3/2012. Seuraseminaari. Seura-Akatemia. Syksyn koulutukset

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "3/2012. Seuraseminaari. Seura-Akatemia. Syksyn koulutukset"

Transkriptio

1 Etelä-Suomen Liikunta ja Urheilu ry, ESLU järjestää lasten ja nuorten liikunnan, kunto- ja terveysliikunnan sekä seuratoiminnan koulutuksia myös tilauksesta omalla paikkakunnallanne teille sopivana ajankohtana. Seuraseminaari 3/2012 ESLUn syksyn perinteinen seuraseminaari järjestetään Tallinnassa aiheella Urheilijan Polku Seuran Polku. Paikalla mukana ovat muun muassa SLU:n kehitysjohtaja Sirpa Korkatti, huippu-urheilun muutosryhmästä Antti Paananen ja Blues Matinkylän toiminnanjohtaja Hannu Saintula. Ilmoittaudu mukaan keskustelemaan ja jakamaan ajatuksia mielenkiintoisesta aiheesta. Sivu 2 Seura-Akatemia ESLUn syksyn ensimmäisen Seura-Akatemian aiheena on seuran viestintä. Seura-Akatemia järjestetään TDC Finlandin tiloissa torstaina klo Aiheesta on keskustelemassa viestinnän monitaitaja Liikkuva Kuva Oy:n toimitusjohtaja Esko Hatunen. Ilmoittaudu mukaan! Sivu 5 Syksyn koulutukset Jäsentiedotteessa esitellään syksyn ohjaaja- ja valmentajakoulutukset sekä seuratoiminnan koulutukset. Sivut 2, 8 ja 16

2

3 ESLU PALVELEE Toimiston puh Toimiston sähköposti: Henkilökunnan sähköpostiosoitteet: Ahlroos-Tanttu Päivi, toiminnanjohtaja puh Ahtiainen Heidi, koulutusassistentti puh Ekman Kari, seuratoiminnan kehittäjä puh Heinonen Leila, taloussihteeri puh Koivumäki Minttu, markkinoinnin ja viestinnän suunnittelija puh Nieminen Tarja, nuorisopäällikkö puh Palkama Merja, kunto- ja terveysliikunnan kehittäjä puh Sivonen Sari, lasten ja nuorten liikunnan kehittäjä puh Viitamäki Soili, jäsensihteeri, seuratoiminta puh Väistö Päivi, sihteeri puh

4 SEURATOIMINTA Seuraseminaari Syksyn seuraseminaari järjestetään Tallinnassa Urheilijan Polku - Seuran Polku ESLUn syksyn seuraseminaarin aiheena on urheilijan polku. Onko seurassanne jo mietitty urheilijan polkua? Miten seurassanne tuetaan urheilijan valintoja? Mitä polkuja seuranne ylipäätään tarjoaa? Entä kuinka Urheiluakatemiat tukevat seuraa näillä poluilla? Tule mukaamme Tallinnaan kuulemaan aiheeseen liittyviä kokemuksia, ajatuksia ja vastauksia. Seminaarin vetäjänä toimii SLU:n kehitysjohtaja Sirpa Korkatti. Huippu-urheilun muutosryhmän ajatukset urheilijan polusta Tallinnassa on mukana huippu-urheilun muutosryhmästä Antti Paananen kertomassa näkemyksiään urheilijan polusta. Paanasella on itsellään tuntemusta urheilijan polusta omasta lajistaan sekä kansainvälisen tason joukkuepalloilusta. Syksyllä selviää, mihin suuntaan suomalaista huippuurheilua viedään. Tule kuuntelemaan muutosryhmän viestiä aiheesta. Paananen on toiminut aiemmin Suomen Lentopalloliiton valmennuspäällikkönä. Hänellä on vahva kokemus valmennusjärjestelmän kehittämisestä ja valmennus-keskustoiminnasta. Lisäksi hänellä on osaamista valmentajakoulutuksen kehittämisestä, nuorten ja aikuisten maajoukkuetoiminnasta sekä suurten kansainvälisten tapahtumien järjestämisestä. Laadun kehittäminen Minkälaista apua seurat haluavat seuratoiminnan kehittämiseen? Seminaaripäivien aikana pohdimme myös seuran polkua seuratoiminnan laadun kehittämisen näkökulmasta. Urheilujärjestöjen yksi yhteinen valinta on seuratoiminnan laadun kehittäminen. Tätä työ vie eteenpäin SLU:n kehitysjohtaja Sirpa Korkatti. Korkatti on aiemmin työskennellyt muun muassa seurakehittäjänä Hämeen Liikunnassa ja Urheilussa sekä kehityspäällikkönä Nuoressa Suomessa. Seuraesimerkit - näkökulmia käytäntöön Seuraesimerkin antaa Espoon Bluesin kasvattajaseura Blues Matinkylän toiminnanjohtaja Hannu Saintula. Entisen maajoukkuevalmentajan 2

5 vastuulla on seuran urheilullinen ja hallinnollinen toiminta sekä seuran polun kehittämistyö. Saintula on kertomassa siitä, minkälaisia urheilijan polkuja seurassa toteutetaan kilpailijoille ja harrastajille. Lisäksi kuulemme seuran polun tämänhetkisistä vaiheista Espoolaisessa juniorijääkiekossa. Kuulemme seminaarissa myös urheilijaesimerkin onnistuneesta urheilijan polusta. Mitä tietä urheilijat ovat kulkeneet ja kuinka seurat ovat auttaneet heitä löytämään oikean polun? Urhea - yhteistyön hyödyntäminen seurojen kanssa Pääkaupunkiseudun urheiluakatemia Urhean yläkouluprojektin yhtenä tavoitteena on tuoda nuorten urheilijoiden koulupäivään lisää ohjattua harjoittelua ja urheilullista kasvatusta urheilijan polku -ajattelun mukaisesti. Laadullisen harjoittelumäärän lisääntyminen antaa urheilijalle paremmat edellytykset matkalla huipulle. Ajatuksia urheilijan polusta ja Urhean seurayhteistyöstä on kertomassa projektipäällikkö Mika Saari. Pääkaupunkiseudun urheiluakatemia Urhea on vuonna 2003 käynnistynyt yhteistyöverkosto, joka auttaa urheilijoita yhdistämään urheilu- ja siviiliuran. Urhean tavoitteena on tehostaa päivittäisharjoittelua, kehittää urheilijan opintomahdollisuuksia sekä verkottaa tuki- ja asiantuntijapalvelut urheilijan ympärille. Alustava aikataulu Lauantai Kello Kokoontuminen Katajanokan terminaaliin Lähtö Helsingistä, Viking XPRS Seminaarin avaus laivalla Siirtyminen Sokos Hotel Viruun yhteisellä bussikuljetuksella Seminaari jatkuu Illallinen Sunnuntai Kello 7.00 Aamiainen Seminaari jatkuu Seminaari päättyy, vapaata aikaa Tallinnassa Bussikuljetus satamaan Buffet-ruokailu laivalla Lähtö Tallinnasta, Viking XPRS Saapuminen Helsinkiin 3

6 Seminaarin hinta 2 hh, ESLUn jäset 240 euroa/henkilö 2 hh, ei jäsenet 280 euroa/henkilö 1 hh, ESLUn jäsen 280 euroa/henkilö 1 hh, ei jäsenet 320 euroa/henkilö Hintaan sisältyvät seminaariluennot, laivamatkat, aamu- ja iltapäiväkahvi, illallinen, yöpyminen Sokos Hotel Virussa, aamupala ja buffet-ruokailu laivalla. Lisäksi hintaan sisältyy Tallinnassa bussikuljetus hotellin ja sataman välillä. ESLU pidättää oikeudet muutoksiin. Ilmoittautuminen Ilmoittaudu seuraseminaariin viimeistään perjantaina ESLUn verkkosivuilla. Lue peruutusehtomme ilmoittautumisen yhteydessä. Seminaariin ovat tervetulleita seurojen hallitusten jäsenet, puheenjohtajat, toiminnanjohtajat, valmennuspäälliköt, joukkueenjohtajat, valmentajat, jaostojen vastuuhenkilöt sekä kaikki urheilijan ja seuran polusta kiinnostuneet seuratoimijat. Lisätietoja Lisätietoja antaa seuratoiminnan kehittäjä Kari Ekman, tai puh Tervetuloa mukaan! 4

7 Seura-Akatemia-koulutukset Seuran viestintä Syyskuun Seura-Akatemia pidetään TDC Finlandin tiloissa torstaina kello Illan aiheena on seuran viestintä. Tilaisuudessa käydään läpi urheiluseuran viestinnän periaatteita ja keskustellaan esille nousseista kysymyksistä. Aiheesta on keskustelemassa tuotantoyhtiö Liikkuva Kuva Oy:n toimitusjohtaja Esko Hatunen. Hatunen on median moniottelija, viestintä- ja mediakouluttaja sekä yrittäjä. Hän on ollut mukana urheilun TV- ja videotuotannoissa, joita ovat muun muassa Canal+ Hockey Night, yleisurheilun EM-kisojen stadiontuotanto, SUL:n videomateriaalin tuotannot ja Suomen Olympiakomitean Lontoon mediainfot. Lisäksi Hatunen toimii Vierumäellä urheilujournalismin erikoisopintojen vetäjänä sekä kouluttaa ja koordinoi urheilijoiden, valmentajien, seurojen, lajiliittojen ja liikunta-alan opiskelijoiden viestintä- ja mediakoulutuksia. Tule kuulemaan ja keskustelemaan viestintään liittyvistä asioista. Ilmoittaudu mukaan viimeistään ESLUn verkkosivuilla. Seuran viestintään liittyviä ennakkokysymyksiä voi lähettää ilmoittautumisen yhteydessä. Osallistujilla on halutessaan mahdollisuus tilata SLU:n Viestintäopas ilmoittautumisen yhteydessä. Opas maksaa 10 euroa, joka lisätään koulutuksen hintaan. Ajankohta: to klo Paikka: TDC Oy FINLAND, Mechelininkatu 1, Helsinki Kouluttaja: Esko Hatunen, Liikkuva Kuva Oy Hinta: 40 euroa + 3 euroa toimistomaksu. ESLUn jäsenseuroille on taloudellisinta lähettää kaksi osallistujaa yhden hinnalla. Tervetuloa! Seuraavat Seura-Akatemiat järjestetään: ke kello ti kello

