OPTI + optikon syksy talvi Kaikki näkemisestä

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "OPTI + optikon syksy 2014 - talvi 2015. Kaikki näkemisestä"

Transkriptio

1 OPTI + optikon syksy talvi 2015 Kaikki näkemisestä

2

3 Nyt silmälasimuoti suosii rohkeaa Optikko Satu Järvinen Optikko Kirkassilmästä ja optikko Kia Bergström Jyväs-Optiikasta kertovat syksyn ja talven silmälasi- sekä aurinkolasimuodin uusista tuulista. Kehyksillä onkin helppo muuttaa ulkonäköä ja korostaa omaa persoonallisuuttaan. Kia: Syksy ja illan hämärät saapuvat ja moni meistä huomaa että näkö ei enää olekaan ihan ajan tasalla. Nyt onkin hyvä hetki varata aika lähimmälle Opti+optikollesi. Tähän aikaan myös syksyn kehysuutuudet saapuvat myymälöihin. Miltä kehysvalikoima näyttää sinun myymälässäsi Satu? Satu: Syksyn ihanat värit ovat jo saapuneet myymälään ja innolla niitä esittelemme asiakkaillemme. Syksy on paluuta lomien jälkeen arkeen jolloin työlasit ja näyttöpäätelasit kannatta päivittää ajan tasalle sekä kehysten, että linssien osalta. Arkikin muuttuu kevyemmäksi uusilla titan kehyksillä tai puukehyksillä. Kia: Kansainväliset Silmo 2014 messut pidettiin Pariisissa syyskuun viimeisenä viikonloppuna. Päällimmäiseksi vaikutelmaksi muodin rintamalta jäi kehysten keveys ja värikkyys. Myös karkea, roisonen pinta sekä luonnonmateriaalit ja kuosit ovat tämän syksyn trendi. Satu: Aivan! Kehyksistä löytyy uskallusta. Värejä ja kuoseja yhdistellään rohkeasti. Muotoilultaan pehmeät ja naiselliset kehykset hallitsevat valikoimia ja miehillä vintage- kehykset sekä pyöreät muodot tekevät paluuta. Satu: Mattapinta ja harjattu muovi lisääntyvät myös kehyksissä ja ne antavat kantajalleen uudenlaisen ilmeen jo entuudestaan tuttuun muovimateriaaliin. Mitä ajattelet Kia eläinkuoseista? Kia: Eläinkuoseja löytyy sekä kehyksen aisoista että etuosista. Tiikerin raidat kehyksen yläosassa tai aisoissa sopiikin monelle ja rohkeimmat valitsevat seepran mustavalkokuvioidut kehykset. Rohkeasti kokeilemaan. Satu: Mielestäni miesten kehysten värimaailma on myös kehittynyt rohkeampaan suuntaan. Perinteisten mustien ja ruskeiden rinnalle on noussut sähkönsininen, punainen ja vihreä. Aikaisemmin mainitsemasi puu ja nahka sopivat mainiosti myös miehille. Kia: Maailmalla metallivärit kuten kulta ja hopea ovat jo suuressa suosiossa ja löytänevät myös paikkansa meidän kehyshyllyissämme- Värikästä ja rohkeaa syksyä kaikille. Satu Kia Kia: Pienilä yksityiskohdilla voidaan mukavasti piristää muuten kevyttä kehystä ja rohkeimmat valitsevatkin neonväreistä keltaista, vihreää tai pinkkiä. Silmo messuilta huomasin että puu- ja maastokuosi sekä nahka tekee tuloaan.

4 Insipiraationsa syys-talvi mallistoonsa Skagan muotoilijat ovat saaneet saariston luonnosta. Dramaattinen kontrasti meren ja siitä ylös nousevien saarien muodoissa yhdessä heijastuu malliston kehyksissä. Luonnon omat värit kuten kallion harmaa, taivaan jatkuvasti muuttuvat sininen ja saariston sävyt leikkivät kehysten pinnalla meren aaltojen heijastuksina. SAM 9405 burgundy KOSTER 9301 green GRINDA 9201 brown

