KEMPELEEN PYRINTÖ INFO TILAISUUS

Save this PDF as:
 WORD  PNG  TXT  JPG

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "KEMPELEEN PYRINTÖ INFO TILAISUUS"

Transkriptio

1 KEMPELEEN PYRINTÖ INFO TILAISUUS

2 KEMPELEEN PYRINTÖ PERUSTETTU 1926 JÄSENIÄ NOIN KEMPELEEN PYRINTÖ UINTI PERUSTETTU 1997 UIMAREITA N 500 (UIMAKOULUT JA UINTIRYHMÄT) VANHEMMAT SEURASSA ZIMMARI UIMARI KEMPELEEN PYRINNÖSSÄ UIMAKOULUISTA UINTIRYHMIIN UINTIHARRASTUS OPETTELU, HARJOITTELU LYHENTEET JA SANASTOT HARJOITTELUMÄÄRÄT (KERRAT JA KILOMETRIT) UINTIVARUSTEET UINTIVARUSTEET HARJOITTELUUN / OPETTELUUN

3 KEMPELEEN PYRINTÖ PERUSTETTU 1926 JÄSENIÄ NOIN PUHEENJOHTAJA JARMO HAAPANIEMI LAJIT UINTI, NOIN 500 UIMARIA NYRKKEILY, NOIN 130 NYRKKEILIJÄÄ SALIBANDY, NOIN 45 PELAAJAA FRISBEE GOLF, NOIN 0 PELAAJAA HIIHTO, NOIN 10 HIIHTÄJÄÄ KUNTOILU, NOIN 35 KUNTOILIJAA KEMPELEEN PYRINNÖN MAJA - KÖYKKYRI

4 KEMPELEEN PYRINTÖ UINTI PERUSTETTU 1997 UIMAREITA N 500 (UIMAKOULUT JA UINTIRYHMÄT) PUHEENJOHTAJA HEIKKI POSIO VANHEMMAT SEURASSA TOIMINTA LÄHES 100% TALKOOTYÖTÄ VAATII AKTIIVISIA VANHEMPIA ZIMMARI JOHTOKUNTA, SEURAN VUOROT, KILPAILUT JNE. TOIMINTA LÄHES TÄYSIN ZIMMARISSA (OSA KILPAILUISTA JA LEIRIT MUUALLA) VIIKOSSA NOIN 35 TUNTIA ALLASTILAA ARKI-ILTOINA MA PE 2 RATAA KERRALLA (TI JA TO ILTAISIN HALLIN SULKEUDUTTUA 6 RATAA SAAKKA JA PE 6 RATAA SAAKKA) VIIKONLOPPUISIN KOKO HALLI (PL. LAUANTAISIN EI MONITOIMIALLASTA) KÄYTTÄMÄTÖNTÄ ALLASTILAA LAUANTAI ILTAISIN RATAA ISOSTA ALTAASTA

5 TAVOITTEENA TARJOTA UINTIHARRASTUS UIMAKOULUISTA KILPAUINTIIN (HARRASTUSUINTIIN) UIMATAITO UINTIHARRASTUS KILPAUINTI SÄÄNNÖLLINEN HARRASTUS JA HYVÄ KUNTO TAVOITTEENA PORTAITTAIN ETENEVÄ HARJOITTELU TAI OPETTELU EI TAVOITELLA KUUTA TAIVAALTA UIMARIN ALKUTAIPALEELLA OPPIMINEN PYRITÄÄN ETENEMÄÄN AINA KELLUNNASTA ERILAISIIN UINTITYYLEIHIN VAIHEITTAIN 5 UINTIYYLIÄ (SIS. LÄHTÖ, UINTI, KÄÄNNÖS JA MAALINTULO) TAVOITTEIDEN TOTEUTUMISELLE ON LAADITTU UIMARIN POLKU KEMPELEEN PYRINNÖSSÄ TILAISUUDEN LOPUSSA PÄIVITYSTARVE KEVÄÄLLÄ 2018

6 Menestys kaudella valtakunnallisissa mestaruusuinneissa

7 VALMENTAJIA YHTEENSÄ 15 ENTISIÄ UIMAREITA 9 UIMAREIDEN VANHEMPIA 2 3 AIKUISTA LAJIN ULKOPUOLELTA HAASTEET VUOSITTAIN ENTISET UIMARIT MUUTTAVAT OPINTOJEN MUKANA POIS PAIKKAKUNNALTA UIMARI LOPETTAA = VALMENTAJAVANHEMPI LOPETTAA OSAN VALMENNUSPALVELUISTA SEURA OSTAA IH SPORT & CONSULTINGILTA KAUSI KOLMEN UINTIRYHMÄN VALMENNUS SEKÄ VALMENNUSPÄÄLLIKKÖ PALVELUT

8 UIMARIN VANHEMPI TUE LAPSESI HARRASTUSTA KANNUSTA LUOTA RAUHA HARJOITUKSIIN TUE LASTASI HARRASTUKSESSA OLE MUKANA KYSY KUULUMISIA ANNA RAUHA HARJOITTELUUN VALMENTAJA TEKEE PARHAANSA LAPSESI ETEEN! RAUHOITA VALMENNUSTAPAHTUMA LUOTA KAKSIKKOON (LAPSI VALMENTAJA) VÄLITÄ JA OLE MUKANA OLE AKTIIVISENA SEURATOIMINNASSA JA HARRASTUKSESSA MUKANA SEURAN VUORON VALVONTA TALKOOTYÖT TULE MUKAAN KILPAILUTOIMINTAAN LAPSESI INNOSTUU ENTISTÄ ENEMMÄN

9 Ikä Harjoituskerrat (vkossa) Harjoitusmatkat (km) Harjoituksen pituus (min) 8 10 Uinti 3 4 Muu 1 3 1,0 3, Uinti 3 5 Muu 2 4 2,5 5, Uinti 5 8 Muu 2 4 2,5 8, Uinti 7 9 Muu 3 4 3,0 8, Uinti 8 10 Muu 3 4 3,0 10, Uinti 8 10 Muu 4 5 3,0 8, Valintavaihe vuotta (tytöt) ja vuotta (pojat) Viikkoa vuodessa

10 Uintilajit Tehoalueet Uintimatkoja Uintivarusteita Perhosuinti perhonen PU Selkäuinti seläri SU Rintauinti rinuli RU Vapaauinti vapari VU Sekauinti sekari SKU Sekauinti: PU, SU, RU, VU 50 m, 100 m, 200 m 50 m, 100 m, 200 m, 400 m, 800 m, 1500 m 100 m, 200 m, 400 m Peruskestävyys (PK) Vauhtikestävyys (VK) Maksimikestävyys (MK) Nopeuskestävyys (NK) Maitohappo (MH) Nopeus (Nop) 25 metriä piikki 50 metriä vinsta 100 metriä Satanen Lättärit käsivetoharjoittelu Snorkkeli putki Tekniikka ja hengitys Räpylät Potkuharjoittelu Lauta potkuharjoittelu Vastuskumi vesivoimaharjoittelu

11 UINTIHARRASTUKSESSA TARVITTAVAT VÄLINEET UIMAPUKU 25,00 60,00 250,00 550,00 (KISAPUVUT) UIMALASIT 15,00 60,00 15,00 60,00 (KISALASIT) UIMALAKKI 10,00 12,50 12,50 40,00 (KISALAKIT) LAUTA 15,00 30,00 SNORKKELI 30,00 37,50 RÄPYLÄT 30,00 70,00 LÄTTÄRIT 10,00 25,00 Harjoitusvarusteet: Noin 40,00 400,00 (vaihtelee ikä- ja harjoitusvaiheesta) Välinemerkkejä: Arena, Speedo, Funkita, Mad Wave, Turbo, TYR, Finis

