SENIORIMENOT Myyrmäki ja Kivistö LÄNSI-VANTAAN SENIORIMENOT. Kevät

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "SENIORIMENOT Myyrmäki ja Kivistö LÄNSI-VANTAAN SENIORIMENOT. Kevät 2015 1"

Transkriptio

1 SENIORIMENOT Myyrmäki ja Kivistö LÄNSI-VANTAAN SENIORIMENOT Kevät

2 Sinustako SenioriOsaaja? Laurea Ammattikorkeakoulu ja vanhuspalvelut toteuttavat vapaaehtoisten koulutuksen. SenioriOsaajat ovat erilaisessa vapaaehtoistoiminnassa mukana olevia seniori-ikäisiä miehiä tai naisia. Koulutus ohjaa Sinua oman osaamisen hyödyntämiseen ja osallistumiseen! Koulutus toteutetaan Tikkurilassa Laurea-ammattikorkeakoulun tiloissa, Ratatie 22 tiistaisin klo Ilmoittautumiset ja lisätiedot p , vantaa.fi tai Koulutus on osallistujille maksuton. Aika Tiistai 3.2. Klo Tiistai Klo Tiistai Klo Tiistai 3.3. Klo Tiistai Klo Tiistai Klo Viikot Tiistai Klo Tiistai Klo Aihe Koulutuksen avaus. Tutustuminen. Koulutuksen tavoitteet ja odotukset. Oman osaamisen hyödyntäminen (kotitehtävä). Kotitehtävän purku. Vapaaehtoistoiminnan periaatteet. SenioriOsaajien kokemuksia vapaaehtoistoiminnassa. SeslonkiYhdistys ry:n esittely. Ryhmädynamiikka ja ryhmän ohjaus. Ikäihminen oppijana. Saksan SeniorTrainer toiminnan esittelyä. Vantaan vanhuspalvelujen esittely ja tulevaisuus (Tutkimuksia SenioriOsaaja toiminnasta). Kentän toimintamuotojen esittelyä. Seniori-ikäinen oppijana ja elämän aikana hankittu kokemus. Oman elämän unelmat ja voimavarat vapaaehtoistoiminnassa. Vapaaehtoistoimintaan tutustuminen käytännössä. Kokemukset kentältä. Oma tulevaisuus SenioriOsaajana. Oma jaksaminen ja hyvinvointi vapaaehtoistoimijana. Palautetta koulutuksesta. Loppujuhla, todistusten jako ja päätöskahvit.

3 SENIORIMENOT Länsi-Vantaa Eläkkeelle siirtyminen ja eläkkeellä oleminen on merkittävä ja erilainen elämänvaihe, josta toivon Sinun nauttivan. Seniorimenot esite on kirjoitettu Sinua varten. Toivon, että löydät sen avulla ystäviä, yhteisöjä ja tapahtumia ja tilaisuuksia. Toiminnan taustalla on Vantaan ikääntymispoliittinen ohjelma Viksu. Viksun toimenpiteiden avulla parannetaan ikääntyvien osallisuutta ja hyvinvointia. Seniorimenojen alussa on vakinainen toiminta ja toisessa osassa on kuukausiohjelma. Kolmannesta osasta löydät koosteen kevään vantaalaisista kulttuuritapahtumista. Seniorimenot toimitetaan kahdelle alueelle. Itä-Vantaan seniorimenot: Hakunila, Karoliina Vesilahti, puhelin , Korso ja Koivukylä, Tuija Heikkinen, puhelin , Tikkurila ja Simonkylä, Helena Sallila-Tähtinen, puhelin , Länsi-Vantaan seniorimenot: Annikki Alku, puhelin , Toimituksen koordinointi: Anne Aaltio, puhelin , Seniorimenojen tilaukset: Satu Männistö, puhelin , Toivotan Sinulle antoisia elämyksiä seniorimenoissa Terveisin Anne Aaltio 3

4 Sisällys 1. Vakinainen toiminta...5 Vantaan kaupungin toiminta... 5 Kohtaamispaikka Myyrinki... 5 Vantaa-info Myyrmäki... 5 Seniorineuvonta... 6 Senioriliikunta... 6 Kulttuuriluotsi seuraksi kulttuurikokemuksiin... 7 Kirjastot... 8 Teknologialainaamo... 8 Tikkurilan kirjaston kotipalvelu... 8 Kirjastoautot Haave ja Tarina... 9 Vantaan Aikuisopisto kaikilla on ilo ja oikeus oppia... 9 Senioriakatemia... 9 Koulutusta vapaaehtoistoimintaan SenioriOsaaja-koulutus Vapaaehtoisena toimiminen Hoiva-asuminen, palvelutalot, kotihoito ja sairaala Liikuntapalvelujen vapaaehtoiset Ruokailu kaupunkikortilla Kaikille avointa toimintaa yksityisissä palveluissa Myyrasti Yhteisöllinen kohtaamispaikka Senioreiden yhteisötanssikurssi Ryhdikkäät rypyt Toimintaa eläkeläisjärjestöissä Eläkeliiton Seutulan yhdistys ry Etelä-Vantaan Eläkeläiset ry Kaivokselan Eläkkeensaajat ry Länsi-Vantaan Kansalliset Seniorit ry Myyrmäen Eläkkeensaajat ry Toimintaa muissa yhdistyksissä Pääkaupunkiseudun Omaishoitajat ja Läheiset ry, POLLI Uudenmaan muistiluotsi Vantaan Sydän ry Vantaan diabeteskerhot SeslonkiYhdistys ry Vantaan Muistiyhdistys ry Tapahtumakalenteri kevät Tammikuu Helmikuu Maaliskuu Huhtikuu Toukokuu Kulttuuritapahtumia koko kevään ajan...31 Matineaelokuvat Kuukauden Hopeatähti -elokuvat Taide, elämä, filosofia Vantaan kaupunginmuseo Vantaan taidemuseo Galleria K Toimintaa seurakunnissa Hämeenkylän seurakunta Vantaankosken seurakunta

5 1. Vakinainen toiminta Vantaan kaupungin toiminta Kohtaamispaikka Myyrinki Avoinna arkisin klo 9 21 (ei lomakausina) Liesitori 1, sisäänkäynti Vaskivuorentie 10 B Isomyyrin kauppakeskus, 3. krs vahtimestari, p ja toiminnanohjaaja p tai p Myyrinki on kaikille Myyrmäen alueen asukkaille avoin kohtaamispaikka, jossa voi osallistua järjestö- ja vapaaehtoistoimintaan tai saada tukea ja neuvontaa. Myyringissä kokoontuu kymmeniä eri yhdistyksiä, joilla on vertaisryhmiä ja harrastekerhoja. Vantaan Aikuisopistolla ja liikuntapalveluilla on Myyringissä kurssi- ja opetustoimintaa. Myyringissä voi myös ruokailla edullisesti Café Popolossa. Myyringin toimintatupa Avoinna arkisin klo 9 14 Tiedustelut, p / Eeva Pelkonen Toimintatuvan kohtaamispaikassa tapaavat alueen vapaaehtoiset ja asukkaat. Uudet kävijät ovat aina tervetulleita. Toimintatuvalla voi mm. ommella, kutoa ja tehdä muita käsitöitä, askarrella, leipoa tai jutustella muiden kanssa kahvikupin äärellä. Toimintatuvalla järjestetään myös asiantuntijaluentoja ja vapaaehtoisten ohjaamia kerhoja, joihin voi maksutta tulla mukaan. Myyringin harrastekerhot: ma klo Luetaan yhdessä ma klo Taidemaalarit ti klo Kässäkerho ti klo 10 Tuolijumppa Arkin salissa ti klo Lukupiiri miehille Suomea suomeksi ke klo Älyjumppa to klo 10 Jumppavartti pe klo Ukkokerho pe klo Akkakerho pe klo 13 16/17 Perjantaimaalarit Kiinnostaako kerhon ohjaus, juhlien järjestäminen tai leipominen? Tule mukaan Myyringin vapaaehtoistoimintaan! Vai onko yhdistyksesi etsimässä kokoustilaa? Kysy vapaita tilavuoroja Myyringistä! Toimintaideoissa ja tilavarauksissa ota yhteyttä Myyringin toiminnanohjaajaan. Lisätiedot: Myyringissä toimii myös mm. SPR:n Länsi-Vantaan osaston ystävävälitys, Neuvottelutila 3, päivystys ma klo 16 18, to klo p tai H-M -ryhmä jakaa ilmaiseksi leipää joka arkiaamu klo 9 alkaen, p Vantaa-info Myyrmäki (ent. yhteispalvelu) Avoinna ma to ja pe

6 Myyrmäkitalo, Kilterinraitti 6 p Vantaa-info auttaa sinua löytämään eri palvelut. Sieltä saat alkuvaiheen neuvontaa ikäihmisille suunnatuista kaupungin palveluista ja vinkkejä vapaa-aikaan. Infosta löydät esitteitä kulttuuri- ja liikuntatarjonnasta ja saat tietoa alueen järjestötoiminnasta. Neuvontaa annetaan asiakastiskillä ja puhelimitse. Lisäksi opastamme tiedonhakuun netissä. Jos olet yli 70-vuotias, voit asioidessasi hankkia ilmaisen sporttikortin kaupungin liikuntapaikkoihin. Mukaan tarvitset passikuvan ja henkilöllisyystodistuksen. Infosta voit ostaa eläkeläisen kaupunkikortin, jolla voi ruokailla kaupungin sopimusruokailupaikoissa. Annamme myös Helsingin seudun liikenteen reittineuvontaa. Jos löydät mielenkiintoisen seniorimenon tai jonkin muun menon, tule kysymään miten löydät tiesi perille julkisilla liikennevälineillä. Tulostamme reittiohjeita mukaan kopiomaksun hinnalla. Seniorineuvonta Silloin kun Vantaa-infosta saadut neuvot ja ohjeet eivät riitä voit olla yhteydessä vanhus- ja vammaispalvelujen seniorineuvontaan. Tavoitat seniorineuvonnan palveluohjaajan: Myyrmäen Vantaa-infossa keskiviikkoisin klo Puhelimitse: arkisin klo Sähköpostitse: Senioriliikunta Vantaan kaupungin liikuntapalvelut järjestää ikäihmisille runsaasti eri sisältöisiä ohjattuja kuntosali-, voimistelu- ja vesiliikuntaryhmiä ympäri Vantaata. Voimisteluryhmiä on viittä eri tasoa asiakkaan kunto- ja toimintakyky huomioiden. Ryhmiä on tarjolla tuolijumpasta reippaaseen seniorijumppaan, sekä mm. senioreille suunnattuja Pilates-, ZumbaGold-, ja kehonhuoltoryhmiä. Osaan ryhmistä voi osallistua myös kertamaksulla. Ohjattuja kuntosaliryhmiä järjestetään Myyrmäen, Tikkurilan ja Hakunilan uimahalleilla sekä Koivukylän vanhustenkeskuksessa. Kuntosaleilla asiakkailla on mahdollisuus myös vapaaharjoitteluun. Saleilla on viikoittain avoimia laiteopastusaikoja, jolloin liikunnanohjaajat neuvovat ja opastavat kuntosalilaitteiden käytössä. Vesiliikunnassa on hallista riippuen tarjolla lämminvesiallas-, perinteisiä matalanveden-, sekä hiukan vauhdikkaampia syvänvedenjumppia. Ohjatun liikunnan viikkotarjonnasta ja kuntosalitoiminnasta löydät tarkempia tietoja Vantaan kaupungin kotisivuilta osoitteesta Ohjattu liikunta- tai Kuntosalit -sivuilta. Ohjatun liikunnan toiminnasta julkaistaan esitteitä: Ohjattua liikuntaa syksy kevät, Itä-Vantaan kesälii- 6

