Opettajan Opas: TypingMaster Online
|
|
- Kaisa Pakarinen
- 8 vuotta sitten
- Katselukertoja:
Transkriptio
1 Opettajan Opas: TypingMaster Online (c) Typing Master Finland Oy 18/10/2013
2 Sisällysluettelo JOHDANTO... 2 Kirjoitusnopeus ja tarkkuus... 3 Tulostiedot TypingMasterissa... 3 TYPINGMASTER ONLINE PERUSKURSSI... 4 Peruskurssin tavoitteet... 4 Peruskurssin rakenne ja sisältö... 4 LIITTEET Liite 1: Sisäänkirjautuminen Liite 2: Kurssin aloittaminen Liite 3: Näppäilytaidon hyödyt Liite 4: Hyvä työskentelyasento Liite 5: Hyvä näppäilytekniikka Liite 6: Näppäimistökuva täytettäväksi Liite 7: Sanalistoja (c) Typing Master Finland Oy, 18/10/2013 1
3 JOHDANTO TypingMaster Online -ohjelman tavoitteena on opettaa kymmensormijärjestelmän perusteet. Näppäilytaito [kymmensormjärjestelmä, konekirjoitus] on psykomotorinen taito, joka opitaan ja kehittyy vähitellen säännöllisen, tarkoituksenmukaisen harjoittelun kautta (vrt. instrumentin soiton opettelu tai urheilu). TypingMaster Online sisältää kaiken, mitä tarvitset opettaaksesi näppäilytaitoa tehokkaasti. TypingMaster-ohjelma on huolella suunniteltu tukemaan oppimista ja motivaatiota. Uusia kirjaimia opetetaan 2-3 kerrallaan ja asteittain vaikeutuvat, monipuoliset harjoitukset varmistavat riittävän määrän harjoittelua ennen seuraavien kirjaimien opettelua. TypingMaster tallentaa harjoitusten tulokset automaattisesti vapauttaen opettajalta aikaa seurata oppilaiden kirjoitustekniikkaa ja neuvoa ja innostaa oppilaita harjoittelussa. Tämän Opettajan oppaan tarkoitus on antaa opettajalle lisämateriaalia, jolla oppimista voi monipuolistaa ja tehostaa. TypingMaster Online ohjelman suomenkielisistä käyttöoppaista saat lisätietoja ohjelman monista ominaisuuksista. Käyttöoppaat löydät joko käyttäjähallinnan sivuvalikosta tai nettisivuiltamme osoitteesta: support.asp Lisätietoja TypingMasterin eri harjoitustyypeistä Käyttöoppaassa: Lisätietoja tulosraporteista Ylläpitäjän oppaassa: (c) Typing Master Finland Oy, 18/10/2013 2
4 Kirjoitusnopeus ja tarkkuus Suomessa käytetty kirjoitusnopeuden yksikkö on merkkiä minuutissa. Hyvällä näppäilytekniikalla saavutetaan ajan myötä yleensä yli 250 mrk/min nettonopeus, mutta kohtuullinen aloittelijan taso on mrk/min. Vertailun vuoksi, kynällä kirjoittamisnopeus on koululaisilla yleensä tasolla mrk/min ja aikuisilla reilustikin alle 200 mrk/min. Virheettömyydessä ja luettavuudessa voi olla suurta vaihtelua. Voisitte vaikka kokeilla ennen kurssin aloitusta kopioimalla alkutasokokeen tekstiä käsin minuutin ajan. Kokeen tekstin voi kopioida paperille käymällä välilehdellä Koetekstit. Teksti nimi on Työpisteen ergonomia. Tulostiedot TypingMasterissa TypingMaster tallentaa kaikkien tehtyjen harjoitusten tulokset palvelimelle ja opettaja voi selailla kaikkia tuloksia käyttäjähallinnan Käyttäjät välilehdellä. Oppilaalle näytetään palautteena kirjoitusnopeus, tarkkuus ja vaikeat merkit jokaisen harjoituksen jälkeen ja he näkevät kaikki tuloksensa kokoomaraportista. Jokaisesta väärin kirjoitetusta sanasta vähennetään lopputuloksesta 10 merkkiä, riippumatta virheiden määrästä tai sanan pituudesta. Välilyönnit ja välimerkit lasketaan kuuluviksi niitä edeltävään sanaan. Bruttonopeus = kaikki kirjoitetut merkit / aika Tarkkuusprosentti = virhemäärällä korjattu kirjoitetut merkit / kaikki kirjoitetut merkit Nettonopeus ( virheetön nopeus) = virhemäärällä korjattu kirjoitetut merkit / aika Tarkkuusprosentti ja nettonopeus pyöristetään aina kokonaislukuun alaspäin. 97.8% on siten 97%, ei 98%. Esimerkki: Pekka tekee 3 minuutin kirjoituskokeen seuraavilla tuloksilla: Kaikki kirjoitetut merkit: 219 merkkiä Väärin kirjoitetut sanat: 4 virhettä = 4*10 virhelyöntiä Bruttonopeus = 219/ 3 = 73 mrk/min Virhelyönnit = 4*10 = 40 merkkiä Tarkkuusprosentti = (219-40)/219 * 100 = 81,74 Tarkkuus 81% Nettonopeus = (219-40)/3 = 59,67 Nettonopeus 59 mrk/min Lisätietoja Ylläpitäjän oppaassa: Jos sama harjoitus tehdään useampaan kertaan, TypingMaster tallentaa parhaimman tulokset kaikista yrityksistä. Raportin tulos ei siis välttämättä ole viimeisimmän yrityksen tulos. Tulos päivittyy jos uudella yrityksellä saavutetaan parempi nettonopeus (tai tarkkuus, mikäli se on asetetettu ohjelman yleisissä asetuksissa ensisijaiseksi tulostiedoksi). (c) Typing Master Finland Oy, 18/10/2013 3
5 TYPINGMASTER ONLINE PERUSKURSSI Peruskurssin tavoitteet Kun peruskurssi on suoritettu, oppilaat: ymmärtävät hyvän näppäilytaidon hyödyt ohjelmaa käyttäessään kirjoittavat katsomatta näppäimistöön käyttäen molempien käsien kaikkia sormia näppäilevät hyvällä tekniikalla, nopein ja kevein liikkein ovat saavuttaneet kohtuullisen kirjoitusnopeuden ja tarkkuuden o nopeus > 60 merkkiä minuutissa o tarkkuus > 80% (käytännössä n. 1 virhe minuutissa tai 2 virhettä/100 sanaa) ovat innostuneita näppäilytaitonsa edelleen kehittämisestä pyrkivät käyttämään 10-sormijärjestelmää myös kirjoittaessaan ilman ohjelmaa työskentelevät tietokoneella hyvässä asennossa osaavat säätää työpisteen itselleen sopivaksi Peruskurssin rakenne ja sisältö Peruskurssin rakenne on seuraava: johdanto kymmensormijärjestelmään ja lähtotasokoe harjoittelu ohjelmalla ja ilman sitä, n min / oppitunti teoriaa, kertauksia, harjoituksia ja pelejä loppukoe Peruskurssille on asetettu valmiiksi oletusasetukset. Sinun ei välttämättä tarvitse muuttaa ohjelman asetuksia lainkaan. Halutessasi voit käydä lähtötasokokeen jälkeen asettamassa loppukokeelle tai oppituntien välikokeille tavoitetasot (nopeus ja/tai tarkkuus) ja säätää kokeiden kestoa. Kurssin asetuksia muutetaan TypingMaster Onlinen käyttäjähallinnasta valitsemalla Kurssit > [ryhmä]peruskurssi > Asetukset. Peruskurssin sisältö Oletusasetukset oppitunnin pituus: 25 minuuttia lähtötasokokeen ja loppukokeen pituus: 2 minuuttia, tavoitetasoa ei määritelty välikokeiden (oppitunnin viimeinen harjoitus): 2 minuuttia, tavoitetasoa ei määritelty ei etenemisrajoituksia: oppitunnit merkitään suoritetuksi, jos välikoe on tehty. Kaikkia harjoituksia ei siis tarvitse tehdä eikä harjoituksia tarvitse tehdä kokonaan saadakseen niistä suoritusmerkinnän. (c) Typing Master Finland Oy, 18/10/2013 4