5 HYPPELN 5101 blue NOTHOLMEN 5612 forrest VAXHOLM 5306 petrol

6 Silmänpohjan ikärappeumariskiä voidaan pienentää Silmänpohjan ikärappeuma on yksi yleisimmistä silmäsairauksista ikääntyneillä henkilöillä. Ikärappeumalla on pelottava maine, koska sairaus heikentää lukunäköä pysyvästi eikä sairauteen ole olemassa tällä hetkellä parannuskeinoa. Sairastumisriskiä voidaan kuitenkin tutkia, ja on olemassa mahdollisuuksia vähentää todennäköisyyttä saada taudin vakava muoto. Ikärappeuma on silmänpohjassa olevan verkkokalvon tarkan näkemisen alueen (makula-alue) sairaus. Makula- alueella on koko ajan hyvin voimakas aineenvaihdunta. Siellä tapahtuu koko ajan "aineenvaihduntajätteiden" poiskuljetusta. Jätteet on saatava pois verkkokalvolta, sillä ne sisältävät verkkokalvon terveydelle haitallisia aineita. Poiskuljetukseen osallistuvia tärkeitä aineita ovat mm. tietyt antioksidantit, tärkeimpinä luteiini ja zeaksantiini ( ns. makulapigmentit). Ihmiskeho ei pysty itse tuottamaan näitä antioksidantteja. Ne täytyy saada ravinnosta. Jos aineenvaihduntajätteiden poiskuljetus verkkokalvolta jää vajaaksi, tarkan näkemisen alueelle tulee näkyviin "jätekasaumia" eli druseneita. Druseneita voi alkaa näkyä n. 60 ikävuoden jälkeen ja joskus nuoremmillakin. Yksittäisten ja pienikokoisten druuseneiden näkyminen katsotaan olevan luonnollinen osa silmän ikääntymistä. Jos druuseneita kertyy enemmän ja enemmän, tilanne voi muuttua ns. kuivamuotoiseksi ikärappeumaksi. Kuiva ikärappeuma alentaa hitaasti lukunäköä ja muuta keskeistä näkemistä. Kuiva ikärappeuma saattaa muuttua ajan myötä kosteamuotoiseksi. Kosteassa ikärappeumassa verkkokalvon alle tulee verenvuotoja ja nesteturvotusta. Kostea muoto vaatii pikaista (alle 1kk oireiden alettua) hoitoa, jotta tila ei heikentäisi pysyvästi ja nopeasti lukunäköä. On hyvin tärkeää muistaa, että ikärappeuma ei kuitenkaan koskaan sokeuta täysin. Liikkumiseen tarvittava ääreisnäkö säilyy ennallaan sairauden vakavimmassakin muodossa. Tarkan näkemisen aluetta ja siellä mahdollisesti olevia druseneita ja muita ikärappeuman merkkejä tutkitaan silmän terveydentilan tutkimuksissa. Silmän terveydentilan perusteellisimpia tutkimuksia tekevät silmälääkärit. Optikot saattavat myös tehdä silmänpohjan tutkimuksia, jos he ovat saaneet siihen vaadittavan lisäkoulutuksen. Tämän artikkelin kirjoittajalla on silmien terveydentilan tutkimisen koulutus (B.Sc in Optometry = optometrian kandidaatti -tutkinto) ja hänellä on monien vuosien kokemus silmänpohjan tutkimuksista. Tarkan näkemisen alueella olevien makulapigmenttien (luteiini ja zeaksantiini) määrää verkkokalvolla voidaan lisäksi tutkia siihen kehitetyllä laitteella. Omalla elämäntavalla voidaan hyvin todennäköisesti vaikuttaa riskiin sairastua ikärappeumaan. Tupakointi lisää selvästi ikärappeuman riskiä. Vihreät kasvikset, marjat ja hedelmät sisältävät tärkeitä luteiinia ja zeaksantiinia. Niiden runsas nauttiminen on suositeltavaa ajatellen ikärappeuman ehkäisyä. Mustikassa on tunnetusti jonkin verran tarvittavia antioksidantteja. Yhtenä parhaimmasta esimerkeistä ikärappeumalta suojaavista kasviksista voidaan mainita lehtikaali. Tarjolla on myös olemassa tablettimuotoisia ravintolisiä, jotka sisältävät ikärappeuman riskiä alentavia makulapigmenttejä. Silmänpohjan ikärappeuman syyt ovat vielä osittain selvittämättä. Tutkimuksia tehdään koko ajan syiden selvittämiseksi mm. Suomessa. Nyt jo kuitenkin tiedetään, että ravinnosta saatavilla oikeanlaisilla antioksidanteilla on sairautta ehkäisevää tai ainakin hidastavaa vaikutusta. Sen lisäksi säännölliset silmien terveystarkastukset silmälääkärillä tai lisäkoulutuksen saaneella optikolla ovat tärkeitä näkökyvyn mahdollisimman hyvän säilyttämisen kannalta. Arto Hartikainen Bachelor of Science in Optometry (U.S.), optikko

7 Nopea ja yksinkertainen riskin kartoitus silmänpohjan rappeumaan Mieheni suvussa on useampikin sairastunut silmänpohjan rappeumaan, joka on johtanut osittaiseen näön menetyksiin ja jopa sokeuteen. Niinpä luettuani jutun uudesta tavasta mitata mahdollinen riskini sairastua kyseiseen sairauteen, varasin välittömästi tutkimusajan. Sovittuun aikaan optikko Satu Järvinen otti minut vastaan forssalaisessa OPTI + Optikko Kirkassilmässä. Alkuun jutustelimme tovin yleisestä terveydentilastani, sillä Satu halusi samalla varmistua, että minulla ei ollut taipumusta kuivasilmäisyyteen tai muuhun yleisluonteisempaan näköön vaikuttavaan vaivaan. Kävimme läpi myös sukurasituksen mahdollisesti mukanaan tuomat riskit. Omassa suvussani ei silmänpohjan rappeumaa ole havaittu ja se oli Sadun mukaan oikein hyvä uutinen. Kun alkuhaastattelu oli tehty, Satu ohjasi minut pullean avaruuskiikarin näköiselle laitteelle. Toinen silmäni peitettiin lapulla kuin merirosvolla ikään, jotta sen kiinnipitäminen ei häiritsisi mittausta. Mittaus oli nopea ja yksinkertainen. Kurkin vain MPS-II nimiseen laitteeseen ja painoin merkinantonappia, kun näin katselemani palluran käyvän värisemään. Laite antoi testikuvion noin kertaa, jonka jälkeen testitulos oli luotettava ja sitten tehtiin sama testi toisella silmällä. Mittaustuloksen perusteella Satu pystyi kertomaan silmäni tarkan näkemisen aluetta suojaavan pigmenttitiheyden paksuuden (hienosti sanottuna Macular Pigment Optical Density'n eli MPOD:n). Mitä suurempi luku, sitä paksumpi pigmenttini on ja mitä paksumpi, sen paremmin se suojaa näköäni esimerkiksi auringon UVsäteilyltä. Taas mitä ohuempi pigmenttikerrokseni on, sitä suurempi on riskini sairastua silmänpohjan rappeumaan. Tulokseni oli huojentava, tosin silmien välillä oli pientä poikkeamaa MPOD arvoissa. Satu selitti, että mitä lähempänä lukua 1,0 arvot ovat, niin sitä parempi. Omat arvoni olivat 0,43 ja 0,49 joka ei aiheuttanut välitöntä huolta sairastumisesta. Satu kuitenkin suositteli pientä elämäntaparemonttia, etenkin liikunnan lisäämistä, jotta saisin poistettua pientä ylikuormaa vyötäröltäni. Tavoitteeseen pääsemistä auttaisi myös ruokavalion tarkistus ja vihannesten osuuden lisääminen. Ruokavalioni kurssissa pysymisen varmistamiseksi ostin kuurin Ophtaminiravintolisää. Yksi Ophtamini-tabletti päivässä sisältää kaikkia silmänpohjani terveyttä ylläpitäviä rasvahappoja, vitamiineja ja mineraaleja. Jotta tutkimuksesta oikeasti olisi hyötyä, sovin Sadun kanssa kontrollikäynnin neljän kuukauden päähän. Tuolloin sopimiemme elämäntapamuutosten ja ravintolisän yhteisvaikutusten pitäsi olla jo mitattavissa. Taidankin aloittaa reippailun jo tänään, tulihan ne kävelysauvatkin hankittua jo viime vuonna kirj. Nim. Hyvä Näköinen - vielä mummonakin Ophtamin-ravintolisä Kahden kuukauden pakkaus ovh vain 39,90 60 kapselia. Suositeltava vuorokausiannos 1 kpl/vrk, ravintolisä ei korvaa monipuolista ruokavaliota Piiloset Ophtamin-ravintolisä sisältää verkkokalvon hyvinvoinnille tärkeitä ravintoaineita, jotka edistävät näön pysymistä normaalina. *) Omega-3 rasvahappo DHA:ta *) Sinkkiä *) Luteiinia ja zeaxantiinia Kalaöljyä Vitamiineja, hivenaineita

