Tampereen Urheiluakatemian infolehti

Transkriptio

1 Tampereen Urheiluakatemian infolehti

2 Tervetuloa Tampereen Urheiluakatemiaan Urheiluakatemia auttaa huipulle tähtääviä urheilijoita. 1. Toimii linkkinä urheilijan ja oppilaitoksen välillä Urheiluakatemian tehtävänä on auttaa urheilijaa opiskelun ja harjoittelun yhdistämisessä. Jokaisessa urheiluakatemian yhteistyöoppilaitoksessa toimii urheilijoiden yhteyshenkilö. Varalan Urheiluopistossa Hannele Hiilloskorpi Koordinaattori hannele.hiilloskorpi(at)varala.fi Sähköinen hakulomake: tampereenurheiluakatemia.fi 2. Välittää urheilijalle asiantuntijapalveluita Terveydenhuollon asiantuntijapalvelut urheilijan terveyteen perehtyneiltä ammattilaisilta Urheilijan terveystarkastus Lääkäripalvelut Fysioterapia Valmennuksen tukitoimet urheilun asiantuntijoilta Ravitsemusvalmennus Henkinen valmennus Hierontapalvelut Urheiluvarusteet 3. Kouluttaa urheilijoita, valmentajia ja huoltojoukkoja Koulutustilaisuuksia ja te toja Seuraa tampereenurheiluakatemia.fi sivuja. 4. Kehittää ja tukee paikallista urheilutoimintaa ja olosuhteita Yhteistyössä valmentajien, seurojen, lajiliittojen, alueen ja urheiluoppilaitosten kanssa 2

3 Yhteistyöoppilaitokset ja yhteyshenkilöt Ei oppi ojaan kaada! Tampereen Urheiluakatemian yhteistyöoppilaitosten yhteyshenkilöt toimiv at urheilijan tukena opiskeluihin liittyv issä kysymyksissä. Opintojen päättyessä uraohjauksessa auttaa Adecco. Virpi Ojakangas-Palmunen, v irpi.ojakangas(at)adecco.fi Lisätiedot tampereenurheiluakatemia.fi Korkeakoulut Tampereen yliopisto, TaY Kirsi Mänty , kirsi.manty(at)uta.fi Tampereen teknillinen yliopisto, TTY Heli Lukkari heli.lukkari(at)tut.fi Tampereen ammattikorkeakoulu, TAMK Esko Tirkkonen , esko.tirkkonen(at)tamk.fi Poliisiammattikorkeakoulu, POLAMK Lotta Parjanen lotta.parjanen(at)poliisi.fi Toisen asteen urheiluoppilaitokset Sammon Keskuslukio Heikki Kosonen heikki.kosonen(at)koulut.tampere.fi Tampereen seudun ammattiopisto. TREDU Juha Hämäläinen juha.hamalinen(at)tampere.fi Muita toisen asteen oppilaitoksia lukiot, Tampereen ammattiopisto, Varalan Urheiluopisto 3

4 Terveydenhuollon asiantuntijapalvelut Tampereen Urheiluakatemia toimii yhteistyössä urheilijoiden terv eyteen perehtyneiden lääkäreiden ja muiden terveydenhuollon asiantuntijoiden kanssa. Urheiluakatemian jäsenet pääsev ät asiantuntijoiden v astaanotoille mahdollisimman pian, v iimeistään seuraavana arkipäivänä. Kun v araat aikaa terveydenhuoltopalveluihin, kerro olev asi Tampereen Urheiluakatemian jäsen. Kun menet v astaanotolle, ota jäsenkortti mukaan. Lääkäripalvelut Tampereen Urheilulääkäriasema, UKK-instituutti Kaupinpuistonkatu 1, 33201Tampere tampereenurheilulaakariasema.fi Erikoistuvan lääkärin vastaanotto 25 /käynti Muiden lääkäreiden vastaanottohinnoista -10 /käynti Ajanvaraus: , etunimi.sukunimi(at)uta.fi Timo Hänninen, liik.lääket. erikoistuva lääkäri Tanja Komulainen, liik.lääket. erikoistuva lääkäri Jari Parkkari ylilääkäri, liik.lääket. EL Pekka Kannus ylilääkäri, liik.lääket. EL Heidi Haapasalo, liik.lääket. EL, ortopedi Lääkärikeskus Mehiläinen, Finlaysonin alue Itäinenkatu 3, Tampere mehilainen.fi Normaalit vastaanottohinnat Ajanvaraus: , etunimi.sukunimi(at)mehilainen.fi Timo-Pekka Lehtipuu, LL Jari Myllyniemi, LL Pekka Kannus, liik.lääket. EL Jonne Väisänen, liik.lääket. EL Timo Järvelä, ortopedi, traumatologi Jari Parkkari, liik.lääket. EL Mikael Salmela,ortopedi, traumatologi 4

