FT Päivi Lappalainen, Jyväskylän yliopisto Suomen Sydänfysioterapeuttien koulutuspäivät
|
|
- Taisto Pääkkönen
- 7 vuotta sitten
- Katselukertoja:
Transkriptio
1 FT Päivi Lappalainen, Jyväskylän yliopisto Suomen Sydänfysioterapeuttien koulutuspäivät
2 Sulje silmäsi, hengitä pari kertaa syvään ja rentoudu. Kuvittele mielessäsi jokin paikka, jossa voit antaa ajatustesi vaeltaa rauhassa. Olet kaukana tulevaisuudessa, vuosien päässä tästä hetkestä. Olet elänyt pitkän ja hyvän elämän. Tarkastele elettyä elämääsi tästä tulevaisuuden näkökulmasta. Minkä tekemisestä elämässäsi nautit eniten? Minkä saavuttamista arvostit eniten? Mikä oli sinulle kaikkein tärkeintä? Pohdi hetki tätä asiaa.
3 Miten voisin elää sellaisen elämän, ettei jäisi paljon kaduttavaa? Kuinka aiot käyttää jäljellä olevat päiväsi? Miten voisin elää niin, että elämä ja valinnat heijastavat sitä mikä on tärkeää?
4 1. Yleisesti verkko/mobiili-ohjelmista: tutkimuksesta, etuja 2. Lyhyesti hyväksymis- ja omistautumisterapiasta HOT/ACT 3. Verkkointerventiot - tutkittua tietoa: mikä toimii, mikä ei toimi? 4. Verkko- ja mobiilityökaluja ja tuloksia: esimerkkeinä Jännä Juttu, Hyvän elämän kompassi, Tyyne, Opiskelijan kompassi, Oiva, Muutosmatka, OMApolku jne.
5 Tarve kustannustehokkaille menetelmille terveysongelmien ennalta ehkäisyyn ja hoitoon Teknologian hyödyntäminen hyvinvointi- ja terveydenedistämisinterventioissa: Mahdollistaa palvelujen tarjoamisen suurille joukoille Yksityinen ja henkilökohtainen - vähentää leimautumista Mahdollistaa intervention soveltamisen ihmisten arkielämään ajasta ja paikasta riippumatta Harjoitukset käsillä 24/7 eikä niitä tarvitse muistaa
6 2012 :108 tutkimusta 25 eri psykologiseen tai terveysongelmaan (Hedman, Ljóttson & Lindefors, 2012) depressio ja ahdistushäiriöt (paniikki, sos. fobia, PTSD, OCD, fobiat) Stressi, krooninen kipu, väsymys, ärtynyt paksusuoli, tinnitus, syömishäiriöt, pelaaminen, tupakoinnin lopettaminen, sairaan omaisten hyvinvointi, kasvatusongelmat, jne. Tutkimus osoittaa, että verkkohoidot yhtä tehokkaita kuin kasvokkainen hoito, kun ne yhdistetään kontaktiin (sposti, puhelin, tapaamiset, ryhmät) Suomessa: Jyväskylän yliopiston psykologian laitos, Headsted, HUS
7 Interventio (esim. tietoisuustaitoharjoitus) voidaan siirtää käytännön tilanteisiin Intervention voidaan jakaa koko viikon ajalle Interventiota (esim. harjoitusta) voidaan toistaa
8 Soveltuu hyvin elämänmuutosinterventiohin tai hyvinvoinnin edistämiseen: Etsitään MOTIVAATIOTA muutoksiin (arvot): Miksi tehdä muutoksia? Muutosten tekeminen ei ole helppoa Muutoksen tiellä on paljon psykologisia esteitä, Useimmat esteistä liittyvät ajatteluun ja tunteisiin Haetaan TEKOJA: Teot muuttavat elämää (arvojen mukaiset teot) Käsitellään psykologisia ESTEITÄ muutosten ja tekojen tiellä: tietoinen läsnäolo, minäkäsitys, ajatusten vaikutus ja hyväksyntä
9 TUTKITTUA TIETOA: Mikä toimii, mikä ei?
10 1. Arviointi ja mittaaminen (arviointilomakkeet integroitu ohjelmaan) 2. Käyttäjä (ikä, sukupuoli, sosioekonominen tausta, persoonallisuuspiirteet, kogn. taidot, uskomukset, asenteet, taidot) joihin vaikuttavat 3. Ympäristötekijät (perhe, ystävät, yhteisö, työnantaja, koulu ym.) 4. Verkkosivusto (ulkonäkö, ohjeistukset siitä, mitä tehdä ongelmalle, sisältö ja esitystapa: teksti, kuvitus, ääni, animaatiot, audio, video 5. Tuki (tuen kanssa tai ilman tukea, tuki sähköpostin, tekstiviestien, puhelimen tai kasvokkaisten tapaamisten kautta) 6. Muutoksen ylläpitäminen (relapse prevention)
11 Asiakkaan tilanteen arviointi tärkeää, jopa tärkeämpää kuin perinteisessä hoidossa: arviointi haastattelussa ja verkossa olevilla lomakkeilla Näin saadaan selville: Onko asiakas riittävän motivoitunut verkkohoitoon? Sopivatko asiakkaan ongelmat verkko-hoitoon? Onko asiakkaalla riittävät kognitiiviset taidot osallistua verkkohoitoon? Arviointi hoidon alussa (pre): itsearviointilomakkeet ja (diagnoosi)haastattelu Hoidon kuluessa, jopa viikoittain: antaa tärkeää tietoa tilanteen kehittymisestä Lopussa (post) ja Seurannassa (follow-up), jolloin tarkastellaan hoidon vaikuttavuuden säilymistä pitemmällä aikavälillä (esim. 6 kk, 12 kk, 24 kk) Automaattinen muistutus (esim. tekstiviesti) asiakkaalle arviontilomakkeiden täyttämisestä ja muistutus 48 tunnin kuluttua, jos ei ole täyttänyt
12 Tietotekniikkataidoilla vähän tai ei lainkaan merkitystä hoidon vaikuttavuuden kannalta jos ohjelma riittävän helppokäyttöinen (Hedman et al., 2012) Viitteitä, että verkkohoidot toimivat parhaiten hieman vanhemmilla ja henkilöillä, jotka kykenevät ottamaan vastuuta hoidosta (Hedman, Carlbring et al., 2014) Tärkeää ennen hoitoa on motivaatio ja usko siihen, että verkkohoito voi toimia (Andersson, 2009; Carlbring et al., 2006) Positiivisia tekijöitä: motivaatio, vähemmän masennusoireilua, korkeampi koulutustaso, vakaa taloudellinen tilanne, työelämässä ja perhe, (Farrer et al., 2014, Hedman, Carlbring et al., 2014) Hyvä selvittää: lukutottumukset, lukihäiriö, kielitausta Riskitekijöitä: miessukupuoli, paljon komorbiditeettia, alhaisempi koulutustaso, runsas alkoholin käyttö, persoonallisuushäiriöt (mm. Karyotaki et al., 2015),
13 Ohjelma koostuu moduuleista (6-15 modulia), jotka koostuvat tekstistä, audio- ja videomateriaalista, keskustelufoorumista ja muista interaktiivisista elementeistä. Ohjelma alkaa usein psykoedukaatiolla ja päättyy relapse prevention Ohjelman räätälöinti asiakkaan tarpeen mukaan eduksi SISÄLTÖ: Ilman hyvää, relevanttia sisältöä muutosta ei voida saada aikaiseksi NAVIGOINTI, LUETTAVUUS JA RAKENNE: helppo lukea, hyvin strukturoitu Sisältää KOTITEHTÄVÄT, joilla on selkeä deadline ja palaute niistä Sisältää SELKEÄT OHJEET KOTITEHTÄVILLE ja asiakkaan AKTIVOINNILLE Liika materiaali voi saada kokemaan ohjelman stressaavaksi > lopettaa