8 Kunoqvist Vepa Radgaard Oma tyyli on merkki rohkeudesta Qvist: Q 046 Kqyoung: Vepa 8060

9 Kunoqvist Vepa ANDOR KunoQvit Eyewear on yksi Pohjoismaiden nopeimmin kasvavia optisen alan yrityksiä. Etelä-Ruotsista, Malmöstä, ponnistava merkki ei tee kompromisseja design-näkemystensä suhteen. Kuten brandin tunnuslause Dare to be different kertoo, KunoQvist uskoo, että vain rajoja rikkomalla voi erottua massasta. Kehysten muotoilussa leikitellään materiaalien ja värien yhdistelmillä, kehyksen sisä- ja ulkopuolen väri- ja materiaalivalinnoilla sekä mittasuhteilla. Muita saman suunnittelutiimin merkkejä ovat KQyoung nuorille edelläkävijöille, Qvist mukavan ja kevyen muotoilun ystäville sekä luxusmerkki Kunoqvist Trofé, jonka valmistuksessa on käytetty ylellisiä materiaaleja kuten puhvelin sarvea ja jalopuuta. Kunoqvist Trofé TURNBERRY

10 Minäkö kuivasilmäinen? Syksyn ja talven saapuessa monet meistä huomaavat näkemisessä ongelmia. Silmät tuntuvat väsyneiltä, ne ovat ärtyneet, valonarat, vuotavat sekä sisällä että ulkona, punoittavat, kirvelevät ja jopa näkeminen hankaloituu. Moni kokee silmien eteen nousevan sumun tai kalvon. Silloin saattaa olla kysymyksessä kuivasilmäisyys. Usein ihmetellään, että eihän kyse voi olla kuivista silmistä, jos ne vuotavat? Vuotamisen syy on yksinkertainen. Silmän pinta ärsyyntyy liian vähästä tai ohuesta kyynelnestefilmistä, jolloin aivoilta tulee käsky tuottaa lisää kyynelnestettä. Ylimääräinen kyynelneste valuu pian pois, silmän pinta on uudelleen kuiva, tuotetaan lisää nestettä ja kierre on valmis. Meitä on paljon, jotka kärsimme enemmän tai vähemmän joistakin kuivasilmäisyyden oireista päivittäin. Tutkimuksen mukaan noin henkilöä (Lemp MA, Baudouin C, Baum J, et al. The epidemiology of dry eye disease: report of the Epidemiology Subcommittee of the International Dry Eye Workshop (2007).Ocul Surf Apr;5(2): ) Vaiva on kiusallinen ja haittaa jokapäiväistä elämää, niinpä siihen kannattaa hakea apua. Kuivasilmäisyyttä on eri muotoista ja eri syistä johtuvaa, joten on tärkeää, että silmät tutkitaan asiantuntevalla optikolla tai silmälääkärillä. Kuivasilmäisyyteen altistavia tekijöitä ovat mm. ikääntyminen, allergiat, lääkjen tulosten perusteella valitsemme Tutkimuksen jälkeen ja siitä saatukeet, kyynelnesteen toimintahäiriöt, silmäleikkaukset ja ulkoiset tekijät, kuten oikeat hoitotuotteet. Kostutustippoja päätetyö. Erilaiset yleissairaudet oireilevat kuivien silmien kautta, kuten nivelreuma, joten silmien tutkiminen ja syyn selvittäminen on tärkeää. Kuivasilmäisyyteen perehtynyt optikko tai silmälääkäri varmistuu kyynelnesteen laadusta ja määrästä muutamalla testillä tutkimuksen yhteydessä. Tutkimukseen kannattaa varata aikaa noin 30 min. Ensin tutkimme kyynelnesteen määrän, joka useimmiten on alhainen. Mikroskooppisessa tutkimuksessa paneudumme kyynelnesteen laadun tarkkailemiseen ja silmäluomien reunojen rakenteeseen. Monella kuivasilmäisellä ovat meibomian rauhaset luomen reunalla tukossa, jolloin hoitoa tulee kohdistaa myös siihen. Kyynelnestetuotanto voi olla normaalia, mutta se haihtuu liian nopeasti. on monenlaisia, joten on tiedettävä mihin alueeseen tarvitaan apua ja mikä on oikea tuote. Hoito on jatkuva prosessi, mutta vuodenajan vaihteluiden mukaan sitä saadaan välillä vähennettyä, taas ulkoisten ärsytystekijöiden muututtua, lisättyä. Jos koet ongelmia silmien kanssa tule optikolle, joka on perehtynyt kuivasilmäisyyteen. Saat apua ja helpotusta silmien oireiluun.

