TERVETULOA VOK-1 KOULUTUKSEEN!

Koko: px

Aloita esitys sivulta:

Download "TERVETULOA VOK-1 KOULUTUKSEEN!"

Eeva Ahola
6 vuotta sitten
Katselukertoja:

1 TERVETULOA VOK-1 KOULUTUKSEEN!

2 2

3 KOULUTUKSET 1. Kannustava valmentaja ja ohjaaja 3t 2. Ihmisen elinjärjestelmät ja harjoittelu 3t 3. Oppiminen ja opettaminen harjoitustilanteessa 3t 4. Herkkyyskausien huomiointi harjoittelussa 3t 5. Liikunnallinen ja urheilullinen elämäntapa 3t 6. Taitoharjoittelu 3t 7. Psyykkiset ja sosiaaliset ominaisuudet valmennuksessa 2t 8. Fyysinen harjoittelu 7t 9. Eettinen harjoittelu 2t 10. Valmentajana ja ohjaajana kehittyminen 2t 11. Tunne ja vuorovaikutustaidot valmennuksessa 2t 12. Harjoittelun suunnittelu ja arviointi 3t YHTEENSÄ 36t LISÄKSI OPPIMISTEHTÄVÄT 14t YHTEENSÄ 50t LAJIOPINNOT LAJILIITON VAATIMUSTEN MUKAISESTI

4 VOK-1 -KOULUTUSTEN LÄPIVIRTAUSTEEMAT MONIPUOLISUUS LIIKUNNALLINEN ELÄMÄNTAPA ILMAPIIRI JA VUOROVAIKUTUSTAIDOT TURVALLISUUS

5 VALMENTAJAN JA OHJAAJAN OSAAMISTAVOITTEET VOK-1 -KOULUTUKSESSA Innostaminen ja motivointi Itseluottamuksen tukeminen Perustaitojen opettaminen Lahjakkuuksien havaitseminen Lajin perusteiden opettaminen Lapsen liikunnallisuuteen kasvamisen tukeminen

6 Kannustava valmentaja ja ohjaaja

7 Koulutuksen sisältö Oma oppimispolku Oma persoona ohjaamisen lähtökohtana Hyvä ilmapiiri harjoituksissa Erilaisten yksilöiden huomioiminen

8 Koulutuksen osaamistavoitteet Tuntee avoimen ja luottamusta synnyttävän ilmapiirin sekä tunne- ja vuorovaikutustaitojen perustekijät Osaa luoda kannustavan ja innostavan oppimisilmapiirin harjoituksiin Ymmärtää ryhmän koostumuksen sekä erilaisten valmennus- ja ohjaustyylien vaikutuksen valmentamiseen ja ohjaamiseen Tiedostaa omat ohjaajana toimimisen vahvuudet ja kehittämishaasteet ja hahmottaa oman oppimispolkunsa

9 Oma persoona ohjaamisen lähtökohtana (ennakkotehtävä 3 purku) Pohdi oman persoonasi vahvuuksia ja heikkouksia ohjaajana Keskustele parin kanssa: Millä tavalla sinä voit valmentajana / ohjaajana vaikuttaa positiivisen ilmapiiriin muodostumiseen?

10 Millainen on hyvä harjoitusilmapiiri?

Harjoituksen ilmapiiriin vaikuttavat tekijät Kiusaamisen ehkäisy Kaikkien samanarvoinen kohtelu Ohjaajan/valmentajan hyvät vuorovaikutustaidot Ohjaaja/valmentaja helposti lähestyttävä Viestiikö

11 Harjoituksen ilmapiiriin vaikuttavat tekijät Kiusaamisen ehkäisy Kaikkien samanarvoinen kohtelu Ohjaajan/valmentajan hyvät vuorovaikutustaidot Ohjaaja/valmentaja helposti lähestyttävä Viestiikö kehosi samaa kieltä kuin suullinen viestisi? Selkeä harjoituksen aloitus ja lopetus Ohjaajan/valmentajan selkeä ja ymmärrettävä puhe sekä halu ja taito kuunnella Kaikkien tasavertainen huomioiminen harjoituksen aikana Harjoitusryhmän erilaiset liikkujat Oppimisympäristö

Harjoituksen ilmapiiriin vaikuttavat tekijät Ohjaajan/valmentajan oma esimerkki ja innostus Ajan antaminen tutustumiselle ja ryhmäytymiselle Yhteiset pelisäännöt Ryhmän

12 Harjoituksen ilmapiiriin vaikuttavat tekijät Ohjaajan/valmentajan oma esimerkki ja innostus Ajan antaminen tutustumiselle ja ryhmäytymiselle Yhteiset pelisäännöt Ryhmän yhteenkuuluvuuden tunne Turvallinen harjoitusympäristö Onnistumisten mahdollistaminen Motivaation synnyttäminen ja ylläpitäminen Harjoitteiden monipuolisuus Rakentava palautteenanto

13 Positiivinen ja negatiivinen harjoitusilmapiiri (ennakkotehtävän 2 purku) Pohtikaa ryhmissä (3-4 hlö), mitkä tekijät ovat vaikuttaneet positiivisen tai negatiivisen harjoitusilmapiirin syntyyn. Kirjatkaa paperille kolme tekijää, jotka ovat vaikuttaneet positiivisesti harjoitusilmapiiriin ja kolme tekijää, jotka ovat vaikuttaneet negatiivisesti.

