Pikaopas Erän yleisurheilutoimintaan!

Save this PDF as:
 WORD  PNG  TXT  JPG

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "Pikaopas Erän yleisurheilutoimintaan!"

Transkriptio

1 TAPANILAN ERÄ YLEISURHEILUJAOSTO! Tapanilan Erän yu-jaosto, versio /RLi 1(8)

2 Tähän vihkoseen on koottu yhteen tietoa, millä pääsette alkuun Erän yleisurheilutoiminnassa mukana olemisessa ja saatte hieman käsitystä siitä, millainen yleisurheilun vuosi on. Vihkosesta löytyy hieman tarkemmin infoa harjoitusryhmistä, jäsenyydestä, maksuista, harjoittelemisesta ja kisoista, yms. Ja jos jokin jää vielä kaivertamaan mieltä, niin kysykää rohkeasti. Tervetuloa mukaan toimintaan! Erällä on yksi Tapanilan Erän monista jaostoista ja toimii itsenäisenä jaostona emoseuran alla. Jaoston toimintaa organisoi puheenjohtaja yu-jaoston johtoryhmä apunaan. Tällä hetkellä jaoston puheenjohtajana toimii Kastarin Antti, joka on myös samalla koko seuran puheenjohtajana. Yhteystiedot seuran toimijoihin: Tapanilan Erän yleisurheilujaosto toimisto(ath)tapanilaneranyleisurheilu.net (ke, to klo välillä) Antti Kastari yu-jaoston pj kastari1(ath)saunalahti.fi Vastuuohjaajat ja -valmentajat: yleisurheilukoulut: Marja Toikka synt mtoikka(ath)gmail.com harrasteyleisurheiluryhmät: Laura Kontiala synt & laura.kontiala(ath)helsinki.fi Rita Lindberg synt. 03 ja vanhemmat ret(ath)welho.com kilpayleisurheiluryhmät: Marja Toikka synt mtoikka(ath)gmail.com Rita Lindberg synt ret(ath)welho.com Kimmo Katila synt. 97&vanh. kimmo.katila(ath)kolumbus.fi veteraaniurheilu: Toni Rahunen Juha Helander Tiedotus ja tiedustelut Tiedostelut jaoston toiminnasta ja uusien ilmoittautumiset pääsääntöisesti yu-jaoston yleisen sähköpostin kautta kautta. Pääasiallisena tiedotuskanavana toimii jaoston nettisivut: Myös facebookista löytyy Erän yu-jaoston oma ryhmä, jossa on esillä tuoreimmat ja ajankohtaisimmat asiat. Ryhmäkohtaiset tiedustelut taas ryhmän omien ohjaajien ja valmentajien kautta, kun lapsi/urheilija on jo mukana toiminnassa. Jaoston nettisivuilta löytyvät myös ryhmäkohtaiset sivut, joista löytyy ryhmän sisäiset tiedotteet. Yleiset tiedotteet löytyvät taas jo etusivulta ja materiaalipankista. Toki ryhmän ohjaajat jakavat tiedotteita myös harjoituksissa. Tiedotteet menevät paperilla niille, jotka ovat näin halunneet ilmoittautumisen yhteydessä ja osalle taas vain sähköpostilla, jos näin on toivottu. Tapanilan Erän yu-jaosto, versio /RLi 2(8)

3 Yleisurheilun kausirakenne Yleisurheilussa valtakunnallisesti uusi kausi alkaa syksyllä. Tuloksien keräämisen kannalta se alkaa 1.10 ja päättyy Mitään suurempaa merkitystä tällä ei ole kuin ns. seurojen välisen ulkokauden luokittelupisteiden kerääminen päättyy 30.9 ja seuraava alkaa taas tuosta lokakuun alusta. Syksyllä kisatoiminta hiljenee hetkeksi yleisurheilussa ja ladataan akkuja uuden kauden pyörittämistä varten. Samalla luodaan uutta pohjaa, perustaa ja edellytyksiä tehdä entistäkin parempaa tulosta uuden kauden aikana. Erän yleisurheilujaoston kausirakenne myös noudattaa tätä kaavaa ja siksi syyskauden harjoitukset alkavat syyskuun puolessa välissä edellisen kisakauden ollessa lopuillaan. Yleisurheilukausi koostuu Erän yu-toiminnassa kolmesta jaksosta: syksy, kevät ja kesä. Syyskausi alkaa syyskuun puolivälistä ja kestää jouluun. Kevätkausi alkaa loppiaisen jälkeen ja kestää huhtikuun loppuun. Ulos siirrytään heti vapun jälkeen toukokuussa, jolloin aloitellaan kesäkauden ulkoharjoituksia. Yleisurheilukoulut ja harrasteyleisurheiluryhmät pitävät siis jouluna joulutauon sekä myös heinäkuussa 4 viikon kesäloman. Yleisurheilun ollessa kesälaji, niin kisat ja tärkeimmät tapahtumat painottuvat pääsääntöisesti kesän ulkokauteen. Mutta yleisurheilussa on myös vahva hallikilpailukausi, kun siihen on pääkaupunkiseudulla hyvät edellytykset mm. Otahallin, Liikuntamyllyn ja Eläintarhan tunnelin myötä. Tarkemmin yleisurheilukauden tapahtumista sitten kauden aikana jaettavissa tiedotteissa sekä tämän vihkosen viimeisellä sivulla olevassa karkeassa tapahtumakalenterissa. Vuoden 17 tärkeimmät kilpailut vahvistetaan SUL:n suunnalta marras-tammikuun aikana, nyt jo toki alustava aikataulu julkaistu. Kauden yleisurheiluryhmät Luontevin ajankohta harrastuksen aloitukselle uusien jäsenien kohdalla on aina syksyisin uuden yleisurheilukauden alussa. Yleisurheilukausi koostuu Erän yleisurheilussa kolmesta jaksosta: syksy, kevät ja kesä. Kaikkien näiden kolmen vuodenaikajakson alussa on myös helppo hypätä mukaan toimintaan. Ja ainahan kannattaa kysellä, jos ryhmissä on vielä vapaita paikkoja innokkaille liikkujille. Erän lasten yleisurheilukoulujen ryhmät on kaudella jaettu ikäluokkien mukaan vuosina , vuosina ja vuosina syntyneisiin. Kaikilla ryhmillä harjoitukset ovat kerran viikossa. Ryhmien tavoitteena on tutustua eri yleisurheilulajeihin sekä liikkua mahdollisimman monipuolisesti kehittäen eri fyysisiä ominaisuuksia ja taitoja. Lisäksi 8 -vuotiailla ja sitä vanhemmilla on mahdollisuus osallistua eri lajien erikoisharjoituksiin ns. lajipäiviin Liikuntamyllyssä lauantaisin tai torstaisin Eläintarhan tunnelissa (n. 1 krt/kk, syys-kevätkausi). Lajipäivien aikataulut ilmoitetaan syyskauden alussa. Erän lasten yleisurheiluryhmät on tarkoitettu vuosina syntyneille. Syntymävuodesta 2009 eteenpäin on mahdollisuus valita harjoitusryhmäkseen joko kilpa- tai harrasteyleisurheiluryhmän. Tällä järjestelyllä toivomme löytävämme jokaiselle sopivan harjoitusmäärän niin, että kaikki löytävät lajin parista itselleen mielekästä ja motivoivaa tekemistä ja pääsevät nauttimaan liikunnan ilosta. Myös uudet jäsenet (synt ) voivat ilmoittautua syksyllä kilpayleisurheiluryhmiin, jotka on tarkoitettu vuosina syntyneille. Kummankin ryhmien jäsenet voivat osallistua samalla tavalla kilpailutoimintaan. Ryhmien jäsenillä on mahdollisuus osallistua lajipäiviin Liikuntamyllyssä lauantaisin (n. 1 krt/kk, syys-kevät) sekä seuran harj.kisoihin. Nuorten ja aikuisten yleisurheiluryhmät on tarkoitettu 2003 ja sitä vanhemmille. Myös näissä ikäluokissa voi hakea kiinnostuksen mukaan kilpa- tai harrasteyleisurheiluryhmään. Vanhimmat kilpayleisurheiluryhmän jäsenistä harjoittelevat jo henkilökohtaisten ohjelmien mukaan. Kilpayleisurheiluryhmän tavoitteena on osallistua väh. 70% ryhmän harjoituksista ja osallistua aktiivisesti yhteisiin kilpailuihin kuten piirinmestaruuskilpailut (viestit, lajit, ottelut, maastot), SM-kilpailut ja Vattenfall:n karsinnat. Kilpayleisurheiluryhmät on tarkoitettu lajia jo aikaisemmin harjoitelleille. Uudet jäsenet aloittavat näissä nuorten ryhmissä aina harrasteryhmässä ja voivat hakea puolen vuoden jälkeen kilpayleisurheiluryhmään. Harrasteryhmän jäsenet voivat osallistua kiinnostuksen mukaan lajipäiviin (n. 1 krt/kk, syys-kevätkausi). Seuran harkkakisat ovat avoimet kaikille tämän ryhmän jäsenille. Ilmoittautuminen toimintaan Ilmoittautumiset syksyn osalta ovat elokuun puolivälissä ja uuden kauden harjoitukset alkavat perinteisesti Erän mestaruuskilpailujen jälkeen syyskuun puolivälissä. Kevätkauden 2016 ilmoittautumisia otetaan vastaan joulukuun lopulla ja kausi alkaa loppiaisen jälkeen. Ulos siirrytään heti vapun jälkeen toukokuussa 2017, jolloin alkaa kesäkausi. Kesäkauden ns. virallinen ilmoittautuminen on huhtikuun puolivälissä. Lisäksi kesäisin on pidetty kesän alussa ja lopussa koulujen päätyttyä yleisurheiluleirejä arkiaamupäivisin (kesällä 2017 todennäköisesti vain elokuun alussa). Tästä toiminnasta tarkemmin tietoja huhtikuun alussa. Tapanilan Erän yu-jaosto, versio /RLi 3(8)

