Pikaopas Erän yleisurheilutoimintaan!

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "Pikaopas Erän yleisurheilutoimintaan!"

Transkriptio

1 TAPANILAN ERÄ YLEISURHEILUJAOSTO! Tapanilan Erän yu- jaosto, versio /RLi 1(8)

2 Tähän vihkoseen on koottu yhteen tietoa, millä pääsette alkuun Erän yleisurheilutoiminnassa mukana olemisessa ja saatte hieman käsitystä siitä, millainen yleisurheilun vuosi on. Vihkosesta löytyy hieman tarkemmin infoa har- joitusryhmistä, jäsenyydestä, maksuista, harjoittelemisesta ja kisoista, yms. Ja jos jokin jää vielä kaivertamaan mieltä, niin kysykää rohkeasti. Tervetuloa mukaan toimintaan! Erällä on yksi Tapanilan Erän monista jaostoista ja toimii itsenäisenä jaostona emoseuran alla. Jaoston toimintaa organisoi puheenjohtaja yu- jaoston johtoryhmä apunaan. Tällä hetkellä jaoston puheenjohtajana toimii Kastarin Antti, joka on myös samalla koko seuran puheenjohtajana. Yhteystiedot seuran toimijoihin: Tapanilan Erän yleisurheilujaosto toimisto(ath)tapanilaneranyleisurheilu.net (ke, to klo välillä) Antti Kastari yu- jaoston pj kastari1(ath)saunalahti.fi Vastuuohjaajat ja - valmentajat: yleisurheilukoulut: Marja Toikka synt mtoikka(ath)gmail.com harrasteyleisurheiluryhmät: Laura Kontiala synt & (äitiyslomalla syyskauden, Rita tuuraa) Rita Lindberg synt. 00 ja vanhemmat ret(ath)welho.com kilpayleisurheiluryhmät: Rita Lindberg synt ret(ath)welho.com Kimmo Katila synt kimmo.katila(ath)kolumbus.fi Marja Toikka synt. 93 ja vanhemmat mtoikka(ath)gmail.com veteraaniurheilu: Toni Rahunen Juha Helander Tiedotus ja tiedustelut Tiedostelut jaoston toiminnasta ja uusien ilmoittautumiset pääsääntöisesti yu- jaoston yleisen sähköpostin kaut- ta kautta. Pääasiallisena tiedotuskanavana toimii jaoston nettisivut: Myös facebookista löytyy Erän yu- jaoston oma ryhmä, jossa on esillä tuoreimmat ja ajankohtaisimmat asiat. Ryhmäkohtaiset tiedustelut taas ryhmän omien ohjaajien ja valmentajien kautta, kun lapsi/urheilija on jo muka- na toiminnassa. Jaoston nettisivuilta löytyvät myös ryhmäkohtaiset sivut, joista löytyy ryhmän sisäiset tiedot- teet. Yleiset tiedotteet löytyvät taas jo etusivulta ja materiaalipankista. Toki ryhmän ohjaajat jakavat tiedotteita myös harjoituksissa. Tiedotteet menevät paperilla niille, jotka ovat näin halunneet ilmoittautumisen yhteydessä ja osalle taas vain sähköpostilla, jos näin on toivottu. Tapanilan Erän yu- jaosto, versio /RLi 2(8)

3 Yleisurheilun kausirakenne Yleisurheilussa valtakunnallisesti uusi kausi alkaa syksyllä. Tuloksien keräämisen kannalta se alkaa 1.10 ja päättyy Mitään suurempaa merkitystä tällä ei ole kuin ns. seurojen välisen ulkokauden luokittelupisteiden keräämi- nen päättyy 30.9 ja seuraava alkaa taas tuosta lokakuun alusta. Syksyllä kisatoiminta hiljenee hetkeksi yleisurhei- lussa ja ladataan akkuja uuden kauden pyörittämistä varten. Samalla luodaan uutta pohjaa, perustaa ja edellytyk- siä tehdä entistäkin parempaa tulosta uuden kauden aikana. Erän yleisurheilujaoston kausirakenne myös noudattaa tätä kaavaa ja siksi syyskauden harjoitukset alkavat syys- kuun puolessa välissä edellisen kisakauden ollessa lopuillaan. Yleisurheilukausi koostuu Erän yu- toiminnassa kol- mesta jaksosta: syksy, kevät ja kesä. Syyskausi alkaa syyskuun puolivälistä ja kestää jouluun. Kevätkausi alkaa lop- piaisen jälkeen ja kestää huhtikuun loppuun. Ulos siirrytään heti vapun jälkeen toukokuussa, jolloin aloitellaan ke- säkauden ulkoharjoituksia. Yleisurheilukoulut ja harrasteyleisurheiluryhmät pitävät siis jouluna joulutauon sekä myös heinäkuussa 4 viikon kesäloman. Yleisurheilun ollessa kesälaji, niin kisat ja tärkeimmät tapahtumat painottuvat pääsääntöisesti kesän ulkokauteen. Mutta yleisurheilussa on myös vahva hallikilpailukausi, kun siihen on pääkaupunkiseudulla hyvät edellytykset mm. Liikuntamyllyn ja Eläintarhan tunnelin myötä. Tarkemmin yleisurheilukauden tapahtumista sitten kauden aikana jaettavissa tiedotteissa sekä tämän vihkosen viimeisellä sivulla olevassa karkeassa tapahtumakalenterissa. Vuoden 15 tärkeimmät kilpailut vahvistetaan SUL:n suunnalta marras- tammikuun aikana. Kauden yleisurheiluryhmät Luontevin ajankohta harrastuksen aloitukselle uusien jäsenien kohdalla on aina syksyisin uuden yleisurheilukau- den alussa. Yleisurheilukausi koostuu Erän yleisurheilussa kolmesta jaksosta: syksy, kevät ja kesä. Kaikkien näi- den kolmen vuodenaikajakson alussa on myös helppo hypätä mukaan toimintaan. Ja ainahan kannattaa kysellä, jos ryhmissä on vielä vapaita paikkoja innokkaille liikkujille. Erän lasten yleisurheilukoulujen ryhmät on kaudella jaettu ikäluokkien mukaan vuosina (uudet & vanhat jäsenet), sekä vuosina ja vuosina syntyneisiin. Kaikilla ryhmillä harjoitukset ovat kerran viikossa. Ryhmien tavoitteena on tutustua eri yleisurheilulajeihin sekä liikkua mahdollisimman moni- puolisesti kehittäen eri fyysisiä ominaisuuksia ja taitoja. Lisäksi 8 - vuotiailla ja sitä vanhemmilla on mahdollisuus osallistua eri lajien erikoisharjoituksiin ns. lajipäiviin Liikuntamyllyssä lauantaisin (n. 1 krt/kk, syys- kevätkausi). La- jipäivien aikataulut ilmoitetaan syyskauden alussa. Erän lasten yleisurheiluryhmät on tarkoitettu vuosina syntyneille. Syntymävuodesta 2006 eteenpäin on mahdollisuus valita harjoitusryhmäkseen joko kilpa- tai harrasteyleisurheiluryhmän. Tällä järjestelyllä toivom- me löytävämme jokaiselle sopivan harjoitusmäärän niin, että kaikki löytävät lajin parista itselleen mielekästä ja motivoivaa tekemistä ja pääsevät nauttimaan liikunnan ilosta. Myös uudet jäsenet (synt ) voivat ilmoittau- tua syksyllä kilpayleisurheiluryhmiin, jotka on tarkoitettu vuosina syntyneille. Kummankin ryhmien jä- senet voivat osallistua samalla tavalla kilpailutoimintaan. Ryhmien jäsenillä on mahdollisuus osallistua lajipäiviin Liikuntamyllyssä lauantaisin (n. 1 krt/kk, syys- kevät) sekä seuran harj.kisoihin. Nuorten ja aikuisten yleisurheiluryhmät on tarkoitettu 2000 ja sitä vanhemmille. Myös näissä ikäluokissa voi ha- kea kiinnostuksen mukaan kilpa- tai harrasteyleisurheiluryhmään. Vanhimmat kilpayleisurheiluryhmän jäsenistä harjoittelevat jo henkilökohtaisten ohjelmien mukaan. Kilpayleisurheiluryhmän tavoitteena on osallistua väh. 70% ryhmän harjoituksista ja osallistua aktiivisesti yhteisiin kilpailuihin kuten piirinmestaruuskilpailut (viestit, lajit, ot- telut, maastot), SM- kilpailut ja Vattenfall:n karsinnat. Kilpayleisurheiluryhmät on tarkoitettu lajia jo aikaisemmin harjoitelleille. Uudet jäsenet aloittavat näissä nuorten ryhmissä aina harrasteryhmässä ja voivat hakea puolen vuoden jälkeen kilpayleisurheiluryhmään. Harrasteryhmän jäsenet voivat osallistua kiinnostuksen mukaan lajipäi- viin (n. 1 krt/kk, syys- kevätkausi). Seuran harkkakisat ovat avoimet kaikille tämän ryhmän jäsenille. Ilmoittautuminen toimintaan Ilmoittautumiset syksyn osalta ovat elokuun puolivälissä ja uuden kauden harjoitukset alkavat perinteisesti Erän mestaruuskilpailujen jälkeen syyskuun puolivälissä. Kevätkauden 2015 ilmoittautumisia otetaan vastaan joulu- kuun lopulla 2014 ja kausi alkaa loppiaisen jälkeen. Ulos siirrytään heti vapun jälkeen toukokuussa, jolloin alkaa kesäkausi. Kesäkauden ns. virallinen ilmoittautuminen on huhtikuun puolivälissä. Lisäksi kesäisin pidetään kesän alussa ja lopussa koulujen päätyttyä yleisurheiluleirejä arkiaamupäivisin. Tästä toiminnasta tarkemmin tietoja huhtikuun alussa. Tapanilan Erän yu- jaosto, versio /RLi 3(8)