5 Urheilijan terveystarkastus Urheilijoiden terveystarkastuksia tehdään Tampereen Urheilulääkäriasemalla ja Lääkäriasema Mehiläisessä. Tampereen Urheilulääkäriasema Urheilijan terveystarkastus 100 -lääkärintarkastus + palaute -laboratoriokokeet (pvk + tromb. + EKG) Urheilijan terveystarkastus 60 -lääkärintarkastus + palaute Laboratoriokokeet -pvk + tromb. 20 -EKG 20 Lääkärikeskus Mehiläinen Urheilijan terveystarkastus 114 -lääkärintarkastus + palaute -laboratoriokokeet (pvk+t. + EKG) Urheilijan terveystarkastus 66,95 -lääkärintarkastus + palaute Laboratoriokokeet -pvk + T EKG 30,25 Tavoitteena terve urheilija! terveurheilija.fi Fysioterapiapalvelut Fysioterapiakeskus Kunnon Klinikka Oy Finlaysoninkatu 2, Tampere Ajanvaraus: etunimi.sukunimi(at)kunnonklinikka.fi Jari Inkinen, ft, Vesa Linna, ft, Ulla Syrjälä, ft, Antti Hemminki, ft, Petteri Salonen, ft, Aleksi Isomäki, ft, Teemu Asikainen, ft, Nina Tuomainen, ft, , Sami Tarnanen, ft, Ilkka Hakala, ft, Tampereen Urheilulääkäriasema, kuntoutuskeskus, UKK-instituutti Kaupinpuistonkatu 1, 33201Tampere Juha Koskela, ft,ttk, juha.i.koskela(at)uta.fi Juha Lassila, ft, Hoitolaitos Palmaris Keskusta: Verkatehtaankatu 4 (Fressi), Tampere Ajanvaraus: Hervanta: Parkanonkatu 29, Tampere Ajanvaraus:

6 Muut terveys- ja valmennuksen asiantuntijapalvelut Kiropraktikko Niklas Tast PihlajalinnaKehräsaari B, 3. krs, Tampere niklas.tast(at)pihlajalinna.fi Osteopaatti, urheiluhieroja Juuso Mäkelä Kuninkaankatu 21 4 krs, Tampere juusomakela(at)hotmail.com Hoitolaitos Palmaris Osteopaatti Marika Hillberg Parkanonkatu 29 tai Liikuntakeskus Fressi marika.hillberg(at)palmaris.fi Personal Training ja kehon hallinta Pirpa Takki pirpa.takki(at)pirpatakki.fi Sensomotoriikan asiantuntija Marko Siivonen Varalankatu 36, Tampere marko.siivonen(at)spinacor.com Hierontapalvelut Tampereen Urheiluhierojakoulu Viinikankatu 24, Tampere Ajanvaraus: Pirkanmaan Urheiluhierojakoulu Kuninkaankatu 21, 4krs, Tampere Ajanvaraus: Urheiluhieroja Hannu Tapaninen Varalan Urheiluopisto,Varalankatu 36 Ajanvaraus: tai Urheiluhieroja Tero Koponen Fysioterapiakeskus Kunnon Klinikka Oy Finlaysoninkatu 2, Tampere Ajanvaraus: Urheiluhieroja Risto Rinne Ajanvaraus: Hoitolaitos Palmaris Keskusta: Verkatehtaankatu 4 (Fressi), Tampere Ajanvaraus: Hervanta: Parkanonkatu 29, Tampere Ajanvaraus: Ravitsemusvalmennus Anna Ojala, ETM Tampereen Urheilulääkäriasema Ajanvaraus: , anna.k.ojala@uta.fi 6