8 ESLUn järjestämä klubitoiminta Tj-klubi ESLUn Tj-klubin toimintaan ovat tervetulleita kaikki seurojen päätoimiset toiminnanjohtajat, nuorisopäälliköt, seurasihteerit ja muut seuran palkatut työntekijät, jotka työskentelevät seuran ja sen jäsenten hyväksi, hallituksen ja muiden vapaaehtoisten tukena. Tj-klubi kokoontuu kahdesta kolmeen kertaa vuodessa. TiedonJyvä Tj-klubin jäsenille ESLU julkaisee neljä kertaa vuodessa seurojen päätoimisille työntekijöille suunnattua TiedonJyvä-uutiskirjettä. TiedonJyvä sisältää neljä osiota, joissa käsitellään muun muassa seuroille ajankohtaisia ja tärkeitä asioita, jaetaan onnistuneita ideoita ja tapauksia seurojen välillä sekä tarjotaan tietoa tulevista koulutuksista. Lisäksi uutiskirjeessä lakimies vastaa arkisiin seuratoiminnan käytännön kysymyksiin. Uutiskirjeen avulla haluamme tukea seurojen työntekijöitä haastavassa, mutta erittäin antoisassa työssä. TiedonJyvä on luettavissa myös ESLUn verkkosivuilta. TiedonJyvän toimitus ottaa mielellään vastaan ideoita ja toiveita uutiskirjeen sisällöstä. Syksyn TiedonJyvät ilmestyvät 6.9. ja Vp-klubi Vp-klubi on tarkoitettu seurojen palkatuille valmennuspäälliköille, ohjaajille ja valmentajille. Klubin tarkoituksena on toimia keskustelufoorumina, jossa seuratoimijoiden on mahdollista verkottua yli seurarajojen ja oppia sekä saada käytännön tukea muilta urheiluseuroissa työskenteleviltä henkilöiltä. Klubin teemoina ovat aiheet, jotka juuri seurojen palkatut valmennuksen parissa työskentelevät ovat kokeneet keskeisiksi. Klubitapaamisia järjestetään kaksi kertaa vuodessa. Pj-klubi Pj-klubi on ESLUn jäsenseurojen puheenjohtajille tarkoitettu maksuton tapaamis- ja kouluttautumisfoorumi, joka kokoontuu kaksi kertaa vuodessa. Tapaamisissa puheenjohtajille tarjotaan ajankohtaisen tiedon lisäksi mahdollisuus vaihtaa ajatuksia ja kokemuksia seuratoiminnan johtamisesta. Tietoa syksyn klubien tapaamisista löytyy ESLUn verkkosivuilta. 6

9 Seuratoiminnan tilauskoulutukset Kaikille seuroille suunnattu avoin seurakoulutus voidaan myös järjestää toiveidenne mukaisesti räätälöitynä tilauskoulutuksena tai kehitystilaisuutena. Koulutuksia voidaan järjestää muun muassa yhdessä muiden liikuntajärjestöjen kanssa. Keskustele myös muiden seurojen kanssa mahdollisesta yhteisestä koulutuksesta. Seuran yhteystiedot ajan tasalle ESLU ylläpitää rekisteriä alueensa seuroista ja seuratoimijoista. ESLUn rekisteriseloste löytyy verkkosivuiltamme. Olisimme kiitollisia, jos ilmoittaisitte muuttuneista yhteystiedoista meille. Parhaiten se onnistuu verkkosivuillamme olevalla lomakkeella. ESLUn jäsenyys kannattaa! Tutustukaa jäsenetuihimme verkkosivuillamme. Jäsenmaksu vuodelle 2012 on 90 euroa. Olemme sinua ja seuraasi varten! Lisätietoja kaikista seuratoiminnan koulutuksista ja klubeista antaa seuratoiminnan kehittäjä Kari Ekman puh Lisätietoa koulutuksista ja ilmoittautumiset löytyvät ESLUn verkkosivuilta 7

10 KUNTO- JA TERVEYSLIIKUNTA Koulutusta aikuisliikuntaan ESLU tarjoaa alueellaan aikuisliikunnan 1-tason ohjaaja-valmentajakoulutusta eli Liikuttajakoulutusta. Liikuttajakoulutus soveltuu kenelle tahansa aikuisten ryhmiä ohjaavalle ja valmentavalle tai ohjaustyöstä kiinnostuneelle. Osallistuminen ei edellytä aikaisempaa kokemusta tai -koulutusta. Koulutuksesta saa eväät aikuisten liikuttamisen perusteisiin ja osaamista voi hyödyntää niin seuroissa kuin muissakin yhteisöissä. Koulutuksia voi käydä yksittäin tai suorittaa Liikuttajakoulutuskokonaisuuden, joka sisältää peruskoulutukset, vapaavalintaiset koulutukset sekä oppimistehtävän. ESLU tarjoaa sekä avoimia että tilauskoulutuksia. Syksyllä 2012 avoimia koulutuksia järjestetään Espoossa, Helsingissä ja Vihdissä. 1-tason Liikuttajakoulutukset Koulutus antaa perustiedot liikunnan vaikutuksista elimistön eri osiin ja kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Koulutuksen aikana tutustutaan liikunnan kannalta tärkeimpien elinjärjestelmien rakenteeseen, toimintaan ja yhteistyöhön sekä liikunnallisen elämäntavan perusteisiin. Ajankohta: la klo Paikka: Vihdin virastotalo, Asemantie 30, Nummela Kouluttaja: Liisa Lattu Hinta: 80 euroa + 3 euron toimistomaksu. Vihtiläisten yhdistysten jäsenille 20 prosentin alennus. 8

11 Sauvakävelyn ohjaaminen Koulutus sisältää lyhyen teoriakatsauksen lajin perusteisiin, historiaan ja vaikutuksiin. Pääsääntöisesti koulutuksessa keskitytään erilaisiin käytännön harjoituksiin. Useimmat osallistujat ovat yllättyneet perusliikuntamuodon (kävelyn) monipuolisuudesta ja harjoitteluvariaatioista. Ajankohta: la klo Paikka: Suomen Latu, Radiokatu 20, Helsinki Kouluttaja: Päivi Ropponen, ESLU ja Hanna Okkonen, Suomen Latu Hinta: 60 euroa + 3 euron toimistomaksu Koulutuksessa tutustutaan liikkeiden ohjaus- ja säätelyjärjestelmään, lihasten yhteistyöhön sekä toimivista lihaksista muodostuvaan ketjuun, jonka ohjauksen ja tuen tulisi käynnistyä keskivartalosta, vartalon ydintukialueelta. Koulutus sisältää myös ohjaamisen ja taidon oppimisen perusteita sekä käytännön ohjausharjoitteita. Ajankohta: la klo Paikka: Vihdin virastotalo, Asemantie 30, Nummela Kouluttaja: Liisa Lattu Hinta: 80 euroa + 3 euron toimistomaksu. Vihtiläisten yhdistysten jäsenille 20 prosentin alennus. Dynaaminen liikkuvuus - hallittua voimaa harjoitteluun Voima, liikkuvuus ja liikkeen hallinta ovat toisistaan riippuvaisia. Hallittu, optimaalinen liike syntyy näiden kolmen liikkumisen peruselementin yhteistyöstä. Dynaamisen liikkuvuuden periaatteita voi soveltaa lajiin kuin lajiin sekä kaikkeen ohjaus- ja valmennustoimintaan. Koulutus järjestetään yhteistyössä Suomen Kuntoliikuntaliiton kanssa. Ajankohta: la klo Paikka: Olympiastadion, Helsinki Kouluttaja: Mika Pihlman, fysioterapeutti, Kunto ry Hinta: 65 euroa + 3 euron toimistomaksu. 9

12 Koulutuksessa käydään läpi sydän- ja verenkiertoelimistön keskeiset käsitteet sekä liikunnan ja liikkumattomuuden vaikutukset kyseiseen elinjärjestelmään. Koulutus sisältää lisäksi lihashuollon ja liikkuvuuden taustoja ja käytännön esimerkkejä liikunta- ja tukielimistön jännitystilojen ehkäisemiseksi. Ajankohta: la klo Paikka: Vihdin virastotalo, Asemantie 30, Nummela Kouluttaja: Liisa Lattu Hinta: 80 euroa + 3 euron toimistomaksu. Vihtiläisten yhdistysten jäsenille 20 prosentin alennus. Liikuttajakoulutuksen superviikonloppu Superviikonlopun koulutuksessa (21h) saat suoritettua Liikuttajakoulutuskokonaisuuden kaikki kolme peruskoulutusta: Liikunta osana arkea -koulutuksessa opit tunnistamaan ja ymmärtämään terveyttä ja suorituskykyä edistävän liikunnan taustatekijöitä. Lihaskunto ja liikehallinta -koulutuksessa opit, miten keho tuottaa liikkeitä ja kuinka kehon hermo-lihasjärjestelmää tulisi harjoittaa, jotta sen kyky ja mahdollisuudet liikkeen tuottamiseen pysyisivät mahdollisimman hyvinä. Kestävyyskunto ja lihashuolto -koulutuksessa opit terveyttä ja suorituskykyä parantavan ja ylläpitävän kestävyys- ja liikkuvuusharjoittelun sekä lihashuollon tärkeimmät perusasiat. Ajankohta: la 20. su klo Paikka: Olympiastadion, Helsinki Kouluttaja: Anna Troberg Hinta: 225 euroa + 3 euron toimistomaksu Ravitsemuksen startti Ravitsemuksen startti antaa perustiedot terveellisestä ja oikeaoppisesta ravitsemuksesta sekä ajankohtaista tietoa ravinnon vaikutuksista terveyteen. Koulutuksessa käydään läpi myös ruokatottumusten muuttamista ja muun muassa painohallinnan perusasioita. Opetus ja harjoitukset ovat käytännönläheisiä. Ajankohta: la klo Paikka: Olympiastadionin kabinetti, Helsinki Kouluttaja: vahvistuu myöhemmin Hinta: 75 euroa + 3 euron toimistomaksu 10

13 Ohjaamisen startti Koulutuksessa perehdytään eri ohjaamis- ja oppimistyyleihin, ryhmän rakenteeseen, toiminta- ja vuorovaikutustaitoihin sekä siihen, miten luoda myönteinen ilmapiiri harjoituksiin. Koulutus antaa valmiudet harjoituskerran etukäteissuunniteluun ja valmisteluun, harjoituksen käytännön toteutukseen ja ryhmän ohjaamiseen sekä oman toimintansa arviointiin. Ajankohta: la klo Paikka: Olympiastadionin monitoimitila, Helsinki Kouluttaja: Outi Palkama Hinta: 75 euroa + 3 euron toimistomaksu Kuntosalin startti Kuntosalin startti antaa perustiedot kuntosalilla harjoittelun perusteista ja ohjauksesta. Koulutuksessa tutustutaan lihasteoriaan ja harjoitteluohjelman tekoon. Lisäksi perehdytään käytännössä liikkeiden suoritustekniikoihin, turvallisuuteen sekä sopivan kuormituksen määrittelyyn. Koulutus järjestetään yhteistyössä Suomen Kuntoliikuntaliiton kanssa. Ajankohta: la klo Paikka: Fressi ClubHouse, Tyynylaavantie 20, Helsinki Kouluttaja: Sami Suomela Hinta: 75 euroa + 3 euron toimistomaksu Espoo liikkeelle -kehityshanke Espoo liikkeelle -kehityshanke tarjoaa urheiluseurojen ja kansanterveysyhdistysten ohjaajille mahdollisuuden suorittaa maksutta aikuisliikunnan 1-tason Liikuttajakoulutuksen perusosat syyskuussa Koulutukset ovat maksuttomia ja avoimia ainoastaan espoolaisille seuroille. Espoon koulutuksiin on ollut erillinen hakuprosessi. Hankkeen koulutusten ajankohdat pe klo Kick off la klo Liikunta osana arkea ke klo Kestävyyskunto ja lihashuolto to klo Lihaskunto ja liikehallinta ti klo Yhteenveto, hankkeen jatko ja todistusten jako Lisätietoja antaa kunto- ja terveysliikunnan kehittäjä Merja Palkama puh

