Jäsenlehti NUMERO 4/2015

Transkriptio

1 Jäsenlehti NUMERO 4/2015

2 RAUHAISAA JOULUA KAIKILLE Toivottavat Toimiston väki JA HALLITUS Lehden kuvat: Kansi ja logot: Pixabay ja RAY s. 2: RAY s. 5: FinFami Satakunta ry ja Mirva Heino s. 6: Anita Järvinen s. 7 Elina Uusivuori s. 8 Elina Uusivuori s. 16 FinFami ry ja RAY

3 FinFami Satakunta ry:n Jäsenlehti 4/2015 AURINGONLASKUN SYLISSÄ RAOTAN SYDÄMENI OTTAMAAN VASTAAN LOHDUTUKSEN. NIIN VAIVATTOMASTI, ETTÄ ITSEKIN SÄPSÄHDÄN. OLIN VANKINA YKSINÄISYYDEN PAIKALLA, SYVÄSTI HÄPEÄN RUOKITTAVANA. NIIN TOTTUNUT OLEMATTOMAAN OSAANI. KAUNEUDEN HIIPIESSÄ SILMIENI ETEEN PYSÄY- TÄN AJAN KUVITELLAKSENI OLEVANI YHTÄ ARMOSTA JA RAKKAUDESTA. Anne-Maaret Koivuniemi

4 Sisällysluettelo TOIMINNANJOHTAJAN TERVEHDYS: On etuoikeus kun saa auttaa... 5 PUHEENJOHTAJAN TERVEHDYS... 6 OMAISTYÖNTEKIJÄN TERVEHDYS... 7 OMAISTEN PÄIVÄT AULANGOLLA... 7 ILONAN PÄIVÄ SATAKUNNASSA... 8 YHTEISTYÖKUMPPANIMME KIRJOTUS: Yhteistyöstä hyödymme kaikki!... 9 VERTAISTUKIRYHMÄT HENKIREIKÄ -TOIMIKUNNAN JÄRJESTÄMÄÄ TOIMINTAA FINFAMI SATAKUNTA RY:N JÄRJESTÄMIÄ LUENTOJA JA TAPAHTUMIA MUIDEN TAHOJEN OMAISILLE JA VAPAAEHTOISILLE JÄRJESTÄMÄÄ TOIMINTAA JÄSENYYSASIAA FinFami Satakunta ry:n jäsenlehti ilmestyy 3-4 kertaa vuodessa. Numero 4/2015. Toimittanut Elina Uusivuori Lehden rahoitus RAY:n Ak-Avustus

5 TOIMINNANJOHTAJAN TERVEHDYS: On etuoikeus kun saa auttaa Harjavallan sairaalassa oli MIELEN S3KTORI -messut sairaalan henkilökunnalle ja siellä oleville kuntoutujille ja heidän omaisilleen Puhujana tilaisuudessa oli Mielenterveyden keskusliiton toiminnanjohtaja Olavi Sydänmaanlakka. Hänen puheensa keskittyi ihmisyyden arvostamiseen. Maailma on sen kokoinen kuin miksi me sen koemme. hän aloitti. Puheesta nousivat ihmisen kunnioittaminen ja toivo. Yhtäläisesti kuin kuka tahansa voi olla potentiaalinen kuntoutuja, kuka tahansa voi kuntoutua. Ratkaisumallien huvetessa olemme kaikki haavoittuvia. Toisaalta sairaus tuo usein esiin herkkyyden ja luovuuden. Sairautta ja sen tuomaa uuden elämänkatsomuksen viisautta tulisi hyödyntää. Sydänmaanlakka korosti, että kokemusasiantuntijuus ja vertaistuki tuovat hoidon aikana saavutetut edistysaskeleet esiin: Vertainen on se, joka tekee hoidosta onnistuneen. Kukaan ei saisi jäädä sairautensa kanssa yksin. Erillisyys on suuri riskitekijä. Vain toisten ihmisten kanssa ihminen kiinnittyy arkeen. Ja tulisikin kysyä itseltä: Mitkä tekijät avartavat mun huonetta. Yhteisöjen tulisi kasvaa kunnioitukseen, arvostukseen ja erilaisuuden hyväksymiseen sillä ne ovat kaikkien ihmisoikeus. Elämää ei mitata päivissä, vaan kokemuksissa. Elina Uusivuori Olavi Sydänmaanlakka yllätysvisiitillä FinFami Satakunta ry:ssä