14 Hoidon vaikuttavuus riippuu tukihenkilön antaman tuen määrästä (Andersson, 2006; Andersson & Cuijpers, 2009; Andersson et al., 2007). Tuettujen ohjelmien vaikuttavuus (efektikoot) parempi kuin täysin automatisoitujen ohjelmien (Hedman et al., 2012; Johansson & Andersson, 2012). > Tuki s-postin, verkkoalustan, puhelimen, tekstiviestien ym,. kautta annettua kannustusta, vastaamista kysymyksiin ja palautetta kotitehtävistä Tukihenkilö käyttää tukeen n min/asiakas/viikko Tukihenkilön ammattipätevyys vähemmän tärkeää, hyviä tuloksia myös opiskelijoista (Lappalainen, 2007, 2014, 2015) ja ei-kliinikoista tukihenkilöinä (Titov et al., 2009, 2010).m
15 0,8 0,7 0,6 0,5 0,4 0,3 0,2 0,1 0 d=0.21 d=0.44 d=0.58 d=0.76 No contact Before During Before During After
16 Ei tiedetä, mikä on optimaalinen tuen määrä Andersson et al. (2009) ehdottaa: 10-viikon ohjelma: kontaktia ja palautetta kotitehtävistä 100 min./asiakas SELKEÄT JA TIUKAT AIKARAJAT KOTITEHTÄVILLE tärkeitä: kun asiakkaille annettiin enemmän aikaa kotitehtäviin, tulokset heikentyivät SELKEÄ TAKARAJA interventiolle tärkeä Kasvokkainen HAASTATTELU intervention päätteeksi tärkeä > asiakkaalla tulee olla tunne, että joku huolehtii ja on kiinnostunut
17 Verkkovalmentajan pätevyys ei ole olennaista, tärkeämpää on motivaatio ja innostus Tulee olla tietoa ja ymmärrystä myös uuden aallon strategioista, kuten arvot, hyväksyntä ja mindfulnesstaidot Vaarana: interventio on perinteinen tiedonjakamisinterventio > muutosten pysyminen voi olla lyhytaikaista Saada asiakas SOVELTAMAAN ohjelmassa esille tuotuja menetelmiä OMASSA ARJESSA SELKEÄ intervention STRUKTUURI JA OHJEISTUS AIKARAJAT: interventiolle ja kotitehtäville KOTITEHTÄVÄT: selkeät viikoittaiset kotitehtävät TUKI JA PALAUTE: viikoittainen n min palaute verkon kautta tai muulla tavoin TAPAAMISIA (myös ryhmässä) ja mahdollinen LOPPUTAPAAMINEN
18 Mikä malli mahdollista valita? Mikä sitten valitaankin, siihen tulee sisällyttää kontaktia jossakin muodossa viikoittain. Vaikuttavuuden kannalta tulee yhdistää verkkointerventioon mielellään kasvokkaisia tapaamisia, jos mahdollista (ainakin alkutapaaminen)
19 Aloitustapaaminen, ryhmässä tai yksilöllisesti (mittaukset) Itsenäinen työskentely verkossa ja harjoittelu arjessa Kontakti verkossa tai puhelimessa viikottain Väli- tai lopputapaami nen ryhmässä tai yksilöllisesti (samat mittaukset) Seuranta
20 Verkkotyökaluja ja sovelluksia
21 Jyväskylän yliopiston ja VTT:n kehittämä hyväksymis- ja omistautumisterapian harjoituksia sisältävä mobiilisovellus ja verkkosivusto Helsingin ja Uudenmaan sairaanhoitopiirin sivustola omahoito-ohjelmia aikuisille ja nuorille. Ohjelmiin ei kirjauduta eikä muistiinpanoja talleteta palveluun. Lääkärin lähetteellä saatavissa nettiterapioissa etenemistä seuraa nettiterapeutti, joka vastaa potilaan kysymyksiin. Ilmaisia ohjelmia masentuneisuuteen ja alakuloon, jännittämiseen, unettomuuteen, stressiin ja painonhallintaan Australian kansallisen yliopiston kehittämä kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan pohjautuva ohjelma masentuneisuuden ja ahdistuksen vähentämiseen. Suomennettu. Surunauha ry kehitti Lohtu-mobiilisovelluksen yhteistyössä TAMKin Tietojenkäsittelytieteen opiskelijoiden kanssa. Sovelluksella voi pitää yhteyttä muihin itsemurhan tehneiden läheisiin. Suomalainen anonyymi verkkoyhteisö, jossa vertaiset auttavat toisiaan. Avoin chat, keskustelufoorumi ja suljetut nettiryhmät opiskelijoiden henkisen hyvinvoinnin ja elämänhallinnan tueksi. stressin työkalupakki. Tampereen yliopiston ja VTT:n yhteistyössä Headsted Oy:n kanssa kehittämä verkko-ohjelma antaa keinoja hyvänlaatuisen stressin luomiseen ja ylläpitoon erityisesti yrittäjäluonteista työtä tekeville.
22 Keski-Suomen sairaanhoitopiiri: Muutosmatka, pitkäaikaissairaiden elämäntapamuutoksia ja hyvinvointia tukeva ohjelma Kokemusasiantuntijat tukihenkilöinä Tutkimus meneillään (2 vuotta)
23 Omaishoitajien psyykkisen hyvinvoinnin tukemisessa ja masentuneisuuden lievittämisessä nykyiset tukipalvelut ja kuntoutuskäytännöt eivät ole riittäviä > OMApolku verkko-ohjelma tukemaan omaishoitajien psyykkistä kuntoutumista ja ehkäisemään uupumista
24 HEADSTEDIN ILMAISET VERKKO- OHJELMAT Sosiaalinen jännitys "On rentoutuneempi olo seurassa." Jännä juttu Hyvän elämän kompassi Alakuloisuus Tuntuu, että elän nyt elämääni - kiitos! Univaikeudet Yölliset heräilyt eivät enää haittaa ja saan nukuttua enemmän." Levollinen uni Työstä stressiä Stressi ja työhyvinvointi Olen oppinut kuuntelemaan toisia paremmin.
25
26 Pääsin ulos ns. epämääräisen harmaasta olotilasta. Ihan niin kuin olisin herännyt olotilasta, jossa minä en ole minä. Itselleni Kompassista on ollut enemmän hyötyä kuin mistään muusta.
27
28
29
30 BDI 25, Depression symptoms 20, ,00 10, Online/iACT Control 5,00 Pre Post 6moFup
31 Viikkotehtävä: 1) Kuuntele ja harjoittele tietoisuustaitoja joka päivä. Valitse joku harjoituksista ja treenaa säännöllisesti, esim. tietoinen hengittäminen harjoitus. Mitä huomaat harjoittelun aikana? 2) Valitse joku päivittäinen askare ja tee se tietoisesti, hitaammin ja keskittymällä siihen hyvin 3) Arvojen mukaiset teot: tee jotain sellaista, joka saa sinut voimaan hyvin. Kirjoita pohdintasi ylös viikoittain.