4 Maksut kaudella Maksu osallistumisesta yu- jaoston toimintaan muodostuu jäsenmaksusta ja toimintamaksusta (syys- ja/tai kevät- kesäkausi). Jäsenmaksu laskutetaan kerran vuodessa syyskauden toimintamaksun yhteydessä. Jos aloitat keväällä/kesällä 2012, jäsenmaksu peritään kevään/kesän toimintamaksun yhteydessä. Tämä vuosittainen jäsenmaksu on kaikilta 40,00 euroa tai koko perheeltä 100,00 euroa. Jäsenmaksuun kuuluu seuran t- paita (1 paita per vuosi) ja yu- passi (sis. kilpailulisenssin eli kilpailuihin osallistumisoikeus ja vakuutuksen alle 19- vuotiaille). Toimintamaksu laskutetaan 2 kertaa vuodessa (syys- ja tammikuussa). Toimintamaksun suuruus määräytyy ikä- luokan ja harjoitusryhmän harjoitusmäärän mukaan. Koko vuoden maksut voi halutessaan maksaa kerralla, mutta tästä täytyy sopia erikseen ryhmän vastuuhenkilön kanssa. Toimintamaksuun sisältyy oikeus osallistua oman har- joitusryhmänsä harjoituksiin sekä pm- ja SM- kilpailuihin erillisohjeen mukaisesti. Yleisurheilukoulut ja harras- teyleisurheiluryhmät pitävät jouluna joulutauon ja heinäkuussa 4 viikon kesäloman. Toimintamaksusta saa sisara- lennusta 10 euroa/urheilija/kausi. Alennus annetaan nuorempien maksuista, eli vanhimmasta lapsesta menee täysmaksu. kevät- ja vain Kaudella krt/vko jäsenmaksu syyskausi kesäkausi kesäkausi yhteensä - yleisurheilukoulut s e 65 e 95 e 70 e 200 e - harrasteyleisurheilu s e 65 e 95 e 70 e 200 e - harrasteyleisurheilu s. 01 & vanh e 85 e 115 e 85 e 240 e - kilpayleisurheilu s e 85 e 115 e e - kilpayleisurheilu s e 105 e 135 e e - kilpayleisurheilu s. 01 & vanh e 110 e 170 e e - vain jäsen, ei valmennusta e e - itse- urheilija, ei valm, harj.tilat käyt e 50 e 50 e e Perhejäsenyyden kautta kaikki perheen jäsenet saavat perusjäsenyyden tuomat etuudet käyttöönsä. Jäsenmak- su on 40,00 euroa niille, jotka osallistuvat seuran edustajina vain kilpailuihin, eivätkä käytä seuran muita resursse- ja. Toimihenkilöiden vuosimaksu on 40,00 euroa (ei sisällä vakuutusta). Vakuutus Kaikille Erän urheilijoille ja harrastajille hankitaan yleisurheilun kilpailulisenssi, ns. SUL- lisenssi, joka käsittää alle 19 - vuotiailla myös vakuutuksen. Kyseinen vakuutus on tapaturmavakuutus (vakuutuksen myöntäjä: If Vahinkova- kuutusyhtiö Oy. Vakuutusnumero: ), joka on voimassa urheiluliiton, sen piirien ja seurojen järjestä- missä kilpailuissa, otteluissa tai harjoituksissa, vakuutetun harjoitellessa valmennusohjelman mukaisesti, toimi- henkilötehtävissä mainituissa tilaisuuksissa ja niihin liittyvien välittömien matkojen aikana sekä kilpailumatkan ai- kana ulkomailla, kun vakuutettu kuuluu joukkueeseen tai osallistuu kilpailuun liiton tai seuran edustajana. Lisens- siin kuuluu siis vakuutus jäsenseurojen järjestämien treenien tai kisojen ajaksi, mutta muualla tapahtuvia tapa- turmia, sairastumisia tai rasitusvammoja se ei korvaa. SUL suositteleekin ottamaan vielä lisävakuutuksen katta- maan yksityisen sairaanhoidon palveluita juuri näihin lisenssin ulkopuolella oleviin tarpeisiin. Lisäksi seuralla on olemassa erillinen vakuutus niihin tilanteisiin, kun lisenssivakuutus ei ole vielä voimassa esim. juuri aloittaneet uudet jäsenet. Kyseinen vakuutus koskee lapsia ja koskee seuran toiminnan piirissä tapahtuneita tapaturmia. Tapaturman satuttua ota aina yhteys oman ryhmäsi vastuuhenkilöön, joka opastaa sinua, kuinka tulee toimia. Tapanilan Erän yu- jaosto, versio /RLi 4(8)

5 Harjoituspaikat Tapanilan Erän yleisurheilujaoston harjoituspaikkoina toimivat pääsääntöisesti alla esitetyt liikuntapaikat. Syksy- ja kevätkauden harjoituspaikkoina sisätilat ja lenkkimaastot sekä kesäkaudella ollaan pääsääntöisesti lähes 100% Pukinmäen liikuntapuistossa ja erityisesti siis urheilukentällä. Pukinmäen urheilukenttä, osoite: Kenttätie 3, Hki Kesäkauden harjoituspaikkana toimii lähes 100% kaikilla ryhmillä Pukinmäen urheilukenttä. Soinisen koulu, osoite: Kenttäpolku 3, Hki Yleisurheilukoulujen harjoitukset pidetään Soinisen koululla tiistaisin ja keskiviikkoisin. Pukinmäen peruskoulu, osoite: Kenttäkuja 12, Hki Kisaryhmien harjoituspaikkan toimii Pukinmäen kentän vieressä oleva koulu, jonka yhteydessä on myös kirjasto. Eläintarhan tunneli, osoite: Vauhtitie 6, Hki Eläintarhan tunneli, ns. Eltsun tunneli sijaitsee Eläintarhan kentän tuntumassa. Sisäänkäynti sijaitsee Eläintarhan kentän aitojen sisäpuolella ja kentän kahviorakennuksen takana. Isoista metalliovista mennään sisälle ja ramppia sitten vain pitkin alas. Pukuhuoneet ja wc- tilat ovat talvisin kahvion vieressä oleva pukuhuonerakennuksessa, joka on aiemmin toiminut talvisin luistelijoiden pukuhuoneena myös. Vaatteita ja kasseja ei jätetä pukuhuoneeseen, vaan ne otetaan kaikki mukaan tunneliin. Liikuntamylly, osoite: Myllypurontie 1, Hki Liikuntamylly, ns. Mylly sijaitsee Itä- Helsingissä Myllypuron metroaseman ja Kehä I:n vieressä. Kyseessä on sisä- halli, jossa on 200 metrin mittainen sisärata. Liikuntamyllyssä pukuhuoneet löytyvät alemmasta kerroksesta pit- kältä käytävältä eli kerros alaspäin hallikerroksesta. Ko. tiloissa on mahdollisuus myös käydä suihkussa. Hallissa on myös pantillisia kaappeja (2 euron pantti), joihin voi laittaa varusteet harjoituksien ajaksi. Arvotavaroita ei suosi- tella jätettävän ilman valvontaa, vaan ne on syytä jättää kotiin tai laittaa harjoituksien ajaksi arvotavaralokeroon. Liikuntamyllyssä harjoittelevat ryhmät saavat myös hallin harjoituskortin ohjaajiltaan. Huom! Kaudella Liikuntamyllyssä on otettu käyttöön Helsingin kaupungin liikuntaviraston liikunta- kortti. Kortilla pääsee halliin 30min ennen vuoron alkua ja sieltä on poistuttava viim. 30min vuoron päät- tymisen jälkeen. Erän Liikuntamyllyssä harjoittelevat urheilijat saavat ko. kortin ohjaajiltaan, kun syys- kauden maksut ja ilm.lomake on hoidettu kuntoon. Sama kortti käy vuodesta toiseen ja siihen ladataan aina syksyisin alkavan kauden vuorot ko. toimenpiteiden jälkeen. Jos sinulla on jo oma ko. harjoituskort- ti, niin vuorot ladataan kortillesi ko. toimien jälkeen. Tarkempi ohjeistus korteista annetaan kortin luo- vuttamisen yhteydessä. Tapanilan Urheilukeskus, osoite: Erätie 3, Hki Tapanilan urheilukeskuksessa, ns. Erällä on pidetty yleisurheiluharjoituksia jo 80- luvulta alkaen. Kaudella urheilukeskuksella on vain yksi viikkovuoro, jota hyödyntää kisaryhmät ja vanhempien ikäluokkien harraste- ryhmä. Tunnit pidetään Erätalossa, alasalissa. Pukuhuoneet ovat Erällä aivan salin vieressä. Pukuhuoneissa on myös lukolliset kaapit, joihin varusteet voi jättää treenien ajaksi. Naisten pukuhuoneesta löytyy myös ilman pant- tia toimivia kaappeja. Kilpaileminen Kaikki Erän yu- jaoston jäsenet saavat kisata, näin halutessaan. Myös harrasteryhmäläiset ja urheilukoululaiset ovat tervetulleita kisaamaan. Kisoista tarkemmin kauden tapahtumakalenterissa. Jokainen Erän yu- jaoston jäsen omaa kilpailulisenssin, joka oikeuttaa kisaamaan Erän yu- jaoston edustajana. Li- senssi sisältää myös vakuutuksen alle 19 vuotiaiden osalta. Lisenssi on aina voimassa vuoden loppuun. Jos aloitat nyt syyskuussa 2013, niin sinulle voidaan hankkia lisenssi aikaisintaan lokakuussa 2014 ja tuo lisenssi on voimassa vuoden 2015 loppuun asti. Jos olet maksanut myös toimintamaksun, niin tällöin seuraavat kilpailut sisältyvät maksuusi: ennakkoilmoittautu- misen yhteydessä tehdyt piirinmestaruuskisojen ilmoittautumiset, Vattenfall- seuraottelut & muut seuraottelut sekä seuran omat kilpailut (Erän maanantaikisat, harkka- /sarjakisat, cooperit, heittocupit, Marras- ja Keväthallit sekä syksyiset seuran mestaruuskilpailut). Lisäksi sinulla on myös oikeus alennettuun hintaan FJG:ssä (tai YAG:ssä, jos kisa järjestetään pk- seudulla ja Erä on yksi sen järjestäjä seuroista). Myös SM- kilpailujen osalta maksetaan osallistumismaksu ja kohtuulliset matka- ja majoituskorvaukset A- luokan urheilijoille. Tapanilan Erän yu- jaosto, versio /RLi 5(8)