7 Urheilupaikat ja varusteet Tampereen Urheiluakatemian jäsenkortilla pääset harjoittelemaan Korkeakouluopiskelijat Tampereen yliopiston ja Tampereen teknillisen yliopiston liikuntapalveluiden käyttöoikeus Kaikki jäsenet Varalan Urheiluopiston liikuntatilojen käyttöoikeus tilojen ollessa vapaina. Tiedustelut myynnistä, Alennukset urheiluvarusteista Sportia-Pekka Kaleva: Sammonkatu 68, Lielahti: Harjuntausta 5, Urheiluvaatteet ja -jalkineet jäsenkortilla -20% ovh.:sta + sesonkitarjoukset Testauspalvelut Varalan Urheiluopiston testausasema Testauspäällikkö Marko Haverinen Varalankatu 36, Ajanvaraus: tai Tampereen Urheilulääkäriasema, UKK-instituutti Kaupinpuistonkatu 1, 33201Tampere Ajanvaraus: Henkinen valmennus Psykologit Aapo Kilpeläinen , aapo.kilpalainen(at)gmail.com Minna Immonen , info@minnaimmonen.com Satu Eerola , satu.eerola(at)corepsykologi.fi Tiina Röning , tigroning(at)gmail.com Henkinen valmentajat Emilia Tiitu , emilia.tiitu(at)kyvytesiin.fi Urheilupapit Olli-Pekka Silverhuth , olli-pekka.silverhuth(at)evl.fi Jari Pulkkinen , jari.pulkkinen(at)evl.fi 7

8 Aamuvalmennuksen yhteiset harjoitukset Tampereen Urheiluakatemian jäsenkortilla pääset osallistumaan Rempparyhmä Tiistaisin klo Sammon Keskuslukion kuntosalilla Ryhmä on tarkoitettu urheilijoille, joilla on vamma ja tämän takia oman lajin valmennukseen osallistuminen ei onnistu. Rempparyhmään voi osallistua, kun mukana on oman valmentajan/fysion/lääkärin tms. henkilökohtainen kuntoutusohje. Rempparyhmässä on paikalla valmentaja tai fysioterapeutti, joka neuvoo ja ohjaa tarvittaessa treeniä. Vesitreeni Perjantaisin klo 8-9 (altaassa klo 8!) Varalan Urheiluopiston uima-altaalla. Ryhmä on tarkoitettu ensisijaisesti kuntoutujille. Tänne ei tarvita omaa ohjelmaa, vaan valmentaja vetää aina kaikille osallistujille yhteisen aerobisen harjoituksen. Vesitreeniin ilmoittaudutaan samalla viikolla, viimeistään keskiviikkona, osallistujat.com -palvelun kautta. (ohjeet kirjautumiseen saat akatemiavalmentajaltasi ) Vesitreeniin pääsee aina kullakin viikolla mukaan 20 ensiksi ilmoittautunutta. Varalasta lähtee bussikyyti Sammon Keskuslukiolle klo Muita yhteisharjoituksia tarpeen mukaan 8