32 Jyväskylän yliopiston opiskelijoille tarkoitettu hyvinvointiohjelma verkossa Kuhunkin teemaan liittyy ohjelma, jonka parissa opiskelija voi työskennellä: itsenäisesti tukihenkilön kanssa sisältäen 2-3 yksilöllistä tapaamista kasvokkain tukihenkilön kanssa
33 Within d =
34 Ilmainen Jyväskylän yliopiston ja VTT:n kehittämä hyväksymis- ja omistautumisterapian harjoituksia sisältävä mobiilisovellus. Sovelluksen pohjalta on kehitetty myös verkkosivusto yhteistyössä Suomen mielenterveysseuran ja Headsted Oy:n kanssa. Rekisteröitymällä voi tallettaa muistiinpanoja ja suosikkiharjoituksia, mutta harjoituksia voi tehdä myös kirjautumatta
35 Oivan tarkoitus on: lisätä psykologista joustavuutta tukea elämäntapamuutosten tekemistä edistää psyykkistä ja fyysistä hyvinvointia. Teoreettinen tausta Hyväksymis- ja omistautumisterapiassa Ominaisuudet: 4 osiota/ polkua 45 teksti, audio ja video harjoitusta Päiväkirja Muistutukset Kerää käyttötietoja tutkimustarkoitukseen
36 Tietoinen mieli Tietoinen läsnäolo tässä hetkessä Keskittyminen siihen, mitä tekee juuri nyt Viisas mieli Välimatkaa ajatuksiin Terve minäkäsitys Hyväksyntä: Tilan tekeminen epämiellyttäville ajatuksille, tunteille ja tuntemuksille
37 Eskoo, Seinäjoki, psykologinen verkko-interventio henkilökunnan tueksi vaativaa kuntoutusta tarvitseville asiakkaille (autismiskirjon oireita, mielenterveysongelmia, kehitysvammaisuutta) Jyväskylän kaupunki: psykologiset verkkointerventiot psykologin työvälineenä Tampereen kaupunki: psykologinen verkko-ohjelma tukemaan ryhmähoitoa kiusatuilla Tampereen kaupunki, psykologinen verkkointerventio neuvolatyöhön Värmlands landsting: psykologinen verkko-ohjelma tukemaan kroonisesti sairaiden lasten vanhempia Haettavana: verkko-ohjelma maahanmuuttajille
38 Toteuttaja: Jyväskylän yliopisto Tavoite: Hankkeen tavoitteena on verrata eri kuntoutusryhmissä etäteknologiasovellusta hyödyntävän laitoskuntoutuksen ja etäteknologian kautta tapahtuvan kuntoutuksen vaikuttavuutta kuntoutujien osallistumisen tasoon, fyysiseen aktiivisuuteen sekä koettuun elämänlaatuun. Tutkimusryhminä ovat sydänkuntoutujat, tuki- ja liikuntaelinsairaat ja ammatillinen työkykyä tukeva KIILAkuntoutujat. Kohderyhmä: Työikäiset Kesto: Yhteystiedot: Tuulikki Sjögren, yliopistonlehtori, tuulikki.sjogren(at)jyu.fi
39
Psykologiset verkko-ohjelmat perheiden tukena FT Toni Vanhala
Psykologiset verkko-ohjelmat perheiden tukena FT Toni Vanhala 20.4.2018 Headsted on verkkohoito-ohjelmien asiantuntija. Toteutamme psykologista hyvinvointia lisääviä ohjelmia, teemme tutkimusta ja koulutamme
LisätiedotPerusla a ka rin keinot elintapoihin vaikuttamisessa. Raimo Lappalainen Psykologian laitos Jyväskylän yliopisto
Perusla a ka rin keinot elintapoihin vaikuttamisessa Raimo Lappalainen Psykologian laitos Jyväskylän yliopisto Taustaa On tärkeää tunnistaa psykologisia prosesseja ja mekanismeja, jotka ovat olennaisia
LisätiedotK O K E M U K S I A E T Ä K U N T O U T U K S E S T A M I E L I A L A O N G E L M I I N
KUNTOUTUJAT MIELIMATK ALL A K O K E M U K S I A E T Ä K U N T O U T U K S E S T A M I E L I A L A O N G E L M I I N P Ä I V I L A P P A L A I N E N, J Y V Ä S K Y L Ä N Y L I O P I S T O, P S Y K O L O
LisätiedotYli 60-vuotiaiden omaishoitajien etäkuntoutuksen vaikuttavuus ja kuntoutujien kokemukset
Yli 60-vuotiaiden omaishoitajien etäkuntoutuksen vaikuttavuus ja kuntoutujien kokemukset - Etäkuntoutusta ajasta ja paikasta riippumatta Päivi Lappalainen, FT, Tutkimus- ja kehittämiskeskus GeroCenter
LisätiedotOivallista työtä mobiilivalmennusohjelma henkiseen hyvinvointiin
Oivallista työtä mobiilivalmennusohjelma henkiseen hyvinvointiin 9.1.2014 Kirsikka Kaipainen, VTT http://oivamieli.fi/ 2 Sisältö Oivan tausta ja toteutus Hyväksymis- ja omistautumisterapia sekä mindfulness
LisätiedotHyväksymis- ja omistautumisterapia työvälineenä erityisryhmien kanssa Marjaana Araneva Piia Jaskari Pirjo Kankaanpää Marika Ylikojola
Hyväksymis- ja omistautumisterapia työvälineenä erityisryhmien kanssa Marjaana Araneva Piia Jaskari Pirjo Kankaanpää Marika Ylikojola Seinäjoki 7.12. 2016 Työryhmän esittäytyminen Hyväksymis- ja omistautumisterapia
LisätiedotOMA VÄYLÄ- HANKE ARKEEN INTEGROIMINEN
OMA VÄYLÄ- HANKE ARKEEN INTEGROIMINEN KUNTOUTUJA KUNTOUTUS MUUTOSTARVE/ ONGELMA RIITTÄVÄ YMMÄRRYS TILANTEESTA Arkeen integroitumisen lähtökohtana on kuntoutujan oma muutostarve, ilman sitä kuntoutus jää
LisätiedotSÄHKÖISET MIELENTERVEYSPALVELUT TERVEYDENHOIDOSSA HELSINKI 2.2.2016 MIELENTERVEYSTALO.FI NUORTEN MIELENTERVEYSTALO.FI NETTITERAPIAT.
SÄHKÖISET MIELENTERVEYSPALVELUT TERVEYDENHOIDOSSA HELSINKI 2.2.2016 MIELENTERVEYSTALO.FI NUORTEN MIELENTERVEYSTALO.FI NETTITERAPIAT.FI LUENNOITSIJA JA INTRESSIT Jan-Henry Stenberg FT., PsL, erikoispsykologi,
LisätiedotNuorten mielenterveys- ja päihdetyötä käsittelevä avoin keskustelutilaisuus
11.10.2018. Nuorten mielenterveys- ja päihdetyötä käsittelevä avoin keskustelutilaisuus Nuorten KOMPASSI verkkointerventio tavoitteena nuorten hyvinvointi ja elämänhallinta Noona Kiuru PsT, professori
LisätiedotKognitiivinen psykoterapia vanhuusiän depressioiden hoidossa
Kognitiivinen psykoterapia vanhuusiän depressioiden hoidossa Marja Saarenheimo FT, psykologi, psykoterapeutti Vanhustyön keskusliitto/ Terapiahuone MielenTila Kognitiivinen psykoterapia (CBT) Aaron Beck
LisätiedotMovendos on 2012 perustettu yksilön terveyden ja hyvinvoinnin edistämiseen keskittyvä valmennus- ja teknologiayhtiö
Movendos on 2012 perustettu yksilön terveyden ja hyvinvoinnin edistämiseen keskittyvä valmennus- ja teknologiayhtiö Spin-off terveyskäyttäytymisen tutkimuksesta Asiakkaina yritykset, työterveyshuolto,
LisätiedotMUUTOKSEN PSYKOLOGIA. ANU KANGASNIEMI PsT, terveyspsykologian erikoispsykologi, LitM, sert. liikunta- ja urheilupsykologi STRESSIPÄIVÄ 24.5.