7 kuntaa senioreille ja aikuisille ja Länsi-Vantaan kesäliikuntaa senioreille ja aikuisille. Esitteitä voi noutaa esim. uimahalleilta, kirjastoista tai liikuntapalveluiden toimistolta (Kielotie 20 C, 3. kerros). Ohjattua liikuntaa syksy 2015 kevät esite ilmestyy elokuussa. Lisätietoja p Sporttikortti vuotta täyttäneet vantaalaiset saavat ilmaiskortin Vantaan kaupunginliikuntapalveluiden uimahalleihin ja kuntosaleille. Uimahallit: Tikkurila, Hakunila, Myyrmäki, Martinlaakso, Korso Kuntosalit: Tikkurilan, Hakunilan, Myyrmäen uimahallin kuntosalit, Koivukylän vanhustenkeskuksen kuntosali. Koivukylän vanhustenkeskuksen kuntosalille kaikkien tulee lunastaa Liikuntapalveluiden toimistolta erillinen kulkutunniste 10 :lla. Koivukylän vanhustenkeskuksen kuntosalissa harjoittelunsa aloittavat 70-vuotiaat vantaalaiset voivat lunastaa Sporttikortin liikuntapalveluiden toimistosta kulkutunnisteen ostamisen yhteydessä. Sporttikortti 70+ on voimassa uimahalleissa ja kuntosaleissa arkisin (ma pe) ennen klo 16. Poikkeuksena Korson uimahalli ja Koivukylän vanhustenkeskuksen kuntosali, joihin pääsee aukioloaikoina. Sporttikortti 70+ noudetaan Tikkurilan, Korson tai Myyrmäen yhteispalvelupisteistä. Korttia varten mukana tulee olla henkilöllisyystodistus tunnistettava valokuva lisäksi vantaalaisuus tarkastetaan yhteispalvelupisteessä. Lisätietoja p Liikuntapalvelujen vapaaehtoiset Vapaaehtoisia avustajia etsitään erityisesti Koivukylän vanhustenkeskuksessa ja Myyrmäen urheilutalossa pidettäviin liikuntaryhmiin. Myös Korson terveysasemalla toimivan Woimanurkan ja Hakunilan terveysaseman seniorikuntosalin ryhmissä on mahdollisuus toimia vapaaehtoisena vertaisohjaajana. Aiempaa kokemusta ei tarvita, mutta oma liikunnallisuus ja aiempi kuntosalilaitteiden tuntemus helpottaa asiaa. Lisätietoja p Kulttuuriluotsi seuraksi kulttuurikokemuksiin Kulttuuriluotsit ovat Vantaan kulttuuripalveluiden vapaaehtoisia. He ovat koulutettuja vantaalaiseen kulttuuritarjontaan perehtyneitä vertaisohjaajia. Kulttuuriluotsin kanssa voi mennä ilmaiseksi tai alennuksella teatteriin, konserttiin, museoon tai näyttelyyn, sekä erilaisiin tapahtumiin. Kulttuuriluotsin voi pyytää seuraksi joko itselle, tutulle tai ryhmälle. Kulttuuriluotsin seura on ilmaista, mutta omat matkansa tai alennuslipun kukin kustantaa itse. Kulttuuriluotsiksi voi ryhtyä käytyään kulttuuriluotsikurssin. 7

8 8 Maksuttomalla kurssilla tutustutaan luotsauskohteisiin ja niiden tarjontaan sekä vapaaehtoisena toimimiseen. Kulttuuriluotsikurssi järjestetään noin kerran vuodessa. Lisätietoja kurssista ja kulttuuriluotsitilaukset: kulttuurituottaja Annikki Alku p tai Kirjastot HelMet.fistä löydät kirjastojen ajantasaiset aukiolot ja yhteystiedot, tapahtumat sekä tietoa kirjastoista. Virittäydy ja virkisty käynti kirjastossa antaa paljon. Martinlaakson kirjasto Laajaniityntie 3, p Myyrmäen kirjasto Paalutori 3, p Pähkinärinteen kirjasto Mantelikuja 4, p Pointin kirjasto Hagelstamintie 1, p Potilaskirjasto Katriinan sairaalassa Sairaalan potilaille ja henkilökunnalle, p Teknologialainaamo Tikkurilan kirjasto Lummetie 4 Vantaan teknologialainaamo on tarkoitettu ikäihmisille, jotka ovat kiinnostuneita omasta hyvinvoinnistaan ja sen edistämisestä. Teknologialainaamo toteutetaan yhdessä Vantaan kaupungin vanhuspalveluiden ja Vantaan kirjastotoimen kanssa. Teknologialainaamon tuotteita saa kokeilla ja testata itsenäisesti tai opastetusti Laurea-ammattikorkeakoulun opiskelijoiden ja hankkeen projektityöntekijöiden asiantuntevalla avustuksella. Lisäksi Teknologialainaamosta voi halutessaan lainata kotiin kokeiltavaksi itseään kiinnostavan tuotteen tai palvelun. Teknologialainaamossa esiteltäviä tuotteita on mm. seuraavilta elämän osa-alueilta: asumisen turvallisuus, terveyden seuranta ja omahoito, toimintakyky, liikunta ja ravitsemus sekä yhteydenpito ja sosiaalinen hyvinvointi. Tikkurilan kirjaston kotipalvelu Oletko liikuntarajoitteinen? Estääkö sairaus sinua tulemasta kirjastoon tai kirjastoautoon? Kotipalvelu on tarkoitettu niille vantaalaisille, jotka eivät korkean iän, sairauden tai toimintakyvyn heikentymisen vuoksi pysty itse asioimaan kirjastossa. Tikkurilan kirjaston kotipalvelu on käynnistynyt yhteistyössä SPR:n vapaaehtoisten kanssa. Palvelu on asiakkaalle maksutonta. Kirjaston kotipalvelu tuo kirjat ja muun aineiston kotiisi!

9 Ota yhteys Tikkurilan kirjaston kotipalveluun, p (ma pe klo 9 16), tai sähköpostitse Kirjastoautot Haave ja Tarina Kirjastoautot tuovat kirjaston palvelut lähellesi autoilla on noin 100 pysäkkiä ympäri Vantaata. Pysäkkiaikataulun saat kirjastoista tai voit tulostaa netistä: Lisätietoja: p arkisin klo Vantaan Aikuisopisto kaikilla on ilo ja oikeus oppia Vantaan aikuisopisto on kansalaisopisto, joka tarjoaa vuosittain lähes 2000 kurssia kymmenistä eri aihepiireistä. Käsityö-, kuvataide-, valokuvaus-, musiikki- tai kotitalouskursseilla voit syventää ja laajentaa jo osaamaasi tai astut rohkeasti uuteen mielenkiintoiseen maailmaan. Uuden kielen oppiminen tai jo olemassa olevan kielitaidon ylläpitäminen on hyvin palkitsevaa. Tietotekniikan kursseilla opetellaan uusien ohjelmien käyttöä ja hankitaan itseluottamusta tietokoneen käyttöön. Aikuisopiston opinto-ohjelma jaetaan kaikkiin koteihin. Senioriakatemia Senioriakatemia: Viro II maailmansodassa ke klo Vantaan opistotalo, Lummetie 5, Tikkurila Seppo Vepsäläinen V t / 42 Viro tasapainotteli ennen II maailmansotaa tasapainottelemaan suurvaltojen välissä, kunnes Neuvostoliitto sai 1939 Virosta tukikohtia ja miehitti maan Saksa hyökkäsi Neuvostoliittoon 1941 ja miehitti Viroa kolme vuotta, mutta puna-armeija vyöryi 1944 takaisin ja miehitti maata uuteen itsenäistymiseen asti. Virolaisia taisteli Saksan, Neuvostoliiton ja Suomen joukoissa, osallistui terroriin ja jäi sen uhreiksi. Miten Viro joutui miehitetyksi ja sotaan mukaan? Miten virolaiset, maan johtajista tavallisiin kansalaisiin, sopeutuivat ja toimivat maailmanpolitiikan, suursodan, miehitysten ja terrorin nopeasti muuttuneissa olosuhteissa? Luentosarja antaa uusimpaan tutkimukseen pohjautuen kuvan Virosta II maailmansodan dramaattisissa muutoksissa, alkaen aiemman historian vaikutuksista ja ulottuen sodan ja miehitysten seurauksiin. Yksittäiselle luennolle osallistuminen 6 /luento. 9

10 Senioriakatemia Foibe: Mitä teatteri on? keskiviikkoisin klo V t / 42 Foiben palvelukeskus, Sairaalakatu Näyttelijästä ohjaajaksi Ohjaaja Kalle Holmberg 4.2. Teatterin taiteellinen johtaminen Kansallisteatterin entinen johtaja Maria-Liisa Nevala Miten minusta tuli näyttelijä ja teatterinjohtaja? Helsingin Kaupunginteatterin johtaja Asko Sarkola 4.3. Mitä teatteri on? Ohjaaja Juha Hurme 1.4. Näyttelijän työ Näyttelijä Seela Sella Mitä ooppera on? Oopperalaulaja Seppo Ruohonen. Koulutusta vapaaehtoistoimintaan SenioriOsaaja-koulutus SenioriOsaajat ovat erilaisessa vapaaehtoistoiminnassa mukana olevia seniori-ikäisiä miehiä tai naisia. Kevään koulutus toteutetaan tiistaisin klo Laurea- Tikkurilassa. Katso tarkemmat tiedot tämän esitteen sisäkannesta. Vapaaehtoisena toimiminen Hoiva-asuminen, palvelutalot, kotihoito ja sairaala Vantaan kaupungin hoiva-asumisessa, palvelutaloissa, kotihoidossa sekä Katriinan sairaalassa toimii satoja vapaaehtoisia. Kun haluat vapaaehtoiseksi, ole yhteydessä sähköpostitse: Vapaaehtoisia ohjataan ja valmennetaan toimintaan. Vapaaehtoisena voit olla henkilökohtainen ystävä jollekin vanhukselle, auttaa viriketoiminnan ryhmissä, ulkoiluttaa, leipoa, laulaa ja olla mukana erilaisten tilaisuuksien ja juhlien järjestämisessä. Vapaaehtoisena pääset siis mukaan yhteisön erilaiseen toimintaan ja saat toiminnasta iloa itsellesi. Liikuntapalvelujen vapaaehtoiset Vapaaehtoisia avustajia etsitään erityisesti Koivukylän vanhustenkeskuksessa ja Myyrmäen urheilutalossa pidettäviin liikuntaryhmiin. Myös Korson terveysasemalla toimivan Woimanurkan ja Hakunilan terveysaseman seniorikuntosalin ryhmissä on mahdollisuus toimia vapaaehtoisena vertaisohjaajana. Aiempaa kokemusta ei tarvita, mutta oma liikunnallisuus ja aiempi kuntosalilaitteiden tuntemus helpottaa asiaa. Lisätietoja p

11 Ruokailu kaupunkikortilla Eläkeläiset voivat ruokailla seuraavissa paikoissa kaupunkikortilla, johon ladataan arvoa Yhteispalvelupisteessä. Maksettuaan kaupunkikortilla, veloittuu kortilta 7,38. Jos ateria maksaa enemmän kuin 7,38, erotuksen maksaa ruokailija itse käteisellä ravintolalle. Ruokailijat osoittavat oikeutensa syödä eläkeläisaterian kaupunkikortilla, jolla he myös maksavat ruokailunsa. Mikäli kaupunkikortin lukijalaitteen toiminnassa tai henkilön oman kortin toiminnassa on ongelmia, maksaa asiakas käteisellä koko aterian summan. Laiterikon/kortin toimimattomuuden aikana eläkeläiset voivat maksaa ateriansa ainoastaan käteisellä. Ruokailupaikat: Hakunila Hakunila Pizza Service, Laukkarinne 4 Havukoski Ateriapalvelut Pelargonia, Teräsvaarisali, Paimenentie 4 Hiekkaharju Lounasravintola Puistokulma, Talkootie 4 Varia Tennistie, Tennistie 1 Koivuhaka Lounaskahvio P&J Saarikoski, Niittytie 12 Koivukylä Ravintola Mansikkapaikka, Karsikkokuja 15 Korso Ravintola Villiankka, Urpiaisentie 14 Myyrmäki Myyrinkoti, Ruukkukuja 5 Ravintola Sapusca, Jönsaksentie 4 Pakkala Ravintola Star, Elannontie 5 Ravintola Leija, Pakkalankuja 5 Seutula Katriinan sairaalan ruokasali, Katriinankuja 4 Tikkurila Baari ja keittiö Reino, Talvikkitie 30 Herkkupaikka, Kielotie 11 D Lounasravintola Ruokavintti Oy, Tuupakankuja 2 Ravintola Manteli, Vernissakatu 3 Ravintola Mississippi, Peltolantie 5 Ravintola Pormestari, Kielotie 13 Simonkoti, Simontie 5 Theron Catering, Neilikkatie 17 Varia Tennistie, Tennistie 1 11