4 Maksut kaudella Kaudella maksu osallistumisesta yu-jaoston toimintaan muodostuu jäsenmaksusta (kausi : ) ja toimintamaksusta (syys- ja/tai kevät-kesäkausi). Jäsenmaksu laskutetaan kerran vuoden aikana syyskauden 2016 toimintamaksun yhteydessä. Jos aloitat keväällä/kesällä 2017, jäsenmaksu kauden osalta peritään kevään/kesän 2017 toimintamaksun yhteydessä. Tämä vuosittainen jäsenmaksu on kaikilta 40,00 euroa tai koko perheeltä 100,00 euroa. Jäsenmaksuun kuuluu seuran t-paita (1 paita per vuosi) ja yu-passi (sis. kilpailulisenssin eli kilpailuihin osallistumisoikeus ja vakuutuksen alle 19-vuotiaille). Toimintamaksu laskutetaan 2 kertaa vuodessa (syys- ja tammikuussa). Toimintamaksun suuruus määräytyy ikäluokan ja harjoitusryhmän harjoitusmäärän mukaan. Koko vuoden maksut voi halutessaan maksaa kerralla, mutta tästä täytyy sopia erikseen ryhmän vastuuhenkilön kanssa. Toimintamaksuun sisältyy oikeus osallistua oman harjoitusryhmänsä harjoituksiin sekä pm- ja SM-kilpailuihin erillisohjeen mukaisesti. Yleisurheilukoulut ja harrasteyleisurheiluryhmät pitävät jouluna joulutauon ja heinäkuussa 4 viikon kesäloman. Toimintamaksusta saa sisaralennusta 10 euroa/urheilija/kausi. Alennus annetaan nuorempien maksuista, eli vanhimmasta lapsesta menee täysmaksu. kevät- ja vain Maksut, kausi krt/vko jäsenmaksu syyskausi kesäkausi kesäkausi yhteensä - yleisurheilukoulut s e 65 e 95 e 60 e 200 e - harrasteyleisurheilu s e 65 e 95 e 60 e 200 e - harrasteyleisurheilu s. 03 & vanh e 85 e 115 e 80 e 240 e - kilpayleisurheilu s e 85 e 115 e e - kilpayleisurheilu s e 105 e 135 e e - kilpayleisurheilu s. 03 & vanh e 26 e/kk, vuodessa 11 kk 326 e - kilpayleisurheilu s. 03 & vanh. sis. kisa-asun* 4 40 e 35 e/kk, vuodessa 11 kk 425 e - vain jäsen: ei valmennusta e e - itse-urheilija: ei valm, harj.tilat käytössä e 50 e 50 e e *) Kisa-asukokonaisuus: juoksupaita ja -housut sekä joko verkkarit (ylä- ja alaosa) tai huppari. Perhejäsenyyden kautta kaikki perheen jäsenet saavat perusjäsenyyden tuomat etuudet käyttöönsä. Jäsenmaksu on 40,00 euroa niille, jotka osallistuvat seuran edustajina vain kilpailuihin, eivätkä käytä seuran muita resursseja. Toimihenkilöiden vuosimaksu on 40,00 euroa (ei sisällä vakuutusta). Vakuutus Kaikille Erän urheilijoille ja harrastajille hankitaan yleisurheilun kilpailulisenssi, ns. SUL-lisenssi, joka käsittää alle 19 -vuotiailla myös vakuutuksen. Kyseinen vakuutus on tapaturmavakuutus (vakuutuksen myöntäjä: If Vahinkovakuutusyhtiö Oy. Vakuutusnumero: ), joka on voimassa urheiluliiton, sen piirien ja seurojen järjestämissä kilpailuissa, otteluissa tai harjoituksissa, vakuutetun harjoitellessa valmennusohjelman mukaisesti, toimihenkilötehtävissä mainituissa tilaisuuksissa ja niihin liittyvien välittömien matkojen aikana sekä kilpailumatkan aikana ulkomailla, kun vakuutettu kuuluu joukkueeseen tai osallistuu kilpailuun liiton tai seuran edustajana. Lisenssiin kuuluu siis vakuutus jäsenseurojen järjestämien treenien tai kisojen ajaksi, mutta muualla tapahtuvia tapaturmia, sairastumisia tai rasitusvammoja se ei korvaa. SUL suositteleekin ottamaan vielä lisävakuutuksen kattamaan yksityisen sairaanhoidon palveluita juuri näihin lisenssin ulkopuolella oleviin tarpeisiin. Huom! Muistattehan toimittaa yhteystietolomakkeen mahdollisimman pikaisesti ohjaajallenne ja maksaa jäsenmaksun, jotta saamme lisenssin hankittua ko. urheilijalle. Tapaturman satuttua ota aina yhteys oman ryhmäsi vastuuhenkilöön, joka opastaa sinua, kuinka tulee toimia. Tapanilan Erän yu-jaosto, versio /RLi 4(8)

5 Harjoituspaikat Tapanilan Erän yleisurheilujaoston harjoituspaikkoina toimivat pääsääntöisesti alla esitetyt liikuntapaikat. Syksyja kevätkauden harjoituspaikkoina sisätilat ja lenkkimaastot sekä kesäkaudella ollaan pääsääntöisesti lähes 100% Pukinmäen liikuntapuistossa ja erityisesti siis urheilukentällä. Pukinmäen urheilukenttä, osoite: Kenttätie 3, Hki Kesäkauden harjoituspaikkana toimii lähes 100% kaikilla ryhmillä Pukinmäen urheilukenttä. Soinisen koulu, osoite: Kenttäpolku 3, Hki Yleisurheilukoulujen harjoitukset pidetään Soinisen koululla tiistaisin ja keskiviikkoisin. Pukinmäen peruskoulu, osoite: Kenttäkuja 12, Hki Kisaryhmien harjoituspaikkan toimii Pukinmäen kentän vieressä oleva koulu, jonka yhteydessä on myös kirjasto. Eläintarhan tunneli, osoite: Vauhtitie 6, Hki Eläintarhan tunneli, ns. Eltsun tunneli sijaitsee Eläintarhan kentän tuntumassa. Sisäänkäynti sijaitsee Eläintarhan kentän aitojen sisäpuolella ja kentän kahviorakennuksen takana. Isoista metalliovista mennään sisälle ja ramppia sitten vain pitkin alas. Pukuhuoneet ja wc-tilat ovat talvisin kahvion vieressä oleva pukuhuonerakennuksessa, joka on aiemmin toiminut talvisin luistelijoiden pukuhuoneena myös. Vaatteita ja kasseja ei jätetä pukuhuoneeseen, vaan ne otetaan kaikki mukaan tunneliin. Liikuntamylly, osoite: Myllypurontie 1, Hki Liikuntamylly, ns. Mylly sijaitsee Itä-Helsingissä Myllypuron metroaseman ja Kehä I:n vieressä. Kyseessä on sisähalli, jossa on 200 metrin mittainen sisärata. Liikuntamyllyssä pukuhuoneet löytyvät alemmasta kerroksesta pitkältä käytävältä eli kerros alaspäin hallikerroksesta. Ko. tiloissa on mahdollisuus myös käydä suihkussa. Hallissa on myös kaappeja, joihin voi laittaa varusteet harjoituksien ajaksi. Kaappia varten tarvitset oman lukon mukaan. Arvotavaroita ei suositella jätettävän ilman valvontaa, vaan ne on syytä jättää kotiin tai laittaa harjoituksien ajaksi arvotavaralokeroon. Liikuntamyllyssä harjoittelevat ryhmät saavat myös hallin harjoituskortin ohjaajiltaan. Huom! Liikuntamyllyssä on käytössä Helsingin kaupungin liikuntaviraston liikuntakortti. Kortilla pääsee halliin 30min ennen vuoron alkua ja sieltä on poistuttava viim. 30min vuoron päättymisen jälkeen. Erän Liikuntamyllyssä harjoittelevat urheilijat saavat ko. kortin ohjaajiltaan, kun syyskauden maksut ja ilm.lomake on hoidettu kuntoon. Sama kortti käy vuodesta toiseen ja siihen ladataan aina syksyisin alkavan kauden vuorot ko. toimenpiteiden jälkeen. Jos sinulla on jo oma ko. harjoituskortti, niin vuorot ladataan kortillesi ko. toimien jälkeen. Tarkempi ohjeistus korteista annetaan kortin luovuttamisen yhteydessä. Tapanilan Urheilukeskus, osoite: Erätie 3, Hki Tapanilan urheilukeskuksessa, ns. Erällä on pidetty yleisurheiluharjoituksia jo 80-luvulta alkaen. Kaudelle ei ole varattuna kuin yksittäisiä harjoitustunteja urheilukeskukselle. Kilpaileminen Kaikki Erän yu-jaoston jäsenet saavat kisata, näin halutessaan. Myös harrasteryhmäläiset ja urheilukoululaiset ovat tervetulleita kisaamaan. Kisoista tarkemmin kauden tapahtumakalenterissa. Jokainen Erän yu-jaoston jäsen omaa kilpailulisenssin, joka oikeuttaa kisaamaan Erän yu-jaoston edustajana. Lisenssi sisältää myös vakuutuksen alle 19 vuotiaiden osalta. Lisenssi on aina voimassa vuoden loppuun. Jos aloitat nyt syyskuussa 2016, niin sinulle voidaan hankkia lisenssi aikaisintaan lokakuussa 2016 ja tuo lisenssi on voimassa vuoden 2017 loppuun asti. Jos olet maksanut myös toimintamaksun, niin tällöin seuraavat kilpailut sisältyvät maksuusi: ennakkoilmoittautumisen yhteydessä tehdyt piirinmestaruuskisojen ilmoittautumiset, Vattenfall-seuraottelut & muut seuraottelut sekä seuran omat kilpailut (Erän maanantaikisat, harkka-/sarjakisat, cooperit, heittocupit, Marras- ja Keväthallit sekä syksyiset seuran mestaruuskilpailut). Lisäksi sinulla on myös oikeus alennettuun hintaan FJG:ssä (tai YAG:ssä, jos kisa järjestetään pk-seudulla ja Erä on yksi sen järjestäjä seuroista). Myös SM-kilpailujen osalta maksetaan osallistumismaksu ja kohtuulliset matka- ja majoituskorvaukset A-luokan urheilijoille. Vain jäsenenä Erän yu-jaostossa olevat voivat edustaa kilpailuissa Tapanilan Erä seuranaan. Heillä jäsenmaksuun sisältyy kilpailuista Erän omat kilpailut kuten erilaiset oman seuran sarjakisat mm. maastot, talvi- ja kesäkisat ja heittocupit sekä seuran mestaruuskilpailut. Heillä on myös oikeus alennettuun hintaan FJG:ssä Erän jäsenenä ja voivat osallistua Vattenfall-kilpailuun (11-17v) Erän joukkueessa ilmaiseksi, jos ilmoittautuvat ennakkoon kilpailukalenteri.fi -sivuston kautta. Tapanilan Erän yu-jaosto, versio /RLi 5(8)