MUUTOKSEN PSYKOLOGIA ANU KANGASNIEMI PsT, terveyspsykologian erikoispsykologi, LitM, sert. liikunta- ja urheilupsykologi Puheenvuoron teemoja 1. Motivaatio ja muutos - Miten tukea asiakkaan motivaatiota
LisätiedotKykyviisari. Työ- ja toimintakyvyn itsearviointimenetelmän hyödyntäminen asiakastyössä
Kykyviisari Työ- ja toimintakyvyn itsearviointimenetelmän hyödyntäminen asiakastyössä Kykyviisari sopii kaikille työikäisille Kykyviisari on työ- ja toimintakyvyn arviointimenetelmä kaikille työikäisille,
LisätiedotJyväskylän yliopiston Student Life ja Hyvis-toimintamalli. Hanna Laitinen Psykologian laitos Jyväskylän yliopisto
Jyväskylän yliopiston Student Life ja Hyvis-toimintamalli Hanna Laitinen Psykologian laitos Jyväskylän yliopisto Student Life toiminnan lähtökohdat n Rehtori Aino Sallisen aikana Jyväskylän yliopisto lähti
LisätiedotITSEMYÖTÄTUNTO JA IRTI ITSEKRITIIKISTÄ
ITSEMYÖTÄTUNTO JA IRTI ITSEKRITIIKISTÄ - Näkökulmia omaan jaksamiseen Sosiaali- ja terveydenhuoltoalan ergonomiaseminaari, Turku 14.6.2019 Ronnie Grandell Työterveyspsykologi, Johtajuuscoach, tietokirjailija
LisätiedotHyva ksymis- ja omistautumisterapia - menetelmia diabetesta sairastavan omahoidon tukemiseen ja hyvinvoinnin lisaä miseen
Hyva ksymis- ja omistautumisterapia - menetelmia diabetesta sairastavan omahoidon tukemiseen ja hyvinvoinnin lisaä miseen Raimo Lappalainen Psykologian laitos Jyväskylän yliopisto Taustaa On tärkeää tunnistaa
LisätiedotYmmärrystä ihmisen käyttäytymiseen
Ymmärrystä ihmisen käyttäytymiseen Professori Raimo Lappalainen Psykologian laitos Jyväskylän yliopisto Taustaa Henkisen tai psykologisen hyvinvoinnin ongelma merkittävä kansanterveysongelma Psyykkiset
LisätiedotSaa mitä haluat -valmennus
Saa mitä haluat -valmennus Valmennuksen jälkeen Huom! Katso ensin harjoituksiin liittyvä video ja tee sitten vasta tämän materiaalin tehtävät. Varaa tähän aikaa itsellesi vähintään puoli tuntia. Suosittelen
LisätiedotLataa Kohti arvoistasi - Arto Pietikäinen. Lataa
Lataa Kohti arvoistasi - Arto Pietikäinen Lataa Kirjailija: Arto Pietikäinen ISBN: 9789516564954 Sivumäärä: 341 Formaatti: PDF Tiedoston koko: 21.55 Mb Kohti arvoistasi on kirja niille, jotka kaipaavat
LisätiedotHarjoite 2: Oman kilpailuvireen ja kilpailujännityksen tarkastelu
Harjoite 2: Oman kilpailuvireen ja kilpailujännityksen tarkastelu Tavoitteet 30-60 minuuttia, käy kotitehtäväksi Harjoituslomake ja kynä Aiempien valmistautumiseen liittyvien harjoitteiden lomakkeet Harjoitteen
LisätiedotTeknologiasta kuntoutuksen kiitorata
Tutkimusosasto Teknologiasta kuntoutuksen kiitorata Anna-Liisa Salminen, PhD, dosentti, johtava tutkija 17.9.2015 Tutkimusosasto Apuväline Teknologia kuntoutuksessa Ympäristönhallintalaitteiden ohjaamisen,
LisätiedotOiva mielen hyvinvoinnin taitojen harjoitusohjelma verkossa ja kännykässä
Oiva mielen hyvinvoinnin taitojen harjoitusohjelma verkossa ja kännykässä Kirsikka Kaipainen, tutkija, VTT 4.6.2014 http://oivamieli.fi/ 2 Sisältö Oivan tausta ja toteutus Hyväksymis- ja omistautumisterapia
LisätiedotKykyviisari. Työ- ja toimintakyvyn itsearviointimenetelmän hyödyntäminen asiakastyössä
Kykyviisari Työ- ja toimintakyvyn itsearviointimenetelmän hyödyntäminen asiakastyössä Kykyviisari sopii kaikille työikäisille Kykyviisari on työ- ja toimintakyvyn arviointimenetelmä kaikille työikäisille,
LisätiedotLataa Joustava mieli parisuhteessa - Arto Pietikäinen. Lataa
Lataa Joustava mieli parisuhteessa - Arto Pietikäinen Lataa Kirjailija: Arto Pietikäinen ISBN: 9789516565104 Sivumäärä: 270 Formaatti: PDF Tiedoston koko: 15.95 Mb Hyväksymisen ja omistautumisen avulla
LisätiedotVoimaperheet. Andre Sourander Turun yliopisto VALVIRA 26/9/2014
Voimaperheet Andre Sourander Turun yliopisto VALVIRA 26/9/2014 LASTENPSYKIATRIAN TUTKIMUSKESKUS LAPSUUDEN KÄYTÖSHÄIRIÖILLÄ USEIN HUONO ENNUSTE YHTEYDESSÄ AIKUISIÄSSÄ: psykiatrisiin häiriöihin rikollisuuteen
LisätiedotOppilashuolto. lasten ja nuorten hyvinvointia varten
Oppilashuolto lasten ja nuorten hyvinvointia varten Oppilashuolto Oppilashuolto on oppilaiden fyysisestä, psyykkisestä ja sosiaalisesta hyvinvoinnista huolehtimista. Oppilashuolto kuuluu kaikille kouluyhteisössä
LisätiedotKykyviisari. Työ- ja toimintakyvyn itsearviointimenetelmän hyödyntäminen asiakastyössä
Kykyviisari Työ- ja toimintakyvyn itsearviointimenetelmän hyödyntäminen asiakastyössä Kykyviisari sopii kaikille työikäisille Kykyviisari on työ- ja toimintakyvyn arviointimenetelmä kaikille työikäisille,
LisätiedotKKI-PÄIVÄT
Asiakas ja arvot -elintapamuutosprosessin keskiössä Anu Kangasniemi PsT, terveyspsykologian erikoispsykologi, LitM, sert. liikunta- ja urheilupsykologi Puheenvuoron teemoja Arvo- ja hyväksyntäpohjainen
LisätiedotKYKYVIISARI-keskeiset käsitteet. Mitä on työkyky? Mitä on toimintakyky? Mitä on sosiaalinen osallisuus? Työterveyslaitos SOLMU
