VUODEN 2007 VAARATILANTEET. Koulutus- ja turvallisuuskomitea Pauli Sillanpää
|
|
- Leena Sofia Karvonen
- 6 vuotta sitten
- Katselukertoja:
Transkriptio
1 VUODEN 7 VAARATILANTEET Koulutus- ja turvallisuuskomitea Pauli Sillanpää
2 SISÄLTÖ YLEISTÄ VV LOUKKAANTUMISET MUUT VAARATILANTEET HUOMIOITA JOHTOPÄÄTÖKSIÄ VAARATILANNEILMOITUS
3 HUOMIOITA Hyppyjä vähemmän kuin vuonna TOT 8 (,%) vähemmän C/D 99 (,3%) vähemmän OPP 3 (7,%) enemmän PL 97 (3,%) enemmän tandemeita 88 (8,8%) vähemmän Raporttien lukumäärä laskenut TOT (,8%) väh., C/D 9 (,%) väh. OPP 9 (35,%) ene., PL 8 (3,%) ene. TAN 3 sama kuin viime vuonna 3
4 SUHDELUKUJA -7 7 PL-hyppyjen mukaan laskettu suhdeluku (vtil PL hypyllä / hyppyä) vuonna -.5, -.8, -.99, -3,97, -,, -5,, -,93) eli yksi raportti 9 hyppyä kohti v. eli yksi raportti hyppyä kohti v. eli yksi raportti hyppyä kohti v. eli yksi raportti 3 hyppyä kohti v. 3 eli yksi raportti 9 hyppyä kohti v. eli yksi raportti 9 hyppyä kohti v. 5 eli yksi raportti 7 hyppyä kohti v. Vuonna 7 suhdeluku on,9 (33/78 x ) eli yksi raportti 8 hyppyä kohti v. 7
5 VTIL / HYPPYÄ 89-7 Vuosi Hypyt Ilm. lkm Suhdeluku , , , , , , , , , , , , , , ,3 88 5,37 5 3,37 775, ,3 TOTAL 9 79,9 5
6 SYYT MUUT TAPATURMA VARAVARJO 995/5 99/ 997/7 998/5 999/8 /9 /77 /37 3/55 /8 5/ /5 7/37
7 SYYT / OPPILAAT (ei TAN) /9 997/ /73 999/78 /5 /73 /98 3/5 / 5/73 /55 7/7 MUUT TAPATURMA VARAVARJO 7
8 VAARATILANTEET / OPPILAAT (ei TAN) MUUT VV muu vamma venähdys murtuma 997/7 998/73 999/78 /5 /73 / 3/5 / 5/73 /55 7/7 8
9 SYYT / C&D (ei "kerho") /88 997/9 998/7 999/9 /88 /9 /5 3/77 /89 5/ /8 7/59 MUUT TAPATURMA VARAVARJO 9
10 VAARATILANTEET / C&D MUUT VV muu vamma venähdys murtuma 997/9 998/7 999/9 /88 /9 /8 3/8 /9 5/8 /8 7/59
11 KPL ILMOITUKSIA / LUOKKA 7; yhteensä Alkeisopp. A B C D TANDEM KERHO
12 KPL ILMOITUKSIA / LUOKKA ; yhteensä Alkeisopp. A B C D TANDEM KERHO
13 ILMOITUKSIA/LUOKKA D C B A AO 3 998/7 999/ / /3 /8 3/ /8 5/5 / 7/37
14 ILMOITUKSET/HYPPYKOKEMUS muut > - < opp. 998/5 999/78 /7 /73 /3 3/53 /5 5/ / 7/37
15 VV:n KÄYTTÖVÄLI TOT C/D OPP PL 5 7 keskiarvo
16 VV:n KÄYTTÖVÄLI HYPPYINÄ / OPPILAAT OPP PL 3 keskiarvo
17 VV / LUOKKA 7 yhteensä 3 kpl Alkeisopp. A B C D TANDEM 7
18 VV / LUOKKA yhteensä kpl Alkeisopp. A B C D TANDEM 8
19 VARAVARJON KÄYTÖN SYYT 7 yhteensä 3 (vain "pääsyy"; fxc/cypres) muut syyt 9 puolijarru avausasento cf hajoaminen fxc/cypres pampulaongelma pakkausvirhe
20 VARAVARJON KÄYTÖN SYYT yhteensä (vain "pääsyy"; fxc/cypres) muut syyt puolijarru avausasento cf hajoaminen fxc/cypres pampulaongelma pakkausvirhe
21 VV:n KÄYTÖN SYYT ( /-3, 53 /-, 53 /-5, /-, 3/-7) puolijarru avausasento cf hajoaminen AAD pampulaongelma pakkausvirhe muut syyt
22 VARAVARJON KÄYTÖN SYYT / OPPILAAT LUOKITTAIN 7 yhteensä kpl (Fxc:n "syy" pampulavaikeus) Alk.opp./ 9 A / B / muut syyt pakkausvirhe ei pampulaa fxc hajoaminen cf avausasento puolijarru
23 VARAVARJON KÄYTÖN SYYT / OPPILAAT LUOKITTAIN yhteensä 8 kpl (Fxc:n "syy" pampulavaikeus) Alk.opp./ A / B / muut syyt pakkausvirhe ei pampulaa fxc hajoaminen cf avausasento puolijarru 3
24 VV:n KÄYTÖN SYYT C&D 7 yhteensä C / D / puolijarru avausasento cf hajoaminen Cypres pampula ong. pakkausvirhe muut syyt
25 VV:n KÄYTÖN SYYT C&D yhteensä C / 9 D / 3 5 puolijarru avausasento cf hajoaminen Cypres pampula ong. pakkausvirhe muut syyt
26 VV:n KÄYTÖN MUUT SYYT 7 yhteensä kpl 3,5 3,5,5 tan.kurssi ei lennä kierre+pyör kalusto mystiikka hätäily,5 Alk. opp A B C D
27 VV:n KÄYTÖN MUUT SYYT yhteensä 9 kpl tan.kurssi ei lennä kierre+pyör kalusto mystiikka hätäily Alk. opp A B C D 7
28 LOUKKAANTUMISVÄLI HYPPYINÄ TOT C/D OPP PL 8 7 keskiarvo
29 LOUKKAANTUMISVÄLI HYPPYINÄ / OPPILAAT OPP PL keskiarvo
30 VAMMAN LAATU muu vamma venähdys murtuma 997/ 998/3 999/58 / / /8 3/3 /5 5/8 / 7/ 3
31 TAPATURMA / LUOKKA 7 yhteensä Alkeisopp. A B C D TANDEM 3
32 TAPATURMA / LUOKKA yhteensä Alkeisopp. A B C D TANDEM 3
33 VAMMAUTUNUT PAIKKA LUOKITTAIN 7 yhteensä 5 5 muu paikka pää selkä reisi nilkka / sääri käsi 5 Alkeisopp. A B C D T 33
34 VAMMAUTUNUT PAIKKA LUOKITTAIN yhteensä 8 (x + x3 paikkaa) muu paikka pää selkä reisi nilkka / sääri käsi Alkeisopp. A B C D T 3
35 VAMMAT/OPPILAAT 7 yhteensä pää muu paikka 35 murtuma venähdys muu vamma käsi nilkka / sääri / polvi reisi selkä
36 VAMMAT/OPPILAAT yhteensä 9 ( x paikkaa) pää muu paikka 3 murtuma venähdys muu vamma käsi nilkka / sääri / polvi reisi selkä
37 TAPATURMIEN SYYT / OPPILAAT av.asento/ kiipeäm. huono paikka alastulo-koulutus loppuveto myöhässä radio / -koulutus 37
38 OPPILASLOUKKAANTUMISET / HYPPYMÄÄRÄ / / 7 / / 3 3 / / 8 5 / 3 5 / 5 / / 5 > 3 hyppy 3. Hyppy. Hyppy. Hyppy 38
39 OPPILASLOUKKAANTUMISET / HYPPYMÄÄRÄ > hyppyä - hyppyä -5 hyppyä 998 / / 7 / / 3 / 33 3 / / 3 5 / 5 / 9 7 / 5 39
40 3 R M NA R M PD NA SM R M PD NA SM käsi nilkka-polvi reisi muu paikka YHTEENSÄ käsi nilkka-polvi reisi muu paikka YHTEENSÄ 5 R M PD NA SM R M PD NA SM X KAKSI PAIKKAA R M PD NA SM 3 8 X KAKSI PAIKKAA R=Raider M=Manta PD=Performance Design NA=Navigator SM=SkyMaster käsi nilkka-polvi reisi muu paikka YHTEENSÄ 7 R M PD NA SM
41 LOUKKAANTUMISET / C & D 7 yhteensä 8 kpl murtuma venähdys muu vamma käsi nilkka / sääri / polvi reisi selkä pää muu paikka
42 LOUKKAANTUMISET / C & D yhteensä 5 kpl ( x vammaa; x 3 paikkaa) pää muu paikka murtuma venähdys muu vamma käsi nilkka / sääri / polvi reisi selkä
43 TAPATURMIEN SYYT C ja D C/7 D/7 3 koukkulasku huono paikka huono alastulotekn. matala käännös ei fleeriä/ myöhässä kova avaus laskeva/turb. "ilmassa"
44 TAPATURMIEN SYYT C ja D 5 3 C / D / koukkulasku huono paikka huono alastulotekn. matala käännös ei fleeriä/ myöhässä kova avaus laskeva/turb. "ilmassa"
45 TAPATURMIEN SYYT / C&D koukkulasku huono paikka huono alastulotekn. matala käännös ei fleeriä/ myöhässä kova avaus laskeva/turb. "ilmassa"
46 TAPATURMAT/HYPPYKOKEMUS (sis. TAN) > C-luokka- oppilaat 998/3 999/5 / / /7 3/59 /5 5/7 /5 7/
47 MUUT VAARATILANTEET 7 yhteensä 59 kpl lauta/mekko pakkausvirhe hajoaminen kone yms. lähellä tahaton aukeaminen / läh. törmäys lähellä / törmäys asento / takertuminen matala avaus (+ Cyp ja fxc ) kypärä yms. putosi "pampulavaikeus" kauas maalista muut syyt