14 Liikuttajakoulutuksen II-taso Helsingissä Kuntoliikuntaliitto järjestää Liikuttajakoulutuksen II-tason koulutuksen Helsingissä. Lähiopintojaksojen päivämäärät ovat: Liikunta ja terveys Liikunnan suunnittelu Liikunnan ohjaus käytännössä Lisätietoja II-tason koulutuksesta löydät Kuntoliikuntaliiton verkkosivuilta Liikuttajaklubi Liikuttajaklubi on keväällä 2012 perustettu seurojen aikuisliikuntavastaaville ja -ohjaajille suunnattu ryhmä. Liikuttajaklubi kokoontuu vuosittain 2-4 kertaa. Klubin sisäänpääsyvaatimuksena on ESLUn järjestämään Liikuttajakoulutukseen osallistuminen. Syksyn ensimmäinen Liikuttajaklubin tapaaminen on CrossFit-ilta klo Tuusulassa. CrossFit-illan isäntänä toimii CrossFit-salin ja 2bxtreme Oy:n omistaja Paavo "Valta" Sjöblom, joka kertoo Liikuttajaklubin jäsenille, mistä liikuntamuodosta on kyse, kuka sitä harrastaa ja uskaltaako tavallinen arkija terveysliikkuja kokeilla CrossFitiä? Halukkaat pääsevät myös kunnon hikitreeniin. Ilmoittaudu mukaan ESLUn verkkosivuilla mennessä ja tule tutustumaan trendilajiin. Ajankohta: la klo Paikka: CrossFit-sali, Isonkivenkuja 2 E, Tuusula Hinta: Tilaisuus on maksuton, mutta edellyttää Liikuttajakoulutukseen osallistumisen Mitä CrossFit on? Kyseessä on monipuolinen voima- ja kunto-ohjelma, jonka taustat juontavat 2000-luvun alkuun. Alun perin CrossFit-tyylistä kunto-ohjelmaa ovat käyttäneet amerikkalaiset viranomaiset, palomiehet, ammattisotilaat ja urheilijat. Nyt CrossFit on saanut suurta suosiota myös tavallisen kansan keskuudessa tehokkaiden ja innostavien harjoitusmenetelmiensä ansiosta. Lisätietoja Liikuttajaklubista: kunto- ja terveysliikunnan kehittäjä Merja Palkama puh

15 KKI-ohjelman hanketukikilpailun hakukierros 1/2013 KKI-ohjelma jakaa taloudellista tukea paikallisille toimijoille, jotka järjestävät aloittelijoille sopivaa liikuntatoimintaa sekä kehittävät keinoja houkutella terveytensä kannalta liian vähän liikkuvia yli 40-vuotiaita säännöllisen liikuntaharrastuksen pariin. Hankkeen toimintaaika on Hakuaika päättyy Hakukriteerit ja -lomake löytyvät ESLUn ja KKI-ohjelman verkkosivuilta Hakulomakkeen liitteeksi tulee liittää hankkeen toimintamalli ja talousarvio. Apua hakemuksen työstöön antaa kunto ja terveysliikunnan kehittäjä Merja Palkama puh KKI-tukea koulutukseen KKI-koulutustuki on tarkoitettu ohjaajien koulutukseen. Tukea voivat hakea rekisteröidyt yhteisöt, joissa on toiminnassa tai suunnitteilla käynnistää vertaisohjattuja yli 40-vuotiaille suunnattuja liikuntaryhmiä. Koulutustuen hakulomake on tulostettavissa ESLUn verkkosivuilta. Haettava avustus on noin puolet kokonaiskuluista, kuitenkin enintään 300 euroa/henkilö. 13

16 Askeleet-syyskampanja Suomen Kuntoliikuntaliiton ja SLU alueiden Askeleet-kampanja on koko maan laajuinen arkiliikuntaan kannustava kampanja, jossa yritykset ja työyhteisöt ottavat mittaa toisistaan kampanja-aikaisilla liikuntamäärillä. Kampanjassa kisaillaan vähintään viiden hengen joukkueilla sekä henkilö- että joukkuekohtaisesti noin kuukauden ajan. Askeleiden ideana on ottaa kampanja-aikana niin monta askelta kuin mahdollista. Myös muu liikuntasuoritus kelpaa askeleiksi. Osallistuja kirjaa ottamansa askeleet ylös henkilökohtaiselle verkkosivulleen. Verkkosivustolla on erilaisia toimintoja, jotka mahdollistavat sen, että kilpailu on motivoiva kaikille. Jokainen osallistuja kisailee omista lähtökohdistaan riippumatta aikaisemmasta liikuntamäärästä. Kampanja tarjoaa erinomaisen tilaisuuden lisätä omaa hyvinvointia ja vahvistaa työntekijöiden joukkuehenkeä. Ilmoittaudu mukaan kampanjaan Kokoa urheiluseurasta, kaveriporukasta tai työpaikalta joukkue Anna joukkueelle/joukkueille nimi Ilmoittaudu mukaan mennessä osoitteessa Osallistujapaketit saapuvat yhteyshenkilölle postitse Yhteyshenkilö jakaa paketit eteenpäin joukkueensa jäsenille Jäsenet kirjaavat ottamansa askeleet henkilökohtaiselle verkkosivulle Syyskampanja euroa/osallistuja, aloituspaketti sisältää SILVA-askelmittarin ja kampanjanumeron 25 euroa/osallistuja, ilman askelmittaria Syyskampanja 2012 ja kevätkampanja euroa/osallistuja, aloituspaketti sisältää SILVA-askelmittarin ja kampanjanumeron 40 euroa/osallistuja, ilman askelmittaria Hintoihin lisätään käsittelykulut 5 euroa ja pakettikohtaiset toimituskulut. Kampanja aktivoi liikkumaan ja lisää yhteisöllisyyttä. ESLU on jo mukana, tule sinäkin! Lisätietoa osoitteesta kampanjan verkkosivuilta 14

17 Liikkujan Apteekki Liikkujan Apteekki -hanke on KKI-ohjelman, Suomen Apteekkariliiton, Hengitysliiton ja Suomen Liikunta ja Urheilu SLU ry:n aluejärjestöjen yhteistyössä toteutettava kehittämishanke. Hankkeen tavoitteena on: Kehittää liikunnasta lisäarvoa apteekin jo olemassa oleviin palveluihin Luoda apteekista kunnan tai kaupunginosan liikuntatiedon ja -tarjonnan välittäjä Tukea ja kannustaa apteekin asiakkaita liikkumaan "liike on lääke" - periaatteella Liikkujan Apteekki asiantuntijaseminaari järjestetään Helsingissä. Tilaisuudessa esitellään myös Liikkujan Apteekki toimintamalli. Lisätietoja ja ilmoittautuminen ESLUn verkkosivuilla. Tilaisuus on maksuton. Lisätietoja kaikista aikuisliikunnan koulutuksista ja hankkeista antavat kunto- ja terveysliikunnan kehittäjä Merja Palkama puh sihteeri Päivi Väistö puh Lisätietoa koulutuksista ja ilmoittautumiset löytyvät ESLUn verkkosivuilta 15

18 LASTEN JA NUORTEN LIIKUNTA 1-tason koulutukset Valtakunnallisen koulutuskokonaisuuden 1-tason koulutuksista Etelä-Suomen alueella vastaa ESLU. Koulutuksista saat rautaisen tietopaketin ohjauksen ja valmennuksen perusasioista. Koulutukset toimivat startti-, tuki- ja täydennyskoulutuksina lasten ja nuorten ohjaajille ja valmentajille. Lisäksi koulutuksista saa vinkkejä omaan liikkumiseen. Lajista riippuen koulutukset kuuluvat joko lajin koulutuskokonaisuuteen tai niitä voi käyttää täydennyskoulutuksina. 1-tason ohjaaja- ja valmentajakoulutukset ovat uudistuneet ja päivittyneet valmentaja- ja ohjaajakoulutuksen (VOK) perusteiden mukaisiksi. Ohjaajien ja valmentajien 1-tason koulutukset soveltuvat kaikkien lajien ohjaajille ja valmentajille sekä urheilijoille. Tervetuloa ohjaajaksi! Tervetuloa ohjaajaksi! koulutus on starttikoulutus urheiluseurojen uusille ja aloittaville ohjaajille ja valmentajille sekä ohjaajiksi aikoville. Koulutus antaa perustietoa ja -taitoja lasten urheilusta ja lasten kanssa toimimisesta sekä vinkkejä ryhmän hallintaan ja harjoituskerran suunnitteluun. Lisäksi koulutuksen tavoitteena on innostaa ohjaajia ja valmentajia etenemään koulutuspolulla. Koulutus on tarkoitettu pääasiassa 6-11-vuotiaiden lasten ohjaajille ja valmentajille. Koulutus ei sisällä liikuntaosuutta. Jaettava materiaali on saatavilla myös ruotsinkielisenä. Ajankohta: to klo Paikka: Töölön kisahalli, Paavo Nurmen kuja 1 D, Helsinki Kouluttaja: Sari Sivonen Hinta: 35 euroa + 3 euron toimistomaksu 16

19 Lasten urheilu Koulutus on jaettu kolmeen kolmen tunnin kokonaisuuteen. Kannustava valmentaja ja ohjaaja -osiossa käydään läpi muun muassa valmentamisen ja ohjaamisen ilmapiiriin vaikuttavia tekijöitä ja kannustavan ilmapiirin luomista harjoitus- ja kilpailutilanteessa. Liikunnallisten perustaitojen kehittäminen lajitaidoiksi -osuudessa käydään läpi liikunnallisia perustaitoja sekä yleisiä taitotekijöitä ja niiden harjoittamista. Herkkyyskausien huomiointi harjoittelussa -osiossa puolestaan käydään läpi muun muassa 7-15-vuotiaiden fyysistä ja psyykkistä kehittymistä. Koulutus on tarkoitettu urheiluseurojen uusille ohjaajille tai ohjaajiksi aikoville. Ajankohta: ti klo ja la klo Paikka: Tapanilan Urheilukeskus, Erätie 3, Helsinki Kouluttaja: Harri Salomäki Hinta: 90 euroa + 3 euron toimistomaksu Liikkujaksi innosta vähän liikkuvat onnistumaan Onko ryhmässäsi vähän liikkuvia, yliaktiivisia, arkoja, innokkaita, kömpelöitä, taidokkaita - siis erilaisia lapsia. Liikkujaksi-koulutuksessa käydään läpi keinoja, joilla vähän liikkuvia lapsia innostetaan liikkeelle ja opetellaan hyödyntämään eriyttämisen, soveltamisen ja jäsentämisen pedagogikkaa liikunnan ohjaamisessa. Liikkujaksikoulutuksesta saat käytännön apua työhösi. Ajankohta: ti ja ti klo Paikka: Olympiastadion, Helsinki Kouluttaja: Sari Sivonen Hinta: 65 euroa + 3 euron toimistomaksu (OKM tukee koulutusta.) 17