6 Oppitunti 1: Johdanto näppäilytaitoon ja lähtötasokoe Oppitunti 2: Perusrivi ASDF JKLÖ Oppitunti 3: Uudet kirjaimet E ja I Oppitunti 4: Uudet kirjaimet T ja N Oppitunti 5: Uudet kirjaimet R ja U Oppitunti 6: Isot kirjaimet ja piste Oppitunti 7: Uudet kirjaimet V, Ä ja pilkku Oppitunti 8: Uudet kirjaimet O, H ja kysymysmerkki Oppitunti 9: Uudet kirjaimet P ja M ja kaksoispiste Oppitunti 10: Uudet kirjaimet Y, G ja yhdysviiva Oppitunti 11: Uudet kirjaimet C ja W Oppitunti 12: Uudet kirjaimet B ja Z Oppitunti 13: Uudet kirjaimet Q, X ja Å Oppitunti 14: Loppukoe Jatko Kymmensormijärjestelmän käyttö päivittäin omaehtoisesti. Edistyneemmille oppilaile voi tarjota harjoitteluun myös Nopeuden kehittämiskurssiamme. Perustaidon ollessa hallussa, voi osaamista laajentaa numerorivi-, erikoismerkit- tai numeronäppäimistökurssien avulla. TypingMaster Online on nettiohjelma, jota oppilaat voivat käyttää myös kotoa, jos heillä on käytössään internetyhteys. Kotikäyttöä varten he tarvitsevat ainoastaan koulusi tilin nettisosoitteen ja omat käyttäjätunnuksensa. Voit siis kannustaa oppilaita harjoittelemaan omalla ajallaan tai antaa heille jonkun harjoituksen kotiläksyksi. Kotiläksynä voi käyttää myös vaikka kirjoituskokeita, joille voit asettaa tavoitetasoja ja käyttää omia tekstejäsi. Opettajan oheismateriaali - Kirjautuminen TypingMaster-ohjelmaan (liite 1) - Pikaohjeet TypingMaster-ohjelman käyttöön (liite 2) - Huoneentaulut: 10-sormijärjestelmän hyödyt, hyvä työskentelyasento, hyvä näppäilytekniikka (liitteet 3-5) - Tulostettava kuva tyhjä näppäimistö (liite 6) Työterveyslaitoksella on kattava sivusto ergonomiasta: Tuolin säädöt: Valmistautuminen Tulosta oppilaille jaettavaksi tyhjä näppäimistön kuva (liite 6). Kopioi näppäimistökuva myös piirtoheitinkalvolle. Tulosta halutessasi oppilaille ja piirtoheitinkalvolle huoneentaulut, liitteet 3-5. Luo oppilastili TypingMasteriin (liite 1), niin voit opastaa oppilaita omien käyttäjätilien luomisessa. Tutustu TypingMasterin oppituntiin 1 ja pohdi oppitunnille 1 ehdotettuja keskusteluaiheita. (c) Typing Master Finland Oy, 18/10/2013 5
7 Oppitunti 1: Johdanto ja lähtötasokoe 1. Mikä on kymmensormijärjestelmä? 1. Kirjaudutaan sisään TypingMaster-ohjelmaan 2. Käydään yhdessä läpi harjoitukset 1.1 ja 1.2, joissa kerrotaan kymmensormijärjestelmästä 3. Tehdään harjoitukset 1.3 ja Lähtötasokoe 1. Tehdään ensin harjoitus 1.5 ja harjoitellaan lähtötasokoetta varten 2. Lähtötasokokeen aika 3. Käydään yhdessä läpi, miten harjoitustuloksia luetaan KESKUSTELU Mitkä ovat kymmensormijärjestelmän hyödyt? Millainen on hyvä näppäilytekniikka? Miksi hyvä näppäilytekniikka on tärkeä? 3. Lisätehtäviä 1. Oman tavoitetason asettaminen: Esim. nettonopeus +10% (kirjoitetaan näppäimistökuvaan) 2. Lasketaan parantuneella näppäilytaidolla säästetty aika: 4. Miksi näppäilytaito on tärkeä taito? KESKUSTELU Miltä kirjoituskokeen tekeminen tuntui? Miten suhtaudun tietokoneella kirjoittamiseen yleisesti? Miltä se tuntuu? Minkälainen on nykyinen tapani kirjoittaa tietokoneella? Mitä hyvää, mitä huonoa siinä on? Mitä hyötyä minulle on hyvästä näppäilytaidosta? Vapaa-ajalla, koulussa, tulevaisuudessa opinnoissa, töissä ja vapaa-ajalla? Mitä voisi tarkoittaa tietokonelukutaito? Tukisiko hyvä näppäilytaito sitä? (c) Typing Master Finland Oy, 18/10/2013 6
8 Oppitunti 2: Kotirivi A, S, D, F ja J, K, L, Ö 1. Harjoitellaan ilman ohjelmaa (Junior-kurssi) 1. Haetaan paperinäppäimistöstä kotirivin kohta ASDF JKLÖ 2. Kirjoitetaan paperinäppäimistöön kotirivin kirjaimet oikeille kohdille. 3. Väritetään VASEMMAN käden näppäimet: A sininen S punainen D vihreä F violetti Väritetään OIKEAN käden näppäimet: J violetti K vihreä L punainen Ö sininen 4. Mielikuvaharjoitus: Kuumat näppäimet Laita sormet paperinäppikselle, peukalot välilyöntinäppäimelle. Paina nopeasti ja kevyesti jokaista kotirivin näppäintä: F D S A J K L Ö 2. Harjoitellaan ohjelmalla TypingMaster, oppitunti 2: Kotirivin näppäimet Kun kaikki harjoitukset on tehty, pelisivuston lukitus poistuu ja oppilaat voivat pelata TypingMasterin hauskoja kirjoituspelejä. Oppitunti 3: Uudet kirjaimet E ja I 1. Uudet kirjaimet E ja I - (Junior-kurssi) kirjoitetaan E ja I paperinäppikseen ja väritetään ne - näppäilytekniikka: Yläriville siirtyminen, ankkurointi - harjoitellaan paperilla E:n ja I:n kirjoittamista keskisormilla 2. Harjoitellaan ohjelmalla - harjoitukset kirjoituspelit, kun kaikki harjoitukset on tehty (c) Typing Master Finland Oy, 18/10/2013 7
9 Oppitunti 4: Uudet kirjaimet T ja N 1. Hyvä työskentelyasento - varmistetaan, että oman työpisteen säädöt ovat kohdallaan KESKUSTELU Millainen on hyvä työskentelyasento, miltä se tuntuu? Miksi tauot ja taukojumppa ovat tärkeitä? 2. Uudet kirjaimet T ja N - (Junior-kurssi) kirjoitetaan T ja N paperinäppikseen ja väritetään ne - näppäilytekniikka: Alariville siirtyminen (N), ankkurointi - harjoitellaan paperilla T:n ja N:n kirjoittamista etusormilla 4. Harjoitellaan ohjelmalla - harjoitukset kirjoituspelit, kun kaikki harjoitukset on tehty Oppitunti 5: Uudet kirjaimet R ja U 1. Kertaus: Näppäilytekniikka Kokeillaan itse, miltä huono asento tuntuu verrattuna hyvään asentoon. OIKEIN Ranteet kohotettuina, irti pöydästä tai rannetuesta. Suorat ranteet Sormet rennosti koukussa Kevyt, nopea painallus Selkä suorana, rennon ryhdikäs asento, molemmat jalat tukevasti maassa. Katse kohdistettu näyttöön, ei kurkkimista VÄÄRIN Ranteet liian ylhäällä hartiat ja käsivarret jännittyvät, sormet roikkuvat näppäinten yllä ja on vaikea osua näppäimiin. Ranteet pöydällä tai rannetuella sormet menevät usein liian koukkuun, ylärivin ja alarivin näppäimiin on vaikea siirtyä. Ranteet mutkalla, liian lähellä toisiaan Jännittynyt asento, peukaloiden ankkurointi välilyöntipainikkeelle on hankalaa. Erityisesti alarivin kirjaimiin siirtyminen ja pikkurillien käyttö on vaikeaa. Ranteet mutkalla, liian kaukana toisistaan Käsivarsia joutuu kannattelemaan, kyynärpäät ovat ehkä kaukana kyljistä. Sormien pitäminen kotirivillä on vaikeaa. Alariville siirtyminen on vaikeaa ja pikkurillien ja nimettömien käyttö on hankalaa. Suorat sormet. Sormien ankkuroiminen kotiriville ei onnistu ja näppäimien painaminen kevyesti ja nopeasti on vaikeaa. Kädet liikkuvat kirjoittaessa paljon. Raskas painallus näppäimelle / hakkaaminen Hidasta ja hankalan tuntuista ja aiheuttaa pidemmän päälle jännitystä hartioihin ja käsivarsiin. Kuluttaa myös tietokoneen näppäimistöä. Kyyry asento Näyttöön katsominen on vaikeaa ja rasittaa niskaa, käsien oikea asento on vaikea pitää ja näppäilystä voi tulla raskasta. Takakenoretkotus tuolilla Ranteet on vaikea pitää koholla. Sormien liikuttaminen ylä- tai alariville on vaikeaa. Katse näppiksessä Oikeiden liikeratojen harjaannuttaminen lihasmuistiin hidastuu. Virheitä ei huomaa ennen kun nostaa katseensa. 2. Uudet kirjaimet R ja U - (Junior-kurssi) kirjoitetaan R ja U paperinäppikseen ja väritetään ne - harjoitellaan paperilla R:n ja U:n kirjoittamista etusormilla (c) Typing Master Finland Oy, 18/10/2013 8
