Helsinki Liikkeelle Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Lauantai 29.8.

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "Helsinki Liikkeelle 24. - 30.8.2009 1. Maanantai 24.8. 2. Tiistai 25.8. 5. Keskiviikko 26.8 8. Torstai 27.8. 11. Perjantai 28.8. 14. Lauantai 29.8."

Transkriptio

1

2 Sisällys Helsinki Liikkeelle Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Lauantai Sunnuntai Osallistuvat seurat 20 Tarjoukset 23 Pikkurahalla salille 24 Muistiinpanoja 25 Helsingin kaupungin liikuntavirasto Paavo Nurmen kuja 1 C PL 4800, Helsingin kaupunki Puh. * (09)

3 Puuttuuko rinnaltasi luotettava liikuntalaji tai haaveiletko vanhan, vuosia sitten arjesta vaivihkaa kadonneen lempiharrastuksen pariin? Pyyhällä osoitteeseen klikkaa Helsinki liikkeelle -viikon ohjelmaa ja seikkaile seitsemän päivän ajan 40 lajin ja 100 liikuntatapahtuman seassa. Yhteistyön ansiota Helsingin kaupungin liikuntatoimen syntymäpäiväkakussa on 90 kynttilää. Liikuntavirasto lähestyi helmikuussahelsinkiläisiä liikuntaseuroja ja tiedusteli halukkuutta osallistua juhlimiseen liikunnallisen viikon järjestämisen muodossa. Seurat reagoivat ripeästi ja vastauksia alkoi sataa ja ropista; kevään kynnyksellä jo kymmenet tahot olivat ilmoittaneet olevansa mukana, vaikka tilat ja tarjonta olivat vielä ajatuksen tasolla. Onhan tämä hieno saavutus, liikuntaviraston liikunnanohjausosaston osastopäällikkö ja Helsinki liikkeelle -viikon työryhmän puheenjohtaja Tarja Loikkanen kiittää miltei 70 organisaatiota aktiivisuudesta. muistuttaa, että kertakokeilusta saattaa kehkeytyä harrastus: Ihmiset, jotka eivät ole vielä löytäneet omaa lajiaan saavat nyt loistavan mahdollisuuden kokeilla mielenkiintoisia vaihtoehtoja. Tapahtumia on ympäri kaupunkia ja rahakaan ei nouse kynnykseksi, sillä suurin osa tarjonnasta on maksutonta tai kampanjahinnoiteltua: esimerkiksi uimahalleihin ja maauimaloihin pääsee uimaan kaksi yhden hinnalla. Loikkanen aikoo liikkua viikon aikana aktiivisesti: Menen ainakin Töölönlahden ja Hesperian puiston keskiviikkoiseen kaupunkitapahtumaan kokeilemaan skikeä ja sen jälkeen stadikalle katsomaan EM-jalkapalloa. Viikon tavoitteena onkin saada ihmiset tutustumaan useisiin eri liikuntamuotoihin ja samalla kaupunkimme lukuisiin liikuntapaikkoihin: Toivottavasti mahdollisimman moni tarttuu tähäntilaisuuteen ja lähtee rohkeasti liikkeelle, Loikkanen kannustaa. Helsinki liikkeelle -viikon kaikille seitsemälle päivälle riittää kokeilemista. Ohessa viikon jokaiselle päivälle suunnitellut tapahtumat (Huom. muutokset mahdollisia!) Päivitetty ohjelma löytyy liikuntaviraston verkkosivuilta osoitteesta Kokeile, tutustu ja ihastu! Elokuun viimeiselle viikolle kalenteriin voi kirjata vaikkapa miekkailua maanantaille, tanssia tiistaille, kiinalaisia terveys- ja taistelulajeja keskiviikolle, taijia torstaille, petankkia perjantaille, luistelua lauantaille... Syksyllähän moni kuntalainen miettii liikunnan aloittamista ja meillekin tulee paljon kyselyjä eri lajien harrastusmahdollisuuksista, Loikkanen toteaa ja 1 Viikon jokaisesta noin 100 tapahtumasta mainitaan seuraavat tiedot: tapahtuma, päivämäärä, paikka, osoite ja mahdollinen hinta. Teksti: Samuli Kuki