20 Nuoren urheilijan ravinto Monipuolinen ja riittävä ravinto on urheilijan terveyden ja kehittymisen kannalta yhtä tärkeää kuin oikein suoritettu harjoittelu ja riittävä lepo. Koulutuksessa käsitellään muun muassa hyvän arkiruokailun periaatteita, ateriarytmitystä, nestetasapainoa, välipaloja palautumisen tukena sekä kilpailupäivän ruokailun suunnittelua. Koulutus on suunnattu lasten ja nuorten ohjaajille ja valmentajille, huoltajille, joukkueenjohtajille, nuorille urheilijoille sekä urheilijoiden vanhemmille. Ajankohta: to klo Paikka: Olympiastadion, Helsinki Kouluttaja: Teija Meling Hinta: 45 euroa + 3 euron toimistomaksu Nuoren kasvu ja kehitys Nuori kehittyy monipuolisella ja runsaalla liikkumisella yksilöllinen kehitysvaihe ja herkkyyskaudet huomioiden. Koulutuksen keskeisiä teemoja ovat muun muassa iän huomioiminen harjoittelussa, nousujohteisuus harjoittelussa kohti aikuisikää, taidon oppiminen sekä kasvuikäisen urheilijan tyypilliset urheiluvammat. Koulutus on suunnattu lasten ja nuorten ohjaajille ja valmentajille sekä lasten vanhemmille. Ajankohta: ke klo Paikka: Töölön kisahalli, Paavo Nurmen kuja 1 D, Helsinki Kouluttaja: Harri Salomäki Hinta: 45 euroa + 3 euron toimistomaksu Psyykkinen valmennus Koulutus pitää sisällään psyykkisen valmennuksen perusasioita. Koulutuksessa käydään läpi miten psyykkiset ominaisuudet ja taidot kehittyvät ja miten psyykkisiä perustaitoja voidaan harjoitella. Lisäksi koulutuksessa perehdytään psyykkiseen valmennukseen eri ikäkausina ja syvennytään tarkemmin lapsen ja nuoren psyykkisiin ominaisuuksiin. Painopiste koulutuksessa on lasten ja nuorten valmentamisessa. Ajankohta: ti ja ti klo Paikka: Olympiastadion, Helsinki Kouluttaja: Sanna Antell Hinta: 65 euroa + 3 euron toimistomaksu 18

21 Tytöt ja naiset urheilijoina Murrosiästä lähtien fyysisten, psyykkisten ja hormonaalisten tekijöiden huomioiminen harjoittelussa edesauttaa tyttöjen/naisten kokonaisvaltaista kehitystä urheilijana. Koulutuksessa pohditaan, pitäisikö sukupuoliset erot ottaa huomioon harjoittelussa ja käydään läpi muun muassa fyysisiä ja psyykkisiä muutoksia, jotka tuovat mukanaan haasteita urheiluun tyttöjen kasvaessa naisiksi. Lisäksi koulutuksessa käydään läpi ravitsemuksen haasteet tyttö- ja naisurheilussa sekä naisurheilijan tyypilliset urheiluvammat. Ajankohta: to klo Paikka: Olympiastadion, Helsinki Kouluttaja: Teija Meling Hinta: 45 euroa + 3 euron toimistomaksu Taitojen oppiminen Perustaitojen oppimisen herkkyyskaudet sijoittuvat lapsuuteen ja kaikki taidot oppii parhaiten liikkumalla riittävästi ja monipuolisesti kannustavassa oppimisilmapiirissä. Koulutuksessa käydään läpi muuan muassa lasten motoriikan perustekijät ja niiden kehittyminen, motoristen taitojen opettamisen periaatteet, motivaation ja osaamisen huomioiminen liikunnan lähtökohtana sekä liikuntatuokion rakentaminen oppimiselle suotuisaksi. Ajankohta: to 8. ja to klo Paikka: Ruskeasuon koulu, Tenholantie 15, Helsinki Kouluttaja: Päivi Vilén Hinta: 70 euroa + 3 euron toimistomaksu Lihashuolto Lihashuolto on tärkeä osa kokonaisvaltaista harjoittelua. Sen avulla muun muassa ennaltaehkäistään vammoja ja nopeutetaan palautumista. Koulutuksen keskeisiä tavoitteita ovat lihashuollon ymmärtäminen osana harjoittelua, oman lajikohtaisen lihastasapainon hahmottaminen sekä kasvuikäisen urheilijan lihashuollon erityispiirteiden ymmärtäminen. Koulutuksessa käydään läpi eri venyttelymuodot (aktiivinen/passiivinen), palauttavat harjoitteet ja lihastasapainon merkitys. Koulutus sisältää käytännön lihashuoltoharjoitteita. Ajankohta: la klo Paikka: Olympiastadion, Helsinki Kouluttaja: Anna Troberg Hinta: 60 euroa + 3 euron toimistomaksu 19

22 Tunne- ja vuorovaikutustaidot ohjaajan ja valmentajan työssä Koulutuksessa käydään läpi, mitä tunne- ja vuorovaikutustaidot sekä itseilmaisun taidot ovat. Lisäksi koulutuksessa käydään läpi ihastuttavat ja vihastuttavat tunteet ja niiden säätelemisen taito valmennussuhteen näkökulmasta sekä kuuntelemisen jalo taito. Koulutus sisältää myös ongelmanratkaisumenetelmiä ja ohjausharjoituksia. Koulutuksen tavoitteena on, että ohjaaja ja valmentaja ymmärtää itseään vuorovaikuttajana ja tuntee erilaisia tunne- ja vuorovaikutustaitoja. Ohjaaja ja valmentaja oppii koulutuksessa kehittämään myös omia tunne- ja vuorovaikutustaitojaan sekä ongelmanratkaisutaitojaan edistääkseen myönteisiä vuorovaikutussuhteita. Ajankohta: ti klo Paikka: Olympiastadion, Helsinki Kouluttaja: Sanna Antell Hinta: 45 euroa + 3 euron toimistomaksu Fyysinen harjoittelu Koulutuksessa käydään läpi ihmisen elinjärjestelmät ja niiden merkitys harjoittelussa sekä fyysiset ominaisuudet (voima, nopeus, kestävyys ja liikkuvuus) ja niiden kehittämisen pääperiaatteet. Lisäksi koulutuksessa mietitään kehonhuollon merkitystä fyysisten ominaisuuksien kehittämisen ja terveyden kannalta. Koulutuksessa käydään läpi erilaisia harjoitteita eriikäisten lasten ja nuorten fyysisten ominaisuuksien kehittämiseen. Ajankohta: la klo Paikka: Tapanilan Urheilukeskus, Erätie 3, Helsinki Kouluttaja: Päivi Vilén Hinta: 75 euroa + 3 euron toimistomaksu 20

23 Liikuntaleikkikoulun ohjaajakoulutus Liikuntaleikkikoulu on Nuoren Suomen kehittämä, 3-6-vuotiaiden lasten monipuolinen liikuntaohjelma. Liikuntaleikkikoulun ohjaajakoulutus, tuntimallit ja toimintatapa edistävät pienten lasten liikuntaa muun muassa urheiluseuroissa, joissa Liikuntaleikkikoulu on pienten lasten monipuolinen liikuntaharrastus. Liikuntaleikkikoulun sisältö on rakennettu lasten liikunnallisen kehityksen vaiheet huomioiden ja se tarjoaa päivähoidon liikuntakasvatuksen avuksi suunnitelmallisen neljän vuoden liikuntaohjelman valmiine tuntimalleineen. Liikuntaleikkikoulun avulla ohjattu liikunta on tavoitteellista, monipuolista ja hauskaa! Ohjaajakoulutus on laaja tietopaketti pienten lasten liikunnasta. Koulutuksen keskeisiä teemoja ovat muun muassa leikinkehittely, liikunnan perustaitojen kehittyminen sekä liiketekijöiden ja erilaisten ohjaustapojen käyttö osana monipuolista lasten liikuntaa. Koulutukseen osallistuvat saavat Liikuntaleikkikoulun ohjaajan oikeudet. Lisäksi he saavat käyttöönsä liikuntaohjelman kansion. Syyskuun koulutuksen perustiedot Ajankohta: la klo ja su klo Paikka: Haagan peruskoulu, Mäkipellontie 19, Helsinki Kouluttajat: Helena Kajosaari ja Johanna Virkkunen Hinta: 195 euroa + 3 euron toimistomaksu Marraskuun koulutuksen perustiedot Ajankohta: la klo ja su klo Paikka: Munkkiniemen ala-aste, Tietokuja 1, Helsinki Kouluttajat: Helena Kajosaari ja Johanna Virkkunen Hinta: 195 euroa + 3 euron toimistomaksu Lisätietoja kaikista lasten ja nuorten liikunnan koulutuksista antaa koulutusassistentti Heidi Ahtiainen puh Lisätietoja koulutuksista ja ilmoittautumiset löytyvät ESLUn verkkosivuilta 21

4/2012. Seura-Akatemia. ESLUn syyskokous. Syksyn koulutukset

4/2012. Seura-Akatemia. ESLUn syyskokous. Syksyn koulutukset Etelä-Suomen Liikunta ja Urheilu ry, ESLU järjestää lasten ja nuorten liikunnan, kunto- ja terveysliikunnan sekä seuratoiminnan koulutuksia myös tilauksesta omalla paikkakunnallanne teille sopivana ajankohtana.

Lisätiedot

4/2013. Seura-Akatemia-koulutukset. ESLUn syyskokous. Syksyn koulutukset

4/2013. Seura-Akatemia-koulutukset. ESLUn syyskokous. Syksyn koulutukset Ilmestynyt 10.10.2013 Etelä-Suomen Liikunta ja Urheilu ry, ESLU järjestää lasten ja nuorten liikunnan, kunto- ja terveysliikunnan sekä seuratoiminnan koulutuksia myös tilauksesta omalla paikkakunnallanne

Lisätiedot

2/2013. ESLUn kevätkokous. Kevään Seura-Akatemia-koulutukset. Kevään koulutukset

2/2013. ESLUn kevätkokous. Kevään Seura-Akatemia-koulutukset. Kevään koulutukset Etelä-Suomen Liikunta ja Urheilu ry, ESLU järjestää lasten ja nuorten liikunnan, kunto- ja terveysliikunnan sekä seuratoiminnan koulutuksia myös tilauksesta omalla paikkakunnallanne teille sopivana ajankohtana.

Lisätiedot

2/2012. Markkinoinnin näkökulma - ajatuksia palveluiden kehittämiseen, markkinointiin ja viestintään kolmannella sektorilla.

2/2012. Markkinoinnin näkökulma - ajatuksia palveluiden kehittämiseen, markkinointiin ja viestintään kolmannella sektorilla. ESLU:n kevätkokous Urheilumuseossa Helsingissä tiistaina 17.4.2012 2/2012 Markkinoinnin näkökulma - ajatuksia palveluiden kehittämiseen, markkinointiin ja viestintään kolmannella sektorilla ESLU:n kevään

Lisätiedot

Maksutonta koulutusta!

Maksutonta koulutusta! Maksutonta koulutusta! Liikuntaa järjestävien yhdistysten toimihenkilöille, ohjaajille ja valmentajille Syksy 2011 Kevät 2012 Turun seudun kunnat tarjoavat yhdessä Sinulle - ohjaaja, valmentaja tai seuran

Lisätiedot

Liikunnan aluejärjestöt 1-TASON VALMENTAJA- JA OHJAAJAKOULUTUS

Liikunnan aluejärjestöt 1-TASON VALMENTAJA- JA OHJAAJAKOULUTUS Liikunnan aluejärjestöt 1-TASON VALMENTAJA- JA OHJAAJAKOULUTUS Taustaa SVUL / Lajiliitot -> C, B, A järjestelmä (yleis- / lajiosa) 1990 luvun alun järjestömurros 5 -portainen yleiseurooppalainen koulutusjärjestelmä

Lisätiedot

1/2013. Jäsenedut 2013. Seuraseminaarin aiheena on verotus. Kevään koulutukset. Seuran yhteystiedot ajan tasalle

1/2013. Jäsenedut 2013. Seuraseminaarin aiheena on verotus. Kevään koulutukset. Seuran yhteystiedot ajan tasalle Etelä-Suomen Liikunta ja Urheilu ry, ESLU järjestää lasten ja nuorten liikunnan, kunto- ja terveysliikunnan sekä seuratoiminnan koulutuksia myös tilauksesta omalla paikkakunnallanne teille sopivana ajankohtana.

