JÄSENKIRJE 1/2016. Rauman MTY Friski Tuult ry. Rauman MTY Friski Tuult ry, puh. (02) ,

Transkriptio

1 JÄSENKIRJE 1/2016 Rauman MTY Friski Tuult ry Rauman MTY Friski Tuult ry, puh. (02) ,

2 Sisällysluettelo Sinun on aika vaikuttaa 2 Sääntömääräinen kevätkokous 4 Pääsiäisen ehtoollishartaus 5 Hyvän Mielen huutokauppa 5 Miniristeily Viking Gracella ke to Kukan päivän pihatapahtuma 7 Kokoperheen Picknik risteily torstaina 7. heinäkuuta Rauman Hyvän Mielen talolla kokoontuvat vertaisryhmät ja kerhot: 9 Unelmariihi-kerho 9 Levyraati: 10 Pelot-, ahdistus- ja masennusryhmä: 10 Miesten kaveripiiri: 10 Aikuisten ja ikä-ihmisten Mielen hyvinvoinnin kerho: 10 Paniikkiryhmä: 11 Mielenterveyskuntoutujien käsityöryhmä: 11 Mielekästä auttamista verkossa vertaisnetti keskustelufoorumi: 12 Rauman Hyvän Mielen talon aukioloajat: 14 Rauman Hyvän Mielen talo on suljettu: 14 Tulossa: 14 1

3 Sinun on aika vaikuttaa Tämä helmikuu on taas yhden hyvän, toiminnan täyteisen ja iloisen vuoden alkua. RAY ja Sosiaali -ja terveysministeriö suhtautuivat yhdistykseemme ja toimintaamme todella suosiollisesti ja saimme RAY:ltä avusta toimintavuodeksi ,00 euroa. Näin pystyimme palkkaamaan vakituisen toiminnanohjaajan keittiötöihin ja muuhunkin mihin aika riittää. Avustukseen tehtiin myös alustava avustussuunnitelma, jonka pohjalta tuo avustus on tulossa myös tuleville vuosille. Uudeksi toiminnanohjaajaksi valittiin, meidän kaikkien tuntema, Merja Mäntylä. Iloset onnittelut Merjalle. Minulla on teille kaikille pyyntö. Innostukaa ja tulkaa osallistumaan yhdistyksen hallituksen asettamiin toimikuntiin. Toimikuntia ovat: Tapahtumatoimikunta, Resurssitoimikunta, Messutoimikunta ja Viestintätoimikunta. Näissä kaikissa tarvitaan teidän panostanne yhteiseksi eduksi. Toimikuntiin osallistuminen on helppoa ja jokainen antaa ajastaan sen verran kuin haluaa. Jos innostus osallistumiseen herää niin ottakaa yhteyttä minuun puhelimella tai Toimikunnat kokoontuvat noin kerran kuukaudessa 1-1,5 tuntia kerrallaan. Meillä on myös suosittuja ryhmiä ja uusia suunnitteilla. Ryhmien tietoja löydätte tästä jäsenlehdestä. Tämän hetken suosituin ryhmä on Aikuisten ja ikäihmisten mielen hyvinvoinnin kerho jota vetävät Marja-Riitta, Ville-Petri ja Luca. Muita ryhmiä ovat: Masennus-, pelot-, ahdistusryhmä vetäjinä Sanna ja Leila, Miesten kaveripiiri (jossa myös 2

4 uutuutena saunomismahdollisuus) vetäjinä Juha ja Jan, Paniikkiryhmä, paniikkihäiriöstä kärsiville, vetäjänä Sari, lisäksi toimii Neulepiiri, vetäjinä Heli ja Päivi T. uutena ryhmänä perustetaan Itsenäiset asujat ryhmä jota käynnistävät Juri, Luca ja Ville-Petri. Suunnitteilla on myös Terve elämä ryhmä. Eikä unohdeta myöskään uutta Levyraatia jota vetää Päivi T. Hyvä toiminta on hyvää toimintaa juuri silloin kun yhdistyksen jäsenet ovat siinä aktiivisesti mukana. Näin saamme juuri sellaista toimintaa, edunvalvontaa ja vaikuttamista, joka on tärkeää, tarpeellista ja vaikuttavaa. Meillä on hyvä taloudellinen pohja toiminnalle kiitos RAY:n ja Rauman kaupungin ja teidän jäsenten. Tulkaa kertomaan mielipiteenne ja kehittämään yhdistystä esim. kuukausittain pidettävässä Jäsenten ääni kokouksessa ja muutoinkin olemalla yhteydessä toimihenkilöihin ja luottamushenkilöihin, me olemme tosi iloisia yhteydenotoistanne. Iloista toimintaa toiminnan iloa, se on minun mottoni. Tulkaa osallisiksi ja vaikuttakaa. Luca Nordfors Puheenjohtaja 3

