TUTKITTUA TIETOA SUOMALAISISTA JUNIORIPELAAJISTA HANNELE FORSMAN & KYÖSTI LAMPINEN

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "TUTKITTUA TIETOA SUOMALAISISTA JUNIORIPELAAJISTA HANNELE FORSMAN & KYÖSTI LAMPINEN"

Transkriptio

1

2 TUTKITTUA TIETOA SUOMALAISISTA JUNIORIPELAAJISTA HANNELE FORSMAN & KYÖSTI LAMPINEN

3 ESITYKSEN SISÄLTÖ 1. Minkälainen on suomalainen nuori poikapelaaja eri ikävaiheissa? Alle 15-vuotiaat Yli 15-vuotiaat 2. Minkälainen on suomalainen nuori huippupelaaja? Mikä asiat ennustavat suomalaisen nuoren pelaajan tulevaa menestystä jalkapallossa? Minkälainen on suomalainen ulkomaiseen akatemiaan sopimuksen tehnyt nuori pelaaja?

4 1. MINKÄLAINEN ON SUOMALAINEN POIKAPELAAJA ERI IKÄVAIHEISSA? -ALLE 15-VUOTIAAT VUOTIAAT

5 ALLE 15-VUOTIAAT - SISÄLTÖ Motivaatiotekijät Lajitaidot ja fyysiset valmiudet Kerätyn datan hyödyntäminen Kysymyksiä

6 MOTIVAATIOTEKIJÄT Tulokset perustuvat SHA toiminnassa syksyllä 2015 tehtyihin itsearviointeihin Tarkastelun kohteena 2002-syntyneet pojat, jotka kyselyn täyttöhetkellä olivat 13-vuotiaita Näkökulmana jakaumat prosentteina esim. monellako prosentilla pelaajista sisäinen motivaatio korkea

7 MOTIVAATIO (N=228, 13-VUOTIAAT POJAT, % PELAAJISTA) Sisäinen motivaatio Ulkoinen motivaatio Amotivaatio Korkea Keskitaso Matala

8 TAVOITEORIENTAATIO 2X2 (N=228, 13-VUOTIAAT POJAT, % PELAAJISTA) Tehtävälähentyminen Tehtävävälttäminen Kilpailulähentyminen Kilpailuvälttäminen Korkea Keskitaso Matala

9 KOETUT PELITAIDOT HYÖKKÄYS (N=228, 13-VUOTIAAT POJAT, % PELAAJISTA) Osaan toteuttaa pelipaikkani mukaista peliä hyökkäyspelissä Osaan liikkua kentällä tyhjään tilaan niin, että minulle voi syöttää Minulla on hyvä kosketus palloon Tiedän, miten pelikaverini liikkuvat hyökkäystilanteissa ja minun on helppo syöttää heille Löydän pelikaverini terävillä ja tarkoilla syötöilläni Osaan ratkaista/luoda pelitilanteita yhdessä 1-2 pelikaverini kanssa Osaan liikkua hyökkäyskuvioidemme mukaisesti pelissä, niin että minulle on helppo syöttää Minulla on selkeät ratkaisumallit, miten teen maalin eri tilanteissa peleissä Osaan ajoittaa omaa tekemistäni oikein hyökkäys- ja puolustuspelissä Uskallan pitää palloa itselläni ahtaissakin paikoissa Aina/usein Joskus Harvoin/ ei koskaan

10 KOETUT PELITAIDOT - 1V1 (N=228, 13-VUOTIAAT POJAT, % PELAAJISTA) Minulla on selkeät ratkaisumallit, miten voitan 1 vs. 1 tilanteet Kaksinkamppailuissa tunnen olevani vahva Ehdin usein pallolle ensimmäisenä 1 vs. 1 tilanteissa olen vastustajaani vahvempi/nopeampi Pääsen helposti irti vastustajastani eri pelitilanteissa Aina/usein Joskus Harvoin/ ei koskaan

11 LAJITAIDOT JA FYYSISET VALMIUDET Tulokset perustuvat SHA toiminnassa vuodesta 2011 lähtien kerättyihin tietoihin Pelaajia eri mittausajankohtina pelaajaa/ ikäluokka riippuen ikäluokasta ja ajankohdasta seuraa, ikäluokat seuraa, ikäluokat seuraa, ikäluokat Tarkastelun kohteena jokaisena ajankohtana (syksyn tulokset) 20 parhaan tuloksen keskiarvo Lisäksi vertailuna ulkomaisten seurajoukkueiden 5 parhaan tuloksen keskiarvo, niistä ikäluokista, jotka saatavilla Seuroja riippuen ikäluokasta Brabant; Brighton; Bromma, Midtjylland Pelaajia riippuen ikäluokasta 24-45/ ikäluokka Lisäksi yhteenveto joulukuun ja 2005-syntyneiden KV-tapahtumista

12 Syksy 10v Syksy 11v Syksy 12v Syksy 13v , ,3 32, ,9 34,8 33, ,9 36,2 34,1 33, ,7 34,3 33,7 32, ,9 35,1 33,2 32, ,1 35,4 34, ,6 35, ,1 Syöttö suomalaisten 20 parhaan ka vs. KV 5 parhaan ka KV 2002 KV 2003 KV 2004 KV ,2 35 KV ,9 32,7 KV ,3

13 7,3 7,2 7,1 7 6,9 6,8 6,7 6,6 6,5 Ketteryys suomalaisten 20 parhaan ka vs. KV 5 parhaan ka Syksy 10v Syksy 11v Syksy 12v Syksy 13v , ,16 6, ,18 6,96 6, ,20 7,13 6,89 6, ,26 6,97 6,69 6, ,14 6,94 6,77 6, ,98 6,82 6, ,08 6, , KV 2002 KV 2003 KV 2004 KV ,02 6,81 KV ,90 6,74 KV ,77

14 4,9 4,8 4,7 4,6 4,5 4,4 4,3 4,2 4,1 Nopeus 30m suomalaisten 20 parhaan ka vs. KV 5 parhaan ka Syksy 10v Syksy 11v Syksy 12v Syksy 13v , ,72 4, ,73 4,53 4, ,85 4,68 4,48 4, ,83 4,62 4,45 4, ,77 4,61 4,45 4, ,83 4,68 4, ,80 4, , KV 2002 KV 2003 KV 2004 KV ,57 4,34 KV ,41 4,18 KV ,42

15 Syksy 10v Syksy 11v Syksy 12v Syksy 13v KV KV 2003 KV 2004 Kestävyys suomalaisten 20 parhaan ka vs. KV 5 parhaan ka KV 2002 KV 2003 KV 2004

16 KERÄTYN DATAN HYÖDYNTÄMINEN (N=477, 14-VUOTIAAT POJAT, % PELAAJISTA) SHA Tapahtumassa tehdyt testit ja niistä annetut palautteet ovat auttaneet minua kehittämään ominaisuuksiani jalkapalloilijana SHA tapahtumassa tehdyt testit ja niistä saadut palautteet ovat lisänneet intoani harjoitella jalkapalloa Tiedän vahvuuteni ja kehittämiskohteeni jalkapalloilijana Harjoittelen mielestäni riittävästi oman tavoitteeni huomioiden SHA tapahtumien tuloksia on hyödynnetty asetettaessa minulle henkilökohtaisia tavoitteita pelaajana Pitää täysin paikkansa Pitää melko hyvin paikkansa Pitää vain jossain määrin paikkansa Ei pidä paikkansa

17 KYSYMYKSIÄ Tavoiteorientaatio Tukeeko toiminta riittävästi kilpailullisuuden kehittymistä? Koetut pelitaidot Onko pelaajillamme oikea käsitys omista hyökkäys-/ puolustus-/ 1v1 valmiuksistaan? Lajitaidot Saadaanko jalkapallon perustaidot riittävälle tasolle alle 13-vuotiaana? Fyysiset ominaisuudet Saadaanko fyysiset perusvalmiudet ja ominaisuudet riittävälle tasolle alle 13-vuotiaana? Kerätyn faktan hyödyntäminen Käytetäänkö pelaajista kerättyjä faktoja yhteisten tavoitteiden ja keinojen määrittämiseen?