11 Vapaudu silmälaseista piilolinsseillä! TIESITKÖ TÄMÄN PIILOLASEISTA? Piilolinssit poikkeavat toisistaan paitsi taittovoimakkuuden, myös läpimitan ja kaarevuuden osalta. Tavanomaisimmilla piilolinsseillä korjataan liki- tai kaukonäköisyyttä. Tämän lisäksi linsseillä voidaan korvata myös monitehoiset silmälasit sekä korjata hajataitteisuutta. Värilliset piilolinssit muuttavat silmiesi väriä ja ns. bilelinsseillä silmiin saadaan villejäkin efektejä. Myös moniin värittömiin piilolaseihin on viime aikoina lisätty haalea käsittelyväri, joka ei muuta silmän väriä käytössä, mutta helpottaa käsittelyä ja paikalleen laittoa. Käyttöiän osalta tarjolla on päivittäin vaihdettavia, kuukausittain vaihdettavia ja pitkän vaihtovälin, eli jatkuvakäyttöisiä piilolaseja. Uutena ominaisuutena päivittäin vaihdettavissa Dailies-piilolaseissa on kosteuttava ominaisuus. Näin kyynelneste pysyy stabiilina ja aikaansaa kirkkaan näkemisen ja mukavan linssien käytön koko päivän ajaksi. Jos kuitenkin arvostat kuukausittain vaihdettavia piilolaseja, niin sellaisiakin vaihtoehtoja löytyy kattava valikoima. Kohtaat uusia tarpeita ja haasteita elämäsi eri vaiheissa, myös silmäsi muuttuvat koko ajan. Tiesitkö, että ikänäkö on luonnollinen näkökyvyn muutos. Kun alat lähestyä 40 ikävuotta, näkökykysi alkaa muuttua. Tätä ilmiötä kutsutaan ikänäöksi, joka tarkoittaa lähellä oleviin kohteisiin tarkentamisen vaikeutumista. Lehden, puhelimen tai päätteen lukeminen hankaloituu ja tulee tarve ensimmäisille lukulaseille. Silloin kannattaa kokeilla myös piilolinssejä, joita löytyy monitehoisina, siten lähelle näkemisen ongelmat saadaan poistettua. Piilolinssit vapauttavat liikkumaan ilman huurtuvia tai valuvia silmälaseja. Näet sykemittarin toiminnot selkeästi, golfkentällä täytät tuloskorttia vaivattomasti, näet pelata tennistä tai tehdä mitä tahansa mitä mieluummin tekisit ilman silmälaseja. Piilolinssien käytön ensisijaiset edut ovat, että ne eivät rajaa näkökenttää monissa arkielämän toimissa ja näet vaivattomasti kaikille etäisyyksille. Monitehopiilolinssejä löytyy kuukausittain vaihdettavina ja kertalinsseinä. Uusimmat materiaalit ovat hengittäviä ja silmää kostuttavia, jolloin käyttömukavuus on hyvä aamusta iltaan. Vaihtoehtoja on monia, tule kokeilemaan! Varaa aika Opti + optikollesi, joka etsii juuri Sinulle sopivat linssit, joilla koet näkemisen kuin ennen. Meidän tavoitteemme on auttaa kaikkia näkemään mahdollisimman hyvin sekä silmälaseilla, että piilolinsseillä. Kun piilolinssejä hoidetaan asianmukaisesti ja valitaan oikeat tuotteet, ne ovat loistava näönkorjauksen väline läpi elämän. Lapsille ja nuorille sopivat kertakäyttöiset tai kuukausittain vaihdettavat piilolinssit. Aikuisille sopivimmat löytyvät materiaaleista, jotka ovat suunniteltu helpottamaan silmien kuivumisesta johtuvaa oiretta. Optikko Satu Järvinen - erikoiskoulutus piilolaseishin, työnäköön ja kuiviin silmiin

12 Marjo näöntarkastusta aloittamassa Nähdään Kiuruvedellä! Näköpalveluita torin varrella yli 50 vuotta Liikkeemme on alun perin perustettu P.Ruokola & k:ni nimisenä yli 50 vuotta sitten. Nimen- ja omistajanvaihdos toteutui 26 vuotta sitten entisen omistajan jäädessä eläkkeelle ja vetovastuun ottivat Marjo Venäläinen ja Teijo Niskanen. Osoitteemme on ollut koko olemassaolomme ajan sama Säästöpankin talo torin varrella. Vuosien saatossa olemme saaneet lisää myymälätilaa ja keskittäneet kaikki toiminnat katutasoon. kaiverruspalvelut kuuluvat valikoimiimme aina kastelahjoista arkkulaattoihin. Onpahan joskus tullut kaiverrettua rautakankikin. Palvelevat pitkän linjan ammattilaiset Henkilökuntaa on yhteensä neljä, omistajien lisäksi Pirjo Pesonen ja Esko Smolander. Esko on pitkän linjan ammattilainen ja moniosaaja, ollut palveluksessa jo edellisen omistajan aikaan. Työvuosia ja kokemusta hänelle on kertynyt jo lähes 35 vuotta. Eskolta sujuvat niin silmälasien valmistus, kaiverrukset, korjaukset kuin myyntityökin. Vapaa-aika kuluu muun muassa puuja pihatöissä ja oman liito-oravaperheen touhuja live-videokamerasta seuraten. Myymälän hengetär Pirjo pitää huolta siisteydestä ja somistuksesta. Pettämättömän makunsa turvin hän auttaa asiakkaita kehysvalinnoissa ja opastaa sopivien värien käytössä, onhan hän saanut kaupallisen koulutuksen lisäksi perehdytystä tyyli- ja värianalyysiin. Vapaa-aika kuluu ulkoillen ja tanssien, toisinaan metsälläkin. Pirjo on työskennellyt tiimissämme vuodesta Pirjo on näyteikkunamme tyylitaituri Monipuolinen Näkökulma torin laidassa Tarvittaessa taipuu kaiverrus vaikka rautakankeen Meiltä Näkökulmasta saa kattavien näönhuoltopalvelujen lisäksi myös kello-, kulta-, ja korupuolen tuotteita ja lahjatavaroita. Vaihdamme paristoja, teemme pienimuotoisia korjauksia ja välitämme haastavammat työt kello- ja kultasepälle. Myös Esko skannaa kehyksen linssien tilaamista varten Tuhattaiturimme Teijo hoitelee kello- ja korupuolen ostot ja varaston, linssitilaukset ja vielä markkinoinnin ja mainonnankin. Kun ei ole töissä, löytyy todennäköisesti treeneistä kuntopolulta tai ladulta allaan lenkkikengät, sukset, rullat tai pyörät. Sen verran vikkelä ja kilpailuhenkinen on että tavan takaa urheilee myös numerolappu rinnassa.