48 MUUT VAARATILANTEET yhteensä kpl lauta/mekko pakkausvirhe hajoaminen kone yms. lähellä tahaton aukeaminen / läh. törmäys lähellä / törmäys asento / takertuminen matala avaus (+ Cyp ja fxc ) kypärä yms. putosi "pampulavaikeus" kauas maalista muut syyt
49 ONGELMAPAIKAT 7 yhteensä 8 8 puolijarru avausasento cf hajoaminen fxc/cypres pampulaongelma pakkausvirhe 9
50 ONGELMAPAIKAT yhteensä puolijarru avausasento cf hajoaminen fxc/cypres pampulaongelma pakkausvirhe 5
51 ONGELMAPAIKAT vertailu puolijarru 9 9 avausasento cf hajoaminen AAD pampulaongelma pakkausvirhe 5 7 5
52 ONGELMAPAIKAT (AAD:t "ilman muuta syytä") 8/- 98, 75/-99, /-, 5/-, 7/-, 5/-3, 8/-, /- 5, 5/-, / puolijarru avausasento cf hajoaminen AAD pampulaongelma pakkausvirhe
53 JUMPS PER FATALITY Hyppymäärät / kuolemaanjoht. onn YHT 99 Riskitekijä I 99-7 : 83 9 hyppyä Riskitekijä I viimeiset vuotta : hyppyä Riskitekijä I viimeiset 5 vuotta : 7 73 hyppyä 53
54 HUOMIOITA: Puolijarrut Puolijarruista johtuvia ongelmia on ollut vähemmän ( VV-keikkaa (+ muuta)); (+ /-; 3 + /-5; + /-; +3 /-3; 9+3 /-; 5+ /-; 3+ /-; + /-99) jarruja avatessa toinen jäi jumiin=>pyöri, sai auki 5 m (PL) kierre punoksissa kantohihnojen kohdalla, jarru ilm. auki tällöin=> VV (C) toinen ohjauslenkki ei lähtenyt tarrasta=> pyöri=> VV (C) toinen jarru aukesi sliderin iskusta=>pyöri, toinen jarru sliderin alla piilossa=> VV (D) av jälkeen kääntyi, slider tiellä=> vain toinen jarru auki=> VV (D) 5
55 AAD FXC:n avaamia varavarjoja bag-lock (soft PL), oppilas puuhasi hv-kahvan kanssa ja aloitti vv-toimet n. 5 m, ei saanut vedettyä irtipäästöpampulaa ennen kuin FXC avasi vv:n. CYPRES:in laukeamisia D, avaus 8 m, ei aukea=>kallistelua=> ei vaikutusta=>vv, auki alle 5 m, ohjailu metsän päältä pellolle, ei mahdol. kääntyä=>myötätuulilasku. Cypres laukesi. Yhdyspunos kiersi läpän väärin=>hinauksessa. 55
56 Loukkaantumisista Oppilasloukkaantumisista % (37% /-), % /-5, 5% /-, 9% /-3, 5% /-) sattui 3 ensimmäisellä hypyllä 8% alkeisoppilaille (8% /-, 7% /-5, 87% /-, 88% /-3, 7% /-) Syynä loukkaantumisiin on ollut (kasvaminen/väheneminen): radiokoulutuksessa tai itse radiossa () KASV (/-, /-5) loppuveto myöhässä () SAMA (/-, /-5) alastulokoulutus () LASK (/-, 9/-5) huono alastulopaikka (3) KASV (/-, 8/-5) kiipeäminen/avaus () KASV (/-, 3/-5) 5
57 Oppilasloukkaantumisien kokonaismäärä kasvanut viime vuodesta erityisesti alkeisoppilaiden osalta kehitys mennyt huonoon suuntaan, 3 Käsivammojen lkm laskenut, nyt 8% (35% -, -5 %, - 35%, -3 5%, - 39%, - 9%, - 8%) A- ja B-luokassa 3/ (- /, -5 /, - /, -3 /, - /8, - /) Jalkavammojen osuus tänä vuonna kasvanut 9 3 Selkävammat kasvaneet 5 57
58 9% PL-hypyistä vuonna hypättiin nollakangaskuvuilla (8% -, 8% -5, 7% -, % -3, % -, 9% -) Perinteisillä kuvuilla sattui loukkaantumisia 9 hypyn välein ja -kankaisilla välein vastaavat luvut -5: ja 39 vastaavat luvut -5: 9 ja 5 vastaavat luvut -: 89 ja 8 vastaavat luvut -3: ja 398 vastaavat luvut -: 5 ja 8 vastaavat luvut -: 9 ja 8 Murtumien osuus pysynyt samana oppilailla 7 -, 9-5, - 58
59 Lupakirjahyppääjille yht. on sattunut vähemmän loukkaantumisia 5 8 C-luokassa vähemmän, D:ssä hiukan vähemmän D:n syy erityisesti huono alastulopaikka! Molemmissa luokissa: /C ja 7/D = 8 (7/C+8/D=5 -, 3/C + 7/D = -5; 5/C + /D = 7 -; /C + /D = 3-3; /C + /D = -; 3/C + /D =7 -; 8/C + 7/D = 5 - ) koukku / matala käännös (3 -, -5, -, 5-3, -, -) huono alastulopaikka (3-, -5, 3 -, -3, -, 3 -) huono laskeutumistekniikka 7 ( -, 5-5, -, 9-3, -, -) ei loppuvetoa/myöhässä (5 -, -5, 8 -, -3, -, 3 -) kova avaus ( -, -5, -, -3, -, -) laskeva ( -, -5, -, -3, 8 -, 3 -) ilmassa ( -, 3-5, 3 -, -3,, 3 -) Käsivammojen osuus laskenut, nyt % (% -, 9% -5, 7% -, % -3, 5% -, % -); murtumien osuus kasvussa C-luokka hyppyä loukkaantumisissa tapahtunut laskua (8 5) vuodesta Kerhon tarkkuuskisoissa ei nytkään loukkaantumisia, eikä muissakaan kilpailuissa 59
60 7,7 Vuosi 7,3 35, 35, 9, C 7,7 35,,57,87 keskiarvo,,9 99,7,5,8 D,38 3,3 keskiarvo 3,59 keskiarvo koko vuodelta,,3 kokonaiskeskiarvot -7,77,7
61 8,5 Vuosi,3 5, 35 C, 35, 5,8 35, 75,3 keskiarvo 35,,7 5,3 35,8,5 D 7, 7,3 5,5 keskiarvo 35,39 keskiarvo koko vuodelta 35,7,3, 7,7 Vuosi 7,3 35, 35, 9, C 7,7 35,,57,87 keskiarvo,,9 99,7,5,8 D,38 3,3 keskiarvo 3,59 keskiarvo koko vuodelta,,3 kokonaiskeskiarvot -7,77,7
62 UH/avaussotkeutuminen UH:ssa/avauksessa sotkeutumisia yms. on ollut saman verran kuin viimevuonna eli ( -, -5, 8 -,9-3,3 - ): PL, huono uh, ka ky, käsi punosten väliin =>kierrettä joka ei avautunut => VV PL, huono uh-asento, apuvarjo tarttui jalkoihin PL, uh syöksy-suora as-katse alas=> punokset hetken jaloissa kiinni
63 HV nopea,ka ky, jalat punoksissa=>oppilas roikkui pää alaspäin, hetken päästä irtosi punoksista eka IA, ka ky, punokset jalkoja viistäen, tv kantohihnojen välistä eka IA, av selällään, line over joka selvisi 3 ka ky, varjo jalkojen välistä=> jousiapuvarjo tunnelin sisällä, ei lentänyt suoraan=> VV 3", av vas. käsi myöhässä oik. jalka alh. neg. taiv., av selältään, käsi punoksessa=> line-over=> VV 3
64 5, av selälleen, käsi punoksiin ja olkapää venähti, pystyi käyttämään vain kättä uh X, suora as. ka ky, käsi kiinni punoksiin jotka kierteillä, harkitsi k-puukon käyttöä mutta kierteet aukesivat lisäksi kpl IA + kpl PL joissa Z-avaus mutta ei takertumista
65 Pintoihin kertaa oli tultu matalalle (/-, /-5, 3/-, /-3, 5/-, /-, 9/- ja 9/-99) Alkeisoppilaat () A-luokka, 5 (3) suk uh, avaus n. 7m HD-totuttelu hypyllä korjasi asentoa, auki 55 m av hetkellä kääntyi selälleen, arasteli avata epästab., taivuttamalla oikeinpäin, auki m, loiva lattari, kork.tark. unohtui, auki 5 m ei löytänyt/saanut vedettyä kahvaa, unohti korkeuden tark., auki m 5
66 B-luokka, 3 () koul.fs, ei kahvaa-asento horjahti-korjausta, avasi m, HM kuvasi loppuun asti!!? koul.fs, purku ok, liussa unohti kork.tarkkailun, avaus 5 m koul.fs, kork.tarkkailu unohtui, avaus m C-luokka () ( -, -5, 5 -) purku 5m, liussa unohti kork.tarkkailun,auki 5m D-luokka () ( -, -5, 3 -) liitopukuhyppy, av. yritys 9- m, pampula luiskahti kädestä=> tatti puoliksi taskussa, uusi yritys=> auki n. m