5 Sääntömääräinen kevätkokous Aika: keskiviikko klo: Paikka: Rauman Hyvän Mielen talo, Eteläkatu 7 as 4-5, Rauma Kokouksessa käsiteltävät asiat: 1. Kokouksen avaus 2. Todetaan laillisuus ja päätösvaltaisuus. 3. Valitaan kokoukselle puheenjohtaja, sihteeri, kaksi pöytäkirjan tarkastajaa ja tarvittaessa kaksi äänten laskijaa. 4. Hyväksytään kokouksen työjärjestys 5. Esitetään tilinpäätös, toimintakertomus ja tilintarkastajien /toiminnantarkastajien lausunto. 6. Päätetään tilinpäätöksen vahvistamisesta ja vastuuvapauden myöntämisestä hallitukselle ja muille vastuuvelvollisille. 7. Kokouksen päättäminen Kokousväelle tarjolla ilmainen lounas ennen kevätkokousta klo: Lounaalle tulee ilmoittautua viim. torstaina klo: mennessä, joko soittamalla yhdistyksen numeroon (02) tai laittamalla nimesi yhdistyksessä olevaan lounaslistaan. Tervetuloa! Rauman MTY Friski Tuult ry:n hallitus

6 Pääsiäisen ehtoollishartaus Olet lämpimästi tervetullut Rauman Hyvän Mielen talon ehtoollishartauteen keskiviikkona kello Hartauden tulee pitämään pastori Ulla Vuori Rauman Seurakunnasta. Hartauden jälkeen on kahvitarjoilu hartauteen osallistuneille. Hyvän Mielen huutokauppa Aika: torstai Klo: Paikka: Rauman Hyvän Mielen talo, Eteläkatu 7 A 4-5, Rauma Huutokaupan tuotto käytetään kokonaisuudessaan yhdistyksen järjestämään koko perheen kesäretkeen. Otamme vastaan lahjoituksia maanantaista perjantaihin klo: yhdistyksemme tiloissa Eteläkatu 7 as 4-5, Rauma. Jos sinulla ehjiä ja puhtaita astioita, koriste-esineitä, Cd- levyjä, liinavaatteita, verhoja yms. (ei vaatteita) otamme niitä mielellämme vastaan. Lisätietoja Sarilta puh Meklarina toimii hallituksen puheenjohtaja Luca Nordfors. Vain käteismaksu. 5

7 Miniristeily Viking Gracella ke to Keskiviikkona Lähtö Savilan tilausajolaiturilta linja-autoliikenne Jyrki Salmisen linja-autolla kello Kello m/s Grace lähtee kohti Tukholmaa Torstaina EI MAIHINNOUSUA! M/s Grace palaa Turun satamaan kello Heti maihinnousun jälkeen lähdemme linja-autoliikenne Jyrki Salmisen linja-autolla kohti Raumaa. Matkan hinta: jäseniltä ja EI jäseniltä (hytti B luokan 2-4 hengen hytti tai piccolo hytti yhdelle hengelle). Ikkunalliset A-luokan hytit ovat Viking Gracella loppuunmyyty, mutta parivuoteellisia A-luokan hyttejä on vielä vapaana. A- parivuoteellisen hytin hinta jäseniltä ja Ei jäseniltä Sitovat ilmoittautumiset ja maksut mennessä Rauman Hyvän Mielen talolle Eteläkatu 7 A 4-5, Rauma tai puh. (02) Ilmoittautumisen yhteydessä sinun tulee ilmoittaa etu ja sukunimesi ja syntymäaikasi. Mikäli tarvitset matkalla henkilökohtaista tukea sinun, tulee sinun itse järjestää avustaja mukaasi. Mahdollisen matkavakuutuksen jokainen hankkii itse. 6

8 Huomioithan, että ikäraja Viking Gracelle on 21 vuotta ja sitä nuoremmat tarvitsevat matkaseurakseen huoltajan! Matkanjohtajina toimivat Luca Nordfors ja Ville-Petri Leino. Jos haluat risteilystä lisätietoja ota yhteyttä Lucaan puh , sähköposti Tervetuloa! Kukan päivän pihatapahtuma Aika: perjantai klo: Paikka: Rauman Hyvän Mielen talo, Eteläkatu 7 A 4-5, Rauma Ohjelmassa: leikkimielisiä pihapelejä karaokea arvonta tarjolla pikkupurtavaa Sateen sattuessa pelaamme sisätiloissa mm. ilmaisbingoa ja muita leikkimielisiä kilpailuja. Tarjoilun vuoksi ilmoittauduthan pihatapahtumaan viimeistään perjantaina klo: mennessä puh (02) tai yhdistyksessä olevaan listaan. Tilaisuus on ilmainen! 7