18 YLI 15-VUOTIAAT - SISÄLTÖ Motivaatiotekijät Fyysiset valmiudet ja lajitaidot Pelaajan kokonaisvaltainen toiminta Kysymyksiä

19 YLI 15-VUOTIAAT - SISÄLTÖ Tulokset perustuvat SHA toiminnassa syksyllä 2017 kerättyihin tietoihin Pelaajat 3-5 suomalaisesta huippuseurasta, joukkueet A- ja B-pojat Testit 5 seuraa, n=194 Kyselyt 3 seuraa, n=110 Pelaajat vuotiaita poikia ( syntyneet)

20 TAVOITTEET PITKÄ AIKAVÄLI (N= 110, % PELAAJISTA) Haluan kehittyä huippujalkapalloilijaksi Olen valmis tekemään kaikkeni, jotta saavuttaisin tavoitteeni jalkapallossa Tiedän, mitä jalkapalloon asettamieni tavoitteiden saavuttaminen vaatii minulta Minulla on selkeät tavoitteet jalkapallossa kehittymiseen ja menestymiseen pitkällä tähtäimellä (5 vuotta) Minulla on selkeät tavoitteet jalkapallossa kehittymiseen ja menestymiseen vuoden sisällä aina/ pitää täysin paikkansa usein/ pitää hyvin paikkansa joskus/ pitää jonkin verran paikkansa ei koskaan/ ei pidä paikkansa

21 MOTIVAATIO (N= 110, % PELAAJISTA) Sisäinen motivaatio Ulkoinen motivaatio Amotivaatio Korkea Keskitaso Matala

22 TAVOITEORIENTAATIO 2X2 (N= 110, % PELAAJISTA) Tehtävälähentyminen Tehtävävälttäminen Kilpailulähentyminen Kilpailuvälttäminen Korkea Keskitaso Matala

23 KOETUT PELITAIDOT - SIJOITTUMINEN JA PÄÄTÖKSENTEKO (N= 110, % PELAAJISTA) Ennakointikykyni peleissä on Tiedän, kuinka teen itseni pelattavaksi peleissä Sijoittautumiseni peleissä on yleensä Käsitykseni ympärillä olevista tapahtumista ja pelitilanteista pallollisena pelaajana tai kun omalla joukkueella on pallo on Valmentajani mielestä pelikäsitykseni on Olen hyvä tekemään oikeita päätöksiä oikeilla hetkillä Vapaan paikan hakeminen ja sijoittautuminen on Päätökset, joita teen seuraavissa tilanteissa ovat yleensä Valmentajani mielestä sijoittautumiseni on Aina/usein tai erinomainen Joskus tai keskitaso Harvoin/ ei koskaan tai erittäin huono

24 KOETUT PELITAIDOT - FYYSISET OMINAISUUDET (N= 110, % PELAAJISTA) Uskallan pelata täysillä pelin alusta loppuun, koska tiedän jaksavani loppuun asti En menetä tasapainoani helposti vastustajan häirinnästä huolimatta Palaudun nopeasti yksittäisistä kovatehoisista suorituksista pelin aikana Hyvä liikkuvuuteni ja lihastasapainoni mahdollistaa täysipainoisen pelaamisen Olen nopeampi kuin vastustajani Muutan nopeammin suuntaa kuin vastustajani Aina/usein Joskus Harvoin/ ei koskaan

25 FYYSISET OMINAISUUDET (B-POJAT N=69-132, A-POJAT N= 31-62) Nopeus - 10m - 30m Seuranta Miehet (KV-taso) 1.6s* 3.9s* Miehet KV taso (pelaajia n) A-pojat (2%/ 4%/8%) 1.63s 3.98s A-pojat optimaalinen kehitysvauhti (pelaajia n) 5 3 B-pojat (4%/8%/ 16%) 1.66s 4.06s B-pojat optimaalinen kehitysvauhti (pelaajia n) A-pojat 10 parhaan KA 1.63s 4.01s B-pojat 10 parhaan KA Ketteryys 6.12s s 6 6.5s s 6.26s Hypyt - Keppi - 20kg - 40kg 45cm* 35cm* 25cm* cm 33.6cm 24.0cm cm 32.2cm 23.0cm cm 32.5cm 24.4cm 1.65s 4.00s 42.5cm 30.0cm 21.7cm SM pallo s s s 8.67s SM juoksu s s s 7.50s Nopeuskestävyys - Nopein - Keskiarvo 6.3s* 6.4s* s 6.53s YYIRL2 1260m* m m m 1124m Lihaskunto 400p p 6 336p 3 372p 325p s 6.66s s 6.52s 6.38s 6.54s

26 PELAAJAN KOKONAISVALTAINEN TOIMINTA (N= 110, KESKIARVOT ASTEIKOLLA 1-4) Teknis-taktinen Kokonaiskuormittuminen Fyysinen Koulu/ opiskelu Psyykkinen Perhe/ Ystävät Sosiaalinen Ravinto Harjoittelu Uni Pelit

27 KOKONAISVALTAINEN TOIMINTA URHEILU (N= 110, % PELAAJISTA) Olen tehnyt asioita täysillä, keskittyneesti ja laadukkaasti joukkueharjoittelussa Olen toteuttanut laadukkaasti oman pelipaikkakohtaisen roolini mukaisia tehtäviä peleissä Olen ottanut ensimmäiset 1-5 askelta terävästi vähintään yhdessä harjoitteessa jokaisessa joukkueharjoituksessa Olen kokenut harjoituksissa enemmän onnistumisia kuin epäonnistumisia Olen harjoitellut omia fyysisiä kehityskohteitani vähintään 3 krt viikossa Olen tukenut omalla toiminnallani muiden joukkueen pelaajien kehittymistä joukkuetapahtumissa Olen harjoitellut omia teknis-taktisia kehityskohteitani vähintään 3 krt viikossa Olen tehnyt viikoittain vähintään kolme kertaa lihastasapainoa/ liikkuvuutta kehittävän harjoituksen Olen kokenut olevani fyysisesti erittäin väsynyt vähintään 2 krt joukkueharjoituksen jälkeen viikon aikana Pitää täysin paikkansa/ aina tai pitää hyvin paikkansa/ usein Pitää jonkin verran paikkansa/ joskus tai ei pidä lainkaan paikkansa/ ei koskaan

28 KOKONAISVALTAINEN TOIMINTA URHEILUN ULKOPUOLINEN TOIMINTA (N= 110, % PELAAJISTA) Olen tullut joukkuetapahtumiin (harjoitukset ja pelit) virkeänä ja energisenä Olen juonut riittävästi nestettä (2-4 litraa) päivässä Olen syönyt 5-6 ateriaa päivässä Olen tyytyväinen koulu-/ opiskelumenestykseeni Olen ehtinyt hoitaa koulu-/ opiskeluasiat normaali hereillä olo aikana (klo 7-22 välillä) Olen nukkunut vähintään 8 tuntia yön aikana Minulla on ollut riittävästi aikaa ystävilleni Olen mennyt nukkumaan ennen klo 23 Olen herännyt aamuisin pirteänä Pitää täysin paikkansa/ aina tai pitää hyvin paikkansa/ usein Pitää jonkin verran paikkansa/ joskus tai ei pidä lainkaan paikkansa/ ei koskaan

29 KYSYMYKSIÄ Tavoitteet Onko kehittymisen tavoitteet sekä keinot lyhyellä ja pitkällä aikavälillä riittävän selviä pelaajille ja valmentajille? Onko pelaaja osallistunut riittävästi omien tavoitteiden ja keinojen määrittämiseen? Tavoiteorientaatio Tukeeko toiminta riittävästi kilpailullisuuden kehittymistä? Koetut pelitaidot Onko pelaajillamme oikea käsitys omista hyökkäys-/ puolustus-/ 1v1 valmiuksistaan? Fyysiset ominaisuudet Tukeeko pelaajien fyysiset valmiudet kansainvälisessä pelitempossa onnistumista sekä asioiden rohkeaa toteutusta? Kokonaisvaltainen toiminta Antaako urheilu ja urheilun ulkopuolinen toiminta mahdollisuuden progressiiviseen kehittymiseen kansainväliselle tasolle? Valmennusprosessi johtajuuden kehittäjänä Tukeeko toiminta itsensä johtamisen valmiuksia ja johtajuuden kehittymistä?

30 2. MINKÄLAINEN ON SUOMALAINEN NUORI HUIPPUPELAAJA? - MIKÄ ASIAT ENNUSTAVAT SUOMALAISEN NUOREN PELAAJAN TULEVAA MENESTYSTÄ JALKAPALLOSSA? - MINKÄLAINEN ON SUOMALAINEN ULKOMAISEEN AKATEMIAAN SOPIMUKSEN TEHNYT NUORI PELAAJA?

31

32 TUTKIMUKSEN TARKOITUS Lisätä ymmärrystä nuorten suomalaisten jalkapalloilijoiden kehittymisprosessista kokonaisvaltaisesta näkökulmasta OSA I OSA II Harjoittelu 6-12 ja vuotiaana Tekniset, taktiset, fyysiset, psykologiset taidot ja ominaisuudet 15-vuotiaana Urakehitys vuotiaana Koetun pätevyyden mittarin kehittäminen jalkapalloon Koetun pätevyyden kehittyminen vuotiailla vuoden aikana Koetun pätevyyden kehittymisen yhteydet teknisten taktisten, fyysisten, psykologisten taitojen ja ominaisuuksien kehittymiseen vuotiailla vuoden aikana

33 OSALLISTUJAT JA MENETELMÄT - OSA I n = 159 (15v) TUTKIMUS 1 (harjoittelun vaikutukset) Paljon n = 36 n = 113 Keskitaso n = 40 Vähän n = 37 Jalkapalloharjoittelumäärä 6-12-vuotiaana TUTKIMUS 2 (urakehitys) Menestyneet n = 23 n = 114 Pelitaso 19-vuotiaana Muu n = 91 Harjoitteluhistoria 6-15v Kyselylomake (pohjautuen Ward et al., 2007) Tekniset taidot Syöttö ja pujottelu, syöttö ja keskitys Taktiset taidot Itsearviointilomake (TACSIS, Elferink-Gemser et al., 2004) Fyysiset ominaisuudet Nopeus, ketteryys, kevennyshyppy, kestävyys Psykologiset taidot Itsearviointilomake (PSIS-R-5, Mahoney et al., 1987)

34 TULOKSIA OSA I - TUTKIMUS 2 Syöttö ja keskitys Matala 0-4 Vaihteluväli B S.E. Wald df P OR Keskitaso Korkea Matala Ketteryys Keskitaso Korkea Matala Motivaatio Keskitaso Korkea

