Kurssit KEVÄT Opitaan yhdessä tekemällä. Tule mukaan! tai puhelimit. Mikkeli Hirvensalmi

Transkriptio

1 Kurssit 2014 Mikkeli Hirvensalmi Opitaan yhdessä tekemällä. Tule mukaan! TUA! U A T T I O M L I OI JO V E L L I E S li.fi e S k R ik U K.m o N t Ä is Ä p o V KE nsalais a k / :/ p t t h : a s s Osoittee ) ( : se tai puhelimit 1

2 KEVÄÄN KURSSEILLE VOI JO ILMOITTAUTUA! MYÖS MONILLA SYKSYLLÄ ALKANEILLA KURSSEILLA ON VIELÄ TILAA. MITEN ILMOITTAUDUN KURSSILLE? Kaikille kursseille ilmoittaudutaan ennakkoon. Voit ilmoittautua netissä, puhelimitse tai paikan päällä. Ilmoittautua voi milloin tahansa! 1. Internetissä ilmoittautuminen 2. Puhelimitse ilmoittautuminen Soittamalla numeroon (015) opiston toimiston aukioloaikoina 3. Paikan päällä ilmoittautuminen Mikkeli Hirvensalmi Myös varasijoille kannattaa ilmoittautua, koska pyrimme järjestämään lisäkursseja, kun kysyntää on runsaasti. Jos ilmoittaudut jo syksyllä alkaneelle kurssille, ota yhteyttä opiston toimistoon ja sovi kevään kurssimaksusta Mikkeli Puh. (015) Huom! Sähköpostilla ilmoittautuminen ei ole mahdollista! SISÄLLYS Toimipisteet Mikkelin keskusta-alueella toimisto, atk-opetus, osa musiikin opetuksesta, kudontaluokka Yleisluennot...3 kuvataideopetus, kuvataidekoulu, myös muuta opetusta Valtaosa kantakaupungin muusta opetuksesta järjestetään ns. Puukoululla (osoite, käynti pihan puolelta) ja Mikkelin lukiolla (osoite ). Toimisto avoinna: Mikkeli...4 Anttola...9 Haukivuori...9 Hirvensalmi...9 Ristiina...9 Suomenniemi...10 Kesäkurssit...10 Ensi-illat...11 Näyttelyt...11 Ma-to klo 9-16 (toimisto suljettuna klo ). Perjantaisin toimisto on suljettu. SporttiPassilla voi maksaa kansalaisopiston kursseja seuraavissa paikoissa: Kansalaisopiston toimisto, Kaupungin virastotalon asiakaspalvelukeskus, Maaherrankatu 9-11 Anttola-talo yhteispalvelupiste, Taipaleentie 31 Haukivuoritalon yhteispalvelupiste, Keskustie 49 Rantakylän kirjasto, Kunnanmäki 7 Ristiinan kirjasto, Brahentie 34 Suomenniemen kirjasto, Kirkonkyläntie 14 Huom! Kansalaisopiston toimistolla ei voi maksaa osaa kurssista käteisellä eikä pankkikortilla. Kielten ja taiteen perusopetuksen kursseja tai muita tutkintoon johtavia kursseja ei Sportti- ja Kulttuuripassilla voi valitettavasti maksaa. Lisätietoa SporttiPassilla maksamisesta opiston nettisivuilla osoitteessa kansalaisopisto.mikkeli.fi OPETTAJAT Laitsaari Matti, rehtori Alatupa Margit, tekstiilityönopettaja Hirvensalmen ja Ristiinan yhteyshenkilö Kekkonen Reetta, toimistosihteeri Kirvesniemi-Bosco Anni, liikunta- ja tanssikurssien koordinaattori , anni.kirvesniemi-bosco@esliikunta.fi Ylönen Katja, toimistosihteeri Siltaoja Jarmo, esitystaidollisten aineiden opettaja VAHTIMESTaRIT Mikkelin kansalaisopiston kursseja voi jatkossa maksaa SporttiPassilla myös muuten kuin netti-ilmoittautumisen yhteydessä! Lisäksi SporttiPassilla voi maksaa nykyisin vain osan kurssimaksusta. Uutuutena on myös se, että mikäli kurssi peruuntuu tai kurssilainen peruu osallistumisensa viisi päivää ennen kurssin alkua, voidaan SporttiPassilla maksettu kurssimaksu palauttaa takaisin SporttiPassitilille. Maksu voidaan palauttaa saman kalenterivuoden aikana. Näissä tilanteissa aina yhteys opiston toimistoon, p. (015) tai kansalaisopisto@mikkeli.fi. Toimisto sähköposti: etunimi.sukunimi@mikkeli.fi Päätoimiset opettajat ovat tavattavissa lukukauden aikana. SporttiPassin käyttömahdollisuus laajenee OPISTON HENKILÖKUNTA 2 Kansalaisopiston toimisto, Kaupungin virastotalon asiakaspalvelukeskus, Maaherrankatu 9-11 Anttola-talo yhteispalvelupiste, Taipaleentie 31 Haukivuoritalon yhteispalvelupiste, Keskustie 49 Rantakylän kirjasto, Kunnanmäki 7 Ristiinan kirjasto, Brahentie 34 Suomenniemen kirjasto, Kirkonkyläntie 14 Syväniemi Eini, kuvataideopettaja Allén Aarno, osa-aikainen vahtimestari Tesarczyk Krystian, musiikinopettaja Hynninen Arto, osa-aikainen vahtimestari Tolonen Ritva, tekstiilityönopettaja iltavahtimestari , ma - to klo Virta Renny, kieltenopettaja KEVÄÄN YLEISLUENNOT Kasvua koko elämä Lauantaina klo 14 Seurakuntakeskuksen Ristimäki-sali, Savilahdenkatu 20, sisäänkäynti pihan puolelta Psykologi, psykoterapeutti Mirja Sinkkonen Elämässä on käännekohtia tai raskaita vaiheita, joiden merkityksen ymmärrämme ehkä vasta jälkikäteen. Käännekohdat ovat tärkeitä ihmisenä kasvamisen näkökulmasta. Kriisissä koetut hetket voivat jälkikäteen tuntua hyvinkin tärkeiltä ja jopa korvaamattomilta. Psykologi ja psykoterapeutti Mirja Sinkkonen kuvaa luennossa muutoksen ja ihmisenä kasvamisen mahdollisuuksia - omaksi itseksemme tulemisen edellytyksiä. Mirja Sinkkosella on oma vastaanotto Helsingissä. Sen lisäksi hän toimii kouluttajana ja konsulttina ja julkaisee omaan alaansa liittyviä tietokirjoja ja kolumneja. Luennon järjestävät yhteistyössä Mikkelin kansalaisopisto, Mikkelin tuomiokirkkoseurakunta ja Viola ry. Luennon jälkeen on mahdollisuus tutustua seurakunnan ja Viola ry:n vertaistukityöhön. Talous- ja velkaneuvonta ylivelkaantuneiden apuna Tietoa erilaisista velkojen järjestelykeinoista ja talouden hallinnasta Maanantaina klo luokka 121.2, Mikkelin kansalaisopisto Mikkelin seudun talous- ja velkaneuvoja Sirpa Vahvaselkä Johtava talous- ja velkaneuvoja Maija Toivonen (eläkkeellä) Kihlakunnan ulosottomies Esko Hurri (eläkkeellä) Illan aikana käydään läpi erilaisia keinoja talouden hallintaan - kuinka velkakierteestä voi selvitä ja mistä voi saada apua. Kuullaan ulosoton toiminnasta sekä velkojan että velallisen näkökulmasta. Käydään keskustelua velkaantumisen eroista 1990-luvulla ja tänä päivänä. Tietoa velkaantumisen vaikutuksista yksilön ja yhteiskunnan näkökulmasta. 3

3 Kurssitarjonta SUOMEN ALKEET 3, taso 2 luokka 422, Mikkelin Lukio, ti ja to , 54 oppituntia 2014 MUSIIKKI SINFONIA LAHDEN KONSERTTI: Retki Sinfonia Lahden konserttiin ja tutustuminen Lahden Sibeliustaloon to , 2 oppituntia musiikin maisteri Sirkka-Liisa Huuhtanen Kurssimaksu 65,00 Enintään 50 opiskelijaa. Ilm mennessä Retki Sinfonia Lahden konserttiin Lahteen. Konsertti alkaa klo ja sen johtaa Carlos Kalmar. Solistina on Arto Noras. Ohjelmana B. Bartok: Unkarilaisia kuvia, W. Lutoslawski: Sellokonsertto ja J. Brahms: 1. sinfonia. Ennen konserttia klo alkaen on Lahden Sibeliustalon esittelykierros, joka kestää 45 minuuttia. Ennen esittelykierrosta on noin tunti aikaa omakustanteiseen ruokailuun tms. Retken hinta sisältää edestakaisen bussimatkan Lahteen, konserttilipun ja esittelykierroksen. Matkanjohtajana toimii musiikin maisteri Sirkka-Liisa Huuhtanen. Retkelle lähtö torstaina klo 15 osoitteesta Otto Mannisenkatu 10. Ilmoittautuminen retkelle lippuvarausten takia viimeistään maanantaina 3. maaliskuuta. Retki toteutetaan, kun osallistujia on vähintään MUSIIKINTEORIAN JATKOKURSSI musiikkiluokka, Mikkelin lukio, ti , 28 oppituntia musiikinopettaja Hannu Suorlahti Kurssimaksu 42 Kurssi tukee opiskelijan musiikkiharrastusta käytännön tasolla. Jatkoa syyslukukaudella pidetylle musiikinteorian alkeiskurssille, mutta soveltuu myös musiikin teoriaan aiemmin tutustuneille. Mahdollisuus oman kappaleen tekemiseen ja sovittamiseen. NÄYTTÄMÖTAITEET VIIKARIT, teatteriryhmä 7-11 vuotiaille Suomen Nuoriso-opisto, Artium, ti , 45 oppituntia esitystaidollisten aineiden opettaja, YTM Jarmo Siltaoja Kurssimaksu 71,00 Otamme teatterin ensiaskeleita iloisesti leikkien. Valmistamme toukokuuksi pienen näytelmän IMPROVISAATIOTEATTERI Puistokadun sali, pe , 48 oppituntia näyttelijä-ohjaaja Tarja Pyhähuhta Kurssimaksu 73,00 Tule hakemaan improista iloa ja energiaa! Sinun ei tarvitse osata mitään - ja huomaatkin osaavasi paljon. Rohkeasti mukaan! Kurssilla on toisena opettajana Sanna Timonen. ELÄMISEN TAITO OPI SANOMAAN EI! Suomen Nuoriso-opisto, Artium, ke , 18 oppituntia Esitystaidollisten aineiden opettaja, YTM Jarmo Siltaoja Jotta jaksaisimme ja pystyisimme tekemään tärkeimmät tehtävät, on erittäin oleellista oppia sanomaan ei. Miten osaisi kieltäytyä niin, ettei toinen loukkaannu? ILTAJUMPPAA AIVOILLE luokka 435, Mikkelin lukio, ke , 18 oppituntia Esitystaidollisten aineiden opettaja, YTM Jarmo Siltaoja Aivoja kannattaa treenata siinä kuin hauistaan. Se, miten hyvin aivot toimivat, riippuu siitä, kuinka ahkerasti niitä käytämme. Siksi teemme tällä kurssilla paljon korvien väliä virkistäviä harjoituksia MINDFULNESS - STRESSINHALLINTAA JA ITSETUNTEMUSTA ma , 24 oppituntia Psykologi, mindfulness-ohjaaja Mari Rauhala Kurssimaksu 45,00 Mindfulness hyväksyvä tietoinen läsnäolo - on taitoa olla nykyhetkessä myötätuntoisesti ja sallivasti. Kurssilla harjoitamme tätä kykyä yksinkertaisten meditaatioharjoitusten avulla. Harjoitukset perustuvat MBSR-menetelmään (MindfulnessBased-Stress-Reduction). Mindfulnessin on tutkitusti havaittu lisäävän stressinhallinta- ja rentoutumiskykyä, parantavan unen laatua, kehittävän metakognitiivisia taitoja, ylläpitävän työkykyä, vähentävän emotionaalista kärsimystä sekä lisäävän itsetuntemusta, keskittymiskykyä ja elämäniloa. Kurssi on harjoituspainotteinen ja sopii aloittelijoille ja jonkin aikaa mindfulnessia harjoittaneille. Mukaan tarvitset mukavat vaatteet, jumppa-alustan, kevyen huovan sekä avoimen Aina oppii uutta Roosa Pulkka 4 Esiintyminen parasta Roosa Pulkka opiskelee viidettä vuotta harmonikan soittoa. Parasta harrastamisessa on hänen mielestään se, kun aina oppii jotain uutta. - Uusia kappaleita on kiva opetella ja harrastuksessa kehittyy koko ajan. Harmonikka on Roosalle mieluinen soitin, koska se on niin monipuolinen - basso- ja diskanttipuolet löytyvät samasta soittimesta. Perustekniikka tuli aikanaan hyvin haltuun, kun taustalla oli pianonsoiton opintoja. - Mutta uuden opettelussa riittää kyllä haasteita, kun asiat vaikeutuvat, Roosa sanoo. Roosa on tyytyväinen kansalaisopiston toimintaan. Harmonikansoitossa on etuna se, että oppitunnit pidetään lukiolla, jossa Roosa muutenkin opiskelee. Jeremi Jaatinen mielen MYÖTÄTUNTOA ITSEÄ KOHTAAN MINDFULNESSIN AVULLA ma , 24 oppituntia Psykologi, mindfulness-ohjaaja Mari Rauhala Kurssimaksu 45,00 Jatkuva perfektionismiin pyrkiminen, itsekriittisyys, epäonnistumisiin keskittyminen tai tunteet kelpaamattomuudesta voivat olla erittäin kuormittavia, rajoittaa elämää ja vähentää onnellisuutta. Yhä enemmän on myös tutkimusnäyttöä siitä, että itsetunnon kilvoittelu ja ylläpitäminen Ystävällisyys ja hyväksyntä itseä kohtaan sen sijaan lisäävät hyvinvointia sekä empatiakykyä muita kohtaan. Kurssilla kehitetään kykyä myötätuntoon ja itsensä hyväksymiseen mindfulness-pohjaisten harjoitteiden avulla. Mukaan tarvitset mukavat vaatteet ja jumppa-alustan KOHTI HYVÄÄ ELÄMÄÄvalmennuskurssi luokka 102 Mikkelin kansalaisopisto to , 24 oppituntia MB Elämäntaidonvalmentaja, NLP Practitioner, työfy Eeva Ojalehto Kurssimaksu 48,00 Miltä haluaisit elämäsi näyttävän? Millainen olisi sinulle hyvä elämä? Voit halutessasi luoda itsellesi oikeasti hyvän elämän vähitellen askel askeleelta. Saat käytännönläheisiä ja toimivia keinoja omaan elämääsi. Opit, kuinka voit tietoisesti vaikuttaa elämäsi suuntaan. Opit, miten voit hyödyntää omien ajatustesi voimaa ja kuinka lisäät terveyttä ja energiaa elämääsi. Saat uusia oivalluksia ja näkökulmia. Parannat elämäsi laatua ja lisäät itseluottamustasi. Kasvat ja löydät enemmän sitä, kuka olet. Lisäät itseluottamustasi. Opit valtavasti lisää itsestäsi ja elämästä. Kurssilla hyödynnetään mm. positiivista psykologiaa, uutta tutkittua tietoa, rentoutusharjoituksia, nlp-harjoituksia sydäntä ja intuitiota unohtamatta. Kurssi sisältää ryhmävalmennusohjelman ja kaksi elämäntaidonvalmentajan yksilövalmennuskertaa ILOA ELÄMÄÄN LÄSNÄOLOSTA JA MEDITAATIOSTA ti , 3 oppituntia