12 Kaikille avointa toimintaa yksityisissä palveluissa Myyrasti Yhteisöllinen kohtaamispaikka Avoinna ma pe 9 15, Vanhusten kotiapusäätiö, Jönsaksentie 6, 3. krs p , Tulostettava viikko-ohjelma ja kuukausittaiset tapahtumat: mielenterveysyhteisot/myyrasti. Olemme myös Facebookissa: rastitoiminnat tai Facebookissa hakusanalla Myyrasti ja Havurasti. Voit tulla hakemaan iloa ja piristystä elämääsi vapaamuotoisen yhdessäolon ja monipuolisen ryhmätoiminnan kautta. Sinulla on myös mahdollisuus tulla jakamaan huoliasi ja saamaan tukea ammattiohjaajilta, vapaaehtoisilta sekä vertaisilta. Suunnittelemme toimintaa yhdessä asiakkaiden kanssa. Meillä kokoontuu toistuvasti mm. Senioripysäkkiryhmä, terapeuttinen keskusteluryhmä, joka mahdollistaa kipeidenkin kokemusten jakamisen ja tuo tunteen yhteisöllisyydestä. Ryhmän tavoitteena on myös uusien ihmissuhteiden luominen. Jatkuva haku, ota yhteyttä. Elämäntaparyhmä, jossa keskustellaan elämään, ikääntymiseen ja päihteiden käyttöön liittyvistä asioista. Kysy lisätietoja henkilökunnalta. Hehku-tunneryhmä perustuu Hehku tunnepalikat -menetelmään, jonka ammattilaiset ovat kehittäneet kaikenikäisille asiakkaille. Tarkoitus on vahvistaa positiivista mielialaa ja hyvinvointia. Elämäni kirja -ryhmä on keskusteluryhmä, jossa täytetään omaa Elämäni kirjaa itselle tärkeistä asioista, kuten omista toiveista ja tulevaisuuden ajatuksista. Ryhmään on jatkuva haku. Asahi, terveysliikuntaa kaikenikäisille ja -kuntoisille. Lisätietoja henkilökunnalta. Myyrastin Mokkulat -ryhmän tarkoituksena on tutustua tietokoneiden/tablettien käyttöön ja pysyä ajan hermolla mm. internetin ja sosiaalisen median kautta. Lisätietoja henkilökunnalta. Suvanto-ryhmä on vertaistukiryhmä väkivaltaa kokeneille ikääntyville. Havurastissa alkava ryhmä toteutetaan yhteistyössä Suvanto ry:n kanssa. Ryhmään on haku meneillään. Lisätietoa ryhmästä Myyrastin henkilökunnalta. Senioreiden yhteisötanssikurssi Ryhdikkäät rypyt torstaisin klo Kauppakeskus Iso-Myyri, Liesitori 1, 2. krs, Vantaan Tanssiopiston tanssisali. Tanssiteatteri Raatikon senioreille tarkoitettu nykytanssikurssi Ryhdikkäät rypyt. Tanssitunneilla jokainen tanssii omien fyysisten mahdollisuuksiensa mukaisesti, aikaisempaa 12

13 tanssitaustaa ei tarvita. Kauden aikana valmistetaan pienimuotoinen esitys, jota voidaan esittää erilaisissa tapahtumissa ja vanhusten palvelutaloissa. Opettaja: Sanna From. Kurssin hinta 50 Tiedustelut ja ilmoittautumiset: p Toimintaa seurakunnissa Hämeenkylän seurakunta Ryhmiä vetävät sekä seurakunnan vapaaehtoiset että työntekijät. Ryhmiin ei tarvitse erikseen ilmoittautua vaan mukaan voi tulla silloin, kun omaan aikatauluun sopii. Lisätietoja toiminnasta: hameenkyla tai kirkkoherranvirasto p , josta voi myös pyytää toimintaohjelman. Kirjallisuuspiiri kuukauden ensimmäinen ma klo 12 (toiminta alkaa 12.1.) Pähkinärinteen kerhohuone, Lammaskuja 2 B Luettava kirja ilmoitetaan Vantaan Laurissa ja seurakunnan nettisivuilla. Avoimet ovet ti klo 13 Pähkinärinteen kerhohuone, Lammaskuja 2 B Palvelupiiri HAIK ti klo 13 (toiminta alkaa 13.1.) Pähkinärinteen kerhohuoneisto, Lammaspolku 1 Lähetyspiiri parillisten viikkojen ke klo 18 (toiminta alkaa 7.1.) Pähkinärinteen kerhohuone, Lammaskuja 2 B Kahvikammari parittomien viikkojen ke klo (toiminta alkaa 14.1.) Pähkinärinteen senioritalo, Kastanjakuja 1 A Nettikerho ikäihmisille parillisten viikkojen ke klo (toiminta alkaa 7.1.) Pähkinärinteen kerhohuone, Lammaskuja 2 B Kevätkauden aiheina mm. blogit ja vaalikoneet. Kenian piiri parillisten viikkojen to klo 11 (toiminta alkaa 8.1.) Vapaalan seurakuntatalo, Vanha Hämeenkyläntie 9 Kohtaamispaikka parittomien viikkojen to klo 11 Vapaalan seurakuntatalo, Vanha Hämeenkyläntie 9 Ehtoollishartaus joka kuukauden ensimmäinen to klo 14 Pähkinärinteen senioritalo, Kastanjakuja 1 A 13

14 Aikuisten raamattupiiri parittomien viikkojen to klo 16 (toiminta alkaa 15.1.) Pähkinärinteen kerhohuoneisto, Lammaspolku 1 Mukana seurakunnan pastori. Kyläsepot Kyläsepot ovat ryhmä vapaaehtoisia, jotka auttavat Hämeenkylän seurakunnan alueella asuvia pienissä kodin korjaus- ja nikkarointitehtävissä. He voivat esimerkiksi naulata taulun seinään, kasata hyllyjä tai auttaa lumitöissä. Jos tarvitset Kyläseppojen apua, ota yhteyttä kirkkoherranvirastoon ma pe klo 9 14, p tai Tossuliisat Tossuliisat kutovat tossuja kaikille seurakunnan alueelle syntyville vauvoille. Lisätiedot: Irmeli Hendrell p tai Vantaankosken seurakunta Olotila-kahvilat Olotila-kahvilat ovat vapaaehtoisten ylläpitämiä kohtaamispaikkoja, joihin voi tulla viettämään aikaa, vaihtamaan kuulumiset ja juomaan kahvia. Vapaaehtoiset toimivat kahvilan henkilökuntana, kohtaavat kävijöitä ja huolehtivat tarjottavista. Kanniston koulu tiistaisin klo Kenraalintie 6, asukastila II krs Myyrmäen kirkko keskiviikkoisin klo Uomatie 1, kirkon takkahuone Martinristin seurakuntakeskus maanantai ja tiistai klo Laajaniityntie 2, II krs. Sisäänkäynti Martinlaaksonpolun puolelta. Seniorikerhot: Myyrmäen kirkko tiistaisin klo Iso seurakuntasali torstaisin klo , Uomatie 1, kirkon takkahuone Seutulan kappeli, tiistaisin klo Solbackantie 6, kirkkosali Kaivosristin seurakuntakoti keskiviikkoisin klo Kaivosvoudintie 3, Seurakuntakodin tilat Kivistön kirkko keskiviikkoisin klo Laavatie 2, kirkon seurakuntasali Martinristin seurakuntakeskus torstaisin klo Seurakuntasali Laajaniityntie 2, II krs Sisäänkäynti Martinlaaksonpolun puolelta. Musiikki/kuorotoiminta Vantaankosken seurakunnassa toimii myös erilaisia kuoroja ja musiikkiryhmiä Myyrmäen ja Kivistön kirkolla. Myyrmäen kirkon musiikkiryhmistä saa lisätietoja kanttori Kari Jerkulta 14

15 p ja Kivistön kuorosta kanttori Eveliina Pulkkiselta p Laulupaja Myyrmäen kirkolla parillisten viikkojen keskiviikkoisin klo Uomatie 1, St Martin-kappelissa Lisätietoja: Ritva Holma p Nikkaristit Vapaaehtoiset Nikkaristit tarjoavat apuaan Vantaankosken seurakunnan alueella asuville vanhuksille ja muille toimintarajoitteisille tekemällä pieniä kotitalouksien huolto-, ylläpito- ja kunnostustöitä. Nikkaristit muun muassa leikkaavat nurmikoita, ripustavat tauluja, vaihtavat lamppuja ja palovaroittimen paristoa. Apu on asiakkaalle maksutonta. Nikkaristin voi tilata ti pe klo 9 11 p Vaatevarasto Avoinna kuukauden ensimmäisenä torstaina klo Kivistön kirkolla toimii Vantaankosken seurakunnan vaatevarasto, josta tarvitsijat voivat hakea vaatteita veloituksetta. Vapaaehtoiset pitävät varaston kunnossa, järjestelevät vaatteita ja hoitavat vaatteiden jakelun. Lisätietoja toiminnasta Auli Kekoni p vantaankoski Toimintaa eläkeläisjärjestöissä Eläkeliiton Seutulan yhdistys ry kuukauden toisena maanantaina klo 13 Königstedtin koulu, Solbackantie 2. Tapaamisissa on aina jokin mielenkiintoinen teema. Lisätiedot: pj. Kristiina Eskola, p tai sekä seutula Etelä-Vantaan Eläkeläiset ry Myyrmäen monitoimitila Arkki, Liesitori 1, 3. krs Etelä-Vantaan eläkeläiset ry toimii Länsi-Vantaalla. Yhdistys on Eläkeläiset ry:n jäsenjärjestö. Kokoonnumme viikoittain kerho- ja harrasteryhmissä. Lisäksi järjestämme teatteri- ja virkistysmatkoja erillisen ohjelman mukaisesti. Lisätietoja pj. Marja-Liisa Viljamaa, p Kaivokselan Eläkkeensaajat ry Tiistaisin klo 9.30 Kaivosristi, Kaivosvoudintie 3 Parittoman viikon tiistaisin kahvitellaan, kuunnellaan esitelmiä eri aiheista ja keskustellaan. Parillisen viikon tiistaisin pelataan bocciapeliä. Kevätkauden toiminta alkaa ja päättyy 5.5. Lisätiedot: 15

16 Länsi-Vantaan Kansalliset Seniorit ry joka toinen keskiviikko klo Myyrmäen kirkko, seurakuntasali, Uomatie 1. Lisätiedot: jäsenyhdistykset Länsi-Vantaan Kansalliset Seniorit ry Myyrmäen Eläkkeensaajat ry Myyrmäen monitoimitila Arkki, Liesitori 1 A Yhdistys tuottaa jäsenilleen runsassisältöistä ja virkistävää kerhotoimintaa. Viikoittain kokoontuu useita harrastus- ja liikuntaryhmiä. Tehdään matkoja ja retkiä. Yhdistyksellä on myös tuki- ja ystäväpalveluja yksinäisille jäsenille. Kaikille avoin kahvila auki arkipäivisin klo Lisätiedot: Toimintaa muissa yhdistyksissä Pääkaupunkiseudun Omaishoitajat ja Läheiset ry, POLLI Pääkaupunkiseudun Omaishoitajat ja Läheiset ry POLLI toimii erilaisissa elämäntilanteissa olevien omaistaan tai läheistään hoitavien henkilöiden ja heidän hoidettaviensa tuki- ja edunvalvontajärjestönä. Eli käytännössä toiminta-ajatuksenamme on omaishoitoperheiden ja läheisten arjessa tukeminen ja heidän asemansa parantaminen. Toimintaamme on Vantaalla ja Helsingissä. Toimintaan pääsee mukaan, vaikka ei ole yhdistyksen jäsen eikä toimi virallisena omaishoitajana. POLLIsta saat tietoa omaishoidosta sekä ohjausta ja neuvontaa omaan tilanteeseesi. Muuta toimintaamme on: vertaisryhmät, vapaaehtoistoiminta, keittokeskiviikot, retket, juhlat ym. Ota meihin yhteyttä, p tai 16 Ilon helmiä Myyrmäen tapaamiset omaistaan tai läheistään hoitaville Voimavaroja arjen jaksamiseen ti 3.2., ti 3.3., ti ja ti 5.5. klo Myyrinkoti, Iso neuvotteluhuone, Ruukkukuja 5, Kahvitarjoilu. Onko kotonasi tai lähipiirissäsi henkilöitä, jotka tarvitsevat apua ja hoivaa?