Lisätiedot

1/2012. Jäsenedut 2012. Urheilijan Polku Seuran Polku. Rahaa seuroille. Kevään koulutukset. Kevään seuraseminaari Helsingissä la 4.2.

1/2012. Jäsenedut 2012. Urheilijan Polku Seuran Polku. Rahaa seuroille. Kevään koulutukset. Kevään seuraseminaari Helsingissä la 4.2. Kevään seuraseminaari Helsingissä la 4.2.2012 1/2012 Muista päivittää seuran yhteystiedot ajan tasalle! Lisätietoja sivulta 7 Jäsenedut 2012 ESLU tarjoaa jäsenseuroilleen monia hyviä etuja. Esimerkiksi

Lisätiedot

Muistattehan, että jokainen Sinettiseura saa lähettää yhden henkilön maksutta Juniorivalmentajakoulutukseen.

Muistattehan, että jokainen Sinettiseura saa lähettää yhden henkilön maksutta Juniorivalmentajakoulutukseen. KOULUTUSTIEDOTE Elokuu 2013 Tässä tiedotteessa on kerätty syksyn koulutustarjonta aikajärjestyksessä. Koulutusta on tarjolla monipuolisesti. Koulutuksista saa lisää ideoita ja innostusta valmentamiseen

Lisätiedot

3/2013. Seura-Akatemia-koulutukset. ESLUn seuraseminaari. Syksyn koulutukset

3/2013. Seura-Akatemia-koulutukset. ESLUn seuraseminaari. Syksyn koulutukset Ilmestynyt 15.8.2013 Etelä-Suomen Liikunta ja Urheilu ry, ESLU järjestää lasten ja nuorten liikunnan, kunto- ja terveysliikunnan sekä seuratoiminnan koulutuksia myös tilauksesta omalla paikkakunnallanne

Lisätiedot

TERVETULOA VOK-1 KOULUTUKSEEN!

TERVETULOA VOK-1 KOULUTUKSEEN! TERVETULOA VOK-1 KOULUTUKSEEN! Keskeisenä tavoitteena tason 1 koulutuksessa on luoda valmentajille ja ohjaajille perusta yksittäisen harjoituskerran laadukkaaseen toteuttamiseen. Uudistetussa koulutuksessa

Lisätiedot

Sinettiseura uudistus etenee

Sinettiseura uudistus etenee Sinettiseura uudistus etenee Sinettiseurojen uusien kriteerien osa-alueet Liikkumista ja urheilua tukeva toimintaympäristö seurassa organisointi ja toimintaperiaatteet osaamisen kehittäminen viestintä

Lisätiedot

VALMENTAJA- JA OHJAAJAKOULUTUS Taso 1

VALMENTAJA- JA OHJAAJAKOULUTUS Taso 1 Liikunnan aluejärjestöt VALMENTAJA- JA OHJAAJAKOULUTUS Taso 1 VOK-työryhmä, Liikunnan aluejärjestöt 2015 Suomalaisen valmentaja- ja ohjaajakoulutuksen rakenne Liikunnan alejärjestöjen VOK-1 koulutus noudattaa

Lisätiedot

koulu tusta Yhteistyössä kuntien liikuntapalvelut

koulu tusta Yhteistyössä kuntien liikuntapalvelut Seuraohjaajille maksutonta koulu tusta 2017 2018 Yhteistyössä kuntien liikuntapalvelut ja LiikU LASTEN, NUORTEN JA AIKUISTEN HARRASTELIIKUNNAN OHJAAJILLE Matalan kynnyksen harrasteliikunta seuratoiminnassa

Lisätiedot

Suomen Cheerleadingliitto ry

Suomen Cheerleadingliitto ry Suomen Cheerleadingliitto ry KOULUTUKSET 2016 Apuohjaajakoulutus - UUTUUS! 23.1. Helsinki, 20.2. Tampere, 12.3. Oulu, 6.8. Seinäjoki Active Cheer ohjaajakoulutus 9.1. Jyväskylä, 16.1. Pori, 6.2. Helsinki,

Lisätiedot

Turun seudun kunnat tarjoavat yhdessä Sinulle - ohjaaja, valmentaja tai seuran toimihenkilö - mahdollisuuden lisätä osaamistasi.

Turun seudun kunnat tarjoavat yhdessä Sinulle - ohjaaja, valmentaja tai seuran toimihenkilö - mahdollisuuden lisätä osaamistasi. Turun seudun kunnat tarjoavat yhdessä Sinulle - ohjaaja, valmentaja tai seuran toimihenkilö - mahdollisuuden lisätä osaamistasi. syksy 2015 - kevät 2016 Tarjolla on monta tuntia maksutonta laatukoulutusta!

Lisätiedot

SEURAN SINETTIKRITEERIEN ARVIOINTI TYÖSTÖPOHJA SEURAN KÄYTTÖÖN

SEURAN SINETTIKRITEERIEN ARVIOINTI TYÖSTÖPOHJA SEURAN KÄYTTÖÖN SEURAN SINETTIKRITEERIEN ARVIOINTI TYÖSTÖPOHJA SEURAN KÄYTTÖÖN Ohessa osa-alueittain alueittain taulukot, joihin on jo täytetty riittävän tason kuvaus kaikista osa-alueista. Taulukon perässä ovat kysymykset,

Lisätiedot

VALMENTAJA- JA OHJAAJAKOULUTUKSET 2010

VALMENTAJA- JA OHJAAJAKOULUTUKSET 2010 VALMENTAJA- JA OHJAAJAKOULUTUKSET 2010 1. VALTAKUNNALLISET KOULUTUKSET Taso 1, vaihe 3: Tennisohjaajakoulutukset Tennisohjaajakoulutukset on tarkoitettu kaikkien alueiden tennisohjaajille. Toteutuksesta

Lisätiedot

VALMENTAJA- JA OHJAAJAKOULUTUS Taso 1

VALMENTAJA- JA OHJAAJAKOULUTUS Taso 1 Aluepäivät Joensuu 2015 Liikunnan aluejärjestöt VALMENTAJA- JA OHJAAJAKOULUTUS Taso 1 VOK-työryhmä, Liikunnan aluejärjestöt 2015 VOK koulutuksen tilanne 23.6.2015 VOK Superviikonloput toteutuneet kaikilla

Lisätiedot

Uudistuneet. Sinettiseurakriteerit

Uudistuneet. Sinettiseurakriteerit Uudistuneet O Sinettiseurakriteerit Uudistetut Sinettiseurakriteerit pohjautuvat O Lasten ja nuorten urheilusta tehtyihin selvityksiin. O Selvitykset valmistuivat yhteistyössä Kilpa- ja huippu-urheilun

Lisätiedot

Lokakuu Marraskuu 2012

Lokakuu Marraskuu 2012 Koulutuskalenteri 2012 2013 Tämä luettelo sisältää myös tarkemmat tiedot koulutuksista. Mikäli sinulla on mitä tahansa kysyttävää Käsipalloliiton koulutusasioista, otathan yhteyttä valmennuspäällikkö Thomas

Lisätiedot

Sanna Laine 7.3.2015

Sanna Laine 7.3.2015 Sanna Laine 7.3.2015 Valmentajakouluttaja Ammattivalmentaja Nyrkkeilyliitossa 6,5 vuotta Yhteisöpedagogi Oma kilpaura nyrkkeilyssä ja potkunyrkkeilyssä Valmentajakokemusta lasten valmentamisesta terveysliikunnan

Lisätiedot

Maksutonta koulutusta!

Maksutonta koulutusta! Maksutonta koulutusta! Syksy 2013 Kevät 2014 Turun seudun kunnat tarjoavat yhdessä Sinulle ohjaaja, valmentaja, nuori, vanhempi tai seuran toimihenkilö - mahdollisuuden lisätä osaamistasi. Tarjolla on

Lisätiedot

Pääkaupunkiseudun urheiluakatemian yläkouluverkoston opinto-ohjaajien tapaaminen Urheilumuseo, Olympiastadion 6.10.2015

Pääkaupunkiseudun urheiluakatemian yläkouluverkoston opinto-ohjaajien tapaaminen Urheilumuseo, Olympiastadion 6.10.2015 Pääkaupunkiseudun urheiluakatemia Pääkaupunkiseudun urheiluakatemian yläkouluverkoston opinto-ohjaajien tapaaminen Urheilumuseo, Olympiastadion 6.10.2015 Ohjelma 13:00 Tilaisuuden avaus 13:10 Pääkaupunkiseudun

Lisätiedot

Uudistuneet. Sinettiseurakriteerit

Uudistuneet. Sinettiseurakriteerit Uudistuneet O Sinettiseurakriteerit Uudistetut Sinettiseurakriteerit pohjautuvat O Lasten ja nuorten urheilusta tehtyihin selvityksiin. O Selvitykset valmistuivat yhteistyössä Kilpa- ja huippu-urheilun

Lisätiedot

SYKSY 2013. KOULUTUSkalenteri

SYKSY 2013. KOULUTUSkalenteri SYKSY 2013 KOULUTUSkalenteri 1 P ohjois-karjalan Liikunta ry järjestää monipuolista ja laadukasta koulutusta. Laadun takaavat ammattitaitoiset kouluttajamme ja hyvät koulutusmateriaalit. Avoimien koulutusten

Lisätiedot

Uudistuneet Sinettiseurakriteerit. versio 5

Uudistuneet Sinettiseurakriteerit. versio 5 Uudistuneet Sinettiseurakriteerit versio 5 Liikunnallinen elämäntapa Urheilijan polku Liikkujan polku Sinettiseurakriteerit Liikkumista ja urheilua tukeva toimintaympäristö seurassa Organisointi ja toimintaperiaatteet

Lisätiedot

Seuraseminaari OKM:n seuratuen 2018 haku

Seuraseminaari OKM:n seuratuen 2018 haku Seuraseminaari 28.10.2017 OKM:n seuratuen 2018 haku Hakuaika: alkaa 13.11.2017 ja päättyy 15.12.2017 klo 16.15. Hakemus täytetään sähköisesti www.seuraverkko.fi (tarkista täytyykö lähettää vielä sen jälkeen

Lisätiedot

Lasten urheilun tärkeät asiat

Lasten urheilun tärkeät asiat Lasten urheilun tärkeät asiat 1) Pohdi itsenäisesti, mitkä arvot *) ohjaavat sinun toimintaasi työskennellessäsi lasten ohjaajana ja valmentajana. 2) Kirjoita yksi asia per tarralappu *) Meille jokaiselle

Lisätiedot

SINETTISEURAKRITEERIT. versio 3.0

SINETTISEURAKRITEERIT. versio 3.0 SINETTISEURAKRITEERIT versio 3.0 Sinettikriteerien uudistaminen Työstetty työryhmällä: Henna Sivenius (hiihto), Maiju Kokkonen (taitoluistelu), Turkka Tervomaa (jääkiekko), Henri Alho (jalkapallo), Tiiu

Lisätiedot

LAATUOHJELMA. yhteiset kriteerit. luonnos

LAATUOHJELMA. yhteiset kriteerit. luonnos LAATUOHJELMA yhteiset kriteerit luonnos 28.11.2016 SEURATOIMINNAN LUPAUS - MENESTYSSUUNNITELMASTA Huolehdimme siitä, että seurat näkevät toimintaympäristön muutokset ja elävät ajassa. Seurat ovat innostavia

Lisätiedot

Kasva urheilijaksi aamukahvit

Kasva urheilijaksi aamukahvit Kasva urheilijaksi aamukahvit 26.10.2017 Ajankohtaiset asiat/ Laura Tast - Lasten ja nuorten urheilun kilpailujärjestelmät 7.11.2017 - Vuoden urheiluseura 2017 - Sinettiseurastipendit - Urheiluakatemiaohjelman