10 3. Harjoitellaan ohjelmalla - harjoitukset Oppilaat voivat käyttää TypingMasteria myös kotoa käsin, mikäli heillä on käytössään nettiyhteys ja Javaa tukeva selain (useimmat modernit selaimet kuten IE, Firefox tai Chrome). Voit siis halutessasi antaa heille kotitehtäviä viikon päätteeksi. Päästäkseen ohjelmaan, oppilaat tarvitsevat koulun yksilöllisen sisäänkirjautumisosoitteen, joka on muotoa missä xxxxxxxx viittaa oman koulusi yksilölliseen tunnukseen. Lisäksi heidän pitää muistaa käyttäjätunnuksensa ja salasanansa. Opettaja näkee kotiläksytehtävien tulokset käyttäjähallinnasta. Oppitunti 6: Isot kirjaimet ja piste Tässä oppitunnissa opetellaan isojen kirjaimien sekä pisteen kirjoittaminen. 1. Harjoitellaan ohjelmalla - harjoitukset kirjoituspelit, kun kaikki harjoitukset on tehty Isojen kirjaimien harjoittelu on haastavaa, muistakaa siis pitää kunnon taukoja, jotta oppilaat eivät väsy liikaa ja turhaudu. Rauhallinen tahti ja maltti on nyt valttia! +++ Lisätehtävä: Taukojumppaa! Miettikää millaisia taukojumppaliikkeitä voisitte tehdä, kokeilkaa erilaisia sormien- ja ranteiden venyttelyitä, niskan ja hartioiden venytyksiä, ravistelua, hyppelyä, silmien lepuuttamista (kädet kupeiksi silmille 20 sekuntia tai tuijotus n. 6 metrin päähän 20 sekuntia). Taukojumppaohjeita netissä: (c) Typing Master Finland Oy, 18/10/2013 9
11 Oppitunti 7: Uudet kirjaimet V Ä ja pilkku 1. Harjoitellaan ohjelmalla - harjoitukset kirjoituspelit, kun kaikki harjoitukset on tehty +++ Lisätehtävä: Selvittäkää ja kokeilkaa miten oma nimi kirjoitetaan. Harjoitellaan tekstinkäsittelyohjelmalla kirjoittamaan oma nimi oikein nopeasti silmät kiinni! Ei haittaa vaikka kaikkia kirjaimia ei olekaan opeteltu, voitte yhdessä tutkia, millä sormella tarvittavat ei-vielä-opitut kirjaimet kirjoitettaisiin. Oppitunti 8: Uudet kirjaimet O H ja kysymysmerkki 1. Harjoitellaan ohjelmalla - harjoitukset kirjoituspelit, kun kaikki harjoitukset on tehty +++ Lisätehtävä: Parityöskentely oppilaat tarkkailevat kaverin työskentelyasentoa ja antavat ohjeita sen parantamiseksi. - kämmenenleveyden etäisyys näppiksestä, näppis keskitetty navan kohdalle - katse alaviistoon kohti näyttöä, näyttö noin käsivarren mitan päässä kasvoista - selkä suorassa, molemmat jalat tukevasti maassa - ranteet suorat ja koholla - kyynärpäät rentoina lähellä kylkiä - hartiat alhaalla - sormet koukussa ja kotirivillä - kädet kohtuullisen liikkumattomat - kevyet nopeat näppäilyt (c) Typing Master Finland Oy, 18/10/
12 Oppitunti 9: Uudet kirjaimet P ja M 2. Harjoitellaan ohjelmalla - harjoitukset kirjoituspelit, kun kaikki harjoitukset on tehty +++ Lisätehtävä: TypingMasterissa on viisi peliä joilla voi myös harjoituttaa näppäilytaitoa. Lisäksi voit keksiä itse tekstinkäsittelypelejä, joilla aktivoit oppilaita kirjoittamaan. Tässä muutama ehdotus: Sokkoaakkoset - silmät kiinni - kirjoitetaan aakkoset järjestyksessä - sokkona voi myös kokeilla kirjoittaa sanoja kuten kuukaudet, viikonpäivät tai oma nimi Parikirjoittaminen - samalla koneella, toinen käyttää oikeata ja toinen vasenta kättä ja tehdään TypingMasterista sana- tai lauseharjoitus, kirjoituskoe tai kirjoitetaan opettajan sanelusta tekstinkäsittelyohjelmaan. (c) Typing Master Finland Oy, 18/10/
13 Vierasperäiset aakkoset, nimettömän ja pikkurillin käytön vahvistaminen. Vierasperäiset aakkoset ovat näppäimistöllä aika hankalissa paikoissa ja niiden kirjoittamisessa käytetään useimmiten nimetöntä tai pikkurilliä, mikä voi tuntua haastavalta. Hyvä istuma-asento ja ranteiden asento on nyt erityisen tärkeässä asemassa ja huomio kannattaa pitää kirjoitustarkkuudessa, ei nopeudessa. Oppitunti 10: Uudet kirjaimet Y G ja yhdysviiva Jatketaan TypingMasterin oppitunnista Lisätehtävä: Kokeillaan tehdä kertaava harjoitus 11.1 näppäimistö peitettynä (kädet pyyhkeen tai takin alla). Oppitunti 11: Uudet kirjaimet C ja W Jatketaan TypingMasterin oppitunnista Lisätehtävä: Helppoja, usein käytettyjä sanoja. Koska vierasperäisten kirjaimien käyttö on hankalaa, on mukava palata välillä helpompiin kirjaimiin. Opettaja, lisää halutessasi liitteen 7 sanalistat ohjelmaan Koeteksti sivulla ja käy sitten Kirjoituskokeet sivulla luomassa uusi koe ja valitse käytettäväksi tekstiksi juuri lisäämäsi sanalista. Kirjoituskoetta voi pitää ihan tavallisena harjoituksena, nopeudella ja tarkkuudella ei tarvitse olla tavoitetasoja. Oppitunti 12: Uudet kirjaimet B ja Z Jatketaan TypingMasterin oppitunnista Lisätehtävä: Tee kirjoituskoe, jonka tekstiksi laitat liitteen 7 Samalla kirjaimella alkavia lauseita. Voitte myös oppilaiden kanssa keksiä hauskoja lauseita, jotka opettaja voi laittaa kirjoituskokeeseen. Lauseet voi rakentaa vaikka vasemman etusormen kirjaimilla ( F, R, V, T, B, G) tai oikean ylärivin kirjaimilla (Y, U, I, O, P) alkavista sanoista mitä vaan keksittekin! Oppitunti 13: Uudet kirjaimet Q X ja Å Jatketaan TypingMasterin oppitunnista Lisätehtävä: Dinosaurusten nimiä. Lisää koetekstiksi lista dinosaurusten nimistä, liite 7, ja kokeilkaa miten niiden kirjoittaminen onnistuu. Ne ovat pitkiä ja vaikeita, mutta hauskoja! Löydättekö netistä lisää dinojen nimiä? Millaisia sanalistoja voisitte itse keksiä? (c) Typing Master Finland Oy, 18/10/
14 Oppitunti 14: Lppukoe Jatketaan TypingMasterin oppitunnista 14. Nyt on loppukokeen aika. Opettaja voi verrata loppukokeen tulosta ennen kurssin alkua tehtyyn lähtötasokokeeseen. +++ Lisätehtävä: Tutkikaa onko kirjoitusnopeudessa tai tarkkuudessa tullut edistystä. Jos ei, miettikää yhdessä mistä se voisi johtua. Jos ryhmä osaa prosenttilaskua, voitte laskea montako prosenttia parannusta on tullut. Kirjoitusnopeudessa ei yleensä ihan heti ole suurta muutosta. Se johtuu siitä, että kurssissa opitaan koko ajan uusia kirjaimia ja vaatii harjaantumista paitsi oppia liikeradat lihasmuistiin, myös tottua käyttämään kaikkia sormia. Tarkkuus yleensä paranee merkittävästikin. Jatkossakin säännöllinen harjoittelu tuottaa nopeasti tulosta. (c) Typing Master Finland Oy, 18/10/
15 VALMIS! Peruskurssi on suoritettu. Tulosta nyt oppilaille todistus käyttäjähallinnasta! Taloustiedon Opettajat TTOP ry ja TypingMaster järjestävät vuosittain maaliskuussa Näppäilytaidon Suomen Mestaruuskilpailun. Seuraa ilmoittelua ja haasta luokkasi osallistumaan! (c) Typing Master Finland Oy, 18/10/
16 LIITTEET Liite 1: Sisäänkirjautuminen Jokaisella koululla on oma TypingMaster Online-tili, jolla on uniikki, kahdeksasta merkistä koostuvat tunnus (id). Sisäänkirjautumissivun osoite on muotoa: Missä xxxxxxxx viittaa oman koulusi yksilölliseen tunnukseen. Ethän jaa tunnusta tai linkkejä ulkopuolisille. (c) Typing Master Finland Oy, 18/10/
17 Liite 2: Kurssin aloittaminen (c) Typing Master Finland Oy, 18/10/
18 (c) Typing Master Finland Oy, 18/10/