6 Vain jäsenenä Erän yu- jaostossa olevat voivat edustaa kilpailuissa Tapanilan Erä seuranaan. Heillä jäsenmaksuun sisältyy kilpailuista Erän omat kilpailut kuten erilaiset oman seuran sarjakisat mm. maastot, talvi- ja kesäkisat ja heittocupit sekä seuran mestaruuskilpailut. Heillä on myös oikeus alennettuun hintaan FJG:ssä Erän jäsenenä ja voivat osallistua Vattenfall- kilpailuun (11-17v) Erän joukkueessa ilmaiseksi, jos ilmoittautuvat ennakkoon kilpailu- kalenteri.fi - sivuston kautta. Ikäluokat kisoissa menevät syntymävuoden mukaan. Eli ikäluokkasi määräytyy kisoissa sen mukaan, minä vuonna olet syntynyt. Alla tarkempi esimerkki kauden sarjajaoista junnujen osalta. Ajalla : T/P 8 - vuotiaat 2006 & myöh. synt. T/P 10 - vuotiaat syntyneet T/P 12 - vuotiaat syntyneet T/P 14 - vuotiaat syntyneet Ajalla : T/P 9 - vuotiaat 2006 & myöh. synt. T/P 11 - vuotiaat syntyneet T/P 13 - vuotiaat syntyneet T/P 15 - vuotiaat syntyneet Muistathan nämä kisatessasi! Kisaajan 10 kultaista sääntöä: 1. Ilmoittaudu kisoihin ajoissa. 2. Maksa tarvittaessa ilmoittautumismaksu. 3. Ota selvää kisojen aikataulusta. 4. Varmista osallistuminen kisapaikalla. 5. Huolehdi riittävästä kisavarustuksesta. 6. Kisaeväät, ei karkkia ja limua. 7. Hyvä mieli ja iloa tekemiseen. 8. Verkkaa ja lämmittele kunnolla ennen kisaa. 9. Muista ottaa harjoitteluheittoja/hyppyjä. 10. Rentous; liika yrittäminen voi kostautua. Ilmoittautuminen kisoihin Alue-, pm-, Vattenfall- ja SM- kisoihin ilmoittautuminen yu- jaoston ohjaajien ja valmentajien kautta ellei toisin oh- jeisteta. Sama koskee seuran omia kilpailuja kuten sarja- ja harkkakisat, heittocupit ja mestaruuskilpailut sekä Marras- ja Keväthallit. Muihin kilpailuihin osallistutaan ja ilmoittaudutaan omatoimisesta. Tuolloin osallistumis- maksut tulee suorittaa omatoimisesti ko. kisajärjestäjien ohjeiden mukaisesti. Harjoitus- ja kilpailuvarusteet Kysytyimpien kysymysten joukossa on yleisurheilua aloittaessa, että mitä päälle ja mitä jalkaan harkkoihin? Perus- liikuntavarusteet riittävät aluksi vallan mainiosti yleisurheilun aloittamiseen eli shortsit/verkkarit, t- paita ja lenk- karit. Toki varustuksen tulee olla vuodenaikaan ja treenipaikkaan sopiva. Kesäisin siihen riittää vähempi, mutta helle- ja sadekeleihin on aina syytä varautua, kun ollaan ulkona. Kesäisin treenit ovat sateesta huolimatta. Talvisin taas pu- keutumiseen saa kiinnittää huomiota varsinkin, jos ryhmä tekee harjoituksien alussa ulkoverkan. Ja talvisin sekä jo syksyisin on syytä varata kotimatkalle lämmintä päälle, ettei vilustu hikisenä raa assa ulkoilmassa vaikka olisikin menossa autokyydillä kotiin. Kerrospukeutuminen on hyvä vaihtoehto vaihtelevilla keleillä. Housuja voi pukea kerroksittain. Alla trikoot/shortsit ja verkkarit, joilla treenaa sisällä, sekä päällä jokin tuulenkestävä kerros esim. tuulihousut, kun mennään ulos sisäharkka- aikaan tai matkaa kotiin treenien päätteeksi. Pakkasella toki vielä enemmän ja tarvittaessa kevyt verkka ulkona toppavaatteissa. Peruspukeutumiseen kuuluu myös pipot ja hans- kat. Säärystinkin voi olla paikalla kasvuiässä, koska se auttaa kantapää-, nilkka- tai säärikipujen kanssa ja joskus jopa estääkin niiden muodostumista. Treeneissä on jalassa jalkineet, joilla voi juosta ja hyppiä. Ja kalliinkin kengän tekee tukevaksi vasta se, että ne on kunnolla nyöritetty ja sidottu jalkaan. Sisätreeneihin siirryttäessä tulisi sitten muistaa sisäkengät. Toki sisäkenkänä voi olla puhdas entinen ulkolenkkari. Mutta muistattehan, että ei samalla kengällä ulkoverkalle kuin on aikeissa olla harkoissa sisällä. Liikuntamyllyssä normaali lenkkari/juoksukenkä on hyvä treenikenkä. Saliharjoituksissa ku- ten Erällä ja koulun saleissa tulisi olla vaalealle salin lattialle/parketilla sopiva kenkä, joka ei jätä lattiaan jälkiä. Ul- koverkalla lenkkarit ovat kylmemmälläkin ilmalla ihan riittävät jalkineet, jos laittaa paksumman sukan. Kun ei niillä enää tarkene, niin talvikenkä on oikea ratkaisu. Tapanilan Erän yu- jaosto, versio /RLi 6(8)

7 Mutta entäs ne piikkarit? Se on se toiseksi kysytyin asia. Piikkarit ovat kevyet kisakengät, joilla saa enemmän te- hoja irti pienemmällä työllä. Ne eivät ole kuitenkaan välttämättömät, mutta paljon kisatessa auttavat toki parem- piin tuloksiin. Ensipiikkareiksi sopii hyvin yleispiikkarit. Ne ovat suositeltavat myös nuorimmilla kisaajilla. Erilaisia lajikenkiä kannattaa miettiä sitten, kun oma laji on hahmottumassa ja tekniikkataidot ovat sillä tasolla, että ken- gistä rupeaa olemaan hyötyä. Piikkarit ovat kuitenkin ensisijaisesti kisakengät sekä kovien tehotreenien harkka- kengät eli niitä ei käytetä joka harjoituksessa, eikä varsinkaan verkan yhteydessä. Mitä vielä harkkoihin mukaan? No, juomapullo ainakin ja siihen vain vettä sekä täytä se valmiiksi ennen harjoituk- siin tuloa. Kisoissa voit ottaa vaikkapa toiseen juomapulloon laimeaa mehua. Kisoissa eväät ovat myös paikallaan ja joskus treeneissäkin, jos tulee esim. suoraan koulupäivän päätteeksi harjoituksiin. Mitäs sitten kisoissa päälle? Jokainen jäsen saa vuosittain Erän t- paidan jäsenmaksun maksamisen jälkeen. Tuo paita on varmasti monen ensimmäinen kisa- asu. Yu- jaoston kisa- asu on muuttunut ja kaikille tullaan jakamaan oh- jeet pukujen tilaamisesta. Muu jaoston sisäinen toiminta (ja vähän muutakin) Leirit Erän yleisurheilujaosto on järjestänyt perinteisesti vuosittain kevät- ja kesäleirin jäsenilleen sekä muutamat ryh- mät ovat tehneet myös omatoimisia leirejä Liikuntamyllyyn tai Pajulahteen. Tällä hetkellä ei ole vielä varattu ensi vuoden puolelle leiriajankohtia. Todennäköisesti ainakin kevätleiri tullaan toteuttamaan. Koulujen lomien aikana on arki- aamupäivisin ensi kesänä Pukinmäen kentällä Erän yleisurheiluleiri. Alkukesästä leiriviikkoja on kaksi sekä mahdollisesti vielä yksi lisäviikko ennen koulujen alkamista elokuussa. Tästä tiedotetaan tarkemmin huhtikuun alussa. Näiden seuran omien leirien lisäksi eräläiset ovat osallistuneet aktiivisesti piirin ja liiton järjestämiin leirityksiin. Piiri on järjestänyt ns. sisuleiriä n vuotiaille. Kauden osalta sisuleiristä ei ole tullut vielä mitään tietoa. Liitto puolestaan organisoi piiri-, alue- ja maajoukkueleiritoimintaa. Piirileiri on tarkoitettu n vuotiaille vähintään B- luokan saanneille urheilijoille ja taas alueleiri on vuorostaan hivenen vanhemmille A- luokan urheilijoille. Maajoukkueleiritykseen on vuorostaan kutsuttu vain muutamia urheilijoita per ikäluokka kustakin la- jista hieman ikäluokan tasohuomioiden. Lajiharjoitukset Ryhmän harjoituksien tueksi ja lisäksi on useamman vuoden ajan pyörineet lajipäivät, joissa on kullakin kerralla 1 2 eri lajia harjoitusteemana. Näissä lajitekniikkaharjoituksissa haetaan hieman lisäpotkua siihen omaan lajiin, josta on kiinnostunut. Lajiharjoituksia on noin kerran kuussa ja ne pidetään kaudella joko lauantaisin Liikun- tamyllyssä tai sunnuntaisin Eläintarhan tunnelissa. Tästä tulee vielä tarkempi syystiedote myöhemmin. Vanhemmat ja huoltajat Ilmoittautumislomakkeen yhteydessä kyseltiin vanhempien kiinnostusta yleisurheilutoimintaan. Syksyllä 14 on taas piirin vastaavia kursseja tulossa, joten niistä tiedotetaan kiinnostuneita. Kausien ja tuli voimaan hieman muutoksia lasten, nuorten ja aikuistenkin yu- sääntöihin. Näitä on syytä hieman kerrata meidän kaikkien yhdessä. Samassa yhteydessä on luontevaa myös pitää yu- sääntökoulutusta kaikille kiinnostuneille. Tiesittekö, että alle 15 - vuotiaat kilpailevat hieman eri säännöillä, mitä esim. aikuisten arvokisoissa kilpaillaan? Alle 11 - vuotiailla on esimerkiksi metrin ponnistusalue pituushypyssä. Mutta tästä myöhemmin lisää infoa. Ja toki vanhempien apu on tarpeen monessa muussakin asiaa kuten lomakkeessa aiemmin osalta teistä on jo tie- dustelukin. Mittaajia, lanaajia sekä ajanottajia tarvitaan aina. Lähettäjäkin saattaa tarvita apua toimissaan tai kuu- luttuja. Myös sähköinen ajanotto kameroineen on mielenkiintoista puuhaa kuten tulospalvelutyökin. Toimitsija- kahvitus on taas esimerkiksi yksi tärkeimmistä asioista kisoissa, jotta toimitsijat jaksavat olla tarkkoina omassa tehtävässään. Eli puuhaa siis riittää. Jos lupaudut johonkin tehtävään, niin se ei tarkoita jatkuvaa nakkia siihen pestiin koko ajan. Kastarin Antti on organisoinut Erän osalta kisojen toimitsijatehtäviä ja yrittänyt jakaa tehtäviä tasaisesti toimitsijakaartille, ettei kukaan olisi yksin ja aina paikalla. Tapanilan Erän yu- jaosto, versio /RLi 7(8)

