Menneentalvenlumia. Me kehitämme - Me menestymme

Koko: px

Aloita esitys sivulta:

Download "Menneentalvenlumia. Me kehitämme - Me menestymme"

Tauno Ketonen
8 vuotta sitten
Katselukertoja:

1 Menneentalvenlumia

2 Harjoittelumäärättalvikaudella Kuukausi Halli Sali Juoksu Taitokoulu Marraskuu Joulukuu Tammikuu Helmikuu Maaliskuu 5 kpl 8,0 h 5,0 h 6 kpl 8,5 h 2 kpl 3,0h 5 kpl 8,5 h 21 kpl 33,0 h 4,5 h 2 kpl 3,0 h 4,5 h 4,5 h 4 kpl 6,0 h 15 kpl 22,5 h 1 kpl 1,5 h 1 kpl 1,5 h 1 kpl 1,5 h 4,5h Ikäluokalla yhteensä: 39 harjoitusta, 60 tuntia 2 kpl 3,0 h 2kpl 3,0 h 4 kpl 6,0 h 4,5 h 5 kpl 7,5 h 16 kpl 24,0 h

3 Harjoittelunsisältö Halliharjoitukset LePan 3:n puolustajan pelityyli, nouseva laitapakki Hyökkäyksen elinkaari alusta loppuun: Pelin avaus, murtautuminen keskelle(seinäsyöttö), nousu hyökkäysalueelle(syöttö vapaasee tilaan), keskitys maalille (hyökkääjien ristiinjuoksu) Puolustuspelaaminen: asento, ohjaaminen Saliharjoitukset Oman kehonhallinta, taitavuus, nopeus, ketteryys, koordinaatio, voima, reaktio Juoksuharjoitukset Nopeus, koordinaatio Taitokoulu Ikäluokanharjoituksiatäydentäväälisäharjoitustaniille, joille ikäluokan omat harjoitukset eivät enää riitä

4 Talvikaudensarjat& turnaukset Esport Arenan Talvisarja: 30 ottelua, 10 per joukkue(musta, Vihreä, Valkoinen) Sveitsinportti-halliturnaus 5ottelua runko Mustasta joukkueesta Tavoite: Pelien kautta kokea nousevan laitapakin hyökkäystä joukkueena ja kuinka ohjata puolustajana vastustaja laitaan sekä oppia mahdollisista virheistä Tulos: Harjoittelemattomuus näkyy. LePan pelitapa on haastava ja sen sisäistäminen ei onnistu pelkkien pelien kautta.

5 Talvenjoukkuejako, taustaa& tavoite Tasoryhmät otettiin käyttöön talvikauden alusta Ryhmiin muutamia muutoksia kauden aikana. Periaate: Ryhmässä jokaisella pojalla samanlainen motivaatio- ja taitotaso. Kolme tasoa = tasoluokitus joukkueille piirin tapahtumissa Perustettiinkolmeryhmää, yksiper taso. Jako perustui 1. tehtyyn kyselyyn talvikauden aktiivisuudesta; ja 2. Valmentajien arvioista Tavoitteet: Ryhmässä vaikeuskerroin voidaan pitää sellaisella tasolla että jokainen harjoitus tuo jokaiselle haasteita olematta kuitenkaan ylivoimainen kenellekään. Vähemmän turhautumista Tasoryhmissä pelaajan luottamus omaan osaamisensa kasvaa, mikä lisää halua oppia lisää.

6 Talvenjoukkuejako, tulos Vanhemmilta tullut palaute tasoajattelusta pääsääntöisesti positiivista. Yksittäistäkritiikkiätullut. Poikien harjoitusaktiivisuus heikompaa kuin ennen kautta tehdyssäkyselyssäluvattiin. 13 poikaa jäi luvatusta tavoitetasosta Muodostettiin liikaa joukkueita Peleissä jouduttiin turvautumaan varamiehitykseen Tasoryhmille asetetut tavoitteet/suositukset eivät täyttyneet 17 poikaa jäi asetetusta ryhmän tavoitetasosta Poikia harjoituksissa vähän Peleissä kyllä käytiin ja varamiehenäkin pelattiin runsaasti

7 Aktiivisuus Harjoituksia 60h aikana. Aktiivisuuskertymät ja laskennallinen harjoitustuntimäärä: 5 poikaayli80% ~ 2h 15min per viikko 9 poikaayli70% ~ 2h per viikko 15 poikaayli60% ~ 1h 40min per viikko 20 poikaayli50% ~ 1h 30min per viikko 29 poikaayli40% ~ 1h 10min per viikko 32 poikaayli30% ~ 50min per viikko Tilastoissa 42 poikaa.

8 Mikseiharjoituksissakäydä? Miksi vain jälkimmäinen näistä lauseista on hölmö, miksei molemmat: Poikani on harrastanut jalkapalloa 6- vuotiaasta. Hän ei paljoa jaksa käydä harjoituksissatai harjoitellaomallaajalla, mutta hän käy mielellään peleissä ja turnauksissa. Poikani on harrastanut viulun soittoa 6- vuotiaasta. Hän ei paljoa jaksa käydä harjoituksissatai harjoitellaomallaajalla, mutta hän käy mielellään konsertoimassa orkesterin kanssa. Harrastuksen perusteet tuntuvat olevan kateissa. 1. Jalkapallosta pitävä nuori liittyy jalkapalloseuraan oppiakseen jalkapalloa. 2. Jalkapalloa opitaan harjoittelemalla. Ikäluokan kausisuunitelma perustuu näille kahdelle oletukselle. Jostain syystä harjoituksissa ei käydä. Talvikaudella ainoastaan 20 poikaa kävi joka toisessa harjoituksessa tai useammassa

9 Aktiivisuus, ikäluokansäännöt Ikäluokan säännöt toteaa ensimmäisessä kohdassaan (poikien säännöt, 1 ): Harjoittelen ahkerasti ja tulen ajoissa harjoituksiin sekä peleihin Käyn myös harjoituksissa, enkä vain peleissä ja turnauksissa (harjoitus tekee mestarin!) Sääntö tehtiin kun pojat olivat 6-vuotiaita, mutta sen noudattaminen on vieläkin vaikeaa. Halutaanko muuttaa sääntöjä?

10 Palkitseminen Valmentajat ovat päättäneet palkita talvikaudella hyvin taidoiltaan kehittyneitä ja harjoituksiin osallistuneita poikia. Paljon oli hyviä parannuksia, mutta neljä poikaa palkitaan. Palkintojenjako Leppävaara Cupin yhteydessä lauantaina klo 15:15.

Samankaltaiset tiedostot

Kesäkausi, täältätullaan. Me kehitämme - Me menestymme

Kesäkausi, täältätullaan. Me kehitämme - Me menestymme Kesäkausi, täältätullaan Joukkuejako, alkuehdot Poikia 50 kpl Pelaajamäärä kasvanut talvikauden lopussa huomattavasti Röllin suositus pelaajamääräksi otteluun: 10 poikaa Talvikauden kokemus: ilmoittautuneet