19 Liite 3: Näppäilytaidon hyödyt HYVÄ NÄPPÄILYTAITO Kirjoitat nopeammin. Teet vähemmän virheitä. Huomaat ja korjaat virheet helpommin ja nopeammin. AJAN SÄÄSTÖ Voit keskittyä kirjoitettavaan asiaan. Voit keskittyä sanavalintoihin. Voit keskittyä tekstin rakenteeseen. PAREMPI SISÄLTÖ Tietokoneella kirjoittaminen on mukavampaa. Työskentelyasentosi on rennompi ja parempi. Niska, hartiat ja käsivarret rasittuvat vähemmän SUJUVAMPAA TIETOKONETYÖSKENTELYÄ Näppäilytaito elämänpituinen taito, aivan kuin pyörällä ajaminen kun sen kerran oppii, sen osaa aina! (c) Typing Master Finland Oy, 18/10/
20 Liite 4: Hyvä työskentelyasento HYVÄ TYÖSKENTELYASENTO Selkä suorana. Hartiat alhaalla. Kyynärpäät lähellä kylkiä. Molemmat jalat tukevasti maassa. Lievä etunoja. Katse hieman alaviistoon. (c) Typing Master Finland Oy, 18/10/
21 Liite 5: Hyvä näppäilytekniikka HYVÄ NÄPPÄILYTEKNIIKKA Katse tietokoneen näytöllä. Sormet hieman koukussa. Nopea, kevyt näppäimen painallus. Sormi takaisin kotirivin näppäimelle. Ranteet irti pöydästä tai rannetuesta. Ranteet suorassa, eivät käänny sisään- tai ulospäin. Ranteet suorassa, eivät käänny ylös- tai alaspäin. Välilyönti oikealla peukalolla. Enter oikealla pikkurillillä. Shift vastapuolen pikkurillillä. (c) Typing Master Finland Oy, 18/10/
22 Kirjoita näppikseen kirjaimet oikeille paikoilleen kurssin edessä ja väritä oikealla värillä. Katso ohjeita TypingMasterista. Lähtötasokoneen tulos: mrk/min Tavoite: mrk/min Loppukokeen tulos: mrk/min TYPINGMASTER ONLINE - Liite 6: Näppäimistökuva täytettäväksi (c) Typing Master Finland Oy, 18/10/
23 Liite 7: Sanalistoja Käytä sanelutehtävänä tai kirjoituskokeen tekstinä lisäharjoituksena. Yleisiä sanoja 1 Yleisiä sanoja 2 ja ja ja hyvä hyvä hyvä on on on siis siis siis ei ei ei koska koska koska että että että ollut ollut ollut hän hän hän olet olet olet mutta mutta mutta vaikka vaikka vaikka oli oli oli kanssa kanssa kanssa se se se pois pois pois minä minä minä miten miten miten niin niin niin kyllä kyllä kyllä kuin kuin kuin hänelle hänelle hänelle hänen hänen hänen aina aina aina jos jos jos paljon paljon paljon kun kun kun miksi miksi miksi joka joka joka siellä siellä siellä kaikki kaikki kaikki poika poika poika ovat ovat ovat tyttö tyttö tyttö mitä mitä mitä siihen siihen siihen jotka jotka jotka mukaan mukaan mukaan sitten sitten sitten enää enää enää sinä sinä sinä niitä niitä niitä tai tai tai eli eli eli nyt nyt nyt joku joku joku olen olen olen tuo tuo tuo niiden niiden niiden sekä sekä sekä sinun sinun sinun mies mies mies myös myös myös nainen nainen nainen vain vain vain koti koti koti silloin silloin silloin minut minut minut olisi olisi olisi tässä tässä tässä tämä tämä tämä taas taas taas sillä sillä sillä teille teille teille tulee tulee tulee meidän meidän meidän eikä eikä eikä ettei ettei ettei jonka jonka jonka kukaan kukaan kukaan vielä vielä vielä sinua sinua sinua jo jo jo kuitenkin kuitenkin kuitenkin koko koko koko päivä päivä päivä mitään mitään mitään eilen eilen eilen saa saa saa tänään tänään tänään tuli tuli tuli siksi siksi siksi hei hei hei kuka kuka kuka Samalla kirjaimella alkavia lauseita Aatu asteli aukealla aavalla. Seela supatti siskolle salaisuuksia. Daniel duunaa dippiä dreijalla. Faaron faksi fiksattiin. Dinosaurusten nimiä giganotosaurus tyrannosaurus triceratops nodosaurus (c) Typing Master Finland Oy, 18/10/
24 Jaakko juo jokaisen jaffan. Kai Kalle korjaa kaivurin? Liisan lahja lie linja-auto. Öljyinen örkki örisee. Gabrielin gormiti on great. Helena haluaa huomenna Heinolaan. Älähän äidy ärtymään, äiti. Tiina tutkii Tukholman teitä. Risto retkeili riksalla Ruotsiin. Erjan eiliset eväät ehtyivät. William Werner kävi Kwai-joella. Quis Quitossa squlaa squash? Zairessa ei ole zuluja eikä zombeja. Max sai kax Xerox-konetta. Caius luki celcius-asteita. Vanha vene voi vähän vuotaa. Niin, Noora näki ne nuohoajat. Menikö mummo maanantaina Muhokselle? Yksi vai yli yhdeksän ympyrää? Urjalan uimarien uusi ulkokokous. Irmalla ja Iiriksellä ihan ilmiriita. Ollin olo on oikein outo. Pirjo poimi pientareelta porkkanan. Åke Åkerlund asuu Århusissa. iguanodon ammosaurus stegoceras velociraptor troodon baryonyx torosaurus maiasaura diplodocus apatosaurus carnotaurus (c) Typing Master Finland Oy, 18/10/
Opettajan Opas: Tehostartti Näppäilytaitoon. kolmen viikon intensiivikurssi
Opettajan Opas: Tehostartti Näppäilytaitoon kolmen viikon intensiivikurssi (c) Typing Master Finland Oy 11/01/2012 Sisällysluettelo JOHDANTO... 2 Kirjoitusnopeus ja tarkkuus... 3 Tulostiedot TypingMasterissa...
LisätiedotNyt Näppis Tutuksi! Opettajan opas SISÄLLYSLUETTELO
Opettajan opas SISÄLLYSLUETTELO JOHDANTO 3 OPPILAAN HARJOITUKSET 4 Kurssin tavoitteet 4 Valmistautuminen 4 Liikkuminen oppituntinäkymässä 5 Oppitunti 1: Hyppää kotinäppäimille 7 Oppitunti 2: Yllätkö yläriville
LisätiedotKoulussamme opetetaan näppäilytaitoa seuraavan oppiaineen yhteydessä:
TypingMaster Online asiakaskyselyn tulokset Järjestimme toukokuussa asiakkaillemme asiakaskyselyn. Vastauksia tuli yhteensä 12 kappaletta, ja saimme paljon arvokasta lisätietoa ohjelman käytöstä. Kiitämme
LisätiedotNäppäri kymmensormiharjoitusohjelma Helsingin ATK-Palvelu Oy 1998-2006
Näppäri kymmensormiharjoitusohjelma Helsingin ATK-Palvelu Oy 1998-2006 1 Sisällysluettelo Sivu Asennusohje/Ohjelman käyttöönotto --------------------------------------------------------- 2 Yleistä----------------------------------------------------------------------------------------------
LisätiedotALKUSANAT. Jouni Lintu
MOBIILIERGONOMIA Tämä teos on lisensoitu Creative Commons CC BY 4.0 Kansainvälinen -käyttöluvalla. Tarkastele käyttölupaa osoitteessa http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/. Tekstit: Jouni Lintu Ulkoasun
LisätiedotSelkä suoraksi Suomi TM. Pidetään hauskaa harjoittelemalla!
Selkä suoraksi Suomi TM Pidetään hauskaa harjoittelemalla! "Selkä suoraksi Suomi" ʺSelkä suoraksi Suomiʺ on helppo muutaman minuutin harjoitusohjelma, joka päivittäin tehtynä auttaa lapsia kehittämään
LisätiedotOneHandMaid. Harjoitusten kirjainjärjestys:
OneHandMaid OneHandMaid on tietokoneohjelma, jonka avulla voi harjoitella viiden sormen kirjoitustekniikkaa. Ohjelma on tarkoitettu henkilöille, jotka pystyvät käyttämään vain toista kättään. OneHandMaid
LisätiedotKäytä kymmentä. Jotkut vanhemmista lukijoista ovat NÄPPÄRÄ OPETUSOHJELMA:
NÄPPÄRÄ OPETUSOHJELMA: Käytä kymmentä Vaihda kaksisormijärjestelmä kymmensormijärjestelmään ja opettele yksinkertaisten harjoitusten avulla kirjoittamaan salamannopeasti näppäimistöllä. TIETOJA VAIKEUSTASO
LisätiedotNiskahartiajumppa. Lämmittelyliikkeet:
Niskahartiajumppa Useimmat meistä kärsivät jossain vaiheessa matkan varrella niskahartiaseudun vaivoista. Syitä vaivoihin voi olla useita, huonot tai toispuoleiset työasennot, huono tyyny, huono nukkuma-asento,
LisätiedotKuka on arvokas? Liite: EE2015_kuka on arvokas_tulosteet.pdf tulosta oppilaiden lomakkeet tehtäviin 1 ja 2.