6 Ikäluokat kisoissa menevät syntymävuoden mukaan. Eli ikäluokkasi määräytyy kisoissa sen mukaan, minä vuonna olet syntynyt. Alla tarkempi esimerkki kauden sarjajaoista junnujen osalta. Ajalla : T/P 8 -vuotiaat 08 & myöh. synt. tai T/P 10 -vuotiaat synt. tai T/P 12 -vuotiaat synt. tai T/P 14 -vuotiaat synt. tai T/P 9 -vuotiaat 07 & myöh. synt. T/P 11 -vuotiaat synt. T/P 13 -vuotiaat synt. T/P 15 -vuotiaat synt. Ajalla : T/P 9 -vuotiaat 2008 & myöh. synt. T/P 11 -vuotiaat synt. T/P 13 -vuotiaat synt. T/P 15 -vuotiaat synt. Muistathan nämä kisatessasi! Kisaajan 10 kultaista sääntöä: 1. Ilmoittaudu kisoihin ajoissa. 2. Maksa tarvittaessa ilmoittautumismaksu. 3. Ota selvää kisojen aikataulusta. 4. Varmista osallistuminen kisapaikalla. 5. Huolehdi riittävästä kisavarustuksesta. 6. Kisaeväät, ei karkkia ja limua. 7. Hyvä mieli ja iloa tekemiseen. 8. Verkkaa ja lämmittele kunnolla ennen kisaa. 9. Muista ottaa harjoitteluheittoja/hyppyjä. 10. Rentous; liika yrittäminen voi kostautua. Ilmoittautuminen kisoihin Alue-, pm-, Vattenfall- ja SM-kisoihin ilmoittautuminen yu-jaoston ohjaajien ja valmentajien kautta ellei toisin ohjeisteta. Sama koskee seuran omia kilpailuja kuten sarja- ja harkkakisat, heittocupit ja mestaruuskilpailut sekä Marras- ja Keväthallit. Muihin kilpailuihin osallistutaan ja ilmoittaudutaan omatoimisesta. Tuolloin osallistumismaksut tulee suorittaa omatoimisesti ko. kisajärjestäjien ohjeiden mukaisesti. Harjoitus- ja kilpailuvarusteet Kysytyimpien kysymysten joukossa on yleisurheilua aloittaessa, että mitä päälle ja mitä jalkaan harkkoihin? Perusliikuntavarusteet riittävät aluksi vallan mainiosti yleisurheilun aloittamiseen eli shortsit/verkkarit, t-paita ja lenkkarit. Piikkaritkin on kivat, mutta ilman niitäkin pärjää. Toki varustuksen tulee olla vuodenaikaan ja treenipaikkaan sopiva. Kesäisin siihen riittää vähempi, mutta helle- ja sadekeleihin on aina syytä varautua, kun ollaan ulkona. Kesäisin treenit ovat sateesta huolimatta. Talvisin taas pukeutumiseen saa kiinnittää huomiota varsinkin, jos ryhmä tekee harjoituksien alussa ulkoverkan. Ja talvisin sekä jo syksyisin on syytä varata kotimatkalle lämmintä päälle, ettei vilustu hikisenä raa assa ulkoilmassa vaikka olisikin menossa autokyydillä kotiin. Kerrospukeutuminen on hyvä vaihtoehto vaihtelevilla keleillä. Housuja voi pukea kerroksittain. Alla trikoot/shortsit ja verkkarit, joilla treenaa sisällä, sekä päällä jokin tuulenkestävä kerros esim. tuulihousut, kun mennään ulos sisäharkka-aikaan tai matkaa kotiin treenien päätteeksi. Pakkasella toki vielä enemmän ja tarvittaessa kevyt verkka ulkona toppavaatteissa. Peruspukeutumiseen kuuluu myös pipot ja hanskat. Säärystinkin voi olla paikalla kasvuiässä, koska se auttaa kantapää-, nilkka- tai säärikipujen kanssa ja joskus jopa estääkin niiden muodostumista. Treeneissä on jalassa jalkineet, joilla voi juosta ja hyppiä. Ja kalliinkin kengän tekee tukevaksi vasta se, että ne on kunnolla nyöritetty ja sidottu jalkaan. Sisätreeneihin siirryttäessä tulisi sitten muistaa sisäkengät. Toki sisäkenkänä voi olla puhdas entinen ulkolenkkari. Mutta muistattehan, että ei samalla kengällä ulkoverkalle kuin on aikeissa olla harkoissa sisällä. Liikuntamyllyssä normaali lenkkari/juoksukenkä on hyvä treenikenkä. Saliharjoituksissa kuten Erällä ja koulun saleissa tulisi olla vaalealle salin lattialle/parketilla sopiva kenkä, joka ei jätä lattiaan jälkiä. Ulkoverkalla lenkkarit ovat kylmemmälläkin ilmalla ihan riittävät jalkineet, jos laittaa paksumman sukan. Kun ei niillä enää tarkene, niin talvikenkä on oikea ratkaisu. Tapanilan Erän yu-jaosto, versio /RLi 6(8)

7 Mutta entäs ne piikkarit? Se on se toiseksi kysytyin asia. Piikkarit ovat kevyet kisakengät, joilla saa enemmän tehoja irti pienemmällä työllä. Ne eivät ole kuitenkaan välttämättömät, mutta paljon kisatessa auttavat toki parempiin tuloksiin. Ensipiikkareiksi sopii hyvin yleispiikkarit. Ne ovat suositeltavat myös nuorimmilla kisaajilla. Erilaisia lajikenkiä kannattaa miettiä sitten, kun oma laji on hahmottumassa ja tekniikkataidot ovat sillä tasolla, että kengistä rupeaa olemaan hyötyä. Piikkarit ovat kuitenkin ensisijaisesti kisakengät sekä kovien tehotreenien harkkakengät eli niitä ei käytetä joka harjoituksessa, eikä varsinkaan verkan yhteydessä. Mitä vielä harkkoihin mukaan? No, juomapullo ainakin ja siihen vain vettä sekä täytä se valmiiksi ennen harjoituksiin tuloa. Kisoissa voit ottaa vaikkapa toiseen juomapulloon laimeaa mehua. Kisoissa eväät ovat myös paikallaan ja joskus treeneissäkin, jos tulee esim. suoraan koulupäivän päätteeksi harjoituksiin. Mitäs sitten kisoissa päälle? Jokainen jäsen saa vuosittain Erän t-paidan jäsenmaksun maksamisen jälkeen. Tuo paita on varmasti monen ensimmäinen kisa-asu. Yu-jaoston kisa-asu on muuttunut ja kaikille tullaan jakamaan ohjeet pukujen tilaamisesta. Muu jaoston sisäinen toiminta (ja vähän muutakin) Leirit Erän yleisurheilujaosto on järjestänyt perinteisesti vuosittain kevät- ja kesäleirin jäsenilleen sekä muutamat ryhmät ovat tehneet myös omatoimisia leirejä Liikuntamyllyyn tai Pajulahteen. Tällä hetkellä ei ole vielä varattu ensi vuoden puolelle leiriajankohtia. Koulujen lomien aikana on arki-aamupäivisin ensi kesänä Pukinmäen kentällä Erän yleisurheiluleiri. Leiri pidetään todennäköisesti vain elokuun alussa 1viikon mittaisena leirinä. Tästä tiedotetaan tarkemmin huhtikuun alussa. Näiden seuran omien leirien lisäksi eräläiset ovat osallistuneet aktiivisesti piirin ja liiton järjestämiin leirityksiin. Piiri on järjestänyt ns. sisuleiriä n vuotiaille. Kauden osalta sisuleiristä ei ole tullut vielä mitään tietoa. Liitto puolestaan organisoi piiri- ja maajoukkueleiritoimintaa. Piirileiri on tarkoitettu n vuotiaille vähintään B-luokan saanneille urheilijoille. Maajoukkueleiritykseen (ANMJ) on vuorostaan kutsuttu vain muutamia urheilijoita per ikäluokka kustakin lajista hieman ikäluokan tasohuomioiden. Lajiharjoitukset Ryhmän harjoituksien tueksi ja lisäksi on useamman vuoden ajan pyörineet lajipäivät, joissa on kullakin kerralla 1 2 eri lajia harjoitusteemana. Näissä lajitekniikkaharjoituksissa haetaan hieman lisäpotkua siihen omaan lajiin, josta on kiinnostunut. Lajiharjoituksia on noin kerran kuussa ja ne pidetään kaudella joko lauantaisin Liikuntamyllyssä tai torstaisin Eläintarhan tunnelissa. Tästä tulee vielä tarkempi syystiedote myöhemmin. Vanhemmat ja huoltajat Ilmoittautumislomakkeen yhteydessä kyseltiin vanhempien kiinnostusta yleisurheilutoimintaan. Syksyllä 16 on taas piirin vastaavia kursseja tulossa, joten niistä tiedotetaan kiinnostuneita. Lasten, nuorten ja aikuisten yu-säännöt poikkeavat hieman toisistaan ja niihin tulee pieniä muutoksia lähes vuosittain. Näitä on syytä hieman kerrata meidän kaikkien yhdessä. Samassa yhteydessä on luontevaa myös pitää yusääntökoulutusta kaikille kiinnostuneille. Tiesittehän, että alle 15 -vuotiaat kilpailevat hieman eri säännöillä, mitä esim. aikuisten arvokisoissa kilpaillaan? Alle 11 -vuotiailla on esimerkiksi metrin ponnistusalue pituushypyssä. Mutta tästä myöhemmin lisää infoa. Ja toki vanhempien apu on tarpeen monessa muussakin asiaa kuten lomakkeessa aiemmin osalta teistä on jo tiedustelukin. Mittaajia, lanaajia sekä ajanottajia tarvitaan aina. Lähettäjäkin saattaa tarvita apua toimissaan tai kuuluttuja. Myös sähköinen ajanotto kameroineen on mielenkiintoista puuhaa kuten tulospalvelutyökin. Toimitsijakahvitus on taas esimerkiksi yksi tärkeimmistä asioista kisoissa, jotta toimitsijat jaksavat olla tarkkoina omassa tehtävässään. Eli puuhaa siis riittää. Jos lupaudut johonkin tehtävään, niin se ei tarkoita jatkuvaa nakkia siihen pestiin koko ajan. Kastarin Antti on organisoinut Erän osalta kisojen toimitsijatehtäviä ja yrittänyt jakaa tehtäviä tasaisesti toimitsijakaartille, ettei kukaan olisi yksin ja aina paikalla. Tapanilan Erän yu-jaosto, versio /RLi 7(8)