12 KEMPELEEN PYRINTÖ UINTI UIMARIN POLKU Uimakoulut Vesikirput ja Delfiinit 9 * 30min / taso Uintiryhmät Uintiryhmät Tekniikkaralli Uinti: 2 * 60min / viikko Aikuisuinti Aikuisten Uimakoulu 12 * 90min Saukot ja Krokot 9 * 40min / taso Vesirallit * 45min / taso ROLLO 1 ja 2 Uinti: 3-4 * 60min / viikko Muu harjoittelu: 1 2 * 60min / viikko IKM/ROLLO Uinti: 4-5 * 60 90min / viikko Muu harjoittelu: 1 2 * 60min / viikko TOP TEAM Uinti: 7 9 * min / viikko Muu harjoittelu: 3 4 * 60min / viikko Harrastusryhmä Uinti:2* 60min / viikko Aikuisten Uimaryhmä 3 * 60-90min / viikko 9 harjoituskertaa / taso Harjoittelu säännöllistä viikkoa vuodessa Uintiharjoittelu ja -harrastus

13 Vesiralli 4 - Päättyy neljä kertaa vuodessa - VR 4 ryhmässä n 16 uimaria ( 2 ryhmää) KEMPELEEN PYRINTÖ UINTI UIMARIN POLKU (HAASTE 1) Uimakoulut Vesikirput ja Delfiinit 9 * 30min / taso Uintiryhmät Uintiryhmät Tekniikkaralli Uinti: 2 * 60min / viikko Aikuisuinti Aikuisten Uimakoulu 12 * 90min - Tekniikkarallissa n 22 uimaria (1 ryhmä). Alkaa kaksi kertaa vuodessa - Miten sijoittaa noin 64 uimaria noin 44 paikkaan? Ensimmäisen kerran toukokuussa -17 valintakoe?? Saukot ja Krokot 9 * 40min / taso Vesirallit * 45min / taso ROLLO 1 ja 2 Uinti: 3-4 * 60min / viikko Muu harjoittelu: 1 2 * 60min / viikko IKM/ROLLO Uinti: 4-5 * 60 90min / viikko Muu harjoittelu: 1 2 * 60min / viikko TOP TEAM Uinti: 7 9 * min / viikko Muu harjoittelu: 3 4 * 60min / viikko Harrastusryhmä Uinti:2* 60min / viikko Aikuisten Uimaryhmä 3 * 60-90min / viikko 9 harjoituskertaa / taso Harjoittelu säännöllistä viikkoa vuodessa Uintiharjoittelu ja -harrastus

14 Tekniikkaralli - Päättyy kaksi kertaa vuodessa - TR ryhmässä n 22 uimaria KEMPELEEN PYRINTÖ UINTI UIMARIN POLKU (HAASTE 2) Uimakoulut Vesikirput ja Delfiinit 9 * 30min / taso Uintiryhmät Uintiryhmät Tekniikkaralli Uinti: 2 * 60min / viikko Aikuisuinti Aikuisten Uimakoulu 12 * 90min - ROLLO1 ja Harrastusryhmässä n uimaria. Alkaa max kerran vuodessa - Miten sijoittaa noin 44 uimaria noin 0 12 paikkaan? valintakoe?? Saukot ja Krokot 9 * 40min / taso Vesirallit * 45min / taso ROLLO 1 ja 2 Uinti: 3-4 * 60min / viikko Muu harjoittelu: 1 2 * 60min / viikko IKM/ROLLO Uinti: 4-5 * 60 90min / viikko Muu harjoittelu: 1 2 * 60min / viikko TOP TEAM Uinti: 7 9 * min / viikko Muu harjoittelu: 3 4 * 60min / viikko Harrastusryhmä Uinti:2* 60min / viikko Aikuisten Uimaryhmä 3 * 60-90min / viikko 9 harjoituskertaa / taso Harjoittelu säännöllistä viikkoa vuodessa Uintiharjoittelu ja -harrastus

15 KEMPELEEN PYRINTÖ INFO TILAISUUS KIITOKSIA!! KYSYMYKSIÄ??

0 Kempeleen Pyrinnön Uinnin pääkohderyhmiä ovat 4 15-vuotiaat lapset sekä aikuisiän Mastersuimarit (lukioiästä eteenpäin).

0 Kempeleen Pyrinnön Uinnin pääkohderyhmiä ovat 4 15-vuotiaat lapset sekä aikuisiän Mastersuimarit (lukioiästä eteenpäin). Uimarin polku 0 Kempeleen Pyrinnön Uinnin pääkohderyhmiä ovat 4 15-vuotiaat lapset sekä aikuisiän Mastersuimarit (lukioiästä eteenpäin). 0 Uintitoiminta jakaantuu kolmeen osaan 0 Uimakoulut lapsen uimaopetus

Lisätiedot

Ilkka Haipus Ilkka.haipus@ihsc.fi Uimarin polku

Ilkka Haipus Ilkka.haipus@ihsc.fi Uimarin polku Ilkka Haipus Ilkka.haipus@ihsc.fi Uimarin polku Kempeleen Pyrintö - Uinti 0 Kempeleen Pyrinnön Uinnin pääkohderyhmiä ovat 4 15-vuotiaat lapset sekä aikuisiän Mastersuimarit (lukioiästä eteenpäin). 0 Uintitoiminta

Lisätiedot

SM-uinnit 2016 Arvioitu aikataulu Virallinen aikataulu lasketaan ja julkaistaan Livetimingissa 60 min ennen kilpailujakson alkua.

SM-uinnit 2016 Arvioitu aikataulu Virallinen aikataulu lasketaan ja julkaistaan Livetimingissa 60 min ennen kilpailujakson alkua. Torstai 24.3. 10:00 1 100m PU Miehet VSM M Loppukilpailut 10:04 2 100m PU Naiset VSM N Loppukilpailut 10:08 3 200m Vapaauinti Naiset N Alkuerät 10:37 4 200m Perhosuinti Miehet M Alkuerät 10:47 5 50m Selkäuinti

Lisätiedot

UIMARIN POLKU AURAJOEN UINTI. Vesitaituriksi Turussa

UIMARIN POLKU AURAJOEN UINTI. Vesitaituriksi Turussa AURAJOEN UINTI Vesitaituriksi Turussa UIMARIN POLKU Uimarin polun tarkoituksena on selvittää uimarille ja vanhemmille uintiharrastuksen kulkua uimakoulusta aina kilpauintiin asti. Aurajoen Uinti ry haluaa

Lisätiedot

Tervetuloa aloittamaan kilpaurheilu Cetuksessa. Kausi

Tervetuloa aloittamaan kilpaurheilu Cetuksessa. Kausi Tervetuloa aloittamaan kilpaurheilu Cetuksessa Kausi 2017-2018 Uintiurheilu Cetuksessa Cetuksessa kilpaurheillaan kaikissa uintiurheilulajeissa: uinnissa, taitouinnissa, vesipallossa ja uimahypyissä. Kilpaurheilullisesti

Lisätiedot

Kilpauintikoulu luo pohjan seuran kilpauinnin opetukselle. Tavoitteena on saada Vesirallista tullut uimari kilparyhmään maksimissaan neljässä

Kilpauintikoulu luo pohjan seuran kilpauinnin opetukselle. Tavoitteena on saada Vesirallista tullut uimari kilparyhmään maksimissaan neljässä Tampere 18.09.2016 Kilpauintikoulu luo pohjan seuran kilpauinnin opetukselle. Tavoitteena on saada Vesirallista tullut uimari kilparyhmään maksimissaan neljässä kaudessa (2 vuotta.) Kilpauintikoulu tuottaa