6 PUHEENJOHTAJAN TERVEHDYS Jos olisin näytelmäkirjailija, kirjoittaisin värikkään tarinan polustani puheenjohtajana kahden vuoden ajalta. Kirjoista ei voi oppia yhdistyselämän arkea, se kannattaa elää yhdessä muiden kanssa. Puheenjohtajuus on näköalapaikka kaikkeen siihen, mitä tarvitaan hyvän omaisyhdistystoiminnan sujumiseksi. Tarvitaan omaisia, jäseniä, luottamushenkilöitä, työntekijät, vapaaehtoiset ja yhteistyökumppanit. Lisäksi rahoittaja antaa varat ja valvoo niiden käytön lainmukaisuutta sekä toiminnan vaikuttavuutta ja tuloksellisuutta. Mielestäni asetettujen tavoitteiden ja niistä johdettujen keinojen kautta saavutettu tuloksellinen toiminta on yhdistyksen säilymisen ehto. Panostus juuri tähän on tärkeää. Ilman riittävää vuorovaikutusta jäsenistön ja toimijoiden välillä eivät todelliset tarpeet tule esiin. On myös tärkeää tavoittaa eri omaisryhmiä tarjoamalla monipuolisia osallistumismahdollisuuksia. Tavoite on selvä: eri tahot osaavat tarjota yhdistystä henkilöille, joille tarjoamamme toiminnat olisivat tueksi ja avuksi eli meidät tunnetaan ja löydetään! Yhdistyksen on tehtävä itsensä näkyväksi! Anita Järvinen

7 OMAISTYÖNTEKIJÄN TERVEHDYS Näin vuoden loppua kohti mentäessä tulee väistämättä mieleen, miten omaiset jaksavat läpi synkän ja pimeän talven. Onneksi joulu tuo tunnelmaa kaamoksen keskelle. Muistattehan levätä aina kuin suinkin pystytte ja koettakaa nauttia joulun tuoksuista ja kynttilöiden loisteesta pieniä hyvänolon hetkiä yksi kerrallaan. Ensi vuosi tuo myös paljon tullessaan, haluaisinkin nyt tuoda esiin mahdollisuuden ryhtyä tukihenkilöksi. Yhdistyksen ensi vuoden suunnitelmaan kuuluu tukihenkilöpankin perustaminen. Se tarkoittaa, että alamme koota tukihenkilöitä omaisille niin vertaistukihenkilöitä kuin tukijoita mukavaan yhdessäoloon tavallisiin vapaa-ajan viettoihin omaisen kanssa. Tukihenkilöllä voi olla oma kokemus, mutta tukihenkilöksi voi alkaa, vaikkei sitä olisikaan. Olet arvokas juuri sellaisena kuin olet! Ja, jos haluat osallistua vapaaehtoisena yhdistyksen toimintaan tule reippaasti mukaan! Vapaaehtoisuus ei vaadi sitoutumista, jokainen tekee sitä omista lähtökohdistaan joten lämpimästi tervetuloa meille! Syyskokous on tervetuloa mukaan vaikuttamaa! Oikein hyvää ja rauhallista Joulua teille kaikille toivottaen Sari OMAISTEN PÄIVÄT AULANGOLLA Ihan ensimmäisenä, kun saavuimme Aulangolle, lumouduin luonnosta ja siinä hetkessä oikeastaan rentouduin. Yleensä aina jonkin verran jännittää, kun tietää tapaavansa täysin uusia ihmisiä, vaikkakin vertaisia. Ystävällinen tunnelma ja yhteinen kokemus mielenterveysomaisena olemisesta loivat tilaisuuteen aivan oman hohtonsa. Mielenterveysomaistenpäivät olivat kokonaisuudessaan mieleenpainuva tapahtuma. Saimme kuunnella erinomaisia luentoja. Pääsimme osallistumaan erilaisiin työpajoihin, kokoonnuimme laulamaan yhteislauluja laiturille, saimme tassuterapiaa ja kaiken tämän lisäksi nautimme maittavat ateriat. Tapahtumassa voimistui yhteenkuuluvaisuuden tunne ja tietoisuus siitä, että meistä ei kukaan ole yksin! Rohkeasti vain pitää lähteä hakemaan vertaistukea ja vaihtamaan kokemuksia omaisen arjesta ja jaksamisesta. Olen miettinyt useinkin