9 Urheiluoppilaitoksen valmennus Sammon lukion ja Tampereen seudun ammattiopiston järjestämä aamuvalmennus on tarkoitettu urheiluoppilaitosten urheilijoille. Myös muilla akatemian jäsenillä on mahdollisuus osallistua valmennukseen erillisellä sopimuksella. Lisätiedot: Heikki Kosonen, Sammon keskuslukio urheilukoordinaattori heikki.kosonen(at)koulut.tampere.fi Juha Hämäläinen, TREDU urheilukoordinaattroi juha.hamalainen(at)tampere.fi Fysioterapeutti ja yu-valmentaja, Juha Koskela , juha.i.koskela(at)uta.fi Voimavalmennus, Pekka Niemi , pekka.niemi(at)pirko.fi Fysiikkavalmentaja, Risto Rinne Jalkapallo, Markus Paananen , markus.paananen(at)ilves.fi Judo, Otto Fave n Jääkiekko, Kimmo Vähä-Ruohola , kimmo.vaha-ruohola(at)tappara.fi Jääkiekko, Ilkka Pakarinen , ilkka.pakrinen(at)ilves.fi Koripallo, Jari Nykänen , jari.nykanen(at)koripalloliitto.fi Koripallo, Miikka Sopanen , miikka.sopanen(at)tampereenpyrinto.fi Lentopallo (tytöt), Heikki Kosonen , heikki.kosonen(at)koulut.tampere.fi Lentopallo (pojat), Juha Hämäläinen , juha.hamalainen(at)tampere.fi Salibandy, Hannu Santanen hannu.santanen(at)koovee.fi Salibandy, Seppo Toriseva , seppo.toriseva(at)elisa.fi Salibandy, Marika Hillberg , marika.hillberg(at)palmaris.fi Suunnistus, Antti Harju , antti.harju(at)suunnistusliitto.fi Suunnistus, Mikko Eskola , mikkoeskola@kolumbus.fi Uinti, Kristiina Mäkinen , kristiina.makinen(at)elisanet.fi Uinti, Jiri Lepola , jiri.lepola(at)tatu.fi Taitoluistelu, Susanna Haarala , susanna.haarala(at)kolumbus.fi Taitoluistelu, Maaret Siromaa , maaret, siromaa8at9gmail.com Telinevoimistelu, Riku Koivunen r.koivunen76(at)gmail.com Tennis, Matti Molkentin matti(at)molkentin.fi Yleisurheilu, Anssi Mäkinen , anssi(at)anselmus.net Yleisurheilu, Matti Liimatainen , matti.liim(at)suomi24.fi Yleisurheilu Petra Stenman , petulrika(at)gmail.com Pesäpallo, Riku Kauppinen riku.kauppinen(at)lansisuomenpesis.fi Paini, Marko Asell asell.marko(at)gmail.com,

10 Jäsenkortti Jäsenmaksu 15 Toimi näin: Maksa jäsenmaksu Varalan Urheiluopiston tilille: , Nordea. Kirjoita viestikenttään: TaUra jäsenmaksu, oma nimesi Kortin voit lunastaa maksukuittia vastaan Varalan Urheiluopiston vastaanotosta tai oppilaitoksen yhteyshenkilöltä Jäsenmaksu sisältää mm. seuraavat edut: aamuv almennuksen 14 lajissa (3krt/vko) v oimavalmennuksen (1 krt/vko) Tarv ittaessa remppa- tai allasryhmän (1 krt / v ko) asiantuntijaverkoston palv elut sekä koulutukset maksutta tai erikoishinnoin Varalan Urheiluopiston liikuntatilojen käytön maksutta v apaina aikoina (tiedustelut Varalan myynnistä) Tay:n, TTY:n ja TAMK:n opiskelijoille (unipolisport) korkeakoulujen liikuntapalveluiden v apaan käytön Tampereen kaupungin liikuntapalveluiden latausoikeus (30 ) Uimahallit klo asti (Pyynikki, Hervanta, Tesoma) Hervannan vapaa-aikakeskus Pirkkahalli Nääshalli Ikurin voimisteluhalli 10

11 Tampereen Urheiluakatemia toimii Varalan Urheiluopistossa TAVOITTEENA TERVE JA HYVINVOIVA URHEILIJA Suomen Olympiakomitean huippu-urheiluakatemia Vaikuttaa Pirkanmaalla yhteistyössä: Tampereen kaupungin, oppilaitosten, urheiluseurojen, lajiliittojen, UKK-instituutin ja Tampereen Urheilulääkäriaseman, Hämeen Liikunnan ja Urheilun sekä yksityisten asiantuntijapalveluiden tuottajien kanssa Rahoitus: Tampereen Kaupunki, Opetus- ja kulttuuriministeriö, Varalan Urheiluopisto Urheilijoita yli 40:stä lajista Sähköinen hakulomake: tampereenurheiluakatemia.fi 11