Lisätiedot

OULUN UINNIN TOIMINTALINJA

OULUN UINNIN TOIMINTALINJA OULUN UINNIN TOIMINTALINJA Oulun Uinti haluaa edistää kaikkien ikäryhmien hyvinvointia ja elämäniloa liikunnan ja urheilun avulla. Tavoitteemme on edistää eettisesti kestävää seuratoimintaa sekä tarjota

Lisätiedot

*10.2.1994, Espoo Oona Emilia Kettunen

*10.2.1994, Espoo Oona Emilia Kettunen 10.2.1994, Espoo Oona Emilia Kettunen Perusasiat Mitä ja milloin Harjoittelu ja sen seuranta eri vuosina Esimerkkiohjelmia Tulos Tekniikka kehonhallinta kimmoisuus PeKa naiset SM2012-13 Annika Sastamala

Lisätiedot

Neljän viikon harjoitusohjelma Vanajavesiuintiin

Neljän viikon harjoitusohjelma Vanajavesiuintiin Neljän viikon harjoitusohjelma Vanajavesiuintiin Olemme koonneet käyttöösi helpon harjoitusohjelman, joka luo valmiuksia tulevaa uintiasi varten. Olet tervetullut uimaan Vajavesiuintiin, vaikket suorittaisi

Lisätiedot

JÄRVENPÄÄN UINTIKLUBI RY TOIMINTAKERTOMUS 1 (8)

JÄRVENPÄÄN UINTIKLUBI RY TOIMINTAKERTOMUS 1 (8) JÄRVENPÄÄN UINTIKLUBI RY TOIMINTAKERTOMUS 1 (8) TOIMINTAKERTOMUS VUODELTA 2013 YLEISTÄ Vuosi 2013 oli Järvenpään Uintiklubi ry:n 25 toimintavuosi Seuran toiminnan painopisteet ovat toimintavuonna 2013

Lisätiedot

VESIRALLI 4 kurssirunko

VESIRALLI 4 kurssirunko VESIRALLI 4 kurssirunko KERTA ALTAAN REUNALLA ALLAS SUORITUS/OSAAMINEN 1. Tutustuminen Hengitys Asento; ryhti, liukuasento 2. Hengitys Asento; - kissa-lehmä - kyynärnoja 3. Hengitys VR 3 osaamistavoitteiden

Lisätiedot

2. luokan ja 1. luokan koulutukset- ilmaisia UiTalaisille - järjestää Tampereen Uinnin Tuki noin kerran kaudessarohkeasti

2. luokan ja 1. luokan koulutukset- ilmaisia UiTalaisille - järjestää Tampereen Uinnin Tuki noin kerran kaudessarohkeasti Tampere XX.09.2017 Toivotamme teidät kaikki toimitsijoiksi uintikisoihin. Kilpailuja järjestää sekä Uinti Tampere ja Tampereen Uinnin Tuki ú Tampereen Uinnin Tuki= UiTan ja TaTUn seurayhtymä- järjestämme

Lisätiedot

GT Teamit RED ORANGE GREEN YELLOW PINK BLUE PLAYER

GT Teamit RED ORANGE GREEN YELLOW PINK BLUE PLAYER GT Teamit 2016-2017 RED ORANGE GREEN YELLOW PINK BLUE PLAYER Grani Tenniksen valmennuskokonaisuus - Pelaajan polku GT Tennis- ja mailapelikoulu Esikouluikäisille ja 1-3 -luokkalaisille Ohjaajakoulutukset

Lisätiedot

Nea Katajala Pyhtääläinen Karhulan lukion abi = luonnekysymys

Nea Katajala Pyhtääläinen Karhulan lukion abi = luonnekysymys Tapaus Nea Katajala Pyhtääläinen Karhulan lukion abi = luonnekysymys Suurin tekijä eteenpäin menemiseen on OMA TAHTO ja OMAT TAVOITTEET -> mahdollistaa olon mukavuusalueen ulkopuolella tarpeellisen määrän

Lisätiedot

GT Teamit RED ORANGE GREEN GT PLAYER

GT Teamit RED ORANGE GREEN GT PLAYER GT Teamit 2014-2015 RED ORANGE GREEN GT PLAYER GT valmennuskokonaisuus Miksi GT Teamit Seuran juniorivalmennuksessa käy n. 250 lasta ja nuorta erilasilla motiiveilla Harrastuksen alkuvaihe on TÄRKEIN aika

Lisätiedot

HARJOITUSOHJELMA Sport-tason ohjelma

HARJOITUSOHJELMA Sport-tason ohjelma HARJOITUSOHJELMA Sport-tason ohjelma 1. harjoitusviikko 2. harjoitusviikko Kestävyysharjoitus 2 h rauhallinen peruskestävyys 3. harjoitusviikko Kestävyysharjotus 2 h rauhallinen peruskestävyys 4. harjoitusviikko

Lisätiedot

L nt. Täyttä laukkaa Lontooseen! Lontoo 2012 -projekti

L nt. Täyttä laukkaa Lontooseen! Lontoo 2012 -projekti 2012 L nt Täyttä Lontoo 2012 -projekti Pohjoissuomalainen urheilijatiimi Perustettu maaliskuussa 2011 Tiimiin kuuluu kolme lahjakasta ja jo kansainvälistä menestystä niittänyttä pohjoissuomalaista uimaria

Lisätiedot

LAPPEENRANNAN UIMARIT VALMENNUSRYHMÄT 2017

LAPPEENRANNAN UIMARIT VALMENNUSRYHMÄT 2017 LAPPEENRANNAN UIMARIT VALMENNUSRYHMÄT 2017 Valmennusjärjestelmän kuvaus 1. Saman ikäiset uimarit samankaltaisilla tavoitteilla samoissa ryhmissä auttaa jokaista uimaria kehittymään omalla tasollaan parhaiten.

Lisätiedot

Suomen Suunnistusliitto

Suomen Suunnistusliitto Suomen Suunnistusliitto ry Suomen Suunnistusliitto Kestävyys on kykyä työskennellä pitkään väsymättä Ja tällä kertaa pääosin maastossa! Lajin vaatimukset: 1. Sileän juoksussa kestävyysjuoksijan vauhti

Lisätiedot

GT Teamit RED ORANGE GREEN PLAYER

GT Teamit RED ORANGE GREEN PLAYER GT Teamit 2015-2016 RED ORANGE GREEN PLAYER GT valmennuskokonaisuus Miksi GT Teamit seuran juniorivalmennuksessa käy n. 250 lasta ja nuorta erilaisilla motiiveilla harrastuksen alkuvaihe on TÄRKEIN aika

Lisätiedot

Harjoitusohjelma 10/12 kilometriä (kokenut juoksija) BODOM TRAIL BODOM TEAM BODOM NIGHT

Harjoitusohjelma 10/12 kilometriä (kokenut juoksija) BODOM TRAIL BODOM TEAM BODOM NIGHT Harjoitusohjelma 10/12 kilometriä (kokenut juoksija) BODOM TRAIL BODOM TEAM BODOM NIGHT 0 Viikko 1-4 Peruskestävyys TREENI VIIKKO MA TI KE TO PE LA SU 1 Juoksu peruskestävyys 35-45 8-10 x 45sek kovaa ylämäkeen

Lisätiedot

Ohjeita kesän harjoitteluun

Ohjeita kesän harjoitteluun Ohjeita kesän harjoitteluun Harjoitusohjelmissa kolme tasoa. Valitse itsellesi sopiva ohjelma huomioiden oma tavoitteesi, lähtötasosi sekä harjoitteluun käytettävissä oleva aika/viikko. Huomaa, että harjoitusmäärät