13 Usein käynti kotimaisella optikolla auttaa Kuva: Wikipedia Commons, Tuomas Luukkonen Kiuruvesi on vähän alle asukkaan maalaiskaupunki valtateiden 4 ja 5 välissä Ylä-Savossa. Matkaa Iisalmeen kertyy 35 ja Kuopioon 120 kilometriä. Valtaosa väestä saa toimeentulonsa maa- ja metsätaloudesta. Maidon ja naudanlihan tuotannossa olemme Suomen kärkikaartia. Luomu-Suomen pääkaupungiksikin Kiuruvettä sanotaan. Teijo yllätettiin piilokuvalla kesken inventaarin teon. Marjo tekee optikon työt ja pitää kirjaa tuloista ja menoista. Laskujen maksu ja kaikenlaiset paperityöt kuuluvat toimenkuvaan. Vapaa-aika kuluu mökkeillen ja matkaillen. Uusin harrastus on nonnailu (pojantytär 1kk). Yhteishenki ylläpitää työintoa Näkökulman tiimin joukkuehenkeä ja työintoa pyrimme pitämään yllä järjestämällä 1 2 kertaa vuodessa yhteistä tekemistä erilaisten aktiviteettien merkeissä. Olemme viettäneet aikaa muun muassa mutkamäessä, teatterissa, risteillen, koskia laskien ja jääkiekkokatsomossa. Vuosi sitten järjestimme Näkökulman 25- vuotisjuhlakonsertin Kiuruveden kulttuuritalolla. Musiikkiesityksistä ja tarjoilusta nautti henkilökunnan lisäksi 350 kutsuvierasta. Asioidessasi OPTI+ liikkeessä suosit aina suomalaista, sillä liikkeet ovat täysin kotimaisessa omistuksessa - monet olleet jo usean sukupolven ajan. Saamaasi palveluun sisältyy kokemuksen tuomaa hiljaista tietoa ja ammattiylpeyttä kaikista tuotteista ja palveluista, mitä OPTI+ optikko liikkeessään myy tai tuottaa. Usein myös asioit suoraan liikkeen omistajan kanssa, joten voit olla varma, että sinua palvellessaan hän pistää aina parastaan! Jos arvostat yksilöllisyyttä, sitä löydät OPTI+ optikkoliikkeen valikoimista. Sinulla on enemmän vaihtoehtoja; yksilöllisiä linssejä, piilolinssejä ja kehyksiä mikä merkitsee enemmän valinnan vapautta ja räätälöityjä tuotteita kuin mitä löydät ketjuliikkeistä. Sinulle ei tyrkytetä monia halpoja kehyksiä, joiden ostoa kadut kotiin päästyäsi. Meiltä saat ne yhdet hyvät, joihin olet tyytyväinen monta vuotta eteenpäin. Käytännössä se, että olet tyytyväinen, merkitsee tietysti sitä, että näet hyvin uusilla silmälaseillasi. Mutta jos käy jostain syystä niin, että et ole tyytyväinen, sinulla on aina Ostoturva. Ostoturva merkitsee, että korjaamme aina osallesi sattuneen inhimillisen virheen tai vaihdamme viallisen tuotteen toimivaan. Kun lisäksi valitset silmälaseihisi kotimaiset linssit, työllistät myös OPTI+ liikkeen suomalaisia tavarantoimittajia ja heidän työntekijöitään. Tuttu, paikallinen OPTI+optikko toimittaa hankkimasi tuotteet nopeasti ja luotettavasti. Erityisen ripeästi saat silmälasisi, kun valitset niihin kotimaiset linssit, joiden valmistus aloitetaan lähes välittömästi kun tilaus on saapunut Piilosetin tehtaalle Lietoon. Väitämme, että yksityinen palvelee paremmin. Veikko Lavia siteeraten, OPTI+ optikoille jokainen asiakas on laulun arvoinen! Paikallisten tekijöiden tukeminen antaa ihmisille ja paikoille merkitystä. Se on osoitus luottamuksesta suomalaiseen osaamiseen. teksti: Marjo Venäläinen

14 Kestävän tyylin puolesta Aisojen etuosaan liittämisessä käytetään ruuvien asemesta ic!berlinin kehittämää ainutlaatuista clip-on -saranasysteemiä. Joustava metalli tekee silmälaseista äärimmäisen kestävät, lähes rikkoontumattomat ja höyhenen kevyet. Trendien perässä juoksemisen aika on ohi. On aika luottaa kestävään tyyliin, kestävään laatuun. Valita jotain, joka vastustaa ajan hammasta, toimii harmoniassa kasvojesi kanssa. Hiljaisesti, tuntuu mukavalta nenäsi, ihosi, korviesi päällä. ic!berlin saksalaiset laatukehykset kestävän tyylin puolesta.

15 Oletko diginäköinen? Oletko huomannut silmiesi väsyvän? Syy voi olla runsaassa digilaitteiden katselussa. Digitaalisten laitteiden käyttö jo vie suuren osan ajastamme. Tabletteja, älypuhelimia ja kannettavia tietokoneita käytetään n. 5 tuntia päivässä. Varsinkin tablettien ja puhelimien näytöt rasittavat silmiä. Näiden laitteiden katselu tapahtuu n. 30 cm:n etäisyydellä, jolloin silmien on kyettävä mukautumaan lähelle. Tämä aiheuttaa silmien väsymistä ja kuivumista. Nyt voit helpottaa silmiesi kuormaa digilaitteiden katselua varten suunnitellulla Piiloset Young Style Digi+ uutuuslinssillä! Piiloset Young Style Digi+ yksiteholinssissä on kolme lukulisäystä, jotka keventävät lähelle katsomisen aiheuttamaa rasitusta ja vähentävät silmien väsymistä. Koska linssi on rakenteeltaan yksitehon kaltainen, käyttäjä ei yleensä edes huomaa lukulisäystä. Young Style Digi+ sopii normaalin yleislinssin vaihtoehdoksi koululaisille, opiskelijoille ja paljon mobiililaitteitta käyttäville nuorille aikuisille. Myös neljänkymmenen ikävuoden kynnyksellä olevat aikuiset, jotka eivät vielä tarvitse monitehosilmälaseja, hyötyvät Young Style Digi+ linssin ominaisuuksista. Linssiä saa kolmella paksuudella, 1.5., 1.6 ja 1.67, joten se voidaan asentaa kaikenmuotoisiin kehyksiin. Young Style Digi+ linssit saa myös tummuvana, jolloin ne toimivat myös aurinkolaseina! Kevennä silmiesi kuormaa Young Style Digi+ linssin avulla

16 Kotimaiset OPTI + -linssit silmä- ja aurinkolaseihin On hienoa olla suomalainen, kun voi valita silmälaseihinsa kotimaiset linssit! OPTI + optikoltasi saat suorituskyvyltään maailman huippua edustavat yksi- ja moniteholinssit, aurinkolaseiksi tummuvat sporttilinssit ja jopa vain sinulle ja sinun näkötarpeisiisi tehdyt yksilölliset FreeForm-linssit. Hiomaton raakalinssi Erilaisiin työnäkötarpeisiin voimme toimittaa sinulle toimistokäyttöön sopivat näyttöpäätelasit. Jos joudut työssäsi useasti katsomaan tarkasti lähelle ylös- ja alaspäin, meillä on erikoislinssi siihenkin tarpeeseen. Käytätkö paljon mobiililaitteita? Nuoretkin silmät voivat hyödyntää uuden digilinssimme ominaisuuksia, jotka vähentävät silmien väsymistä. Ja nämä kaikki ratkaisut näkösi parhaaksi saat suomalaisilla linsseillä! Hiotun linssin tarkastus käynnissä

17 Viettelevä ja vaarallinen Uusi La Matta -mallisto tihkuu viettelevää vetovoimaa. Väri ja voimakas muotokieli ammentavat vaikutelmia Afrikan savanneilta ja trooppisen viidakon väreistä. La Matta kehykset hehkuvat rohkeasti kuin kantajansa silmät.

18 Ei koskaan tavallista Sähköinen KAOS mallisto sykkii energiaa. Vahvoja värien yhdistelmiä, materiaalien yllättävää käyttöä ja yksityiskohtia, yksityiskohtia, yksityiskohtia... KAOS nostaa sinut arjen yläpuolelle joka päivä.