MB Elämäntaidonvalmentaja, NLP Practitioner, työfy Eeva Ojalehto Tiesitkö, että meditointi ehkäisee flunssaa jopa tehokkaammin kuin liikunta? Läsnäolo puolestaan lisää iloa ja väriä arkeen. Kurssilla kokeillaan erilaisia meditaatiotekniikoita ja tehdään läsnäoloharjoituksia. Tutustutaan myös tutkittuun tietoon. Saat itsellesi valmiuden aloittaa oman meditaatioharjoittelun. Kurssi sopii kaikille läsnäolosta ja meditaatiosta kiinnostuneille. Kansalaisopiston Tarapaappa-teatteriryhmässä jo viidettä vuotta opiskeleva Jeremi Jaatinen on innostunut näyttelemisestä. - Esiintyminen on harrastuksessa ehdottomasti parasta. Se on niin vapaata ja siinä pääsee irrottelemaan, Jeremi määrittelee. Jeremi odottaa aina innolla uusia rooleja. - Alkuun oli sivurooleissa, mutta nyt haluan jo vähän isompia rooleja, hän sanoo. Teatteriharrastus alkoi Jeremin kohdalla sattumalta. Hän aloitti harrastuksen aikanaan pikkusiskonsa mukana ikään kuin siskon tukena ja innostui sitten itsekin. Ensi keväänä viiden vuoden uurastus palkitaan, sillä hän saa kansalaisopistosta todistuksen lasten ja nuorten näyttämötaiteen perusopintojen suorittamisesta. Jeremin suosikkinäyttelijä on amerikkalainen Nicolas Cage. - Hän on energinen ja hänestä on sanottu, että hän tekee huonostakin elokuvasta hyvän. Minusta se pitää paikkansa. Jeremi haluaisi ensi kesänä esiintymiseen liittyvää kesätyötä. Koulun tet-jaksonkin hän suoritti Mikkelin teatterissa LISÄÄ ELINVOIMAA ELÄMÄÄSI! , 12 oppituntia MB Elämäntaidonvalmentaja, NLP Practitioner, työfy Eeva Ojalehto Miten elämäsi muuttuisi, jos olisit energinen ja elinvoimainen? Kurssilla opit, kuinka voit lisätä omaa elinvoimaasi erilaisilla keinoilla. Opit, miten sinun kannattaa syödä, juoda ja liikkua ollaksesi terve ja elinvoimainen. Miten voit lisätä elinvoimaa rentoutumalla ja hyödyntämällä ajatusten voimaa. Pääset soveltamaan niitä elämässäsi haluamallasi tavalla. Tavoitteena on, että kurssin jälkeen voit elää terveemmin, olla elinvoimaisempi ja elää laadukasta elämää. Kurssilla hyödynnetään mm. positiivista psykologiaa, uutta tutkittua tietoa, rentoutusharjoituksia, nlp-harjoituksia sydäntä ja intuitiota unohtamatta. Kokoontumiset 21.1, 11.2, ja TERVEYDENHUOLTO ENSIAPU I HELMIKUU la , 16 oppituntia työterveyshoitaja Leena Karvonen Kevään kurssipäivät päätetään myöhemmin (kaksi perättäistä lauantaita). Ensiavun peruskurssi antaa perustiedot ja -taidot auttaa hätätilanteessa ja tavallisimmissa sairaus- ja onnettomuustilanteissa sekä antaa tietoa terveydestä ja sen omaehtoisesta edistämisestä. EA 1 -kurssitodistus on voimassa kolme vuotta ja se on pätevä kaikissa Euroopan maissa. Kurssipäivinä lounastauko klo ENSIAPU I MAALISKUU la , 16 oppituntia työterveyshoitaja Leena Karvonen Kevään kurssipäivät päätetään myöhemmin (kaksi perättäistä lauantaita). Ensiavun peruskurssi antaa perustiedot ja -taidot auttaa hätätilanteessa ja tavallisimmissa sairaus- ja onnettomuustilanteissa sekä antaa tietoa terveydestä ja sen omaehtoisesta edistämisestä. EA 1 -kurssitodistus on voimassa kolme vuotta ja se on pätevä kaikissa Euroopan maissa. Kurssipäivinä lounastauko klo ENSIAPU II HUHTIKUU la , 16 oppituntia työterveyshoitaja Leena Karvonen Kurssi on jatkoa syksyn alkeet 2 kurssille, mutta uudet opiskelijat ovat tervetulleita. Opit keskustelemaan ja asioimaan suomen kielellä. Opetuskieli on suomi. Oppikirja Suomen mestari 2 alusta. This course continues where the starters course 2 ended in the autumn 2013, but also new students are welcome. The aim is to learn to talk and to cope in Finnish. The teaching is in Finnish. The studybook Suomen mestari SUOMEN ALKEET 4 taso 2 luokka 422, Mikkelin Lukio, ma ja ke , 54 oppituntia KM Anne-Mari Ollikainen Kurssi on jatkoa syksyn alkeet 3 kurssille, mutta uudet opiskelijat ovat tervetulleita. Opit keskustelemaan ja asioimaan suomen kielellä. Opetuskieli on suomi. Oppikirja Suomen mestari 2 loppuosa. Kevään kurssipäivät päätetään myöhemmin (kaksi This course continues where the starters course 3 ended in the autumn 2013, but also new students perättäistä lauantaita). Kurssin suorittanut osaa are welcome. The aim is to learn to talk and to aloittaa ensiavun antamisen niin tavallisimmissa sairaus- ja onnettomuustilanteissa oleville henki- cope in Finnish. The teaching is in Finnish. The löille kuin haasteellisemmissa ensiapua vaativissa studybook Suomen mestari 2, the second half. tilanteissa sekä ehkäistä tapaturmia. EA 2 -kurssille SUOMEN JATKOKURSSI, taso 3 voi osallistua, kun EA 1 -kurssin todistus on voimassa. Kurssipäivinä lounastauko klo luokka 422, Mikkelin Lukio, ITSEHOITOA SUORAAN LUONNOSTA maastokurssi, paikka ilmoitetaan myöhemmin ke , 4 oppituntia ma ja ke , 54 oppituntia KM Anne-Mari Ollikainen Kurssi on jatkoa syksyn alkeet 5 kurssille, mutta Agrologi, keruutuoteneuvoja, luontoyrittäjä Hanna uudet opiskelijat ovat tervetulleita. Tavoitteena on oppia keskustelemaan ja asioimaan suomen Lamminen kielellä. Opetuskieli on suomi. Käytetään opettakurssimaksu 15 jan tuomaa materiaalia. This course continues the Enintään 20 opiskelijaa starters course 5 in the autumn 2013, but also new Opi tunnistamaan ja hyödyntämään luonnon kasvit. Kasveilla voit hoitaa itsehoidollisesti monia students are welcome. The aim is to learn to talk pikku vaivoja niin sisäisesti kuin ulkoisestikin sekä and to cope in Finnish. The teaching is in Finnish. nauttia niitä villinä ravintona. Kurssilla tutustutaan No studybook. kasveihin luonnossa ja perehdytään siihen, kuinka kasveja voi käyttää itsehoitoon sisäisesti ja ulkoisesti sekä villinä ravintona. Kasvien tunnistaminen ja niillä hoitaminen on hyödyllistä ja palkitsevaa! SUOMEA VERKOSSA/FINNISH ONLINE, tasot 2-4 Maastokurssi, paikka ilmoitetaan myöhemmin. Kielet SUOMI SUOMEN ALKEET luokka 431, Mikkelin Lukio, ma ja ke , 54 oppituntia Kurssi on tarkoitettu vain vasta-alkajille, mutta se ei sovellu luku- ja kirjoitustaidottomille. Opit keskustelemaan ja asioimaan suomen kielellä. Opetuskieli on suomi. Oppikirja Suomen mestari 1.This course is meant for those with no knowledge of Finnish, but it is not suitable for a person who can t read or write. The aim is to learn to talk and to cope in Finnish. The teaching is in Finnish. The students have to acquire a study book Suomen mestari SUOMEN ALKEET 2, taso 1 luokka 422, Mikkelin Lukio, ti ja to , 54 oppituntia Kurssi on jatkoa syksyn alkeiskursseille, mutta uudet opiskelijat ovat tervetulleita. Opit keskustelemaan ja asioimaan suomen kielellä. Opetuskieli on suomi. Oppikirja Suomen mestari 1 jälkiosa. This course continues where the starters course ended in the autumn 2013, but also new students are welcome. The aim is to learn to talk and to cope in Finnish. The teaching is in Finnish. The studybook Suomen mestari 1, the second half. Nettikurssi , 24 oppituntia Tämä kurssi ei ole sidottu aikaan eikä paikkaan. Kurssi on tarkoitettu jo suomen kielen alkeet hallitseville, jotka haluavat parantaa omia kirjallisia viestintätaitojaan suomeksi. Tehtävät koostuvat ajankohtaisista luku- tai tiedonhakutehtävistä, suomen kielioppia kertaavista harjoituksista, sanaston harjoittelusta sekä pienistä kirjoitelmista, jotka opettaja korjaa. Ilmoittautuessasi kurssille kerrothan sähköpostiosoitteesi. On this course you can study whenever or wherever you want. It is meant for those who already know the basics of the Finnish but want to improve their writing skills. Excercises on reading and seaching information about current topics and on the vocabulary. Small writing tasks that the teacher will correct for you. When you sign up, you need to give us your address. ENGLANTI KÄYTÄNNÖN ENGLANTIA tasot 2-4 ma , 15 oppituntia FM Laura Kalliomäki Enintään 22 opiskelijaa. Haluatko harjoitella englannin käyttämistä käytännön tilanteissa? Tällä loppukevään kurssilla tehdään pari- ja ryhmätöinä erilaisia puhetilanneharjoituksia. Myös pieniä kuullunymmärrystehtäviä ja rakenteiden kertausta tarvittaessa. Sopii myös lisäkurssiksi niille englannin opiskelijoille, joiden mielestä opiston lukuvuosi on liian lyhyt! ENGLANNIN VERKKOKURSSI tasot 2-5 Nettikurssi, , 36 oppituntia FM Laura Kalliomäki Tällä kurssilla voit itse valita, milloin opiskelet. Saat kurssin internetsivuilla uudet, monipuoliset tehtävät kerran viikossa. Ilmoita oma sähköpostiosoitteesi ilmoittautuessasi kurssille, saat opettajalta tarkempia ohjeita ennen kurssin alkua sitä kautta. Kurssille osallistuminen vaatii englannin perusteiden hallintaa. RANSKA RANSKALAISET LEIVONNAISET JA RIPAUS RANSKALAISTA RUOKAKULTTUURIA ma ja ke , 8 oppituntia ja Satu Räsänen, Etelä-Savon Martat ry:n neuvoja Enintään 17 opiskelijaa. Tarte tatin? Macarons? Quiche lorraine? Nyt sinulla on mahdollisuus oppia sekä tilaamaan ranskaksi ranskankielisessä kahvilassa tai ravintolassa että leipomaan herkullisia makeita ja suolaisia ranskalaisia leivonnaisia. Kurssi sopii hyvin paitsi esimerkiksi ranskalaisesta keittiöstä kiinnostuneille, myös ranskankielisiin maihin matkaaville, jotka eivät vielä osaa ranskaa. Huom! Opettaja hankkii leivontaan tarvittavat aineet, ja perii niistä 6 euron lisämaksun. Leivontaosuus Marttojen toimitiloissa kauppakeskus Akselissa () RUOKARANSKA ma ja ti , 8 oppituntia kieltenopettaja, FL Nora Muhonen Kurssilla opetellaan ranskalaista ruoka- ja juomasanastoa ja harjoitellaan sanojen oikeaa ääntämistä. Käydään läpi ruokaohjeiden sanastoa. Tutustutaan myös Ranskan viini- ja juustoalueisiin ja perehdytään ranskalaiseen ruokakulttuuriin. Tavoite on ymmärtää ravintolan ruoka- ja viinilista pystyäkseen tekemään oikeat valinnat, sekä käsittää ranskankieliset ruokaohjeet toteuttaakseen ruokareseptejä. Kurssi sopii alkeistason hallitseville sekä pitemmälle ehtineille RANSKAN VERKKOKURSSI tasot 2-4, nettikurssi , 24 oppituntia FM Tuomas Salomaa Keskitason verkkokurssilla laajennat sanavarastoasi ja kertaat tai opiskelet ranskan kielen rakenteita, kuten aikamuotoja. Kurssilla teet myös luetun- ja kuullunymmärrystehtäviä. Opettaja antaa sinulle joka viikko harjoituksia ja saat niistä myös henkilökohtaista palautetta. Kurssi soveltuu vähintään pari vuotta kieltä opiskelleille. Kurssilla ei ole oppikirjaa, se toteutetaan kokonaan verkko-opetuksena. Harjoitusten tekemiseen riittää tavallinen tietokone internet-yhteydellä ja sen peruskäyttötaidot (tarvitaan myös kaiuttimet/kuulokkeet videoita varten). Tarkemmat ohjeet saat opettajalta ennen kurssin alkua sähköpostitse. Kurssi toteutetaan yhteistyössä Jyväskylän opiston kanssa. Varasijalta on mahdollisuus päästä kurssille, jos Jyväskylästä jää paikkoja. Tasaus tehdään 8.1. VENÄJÄ ASIAKASPALVELUN VENÄJÄÄ 2 luokka 411, Mikkelin Lukio, ti , 28 oppituntia FK Anastasia Ananina Venäjän kurssi sinulle, joka kohtaat työssäsi venäjänkielisiä asiakkaita. Sopii jatkoksi asiakaspalvelun venäjää 1 kurssille, mutta myös opinnoissaan pitemmälle ehtineille. Mahdollinen oppikirja ilmoitetaan kurssin alussa KÄYTÄNNÖN VENÄJÄÄ tasot 1-3 luokka 102 Mikkelin kansalaisopisto ma , 15 oppituntia FK Anastasia Ananina Haluatko harjoitella venäjän käyttämistä käytännön tilanteissa? Tällä loppukevään kurssilla teet pari- ja ryhmätöinä erilaisia puhetilanneharjoituksia. Myös pieniä kuullunymmärrystehtäviä ja rakenteiden kertausta tarvittaessa. Sopii myös lisäkurssiksi niille venäjän opiskelijoille, joiden mielestä opiston lukuvuosi on liian lyhyt! Vähintään lukuvuoden venäjää opiskelleille VENÄJÄN KERTAUSKURSSI 2 taso 3 luokka 411, Mikkelin Lukio, ma , 26 oppituntia FK Anastasia Ananina Onko venäjän taitosi päässyt ruostumaan? Tällä kevätkauden kurssilla kertaat nopeaan tahtiin venäjän