Lisätiedot

VESIRALLI 3 kurssirunko

VESIRALLI 3 kurssirunko VESIRALLI 3 kurssirunko KERTA ALTAAN REUNALLA ALLAS SUORITUS/OSAAMINEN 1. Tutustuminen Hengitys Asento; ryhti, liukuasento 2. Hengitys 3. Hengitys 4. Hengitys 5. Hengitys VR 2 osaamistavoitteiden kertaus,

Lisätiedot

TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2013

TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2013 TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2013 YLEISTÄ Seinäjoen Uimarit -58 ry toiminta ja harrastajamäärät ovat vakiintuneet viimeisten parin vuoden aikana. Jäsen määrä tällä hetkellä on 245 (350) henkilöä, koostuen

Lisätiedot

Hallikauden toimintakalenteri 2013-2014. www.tampereenpyrinto.fi/yleisurheilu

Hallikauden toimintakalenteri 2013-2014. www.tampereenpyrinto.fi/yleisurheilu Hallikauden toimintakalenteri 2013-2014 www.tampereenpyrinto.fi/yleisurheilu Tampere Junior 8.-9.3.2014 Indoor Games Lauantaina 8.3. klo 10 alkaen P15: 60 m, 800 m, 300 m aj, korkeus, 3-loikka, kuula,

Lisätiedot

Suomen Suunnistusliitto

Suomen Suunnistusliitto Suomen Suunnistusliitto ry Suomen Suunnistusliitto Valmentajat: Antti Örn Yhteystiedot: 044-5155505 antti.orn@suunnistusliitto.fi Tehtävät: Valmennuksen koordinointi ja ohjelmointi Valmennus Valmennusryhmän

Lisätiedot

Toimintalinjauksen hyväksyi seuran johtokunta 29.4.2008.

Toimintalinjauksen hyväksyi seuran johtokunta 29.4.2008. Keravan Uimarit ry Seuran toimintalinja Keravan Uimaseuran toimintalinja perustuu Nuori Suomi ry:n Urheiluseuran Toimintalinja-ohjeeseen. Seuran toimintalinjan työsti työryhmä, johon kuuluivat puheenjohtaja

Lisätiedot

Hallikauden toimintakalenteri 2014-2015. www.tampereenpyrinto.fi/yleisurheilu

Hallikauden toimintakalenteri 2014-2015. www.tampereenpyrinto.fi/yleisurheilu Hallikauden toimintakalenteri 2014-2015 www.tampereenpyrinto.fi/yleisurheilu Tampere Junior 7.-8.3.2015 Indoor Games Lauantaina 7.3. klo 10 alkaen P15: 60 m, 800 m, 300 m aj, korkeus, 3-loikka, kuula,

Lisätiedot

Kysely Kaapo ry:n pelaajien vanhemmille Copy

Kysely Kaapo ry:n pelaajien vanhemmille Copy Kysely Kaapo ry:n pelaajien vanhemmille 2 2012 Copy 1. Joukkue, jossa lapsi on mukana Keskiarvo: 5,1 Joukkue, jossa lapsi on mukana 25 11 20 15 7 19 11 7 15 8 6 B pojat C pojat D99 pojat D00 pojat E01

Lisätiedot

# Nimi Synt Seura 50m Aika Tila. 1 Veera Heikkinen 2001 Helsingin Uimarit 1:05.96. 2 Pippi Nordström 2001 Helsingin Uimarit 1:06.

# Nimi Synt Seura 50m Aika Tila. 1 Veera Heikkinen 2001 Helsingin Uimarit 1:05.96. 2 Pippi Nordström 2001 Helsingin Uimarit 1:06. Kilpailu: Uinticup 1 Kilpailun paikkakunta: Helsinki Järjestäjä: Helsingin Uimarit Laji 1, 100m Vapaauinti Naiset, Loppukilpailut # Nimi Synt Seura 50m Aika Tila 1 Veera Heikkinen 2001 Helsingin Uimarit

Lisätiedot

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Someron Esa

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Someron Esa Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille - Someron Esa Toiminnan arviointikysely toteutettiin 14.11. - 24.11.2013 välisenä aikana uintiharrastuksessa mukana olleiden lasten vanhemmille. Vastaajia oli

Lisätiedot

Miksei vanhemmille järjestetä omaa uintivuoroa?

Miksei vanhemmille järjestetä omaa uintivuoroa? Hei UiTalainen, Seura kartoitti toimivuuttaan Oman seuran analyysillä johon vanhemmat, valmentajat ja muut seuratoimijat pääsivät vastaamaan. Kysely oli valtakunnallinen liikunnan kattojärjestö Valon tekemä.

Lisätiedot

HARJOITUSPÄIVÄKIRJA

HARJOITUSPÄIVÄKIRJA NIMI: PUHELINNUMERO: VALMENTAJAT: HARJOITUSPÄIVÄKIRJA 29.9.2014-29.3.2015 Oulun Pyrintö ry Nummikatu 18-20, 90100 Oulu p. 044 781 2809 www.oulunpyrinto.fi HARJOITTELUN TAVOITTEET HUOM! Lahjakkuutta on

Lisätiedot

HARJOITUSPÄIVÄKIRJA NIMI: PUHELINNUMERO: VALMENTAJAT:

HARJOITUSPÄIVÄKIRJA NIMI: PUHELINNUMERO: VALMENTAJAT: NIMI: PUHELINNUMERO: VALMENTAJAT: HARJOITUSPÄIVÄKIRJA 28.09.2015 27.3.2016 Oulun Pyrintö ry Nummikatu 18-20, 90100 Oulu p. 044 781 2809 www.oulunpyrinto.fi HARJOITTELUN TAVOITTEET HUOM! Lahjakkuutta on

Lisätiedot

RAUMAN UIMASEURAN KILPAUIMARIT Tiedote syksy 2014

RAUMAN UIMASEURAN KILPAUIMARIT Tiedote syksy 2014 RAUMAN UIMASEURAN KILPAUIMARIT Tiedote syksy 2014 YLEISTÄ: Valmennus ja ohjaus seurassa Rauman Uimaseuran uintiryhmät on jaettu uimaopetus-, harraste- ja kilpauintiryhmiin. Ryhmien määrä ja tasot vaihtelevat

Lisätiedot

Salon Uimarit toimintalinja 2015

Salon Uimarit toimintalinja 2015 Salon Uimarit toimintalinja 2015 Toiminnan yleiskuvaus Salon Uimarit ry on Salolainen uinti- ja vesiliikunnan erikoisseura. Seuramme tarjoaa Salon alueen lapsille, nuorille, aikuisille ja erityisryhmille

Lisätiedot

KOHTI TAVOITTEELLISTA KILPAURHEILUA

KOHTI TAVOITTEELLISTA KILPAURHEILUA MITÄ KILPAURHEILU ON? - SARJAKILPAILUT - KANSALLISET KILPAILUT - ALUEEN KILPAILUT - SM - KILPAILUT - MM - KILPAILUT MITEN SE MÄÄRITELLÄÄN? - TAVOITELÄHTÖISESTI - HARJOITTELUMÄÄRÄN SUHTEEN - MENESTYKSEN

Lisätiedot

Seurakysely toimintavuodelta 2012

Seurakysely toimintavuodelta 2012 Seurakysely toimintavuodelta 2012 1. Seura ALAVUDEN URHEILIJAT 2. Seuramme tiedot antoi Etunimi Sukunimi Sähköposti Matkapuhelin 3. Vastaajan asema seurassa Puheenjohtaja Päätoiminen/osa-aikainen työntekijä

Lisätiedot

VESIRALLI 2 kurssirunko KERTA ALTAAN REUNALLA ALLAS SUORITUS/OSAAMINEN 1. Tutustuminen