KYKYVIISARIkeskeiset käsitteet KYKYVIISARI-keskeiset käsitteet Mitä on työkyky? Mitä on toimintakyky? Mitä on sosiaalinen osallisuus? Työterveyslaitos SOLMU www.ttl.fi 2 Mitä työkyky on? Työkyky rakentuu
LisätiedotTmi OwnStory. Tarja Jutila MMM, dipl. taideterapeutti
Tarja Jutila MMM, dipl. taideterapeutti Taideterapia on taidelähtöisiin menetelmiin perustuvaa luovaa, hauskaa ja joskus vakavaakin henkilökohtaista prosessointia. Tärkeintä ei ole lopputulos, vaan koko
LisätiedotVerkkoterapia. Apua kotisohvalle, ammattilaisen tuella
Verkkoterapia Apua kotisohvalle, ammattilaisen tuella 11.3.2019 1 Taustaa Suomessa arviolta noin 560 000 alkoholin riskikäyttäjää (THL, 2018) Työssäkäyvistä miehistä 39 % ja naisista 14 % alkoholin riskikäyttäjiä
LisätiedotTRANSDIAGNOSTINEN KBT (CBT-E)
SYÖMISHÄIRIÖIDEN HOITO TÄNÄÄN TRANSDIAGNOSTINEN KBT (CBT-E) 15.4.2019 / Kati Rantanen /sairaanhoitaja / HUS Syömishäiriöyksikkö TRANSDIAGNOSTINEN KBT (CBT-E) Kognitiivis-behavioraalinen terapia = KBT pohjautuu
LisätiedotMielenterveyden häiriöiden näyttöön perustuva ennaltaehkäisy läpi elämänkaaren
Mielenterveyden häiriöiden näyttöön perustuva ennaltaehkäisy läpi elämänkaaren Marjut Vastamäki Hankekoordinaattori VALO2 preventiohanke Helsingin ja Uudenmaan sairaanhoitopiiri 7.11.2012 LAHTI SISÄLTÖ
LisätiedotKOKEMUKSIA SOSIAALISET TAIDOT JA JÄNNITTÄMINEN - RYHMÄN VETÄMISESTÄ. Päivi Pekkala-Saarelainen, KM, sosiaalityöntekijä, psykoterapeutti (YET)
KOKEMUKSIA SOSIAALISET TAIDOT JA JÄNNITTÄMINEN - RYHMÄN VETÄMISESTÄ Päivi Pekkala-Saarelainen, KM, sosiaalityöntekijä, psykoterapeutti (YET) Ryhmien taustaa Jännittäminen yleinen ongelma varsinkin nuoruusiässä
LisätiedotLäsnäolotaidot ja kiireettömyys Verme -työpajat Jyväskylä. Anuliisa Lahtinen luokanopettaja, Verme-mentori, KouluCoach
Läsnäolotaidot ja kiireettömyys Verme -työpajat 20.9.2016 Jyväskylä Anuliisa Lahtinen luokanopettaja, Verme-mentori, KouluCoach alkuun: Kuka olet? Mistä tulet? Mitä kortti kertoo sinulle? Hyvän mielen
LisätiedotMuutos ja minä. TEK/ Urailta Sirpa Etzell. AS3 Finland Oy
Muutos ja minä TEK/ Urailta 7.9.2015 17.00 19.30 Sirpa Etzell AS3 Finland Oy Pohjoismainen valmennusyritys Perustettu 1989 500 työntekijää ja sertifioitua valmentajaa Isoimmissa kaupungeissa paikalliset
LisätiedotLataa Vapaudu mielesi vallasta ja ala elää - Steven H. Hayes. Lataa
Lataa Vapaudu mielesi vallasta ja ala elää - Steven H. Hayes Lataa Kirjailija: Steven H. Hayes ISBN: 9789525157123 Sivumäärä: 240 Formaatti: PDF Tiedoston koko: 27.58 Mb Itsehoito-opas asiakkaille. Soveltuu
LisätiedotVoimaperheet. Andre Sourander Turun yliopisto VALVIRA 26/9/2014
Voimaperheet Andre Sourander Turun yliopisto VALVIRA 26/9/2014 LASTENPSYKIATRIAN TUTKIMUSKESKUS Cumulative incidence in 2010 (%) 900 000 14,0 800 000 12,9 700 000 12,0 600 000 10,0 500 000 8,0 12,3 ERIKOISSAIRAANHOIDOSSA
LisätiedotEtäkuntoutuspalveluiden kehittäminen Kelassa
Tuettu työllistyminen ja työllistymisen tukipalvelut 11.12.2017 Etäkuntoutuspalveluiden kehittäminen Kelassa 11.12.2017 Hankepäällikkö Jarkko Honkonen Mitä etäkuntoutus on? Etäkuntoutus on erilaisten etäteknologiaa
LisätiedotNuorten ammatillinen verkkoauttaminen
Nuorten ammatillinen verkkoauttaminen Anu Pärssinen, Sosiaalityöntekijä Merikratos lastensuojelu Oy 30.9.2014 Esityksen runko Miten päädyin verkkoon? Miksi nuorille? Case: A-klinikkasäätiön Varjomaailma.fi
LisätiedotKykyviisari. Työ- ja toimintakyvyn muutosta tukemassa
Kykyviisari Työ- ja toimintakyvyn muutosta tukemassa Kykyviisari sopii kaikille työikäisille Kykyviisari on työ- ja toimintakyvyn arviointimenetelmä kaikille työikäisille, myös työelämän ulkopuolella oleville.
LisätiedotLataa Etäteknologian vaikuttavuus liikunnallisessa kuntoutuksessa. Lataa
Lataa Etäteknologian vaikuttavuus liikunnallisessa kuntoutuksessa Lataa ISBN: 9789522840172 Sivumäärä: 165 Formaatti: PDF Tiedoston koko: 13.80 Mb Onko etäteknologiaa hyödyntävä kuntoutus yhtä tehokasta
LisätiedotPIDÄ HUOLTA ITSESTÄ TYÖYHTEISÖSTÄ AMMATTITAIDOSTA
PIDÄ HUOLTA ITSESTÄ TYÖYHTEISÖSTÄ AMMATTITAIDOSTA Annamari Mäki-Ullakko, Ilmarinen, 5.11.2015 ESITYKSEN SISÄLTÖ 1. Oma jaksaminen on perusta 2. Työyhteisössä jokainen vaikuttaa ja on vastuussa 3. Ammattitaidon
LisätiedotKuntoutus monialaisen verkoston yhteistyönä
Kuntoutus monialaisen verkoston yhteistyönä Raija Kerätär 2.11.2015 www.oorninki.fi Kuntoutus Järvikoski 2013 Korjaavaa tai varhaiskuntoutuksellista toimintaa, joka käynnistyy Työ- ja toimintakykyisyyden
LisätiedotLataa Joustava mieli - Arto Pietikäinen. Lataa
Lataa Joustava mieli - Arto Pietikäinen Lataa Kirjailija: Arto Pietikäinen ISBN: 9789516563612 Sivumäärä: 343 Formaatti: PDF Tiedoston koko: 36.51 Mb - Tunnista omat tapasi reagoida stressiin ja hyödylliset
LisätiedotVertaistukiryhmät läheisen kuolemasta selviytymiseen 2015
Vertaistukiryhmät läheisen kuolemasta selviytymiseen 2015 Sisällysluettelo Vertaistukiryhmät läheisen kuolemasta selviytymiseen... 3 Kenelle Tavoitteet Menetelmät Toteutus Valtakunnalliset intensiivikurssit...