8 Tärkeitä osoitteita Erän yu-jaoston kotisivut Erän emoseuran sivut Helsingin Seudun Yleisurheilu Suomen urheiluliitto Kilpailuihin ilmoittautuminen Tuloksia kisoista TAPAHTUMAKALENTERI YLEISURHEILUKAUSI Tähän alle on koottu yleisurheilukauden erinäisiä tapahtumia. Nyt jo kannattaa merkata kalenteriin esimerkiksi kevään Tampereen kisareissun ajankohta eli TJIG-kisat vuotiaille kisataan la-su Tarkistathan kisojen tiedot esim. tai Vuoden 2016 kilpailuja ja tapahtumia: versio 09/2015 syyskuu PM-kävelyt ja kävelynelimaaottelu Erän mest.kisat * Helsyn junnuottelut 2 * 25.9S M-maraton Lahti lokakuu Erän heittocup * marraskuu Aktia maantiejuoksucup Helsingin OP Junior GP joulukuu Itsenäisyyspäivän kilpailut, ratamatkat Itsenäisyyspäivän kilpailut, muut lajit Aktia maantiejuoksucup Hakunilan Uudenvuodenjuoksu Vuoden 2017 kilpailuja ja tapahtumia: alustavia ajankohtia / päiv Hallimaaottelu FIN-SWE-NOR-DEN/ISL Tampere SM-hallit M/N Jyväskylä SM-hallit, M/N Turku EM-hallit Belgrad, SRB SM-halliottelut M/N v Tampere TJIG Tampere 26.3 MM-maastot Kampala, UGA 22.4 SM-maantiejuoksut Espoo MM-viestit Nassau, Bahama 7.5 SM-maastot Heinola 13.5 HCR Helsinki 20.5 PM-10000m Kööpenhamina, DEN 21.5 Euroopan kilpakävelyn cup Podebrady, CZE 10.6 Euroopan m cup Minsk, BLR FIN-SWE-EST moniottelu-maaottelu, Kuortane PM-moniottelut M/N22,19,17 Kuortane 11.6 SM-maantiekävelyt Laitila 13.6 Paavo Nurmi Games, Turku YAG Lahti 17.6 Eliittikisat Euroopan joukkuemest.kilpailut, 1 liiga Vaasa Lajikarnevaalit Euroopan moniott.joukkmest.kilp, 1-2 liiga, ESP SM-viestit Tampere 12.7 Eliittikisat Nuorten MM-kilpailut M/N17 Nairobi, KEN Nuorten EM-kilpailut M/N22 Bydgoszcz, POL 16.7 Eliittikisat Kalevan kisat Seinäjoki Nuorten EM-kilpailut M/N19 Grosseto, ITA Euroopan nuorten Olympiafest. M/N17, HUN 30.7 Eliittikisat SM M/N22,19 Kauhava MM-kilpailut Lontoo, GBR HCM Helsinki PM-nelimaaottelu + Ch s M/N19 SWE Universiadit Taipei, TPE SM P/T15,14 Raasepori SM M/N17,16 Iisalmi 27.8 Eliittikisat Vattenfall Seuracup finaalit Ruotsi-Suomi M/N & M/N17 Tukholma, SWE SM-moniottelut 14-22v, Hyvinkää & Riihimäki 16.9 SM-maraton Jyväskylä 16.9 PM-kävelyt ja kävelymaaottelu SWE KLL:n mestaruuskilpailut Kruunupyy PM-maastot DEN EM-maastot Samorin, SVK Lisätietoja kisoista! Arvokisakalenteri 2017: Myönnetyt SM-kisat : Tapanilan Erän yu-jaosto, versio /RLi 8(8)

Pikaopas Erän yleisurheilutoimintaan!

Pikaopas Erän yleisurheilutoimintaan! TAPANILAN ERÄ YLEISURHEILUJAOSTO! Tapanilan Erän yu- jaosto, www.tapanilaneranyleisurheilu.net versio 15.9.2015/RLi 1(8) Tähän vihkoseen on koottu yhteen tietoa, millä pääsette alkuun Erän yleisurheilutoiminnassa

Lisätiedot

Pikaopas Erän yleisurheilutoimintaan!

Pikaopas Erän yleisurheilutoimintaan! TAPANILAN ERÄ YLEISURHEILUJAOSTO! Tapanilan Erän yu- jaosto, www.tapanilaneranyleisurheilu.net versio 15.9.2014/RLi 1(8) Tähän vihkoseen on koottu yhteen tietoa, millä pääsette alkuun Erän yleisurheilutoiminnassa

Lisätiedot

Syksy 2013 TERVETULOA!

Syksy 2013 TERVETULOA! Syksy 2013 TERVETULOA! Avaus Yleiskatsaus seuran toimintaan Junioritoiminnan esittely ja toimintatavat Vanhempien toimintamahdollisuudet Ajankohtaiset asiat Yleisurheilun erikoisseura Sinettiseura Kaksi

Lisätiedot

JUNNUKISAT ULKOKAUDELLA 2012

JUNNUKISAT ULKOKAUDELLA 2012 JUNNUKISAT ULKOKAUDELLA 2012 Vaikka junnujen hallikausi päättyikin vasta, alkavat ulkokauden kisat täydellä tohinalla heti huhtikuusta. Helsyn hallikisoissa ihmetytti ulkopuolisista piireistä mukaan tulleet

Lisätiedot

KISALIITE KESÄN 2011 JUNNUKISAT

KISALIITE KESÄN 2011 JUNNUKISAT KISALIITE KESÄN 2011 JUNNUKISAT Liitteeseen on koottu tärkeimpiä 9-15-vuotiaiden kilpailuja Helsingin seudulla. Seura maksaa osallistumisen valtaosaan allaolevista kisoista (poislukien Peugeot Junior GP

Lisätiedot

Minit ja Uimataidottomat minit Tikkurila toimintakaudella 2015 2016

Minit ja Uimataidottomat minit Tikkurila toimintakaudella 2015 2016 Minit ja Uimataidottomat minit Tikkurila toimintakaudella 2015 2016 Minien ryhmät on tarkoitettu 4-6-vuotiaille lapsille. Harjoituksiin sisältyy aina kuivaharjoittelua, jossa verrytellään, jumpataan ja

Lisätiedot

Syksy 2014 TERVETULOA!

Syksy 2014 TERVETULOA! Syksy 2014 TERVETULOA! Yleiskatsaus seuran toimintaan Junioritoiminnan esittely ja toimintatavat Vanhempien toimintamahdollisuudet Ajankohtaiset asiat Yleisurheilua ajassa perinteitä kunnioittaen Vuonna

Lisätiedot

Useimpiin kilpailuihin ilmoittautuminen tapahtuu helpoiten Internetissä osoitteessa

Useimpiin kilpailuihin ilmoittautuminen tapahtuu helpoiten Internetissä osoitteessa KISAOHJEET JA VINKIT Nämä ohjeet ja vinkit on koottu helpottamaan kisatapahtumiin osallistumista. Ohjeista löydät vinkkejä ilmoittautumiseen ja itse kisatapahtumissa toimimiseen. KILPAILUT Tulevista kilpailuista

Lisätiedot

KILPARYHMÄ 9-19 VUOTIAILLE

KILPARYHMÄ 9-19 VUOTIAILLE KILPARYHMÄ 9-19 VUOTIAILLE TAMMELAN URHEILUKENTÄLLÄ Tiistaisin ja torstaina 24.5 alkaen klo 17.30-19.00 Ilmoittautuminen joka kerralla klo 17.25 valmentajalle HUOM! omatoiminen alkuverkka ennen ilmoittautumista!

Lisätiedot

Tervehdys kaikille sulkapallon harrastajille! Vuoden alkuun tiivistelmää kevätkauden 2017 keskeisimmistä asioista:

Tervehdys kaikille sulkapallon harrastajille! Vuoden alkuun tiivistelmää kevätkauden 2017 keskeisimmistä asioista: Sulkasato Iisalmi Jäsentiedote 1 /2017 Tervehdys kaikille sulkapallon harrastajille! Vuoden alkuun tiivistelmää kevätkauden 2017 keskeisimmistä asioista: Pelivuorot: Sulkasadon pelivuorot pelataan Kirkonsalmen

Lisätiedot

Copyright year ABB - 1. NokianUrheilijat, Yleisurheilu 2011-2012

Copyright year ABB - 1. NokianUrheilijat, Yleisurheilu 2011-2012 Copyright year ABB - 1 NokianUrheilijat, Yleisurheilu 2011-2012 Copyright year ABB - 2 Tilanne: -Nokian Urheilijoilla on tällä hetkellä yleisurheilujoukkueessaan iso joukko erinomaisia nuoria huippu-urheilijoita.

Lisätiedot

Jäsen- ja pakettimaksujen hinnat pysyvät samoina kuin edellisenä kautena:

Jäsen- ja pakettimaksujen hinnat pysyvät samoina kuin edellisenä kautena: HIIHTOKAUDEN 2017-2018 JÄSENMAKSUT Jäsen- ja pakettimaksujen hinnat pysyvät samoina kuin edellisenä kautena: * alle 16-vuotiaiden jäsenmaksu 5 * 16-vuot. ja vanhempien jäsenmaksu 10 * perhejäsenmaksu 30

Lisätiedot

Jäsen- ja pakettimaksujen hinnat pysyvät samoina kuin edellisenä kautena:

Jäsen- ja pakettimaksujen hinnat pysyvät samoina kuin edellisenä kautena: HIIHTOKAUDEN 2015-2016 JÄSENMAKSUT Jäsen- ja pakettimaksujen hinnat pysyvät samoina kuin edellisenä kautena: * alle 16-vuotiaiden jäsenmaksu 5 * 16-vuot. ja vanhempien jäsenmaksu 10 * perhejäsenmaksu 30

Lisätiedot

JUNNUTIEDOTE. Essi. Elokuun liikkavinkki. Seurakisat tiistaina 7.8.

JUNNUTIEDOTE. Essi. Elokuun liikkavinkki. Seurakisat tiistaina 7.8. JUNNUTIEDOTE Elokuu 2012 Elokuu alkoi ja lomat on pian lomailtu. Toivottavasti kesä on sujunut rentouttavissa merkeissä, että jaksaa taas palata täydellä vauhdilla arjen pyörteisiin. Hiljaisemman heinäkuun

Lisätiedot

JUNNUTIEDOTE. Huhtikuu 2013

JUNNUTIEDOTE. Huhtikuu 2013 JUNNUTIEDOTE Huhtikuu 2013 Aloitin Viipurin Urheilijoiden uutena nuorisovastaavana huhtikuun alussa eli muutaman päivän ajan olen suunnannut työmatkani Liikuntamyllyä kohti. Hypättyäni tehtävään erilaisista

Lisätiedot

Pvm: Kilpailu: Sarjat ja lajit: Paikka: Viim. ilm.: Kuinka ilm.: ti Maastot* Vantaa

Pvm: Kilpailu: Sarjat ja lajit: Paikka: Viim. ilm.: Kuinka ilm.: ti Maastot*  Vantaa Pvm: Kilpailu: Sarjat ja lajit: Paikka: Viim. ilm.: Kuinka ilm.: ti 25.04. Maastot* www.vhs.fi to 27.04. Tarmon kevätottelut P15: 60m, pituus, kuula, 5-ottelu T15: 60m, pituus, kuula, 5-ottelu P13: 60m,

Lisätiedot

Saaristomeren Melojat ry TIEDOTE kesäkuu 2015

Saaristomeren Melojat ry TIEDOTE kesäkuu 2015 Saaristomeren Melojat ry TIEDOTE kesäkuu 2015 /Nuorisojaosto Ajankohtaista: Oletko kiinnostunut lähtemään yhden yön retkelle syyskuun viikonloppuna? Mukaan sunnuntain 28.6. Gullö Rundiin Tammisaareen?