19 Muoti, innovaatio, teknologia ja inspiraatio olivat avainsanoja tämän vuoden Silmo 2014 silmälasimessuilla. Pariisin messut olivat järjestyksessään 47 ja kävijöitä tänä vuonna huikeat Näytteilleasettajia jopa 900. Tunnelma messuilla oli jännittävä ja rohkea. Mallistoista löytyi paljon uutta muotoilua ja uusia rohkeita väriyhdistelmiä. Mieleenpainuvimmat värit olivat ehdottomasti neonväriin vivahtava keltainen, oranssi ja vihreä. Muodoista pyöreät ja pantot olivat pinnalla lähes joka mallistossa. Puukehyksiä löytyi jo monelta valmistajalta ja kaiken kaikkiaan keveys ja yksinkertaisuus hallitsi malleja. Messuilla onkin mukava varata päivä vain kiertelemiselle ja katselemiselle. Parhaat kehykset ovat laitettu esille ja voit pysähdellä ihastelemaan kehyssunnittelijoiden taideteoksia. Voit istahtaa osastolle nauttimaan palan ranskalaista juustoa ja patonkia ja samalla suunnitella tulevaa mallistoasi. Ensimmäiset messuuutuudet löytyvätkin Opti + optikoltasi jo muutaman viikon kuluttua.

20 Tarvitsetko helpotusta migreeniin? Migreenilinssit voivat olla kokeilemisen arvoinen apu. Migreeni on yllättävän yleinen kiusa, jopa 15 % ihmisistä kärsii migreenistä jossain vaiheessa elämäänsä. Migreenin käynnistymiseen on useita syitä alkaen ruoka-aineista hormonaalisiin muutoksiin, voimakkaisiin tuoksuihin ja verensokerin vaihteluun sekä moni muita yksilöllisiä migreenin aiheuttajia. Yksi hyvin yleinen migreenitriggeri on valo. Jopa 90% migreenipotilaista kärsii tavalla tai toisella valoherkkyydestä. Yksilöstä riippuen kipukohtauksen voi käynnistää yhtälailla kirkas auringonvalo kuin vähemmän voimakas, mutta aallonpituudeltaan ärsyttävä, esim. sini-vihreä valo. Tietty suodatinväri linsseissä saattaa auttaa migreenistä kärsiviä valoherkkiä ihmisiä. Sisätiloissa on paljon päänsärylle altistavaa välkkyvää sinistä valoa, josta oranssin punertava FL 41 sävy suodattaa pois jopa 80 %. FL 41 -sävyn on todettu vähentävän jännityspäänsärkyä ja silmien väsymistä. Värin vaikutus perustuu valon tiettyjen aallonpituuksien leikkaamiseen. USA:ssa Utahin yliopistossa, Axon Optics'ssa on tutkittu FL-41 värin toimivuutta vuodesta % FL-41 linssiä kokeilleista sai helpotusta valoherkkyydestä aiheutuvaan migreeniinsä. Seurantakokeissa todettiin, että migreenikohtaukset laskivat keskimääräisestä 6,2 kerrasta 1,6 kohtaukseen kuukaudessa. Lukujen suuri ero osoittaa, että FL-41 linssi on todella kokeilemisen arvoinen apu migreeniin. Pitää kuitenkin painottaa, että pelkkä erikoissävy ei tuo apua, vaan on ensiarvoisen tärkeää, että myös silmien taittovirhe on oikein korjattu. Migreenilinssit ovat riskitön hoitomuoto, koska niillä ei ole haittavaikutuksia kuten joillakin lääkeaineilla. OPTI + optikot antavat lisäksi FL-41 linsseille OSTOTURVA-takuun, mikäli et ole jostain syystä tyytyväinen migreenilinsseihisi, saat veloituksetta tilalle uudet vastaavan hintatason linssit kirkkaina. FL-41 linssit saat sekä silmälasivahvuuksillassi että ilman vahvuuksia.

21 TUOTTEET Tutkittua laatua edullisesti! HELLÄVARAINEN PIILOLINSSIEN HOITONESTE OPTI + Bion erinomainen desinfiointiteho perustuu desinfiointiaineen ja ainutlaatuisen biologisen puhdistusaineen yhteisvaikutukseen. OPTI + Bio sopii kaikkien pehmeiden piilolinssien huuhteluun. LINSSIEN ERIKOISPUHDISTUSAINE OPTI + Lens Clean puhdistaa linssit hellävaraisesti pinnoitteita turmelematta. Tule ja testaa veloituksetta! PÄIVÄ- JA KUUKAUSIPIILOLINSSIT Pehmeät OPTI + 1Day ja Monthly -piilolinssit ovat erittäin ohuet ja hyvin happea läpäisevät. Päivälinssit ovat vaivattomat käyttää - laitat silmiisi aina puhtaat linssit. Mikäli käytät usein piilolinssejä, kuukausilinssit ovat hyvä ratkaisu. MEILLÄ VOIT MAKSAA OSTOKSESI ERISSÄ, KULUTONTA JA KOROTONTA MAKSUAIKAA JOPA 6 KK!

22

23 Säteilevää tyylikkyyttä! Aurinkolaseissa ulkonäkö ratkaisee! Uusimpien muotivirtausten mukana Hoya tarjoaa nyt tuotevalikoimassaan supertrendikkään peilipinnan. Valikoimaan kuuluu kolme katseenvangitsevaa väriä: kulta, hopea ja sininen. Hoya Mirror peilipinta luo säteilevän särmikkään tyylin, joka varmasti tekee vaikutuksen trenditietoisiin.

24 Ranskalaiset, mutta niin erilaiset Ranskalaiset Oxibis ja Traction Productions eivät voisi olla design filosofiansa suhteen juurikaan kauempana toisistaan. Traction Productions tunnetaan rohkeiden kokeilijoiden suosimista avantgardistisista muodoistaan. Oxibis taas pyrkii harmoniaan, puhtaisiin väreihin ja helposti asusteisiin sointuviin kehyksiin.

25 Valikoimat voivat vaihdella myymälöittäin.

Elä sitä, mitä jo olet!

Elä sitä, mitä jo olet! ! Co-Creating meaningful futures. Mikko Paloranta mikko.paloranta@mirrorlearning.com 040 585 0022 Elä sitä, mitä jo olet!... 1 1.1. Lukijalle... 4 2. Luomme oman todellisuutemme... 5 2.1. Minä ja todellisuuteni...