17 Tuntuuko joskus, että olet uupunut kaikkien päivittäisten töiden, tehtävien, muistamisen ja velvoitteiden keskellä? Ryhmä on avoin ryhmä eli voit tulla mihin tapaamiseen haluat! Ryhmässä on myös jaettu kokemuksia kunkin arjesta ja saatu uutta tietoa ja toisten vinkkejä arjen auttamistilanteisiin samanlaisessa elämäntilanteessa olevien kanssa. Tervetuloa mukaan uudet ja vanhat tutut! Ryhmässä pääset toivomaan myös esim. vierailijoita ja aiheita! Ryhmänohjaajana toimii Lea POL- LIsta. Ryhmä on järjestetty Vantaan kaupungin kanssa yhteistyössä. Saamme tilat kaupungilta ja tarpeen tullen vantaalaiselle hoidettavallesi järjestetään ennakkoilmoittautumisella mahdollisuuksien mukaan hoito vantaalaisille omaishoidettaville päivätoimintakeskuksessa tapaamisen ajaksi. Ilmoittautumiset: p tai p Järjestäjä: Pääkaupunkiseudun omaishoitajat ja Läheiset ry, POLLI Työikäisten ja etäomaishoitajien ryhmä ti 3.2., ti 3.3., ti 7.4. ja ti 5.5. klo Myyrinkoti, Myyrinkodin päivätoiminta 1, Ruukkukuja 5 Kahvitarjoilu. Tule mukaan keskustelemaan ja vaihtamaan ajatuksia toisten samanlaisessa elämäntilanteessa elävien kanssa. Se, että hoitaa läheistään työssäkäynnin ohessa tai matkojen päähän, on oma taitolajinsa. Meitä on monta ja me voisimme jakaa osaamistamme, kokemuksiamme ja ajatuksiamme toistemme kanssa! Ryhmänvetäjänä toimii Soili POL- LIsta. Ilmoittautumiset ja tiedustelut: p tai sähköpostilla Järjestäjä: Pääkaupunkiseudun omaishoitajat ja Läheiset ry, POLLI Miesomaishoitajien ryhmä to 19.2., to 26.3., to ja to klo Kahvitarjoilu Myyrinkoti, Myyrinkodin päivätoiminta 1, Ruukkukuja 5 Tule mukaan keskustelemaan ja vaihtamaan ajatuksia toisten miesomaishoitajien kanssa. Ryhmässä on mahdollista jakaa kokemuksiaan ja saada uutta tietoa arjen auttamistilanteisiin samanlaisessa elämäntilanteessa olevien kanssa. Tervetuloa mukaan uudet ja vanhat tutut! Ryhmässä pääset toivomaan myös esim. vierailijoita ja aiheita! Ryhmänvetäjänä toimii omaishoitaja Hannu Koivula. Järjestäjä: Pääkaupunkiseudun omaishoitajat ja Läheiset ry, POLLI. Uudenmaan muistiluotsi Maksuttomat muistitreeni- ja vertaisryhmät muistisairaille sekä heidän läheisilleen jatkuvat Vantaalla tuttuun tapaan. Ryhmät kokoontuvat samaan aikaan ja niissä on tilaa uusille. Tervetuloa mukaan, yksin tai yhdessä! Kahvitarjoilu. Myyrmäki: keskiviikkoisin 1krt/kk klo Myyrinki Kauppakeskus Isomyyri 17

18 18 Vaskivuorentie 10 B keskiviikkoisin 1krt/kk klo Myyrinki, Kauppakeskus Isomyyri Vaskivuorentie 10 B onsdagar 1 gg/mån kl Svenskspråkig grupp i Myrans, Myyrinkoti, Krukgränden 5 Tikkurila: Liikuntaryhmä tiistaisin 2krt/kk klo Fressi Tikkurila, Vernissakatu 3 Lisätiedot ja ilmoittautumiset: p tai Vertaistukiryhmä muistisairaille ja heidän läheisilleen joka kuukauden toinen ke klo Myyrinki, kauppakeskus Isomyyri, 3. krs. Käynti Vaskivuorentie 10 B (toiminta alkaa 7.1.) Ryhmät erikseen muistisairaille ihmisille ja heidän läheisilleen kokoontuvat kerran kuussa. Suunnattu ensisijaisesti työikäisille. Ryhmissä haetaan voimaa ja vertaistukea keskustelun kautta, jaetaan käytännön kokemuksia, saadaan uusia vinkkejä arkeen, virkistystä sekä tukea muilta samassa elämäntilanteessa olevilta. Voimavaroja sekä virkistystä haetaan myös toiminnan kautta esim. kulttuurista. Ennakkoilmoittautuminen ja lisätiedot: Eveliina Ruth, p Järj. Uudenmaan Muistiluotsi. Vantaan Sydän ry Hiekkaharjuntie 13 C Puhelin: Sähköposti: Painonhallintaryhmä torstaisin klo Monitoimitila Arkki Myyrmäessä (Liesitori 1 A, Myyrmäki) Terveyttä, elämäniloa ja elämänhalua! Ohjelma koostuu ravintotietoudesta, tietojen soveltamisesta käytäntöön, liikunnasta ja sen merkityksestä painonhallinnassa sekä saadun tiedon vahvistamisesta. Ryhmän ohjaajana toimii Ttm, laillistettu ravitsemusterapeutti Katja Lairio puh Hinta jäsenille 40, muilta 65. Maksut tilille FI viestillä painonhallinta kevät-15. Ryhmään on sitova ilmoittautuminen mennessä. p sähköposti: Kerhotoiminta: Sydänleikattujen kerho (SYLEKE) parittomilla viikoilla keskiviikkoisin klo 14 (toiminta ajalla ) Vapaaehtoistalo Viola, Orvokkirinne 4 Kerhovastaavana toimii Elna Pekkinen p Kaivokselan kerho parillisilla viikoilla maanantaisin klo 11 (toiminta ajalla ) Monitoimitila Arkissa, Liesitori 1 Kerhovastaavana toimii Aura Huhtamäki p

19 Tikkurilan kerho parillisilla viikoilla tiistaisin klo (toiminta ajalla ) Vapaaehtoistalo Violassa, Orvokkirinne 4 Kerhovastaavana toimii Asta Eskelinen p Asutko yksin -kerho Myyrmäessä parittomilla viikoilla torstaisin klo 13 (toiminta ajalla ) Monitoimitila Arkissa, Liesitori 1 Kerhovastaavana toimii Tytti Lindqvist p Asutko yksin -kerho Tikkurilassa parittomilla viikoilla tiistaisin klo 12 (toiminta ajalla ) Vapaaehtoistalo Violassa, Orvokkirinne 4 Kerhovastaavina toimivat Anja Pekkinen p ja Sinikka Kurvinen p Liikuntaa: Ajalla tiistaisin klo Tikkurilan uimahalli, Läntinen Valkoisenlähteentie 50 Hinta jäsenille 45, muille 70. Maksut viimeistään viikon 5/-15 aikana tilille FI viestillä vesiliikunta Tikkurila 1/2015 Lisätietoja ja ilmoittautumiset: Timo Salo p Ajalla torstaisin klo ja Koivukylän Vanhustenkeskus, kuntosali, Karsikkokuja 13. Toiminnan vastuullinen vertaisveturi on Harri Anttila p Jäsenhinta on 30 ja ei jäsenille 55 /kausi. Maksut viimeistään viikon 5/-15 aikana tilille FI viestillä k-sali Koivukylä 1/-15. Yhteydenotot: Harri Anttila, p Kuntosalitoimintaa maanantaisin klo ja tiistaisin klo Myyrinkodin kuntosalilla, Ruukkukuja 5 (toiminta ajalla ). Tiistaisin uintimahdollisuus klo allasosastolla. Hinta jäsenille 20 / kevätkausi. Kuntosali+uinti 30 / kevätkausi. Maksut viimeistään viikon 5/-15 mennessä, tilille FI Ilmoittautumiset ja tiedustelut: sihteeri p Vantaan diabeteskerhot Länsi-Vantaan kerho kuukauden ensimmäisen parillisen viikon torstai klo 14 Monitoimitila Arkissa, Liesitori 1 Yhteyshenkilö: Virpi Hildén, p Sirpa Ritvos, p

20 20 SeslonkiYhdistys ry Viola, Orvokkirinne 4 Seslonkiyhdistys on vantaalainen vapaaehtoistoimijoiden yhdistys, jonka jäseniä yhdistää Vantaan kaupungin ja Laurea Ammattikorkeakoulun järjestämä Senioriosaaja-koulutus tai toimiminen muussa vapaaehtoistoiminnassa. Yhdistys koordinoi jäsentensä vapaaehtoistoimintaa ja pyrkii varmistamaan, että koulutuksen käyneet jäsenet säilyttävät kiinnostuksen vapaaehtoistoimintaan. Yhdistys järjestää jäsenilleen koulutus- ja virkistystilaisuuksia. Jäsentilaisuudet pidetään noin kerran kuukaudessa Violassa. Niissä jaetaan kokemuksia, saadaan vertaistukea ja kehitetään uusia ideoita. Lisätiedot: tai Vantaan Muistiyhdistys ry Muistineuvontaa Muistineuvoja Merja Ruotsalaiselta saa ohjausta aivoterveyden ylläpitämiseen ja muistisairaan läheisen tukemiseen. Hänen kanssaan voi sopia myös henkilökohtaisen keskusteluajan toimistolle, Hiekkaharjuntie 13 C, p Yhteyttä voi ottaa myös sähköpostitse: Länsi-Vantaan omaisryhmä 14.1., 11.2., 11.3., 8.4. ja klo Myyrinki, kauppakeskus Isomyyrin 3. krs, Liesitori 1 Uusien osallistujien ilmoittautumiset p Keskusteluryhmä on tarkoitettu omaisille, jotka hoitavat muistisairasta läheistään. Vertaisryhmässä pääsee vaihtamaan kokemuksia toisten omaisten kanssa ja saa virkistystä sekä tukea arkeensa. Uudenmaan Muistiluotsi järjestää muistisairaiden kerhon ryhmän ajaksi. Ilmoittautumiset Heli Ridanpäälle, p Muistikahvila 21.1., 18.2., 18.3., ja klo Vapaaehtoistalo Viola, Orvokkirinne 4, Tikkurila Kaikille kiinnostuneille avoimissa tilaisuuksissa saa tietoa oman aivoterveyden ylläpitämisestä ja muistisairauksista sekä vinkkejä muistisairaan läheisen tukemiseen. Lisäksi harjoitetaan muistia hauskojen tehtävien avulla tai nautitaan musiikista. Vapaa pääsy, tervetuloa! Virkistyskerho 26.1., 23.2., 30.3., ja 25.5 klo Yhdistyksen toimisto, Hiekkaharjuntie 13 C Kerho on tarkoitettu muistisairaille ja heidän läheisilleen. Ohjelmassa on mm. seurapelejä ja muistijumppaa. Ei ennakkoilmoittautumisia, tervetuloa! Kuntoiluryhmä torstaisin 8.1. alkaen klo 11 Koivukylän vanhustenkeskuksen kuntosali, Karsikkokuja 13 Lisätiedot ja ilmoittautumiset: p