Lisätiedot

Kilparyhmät - Syksy 2015 TERVETULOA!

Kilparyhmät - Syksy 2015 TERVETULOA! Kilparyhmät - Syksy 2015 TERVETULOA! Harjoitteleminen Leirit Valmennuksen kehittämisryhmä Kilpailut ja tapahtumat Vanhempaintoiminta Ajankohtaiset asiat Monipuolisuus ja perusliikkumistaidot harjoittelun

Lisätiedot

1 Kokouksen avaus, laillisuus ja päätösvaltaisuus Puheenjohtaja totesi kokouksen lailliseksi ja päätösvaltaiseksi.

1 Kokouksen avaus, laillisuus ja päätösvaltaisuus Puheenjohtaja totesi kokouksen lailliseksi ja päätösvaltaiseksi. 4/13 Aika 10.4.2013 klo 17.30 Paikka Urheilukentän huoltorakennus Osallistujat Niina Kivinen (pj), Marke Paavola (si), Katri Paavola, Ari Kankkonen, Ari Pekkarinen, Pekka Nikula, Heli Sorvisto, Marjo Salminen,

Lisätiedot

Vuosi 2007 KU-58: ryhmien koot ja kokoontumiskertojen määrät

Vuosi 2007 KU-58: ryhmien koot ja kokoontumiskertojen määrät Yhteensä Kokoontumiskertoja yhteensä Tikkurilan keilahalli Koulun Sali Kalliosuoja ja kuntosali 1.10.-30.4. Kenttä 1.5.-30.9. Kertaa/Viikko Yhteensä Vuosi 2007 KU-58: ryhmien koot ja kokoontumiskertojen

Lisätiedot

Kaikkien taitoryhmien harjoittelun tukena on Suomen Voimisteluliiton kilpailujärjestelmä.

Kaikkien taitoryhmien harjoittelun tukena on Suomen Voimisteluliiton kilpailujärjestelmä. Kaikkien taitoryhmien harjoittelun tukena on Suomen Voimisteluliiton kilpailujärjestelmä. pronssi-, hopea- ja kultamerkki (kaikille) Stara-kilpailut (kaikille vapaaehtoisille) NTV Luokkakilpailut Harjoitukset

Lisätiedot

Syksy 2016 TERVETULOA!

Syksy 2016 TERVETULOA! Syksy 2016 TERVETULOA! Yleiskatsaus seuran toimintaan Vanhempien toimintamahdollisuudet Junioritoiminnan esittely ja toimintatavat Ajankohtaiset asiat Yleisurheilua ajassa perinteitä kunnioittaen Vuonna

Lisätiedot

Saaristomeren Melojat ry / Nuorisojaosto TIEDOTE loka- marraskuu 2014

Saaristomeren Melojat ry / Nuorisojaosto TIEDOTE loka- marraskuu 2014 Saaristomeren Melojat ry / Nuorisojaosto TIEDOTE loka- marraskuu 2014 Ajankohtaista loka- marraskuussa: Ilmoittaudu mukaan ratanuorten syysleirille! Sileän veden melonnan kilpalajien seuratoiminnan ja

Lisätiedot

Hallikauden toimintakalenteri 2014-2015. www.tampereenpyrinto.fi/yleisurheilu

Hallikauden toimintakalenteri 2014-2015. www.tampereenpyrinto.fi/yleisurheilu Hallikauden toimintakalenteri 2014-2015 www.tampereenpyrinto.fi/yleisurheilu Tampere Junior 7.-8.3.2015 Indoor Games Lauantaina 7.3. klo 10 alkaen P15: 60 m, 800 m, 300 m aj, korkeus, 3-loikka, kuula,

Lisätiedot

Koivukylän Palloseura ry. B-juniorit. Toimintasuunnitelma kaudella 2015

Koivukylän Palloseura ry. B-juniorit. Toimintasuunnitelma kaudella 2015 Koivukylän Palloseura ry B-juniorit Toimintasuunnitelma kaudella 2015 01.12.2014 Suunnitelma koskee aikaväliä 1.11.2014 31.10.2015. Toimihenkilöt ja yhteystiedot Joukkueenjohtaja: Vastuuvalmentaja: Valmentaja:

Lisätiedot

JUNNUTIEDOTE. Syyskuu 2017

JUNNUTIEDOTE. Syyskuu 2017 JUNNUTIEDOTE Syyskuu 2017 Kausi 2016-2017 on viikonlopun Junnuottelu II vailla valmis ja pikkuhiljaa katse kannattaakin suunnata seuraavaan kauteen joka starttaa tiistaina 19.9. Uusi kausi tuo tullessaan

Lisätiedot

KESÄN 2017 HARJOITUKSET JA KILPAILUT. 4-6v 7-9v 10-15v Leijonaleiri Jalkapallopelit

KESÄN 2017 HARJOITUKSET JA KILPAILUT. 4-6v 7-9v 10-15v Leijonaleiri Jalkapallopelit La 1.4.2017 Su 2.4.2017 Ma 3.4.2017 Ti 4.4.2017 Ke 5.4.2017 Maasto Cup I, Valkeakoski To 6.4.2017 Pe 7.4.2017 La 8.4.2017 Su 9.4.2017 Ma 10.4.2017 Ti 11.4.2017 Ke 12.4.2017 Maasto Cup II, Toijala To 13.4.2017

Lisätiedot

TERVETULOA MUKAAN TOIMINTAAMME TS MELONTAKOULULAISET!

TERVETULOA MUKAAN TOIMINTAAMME TS MELONTAKOULULAISET! TIEDOTTEEN SISÄLTÖ Tervetuloa mukaan toimintaamme TS Melontakoululaiset! Kesän harjoitukset Kesän melontavarusteet Ilmoittautuminen harjoituksiin Melontakilpailut Turussa 17.6. tule paikan päälle! Melonnan

Lisätiedot

SEURATIEDOTE NRO 2 / 2012, 2.3.2012. Pohjois-Savon Yleisurheilu ry Haapaniemenkatu 10 70100 Kuopio www.psy.sporttisaitti.com.

SEURATIEDOTE NRO 2 / 2012, 2.3.2012. Pohjois-Savon Yleisurheilu ry Haapaniemenkatu 10 70100 Kuopio www.psy.sporttisaitti.com. SEURATIEDOTE NRO 2 / 2012, 2.3.2012 Pohjois-Savon Yleisurheilu ry Haapaniemenkatu 10 70100 Kuopio www.psy.sporttisaitti.com Puheenjohtajalta Marko Ahtiainen puheenjohtaja p. 044 3044626 marko.ahtiainen@pohjois-savonliikunta.fi

Lisätiedot

PIIRITIEDOTE 5 / 2015 07.09.

PIIRITIEDOTE 5 / 2015 07.09. PIIRITIEDOTE 5 / 2015 07.09. 1. Ohjaajakoulutus 2. Seurafoorumi 3. Leiritykset 4. Kilpailujen hakeminen vuosille 2016-2019 5. Viking Line -terveiset 6. Syksyn tapahtumakalenteri 1. OHJAAJAKOULUTUS I-TASO,

Lisätiedot

YLEISURHEILUINFO KESÄ 2016

YLEISURHEILUINFO KESÄ 2016 YLEISURHEILUINFO KESÄ 2016 KESÄN 2016 URHEILUKOULU Yleisurheilukoulussa juostaan, hypätään, heitetään ja harjoitellaan eri yleisurheilulajeja sekä kehitetään ominaisuuksia monipuolisesti. Mitä nuoremmista

Lisätiedot

Kutsu kendon joukkueiden SM- kisoihin ja Dan cupiin 2012

Kutsu kendon joukkueiden SM- kisoihin ja Dan cupiin 2012 Kutsu kendon joukkueiden SM- kisoihin ja Dan cupiin 2012 Kisat järjestetään Helsingissä 11. 12.2.2012. Järjestävät seurat Tapanilan Erän kendojaosto ja Helsingin Yliopiston Kendoseura toivottavat kaikki

Lisätiedot

Joensuun Kataja Yleisurheilun lajiryhmät Vanhempaininfo

Joensuun Kataja Yleisurheilun lajiryhmät Vanhempaininfo Joensuun Kataja Yleisurheilun lajiryhmät Vanhempaininfo 29.9.2014 Kataja-yu Seuran esittely Toiminnanjohtaja: Tomi Pyylampi - Vastuu, talous Valmennuspäällikkö: Anssi Vänskä - Valmennustoiminta + kilpailut

Lisätiedot

YLEISURHEILUKOULU 5-16 VUOTIAILLE

YLEISURHEILUKOULU 5-16 VUOTIAILLE YLEISURHEILUKOULU 5-16 VUOTIAILLE TAMMELAN URHEILUKENTÄLLÄ Maanantaisi 22.5. 26.6. ja 7.8. - 11.9. klo 18.30 19.30 (heinäkuu taukoa kentän remontin vuoksi) Ilmoittautuminen joka kerralla klo 18.20 mennessä

Lisätiedot

OH Hiihtokoulun kausiohjelman perusinfo ja toimintaohjeet

OH Hiihtokoulun kausiohjelman perusinfo ja toimintaohjeet OH Hiihtokoulun kausiohjelman perusinfo ja toimintaohjeet 2016-17 Ole ystävällinen ja käytä hetki tämän tiedotteen lukemiseen. Tästä tiedotteesta löydät vastauksen useimpiin yleisimpiin kysymyksiin. Mikäli

Lisätiedot

Joukkueenjohtajien opas

Joukkueenjohtajien opas Joukkueenjohtajien opas Tervetuloa Palokan Riennon joukkueenjohtajaksi! Tässä oppaassa käsitellään lyhyesti joukkueenjohtajien vastuita ja velvollisuuksia ja heille sekä joukkueelle kuuluvia tehtäviä.