67 VV VV:n käyttö vähentynyt yhteensä 3 ( -, 53-5, 53 -, -3, 85 -) alkeisoppilaat 9 ( -,8-5,3 -, -3, 7 -, -, 7 -) FXC 3 avausasento (3) pakkausvirhe pampulaongelma () kierrettä tunnelit tukossa=>pyöri hätäily (?) 7
68 A-luokka ( -, -5, 3 -, -3,3 -, 7 -, 8 -) B-luokka ( -, 3-5, -, -3, 3 -, -, -) C-luokka (9 -, -5, 5 -, -3, -, -,9 -) mm. 5 pakkausvirhettä, puolijarru D-luokka (3 -, -5, -, 3-3, 3 -, -,3 -) mm. 7 pakkausvirhettä, 3 puolijarru C/D-luokassa 8 kpl raporttia (3 C / 5 D), jossa kierrettä ja/tai pyöritys => VV vuonna - kpl; 7/3 vuonna -5 5 kpl; /9 vuonna - kpl; 9/ vuonna -3 8 kpl; 8/ vuonna - kpl; /5 vuonna - 5 kpl; /9 vuonna - kpl; /8 vuonna kpl; 3/ tandem 8
69 Tahaton aukeaminen Reppu (PV/VV/yms.) oli auennut vaarallisesti kertaa (+ 3 vähemmän vaarallista tai melkein) (3+ -, 3+3-5, +3 -, + -3, +5 -, + -) D, pv-reppu auki koneessa C, vv-auki koneessa A, pv jousitatti lähti koneessa 9
70 Törmäys Törmäys tai törmäys lähellä 3 kpl (hyppääjä/kone); ( -, -5, 9 -, -3, 8 -, -) C, uhp kaukana, vaivoin kentälle, ei sovittu lask.kuviota, matala sivutuuli finaali=>toinen hyppääjä vastakkaisesta suunnasta, kork. 3-5m etäisyys 3 m D, free, toinen veikkolaan, purusta selkäliukuun, ei nähnyt alapuolella olevaa ajoissa, varjon avaamisessa toinen hyppääjä m päästä ohi C/D, free, porukka hukassa purussa, etäisyys m avauksessa tandemoppilaan jalka osui kuvaajan kameraan 7
71 Avausongelmat Avausongelmat pampulan kanssa laskeneet Oppilailla 3 kpl (5 -, 5-5, -, -3, -, -) ei kahvaa-asento horjahti-korjausta ei löytänyt/saanut vedettyä HD ei lähtenyt ensimmäisellä nykäyksellä C-luokka () ( -, -5, 5 -) D-luokka () ( -, -5, 3 -) liitopukuhyppy, pampula luiskahti kädestä keikkakamoilla väärästä pampulasta 7
72 Muuta Liitopuku-raportteja kpl ( -, -5, -, -3, -, -) näytösraporttia ( -, -5, -, -3, 3 -, 3 -) 3 x olkapää ongelmana (3 -, 3-5, -, -3, 3 -, 3 -) Tavaraa oli pudonnut (laajakulma, kypärä) (7 -, -5, 5 -, -3, -): 3 x oppilaskamoissa tarkastus/pakkaus ongelmaa ( -, 7-5, -, -3, -) 7
73 HV (soft PL), hyppy ok, bag-lock, oppilas valmistautui vv-toim.piteisiin mutta varjo auki 8s kohdalla PL (soft PL), apuvarjo lähti repusta mutta yhdyspunos tukahdutti osittain sen.bodi tuli osittain ulos repusta ens. kumilenkkeihin. Punokset alkoivat purkautua lenkeistä s kohdalla. HV (soft PL),bag-lock, oppilas puuhasi hvkahvan kanssa ja aloitti vv-toimet n. 5 m, ei saanut vedettyä irtipäästöpampulaa ennen kuin FXC avasi vv:n. Bodissa pysynyt PV sotkeutui vv:n punoksiin, kovahko lasku. Ens. kumilenkit x. 73
74 9 mesun hölmöilyä (8 -, 3-5, -, -3, 8 -) oppilaan rintahihna pujotettu vain kerran soljen läpi!! oppilaan googelit lähti silmiltä, ei nähnyt mittaria, avaus n 8 m aurinko laskee, pilotti kiirehtii linjalle, pilviä=> myötätuulilinja=>b-oppilas mesuineen hakkuuaukealle huono spotti=>oppilas laskeutui hakkuuaukealle tuulet arvioitu väärin,huono spotti=>oppilas laskeutui metsään novaoppilas putosi ovelta ilman mesuja oppilaan jousitatti auki ovelle siirryttäessä ohjauskuvion selvitys epäselvä=>myötätuuleen eka hyppy -3 m/s tuuleen, exit paino ja 5 kg, loppuveto korkealla=>loukkaantuminen 7
75 Tänä vuonna oppilasloukkaantumista aiheutui osittain huonoon paikkaan laskeutumisesta ( -, 9-5, 7 -), lisäksi 5 (5 -, 7-5) muuta huonoon paikkaan laskeutumista, joista :lla radio huono (?) 75
76 JOHTOPÄÄTÖKSIÄ Oppilaiden ohjaus- ja laskeutumiskoulutukseen on edelleen kiinnitettävä huomiota, myös -kankaisilla kuvuilla! loukkaantumiset kasvaneet n 3%!! UH-koulutukseen on edelleen panostettava! Oppilaita ei saa päästää liian aikaisin IA:lle Painotettava edelleen korkeuden tarkkailun merkitystä FS-hypyillä B-luokan oppilailla MUTTA myös muissa luokissa=kaikille! vv-toimenpiteiden oikeaan suoritukseen kiinnitettävä huomiota 7
77 Pakkaukseen kannattaa panostaa Avaukseen liittyvien ongelmien poisto kelppareilla asento puolijarrut, kiinnitys ja rakenne (sliderin avaama) Kypärät (vieläkin) paremmin kiinni! tai ainakin korjataan jos viallinen 77
78 Uuden oppilasvarjokaluston +/- oppilaskalusto on uudistunut, mutta onko ohjaus- ja alastulo-koulutuksesta (kaatuminen ja radiokoulutus) alettu löysäilemään? loukkaantumiset kasvaneet selvästi radiokoulutus, harjoitellaanko oikeasti komentojen käyttöä? 3 radio-opp.(+ muu) hyllylle =>loukkaantui UHP:n on oltava oikea myös nykyisillä kuvuilla varjon pakkaus ja tarkastus tehtävä huolella! myös avausjärjestelmän pakkauksen valvonta 78
79 C:n osalta tapahtunut selvää kehitystä parempaan loukkaantumisen suhteen D:n osalta onnettomuustilasto hieman parantunut spottaukseen huomiota 79
80 Nykyinen kelpparien varjosukupolvi (ja siipikuorma) vaatii oikean pakkauksen ja hyvän avausasennon (ja tietysti laskeutumisen) esim. jarrun avautuminen => lähes % varmasti VV-keikka aikaisemmin kierre ei ollut ongelma; nyt pienikin epäsymmetrisyys (ja kierre) => pyöritys => VV tänä vuonna VV:n käyttö C-luokassa laskenut D-luokassa VV:n käyttö sama puolijarrujen osuus kasvanut 3 pakkausvirhe kasvanut 7 8
81 VAARATILANNEILMOITUS On turvallisuuden parantamisen kannalta tärkeä asiakirja, joka on täytettävä huolella ja ohjeiden mukaan oppilaan raportin allekirjoittaa vastaava HM C/D-luokassa hyppääjä itse on ensisijaisesti vastuussa kaikki vaaditut ja oleelliset tiedot mainittava jos asiat muuttuvat (esim. loukkaantuminen) => täydennysraportti selkeä kertomus tapahtuneesta, termit: avasi vs auki 7 h kuluessa, mutta kuitenkin ensi tilassa käyttäkää vain uutta mallia (/) KTK:n nettisivuilla sähköisesti täytettävä versio (=> tulee selvää käsialaa) Kommentit: 8
82 TURVALLISIA HYPPYJÄ! KOULUTUS- JA TURVALLISUUSKOMITEA
VUODEN 2008 VAARATILANTEET. Kimmo Paularanta
VUODEN 8 VAARATILANTEET Kimmo Paularanta SISÄLTÖ VAARATILANNEILMOITUS YLEISTÄ VV LOUKKAANTUMISET MUUT VAARATILANTEET HUOMIOITA JOHTOPÄÄTÖKSIÄ VAARATILANNEILMOITUS On turvallisuuden parantamisen kannalta
LisätiedotVUODEN 2004 VAARATILANTEET. Koulutus- ja turvallisuuskomitea Timo Kokkonen
VUODEN VAARATILANTEET Koulutus- ja turvallisuuskomitea Timo Kokkonen SISÄLT LTÖ YLEISTÄ VV LOUKKAANTUMISET MUUT VAARATILANTEET HUOMIOITA JOHTOPÄÄTÖKSIÄ VAARATILANNEILMOITUS HUOMIOITA Hyppyjä hiukan väh.