8 päivien antia positiivisessa mielessä. Mielenterveystyössä ja omaisten jaksamisen tukemisessa on aina kehitettävää ja oli hyvä kuulla, että tätä työtä tehdään monella eri sektorilla aktiivisesti. Kun kysytään mikä oli tapahtumassa parasta, olisi helppo vastata, että kaikki tapahtumassa oli parasta ja näinhän se olikin. Nostan kuitenkin parhaimmaksi anniksi erinomaiset luennoitsijat, vertaisten tapaamisen ja sitä kautta yhteenkuuluvaisuuden tunteen. Osallistuisin ehdottomasti uudelleen omaisten päiville, jos vain sopii omaan aikatauluun. Suosittelen lämpimästi kaikille, tapahtuma on hyvä tilaisuus tutustua valtakunnallisesti mielenterveysomaisiin. Tapahtuma voimaannutti ja varsinkin hyvät keskustelut vastaavassa elämäntilanteessa olevien vanhempien kanssa auttoivat jaksamaan taas arjen haasteissa. Lämmin kiitos järjestäjille! Anne-Mari Isosalmi ILONAN PÄIVÄ SATAKUNNASSA Yhdistyksessä vietettiin Ilonan päivää Perinteen mukaisesti järjestimme Satakunnan yhteisökeskuksessa omaisosaajien torin. Omaiset saivat tulla näyttämään taitojaan. Ilonan päivässä oli spray-maalausnäytös, nukketeatteria, omaisen kertomus siitä, mitä taideterapia on hänelle antanut sekä tuoksuvoiteen tekonäytös. Ilonan päivän teemana oli tänä vuonna lapsiomaiset. Lapsille tapahtumassamme oli tarjolla kasvomaalausta, ongintaa ja hernepussiheittoa. Kahviossa herkuteltiin mokkapaloja. Tunnelma oli välitön ja lämmin. Paikalla olleet lapset nauttivat kaikesta heille suunnatusta toiminnasta ja aikuiset seurasivat esityksiä mielenkiinnolla. Moni herkistyi myös kuullessaan omaisen runoja joita tilaisuudessa lausuttiin. Näkyvyyttä Ilonan päivä sai myös paikallisessa mediassa kun Satakunnan viikko julkaisi pienen artikkelin omaisten arkeen liittyvistä ongelmista lehteensä.

9 YHTEISTYÖKUMPPANIMME KIRJOTUS: Yhteistyöstä hyödymme kaikki! Kun aloitin Kankaanpäässä Kasevan toiminnanjohtajana, ei mennyt montakaan viikkoa aikaa, kun Pohjois-Satakunnan terveyskuntayhtymästä Posasta soitettiin ja kutsuttiin yhteistyöhön. Posassa uudelleen järjesteltiin mielenterveys- ja päihdepalvelut, minkä seurauksena syntyi matalankynnyksen toimintakeskus Tähti, jolla on erittäin upeaksi kunnostetut, uudet tilat, joissa on mahdollista todella monenlainen toiminta - vain mielikuvitus on rajana. Tähdessä on siis mielenterveys- ja päihdekuntoutujille suunnattua päivätoimintaa ja kolmena päivänä myös mahdollisuus edulliseen ja maittavaan lounaaseen, jonka valmistaa kuntouttava työtoiminta. Yhteistyökutsuun Kaseva vastasi lupaamalla huolehtia perjantaisin päivätoiminnan ohjelmasta. Niin syntyi Kasevan Tähtiryhmä, johon on suunniteltu monipuolinen viikoittain vaihtuva ohjelma, jossa huomioidaan sekä ruumiillisen että henkisen hyvinvoinnin ylläpitäminen. Kerran kuukaudessa esimerkiksi pelaamme lattiacurlingia ja laulamme karaokea. Olen saanut kuulla, että ohjaamamme perjantaipäivät ovat suosittuja ja odotettuja ryhmäläisten keskuudessa. Tähtiryhmä on kaikille avoin, ja sen ohjelma ilmoitetaan aina myös paikallislehdessä. Mukaan saa tulla kuka vain, ja myös edullisen ruuan saa jokainen, joka sen varaa torstaihin mennessä. Olemme saaneet yhteistyöhön mukaan myös Satakunnan mielenterveysseuran, joka on ottanut muutaman perjantain ohjelmavastuun itselleen. Sopiessani yhteistyöstä Posan kanssa olen muistanut myös omaisasiaa, ja olemmekin alustavasti sopineet FinFamin ja Tähden kanssa, että 2016 järjestämme ainakin yhden luentotilaisuuden aiheesta Mielenterveys ja päihteet ja Tilaa Ilolle -ryhmän sekä omaistyöntekijä tapaamiset omaisille yhteistyössä ensi vuoden alusta alkaen. Lisäksi jos halukkaita on alamme toteuttaa omaistyöntekijä/vapaaehtoisvetoista vertaisryhmää syksyllä Rauhallista joulunaikaa toivottelee Jaakko Viitala toiminnanjohtaja Kankaanpään seudun vammaisjärjestöt Kaseva ry