9 Kokoperheen Picknik risteily torstaina 7. heinäkuuta 2016 Ohjelma: Kello 6.15 Kekäleen linja-auto lähtee Eteläkatu 7 edestä kohti Turkua Kello 8.45 m/s Amorella lähtee kohti Maarianhaminaa klo 8.30 meriaamiainen laivalla kello laiva saapuu Maarianhaminaan LAIVAN VAIHTO Klo m/s Viking Grace lähtee kohti Turkua klo Buffet päivällinen ruokajuomineen Klo laiva saapuu Turkuun. Kekäleen linja-auto odottaa meitä satamassa ja lähdemme heti kaikkien saavuttu linjaautolle kohti Raumaa, jonne saavumme noin kello Matkan hinta (sisältää bussikuljetuksen, laivamatkan, meriaamiaisen ja Buffet päivällisen ruokajuomineen sekä yhteishytin molempiin suuntiin, jossa voi käydä lepäämässä tai säilyttää matkatavaroita) YHDISTYKSEN JÄSENILTÄ EI JÄSENILTÄ ja EI jäsenen lapsilta AIKUINEN 47,00 53, VUOTIAS 22,50 27, VUOTIAS 10,50 15,50 ALLE 6 VUOTIAS ilmainen ilmainen 8

10 Ikäraja Vikingin laivoilla on 21 vuotta ja sitä nuoremmat matkustavat holhoojan seurassa. Mikäli tarvitset matkalla henkilökohtaista tukea sinun, tulee sinun itse järjestää avustaja mukaasi. Mahdollisen matkavakuutuksen jokainen hankkii itse. Sitovat ilmoittautumiset ja maksut Rauman Hyvän Mielen talolle (Eteläkatu 7 A 4-5, Rauma) viimeistään kello Lisätietoja Rauman Hyvän Mielen talolta puh (02) Rauman Hyvän Mielen talolla kokoontuvat vertaisryhmät ja kerhot: Unelmariihi-kerho Aika: keskiviikkona ja ja klo; Ryhmä toimii rajattuna luentotyyppisenä keskusteluryhmänä. Aiheina mm.: Jo toteutuneet unelmat Vahvuudet Osaamisen tunnistaminen Motivaatioreppu Vetäjinä toimivat Sari Viitanen ja Ville-Petri Leino. Ilmoittautumiset viim. perjantaihin klo; mennessä, joka soittamalla numeroon /Sari tai lähettämällä sähköpostia; sari.viitanen@friskituult.fi T; Sari ja Ville-Petri 9

11 Levyraati: Tervetuloa kuuntelemaan musiikkia ja antamaan pisteitä oman mieltymyksesi mukaan! maanantaisin klo: kokoontuen joka toinen viikko (parittomat viikot) Vetäjänä toimii Päivi T. Pelot-, ahdistus- ja masennusryhmä: Keskustelua masennuksesta, selviytymisestä sekä sairauden hyväksymisestä ja sen kanssa elämään opettelemisesta. maanantaisin klo; kokoontuen joka toinen viikko (parittomat viikot) Vetäjinä Sanna ja Leila Miesten kaveripiiri: Keskustelua ryhmäläisten keskuudesta pursuavista asioista. tiistaisin klo: kokoontuen joka toinen tiistai (parilliset viikot) Vetäjinä Juha ja Jan Aikuisten ja ikä-ihmisten Mielen hyvinvoinnin kerho: Keskustelua ryhmäläisten keskuudesta pursuavista asioista. tiistaisin klo; kokoontuen joka toinen tiistai (parilliset viikot) Vetäjinä Luca, Ville-Petri ja Marja-Riitta 10

12 Paniikkiryhmä: Ryhmä on keskusteluryhmä, jossa kaikki tulevat joka kerta kuulluksi. Aihe on aina vapaa ja jokainen kertoo itsestään ja mieltä painavista asioista sen verran kuin haluaa. Ryhmässä vertaiset jakavat kokemuksiaan ja kertovat selviytymiskeinoistaan! torstaisin klo: kokoontuen joka toinen viikko (parilliset viikot) Vetäjänä Sari Mielenterveyskuntoutujien käsityöryhmä: Ryhmään voit tulla tekemään erilaisia käsitöitä, keskustelemaan vertaisten kanssa ja juomaan kahvia. Tarvittaessa opastamme ja ohjaamme käsitöiden tekemisessä. Omat tarvikkeet tulee olla mukana. keskiviikkoisin klo: kokoontuen joka toinen viikko (parilliset viikot) Vetäjinä Heli ja Päivi T. Onko jäsenmaksusi vielä maksamatta? Jos on käythän maksamassa se viipymättä yhdistyksen tilille ja näin varmistat jäsenetusi. Jäsenmaksut 2016: varsinainen jäsen 13,00 kannatusjäsen 20,00 yhteisökannatusjäsen 50,00 Maksut yhdistyksen tilille: Länsi-Suomen Osuuspankki FI viestiin: etu- ja sukunimi ja postiosoite 11