LisätiedotVUODEN 2010 VAARATILANTEET. Kimmo Paularanta
VUODEN 2010 VAARATILANTEET Kimmo Paularanta SISÄLTÖ VAARATILANNEILMOITUS YLEISTÄ VV LOUKKAANTUMISET MUUT VAARATILANTEET HUOMIOITA JOHTOPÄÄTÖKSIÄ 2 VAARATILANNEILMOITUS On turvallisuuden parantamisen kannalta
LisätiedotVUODEN 2006 VAARATILANTEET. Timo Kokkonen
VUODEN 6 VAARATILANTEET Timo Kokkonen SISÄLT LTÖ YLEISTÄ VV LOUKKAANTUMISET MUUT VAARATILANTEET HUOMIOITA JOHTOPÄÄTÖKSIÄ VAARATILANNEILMOITUS HUOMIOITA Hyppyjä vähemmän kuin vuonna 5 TOT 88 (,%) vähemmän
LisätiedotVUODEN 2009 VAARATILANTEET. Kimmo Paularanta
VUODEN 9 VAARATILANTEET Kimmo Paularanta SISÄLTÖ VAARATILANNEILMOITUS YLEISTÄ VV LOUKKAANTUMISET MUUT VAARATILANTEET HUOMIOITA JOHTOPÄÄTÖKSIÄ VAARATILANNEILMOITUS On turvallisuuden parantamisen kannalta
LisätiedotVUODEN 2003 VAARATILANTEET. Koulutus- ja turvallisuuskomitea Timo Kokkonen
VUODEN 2003 VAARATILANTEET Koulutus- ja turvallisuuskomitea Timo Kokkonen SISÄLTÖ YLEISTÄ VV LOUKKAANTUMISET MUUT VAARATILANTEET HUOMIOITA JOHTOPÄÄTÖKSIÄ VAARATILANNERAPORTTI 2 HUOMIOITA Hyppyjä vähemmän
LisätiedotVUODEN 2005 VAARATILANTEET. Koulutus- ja turvallisuuskomitea Timo Kokkonen
VUODEN 2005 VAARATILANTEET Koulutus- ja turvallisuuskomitea Timo Kokkonen SISÄLT LTÖ YLEISTÄ VV LOUKKAANTUMISET MUUT VAARATILANTEET HUOMIOITA JOHTOPÄÄTÖKSIÄ VAARATILANNEILMOITUS 2 HUOMIOITA Hyppyjä hiukan
LisätiedotVUODEN 2002 VAARATILANTEET
VUODEN VAARATILANTEET :^d[dcdbypcdaep[[xbddbz^\xctp CX\^:^ZZ^]T] SISÄLTÖ YLEISTÄ VV LOUKKAANTUMISET MUUT VAARATILANTEET HUOMIOITA JOHTOPÄÄTÖKSIÄ VAARATILANNERAPORTTI 1 HUOMIOITA Hyppyjä enemmän kuin vuonna
LisätiedotVUODEN 2011 VAARATILANTEET. Kimmo Paularanta
VUODEN 2011 VAARATILANTEET Kimmo Paularanta SISÄLTÖ VAARATILANNEILMOITUS YLEISTÄ VV LOUKKAANTUMISET MUUT VAARATILANTEET HUOMIOITA JOHTOPÄÄTÖKSIÄ 2 VAARATILANNEILMOITUS On turvallisuuden parantamisen kannalta
LisätiedotVAARATILANTEET 2008. Turpaboogie 2008 Pori. Kalustoperäiset vaaratilanteet 2008
KALUSTOPERÄISET VAARATILANTEET 2008 Turpaboogie 2008 Pori Avautuvat reput Varomaton liikkuminen koneessa ->PV reppu aukesi Varovainen liikkuminen koneessa, riittävän kireä luuppi Oppilaan IA kahva tarttui
LisätiedotVUODEN 2012 VAARATILANTEET. Kimmo Paularanta
VUODEN 2012 VAARATILANTEET Kimmo Paularanta 16.11.2008 Turpaboogie / Pori 2 SISÄLTÖ YLEISTÄ VAARATILANNEILMOITUS VV LOUKKAANTUMISET MUUT VAARATILANTEET HUOMIOITA JOHTOPÄÄTÖKSIÄ 3 HYPYT JA VAARATILANTEET
LisätiedotKALUSTOPERÄISET VAARATILANTEET Turpaboogie 2006 Tampere
KALUSTOPERÄISET VAARATILANTEET 2006 Turpaboogie 2006 Tampere Ylläpito/Tarkastaminen Kantohihnan kolmirengaslukon luuppi rispaantunut, meni sormin vetämällä poikki pakkaustarkistuksen yhteydessä tarkastettaessa
LisätiedotVaaratilannevertailu vs Kimmo Paularanta
Vaaratilannevertailu 12.11.2017 vs. 12.11.2016 Kimmo Paularanta Yleistä Hyppymäärä noin 40600 (38976) Vuoden 2016 luvut ovat suluissa Ilmoituksia on tehty yhteensä 132 (105) alkeisoppilaat 35 (22) pk 5
LisätiedotKALUSTOPERÄISET VAARATILANTEET Turpaboogie 2007 Kuopio
KALUSTOPERÄISET VAARATILANTEET 2007 Turpaboogie 2007 Kuopio Avautuvat reput Varomaton liikkuminen koneessa ->VV reppu aukesi Varovainen liikkuminen, ei nojailua pedaaleissa istuttaessa PV putosi lattialle
LisätiedotTurvallisuusilmoitukset vs Kimmo Paularanta
Turvallisuusilmoitukset 3.11.2018 vs. 3.11.2017 Kimmo Paularanta Yleistä Hyppymäärä noin 40 030 (40 400) Vuoden 2017 luvut ovat suluissa Ilmoituksia on tehty yhteensä 153 (133) alkeisoppilaat 27 (35) pk
LisätiedotHyppytoiminnan Turvallisuusilmoitus
Valitaan esimerkissä tämä Hyppytoiminnan Turvallisuusilmoitus HUOM! Tämä on vain ESIMERKKI, todellinen ulkoasu ei ole samanlainen Hyppylentotoiminnan poikkeamailmoitus Turvallisuusilmoitus turvallisuusilmoituksia
LisätiedotKALUSTOPERÄISET VAARATILANTEET 2012. Turpaboogiet Oulu 10.2.2012
KALUSTOPERÄISET VAARATILANTEET 2012 Turpaboogiet Oulu 10.2.2012 Vigil II ei tykännyt vedestä Suunniteltu vesihyppy rantaveteen, reppu oli vvreppua myöden vedessä hetken aikaa, Vigil II:n leikkuri toimi
LisätiedotLASKUVARJOURHEILUN TURVALLISUUS- RAPORTOINTI. Kimmo Paularanta
LASKUVARJOURHEILUN TURVALLISUUS- RAPORTOINTI Kimmo Paularanta Mistä turvallisuus Asenne muodostuu? Aktiivinen harrastaminen Kerhokulttuuri Koulutus Kalusto Ohjeet ja määräykset Omavalvonta kerhoissa, aiemmin
Lisätiedot3. Kuka saa säätää varavarjon automaattilaukaisinta (Cypresiä)? a. Pilotti b. Hyppymestari c. Hyppääjä d. Turvallisuuspäällikkö
NOVA Alkeis 1. Missä korkeudessa ja miten avaat päävarjon? a. 1500m. Katsot mittaria ja avaat varjon b. 2000m. Avaat varjon c. 1600m. Näytät avausmerkin ja avaat varjon (taivuta, tartu, vedä) d. 1500m.