LisätiedotTietoisuustaidot uusi keino hyvinvoinnin ja fyysisen aktiivisuuden edistämiseksi
Tietoisuustaidot uusi keino hyvinvoinnin ja fyysisen aktiivisuuden edistämiseksi Kangasniemi Anu 1,2,3 1 LIKES - tutkimuskeskus, Jyväskylä ; 2 Lääkärikeskus Dextra, Jyväskylä; 3 Liikunta- ja hyvinvointiakatemia
LisätiedotKokemuksia opiskelijoiden uniryhmästä. Päivi Granholm, PsM Leena Koskinen, th
Kokemuksia opiskelijoiden uniryhmästä Päivi Granholm, PsM Leena Koskinen, th KYYTIÄ UNIONGELMILLE -UNIRYHMÄ Tarkoitettu opiskelijoille, joilla nukahtamiseen tai nukkumiseen liittyviä ongelmia Lyhyt haastattelu
LisätiedotYhdessä enemmän. Ei jätetä ketään yksin.
Yhdessä enemmän Ei jätetä ketään yksin. Tukea. Toivoa. Mukana. Ilona. Vapaaehtoistoiminta ja auttaminen tuottavat iloa ja tekevät onnelliseksi Onnelliseksi voit tehdä monella tavalla. Yksi tapa on tulla
LisätiedotEtätyökysely henkilöstöstölle 22.1.-2.2.2015
Etätyökysely henkilöstöstölle 22.1.-2.2.2015 Olen kokenut etätyön hyväksi työskentelytavaksi Saan etätyöpäivän aikana pääosin tehtyä suunnittelemani työt Ohjeistus etätyön tekemiseen on ollut riittävää
LisätiedotInnostu liikkeelle Järvenpään kaupunki Tiina kuronen
Innostu liikkeelle Järvenpään kaupunki Tiina kuronen 1.10.2015 Arvot ja niiden mukaan eläminen Mitkä asiat ovat sinulle kaikista tärkeimpiä? Elätkö ja teetkö arvojesi mukaisia valintoja? Toimitko arvojesi
LisätiedotNuorten aikuisten kuntoutusohjausprojekti v.2006-2008
Nuorten aikuisten kuntoutusohjausprojekti v.2006-2008 EPSHP/aikuispsykiatria TUKE 1242 Projektityöntekijänä Tiina Leppinen Psyk. sh., NLP-Master, Kuntoutuksen ohjaaja amk Hankkeen taustaa Nuorten aikuisten
LisätiedotArvojen tunnistaminen
Arvojen tunnistaminen Viikko 2 Arvojen tunnistamisen neljä ilmansuuntaa ovat työ, ihmissuhteet, vapaa-aika, terveys. Näiden isojen otsakkeiden alle alat jäsentää tarkentavia huomioita. Arvoja ei voi tunnistaa
LisätiedotKelan etäkuntoutus-hanke ( )
Kelan etäkuntoutus-hanke (2016-2020) Hankkeen loppuseminaari 10.6.2019 Hankepäällikkö Johanna Rouvinen Työ- ja toimintakykyetuuksien osaamiskeskus, kuntoutusryhmä johanna.rouvinen@kela.fi @RouvinenJohanna
LisätiedotTYÖKIRJANEN. Saat inspiroivaa henkisen alan koulutusta
TYÖKIRJANEN www.ilonsade.com Saat inspiroivaa henkisen alan koulutusta Tervetuloa luottamaan itseesi! Olen onnellinen, että olet mukana Anna Sielusi Valon ohjata - illassa luomassa luottamusta itseesi.
LisätiedotElämäntapa Muutosmatka. Sari Rantanen Kliinisesti erikoistunut sairaanhoitaja Perusterveydenhuollon yksikkö
Elämäntapa Muutosmatka Sari Rantanen Kliinisesti erikoistunut sairaanhoitaja Perusterveydenhuollon yksikkö 1. Ryhmätapaaminen (2h) Kat, Pth-yks. + amm. 2. Ryhmätapaaminen (2h) Alkumittaukset, lab-vastaukset
LisätiedotTOIMIVA LAPSI & PERHE KOULUTUS LAPSET PUHEEKSI, VERKOSTOT SUOJAKSI
TOIMIVA LAPSI & PERHE KOULUTUS LAPSET PUHEEKSI, VERKOSTOT SUOJAKSI Ennaltaehkäisevän lapsikeskeisen työmenetelmän kehittäminen ja työskentelyn keskeiset periaatteet vanhemman sairastaessa 1.Riski- eli
LisätiedotMikä on minulle Hyväksi?
Mikä on minulle Hyväksi? Varman työhyvinvointipalvelut Varman Hyväksi portaali oman hyvinvoinnin tueksi Tuntuuko siltä, että arki kuormittaa työssä ja kotona? Tunnetko, että tarvitset strategian ja keinoja
LisätiedotEtelä-Pohjanmaan Kotiosoiteprojekti Projektivastaava Anne Mäki Projektityöntekijä Tarja Kuhalampi
Etelä-Pohjanmaan Kotiosoiteprojekti 2005-2008 Projektivastaava Anne Mäki Projektityöntekijä Tarja Kuhalampi Kokeilu- ja kehittämisprojekti Omaiset mielenterveystyön tukena Etelä- Pohjanmaa ry Etelä-Pohjanmaan
LisätiedotKeksikää mahdollisimman monta:
Keksikää mahdollisimman monta: Mitkä tekijät vaikuttavat ihmisten terveyskäyttäytymiseen eli minkä tekijöiden perusteella terveyteen liittyviä valintoja tehdään tai jätetään tekemättä? Terveyskäyttäytyminen
Lisätiedot2/10/2015 YLEISKATSAUS MIKSI NETTIPALVELUT OVAT OK? HISTORIAA SUOSITUKSIA JA PALKINTOJA
YLEISKATSAUS eterveys on täällä nyt Terveys/hyvinvointiteknologian hurja kasvu (Suomi on kärkimaita) Netin käyttö on arkipäivää, myös ikäihmisillä : Yli neljännes 75-89-vuotiaista suomalaisista käyttää
LisätiedotTyöhyvinvointi ja työkuormituksesta palautuminen
Työhyvinvointi ja työkuormituksesta palautuminen Ulla Kinnunen Tampereen yliopisto Yhteiskunta- ja kulttuuritieteiden yksikkö, psykologia Varhaiskasvatuksen VIII Johtajuusfoorumi Tampere, Huhtikuu 2014
LisätiedotYmpäristöön säilötty muisti auttaa selviytymään arjessa. Kouvolan seudun Muisti ry Dos. Erja Rappe
Ympäristöön säilötty muisti auttaa selviytymään arjessa Kouvolan seudun Muisti ry 14.2.2017 Dos. Erja Rappe 9.2.2017 Al Esityksen sisältö Ympäristö ja hyvinvointi Muistisairaalle tärkeitä ympäristötekijöitä
LisätiedotMASENNUS. Terveystieto. Anne Partala
MASENNUS Terveystieto Anne Partala MITÄ ON MASENNUS? Masennus on sairaus Sairaus, joka voi tulla kenen tahansa kohdalle Sairaus, josta voi parantua Masennus eroaa normaalista tunteiden vaihtelusta Kannattaa
LisätiedotVaikuttavuuden johtaminen, case: henkilökohtainen budjetti & vaikuttavuuskehittämö. Jonna Heliskoski, johtava asiantuntija
Vaikuttavuuden johtaminen, case: henkilökohtainen budjetti & vaikuttavuuskehittämö Jonna Heliskoski, johtava asiantuntija Vaikutusketju (The iooi method by Bertelsmann Stiftung) Ratkaisu (transformative
LisätiedotKykyviisari. Työ- ja toimintakyvyn itsearviointimenetelmä
Kykyviisari Työ- ja toimintakyvyn itsearviointimenetelmä Kykyviisari sopii kaikille työikäisille Kykyviisari on työ- ja toimintakyvyn arviointimenetelmä kaikille työikäisille, myös työelämän ulkopuolella
LisätiedotVäkivaltaan puuttuminen naisten parissa tehtävässä päihdetyössä
Väkivaltaan puuttuminen naisten parissa tehtävässä päihdetyössä 11.9.2013 Lolan Lindroos Kouluttaja Uudenmaan palvelualue Helsingin palveluyksikkö 1 Puuttuminen väkivaltaan on välittämistä! Epäily ja tunnistaminen
LisätiedotVertaistukiryhmät nuorille ja nuorille aikuisille 2018
Vertaistukiryhmät nuorille ja nuorille aikuisille 2018 1 SISÄLLYSLUETTELO VOIMAUTTAVAA VERTAISTUKEA RYHMISTÄ... 3 Kenelle Tavoitteet Menetelmät Toteutus LÖYDÄ OMA TARINASI -RYHMÄT... 5 LASINEN LAPSUUS
LisätiedotYhdessä parempi. miksi yksinäisyydestä on niin vaikea päästä irti?