VESIRALLI 2 kurssirunko KERTA ALTAAN REUNALLA ALLAS SUORITUS/OSAAMINEN 1. Tutustuminen VESIRALLI 2 kurssirunko KERTA ALTAAN REUNALLA ALLAS SUORITUS/OSAAMINEN 1. Tutustuminen Hengitys 2. Tutustuminen Hengitys VR 1 osaamistavoitteiden kertaus Liuku 50m uimataidon tarkistus, sukeltaminen, delfiini

Lisätiedot

Timo Merikoski Pyynikintori 3A10 33230 Tampere Europe, Finland E-mail: timo.merikoski@dnainternet.net

Timo Merikoski Pyynikintori 3A10 33230 Tampere Europe, Finland E-mail: timo.merikoski@dnainternet.net Seuraavassa on kuvattu kolmen (3) kuukauden harjoitusjakso. Ohjelman käyttäjän valinnaksi jää se, kuinka monta harjoituskertaa viikossa haluaa/voi tehdä. Päivittäisessä ohjelmassa on myös tehtävä valinta:

Lisätiedot

UINTIURHEILUN SÄÄNTÖKIRJA 2013-2017 MASTERS-UINTI JA MASTERS-AVOVESIUINTI

UINTIURHEILUN SÄÄNTÖKIRJA 2013-2017 MASTERS-UINTI JA MASTERS-AVOVESIUINTI 29.4.2015 UINTIURHEILUN SÄÄNTÖKIRJA 2013-2017 MASTERS-UINTI JA MASTERS-AVOVESIUINTI 2 Masters-uinti ja masters-avovesiuinti Näissä säännöissä käytetään seuraavia FINA:n sääntöjen mukaisia lyhennyksiä:

Lisätiedot

Lyhyen radan IKM-aluekilpailut 21. - 22.11.2009. Riihimäen Uimaseura uimarien tulokset/sijoitukset valtakunnallisesti lauantai 21.11.

Lyhyen radan IKM-aluekilpailut 21. - 22.11.2009. Riihimäen Uimaseura uimarien tulokset/sijoitukset valtakunnallisesti lauantai 21.11. Riihimäen Uimaseura uimarien tulokset/sijoitukset valtakunnallisesti lauantai 21.11.2009 1. 200 m Sekauinti T-13 Vanha ennätys Loppukilpailuissa 53. Mari Lehmuskanta 1996 RiUS 03:04.57 ennätys 3:17.05

Lisätiedot

OH Hiihtokoulun kausiohjelma ja toimintaohjeet

OH Hiihtokoulun kausiohjelma ja toimintaohjeet OH Hiihtokoulun kausiohjelma ja toimintaohjeet 2016-2017 Ole ystävällinen ja käytä hetki tämän tiedotteen lukemiseen. Tästä tiedotteesta löydät vastauksen useimpiin yleisimpiin kysymyksiin. Mikäli sinulla

Lisätiedot

Kilpailu Kainuun alueuinnit Tulostuspäivämäärä 25 huhtikuu 2010 Kilpailun paikkakunta. Kajaani Tulostusaika 16:34

Kilpailu Kainuun alueuinnit Tulostuspäivämäärä 25 huhtikuu 2010 Kilpailun paikkakunta. Kajaani Tulostusaika 16:34 1 / 6 26.4.2010 6:51 Tulokset Täydellinen - Ikäsarjoittain (pisteet ja väliajat) Kilpailu Kainuun alueuinnit Tulostuspäivämäärä 25 huhtikuu 2010 Kilpailun paikkakunta Kajaani Tulostusaika 16:34 Järjestäjä

Lisätiedot

LAPPEENRANTA 28-30.3.2014 KULTA 15 HOPEA 12 PRONSSI 10 YHTEENSÄ 37

LAPPEENRANTA 28-30.3.2014 KULTA 15 HOPEA 12 PRONSSI 10 YHTEENSÄ 37 Perjantai 28.3.2014 LAPPEENRANTA 28-30.3.2014 KULTA 15 HOPEA 12 PRONSSI 10 YHTEENSÄ 37 Laji 1, 400m Sekauinti Naiset, Loppukilpailut 45-49 v 2 Marjut Hyvönen 7:06.01 Laji 2, 400m Sekauinti Miehet, Loppukilpailut

Lisätiedot

TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2011

TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2011 TOIMINTASUUNNITELMA VUODELLE 2011 YLEISTÄ Seinäjoen Uimarit -58 ry toiminta ja harrastajamäärä ovat vakiintuneet viimeisten parin vuoden aikana. Jäsen määrä tällä hetkellä on 350 henkilöä, koostuen seuran

Lisätiedot

Seuran toimintalinjat

Seuran toimintalinjat Seuran toimintalinjat Toiminnan yleiskuvaus Tuusulan Uimaseura ry on uintiurheiluseura, joka pääosin vapaaehtoisvoimin kehittää Tuusulalaisten uintitaitoja ja luo heille mahdollisuuksia uintiurheilun harrastamiseen

Lisätiedot

Lepo Kestovoima 1,5-2h Lepo Lihaskunto 1h30min Tekniikka 1,5-2h 1. ver, aitakävelyt koordinaatiot 2. PK intervalleilla: 3x4x200m 65% käv.

Lepo Kestovoima 1,5-2h Lepo Lihaskunto 1h30min Tekniikka 1,5-2h 1. ver, aitakävelyt koordinaatiot 2. PK intervalleilla: 3x4x200m 65% käv. VALMENNUSOHJE 2015-2016 PERUSKUNTOKAUSI 1 ESIMERKKIVIIKOT 40-43 Ikä: 11-15v kestovoima, Kestävyys (nopeuskestävyyspohja / peruskestävyys), yleistaitavuus, passiivinen liikkuvuus Nopeus, aktiivinen liikkuvuus

Lisätiedot

Laji 1, 50m Selkäuinti Naiset, Loppukilpailut 9 v ja nuoremmat # Nimi Synt Piste FINA Aika Tila Seura

Laji 1, 50m Selkäuinti Naiset, Loppukilpailut 9 v ja nuoremmat # Nimi Synt Piste FINA Aika Tila Seura Tekijä: WinGrodan 1.23.00, Lisenssinhaltija: Sivu: 1 Päivämäära: 28 huhtikuu 2015 Aika: 20:49:06 Tulokset Täydellinen - Ikäsarjoittain (pisteet ja väliajat) Kilpailu: RaUS Cup 27.4.2015 Kilpailun paikkakunta:

Lisätiedot

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille- PuMa-Volley

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille- PuMa-Volley Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille- PuMa-Volley 1. Joukkue / ryhmä, jossa lapsi on mukana - B-tytöt, speed - Replay - B-tytöt - f-juniorit - Puma Volley - D-pojat - Hobby - A 2 tytöt - E-pojat

Lisätiedot

Hallikauden toimintakalenteri

Hallikauden toimintakalenteri Hallikauden toimintakalenteri 2016-2017 www.tampereenpyrinto.fi/yleisurheilu Hallikauden toimintakalenteri 2016 2017 La 10.12. La 10.12. Ma 12.12. Ma 12.12. Varustekirppari, klo 10.00 alkaen Tuo pieneksi

Lisätiedot

Danske Bank. Juoksukoulu

Danske Bank. Juoksukoulu Danske Bank Juoksukoulu Ohjelma Keskiviikko 21.1.2015, klo 17-18:30 Luento 30 min @Olympiastadion -Kestävyysharjoittelun osa-alueet -Juoksuharjoittelu -Yleisimmät ongelmat ja miten korjataan -Harjoittele

Lisätiedot

Kevätkauden 2013 harjoitusohjelma: Vko 1

Kevätkauden 2013 harjoitusohjelma: Vko 1 Kevätkauden 2013 harjoitusohjelma: Vko 1 Maanantai VAPAA Tiistai VAPAA Perjantai Karhula 17-19 Leiri uinti Lauantai Katariina 9-11 Leiri uinti Lauantai Mussalon luola 14-15.30 Leiri Keppijumppa Lauantai

Lisätiedot

Syyskauden avaus 14.8.2005

Syyskauden avaus 14.8.2005 Syyskauden avaus 14.8.2005 TERVETULOA Ohjelma: valmentajat ryhmät: perusteet ja harjoitusajat Valmentajat, syksy 2005 Ryhmät 1. valmentaja 2. valmentaja NKR Tua Piiroinen Oona Fagerholm Haastajat Tua Piiroinen

Lisätiedot

Grand Prix kilpailuma a ra ykset

Grand Prix kilpailuma a ra ykset Grand Prix kilpailuma a ra ykset 11.9.2014 Sisällys GP-sarja... 2 Lajiohjelmat... 2 GP 1 osakilpailu, 25m allas... 2 GP 2-osakilpailu, 50m allas... 3 GP 3-osakilpailu, 50m allas... 4 Aikarajat... 4 Kilpailulupamaksu...