Kuka on arvokas? Jotta voisimme ymmärtää muiden arvon, on meidän ymmärrettävä myös oma arvomme. Jos ei pidä itseään arvokkaana on vaikea myös oppia arvostamaan muita ihmisiä, lähellä tai kaukana olevia.
LisätiedotOhje vanhemmille - näin alkuun Päikyssä
Ohje vanhemmille - näin alkuun Päikyssä Tunnuksen aktivointi ensimmäinen sisäänkirjautuminen Päikkyyn Huoltajana sinulle on luotu tunnus varhaiskasvatusyksikön toimesta matkapuhelinnumerosi perusteella.
LisätiedotTuen tarpeen tunnistaminen. Lukemisen ja kirjoittamisen ryhmäarviointi. Esitysohjeet opettajalle. toinen luokka syksy
Tuen tarpeen tunnistaminen Lukemisen ja kirjoittamisen ryhmäarviointi toinen luokka syksy Esitysohjeet opettajalle arvioinnin yleisiä periaatteita Tutustu ennen tehtävien esittämistä ohjeisiin ja materiaaliin
LisätiedotLiikuntaläksy; ohjeet, kirje kotiin, päiväkirja LIIKUNTALÄKSY 15.9. 19.9. 2008 / 3A-LUOKKA
Liikuntaläksy; ohjeet, kirje kotiin, päiväkirja LIIKUNTALÄKSY 15.9. 19.9. 2008 / 3A-LUOKKA Tälle viikolle tulee meidän luokkalaisille liikuntaläksyä. Se koskee koulumatkoja. A) Oppilas merkitsee rastin
Lisätiedotpois. Jos henkilö arvaa sanan ennen kuin sen on ehtinyt kirjoittamaan loppuun saakka, voi oikean arvauksen vahvistaa kyllä-taputuksella.
Suuraakkoset Suuraakkoset kirjoitetaan vastaanottajan avoimeen kämmenpohjaan kirjain kerrallaan, ikään kuin päällekkäin. Kun kirjain tehdään etusormella kämmenpohjaan riittävän suurena ja sopivalla painovoimalla,
LisätiedotHard Core Keskivartalo
Hard Core Keskivartalo Keskivartalo kuntopiiri kestävyysurheilijalle Keskity jokaisessa liikkeessä keskivartaloon ja siihen että paketti pysyy kasassa. Staattisissa liikkeissä lankkupito toimii perusasentona.
LisätiedotToimittajaportaalin pikaohje
1 Toimittajaportaalin pikaohje Toimittajaportaalin rekisteröityminen Toimittajaportaalin sisäänkirjautuminen Laskun luonti Liitteen lisääminen laskulle Asiakkaiden hallinta Uuden asiakkaan lisääminen Laskujen
LisätiedotKirjalliset ohjeet Kulkureiden jumppaliikkeistä
Kirjalliset ohjeet Kulkureiden jumppaliikkeistä 1. Hartiat ja yläselkä Olkapäiden pyörittely. Pyörittele olkapäitä rennosti eteenja taaksepäin. Varo, ettet jännitä liikaa hartioita. Hartioiden pyörittelyjen
LisätiedotFysioterapeutin ohjeita olkapääpotilaalle
Fysioterapia Etelä-Pohjanmaan sairaanhoitopiiri Seinäjoen keskussairaala Hanneksenrinne 7 60220 Seinäjoki puh. 06 415 4111 Ähtärin sairaala Sairaalantie 4 E 63700 Ähtäri puh. 06 415 7111 Fysioterapia 2
LisätiedotNÄIN KÄYTÄT SIGNWIKIÄ
NÄIN KÄYTÄT SIGNWIKIÄ Käyttäjätunnuksen luominen ja kirjautuminen Klikkaa kirjaudu sisään tai luo tunnus 16.03.2017 1 Jos sinulla on jo käyttäjätunnus ja olet saanut käyttöoikeudet, kirjoita käyttäjätunnuksesi
LisätiedotFysioterapeutin ohjeita olkapääpotilaalle
Fysioterapia 1 (7) Etelä-Pohjanmaan sairaanhoitopiiri Seinäjoen keskussairaala Fysioterapia Koskenalantie 18 60220 Seinäjoki puh. 06 415 4939 Fysioterapia 2 (7) Ohjeita harjoitusten suorittamiseen Huolehdi
LisätiedotNÄIN KÄYTÄT SIGNWIKIÄ
Päivitetty 7.2.2019 Taalas Pia NÄIN KÄYTÄT SIGNWIKIÄ Käyttäjätunnuksen luominen ja kirjautuminen Klikkaa Luo tunnus tai Kirjaudu sisään. Sisältö: Näin käytät SignWikiä 1 Kirjaudu sisään tai luo tunnus.
LisätiedotRollerMouse. Ennaltaehkäise ja vältä hiirikäsiongelma.
RollerMouse. Ennaltaehkäise ja vältä hiirikäsiongelma. Hiiri on kehitetty tietokoneelle. RollerMouse on kehitetty sinua varten. RollerMouse tekee työstäsi mukavamman, nopeamman ja turvallisemman, sekä
LisätiedotOppilaan opas. Visuaaliviestinnän Instituutti VVI Oy. Versio 0.2 (2008-01-21)
Oppilaan opas Visuaaliviestinnän Instituutti VVI Oy Versio 0.2 (2008-01-21) Versio Päivämäärä Kuvaus 0.1 2005-01-16 Ensimmäinen versio. 0.2 2008-01-21 Korjattu kuvatiedostojen maksimiresoluutio ja muutamia
LisätiedotOHJE 1: Uudet oppilaat
1 OHJE 1: Uudet oppilaat HUOM! Jos Sinulla on jo Peda.net-tunnukset suomalaisen koulusi kautta, Sinun ei tarvitse rekisteröityä uudelleen. Kirjaudu sisään Omaan tilaasi ja aloita ohjeiden luku sivulta
LisätiedotLihashuolto. Venyttely
Lihashuolto Aina ennen harjoitusta huolellinen alkulämpö, joka sisältää lyhytkestoiset venytykset noin 5-7 sek (ei pitkäkestoisia venytyksiä, sillä muuten lihasten voimantuotto ja kimmoisuus heikentyy).
LisätiedotOhje vanhemmille - näin alkuun Päikyssä
Ohje vanhemmille - näin alkuun Päikyssä Tunnuksen aktivointi ensimmäinen sisäänkirjautuminen Päikkyyn Huoltajana sinulle on luotu tunnus varhaiskasvatusyksikön toimesta matkapuhelinnumerosi perusteella.
LisätiedotMatopeli C#:lla. Aram Abdulla Hassan. Ammattiopisto Tavastia. Opinnäytetyö
Matopeli C#:lla Aram Abdulla Hassan Ammattiopisto Tavastia Opinnäytetyö Syksy 2014 1 Sisällysluettelo 1. Johdanto... 3 2. Projektin aihe: Matopeli C#:lla... 3 3. Projektissa käytetyt menetelmät ja työkalut
LisätiedotOHJE / PELIOHJE 1 (5) TUOTE: Tasapainokortit SISÄLTÖ KEHITTÄÄ PELAAMINEN
OHJE / PELIOHJE 1 (5) Pelityyppi: tasapainoharjoitukset Pelaajat: 1+ pelaajaa Ikäsuositus: yli 3-vuotiaille Peliaika: - SISÄLTÖ 8 tasapainokorttia, joissa yksi asento molemmilla puolilla o 2 vihreää (aloittelijataso)
LisätiedotTodettu kokeissa FCC:n standardien mukaiseksi. Yhdysvalloissa saatu patentti 7 199 792.
Todettu kokeissa FCC:n standardien mukaiseksi. Yhdysvalloissa saatu patentti 7 199 792. Onnea uuden hankinnan johdosta 2 3 Pakkauksen sisältö Perustoiminnot A. RollerMouse Free2 B. Integroitu rannetuki
LisätiedotENSIAPUA NISKA-HARTIAKIPUUN
ENSIAPUA NISKA-HARTIAKIPUUN 1 Hyvä Nuori! Niska on kipeä, selkää särkee, päätä jomottaa Kuulostaako tutulta? Et ole yksin näiden ongelmien kanssa. Nuorten niska-hartiakivut ja päänsärky ovat yleistyneet
LisätiedotSelkosanakirja sdfghjklöäzxcvbnmqwertyuiopåasdfghjklöäzxcvbnmq. Tietokoneet. wertyuiopåasdfghjklöäzxcvbnmqwertyuiopåasdfghjk 1.4.