35 TULOKSIA OSA I - TUTKIMUS 2 Syöttö ja keskitys, ketteryys ja motivaatio yhdessä luokittelivat pelaajat oikein menestyneisiin ja eimenestyneisiin 86% Maajoukkue-edustus 15- vuotiaana 59%

36 PÄÄTULOKSET OSA I Pelaajat, jotka pelanneet ja harjoitelleet enemmän jalkapalloa ohjatusti ja omalla ajalla lapsuusvaiheessa Harjoittelivat enemmän jalkapalloa myös nuoruusvaiheessa Olivat parempia teknisiltä, taktisilta, fyysisiltä ja psykologisilta taidoiltaan ja ominaisuuksiltaan 15-vuotiaana Hyvät syöttö- ja keskitystaidot, ketteryysominaisuudet ja korkea motivaatio 15- vuotiaana ennustivat tulevaa menestystä 19- vuotiaana

37 + aiemmin julkaisemattomia tuloksia

38 TAUSTAA Jalkapallon kokonaisvaltainen kehittymisen seuranta konseptia toteutettu Eerikkilässä 2011 Data kerätty vuosina Pelaajia yhteensä 4991 (poikia 3721; tyttöjä 1270) Pelaajat 8-18-vuotiaita (keski-ikä 12.41, keskihajonta 1.53) 426 muuttujaa, tulosta Suurin osa pelaajista suomalaisia, myös ruotsalaisia, tanskalaisia, englantilaisia ja hollantilaisia Tähän tutkimukseen valittiin kaikki 14-vuotiaana kehittymisen seurantaan osallistuneet pojat (n=804), joista 9 pelaajaa tehnyt sopimuksen ulkomaiseen akatemiaan Tutkimuksen tarkoituksena selvittää tekoälyn keinoin, miten edellä mainitut 9 pelaajaa poikkeavat muista pelaajista kokonaisvaltaisen kehittymisen seurannan eri osa-alueilla (16 testiä, 15 koettujen pelitaitojen kysymystä)

39 MIKSI TEKOÄLY? Tekoäly tarkoittaa datasta oppivia algoritmeja. Oikean maailman ilmiöitä, jalkapalloilijan potentiaalisuus, on usein vaikea selittää yksinkertaisen muutamaan ominaisuuteen perustuvan selittävän mallin tai ymmärrettävien sääntöjen avulla. Eri tekijöitä on usein paljon ja niiden välillä voi olla monimutkaisia yhteyksiä joiden arvaaminen tai manuaalinen määritteleminen voi olla mahdotonta. Jos meillä on joukko menestyneitä ja tavallisia pelaajia voidaan koneoppimisen avulla datasta opettaa malli tunnistamaan muita lahjakkaita pelaajia, koska opetusalgoritmien ja laskentakapasiteetin avulla datasta voidaan löytää ihmiselle jopa vaikeasti selitettäviä yhteyksiä ja riippuvuuksia joiden avulla sitten ennustaminen kuitenkin onnistuu koneen toimesta. Käytämme poikkeaman tunnistamiseen suunniteltuja menetelmiä. Kilpa- ja huippu-urheilussa on usein kyse poikkeavuuden tunnistamisesta. Opetamme menetelmän kerätyn datan avulla erottamaan mitattujen ominaisuuksien perusteella poikkeavia pelaajia.

40 TULOKSIA Poikkeavuuksien tunnistusmenetelmällä ulkomaiseen akatemiaan sopimuksen tehneet pelaajat poikkeavat muista pelaajista testitulosten ja koettujen pelitaitojen yhdistelmällä erottelukyky hyvä (AUC- keskiarvo 0.8) tunnistaa koko joukosta aina 6/7 ulkomaille sopimuksen tehnyttä luokittelee ulkomaille sopimuksen tehneiden lisäksi keskimäärin 23% muista pelaajista poikkeaviksi Muuttujia yhdistelemällä tekoälymenetelmä voi tunnistaa ulkomaille päässeet, vaikka ihminen ei niitä pelkkien testiarvojen perusteella voisikaan

41 ULKOMAILLE SOPIMUKSEN TEHNEET PELAAJAT VS. NORMAALIT PELAAJAT ERI MUUTTUJISSA TAIDOT JA FYYSISET

42 ULKOMAILLE SOPIMUKSEN TEHNEET PELAAJAT VS. NORMAALIT PELAAJAT ERI MUUTTUJISSA KOETUT PELITAIDOT 4. 1v1- Pääsen helposti irti vastustajastani eri pelitilanteissa 5. 1v1 -Kaksinkamppailuissa tunnen olevani vahva 8. Puolustus - Pystyn tarvittaessa auttamaan/ tukemaan pelikavereitani puolustustilanteissa 10. Hyökkäys - Uskallan pitää palloa itselläni ahtaissakin paikoissa 13. Hyökkäys - Löydän pelikaverini terävillä ja tarkoilla syötöilläni 15. Hyökkäys - Tiedän, miten pelikaverini liikkuvat hyökkäystilanteissa ja minun on helppo syöttää heille 6. 1v1-1 vs. 1 tilanteissa olen vastustajaani vahvempi/nopeampi 11. Hyökkäys - Minulla on selkeät ratkaisumallit, miten teen maalin eri tilanteissa peleissä 14. Hyökkäys - Osaan toteuttaa pelipaikkani mukaista peliä hyökkäyspelissä

43 KYSYMYKSIÄ Onko meillä riittävän selkeä käsitys siitä, millainen on potentiaalinen pelaaja? Minkälaisilla pelaajilla ennuste on hyvä? Minkälaisilla pelaajilla ennuste on huono? Erityisvahvuudet ja minimitaso muilla osa-alueilla? Minkälainen toimintaympäristö tukee potentiaalisen pelaajan edelleen kehittymistä? Osaammeko tukea potentiaalisen pelaajan kehittymistä kokonaisvaltaisesti? Tietävätkö potentiaaliset pelaajat itse olevansa potentiaalisia?

44 In Co-operation with:

KOKONAISVALTAINEN KEHITTYMISEN SEURANTA JALKAPALLOSSA

KOKONAISVALTAINEN KEHITTYMISEN SEURANTA JALKAPALLOSSA KOKONAISVALTAINEN KEHITTYMISEN SEURANTA JALKAPALLOSSA KUNTOTESTAUSPÄIVÄT 18.3.2016 Hannele Forsman, LitM Kehityspäällikkö, valmennuskeskus, EUO Jatko-opiskelija, JYU, KIHU 1 SISÄLTÖ 1. Uusinta uutta tiivistelmä

Lisätiedot

VANHEMMAT KESKUSTELU (VP + VALMENTAJAT) 1. SHA toiminta 2. SHA vuosikello 3. SHA kehittymisen seuranta 4. Omatoiminen harjoittelu

VANHEMMAT KESKUSTELU (VP + VALMENTAJAT) 1. SHA toiminta 2. SHA vuosikello 3. SHA kehittymisen seuranta 4. Omatoiminen harjoittelu VANHEMMAT KESKUSTELU (VP + VALMENTAJAT) 1. SHA toiminta 2. SHA vuosikello 3. SHA kehittymisen seuranta 4. Omatoiminen harjoittelu SHA TOIMINTA Sami Hyypiä Akatemia on perustettu Suomen Palloliiton toimintastrategian

Lisätiedot

Sami Hyypiä Akatemian kehittymisen seurantakonsepti. Hannele Forsman Sami Hyypiä Akatemia

Sami Hyypiä Akatemian kehittymisen seurantakonsepti. Hannele Forsman Sami Hyypiä Akatemia Sami Hyypiä Akatemian kehittymisen seurantakonsepti Hannele Forsman Sami Hyypiä Akatemia Miksi kokonaisvaltaisen kehittymisen seuranta konsepti I? Yksilön kehittämisnäkökulma Faktaa Oman osaamisen tasosta

Lisätiedot

SHA TOIMINNAN INFO S18-K19 PELAAJIEN VANHEMMAT

SHA TOIMINNAN INFO S18-K19 PELAAJIEN VANHEMMAT SHA TOIMINNAN INFO S18-K19 PELAAJIEN VANHEMMAT 1. SHA toiminta 2. SHA Vuosikello + kehittymisen seurantatapahtumien kuvaus 3. SHA perustoiminnan kustannukset 1. SHA TOIMINTA SHA toiminta SHA ja SPL rooli

Lisätiedot

IKÄ KEHITYSTAULUKKO MITEN HARJOITELLAAN

IKÄ KEHITYSTAULUKKO MITEN HARJOITELLAAN IKÄ PIENPELI KEHITYS IKÄ KEHITYSTAULUKKO MITEN HARJOITELLAAN MUUT PELIMUODOT TEKNIIKKA FYSIIKKA 7 2v2 3v3 1v1 Pallon kuljetus Tasapaino, liikkuvuus, reaktionopeus 8 2v2 3v3 1v1 2v1 3v1 Kuljetus, harhautukset,

Lisätiedot

Yksilökeskeinen valmennusfilosofia. - Kokonaisvaltainen valmennus

Yksilökeskeinen valmennusfilosofia. - Kokonaisvaltainen valmennus Yksilökeskeinen valmennusfilosofia - Kokonaisvaltainen valmennus Kokonaisvaltainen valmennus Taktiikka / Pelikäsitys Havainnointi / Hahmottaminen Ratkaisuvaihtoehdot Päätöksenteko Ratkaisut Suorittaminen