Lisätiedot

JKU URHEILUKOULU KESÄ 2015 HARJU

JKU URHEILUKOULU KESÄ 2015 HARJU JKU URHEILUKOULU KESÄ 2015 HARJU JKU:N ILMOITUSTAULU JKU:n toimisto: Kuntoportti 3, 40700 Jyväskylä (Monitoimitalon kahvion yläkerta) Puh. 014 218031 Email: toimist(at)jku.fi www.jku.fi Vastuuhenkilöt:

Lisätiedot

VIHREÄ-TOIMINTA LINJAUS KAUDELLE

VIHREÄ-TOIMINTA LINJAUS KAUDELLE VIHREÄ-TOIMINTA LINJAUS KAUDELLE 2016-2017 LINJAUS KAUDELLE 2016-2017 Jatketaan vuonna 2012 aloitettua työtä lasten ja nuorten jalkapalloharrastuksen kehittämisen parissa Toimintamme päivittyy SUNDAY LEAGUE

Lisätiedot

Hallikauden toimintakalenteri 2013-2014. www.tampereenpyrinto.fi/yleisurheilu

Hallikauden toimintakalenteri 2013-2014. www.tampereenpyrinto.fi/yleisurheilu Hallikauden toimintakalenteri 2013-2014 www.tampereenpyrinto.fi/yleisurheilu Tampere Junior 8.-9.3.2014 Indoor Games Lauantaina 8.3. klo 10 alkaen P15: 60 m, 800 m, 300 m aj, korkeus, 3-loikka, kuula,

Lisätiedot

ti Maasto-cup 3-osakilpailu klo 18 (ilmoitt. klo 17.30)(14.5. pm-maastot)

ti Maasto-cup 3-osakilpailu klo 18 (ilmoitt. klo 17.30)(14.5. pm-maastot) KESÄN 2016 KISAINFO Maastocup Pälkäneen Luja-Lukon ja kunnan yhdessä järjestämä Maastojuoksu-Cup juostaan viitenä osakilpailuna Onkkaalassa Syrjänharjun kuntoradalla. Lähtö tapahtuu Pikku-Sappeesta (Taustialantie,

Lisätiedot

Hallikauden toimintakalenteri 2015-2016. www.tampereenpyrinto.fi/yleisurheilu

Hallikauden toimintakalenteri 2015-2016. www.tampereenpyrinto.fi/yleisurheilu Hallikauden toimintakalenteri 2015-2016 www.tampereenpyrinto.fi/yleisurheilu Tampere Juni 5.-6.3.2016 Indoor Games r Lauantaina 5.3. klo 10 alkaen P15: 60 m, 800 m, 300 m aj, korkeus, 3-loikka, kuula,

Lisätiedot

Kauden 2015-2016 avaus. 8.10.2015 Kilonpuiston koulu

Kauden 2015-2016 avaus. 8.10.2015 Kilonpuiston koulu Kauden 2015-2016 avaus 8.10.2015 Kilonpuiston koulu Tavoitteet kaudelle 2015 SUL:n seuraluokittelussa kolmen joukkoon (2013 ja 2014 4.) ( Kalevan Malja, arvokisavalinnat ja menestys, luokittelupisteet,

Lisätiedot

Vanhempainilta 20.5.2015 Käräjäsali, Nurmijärvi. SB-Pro pojat 1999 & 2000 Kausi 2015-2016

Vanhempainilta 20.5.2015 Käräjäsali, Nurmijärvi. SB-Pro pojat 1999 & 2000 Kausi 2015-2016 Vanhempainilta 20.5.2015 Käräjäsali, Nurmijärvi SB-Pro pojat 1999 & 2000 Kausi 2015-2016 SB-Pro, pojat -99 ja -00 Vanhempainilta 20.5.2015, Nurmijärvi, Poliisilaitos, Käräjäsali, Klo 18:30 20:30 Agenda:

Lisätiedot

Hallikauden toimintakalenteri

Hallikauden toimintakalenteri Hallikauden toimintakalenteri 2016-2017 www.tampereenpyrinto.fi/yleisurheilu Hallikauden toimintakalenteri 2016 2017 La 10.12. La 10.12. Ma 12.12. Ma 12.12. Varustekirppari, klo 10.00 alkaen Tuo pieneksi

Lisätiedot

Pyrinnön toimintakalenteri kevät kesä 2014

Pyrinnön toimintakalenteri kevät kesä 2014 Pyrinnön toimintakalenteri kevät kesä 2014 Ma 28.4. Maasto-cup, 1. osakilpailu Kaupin uusi huoltorakennus klo 18.00 T/P 8, 9,10,11 903 metriä (klo 18.00 ja 18.10) T/P 12, 13, 14 ja 15 1806 metriä (klo

Lisätiedot

Tervetuloa Hipposuunnistuskouluun! Info vanhemmille 7.4.2014

Tervetuloa Hipposuunnistuskouluun! Info vanhemmille 7.4.2014 Tervetuloa Hipposuunnistuskouluun! Info vanhemmille 7.4.2014 Rastivarsat ry Suunnistuksen erikoisseura Orimattilasta Suunnistuskoulua 80-luvun alkupuolelta asti Vuoden suunnistusseura Suomessa 2008 Sinettiseura

Lisätiedot

Tietopaketti ja ohjeistus joukkueelle sekä vanhemmille (2002-2003-syntyneet)

Tietopaketti ja ohjeistus joukkueelle sekä vanhemmille (2002-2003-syntyneet) Tietopaketti ja ohjeistus joukkueelle sekä vanhemmille (2002-2003-syntyneet) 31.5.2010 Yleistä Tämä tietopaketti ja ohjeistus on luotu selventämään joukkueen sisäisiä toimintatapoja sekä parantamaan informointia

Lisätiedot

Seuran hiihtäjien kausimaksut voit valita alla olevasta tiedotteesta omien tarpeiden mukaan.

Seuran hiihtäjien kausimaksut voit valita alla olevasta tiedotteesta omien tarpeiden mukaan. 1 Hiihtojaosto tiedottaa 26.10.2009 Seuran hiihtäjien kausimaksut voit valita alla olevasta tiedotteesta omien tarpeiden mukaan. PALVELUPAKETIT ovat joko Skipassi- tai Lisenssi PAKETTEJA. Kaikilla 7-vuotiailla

Lisätiedot

SUOMEN ITF TAEKWON-DO RY JÄRJESTÄÄ SM-VIIKON YHTEYDESSÄ: ITF TAEKWON-DON SUOMI100 CUP AIKUISTEN BLACK BELT CUP JUNIORIEN BLACK BELT CUP

SUOMEN ITF TAEKWON-DO RY JÄRJESTÄÄ SM-VIIKON YHTEYDESSÄ: ITF TAEKWON-DON SUOMI100 CUP AIKUISTEN BLACK BELT CUP JUNIORIEN BLACK BELT CUP SUOMEN ITF TAEKWON-DO RY JÄRJESTÄÄ SM-VIIKON YHTEYDESSÄ: ITF TAEKWON-DON SUOMI100 CUP 9.7.2017 AIKUISTEN BLACK BELT CUP JUNIORIEN BLACK BELT CUP Tervetuloa! SM-VIIKKO SM-viikko on monilajinen tapahtumakonsepti,

Lisätiedot

Jaguars Spirit Athletes ry

Jaguars Spirit Athletes ry Jaguars Spirit Athletes ry JAGUARS!S!P!I!R!I!T!!!!A!T!H!L!E!T!E!S Jäsentiedote 4/2014 Syyskausi käynnistyy pian Hyvä jäsenemme, tässä on vuoden 2014 neljäs jäsentiedote. Jäsentiedotteesta saat paljon tärkeää

Lisätiedot

Uimahyppykerhot Tikkurila ja Myyrmäki toimintakaudella

Uimahyppykerhot Tikkurila ja Myyrmäki toimintakaudella Uimahyppykerhot Tikkurila ja Myyrmäki toimintakaudella 2016 2017 Uimahyppykerhot ovat tiistaisin ja torstaisin Tikkurilan uimahallilla sekä keskiviikkoisin ja perjantaisin Myyrmäen uimahallilla. Kerho

Lisätiedot

Jaguars Spirit Athletes ry

Jaguars Spirit Athletes ry Jaguars Spirit Athletes ry +',-'%"!"!#!$!%!$!&!!!!'!&!(!)!*!&!*!" Jäsentiedote 5/2013 Syysterveisiä Hyvä jäsenemme, tässä on vuoden 2013 viides jäsentiedote. Jäsentiedotteesta saat paljon tärkeää tietoa

Lisätiedot

Toimintasuunnitelma vuodelle 2017

Toimintasuunnitelma vuodelle 2017 Porvoon Miekkailijat Borgå Fäktare PM-BF Toimintasuunnitelma vuodelle 2017 1 (6) Sisällysluettelo 1 Harjoitustoiminta... 3 1.1 Kevätkausi... 3 1.2 Kesäkausi... 3 1.3 Syyskausi... 3 1.4 Yhteistyö... 3 2

Lisätiedot

KAIKKI KANNUSTAMAAN KUPS MITALILLE, BANZAI!

KAIKKI KANNUSTAMAAN KUPS MITALILLE, BANZAI! JÄSENKIRJE LOKAKUU 2017 KuPS juniorit myös Facebookissa TYKKÄÄ www.facebook.com/juniorikups KuPS Veikkausliigajoukkueella mahdollisuus mitaleille. KuPS:n viimeinen kotiottelu Savon Sanomat Areenalla pelataan

Lisätiedot

Toimintasuunnitelma vuodelle 2015

Toimintasuunnitelma vuodelle 2015 Porvoon Miekkailijat Borgå Fäktare PM-BF Toimintasuunnitelma vuodelle 2015 1 (6) Sisällysluettelo 1 Harjoitustoiminta... 3 1.1 Kevätkausi... 3 1.2 Syyskausi... 3 2 Kilpailutoiminta ja siihen liittyvät

Lisätiedot

Ysikaks Nivala. Toimintasuunnitelma Laatineet: Virve Närhi ja Iida Pelkonen

Ysikaks Nivala. Toimintasuunnitelma Laatineet: Virve Närhi ja Iida Pelkonen Ysikaks Nivala Toimintasuunnitelma 2018 Laatineet: Virve Närhi ja Iida Pelkonen Toiminnan arvot - monipuolinen liikunta lajitaitojen harjoittaminen kasvatus yhteistyössä vanhempien, koulujen ja muiden

Lisätiedot

KUKA KERTOISI MINULLE?