qwertyuiopåasdfghjklöäzxcvbnmqwertyuiopåasdfghj klöäzxcvbnmqwertyuiopåasdfghjklöäzxcvbnmqwerty uiopåasdfghjklöäzxcvbnmqwertyuiopåasdfghjklöäzxc vbnmqwertyuiopåasdfghjklöäzxcvbnmqwertyuiopåa Selkosanakirja
Lisätiedotlehtipajaan! Opettajan aineisto
Tervetuloa lehtipajaan! Opettajan aineisto Opettajalle Ennen kuin ryhdyt lehtipajaan lue myös oppilaan aineisto Lehtipaja on tarkoitettu tt 3.-6.-luokkalaisille l ill Voit käyttää aineistoa myös 1.-2.-luokkalaisille,
LisätiedotLiikuntaohjelma: viikot 1-6
Liikuntaohjelma: viikot 1-6 Tässä on erinomainen koko kehoa hyödyntävä liikuntaohjelma, joka tarkoitettu aloittelijoille. Se sopii täydellisesti normaaliin elämäntyyliin, sillä voit harjoitella koska sinulle
LisätiedotBAKASANA ELI KURKIASENTO ON YKSI TUNNETUIMMISTA SELÄN KIERTO, SAADAAN VÄHEMMÄN TUNNETTU PARSVA (SIVU) HALLINNAN JA SYVIEN VATSALIHASTEN TYÖSKENTELYN
KAKSITOISTA Sivuttainen kurki BAKASANA ELI KURKIASENTO ON YKSI TUNNETUIMMISTA KÄSITASAPAINOASENNOISTA. KUN BAKASANAAN LISÄTÄÄN SELÄN KIERTO, SAADAAN VÄHEMMÄN TUNNETTU PARSVA (SIVU) BAKASANA. KÄSITASAPAINOASANAT
LisätiedotOhjeistus yhdistysten internetpäivittäjille
Ohjeistus yhdistysten internetpäivittäjille Oman yhdistyksen tietojen päivittäminen www.krell.fi-sivuille Huom! Tarvitset päivittämistä varten tunnukset, jotka saat ottamalla yhteyden Kristillisen Eläkeliiton
LisätiedotUuden lukuvuoden aloitus ViLLEssa
Uuden lukuvuoden aloitus ViLLEssa Tässä dokumentissa käydään läpi lukuvuoden aloituksessa tarvittavat toimenpiteet uuden ViLLEopintopolkukurssin aloittamiseksi. Huomaa, ettet voi suoraan käyttää viime
LisätiedotMärsky 29.10.2012. Heikki Pajunen Novetos Oy. Luomme menestystarinoita yhdessä
Märsky 29.10.2012 Heikki Pajunen Novetos Oy Luomme menestystarinoita yhdessä Aamun ajatus By Positiivarit: Maanantai 29.10.2012 AAMUN AJATUS Elämä on 10-prosenttisesti sitä miten elää ja 90-prosenttisesti
LisätiedotNäin järjestän ohjelmointikurssin, vaikka en ole koskaan ohjelmoinut www.helsinki.fi
Näin järjestän ohjelmointikurssin, vaikka en ole koskaan ohjelmoinut Ohjelmointikurssin järjestäminen Helsingin yliopiston Ohjelmoinnin MOOC-kurssimateriaalin avulla 15.4.2016 1 Linkki Tietojenkäsittelytieteen
LisätiedotOffice_365_loppukäyttäjän ohje. 15.5.2015 Esa Väistö
Office_365_loppukäyttäjän ohje 15.5.2015 Esa Väistö 2 Sisällysluettelo Kuvaus... 3 Kirjautuminen Office_365:een... 3 Valikko... 4 Oppilaan näkymä alla.... 4 Opettajan näkymä alla... 4 Outlook (Oppilailla)...
LisätiedotHyvän salasanan tunnusmerkit Hyökkääjästä salasanan pitää näyttää satunnaiselta merkkijonolta. Hyvän salasanan luominen: Luo mahdollisimman pitkä
Hyvä Salis Hyvän salasanan tunnusmerkit Hyökkääjästä salasanan pitää näyttää satunnaiselta merkkijonolta. Hyvän salasanan luominen: Luo mahdollisimman pitkä salasana. Jokainen salasanaan lisäämäsi kirjain
LisätiedotKäyttämisen aloittaminen!
Käyttämisen aloittaminen! FI Tervetuloa Kiitos, että valitsit Optapadin ergonomiseksi hiireksi. Tämän käyttöohjeen voi ladata suomeksi, ruotsiksi tanskaksi, norjaksi ja englanniksi osoitteesta optapad.com.
Lisätiedotelearning Salpaus http://elsa.salpaus.fi Elsa-tutuksi
elearning Salpaus http://elsa.salpaus.fi Elsa-tutuksi SISÄLLYSLUETTELO 1 MIKÄ ON ELSA, ENTÄ MOODLE?... 3 1.1 MITÄ KURSSILLA VOIDAAN TEHDÄ?... 3 2 KURSSILLE KIRJAUTUMINEN... 3 3 KURSSILLE LIITTYMINEN...
LisätiedotKaksinkertainen mahtis
Luovat harjoitukset Kaksinkertainen mahtis Palautteenantoharjoitus tavoite: yksityiskohtainen palautteen sanallistaminen ja luokkakaverin vahvuuksien tukeminen ja kehittäminen kesto 20 min Tehdään ensin
LisätiedotUuden lukuvuoden aloitus ViLLEssa
Uuden lukuvuoden aloitus ViLLEssa Tässä dokumentissa käydään läpi lukuvuoden aloituksessa tarvittavat toimenpiteet uuden ViLLEopintopolkukurssin aloittamiseksi. Huomaa, ettet voi suoraan käyttää viime
LisätiedotOlkanivelen leikkauksen jälkeinen peruskuntoutusohjelma (Acromioplastia, AC-resectio yms.)
Kuntoutus Olkanivelen leikkauksen jälkeinen peruskuntoutusohjelma (Acromioplastia, AC-resectio yms.) Etelä-Pohjanmaan sairaanhoitopiiri Seinäjoen keskussairaala Fysioterapia Koskenalantie 18 60220 Seinäjoki
Lisätiedot3. kappale (kolmas kappale) AI KA
3. kappale (kolmas kappale) AI KA 3.1. Kellonajat: Mitä kello on? Kello on yksi. Kello on tasan yksi. Kello on kaksikymmentä minuuttia vaille kaksi. Kello on kymmenen minuuttia yli yksi. Kello on kymmenen
LisätiedotOMATOIMIKAUDEN HARJOITUSOHJELMA HARJOITUS 1. OHJEITA OMATOIMIKAUDELLE:
OMATOIMIKAUDEN HARJOITUSOHJELMA OHJEITA OMATOIMIKAUDELLE: Harjoittele omatoimikauden aikana omia kehityskohteitasi tavoitteesi mukaisesti ja tee joukkueen omatoimiharjoitukset. Suunnittele viikon harjoittelu
Lisätiedot3. Kehittävä venyttely: Kehittävällä venyttelyllä kehitetään lihasten liikkuvuutta, joilla on suoria vaikutuksia mm.
Liikkuvuuden kehittäminen Venyttelyn merkitys koripalloilijalle voidaan jakaa karkeasti kolmeen osaan: Valmistava venyttely: suoritetaan ennen harjoitusta tai peliä! Valmistavassa venyttelyssä avataan
Lisätiedot9.1. Mikä sinulla on?
9.kappale (yhdeksäs kappale) 9.1. Mikä sinulla on? Minulla on yskä. Minulla on nuha. Minulla on kuumetta. Minulla on kurkku kipeä. Minulla on vesirokko. Minulla on flunssa. Minulla on vatsa kipeä. Minulla
LisätiedotSanomalehtiviikko. KAUKOPUTKI LÖYTÄÄ UUTISET Tehtäväpaketti 1. 2.-luokkalaisille. Lähde uutisseikkailuun toimittaja Simo Siiven opastuksella
Sanomalehtiviikko KAUKOPUTKI LÖYTÄÄ UUTISET Tehtäväpaketti 1. -luokkalaisille Lähde uutisseikkailuun toimittaja Simo Siiven opastuksella MA Tänään katsomme ja kuuntelemme sanomalehteä. 1. Paljonko sanomalehti
LisätiedotToimittajaportaalin rekisteröityminen Toimittajaportaalin sisäänkirjautuminen Laskun luonti Liitteen lisääminen laskulle Asiakkaiden hallinta Uuden
1 Toimittajaportaalin rekisteröityminen Toimittajaportaalin sisäänkirjautuminen Laskun luonti Liitteen lisääminen laskulle Asiakkaiden hallinta Uuden asiakkaan lisääminen Laskujen haku Salasanan vaihto
LisätiedotToimittajaportaalin pikaohje
1 Toimittajaportaalin pikaohje Toimittajaportaalin rekisteröityminen Toimittajaportaalin sisäänkirjautuminen Laskun luonti Liitteen lisääminen laskulle Asiakkaiden hallinta Uuden asiakkaan lisääminen Laskujen
LisätiedotLoppuverryttelyn yhteydessä venytysten kesto 15-30 sekuntia per jalka/puoli. *Keskipitkä venytys
Johdanto Tässä oppaassa on kuvattu ja esitetty jalkapalloilijan tärkeimpiin lihasryhmiin kohdistuvat venytykset. Tavoitteena on selkeyttää pelaajille ja valmentajille sekä pelaajien vanhemmille mitä venytyksiä
LisätiedotD -IKÄISTEN HARJOITTELUA
D -IKÄISTEN HARJOITTELUA VERYTTELYT niveljumppa Erityisen tärkeitä kaikki käsien heilautukset, olkapäiden rentouden kehittämiseen paljon aikaa. Matkitaan rennosti iskulyönnin käsien vientiä ylös ja liikettä
LisätiedotAlkukartoitus Opiskeluvalmiudet
Alkukartoitus Opiskeluvalmiudet Päivämäärä.. Oppilaitos.. Nimi.. Tehtävä 1 Millainen kielenoppija sinä olet? Merkitse rastilla (x) lauseet, jotka kertovat sinun tyylistäsi oppia ja käyttää kieltä. 1. Muistan
LisätiedotTEE OIKEIN. Minun naapuri on (rikas) kuin minä. Hänellä on (iso) asunto ja (hieno) auto.