8 Tärkeitä osoitteita Erän yu- jaoston kotisivut Erän emoseuran sivut Helsingin Seudun Yleisurheilu Suomen urheiluliitto Yleisurheilun sivut Kilpailuihin ilmoittautuminen Tuloksia kisoista TAPAHTUMAKALENTERI YLEISURHEILUKAUSI Tähän alle on koottu yleisurheilukauden erinäisiä tapahtumia. Nyt jo kannattaa merkata kalenteriin esimerkiksi kevään Tampereen kisareissun ajankohta eli TJIG vuotiaille kisataan la- su Tarkistathan kisojen tiedot esim. tai Vuoden 2014 kilpailuja ja tapahtumia: versio 09/2014 syyskuu 20.9 SM- maraton, Joutseno * 22.9 Suomen yu- arkiston 10v- juhlakisat, Helsinki 27.9 Erän HeittoCup, Pukinmäki/Helsinki * 27.9 Espoonlahden heittokisa 27.9 Pomppu- ukkojen korkeuskisa, Helsinki lokakuu Espoonlahden heittokisa Aluemest. maraton, Vantaa * Espoonlahden heittokisa Veteraanien SM- maraton, Kankaanpää * marraskuu 8.11 PM- maastot, Vantaa/Suomi Aktia maantiejuoksu Cup Helsingin OP Junior GP, L.mylly/Helsinki Marrashallit, L.mylly/Helsinki (alustava) joulukuu 5.12 Itsenäisyyspäivän kilpailut, pitkät matkat 6.12 Itsenäisyyspäivän kilpailut, muut lajit Aktia maantiejuoksu Cup EM- maastot, BUL Uuden vuoden maantiejuoksu Vuoden 2015 kilpailuja ja tapahtumia: alustavia ajankohtia helmikuu SM- hallit N/M, Tampere Talvimestaruuskilpailut, moukari Talvimestaruuskilpailut, kiekko SM- hallit 17-22v, Turku Talvimestaruuskilpailut, keihäs maaliskuu SM- hallit 17-22v, Turku Talvimestaruuskilpailut, keihäs SM- hallimoniottelut 15v - > N/M, Helsinki EM- hallit, Praha Tampere Junior Indoor Game 29.3 Keväthallit, L.mylly/Helsinki (alustava) huhtikuu 18.4 SM- maantiejuoksut, Siuntio toukokuu 2.5 Aluemest.maastot (alustava) 10.5 SM- maastot, Imatra kesäkuu 13.6 SM- maantiekävelyt, Espoo (alustava) 23.6 Aluemest.viestit (alustava) 24./25.6 Paavo Nurmi Games (alustava) heinäkuu SM- viestit, Seinäjoki Nuorten EM- kisat 22v, Tallinna/EST Nuorten MM- kisat 17v, Cali/COL Nuorten EM- kisat 19v, Eskilstuna/SWE EYOF 16v, Tbilisi/GEO Kalevan kisat, Pori elokuu Kalevan kisat, Pori SM 19v, Savonlinna SM 22v, Lahti SM 14-15v, Oulu SM 16-17v, Kalajoki MM- kisat, Peking PM- maaottelu ja - mest.kisat, 19v, Espoo SM- ottelut 14-22v, Sastamala & Huittinen syyskuu 5.9 Vattenfall SeuraCup finaali Suomi- Ruotsi maaottelu, Tukholma/SWE 12.9 PM- kävelyt ja kävelymaaottelu, Espoo KLL:n mest.kisat, Heinola 26.9 SM- maraton, Pyhtää lokakuu marraskuu 7.11 PM- maastot, Göteborg/SWE Vammaisyleisurheilun MM- kisat, Qatar Tapanilan Erän yu- jaosto, versio /RLi 8(8)

Pikaopas Erän yleisurheilutoimintaan!

Pikaopas Erän yleisurheilutoimintaan! TAPANILAN ERÄ YLEISURHEILUJAOSTO! Tapanilan Erän yu- jaosto, www.tapanilaneranyleisurheilu.net versio 15.9.2015/RLi 1(8) Tähän vihkoseen on koottu yhteen tietoa, millä pääsette alkuun Erän yleisurheilutoiminnassa

Lisätiedot

Syksy 2013 TERVETULOA!

Syksy 2013 TERVETULOA! Syksy 2013 TERVETULOA! Avaus Yleiskatsaus seuran toimintaan Junioritoiminnan esittely ja toimintatavat Vanhempien toimintamahdollisuudet Ajankohtaiset asiat Yleisurheilun erikoisseura Sinettiseura Kaksi

Lisätiedot

JUNNUKISAT ULKOKAUDELLA 2012

JUNNUKISAT ULKOKAUDELLA 2012 JUNNUKISAT ULKOKAUDELLA 2012 Vaikka junnujen hallikausi päättyikin vasta, alkavat ulkokauden kisat täydellä tohinalla heti huhtikuusta. Helsyn hallikisoissa ihmetytti ulkopuolisista piireistä mukaan tulleet

Lisätiedot

Minit ja Uimataidottomat minit Tikkurila toimintakaudella 2015 2016

Minit ja Uimataidottomat minit Tikkurila toimintakaudella 2015 2016 Minit ja Uimataidottomat minit Tikkurila toimintakaudella 2015 2016 Minien ryhmät on tarkoitettu 4-6-vuotiaille lapsille. Harjoituksiin sisältyy aina kuivaharjoittelua, jossa verrytellään, jumpataan ja

Lisätiedot

Syksy 2014 TERVETULOA!

Syksy 2014 TERVETULOA! Syksy 2014 TERVETULOA! Yleiskatsaus seuran toimintaan Junioritoiminnan esittely ja toimintatavat Vanhempien toimintamahdollisuudet Ajankohtaiset asiat Yleisurheilua ajassa perinteitä kunnioittaen Vuonna

Lisätiedot

Hallikauden toimintakalenteri 2014-2015. www.tampereenpyrinto.fi/yleisurheilu

Hallikauden toimintakalenteri 2014-2015. www.tampereenpyrinto.fi/yleisurheilu Hallikauden toimintakalenteri 2014-2015 www.tampereenpyrinto.fi/yleisurheilu Tampere Junior 7.-8.3.2015 Indoor Games Lauantaina 7.3. klo 10 alkaen P15: 60 m, 800 m, 300 m aj, korkeus, 3-loikka, kuula,

Lisätiedot

Jäsen- ja pakettimaksujen hinnat pysyvät samoina kuin edellisenä kautena:

Jäsen- ja pakettimaksujen hinnat pysyvät samoina kuin edellisenä kautena: HIIHTOKAUDEN 2015-2016 JÄSENMAKSUT Jäsen- ja pakettimaksujen hinnat pysyvät samoina kuin edellisenä kautena: * alle 16-vuotiaiden jäsenmaksu 5 * 16-vuot. ja vanhempien jäsenmaksu 10 * perhejäsenmaksu 30

Lisätiedot

JUNNUTIEDOTE. Essi. Elokuun liikkavinkki. Seurakisat tiistaina 7.8.

JUNNUTIEDOTE. Essi. Elokuun liikkavinkki. Seurakisat tiistaina 7.8. JUNNUTIEDOTE Elokuu 2012 Elokuu alkoi ja lomat on pian lomailtu. Toivottavasti kesä on sujunut rentouttavissa merkeissä, että jaksaa taas palata täydellä vauhdilla arjen pyörteisiin. Hiljaisemman heinäkuun

Lisätiedot

Copyright year ABB - 1. NokianUrheilijat, Yleisurheilu 2011-2012

Copyright year ABB - 1. NokianUrheilijat, Yleisurheilu 2011-2012 Copyright year ABB - 1 NokianUrheilijat, Yleisurheilu 2011-2012 Copyright year ABB - 2 Tilanne: -Nokian Urheilijoilla on tällä hetkellä yleisurheilujoukkueessaan iso joukko erinomaisia nuoria huippu-urheilijoita.

Lisätiedot

Saaristomeren Melojat ry TIEDOTE kesäkuu 2015

Saaristomeren Melojat ry TIEDOTE kesäkuu 2015 Saaristomeren Melojat ry TIEDOTE kesäkuu 2015 /Nuorisojaosto Ajankohtaista: Oletko kiinnostunut lähtemään yhden yön retkelle syyskuun viikonloppuna? Mukaan sunnuntain 28.6. Gullö Rundiin Tammisaareen?

Lisätiedot

JKU URHEILUKOULU KESÄ 2015 HARJU

JKU URHEILUKOULU KESÄ 2015 HARJU JKU URHEILUKOULU KESÄ 2015 HARJU JKU:N ILMOITUSTAULU JKU:n toimisto: Kuntoportti 3, 40700 Jyväskylä (Monitoimitalon kahvion yläkerta) Puh. 014 218031 Email: toimist(at)jku.fi www.jku.fi Vastuuhenkilöt:

Lisätiedot

Koivukylän Palloseura ry. B-juniorit. Toimintasuunnitelma kaudella 2015

Koivukylän Palloseura ry. B-juniorit. Toimintasuunnitelma kaudella 2015 Koivukylän Palloseura ry B-juniorit Toimintasuunnitelma kaudella 2015 01.12.2014 Suunnitelma koskee aikaväliä 1.11.2014 31.10.2015. Toimihenkilöt ja yhteystiedot Joukkueenjohtaja: Vastuuvalmentaja: Valmentaja:

Lisätiedot

1 Kokouksen avaus, laillisuus ja päätösvaltaisuus Puheenjohtaja totesi kokouksen lailliseksi ja päätösvaltaiseksi.

1 Kokouksen avaus, laillisuus ja päätösvaltaisuus Puheenjohtaja totesi kokouksen lailliseksi ja päätösvaltaiseksi. 4/13 Aika 10.4.2013 klo 17.30 Paikka Urheilukentän huoltorakennus Osallistujat Niina Kivinen (pj), Marke Paavola (si), Katri Paavola, Ari Kankkonen, Ari Pekkarinen, Pekka Nikula, Heli Sorvisto, Marjo Salminen,

Lisätiedot

Vuoden 2013 Tammikuu - Heinäkuu ampumavuorot ja tapahtumat

Vuoden 2013 Tammikuu - Heinäkuu ampumavuorot ja tapahtumat Vuoden 2013 Tammikuu - Heinäkuu ampumavuorot ja tapahtumat Vuoro / 4 pvm klo rata tapahtuma ilmoittaudu Numero TAMMIKUU Vuoroja pistooli r2 12.1.2013 klo.9-12 pist2 viikkovuoro Ke 9.1 0400 13 12004 1 pistooli

Lisätiedot

Hallikauden toimintakalenteri 2013-2014. www.tampereenpyrinto.fi/yleisurheilu

Hallikauden toimintakalenteri 2013-2014. www.tampereenpyrinto.fi/yleisurheilu Hallikauden toimintakalenteri 2013-2014 www.tampereenpyrinto.fi/yleisurheilu Tampere Junior 8.-9.3.2014 Indoor Games Lauantaina 8.3. klo 10 alkaen P15: 60 m, 800 m, 300 m aj, korkeus, 3-loikka, kuula,

Lisätiedot

SEURATIEDOTE NRO 2 / 2012, 2.3.2012. Pohjois-Savon Yleisurheilu ry Haapaniemenkatu 10 70100 Kuopio www.psy.sporttisaitti.com.