Lisätiedot

KKI-hanketuki seurojen näkökulmasta. Lisätietoa

KKI-hanketuki seurojen näkökulmasta. Lisätietoa KKI-hanketuki seurojen näkökulmasta Lisätietoa http://www.kkiohjelma.fi/hanketuki KKI-hanketuki Taloudellinen tuki paikallisille toimijoille työikäisten liikuttamiseksi Tahoille, jotka järjestävät aloittelijoille

Lisätiedot

SKIL valmentajakoulutus tutkinto ll - taso

SKIL valmentajakoulutus tutkinto ll - taso SKIL valmentajakoulutus tutkinto ll - taso KO-Suomessa 28 h KO- Moduuli 1 (16 h) Kurssilla keskitytään kiipeilyn opettamiseen alaköysikiipeilyä painottaen ja ryhmien ohjaamiseen. KO - kiipeilyohjaaja voi

Lisätiedot

Etelä-Karjalan Liikunta ja Urheilu ry

Etelä-Karjalan Liikunta ja Urheilu ry Etelä-Karjalan Liikunta ja Urheilu ry Etelä-Karjalan Liikunta ja Urheilu ry Herkkyyskausi, eli ajanjakso jolloin tietyn ominaisuuden kehittyminen tapahtuu osittain luonnollisen kasvun kautta ja jolloin

Lisätiedot

VALMENTAJA AKATEMIA Järvenpään Kehäkarhut ry. Koulutusstrategia 2009

VALMENTAJA AKATEMIA Järvenpään Kehäkarhut ry. Koulutusstrategia 2009 VALMENTAJA AKATEMIA Järvenpään Kehäkarhut ry Koulutusstrategia 2009 TAVOITTEET Missio: Järvenpään Kehäkarhut ry:n Valmentaja Akatemia toimii aktiivisena kamppailulajien valmentajien, tuomarien ja muiden

Lisätiedot

psyykkinen valmennus valmentajien täydennyskoulutus Liikunta- ja terveystieteiden tiedekunta, Viveca

psyykkinen valmennus valmentajien täydennyskoulutus Liikunta- ja terveystieteiden tiedekunta, Viveca psyykkinen valmennus valmentajien täydennyskoulutus Liikunta- ja terveystieteiden tiedekunta, Viveca psyykkinen valmennus valmentajien täydennyskoulutus, 20 op Jyväskylän yliopiston liikunta- ja terveystieteiden

Lisätiedot

Seurakehitys SJAL:ssa. Kokemuksia oman seuran analyysista ja tulevaisuuden suunnitelmat

Seurakehitys SJAL:ssa. Kokemuksia oman seuran analyysista ja tulevaisuuden suunnitelmat Seurakehitys SJAL:ssa Kokemuksia oman seuran analyysista ja tulevaisuuden suunnitelmat Sisältö SJAL:n seurakehitysohjelmasta Kokemuksia oman seuran analyysista Artemis Laatujärjestelmä seuroille? SJAL:n

Lisätiedot

Urheilun Pelisäännöt vanhempien illassa

Urheilun Pelisäännöt vanhempien illassa Urheilun Pelisäännöt vanhempien illassa Tervetuloa keskustelemaan Urheilun Pelisäännöistä! Keskustellaan lasten urheilun prinsiipeistä Sovitaan yhdessä ryhmän / joukkueen Pelisäännöista Kuullaan seuran

Lisätiedot

Urheilevien lasten ja nuorten fyysis-motorinen harjoittelu

Urheilevien lasten ja nuorten fyysis-motorinen harjoittelu Hämeenlinna 25.4.2009 Tampere Urheilevien lasten ja nuorten fyysis-motorinen harjoittelu 1.Selvityksen tuloksia ja johtopäätöksiä 2.Mistä ongelmat ovat syntyneet? 3.Miten harjoittelua ja urheilua voisi

Lisätiedot

Valmentajille maksutonta. koulutusta Yhteistyössä kuntien liikunta palvelut ja LiikU

Valmentajille maksutonta. koulutusta Yhteistyössä kuntien liikunta palvelut ja LiikU Valmentajille maksutonta koulutusta 2017 2018 Yhteistyössä kuntien liikunta palvelut ja LiikU kenelle? Valmentajakoulutukset ovat tarkoitettu valmentajille, joilla on jo jonkin verran valmentajakokemusta

Lisätiedot

VALMENTAJA- JA OHJAAJAKOULUTUKSET 2012

VALMENTAJA- JA OHJAAJAKOULUTUKSET 2012 VALMENTAJA- JA OHJAAJAKOULUTUKSET 2012 1. VALTAKUNNALLISET KOULUTUKSET Taso 1 (vaihe 3): Tennisohjaajakoulutukset Tennisohjaajakoulutukset on tarkoitettu kaikkien alueiden tennisohjaajille. Toteutuksesta

Lisätiedot

Nuori Suomi ja SLU-alueet Liikkuvan koulun kumppaneina

Nuori Suomi ja SLU-alueet Liikkuvan koulun kumppaneina Nuori Suomi ja SLU-alueet Liikkuvan koulun kumppaneina Hyvien käytäntöjen levittäminen kentälle Kunta- ja koulukohtaisen kehittämistyön tukeminen Osaamisen lisääminen Oppilaiden = vertaisohjaajien koulutus

Lisätiedot

Lapsen ja nuoren hyvä päivä liikkuen ja urheillen

Lapsen ja nuoren hyvä päivä liikkuen ja urheillen Lapsen ja nuoren hyvä päivä liikkuen ja urheillen Selvityksen mukaan 5-12 vuotiaana 86 % urheilijoista harrasti 3-6 eri urheilulajia. Suomen Olympiakomitean Huippu-urheilun muutosryhmän kartoitus huippuurheilumenestykseen

Lisätiedot

Lounais-Suomen Liikunta ja Urheilu ry (LiikU)

Lounais-Suomen Liikunta ja Urheilu ry (LiikU) Lounais-Suomen Liikunta ja Urheilu ry (LiikU) Tehtävä LiikU on liikunnan asiantuntija Lounais- Suomessa. Liikutamme lapsia ja aikuisia tapahtumissa ja leireillä. Koulutamme lasten kanssa työskenteleviä,

Lisätiedot

SEURA. Mihin Sinettiseurassa kiinnitetään huomiota? RYHMÄ YKSILÖ YHTEISÖLLISYYS HARJOITTELEMINEN YKSILÖLLISYYS KILPAILEMINEN OHJAAMINEN VIESTINTÄ

SEURA. Mihin Sinettiseurassa kiinnitetään huomiota? RYHMÄ YKSILÖ YHTEISÖLLISYYS HARJOITTELEMINEN YKSILÖLLISYYS KILPAILEMINEN OHJAAMINEN VIESTINTÄ Mihin Sinettiseurassa kiinnitetään huomiota? SEURA YHTEISÖLLISYYS JA YKSILÖLLISYYS RYHMÄ YKSILÖ HARJOITTELEMINEN JA KILPAILEMINEN Omien motiivien mukaista kasvua ja kehitystä tukevaa toimintaa VIESTINTÄ

Lisätiedot

Seuratoimijoille maksutonta. koulutusta. Yhteistyössä kuntien liikunta palvelut ja LiikU

Seuratoimijoille maksutonta. koulutusta. Yhteistyössä kuntien liikunta palvelut ja LiikU Seuratoimijoille maksutonta koulutusta 2017 2018 Yhteistyössä kuntien liikunta palvelut ja LiikU joukkueenjohtajille ja joukkueenjohtajiksi ryhtyville Joukkueenjohtajakoulutus (3 t) maanantai 18.9.2017

Lisätiedot

TERVETULOA VOK-1 KOULUTUKSEEN!

TERVETULOA VOK-1 KOULUTUKSEEN! TERVETULOA VOK-1 KOULUTUKSEEN! 2 KOULUTUKSET 1. Kannustava valmentaja ja ohjaaja 3t 2. Ihmisen elinjärjestelmät ja harjoittelu 3t 3. Oppiminen ja opettaminen harjoitustilanteessa 3t 4. Herkkyyskausien

Lisätiedot

Nuoren urheilijan voimaharjoittelu

Nuoren urheilijan voimaharjoittelu Tavoitteena terve ja menestyvä nuori urheilija Nuoren urheilijan voimaharjoittelu 20.10.2009 Varalan Urheiluopisto, Tampere TERVE URHEILIJA -ohjelma Taustalla: Liikuntavammojen Valtakunnallinen Ehkäisyohjelma

Lisätiedot

Valmennus koostuu neljästä viikonlopun kestävästä lähijaksosta, jotka toteutetaan Tampereella:

Valmennus koostuu neljästä viikonlopun kestävästä lähijaksosta, jotka toteutetaan Tampereella: FitFarmin Personal Trainer -koulutus on personal trainerin ammattiin valmistava koulutusohjelma. Kurssin hyväksytysti suorittaneet saavat lisenssin, joka on osoitus vankasta ammattitaidosta. FitFarm-lisenssin

Lisätiedot

Nuorten seuravalmennus suunnistusseurassa Valmentajakoulutuksen taso 1. Suunnistusvalmennusseminaari 25.1.2014 Katri Lilja

Nuorten seuravalmennus suunnistusseurassa Valmentajakoulutuksen taso 1. Suunnistusvalmennusseminaari 25.1.2014 Katri Lilja Nuorten seuravalmennus suunnistusseurassa Valmentajakoulutuksen taso 1 Suunnistusvalmennusseminaari 25.1.2014 Katri Lilja Ohjaajan ja valmentajan polku suunnistuksessa Suunnistusliitto tarjoaa ohjaajakoulutuksia

Lisätiedot

HLU:n koulutukset. - kevät 20

HLU:n koulutukset. - kevät 20 - kevät 20 14 - HLU:n koulutukset alo-eskola Kuva: Tero Tak Kuva: HLU Lasten ohjaajat Ohjaajat ja valmentajat Opettajat Oppilaat Kunto- ja terveysliikunta Seuratoiminta Kuntakoulutus Järjestyksenvalvojat

Lisätiedot

TerveysInfo. Haluatko isot lihakset tai pienemmän rasvaprosentin keinolla millä hyvänsä? Tietoa kuntoilijoiden dopingaineiden käytöstä.