Lisätiedot

AC Kajaani valmennuslinja 2017

AC Kajaani valmennuslinja 2017 ACK pelitapa-oppaassa kerrotaan selkeästi millaista jalkapalloa ACK:ssa halutaan pelata! Pelitapa pyritään valitsemaan asetettujen tavoitteiden mukaan; junioreissa tavoitteet ovat pelaajakehityksessä ja

Lisätiedot

OHJEITA VALMENTAJILLE/ JOUKKUEENJOHTAJILLE TEHTÄVÄT ENNEN FBA TAPAHTUMAA - PELAAJIEN LISÄYS - JOUKKUETAPAHTUMIEN LISÄYS (VALMENTAJA)

OHJEITA VALMENTAJILLE/ JOUKKUEENJOHTAJILLE TEHTÄVÄT ENNEN FBA TAPAHTUMAA - PELAAJIEN LISÄYS - JOUKKUETAPAHTUMIEN LISÄYS (VALMENTAJA) OHJEITA VALMENTAJILLE/ JOUKKUEENJOHTAJILLE TEHTÄVÄT ENNEN FBA TAPAHTUMAA - PELAAJIEN LISÄYS - JOUKKUETAPAHTUMIEN LISÄYS (VALMENTAJA) MYEERIKKILÄ FBA TOIMINNASSA MyEerikkilä on Eerikkilän Urheiluopiston

Lisätiedot

Toiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa 8v8 joukkueet (10-13v)

Toiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa 8v8 joukkueet (10-13v) Toiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa 8v8 joukkueet (10-13v) E10-D13 ikäluokkien valmennus JyPK:ssa JyPK:ssa valmennus on valmennuslinjan ohjaama prosessi perusasioiden kautta kohti joukkueena

Lisätiedot

Taustaa GrIFK kyky- ja taitokoulutoiminnalle!

Taustaa GrIFK kyky- ja taitokoulutoiminnalle! Taustaa GrIFK kyky- ja taitokoulutoiminnalle! Tarve kyky- ja taitokoulutoiminnalle on suuri! Pelaajat haluavat oppia enemmän, kokea pätevyyttä, haasteita ja onnistumisia. Vanhemmat haluavat lapsensa oppivan

Lisätiedot

NUORTEN JALKAPALLOILIJOIDEN KOKONAISVALTAINEN KEHITTYMINEN KANSALLISIA JA KANSAINVÄLISIÄ TUTKIMUSTULOKSIA

NUORTEN JALKAPALLOILIJOIDEN KOKONAISVALTAINEN KEHITTYMINEN KANSALLISIA JA KANSAINVÄLISIÄ TUTKIMUSTULOKSIA NUORTEN JALKAPALLOILIJOIDEN KOKONAISVALTAINEN KEHITTYMINEN KANSALLISIA JA KANSAINVÄLISIÄ TUTKIMUSTULOKSIA SHA KANSAINVÄLINEN SEMINAARI 9.12.2016 Hannele Forsman, LitT Kehityspäällikkö, valmennuskeskus,

Lisätiedot

YKSILÖN TEKNIS-TAKTISET VALMIUDET JA PELIN OPPIMINEN PELITILANNEROOLI AJATTELU

YKSILÖN TEKNIS-TAKTISET VALMIUDET JA PELIN OPPIMINEN PELITILANNEROOLI AJATTELU YKSILÖN TEKNIS-TAKTISET VALMIUDET JA PELIN OPPIMINEN PELITILANNEROOLI AJATTELU Taitavuuden osatekijät Pelitaidot Peli Lajitekninen osaaminen Joukkueen pelitapa / - taktiikka Yksilön teknis taktisista valmiuksista

Lisätiedot

Toiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa. 8v8 joukkueet (10-13v)

Toiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa. 8v8 joukkueet (10-13v) Toiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa 8v8 joukkueet (10-13v) E10-D13 ikäluokkien valmennus JyPK:ssa Lasten valmennus on suunnitelmallinen prosessi perusasioiden kautta kohti joukkueena pelaamisen

Lisätiedot

SUOMALAINEN MAALIVAHTIPELI. 16.10.2012 Suomen Jääkiekkoliitto / Hannu Nykvist 1

SUOMALAINEN MAALIVAHTIPELI. 16.10.2012 Suomen Jääkiekkoliitto / Hannu Nykvist 1 SUOMALAINEN MAALIVAHTIPELI 16.10.2012 Suomen Jääkiekkoliitto / Hannu Nykvist 1 MISSÄ NYT MENNÄÄN KOTIMAASSA / ULKOMAILLA MAAJOUKKUEISSA 16.10.2012 Suomen Jääkiekkoliitto / Etunimi Sukunimi 2 MISSÄ NYT

Lisätiedot

SHA seurakäynnit toukokuu 2012 valmentajat ja vanhemmat

SHA seurakäynnit toukokuu 2012 valmentajat ja vanhemmat SHA seurakäynnit toukokuu 2012 valmentajat ja vanhemmat Valmentajat ja vanhemmat 17.00-18.30 SHA yleisinfo (Kyösti) Potentiaalinen pelaaja syntyy tekemisen tuloksena (Hannele) Tutkimustuloksia ulkomailta

Lisätiedot

Suomi on maailman paras salibandymaa. Strateginen tavoite vuonna 2028

Suomi on maailman paras salibandymaa. Strateginen tavoite vuonna 2028 SALIBANDY MAAJOUKKUETIE Suomi on maailman paras salibandymaa Strateginen tavoite vuonna 2028 3 Name of presentation Place lorum ipsum Käytännönläheinen kuvaus, minkälaisia asioita kokonaisvaltainen kehittymisen

Lisätiedot

Visio Vision toteuttamiseksi seura on luonut toimintafilosofian, joka toimii pohjana kaikelle tekemiselle

Visio Vision toteuttamiseksi seura on luonut toimintafilosofian, joka toimii pohjana kaikelle tekemiselle Visio 2025 Rovaniemen Palloseuran juniorityön visiona kasvattaa systemaattisesti pelaajia omaan edustusjoukkueeseen ja kansainvälisille kentille alkaen vuodesta 2025 Vision toteuttamiseksi seura on luonut

Lisätiedot

Pelin kautta oppiminen

Pelin kautta oppiminen Pelin kautta oppiminen Suunnittele PELI Suunnittele E11-ikäluokalle sopiva peli Valitse pelille AIHE, joka on ikäluokalle tärkeä Mieti ainakin seuraavat asiat Montako maalia ja miten sijoitettu Miten maali

Lisätiedot

Toiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa. 5v5 joukkueet (6-9v)

Toiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa. 5v5 joukkueet (6-9v) Toiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa 5v5 joukkueet (6-9v) Lähtökohdat toiminnan järjestämiselle Lasten valmennus JyPK:ssa on pitkäjänteistä kja suunnitelmallista toimintaa perusasioiden kautta

Lisätiedot

NUORTEN VALMENTAJAPÄIVÄT

NUORTEN VALMENTAJAPÄIVÄT NUORTEN VALMENTAJAPÄIVÄT 13.3.093 VIERUMÄKI Markku Kanerva Pelaajan kehittämismalli Tekninen Taktinen Fyysinen Psyykkinen 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 Oppimisympäristö Elämäntapa Opettaminen Käytäntöön

Lisätiedot

11.11.2013. Jarmo Keränen

11.11.2013. Jarmo Keränen Jarmo Keränen Jarmo Keränen, LitM Vaimo, 4 lasta Seuratoiminnassa pelaajana, valmentajana ja aktiivina n 20 vuotta Urheilukoordinaattori Virpiniemen liikuntaopisto & junioripäällikkö Haukiputaan pallo

Lisätiedot

SPL ETELÄ UEFA C. UEFA C koulutuksen jälkeen valmentaja:

SPL ETELÄ UEFA C. UEFA C koulutuksen jälkeen valmentaja: SPL ETELÄ UEFA C UEFA C koulutuksen jälkeen valmentaja: Urheilu ja lajiosaaminen - osaa suunnitella ja toteuttaa nuorten vaiheen toimivia harjoituksia, harjoitusviikkoja ja jaksoja kokonaisvaltaisesti

Lisätiedot

Visio Vision toteuttamiseksi seura on luonut toimintafilosofian, joka toimii pohjana kaikelle tekemiselle

Visio Vision toteuttamiseksi seura on luonut toimintafilosofian, joka toimii pohjana kaikelle tekemiselle Visio 2025 Rovaniemen Palloseuran juniorityön visiona on kyetä systemaattisesti kasvattamaan pelaajia omaan edustusjoukkueeseen ja kansainvälisille kentille alkaen vuodesta 2025 Vision toteuttamiseksi

Lisätiedot

TAUSTAHAJATELMIA PELIN KEHITTÄJILLE

TAUSTAHAJATELMIA PELIN KEHITTÄJILLE Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus KIHU Jyväskylä TAUSTAHAJATELMIA PELIN KEHITTÄJILLE Tomi Vänttinen Urheilubiomekaniikan johtava asiantuntija www.kihu.fi KANSAINVÄLINEN TASO Kansainvälinen vaatimustaso