Itä-Vantaa KESÄLIIKUNTAA. senioreille ja aikuisille

Itä-Vantaa KESÄLIIKUNTAA. senioreille ja aikuisille Itä-Vantaa KESÄLIIKUNTAA senioreille ja aikuisille 1 Ohjattua kesäliikuntaa Kuulovammaisten aikuisten kesäliikunta...2 Hinnat...3 Yleistä...3 Kuntosalin treenitreffit...3 Toukokuu...4 UKK kävelytestit...5

Lisätiedot

VANTAA. http://www.seurakuntavaalit.fi/missa-aanestan-/-/prepollingstation/show/vantaa. Asolan seurakuntatalo. Askiston leipomo

VANTAA. http://www.seurakuntavaalit.fi/missa-aanestan-/-/prepollingstation/show/vantaa. Asolan seurakuntatalo. Askiston leipomo Page 1 of 7 VANTAA Askiston leipomo Askistontie 1, 01680 Vantaa 28.10.2014 klo 14:00 16:00 Asolan seurakuntatalo Asolantie 6, 01400 Vantaa 28.10.2014 klo 09:00 12:00 30.10.2014 klo 12:00 15:00 Asolan seurakuntatalo

Lisätiedot

Länsi-Vantaa KESÄLIIKUNTAA. senioreille ja aikuisille

Länsi-Vantaa KESÄLIIKUNTAA. senioreille ja aikuisille Länsi-Vantaa KESÄLIIKUNTAA senioreille ja aikuisille 1 Ohjattua kesäliikuntaa Myyrmäen kuntosalin aukioloajat kesäkaudella...2 Kuulovammaisten aikuisten kesäliikunta...2 Hinnat...3 Yleistä...3 Kuntosalin

Lisätiedot

LÄNSI-VANTAAN SENIORIMENOT

LÄNSI-VANTAAN SENIORIMENOT LÄNSI-VANTAAN SENIORIMENOT SYKSY 2015 Oletko joskus miettinyt vapaaehtoistoiminnan aloittamista? Haluat kenties ilahduttaa vanhuksia, tukea vammaisia nuoria tai omaishoitajia? Vapaaehtoistoiminnasta saat

Lisätiedot

HAKUNILAN SENIORIMENOT

HAKUNILAN SENIORIMENOT SENIORIMENOT Myyrmäki ja Kivistö HAKUNILAN SENIORIMENOT Syksy 2014 1 Sinustako SenioriOsaaja? Laurea Ammattikorkeakoulu ja vanhuspalvelut toteuttavat vapaaehtoisten koulutuksen. SenioriOsaajat ovat erilaisessa

Lisätiedot

TOIMINTAKALENTERI JA MUU TOIMINTA

TOIMINTAKALENTERI JA MUU TOIMINTA TOIMINTAKALENTERI JA MUU TOIMINTA Päivitetty 06.07.2015 HEINÄKUU 2015 Avoinna tiistaisin ja perjantaisin klo 10-13 Salla Harteelan taulunäyttely Ti 21.7. Päättyy ilmoittautuminen Pöytyän teatterin esitykseen

Lisätiedot

Jaettua iloa. vapaaehtoistoiminnasta iloa senioreille

Jaettua iloa. vapaaehtoistoiminnasta iloa senioreille Jaettua iloa vapaaehtoistoiminnasta iloa senioreille Mitä vapaaehtoistoiminta on? Vapaaehtoistoiminta on vierellä kulkemista ja ilon jakamista. Se tarjoaa monenlaisia mahdollisuuksia toteuttaa itseään,

Lisätiedot

Toimintakykyisenä ikääntyminen KASTEhanke, Salon kuntapilotti 2010 2012

Toimintakykyisenä ikääntyminen KASTEhanke, Salon kuntapilotti 2010 2012 Toimintakykyisenä ikääntyminen KASTEhanke, Salon kuntapilotti 2010 2012 TERVEYTTÄ JA HYVINVOINTIA -seminaari, projektikoordinaattori, th TtM Salon kaupungin vanhuspalvelut Vanhuspalveluiden palvelurakenteen

Lisätiedot

SYKSY 2011 RYHMÄTOIMINTAA JAALAN ALUEEN IKÄIHMISILLE

SYKSY 2011 RYHMÄTOIMINTAA JAALAN ALUEEN IKÄIHMISILLE Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Sovellettu kuntosali klo. 9-10 sekä klo.10-11. Ohjattua kuntosaliliikuntaa pienryhmässä. Eläkeliiton Jaalan yhdistyksen kerho klo. 12, parittoman viikon

Lisätiedot

KEVÄÄN 2011 RYHMÄTOIMINTAA JAALAN ALUEEN IKÄIHMISILLE

KEVÄÄN 2011 RYHMÄTOIMINTAA JAALAN ALUEEN IKÄIHMISILLE Sovellettu kuntosali klo. 10-11. Terveyskeskuksen jatkoryhmä, ilmoittautuminen. Kuntosaliryhmä klo. 13-14, ei Tasapainoryhmä klo. 14:45-15:45. Monipuolista tasapaino- ja lihasvoimaharjoittelua. Ei Paikka:

Lisätiedot

UUTISKIRJE MAALISKUU 2016

UUTISKIRJE MAALISKUU 2016 Satutunti UUTISKIRJE MAALISKUU 2016 Saduttaako? Joka kuukauden ensimmäinen tiistai on hyvä aika suunnistaa kirjastoon kuuntelemaan millaisia jänniä tarinoita satutäti Katrilla on tällä kertaa kerrottavana.

Lisätiedot

Kahvila Elsie. Sipoon palveluasumisen tukiyhdistys ry.

Kahvila Elsie. Sipoon palveluasumisen tukiyhdistys ry. Kahvila Elsie Sipoon palveluasumisen tukiyhdistys ry. Hyvät sipoolaiset, Olet saanut käteesi aivan uuden esitteen, joka kertoo Palvelutalo Elsieen perustettavasta kahvilasta. Tämä kahvila avautuu maanantaina

Lisätiedot

Vanhusten palvelutalot

Vanhusten palvelutalot Vanhusten palvelutalot Vanhusten palvelutalot Asunnot tarkoitettu päivittäin kotihoitoa tarvitseville Vantaan kaupungin palvelutalot on tarkoitettu ikäihmisille, jotka eivät pärjää kotonaan runsaankaan

Lisätiedot

Syksyn hehku on lupaus tulevasta. Auringon kulta syksyn lehdissä kantaa talven yli kevääseen.

Syksyn hehku on lupaus tulevasta. Auringon kulta syksyn lehdissä kantaa talven yli kevääseen. Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2014 www.mikkelinkvtuki.fi Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2015 www.mikkelinkvtuki.fi Syksyn hehku on lupaus tulevasta.

Lisätiedot

Apua, tukea ja toimintaa

Apua, tukea ja toimintaa Soita meille numeroon 050 4440 199 tai lähetä sähköpostia osoitteeseen asiakaspalvelu@mereo.fi. Tavataan ja keskustellaan yhdessä tilanteestasi. Teemme sinulle henkilökohtaisen, hyvin vointiasi tukevan

Lisätiedot

UUTISKIRJE HELMIKUU 2016

UUTISKIRJE HELMIKUU 2016 UUTISKIRJE HELMIKUU 2016 Satuhetki Saduttaako? Joka kuukauden ensimmäinen tiistai on hyvä aika suunnistaa kirjastoon kuuntelemaan millaisia jänniä tarinoita satutäti Katrilla on tällä kertaa kerrottavana.

Lisätiedot

Tikkurilan seurakunta Vantaan seurakunnat

Tikkurilan seurakunta Vantaan seurakunnat AIKA TEHDÄ HYVÄÄ! VAPAAEHTOISTOIMINTA TIKKURILAN SEURAKUNNASSA Tikkurilan seurakunta Vantaan seurakunnat Onko sinulla aikaa tehdä HYVÄÄ? Tule mukaan vapaaehtoistoimintaan! Vapaaehtoistyö on vapaaehtoista

Lisätiedot

TOIMISTO: HALLITUS: JÄSENMAKSU:

TOIMISTO: HALLITUS: JÄSENMAKSU: JÄSENKIRJE 2/2010 Pohjois-Pohjanmaan epilepsiayhdistys ry Isokatu 47, 90100 Oulu, 4 krs. Puh. 044 287 1136 pp.epilepsia@luukku.com http://epilepsia.fi/pohjois_pohjanmaa TOIMISTO: Yhdistyksen toimisto sijaitsee

Lisätiedot

TOIMINTAKALENTERI JA MUU TOIMINTA

TOIMINTAKALENTERI JA MUU TOIMINTA TOIMINTAKALENTERI JA MUU TOIMINTA Päivitetty 18.09.2015 Kuntosalivuoro Loimaalla Tuulensuun Palvelukeskuksessa osoitteessa Huvilakatu 32 on tiistaisin klo 19.30-20.30 ja torstaisin klo 14-15, nimi Omaishoitajien

Lisätiedot

Vantaan kaupungin vapaaehtoistoiminta

Vantaan kaupungin vapaaehtoistoiminta Vantaan kaupungin vapaaehtoistoiminta Jaettua iloa! Vapaaehtoisena toimit tavallisen ihmisen tiedoin ja taidoin, ilman ammattityön vaatimuksia. Vapaaehtoistoiminta ei korvaa ammattilaisten työtä vaan täydentää

Lisätiedot

Rauman MTY Friski Tuult ry. Jäsenkirje 5/2015

Rauman MTY Friski Tuult ry. Jäsenkirje 5/2015 Rauman MTY Friski Tuult ry Jäsenkirje 5/2015 Rauman MTY Friski Tuult ry Eteläkatu 7 A 4-5 26100 Rauma puh (02) 821 1065 www.friskituult.fi friski@friskituult.fi RAUMAN MTY FRISKI TUULT RY 1 Sisällys Yhdistyksen

Lisätiedot

TAATALAKESKUKSEN KUUKAUSIOHJELMA LOKAKUU 1.-31.10.2015

TAATALAKESKUKSEN KUUKAUSIOHJELMA LOKAKUU 1.-31.10.2015 TAATALAKESKUKSEN KUUKAUSIOHJELMA LOKAKUU 1.-31.10.2015 TERVETULOA MUKAAN! Taatalakeskus Sulkavuorenkatu 6 Tiedustelut p.050 438 4319 tai katharina.hau@tvpy.fi ESITTELYSSÄ LOKAKUUN RYHMIÄ: YMPÄRISTÖTAIDE-

Lisätiedot

Yhdistyksen toiminnan esittely

Yhdistyksen toiminnan esittely Yhdistyksen toiminnan esittely Oulun Seudun yhden Vanhemman Perheet ry on valtakunnallisen Yhden Vanhemman Perheiden liitto ry:n jäsenyhdistys joka toimii Oulun seudulla, pitäen sisällään seuraavat kunnat

Lisätiedot

SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014

SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014 1 SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014 Sateenkaaritalon tapahtumia syksyllä 2014 muun muassa: Kuva internetistä. Kuvaaja Teuvo Vehkalahti. BBQ-Elolystit 9.9. klo 10-14 Hietalahden Villassa Sieni- ja marjaretki

Lisätiedot

9.30 Aamukahvi. 12.00 Lounas (omakustanteinen)

9.30 Aamukahvi. 12.00 Lounas (omakustanteinen) Näin homma toimii seminaari sekä Oulun seudun omaishoitajat ja läheiset ry 15 - vuotta Aika: Torstai 31.10.2013 Paikka: Wegeliussali, ODL, Albertinkatu 16, 90100 Oulu 9.30 Aamukahvi 10.00 Musiikkiesitys

Lisätiedot

Ikäihmisten palvelusuunnitelma

Ikäihmisten palvelusuunnitelma Kirjasto- ja kulttuuripalvelut Ikäihmisten palvelusuunnitelma 2016-2018 Kuva Sirkku Petäjä www.nurmijarvi.fi Palveluja ikäihmisille Kirjasto- ja kulttuuripalvelut laati ensimmäisen ikäihmisten palvelusuunnitelman