Lisätiedot

RAUMAN UIMASEURAN HARRASTEUIMARIT Tiedote syksy 2015

RAUMAN UIMASEURAN HARRASTEUIMARIT Tiedote syksy 2015 RAUMAN UIMASEURAN HARRASTEUIMARIT Tiedote syksy 2015 YLEISTÄ: Valmennus ja ohjaus seurassa Rauman Uimaseuran uintiryhmät on jaettu uimaopetus-, harraste- ja kilpauintiryhmiin. Ryhmien määrä ja tasot vaihtelevat

Lisätiedot

Elinsiirron saaneiden ja dialyysissä olevien EM-kilpailut 10.-17.7.2016 Vantaa Ilmoittautumislomake

Elinsiirron saaneiden ja dialyysissä olevien EM-kilpailut 10.-17.7.2016 Vantaa Ilmoittautumislomake Henkilötiedot Elinsiirron saaneiden ja dialyysissä olevien E-kilpailut Sukunimi: Etunimi: ies ainen Syntymäaika: / / (pp/kk/vv) Pyörätuolin käyttäjä: Kyllä Ei Tarvitsen apua liikkumiseen: Kyllä Ei Ruoka-aineallergiat/ruokavalio:

Lisätiedot

RASKA:N LASTEN JA NUORTEN TOIMINTA

RASKA:N LASTEN JA NUORTEN TOIMINTA RASKA:N LASTEN JA NUORTEN TOIMINTA Seurassa jäseniä 374: alle 10v. 54 10-15v. 53 15-20v. 32 Suunnistajan polku Rastikarhuissa SUUNNISTUSKOULU Nykyisellä kaavalla vuodesta 2009 2009 26 lasta, 2013 49 lasta

Lisätiedot

Toimintakertomus vuodelta 2007

Toimintakertomus vuodelta 2007 Kouvolan Uimarit ry TOIMINTAKERTOMUS 1 /15 Toimintakertomus vuodelta 2007 Johtokunta Marja-Liisa Kotikuusi puheenjohtaja seuran yhteyshenkilö, tiedotus, kokonaisvastuu Antti Pienimäki varapuheenjohtaja

Lisätiedot

NEIDONKEITAAN KÄYTTÖMAKSUT

NEIDONKEITAAN KÄYTTÖMAKSUT NEIDONKEITAAN KÄYTTÖMAKSUT KERTAMAKSUT AIKUISET, UINTI Aamu-uinti, ma-pe klo 6-9 3,30 Aamu-uinti; eläkeläinen, invalidi, opiskelija, työtön, varusmies, ma-pe klo 6-9 2,30 Uinti klo 9 6,60 Uinti; eläkeläinen,

Lisätiedot

Jokelan Kisa. B-pojat (97/98) Kausi 2014 1.11.2013 31.10.2014

Jokelan Kisa. B-pojat (97/98) Kausi 2014 1.11.2013 31.10.2014 Jokelan Kisa B-pojat (97/98) Kausi 2014 1.11.2013 31.10.2014 20.10.2013 Kausi 2014 AIHE: JoKi B- Pojat infotilaisuus AIKA: 24.10.2013, Kello 19.00 PAIKKA: Kisan Maja ( Ridasjärventie 137, 05400 JOKELA)

Lisätiedot

KANKAANPÄÄN UIMARIT TOIMINTASUUNNITELMA. vuodelle 2010

KANKAANPÄÄN UIMARIT TOIMINTASUUNNITELMA. vuodelle 2010 KANKAANPÄÄN UIMARIT TOIMINTASUUNNITELMA vuodelle 2010 1. TOIMINNAN LÄHTÖKOHTA Kankaanpään Uimarit ry:n toiminnan tarkoituksena on tuottaa eri ikäryhmille uimaopetus, harrastus- ja kilpauintipalveluita.

Lisätiedot

LAPPEENRANNAN UIMARIT VALMENNUSRYHMÄT SYKSY 2017

LAPPEENRANNAN UIMARIT VALMENNUSRYHMÄT SYKSY 2017 LAPPEENRANNAN UIMARIT VALMENNUSRYHMÄT SYKSY 2017 Valmennusjärjestelmän kuvaus 1. Saman ikäiset uimarit samankaltaisilla tavoitteilla samoissa ryhmissä auttaa jokaista uimaria kehittymään omalla tasollaan

Lisätiedot

Seurakysely toimintavuodelta 2013

Seurakysely toimintavuodelta 2013 Seurakysely toimintavuodelta 2013 Taustatiedot Seura Alavuden Urheilijat Aurajoen Uinti Borgå Simmare-Porvoon Uimarit Brahean Uimarit Cetus Espoo Ekenäs Simsällskap Eura Swimming Team Euran Työväen Urheilijat

Lisätiedot

Swimming Jyväskylä ry

Swimming Jyväskylä ry Swimming Jyväskylä ry TOIMINTA- LINJA 2 Sisällysluettelo: Sisällysluettelo:... 2 1 Seuran historia lyhyesti... 3 2 Visio ja arvot... 3 3 Toiminnan tavoitteet... 4 4 Seurayhteisö... 4 4.1 Joukkueenjohtaja...

Lisätiedot

ELLA RÄSÄNEN s. 27.1.1994. Ennätykset. 7,73 (16.v) 24,09 (16 v.)

ELLA RÄSÄNEN s. 27.1.1994. Ennätykset. 7,73 (16.v) 24,09 (16 v.) ELLA RÄSÄNEN s. 27.1.1994 Ennätykset 60m 100m 200m 300m 400m 600m 800m 1000m 200m a 7,73 (16.v) 12,05 (16 v.) 24,09 (16 v.) 38,15i (16 v.) 53,73 (16 v.) 1.41,08 (13 v.) 2.17,36 (15 v.) 3.12,40i (13 v.)