Lisätiedot

Valmennuslinja. Kultsujuniorit

Valmennuslinja. Kultsujuniorit Valmennuslinja Kultsujuniorit Seuran tavoitteet - Kehittää junioreita yksilöinä pitkäjänteisesti ja tavoitteellisesti - yksittäisen pelaajan oman tason mukainen harjoittelu ja pelaaminen - joukkueet jaetaan

Lisätiedot

Toiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa. 8v8 joukkueet (10-13v)

Toiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa. 8v8 joukkueet (10-13v) Toiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa 8v8 joukkueet (10-13v) E10-D13 ikäluokkien valmennus JyPK:ssa Lasten valmennus on johdonmukainen prosessi, jossa edetään perusasioiden kautta kohti joukkueena

Lisätiedot

Suomalaisen. Henri Lehto, LitM Projektitutkija. Kehitysprojektien raportointiseminaari 11.4.2012 www.kihu.fi

Suomalaisen. Henri Lehto, LitM Projektitutkija. Kehitysprojektien raportointiseminaari 11.4.2012 www.kihu.fi Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus KIHU Jyväskylä Suomalaisen jalkapallon ll teknistaktinen lajianalyysi Henri Lehto, LitM Projektitutkija Kehitysprojektien raportointiseminaari 11.4.2012 www.kihu.fi

Lisätiedot

Toiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa. 5v5 joukkueet (6-9v)

Toiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa. 5v5 joukkueet (6-9v) Toiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa 5v5 joukkueet (6-9v) Lähtökohdat toiminnan järjestämiselle Lasten valmennus on johdonmukainen prosessi, jossa edetään perusasioiden kautta kohti joukkueena

Lisätiedot

Pelinopettaminen. Juniori KalPa ry PELAAMINEN PELAAMISTA TUKEVAT LAJITEKNIIKAT

Pelinopettaminen. Juniori KalPa ry PELAAMINEN PELAAMISTA TUKEVAT LAJITEKNIIKAT Pelinopettaminen Juniori KalPa ry PELAAMINEN PELAAMISTA TUKEVAT LAJITEKNIIKAT 2 TAVOITTEET ERI PELITILANTEISSA HYÖKKÄYSTILANTEET PUOLUSTUSTILANTEET 1. Maalinteko 1. Maalinesto 2. Tilan voittaminen 2. Riisto

Lisätiedot

Kysymys ka. 1 2 3 4 5

Kysymys ka. 1 2 3 4 5 Kausikyselyn tarkoituksena oli selvittää pelaajien kehitystarpeita ja tavoitteita. Lisäksi kysyttiin osallistumisinnkuutta turnauksiin ja Eerikkilän leirille. Vastausten pohjalta kehitetään joukkueen toimintaa

Lisätiedot

SPL ETELÄ UEFA C. UEFA C koulutuksen jälkeen valmentaja:

SPL ETELÄ UEFA C. UEFA C koulutuksen jälkeen valmentaja: SPL ETELÄ UEFA C UEFA C koulutuksen jälkeen valmentaja: Urheilu ja lajiosaaminen - osaa suunnitella ja toteuttaa nuorten vaiheen toimivia harjoituksia, harjoitusviikkoja ja jaksoja kokonaisvaltaisesti

Lisätiedot

Sami Hyypiä Akatemia

Sami Hyypiä Akatemia Sami Hyypiä Akatemia Kenelle Toiminta koskee yhteistyöjakson ensimmäisenä vuonna lapsiurheiluvaiheessa 2005, 2004, 2003 ja 2002- syntyneitä poikia ja tyttöjä. Yhteistyöjakson toisena vuonna toimintaan

Lisätiedot

Toiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa. 5v5 joukkueet (6-9v)

Toiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa. 5v5 joukkueet (6-9v) Toiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa 5v5 joukkueet (6-9v) Lähtökohdat toiminnan järjestämiselle Lasten valmennus on suunnitelmallinen prosessi perusasioiden kautta kohti joukkueena pelaamisen

Lisätiedot

E2-D2. 7.2.2013 Suomen Jääkiekkoliitto / Etunimi Sukunimi 1

E2-D2. 7.2.2013 Suomen Jääkiekkoliitto / Etunimi Sukunimi 1 E2-D2 7.2.2013 Suomen Jääkiekkoliitto / Etunimi Sukunimi 1 MIKÄ E2-D2 OHJELMAN TARKOITUS? Valtakunnallisten painopisteiden vientiä arkeen. Mitä E-D vaiheessa tulisi tehdä, jotta haasteet kansainvälisissä

Lisätiedot

Suomen Salibandyliitto Valmennuskoulutusjärjestelmä Tason I Salibandyvalmentajakoulutus SBV1

Suomen Salibandyliitto Valmennuskoulutusjärjestelmä Tason I Salibandyvalmentajakoulutus SBV1 Suomen Salibandyliitto Valmennuskoulutusjärjestelmä Tason I Salibandyvalmentajakoulutus SBV1 www.salibandy.net Valmentajakoulutus / tasot I-III Perusteet / tavoitteet TIETÄÄ YMMÄRTÄÄ Sähköinen oppimisympäristö

Lisätiedot

Henkilökohtaiset lajitaidot:

Henkilökohtaiset lajitaidot: Henkilökohtaiset lajitaidot: F-tytöt (1-2 luokkalaiset) mailaote ja kätisyys pallon kuljettaminen syöttäminen E-tytöt (3-4 luokkalaiset) peliasennon hallitseminen pallon kuljettaminen juosten laukaisemisen

Lisätiedot

Nokian Palloseura - Valmennuslinjaus ja pelitapa F6-E11 2016

Nokian Palloseura - Valmennuslinjaus ja pelitapa F6-E11 2016 Nokian Palloseura - Valmennuslinjaus ja pelitapa F6-E11 2016 Tausta Valmennus on pitkäjänteistä työtä. Yhdessä vuodessa ehditään vähän mutta 10-vuodessa enemmän. Emme pysty kehittämään kaikkia asioita

Lisätiedot

P97 seututaitokoulu 8/ (1h,45min)

P97 seututaitokoulu 8/ (1h,45min) P97 seututaitokoulu 8/12 2007 (1h,45min) -Pallon pomputtelu 10 min (lohkojen teko) -Taitoteemamallit 10min -Nopeus/ketteryys 10min -Rastiharjoittelu lohkoissa 1-5 10min /lohko(yht50min) 4+4pel.ryhmät/ohjaaja

Lisätiedot

Auran Palokunnan Urheilijat

Auran Palokunnan Urheilijat Auran Palokunnan Urheilijat Valmennuslinja Toni Kulikoff 06/2018 APU:n pelaaja APU:n pelaaja on - Muita kunnioittava - Hyvin käyttäytyvä - Aktiivinen osallistuja - Liikunnallinen - Muita tervehtivä - Positiivinen

Lisätiedot

Maalivahtiharjoittelu PK-35. Juniorimaalivahdit: A-jun. B-jun

Maalivahtiharjoittelu PK-35. Juniorimaalivahdit: A-jun. B-jun Juniorimaalivahdit: A-jun. B-jun. 02-03 04-05 06-08 Kausisuunnitelma 2016-2017 Maalivahtiharjoittelu eri ikäluokissa Taktinen harjoittelu Tekninen harjoittelu Fyysiset ominaisuudet Psyykkiset valmiudet

Lisätiedot

VPS-JUNIORIT ry. VALMENNUSLINJA

VPS-JUNIORIT ry. VALMENNUSLINJA VPS-JUNIORIT ry. VALMENNUSLINJA VPS VALMENNUSLINJAN SISÄLTÖ KOKONAISVALTAINEN JA YKSILÖKESKEINEN VALMENTAMINEN VPS:SSA PELAAJAKEHITYKSEN TAVOITTEET IKÄKAUSIKOHTAINEN HARJOITTELU JA PAINOPISTEALUEET VPS

Lisätiedot

MYEWAY OHJEET PELAAJALLE

MYEWAY OHJEET PELAAJALLE MYEWAY OHJEET PELAAJALLE 1 MYEWAY SHA-TOIMINNASSA MyEWay on Eerikkilän ylläpitämä sähköinen kehittymisenseuranta- ja oppimisympäristö Joukkueen valmentaja/ joukkueenjohtaja luo pelaajille tunnukset ennen

Lisätiedot

Kesäkausi, täältätullaan. Me kehitämme - Me menestymme

Kesäkausi, täältätullaan. Me kehitämme - Me menestymme Kesäkausi, täältätullaan Joukkuejako, alkuehdot Poikia 50 kpl Pelaajamäärä kasvanut talvikauden lopussa huomattavasti Röllin suositus pelaajamääräksi otteluun: 10 poikaa Talvikauden kokemus: ilmoittautuneet

Lisätiedot

AVAINLÖYDÖKSIÄ SHA TOIMINNASSA

AVAINLÖYDÖKSIÄ SHA TOIMINNASSA AVAINLÖYDÖKSIÄ SHA TOIMINNASSA 2011-2015 SHA VALMENTAJASEMINAARI 13-15.11.2015 Hannele Forsman Kehityspäällikkö Valmennuskeskus Eerikkilän Urheiluopisto Minna Blomqvist (Kihu) ja Tomi Vänttinen (Kihu)

Lisätiedot

2.2.2015 SHA:N PELAAJAKEHITYSKONSEPTI. Esityksen sisältö:

2.2.2015 SHA:N PELAAJAKEHITYSKONSEPTI. Esityksen sisältö: 222015 SHA:N PELAAJAKEHITYSKONSEPTI 3112015 SPL SEMINAARI /KYÖSTI LAMPINEN, EUO VK JA SHA JOHTAJA Esityksen sisältö: 1 Sami Hyypiä Akatemian rooli 2 SHA pelaajakehityskonsepti valmentaja/valmennuspäälliköiden

Lisätiedot

Pelin kautta opettaminen

Pelin kautta opettaminen Pelin kautta opettaminen Pelin kautta opettaminen Pelaamaan oppii vain pelaamalla?? Totta, mutta myös harjoittelemalla pelinomaisissa tilanteissa havainnoimista, päätöksentekoa ja toimintaa. Pelikäsitystä

Lisätiedot

URHEILUTOIMINTA. Helsingin Jääkiekkoklubin (HJK) urheilutoiminnan linjaus on luotu antamaan suuntaa ja ohjaamaan joukkueiden toimintaa.