Lisätiedot

SPORTTIA KAIKILLE Liikuntaryhmät ja kerhot Kevät 2016

SPORTTIA KAIKILLE Liikuntaryhmät ja kerhot Kevät 2016 SPORTTIA KAIKILLE Liikuntaryhmät ja kerhot Kevät 2016 Sporttia kaikille liikuntaa Vantaalla Sporttia kaikille hanke on Opetus- ja kulttuuriministeriön rahoittama hanke, jonka tavoitteena on tukea ja edistää

Lisätiedot

EURAJOEN KULTTUURIKAVERI-PALVELU

EURAJOEN KULTTUURIKAVERI-PALVELU EURAJOEN KULTTUURIKAVERI-PALVELU Kulttuurikaverin kanssa voit lähteä niin konserttiin kuin pesäpallo-otteluunkin! Eurajoen kulttuuritoimi Eurajoen sosiaalitoimi Kulttuurikaverin tilaaminen on helppoa:

Lisätiedot

Tikkurilan seurakunnassa

Tikkurilan seurakunnassa Aika tehdä hyvää! V a paaehtoistoi minta Tikkurilan seurakunnassa Onko sinulla aikaa tehdä HYVÄÄ? Tule mukaan vapaaehtoistoimintaan! Vapaaehtoistyö on vapaaehtoista seurakuntalaisten työtä, joka antaa

Lisätiedot

Vanhustenviikko 5.-13.10. Hyviä vuosia Vantaalla

Vanhustenviikko 5.-13.10. Hyviä vuosia Vantaalla Vanhustenviikko 5.-13.10. Hyviä vuosia Vantaalla Tikkurilan Teatteri Aina joku eksyy la 5.10. klo 15 ma 7.10. klo 13 Vernissa, yläsali, Tikkurilantie 36 Kesto 2 h 40 min. Sis. väliajan. Liput 16 /10 /6.

Lisätiedot

PALVELUKESKUKSET INTOA ELÄMÄÄN YSTÄVÄPIIRI

PALVELUKESKUKSET INTOA ELÄMÄÄN YSTÄVÄPIIRI PALVELUKESKUKSET Palvelukeskuksissa tuetaan alueen asukkaiden aktiivisuutta ja kotona selviytymistä sekä pyritään edistämään ikäihmisten liikunta- ja toimintakykyä, terveyttä ja sosiaalista kanssakäymistä.

Lisätiedot

Liikuntatoimi: Tiistaisin Maksuton jumppa varttuneille vanhalla koululla.

Liikuntatoimi: Tiistaisin Maksuton jumppa varttuneille vanhalla koululla. Pellon ikäihmisten palvelut Liikuntatoimi: Tiistaisin Maksuton jumppa varttuneille vanhalla koululla. Kansalaisopisto: Eri kursseja mm. Joogan senioriryhmä vanhalla koululla, sekä musiikillinen viriketoiminta

Lisätiedot

MYYRMÄKITALON TAPAHTUMAT HUHTIKUUSSA 2016

MYYRMÄKITALON TAPAHTUMAT HUHTIKUUSSA 2016 MYYRMÄKITALON TAPAHTUMAT HUHTIKUUSSA 2016 Kaikki tapahtumat ja tilaisuudet ovat maksuttomia! 4.4. 9.4.2016 ma-pe klo 9 20, la klo 10-16 Poistokirjamyynti Myynnissä poistokirjoja 50 snt/ kpl Tapahtumapaikka:

Lisätiedot

TOIMINTAKALENTERI ja MUU TOIMINTA

TOIMINTAKALENTERI ja MUU TOIMINTA TOIMINTAKALENTERI ja MUU TOIMINTA Päivitetty 24.01.2014 Tapahtumia tulee koko ajan lisää ja toimintakalenteria päivitetään säännöllisesti, nouda aina uusin päivitetty Olohuoneesta! Vertaisryhmissä keskustellaan

Lisätiedot

SENIORILIIKUNTAA ESPOOSSA. Espoo 15.10.2014 Espoon liikuntapalvelut, liikuntasuunnittelija esa.yletyinen@espoo.fi p. 050 540 6329

SENIORILIIKUNTAA ESPOOSSA. Espoo 15.10.2014 Espoon liikuntapalvelut, liikuntasuunnittelija esa.yletyinen@espoo.fi p. 050 540 6329 SENIORILIIKUNTAA ESPOOSSA Espoo 15.10.2014 Espoon liikuntapalvelut, liikuntasuunnittelija esa.yletyinen@espoo.fi p. 050 540 6329 LIIKUNTAA IKÄÄNTYVILLE Ikääntyessä säännöllinen ja monipuolinen liikkuminen

Lisätiedot

SENIORILIIKUNTA SYKSY 2007 ILMOITTAUTUMINEN Harjula-keskuksen toimistoon 20.8.2007 alkaen klo 8-15.30: puh. (03) 8725 130 Ilmoittaudu nyt! HARJULAN KUNTOUTUS Liikuntaryhmiemme tavoitteena on ikääntyvien

Lisätiedot

Kimmeltävien hankien ja huurteisen luonnon kauneutta kaikille! Terveisin,

Kimmeltävien hankien ja huurteisen luonnon kauneutta kaikille! Terveisin, Turun Seudun Epilepsiayhdistys ry TOIMISTO AVOINNA: Vartiokuja 1 20700 TURKU tiistai keskiviikko 9:00 15:00 Puh. (02) 231 9632 torstai 9:00 17:00 e-mail: toimisto@tsey.fi Internetsivut: www.tsey.fi torstaikerhoiltaisin

Lisätiedot

UUTISKIRJE HUHTIKUU 2016

UUTISKIRJE HUHTIKUU 2016 UUTISKIRJE HUHTIKUU 2016 Laura Lindstedtin videoitu haastattelu Kuva: Heini Lehväslaiho Finlandia-voittaja Laura Lindstedtiä haastateltiin Prosak-kirjallisuusklubilla tammikuussa. Hakunilan kirjasto esittää

Lisätiedot

ITÄ-VANTAAN SENIORIMENOT

ITÄ-VANTAAN SENIORIMENOT ITÄ-VANTAAN SENIORIMENOT SYKSY 2015 Oletko joskus miettinyt vapaaehtoistoiminnan aloittamista? Haluat kenties ilahduttaa vanhuksia, tukea vammaisia nuoria tai omaishoitajia? Vapaaehtoistoiminnasta saat

Lisätiedot

Jokaiselle sairastuneelle laaditaan hoitosuunnitelma. Järjestetään yhteistyössä OYS:n ja Oulun seudun muistiyhdistyksen

Jokaiselle sairastuneelle laaditaan hoitosuunnitelma. Järjestetään yhteistyössä OYS:n ja Oulun seudun muistiyhdistyksen Muistipolku Tämä esite on tarkoitettu muistisairaille ja heidän läheisilleen. Esitteeseen on kirjattu palveluita, joita sairastunut voi tarvita sairautensa eri vaiheissa. Esite auttaa valitsemaan jokaiselle

Lisätiedot

Lasten museokesä 2013

Lasten museokesä 2013 Lasten museokesä 2013 Museoiden kesä on täynnä tapahtumia, ja moni niistä on tarkoitettu erityisesti lapsille. Haluaisitko kehrätä, oppia vanhan ajan valokuvauksesta ja otattaa itsestäsi visiittikorttikuvan

Lisätiedot

Kevä tkäusi 2015. Loviisan kaupungin liikuntaryhmät. Pieni kaupunki, suuria elämyksiä.

Kevä tkäusi 2015. Loviisan kaupungin liikuntaryhmät. Pieni kaupunki, suuria elämyksiä. Kevä tkäusi 2015 Loviisan kaupungin liikuntaryhmät. Pieni kaupunki, suuria elämyksiä. 2015 Kevätkausi alkaa 5.1.2015 Tammikuun viides päivä polkaistaan käyntiin kaupungin ohjatut liikuntaryhmät. Tarjolla

Lisätiedot

SISÄLLYSLUETTELO. Opaste toimistoomme: Jarrumiehenkatu. Käynti pihan puolelta. Junailijankatu Hämeenkatu 7 A. Kela. Kirkko.

SISÄLLYSLUETTELO. Opaste toimistoomme: Jarrumiehenkatu. Käynti pihan puolelta. Junailijankatu Hämeenkatu 7 A. Kela. Kirkko. SISÄLLYSLUETTELO Yleistä 2 Hallituksen jäsenet 2 Jäsenedut 3 Hoitovuorokausikorvaus 3 Kuntoutus/Kurssitoiminta 4 Tukihenkilötoiminta 5 Keskusteluillat 6 Osaston toiminta 7 Liikuntaa syöpäpotilaille 8 Yhteystiedot

Lisätiedot

Hyvät omaishoitajien parissa toimivat,

Hyvät omaishoitajien parissa toimivat, 30.9.2015 1 / 5 Hyvät omaishoitajien parissa toimivat, Omaishoitajat ja läheiset -liiton omaishoitotiedotteessa kerrotaan omaishoitoon liittyvistä asioista, liiton ja sen paikallisyhdistysten toiminnasta

Lisätiedot

Ryhmät alkavat tiistaina 7.1 ja päättyvät viikolla 16-17. Kertoja on 15.

Ryhmät alkavat tiistaina 7.1 ja päättyvät viikolla 16-17. Kertoja on 15. KUNTOKEIDAS SANDELS Kalliolan Senioripalvelusäätiö Kuntokeidas Sandels Välskärinkatu 4 B, 00260 Helsinki Puh. (09) 4368 8070 Sisäänkäynti: katutaso, B-ovi, hissi/portaat pohjakerrokseen Kevätkauden 2014

Lisätiedot

Helmi toukokuun tapahtumat ja toimintakalenteri ja yhteyshenkilöt

Helmi toukokuun tapahtumat ja toimintakalenteri ja yhteyshenkilöt Helmi toukokuun tapahtumat ja toimintakalenteri ja yhteyshenkilöt Aikoihin voi tulla muutoksia. Seuraa ilmoitteluamme Hämeen Sanomissa ja Kaupunkiuutisissa. Tapahtumat ovat Hyvinvointikeskuksessa, Hallituskatu

Lisätiedot

lapset - nuoret perheet

lapset - nuoret perheet lapset - nuoret perheet Hyvinkään seurakunnassa syksy 2016 PERHEMESSUT 7.8. Hyvinkään kirkossa klo 18.00 (Tulevien 1 lk. siunaus) 4.9. Hyvinkään kirkossa klo 10.00 (Koululaisten iltakerhonohjaajien siunaaminen)

Lisätiedot

Projektisuunnitelma Valokuvasta voimaa. Ulla Viskari-Perttu. Humanistinen ammattikorkeakoulu 2012 (30.1.2012)

Projektisuunnitelma Valokuvasta voimaa. Ulla Viskari-Perttu. Humanistinen ammattikorkeakoulu 2012 (30.1.2012) Projektisuunnitelma Valokuvasta voimaa Ulla Viskari-Perttu Humanistinen ammattikorkeakoulu 2012 (30.1.2012) 1 Valokuvasta voimaa - työpaja Projektin kuvaus ja tavoitteet Projektin tavoittena on ehkäistä

Lisätiedot

Vapaaehtoistoiminnan viikko 1.- 7.12.2008 Kumppanuuskeskuksessa

Vapaaehtoistoiminnan viikko 1.- 7.12.2008 Kumppanuuskeskuksessa Vapaaehtoistoiminnan viikko 1.- 7.12.2008 Kumppanuuskeskuksessa Vapaaehtoistoiminnan viikko 1. - 7.12.2008 Oulussa Viikon aikana tehdään vapaaehtoistoimintaa tunnetuksi osallistumisen väylänä ja mielekkään

Lisätiedot

Ehkäisevä perhetyö ja lapsiperheiden kotipalvelu Heinolassa

Ehkäisevä perhetyö ja lapsiperheiden kotipalvelu Heinolassa Ehkäisevä perhetyö ja lapsiperheiden kotipalvelu Heinolassa Ehkäisevä perhetyö on kokonaisvaltaista kotiin annettavaa tukea vanhemmuuden ja arjen haasteisiin. Tukea voidaan tarjota mm. vanhemman jaksamiseen,