Lisätiedot

Kirjallisuuden vaihto hankintatapana

Kirjallisuuden vaihto hankintatapana Tieteellisen kirjallisuuden vaihtokeskus - Georg Strien Kirjallisuuden vaihto hankintatapana Tieteellisen kirjallisuuden vaihdolla on pitkä perinne, vanhimmat viitteet löytyvät vuodesta 1694 Ranskasta.

Lisätiedot

Kainuun kasvupolku Yrittäjän haastava tie

Kainuun kasvupolku Yrittäjän haastava tie 1 Kimmo Nikkanen, Aki Savolainen Kajaanin ammattikorkeakoulu 2015 Kajaanin ammattikorkeakoulu Kimmo Nikkanen, Aki Savolainen Kainuun kasvupolku Yrittäjän haastava tie Kajaanin ammattikorkeakoulu PL 52,

Lisätiedot

Kun kulttuurit tulevat tiskille

Kun kulttuurit tulevat tiskille OPAS 4 2013 eila isotalus Kun kulttuurit tulevat tiskille Opas kulttuurienväliseen osaamiseen asiakaspalvelussa Opas kulttuurienväliseen osaamiseen asiakaspalvelussa Sisältö Miksi puhua kulttuurista?...

Lisätiedot

Liikunta ja terveys TEE 1/2008

Liikunta ja terveys TEE 1/2008 TEE 1/2008 Liikunta ja terveys Lisäkalsium ja luuston kehitys esimurrosiässä Voimaharjoittelulla ikääntymistä vastaan Terveelliset elintavat suojaksi dementiaa vastaan Kahvi suojaa diabetekselta Tässä

Lisätiedot

VAPAAEHTOIS- OHJAAJAN TIETOPAKKI POLKU ILOISEEN VAPAAEHTOISTOIMINTAAN

VAPAAEHTOIS- OHJAAJAN TIETOPAKKI POLKU ILOISEEN VAPAAEHTOISTOIMINTAAN VAPAAEHTOIS- OHJAAJAN TIETOPAKKI POLKU ILOISEEN VAPAAEHTOISTOIMINTAAN Eija Peräkylä HUMAK, opinnäytetyö 29.11.2013 2 Opas vapaaehtoisohjaajalle Sisällys VAPAAEHTOISOHJAAJAN TIETOPAKKI Alkusanat...4 1.

Lisätiedot

Verkkomarkkinointiopas. Verkkomarkkinointiopas. Pohjoiskarjalaisille pienyrityksille. Toni Haatainen Mika Heikura

Verkkomarkkinointiopas. Verkkomarkkinointiopas. Pohjoiskarjalaisille pienyrityksille. Toni Haatainen Mika Heikura Verkkomarkkinointiopas Verkkomarkkinointiopas Pohjoiskarjalaisille pienyrityksille Toni Haatainen Mika Heikura Pohjois-Karjalan ammattikorkeakoulu Liiketalouden koulutusohjelma Joulukuu 2011 Sisällysluettelo

Lisätiedot

Kun vanhempi on trans*

Kun vanhempi on trans* Seta Transtukipiste Kun vanhempi on trans* Linda Korpikoski 15.3.2013 Sisällys 1 Apua, vanhempani on trans!... 3 1.1 Mitä minun kannattaa tehdä?... 4 1.2 Transmikä?... 4 1.3 Eikö sukupuoli ole itsestään

Lisätiedot

KAUPPIAAN ABC - OPAS

KAUPPIAAN ABC - OPAS Torit - Markkinat - Messut - Festit KAUPPIAAN ABC - OPAS kaikille tori- ja tapahtumaelinkeinossa työskenteleville selkeästi osa-alueittain esitettynä sekä kattavasti huomioiden elintarvikkeiden ulkomyynnin

Lisätiedot

YHDESSÄ SE SYNTYY. Jaksaminen vapaaehtoisessa järjestötoiminnassa

YHDESSÄ SE SYNTYY. Jaksaminen vapaaehtoisessa järjestötoiminnassa 2010 YHDESSÄ SE SYNTYY Jaksaminen vapaaehtoisessa järjestötoiminnassa Tämä opas on opinnäytetyön produkti Humanistiseen ammattikorkeakouluun. Opas on valmistunut keväällä 2010. Teksti: Sanna Kujala Kuvat:

Lisätiedot

Tampereen NMKY:n ja seurakuntayhtymän Messinpaja nuorten tukijana. Paja

Tampereen NMKY:n ja seurakuntayhtymän Messinpaja nuorten tukijana. Paja Tampereen NMKY:n ja seurakuntayhtymän Messinpaja nuorten tukijana Paja 1 Miksi kukaan ei ole koskaan puhunut mulle asioita, joita te puhutte?, kysyin. Parikymmentä vuotta elämää elettynä vail la aikuisen

Lisätiedot

2/2014. Turun Seudun TST ry:n jäsenlehti. Kyllä Turussa varmasti tahtotila on hyvin kohdallaan.

2/2014. Turun Seudun TST ry:n jäsenlehti. Kyllä Turussa varmasti tahtotila on hyvin kohdallaan. Turun Seudun TST ry:n jäsenlehti 2/2014 Kyllä Turussa varmasti tahtotila on hyvin kohdallaan. Kaupunginhallituksen puheenjohtaja Minna Arve Kuntien panostus kolmannen sektorin toimintaan tuo moninkertaiset

Lisätiedot

Kauppakamari. -lehti. Satakunnan. Satakuntalaisen talouselämän ykköslehti! 8 10 22 Tieverkon peruskunnostus pahasti myöhässä

Kauppakamari. -lehti. Satakunnan. Satakuntalaisen talouselämän ykköslehti! 8 10 22 Tieverkon peruskunnostus pahasti myöhässä Satakunnan 1 2014 Kauppakamari -lehti 6 Pöytä on katettu, kelpaako tarjonta vieläkään? 8 10 22 Tieverkon peruskunnostus pahasti myöhässä Mainoseurot uusjaossa Luontoisedut osa palkkaa Satakuntalaisen talouselämän

Lisätiedot

LAPSET PUHEEKSI. - kun vanhemmalla on mielenterveyden ongelmia. Manuaali ja lokikirja. Tytti Solantaus

LAPSET PUHEEKSI. - kun vanhemmalla on mielenterveyden ongelmia. Manuaali ja lokikirja. Tytti Solantaus LAPSET PUHEEKSI - kun vanhemmalla on mielenterveyden ongelmia Manuaali ja lokikirja Tytti Solantaus 1 SISÄLLYS LAPSET PUHEEKSI -TYÖMENETELMÄN TAUSTA JA PERIAATTEET... 3 JOHDANTO... 3 TOIMIVA LAPSI&PERHE