URHEILUTOIMINTA. Helsingin Jääkiekkoklubin (HJK) urheilutoiminnan linjaus on luotu antamaan suuntaa ja ohjaamaan joukkueiden toimintaa. URHEILUTOIMINTA Helsingin Jääkiekkoklubin (HJK) urheilutoiminnan linjaus on luotu antamaan suuntaa ja ohjaamaan joukkueiden toimintaa. On tärkeää, että toimintaa ohjaa yhteisöllisyys ja innostava ilmapiiri.

Lisätiedot

Hakuohje Sami Hyypiä Akatemian valtakunnalliseen toimintaan

Hakuohje Sami Hyypiä Akatemian valtakunnalliseen toimintaan Hakuohje Sami Hyypiä Akatemian valtakunnalliseen toimintaan 2017-2019 Taustaa Sami Hyypiä Akatemia on toteuttanut kokonaisvaltaista kehittymisen seuranta konseptia kehittymisen seurantatapahtumineen sekä

Lisätiedot

SEUROJEN ÄÄNI - Seminaari Pelaajan laadukas arki JJK:ssa

SEUROJEN ÄÄNI - Seminaari Pelaajan laadukas arki JJK:ssa SEUROJEN ÄÄNI - Seminaari 4.2.2017 Pelaajan laadukas arki JJK:ssa PELAAJAN LAADUKAS ARKI 1. SEURAN TAVOITTEET 2. SEURAN TUKITOIMET VALMENTAJALLE, PELAAJALLE JA PERHEELLE 3. MITEN TAVOITTEIDEN TOTEUTUMISTA

Lisätiedot

Taktiikan opettamisen tulee tukeutua pelaajien lajitaitoihin ja siihen, että valmentajalla on selvä kuva käyttämästään pelisysteemistä.

Taktiikan opettamisen tulee tukeutua pelaajien lajitaitoihin ja siihen, että valmentajalla on selvä kuva käyttämästään pelisysteemistä. Taktiikka yleisesti Sanalla taktiikka tarkoitetaan sitä, kuinka käytetään oman joukkueen vahvuuksia ja vastustajan heikkouksia hyväksi valmistauduttaessa otteluun sekä sen aikana valmentajan tekemiä muutoksia

Lisätiedot

Suomen Salibandyliitto Valmennuskoulutusjärjestelmä Tason II Salibandyvalmentajakoulutus SBV2

Suomen Salibandyliitto Valmennuskoulutusjärjestelmä Tason II Salibandyvalmentajakoulutus SBV2 Suomen Salibandyliitto Valmennuskoulutusjärjestelmä Tason II Salibandyvalmentajakoulutus SBV2 www.salibandy.net Valmennuskoulutuksen lähtökohtia ja tavoitteita www.salibandy.net Valmennuskoulutuksen lähtökohtia

Lisätiedot

Valmennuksen kokonaissuunnitelma Koitossa

Valmennuksen kokonaissuunnitelma Koitossa Valmennuksen kokonaissuunnitelma Koitossa Yleistä Valmennuksen kokonaissuunnitelma on tarkoitettu ohjeeksi seuraan tulevalle valmentajalle ja nykyisille valmentajille. Tämä suunnitelma on hyväksytetty

Lisätiedot

PELAAJALLE TEHTÄVÄT ENNEN FBA TAPAHTUMAA - TUNNUSTEN AKTIVOINTI HUOLTAJAN TOIMESTA - HARJOITUSPÄIVÄKIRJAN PITÄMINEN

PELAAJALLE TEHTÄVÄT ENNEN FBA TAPAHTUMAA - TUNNUSTEN AKTIVOINTI HUOLTAJAN TOIMESTA - HARJOITUSPÄIVÄKIRJAN PITÄMINEN PELAAJALLE TEHTÄVÄT ENNEN FBA TAPAHTUMAA - TUNNUSTEN AKTIVOINTI HUOLTAJAN TOIMESTA - HARJOITUSPÄIVÄKIRJAN PITÄMINEN MYEERIKKILÄ FBA TOIMINNASSA MyEerikkilä on Eerikkilän Urheiluopiston ylläpitämä sähköinen

Lisätiedot

JYVÄSKYLÄN MAALIVAHTIVALMENNUS

JYVÄSKYLÄN MAALIVAHTIVALMENNUS JYVÄSKYLÄN MAALIVAHTIVALMENNUS Vanhempainilta 15.1.2018. Hipposhallin Auditorio Mitä on maalivahtipeli maailman huipulla? Video: Sergei boborovsky in action. Lähde: Youtube.com https://www.youtube.com/watch?v=yj9h5fvu5po

Lisätiedot

Sami Hyypiä Akatemian valtakunnallisen toiminnan kuvaus

Sami Hyypiä Akatemian valtakunnallisen toiminnan kuvaus Sami Hyypiä Akatemian valtakunnallisen toiminnan kuvaus 2019-2021 Sisällys Sami Hyypiä Akatemian alle 15-vuotiaiden valtakunnallinen toiminta... 4 Alle 15-vuotiaiden valtakunnallinen toiminta 2019-2021

Lisätiedot

Yksilökeskeinen valmennusfilosofia

Yksilökeskeinen valmennusfilosofia PELAAJAPROFIILI Yksilökeskeinen valmennusfilosofia Suomen Palloliitto on määritellyt: "Yksilökeskeisellä valmennusfilosofialla tarkoitetaan valmentajan ja pelaajan välistä vuorovaikutusta ja toimintaa,

Lisätiedot

SPL Tampere Haaviharjoitukset Marraskuu 2015 Pojat D13, 2003

SPL Tampere Haaviharjoitukset Marraskuu 2015 Pojat D13, 2003 SPL Tampere Haaviharjoitukset Marraskuu 2015 Pojat D13, 2003 SPL Tampere, haavitoiminta Painopistealueet Kaikilla Havainnointi (pää pyörii, löydä tila, ennakoi seuraava tilanne) Tilanteenvaihto (pallo

Lisätiedot

Jokaisella Suomalaisella jääkiekkoilijalla on mahdollisuus kilpailla aikuisena maailman parhaan jääkiekkoilijan tittelistä niin halutessaan Suomi

Jokaisella Suomalaisella jääkiekkoilijalla on mahdollisuus kilpailla aikuisena maailman parhaan jääkiekkoilijan tittelistä niin halutessaan Suomi Jokaisella Suomalaisella jääkiekkoilijalla on mahdollisuus kilpailla aikuisena maailman parhaan jääkiekkoilijan tittelistä niin halutessaan Suomi Kiekko järjestelmä luo mahdollisuuden Suomi Kiekko - pelaajien

Lisätiedot

Urheiluakatemia. Tavoitteet:

Urheiluakatemia. Tavoitteet: Urheiluakatemia Tavoitteet: Pelaajien osallistaminen Yhteisten sääntöjen noudattaminen ja niihin sitoutuminen: Urheilijana elämiseen tottuminen Teknistaktisten ja pelipaikkakohtaisten valmiuksien kehittäminen

Lisätiedot

Harjoite 2: Psyykkinen lajianalyysi urheilijan tekemänä

Harjoite 2: Psyykkinen lajianalyysi urheilijan tekemänä Harjoite 2: Psyykkinen lajianalyysi urheilijan tekemänä 30-60 minuuttia ryhmätöinä tai yksin, Harjoituslomakkeet ja kynät voi suorittaa osissa Tavoitteet Pohtia, minkälaisia ominaisuuksia ja taitoja omassa

Lisätiedot

Taustaa GrIFK kyky- ja taitokoulutoiminnalle!

Taustaa GrIFK kyky- ja taitokoulutoiminnalle! Taustaa GrIFK kyky- ja taitokoulutoiminnalle! Tarve kyky- ja taitokoulutoiminnalle on suuri! Pelaajat haluavat oppia enemmän, kokea pätevyyttä, haasteita ja onnistumisia. Vanhemmat haluavat lapsensa oppivan

Lisätiedot

SPL Kaakkois-Suomen piiri ry, Kimpisenkatu 17 B 29, 53100 Lappeenranta puh: 05-411 8481, fax: 05-411 8464, Internet: www.kaakkois-suomi.palloliitto.