Lisätiedot

Johtokunta 22.10.2014

Johtokunta 22.10.2014 JOENSUUN UIMASEURA RY. Toimintasuunnitelma Vuodelle 2015 Johtokunta 22.10.2014 Yleistä Joensuun Uimaseura ry on perinteikäs, 107 vuotta aktiivisesti vesiliikunnan edistämiseksi toiminut itäsuomalainen

Lisätiedot

Seurakysely toimintavuodelta 2014

Seurakysely toimintavuodelta 2014 16.1.2015 9.18 Seurakysely toimintavuodelta 2014 Taustatiedot Seura Valitse vaihtoehto... Seuramme tiedot antoi Etunimi Sukunimi Sähköpostiosoite Matkapuhelin Vastaajan asema seurassa Puheenjohtaja Päätoiminen/osa-aikainen

Lisätiedot

SWIMMING JYVÄSKYLÄ TOIMINTASUUNNITELMA

SWIMMING JYVÄSKYLÄ TOIMINTASUUNNITELMA SWIMMING JYVÄSKYLÄ TOIMINTASUUNNITELMA 2015 1. NYKYTILANNE Swimming Jyväskylä on vuonna 2000 perustettu uimaseura, joka tarjoaa monipuolista toimintaa kaikille ikäryhmille. Seurassa on tällä hetkellä jäseniä

Lisätiedot

Rangers Ahmat pojat -04

Rangers Ahmat pojat -04 Rangers Ahmat pojat -04 Vanhempainkokous 17.5.2016 Agenda Joukkueen nopea tilanne katsaus ja suunnitelma kaudelle 2016-2017 Ensi kauden valmennuskuviot Kesävuorot ja harjoittelu Miten edetään? Ahmat kaudella

Lisätiedot

Taso 10: Tavoite ½ matka alle 4.45 ja täysimatka alle 10 tuntia

Taso 10: Tavoite ½ matka alle 4.45 ja täysimatka alle 10 tuntia Taso 10: 19.9.-16.10.2016 Tavoite ½ matka alle 4.45 ja täysimatka alle 10 tuntia Ohjeita ajalle 19.9 16.10. 2016 Ennen harjoittelun aloittamista kannattaa tutustua opi koodikieli osioon, koska se auttaa

Lisätiedot

Joensuun Kataja Yleisurheilun lajiryhmät Vanhempaininfo

Joensuun Kataja Yleisurheilun lajiryhmät Vanhempaininfo Joensuun Kataja Yleisurheilun lajiryhmät Vanhempaininfo 29.9.2014 Kataja-yu Seuran esittely Toiminnanjohtaja: Tomi Pyylampi - Vastuu, talous Valmennuspäällikkö: Anssi Vänskä - Valmennustoiminta + kilpailut

Lisätiedot

TOIMINTAKERTOMUS 01.06.2014 31.05.2015 1(4) TURUN SULKA R.Y.

TOIMINTAKERTOMUS 01.06.2014 31.05.2015 1(4) TURUN SULKA R.Y. TOIMINTAKERTOMUS 01.06.2014 31.05.2015 1(4) TURUN SULKA R.Y. 1. JOHDANTO HALLINTO Johtokunnan jäsenet kaudella 2014 2015: Puheenjohtaja Joona Knuuti (Petri Hannula osan kautta) Ulkoiset yhteydet, yleinen

Lisätiedot

Martti Ollgren-Uinnit Kilpailun paikkakunta

Martti Ollgren-Uinnit Kilpailun paikkakunta Kilpailu Martti Ollgren-Uinnit Kilpailun paikkakunta Tampere Järjestäjä TaTU Tampere Allas 25m Kilpailupäivämäärä 24 syyskuu 2016 Laji 1, 25m Vapaauinti Naiset, Loppukilpailut # Nimi Synt Seura Aika 1

Lisätiedot

Lähtölista Kilpailu: Mehi-uinnit Kilpailun paikkakunta: Kaarina Järjestäjä: Uimaseura Kaarina

Lähtölista Kilpailu: Mehi-uinnit Kilpailun paikkakunta: Kaarina Järjestäjä: Uimaseura Kaarina Sivu: 1 Päivämäära: 15 toukokuu 2017 Aika: 22:19:41 Lähtölista Kilpailu: Mehi-uinnit Kilpailun paikkakunta: Kaarina Järjestäjä: Uimaseura Kaarina Laji 1, 50m Vapaauinti Naiset Loppukilpailut (3) 1 Aava

Lisätiedot

Tuusulan Uimaseura ry:n toimintalinja

Tuusulan Uimaseura ry:n toimintalinja Tuusulan Uimaseura ry:n toimintalinja Tominnan yleiskuvaus Tuusulan Uimaseura on uintiurheiluseura, joka toimii sekä palkallisten toimijoiden että vapaaehtoisvoimin. Seura kehittää tuusulalaisten sekä

Lisätiedot

UINTIURHEILUN SÄÄNTÖKIRJA UINNIN MESTARUUSKILPAILUSÄÄNNÖT UINNIN MASTERS-MESTARUUSKILPAILUSÄÄNNÖT

UINTIURHEILUN SÄÄNTÖKIRJA UINNIN MESTARUUSKILPAILUSÄÄNNÖT UINNIN MASTERS-MESTARUUSKILPAILUSÄÄNNÖT UINTIURHEILUN SÄÄNTÖKIRJA 2013-2017 UINNIN MESTARUUSKILPAILUSÄÄNNÖT UINNIN MASTERS-MESTARUUSKILPAILUSÄÄNNÖT SISÄLLYSLUETTELO UINNIN MESTARUUSKILPAILUSÄÄNNÖT... 3 1 Mestaruuskilpailut uinnissa... 3 2 Järjestäminen...

Lisätiedot

TOIMINTASUUNNITELMA 2014

TOIMINTASUUNNITELMA 2014 TOIMINTASUUNNITELMA 2014 MIKKELIN JUDO RY 1. JÄRJESTÖTOIMINTA Yhdistyksen tarkoituksena on kehittää jäsentensä judotaitoa sekä toimia judon tunnetuksi tekemiseksi ja sen harrastuksen levittämiseksi. Tarkoituksensa

Lisätiedot

Hallikauden toimintakalenteri 2015-2016. www.tampereenpyrinto.fi/yleisurheilu

Hallikauden toimintakalenteri 2015-2016. www.tampereenpyrinto.fi/yleisurheilu Hallikauden toimintakalenteri 2015-2016 www.tampereenpyrinto.fi/yleisurheilu Tampere Juni 5.-6.3.2016 Indoor Games r Lauantaina 5.3. klo 10 alkaen P15: 60 m, 800 m, 300 m aj, korkeus, 3-loikka, kuula,

Lisätiedot

SEURASEMINAARI 30.11.2014

SEURASEMINAARI 30.11.2014 SEURASEMINAARI 30.11.2014 Seurakäynnit 2015 / haku OKM:n seuratuki ja työllistämistuki Liiton tuet kaudelle 2014 2015 Ringetteviikko 24.1. 1.2.2015 Tie huipulle -tapahtuma MM-kisat ja Ringette Festivaali

Lisätiedot

Saaristomeren Melojat ry / Nuorisojaosto TIEDOTE loka- marraskuu 2014

Saaristomeren Melojat ry / Nuorisojaosto TIEDOTE loka- marraskuu 2014 Saaristomeren Melojat ry / Nuorisojaosto TIEDOTE loka- marraskuu 2014 Ajankohtaista loka- marraskuussa: Ilmoittaudu mukaan ratanuorten syysleirille! Sileän veden melonnan kilpalajien seuratoiminnan ja

Lisätiedot

Nopeuskestävyys nuoresta aikuiseksi. Ari Nummela Jyväskylä 14.5.2014

Nopeuskestävyys nuoresta aikuiseksi. Ari Nummela Jyväskylä 14.5.2014 Nopeuskestävyys nuoresta aikuiseksi Ari Nummela Jyväskylä 14.5.2014 1. Nopeuskestävyys ominaisuutena 2. Nopeuskestävyysharjoittelu lapsilla 3. Nopeuskestävyysharjoittelun ohjelmointi Nopeuskestävyys nuoresta

Lisätiedot

UINTIURHEILUN SÄÄNTÖKIRJA 2005 MASTERSUINTI JA MASTERSAVOVESIUINTI

UINTIURHEILUN SÄÄNTÖKIRJA 2005 MASTERSUINTI JA MASTERSAVOVESIUINTI Masters 12.1.2006 UINTIURHEILUN SÄÄNTÖKIRJA 2005 MASTERSUINTI JA MASTERSAVOVESIUINTI 2 Masters Näissä säännöissä käytetään seuraavia FINA:n sääntöjen mukaisia lyhennyksiä: MGR = Masters General Rules =