LisätiedotVUODEN 2017 VAARATILANTEET. Kimmo Paularanta
VUODEN 2017 VAARATILANTEET Kimmo Paularanta SISÄLTÖ YLEISTÄ TURVALLISUUSILMOITUS VV LOUKKAANTUMISET MUUT VAARATILANTEET TOTEAMUKSIA 2 HYPYT JA VAARATILANTEET HYPPYJÄ YHTEENSÄ NOIN 40438 OPPILAAT A / D
LisätiedotVUODEN 2014 VAARATILANTEET. Kimmo Paularanta
VUODEN 2014 VAARATILANTEET Kimmo Paularanta SISÄLTÖ YLEISTÄ VAARATILANNEILMOITUS VV LOUKKAANTUMISET MUUT VAARATILANTEET HUOMIOITA JOHTOPÄÄTÖKSIÄ 2 HYPYT JA VAARATILANTEET HYPPYJÄ YHTEENSÄ 44309 OPPILAAT
LisätiedotOpas uudistus. Turpaboogiet Laskuvarjotoimikunta Kahu /Kimmo / Johanna
Opas uudistus Turpaboogiet 14.1.2017 Laskuvarjotoimikunta Kahu /Kimmo / Johanna 1 2.3 (s.5) Lisätty viittaus RSL vapautuksesta (5.5.1 s.27) - Laskeutuminen veteen 3.7 Muutettu / Poistettu ja sen lopullinen
LisätiedotVUODEN 2013 VAARATILANTEET. Kimmo Paularanta
VUODEN 2013 VAARATILANTEET Kimmo Paularanta SISÄLTÖ YLEISTÄ VAARATILANNEILMOITUS VV LOUKKAANTUMISET MUUT VAARATILANTEET HUOMIOITA JOHTOPÄÄTÖKSIÄ 2 HYPYT JA VAARATILANTEET HYPPYJÄ YHTEENSÄ 55179 OPPILAAT
LisätiedotVUODEN 2016 VAARATILANTEET. Kimmo Paularanta
VUODEN 2016 VAARATILANTEET Kimmo Paularanta SISÄLTÖ YLEISTÄ VAARATILANNEILMOITUS VV LOUKKAANTUMISET MUUT VAARATILANTEET JOHTOPÄÄTÖKSIÄ 2 HYPYT JA VAARATILANTEET HYPPYJÄ YHTEENSÄ 38976 OPPILAAT A / D TAN
LisätiedotTämä päivätty koulutusohjelma korvaa koulutusohjelman 9.10.2005. Siihen kuuluu:
SUOMEN ILMAILULIITTO RY Helsinki-Malmin lentoasema 00700 HELSINKI OHJE KOULUTUSOHJELMA I 1. Yleistä Tämä päivätty koulutusohjelma korvaa koulutusohjelman 9.10.2005. Siihen kuuluu: a) tämä ohje, b) koulutusohjelma
LisätiedotTURVALLISUUSILMOITUKSET Kimmo Paularanta
TURVALLISUUSILMOITUKSET 2018 Kimmo Paularanta Sisältö YLEISTÄ TURVALLISUUSILMOITUS VARAVARJOTILANTEET LOUKKAANTUMISET MUUT VAARATILANTEET JOHTOPÄÄTÖKSIÄ 10.2.2019 Turpaboogie / Helsinki 2 Hypyt ja turvallisuusilmoitukset
LisätiedotSIL - Laskuvarjohyppykurssin kalvosarja
SIL - Laskuvarjohyppykurssin kalvosarja Vaihtoehtoisesti käytettävät sivut eri valjastyyppien, uloshyppytyylien ja avausjärjestelmien mukaan seuraavasti: Reppu-valjasyhdistelmä s.14 Wings s.15 Wings-PL
LisätiedotOPPILAAN NIMI. SUORITUS PVM PLHM:n KUITTAUS
PL OPPILAAN NIMI ALKEISKOULUTUS SUORITUS PVM PLHM:n KUITTAUS t7.2 Harjoitusveto (O + H) 4 PL-harjoitusvetohyppy 5 PL-harjoitusvetohyppy 6 PL-harjoitusvetohyppy * t3.5 t3.6 t7.3 Vapaapudotuksen perusteet
LisätiedotSUOMEN ILMAILULIITTO RY LASKUVARJOTOIMIKUNTA Koulutus- ja Turvallisuuskomitea OPPILASVARJON PYSTYPAKKAUSOPAS
SUOMEN ILMAILULIITTO RY LASKUVARJOTOIMIKUNTA Koulutus- ja Turvallisuuskomitea OPPILASVARJON PYSTYPAKKAUSOPAS Helsinki 1.1.2002 SISÄLLYSLUETTELO 1. Yleistä 1 2. Pakkaaminen I tarkastusvaiheeseen saakka
LisätiedotOPPILAAN NIMI. SUORITUS PVM PLHM:n KUITTAUS
PL OPPILAAN NIMI ALKEISKOULUTUS SUORITUS PVM PLHM:n KUITTAUS t7.2 Harjoitusveto (O + H) 4 PL-harjoitusvetohyppy 5 PL-harjoitusvetohyppy 6 PL-harjoitusvetohyppy * t3.5 t3.6 t7.3 Vapaapudotuksen perusteet,
LisätiedotVUODEN 2016 VAARATILANTEET. Kimmo Paularanta
VUODEN 2016 VAARATILANTEET Kimmo Paularanta SISÄLTÖ YLEISTÄ VAARATILANNEILMOITUS VV LOUKKAANTUMISET MUUT VAARATILANTEET JOHTOPÄÄTÖKSIÄ 2 HYPYT JA VAARATILANTEET HYPPYJÄ YHTEENSÄ 38976 OPPILAAT A / D TAN
LisätiedotKerhopomopalaveri Kalustoasiaa Tomi Kallunki
Kerhopomopalaveri 2017 Kalustoasiaa Tomi Kallunki Kalustotyöryhmä Timo Tillman PJ Tomi Kallunki Teemu Hilden Valmistelee SIL ohjeet jne LT:n hyväksytäväksi Kalustokelpoisuuksien käsittely Toimii LT:n kalustoasioiden
LisätiedotSIL Laskuvarjohyppykurssin kalvosarja
SIL Laskuvarjohyppykurssin kalvosarja Vaihtoehtoisesti käytettävät sivut eri valjastyyppien, uloshyppytyylien ja avausjärjestelmien sekä NOVA/PL-koulutuksen mukaan seuraavasti: Reppu-valjasyhdistelmä s.17,
LisätiedotKOULUTUSOHJELMA I (PL-ALKEISKURSSI JA NOVA-ALKEISKURSSI)
SUOMEN ILMAILULIITTO RY OHJE Helsinki-Malmin lentoasema 00700 HELSINKI 9.3.2017 KOULUTUSOHJELMA I (PL-ALKEISKURSSI JA NOVA-ALKEISKURSSI) 1. Yleistä Tämä koulutusohjelma korvaa koulutusohjelman 20.4.2014.
LisätiedotSIL Laskuvarjohyppykurssin kalvosarja
SIL Laskuvarjohyppykurssin kalvosarja Vaihtoehtoisesti käytettävät sivut eri valjastyyppien, uloshyppytyylien ja avausjärjestelmien sekä NOVA/PL-koulutuksen mukaan seuraavasti: Reppu-valjasyhdistelmä s.17,
LisätiedotSIL Laskuvarjohyppykurssin kalvosarja
SIL Laskuvarjohyppykurssin kalvosarja Vaihtoehtoisesti käytettävät sivut eri valjastyyppien, uloshyppytyylien ja avausjärjestelmien sekä NOVA/PL-koulutuksen mukaan seuraavasti: Reppu-valjasyhdistelmä s.17,
LisätiedotTurvallisuusilmoitus Hyppääjille. Laskuvarjotoimikunta Timo Kokkonen, Henrik Erkkilä
Turvallisuusilmoitus Hyppääjille Laskuvarjotoimikunta Timo Kokkonen, Henrik Erkkilä ENNAKOIVA RISKINHALLINTA Ennakoivan riskienhallinnan tärkein tavoite on tunnistaa ja poistaa turvallisuusuhat ennen niiden
LisätiedotLaskuvarjohyppyonnettomuus Jyväskylän lentoasemalla 12.8.1991
Tutkintaselostus B 1/1996 L Laskuvarjohyppyonnettomuus Jyväskylän lentoasemalla 12.8.1991 Kansainvälisen siviili-ilmailun yleissopimuksen liitteen 13 (Annex 13) kohdan 3.1 mukaan ilmailuonnettomuuden ja
LisätiedotSUOMEN ILMAILULIITTO RY LASKUVARJOTOIMIKUNTA Koulutus- ja turvallisuuskomitea NOVAOPPILAAN OPAS
SUOMEN ILMAILULIITTO RY LASKUVARJOTOIMIKUNTA Koulutus- ja turvallisuuskomitea NOVAOPPILAAN OPAS Helsinki 1.4.2012 1 Tervetuloa taivaalle... 3 2 Suomen Ilmailuliitto ry... 4 3 Vakuutusturva ja terveydentilavaatimukset...