SEURATIEDOTE NRO 2 / 2012, 2.3.2012. Pohjois-Savon Yleisurheilu ry Haapaniemenkatu 10 70100 Kuopio www.psy.sporttisaitti.com. SEURATIEDOTE NRO 2 / 2012, 2.3.2012 Pohjois-Savon Yleisurheilu ry Haapaniemenkatu 10 70100 Kuopio www.psy.sporttisaitti.com Puheenjohtajalta Marko Ahtiainen puheenjohtaja p. 044 3044626 marko.ahtiainen@pohjois-savonliikunta.fi

Lisätiedot

Tietopaketti ja ohjeistus joukkueelle sekä vanhemmille (2002-2003-syntyneet)

Tietopaketti ja ohjeistus joukkueelle sekä vanhemmille (2002-2003-syntyneet) Tietopaketti ja ohjeistus joukkueelle sekä vanhemmille (2002-2003-syntyneet) 31.5.2010 Yleistä Tämä tietopaketti ja ohjeistus on luotu selventämään joukkueen sisäisiä toimintatapoja sekä parantamaan informointia

Lisätiedot

KARHULAN URHEILIJAT / NUORISOVALMENNUSRYHMÄ

KARHULAN URHEILIJAT / NUORISOVALMENNUSRYHMÄ KARHULAN URHEILIJAT / NUORISOVALMENNUSRYHMÄ KILPAILUT KESÄ 2015 Tummennetut kilpailut tärkeitä KILPAILUJA löydät myös - kilpailukalenteri.fi Jakelu: Aino, Ali, Anna, Anni, Ansa, Carla, Ella, Elmeri,Eveliina,

Lisätiedot

Vuosi 2007 KU-58: ryhmien koot ja kokoontumiskertojen määrät

Vuosi 2007 KU-58: ryhmien koot ja kokoontumiskertojen määrät Yhteensä Kokoontumiskertoja yhteensä Tikkurilan keilahalli Koulun Sali Kalliosuoja ja kuntosali 1.10.-30.4. Kenttä 1.5.-30.9. Kertaa/Viikko Yhteensä Vuosi 2007 KU-58: ryhmien koot ja kokoontumiskertojen

Lisätiedot

TURUN JYRYN TOIMINTA- JA TALOUSSUUNNITELMA 2015

TURUN JYRYN TOIMINTA- JA TALOUSSUUNNITELMA 2015 TURUN JYRYN Seuran toimintaa kehitetään koko ajan. Haluamme tarjota laadukasta ja virikkeellistä toimintaa liikunnasta kiinnostuneille. Seuraamme puhaltavat uudet tuulet, jos seuratoiminnan kehittämistukea

Lisätiedot

Hallikauden toimintakalenteri 2015-2016. www.tampereenpyrinto.fi/yleisurheilu

Hallikauden toimintakalenteri 2015-2016. www.tampereenpyrinto.fi/yleisurheilu Hallikauden toimintakalenteri 2015-2016 www.tampereenpyrinto.fi/yleisurheilu Tampere Juni 5.-6.3.2016 Indoor Games r Lauantaina 5.3. klo 10 alkaen P15: 60 m, 800 m, 300 m aj, korkeus, 3-loikka, kuula,

Lisätiedot

Saaristomeren Melojat ry / Nuorisojaosto TIEDOTE loka- marraskuu 2014

Saaristomeren Melojat ry / Nuorisojaosto TIEDOTE loka- marraskuu 2014 Saaristomeren Melojat ry / Nuorisojaosto TIEDOTE loka- marraskuu 2014 Ajankohtaista loka- marraskuussa: Ilmoittaudu mukaan ratanuorten syysleirille! Sileän veden melonnan kilpalajien seuratoiminnan ja

Lisätiedot

Kutsu kendon joukkueiden SM- kisoihin ja Dan cupiin 2012

Kutsu kendon joukkueiden SM- kisoihin ja Dan cupiin 2012 Kutsu kendon joukkueiden SM- kisoihin ja Dan cupiin 2012 Kisat järjestetään Helsingissä 11. 12.2.2012. Järjestävät seurat Tapanilan Erän kendojaosto ja Helsingin Yliopiston Kendoseura toivottavat kaikki

Lisätiedot

Pyrinnön toimintakalenteri kevät kesä 2014

Pyrinnön toimintakalenteri kevät kesä 2014 Pyrinnön toimintakalenteri kevät kesä 2014 Ma 28.4. Maasto-cup, 1. osakilpailu Kaupin uusi huoltorakennus klo 18.00 T/P 8, 9,10,11 903 metriä (klo 18.00 ja 18.10) T/P 12, 13, 14 ja 15 1806 metriä (klo

Lisätiedot

NAANTALIN LÖYLYN YLEISURHEILUJAOSTON TOIMINTAKERTOMUS VUODELTA 2006

NAANTALIN LÖYLYN YLEISURHEILUJAOSTON TOIMINTAKERTOMUS VUODELTA 2006 NAANTALIN LÖYLYN YLEISURHEILUJAOSTON TOIMINTAKERTOMUS VUODELTA 2006 Yleisurheilujaoston kokoonpano puheenjohtaja varapuheenjohtaja jäsenet -Kari Löyttymäki -Karri Packalen -Jouko Huppunen -Jari Rand -Sanna

Lisätiedot

Vanhempainilta 20.5.2015 Käräjäsali, Nurmijärvi. SB-Pro pojat 1999 & 2000 Kausi 2015-2016

Vanhempainilta 20.5.2015 Käräjäsali, Nurmijärvi. SB-Pro pojat 1999 & 2000 Kausi 2015-2016 Vanhempainilta 20.5.2015 Käräjäsali, Nurmijärvi SB-Pro pojat 1999 & 2000 Kausi 2015-2016 SB-Pro, pojat -99 ja -00 Vanhempainilta 20.5.2015, Nurmijärvi, Poliisilaitos, Käräjäsali, Klo 18:30 20:30 Agenda:

Lisätiedot

KESÄN 2015 VIIKKOKISAINFO

KESÄN 2015 VIIKKOKISAINFO KESÄN 2015 VIIKKOKISAINFO Kilpailut järjestetään torssin kello 18 alkaen (ilmoittautuminen kello 17:30-17:50) Kesäkuussa Onkkaalassa 4.6, 11.6, 18.6 Ottelupäivä ja 25.6 Heinäkuussa Luopioisten kentällä

Lisätiedot

Kyu Cup 2015 SIJAINTI ALUSTAVA OHJELMA KENDO. Kendo, Iaido ja Jodo kilpailut Porissa 31.10. 1.11.2015

Kyu Cup 2015 SIJAINTI ALUSTAVA OHJELMA KENDO. Kendo, Iaido ja Jodo kilpailut Porissa 31.10. 1.11.2015 Kyu Cup 2015 Kendo, Iaido ja Jodo kilpailut Porissa 31.10. 1.11.2015 Pori Kendoseura järjestää Kyu Cup kendokilpailut lokakuun lopulla 31.10. 1.11.2015 Porissa. Kaikki kyu tasoiset kendon, iaidon ja jodon

Lisätiedot

JKU URHEILUKOULU KESÄ 2015 KORPILAHTI, PALOKKA, TIKKAKOSKI, VAAJAKOSKI

JKU URHEILUKOULU KESÄ 2015 KORPILAHTI, PALOKKA, TIKKAKOSKI, VAAJAKOSKI JKU URHEILUKOULU KESÄ 2015 KORPILAHTI, PALOKKA, TIKKAKOSKI, VAAJAKOSKI JKU:N ILMOITUSTAULU JKU:n toimisto: Kuntoportti 3, 40700 Jyväskylä (Monitoimitalon kahvion yläkerta) Puh. 014 218031 Email: toimist(at)jku.fi

Lisätiedot

TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2015

TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2015 1/2 TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2015 YLEISTÄ Lielahden Kipinä ry:n toiminta perustuu ihmisten omatoimisuuteen ja vapaehtoiseen osallistumiseen. Toiminta on jatkunut menestyksellisesti jo vuodesta 1929.

Lisätiedot

Toimintasuunnitelma vuodelle 2015

Toimintasuunnitelma vuodelle 2015 Porvoon Miekkailijat Borgå Fäktare PM-BF Toimintasuunnitelma vuodelle 2015 1 (6) Sisällysluettelo 1 Harjoitustoiminta... 3 1.1 Kevätkausi... 3 1.2 Syyskausi... 3 2 Kilpailutoiminta ja siihen liittyvät

Lisätiedot

Tietopaketti ja ohjeistus joukkueelle sekä vanhemmille (2002-2003-syntyneiden lajiryhmä)

Tietopaketti ja ohjeistus joukkueelle sekä vanhemmille (2002-2003-syntyneiden lajiryhmä) Tietopaketti ja ohjeistus joukkueelle sekä vanhemmille (2002-2003-syntyneiden lajiryhmä) 1.6.2009 1. Yleistä Tämä tietopaketti ja ohjeistus on luotu selventämään joukkueen sisäisiä toimintatapoja sekä

Lisätiedot

KAUSIKIRJE SYKSY 2015

KAUSIKIRJE SYKSY 2015 KAUSIKIRJE SYKSY 2015 Hei kaikki vanhemmat! Toivotamme kaikki vanhat ja uudet seuralaiset tervetulleiksi treenaamaan kanssamme myös ensi kautena. Tästä kirjeestä löydät tärkeitä tietoja syksyä koskien,

Lisätiedot

Kilparyhmät - Syksy 2015 TERVETULOA!

Kilparyhmät - Syksy 2015 TERVETULOA! Kilparyhmät - Syksy 2015 TERVETULOA! Harjoitteleminen Leirit Valmennuksen kehittämisryhmä Kilpailut ja tapahtumat Vanhempaintoiminta Ajankohtaiset asiat Monipuolisuus ja perusliikkumistaidot harjoittelun

Lisätiedot

Toimintasuunnitelma 2016

Toimintasuunnitelma 2016 Hallinto Jukka Pohja/17.11.2015 Toimintasuunnitelma 2016 Kokoontuminen Aluejaoston kokouksia pyritään pitämään 4 kertaa. Jaosto harkitsee pidettäväksi joka toinen kuukausi puhelinkokouksen. Sektorit Sektorien

Lisätiedot

KUKA KERTOISI MINULLE?