TerveysInfo. Haluatko isot lihakset tai pienemmän rasvaprosentin keinolla millä hyvänsä? Tietoa kuntoilijoiden dopingaineiden käytöstä. TerveysInfo kuntoilijat Aitakävelykoulu Aitakävely on levinnyt yleisurheilusta monen muun urheilulajin käyttöön, kun on huomattu harjoitteiden mahdollisuudet erityisesti lantion seudun liikkuvuuden, yleisen

Lisätiedot

Vasu 2017 suhde hyvinvointiin ja liikkumisen edistämiseen

Vasu 2017 suhde hyvinvointiin ja liikkumisen edistämiseen Vasu 2017 suhde hyvinvointiin ja liikkumisen edistämiseen Ylitarkastaja Anu Liljeström Opetus- ja kulttuuritoimi -vastuualue, Itä-Suomen aluehallintovirasto Anu Liljeström, ISAVI OKT-vastuualue 5.10.2016

Lisätiedot

18.50) Avaus Kati Pasanen Näkökulmia palautumisesta Juha Koskela

18.50) Avaus Kati Pasanen Näkökulmia palautumisesta Juha Koskela Tavoitteena terve ja menestyvä urheilija Palaudu ja kehity 4.5.2010 UKK-instituutti, Tampere Palaudu ja kehity Ohjelma Johdantoa (klo 18.00-18.50) 18.50) Avaus Kati Pasanen Näkökulmia palautumisesta Juha

Lisätiedot

9. Monipuolisuus. Perusliikuntataitoja monipuolisesti ja iloisesti. Miksi monipuolisuutta. Yksi vai monta lajia?

9. Monipuolisuus. Perusliikuntataitoja monipuolisesti ja iloisesti. Miksi monipuolisuutta. Yksi vai monta lajia? 9. Monipuolisuus Perusliikuntataitoja monipuolisesti ja iloisesti Miksi monipuolisuutta Yksi vai monta lajia? Erilaisia toteuttamismalleja - Suunnittelen treenejä -palvelu - Alle 7-vuotiaiden monipuolinen

Lisätiedot

www.liiku.fi/rajattomatseurakoulutukset

www.liiku.fi/rajattomatseurakoulutukset Turun seudun kunnat tarjoavat yhdessä Sinulle - ohjaaja, valmentaja tai seuran toimihenkilö - mahdollisuuden lisätä osaamistasi laadukkailla maksuttomilla koulutuksilla Käytä hyväksesi ja ilmoittaudu mukaan

Lisätiedot

VALMENTAJA- JA OHJAAJAKOULUTUKSET 2014

VALMENTAJA- JA OHJAAJAKOULUTUKSET 2014 VALMENTAJA- JA OHJAAJAKOULUTUKSET 2014 I-TASON VALMENTAJAKOULUTUKSET: Tennisohjaaja Kaikkiin koulutuksiin on mahdollista osallistua, ei ainoastaan oman alueen koulutuksiin. Seuralla tai useammalla alueen

Lisätiedot

Urheilijan sydän. Terve Urheilija -iltaseminaari. 5.3.2013 Varalan Urheiluopisto, Tampere. terveurheilija.fi 1. Polar Electro Oy

Urheilijan sydän. Terve Urheilija -iltaseminaari. 5.3.2013 Varalan Urheiluopisto, Tampere. terveurheilija.fi 1. Polar Electro Oy Urheilijan sydän Terve Urheilija -iltaseminaari Polar Electro Oy 5.3.2013 Varalan Urheiluopisto, Tampere terveurheilija.fi 1 Terve Urheilija -ohjelma Tavoitteena urheilijoiden laadukkaan ja terveyttä tukevan

Lisätiedot

Norppaposti 8.8.2008

Norppaposti 8.8.2008 8.8.2008 Norppaohjaajakortin ja nimikkeen voimassaoloaika muuttuu Kaikesta Norppapostiin liittyvästä lisätietoja: nuorisopäällikkö Heli Laukkarinen (09) 3481 3190 tai 040-764 1157 heli.laukkarinen@sukeltaja.fi

Lisätiedot

LASTEN JA NUORTEN LIIKUNTA-AKTIIVISUUS

LASTEN JA NUORTEN LIIKUNTA-AKTIIVISUUS LASTEN JA NUORTEN LIIKUNTA-AKTIIVISUUS TAVOITE Lasten ja nuorten liikunnan asiantuntijaryhmä 2008 KOHTUULLISTA LIIKUNTAA REIPPAASTI LIIKKUVAT OPPILAAT RUUTUAIKAA? URHEILEVIEN NUORTEN RUUTUAIKA SUOMESSA

Lisätiedot

Suomen Suunnistusliitto

Suomen Suunnistusliitto Suomen Suunnistusliitto ry Suomen Suunnistusliitto Valmentajakoulutus 2010 osaamistavoitteet TASO 2 Koulutuksen kokonaisuus Koulutuksen keskeiset teemat Oppimisen tukeminen Toiminnan suunnittelu, toteutus

Lisätiedot

Tervetuloa Kisakallioon!

Tervetuloa Kisakallioon! Suomen Suunnistusliitto ry Tervetuloa Kisakallioon! Yhä useampi suunnistaa Suunnistus näkyy Suunnistus hyvinvoinnin keulakuva Suunnistus menestyy SUOMI SUUNNISTAA Suunnistusliiton strategia 2016 2020 Suunnistus

Lisätiedot

Olemme maailman liikkuvin urheilukansa 2020

Olemme maailman liikkuvin urheilukansa 2020 Olemme maailman liikkuvin urheilukansa 2020 VALON PELIAJATUS MAALIT Jokaiselle lapselle mahdollisuus innostua liikunnasta ja urheilusta Liikkumisesta ja urheilusta elinvoimaa nuoren ja aikuisen arkeen

Lisätiedot

LIIKUNNAN ALUEJÄRJESTÖN ROOLI KOULUPÄIVÄN LIIKUNNALLISTAMISESSA

LIIKUNNAN ALUEJÄRJESTÖN ROOLI KOULUPÄIVÄN LIIKUNNALLISTAMISESSA LIIKUNNAN ALUEJÄRJESTÖN ROOLI KOULUPÄIVÄN LIIKUNNALLISTAMISESSA Mentorointi Nuoren Suomen ja aluejärjestöjen toteuttamaa Liikkuva koulu ohjelmaan kuuluvaa maksutonta toimintaa Mentoreina aluejärjestöjen

Lisätiedot

Maksutonta koulutusta!

Maksutonta koulutusta! Maksutonta koulutusta! Syksy 2013 Kevät 2014 Turun seudun kunnat tarjoavat yhdessä Sinulle ohjaaja, valmentaja, nuori, vanhempi tai seuran toimihenkilö - mahdollisuuden lisätä osaamistasi. Tarjolla on

Lisätiedot

KUNNAN YHTEISTYÖMAHDOLLISUUDET LIIKUNNAN LISÄÄMISEKSI KERHOTOIMINNASSA

KUNNAN YHTEISTYÖMAHDOLLISUUDET LIIKUNNAN LISÄÄMISEKSI KERHOTOIMINNASSA KUNNAN YHTEISTYÖMAHDOLLISUUDET LIIKUNNAN LISÄÄMISEKSI KERHOTOIMINNASSA Lasse Heiskanen Etelä-Karjalan Liikunta ja Urheilu ry KUNNAN YHTEISTYÖMAHDOLLISUUDENT LIIKUNNAN LISÄÄMISEKSI KERHOTOIMINNASSA Perusasteen

Lisätiedot

Luku 3 Lapsuus rakastuminen urheiluun valmiuksia menestymiseen

Luku 3 Lapsuus rakastuminen urheiluun valmiuksia menestymiseen 61 Valmennuksen osa-alueet Asia tarinasta Taito/ tekniikka Taktiikka/ pelikäsitys Fyysiset valmiudet Henkiset valmiudet omassa toiminnassasi Vahvuutesi Kehittämiskohteesi Miten kehität valitsemiasi asioita?

Lisätiedot

Active For Life aktiivinen oppija ja tekijä läpi elämän

Active For Life aktiivinen oppija ja tekijä läpi elämän Active For Life aktiivinen oppija ja tekijä läpi elämän Elämässä matka on tärkeämpi kuin maali 1 KULTTUURI JA TAIDE KAUPUNKI JA LIIKE-ELÄMÄ MAJOITUS JA RAVINTOLA- PALVELUT MATKAILU Tiilaakso Liikunta ja

Lisätiedot

Kasva urheilijaksi aamukahvit

Kasva urheilijaksi aamukahvit Kasva urheilijaksi aamukahvit 25.8.2016 Syyskauden avaus ja kuulumiset Liikunnan ja urheilun yhteinen menestyssuunnitelma/ Pekka Nikulainen ja Jukka Karvinen (45 min) Ajankohtaiset o Sinettiseuraseminaari

Lisätiedot

Valmentajan osaamisen kehittäminen urheiluseurassa. Sinettiseuraseminaari Kirsi Hämäläinen Olympiakomitea

Valmentajan osaamisen kehittäminen urheiluseurassa. Sinettiseuraseminaari Kirsi Hämäläinen Olympiakomitea Valmentajan osaamisen kehittäminen urheiluseurassa Sinettiseuraseminaari 8-9.10.2016 Kirsi Hämäläinen Olympiakomitea Osaamisen kehittäminen Osaamisen kehittäminen Voimisteluliitossa XXX otsikko Toimintaympäristöjen

Lisätiedot

Pääkaupunkiseudun urheiluakatemia Toimintasuunnitelma 2012

Pääkaupunkiseudun urheiluakatemia Toimintasuunnitelma 2012 Pääkaupunkiseudun urheiluakatemia Toimintasuunnitelma 2012 7.11 2011 Toimintasuunnitelma hyväksytään joulukuun johtoryhmän kokouksessa, kun ensi vuoden toimintabudjetti on tiedossa. Valmentautuminen TAVOITE:

Lisätiedot

Hyvinvointi ja liikkuminen

Hyvinvointi ja liikkuminen Hyvinvointi ja liikkuminen varhaiskasvatussuunnitelman perusteissa Varhaiskasvatuslaissa määritellyt tavoitteet 1) edistää jokaisen lapsen iän ja kehityksen mukaista kokonaisvaltaista kasvua, terveyttä

Lisätiedot

TERVETULOA VOK-1 KOULUTUKSEEN!

TERVETULOA VOK-1 KOULUTUKSEEN! TERVETULOA VOK-1 KOULUTUKSEEN! Keskeisenä tavoitteena tason 1 koulutuksessa on luoda valmentajille ja ohjaajille perusta yksittäisen harjoituskerran laadukkaaseen toteuttamiseen. Vuonna 2016 uudistetussa

Lisätiedot

SEURASEMINAARI 30.11.2014

SEURASEMINAARI 30.11.2014 SEURASEMINAARI 30.11.2014 Seurakäynnit 2015 / haku OKM:n seuratuki ja työllistämistuki Liiton tuet kaudelle 2014 2015 Ringetteviikko 24.1. 1.2.2015 Tie huipulle -tapahtuma MM-kisat ja Ringette Festivaali

Lisätiedot

Aikuisliikuntaverkoston ja Harrastaminen seuroissa teemaryhmän tapaaminen 12.3.2015. Liikkujan polku -verkosto

Aikuisliikuntaverkoston ja Harrastaminen seuroissa teemaryhmän tapaaminen 12.3.2015. Liikkujan polku -verkosto Aikuisliikuntaverkoston ja Harrastaminen seuroissa teemaryhmän tapaaminen 12.3.2015 Liikkujan polku -verkosto Iltapäivän ohjelma o Esittelyt ja alkulämmittelyt o Katsaus ajankohtaisiin asioihin o Vuoden

Lisätiedot

Huippu-urheilun muutos Liikkuva koulu seminaari Vuokatti 6.4.2011

Huippu-urheilun muutos Liikkuva koulu seminaari Vuokatti 6.4.2011 Huippu-urheilun muutos Liikkuva koulu seminaari Vuokatti 6.4.2011 Tavoite: Huippu-urheilun menestyksen, osaamisen ja arvostuksen nostaminen pitkällä aikavälillä (2020) Kansainvälisen kilpailukyvyn nostaminen

Lisätiedot

Palvelumalli urheiluseurojen iltapäiväkerhojen ja iltapäivätoiminnan järjestäjille Hyvien toimintojen esittely- ja jakamistilaisuus 13.4.