KUKA KERTOISI MINULLE? KUKA KERTOISI MINULLE? JÄSENET... 3 Uudet jäsenet... 3 Jäsenyysasiat... 3 Jäsenmaksut... 3 Jäsentunnukset Jäsenhuone... 3 Jäsentunnukset Nimenhuuto... 3 TAPAHTUMIIN ILMOITTAUTUMINEN... 3 Ryhmät... 3 Aktiivipäivät

Lisätiedot

Vuoden 2012 kans. ja kv. kilpailujen sekä vuoden 2014 SM-kilpailujen hakeminen

Vuoden 2012 kans. ja kv. kilpailujen sekä vuoden 2014 SM-kilpailujen hakeminen Vuoden 2012 kans. ja kv. kilpailujen sekä vuoden 2014 SM-kilpailujen hakeminen Kilpailujen luokittelu ja hakuajat SM-kilpailut 2014; haku 15.10.2011 mennessä Eliittikisat 2012; haku 30.9.2011 mennessä

Lisätiedot

KAUSIKIRJE SYKSY 2015

KAUSIKIRJE SYKSY 2015 KAUSIKIRJE SYKSY 2015 Hei kaikki vanhemmat! Toivotamme kaikki vanhat ja uudet seuralaiset tervetulleiksi treenaamaan kanssamme myös ensi kautena. Tästä kirjeestä löydät tärkeitä tietoja syksyä koskien,

Lisätiedot

Han Moo Do. Jyväskylä Open 2014 KISAKUTSU

Han Moo Do. Jyväskylä Open 2014 KISAKUTSU Han Moo Do Jyväskylä Open 2014 KISAKUTSU www.jklhanmoodo.com Han Moo Do Jyväskylä Open Tervetuloa kilpailemaan Han Moo Do Jyväskylä Open -kilpailuihin 11.1.2014! Kilpailut järjestää Jyväskylän Han Moo

Lisätiedot

Toimintasuunnitelma vuodelle 2016

Toimintasuunnitelma vuodelle 2016 Porvoon Miekkailijat Borgå Fäktare PM-BF Toimintasuunnitelma vuodelle 2016 1 (6) Sisällysluettelo 1 Harjoitustoiminta... 3 1.1 Kevätkausi... 3 1.2 Kesäkausi... 3 1.3 Syyskausi... 3 1.4 Yhteistyö... 3 2

Lisätiedot

SAGA KÄY KOTIHALLISSAAN NELJÄN METRIN KIMPPUUN!

SAGA KÄY KOTIHALLISSAAN NELJÄN METRIN KIMPPUUN! Juttusarja Nuorten SM-hallit, ennakot TULEVAISUUDEN YU-SANKARIT LIIKUNTAMYLLYSSÄ 5.-6.3.2016 NUORTEN SM-HALLLIT... SAGA KÄY KOTIHALLISSAAN NELJÄN METRIN KIMPPUUN! Urheilija: Saga Andersson N16 (-00) Seura:

Lisätiedot

HUOM! Aikataulut tarkentuvat ilmoittautumisten perusteella

HUOM! Aikataulut tarkentuvat ilmoittautumisten perusteella 1 (5) KILPAILUKUTSU AIKA: 1.-2.11.2014 Lämpimästi tervetuloa Aerobic Cup 4 kilpailuihin Nokialle! PAIKKA: Nokian palloiluhalli, Kankaantaankatu 4, 37100 Nokia SARJAT ja alustava aikataulu: Lauantai 1.11.

Lisätiedot

No. 1 Elokuu 2012 Cavaljero on Cavalier ry:n tiedotuslehti Tanssiurheiluseura Cavalier ry Järvenpää www.sivukoti.com/cavalier puh 050 400 6152 Sivu 0

No. 1 Elokuu 2012 Cavaljero on Cavalier ry:n tiedotuslehti Tanssiurheiluseura Cavalier ry Järvenpää www.sivukoti.com/cavalier puh 050 400 6152 Sivu 0 No. 1 Elokuu 2012 Cavaljero on Cavalier ry:n tiedotuslehti Tanssiurheiluseura Cavalier ry Järvenpää www.sivukoti.com/cavalier puh 050 400 6152 Sivu 0 Tiedotteen sisältö: 1. SYYSKAUDEN 2012 ALKAESSA 2 2.

Lisätiedot

TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2015

TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2015 1/2 TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2015 YLEISTÄ Lielahden Kipinä ry:n toiminta perustuu ihmisten omatoimisuuteen ja vapaehtoiseen osallistumiseen. Toiminta on jatkunut menestyksellisesti jo vuodesta 1929.

Lisätiedot

Saaristomeren Melojat ry/nuorisojaosto TIEDOTE huhtikuu 2014. Vanhempi, ilmoittaudu venekuskiksi toukokuun melontatreeneihin.

Saaristomeren Melojat ry/nuorisojaosto TIEDOTE huhtikuu 2014. Vanhempi, ilmoittaudu venekuskiksi toukokuun melontatreeneihin. Saaristomeren Melojat ry/nuorisojaosto TIEDOTE huhtikuu 2014 Huhtikuun lajikokeiluna karting. Salivuorot päättyvät ja avovesikausi alkaa! Ajankohtaista huhtikuussa: Harjoitusmaksut laskutetaan. Keskustelut

Lisätiedot

Visalaisten yleisurheilutuloksia vuodelta 2006 Maantiejuoksut, hölkät ja maastojuoksut Tammikuu 14.1.2006 Aktia Cup III osakilpailu M40 10 km 1. Esa Katajamäki 35.28 M50 10 km 2. Matti Lavonen 36.28 Helmikuu

Lisätiedot

Miksei vanhemmille järjestetä omaa uintivuoroa?

Miksei vanhemmille järjestetä omaa uintivuoroa? Hei UiTalainen, Seura kartoitti toimivuuttaan Oman seuran analyysillä johon vanhemmat, valmentajat ja muut seuratoimijat pääsivät vastaamaan. Kysely oli valtakunnallinen liikunnan kattojärjestö Valon tekemä.

Lisätiedot

Jaguars Spirit Athletes ry

Jaguars Spirit Athletes ry Jaguars Spirit Athletes ry JAGUARS!S!P!I!R!I!T!!!!A!T!H!L!E!T!E!S Jäsentiedote 4/2015 Syystervehdys kaikille jäsenillemme! Syyskauden startin myötä olemme saaneet seuraamme jälleen paljon uusia jäseniä.

Lisätiedot

Suomen Urheiluliitto PÖYTÄKIRJA 4/2014 Kilpailu KILPAILUVALIOKUNTA 18.11.2014. Aika 18.11.2014, klo 15.00. Valo-talo, Sali I

Suomen Urheiluliitto PÖYTÄKIRJA 4/2014 Kilpailu KILPAILUVALIOKUNTA 18.11.2014. Aika 18.11.2014, klo 15.00. Valo-talo, Sali I Suomen Urheiluliitto PÖYTÄKIRJA 4/2014 Kilpailu 18.11.2014 KILPAILUVALIOKUNTA Aika 18.11.2014, klo 15.00 Paikka Valo-talo, Sali I Läsnä Pasi Oksanen puheenjohtaja Harri Aalto Anne Fröberg Harri Heikkilä

Lisätiedot

SMM NUORISOJAOSTON JUNNUTIEDOTE / ELOKUU

SMM NUORISOJAOSTON JUNNUTIEDOTE / ELOKUU SMM NUORISOJAOSTON JUNNUTIEDOTE / ELOKUU Tiedotteen sisältö Minimelontaleirin 8.-9.8.2017 kuulumiset... 2 Nuorisomestaruuskilpailuiden 12.-13.8.2017 kuulumiset... 3 Lajikokeilu: iltapurjehdus partiolaisten

Lisätiedot

Someron Esan uimarin kilpailuohje kilpailumatkoilla pitää käyttää seuran edustusasua aina

Someron Esan uimarin kilpailuohje kilpailumatkoilla pitää käyttää seuran edustusasua aina kilpailumatkoilla pitää käyttää seuran edustusasua aina EDELLINEN PÄIVÄ: pitää syödä hyvin, että jaksaa. KARKIT JA NAPOSTELTAVA OLISI SYYTÄ JÄTTÄÄ POIS. Hyvä tapa varsinkin ennen pääkisoja, on aloittaa

Lisätiedot

Tervetuloa Hipposuunnistuskouluun! Info vanhemmille 28.4.2010

Tervetuloa Hipposuunnistuskouluun! Info vanhemmille 28.4.2010 Tervetuloa Hipposuunnistuskouluun! Info vanhemmille 28.4.2010 Rastivarsat ry. Suunnistuksen erikoisseura Orimattilasta Suunnistuskoulua 80- luvun alkupuolelta asti Sinettiseura 2008 Vuoden suunnistusseura

Lisätiedot

Kisanostajan opas, Versio 1.1 1/5 SPNL kahvakuulavaliokunta 12.1.2015

Kisanostajan opas, Versio 1.1 1/5 SPNL kahvakuulavaliokunta 12.1.2015 Kisanostajan opas, Versio 1.1 1/5 Kisanostajan opas Sisällysluettelo 1. Oppaan tarkoitus... 2 2. Kisatarjonta, osallistumisoikeus ja ilmoittautuminen... 2 2.1 Salikisat... 2 2.2 Kansalliset kisat... 3

Lisätiedot

Kyu Cup 2015 SIJAINTI ALUSTAVA OHJELMA KENDO. Kendo, Iaido ja Jodo kilpailut Porissa 31.10. 1.11.2015

Kyu Cup 2015 SIJAINTI ALUSTAVA OHJELMA KENDO. Kendo, Iaido ja Jodo kilpailut Porissa 31.10. 1.11.2015 Kyu Cup 2015 Kendo, Iaido ja Jodo kilpailut Porissa 31.10. 1.11.2015 Pori Kendoseura järjestää Kyu Cup kendokilpailut lokakuun lopulla 31.10. 1.11.2015 Porissa. Kaikki kyu tasoiset kendon, iaidon ja jodon

Lisätiedot

Koovee ry Painijaosto OHJEITA PAINIKOULULAISILLE SEKÄ HEIDÄN VANHEMMILLEEN / HUOLTAJILLEEN 2016 KEVÄT

Koovee ry Painijaosto OHJEITA PAINIKOULULAISILLE SEKÄ HEIDÄN VANHEMMILLEEN / HUOLTAJILLEEN 2016 KEVÄT Koovee ry Painijaosto OHJEITA PAINIKOULULAISILLE SEKÄ HEIDÄN VANHEMMILLEEN / HUOLTAJILLEEN 2016 KEVÄT 1 Tervetuloa mukaan Kooveen perinteikkään painiseuran toimintaan. Painikoulussa otetaan ensiaskeleet

Lisätiedot

Liikesarjan SM-liiga Hämeenlinna. Hämeenlinna 7.11.2009

Liikesarjan SM-liiga Hämeenlinna. Hämeenlinna 7.11.2009 Liikesarjan SM-liiga Hämeenlinna Hämeenlinna 7.11.2009. Järjestäjä: Hämeenlinnan Taekwondoseura ry Kilpailukutsu Liikesarjakilpailut Hämeenlinnan Taekwondoseura järjestää liikesarjojen SM-liigan kilpailun