perusrakenteista mm. verbien aspektit ja etuliitteet ja loput substantiivien sijamuodoista. Keskeisestä sanastosta opiskelet mm. työelämään ja kulttuurituntemukseen liittyvää sanastoa VENÄJÄN VERKKOKURSSI tasot 2-4 Nettikurssi , 24 oppituntia FK Anastasia Ananina ja FM Irina Taskinen Keskitason verkkokurssilla laajennat sanavarastoasi ja kertaat tai opiskelet venäjän kielen rakenteita. Kurssilla teet myös luetun- ja kuullunymmärrystehtäviä. Aiheet liittyvät mm. Venäjällä matkustamiseen sekä venäläisten matkailuun Suomessa. Opettaja antaa sinulle joka viikko harjoituksia ja saat niistä myös henkilökohtaista palautetta. Kurssi soveltuu vähintään pari vuotta kieltä opiskelleille. Kurssilla ei ole oppikirjaa, se toteutetaan kokonaan verkko-opetuksena. Tarkemmat ohjeet saat opettajalta ennen kurssin alkua sähköpostitse. Kurssi toteutetaan yhteistyössä Jyväskylän opiston kans- sa. Varasijalta on mahdollisuus päästä kurssille, jos Jyväskylästä jää paikkoja. Tasaus tehdään 8.1. ESPANJA KÄYTÄNNÖN ESPANJAA tasot 2-3 luokka 104, Mikkelin kansalaisopisto ma , 15 oppituntia HuK Renny Virta Enintään 22 opiskelijaa. Haluatko harjoitella espanjan käyttämistä käytännön tilanteissa? Tällä loppukevään kurssilla tehdään pari- ja ryhmätöinä erilaisia puhetilanneharjoituksia. Myös pieniä kuullunymmärrystehtäviä ja rakenteiden kertausta tarvittaessa. Sopii myös lisäkurssiksi niille espanjan opiskelijoille, joiden mielestä opiston lukuvuosi on liian lyhyt! Vähintään Fantástico 1 oppikirjan opiskelleille tai vastaava taso. ITALIA MATKAILIJAN ITALIAA ti , 28 oppituntia FM taidekasvatus, Italian kieli Merja Kontinen Suunnitteletko matkaa Italiaan? Miten äännät prosciutto, dolci tai Buongiorno? Tällä kevätkauden kurssilla tutustut nopeasti, mukavasti ja tehokkaasti italian kielen alkeisiin ja opit niitä puhetilanteita, joita matkailija yleensä kohtaa. Pääpaino on sanastossa ja puhekielen fraaseissa, saat kulttuuritietoutta sekä opit sanastoa, jonka avulla pärjäät ravintoloissa, hotelleissa, kaupassa, retkillä ja lentokentällä. Benvenuti! Oppikirja: Italiaa matkailijoille DIGIKUVAUKSEN JA KUVANKÄSITTELYN PERUSTEET ma , 12 oppituntia Kurssilla tutustutaan kiireettömästi pokkaridigikameran perustoimintoihin, sekä kuvaamisen ja kuvankäsittelyn perusteisiin. Omat kamerat ja omia kuvamateriaaleja voi ottaa mukaan kurssille INTERNETIN ILMAISOHJELMAT ma , 12 oppituntia Internet on pullollaan hauskoja ja hyödyllisiä ilmaisia ohjelmia kirjoittamiseen, taulukkolaskentaan tai vaikkapa kuvankäsittelyyn. Kurssilla tutustu- Unelmien täyttymys Opetustyö kansalaisopistossa on Leena Luostariselle eräänlainen unelmien täyttymys. - Olen päässyt takaisin omimmalle alueelleni, kun saan työskennellä teatteriryhmien kanssa ja opettaa ilmaisutaitoa, hän sanoo. Luostarinen on tehnyt elämäntyönsä opetusalalla. Hän muun muassa toimi ennen eläkkeelle siirtymistään Itä-Suomen suomalais-venäläisen koulun johtavana rehtorina. Koulutukseltaan hän on kuitenkin juuri ilmaisutaidon opettaja ja harrastajateatterien ohjaaja. - Olen harrastanut teatteria tavalla tai toisella aina vuodesta Näyttämötaiteen opetus on luonteeltaan sellaista, että työn täytyy olla itsellekin harrastus. Kansalaisopistotyö on todella kokonaisvaltaista saa toimia opettajana, ohjaajana, tuottajana, lavastajana, järjestäjänä ja monessa muussakin roolissa. Kansalaisopisto tarjoaa Luostarisen mielestä opiskelijoille parhaimmillaan intensiivisen lähiyhteisön, jossa yhteisöllisyys ja osallisuus korostuvat. - Teatteri on antanut minulle itsetuntemusta, elämänkokemusta ja ihmissuhteita ja uskon, että ilmaisutaidon ja teatterin kursseilta haetaan juuri näitä asioita. Kursseilla tavoitteeni on luoda sellainen ilmapiiri, että opiskelijat voivat turvallisesti kokeilla ja ylittää omia rajojaan ja kokea esiintymisen iloa. Ryhmän jäsenet laittavat itsensä monella tavalla alttiiksi ryhmän edessä, Leena Luostarinen sanoo. taan näihin ohjelmiin ja niiden lataamiseen internetistä. Osallistuminen ei vaadi aiempaa kokemusta KOTIVIDEOT ELOKUVAKSI! ma , 12 oppituntia valita vain halutut osat ja järjestää niitä haluttuun järjestykseen. Tehtävään elokuvaan voidaan lisätä vaikkapa tekstiä tai musiikkia. Kurssilla käytetään Windows-ympäristöstä ja Internetistä saatavia ilmaisia editointiohjelmia. Aikaa säästääksemme toivomme että omat materiaalit tuodaan kurssille digitaalisena! Aiempi kokemus tietokoneen käytöstä on suotavaa KAIKKI IRTI ipadista , 9 oppituntia Kurssilla tutustutaan ipad-laitteen perusominaisuuksiin sekä sen mukana tuleviin ohjelmiin. Luodaan Apple ID eli käyttäjätili ja hankitaan sovelluksia. Otetaan sähköposti ja kalenteri käyttöön ja tutustutaan imessage-palveluun. Korjataan mahdollisia vikatilanteita. Tutustutaan ohjelmistotarjontaan, asennetaan sovelluksia ja tutustutaan niiden toimintaan. Otetaan valokuvia ja videoita, muokataan niitä ja tulostetaan valokuvia ja jaetaan niitä verkkoon ÄLYPUHELIN TUTUKSI ANDROID-PUHELIMET , 3 oppituntia Tutustumme Android-käyttöjärjestelmää käyttävän älypuhelimen (Androidkäyttöjärjestelmä voi olla erimerkkisissä puhelimissa) toiminnallisuuksiin. Käymme läpi laitteen mukana tulevat perussovellukset, opimme mm. lähettämään ja vastaanottamaan sähköposteja, käyttämään karttapalveluita, valokuvaamaan ja paljon muuta. Lisäksi lataamme laitteeseen uutta sisältöä ohjelmistokaupasta. Kurssin jälkeen osaat ottaa älylaitteestasi älykkäästi kaiken irti ÄLYPUHELIN TUTUKSI WINDOWS 7.5/8 PUHELIMET , 3 oppituntia Tutustumme Windows-käyttöjärjestelmää käyttävän älypuhelimen toiminnallisuuksiin. Käymme läpi laitteen mukana tulevat perussovellukset, opimme mm. lähettämään Leena Luostarinen löysi Mikkelin teatterin mainoksista vanhoja tuttuja. Hän oli Ilmari Saarelaisen kanssa yhtä aikaa Tampereen kaupunginkirjaston nuorisoteatterissa 1960-luvulla. 5

4 ja vastaanottamaan sähköposteja, käyttämään karttapalveluita, valokuvaamaan ja paljon muuta. Lisäksi lataamme laitteeseen uutta sisältöä ohjelmistokaupasta. Kurssin jälkeen osaat ottaa älylaitteestasi älykkäästi kaiken irti ÄLYPUHELIN TUTUKSI WINDOWS 7.5/8 PUHELIMET , 3 oppituntia Tutustumme Windows-käyttöjärjestelmää käyttävän älypuhelimen toiminnallisuuksiin. Käymme läpi laitteen mukana tulevat perussovellukset, opimme mm. lähettämään ja vastaanottamaan sähköposteja, käyttämään karttapalveluita, valokuvaamaan ja paljon muuta. Lisäksi lataamme laitteeseen uutta sisältöä ohjelmistokaupasta. Kurssin jälkeen osaat ottaa älylaitteestasi älykkäästi kaiken irti WINDOWS-YMPÄRISTÖN PERUSOHJELMISTOT , 12 oppituntia Käytetyimmät ohjelmat Windows-ympäristössä löytyvät Office-ohjelmistopaketista. Kurssilla tutustutaan muun muassa Wordtekstinkäsittelyohjelmaan, PowerPointesitysgrafiikkaohjelmaan ja Exceltaulukkolaskentaohjelmaan. Luvassa on myös kurkistus kattavaan Open Officeohjelmistopakettiin, joka on ladattavissa ilmaiseksi internetistä. Pätevät perustyökalut haltuun yhdellä kurssilla! INTERNETISSÄ ti , 12 oppituntia Kurssin ohjelmassa ovat muun muassa tiedonhaku Internetistä, pankkipalvelut ja Internetin hauskat ja hyödylliset sivustot ja ilmaisohjelmat. Oman kannettavan voi halutessaan ottaa kurssille mukaan TIETOKONE TUTUKSI PERUSKÄYTTÖ ti , 9 oppituntia Kurssilla tutustutaan kiireettä tietokoneen peruskäyttöön ja työskentely-ympäristöön. Tutuiksi tulevat hiiren ja näppäimistön käyttö, näyttö ja Windows-ympäristössä toimiminen. Myös kurssilaisten omia ongelmia voidaan käsitellä. Oman kannettavan voi halutessaan ottaa kurssille mukaan TIETOKONE TUTUKSI - KANSIOT, TIEDOSTOT JA VARMUUSKOPIOINTI , 9 oppituntia Minne ihmeeseen se kirjoittamani teksti meni? Entäpä kuvat kun koko kone kaatui eikä enää Raijakaarina Hämäläinen käynnisty uudestaan?? Kurssilla käydään läpi tiedostojen ja kansioiden hallintaa ja tutustutaan erilaisiin keinoihin varmuuskopioida tärkeitä tiedostoja TIETOTURVA ti , 6 oppituntia Internetin käyttäjän harmina ovat virukset ja haittaohjelmat. Kurssilla käydään läpi muutamia tehokkaita keinoja suojautua näitä harmeja vastaan. Välineinä ovat internetistä saatavat ilmaiset tietoturvaohjelmat. Osallistuminen ei vaadi aiempaa kokemusta VALOKUVAKIRJA su , 8 oppituntia Kurssin aikana tehdään kurssilaisten omista kuvista Internetin kautta tilattava valokuvakirja. Mukaan kannattaa ottaa materiaalit jotka kirjaan haluaa mukaan, eli omat paperikuvat tai digikuvat muistitikulla, kamerassa tai levyllä. Kurssille voi osallistua, vaikkei haluaisikaan vielä tehdä kirjatilausta! VÄRIKYLPY 8-12 KK:N IKÄISET ti , 5 oppituntia kuvataiteilija, kuvataiteen perusopettaja, värikylpyohjaaja Anna Siiriäinen Moniaistista väri-iloittelua vauvoille. Tehdään, koetaan ja nautitaan taidetta turvallisesti yhdessä oman aikuisen kanssa ohjatussa ympäristössä. Opettaja hankkii materiaalit, kurssihinta sisältää sekä lapsen että aikuisen kurssimaksun + materiaalimaksun 10 /perhe. Huom! Ilmoittautuminen lapsen nimellä, huoltajakenttään osallistuvan vanhemman nimi. Enintään 10 aikuinen-lapsi -paria. Suojavaatetus lapselle ja aikuisella ja puhdistusvälineet (kosteuspyyhkeet yms.) VÄRIKYLPY 1-2 V IKÄISET ma , 5 oppituntia kuvataiteilija, kuvataiteen perusopettaja, värikylpyohjaaja Anna Siiriäinen Moniaistista väri-iloittelua vauvoille. Tehdään, koetaan ja nautitaan taidetta turvallisesti yhdessä oman aikuisen kanssa ohjatussa ympäristössä. Opettaja hankkii materiaalit, kurssihinta sisältää sekä lapsen että aikuisen kurssimaksun + materiaalimaksun 10 /perhe. Huom! Ilmoittautuminen lapsen nimellä, huoltajakenttään osallistuvan vanhemman nimi. Enintään 10 aikuinen-lapsi -paria. Suojavaatetus lapselle ja aikuisella ja puhdistusvälineet (kosteuspyyhkeet yms.) NUORTEN TAIDETORSTAIT VUOTIAILLE to , 20 oppituntia kuvataiteilija Hanna Vahvaselkä Kurssilla tutustutaan kuvataiteeseen ja sen eri tekniikoihin nuorten maailmasta käsin. Eri kerroilla kokeillaan kuvanveistoa, maalausta, grafiikkaa ja tila-aikataidetta. Tarkoituksena on keskittyä omien ajatusten ilmaisemiseen kuvallisin keinoin. Oman työskentelyn lomassa katsellaan myös kuvia ja puhutaan niistä ja syvennetään siten omaa näkemystä kuvataiteeseen yleensä.keväällä 2014 taidekouluihin hakevien kanssa voidaan tutustua hakuprosessiin ja ennakkotehtäviin yhdessä. Erityisesti kurssi sopii taidealasta ammattia haaveileville, mutta sopii myös innokkaille vasta-alkajille PUUPIIRUSTUS Puistokadun grafiikka-, posliini- ja ikonimaalausluokka, pe la ja su , 15 oppituntia kuvataiteilija Hanna Vahvaselkä Kurssilla tutustutaan puupiirustuksen välineisiin ja tekniikoihin. Kurssin aikana suunnitellaan, kaiverretaan ja vedostetaan oma teos. Opetus on yksilöllistä ja soveltuu kaikille. Aloittelijoiden kanssa keskitytään perustekniikoihin, pidemmälle ehtineiden kanssa syvennetään omaa ilmaisua PIIRTÄMISEN TAITO ke , 36 oppituntia Kurssi, jolla piirretään sekä mallista että mielikuvituksesta. Aiheet vaihtelevat muototutkielmista sommitteluharjoituksiin sekä perspektiiviopeista omiin teemoihin virittäviin kokeiluihin. Aiheen ja tekniikan yhteyttä syvennetään tutustumalla erilaisiin piirtämisen välineisiin, paperilaatuihin ja paperikokoihin. Kurssi sopii sekä aloitteleville että kokeneemmille piirtäjille. Ensimmäisellä kerralla tarvitaan luonnoslehtiö (A4) ja lyijykynä AKVARELLIA LUOVASTI LEIKITELLEN ke , 20 oppituntia kuvataideopettaja Eini Syväniemi Kurssilla keskitytään akvarellitekniikoihin. Erityisesti valon luomiseen sekä oman kuvallisen ilmaisun kehittämiseen kokeilevasti omaan tahtiin. Kurssi sopii sekä aloittelijoille että jatkajille TEMPERAMAALAUS Puistokadun maalausluokka, la , 24 oppituntia Tule tutustumaan perinteiseen temperamaalaustekniikkaan. Kurssilla