10 VERTAISTUKIRYHMÄT Porissa kokoontuvat ryhmät Avoin vertaistukiryhmä kaikille omaisille, ystäville ja muille läheisille Seuraavat tapaamiset 8.12., ja , klo Isolinnankatu 16, Pori. Sisäänkäynti takapihalta puutalon ovesta. Oven ollessa lukossa soitathan ovikelloa. NEPSY- lapsen tai -nuoren vanhemmille ja lähipiirissä toimiville aikuisille Syksyn tapaamiset ja klo: Isolinnankatu 16, Pori. Sisäänkäynti takapihalta puutalon ovesta. Oven ollessa lukossa soitathan ovikelloa. Raumalla kokoontuva ryhmä Kaikille avoin vertaistukiryhmä Seuraavat tapaamiset: 7.12., ja klo Rauman Toivontalolla, Lyseokatu 7, Rauma. Harjavallassa kokoontuva ryhmä Kaikille avoin vertaisryhmä Seuraavat tapaamiset: ja klo Harjavallan terveyskeskuksen henkilökunnan ruokalassa.

11 HENKIREIKÄ -TOIMIKUNNAN JÄRJESTÄMÄÄ TOIMINTAA Retkille ilmoittautumiset henkilökohtaisesti puhelimitse tai sähköpostitse. Huomioithan, että retkiin ilmoittautumiset ovat sitovia. Omavastuumaksu palautetaan ainoastaan sairaustapauksissa. PERINTEINEN JOULUJUHLA SAMMIN RATSUTILALLA Olet lämpimästi tervetullut viettämään kanssamme yhdistyksen joulujuhlaa Sammin Ratsutilan tunnelmalliseen pyörö-hirrestä veistettyyn juhlasaliin! Ohjelmassa: Alkuglögit tervetulotoivotuksen kera, jonka jälkeen nautimme tilan pitokokkien vuosikymmenien kokemuksella ja perinteisesti valmistamista joulupöydän antimista. Juhlan aikana isäntäväki kertoo meille Sammin tilasta. Laulamme yhdessä joululauluja. Nautimme yhdessäolosta jälkiruokakahvien kera, sekä tietenkin odotamme juhlaamme vierailijoita myös Korvatunturilta. Tuo pieni paketti mukanasi pukin konttiin, jos haluat joulupukin muistavan sinua! Ilmoittautumiset ruokavalioineen mennessä. Matkan omavastuuhinta 30 sisältää juhlan ruokailuineen ja kuljetuksineen. Omavastuu maksetaan yhdistyksen tilille ilmoittautumisajan (1.12.)loppuun mennessä. Kuljetukset: Toinen linja-auto matkaa Raumalta Poriin (ottaa sovitusti Rauman pikatien varrelta osallistujia kyytiin). Toinen auto lähtee Harjavallasta matkaten Ulvilan pikatietä Poriin (auto ottaa väkeä kyytiin Nakkilan ja Ulvilan pikavuoropysäkeiltä). Lähtö: Rauman linja-autoaseman tilausajolaiturista klo: Lähtö: Harjavallan linja-autoasemalta klo: Yhteislähtöön tulee olla varautunut Porin linja-autoaseman tilausajolaiturilta (nro 9) klo: Kotimatkalle lähdemme viimeistään klo 17.