Lisätiedot

syksy 2015 kevät 2014

syksy 2015 kevät 2014 syksy 2015 kevät 2014 Kuva Keimiöltä 2014 /Helmi Neuvonen Vuoden tunnus: Armo tulkoon kaikkien niiden osaksi, jotka rakastavat Herraamme Jeesusta Kristusta, armo ja katoamattomuus. Ef. 6:24 Hyvä NNKY-väki

Lisätiedot

VAPAAEHTOIS- TIEDOTE

VAPAAEHTOIS- TIEDOTE Vanhusten avopalvelut VAPAAEHTOIS- TIEDOTE NUMERO 3/2015 15.9.2015 TÄSSÄ TIEDOTTEESSA: Sydämellinen tervehdys syksyysi! Henkilöstöuutisia 1 Korson Virtapiiristä virtaa! 2 3 Syksy on lähtenyt käyntiin lämpimästi

Lisätiedot

Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2014

Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2014 Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2014 www.mikkelinkvtuki.fi Syksy, ole tervetullut nyt koivut keltakultaa loistaa auringossa, pihlajat on pelkkää purppuraa ja vaahterassa ruskalehdet

Lisätiedot

Lisätietoja: Irma Marttila p. 040 913 8323 ja Kaarina Anttila p. 050 304 4659

Lisätietoja: Irma Marttila p. 040 913 8323 ja Kaarina Anttila p. 050 304 4659 KAUHAVA Aijjoos-jumppa Lisätietoja: Irma Marttila p. 040 913 8323 ja Kaarina Anttila p. 050 304 4659 Aijjoos-kerho Ylikylässä Parillisilla viikoilla maanantaisin klo 12 14 Huhmarkosken kylätalolla (Huhmarkoskentie

Lisätiedot

Järjestöjen järjestö Perustettu 1998

Järjestöjen järjestö Perustettu 1998 Järjestöjen järjestö Perustettu 1998 SYRJÄYTYMISEN EHKÄISY JA YHTEISÖLLISYYS kotona asumisen tukeminen kansalaisaktiivisuuden edistäminen toimintakyvyn ja itsenäisen suoriutumisen tukeminen työllistäminen

Lisätiedot

Vanhusten palvelutalot

Vanhusten palvelutalot Palvelutalot Asunnot tarkoitettu päivittäin kotihoitoa tarvitseville Vantaan kaupungin palvelutalot on tarkoitettu ikäihmisille, jotka eivät pärjää kotonaan runsaankaan kotihoidon turvin. Taloihin otetaan

Lisätiedot

Elämänlaatua ikäihmisille

Elämänlaatua ikäihmisille Elämänlaatua ikäihmisille kulttuuri- ja vapaa-aikapalveluista kulttuuri- ja vapaa-aikapalvelut tukevat ikäihmisten elämänlaatua Kulttuuri on hyvin moninaista. Se kuuluu jokaisen arkeen. Tampereen kaupungin

Lisätiedot

SENIOREILLE SUUNNATUT TERVEYSLIIKUNTARYHMÄT

SENIOREILLE SUUNNATUT TERVEYSLIIKUNTARYHMÄT SENIOREILLE SUUNNATUT TERVEYSLIIKUNTARYHMÄT Senioreille suunnattujen ohjattujen liikuntaryhmien tavoitteena on tukea ja kehittää liikunta- ja toimintakykyä, vastaamaan erityisesti ikääntyneiden terveysliikunnan

Lisätiedot

TOIMINTAKALENTERI ja MUU TOIMINTA

TOIMINTAKALENTERI ja MUU TOIMINTA TOIMINTAKALENTERI ja MUU TOIMINTA Päivitetty 2.4.2013 Tapahtumia tulee koko ajan lisää ja toimintakalenteria päivitetään säännöllisesti, nouda aina uusin päivitetty Olohuoneesta! Vertaisryhmissä keskustellaan

Lisätiedot

Jäsenkirje III/2015. Syyskuinen tervehdys Kaapelilta!

Jäsenkirje III/2015. Syyskuinen tervehdys Kaapelilta! 1/5 Syyskuinen tervehdys Kaapelilta! Syyskauden toiminta on käynyt vilkkaana jo useamman viikon. Ensimmäiset ryhmätapaamiset, koulutusilta ja pari luentoa ovat takanapäin ja yksi kurssi on lähtenyt menestyksekkäästi

Lisätiedot

UUTISKIRJE TOUKOKUU 2016

UUTISKIRJE TOUKOKUU 2016 UUTISKIRJE TOUKOKUU 2016 HSY:n kompostointikurssi Aiheuttaako kompostointi päänvaivaa? Oletko suunnitellut kompostin perustamista? Tule käytännölliselle ja maksuttomalle kompostointikurssille ma 2.5.2016

Lisätiedot

www.kolumbus.fi/tanssitalojuulia Tanssitunnit syksy 2012

www.kolumbus.fi/tanssitalojuulia Tanssitunnit syksy 2012 www.kolumbus.fi/tanssitalojuulia Tanssitunnit syksy 2012 itämainen tanssi Itämaista tanssia, kuntotanssia ja kuntoliikuntaa sekä discorientaltanssia kaikenikäisille, -kokoisille ja kuntoisille lapsille,

Lisätiedot

SYKSY 2015, ETELÄN- SYLI RY

SYKSY 2015, ETELÄN- SYLI RY 1/5 SYKSY 2015, ETELÄN- SYLI RY AVOIMET VERTAISTUKIRYHMÄT Sairastavien ja toipuvien avoin vertaistukiryhmä, Espoo Sellon kirjasto, ryhmätyötila Elina (Leppävaarankatu 9, 2.krs.) Kerran kuussa keskiviikkoisin

Lisätiedot

Torstaina 4.6. Puolustusvoimain lippujuhlan päivä

Torstaina 4.6. Puolustusvoimain lippujuhlan päivä TOIMINTAOHJELMA 1.6.-7.6.2015 PALVELUKESKUS AVOINNA; MA-TO 7.30-15.00, PE 7.30-15.00 ja LA 7.30-12.00 PALVELUKESKUS SIIRTYY KESÄAIKAAN! SULJEMME 1.6.-30.8. MAANANTAISTA PERJANTAIHIN KLO 15.00. Maanantaina

Lisätiedot

Mistä saa tietoa, tukea ja palveluja?

Mistä saa tietoa, tukea ja palveluja? Mistä saa tietoa, tukea ja palveluja? Kunnan muistihoitajat ja -koordinaattorit Muistihoitajat ja -koordinaattorit ovat muistisairaan ja hänen perheensä tukemiseen koulutettuja terveydenhuollon ammattilaisia.

Lisätiedot

Tanssitunnit syksy 2011

Tanssitunnit syksy 2011 Tanssitunnit syksy 2011 Tanssitalo juulia antaa uusia tuulia Itämaista ja discoriental-tanssia kaikenikäisille, -kokoisille ja -kuntoisille lapsille, nuorille ja aikuisille naisille. Pojille omat tunnit.

Lisätiedot

Kokoontuminen Joka kuukauden ensimmäinen perjantai klo 18 POP Pankin kokoushuoneessa (Kauppatie 54 C, Kauhava).

Kokoontuminen Joka kuukauden ensimmäinen perjantai klo 18 POP Pankin kokoushuoneessa (Kauppatie 54 C, Kauhava). YLIHÄRMÄ Diabeteskerho Joka kuukauden ensimmäinen perjantai klo 18 POP Pankin kokoushuoneessa (Kauppatie 54 C, Kauhava). Lisätietoja: Ossi Anttila p. 050 521 3308 Eläkeliiton Ylihärmän yhdistys ry Kerho

Lisätiedot

Miestenviikko 2. 8.11.2015

Miestenviikko 2. 8.11.2015 Miestenviikko 2. 8.11.2015 iestenviikon Miehet kuulolla Oulun kaupunginkirjaston ala-aulassa koko miesten viikon ajan klo 12 17 Mahdollisuus keskustella mukana olevien työntekijöiden kanssa miehen elämään

Lisätiedot

VÄRT SI LÄN TAPAHTUMAKALENTERI MESSU VÄRTSILÄN KIRKOSSA

VÄRT SI LÄN TAPAHTUMAKALENTERI MESSU VÄRTSILÄN KIRKOSSA VÄRTSILÄN TAPAHTUMAKALENTERI VÄRT SI LÄN KYL ÄT IEDO T E t alvi 2013 /20 14 www. vart sila.f i Värtsilän kirkossa tapahtuu! 04.12. klo 18 Jouluaskartelu perheille seurakuntakodilla. 08.12. klo 17-19 Myyjäiset

Lisätiedot

Vapaaehtoistoiminta Vihdin seurakunnassa

Vapaaehtoistoiminta Vihdin seurakunnassa Vapaaehtoistoiminta Vihdin seurakunnassa ANNA AIKAASI VAIKKA VAIN TUNNIKSI KERRALLAAN Vihdin seurakunnassa on monipuoliset mahdollisuudet osallistua vapaaehtoistoimintaan. Voit tulla esim. mummiystäväksi

Lisätiedot

JÄSENKIRJE 1 / 2015 PUHEENJOHTAJALTA

JÄSENKIRJE 1 / 2015 PUHEENJOHTAJALTA JÄSENKIRJE 1 / 2015 PUHEENJOHTAJALTA Olen Vantaan yrittäjänaisten uusi puheenjohtaja Anne Nurminen. Olen paljasjalkainen vantaalainen ja työskentelen oppimisen, arvioinnin ja monikielisyyden kentällä.

Lisätiedot

SPORTTIA KAIKILLE Liikuntaryhmät ja kerhot Syksy 2015 Kevät 2016

SPORTTIA KAIKILLE Liikuntaryhmät ja kerhot Syksy 2015 Kevät 2016 SPORTTIA KAIKILLE Liikuntaryhmät ja kerhot Syksy 2015 Kevät 2016 Sporttia kaikille liikuntaa Vantaalla Sporttia kaikille hanke on Opetus- ja kulttuuriministeriön rahoittama hanke, jonka tavoitteena on

Lisätiedot

Yhteistyöllä hyvinvointia ja terveyttä - yhteisöllisyydestä Voimaa

Yhteistyöllä hyvinvointia ja terveyttä - yhteisöllisyydestä Voimaa Yhteistyöllä hyvinvointia ja terveyttä - yhteisöllisyydestä Voimaa Terveydenhuoltoneuvos Annikki Lämsä Terveyspointin toiminnan perusta Oulunsalon kunnan hyvinvointi ja terveyden edistämisstrategiat Seurakunnan

Lisätiedot

KOTONA ASUMINEN VOI OLLA KORTILLA- SPORTTIKORTTI 68+ ESPOO

KOTONA ASUMINEN VOI OLLA KORTILLA- SPORTTIKORTTI 68+ ESPOO KOTONA ASUMINEN VOI OLLA KORTILLA- SPORTTIKORTTI 68+ ESPOO 19.3.2015 Espoon liikuntapalvelut, liikuntasuunnittelija esa.yletyinen@espoo.fi p. 050 540 6329 ESPOOSEEN 68+ SPORTTIKORTTI Espoon kaupungin maksuton

Lisätiedot

Vanhustenviikko 5.-13.10. Hyviä vuosia Vantaalla

Vanhustenviikko 5.-13.10. Hyviä vuosia Vantaalla Vanhustenviikko 5.-13.10. Hyviä vuosia Vantaalla Yhteiskristillinen hartaushetki la 5.10. klo 13-14.30 Koivukylän vanhustenkeskus, monitoimitila, Karsikkokuja 13 Sisäänkäynti pääovista, radan puolelta.