Lisätiedot

4TAPAA YLLÄPITÄÄ SEKSUAALISUUTTA

4TAPAA YLLÄPITÄÄ SEKSUAALISUUTTA ILMOITUSLIITE TÄMÄ ON MEDIAPLANETIN TUOTTAMA ERIKOISJULKAISU ILMOITUSLIITE Seksuaalihäiriöt Hoitamalla itseäsi hoidat myös suhdettasi Seksuaalisuus ja syöpä Hoitomuoto vaikuttaa elämänlaatuun Sukupuolitaudit

Lisätiedot

Vain yhdelle? Tukimateriaali päihdekeskusteluun nuorten aikuisten kanssa

Vain yhdelle? Tukimateriaali päihdekeskusteluun nuorten aikuisten kanssa Vain yhdelle? Tukimateriaali päihdekeskusteluun nuorten aikuisten kanssa Vain yhdelle? Tukimateriaali päihdekeskusteluun nuorten aikuisten kanssa Sanna Pylkkänen (toim.) Preventiimiverkoston työryhmä 2010

Lisätiedot

Vauvan tuoma elämänmuutos oli tervetullut. Gynekologin vinkit MS-tautia sairastavalle. PETtutkimuksella. tarkempaa kuvaa aivoista

Vauvan tuoma elämänmuutos oli tervetullut. Gynekologin vinkit MS-tautia sairastavalle. PETtutkimuksella. tarkempaa kuvaa aivoista 1 / 2014 Lehti ms-taudin parissa eläville Gynekologin vinkit MS-tautia sairastavalle PETtutkimuksella tarkempaa kuvaa aivoista Vauvan tuoma elämänmuutos oli tervetullut Neurologi Jori Ruuskanen: Naishormoneilla

Lisätiedot

Uniuutiset 2/2013 Erikoisnumero Uniliitto ry:n jäsen- ja tiedotuslehti

Uniuutiset 2/2013 Erikoisnumero Uniliitto ry:n jäsen- ja tiedotuslehti Uniuutiset 2/2013 Erikoisnumero Uniliitto ry:n jäsen- ja tiedotuslehti Uniuutiset 2/2013 Erikoisnumero Hyvä Uni SISÄLTÖLUETTELO Uniuutiset ja yhteystiedot... 2 Lukijalle, Mitä uni on... 3 Unen huolto,

Lisätiedot

V ä e s t ö l i i t t o 1 / 0. Osa-aikatyö helpottaa elämää. Lapsiperheissä rahat tiukilla 11. Koulukiusaamista. voi ehkäistä 1

V ä e s t ö l i i t t o 1 / 0. Osa-aikatyö helpottaa elämää. Lapsiperheissä rahat tiukilla 11. Koulukiusaamista. voi ehkäistä 1 V ä e s t ö l i i t t o 1 / 0 Osa-aikatyö helpottaa elämää Lapsiperheissä rahat tiukilla 11 Koulukiusaamista voi ehkäistä 1 Tässä numerossa Ilmestyy 4 kertaa vuodessa Ensimmäinen vuosikerta Päätoimittaja

Lisätiedot

Vanhustenpäivä 5.10.2014

Vanhustenpäivä 5.10.2014 Arvokas vanhuus on ihmisoikeus. Aina. Vanhustenpäivä 5.10.2014 Vanhustenviikko 5.10. 12.10.2014 Sisällys Pääkirjoitus: Onko arvokas vanhuus ihmisoikeus aina?...3 Arvokas vanhuus on ihmisoikeus. Aina...4

Lisätiedot

LAPSI JA VANHEMMAN SYÖPÄ

LAPSI JA VANHEMMAN SYÖPÄ LAPSI JA VANHEMMAN SYÖPÄ 1 Oppaan suunnittelussa on ollut apuna työryhmä Kaisu Johansson Mika Niemelä Arja Mainio Kaisa-Mari Paananen Sami Räsänen Kuvat Tarja Paananen OPAS VANHEMMILLE LASTEN TUKEMISEEN,

Lisätiedot

Vanhinta ei unohdeta. opas romanivanhusten omaishoidosta. Suomen Romaniyhdistys ry

Vanhinta ei unohdeta. opas romanivanhusten omaishoidosta. Suomen Romaniyhdistys ry Vanhinta ei unohdeta opas romanivanhusten omaishoidosta Suomen Romaniyhdistys ry Vanhinta ei unohdeta opas romanivanhusten omaishoidosta Suomen Romaniyhdistys ry Lämpimät kiitokset kaikille Vanhat-projektin

Lisätiedot

MITÄ TAPAHTUU HUOMENNA?

MITÄ TAPAHTUU HUOMENNA? MITÄ TAPAHTUU HUOMENNA? [ TYÖNANTAJUUDELLE ] VÄITEKIRJA-SARJA mitä tapahtuu huomenna? [ TYÖNANTAJUUDELLE ] KIRJOITTAJAT Maria Vesanen & Emma Varis KUVITUS JA TAITTO Lea-Maija Laitinen KUSTANTAJA Strateginen

Lisätiedot

Suomen Lemmikkichinchillat ry

Suomen Lemmikkichinchillat ry Suomen Lemmikkichinchillat ry Sisällys Pääkirjoitus 3 SLC tiedottaa 4 Rahastonhoitajan puheenvuoro 5 Uudet aluevastaavat esittäytyvät 6 Vuoden voittajat 7 Turkinpurenta 8 n lääkekaappi 9 n silmä vuotaa

Lisätiedot

Kun tiedostaminen ja oivallus kohtaavat

Kun tiedostaminen ja oivallus kohtaavat Kun tiedostaminen ja oivallus kohtaavat - TYÖKIRJA PK-YRITYKSEN HILJAISEN TIEDON JAKAMISEKSI Katri Helin Pirkanmaan ammattikorkeakoulu Hyvinvointia Nääs-hanke Pirkanmaan ammattikorkeakoulu Kun tiedostaminen

Lisätiedot

Duo. www.rtkpalvelu.fi

Duo. www.rtkpalvelu.fi Duo 2 www.rtkpalvelu.fi 2009 RTK-PALVELU OY ja TECHNOPOLIS OYJ: Laatu tulee työn tuloksena s. 4 RTK-PALVELU MAAJOUKKUEEN yhteistyökumppaniksi s. 20 SADAN MILJOONAN metsästys s. 22 1 RTK-PALVELU 2 2009

Lisätiedot