opitaan valmistamaan tekniikkaan soveltuvia pohjustuksia ja maalausemulsioita, joissa vesi ja öljy yhdistyvät, sekä tekemään väriä puhtaista pigmenteistä. Tavoitteena on löytää temperamaalauksen maailma ja mahdollisuudet omaan aikaamme päivitettyinä. Tuo mukaan omat maalauspohjat. Erikoismateriaalit saa opettajalta korvausta vastaan PASTELLIMAALAUKSEN PERUSTEET pe la ja su , 15 oppituntia Onnistumisen kokemuksia Piirrämme ja maalaamme pastelleilla kohteita, asetelmia ja maisemia sekä ateljeetyyppisesti että kuvapohjaisesti. Tekniikkana kuiva- tai öljypastellit. Kurssilla opitaan myös käyttämään pastelleja erilaisille pohjamateriaaleille. Omat piirustusvälineet ja lehtiö. Välineitä erilaisiin kokeiluihin mahdollista ostaa opettajalta GRAFIIKAN MUUTTUVAT MENETELMÄT Puistokadun grafiikka-, posliini- ja ikonimaalausluokka, , 30 oppituntia Kurssimaksu 44,00 Kurssilla tehdään grafiikkaa perinteisten syväpainomenetelmien lisäksi uusimmilla grafiikan menetelmillä kuten carborundum-, kohopaino- ja kartonkigrafiikalla. Samalla perehdytään erilaisiin vedostustapoihin. Kurssi soveltuu sekä aloittelijoille, että tietojaan syventäville opiskelijoille. Tarvittavat materiaalit saatavissa opettajalta korvausta vastaan PRONSSIVALUKURSSI Etelä-Savon ammattiopisto, Otavankatu 4 pe , 28 oppituntia Opetellaan kuvanveistokurssilla onnistuneen työn valamisprosessi pronssiin. Valetaan vahamuotti, keerna ja muottimassa. Sulatetaan vahat muotista sekä valetaan muotti pronssiin tai alumiiniin oppilaan valinnan mukaan. Lisäksi tehdään viimeistely patsaalle, eli hionta ja patinointi. Kokoontumispäivät la ja la sekä pe ja la Kurssi kokoontuu Etelä-Savon ammattiopiston metalli/artesaaniosastolla KUVA JA SEN TULKINTA, TYÖPAJA ma , 16 oppituntia FM taidekasvatus, Italian kieli Merja Kontinen Kaikki ympäristössä nähty vaikuttaa katsojaan. Vaikka jokainen osaa katsoa kuvaa, niiden ymmärtämistä on hyödyllistä opiskella. Kuvaa tutkitaan ja tulkitaan nykyään yhtenä taidemuotona muiden taidemuotojen ohella. Kuvaa voidaan tarkastella useilla eri tavoilla: kuvaillen, analysoiden, tulkiten ja arvottaen. Tällä kurssilla käymme aluksi nopeasti läpi kuvan katsomiseen, visuaaliseen näkemiseen ja taidehistoriaan liittyvää teoria-asiaa. Tutustumme erilaisiin taideteoksiin ja kuvamuotoihin. Perehdymme eriäviin tapoihin tutkia kuvaa ja huomioimme muun muassa muotoihin, väreihin ja sommitteluun liittyviä asioita. Harjoittelemme työpajatyyppisesti kuvan lukemista ja tulkintaa yhdessä, pareittain ja ryhmissä. Käymme vierailulla galleriassa, jonka jälkeen osallistujat laativat toisilleen kuvantulkinnan valitsemastaan teoksesta TAIDEHISTORIAN OPINTOPIIRI Otavan koulu, luokka 103, Otavantie 2 to , 28 oppituntia FM, taidehistorioitsija Tiina Ottela Kurssilla tutustutaan kuvaesimerkkien avulla eri aikakausien taiteeseen, taideteoksien aiheisiin Raijakaarina Hämäläinen saa kansalaisopiston kursseilta iloa ja onnistumisen kokemuksia. - Lisäksi kuvataiteen opiskeluun liittyy älyllisiä haasteita kuten kolmiulotteisuuden ja perspektiivien hahmottamista, hän sanoo. Raijakaarina on tällä hetkellä viidellä eri kurssilla. Hän pitää ryhmässä työskentelemistä monella tavalla hyödyllisenä. - Kursseilla saa palautetta muilta ja lisäksi opettajalta ohjausta omien vahvuuksien hyödyntämiseksi. En ole hyvä piirtämään ja käytän siksi mielelläni paljon värejä ilmaisun luomiseen. Myös viikonloppukurssit ovat hyviä, koska niiden aikana käydään yleensä läpi joku kokonaisuus. Voi keskittyä kunnolla yhteen aiheeseen. Raijakaarina on käynyt kuvataidekursseilla pian kymmenen vuotta. Hänestä on hienoa, että kansalaisopisto antaa kenelle tahansa mahdollisuuden aloittaa sellaisia harrastuksia, joiden pariin ei ole lapsena tai nuorena voinut syystä tai toisesta hakeutua. ja teoksiin liittyviin tarinoihin. Ohjelmassa on taiteilijaesittelyitä ja hieman taiteen teoriaa. Kurssilla annetaan myös perusvalmiuksia omien kuvataideteosten sanalliseen tulkintaan. Kurssille voivat osallistua kaikki kuvataiteen historiasta kiinnostuneet DIGIVALOKUVAUKSEN PERUSTEET C pe la , 20 oppituntia TaM kuvataideopettaja Vesa Kotilainen Kurssilla harjoitellaan digitaalikameran käyttöä, tutustutaan sen rakenteeseen ja säätöihin sekä opitaan arvioimaan, millaisia asetuksia eri kuvausolosuhteet ja -tilanteet edellyttävät. Kurssissa käsitellään myös kuvallisen ilmaisun perusteita; miten esim. sommittelu ja rajaus vaikuttavat kuvan tulkintaan ja miten saadaan aikaan tietty efekti ja tunnelma. Lisäksi opitaan perusteita tietokoneella tapahtuvaan kuvankäsittelyyn, arkistointiin sekä kuvien tulostamiseen ja netissä tilaamiseen. Kurssi sopii parhaiten aloitteleville valokuvauksen harrastajille. Oma kamera mukaan. Kurssin kokoontumispäivät: pe 7.3, la 8.3, pe 21.3 ja la DIGIVALOKUVAUKSEN PERUSTEET D pe la , 20 oppituntia TaM kuvataideopettaja Vesa Kotilainen Kurssilla harjoitellaan digitaalikameran käyttöä, tutustutaan sen rakenteeseen ja säätöihin sekä opitaan arvioimaan, millaisia asetuksia eri kuvausolosuhteet ja -tilanteet edellyttävät. Kurssissa käsitellään myös kuvallisen ilmaisun perusteita; miten esim. sommittelu ja rajaus vaikuttavat kuvan tulkintaan ja miten saadaan aikaan tietty efekti ja tunnelma. Lisäksi opitaan perusteita tietokoneella tapahtuvaan kuvankäsittelyyn, arkistointiin sekä kuvien tulostamiseen ja netissä tilaamiseen. Kurssi sopii parhaiten aloitteleville valokuvauksen harrastajille. Oma kamera mukaan. Kurssin kokoontumispäivät: pe28.3, la 29.3, pe 11.4 ja la MUOTOILU, KÄDEN TAIDOT OMMELLAAN MUOTOJEN MUKAAN / , 52 oppituntia mallimestari Mirja Matilainen Kurssimaksu 76,00 Tule ompelemaan itsellesi yksilöllinen arki- tai juhlavaate. Opetellaan vaatteen istuvuuteen ja valmistustekniikkaan liittyviä asioita. Kurssilla käytössä myös tietokonekaavat JOTAIN VANHAA JOTAIN UUTTA/ PÄIVÄRYHMÄ ma , 36 oppituntia mallimestari Mirja Matilainen Haluaisitko muodistaa vanhan vaatteen tai tulla tutustumaan ompelun tekniikoihin ja istuvuuden nikseihin? Kurssilla käytössä myös kaksi turkistyökonetta. Kurssi suunnattu alkajille, haasteita myös jatkajille VÄRIKÄSTÄ HUOPAA/ ma , 20 oppituntia tekstiilityönopettaja Ritva Tolonen Huovutuksen jatkokurssilla te toja eri tekniikoista mm. ohuen huovan valmistus apumateriaalin avulla, huopapitsin ja kuvioiden huovutus, villoilla maalaaminen. Huovutetaan huiveja, sisustustekstiilejä ym. Teemoista sovitaan ryhmän kanssa MUSTA- JA KULTAKIRJONTA , 20 oppituntia Kokeillaan historiallisia kirjontatekniikoita pienimuotoisiin töihin. Mustakirjonnassa on perinteisesti käytetty yleisemmin mustaa silkkilankaa ja valkoista pellavakangasta. Kultakirjonnassa käytettiin kultalankaa, nykyään synteettistä kullanväristä lankaa ja kullanväristä nyöriä. Näillä tekniikoilla saadaan näyttävää pintaa esim. juhlapukuihin, asusteisiin, käsilaukkuihin, koruihin. Kokoonnutaan torstaisin 16.1., 30.1., 13.2., ja klo KORUJA HOPEASAVESTA/ Puistokadun grafiikka-, posliini- ja ikonimaalausluokka, , 16 oppituntia Valmistetaan koruja hopeasavesta joko muovailemalla, pursottamalla tai sivellen. Kurssi sopii alkajille, haasteita myös jatkajille. Kokoonnutaan la ja KORUJA HOPEALUSIKOISTA/ , 20 oppituntia Ota uusiokäyttöön vanhat hopealusikat ja haarukat sekä helmikorut. Valmistetaan esim. riipuksia, rannekoruja ym. hopeaa ja helmiä yhdistellen. Voit myös uudistaa vanhan korun. Kurssi sopii alkajille KOREJA KAHVIPUSSEISTA/1 la , 22 oppituntia Punotaan hakaketju-, tuulimylly- ja tähtitekniikalla koreja, kransseja, tähtiä ym. kahvipusseista. Yhtä kassia tai koria varten tarvitaan noin 60 kahvipussia. Myös alkajille perustekniikoilla koreja. Lyhyt info la18.1.klo 10.30, varsinainen kurssi la klo KASVAVAT RUUKKUPAJUT/ ma , 13 oppituntia Kurssimaksu 22,00 Lyhyt info to klo 17. Varsinainen kurssi ma-ke klo Yksilöllistä ilmettä parvekkeelle ja pihalle. Punotaan pajusta kasvavia ja leikattavia koristeita ruukkuihin PUNONTAA LUONNONMATERIAALEILLA/KORPIJÄRVI Korpijärven kylätalo (entinen koulu), Haajalantie 2 pe la , 31 oppituntia artenomi (AMK) Kaija Väisänen Info pe 21.2,klo 18. Varsinainen kurssi pe-la , ja , pe klo 17-20, la Punotaan pajusta, risuista, tuohesta erilaisia tuotteita ulko- ja sisäkäyttöön. Kurssi sopii alkajille ja myös aikaisemmin punoneille AASIALAISET PAPERIRASIAT , 16 oppituntia Valmistetaan käyttöesineitä pahvista ja paperista vanhan aasialaisen tekniikan mukaisesti, esim. säilytysrasioita, tarjottimia jne. Materiaalimaksu 15 euroa maksetaan opettajalle LAMPUNVARJOSTINKURSSI , 36 oppituntia Verhoilijamestari Suvi Miettunen Uutta ja yksilöllistä sisustukseen. Valmista uusi lampunvarjostin tai anna uusi ilme vanhalle. Voit kierrättää vanhoja kankaita, nauhoja, pitsejä, ottaa uusiokäyttöön vanhat lampunjalat... Varjostinkehikot on opiskelijoiden hankittava itse BETONI- JA MOSAIIKKIESINEITÄ PUUTARHAAN ma , 20 oppituntia tekstiilityönopettaja Ritva Tolonen Yksilöllistä ilmettä puutarhaan ja parvekkeelle käsintehdyillä betoni- ja/tai mosaiikkiesineillä. Valmistetaan betonista esim. laattoja, pieniä veistoksia, ruukkuja, lintujen kylpyaltaita. Kierrätä ylijäämäkaakelit, rikkinäiset astiat ja peilit uuteen muotoon ja sommittele niistä pintaa ruukkuihin, betoniesineisiin, puutarhapalloihin KESÄNEULEITA NEULEKONEELLA la , 35 oppituntia Kurssimaksu 54,00 Kaiva neulekoneesi hyötykäyttöön. Tule opettelemaan neulekoneen peruskäyttöä. Valmistetaan kevyt kesäpaita tai erilaisia sisustustekstiilejä esimtyynyt, torkkupeitto paloista. Kurssilla käytössä opiston koneet PUUKKOKURSSI/ Lyseo, Porrassalmenkatu , 48 oppituntia Puukkoseppä Mikko Inkeroinen Kurssimaksu 80,00 Valmistetaan puukko kokonaisuudessaan. Valmistusvaiheet sisältävät mm. terän taonnan, lämpökäsittelyt, kahvan rakennuksen, heloitukset, tupen ompelun naudan parkkinahasta. Materiaalimaksu 40 euroa maksetaan opettajalle. Uusia opiskelijoita opastetaan alkeista lähtien, pidemmälle ehtineitä taitotasonsa mukaan SOVITUSNUKKEKURSSI pe Roberta Gynther la , 22 oppituntia mallimestari Mirja Matilainen Osaat ommella,mutta sovitus on hankalaa. Tule valmistamaan yksinkertaisista tarvikkeista mittojesi mukainen sovitusnukke. Parityöskentelynä syntyvään nukeen tarvitset vain muovia, ilmastointiteippiä ja malttia seistä normaaliasennossa. Täytteeksi käy kierrätysmateriaali.kurssilaisille ilmoitetaan myöhemmin tarkemmat tiedot tarvikkeista. Kokoonnutaan pe-la ja pe klo ja la klo KOREJA KAHVIPUSSEISTA/2 la , 22 oppituntia Punotaan hakaketju-, tuulimylly- ja tähtitekniikalla koreja, kransseja, tähtiä ym. kahvipusseista. Yhtä kassia tai koria varten tarvitaan noin 60 kahvipussia. Myös alkajille perustekniikoilla koreja. Lyhyt info la 8.2. klo 15.30, varsinainen kurssi la 15.2., ja 1.3. klo ESITTÄVÄ TANSSI LASTENTANSSI 4-6 -VUOTIAILLE TANSSIKOULU LA CARMENCITA Tanssikoulu La Carmencita, Lähemäenkatu 11 la ja su , 4 oppituntia tanssipedagogi Carmen Rodergas Tunneilla lapsi oppii leikinomaisesti hahmottamaan muotoa, tilaa, musiikkia ja rytmiä. Lastentanssi on mielikuvien avulla toteutettavaa tanssiliikuntaa, jolla pyritään vahvistamaan ikätason mukaista motorista kehitystä ja perusliikuntataitoja sekä tuntemaan sosiaalisuutta. Lastentanssi sopii sekä tytöille että pojille. Aikuinen saa olla mukana tunnin aikana. Kokoontumiset kahtena viikonloppuna la ja su ja klo LASTEN TANSSI-ILMAISU 4-6 -VUOTIAILLE ETELÄ-SAVON TANSSIOPISTO la ja su , 5 oppituntia tanssinopettaja Fanny Gurevitsch Tutustutaan tarinamuodossa tanssin perusteisiin, ryhmän kanssa työskentelyyn, parin kanssa ja yksitellen. Kehitetään lapsessa olevaa luovuutta, oman kehon tuntemusta ja ohjataan kannustamalla tavoitteellisen tanssiopetuksen