12 JOULUASKARTELUA SAVISIIVESSÄ klo: 17 osoitteessa Isolinnankatu 6, Pori Tervetuloa askartelemaan Savisiipeen! Ryhmään otetaan 9 osallistujaa. Ohjaajana toimii Tiina Ranta, omakustanteinen. Ilmoittautumiset viimeistään mennessä toimistoon puh: tai toimisto@finfamisatakunta.fi. Lämpimästi tervetuloa! FINFAMI SATAKUNTA RY:N JÄRJESTÄMIÄ LUENTOJA JA TAPAHTUMIA KUTSU FINFAMI SATAKUNTA RY:N SÄÄNTÖMÄÄRÄISEEN SYYSKOKOUKSEEN KLO: Osoitteessa Isolinnankatu 16, Pori Asialistalla: Sääntömääräiset asiat Tarjolla pientä suolaista ja kahvit alkaen klo: Kokouksen jälkeen esitellään yhdistyksen tulevaisuuden suunnitelmia Kutsujana: FinFami Satakunta ry:n hallitus Ruokavaliot viimeistään mennessä: toimisto@finfamisatakunta.fi tai Tervetuloa vaikuttamaan!

13 HYVÄÄ OLOA OMAISILLE JA OMAISHOITAJILLE Klo: Isolinnankatu 16, Pori Tapahtumassa yhdistysesittelyjä, Diak:in ja Samk:in terveydenhoitoalan opiskelijoiden järjestämää ohjelmaa sekä keskustelua omaishoitajuudesta ja mielenterveysomaisten arjesta. Mukana esittäytymässä: FinFami Satakunta ry, Satakunnan omaishoitajat ja läheiset ry, Omaisena edelleen ja Porin perusturva. Tilaisuudessa kahvitarjoilu. Tervetuloa mukaan! Elina, Sari ja Tanja Tukkikoski Tule kokemaan uutta ja kehittämään omaa hyvinvointiasi! klo: Isolinnankatu 16, Pori Yhdistykseen tutustumisjaksolla olevat Diakin sosionomi ja sosionomi-diakoni opiskelijat Jenni Pohjonen ja Marjut Itkonen toteuttavat omaisille hyvinvointiin ja tunteisiin keskittyvän illan. Luvassa uusia tapoja ja työkaluja kehittää omaa hyvinvointia ja voimavarojen rakentamista arkeen. Lämpimästi tervetuloa! Ilmoittautumiset toimistolle mennessä puh: tai

14 MUIDEN TAHOJEN OMAISILLE JA VAPAAEHTOISILLE JÄRJESTÄMÄÄ TOIMINTAA Vapaaehtoistoiminnan info klo:17-20 Isolinnankatu 16, Pori Info tarjoaa - Perustietoa Sinulle, joka pohdit vapaaehtoistoimintaan osallistumista tai jos olet jo mukana vapaaehtoistominnassa saat kattavaa ja hyödyllistä tietoa vapaaehtoistoiminnasta Satakunnassa. - Osallistuminen ei vaadi toimintaan sitoutumista - Saat todistuksen ja vapaaehtoistyötä tarjoavien toimijoiden yhteystietoja. Ilmoittautumiset mennessä: toimisto@yhteisokeskus.fi tai Mielenterveysomaiset Pirkanmaa - FinFami ry:n järjestämiä kursseja Omaisen ABC nuorten vanhemmille klo Omaisen ABC koulutusviikonloppu on tarkoitettu vanhemmille, joiden n vuotiaalla nuorella on psyykkistä oireilua. Koulutuksessa saat tietoa ja tukea sekä mahdollisuuden keskustella muiden samankaltaisessa elämäntilanteessa olevien kanssa. Paikka: Hämeenkatu 25 A 6. krs. Koulutus on maksuton. Päivien aikana tarjotaan kahvia/teetä/pientä suolaista. Lounastauon ruokailu omakustanteisesti.ilmoittautumiset mennessä. Ilmoittautumiset ja lisätiedot, Juho Soukka: juho.soukka [at]finfamipirkanmaa.fi / p Pari muuttujaa -kurssiviikonloppu omaisille, joiden läheisellä on sekä mielenterveyteen, että päihteiden käyttöön liittyvää oireilua Paikka: Kuntoutumiskeskus Apilassa Kangasalla Tule saamaan vertaistukea ja juttelemaan samankaltaisessa elämäntilanteessa olevien kanssa. Mietitään yhdessä, miten vuorovaikutusta voidaan parantaa ja miten käsitellä vaikeita tunteita. Kurssin hinta on 100 /hlö sisältäen majoituksen, ruokailut ja kurssiohjelman Hakuaika päättyy Järjestää: Mielenterveysomaiset Pirkanmaa - FinFami ry (Aiemmin Omaiset mielenterveystyön tukena Tampere ry). Lisätiedot ja hakemukset: Tiina Rissa p , tiina.rissa@finfamipirkanmaa.fi tai Juho Soukka p , juho.soukka@finfamipirkanmaa.fi