TEE OIKEIN Kumpi on (suuri), Rovaniemi vai Ylitornio? Tämä talo on paljon (valoisa) kuin teidän vanha talo. Pusero on (halpa) kuin takki. Tämä tehtävä on vähän (helppo) kuin tuo. Minä olen (pitkä) kuin
LisätiedotNimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä.
1 Lapsen nimi: Ikä: Haastattelija: PVM: ALKUNAUHOITUS Nimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä. OSA
LisätiedotKOTIKUNTOILUOPAS. Selkä, vatsa, jalat, kädet, niska ja hartiat
KOTIKUNTOILUOPAS Selkä, vatsa, jalat, kädet, niska ja hartiat Tämä opas on tehty opinnäytetyönä aiheena Seniorit kuntoon kotikonstein. Oppaan ovat tehneet Kouvolan seudun ammattiopiston sosiaali- ja terveysalan
LisätiedotHELSINGIN YLIOPISTO TIEDEKASVATUS. helsinki.fi/tiedekasvatus v 1.2
Tässä harjoituksessa opit laatimaan luokitellun teemakartan maastossa aiemmin keräämästäsi aineistosta. Käytämme Esrin ArcGis-palvelun ilmaisia ominaisuuksia. Kartan tekoa voi harjoitella kokonaan ilman
Lisätiedot1. ASIAKKAAN OHJEET... 2. 1.1 Varauksen tekeminen... 2. 1.2 Käyttäjätunnuksen luominen... 4. 1.3 Varauksen peruminen... 4
1. ASIAKKAAN OHJEET... 2 1.1 Varauksen tekeminen... 2 1.2 Käyttäjätunnuksen luominen... 4 1.3 Varauksen peruminen... 4 1.4 Omien tietojen muokkaaminen... 5 1.5 Salasanan muuttaminen... 5 2. TYÖNTEKIJÄN
LisätiedotFyKe-Mopin opettajanohje
1 FyKe-Mopin opettajanohje Ohjelma jakautuu aihepiireittäin Opiskelen ja opin ja Testi osioihin. Miten saan FyKe-Mopin nopeasti käyttöön? Ensimmäisenä on ohjelma asennettava joko yksittäiselle koneelle
LisätiedotMailaote on perusasia, joka tulee opetella heti alusta alkaen oikein. Myöhemmin virheiden korjaaminen on vaikeampaa ja vie enemmän aikaa.
PERUSTEKNIIKKA MAILAOTE Mailaote on perusasia, joka tulee opetella heti alusta alkaen oikein. Myöhemmin virheiden korjaaminen on vaikeampaa ja vie enemmän aikaa. Tärkeitä ohjeita: - ranteen tulee olla
LisätiedotEtusivu 1. Näkymä ja aktivointi 2. Tee partituuripohja 3. Tee nuotteja 4. Sanat, sointumerkit Pikkukappale. Pikkukappale
Etusivu 1. Näkymä ja aktivointi 2. Tee partituuripohja 3. Tee nuotteja 4. Sanat, sointumerkit... 5. Pikkukappale Pikkukappale Viimeinen oppitunti kertaa aiemmin opittuja asioita. Lisäksi harjoitellaan
LisätiedotGOOGLE-SIVUSTOJEN KAÄ YTTOÄ OÄ NOTTO
GOOGLE-SIVUSTOJEN KAÄ YTTOÄ OÄ NOTTO Suomen Partiolaiset Finlands Scouter ry 09/2012 Tämän ohjeen avulla lippukuntanne voi luoda uudet nettisivut käyttäen valmista Google sivusto mallipohjaa. OHJE: Google
LisätiedotJapanin kirjoittaminen Japanese IME:n avulla Windows 7 -käyttöjärjestelmässä
www.kanjikaveri.net Ohje 1 (6) Japanin kirjoittaminen Japanese IME:n avulla Windows 7 -käyttöjärjestelmässä Japania on mahdollista kirjoittaa tietokoneella ihan tavallisella suomalaisella näppäimistöllä.
LisätiedotARVI-järjestelmän ohje arvioinnin syöttäjälle 13.4. 2015
ARVI-järjestelmän ohje arvioinnin syöttäjälle 13.4. 2015 Sisältö ARVI-menettelyn perusteet... 1 Arvioinnin syöttäminen... 2 Arvion lähettäminen TE-toimistoon... 5 Sovelluksen sulkeminen... 6 Virhetilanteiden
Lisätiedotiloa yhdessä liikkuen KUMINAUHALLA VOIMAA
iloa yhdessä liikkuen KUMINAUHALLA VOIMAA LIHASVOIMAHARJOITUSTEN LIIKEPANKKI HARTIASEUDUN LIIKKEET VETO LEUKAAN Kohota kyynärpäät ylös ja venytä kuminauhaa leuan alle. HARTIASEUDUN LIIKKEET HARTIOIDEN
LisätiedotVERBI + TOINEN VERBI = VERBIKETJU
VERBI + TOINEN VERBI = VERBIKETJU 1. Apuverbi vaatii seuraavan verbin määrämuotoon. Lisää verbi luettelosta ja taivuta se oikeaan muotoon. Voimme Me haluamme Uskallatteko te? Gurli-täti ei tahdo Et kai
Lisätiedot3. Ryhdy kirjoittamaan ja anna kaiken tulla paperille. Vääriä vastauksia ei ole.
1 Unelma-asiakas Ohjeet tehtävän tekemiseen 1. Ota ja varaa itsellesi omaa aikaa. Mene esimerkiksi kahvilaan yksin istumaan, ota mukaasi nämä tehtävät, muistivihko ja kynä tai kannettava tietokone. Varaa
Lisätiedot2. kappale ( toinen kappale) P ERHE. sisko. Hän on 13 vuotta.
2. kappale ( toinen kappale) P ERHE 2.1. Fereshte ja Anna katsovat kuvaa. Fereshte: Tämä on minun perhe. Anna: Kuka hän on? Fereshte: Hän on minun äiti. Äidin nimi on Samiya. Tämä olen minä. Tämä on minun
Lisätiedot"PLEXTALK Pocket" -verkkosoittimen pikaopas
"PLEXTALK Pocket" -verkkosoittimen pikaopas PLEXTALK Pocketin asetukset 1. Käännä PLEXTALK Pocket ympäri. Varmista, että kaksi pientä uloketta ovat ylhäällä. Paina PLEXTALK Pocketin pohjassa olevaa suorakulmaista
LisätiedotMOT-PALVELU OHJE MOT-SANAKIRJAN KÄYTTÖÖN
MOT-PALVELU OHJE MOT-SANAKIRJAN KÄYTTÖÖN Seinäjoen koulutuskuntayhtymä tarjoaa opiskelijoilleen ja henkilökunnalleen MOT-sanakirjapalvelun. MOT-palvelu on suomalainen Kielikone Oy: n tuottama pilvipalvelu,
LisätiedotLily Murray. Ei hätää! Tehtäväkirja sinulle, jota joskus ahdistaa tai stressaa
NÄYTESIVUT Lily Murray Ei hätää! Tehtäväkirja sinulle, jota joskus ahdistaa tai stressaa Tässä pdf-tiedostossa on mukana kirjasta seuraavat näytteet: Esipuhe Näytesivut Tutustu kirjaan verkkokaupassamme
LisätiedotYksilöllisen oppimisen menetelmä. Ville Aitlahti, @matikkamatskut, www.matikkamatskut.com
Yksilöllisen oppimisen menetelmä Yksilöllisen oppimisen menetelmä Tarve menetelmän takana: http://youtu.be/dep6mcnbh_c Oman oppimisen omistaminen Opettajan tietyt raamit toiminnalle Oman oppimisen omistaminen
LisätiedotVENYTTELYOHJE B-juniorit
VENYTTELYOHJE B-juniorit Venyttelyn perusteet: Toisin kuin yleensä uskotaan, lihasta voidaan venyttää myös ennen tai jälkeen raskaan suorituksen. Venyttelyn ja lihaksen venyttämisen kesto riippuu siitä,
LisätiedotLENTOPALLON PERUSTEKNIIKOITA
LENTOPALLON PERUSTEKNIIKOITA Sormilyönti (passi) o liike nopeasti pallon alle, lantio pallon alle o juoksuvauhdin pysäytys, tasapainoinen asento, toinen (oikea) jalka hiukan eteen: pienellä askeleella
LisätiedotOHJE 1: Uudet oppilaat
1 OHJE 1: Uudet oppilaat HUOM! Jos Sinulla on jo Peda.net-tunnukset suomalaisen koulusi kautta, Sinun ei tarvitse rekisteröityä uudelleen. Kirjaudu sisään Omaan tilaasi ja aloita ohjeiden luku sivulta
LisätiedotMahtispalautteen antaminen
Opettajan vinkit Tekniset asiat 1. Luo luokkasi oman ope-tilisi kautta, täyttämällä luokan tiedot ja lisäämällä oppilaat yksitellen. Paina save and lock settings. Huomaathan, että sen ja tulosta QR-koodit.