KUKA KERTOISI MINULLE? KUKA KERTOISI MINULLE? JÄSENET... 3 Uudet jäsenet... 3 Jäsenyysasiat... 3 Jäsenmaksut... 3 Jäsentunnukset Jäsenhuone... 3 Jäsentunnukset Nimenhuuto... 3 TAPAHTUMIIN ILMOITTAUTUMINEN... 3 Ryhmät... 3 Aktiivipäivät

Lisätiedot

Kauden 2015-2016 avaus. 8.10.2015 Kilonpuiston koulu

Kauden 2015-2016 avaus. 8.10.2015 Kilonpuiston koulu Kauden 2015-2016 avaus 8.10.2015 Kilonpuiston koulu Tavoitteet kaudelle 2015 SUL:n seuraluokittelussa kolmen joukkoon (2013 ja 2014 4.) ( Kalevan Malja, arvokisavalinnat ja menestys, luokittelupisteet,

Lisätiedot

Infopaketti kaudelle 2015-2016 30.6.2015 Sivu 1 / 6

Infopaketti kaudelle 2015-2016 30.6.2015 Sivu 1 / 6 Infopaketti kaudelle 2015-2016 30.6.2015 Sivu 1 / 6 Hei, Tervetuloa mukaan taitoluistelun pariin kaudelle 2015-2016. Tässä tiedotteessa tietoa luisteluryhmistä, valmennuksesta, ilmoittautumisesta ja seuran

Lisätiedot

Syksyn hehku on lupaus tulevasta. Auringon kulta syksyn lehdissä kantaa talven yli kevääseen.

Syksyn hehku on lupaus tulevasta. Auringon kulta syksyn lehdissä kantaa talven yli kevääseen. Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2014 www.mikkelinkvtuki.fi Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2015 www.mikkelinkvtuki.fi Syksyn hehku on lupaus tulevasta.

Lisätiedot

Suomen Urheiluliitto PÖYTÄKIRJA 4/2014 Kilpailu KILPAILUVALIOKUNTA 18.11.2014. Aika 18.11.2014, klo 15.00. Valo-talo, Sali I

Suomen Urheiluliitto PÖYTÄKIRJA 4/2014 Kilpailu KILPAILUVALIOKUNTA 18.11.2014. Aika 18.11.2014, klo 15.00. Valo-talo, Sali I Suomen Urheiluliitto PÖYTÄKIRJA 4/2014 Kilpailu 18.11.2014 KILPAILUVALIOKUNTA Aika 18.11.2014, klo 15.00 Paikka Valo-talo, Sali I Läsnä Pasi Oksanen puheenjohtaja Harri Aalto Anne Fröberg Harri Heikkilä

Lisätiedot

Tervetuloa Hipposuunnistuskouluun! Info vanhemmille 7.4.2014

Tervetuloa Hipposuunnistuskouluun! Info vanhemmille 7.4.2014 Tervetuloa Hipposuunnistuskouluun! Info vanhemmille 7.4.2014 Rastivarsat ry Suunnistuksen erikoisseura Orimattilasta Suunnistuskoulua 80-luvun alkupuolelta asti Vuoden suunnistusseura Suomessa 2008 Sinettiseura

Lisätiedot

No. 1 Elokuu 2012 Cavaljero on Cavalier ry:n tiedotuslehti Tanssiurheiluseura Cavalier ry Järvenpää www.sivukoti.com/cavalier puh 050 400 6152 Sivu 0

No. 1 Elokuu 2012 Cavaljero on Cavalier ry:n tiedotuslehti Tanssiurheiluseura Cavalier ry Järvenpää www.sivukoti.com/cavalier puh 050 400 6152 Sivu 0 No. 1 Elokuu 2012 Cavaljero on Cavalier ry:n tiedotuslehti Tanssiurheiluseura Cavalier ry Järvenpää www.sivukoti.com/cavalier puh 050 400 6152 Sivu 0 Tiedotteen sisältö: 1. SYYSKAUDEN 2012 ALKAESSA 2 2.

Lisätiedot

Jaguars Spirit Athletes ry

Jaguars Spirit Athletes ry Jaguars Spirit Athletes ry +',-'%"!"!#!$!%!$!&!!!!'!&!(!)!*!&!*!" Jäsentiedote 5/2013 Syysterveisiä Hyvä jäsenemme, tässä on vuoden 2013 viides jäsentiedote. Jäsentiedotteesta saat paljon tärkeää tietoa

Lisätiedot

SALAMA TIEDOTE 3 /2011 8.3.2011 KEVÄT TUO MUKANAAN PALJON UUTTA TOIMINTAA!

SALAMA TIEDOTE 3 /2011 8.3.2011 KEVÄT TUO MUKANAAN PALJON UUTTA TOIMINTAA! KEVÄT TUO MUKANAAN PALJON UUTTA TOIMINTAA! Kevään voi jo aistia ulkona: päivä pitenee, pakkaset hellittävät ja linnutkin alkavat viserrellä. Samoin kuin luonnossa tapahtuu uutta, niin myös meillä Salamissa.

Lisätiedot

JUNNUTIEDOTE. Helmikuu 2012

JUNNUTIEDOTE. Helmikuu 2012 JUNNUTIEDOTE Helmikuu 2012 Vuosi vaihtui jo aika päiviä sitten ja onkin aika suunnata uusiin kujeisiin. Palautettujen liikkaläksyjen perusteella joululomalla oli liikuttu ahkerasti ja toivottavasti sama

Lisätiedot

TOIMINTASUUNNITELMA 2007

TOIMINTASUUNNITELMA 2007 TOIMINTASUUNNITELMA 2007 Oulunsalo Pesäpallojaosto 28.11.2006 TOIMINTASUUNNITELMA 2007 Yleistä Pesäpallojaoston yleisenä tavoitteena on lisätä pesäpalloilun harrastuneisuutta Oulunsalossa ja tarjota melenkiintoista

Lisätiedot

Jäsenkirje 1/2015 SISÄLLYS

Jäsenkirje 1/2015 SISÄLLYS SISÄLLYS Jäsenmaksut ja lisenssit 2015-16 2 Ilmoittautuminen kesän SM-tourille 4 Sääntöakkreditointi SM-turnauksissa 5 Kesän 2015 turnauskalenteri 6 Talven tour-viikonloput 7 Jäsenmaksut ja lisenssit 2015-16

Lisätiedot

Suunnistuskoulu 2015

Suunnistuskoulu 2015 Suunnistuskoulu 2015 Koko perheen yhteinen Mukavaa yhdessäoloa ja luonnossa liikkumista Ulvilan Uran suunnistuskoulussa Suunnistuskoulutunnelmia ihan huipulta Itseluottamus, kunto ja motoriset taidot kehittyvät

Lisätiedot

Seuran hiihtäjien kausimaksut voit valita alla olevasta tiedotteesta omien tarpeiden mukaan.

Seuran hiihtäjien kausimaksut voit valita alla olevasta tiedotteesta omien tarpeiden mukaan. 1 Hiihtojaosto tiedottaa 26.10.2009 Seuran hiihtäjien kausimaksut voit valita alla olevasta tiedotteesta omien tarpeiden mukaan. PALVELUPAKETIT ovat joko Skipassi- tai Lisenssi PAKETTEJA. Kaikilla 7-vuotiailla

Lisätiedot

Vuoden 2012 kans. ja kv. kilpailujen sekä vuoden 2014 SM-kilpailujen hakeminen

Vuoden 2012 kans. ja kv. kilpailujen sekä vuoden 2014 SM-kilpailujen hakeminen Vuoden 2012 kans. ja kv. kilpailujen sekä vuoden 2014 SM-kilpailujen hakeminen Kilpailujen luokittelu ja hakuajat SM-kilpailut 2014; haku 15.10.2011 mennessä Eliittikisat 2012; haku 30.9.2011 mennessä

Lisätiedot

Suomen Cheerleadingliitto ry

Suomen Cheerleadingliitto ry Suomen Cheerleadingliitto ry KOULUTUKSET 2016 Apuohjaajakoulutus - UUTUUS! 23.1. Helsinki, 20.2. Tampere, 12.3. Oulu, 6.8. Seinäjoki Active Cheer ohjaajakoulutus 9.1. Jyväskylä, 16.1. Pori, 6.2. Helsinki,

Lisätiedot

HUOM! Aikataulut tarkentuvat ilmoittautumisten perusteella

HUOM! Aikataulut tarkentuvat ilmoittautumisten perusteella 1 (5) KILPAILUKUTSU AIKA: 1.-2.11.2014 Lämpimästi tervetuloa Aerobic Cup 4 kilpailuihin Nokialle! PAIKKA: Nokian palloiluhalli, Kankaantaankatu 4, 37100 Nokia SARJAT ja alustava aikataulu: Lauantai 1.11.

Lisätiedot

Elokuun tiedote 2013. Porvoon Taitoluistelijat. Harjoitukset jatkuvat Porvoossa 29.7. Johtokunnan työnjako kaudella 2013 2014

Elokuun tiedote 2013. Porvoon Taitoluistelijat. Harjoitukset jatkuvat Porvoossa 29.7. Johtokunnan työnjako kaudella 2013 2014 Elokuun tiedote 2013 Porvoon Taitoluistelijat Harjoitukset jatkuvat Porvoossa 29.7. Tervetuloa jatkamaan luistelua uudelle kaudelle Porvooseen! Valmennusryhmien jääharjoitukset jatkuvat kesätauon jälkeen

Lisätiedot

Jaguars Spirit Athletes ry

Jaguars Spirit Athletes ry Jaguars Spirit Athletes ry JAGUARS!S!P!I!R!I!T!!!!A!T!H!L!E!T!E!S Jäsentiedote 4/2014 Syyskausi käynnistyy pian Hyvä jäsenemme, tässä on vuoden 2014 neljäs jäsentiedote. Jäsentiedotteesta saat paljon tärkeää

Lisätiedot

Jaguars Spirit Athletes ry

Jaguars Spirit Athletes ry Jaguars Spirit Athletes ry JAGUARS!S!P!I!R!I!T!!!!A!T!H!L!E!T!E!S Jäsentiedote 4/2015 Syystervehdys kaikille jäsenillemme! Syyskauden startin myötä olemme saaneet seuraamme jälleen paljon uusia jäseniä.

Lisätiedot

OTTELU / LIIKESARJA SM-kilpailut

OTTELU / LIIKESARJA SM-kilpailut SUOMEN TAEKWONDOLIITTO RY OTTELU / LIIKESARJA SM-kilpailut 19.9.2015 Kuva: Elina Glad Paikka: Euran Urheilutalo Eurantie 33, 27510 Eura www.euranurheilutalo.fi ALUSTAVA AIKATAULU: Perjantai 18.9.2015 20.00-21.00

Lisätiedot

TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2009

TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2009 MIKKELIN JUDO RY TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2009 Toimintasuunnitelma 2009 Sivu 1 Sisällysluettelo 1. JÄRJESTÖTOIMINTA... 3 1.1 Hallinto... 3 1.1.1 Edustajat... 3 1.1.2 Aluetoiminta... 3 1.1.3 Huomionosoitukset...