Lisätiedot

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille- Ilves, ringette

Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille- Ilves, ringette Toiminnan arviointikysely lasten vanhemmille Ilves, ringette 1. Joukkue, jossa lapsi on mukana 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 Ringettekoulu Fjuniorit Ejuniorit Djuniorit Cnuoret Bnuoret 2. Vastaaja

Lisätiedot

FC REIPAS. Iloa Innostumista Intohimoa

FC REIPAS. Iloa Innostumista Intohimoa FC REIPAS Iloa Innostumista Intohimoa T09-10 vanhempainilta 8.1.2017 T09-10 vanhempainilta Asialista Lyhyt seuraesittely Kauden toimintasuunnitelma Viestinnän käytännöt Maksut Toimihenkilöt FC REIPAS Iloa

Lisätiedot

Voimistelu- ja urheiluseura Elise

Voimistelu- ja urheiluseura Elise Voimistelu- ja urheiluseura Elise Perustettu vuonna 1921 Jäseniä 871 Voimistelun erikoisseura Akrobatiavoimistelu Joukkuevoimistelu Rytminen voimistelu Sinettiseura Voimisteluliiton huippuvoimisteluseura

Lisätiedot

Genuine Hockey Spirit Since Haukat G 2010 Kausi

Genuine Hockey Spirit Since Haukat G 2010 Kausi Genuine Hockey Spirit Since 1979 Haukat G 2010 Kausi 2017-2018 Haukat seurana Perustettu 1979 Valon Sinettiseura vuodesta 1997 (entinen Nuori Suomi) Lajeina jääkiekko ja ringette Lapsia ja nuoria lisenssipelaajia

Lisätiedot

Laji 1, 100m Vapaauinti Miehet, Loppukilpailut 13 v ja nuoremmat # Nimi Synt Seura 50m Aika Tila

Laji 1, 100m Vapaauinti Miehet, Loppukilpailut 13 v ja nuoremmat # Nimi Synt Seura 50m Aika Tila Sivu: 1 Päivämäära: 19 joulukuu 2016 Aika: 15:53:26 Tulokset Täydellinen - Ikäsarjoittain (väliajat, ei pisteitä) Kilpailu: TUL piirinmestaruusuinnit 2016 Kilpailun paikkakunta: Oulu Järjestäjä: Oulun

Lisätiedot

INVICTUS TAEKWONDOURHEILIJOIDEN SEURAAVA ASKEL

INVICTUS TAEKWONDOURHEILIJOIDEN SEURAAVA ASKEL INVICTUS TAEKWONDOURHEILIJOIDEN SEURAAVA ASKEL Esitys Taekwondourheilijoiden kevätpäivässä 3/6/13 INVICTUS 2 TU11:n IDEA Taekwondourheilijat 2011 ry on taekwondoseura, joka tarjoaa huippuluokan taekwondo-opetusta

Lisätiedot

Seuratoiminta tulevaisuudessa Lasten urheilun seuratoiminta- ja valmentajaseminaari

Seuratoiminta tulevaisuudessa Lasten urheilun seuratoiminta- ja valmentajaseminaari Seuratoiminta tulevaisuudessa Lasten urheilun seuratoiminta- ja valmentajaseminaari Lappeenranta 26.4.2014 Janne Mellin Janne Mellin 43-vuotias (s. 1971) Rehtori, Tuusula KJT Hockey ry:n hallituksen puheenjohtaja

Lisätiedot

St1 2015-2016. Juho Halonen Jussi Piirainen Vierumäki 28.5.2015

St1 2015-2016. Juho Halonen Jussi Piirainen Vierumäki 28.5.2015 St1 2015-2016 Juho Halonen Jussi Piirainen Vierumäki 28.5.2015 ST1 nuorten maajoukkue 2015-2016 Valmentajat: Jussi Piirainen ja Juho Halonen Urheilijat: Tytöt (6) Jasmi Joensuu (-96) Johanna Matintalo

Lisätiedot

Nuorten maajoukkueohjelma

Nuorten maajoukkueohjelma Nuorten maajoukkueohjelma Nuorten maajoukkueohjelman tavoitteet Tuottaa mahdollisimman monta pelaajaa aikuismaajoukkueisiin vähintään 3 pelaajaa/ikäluokka 3 kansainvälisen tason huippua/vuosikymmen Kilpailla

Lisätiedot

Seurakysely toimintavuodelta 2015

Seurakysely toimintavuodelta 2015 22.1.2016 11.06 Seurakysely toimintavuodelta 2015 Taustatiedot Seura Valitse vaihtoehto... Seuran perustamisvuosi Valitse vaihtoehto... Seuramme tiedot antoi Etunimi Sukunimi Sähköpostiosoite Matkapuhelin

Lisätiedot

VESIPEUHULA TENAVAUINTI NAPEROUINTI TAMPEREELLA

VESIPEUHULA TENAVAUINTI NAPEROUINTI TAMPEREELLA VESIPEUHULA TENAVAUINTI NAPEROUINTI TAMPEREELLA TERVETULOA MUKAAN POLSKIMAAN! LEIKKI-IKÄISEN LAPSEN UINTI Matkalla uimataitoon on monta eri vaihetta opittavana. Leikki-ikäisillä eli noin 3 5 vuotiailla

Lisätiedot

Espoon Suunta. Nuorten valmennus (15v >) Kimmo Pernu

Espoon Suunta. Nuorten valmennus (15v >) Kimmo Pernu Espoon Suunta Nuorten valmennus (15v >) Kimmo Pernu Sisältö: Essu seurana Tilanne 2011 Seuravalmennusmalli egroup-valmennusryhmä Valmennuksen linjaukset Yhteistyötahot Toiminnan puitteet Kehitys 2012-2015

Lisätiedot

Tulokset Täydellinen - Pelkistetty

Tulokset Täydellinen - Pelkistetty 1 of 5 1.3.2015 22:46 Tulokset Täydellinen - Pelkistetty Kilpailu Espoonlahden 01 maaliskuu Tulostuspäivämäärä uinnit 2015 Kilpailun paikkakunta Espoo Tulostusaika 14:07 Järjestäjä Cetus Allas 25m 01 maaliskuu

Lisätiedot

JoenVoLi telinevoimistelujaosto Palautekysely vanhemmille keväällä 2011 (vastauksia 40)

JoenVoLi telinevoimistelujaosto Palautekysely vanhemmille keväällä 2011 (vastauksia 40) JoenVoLi telinevoimistelujaosto Palautekysely vanhemmille keväällä 2011 (vastauksia 40) Mikä toiminnassa on onnistunut? (yhteenveto) - innostuneisuus, monipuolisuus - pienet tai pienehköt ryhmät -

Lisätiedot

Kausisuunnitelma K1 ryhmä 2015-2016 VIHDIN TAITOLUISTELIJAT RY

Kausisuunnitelma K1 ryhmä 2015-2016 VIHDIN TAITOLUISTELIJAT RY Kausisuunnitelma K1 ryhmä 2015-2016 VIHDIN TAITOLUISTELIJAT RY K1 K1 ryhmässä luistelevat ovat iältään vähintään 10 vuotiaita Valmenus: Sisällön suunnittelu ja valmennus päätoimisen valmentajan toimesta,

Lisätiedot

Vanhempainilta

Vanhempainilta Vanhempainilta 24.4.2017 Agenda O Päättyvän kauden yhteenveto: urheilullinen ja taloudellinen O Kauden päättävä HFT-turnaus Hämeenlinna 7.5. O Kesäkauden harjoittelu O Kauden 2017-18 suunnitelmat O Joukkueen

Lisätiedot