Lisätiedot

HELSINGIN SEURAKUNTAYHTYMÄ

HELSINGIN SEURAKUNTAYHTYMÄ HELSINGIN SEURAKUNTAYHTYMÄ Yhteinen seurakuntatyö NÄKÖVAMMAISTYÖ Kesäohjelma 2016 Helsingin Seurakuntayhtymä Näkövammaistyö Seurakuntien talo, 4 krs. Kolmas linja 22, 00530 Helsinki Toimisto 09-2340 2538

Lisätiedot

ALUEKOORDINAATIORYHMÄ 25.5.2015

ALUEKOORDINAATIORYHMÄ 25.5.2015 Epäily muisti-ongelmasta ALUEKOORDINAATIORYHMÄ 25.5.2015 Muistiasiakkaan (+65) palvelupolku Keski-Pohjanmaalla LUONNOS 13.3.2015 Asiakas ja läheiset Ennakoiva työ Daalia/Ikäneuvola/palveluohjaus/infot

Lisätiedot

HELSINGIN SEURAKUNTAYHTYMÄ Yhteinen seurakuntatyö NÄKÖVAMMAISTYÖ. SYKSYN ohjelma 2015

HELSINGIN SEURAKUNTAYHTYMÄ Yhteinen seurakuntatyö NÄKÖVAMMAISTYÖ. SYKSYN ohjelma 2015 HELSINGIN SEURAKUNTAYHTYMÄ Yhteinen seurakuntatyö NÄKÖVAMMAISTYÖ SYKSYN ohjelma 2015 Helsingin Seurakuntayhtymä Näkövammaistyö Seurakuntien talo, 4 krs. Kolmas linja 22, 00530 Helsinki Toimisto 09-2340

Lisätiedot

KEVÄT 2016, ETELÄN- SYLI RY

KEVÄT 2016, ETELÄN- SYLI RY 1/5 KEVÄT 2016, ETELÄN- SYLI RY AVOIMET VERTAISTUKIRYHMÄT Sairastavien ja toipuvien avoin vertaistukiryhmä, Espoo Sellon kirjasto, ryhmätyötila Elina (Leppävaarankatu 9, 2.krs.) Kerran kuussa keskiviikkoisin

Lisätiedot

Hakunilan seurakunnan vapaaehtoistoiminta

Hakunilan seurakunnan vapaaehtoistoiminta Hakunilan seurakunnan vapaaehtoistoiminta HYVÄN TEKIJÖITÄ KAIVATAAN - pienikin teko on tärkeä! Mitä sinä voisit tehdä? Iltapäiväkerho toimia mummona tai vaarina Pyhän Annan lastenkirkolla Pyhän Annan lastenkirkon

Lisätiedot

******************************************************************************** Huom! Uusi vertaisryhmä käynnistyy.

******************************************************************************** Huom! Uusi vertaisryhmä käynnistyy. ELOKUU TAPAHTUMAT: To 6.8. Klo 11.00-14.30.Virkistyspäivä Pyhännän Ahvenjärvellä. Mukana Anne Happo, Muistiluotsista. Lähtö Haapaveden toimiston pihalta klo 9.00. Mahdollisuus on nousta matkan varrelta

Lisätiedot

Pieksämäen Erityisliikunta. Syksy 2015 (7.9. 10.12.2015) Kevät 2016 (11.1. 28.4.2016)

Pieksämäen Erityisliikunta. Syksy 2015 (7.9. 10.12.2015) Kevät 2016 (11.1. 28.4.2016) Pieksämäen Erityisliikunta Syksy 2015 (7.9. 10.12.2015) Kevät 2016 (11.1. 28.4.2016) YHTEYSTIETOJA ERITYISLIIKUNTA Erityisliikunta on tarkoitettu henkilöille, jotka vamman, sairauden ja muun toimintakyvyn

Lisätiedot

Lähitori Kuusela tapahtumat marraskuussa 2015

Lähitori Kuusela tapahtumat marraskuussa 2015 Lähitori Kuusela tapahtumat marraskuussa 2015 Viikko 45 (2.11.-8.11.) Ma 2.11. - Klo 9-14 Kädentaitopaja (0. krs). Mahdollisuus tehdä erilaisia tekstiilitöitä ja kädentaitoja oman mielen mukaan. Materiaalimaksu.

Lisätiedot

Gilles Dyrek. Ohjaus. Jaakko Loukkola. Sinustako kesän 2012. hauskimman komedian yhteistyökumppani?

Gilles Dyrek. Ohjaus. Jaakko Loukkola. Sinustako kesän 2012. hauskimman komedian yhteistyökumppani? Gilles Dyrek Ohjaus Jaakko Loukkola Sinustako kesän 2012 hauskimman komedian yhteistyökumppani? YHTEISTYÖ KANNATTAA AINA! Edessäsi on IdeaTeatterin kesän 2012 esite uusille ja vanhoille yhteistyökumppaneille.

Lisätiedot

Juhlaviikon ohjelmia Maanantai 19.9. Avoimia ovia: Piilolan päiväkoti, Äänekoski Kansalaisopisto, Äänekoski klo 14-18 Nuorisotila Sumppu, Sumiainen

Juhlaviikon ohjelmia Maanantai 19.9. Avoimia ovia: Piilolan päiväkoti, Äänekoski Kansalaisopisto, Äänekoski klo 14-18 Nuorisotila Sumppu, Sumiainen Juhlaviikon ohjelmia Maanantai 19.9. - lasten töiden näyttelyn avajaiset klo 14-18 Nuorisotila Sumppu, Sumiainen klo 15-18.45 Nuorisotiedotuspiste Nurkkeli, Äänekoski Näyttelyitä: klo 12-19, vapaa pääsy

Lisätiedot

Pyhäjoen LASTEN- JA NUORTEN KESÄLOMATIEDOTE 2016

Pyhäjoen LASTEN- JA NUORTEN KESÄLOMATIEDOTE 2016 Hyvää kesää toivottaa; Vapaaaikatoimi Pyhäjoen LASTEN- JA NUORTEN KESÄLOMATIEDOTE 2016 Ohjattua leikkikenttätoimintaa 6.-30.06.2016 Kielosaari klo 13-16, Vanhatie 73 Saaren koulu klo 10-13, Koulutie 9

Lisätiedot

Neuvontapisteen ja sen kumppaneiden neuvontapalvelut ovat käytettävissäsi maksutta, nimettömänä ja ilman ajanvarausta.

Neuvontapisteen ja sen kumppaneiden neuvontapalvelut ovat käytettävissäsi maksutta, nimettömänä ja ilman ajanvarausta. Neuvontapisteen ja sen kumppaneiden neuvontapalvelut ovat käytettävissäsi maksutta, nimettömänä ja ilman ajanvarausta. Infon palveluja Tietoa sosiaali- ja terveysjärjestöjen tarjoamasta tuesta, toiminnasta

Lisätiedot

Lähitori Kuusela tapahtumat lokakuussa 2015

Lähitori Kuusela tapahtumat lokakuussa 2015 Lähitori Kuusela tapahtumat lokakuussa 2015 Viikko 40 (1.10.-4.10.) To 1.10. - Klo 9.30 Ympäristötaidepaja, (Kädentaitopaja 0. krs). Tule kuulemaan, mitä ympäristötaide on. Jatkossa ryhmässä tuotetaan

Lisätiedot

Isonkyrön kunnan perusopetus

Isonkyrön kunnan perusopetus Isonkyrön kunnan perusopetus Isonkyrön perusopetus, kerhotoiminta 2015-2016 Isonkyrön kunnan peruskoulut järjestävät kerhotoimintaa opetushallituksen myöntämän valtionavustuksen turvin. Tähän lehtiseen

Lisätiedot

Läheiset ry. Etelä-Karjalan Omaishoitajat ja. o Perustettu vuonna 2002. o Jäseniä noin 320. o TAVATA-projekti 2003-2005

Läheiset ry. Etelä-Karjalan Omaishoitajat ja. o Perustettu vuonna 2002. o Jäseniä noin 320. o TAVATA-projekti 2003-2005 Etelä-Karjalan Omaishoitajat ja Läheiset ry o Perustettu vuonna 2002 o Jäseniä noin 320 o TAVATA-projekti 2003-2005 o VOIMAVARAKETJU projekti 2006-2008 o KATVE-projekti 2009 2011 o PUHUMALLA PUHTIA TAPAAMALLA

Lisätiedot

Lauantaina 23.5. 2015 kesän avaa KesäMäSä

Lauantaina 23.5. 2015 kesän avaa KesäMäSä JÄSENKIRJE 2/2015 1 Aurinkoista kevättä kaikille! Yhdistyksemme vuoden 2015 toinen jäsenkirje, ole hyvä. Kirjeessä vuoden toisen neljänneksen tapahtumat aikatauluineen sekä kerhojemme yhteystiedot. Lauantaina

Lisätiedot

NYKYTILA/TOIMINTA JA TOIMIJAT/AIKATAULU. PHSOTEY: tuottaa sosiaali- ja terveyspalvelut Nastolassa.

NYKYTILA/TOIMINTA JA TOIMIJAT/AIKATAULU. PHSOTEY: tuottaa sosiaali- ja terveyspalvelut Nastolassa. IKÄÄNTYVIEN HYVINVOINTIA EDISTÄVÄT PALVELUT/ KEHITTÄMISTARPEET Sosiaali- ja terveyspalvelut Nastolassa on lääkärin ja hoitajan vastaanottopalvelut, sekä suun terveydenhuollon vastaanottopalvelut. Kehittämiskohteet:

Lisätiedot

Jaguars Spirit Athletes ry

Jaguars Spirit Athletes ry Jaguars Spirit Athletes ry JAGUARS!S!P!I!R!I!T!!!!A!T!H!L!E!T!E!S Jäsentiedote 1/2015 Kausi 2015 on startannut, Tervetuloa mukaan toimintaamme kaudelle 2015. Tulet jatkossa saamaan kaikille jäsenillemme

Lisätiedot

SEKAKUOROLIITTO RY 17.12.2007. Helsinki JÄSENKIRJE 5 / 2007. Sekakuoropäivät Helsingissä 8. 9.3.2008

SEKAKUOROLIITTO RY 17.12.2007. Helsinki JÄSENKIRJE 5 / 2007. Sekakuoropäivät Helsingissä 8. 9.3.2008 SEKAKUOROLIITTO RY 17.12.2007 Helsinki JÄSENKIRJE 5 / 2007 Sekakuoropäivät Helsingissä 8. 9.3.2008 Sekakuoroliitto järjestää perinteiset Sekakuoropäivät ensi maaliskuussa Helsingissä. Tapahtuma alkaa lauantaina

Lisätiedot

KYS:n synnytysvalmennus Valmennus on tarkoitettu ensisijaisesti ensisynnyttäjälle ja heidän tukihenkilölleen.

KYS:n synnytysvalmennus Valmennus on tarkoitettu ensisijaisesti ensisynnyttäjälle ja heidän tukihenkilölleen. Raskausajan valmennukset Suuhygienistin ja fysioterapeutin valmennus Suuhygienisti ohjaa suun hyvinvointiin liittyvistä asioista. Fysioterapeutin valmennuksessa opastetaan ergonomiasta, raskausajan liikunnasta

Lisätiedot

Leija-hanke. 10.3.2014 Ryhmänohjaajakoulutus Reetta Pauni ja Tarja Janhunen

Leija-hanke. 10.3.2014 Ryhmänohjaajakoulutus Reetta Pauni ja Tarja Janhunen Leija-hanke 10.3.2014 Ryhmänohjaajakoulutus Reetta Pauni ja Tarja Janhunen YVPL Yhden Vanhemman Perheiden Liitto ry Olemme lastensuojelujärjestö Yhden Vanhemman Perheiden Liitto ry on lastensuojelujärjestö,

Lisätiedot

Raportti Vantaan yhteispalvelupisteiden tutustumiskäynneistä

Raportti Vantaan yhteispalvelupisteiden tutustumiskäynneistä NEO-SEUTU Hamed Shafae 18.12.2009 Raportti Vantaan yhteispalvelupisteiden tutustumiskäynneistä Vantaan kaupungin yhteispalvelun toimipaikat sijaitsevat Tikkurilassa, Myyrmäessä, Hakunilassa, Korsossa ja

Lisätiedot