LisätiedotSUOMEN ILMAILULIITTO RY LASKUVARJOTOIMIKUNTA Koulutus- ja turvallisuuskomitea OPPILAAN OPAS I. versio STREEVA
SUOMEN ILMAILULIITTO RY LASKUVARJOTOIMIKUNTA Koulutus- ja turvallisuuskomitea OPPILAAN OPAS I versio STREEVA Helsinki 1.3.2011 SISÄLLYSLUETTELO 1 Tervetuloa taivaalle... 2 2 Suomen Ilmailuliitto ry...
LisätiedotKoehyppy. Utin Laskuvarjokerho. Markus Saari 6.3.2003
Koehyppy Utin Laskuvarjokerho Markus Saari 6.3.2003 1. Hypyn tarkoitus Koehypyllä on tarkoituksena harjoitella tulevien kelpparihyppyjen kokonaissuoritusta, hyppytoiminnan aloittamisesta aina sen lopettamiseen
LisätiedotLaskuvarjohyppääjän opas - Muutokset. Laskuvarjotoimikunta Timo Kokkonen
Laskuvarjohyppääjän opas - Muutokset Laskuvarjotoimikunta Timo Kokkonen Muutoksia, lisäyksiä yms. MTOW on nykyään MTOM, maximum... mass Lukuun 7.5 on unohtunut merkitä alaluvut otsikoiden eteen (7.5.1-7.5.3)
LisätiedotPieksämäellä, Naarajärven lentopaikalla sattunut laskuvarjohyppyonnettomuus
Tutkintaselostus C 18/1997 L Pieksämäellä, Naarajärven lentopaikalla 27.6.1997 sattunut laskuvarjohyppyonnettomuus Kansainvälisen siviili-ilmailun yleissopimuksen liitteen 13 (Annex 13) kohdan 3.1 mukaan
LisätiedotLaskuvarjohyppääjän opas Muutossuunnitelmat. Laskuvarjotoimikunta Timo Kokkonen
Laskuvarjohyppääjän opas Muutossuunnitelmat Laskuvarjotoimikunta Timo Kokkonen Muutoksia, lisäyksiä yms. MTOW on nykyään MTOM, maximum... mass Lukuun 7.5 on unohtunut merkitä alaluvut otsikoiden eteen
LisätiedotTuukka Mäkelä. Hyppyjä: 900+ Aloittanut: Kotikerho: TamLk Ompelukoneen ajokortti ala-asteelta Pari suittia tehtynä
Tuukka Mäkelä Aloittanut: 2009 Hyppyjä: 900+ Kotikerho: TamLk Ompelukoneen ajokortti ala-asteelta Pari suittia tehtynä Mistä ajatus lähti? Tiedonkeruu suunnittelun pohjaksi Liitovarjon mitoitusta Suunnitteluvaihe
LisätiedotHelsinki-Malmin lentoasema 00700 HELSINKI 28.2.2011
SUOMEN ILMAILULIITTO RY KOULUTUSOHJELMA Helsinki-Malmin lentoasema 00700 HELSINKI 28.2.2011 VARAVARJONPAKKAAJAKURSSIN KOULUTUSOHJELMA Koulutus tapahtuu SIL ry:n hyväksymän vastuukouluttajan toimesta. Vastuukouluttaja
LisätiedotVALMENTAJA 1 AMMUNNAN PERUSTEET. Asko Nuutinen
VALMENTAJA 1 AMMUNNAN PERUSTEET Asko Nuutinen Ammunnan perusteet - tuuli Kuvat: Jami Aho Malli: Eija Salonen Asko Nuutinen - Ammunta on taitolaji joka on opittavissa harjoittelemalla - perusteet heti oikein
LisätiedotVesiväylähankkeiden turvallisuuspoikkeamat 2014 Yhteenveto
Vesiväylähankkeiden Yhteenveto 19.3.2015 Esityksen sisältö Johdanto Työn tavoitteet, sisältö ja aineisto Työturvallisuuspoikkeamat Tilannekatsaus Työtapaturmien vakavuudet Vakavat tapaturmat ja vaaratilanteet
LisätiedotKultamerkin suoritettuaan ja sinä vuonna, jolloin voimistelija täyttää 8 vuotta, voi aloittaa suorittamaan timanttimerkin liikkeitä.
päivitetty 15.12.2018 KULTAMERKKI Merkkiliikkeiden suorittamiselle ei ole ala- eikä yläikärajaa. Merkkiliikesuoritukset voi tehdä kotisalilla oman seuran valmentajan suorittaessa arvioinnin. Arvioiva valmentaja
LisätiedotLiikkeet ovat eritasoisia. Aloita A tason liikkeistä ja siirry pelaajien kehittyessä B tason liikkeisiin ja aina E tasolle asti.
POLVIKONTROLLI Ohjelman tarkoitus on ennaltaehkäistä polvivammoja parantamalla polvikontrollia, tasapainoa, keskivartalon hallintaa, alaraajojen lihasvoimaa, nivelliikkuvuutta, koordinaatiota sekä hypyn
Lisätiedotiloa yhdessä liikkuen KUMINAUHALLA VOIMAA
iloa yhdessä liikkuen KUMINAUHALLA VOIMAA LIHASVOIMAHARJOITUSTEN LIIKEPANKKI HARTIASEUDUN LIIKKEET VETO LEUKAAN Kohota kyynärpäät ylös ja venytä kuminauhaa leuan alle. HARTIASEUDUN LIIKKEET HARTIOIDEN
Lisätiedot1 / PÄIVÄ 1 - INFO Päivä 1
1 / 10 1. PÄIVÄ 1 - INFO Päivä 1 1. Liikkeen nimen perässä on kerrottu treenattava lihas 2. Tee kaikissa liikkeissä sarjat loppuun saakka 3. Oikeat sarjapainot ovat ne, jotka ovat isoimmat painot, joilla
LisätiedotSUOMEN ILMAILULIITTO RY LASKUVARJOTOIMIKUNTA Koulutus- ja turvallisuuskomitea C F - A L K E I S O P A S
SUOMEN ILMAILULIITTO RY LASKUVARJOTOIMIKUNTA Koulutus- ja turvallisuuskomitea C F - A L K E I S O P A S Helsinki 7.11.2003 SISÄLLYSLUETTELO 1 Yleistä 1 2 Perusmuodostelmat 2 3 Kilpailulajit 3 4 Vaatimukset
LisätiedotTOIMINNALLINEN LIIKKUVUUS
TOIMINNALLINEN LIIKKUVUUS SUOMEN URHEILUOPISTO VALMENNUSKESKUS Pia Pekonen & Annimari Savolainen ASKELKYYKKY KÄDET YLHÄÄLLÄ Polvissa noin 90 asteen kulma Keskivartalossa pito Käsien vienti yhdessä ylös
LisätiedotPOIKIEN TELINEVOIMISTELUN OMINAISUUSTESTIT 10-17 -VUOTIAAT
POIKIEN TELINEVOIMISTELUN OMINAISUUSTESTIT 10-17 -VUOTIAAT HUOM: Suorituksissa kaksi yritystä, joista voimistelijan kannalta parempi yritys hyväksytään! 10-11 -vuotiaat NOPEUS 20 m juoksu Vauhditon pituushyppy
LisätiedotVaikutus: etureisi Ota nilkasta kiinni vastakkaisella kädellä ja vedä kantapäätä kohti pakaraa
Venyttelyohje: Jalat 1. Vaikutus: etureisi, lonkan koukistaja Ota nilkasta kiinni vastakkaisella kädellä ja vedä kantapäätä kohti pakaraa. Paina lantiota eteen. 2. Vaikutus: etureisi, lonkan koukistaja
LisätiedotYleinen virhevähennystaulukko. Joka kerta /voimistelija. Joka kerta /voimistelija. Joka kerta /joukkue. /voimistelija. Joka kerta.