Yhdessä parempi miksi yksinäisyydestä on niin vaikea päästä irti? PhD. Niina Junttila, Dosentti (kasvatuspsykologia, tilastomenetelmät) Oppimistutkimuksen keskus (OTUK), Opettajankoulutuslaitos & Lapsi-
LisätiedotMITÄ OPIMME ETÄHOIDOISTA? KETTERÄSTI KUNTOON -HANKE
MITÄ OPIMME ETÄHOIDOISTA? KETTERÄSTI KUNTOON -HANKE Linjajohtaja Jan-Henry Stenberg HUS Psykiatria,IT-psykiatrian ja psykososiaalisten hoitojen linja 6.6.2019 1 KETTERÄSTI KUNTOON -HANKE HUSin ja KELAn
LisätiedotYrittäjien hyvinvointi, työkyky ja osallistuminen kuntoutukseen. Projektipäällikkö Kimmo Terävä, VTM 22.3.2012
Yrittäjien hyvinvointi, työkyky ja osallistuminen kuntoutukseen Projektipäällikkö Kimmo Terävä, VTM 22.3.2012 Pientyöpaikoilla uudistuminen (Punk) 2009-2012 1. Pientyöpaikkojen työkyvyn tukemisen ja työterveyshuoltoyhteistyön
LisätiedotHOITOTIETEEN TUTKIMUSHANKKEET
HOITOTIETEEN TUTKIMUSHANKKEET Päivitetty 05/2016 OMAHOITOON JA TERVEELLISIIN ELINTAPOIHIN SITOUTUMINEN 1 TERVEYSVALMENNUS JA TERVEELLISET ELINTAVAT 2 TERVEYTTÄ JA HYVINVOINTIA TUKEVA ASUIN- JA HOITOYMPÄRISTÖ
LisätiedotTyöelämätaitoja tukemalla työhyvinvointiin ja tuottavuuteen. Työelämän tutkimuspäivät, Tampere 5.11.2010 Elina Sipponen
Työelämätaitoja tukemalla työhyvinvointiin ja tuottavuuteen Työelämän tutkimuspäivät, Tampere 5.11.2010 Elina Sipponen Moniosaaja -valmennus Pientyöpaikoilla uudistuminen (Punk) hankkeen työelämäosaamista
LisätiedotDuodecimin ratkaisut terveyden ylläpitoon. Osmo Saarelma Päätoimittaja, yleislääketieteen erikoislääkäri
Duodecimin ratkaisut terveyden ylläpitoon Osmo Saarelma Päätoimittaja, yleislääketieteen erikoislääkäri Teknologiasta Terveyshyötyä 28.2.2013 Hyvän ja terveen elämän edellytykset Vihanneksia, marjoja tai
LisätiedotKOKEMUKSIA NETTITERAPIOISTA ERIKOISSAIRAANHOIDOSSA MIELENTERVEYSTALO.FI NUORTEN MIELENTERVEYSTALO.FI NETTITERAPIAT.FI
KOKEMUKSIA NETTITERAPIOISTA ERIKOISSAIRAANHOIDOSSA MIELENTERVEYSTALO.FI NUORTEN MIELENTERVEYSTALO.FI NETTITERAPIAT.FI MIELENTERVEYSTALO.FI Aikuisten mielenterveystalossa voit mm. AIKUISET lukea ajantasaista
Lisätiedotwww.tukinet.net kriisikeskus netissä www.tukinet.net
kriisikeskus netissä Mikä Tukinet on? - Aina avoin tukikeskus netissä - Apua arjen murheiden keskellä ja elämän kriisitilanteissa - Yhteyttä voi ottaa nimettömästi ja kotikuntaansa ilmoittamatta - Toiminta
LisätiedotERTO / YSTEA Työhyvinvointi osana toimivaa työyhteisöä Vaativat asiakaspalvelutilanteet
ERTO / YSTEA Työhyvinvointi osana toimivaa työyhteisöä Vaativat asiakaspalvelutilanteet.0.0 JS Partners Oy Toimiva työyhteisö selkeät tavoitteet ja yhteiset pelisäännöt tarkoituksenmukaiset työvälineet
LisätiedotHUIPPUJEN KASVATTAJA
HUIPPUJEN KASVATTAJA Alppikoulu ympäristö nuoren kasvua ja kehitystä tukemassa Rukan alppi- ja freeski- akatemia 2 Nuorten psykososiaalinen kehitys Nuoruudessa ihminen kohtaa monia haasteita, jotka liittyvät
LisätiedotArvostava kohtaaminen vertaistuen lähtökohtana
Arvostava kohtaaminen vertaistuen lähtökohtana Vertaistuki Samassa elämäntilanteessa olevat tai riittävän samankaltaisia elämänkohtaloita kokeneet henkilöt jakavat toisiaan kunnioittaen kokemuksiaan. Vertaisuus
LisätiedotHYVINVOIVA ORGANISAATIO ON TEHOKAS ORGANISAATIO
HYVINVOIVA ORGANISAATIO ON TEHOKAS ORGANISAATIO Newolo on markkinoiden edistyksellisin virtuaalivalmentaja henkilökohtaisen hyvinvoinnin kehittämiseksi. Newolo VirtualCoach antaa välineitä muutoksenhallintaan,
LisätiedotKärkidigiä rinta rottingilla
Kärkidigiä rinta rottingilla Edistetään terveyttä ja hyvinvointia ja vähennetään eriarvoisuutta Case: Mielenterveys- ja päihdeongelmista kärsivien tupakasta lopettamisen tukeminen Maria Juusela, LT, KFI-el
LisätiedotMitä voin itse tehdä? Muutostyöpaja Anne Rantala
Mitä voin itse tehdä? Muutostyöpaja 13.6. Anne Rantala 13.6.2016 1 1. Jäsennä itseäsi ja suhdetta työhösi Miten työ asettuu suhteessa muuhun elämään ja arvoihisi? Millaisia tavoitteita sinulla on työn
LisätiedotRYHMÄMUOTOISET HOIDOT
Syömishäiriöiden hoito tänään RYHMÄMUOTOISET HOIDOT 15.4.2019 Minna Anttonen Sairaanhoitaja AMK SYÖMISHÄIRIÖYKSIKKÖ Poliklinikka Ahdistuksen teematunnit, bulimia ryhmä, syömisenhallinta ryhmä, fysioterapia
LisätiedotVALMENTAUTUMISEN PSYKOLOGIA. Kilpaileminen ja loukkaantuminen keskiössä 9.10.2013
VALMENTAUTUMISEN PSYKOLOGIA Kilpaileminen ja loukkaantuminen keskiössä 9.10.2013 SISÄLTÖÄ Yleistä valmistautumisesta kilpailuihin Paineensieto Ihannesuorituksesta Muutama sana loukkaantumisista ja epäonnistumisesta