SPL Kaakkois-Suomen piiri ry, Kimpisenkatu 17 B 29, 53100 Lappeenranta puh: 05-411 8481, fax: 05-411 8464, Internet: www.kaakkois-suomi.palloliitto. D12 Ikäluokan haavit D12 Haavin tarkoitus Antaa lahjakkaille ja motivoituneille pelaajille mahdollisuuden päästä vertailemaan omia taitojaan muiden saman ikäisten ja tasoisten pelaajien kanssa Saada muutama

Lisätiedot

SPL Tampere Haavikatsastukset Lokakuu 2015 Pojat D12, 2004 Tytöt D12/13, 2004/2003

SPL Tampere Haavikatsastukset Lokakuu 2015 Pojat D12, 2004 Tytöt D12/13, 2004/2003 SPL Tampere Haavikatsastukset Lokakuu 2015 Pojat D12, 2004 Tytöt D12/13, 2004/2003 SPL Tampere, haavitoiminta Painopistealueet Kaikilla Havainnointi (pää pyörii, löydä tila, ennakoi seuraava tilanne) Tilanteenvaihto

Lisätiedot

SPL Tampere Haavikatsastukset Marraskuu 2015 Pojat D12, 2004 Tytöt D12/13, 2004/2003

SPL Tampere Haavikatsastukset Marraskuu 2015 Pojat D12, 2004 Tytöt D12/13, 2004/2003 SPL Tampere Haavikatsastukset Marraskuu 2015 Pojat D12, 2004 Tytöt D12/13, 2004/2003 SPL Tampere, haavitoiminta Painopistealueet Kaikilla Havainnointi (pää pyörii, löydä tila, ennakoi seuraava tilanne)

Lisätiedot

256 LAATUA KÄYTÄNNÖN VALMENNUKSEEN

256 LAATUA KÄYTÄNNÖN VALMENNUKSEEN 256 LAATUA KÄYTÄNNÖN VALMENNUKSEEN Valmennuksen osa-alueet Asia tarinasta Taito/ tekniikka Taktiikka/ pelikäsitys Fyysiset valmiudet Henkiset valmiudet omassa toiminnassasi Vahvuutesi Kehittämiskohteesi

Lisätiedot

Valmentajapäivät 23.9.2011 Hki. Sami Hyypiä Akatemian toiminta Kyösti Lampinen. www.samihyypiaakatemia.fi

Valmentajapäivät 23.9.2011 Hki. Sami Hyypiä Akatemian toiminta Kyösti Lampinen. www.samihyypiaakatemia.fi Valmentajapäivät 23.9.2011 Hki Sami Hyypiä Akatemian toiminta Kyösti Lampinen www.samihyypiaakatemia.fi Esityksen sisältö: 1) SHA:n toiminnan lähtökohdat, tavoitteet, organisaatio 2) SHA:n Kehittymisen

Lisätiedot

Oppiminen ja oivaltaminen

Oppiminen ja oivaltaminen Oppiminen ja oivaltaminen OPPIMINEN Oppimiseen liittyy usein jotain vanhaa, tai osatun käyttöä uudella tavalla Oppiminen on hyödyllistä liittää jo osattuun Oppiminen on prosessi emme tule koskaan valmiiksi

Lisätiedot

PPV:n valmentajatilaisuus 29.5

PPV:n valmentajatilaisuus 29.5 PPV:n valmentajatilaisuus 29.5 PPV:n valmennustoiminnan yleiset periaatteet Sytytä futiskipinä! Reilu oppimisympäristö Turvallinen oppimisympäristö Hauska oppimisympäristö Positiivisuus, suvaitsevaisuus,

Lisätiedot

Oppiminen ja oivaltaminen

Oppiminen ja oivaltaminen Oppiminen ja oivaltaminen Pohdittavaa Kuinka hyvä lapsestasi tulee, jos opetat hänelle kaiken sen mitä jo osaat? Riittääkö tämä lapselle? Kuinka hyvä pelaajasta tulee 2025, jos hän tekee kaiken sen, mitä

Lisätiedot

KILPA- JA HUIPPUTENNIS SEUROISSA SEURAFOORUMI

KILPA- JA HUIPPUTENNIS SEUROISSA SEURAFOORUMI KILPA- JA HUIPPUTENNIS SEUROISSA SEURAFOORUMI 26.7.2018 1. LASTEN URHEILU JA TENNIS SEUROISSA U12 2. NUORTEN URHEILU JA TENNIS SEUROISSA U18 3. VALMENNUS 4. URHEILULLISUUS KILPAILEMINEN Seuroissa noin

Lisätiedot

TAITO TARTTUU TREENAAMALLA!

TAITO TARTTUU TREENAAMALLA! TAITO TARTTUU TREENAAMALLA! TAIDON OPPIMINEN TAITO TARTTUU TAITOTASON VAIHEET Suunnittele harjoitus 1, jossa on neljä osiota omalle joukkueellesi - (Pohdi mitä harjoitteita käyttäisit samaan harjoitteluun

Lisätiedot

Arvot ja visio. KuPS ry Kuopion Palloseura ry

Arvot ja visio. KuPS ry Kuopion Palloseura ry Arvot ja visio KuPS ry Kuopion Palloseura ry 1 Sisällys ARVOT... 2 Suvaitsevaisuus... 2 Urheilullisuus ja terveet elämäntavat... 2 Tavoitteellisuus... 2 VISIO... 2 KUPS RY:N KYMMENEN KELTAISTA LUPAUSTA...

Lisätiedot

Palloilun pelianalyysit

Palloilun pelianalyysit Palloilun pelianalyysit Mikko Häyrinen ja Henri Lehto Joukkueurheilun asiantuntijat KIHU Huippu-urheilupäivät, Vierumäki 7.10.2014 Sisältö 1. Yleistä 2. Maalipallo 3. Jalkapallo 4. Lentopallo 5. Lajianalyysit

Lisätiedot

FC WILD VALMENNUSLINJA 2015 U 10-11

FC WILD VALMENNUSLINJA 2015 U 10-11 FC WILD VALMENNUSLINJA 2015 U 10-11 Liikunnan terveysvaikutus on suuri Monipuolinen liikunta on pohjana myös huippu-urheilulle. Liikunnan määrän on oltava suuri! Viikon yhteismäärä 11 v asti noin 14 tuntia

Lisätiedot

Taustaa. Vision taustana on selvittää seuran nykytilanne ja mikä on KemPa:n tulevaisuus ja päämäärät. Keminmaan Pallo ry

Taustaa. Vision taustana on selvittää seuran nykytilanne ja mikä on KemPa:n tulevaisuus ja päämäärät. Keminmaan Pallo ry KemPa Taustaa Vision taustana on selvittää seuran nykytilanne ja mikä on KemPa:n tulevaisuus ja päämäärät Pelaajamäärä Pelipassien määrä 2010-2012 180 160 140 120 100 80 Sarja1 60 40 20 0 2010 2011 toukukuu

Lisätiedot

Talenttivalmennushakuprosessi 2019

Talenttivalmennushakuprosessi 2019 Talenttivalmennushakuprosessi 2019 Valmennusosaaminen vahvistuu ja leviää seuroissa Valmennusosaamisen vahvistamisen seuroissa Tarpeet Hyödynsaajat (seurat) Vaikutukset Tulokset Esim. Suomalaisen pelaajakehityksen

Lisätiedot

D1 YA-joukkue Palaute pelaajilta ja vanhemmilta

D1 YA-joukkue Palaute pelaajilta ja vanhemmilta D1 YA-joukkue Palaute pelaajilta ja vanhemmilta Tässä esityksessä on kaudella 2011-2012 Kiva HT D1 nimellä pelanneen seurayhteistyöjoukkueen palauteyhteenveto Joukkue pelasi kaudella 2011-2012 aluekarsinnan

Lisätiedot

ALOITUSSYÖTTÖANALYYSIT LENTOPALLOSSA

ALOITUSSYÖTTÖANALYYSIT LENTOPALLOSSA Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus KIHU Jyväskylä ALOITUSSYÖTTÖANALYYSIT LENTOPALLOSSA Mikko Häyrinen Joukkueurheilun kehittäjä, KIHU Pertti Honkanen Valmentaja, Suomen Lentopalloliitto www.kihu.fi

Lisätiedot

FC Raahe Tasoryhmät ja Tasojoukkueet

FC Raahe Tasoryhmät ja Tasojoukkueet FC Raahe Tasoryhmät ja Tasojoukkueet FC Raahe Tasoryhmät ja Tasojoukkueet... 1 Arviontiperusteet tasojoukkueiden muodostamiseksi... 3 MOTIVAATIO... 3 PERUSTAITO... 3 TAITAVUUS... 3 PELIKÄSITYS... 3 FYSIIKKA...