15 JÄSENYYSASIAA Vuoden 2015 jäsenmaksut ovat: henkilö jäsenyys 12 perhejäsenyys 20 kannatusjäsenyys 50 Tarvittaessa saat jäsenyysasioista lisätietoa toimistolta. Uusia jäseneksemme liittyviä pyydämme ilmoittamaan yhteystiedot toimistolle sähköpostilla: tai puhelimitse p tai maksaessasi jäsenmaksun alla olevin tiedoin, voit kirjoittaa yhteystietosi viestikenttään (koko nimi, osoite, puh, s-postiosoite) Muistathan kertoa meille myös, jos osoitteesi muuttuu! Voit maksaa ohessa olevin tilitiedoin osallistumismaksut kaikkiin järjestämiimme retkiin ja tapahtumiin sekä myös yhdistyksen jäsenmaksun. Maksathan jäsenmaksun ja retkimaksut ERIK- SEEN! Kirjoita viestikenttään kenen/keiden maksusta on kysymys ja mitä maksu koskee. saajan TILISIIRTO tilinumero IBAN Saaja Maksaja FI FinFami Satakunta ry Esim viesti: osallistumismaksu teatteriretkeen 2 hlö, Matti ja Maija Meikäläinen Ei viitenumeroa, käytä viestiä Tililtä nro EUR Siirrymme sähköiseen jäsenlehteen marraskuussa! Ilmoitathan, meille mikäli vielä haluat lehden paperiversiona kotiisi postitettuna toimisto@finfamisatakunta.fi, toimisto puh tai Sari

16 Toiminnanjohtaja Elina Uusivuori puh Omaistyöntekijä Sari Levola puh Yhdistyksen toiminnan tarkoituksena on edistää omaisten selviytymistä ja hyvinvointia, kun läheisellä on mielenterveys tai/ja päihdeongelmia. Omaisella tarkoitamme perheenjäseniä, sukulaisia ja läheisiä ystäviä. Toimialueemme on Satakunta. Jäsenmaksu FinFami Satakunta ry:n jäsenmaksu vuodelle 2015 on yksilöjäseneltä 12, perhejäseneltä 20. Lisää viestikenttään nimesi ja yhteystietosi. FI OKOYFIHH Kotisivumme: Facebookissa: Hallituksen puheenjohtaja Anita Järvinen puh Ammattilainen, huomioi omaiset seuraavilla kysymyksillä: 1. Kuinka itse jaksat? 2. Oletko saanut riittävästi tietoa ja tukea? 3. Oletko keskustellut lasten tai muiden perheenjäsenten kanssa läheisen sairastumisesta? FinFami Satakunta ry:n toimisto 4. Onko FinFamin toiminta tuttua? Avoinna pääsääntöisesti: Ma-to 8-16 ja pe: 9-15 Toimiston puh Päivystysajat: tiistaisin ja torstaisin klo Sähköposti: Omaistyöntekijätapaamiset ajanvarauksella sovittavissa toimistolta. Toimiston osoite (Yhteisökeskus): Isolinnankatu 16, Pori (klo 15 jälkeen käynti sisäpihalta puutalon sisäänkäynti, ovikello).