LisätiedotOpettaja näyttelee muutamien esineiden ja kuvien avulla hyvin yksinkertaisen näytelmän ja saa opiskelijat osallistumaan
Opettaja näyttelee muutamien esineiden ja kuvien avulla hyvin yksinkertaisen näytelmän ja saa opiskelijat osallistumaan siihen. Opettaja tuo ensimmäiselle tunnille sanomalehden, aikakauslehden, kirjeen
LisätiedotOppilaiden motivaation ja kiinnostuksen lisääminen matematiikan opiskeluun ja harrastamiseen. Pekka Peura 28.01.2012
Oppilaiden motivaation ja kiinnostuksen lisääminen matematiikan opiskeluun ja harrastamiseen Pekka Peura 28.01.2012 MOTIVAATIOTA JA AKTIIVISUUTTA LISÄÄVÄN OPPIMISYMPÄRISTÖN ESITTELY (lisätietoja maot.fi)
LisätiedotJAKELUPISTE KÄYTTÖOHJE 2/6
käyttöohjeet JAKELUPISTE KÄYTTÖOHJE 2/6 1. Esittely JakeluPiste on helppo ja yksinkertainen ratkaisu tiedostojen lähettämiseen ja vastaanottamiseen. Olipa kyseessä tärkeä word dokumentti tai kokonainen
Lisätiedot4.1 Samirin uusi puhelin
4. kappale (neljäs kappale) VÄRI T JA VAATTEET 4.1 Samirin uusi puhelin Samir: Tänään on minun syntymäpäivä. Katso, minun lahja on uusi kännykkä. Se on sedän vanha. Mohamed: Se on hieno. Sinun valkoinen
LisätiedotKäyttämisen aloittaminen!
Käyttämisen aloittaminen! FI Tervetuloa Kiitos, että valitsit Optapadin ergonomiseksi hiireksi. Tämän käyttöohjeen voi ladata suomeksi, ruotsiksi tanskaksi, norjaksi ja englanniksi osoitteesta optapad.com.
LisätiedotPublic Account-tili on pysyvä, joten kannattaa käyttää mieluummin sitä kuin kaupallisen tilin kokeiluversiota.
1.1 Tässä harjoituksessa opit laatimaan luokitellun teemakartan maastossa aiemmin keräämistäsi pisteistä. Käytämme Esrin ArcGis-palvelun ilmaisia ominaisuuksia. Kartan tekoa voi harjoitella kokonaan ilman
LisätiedotOhjeita peda.net palvelun Luo uusi osioon
Ohjeita peda.net palvelun Luo uusi osioon - Elikkä tuo kyseinen kohta löytyy omalta sivultasi oikeasta ylä-laidasta, kuten alla näkyvästä kuvasta näkyy. Sekä tuo kyseinen kohta näkyy luokkien sivuilla
LisätiedotSähköposti ja uutisryhmät 4.5.2005
Outlook Express Käyttöliittymä Outlook Express on windows käyttöön tarkoitettu sähköpostin ja uutisryhmien luku- ja kirjoitussovellus. Se käynnistyy joko omasta kuvakkeestaan työpöydältä tai Internet Explorer
Lisätiedotohjeita kirjautumiseen ja käyttöön
ohjeita kirjautumiseen ja käyttöön Kirjautumisesta Opiskelijat: kirjaudu aina tietokoneelle wilmatunnuksella etunimi.sukunimi@edu.ekami.fi + wilman salasana Opettajat: kirjaudu luokan opekoneelle @edu.ekami.fi
LisätiedotJotta voit käyttää Facebookia täytyy sinun ensiksi luoda sinne käyttäjätili. Käyttäjätilin luominen onnistuu noudattamalla seuraavia ohjeita.
Facebook-pikaopas Mikä Facebook on? Facebook on internetissä toimiva sosiaalinen palvelu, jonka avulla sen käyttäjät voivat olla yhteydessä ystäviinsä ja sukulaisiinsa, jakaa kuvia ja videoita sekä liittyä
Lisätiedothttp://www.wordle.net Opiskelijan ohje Tutkintopalvelu 1.9.2013
http://www.wordle.net Opiskelijan ohje 1.9.2013 Opiskelijan ohje 2 (9) n käyttöohje tutkinnon suorittajalle Ohjeen sisältö TIEKEn tutkintoja hallinnoidaan ssa, jonka osoite on /tupa. Jokainen TIEKEn tutkintoa
LisätiedotENNAKKOTEHTÄVÄT / JAKSO A VALMISTAUTUMINEN. Otteita vetäjän ohjeista
1 Otteita vetäjän ohjeista ENNAKKOTEHTÄVÄT / JAKSO A Tarkista että o aikataulut on sovittu ja koulutustila on varattu o osallistujat ovat saaneet kutsun ajoissa o sinulla on nimilista, jonka avulla sijoitat
LisätiedotWILMAN KÄYTTÖOHJE OPISKELIJALLE
WILMAN KÄYTTÖOHJE OPISKELIJALLE Sisällys Täysi-ikäinen opiskelija... 1 ehops... 4 Tuntimerkinnät... 5 Opiskelijan työssäoppiminen Wilmassa... 7 Pankkiyhteys ateriakorvauksiin... 9 Työssäoppiminen alkaa...
LisätiedotVerkkokaupan ohje. Alkutieto. Scanlase verkkokauppa. Sisäänkirjautuminen
Verkkokaupan ohje Alkutieto Verkkokaupan tarkoitus on helpottaa Scanlase asiakkaiden tilaamisprosessia kun asiakkaat tarvitsevat tuotteita. Verkkokaupan ollessa pois toiminnasta tilaukset tulee tehdä puhelimitse
LisätiedotNeljän viikon harjoitusohjelma Vanajavesiuintiin
Neljän viikon harjoitusohjelma Vanajavesiuintiin Olemme koonneet käyttöösi helpon harjoitusohjelman, joka luo valmiuksia tulevaa uintiasi varten. Olet tervetullut uimaan Vajavesiuintiin, vaikket suorittaisi
LisätiedotLET S GO! 5 KOEALUE 4-6 Nähnyt:
1 LET S GO! 5 KOEALUE 4-6 Nähnyt: On jälleen tullut aika testata osaamisesi. Koekappaleina ovat kappaleet 7-9. Muista LUKEA KAPPALEITA ÄÄNEEN useaan otteeseen ja opetella erityisen hyvin KUVASANASTOT ja
LisätiedotYH2: Office365 II, verkko-opiskelu
Aulikki Hyrskykari, Antti Sand, Juhani Linna YH2: Office365 II, verkko-opiskelu Huom. Suosittelemme tämän yksilöharjoituksen 2 tekemistä mikroluokassa, jotta yliopiston mikroluokat tulevat edes hieman
LisätiedotTENNISVARAUSJÄRJESTELMÄ. OHJEKIRJA v.1.0
1 TENNISVARAUSJÄRJESTELMÄ OHJEKIRJA v.1.0 2 KÄYTTÄJÄTUNNUKSEN REKISTERÖIMINEN 3 KIRJAUTUMINEN TUNNUKSILLA 5 OMIEN TIETOJEN MUOKKAAMINEN 5 KALENTERIN SELAAMINEN 8 VUORON VARAAMINEN 9 VARAUKSEN PERUUTTAMINEN
LisätiedotKäy$öohjeet ylläpitäjille. Yhteistyössä
Käy$öohjeet ylläpitäjille Yhteistyössä Copyright Mo5vade 2015 OSA1: PALVELUN TILAAMINEN JA KÄYTTÖÖNOTTO SELAINSUOSITUKSET Suosittelemme käyttämään palvelua Chromella, Safarilla tai modernilla (v. 10+)
LisätiedotAloittaminen: Miten e-kirja lainataan?
Aloittaminen: Lataa asennusohjelma adoben sivuilta painamalla vasemmalla alareunassa olevaa linkkiä: Download Adobe Digital Editions> Suorita asennusohjelma ja noudata näytön ohjeita> HUOM! Päästäksesi
LisätiedotYH1b: Office365 II, verkko-opiskelu
YH1b: Office365 II, verkko-opiskelu Huom. Suosittelemme tämän harjoituksen 1b tekemistä mikroluokassa, jotta yliopiston mikroluokat tulevat edes hieman tutuiksi. Harjoituksen tavoitteet Harjoituksessa
Lisätiedot