Lisätiedot

Suomen Palloliitto. Miehet / pojat. Mika Laurikainen

Suomen Palloliitto. Miehet / pojat. Mika Laurikainen Suomen Palloliitto Pelaajakehitys 23.9.2011 2011 Miehet / pojat Mika Laurikainen Rakenne. Resurssit. Pelaajakehityksen rakenne Pelaajan urapolku SPL Valmennuslinja 1. Vaihe 2. Vaihe 3. Vaihe a. U15 U17

Lisätiedot

FC ESPOO. Pelitavan pääpiirteet 9v9

FC ESPOO. Pelitavan pääpiirteet 9v9 FC ESPOO Pelitavan pääpiirteet 9v9 ISO KUVA: - Rohkea: Pelaaja uskaltaa käyttää taitojaan joka osa-alueella - Liikkuva: Pelaajan liikkuminen on monipuolista ja nopeaa - Taitava: Pelaajalla on perustaidot

Lisätiedot

Toni Korkeakunnas. Gnistan, FC Hämeenlinna, Gnistan, FC Viikingit, Suomi U19, MYPA ja FC Lahti. copyright Toni Korkeakunnas

Toni Korkeakunnas. Gnistan, FC Hämeenlinna, Gnistan, FC Viikingit, Suomi U19, MYPA ja FC Lahti. copyright Toni Korkeakunnas Toni Korkeakunnas Yo-merkonomi, kasvatustieteen maisteri ja UEFA pro - valmentaja Luokanopettaja 1996-2002 SPL Uusimaan Valmennuspäällikkö 2004-2010 Valmentajana (14.v.) 1999-2004 ja 2007- Gnistan, FC

Lisätiedot

Toiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa. 11v11 joukkueet (14-18v)

Toiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa. 11v11 joukkueet (14-18v) Toiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa 11v11 joukkueet (14-18v) C14-B18 ikäluokkien valmennus JyPK:ssa - tavoitteet C14-B18 11v11 ikäkausi- ja kilpajoukkueissa lähtökohtana on yksilöiden kehittäminen.

Lisätiedot

Tampereen Pallo-Veikot. Valmennuslinja 2018

Tampereen Pallo-Veikot. Valmennuslinja 2018 Tampereen Pallo-Veikot Valmennuslinja 2018 TPV:n strategia ja tavoitteet TÄHTIEN TEKIJÄ TPV kasvattaa lahjakkuuksista huippujalkapalloilijoita. Valmennuksessa keskeisin asia on yksilön tukeminen matkalla

Lisätiedot

PELAAJA-ARVIOINTI MAAJOUKKUE. 22.3.2016 Suomen Jääkiekkoliitto 1

PELAAJA-ARVIOINTI MAAJOUKKUE. 22.3.2016 Suomen Jääkiekkoliitto 1 PELAAJA-ARVIOINTI MAAJOUKKUE 22.3.2016 Suomen Jääkiekkoliitto 1 MEIDÄN PELIN PRIORITEETIT = TAVOITTEET ERI PELITILANTEISSA HYÖKKÄYSTILANTEET PUOLUSTUSTILANTEET 1. Maalinteko 1. Maalinesto 2. Tilan voittaminen

Lisätiedot

Mitä peli kertoo? Marko Viitanen, SPL

Mitä peli kertoo? Marko Viitanen, SPL Mitä peli kertoo? Marko Viitanen, SPL - Henkinen ja sosiaalinen Miten lapsi? heittäytyy peliin, säilyttää keskittymisensä ymmärtää jo rooliaan kokonaisuudessa / pelipaikalla reagoi esim. tappioasemaan

Lisätiedot

HUIPPUJEN KASVATTAJA

HUIPPUJEN KASVATTAJA HUIPPUJEN KASVATTAJA Alppikoulu ympäristö nuoren kasvua ja kehitystä tukemassa Rukan alppi- ja freeski- akatemia 2 Nuorten psykososiaalinen kehitys Nuoruudessa ihminen kohtaa monia haasteita, jotka liittyvät

Lisätiedot

ESPOOLAISEN JUNIORIJÄÄKIEKKOILUN ARVOT JA PERINTEET

ESPOOLAISEN JUNIORIJÄÄKIEKKOILUN ARVOT JA PERINTEET ESPOOLAISEN JUNIORIJÄÄKIEKKOILUN ARVOT JA PERINTEET URHEILULLISUUS YHTEISTYÖ TAVOITTEELLISUUS OLOSUHTEET HYVÄ JATKUMO VALMENNUS HALLINTO,kiekkoilun tuki / kaupunki PELAAJAMASSAT Blues seura Aaro Kivilinna

Lisätiedot

ACK 5v5 Pelikirja

ACK 5v5 Pelikirja 1 ACK 5v5 Pelikirja 10.10.2016 5v5 yleistä Innostaminen ja onnistuminen avainasiassa Oikeantasoista ja kannustavaa toimintaa Pelipaikkojen ja niiden tehtävien tiedostaminen Puolustussuuntaan pelipaikkojen

Lisätiedot

Tampereen Pallo-Veikot. Valmennuslinja 2017

Tampereen Pallo-Veikot. Valmennuslinja 2017 Tampereen Pallo-Veikot Valmennuslinja 2017 TPV:n strategia ja tavoi6eet TÄHTIEN TEKIJÄ TPV kasva;aa lahjakkuuksista huippujalkapalloilijoita. Valmennuksessa keskeisin asia on yksilön tukeminen matkalla

Lisätiedot

Huippu-urheilijaa hyödyttävät ominaisuudet

Huippu-urheilijaa hyödyttävät ominaisuudet Henkinen valmennus -luento Annen Akatemia 27.7.2007 Eerikkilä Huippu-urheilijaa hyödyttävät ominaisuudet ITSE- TUNTEMUS ITSE- LUOTTAMUS INTOHIMO & PÄÄTTÄVÄISYYS KORKEAT TAVOITTEET KESKITTYMIS- KYKY SOPIVA

Lisätiedot

Harjoittelun painopistealueet

Harjoittelun painopistealueet Harjoittelun painopistealueet Perustaito/pallonhallinta Perustaitoharjoitteet eivät saa olla irrallinen osa harjoittelua vaan niiden sisällöt tulee liittää aina kiinteästi itse peliin ja pelin vaatimiin

Lisätiedot

PELAAJANPOLKU GrIFK jalkapallo 2017

PELAAJANPOLKU GrIFK jalkapallo 2017 PELAAJANPOLKU jalkapallo 2017 2.1 jalkapallo pelaajapolku D13 D12 ELL C14- C15 D12 uusimaa KYKYKOULU- sarja D13 ja C14 Uusimaa Huuhkaja ja helmari- päivät E11 E10 B16- B17 E10 ja E11 TAITOKOUL U- sarja

Lisätiedot

Psyykkinen valmennus lapsikiekkovaiheessa

Psyykkinen valmennus lapsikiekkovaiheessa Psyykkinen valmennus lapsikiekkovaiheessa 9.10.2017 Psyykkinen valmennus Millaisia ajatuksia herättää? Psyykkinen valmennus Monesti vieläkin ajatellaan, että psyykkinen valmennus on kuin mentäisiin lääkäriin

Lisätiedot

SPL Tampere haavikatsastukset syys-lokakuu 2014 tytöt ja pojat 2002, 2003

SPL Tampere haavikatsastukset syys-lokakuu 2014 tytöt ja pojat 2002, 2003 SPL Tampere haavikatsastukset syys-lokakuu 2014 tytöt ja pojat 2002, 2003 SPL Tampere, haavitoiminta Painopistealueet Kaikilla Havainnointi (pää pyörii, löydä tila, ennakoi seuraava tilanne) Tilanteenvaihto

Lisätiedot

Pelirohkeus jalkapallossa yksilön ja joukkueen näkökulmasta. Mika Lehkosuo

Pelirohkeus jalkapallossa yksilön ja joukkueen näkökulmasta. Mika Lehkosuo Pelirohkeus jalkapallossa yksilön ja joukkueen näkökulmasta Mika Lehkosuo KIRJE PELAAJILLE Moi Pelaajat, Pelirohkeus on sana joka usein esiintyy, kun kuvataan meidän pelitapaamme ja ajatteluamme jalkapallon

Lisätiedot

Muista että ketään ei ole kielletty toteuttamasta itseään joukkueen hyväksi.

Muista että ketään ei ole kielletty toteuttamasta itseään joukkueen hyväksi. 14 Tärkeitä on joka alueella: Aluepeli Näkökenttäpeli Kakkospallot Äänenkäyttö Liikkuminen ilman palloa Periksiantamattomuus Pallo liikkeelle yhdellä ja kahdella kosketuksella. Kavereiden auttaminen Taktiikan

Lisätiedot

Kauden painopisteet Jokipojat kausi

Kauden painopisteet Jokipojat kausi Kauden painopisteet Jokipojat kausi 2017-2018 F- Painopisteet Leikkien ja pelien avulla Hyökkäyspeli alkaa heti, kun oma joukkue saa kiekon Puolustuspelaaminen alkaa heti, kun vastustaja saa kiekon tilanneroolien

Lisätiedot

ISO KUVA JA AVAINASIAT YLEISELLÄ TASOLLA Yleistä

ISO KUVA JA AVAINASIAT YLEISELLÄ TASOLLA Yleistä ISO KUVA JA AVAINASIAT YLEISELLÄ TASOLLA Yleistä Painopisteitä Vuosikello ja sen sisällä olevat tapahtumat Kokonaisvaltainen kehittymisen seuranta Ekkono Pelianalyysit MyEerikkilä Lohkojaot ja ajankohdat

Lisätiedot

PELAAJAPOLKU Kiekkokoulu - F2

PELAAJAPOLKU Kiekkokoulu - F2 PELAAJAPOLKU Kiekkokoulu - F2 HARJOITUSRYHMÄT KAKSI RYHMÄÄ TASORYHMÄHARJOITTELU 2 x VKO, OHEISHARJOITUS JOKA KERRALLA JOUKKUEMÄÄRÄ JA JOUKKUEJAKO MAHDOLLISIMMAN MONTA JOUKKUETTA => 8+1 PELAAJAA/JOUKKUE

Lisätiedot