Lisätiedot

Vattenfall Seuracup 2015

Vattenfall Seuracup 2015 Vattenfall Seuracup 2015 Giga-sarjan finaali Varkaudessa 29.8.2015 Suomen Urheiluliitto on myöntänyt Vattenfall Seuracupin Giga-sarjan finaalin järjestämisoikeuden Varkauden Kenttä-Veikoille. Giga-sarjan

Lisätiedot

Saaristomeren Melojat ry/nuorisojaosto TIEDOTE huhtikuu 2014. Vanhempi, ilmoittaudu venekuskiksi toukokuun melontatreeneihin.

Saaristomeren Melojat ry/nuorisojaosto TIEDOTE huhtikuu 2014. Vanhempi, ilmoittaudu venekuskiksi toukokuun melontatreeneihin. Saaristomeren Melojat ry/nuorisojaosto TIEDOTE huhtikuu 2014 Huhtikuun lajikokeiluna karting. Salivuorot päättyvät ja avovesikausi alkaa! Ajankohtaista huhtikuussa: Harjoitusmaksut laskutetaan. Keskustelut

Lisätiedot

KUOPIO, TAMMIKUU 2013 PÄIVÄ AIKA TAPAHTUMA VAST.HLÖ PUHELIN Keskiviikko Klo

KUOPIO, TAMMIKUU 2013 PÄIVÄ AIKA TAPAHTUMA VAST.HLÖ PUHELIN Keskiviikko Klo KUOPIO, TAMMIKUU 2013 16.1.2013 18-19.15 24.1.2013 18 19.15 klo Teemailta 1 Voimaa ja valoa talven sihteeri 29.1.2013 18 20 pimeyteen, Pirkko Ulmanen 30.1.2013 18 19.15 PIELAVESI, TAMMIKUU 2013 Maanantai

Lisätiedot

Kenttäurheilijat-58:n toimintatilasto 2013

Kenttäurheilijat-58:n toimintatilasto 2013 Kenttäurheilijat-58:n toimintatilasto 2013 Yht. Kertoja yhteensä Tikkurilan keilahalli Koulun/ Päiväkodin sali Hakunilan kalliosuoja Muualla Kenttä Kertaa/ Viikko Yht. Vuosi 2013 KU-58: ryhmien koot ja

Lisätiedot

3.5.2016, Seuratalo Sampo

3.5.2016, Seuratalo Sampo 3.5.2016, Seuratalo Sampo Seuran perustaminen 1893 Otto Wilhelm Snellman (Sirkka) "Nuoret miehet, tänä iltana pidetään Karhulan kansakoululla klo ½ 8 i.p. puhe voimistelun tarpeellisuudesta ja sen jälkeen

Lisätiedot

LeKi Yleisurheilun yhteistyötarjous 2011

LeKi Yleisurheilun yhteistyötarjous 2011 LeKi Yleisurheilun yhteistyötarjous 2011 Yleistä LeKi-Yu:sta Lempäälän Kisalla on pitkä perinne. Seura on perustettu jo vuonna 1904. LeKi -Yu:ssa on tällä hetkellä lähes 300 aktiivista urheilijaa. Seurassamme

Lisätiedot

Han Moo Do. Jyväskylä Open 2014 KISAKUTSU

Han Moo Do. Jyväskylä Open 2014 KISAKUTSU Han Moo Do Jyväskylä Open 2014 KISAKUTSU www.jklhanmoodo.com Han Moo Do Jyväskylä Open Tervetuloa kilpailemaan Han Moo Do Jyväskylä Open -kilpailuihin 11.1.2014! Kilpailut järjestää Jyväskylän Han Moo

Lisätiedot

ELITE INFOTILAISUUS 12.5.2015. Sport Club Vantaa ry Tapanilan Erä ry Voimistelujaosto

ELITE INFOTILAISUUS 12.5.2015. Sport Club Vantaa ry Tapanilan Erä ry Voimistelujaosto ELITE INFOTILAISUUS 12.5.2015 INFOTILAISUUS 1. ELITE YHTEISTYÖ 2. MIKÄ ELITE ON? 3. ELITE TIIMI 4. ELITE VALMENNUS 5. ELITE TOIMINTA 6. URHEILIJASOPIMUS 6. HAKU ELITEEN TOIMINTA ON VASTA ALUILLAAN ENSIMMÄINEN

Lisätiedot

PIIRITIEDOTE 5 / 2015 07.09.

PIIRITIEDOTE 5 / 2015 07.09. PIIRITIEDOTE 5 / 2015 07.09. 1. Ohjaajakoulutus 2. Seurafoorumi 3. Leiritykset 4. Kilpailujen hakeminen vuosille 2016-2019 5. Viking Line -terveiset 6. Syksyn tapahtumakalenteri 1. OHJAAJAKOULUTUS I-TASO,

Lisätiedot

TULOSSEURANTA 2011 2012 TAPANILAN ERÄ / Yleisurheilu

TULOSSEURANTA 2011 2012 TAPANILAN ERÄ / Yleisurheilu 400 m 1 000 m 1 500 m 3 000 m 5 000 m 10 000 m 1/2 maraton maraton aj. aj. 110 m aj. 1 500 m ej. 3 000 m ej. aj. 400 m aj. 3 000m käv. 5 000 m käv. Kuula Kiekko Keihäs Moukari Ottelut Cooper Tulosseuranta

Lisätiedot

SR ry. Jäsentiedote 2/2011

SR ry. Jäsentiedote 2/2011 Jäsentiedote 2/2011 Tervehdys, Sipoon ressu! Syksy on alkanut, niin myös aktiivinen reserviläistoiminta yhdistyksessämme. Tiedossa onkin paljon erilaista reserviläistoimintaa hyvässä porukassa. Tässä tiedotteessa

Lisätiedot

YAMA-ARASHI RY 3/2007

YAMA-ARASHI RY 3/2007 YAMA-ARASHI RY 3/2007 JUDO Varapuheenjohtajalta Kesä mennyt on ja syksy saapuu. Vai olisiko Vielä on kesää jäljellä. -iskelmän sanat ja ajatukset paremmin kohdallaan raapustaessani alkuvuoden muisteloita

Lisätiedot

Suomen Urheiluliitto Kilpailuvaliokunta. Kalevan kisat. SM-kisojen tulosrajat ulkoratakaudella 2015. Vahvistettu SUL:n kilpailuvaliokunnassa 25.2.

Suomen Urheiluliitto Kilpailuvaliokunta. Kalevan kisat. SM-kisojen tulosrajat ulkoratakaudella 2015. Vahvistettu SUL:n kilpailuvaliokunnassa 25.2. Suomen Urheiluliitto Kilpailuvaliokunta SM-kisojen tulosrajat ulkoratakaudella 2015 Vahvistettu SUL:n kilpailuvaliokunnassa 25.2.2015 Tulosrajakauden alku on 1.5.2014 Kalevan kisat SUL Kalevan kisojen

Lisätiedot

LeKi Yleisurheilun yhteistyötarjous 2012

LeKi Yleisurheilun yhteistyötarjous 2012 LeKi Yleisurheilun yhteistyötarjous 2012 Yleistä LeKi-Yu:sta Lempäälän Kisalla on pitkä perinne. Seura on perustettu jo vuonna 1904. LeKi -Yu:ssa on tällä hetkellä yli 330 aktiivista urheilijaa. Seurassamme

Lisätiedot

Saunalahti. Ohjeita. Säännöt. Lukkari. www.espoontapiot.fi

Saunalahti. Ohjeita. Säännöt. Lukkari. www.espoontapiot.fi Saunalahti Ohjeita Säännöt Lukkari www.espoontapiot.fi Espoon Tapiot Espoon Tapiot on vuonna 1965 perustettu urheiluseura. Seura oli alun perin yleisseura, mutta vuosien varrella sen päälajiksi on muodostunut

Lisätiedot

Kisanostajan opas, Versio 1.1 1/5 SPNL kahvakuulavaliokunta 12.1.2015

Kisanostajan opas, Versio 1.1 1/5 SPNL kahvakuulavaliokunta 12.1.2015 Kisanostajan opas, Versio 1.1 1/5 Kisanostajan opas Sisällysluettelo 1. Oppaan tarkoitus... 2 2. Kisatarjonta, osallistumisoikeus ja ilmoittautuminen... 2 2.1 Salikisat... 2 2.2 Kansalliset kisat... 3

Lisätiedot

TAEKWON-DO -KILPAILUT SASTAMALASSA

TAEKWON-DO -KILPAILUT SASTAMALASSA Sastamalan Taekwon-Do Seura ry järjestää 20.9.2014 TAEKWON-DO -KILPAILUT SASTAMALASSA MUSTIEN VÖIDEN BLACK BELT CUP JUNIORI-IKÄISTEN MUSTIEN VÖIDEN KILPAILUT VÄRIVÖIDEN KILPAILUT C-JUNIORIEN KILPAILUT

Lisätiedot

SBL:N KILPAILUKALENTERI VUODELLE 2013

SBL:N KILPAILUKALENTERI VUODELLE 2013 SBL:N KILPAILUKALENTERI VUODELLE 2013 Ota yhteyttä muutosehdotuksissa/korjauksissa toiminnanjohtaja Hulda Ahoseen: executive.officer@bridgefinland.com VERSIO 5.12.2012 Hallitus hyväksyy kalenterin kokouksessaan.

Lisätiedot

Tyttöjen C14 Unitedin (1998) viimeistelyleiri 12. 14.6. Liikuntakeskus Pajulahdessa ja Piirijoukkue Cup 17. 20.6. Eerikkilän Urheiluopistolla

Tyttöjen C14 Unitedin (1998) viimeistelyleiri 12. 14.6. Liikuntakeskus Pajulahdessa ja Piirijoukkue Cup 17. 20.6. Eerikkilän Urheiluopistolla Tyttöjen C14 Unitedin (1998) viimeistelyleiri 12. 14.6. Liikuntakeskus Pajulahdessa ja Piirijoukkue Cup 17. 20.6. Eerikkilän Urheiluopistolla Uudenmaan piirin C14 tyttöjen United -piirijoukkue kutsutaan

Lisätiedot

ToU Tytöt 05-06 TOIMINTASUUNNITELMA VUOSI 2016

ToU Tytöt 05-06 TOIMINTASUUNNITELMA VUOSI 2016 Toivalan Urheilijat ry ToU Tytöt 05-06 TOIMINTASUUNNITELMA VUOSI 2016 PVM: 10.1.2016 1. Joukkueen toimihenkilöt: Valmentajat: Suvi Kankkunen Puh. 050 381 2105, kankkunens@gmail.com Erika Hyttinen Puh.