Lisätiedot

OTTELU / LIIKESARJA SM-kilpailut

OTTELU / LIIKESARJA SM-kilpailut SUOMEN TAEKWONDOLIITTO RY OTTELU / LIIKESARJA SM-kilpailut 19.9.2015 Kuva: Elina Glad Paikka: Euran Urheilutalo Eurantie 33, 27510 Eura www.euranurheilutalo.fi ALUSTAVA AIKATAULU: Perjantai 18.9.2015 20.00-21.00

Lisätiedot

KARHULAN URHEILIJAT / NUORISOVALMENNUSRYHMÄ

KARHULAN URHEILIJAT / NUORISOVALMENNUSRYHMÄ KARHULAN URHEILIJAT / NUORISOVALMENNUSRYHMÄ KILPAILUT KESÄ 2015 Tummennetut kilpailut tärkeitä KILPAILUJA löydät myös - kilpailukalenteri.fi Jakelu: Aino, Ali, Anna, Anni, Ansa, Carla, Ella, Elmeri,Eveliina,

Lisätiedot

Vuoden 2013 Tammikuu - Heinäkuu ampumavuorot ja tapahtumat

Vuoden 2013 Tammikuu - Heinäkuu ampumavuorot ja tapahtumat Vuoden 2013 Tammikuu - Heinäkuu ampumavuorot ja tapahtumat Vuoro / 4 pvm klo rata tapahtuma ilmoittaudu Numero TAMMIKUU Vuoroja pistooli r2 12.1.2013 klo.9-12 pist2 viikkovuoro Ke 9.1 0400 13 12004 1 pistooli

Lisätiedot

Suomen Metsästäjäliiton Pohjois-Karjalan Piirin kilpailukalenteri 2017

Suomen Metsästäjäliiton Pohjois-Karjalan Piirin kilpailukalenteri 2017 Suomen Metsästäjäliiton Pohjois-Karjalan Piirin kilpailukalenteri 2017 Hirvenhiihto 11.02 Kajaani,Hoikanportti SM hirvenhiihto esikisa PK-piiri/Ilm. Tapio Kiiskiselle 0503232737 18.02 Ilomantsi Hirvenhiihto

Lisätiedot

FC Honka 09 Sporting Vanhempien info Kisakallio

FC Honka 09 Sporting Vanhempien info Kisakallio FC Honka 09 Sporting Vanhempien info 30.9.2017 Kisakallio Agenda Kauden 2016-2017 kertaus Kauden 2016-2017 talousyhteenveto Kauden 2017-2018 suunnitelmia Kauden 2017-2018 talousarvio Toimihenkilöiden valinnat

Lisätiedot

Imatran Ju-jutsuseura Jäsentiedote Vuoden 2017 toiminta ja yhteystiedot

Imatran Ju-jutsuseura Jäsentiedote Vuoden 2017 toiminta ja yhteystiedot Imatran Ju-jutsuseura Jäsentiedote 2017 Vuoden 2017 toiminta ja yhteystiedot Puheenjohtajalta: Vuosi on vaihtunut ja Imatran Ju-jutsuseuran 27.toimintavuosi on käynnissä hyvää vauhtia. Olen seuran luottamuksen

Lisätiedot

Toimintasuunnitelma 2016

Toimintasuunnitelma 2016 Hallinto Jukka Pohja/17.11.2015 Toimintasuunnitelma 2016 Kokoontuminen Aluejaoston kokouksia pyritään pitämään 4 kertaa. Jaosto harkitsee pidettäväksi joka toinen kuukausi puhelinkokouksen. Sektorit Sektorien

Lisätiedot

NAANTALIN LÖYLYN YLEISURHEILUJAOSTON TOIMINTAKERTOMUS VUODELTA 2006

NAANTALIN LÖYLYN YLEISURHEILUJAOSTON TOIMINTAKERTOMUS VUODELTA 2006 NAANTALIN LÖYLYN YLEISURHEILUJAOSTON TOIMINTAKERTOMUS VUODELTA 2006 Yleisurheilujaoston kokoonpano puheenjohtaja varapuheenjohtaja jäsenet -Kari Löyttymäki -Karri Packalen -Jouko Huppunen -Jari Rand -Sanna

Lisätiedot

Kenttäurheilijat-58:n toimintatilasto 2013

Kenttäurheilijat-58:n toimintatilasto 2013 Kenttäurheilijat-58:n toimintatilasto 2013 Yht. Kertoja yhteensä Tikkurilan keilahalli Koulun/ Päiväkodin sali Hakunilan kalliosuoja Muualla Kenttä Kertaa/ Viikko Yht. Vuosi 2013 KU-58: ryhmien koot ja

Lisätiedot

Genuine Hockey Spirit Since Haukat G 2010 Kausi

Genuine Hockey Spirit Since Haukat G 2010 Kausi Genuine Hockey Spirit Since 1979 Haukat G 2010 Kausi 2017-2018 Haukat seurana Perustettu 1979 Valon Sinettiseura vuodesta 1997 (entinen Nuori Suomi) Lajeina jääkiekko ja ringette Lapsia ja nuoria lisenssipelaajia

Lisätiedot

OH Hiihtokoulun kausiohjelma ja toimintaohjeet

OH Hiihtokoulun kausiohjelma ja toimintaohjeet OH Hiihtokoulun kausiohjelma ja toimintaohjeet 2016-2017 Ole ystävällinen ja käytä hetki tämän tiedotteen lukemiseen. Tästä tiedotteesta löydät vastauksen useimpiin yleisimpiin kysymyksiin. Mikäli sinulla

Lisätiedot

3.5.2016, Seuratalo Sampo

3.5.2016, Seuratalo Sampo 3.5.2016, Seuratalo Sampo Seuran perustaminen 1893 Otto Wilhelm Snellman (Sirkka) "Nuoret miehet, tänä iltana pidetään Karhulan kansakoululla klo ½ 8 i.p. puhe voimistelun tarpeellisuudesta ja sen jälkeen

Lisätiedot

Kisauutisia vuodelta Syyshallit Kupittaalla

Kisauutisia vuodelta Syyshallit Kupittaalla Kisauutisia vuodelta 2013 Syyshallit Kupittaalla Sunnuntaina 17.11. käytiin syyshallit Kupittaan hallissa. Vankkaa edusti ainoastaan Maria Vähätupa (s. 2001). Maria kisasi vanhempien sarjassa (T15 kuulassa

Lisätiedot

TURUN JYRYN TOIMINTA- JA TALOUSSUUNNITELMA 2015

TURUN JYRYN TOIMINTA- JA TALOUSSUUNNITELMA 2015 TURUN JYRYN Seuran toimintaa kehitetään koko ajan. Haluamme tarjota laadukasta ja virikkeellistä toimintaa liikunnasta kiinnostuneille. Seuraamme puhaltavat uudet tuulet, jos seuratoiminnan kehittämistukea

Lisätiedot

SMM NUORISOJAOSTON JUNNUTIEDOTE

SMM NUORISOJAOSTON JUNNUTIEDOTE SMM NUORISOJAOSTON JUNNUTIEDOTE Tiedotteen sisältö Muutoksia SMM Nuorison ohjaajakokoonpanossa... 2 Oman seuran minimelontaleiri... 2 Kesän melontakilpailut... 3 Harjoitusmaksut on laskutettu viikolla

Lisätiedot

Jäsenkirje 1/2015 SISÄLLYS

Jäsenkirje 1/2015 SISÄLLYS SISÄLLYS Jäsenmaksut ja lisenssit 2015-16 2 Ilmoittautuminen kesän SM-tourille 4 Sääntöakkreditointi SM-turnauksissa 5 Kesän 2015 turnauskalenteri 6 Talven tour-viikonloput 7 Jäsenmaksut ja lisenssit 2015-16

Lisätiedot

Saunalahti. Ohjeita. Säännöt. Lukkari. www.espoontapiot.fi

Saunalahti. Ohjeita. Säännöt. Lukkari. www.espoontapiot.fi Saunalahti Ohjeita Säännöt Lukkari www.espoontapiot.fi Espoon Tapiot Espoon Tapiot on vuonna 1965 perustettu urheiluseura. Seura oli alun perin yleisseura, mutta vuosien varrella sen päälajiksi on muodostunut

Lisätiedot

JKU URHEILUKOULU KESÄ 2015 KORPILAHTI, PALOKKA, TIKKAKOSKI, VAAJAKOSKI

JKU URHEILUKOULU KESÄ 2015 KORPILAHTI, PALOKKA, TIKKAKOSKI, VAAJAKOSKI JKU URHEILUKOULU KESÄ 2015 KORPILAHTI, PALOKKA, TIKKAKOSKI, VAAJAKOSKI JKU:N ILMOITUSTAULU JKU:n toimisto: Kuntoportti 3, 40700 Jyväskylä (Monitoimitalon kahvion yläkerta) Puh. 014 218031 Email: toimist(at)jku.fi

Lisätiedot

PERUSAVUSTUSHAKEMUS Vuosi 1(7) Huom! Yleisseura jättää yhden virallisen hakemuksen, jonka liitteenä voi olla jaostokohtaiset hakemuslomakkeet.

PERUSAVUSTUSHAKEMUS Vuosi 1(7) Huom! Yleisseura jättää yhden virallisen hakemuksen, jonka liitteenä voi olla jaostokohtaiset hakemuslomakkeet. PERUSAVUSTUSHAKEMUS Vuosi 1(7) Huom! Yleisseura jättää yhden virallisen hakemuksen, jonka liitteenä voi olla jaostokohtaiset hakemuslomakkeet. 1. HAKIJA Seura/yhdistys Lähiosoite Postitoimipaikka Pankki

Lisätiedot

Kilpailusäännöt 2018

Kilpailusäännöt 2018 Kilpailusäännöt 2018 Kilpailusäännöt 2018 Kilpailukausi muuttuu Lex Laukkanen kymmenkunta muuta pienempää muutosta 1.1.8. Kilpailut Monikansallinen määritys jää kokonaan pois Kilpailukauden muutos - Laatinut

Lisätiedot

TOIMINTASUUNNITELMA 2017

TOIMINTASUUNNITELMA 2017 TOIMINTASUUNNITELMA 2017 Esipuhe Iisalmen Taekwondo Ry on vuonna 2000 perustettu liikunta- ja urheiluseura, sen tarkoituksena on edistää Taekwondon keinoin kunto- ja terveysliikuntaa, kilpaurheilua sekä

Lisätiedot

Syksyn hehku on lupaus tulevasta. Auringon kulta syksyn lehdissä kantaa talven yli kevääseen.

Syksyn hehku on lupaus tulevasta. Auringon kulta syksyn lehdissä kantaa talven yli kevääseen. Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2014 www.mikkelinkvtuki.fi Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2015 www.mikkelinkvtuki.fi Syksyn hehku on lupaus tulevasta.

Lisätiedot