13 Kaikille jäsenille avoin jäsenten ääni kuuluviin palaveri pidetään Rauman Hyvän Mielen talolla , , ja klo: Terve elämä luento keskiviikkona klo: aiheena ovat: Terve elämä ja Voimavarat. Toimikunnista ja niiden palavereiden ajankohdista löydät tietoa yhdistyksen kotisivuilta osoitteesta Käy vastaamassa kyselyyn yksinäisyydestä yhdistyksen kotisivuilla osoitteessa tai tule täyttämään paperiversio Rauman Hyvän Mielen talolle. Mielekästä auttamista verkossa vertaisnetti keskustelufoorumi: Yhdistyksen kotisivut monipuolistuvat vastaamaan enemmän jäsenten tarpeita Haluamme vastata jäsenten tarpeisiin ja monipuolistaa vapaaehtoista vertaistukityötä Yhdistyksen kohtaamispaikka on matalankynnyksen päihteetön kohtaamispaikka, joka on avoinna seitsemänä päivänä viikossa Jäsenistössämme on kuitenkin sellaisia henkilöitä, jotka ovat yksinäisiä ja kaipaavat kaveria, mutta eivät käy Rauman Hyvän Mielen talolla mutta kaipaavat rinnalleen vertaista, kuuntelijaa, henkilöä jolle voit luottamuksellisesti kertoa mieltä painavista asioista ja jonka kanssa voi keskustella Näihin tarpeisiin haluamme vastata kotisivuille tehdyn jäsensivujen Mielekästä auttamista verkossa vertaisnetti keskustelufoorumin kautta 12

14 Tähän foorumiin voivat osallistua kaikki jotka tarvitsevat vertaistukea mielenterveysasioissa (osallistuminen ei vaadi yhdistyksen jäsenyyttä) Keskusteluihin osallistuminen vaatii sisäänkirjautumista ja tunnistamista, jotta voit osallistua keskusteluun Vastaajina toimivat koulutetut Rauman MTY Friski Tuult ry:n vapaaehtoiset vertaistukihenkilöt. Myös kaikki keskustelufoorumiin kirjautuneet voivat vastata viestiisi ja tätä kautta tarjota toisille vertaistukea. Sari Viitanen toimii keskustelupalstan ylläpitäjänä ja vastuuhenkilönä ja häneen voit olla yhteydessä myös puhelimitse, jos jotain kysyttävää ilmenee asian tiimoilta, /Sari. Jos haluat liittyä keskusteluryhmään, ota sähköisesti yhteyttä toiminnanohjaaja Sari Viitaseen jolta saat salasanan, jolla pääset kirjautumaan keskustelupalstalle. Laita sähköpostin otsikoksi; Keskustelupalsta ja ilmoita viestissäsi etu-ja sukunimesi sekä sähköpostiosoitteesi, joka toimii myös käyttäjätunnuksena. Muistathan että vertaistuki on keskustelua ihmiseltä ihmiselle ja se ei ikinä korvaa ammattiapua. Yhdistyksen kotisivuilta löytyy kohta Mistä Apua, josta löydät eri auttajatahoja. Sosiaali- ja terveyshuollon ammattilaiset löytyvät kuntasi sosiaali ja terveyspalveluista. Ja muista hätätilanteissa sinua auttaa 112. Kielo Lannetin runon sanoin hyvää kevättä kaikille Kevät meille saapuu pian, mieli reipas huoleton vaan. Iloisesti me käymme taasen uuteen kevääseen, ilman huolta sekä murhetta ei näy. Kevät meille tulla saa. 13

15 Rauman Hyvän Mielen talon aukioloajat: Maanantai - torstai Perjantai Lauantai - sunnuntai Rauman Hyvän Mielen talo on suljettu: Pitkäperjantaina pääsiäispäivänä maanantaina Tiistaina (MTKL:n Satakunnan Seuturyhmä) Torstaina (vapaaehtoisten vertaistukihenkilöiden koulutus) Vappuna Helatorstaina Tiistaina EI ole poikkeuksellisesti ruokailua! Tulossa: Juhannusjuhlat Rauman Hyvän Mielen talolla lauantaina Kesäpäivä Meriristissä ma klo: Venetsialaiset Meriristissä la Näistä ja muista tulevista tapahtumista ilmoitamme lisää seuraavassa jäsenkirjeessämme, joka ilmestyy touko- kesäkuussa