4 Syvän veden vesijumppa klo Paikka: Kumpulan maauimala Osoite: Allastie 5 Hinta: kaksi yhden hinnalla, yhteensä uimalan sisäänpääsymaksu 3,40 tai 1,70 euroa + 2 euroa / kerta Järjestäjä: Helsingin kaupungin liikuntavirasto Maanantai Vesijumppaa, pètanque, joogaa, miekkailua, melontaa, rytmistä voimistelua, kickboxingia, jousiammuntaa, golfia, telinevoimistelua, puistojumppaa, kiinalaisia terveys- ja taistelulajeja, jujutsua, lenkkeilyä, kävelyä, kendoa, yleisurheilua, uimahyppäämistä, aikidoa, naginataa Melontaa Rastilassa klo Paikka: Rastila Camping osoite: Karavaanikatu 4 Järjestäjä: Helsingin kaupungin liikuntavirasto Yleistietoa pètanquesta ja hallin toiminnasta Peliopastusta ja pelejä (kuulat saa tarvittaessa hallilta) sekä kahvitarjoilua klo Paikka: Pasilan halli Osoite: Eteläiset veturitallit, Tallikatu 99 Järjestäjä: Helsinki Petanque Tule kokeilemaan joogaa klo Paikka: Joogahuone Osoite: Hämeentie 19 Järjestäjä: Helsingin Joogayhdistys ry Helsinkiläiset lapsiperheet kutsutaan tutustumaan Laajasalon liikuntapuiston ja Palloiluhallin liikuntamahdollisuuksiin Kaikki halukkaat pääsevät osallistumaan ja kokeilemaan pöytätennistä, sulkapalloa, lentopalloa, frisbeetä, tennistä, minitennistä sekä perinteisiä suomalaisia lastenleikkejä kello Paikka: Laajasalon Palloiluhalli Osoite: Sarvastonkaari 23 Järjestäjä: Fin Tennis & Pentathlon ry Miekkailua! Ohjelmassa mm. miekkailunäytöksiä - ja pääset itse kokeilemaan miltä tuntuu miekkailla! klo Paikka: Töölön kisahalli Osoite: Paavo Nurmen kuja 1 E Järjestäjä: Helsingin Miekkailijat HFM Rytminen voimistelu notkeutta, tasapainoa, välineitä klo , tytöt vuotiaat klo , tytöt vuotiaat , tytöt 4-6-vuotiaat , tytöt 7-9-vuotiaat Paikka: Stadionin Itäsivun salit Osoite: Hammarskjöldintie 4 Järjestäjä: Voimistelu- ja urheiluseura Elise ry Kickboxingia Mahdollisuus tulla tutustumaan kickboxingiin turvallisesti ja ilman liittymisvelvoitetta klo Paikka: Helsingin Ju-jutsuklubin Sali Kaapelitehtaalla. Osoite: Tallberginkatu 1 D 59 Järjestäjä: Helsingin ju-jutsuklubi ry Jousiammunnan alkeita klo Paikka: Ruskeasuon jousiammuntakenttä Osoite: Ratsastie 10 Hinta: Aikuiset 5 euroa ja vuotiaat lapset 3 euroa Järjestäjä: Wilhelm Tell Golfin alkeiskurssi Osallistujille annetaan sisäänpääsylippuja Ladies Finnair Masters tapahtumaan ja klo Paikka: Paloheinä Osoite: Kuusmiehentie 13 Hinta: 190 euroa, kaksi yhden hinnalla Järjestäjä: Paloheinä Golf 2