piiriin. Kurssi kokoontuu la-su sekä klo Bambuvapoja perhokalastukseen Tämä on kuin terapiaa Anttolassa voi teknisen työn ja huonekalujen kunnostuskurssin yhteydessä tehdä itselleen bambuvavan perhokalastukseen. - Bambuvapa edustaa alan huippua. Vavan tekeminen ei ole ihan yksinkertaista, mutta palkitsee vaivan, sanoo kurssien opettaja Mika Salonen, joka innostui bambuvavoista muutama vuosi sitten. Bambuvavan materiaalina käytetään samaa kiinalaista bambua, jonka versoja panda-karhut syövät ravinnokseen. Materiaali on halpaa, mutta työ vaatii tarkkuutta, koska vavan osia mitataan sadasosamillimetreissä. - Vapatyyppejä on lukuisia, mutta kursseilla olemme yleensä koonneet vavan kuudesta kolmion muotoisesta bambusäleestä. Säleet ohenevat vavan päätä kohden ja ohuimmillaan säleen paksuus on 0,62 millimetriä. Työssä tarvitaan erikoistyökaluja, mutta kyse on kuitenkin käsityöstä. Mika Salonen on harrastanut perhokalastusta jo pitkään, mutta törmäsi bambuvapoihin ja niiden valmistusohjeisiin sattumalta internetissä. Innostus vapojen tekemiseen syntyi saman tien. - Bambuvapa on erittäin hidas ja rauhallinen ja se myötäilee hyvin kalan liikkeitä. Oma kokemukseni on, että kala ei pääse bambuvavalla kalastaessa niin helposti karkuun kuin muilla välineillä, Mika Salonen sanoo. Bambuvavan tekeminen kestää noin 50 tuntia. Kaupasta ostettuna vapojen hinnat liikkuvat tuhannen euron molemmin puolin. Bambuvavan tekemisestä kiinnostuneet voivat ilmoittautua kevätlukukaudeksi Anttolan teknisen työn tai huonekalujen kunnostuksen kurssille. Kurssien numerot ovat ja Kurssit ovat alkaneet jo syksyllä, mutta niillä on vielä vapaita paikkoja. Kevään kurssimaksusta on sovittava opiston toimiston kanssa. Roberta Gynther on osallistunut neljä vuotta kansalaisopiston posliinimaalauskursseille. - Tämä on kuin terapiaa. Ja kurssilla oppii koko ajan uutta. Taidot ovat kehittyneet paljon muutamassa vuodessa, Roberta iloitsee. Roberta opiskelee kansalaisopistossa myös suomen kieltä ja posliinimaalausryhmä on hänelle yksi lisämahdollisuus oppia kieltä ja tutustua suomalaisiin. - Tämä on hyvä ja mukava ryhmä, hän sanoo. Roberta tuntee kansalaisopistotyötä myös toisesta näkökulmasta. Hän opettaa opistossa toista vuotta portugalin kieltä JUNNUBREAK 5-7 -VUOTIAILLE ETELÄ-SAVON TANSSIOPISTO la ja su , 5 oppituntia Marko Kolehmainen Breakdancesta kiinnostuneille 5-7 -vuotiaille tytöille ja pojille tarkoitettu kurssi, jossa käydään läpi breakdance-alkeita sekä akrobaattisia tehtäviä ikäkaudelle sopivassa muodossa. Kokoontumiset la-su ja BREAKDANCE PEREHDYTTÄMISKURSSI ETELÄ- SAVON TANSSIOPISTO la ja su , 7 oppituntia Marko Kolehmainen Tule tutustumaan breakdanceen. Ei ikä- tai sukupuolirajaa eikä tarvita aiempaa kokemusta. Kokoontumiset la-su sekä klo TANSSILLISTA A SENIORI-IKÄISILLE Puistokadun sali, ti Teemalla Rytmiä veressä ja verenkiertoa jaloissa kokeilemme ryhmässä monenlaista tanssiliikuntaa. Mukana on mm. rivitanssia, piiritansseja eri maista, kansainvälistä senioritanssia, istumatanssiakin. Saatetaanpa myös palauttaa mieleen vanhoja salonkitansseja, kehruuvalssia ja tikapuuta. Omaa paria et tarvitse LAVATANSSIEN ALKEISJATKO URHEILUPUISTO Urheilupuiston koulu, alasali, Anni Swaninkatu 6 pe , 26 oppituntia tanssinohjaaja Aili Ahonen Enintään 70 opiskelijaa. Lavatanssien perusaskeleet hallitseville. Ilmoittautuminen mielellään parin kanssa RUMBITA ETELÄ-SAVON TANSSIOPISTO ma , 22 oppituntia fysioterapeutti, tanssinopettaja Marjo Vartela Rumbita eli disco-flamenco on tanssimuoto, jossa flamenco ja disko yhdistyvät rennoksi kokonaisuudeksi. Rumbita on flamencoa kepeämpi ja helpompi vaihtoehto, joka sopii niin vasta-alkajille kuin aiemmin tanssineille. Kokoontumiset maanantaisin klo paitsi ei talvilomaviikolla AIKUISBALETTI AAMUIHMISILLE ETELÄ-SAVON TANSSIOPISTO ke , 23 oppituntia tanssinopettaja Vera Yulinova Kurssimaksu 37,00 Tunneilla käydään läpi klassisen baletin liikemateriaalia tankotyöskentelynä sekä keskilattialla tapahtuvin harjoittein. Työstetään vartalon oikeaa asentoa ja hallintaa, venyvyyttä ja jalkatyöskentelyä, linjausta, koordinaatiota sekä musiikin ja liikkeen kohtaamista. Valmistetaan balettiestetiikkaan perustuva karakteritanssi. Sekä pidetään hauskaa LYRICAL JAZZTANSSI PEREHDYTTÄMISKURSSI ETELÄ- SAVON TANSSIOPISTO Etelä-Savon tanssiopisto, la ja su , 7 oppituntia Fanny Gurevitsch Tue tutustumaan Lyrical jazz -tanssiin. Sopii kaikille, ei ikärajaa eikä tarvita aiempaa kokemusta. Kurssi kokoontuu kahtena viikonloppuna la-su ja klo AIKUISBALETTI TANSSIKOULU LA CARMENCITA Tanssikoulu La Carmencita, Lähemäenkatu 11 la ja su , 4 oppituntia tanssipedagogi Carmen Rodergas Aikuisten balettitunneilla harjoitellaan baletin perusliikkeitä pyrkimyksenä lisätä kehon hallintaa, lihasvoimaa, liikkuvuutta, tasapainoa sekä ilmaisua. Aikuisten tunneilla opetus etenee tavoitteellisesti miellyttävässä ilmapiirissä. Sopii aloittelijalle. Varusteena pehmeät balettitossut tai sukat ja joustava tanssiasu. Kokoontumiset la ja su klo NYKYTANSSI TANSSIKOULU LA CARMENCITA Tanssikoulu La Carmencita, Lähemäenkatu 11 la ja su , 4 oppituntia tanssipedagogi Carmen Rodergas Kurssilla perehdytään nykytanssin perustekniikkaan ja työstetään liikeimprovisaation kautta koreografinen kokonaisuus FITPOLE PEREHDYTTÄMISKURSSI 1 ETELÄ- SAVON TANSSIOPISTO la ja su , 3 oppituntia tanssinopettaja Johanna Seppänen Enintään 9 opiskelijaa. Mika Salonen 6 7

5 Tule tutustumaan tankotanssiin. Ei tarvita aiempaa kokemusta. Tarkoitettu yli 15-vuotiaille FITPOLE PEREHDYTTÄMISKURSSI 2 ETELÄ-SAVON TANSSIOPISTO Etelä-Savon tanssiopisto, la ja su , 3 oppituntia tanssinopettaja Johanna Seppänen Enintään 9 opiskelijaa KUNNOLLA KUNTOON 1 KALEVANKANGAS Kalevankankaan koulu (uusi), Raviradantie 16 ti , 22 oppituntia fysioterapeutti Jari Kuusisto Kurssimaksu 200,00 Kunnonkohotus, selkäranka, ryhti sekä painonhallinta ovat Kunnolla kuntoon -ryhmän pääteemoja. Sopivan kokoisessa ryhmässä, fysioterapeutin opastuksella saat henkilökohtaista ohjeistusta ja ryhmän vertaistuella motivaatioja tahtotaso terveydestä ja kunnosta huolehtimiseen pysyy korkealla jatkossakin. Ryhmä soveltuu kaikille, jotka haluavat pitää itsestään ja terveydestään huolta, mutta eivät ole aivan varmoja, tekevätkö asioita oikein. Nykyaikana täsmäliikuntaan ja kehon hyvinvointiin on aikaa melko vähän, siksi se kannattaa käyttää optimaalisesti hyväksi - siitä ryhmän nimikin, eli nyt kaikki Kunnolla kuntoon! Fysioterapeutti opastaa myös kuntosaliharjoittelussa ja kertoo oikeat sykerajat rasvanpolttoon ja peruskuntoa kohottavaan liikuntaan. Lisäksi kertaamme oikean ruokavalion, levon ja lihashuollon merkitystä. Jokaiselle ryhmän jäsenelle suoritetaan alku- ja loppumittaus sveitsiläisellä, lähes röntgenintarkalla selkärangan mittauslaitteella. Spinal Mouse on tietokonepohjainen mittausmenetelmä, jolla tieto selkärangan asennosta ja liikkuvuudesta saadaan tietokoneelle nopeasti ja helposti. Lisäksi ryhmäläisille tehdään kehonkoostumusmittaukset Biacorpuslaitteella. Laite laskee mm. rasvaprosentin ja pituuspainoindeksin. Laite kertoo myös kehon lihastasapainosta, nestetasapainosta, keskivartalorasvan määrän sekä antaa erilaisia tavoitearvoja. Biacorpus on saksalainen, kliiniseen työhön hyväksytty, ammattilaisten käyttämä kehonkoostumusmittari. Ryhmä kokoontuu ensimmäisen kerran yhteisesti tiistaina klo 17 Kalevankankaan uuden koulun luokassa, jolloin kerrotaan kurssin kulusta tarkemmin ja katsotaan jokaiselle henkilökohtainen tunnin aika ensimmäiseen Spinal Mouse -testiin ja muihin mittauksiin. Jatkossa kokoonnutaan 10 kertaa Kalevankankaan uudella koululla tiistaisin klo Ohjelmassa on kuntovoimistelua, ryhtijumppaa ja kehonhuoltoa voimistelusalissa, ja parilla kerralla liikutaan ulkona. Toinen mittauskierros toteutetaan viikoilla 15 ja 16, ja yhteinen lopputapaaminen on TEHOT IRTI SAUVOISTA - MODERN NORDIC WALKING 1 Urpolan pururata, Rinnekatu la ja su , 5 oppituntia Kurssimaksu 56,00 Tule harjoittelemaan sauvakävelyä, jossa painotetaan kävelytekniikan, ryhdin ja kehonhallinnan merkitystä. Kurssilla opit oikean sauvatekniikan, jolla vahvistat ja kiinteytät keskivartalon lihaksia, kulutat kaloreita jopa enemmän kuin juostessa ja nivelesi voivat hyvin. Kokoontuminen la ja su klo 10 Urpolan pururadan Rinnekadun puoleisella parkkipaikalla tenniskentän kupeessa. Varustuksena ulkoliikuntavarusteet ja kävelysauvat. Ks KAHVAKUULA PERUSKURSSI Puistokadun sali, ma , 8 oppituntia fysioterapeutti Suvi Eskelinen Kahvakuulaharjoittelua kunkin yksilölliset lähtökohdat ja tarpeet huomioiden. Sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille naisille ja miehille. Kahvakuulat kurssin järjestäjältä, mutta jos sinulla on oma, voit tuoda sen mukanasi. Kokoontumisia 6 kertaa KAHVAKUULA JATKOKURSSI PÄIVÄ Puistokadun sali, to fysioterapeutti Jari Kuusisto Jatkokurssi kahvakuulan alkeet jo osaaville. Jos oma kuula, ota mukaan KAHVAKUULA JATKOKURSSI KALEVANKANGAS Kalevankankaan koulu (uusi), Raviradantie 16 ti fysioterapeutti Jari Kuusisto Jatkokurssi kahvakuulan alkeet jo osaaville. Jos oma kuula, ota mukaan KAHVAKUULA PERUSKURSSI 1 YHTÄRI YLÄSALI yläsali, Yhtäri, III kerros, pe , 7 oppituntia liikunnanopettaja Taija Jäppinen Kahvakuulaharjoittelua kunkin yksilölliset lähtökohdat ja tarpeet huomioiden. Sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille naisille ja miehille. Kahvakuulat kurssin järjestäjältä, mutta jos sinulla on oma, voit tuoda sen mukanasi. Kokoontumiset 10.1, 17.1, 24.1, 31.1., 14.2, 21.2 ja KAHVAKUULA PERUSKURSSI 2 YHTÄRI YLÄSALI yläsali, Yhtäri, III kerros, pe , 7 oppituntia liikunnanopettaja Taija Jäppinen Kahvakuulaharjoittelua kunkin yksilölliset lähtökohdat ja tarpeet huomioiden. Sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille naisille ja miehille. Kahvakuulat kurssin järjestäjältä, mutta jos sinulla on oma, voit tuoda sen mukanasi. Kokoontumiset 10.1, 17.1, 24.1, 31.1., 14.2, 21.2 ja LUMIKENGIN LUMEN VALOHOITOA KALEVANKANGAS MIKKELI ti , 3 oppituntia Kurssimaksu 22,00 Monipuolista liikuntaharjoitteluasi. Tule nauttimaan ammattitaitoisen luontoliikuttajan ohjauksessa talvisesta luonnosta lumikengin pulverilumessa askeltaen Kalevankankaan maastoissa. Kurssi sopii kaikille, ei tarvita aiempaa kokemusta lumikenkäilystä. Varustuksena maastovaelluskengät ja säärystimet, ulkoilupuku sään huomioiden, lämmintä juomista ja retkieväät. Opettaja tuo lumikengät ja sauvat, vuokra sisältyy hintaan. Kokoontuminen Mikkelin Hiihtäjien voitelukopin edessä parkkipaikalla klo LUMIKENGIN LUMEN VALOHOITOA NEITVUORI ANTTOLA la , 5 oppituntia Monipuolista liikuntaharjoitteluasi. Tule nauttimaan ammattitaitoisen luontoliikuttajan ohjauksessa talvisesta luonnosta lumikengin pulverilumessa askeltaen Anttolan Neitvuorella ja Hiidenmaan talvisessa metsäluonnossa. Kurssi sopii kaikille, ei tarvita aiempaa kokemusta lumikenkäilystä. Varustuksena maastovaelluskengät ja säärystimet, ulkoilupuku sään huomioiden, lämmintä juomista ja retkieväät. Opettaja tuo lumikengät ja sauvat, vuokra sisältyy hintaan. Kokoontuminen parkkipaikalla klo MELONNAN TAIAT - ABC JÄRVIKAJAKEILLA , 4 oppituntia Kurssimaksu 35,00 Opi Melonnan taiat ja sukella kajakkimelonnan saloihin sinisten aaltojen sylissä.opi turvallisesti perustaidot järvimelonnasta melontaoppaan tuntemuksella. Aloitamme melajumpalla melontatekniikan liikeratojen harjoittelulla maalla Anttolan satamapuistossa. Lyhyen kuivaharjoittelun jälkeen siirrymme järvelle oppimaan melonnan taitoja ja tuntemaan Anttolan kirkonkylän kaunista lähisaaristoa kiertäen Pappilansaaren. Kajakkivuokra ja pelastusliivit sisältyvät