Lisätiedot

2005-2006. Keilahallit ovat nykyisin täynnä uusia asiakkaita, mutta heidän sitouttamisensa aktiivisiksi keilaajiksi on vaikeata.

2005-2006. Keilahallit ovat nykyisin täynnä uusia asiakkaita, mutta heidän sitouttamisensa aktiivisiksi keilaajiksi on vaikeata. 2005-2006 Keilahallit ovat nykyisin täynnä uusia asiakkaita, mutta heidän sitouttamisensa aktiivisiksi keilaajiksi on vaikeata. Kummikeilailun korvaava Frendi - Kisa alkaa. Mukaan on otettu tulokkaiden

Lisätiedot

Vuosi 2008 KU-58: ryhmien koot ja kokoontumiskertojen määrät

Vuosi 2008 KU-58: ryhmien koot ja kokoontumiskertojen määrät Kokoontumiskertoja yhteensä Tikkurilan keilahalli Koulun Sali Hakunilan kalliosuoja Muualla Kenttä Kertaa/ Viikko Yhteensä Muut Nuoret Muut Nuoret Muut Nuoret Vuosi 2008 KU-58: ryhmien koot ja kokoontumiskertojen

Lisätiedot

KILPAILUKUTSU JUNIOREIDEN JUHLASUURKILPAILUT XXX

KILPAILUKUTSU JUNIOREIDEN JUHLASUURKILPAILUT XXX KILPAILUKUTSU JUNIOREIDEN JUHLASUURKILPAILUT XXX Sinä 7 20 -vuotias nuori, oletko miekkailija? Tule mukaan perinteiseen Suomen suurimpaan juniorimiekkailun huipputapahtumaan. Junioreiden JuhlaSuurkilpailut

Lisätiedot

Tervetuloa Hipposuunnistuskouluun! Info vanhemmille 28.4.2010

Tervetuloa Hipposuunnistuskouluun! Info vanhemmille 28.4.2010 Tervetuloa Hipposuunnistuskouluun! Info vanhemmille 28.4.2010 Rastivarsat ry. Suunnistuksen erikoisseura Orimattilasta Suunnistuskoulua 80- luvun alkupuolelta asti Sinettiseura 2008 Vuoden suunnistusseura

Lisätiedot

SBL:N ALUSTAVA KILPAILUKALENTERI VUODELLE 2011

SBL:N ALUSTAVA KILPAILUKALENTERI VUODELLE 2011 SBL:N ALUSTAVA KILPAILUKALENTERI VUODELLE 2011 Ota yhteyttä muutosehdotuksissa/korjauksissa toiminnanjohtaja Hulda Ahoseen: executive.officer@bridgefinland.com VERSIO 26.10.2010 SBL:n hallitus vahvistaa

Lisätiedot

SBL:N ALUSTAVA KILPAILUKALENTERI VUODELLE 2012

SBL:N ALUSTAVA KILPAILUKALENTERI VUODELLE 2012 SBL:N ALUSTAVA KILPAILUKALENTERI VUODELLE 2012 Ota yhteyttä muutosehdotuksissa/korjauksissa toiminnanjohtaja Hulda Ahoseen: executive.officer@bridgefinland.com VERSIO 18.10.2012 SBL:n hallitus vahvistaa

Lisätiedot

*10.2.1994, Espoo Oona Emilia Kettunen

*10.2.1994, Espoo Oona Emilia Kettunen 10.2.1994, Espoo Oona Emilia Kettunen Perusasiat Mitä ja milloin Harjoittelu ja sen seuranta eri vuosina Esimerkkiohjelmia Tulos Tekniikka kehonhallinta kimmoisuus PeKa naiset SM2012-13 Annika Sastamala

Lisätiedot

Vuosi 2009 KU-58: ryhmien koot ja kokoontumiskertojen määrät

Vuosi 2009 KU-58: ryhmien koot ja kokoontumiskertojen määrät 20 013 6 819 5 608 2 586 18 676 52 490 902 52 358 52 464 45 38 2 316 16 723 11 004 27 727 Lasten ryhmät 158 9 4 167 4 171 8 22 45 78 3 323 78 3 401 Sporttinaperot 3-5 v 1.1.-31.5.2009 21 1 1 22 1 23 1

Lisätiedot

KEV:n yleisurheilujaoston toimintasuunnitelma ja talousarvio1.1.2015 31.12.2015

KEV:n yleisurheilujaoston toimintasuunnitelma ja talousarvio1.1.2015 31.12.2015 KEV:n yleisurheilujaoston toimintasuunnitelma ja talousarvio1.1.2015 31.12.2015 YLEISTÄ Kuusamon Erä-Veikkojen yleisurheilujaoston toiminta painottuu lasten ja nuorten ohjattuun harjoittelu- ja kilpailutoimintaan.

Lisätiedot

Viestintäsuunnitelma

Viestintäsuunnitelma VIESTINTÄSUUNITELMA 1(10) Viestintäsuunnitelma Tervarit Juniorit ry VIESTINTÄSUUNITELMA 2(10) Sisällys 1. Johdanto 2. Tervarit Juniorit 3. Arvot 4. Viestinnän kohteet ja tavoitteet 5. Tervarit Juniorit

Lisätiedot

Tämä on suomen Bridgeliitto ry:n kilpailukalenteri vuodelle 2014

Tämä on suomen Bridgeliitto ry:n kilpailukalenteri vuodelle 2014 Tämä on suomen Bridgeliitto ry:n kilpailukalenteri vuodelle 2014 SBL:n hallitus on hyväksynyt SM-kilpailut ajalle 1.1.-31.7.2014 sitovasti. Loput vuoden 2014 SM kilpailut hallitus vahvistaa sitovasti maaliskuun

Lisätiedot

POSION KUNTA TOIMINTA-AVUSTUSANOMUS 2015 Vapaa-aikatoimi / liikunta

POSION KUNTA TOIMINTA-AVUSTUSANOMUS 2015 Vapaa-aikatoimi / liikunta POSION KUNTA TOIMINTA-AVUSTUSANOMUS 2015 Vapaa-aikatoimi / liikunta Avustusten hakuaika päättyy 31.03.2015 klo 16.00. Posion kunta, hyvinvointilautakunta, Kirkkotie 1, 97900 POSIO. Myöhästyneitä hakemuksia

Lisätiedot

Otaniemi. Ohjeita. Säännöt. Lukkari. www.espoontapiot.fi

Otaniemi. Ohjeita. Säännöt. Lukkari. www.espoontapiot.fi Otaniemi Ohjeita Säännöt Lukkari www.espoontapiot.fi Espoon Tapiot Espoon Tapiot on vuonna 1965 perustettu urheiluseura. Seura oli alun perin yleisseura, mutta vuosien varrella sen päälajiksi on muodostunut

Lisätiedot

SBL:N ALUSTAVA KILPAILUKALENTERI VUODELLE 2010

SBL:N ALUSTAVA KILPAILUKALENTERI VUODELLE 2010 SBL:N ALUSTAVA KILPAILUKALENTERI VUODELLE 2010 Ota yhteyttä muutosehdotuksissa/korjauksissa toiminnanjohtaja Hulda Ahoseen: executive.officer@bridgefinland.com VERSIO 15.1.2010 TAMMIKUU 2.1. klo 11.00

Lisätiedot

SM-liiga Nurmijärvi 2012

SM-liiga Nurmijärvi 2012 ITF Taekwon-Do Liitto ry Kauden pääkilpailu SM-liiga Nurmijärvi 2012 1. joulukuuta 2012 Paikka: Maaniitun koulu, Heikkiläntie 27, 01900 Nurmijärvi Aika: Lauantaina 1.12.2012 klo 9.00 18.00 Kenelle: Värivyöt

Lisätiedot

Leppävaara. Ohjeita. Säännöt. Lukkari. www.espoontapiot.fi

Leppävaara. Ohjeita. Säännöt. Lukkari. www.espoontapiot.fi Leppävaara Ohjeita Säännöt Lukkari www.espoontapiot.fi Espoon Tapiot Espoon Tapiot on vuonna 1965 perustettu urheiluseura. Seura oli alun perin yleisseura, mutta vuosien varrella sen päälajiksi on muodostunut

Lisätiedot

Liikesarjan SM-liiga Hämeenlinna. Hämeenlinna 7.11.2009

Liikesarjan SM-liiga Hämeenlinna. Hämeenlinna 7.11.2009 Liikesarjan SM-liiga Hämeenlinna Hämeenlinna 7.11.2009. Järjestäjä: Hämeenlinnan Taekwondoseura ry Kilpailukutsu Liikesarjakilpailut Hämeenlinnan Taekwondoseura järjestää liikesarjojen SM-liigan kilpailun

Lisätiedot

8.3.2010. - Pohjoisen Keski-Suomen alueen lapsille ja nuorille suunnattuja kesätoimintoja. Äänekoski s. 2-4 Viitasaari..s. 5-6

8.3.2010. - Pohjoisen Keski-Suomen alueen lapsille ja nuorille suunnattuja kesätoimintoja. Äänekoski s. 2-4 Viitasaari..s. 5-6 8.3.2010 - Pohjoisen Keski-Suomen alueen lapsille ja nuorille suunnattuja kesätoimintoja Äänekoski s. 2-4 Viitasaari..s. 5-6 1 Äänekosken kaupungin nuorisopalvelut Lasten leiri 7.6.-9.6. 8-12 -vuotiaille.

Lisätiedot

Vanhempainilta 3.5.2016

Vanhempainilta 3.5.2016 Vanhempainilta 3.5.2016 Perustettu 2006 Palloliiton Grassroots-palkinto Vuoden 2014 harraste- ja kasvattajaseura FC Kangasalan kausimaksut ovat mahdollisimman alhaiset Talkootyö Toiminta kasvaa Etenkin

Lisätiedot

Seuratapaaminen 26.08.2015. 10.9.2015 Suomen Jääkiekkoliitto / Katja Pasanen 1

Seuratapaaminen 26.08.2015. 10.9.2015 Suomen Jääkiekkoliitto / Katja Pasanen 1 Seuratapaaminen 26.08.2015 10.9.2015 Suomen Jääkiekkoliitto / Katja Pasanen 1 Ohjelma: 18.00 20.00 Aloitus ja kuulumiset, esittely Syksy 2015, kausi 2015-2016 Koulutukset, Rekrytointi Yhteistyö Muut asiat

Lisätiedot