Palvelumalli urheiluseurojen iltapäiväkerhojen ja iltapäivätoiminnan järjestäjille Hyvien toimintojen esittely- ja jakamistilaisuus 13.4. Metropolialueen alueellisen palvelukeskuksen pilottihanke Palvelumalli urheiluseurojen iltapäiväkerhojen ja iltapäivätoiminnan järjestäjille Hyvien toimintojen esittely- ja jakamistilaisuus 13.4.2015 Päivän

Lisätiedot

Yllä olevien päivämäärien lisäksi kurssiin lisätään mahdollisesti vielä yksi lähiviikonloppu, mutta tämä varmistetaan myöhemmin.

Yllä olevien päivämäärien lisäksi kurssiin lisätään mahdollisesti vielä yksi lähiviikonloppu, mutta tämä varmistetaan myöhemmin. FitFarmin Personal Trainer -koulutus on personal trainerin ammattiin valmistava koulutusohjelma. Kurssin hyväksytysti suorittaneet saavat lisenssin, joka on osoitus vankasta ammattitaidosta. FitFarm-lisenssin

Lisätiedot

Liikuntajärjestöjen rooli terveyden edistämisessä ja lihavuuden ehkäisyssä

Liikuntajärjestöjen rooli terveyden edistämisessä ja lihavuuden ehkäisyssä Liikuntajärjestöjen rooli terveyden edistämisessä ja lihavuuden ehkäisyssä Lihavuus laskuun seminaari 26.10.2012 Jukka Karvinen, Nuori Suomi ry www.nuorisuomi.fi Miksi liikuntaa? Liikkumaan oppiminen on

Lisätiedot

Seuravalmennuksen kehittäminen / kriteerit

Seuravalmennuksen kehittäminen / kriteerit Seuravalmennuksen kehittäminen / kriteerit Kriteerit jakautuvat peruskriteereihin ja laatukriteereihin. Peruskriteerit luovat seuran tavoite- ja tahtotilan, jotka toteutuvat laatukriteerien toimenpiteiden

Lisätiedot

Kontiolahden Urheilijat järjestää kesällä 2010:

Kontiolahden Urheilijat järjestää kesällä 2010: Kontiolahden Urheilijat järjestää kesällä 2010: Leirit: Pro-Sporttileiri Kulho 14.-16.7. Kolme vuorokautta mukavaa toimintaa liikunnan parissa. Hinta: 60 Sisältää: ruokailut, majoituksen, vakuutuksen ja

Lisätiedot

LUPA LIIKKUA JA URHEILLA KOULUSSA - koulupäivään lisää liikettä ja urheilua. Liikuntajärjestöjen yhteiset valinnat 2015-2020

LUPA LIIKKUA JA URHEILLA KOULUSSA - koulupäivään lisää liikettä ja urheilua. Liikuntajärjestöjen yhteiset valinnat 2015-2020 LUPA LIIKKUA JA URHEILLA KOULUSSA - koulupäivään lisää liikettä ja urheilua Liikuntajärjestöjen yhteiset valinnat 2015-2020 VISIO 1 + 2 Jokaisella koululaisella on mahdollisuus liikkua monipuolisesti koulupäivän

Lisätiedot

Liikunta- ja terveystieteiden tiedekunta, Viveca. TAITOVALMENNUS valmentajien täydennyskoulutus

Liikunta- ja terveystieteiden tiedekunta, Viveca. TAITOVALMENNUS valmentajien täydennyskoulutus Liikunta- ja terveystieteiden tiedekunta, Viveca TAITOVALMENNUS valmentajien täydennyskoulutus taitovalmennus valmentajien täydennyskoulutus, 20 op Jyväskylän yliopiston liikunta- ja terveystieteiden tiedekunta

Lisätiedot

URHEILULINJA TAVASTIAN LUKIO. Tavoitteellista kilpaurheilua päämäärätietoista opiskelua

URHEILULINJA TAVASTIAN LUKIO. Tavoitteellista kilpaurheilua päämäärätietoista opiskelua URHEILULINJA TAVASTIAN LUKIO Urheilulinja Opiskelijoille, joilla on tavoitteellinen kilpaurheiluharrastus Aloituspaikkoja 36 Päälajit jalkapallo, jääkiekko, lentopallo, salibandy, golf, yleisurheilu, uinti

Lisätiedot

Jytyn Itä-Suomen alueen Työhyvinvointipäivät

Jytyn Itä-Suomen alueen Työhyvinvointipäivät Jytyn Itä-Suomen alueen Työhyvinvointipäivät Aika ja paikka 6. - 7.5.2017 Scandic Kuopio Satamakatu 1, Kuopio Kohderyhmä Jytyn jäsenet Itä-Suomen alueelta OHJELMA Lauantai 6.5. 09.30-10.15 10.15-10.30

Lisätiedot

Liikuntaluokkien liikunnan arviointi suoritetaan yleisten liikunnan arviointiohjeiden mukaisesti.

Liikuntaluokkien liikunnan arviointi suoritetaan yleisten liikunnan arviointiohjeiden mukaisesti. 1 Lisäys Luostarivuoren koulun opetussuunnitelmaan lukuun 1.4 LIIKUNTA Painotettu opetus Painotetussa liikunnanopetuksessa tuetaan oppilaiden kehittymistä omassa lajissaan sekä kokonaisvaltaista kasvua

Lisätiedot

Pääkaupunkiseudun urheiluakatemia Toimintasuunnitelma Esitys vuosikokoukselle

Pääkaupunkiseudun urheiluakatemia Toimintasuunnitelma Esitys vuosikokoukselle Pääkaupunkiseudun urheiluakatemia Toimintasuunnitelma 2011 Esitys vuosikokoukselle 18.11 2010 Toimintasuunnitelma 2011 päälinjat - nelikenttäajattelu valmentautuminen, opiskelu, tukipalvelut, hallinto

Lisätiedot

Aikuisliikuntaverkoston ja Harrastaminen seuroissa teemaryhmän tapaaminen 27.4.2015. Liikkujan polku -verkosto

Aikuisliikuntaverkoston ja Harrastaminen seuroissa teemaryhmän tapaaminen 27.4.2015. Liikkujan polku -verkosto Aikuisliikuntaverkoston ja Harrastaminen seuroissa teemaryhmän tapaaminen 27.4.2015 Liikkujan polku -verkosto Iltapäivän ohjelma o Esittäytymiset ja kuulumiset o Liikkujan polku -tilannekatsaus o Aikuisliikunnan

Lisätiedot

Toiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa. 5v5 joukkueet (6-9v)

Toiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa. 5v5 joukkueet (6-9v) Toiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa 5v5 joukkueet (6-9v) Lähtökohdat toiminnan järjestämiselle Lasten valmennus on johdonmukainen prosessi, jossa edetään perusasioiden kautta kohti joukkueena

Lisätiedot

Urheilijan polun vaiheet ja laatu- ja menestystekijät

Urheilijan polun vaiheet ja laatu- ja menestystekijät Urheilijan polun vaiheet ja laatu- ja menestystekijät Urheilijan polun lapsuusvaihe Tahtotila Mahdollisimman moni lapsi innostuu urheilusta ja mahdollisimman monelle innostuneelle lapselle syntyy edellytykset

Lisätiedot

Terveysliikunnan suositus Liikuntapiirakka

Terveysliikunnan suositus Liikuntapiirakka TAPAAMINEN Tehtävä Tutki liikuntapiirakkaa ja suunnittele itsellesi oma piirakka. Terveysliikunnan suositus Liikuntapiirakka Liikuntapiirakka: UKK-instituutti 34 TAPAAMINEN Oma liikuntapiirakkani 35 TAPAAMINEN

Lisätiedot

Suomalaisen liikunnan ja urheilun yhteinen MENESTYSSUUNNITELMA

Suomalaisen liikunnan ja urheilun yhteinen MENESTYSSUUNNITELMA Suomalaisen liikunnan ja urheilun yhteinen MENESTYSSUUNNITELMA Liikunta ja urheilu ovat Suomen merkittävin kansanliike. Jokaisen hyvinvointi rakentuu liikunnalliselle arjelle. Huippu-urheilijat inspiroivat

Lisätiedot

Mitkä asiat ovat tärkeitä 11 15 vuotiaiden urheilussa?

Mitkä asiat ovat tärkeitä 11 15 vuotiaiden urheilussa? Mitkä asiat ovat tärkeitä 11 15 vuotiaiden urheilussa? Manu Kangaspunta, kehityspäällikkö 11 15 vuotiaiden kilpaurheilun kehittämistyö Urheilijaksi kasvamisen edellytykset Harjoitteleminen, liikkuminen

Lisätiedot

Tässä esitteessä on tarkoitus kuvata Suomen Ringetteliiton huippu-urheilun toiminnan periaatteet, tavoitteet ja toimintamuodot.

Tässä esitteessä on tarkoitus kuvata Suomen Ringetteliiton huippu-urheilun toiminnan periaatteet, tavoitteet ja toimintamuodot. TIE HUIPULLE TIE HUIPULLE!!! Tässä esitteessä on tarkoitus kuvata Suomen Ringetteliiton huippu-urheilun toiminnan periaatteet, tavoitteet ja toimintamuodot. Maajoukkueajattelu Ringeten maajoukkuetoiminta

Lisätiedot

INVICTUS TAEKWONDOURHEILIJOIDEN SEURAAVA ASKEL

INVICTUS TAEKWONDOURHEILIJOIDEN SEURAAVA ASKEL INVICTUS TAEKWONDOURHEILIJOIDEN SEURAAVA ASKEL Esitys Taekwondourheilijoiden kevätpäivässä 3/6/13 INVICTUS 2 TU11:n IDEA Taekwondourheilijat 2011 ry on taekwondoseura, joka tarjoaa huippuluokan taekwondo-opetusta

Lisätiedot

ALUEELLISEN TOIMINNAN MALLI VERSIO 1.0

ALUEELLISEN TOIMINNAN MALLI VERSIO 1.0 1 ALUEELLISEN TOIMINNAN MALLI VERSIO 1.0 HYVÄKSYTTY OHJAUSRYHMÄSSÄ 9.12.2014 teemu.japisson@valo.fi www.sport.fi Lähtökohdat eli miksi tarvitaan muutosta 2 kentän toimijat (seuratoimijat, urheilijat, liikkujat,

Lisätiedot

OPS2016 ja Move! Fyysisen toimintakyvyn seurantajärjestelmä

OPS2016 ja Move! Fyysisen toimintakyvyn seurantajärjestelmä OPS2016 ja Move! Fyysisen toimintakyvyn seurantajärjestelmä Sami Kalaja Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus Kuntotestauspäivät 2015 Kisakallio OPS2016 Käyttöönotto lukuvuoden 2016 alusta Keskiössä

Lisätiedot

NUOREN URHEILIJAN HYVÄ PÄIVÄ

NUOREN URHEILIJAN HYVÄ PÄIVÄ NUOREN URHEILIJAN HYVÄ PÄIVÄ Miksi koulun toimintakulttuuria pitää liikunnallistaa? Koko koulun toimintakulttuurin kehittyminen liikunnallisemmaksi Oppilashuollollinen näkökulma nuoren urheilijan tukemiseen

Lisätiedot

Huippu-urheilutyöryhmä: Sanoista teoiksi. Jari Lämsä KIHU

Huippu-urheilutyöryhmä: Sanoista teoiksi. Jari Lämsä KIHU Huippu-urheilutyöryhmä: Sanoista teoiksi Jari Lämsä KIHU Työn asemointi Oleellinen havainto on se, että työryhmä ei sinänsä ole keksinyt toimenpideluetteloon mitään uutta, vaikka vision ja nykytilan analysointi

Lisätiedot