hintaan. Sään huomioiden varusteina joustavat liikunnalliset asusteet ja juomapullo, energiapala tai eväsleivät. Lähtö- ja paluupaikka: Anttolan satama Poijuravintolan rantaviivassa (Vanhanpappilantie 2) / Opas-Tiinan Melontavajan edessä ASAHI-TERVEYS PERUSKURSSI YHTÄRI YLÄSALI yläsali, Yhtäri, III kerros, Otto Mannisenkatu 10 ti Enintään 35 opiskelijaa. Suomalaisten lääkärien ja liikunnan asiantuntijoiden kehittämä kotimainen jooga sopii nimensä mukaisesti kaikille iästä ja sukupuolesta riippumatta. Seisten tehtävät asahin liikkeet ovat venyttäviä ja rentouttavia. Niiden avulla pyritään ennaltaehkäisemään ja hoitamaan yleisiä ongelmiamme: niska/hartia, selkä, tasapaino, stressi/unettomuus. Kevyet tossut tai villasukat jalkaan. Lisätietoja lajista netistä ASAHI-TERVEYS JATKAJAT YHTÄRI YLÄSALI yläsali, Yhtäri, III kerros, Otto Mannisenkatu 10 ti Enintään 35 opiskelijaa. Asahin peruskurssilla opittuja elementtejä syvennetään jatkoryhmässä. Intensiiviharjoituksia, osioiden yhdistelyä ASAHI-TERVEYS Puistokadun sali, pe , 17 oppituntia Suomalaisten lääkärien ja liikunnan asiantuntijoiden kehittämä kotimainen jooga sopii nimensä mukaisesti kaikille iästä ja sukupuolesta riippumatta. Seisten tehtävät asahin liikkeet ovat venyttäviä ja rentouttavia. Niiden avulla pyritään ennaltaehkäisemään ja hoitamaan yleisiä ongelmiamme: niska/hartia, selkä, tasapaino, stressi/unettomuus. Kevyet tossut tai villasukat jalkaan. Lisätietoja lajista netistä SHINDO PERUSKURSSI Puistokadun sali, su , 12 oppituntia Kurssimaksu 21,00 Anna itsellesi aikaa rentoutua ja keskittyä läsnäolon voimaan. Syvennymme rentouttaviin venytyksiin, virkistäviin itse- ja ryhmähoitoihin sekä iloiseen ja voimaannuttavaan yhdessäoloon Kurssi sopii kaiken ikäisille ja kuntoisille, miehille ja naisille. Shindon ohjaajakoulutukseen jatkaville peruskurssi lasketaan yhdeksi kurssipäiväksi. Todistus sitä haluaville 20, laskutetaan erikseen. Kurssimateriaali paikan päällä saatavissa hintaan 7. Vaatetus kurssille mukava ja joustava, joka on tarvittaessa lisättävissä tai vähennettävissä. Varvas- tai muut sukat. Iso ja paksuhko alusta, kevyt peitto, omat eväät ja juomapullo mukaan SHIKI-METHOD, NELJÄ TAPAA LIIKKUA Puistokadun sali, la , 4 oppituntia Shiki-methodin avulla testataan kunkin oma kehotyyppi ja ohjataan sen mukaiset venyttelyt, hoito- ja kuntoilutavat. Shiki-tietoutta on mahdollista hyödyntää esim. shindo-venyttelyssä. Sopii kaikille. Joustava vaatetus, sukat tai sisätossut sekä oma alusta METHOD PUTKISTO SYVÄVENYTYSKURSSI MP Pilates Studio, Kasarminkatu 10 ke , 5 oppituntia Kurssimaksu 56,00 Palauta kehosi sen luonnolliseen asentoon ja pituuteen. Method Putkisto pidentää kireät ja lyhyet lihakset, vahvistaa kehoa tarkasti ja syvältä, tehostaa hengitystä. Olosi paranee, vapaudut niskan kireyksistä, kivuista, epämukavasta olosta ja voit hyvin. Opit oman kehon tuntemusta ja sen hallintaa, jota voit soveltaa muuhun liikuntaan sekä arkipäivään. Kokoontumiset ke 5. ja klo METHOD PUTKISTO PILATES PERUSKURSSI MP Pilates Studio, Kasarminkatu 10 ti , 7 oppituntia Kurssimaksu 60,00 MP Pilates on kehonhallintatekniikka, joka opettaa käyttäjälleen oman kehon tuntemusta. Se perustuu kehon hallintaan ja vahvistaa syviä lihaksia. Menetelmän kehitti 1900-luvun alussa saksalainen Joseph Pilates. Menetelmän tarkoituksena on opettaa työskentelemään sisältä ulospäin. Pilates oivalsi jo tuolloin, että ulkokohtainen liikkeen toistaminen ei anna edellytyksiä liikkeen oppimiselle, eikä näin ollen muuta liiketottumuksia paremmaksi. Kokoontumiset tiistaisin klo METHOD PUTKISTO 30 PÄIVÄN TEHO-OHJELMAKURSSI MP Pilates Studio, Kasarminkatu 10 su , 11 oppituntia Kurssimaksu 90,00 Teho-ohjelmakurssin tulokset näet loppumittauksissa ja samalla opit oman venyttelyohjelman. Kurssi tarkoitettu niille, jotka ovat käyneet Method Putkisto syvävenyttelykurssin (hinta sis. alku- ja loppumittaukset sekä kirjan). Kokoontumiset su 16.3 klo , su 23.3, 30.3.,6.4 ja 13.4 klo Huom! Ensimmäinen kokoontuminen tuntia pitempi! ASTANGAJOOGA JATKO Puistokadun sali, to , 12 oppituntia fysioterapeutti Suvi Eskelinen Kurssimaksu 21,00 Astangajoogaa jatkajille. kokoontumisia 6 kertaa RASKAUSAJAN JOOGA Puistokadun sali, to , 26 oppituntia tuntiopettaja Inka Asikainen Hathajoogaa raskaana oleville. Oma alusta mukaan VAUVAJUMPPA 3-8 KK:N IKÄISILLE Puistokadun sali, to , 11 oppituntia liikunnanopettaja Taija Jäppinen Äidin ja vauvan yhteinen liikuntatuokio virkistää kehon ja mielen. Aikuisen liikkuessa vauva saa samalla sylissä kokemuksen liikkeen rytmistä ja musiikista. Rytmin ja musiikin lisäksi vauva nauttii tällä tunnilla loruista ja läheisyydestä. Samalla äidin synnytyksestä toipuminen nopeutuu ja kunto kohoaa. Tämä ryhmä on tarkoitettu vauvoille, jotka ovat tammikuussa 2014 iältään 2-8 kk. Ryhmään otetaan 18 äiti/isä-lapsi -paria. Huom! Ilmoittautuminen lapsen tiedoilla, huoltakenttään osallistuvan aikuisen tiedot. Maksu 36 euroa sisältää sekä vauvan että vanhemman maksun. Kokoontumiset 9.1, 16.1, 23.1, 30.1, 6.2, 13.2, 20.2, 6.3, 13.3, 20.3, VUOTIAIDEN LASTEN REISSUMATTORYHMÄ Puistokadun sali, ke , 12 oppituntia toimintaterapeutti Janika Kovanen Kurssimaksu 21,00 Enintään 7 opiskelijaa. Liikunnan riemua, ryhmässä toimimista ja monipuolisesti lasten toiminnallisten valmiuksien tukemista. Kunkin ryhmäkerran toimintaan sisältyy jokin opetuksellinen teema (värit, perusmuodot, eläimet jne.). Ryhmäläiset saavat vuorotellen avata reissumaton rasioita. Sisältä löytyvät vihjeet johdattavat meitä toiminnasta toiseen. Ja miltähän reissumatto näyttää kuuden ryhmäkerran jälkeen?...liikuntaan sopiva vaatetus, tossut jalkaan ja vesipullo mukaan. Ryhmä tarkoitettu 4-5 -vuotiaille tytöille ja pojille. Kokoontumiset keskiviikkoisin paitsi ei talvilomaviikolla KOTITALOUS SALAATTEJA JA PIIRAKOITA , 4 oppituntia Valmistetaan maukkaita salaatteja ja ruokaisia piirakoita. Materiaalimaksu sisältyy hintaan HERKULLISET KASVISRUOAT , 4 oppituntia Valmistellaan herkullisia ja kevyitä kasvisruokia. Opitaan käyttämään kasviksia monipuolisesti jokapäiväisessä ruoanvalmistuksessa. Tutustutaan kasvisruokailussa käytettäviin lisäkkeisiin mm. soijaan, linsseihin, bulguriin, kvinoaan ja quorniin. Kurssilla erillinen raaka-ainemaksu PASTARUUAT TUTUIKSI , 4 oppituntia Illan aikana valmistetaan erilaisia pastaruokia. Matyeriaalimaksu sisältyy kurssihintaan LÄMPIMÄT RUOKAISAT SALAATIT JA KASVISLISÄKKEET , 4 oppituntia Nauti puoli kiloa kasviksia päivässä! Kurssilla valmistettavien herkullisten salaattien ja kasvislisäkkeiden avulla on helppo saada päivän kasvisannos täyteen. Kurssilla käydään läpi, miksi jokaisen olisi hyvä syödä puoli kiloa kasviksia päivässä. Kurssilla valmistetaan erilaisia salaatteja ja lämpimiä kasvislisäkkeitä. Kurssilla erillinen raaka-ainemaksu JUHLAPÖYDÄN TARJOTTAVAT ke ja , 4 oppituntia Iltojen aikana valmistetaan juhlapöytään erilaista tarjottavaa, makeaa ja suolaista, pikkuleipiä, kakkuja,voileipäkakkuja. Kurssimaksu sisältyy hintaan VAPPUBRUNSSI , 4 oppituntia Yllätä perheesi tai ystäväsi vappubrunssilla. Kurssilla valmistetaan makeaa ja suolaista tarjottavaa vappujuhlaan. Materiaalimaksu sisältyy hintaan HERKULLISET JA KAUNIIT TUULIHATUT KESÄN JUHLIIN ti , 4 oppituntia Opetellaan valmistamaan erilaisia tuulihattumassoja ja tehdään suolaisia ja makeita täytteitä sekä harjoitellaan mm. tuulihattujoutsenen valmistus.. Tämän kurssin jälkeen onnistut tuulihattujen tekemisessä. Kurssilla erillinen raaka-ainemaksu VOILEIPÄKAKKUJEN VALMISTUS JA KORISTELU , 4 oppituntia Käydään läpi erilaiset valmistustekniikat, opetellaan valmistamaan erilaisia täytteitä ja koristeita. Valmistamme kurssilla aina vähintään yhden kala liha - ja kasvisvoileipäkakun. Kurssilla valmistetaan voileipäkakkujen lisäksi myös muuta pikkusuolaista juhla tarjottavaa. Kurssilla erillinen raaka-ainemaksu RANSKALAISET LEIVONNAISET JA RIPAUS RANSKALAISTA RUOKAKULTTUURIA ma ja ke , 8 oppituntia ja Satu Räsänen, Etelä-Savon Martat ry:n neuvoja Enintään 17 opiskelijaa. Tarte tatin? Macarons? Quiche lorraine? Nyt sinulla on mahdollisuus oppia sekä tilaamaan ranskaksi ranskankielisessä kahvilassa tai ravintolassa että leipomaan herkullisia makeita ja suolaisia ranskalaisia leivonnaisia. Kurssi sopii hyvin paitsi esimerkiksi ranskalaisesta keittiöstä kiinnostuneille, myös ranskankielisiin maihin matkaaville, jotka eivät vielä osaa ranskaa. Huom! Opettaja hankkii leivontaan tarvittavat aineet, ja perii niistä 6 euron lisämaksun. Leivontaosuus Marttojen toimitiloissa kauppakeskus Akselissa (). MUU OPETUS, KASVATUS JA KOULUTUS YHDISTYKSEN ASIAKIRJAT JA ARKISTOINTI , 12 oppituntia tradenomi Jarkko Sanisalo Kurssilla laaditaan yhdistystoiminnassa tyypillisimpiä asiakirjamalleja käytännönläheisesti oman yhdistyksen käyttöön ja tehokkaaseen hyödyntämiseen; esimerkiksi esityslista, kokouskutsu, pöytäkirja, pöytäkirjanote, toimintakertomus, toimintasuunnitelma ja jäsenrekisteriseloste. Kurssilla perehdytään asiakirjojen arkistointiin - mitä tulee arkistoida ja miten arkistointi hoidetaan asianmukaisesti. Tietokoneen, tekstinkäsittelyn ja internetin peruskäytön hallitseminen ovat pohjaedellytyksinä koulutukseen MURTOMAASUKSIEN HUOLTOKURSSI Taitola, Raviradantie 18 ma to , 5 oppituntia Voiteluasiantuntija Reijo Hölttä Suksenhuoltokurssilla perehdytään hiihtovälineiden valintaan, voiteluun ja huoltoon. Ensimmäiseen kokoontumiseen ei tarvitse tuoda omia välineitä, mutta toisella ja kolmannella kerralla voit ottaa mukaan paitsi suksesi myös sinulla mahdollisesti olevat voiteluvälineet. Kurssilla tutustutaan sekä perinteisen että vapaan hiihtotyylin suksien voiteluun. Kurssimaksun lisäksi peritään tarvikemaksu 10 euroa, joka maksetaan opettajalle kurssin aikana. Kokoontumiset ma 13.1, to ja to LUONNON- TIETEET OPI TUNTEMAAN LINTUJA luokka 104, Mikkelin kansalaisopisto ke , 14 oppituntia HuK Renny Virta Kurssimaksu 23,00 Kiinostavatko linnut, mutta et oikein tunne niitä? Tällä kurssilla opit tavallisimmat Mikkelin seudulla havaittavat lajit. Saat vinkkejä, miten ja missä lintuja voi harrastaa. Kurssilla seurataan myös lintukevään kulkua. Kokoontumiskerrat 29.1., 19.2., 12.3., 2.4., 23.4., ja VESILIIKENNE RANNIKKOLAIVURIKURSSI luokka 435, Mikkelin lukio, ti , 40 oppituntia Seppo Valtonen Kurssimaksu 160,00 Rannikkomerenkulun opetus täydentää aiemmin opittuja tietoja ja siihen sisältyvät mm. paikanmääritysmenetelmät, eksymä, sääoppi, vuorovesioppi ja elektroninen paikanmääritys. Hyväksytty tutkinto mahdollistaa kansainvälisen huviveneen kuljettajan pätevyyskirjan saamisen. Kurssi kokoontuu tiistai-iltaisin. Kurssin kesto 36 tuntia + tentti 4 tuntia halukkaille. ANTTOLA ESITTÄVÄ TANSSI VALMIINA LAVATANSSEIHIN ANTTOLA Anttolanhovi, Hovintie 224 la ja su , 8 oppituntia tanssinohjaaja Aili Ahonen Enintään 60 opiskelijaa. Tervetuloa opettelemaan yleisimpien lavatanssien perusaskeleita ja peruskuvioita! Ilmoittautuminen mielellään parin kanssa LATINOMIX ANTTOLA Anttolanhovi, Hovintie 224 to tanssinopettaja Alain Calderin Tito Enintään 50 opiskelijaa. Yksin tanssittavia lattareita helpoin kuvioin, kehon hallintaa ja tanssin riemua. Opetuskielinä englanti ja suomi LUMIKENGIN LUMEN VALOHOITOA NEITVUORI ANTTOLA la , 5 oppituntia Monipuolista liikuntaharjoitteluasi. Tule nauttimaan ammattitaitoisen luontoliikuttajan ohjauksessa talvisesta luonnosta lumikengin pulverilumessa askeltaen Anttolan Neitvuorella ja Hiidenmaan talvisessa metsäluonnossa. Kurssi sopii kaikille, ei tarvita aiempaa kokemusta lumikenkäilystä. Varustuksena maastovaelluskengät ja säärystimet, ulkoilupuku sään huomioiden, lämmintä juomista