LIITE A5 Yleinen virhevähennystaulukko Vapaaohjelma Kuvioiden tarkkuus 0.05 0.1 0.2 0.3 / + Voimistelija ei ole omalla paikallaan (rivit, muodot, välimatkat voimistelijoiden välillä) Yhdenaikaisuus Joukkue
LisätiedotTYTTÖJEN TAITORYHMÄT - tytöt 7-12 vuotta Jyväskylän Voimistelijat-79
TYTTÖJEN TAITORYHMÄT - tytöt 7-12 vuotta Jyväskylän Voimistelijat-79 Taitoryhmät ovat harrasteryhmien ja kilparyhmien välissä olevia ryhmiä, joissa harjoitellaan jo tavoitteellisemmin. Taitoryhmissä voi
Lisätiedot2.2. Puolustuspelimallit
2.2. Puolustuspelimallit Puolustuksen perustaidot Sali 1.) Puolustusasento - matala, istuva asento - selkä suorana, pää polvien välissä jalat ja pää muodostavat kolmion - alempana kuin hyökkääjä Preparation
LisätiedotKESKEISIMMÄT OPPIMISTAVOITTEET KOROSTETTAVAT YDINKOHDAT. TEKNISET TAIDOT pallotemput
92 A KESKEISIMMÄT OPPIMISTAVOITTEET KOROSTETTAVAT YDINKOHDAT TEKNISET TAIDOT pallotemput yleistä pallotaitavuutta ja -silmää kehittäviä vaikeutuvat temput motivoivat mahdollista harjoitella erilaisilla
LisätiedotVENYTTELYOHJE B-juniorit
VENYTTELYOHJE B-juniorit Venyttelyn perusteet: Toisin kuin yleensä uskotaan, lihasta voidaan venyttää myös ennen tai jälkeen raskaan suorituksen. Venyttelyn ja lihaksen venyttämisen kesto riippuu siitä,
LisätiedotLaskuvarjoliitto. Uhka vai mahdollisuus?
Laskuvarjoliitto Uhka vai mahdollisuus? Mikä on pielessä? SIL-tilanne Liitolla ei toimivaa hallitusta, hetkeen Ylimääräinen liittokokous 7.2 -> uusi hallitus Liittokokous 21.3 -> uusi hallituskokoonpano
LisätiedotSUOMEN ILMAILULIITTO RY LASKUVARJOTOIMIKUNTA RADIOKOULUTTAJAN OPAS
SUOMEN ILMAILULIITTO RY LASKUVARJOTOIMIKUNTA RADIOKOULUTTAJAN OPAS Helsinki 31.3.2019 SISÄLLYSLUETTELO 1 Saatteeksi 2 2 Radiokouluttajan vaatimukset, vastuu ja tehtävät 3 2.1 Radiokouluttajan vaatimukset
Lisätiedot1 / 12 26.9.2011 9:40 Kahdenjalankyykyn opettaminen keppi pitkittäin [ref# 1592] Pidä katse ylhäällä Kepin tulee koskettaa selkää kolmesta kohtaa (takaraivo, hartiat ja ristiselkä) koko kyykyn ajan Hyvä
LisätiedotKOROSTETTAVAT YDINKOHDAT KESKEISIMMÄT OPPIMISTAVOITTEET. TEKNISET TAIDOT valmiusasento
84 A KESKEISIMMÄT OPPIMISTAVOITTEET KOROSTETTAVAT YDINKOHDAT TEKNISET TAIDOT valmiusasento palloon tottuminen syöttäminen - rannesyöttö polvet koukussa, painopiste alhaalla pää pystyssä, katse pelissä
LisätiedotKatsaus vuoden 2009 työtapaturmatilastoista
Katsaus vuoden 2009 työtapaturmatilastoista Eija Prosi-Suuperko Tapiola-ryhmä 24.3.2010 1 Työ ja työmatkatapaturmat vakavuuden mukaan vuonna 2009 Pysyvä työkyvyttömyys? (työmatka) 90pv tai yli työkyvyttömyys
LisätiedotYLEISURHEILUKOULUTUKSEN PÄÄMÄÄRÄ
YLEISURHEILUKOULUTUKSEN PÄÄMÄÄRÄ Yleisurheilukoulutuksen päämääränä - opettaa koulutettaville liikkumisen perusmuodot - kehittää nopeusvoimaa, nopeutta, reaktio- ja koordinaatiokykyä. Yleisurheiluun sopivana
LisätiedotB-LUOKKA VIRHEVÄHENNYKSET
B-LUOKKA VIRHEVÄHENNYKSET Arvostelutuomareiden vähennykset Suoritusvirheet Keski Kädet koukussa käsitukivaiheessa tai polvet koukussa Jalat tai polvet erillään hartioiden leveys tai Jalat ristikkäin kierteisissä
LisätiedotLaskuvarjohyppyonnettomuus Räyskälän lentopaikalla 19.4.1997
Tutkintaselostus C 11/1997 L Laskuvarjohyppyonnettomuus Räyskälän lentopaikalla 19.4.1997 Kansainvälisen siviili-ilmailun yleissopimuksen liitteen 13 (Annex 13) kohdan 3.1 mukaan ilmailuonnettomuuden ja
LisätiedotSelkärangan ja lonkan liikkuvuusharjoituksia
1 Selkärangan ja lonkan liikkuvuusharjoituksia 1. Lantion rullaus Asetu selällesi ja vie polvet koukkuun. Jalkaterät ovat lantion leveydellä ja suoraan eteenpäin, kädet vartalon vierellä. Oikaise itsesi
LisätiedotLisää toiminnallista voimaa
1 Lisää toiminnallista voimaa Käytä näitä liikkeitä itsenäisenä harjoituksena, alkuverryttelynä kuntosalilla tai valmistautuessasi nostotöihin. Voit käyttää kotona painona esimerkiksi kirjaa. Itsenäisenä
Lisätiedot1 / PÄIVÄ 1 - INFO Päivä 1, Olkapäät, Ojentajat & Hauis
1 / 10 1. PÄIVÄ 1 - INFO Päivä 1, Olkapäät, Ojentajat & Hauis 1. Liikkeen nimen perässä on kerrottu treenattava lihas 2. Tee kaikissa liikkeissä sarjat loppuun saakka 3. Oikeat sarjapainot ovat ne, jotka
Lisätiedot1 2 3 4 Selän, lantion ja alaraajan linjauksen hallinta liikkuessa vaikuttaa liikkeen taloudellisuuteen, tehokkuuteen ja turvallisuuteen. Oikeat suoritustekniikat ja hyvä liikehallinta tekevät liikkumisesta
LisätiedotTIMANTTIMERKKI. Timanttimerkin voi suorittaa aikaisintaan sen vuoden syksynä, jona voimistelija täyttää kahdeksan vuotta.
TIMANTTIMERKKI Yleistä merkkiliikkeistä Timanttimerkin voi suorittaa aikaisintaan sen vuoden syksynä, jona voimistelija täyttää kahdeksan vuotta. suoritetaan erillisessä arviointitilaisuudessa. Arvioinnit
LisätiedotPrepared by: Tanja Viitamäki Date: :03
TLPT102018 Prepared by: Tanja Viitamäki Date: 13.04.2019 05:03, GPF Alataljasoutu Laite nro1. Hyvässä ryhdissä, olkapäät alhaalla tuo kyynärpäät läheltä kylkiä koukkuun ja rutista lapaluut "yhteen". GPF
LisätiedotLASKUVARJOHYPPÄÄJÄN OPAS
20.4.2014 Suomen Ilmailuliitto Laskuvarjotoimikunta Koulutus- ja turvallisuuskomitea LASKUVARJOHYPPÄÄJÄN OPAS Toimittanut Opastyöryhmä 2013-2014 Lähetä palautetta: www.laskuvarjotoimikunta.fi/opaspalaute
LisätiedotNiskahartiajumppa. Lämmittelyliikkeet:
Niskahartiajumppa Useimmat meistä kärsivät jossain vaiheessa matkan varrella niskahartiaseudun vaivoista. Syitä vaivoihin voi olla useita, huonot tai toispuoleiset työasennot, huono tyyny, huono nukkuma-asento,
Lisätiedot6. kyu. 5. kyu. aihanmi katatedori ikkyo omote etujalalla liikkeelle ura takajalalla liikkeelle ei saa työntää kädellä
6. kyu aihanmi katatedori ikkyo omote etujalalla liikkeelle ura takajalalla liikkeelle ei saa työntää kädellä aihanmi katatedori iriminage molemmat kädet uken olkapäillä gyakuhanmi katatedori shihonage
LisätiedotTurvallisuuden seuranta Liikenneviraston rautatieosaston hankkeilla. Vuosiraportti 2010
Turvallisuuden seuranta Liikenneviraston rautatieosaston hankkeilla Vuosiraportti 2010 Työn taustaa Vuonna 2008 on aloitettu kaikilla Liikenneviraston tieosaston ja ELY-keskusten L-vastuualueen hankkeilla
Lisätiedot2-LUOKAN SARJOJEN ARVIOINTI
2-LUOKAN SARJOJEN ARVIOINTI Kilpa-aerobicin lasten ja harrastajien kilpailujärjestelmä (oma kuva) Nimi Puh.nro Seura Valmentaja AEROSPORT SARJA 1. DYNAAMINEN kilpa-aerobicin lasten ja harrastajien kilpailujärjestelmä
LisätiedotAmpumakoulu ohjelma, syksy Pistoolin tukiasennot istuen
Ampumakoulu ohjelma, syksy 2016 vko 39 - turvallinen toiminta ampuradalla, aseiden käsittely, kuljettaminen ampumapaikalla - tutustuminen ilma-aseammuntaan, ilmakivääri, -pistooli ja -olympiapistooli.