14 ILMAPIIRI VAIKUTTAA LOPPUTULOKSEEN

15 Ryhmä koostuu erilaisista yksilöistä

16 Pohdintatehtävä Lue oheismoniste Erilaiset liikkujat ja mieti, miten erilaiset liikkujat tulisi huomioida ohjaamisessa ja valmentamisessa Keskustelu aiheesta pareittain

17 Palautteen antaminen Hampurilaispalaute 1 Ole uskottava ja aito, perusta tosiasioihin 2 Kerro ratkaisusta, älä ongelmasta 3 Tuhlaa positiivista, säästä negatiivista

18 Erilaiset tavat antaa palautetta KORJAAVA KÄSIEN ASENTO ON HYVÄ, NOSTA HIEMAN TAKAMUSTASI KUVAILEVA RENTOUTUMINEN ALKAA PÄÄLAESTA. JÄNNITTYNEISYYS NÄKYI VIELÄ ARVOSTAVA OLITTE AHKERIA JA TARKKAAVAISIA OLEN YLPEÄ TEISTÄ! TOTEAVA SYÖTTÖSI OLI HYVIN AJOITETTU! MALTOIT ODOTTAA VILLEN SISÄÄNAJOA

19 Miten huomioit erilaiset yksilöt palautteenannossa?

Onnistunut harjoitus Selkeä tunnin rakenne, riittävästi toimintaa, kiireetön ilmapiiri Lyhyet ja selkeät ohjeet Puhuttele ohjattavia AINA etunimillä Annettaessa ohjeita

20 Onnistunut harjoitus Selkeä tunnin rakenne, riittävästi toimintaa, kiireetön ilmapiiri Lyhyet ja selkeät ohjeet Puhuttele ohjattavia AINA etunimillä Annettaessa ohjeita sijoitu niin, että vältät mahdollisimman hyvin muut häiriötekijät Käytä tuttuja rutiineja Anna riittävästi aikaa tehtävien suorittamiseen Pidä kiinni sovituista säännöistä

21 Harjoituksen rakenne Suunnittele harjoitus ryhmäsi mukaan Harjoituksen alkuun tutut rutiinitoimet Harjoitusosan tulee olla etukäteen suunniteltu, monipuolinen ja vaihteleva Harjoituksen loppuun tulisi varata rauhoittumisen hetki

22 Turvallisuus harjoituksissa FYYSINEN TURVALLISUUS PSYYKKINEN TURVALLISUUS Lapset eivät loukkaa itseään harjoitusten aikana! Mahdollisuus kokea erilaisia tunnetiloja turvallisesti. SOSIAALINEN TURVALLISUUS Lapsilla on mahdollisuus käsitellä erilaisia kokemuksia yhdessä ohjaajien ja muiden lasten kanssa Lapsi kokee olevansa hyväksytty ryhmässä juuri sellaisena kun hän on

23 Oma oppimispolku Mieti oma oppimispolkuasi nykyhetkestä eteenpäin. Millainen valmentaja haluaisit olla viiden vuoden päästä? Miten se olisi mahdollista? Mihin koulutukseen osallistut seuraavaksi? Miten muuten voit kehittyä ohjaajana? Kuka tai ketkä ovat tukenasi seurassa ohjaajana kehittymisessä?

24 Etätehtävä Kokeneen valmentajan / ohjaajan harjoituksen seuraaminen Millainen on harjoituksen ilmapiiri? Mitä muita asioita huomioit ilmapiiriin liittyen? Millä tekijöillä ilmapiiriä voisi kehittää? Kuinka monipuolisuus näkyy harjoituksen aikana? Voit käyttää seurantalomaketta apuna

25 Oman oppimisen arviointi 1. Mitkä kaksi asiaa jäivät parhaiten mieleen koulutuksesta? 2. Minkä asian huomioit ensimmäiseksi omassa käytännön toiminnassasi?

26 LÄHTEET Miettinen, P Liikkuva lapsi ja nuori (s ). VKkustannus Oy Hakkarainen., H. toim Lasten ja nuorten urheiluvalmennuksen perusteet (s ). VK-Kustannus Oy Nettilähteitä / lisämateriaalia Tervetuloa ohjaajaksi -video: Huippuaikuisen valmennusvideo: st=uutezlk-wvfic50q75u1jakw Huutaja video:

Samankaltaiset tiedostot

TERVETULOA VOK-1 KOULUTUKSEEN!

TERVETULOA VOK-1 KOULUTUKSEEN! Keskeisenä tavoitteena tason 1 koulutuksessa on luoda valmentajille ja ohjaajille perusta yksittäisen harjoituskerran laadukkaaseen toteuttamiseen. Vuonna 2016 uudistetussa