ja retkieväät. Opettaja tuo lumikengät ja sauvat, vuokra sisältyy hintaan. Kokoontuminen parkkipaikalla klo MELONNAN TAIAT - ABC JÄRVIKAJAKEILLA , 4 oppituntia Kurssimaksu 35,00 Opi Melonnan taiat ja sukella kajakkimelonnan saloihin sinisten aaltojen sylissä.opi turvallisesti perustaidot järvimelonnasta melontaoppaan tuntemuksella. Aloitamme melajumpalla melontatekniikan liikeratojen harjoittelulla maalla Anttolan satamapuistossa. Lyhyen kuivaharjoittelun jälkeen siirrymme järvelle oppimaan melonnan taitoja ja tuntemaan Anttolan kirkonkylän kaunista lähisaaristoa kiertäen Pappilansaaren. Kajakkivuokra ja pelastusliivit sisältyvät hintaan. Sään huomioiden varusteina joustavat liikunnalliset asusteet ja juomapullo, energiapala tai eväsleivät. Lähtö- ja paluupaikka: Anttolan satama Poijuravintolan rantaviivassa (Vanhanpappilantie 2) / Opas-Tiinan Melontavajan edessä. HAUKIVUORI DIGIKUVAUKSEN JA KUVANKÄSITTELYN PERUSTEET Haukivuoren lukio, Koulutie 3 ke , 12 oppituntia Kurssilla tutustutaan kiireettömästi pokkaridigikameran perustoimintoihin, kuvaamiseen ja kuvankäsittelyn perusteisiin. Omat kamerat ja omia kuvamateriaaleja voi ottaa mukaan kurssille. tietokoneen käytöstä VIDEOEDITOINNIN PERUSTEET Haukivuoren lukio, Koulutie 3 ke , 12 oppituntia valita vain halutut osat ja järjestää niitä haluttuun järjestykseen. Tehtävään elokuvaan voidaan lisätä vaikkapa tekstiä tai musiikkia. Kurssilla käytetään Windows-ympäristöstä ja Internetistä saatavia ilmaisia editointiohjelmia. Aikaa säästääksemme toivomme että omat materiaalit tuodaan kurssille digitaalisena! Aiempi kokemus tietokoneen käytöstä on suotavaa. NÄYTTÄMÖTAITEET HENKIREIKÄ Aseman koulu, Keskustie 50 ma , 100 oppituntia Harrastajateatteriohjaaja Sanna Saloviin Kurssimaksu 112,00 Henkireikä on 20-vuotta Haukivuorella toiminut harrastajateatteriryhmä, joka käynnistää nyt uuden kesäkautensa. Kurssilla valmistetaan kesänäytelmä, mutta opiskellaan myös kehon ja äänen käyttöä, sekä sukelletaan improvisaation maailmaan HAUKIVUOREN LASTENTEATTERI HaLaTe 1 Aseman koulu, Keskustie 50 pe , 30 oppituntia Harrastajateatteriohjaaja Sanna Saloviin Kurssimaksu 44,00 Ryhmässä leikitään, näytellään ja opetellaan yhdessä olemisen taitoja. Teatterisa saa nauraa ja peuhata vatsan täydeltä. Lukuvuoden aikana osallistutaan esityksen valmistamiseen, sekä vietetään myös lauantaileiri, jolloin puuhataan yhdessä teatterin parissa. Muotoilu, KÄDENTAIDOT KORUJA HOPEASAVESTA/ Haukivuoren lukio, Koulutie , 16 oppituntia korusuunnittelija Tuula Ranta Valmistetaan koruja hopeasavesta joko muovailemalla, pursottamalla tai sivellen. Kurssi sopii sekä alkajille että jatkajille. HIRVENSALMI DIGIKUVAUKSEN JA KUVANKÄSITTELYN PERUSTEET Elomaan koulu, atk-luokka, Koulutie 5 to , 12 oppituntia Kurssilla tutustutaan kiireettömästi pokkaridigikameran perustoimintoihin, kuvaamiseen ja kuvankäsittelyn perusteisiin. Omat kamerat ja omia kuvamateriaaleja voi ottaa mukaan kurssille VIDEOEDITOINNIN PERUSTEET Elomaan koulu, atk-luokka, Koulutie 5 to , 12 oppituntia valita vain halutut osat ja järjestää niitä haluttuun järjestykseen. Tehtävään elokuvaan voidaan lisätä vaikkapa tekstiä tai musiikkia. Kurssilla käytetään Windows-ympäristöstä ja Internetistä saatavia ilmaisia editointiohjelmia. Aikaa säästääksemme toivomme että omat materiaalit tuodaan kurssille digitaalisena! Aiempi kokemus tietokoneen käytöstä on suotavaa. NÄYTTÄMÖTAITEET RIPATIN KESÄTEATTERI Ripatin seuratalo, Hämeenmäentie 412 Joka toinen viikko la , 60 oppituntia Kurssimaksu 82,00 Tällä kurssilla harjoitellaan paikallishistoriaan liittyvä näytelmä. Tämän lisäksi tehdään näyttämötyön harjoituksia. Mukaan tarvitaan näyttelijöiden lisäksi käsikirjoittamisesta, lavastamisesta ja puvustamisesta kiinnostuneita kurssilaisia! Kurssi on suunnattu kaiken ikäisille teatterista kiinnostuneille! TAIDEVIIKONLOPPU Elomaan koulu, Koulutie 5 pe la ja su , 15 oppituntia kuvataiteilija Hanna Vahvaselkä Viikonlopun aikana piirretään ja maalataan jokaisen omasta tasosta ja kiinnostuksesta lähtien. Ota mukaan piirustusvälineet (lyijykynä ja kumi) ja lehtiö, niillä pääsee hyvin alkuun! Jos sinulla on muita omia materiaaleja; maaleja, värejä, maalauspohjia jne, voit ottaa mukaan myös niitä. Opettaja lainaa tarvittaessa ja jotakin materiaalia voit myös ostaa häneltä. Viikonlopun aikana piirretään ja maalataan jokaisen omasta tasosta ja kiinnostuksesta lähtien. Aloittelijoiden kanssa keskitytään piirustuksen perustekniikoihin, kokeneempien kanssa syvennetään teknistä osaamista, omaa ilmaisua ja ehkä kokeillaan jotain aivan uutta. MUOTOILU, KÄDEN TAIDOT AASIALAISET PAPERIRASIAT Elomaan koulu, tekstiilityöluokka, Koulutie 5 la ja su , 16 oppituntia Valmistetaan käyttöesineitä pahvista ja paperista vanhan aasialaisen tekniikan mukaisesti, esim. säilytysrasioita, tarjottimia jne. Materiaalimaksu 15 euroa maksetaan opettajalle SENIORITANSSI TUTUKSI HIRVENSALMI Seuratalo, Pitäjäntie 9 to Senioritanssin perustansseja sekä kansainvälisiä tuulahduksia. Senioritanssi on piirissä tanssittavaa paritanssia rytmikkään musiikin tahdittamana, vaihtelevien kuvioiden jälkeen pari vaihtuu, joten kukaan ei joudu tanssimaan yksin. Nimestään huolimatta senioritanssi on sopivaa liikuntaa myös nuoremmille tanssin harrastajille. Omaa paria ei tarvita. Mukavat tanssitossut tai -kengät ja iloinen mieli mukaan ASAHI-TERVEYS Seuratalo, Pitäjäntie 9 to Suomalaisten lääkärien ja liikunnan asiantuntijoiden kehittämä kotimainen jooga sopii nimensä mukaisesti kaikille iästä ja sukupuolesta riippumatta. Seisten tehtävät asahin liikkeet ovat venyttäviä ja rentouttavia. Niiden avulla pyritään ennaltaehkäisemään ja hoitamaan yleisiä ongelmiamme: niska/ hartia, selkä, tasapaino, stressi/unettomuus. Kevyet tossut tai villasukat jalkaan. Lisätietoja lajista netistä KUNTOJUMPPA LAHNANIEMI Lahnaniemen koulu, Lahnaniementie 67 to , 26 oppituntia KM, erityisopettaja Jaana Strandman Reipasta kuntojumppaa välinein ja ilman. Sopii sekä naisille että miehille. RISTIINA VIDEOEDITOINNIN PERUSTEET Ristiinan koulukeskus, atk-luokka, Mäkitie 30 ke , 12 oppituntia valita vain halutut osat ja järjestää niitä haluttuun järjestykseen. Tehtävään elokuvaan voidaan lisätä vaikkapa tekstiä tai musiikkia. Kurssilla käytetään Windows-ympäristöstä ja Internetistä saatavia ilmaisia editointiohjelmia. Aikaa säästääksemme toivomme että omat materiaalit tuodaan kurssille digitaalisena! Aiempi kokemus tietokoneen käytöstä on suotavaa. MUOTOILU, KÄDEN TAIDOT HUOVUTETTUJA KUVIA Ristiinan koulukeskus, tekstiililuokka, Mäkitie 30 ti la ja su , 20 oppituntia tekstiilityönopettaja Margit Alatupa Tutustutaan huovutuksen perustekniikoihin, työvälineisiin, huovutusvilloihin ja esihuopiin. Perehdytään maalauksellisen huovan tekoon, huopakollaasiin, nunohuovutukseen ja käsin-ja konekirjonnan käyttöön huovan koristelussa. Valmistetaan eri tekniikoita käyttäen vapaavalintaisia töitä. Materiaalitilaukset yhteisesti ensimmäisellä kokoontumiskerralla. 8 9

6 KANKAAT JA UUDET KUVIOT Suopursu, Forsströmintie 10 ti , 15 oppituntia tekstiilityönopettaja Margit Alatupa Iloittelua väreillä.kankaanmaalausta ja kuviointia pigmenttivärillä. Tutuksi tulevat aurinko-ja katiskavärjäys, laskostukset ja taittelut. Yksinkertaisilla menetelmilla saadaan aikaan kaunista komiulotteista pintaa. Värjäysissä voi hyödyntää esim. vanhoja vaaleita lakanoita. Materiaalimaksu väreistä BETONIKORISTEITA PUUTARHAAN Suopursu, Forsströmintie 10 ma to, pe la , 20 oppituntia tekstiilityönopettaja Margit Alatupa Valmistetaan betonista ruukkuja, koristeita tai pienoisveistoksia puutarhaan. Info maanantaina 5.5. klo Kurssi kokoontuu pe 9.5 klo , la 10.5 klo ja to to PAJUTÖITÄ PIHALLE JA PUUTARHAAN Suopursu, Forsströmintie 10 la , 9 oppituntia tuntiopettaja Soili Montonen Voit tehdä helppoja ja nopeatekoisia pajukukkia, -palloja ja -sermejä kukkalaatikoihin. Kurssilla tehdään punonnalla koreja, amppeleita tai lintuja valinnan mukaan. Materiaalit voit kerätä itse tai tilata ennakkoon 31,3,. mennessä ohjaajalta. Ohjeet keräämiseen saat ohjaajalta. ESITTÄVÄ TANSSI KEVEIN ASKELIN KOHTI LAVATANSSEJA KOIVAKKALA Koivakkalan (vanha) koulu, Koivakkalantie 831 la , 5 oppituntia Enintään 80 opiskelijaa. Lavatanssin alkeita, lajeina alustavasti foksi ja hidas valssi. Aikaisempaa taitoa ei tarvita, kurssi toimii myös mukavana kuntoiluna. Pareja vaihdetaan tai tanssitaan oman parin kanssa. Mukaan evästä ja sopivasti luistavat kengät. Opettajana Anne Rahkola VALMIINA LAVATANSSEIHIN RISTIINA Ristiinan koulukeskus, pieni sali, Mäkitie 30 la ja su , 8 oppituntia tanssinohjaaja Aili Ahonen Enintään 50 opiskelijaa. Tervetuloa opettelemaan yleisimpien lavatanssien perusaskeleita ja peruskuvioita! Ilmoittautuminen mielellään parin kanssa FITNESS PILATES JATKO Kuntosali Kuntokartano, Kaisa Pöyryntie 1 ke , 5 oppituntia liikunnanohjaaja Saila Parviainen Jatkoa syksyn alkeiskurssin käyneille, syventävää pilates-tekniikkaharjoittelua. Kokoontumiset keskiviikkoisin TUOLIJUMPPA Vaarinsaari Ristiina, Tuderuksentie 2 ke , 19 oppituntia liikunnanohjaaja Liisa Särkkä Monipuolista tuolijumppaa musiikin ja eri 10 välineiden avulla ikäihmisille. Sopii sekä naisille että miehille! MONIPUOLISTA A PÄIVÄ KISAKAARI Kisakaari, Karsikkoniementie 3 ma , 17 oppituntia kuntohoitaja Raija Huhtiniemi Tule liikkumaan yhdessä. Kaikenikäisille naisille ja miehille sopivaa monipuolista kuntoliikuntaa ulkona ja sisällä. Tervetulleita kaikki kunnosta tai taidoista riippumatta. Päiväryhmä. Jos et pääse aina päiväryhmään, voit osallistua iltaryhmään ma klo MONIPUOLISTA A KISAKAARI Kisakaari, Karsikkoniementie 3 ma , 17 oppituntia kuntohoitaja Raija Huhtiniemi Tule liikkumaan yhdessä! Kaikenikäisille naisille ja miehille sopivaa monipuolista kuntoliikuntaa ulkona ja sisällä. Tervetulleita kaikki kunnosta tai taidoista riippumatta. Mikäli et joskus pääse iltakurssille, voit osallistua vastaavaan päiväryhmään klo ASTANGAJOOGA 2 ALKEISJATKO Ristiinan koulukeskus, pieni sali, Mäkitie 30 ma , 26 oppituntia Kimmo Hänninen Kurssimaksu 40 Astangajoogaa vasta-alkajille ja jonkin verran lajia harrastaneille. Suuren suosion saavuttanut joogamuoto, joka lisää kehon tuntemusta, notkeutta sekä voimakkaan hengityksen kehitystä. Oma alusta mukaan. SUOMENNIEMI METHOD PUTKISTO Suomenniemen seurakuntakoti, Suomenkyläntie 1 a ma to , 35 oppituntia Taina Valsi Kurssimaksu 54,00 Method Putkisto on Marja Putkiston kehittämä kehonhallintamenetelmä, jonka tavoitteena on kehon kokonaisvaltainen tasapaino, oman kehon tuntemus sekä liikkumisen vapaus. Method Putkisto-harjoitteilla pidennät kehon kireät ja lyhyet lihakset, parannat ryhtiäsi, vahvistat keskivartalon lihaksia ja tehostat hengitystäsi. Kurssi alkaa perusteista ja sopii kaiken kokoisille ja ikäisille. Kurssi sisältää myös MP Pilates-harjoitteita. Pienryhmä takaa laadukkaan ja yksilöllisen ohjauksen. Kurssi kokoontuu maanantaisin ja torstaisin. Kurssille voi osallistua joko yhtenä tai kahtena päivänä LIIKUNNAN KEVYT PÄIVÄTUNTI Metsätähti (toimintakeskus), Opinraitti 9 ti tuntiopettaja Aila Hakuli Sekä naisille että miehille sopivaa kevyttä kunto- ja venytysvoimistelua ZUMBA Suomenniemen koulu, Opinraitti 20 ti , 9 oppituntia zumba-ohjaaja Eveliina Hall Enintään 40 opiskelijaa. Zumba - monipuolinen ja hauska liikuntamuoto. Kaikenikäiset nauttivat rytmikkäästä ja mukaansa tempaavasta zumba-tunnelmasta. Zumba Fitnessin keinuvat tanssiliikkeet antavat kyytiä koko keholle ja hiki virtaa. Tärkeintä tunneilla on hauska tunnelma ja monipuolinen liikunta. Kokoontumiset joka toinen tiistai klo alkaen MIKKELIN KULTTUURI KERAMIIKKA