LisätiedotTurvallisuuspoikkeamatiedon keruu Liikenneviraston vesiväylähankkeilla Vuosikatsaus 2012
Turvallisuuspoikkeamatiedon keruu Liikenneviraston vesiväylähankkeilla Vuosikatsaus 2012 11.3.2013 VUOSIKATSAUS 2012 SISÄLTÖ Työn taustaa Lisätietoja Työn tavoitteita Poikkeamien luokittelu Ilmoitettujen
Lisätiedot1. Niilo 2. Juho Kusti 3. Tapio 4. Valentin 5. Paavo 6. Siiri 7. Hertta 8. Veikko 9. Ester 10.Henry
KEKSI SUKUNIMI SEURAAVILLE ETUNIMILLE 1. Niilo 2. Juho Kusti 3. Tapio 4. Valentin 5. Paavo 6. Siiri 7. Hertta 8. Veikko 9. Ester 10.Henry KEKSI ETUNIMI SEURAAVILLE SUKUNIMILLE 1. Laine 2. Sillanpää 3.
Lisätiedot1 / PÄIVÄ 1 - INFO Päivä 1, Olkapäät, Ojentajat & Hauis
1 / 10 1. PÄIVÄ 1 - INFO Päivä 1, Olkapäät, Ojentajat & Hauis 1. Liikkeen nimen perässä on kerrottu treenattava lihas 2. Tee kaikissa liikkeissä sarjat loppuun saakka 3. Oikeat sarjapainot ovat ne, jotka
LisätiedotHARJOITEPANKKI VOIMA
HARJOITEPANKKI VOIMA VOIMAHARJOITTELU / Jalkakyykky Vaihe 1. Avustettu jalkakyykky Pidä katse suoraan eteenpäin. Pidä hyvä ryhti ja selkä suorana. Seiso haara-asennossa jalat hartioiden leveydellä siten,
LisätiedotLIHASKUNTO-OHJELMA KPV TYTÖT 02
LIHASKUNTO-OHJELMA KPV TYTÖT 02 OHJELMAN TARKOITUS ON PARANTAA: TASAPAINOA POLVIKONTROLLIA KESKIVARTALON HALLINTAA ALARAAJOJEN LIHASVOIMAA NIVELLIIKKUVUUTTA KOORDINAATIOTA HYPYN ALASTULOTEKNIIKKAA SEKÄ
LisätiedotLaskuvarjohyppytoiminnassa tapahtunut vaaratilanne Alavuden lentopaikalla 2.4.1999
L Tutkintaselostus C 6/1999 L Laskuvarjohyppytoiminnassa tapahtunut vaaratilanne Alavuden lentopaikalla 2.4.1999 Kansainvälisen siviili-ilmailun yleissopimuksen liitteen 13 (Annex 13) kohdan 3.1 mukaan
Lisätiedot1 / PÄIVÄ 1 - INFO Päivä 1, Olkapäät, Rinta & Ojentajat
1 / 8 1. PÄIVÄ 1 - INFO Päivä 1, Olkapäät, Rinta & Ojentajat 1. Liikkeen nimen perässä on kerrottu treenattava lihas 2. Tee kaikissa liikkeissä sarjat loppuun saakka 3. Oikeat sarjapainot ovat ne, jotka
LisätiedotOHJE / PELIOHJE 1 (5) TUOTE: Tasapainokortit SISÄLTÖ KEHITTÄÄ PELAAMINEN
OHJE / PELIOHJE 1 (5) Pelityyppi: tasapainoharjoitukset Pelaajat: 1+ pelaajaa Ikäsuositus: yli 3-vuotiaille Peliaika: - SISÄLTÖ 8 tasapainokorttia, joissa yksi asento molemmilla puolilla o 2 vihreää (aloittelijataso)
LisätiedotBONUSOHJELMAT TREENINAUaHOILLA
BONUSOHJELMAT TREENINAUaHOILLA Pysy lomalla ja matkoillakin teräskunnossa, tekemällä 5 tehokasta ja nopeaa treeniohjelmaa Seuraavassa 2 bonustreeniohjelmaa artikkelista Treenaa kotona Muscle&Fitness Hers-lehden
Lisätiedotwww.gains.fi/kotijumppa 1. Etukyykky 2-4 x 10-20
www.gains.fi/kotijumppa 1. Etukyykky 2-4 x 10-20 Ota isompi vesikanisteri tai vaikka matkalaukku syliin. Jalat hartianlevyiseen haaraasentoon, jalkaterät suoraan eteenpäin. Polven tulee ehdottomasti mennä
Lisätiedot1 / PÄIVÄ 1 - INFO Treeni 1,
1 / 10 1. PÄIVÄ 1 - INFO Treeni 1, 1. Liikkeen nimen perässä on kerrottu treenattava lihas 2. Tee kaikissa liikkeissä sarjat loppuun saakka 3. Oikeat sarjapainot ovat ne, jotka ovat isoimmat painot, joilla
Lisätiedot2-jakoinen treeniohjelma
2-jakoinen treeniohjelma 2-Jakoinen treeniohjelma sopii sinulle, joka olet jo aloittanut kuntosaliharjoittelun. Ohjelmassa on kaksi eri harjoitusta. Ensimmäisessä treenataan alavartalo ja toisessa ylävartalo.
LisätiedotLaskuvarjohyppyonnettomuus Alavuden lentopaikalla 26.4.1997
Tutkintaselostus C 12/1997 L Laskuvarjohyppyonnettomuus Alavuden lentopaikalla 26.4.1997 Kansainvälisen siviili-ilmailun yleissopimuksen liitteen 13 (Annex 13) kohdan 3.1 mukaan ilmailuonnettomuuden ja
Lisätiedot3. Kehittävä venyttely: Kehittävällä venyttelyllä kehitetään lihasten liikkuvuutta, joilla on suoria vaikutuksia mm.
Liikkuvuuden kehittäminen Venyttelyn merkitys koripalloilijalle voidaan jakaa karkeasti kolmeen osaan: Valmistava venyttely: suoritetaan ennen harjoitusta tai peliä! Valmistavassa venyttelyssä avataan
LisätiedotVENYTTELYOHJE EVU - 00. Mika Laaksonen
VENYTTELYOHJE EVU - 00 Mika Laaksonen MIKSI ON HYVÄ VENYTELLÄ PELIEN JA HARJOITUSTEN JÄLKEEN? Kova harjoittelu ja treeni kiristävät lihaksia, jos venyttely laiminlyödään. Näin lihakset väsyvät nopeammin
LisätiedotLaskuvarjotoimikunta Koulutus- ja turvallisuuskomitea Kokous 3/2005
SUOMEN ILMAILULIITTO RY PÖYTÄKIRJA Laskuvarjotoimikunta Koulutus- ja turvallisuuskomitea Kokous 3/2005 AIKA: Su 15.5.2005 klo 9:00 16:00 PAIKKA: SIL:n luokka, Malmi Paikalla Teemu Ahola klo 9:25 Kari Asikainen
Lisätiedot1 / PÄIVÄ 1 - INFO Treeni 1,
1 / 10 1. PÄIVÄ 1 - INFO Treeni 1, 1. Liikkeen nimen perässä on kerrottu treenattava lihas 2. Tee kaikissa liikkeissä sarjat loppuun saakka 3. Oikeat sarjapainot ovat ne, jotka ovat isoimmat painot, joilla
LisätiedotKESKIVARTALO/KEHONHALLINTAL IIKKEITÄ UINTIIN 3/2017. Prepared by: Mika Martikainen Date: :26
KESKIVARTALO/KEHONHALLINTAL IIKKEITÄ UINTIIN 3/2017 Prepared by: Mika Martikainen Date: 04.04.2017 08:26 MIKA MARTIKAINEN COACHING PL 226 70101, Kuopio 0408295515 mika@murtokohta.fi INFO "keskivartalojumppa"
LisätiedotSavonlinnan AJO Kesäohjelma NO: 1 1.6-3.8.2014
Savonlinnan AJO Kesäohjelma NO: 1 1.6-3.8. Viikko:23 Kova Maanantai 2.6 Tiistai 3.6 Keskiviikko4.6 Torstai 5.6 Perjantai 6.6 Lauantai 7.6 Sunnuntai 8.6 Pihlis 16.30 18.30 POWER POWER POWER POWER POWER
Lisätiedot