LisätiedotSUKUPUOLIRISTIRIITAA KOKEVIEN LASTEN TARPEET JA HUOLET LAPSIASIAVALTUUTETUN PYÖREÄ PÖYTÄ, SÄÄTYTALO
SUKUPUOLIRISTIRIITAA KOKEVIEN LASTEN TARPEET JA HUOLET LAPSIASIAVALTUUTETUN PYÖREÄ PÖYTÄ, SÄÄTYTALO 13.11.2017 www.transtukipiste.fi www.facebook.com/transtukipiste TIEDON SAANTI "Onko tämä normaalia?",
LisätiedotArja Uusitalo, erikoislääkäri, LT, Dosentti, HUSLAB, Helsingin urheilulääkäriasema
Arja Uusitalo, erikoislääkäri, LT, Dosentti, HUSLAB, Helsingin urheilulääkäriasema LIIKUNNASTA ON SYNTYNYT NEGATIIVINEN RIIPPUVAISUUS, JOHON LIITYY TERVEYDELLISIÄ, USEIN SOSIAALISIA JA MAHDOLLISESTI MYÖS
LisätiedotDialyysihoidossa olevien etäkuntoutuksen kehittämishanke
Dialyysihoidossa olevien etäkuntoutuksen kehittämishanke Hankkeen koordinoinnista vastasi hanketyöntekijä Marjukka Miettinen Esityksen on koonnut kuntoutuspäällikkö Iiris Ahlgren Kumpulantie 1 A, 6. krs,
LisätiedotOSALLISUUS JA TUKI
OSALLISUUS JA TUKI 1.8.2016-2019 TYÖKYKY TERVEYS OSAAMINEN YKSILÖN VOIMAVARAT TYÖ fyysinen psyykkinen sosiaalinen tiedot taidot arvot asenne motivaatio työtyytyväisyys henkiset vaatimukset fyysiset
LisätiedotTerveydenhoitajan TYÖKALUPAKKI psyykkisesti oireilevan opiskelijan kohtaamiseen
Terveydenhoitajan TYÖKALUPAKKI psyykkisesti oireilevan opiskelijan kohtaamiseen Ritva-Liisa Hannula Anna Malmberg-Virta Opiskelijoiden terveys ja hyvinvointi koulutuspäivä THL 5.6.2013 MIKSI TYÖKALUPAKKIA
LisätiedotTervetuloa Tienviittoja tulevaisuuteen ikäperheseminaariin
Tervetuloa Tienviittoja tulevaisuuteen ikäperheseminaariin 1.2.2017 Tienviittoja tulevaisuuteen ikäperheseminaari 1.2.2017 Paikka: Juhlasali G 18, (SFV Festsalen) Yrjönkatu 18 A, 00120 Helsinki 9.00 Ilmoittautuminen
LisätiedotLapsen vieraannuttaminen ilmiönä Lapsi erotilanteissa toteutuuko lapsen etu? 16.12.2014
Lapsen vieraannuttaminen ilmiönä Lapsi erotilanteissa toteutuuko lapsen etu? 16.12.2014 Helinä Häkkänen-Nyholm, PsT, dosentti, psykoterapeutti Psykologi- ja lakiasiaintoimisto PsyJuridica Oy Lapsen vieraannuttaminen
LisätiedotHenkilöasiakkaiden palvelut
Henkilöasiakkaiden palvelut Helena Räisänen Työllisyyssuunnittelija Rantasalmen kunta/työelämäpalvelut/toimintatalo Oskari 040 161 5045, helena.raisanen@rantasalmi.fi Yhteiskunnallista taustaa Suomessa
Lisätiedot2017 VideoVisit Ltd. All rights reserved.
VideoVisit Oy lyhyesti VideoVisit on kotimainen terveysteknologiaan, etäpalveluihin ja sähköiseen asiointiin keskittynyt perheyhtiö, jonka fokus on etälääkäri- ja virtuaalihoitoratkaisuissa. Mahdollistamme
LisätiedotMaalaus Päivi Eronen, 2014 Valokuva Hilja Mustonen KIRSIKODIN 2015-2020
Maalaus Päivi Eronen, 2014 Valokuva Hilja Mustonen KIRSIKODIN Strateginen suunnitelma 2015-2020 Hilja Mustonen SISÄLLYSLUETTELO 1. Toiminta-ajatus 2. Arvot 3. Menestysidea 4. Päämäärät 1. TOIMINTA-AJATUS
LisätiedotPuhe, liike ja toipuminen. Erityisasiantuntija Heli Hätönen, TtT
Puhe, liike ja toipuminen Erityisasiantuntija Heli Hätönen, TtT Puhe liike toipuminen? 2.9.2014 Hätönen H 2 Perinteitä ja uusia näkökulmia Perinteinen näkökulma: Mielenterveyden ongelmien hoidossa painotus
LisätiedotErilaisille oppijoille selkeyttä jatkosuunnitelmiin
Erilaisille oppijoille selkeyttä jatkosuunnitelmiin Tiina Myllymäki Projektivastaava / Työhönvalmentaja 3kk Ohjaava työhönvalmennuspalvelu projekti 3kk Ohjaava työhönvalmennuspalvelu projekti (2015 2017)
LisätiedotPEILISALI - sosiaalityön reflektiivisen itsearvioinnin lomake
Kuvastin PEILISALI - sosiaalityön reflektiivisen itsearvioinnin lomake Peilisalin itsearviointiteemojen avulla työntekijä voi reflektoida tekemäänsä työtä ja asiakkaan tilannetta ikään kuin ulkopuolisen
LisätiedotElämäntaitojen nelikenttä
Polunvalaisija Elämäntaitojen nelikenttä A B Pitkän aikavälin tavoite Lyhyen aikavälin tavoite Nyt Punnitseminen V a l l i t s e v a t a j a t u k s e t T O I S T O K u i n k a u s e i n a j a t t e l
LisätiedotOsa 1 Hengitys ja tuki Ólafur Torfason
Osa 1 Hengitys ja tuki 25.01.2018 Ólafur Torfason Hengitys Esimerkkivideo pallean liikkeestä (ei ääntä) https://www.youtube.com/watch?v=5jron_sm5gc Sisäänhengityksen aikana: Pallea liikkuu alaspäin Rintakehä
LisätiedotMaahanmuuton prosessi ja stressi
Maahanmuuton prosessi ja stressi Tavoite: Käydä läpi maahanmuuton psyykkistä prosessia, stressiin vaikuttavia tekijöitä ja selviämiskeinoja. Normalisoida kuormittavia tilanteita ja keskustella niistä.
Lisätiedot