Nuotta, Kirkonkyläntie 12 su , 30 oppituntia Kesäkursseja tulee ohjelmaan vielä kevään aikana. Seuraa opiston internet-sivuja ja ilmoittelua. KULTTUURI, KIRJALLISUUS KYNÄT KEVEIKSI- Kirjoittamisen kesäkurssi (Puukoulu), ke-pe to , 21 oppituntia FM, kirjoittamisohjaaja Heino Ylikoski Kurssimaksu 54,00 Kurssi tarjoaa vihjeitä siihen, miten saa tekstiä paremmin itsestään ulos ja miten vapautettua omaa luovuuttaan. Rennolla otteella ja aktivoivilla harjoituksilla saatamme mielikuvituksen liitoon. Lisäksi perehdymme eri tekstilajien kirjoittamiseen ja analysoimme ja tulkitsemme erilaisia tekstejä oman kirjoittamisen tueksi. Kurssi sopii kaikille kirjoittamisesta kiinnostuneille myös vasta-alkajille SEIKKAILE TAITEESSA! Kuvataideleiri 7-13-vuotiaille kotiluokka 121, Kuvataidekoulu, ma-pe , 30 oppituntia Tuuli Rouhiainen Kurssimaksu 140,00 Tule Seikkailemaan Taiteessa! Päiväleirillä vietetään viisi päivää iloisen ja taidetäyteisen yhdessäolon merkeissä. Työskennellään erilaisin taiteellisen työskentelyn tavoin ja tekniikoin, ja kuvitellaan mielenkiintoisia matkoja ja tapahtumia myös yllättäville sattumille jätetään sijaa! Viimeisenä leiripäivänä järjestetään yhdessä näyttely leirin tuotoksista. Leiripäiviin sis. lounas klo Perjantaina lisäksi näyttely ja leirin päätös klo Leirimaksuun sisältyvät kaikki tarvittavat taidemateriaalit sekä ruokailut Ravintola Kampuksessa. Mahdollisuuksien mukaan työskennellään myös ulkona. Taidetyöskentelyn kestävä vaatetus sään mukaan, sisätossut toivottavat. Mahdolliset ruoka-aine- ja muut allergiat kerrottava ilmoittautumisen yhteydessä. ROMUA, RUOSTETTA, RÄSYÄ - TAITAVIEN KÄSIEN JÄLKEÄ JOULU Kansalaisopiston opiskelijatöiden näyttely Kierrätys-teemalla Kenkäverossa K A U P PA keraamikko Sari Kouki Kurssimaksu 44,00 Kokoonnumme seuraavasti sunnuntaisin 12.1.,26.1.,2.2.,16.2. Lisäksi kurssiin sisältyy erikoisviikonloppu ja 16.3, jolloin valmistetaan suuria ruukkuja levytekniikalla. KESÄKURSSIT KANSALAISOPISTON NÄYTTELYT MIKKELIN KUVATAIDEKOULUN Saisiko olla kulttuuria? TEHOT IRTI SAUVOISTA - MODERN NORDIC WALKING 2 Urpolan pururata, Rinnekatu ke , 6 oppituntia Kurssimaksu 60,00 Tule harjoittelemaan sauvakävelyä, jossa painotetaan kävelytekniikan, ryhdin ja kehonhallinnan merkitystä. Kurssilla opit oikean sauvatekniikan, jolla vahvistat ja kiinteytät keskivartalon lihaksia, kulutat kaloreita jopa enemmän kuin juostessa ja nivelesi voivat hyvin. Kokoontuminen keskiviikkoisin 4., 11. ja klo Urpolan pururadan Rinnekadun puoleisella parkkipaikalla tenniskentän kupeessa. Varustuksena ulkoliikuntavarusteet ja kävelysauvat. Ks SHINDO-RENTOUTUSVENYTTELY KESÄ Puistokadun sali, ke , 8 oppituntia Yksinkertaisia venyttelyliikkeitä ja hengitystekniikkaa henkilökohtaisella ohjauksella; rentoutumista ja omaan kehoon keskittymistä, joka rauhoittaa myös mieltä. Joustava ja lämmin vaatetus, jota voi tarvittaessa vähentää. Varvas- tai muut sukat. Oma paksu ja iso alusta mukaan. Sään salliessa ollaan ulkona pihanurmella. Tuntiopettajaksi kansalaisopistoon Oletko kiinnostunut työskentelemään tuntiopettajana kansalaisopistossa? Aika monet opiston kurssit syntyvät meille esitetyistä ideoista ja sitä kautta, että meille tarjoudutaan jonkun kurssin vetäjäksi. Jos asia yhtään kiinnostaa, ota yhteyttä joko opiston rehtoriin tai jonkun aihealueen vastuuopettajaan. Yhteystiedot löytyvät tämän kurssiesitteen sivulta 2. Kevään kurssit on jo suunniteltu, mutta lukuvuoden suunnittelu aloitetaan heti kevättalvella. Et ole liian varhain liikkeellä, vaikka ottaisit jo nyt yhteyttä. TILAA HYVINVOINTIA kansalaisopistolta Mikkelin kansalaisopisto järjestää erilaisten kurssien ohella myös toiminnallisia tilaisuuksia kuten henkilökunnan työhyvinvointia ylläpitäviä TYHY-päiviä. Suunnittelemme toiveiden mukaisesti räätälöityjä TYHY-tilaisuuksia työyhteisöille tai muille ryhmille. TYHY-päivä voi koostua jonkun aihealueen toiminnasta tai siihen voidaan kytkeä useampia opiston osaamisalueista. Tyypillisiä TYHY-päivän sisältöjä ovat käden taidot (jonkun konkreettisen asian tekeminen), liikunta, kuvataiteet, esiintymistaito ja improvisointi, kielten opiskelu ja musiikki. Mirja Sinkkonen luennoi tammikuussa Mikkelissä Psykologi, psykoterapeutti Mirja Sinkkonen luennoi lauantaina 18. tammikuuta Mikkelissä. Sinkkonen on vieraana Mikkelin tuomiokirkkoseurakunnan, Mikkelin kansalaisopiston ja Viola ry:n yhdessä järjestämällä yleisluennolla ja tilaisuuden aiheena on Kasvua koko elämä. Luento pidetään seurakuntakeskuksen Ristimäki-salissa klo 14 alkaen. Luennon jälkeen on mahdollisuus tutustua tuomiokirkkoseurakunnan ja Viola ry:n vertaistukityöhön. Tilaisuuteen on vapaa pääsy. Kevään kulttuuriretki Sinfonia Lahden konserttiin Hyvän vastaanoton saaneita opiston järjestämiä kulttuuriretkiä jatketaan myös keväällä. Torstaina 27. maaliskuuta tehdään retki Lahden Sibeliustaloon ja Sinfonia Lahden konserttiin. Konsertin solistina on Arto Noras. Retken hinta on 65 euroa ja retkelle voi ilmoittautua kurssinumerolla KOLORISTIT RAJALLA VALÖÖRISTIT VAPAALLA Koloristien 10-vuotisnäyttely sekä Valööristien 5-vuotisnäyttely GalleriArissa Kauppa avoinna joulukuussa MAALAAMISEN RIEMUA KESÄMAISEMISSA Puistokadun maalausluokka, ma-to , 20 oppituntia Tervetuloa viettämään kesäpäiviä maalaustaiteen parissa mukavassa seurassa! Kurssilla työstämme ympäristön kohteita ja maisemaa värein ja siveltimen vedoin. Tutustumme maisemalliseen maalaukseen eri kuvatyyppien kautta ja mahdollisuuksien mukaan työskentelemme ulkona. Pohdimme maalauksen tyylejä, sisältöjä, tekniikoita ja omaa lähtökohtaa. Kurssilla tarvittavat välineet: oman valinnan mukaan pastelli-, vesi-, akryyli- tai öljymaalaustarvikkeet + maalauspohjia. Kurssi sopii sekä aloittelijalle että kokeneelle harrastajalle. Lasten ja nuorten taiteen perusopetuksen näyttely Pääkirjaston Mikkeli-salissa ti su klo HARRASTUKSEN HUUMAA Kansalaisopiston Kuvataiteen opiskelijatöiden näyttely :ssä Pursialankatu 6, Kenkäveron saunarakennus. Ristiinan kevätnäyttely Huhtikuun 2014 lopussa, aika tarkentuu myöhemmin. Kuva: Veera Laasonen Kuva Vekkuliteatterin Lumikki ja seitsemän kääpiötä -näytelmästä. Näytelmä esitetään ensi keväänä teatteriryhmän 30-vuotisjuhlanäytelmänä.. ETELÄ-SAVON TANSSIOPISTO esittää: KEVÄÄN ENSI-ILLAT BOUNCE- JOULU- BOUNCE / 2013 pe klo la klo ja ARTIUM-SALI, TARAPAAPPA Viimeinen keikka Käsikirjoitus ja ohjaus Jarmo Siltaoja Liput: 5 /3 Tiedustelut ja lipputilaukset: Jarmo Siltaoja , jarmo.siltaoja@ mikkeli.fi Ensi-ilta: la klo 17 Artiumissa, Muut esitykset: ma klo 18, ti klo 10, to klo 10, la klo 17, su klo 17. TANSSI-SIRKUS-TANSSI! Kaikki oppilaat esiintyvät. Lisätietoja fb/ etelasavontanssiopisto@gmail.com LIPUT 12 ja 6 Paukkulinna, Opiston Uusi Teatteri (OUT) Nuori Bertolt Brecht raggarirunoilija? 1. Lukukirjasta kaupunkilaisille -runotekstejä ja tuokiokuvia 20-luvun Berliinistä 2. Pikkuporvarihäät -komedia Sovitus ja ohjaus Leena Luostarinen Laulujen ohjaus Virpi Oittinen Tanssien ohjaus Helena Hirvonen Liput 12 /19 Tiedustelut ja lipputilaukset: Leena Luostarinen , leena@met-kat.fi Ensi-ilta: to 3.4. klo 19 Artiumissa, Muut esitykset: pe 4.4. klo 19, la 5.4. klo 16 ja su 6.4. klo 16 UUSI LUKUKAUSI ALKAA Lasten tanssi-ilmaisu,-balettipain. klassinen baletti, NYKYTANSSI, katutanssit (bounce-tap.vk.21), JAZZ, rumbita, Fitpole, SIRKUS VUOSITTAIN ETENEVÄÄ, TAVOITTEELLISTA TANSSIN ja sirkuksen OPISKELUA AMMATTIOPETTAJIEN JOHDOLLA. +TYÖPAJAT (bounce, sirkus, nykytanssi) LAUSUNTARYHMÄ Ollahan Härmän asemalla, kun on verta seinäs maakunnat kohtaavat Liput: 5 Ensi-ilta: la 5.4. klo 17 :n sali Toinen esitys ti 8.4. klo 19 VEKKULITEATTERI Lumikki ja seitsemän kääpiötä 30-vuotisjuhlanäytelmä Näyttelyt 2014 Sovitus Mimmi Rantala, ohjaus Tarja Pyhähuhta, Heidi Siiteri Sävellykset Pete Nikulainen, koreografia Johanna Sjöblom Liput: 12 /9 (koululais- ja päiväkotiryhmille) Lipunmyynti Mikkelin Teatteri Ensi-ilta: su 6.4. klo 15 Mikkelin Teatterissa Muut esitykset: ma 7.4. klo 10 ja 18, ti 8.4. klo 10, ke 9.4. klo 18, to klo 10 ja 18, la klo 13, su klo 15, ma klo 18, ti klo 10 ja to klo 10 Mikkelin taidemuseo 9.2. saakka Suomalaista modernismia Forselles-kokoelma Joensuun taidemuseosta REMPPATEATTERI Wilhelm Moberg: Markkinoille lähtö sekä Kyllikki Mäntylä: Raplaaja 25.5.saakka Animals! Kuvataiteen eläimiä Anni Löppönen Diminishing Taru Innanen Grafiikkaa ja maalauksia Mikkelin 10. kuvitustriennale Samuli Heimonen Kalle Hamm Ohjaus Jarmo Siltaoja Liput: 7 /5 Varaukset Ensi-ilta: su klo 17 Artiumissa, Muut esitykset: ti klo 19, ke klo 19 ja ma klo 17 VIVAT Kuuden naisen loukussa Käsikirjoitus Sakari Pipatti Ohjaus Kössi Kanto Ensi-ilta: la klo 19 Artiumissa, Muut esitykset: su klo 19, ma klo 19, to 1.5. klo 19 Ristimäenkatu 5, Mikkeli Puh Avoinna talvikaudella (loka-huhtikuu) ke 12 10, to,pe,su 10 17, la 10 13, ma-ti suljettu. Kesäkaudella (touko-syyskuu) ti su 10 17, ke 12 19, la 10-13, ma suljettu. PULSSI Kaksoset Yli kolmenkymmenen nuoren Pulssi-ryhmä räväyttää näyttämölle raikkaan rikoskavalkadin. Luvassa on energistä menoa, vauhtia ja vaarallisia tilanteita. Käsikirjoitus Leevi Heinonen työryhmän ideoiden pohjalta Ikäraja: Alle 8-vuotiaat mielellään vanhempien seurassa. Liput: 8 ovelta/ 5 ennakkoon. Tiedustelut ja lipputilaukset Leevi Heinonen , leevihei@gmail.com Ensi-ilta: su klo 16 Artiumissa, Muut esitykset: ti klo 19, to klo 19, ti klo 19, ke klo 19 REVYYTEATTERI Anna palaa Käsikirjoitus ja ohjaus Juhana Mäkilä Koreografia Tuija Nikkilä, Johanna Sjöblom, Anu Huhtinen ja Mimmi Rantala Laulukoulutus Janne Järvensivu ja Mikko Paavilainen Liput: 20 /18 Lipunmyynti Mikkelin Teatteri Ensi-ilta: su klo 19 Mikkelin Teatterissa Muut esitykset: ma klo 19, ti klo 19, ke klo 19, to klo 19, su klo 14 Pekka Hiltunen, Näky lähteessä, Yksityiskohta. Kuva Harri Heinonen. Päämajamuseo Suur-Savon museo Kuono kohti kameraa Suljettu remontin vuoksi Lemmikkieläin visiitti korttikuvissa Otavankatu 11, Mikkeli Puh Avoinna: tammi-helmikuu suljettu ke 10 17, la 14 17, ti pe 10 17, la Päämajankuja Mikkeli Puh MIKKELIN KAUPUNGIN MUSEOT Hallituskatu 8 E, Mikkeli Puh Fax museot@mikkeli.fi

7 JULKINEN TIEDOTE Mikkelin kaupunki palvelee sekä sähköisesti että henkilökohtaisesti valitse itsellesi helpompi vaihtoehto Kaupunki palvelee sähköisesti Esimerkkejä sähköisistä palveluista OmaHyvis Päivähoitohakemus Rakennuslupa sosiaali- ja terveyspalvelut Kaupunki palvelee henkilökohtaisesti Kaupungin puhelinpalvelu avoinna arkisin klo 8 16 Kaupungin henkilöstön puhelinluettelo > Yhteystiedot Kaupungin henkilöstön sähköpostiosoitteet etunimi.sukunimi@mikkeli.fi Kaupungin asiakaspalvelusähköposti asiakaspalvelu@mikkeli.fi Asiakaspalvelupisteet ovat kaupungin yleisneuvontapaikkoja, joissa voi kysyä kaupungin palveluista ja muun muassa maksaa kaupungin laskuja ja jättää hakemuksia ja asiakirjoja. Kaupungin asiakaspalvelupisteet Avoinna arkisin klo 9 16 (Poikkeukset Ristiina ja Suomenniemi) Kaupungin virastotalon asiakaspalvelukeskus ja kirjaamo Maaherrankatu 9-11, 1. krs, Mikkeli puh Anttolan yhteispalvelupiste, Anttola-talo Taipaleentie 31, Anttola puh Haukivuoren yhteispalvelupiste, Haukivuori-talo Keskustie 49, Haukivuori puh Otavan lähipalvelukeskus Akuntie 4, Otava puh Rantakylän yhteispalvelupiste, Rantakylä-talo Kunnanmäki 7, Mikkeli puh Ristiinan yhteispalvelupiste (ma, ti ja to klo 13 19, ke ja pe klo 10 16) Brahentie 34, Ristiina puh Suomenniemen yhteispalvelupiste (ma ja to klo 12 18, ti, ke ja pe klo 10 16) Kirkonkyläntie 14, Suomenniemi puh Osallistu verkossa ja vaikuta Mikkelin asioihin Kuntalaisaloite.fi Nuorten aloitekanava aloitekanava.fi/mikkeli