5 Telinevoimistelua ja temppuja 5-9 -vuotiaille Ohjelmassa on telinevoimistelun alkeita leikinomaisesti temppuradalla klo Paikka: Myllypuron Liikuntamylly Osoite: Myllypurontie 1 Järjestäjä: Alppilan Salamat ry Puistojumppa klo Paikka: Puotilan leikkiniitty Osoite: Meripellontie Järjestäjä: Helsingin kaupungin liikuntavirasto Kiinalaisten terveys- ja taistelulajien maistiaiset Tule kokeilemaan perinteisiä kiinalaisia harjoitusmenetelmiä Ma Chen Taiji Ma Taiji Tuishou (pariharjoitukset) Ma Yang Taiji Paikka: Hesperian puistossa, Töölönlahden rannassa, Oopperatalon läheisyydessä. Harjoittelemme vanhan tiilimuurin pätkän luona, sateen sattuessa oopperatalon katoksen alla. Osoite: Helsinginkatu 58, Helsinki. Järjestäjä: Baji ry Startti-jumppa Tehokas, hypytön perusjumppa kaikille klo Paikka: Haagan Pelastusasema Osoite: Vanha Turunmaantie 2 Järjestäjä: Friskis&Svettis Helsinki Jujutsua Mahdollisuus tulla tutustumaan jujutsuun turvallisesti ja ilman liittymisvelvoitetta klo Paikka: Helsingin Ju-jutsuklubin sali Kaapelitehtaalla. Osoite: Tallberginkatu 1 d 59 Järjestäjä: Helsingin ju-jutsuklubi ry Ohjatut kävely- ja juoksuryhmät Erilliset ryhmät aloittelijoille ja tottuneille kuntoilijoille klo Paikka: Eläintarhan kenttä Osoite: Hammarskjöldintie Järjestäjä: Friskis&Svettis Helsinki Yhteislenkkeilyä - ns. aloittelijan lenkki noin 5 km juoksun perusasioita opetellen, vauhti noin min/km. - ns. juoksuharrastajan lenkki noin 7 km, vauhti noin min/km klo alkaen Paikka: Eläintarhan urheilukenttä, pukukoppien 3 ja 4 edestä Osoite: Vauhtitie Järjestäjä: Helsingin Kisa-Veikkojen aikuisliikuntajaosto Joogaa klo Paikka: Katajanokan liikuntahalli Osoite: Merikasarminkatu 1 Järjestäjä: Katajanokan Kunto - Skattan Kondis ry Lisätietoja tapahtumasta saa sähköpostiosoitteesta Kendon miniperuskurssi - Japanilaista miekkailua Tutustumista kendoon, eli Japanilaiseen miekkailuun, ja perusteiden opettelua. Tapahtuma sopii kaikille (alaikärajana 7-vuotta). Varusteina paljaat jalat ja verkkarit klo Paikka: Olympiastadionin itäsiipi, liikuntatilat, keskisali Osoite: Hammarskjöldintie 4 Järjestäjä: Ki-ken-tai-icchi ry Ohjaajana: Markus Frey Tiedustelut: Pekka Nurminen s-posti: tai puh Leikkimielinen sateenkaareva yleisurheilun viisiottelu Lajeina kuula, pituus, korkeus sekä 100m ja 800m juoksu klo Paikka: Eläintarhan yleisurheilukenttä Osoite: Hammarskjöldintie Järjestäjä: Seksuaali- ja sukupuolivähemmistöjen urheiluseura H.O.T ry 3

6 Uimahyppyjen tutustumisharjoitus lapsille ja nuorille Sisältää monipuolisten veteen tehtävien liikkeiden lisäksi kuivaharjoittelua mm. matoilla ja trampoliinilla klo (tapaaminen uintikeskuksen aulassa klo 18.20) Paikka: Mäkelänrinteen Uintikeskus Osoite: Mäkelänkatu 49 Järjestäjä: Uimahyppyseura Tiirat ry Lisätietoja: Ennakkoilmoittautuminen mielellään 20.8 mennessä osoitteeseen tai puhelimitse Osallistujien oltava uimataitoisia. Mukaan uimapuvun lisäksi mielellään kuivaharjoitteluvaatteet, esim. shortsit ja t-paita. Puistojumppa klo Paikka: Pikku Huopalahden koulun kentän viereinen nurmialue Hinta: 2,5 euroa Järjestäjä: Pihaus - Pikku Huopalahden alueen urheiluseura ry Kesäjumppa: hauskaa ja tehokasta kuntojumppaa klo Paikka: Kannelmäki, Mätäjoen lammikon vieressä oleva viheriö Osoite: Kartanonhaan puistoalue Hinta: kertamaksu 4 euroa Järjestäjä: Kannelmäen Voimistelijat ry Aikidon kokeilutreenit koko perheelle Kohderyhmä: yli 7-vuotiaat lapset, nuoret ja aikuiset, ei yläikärajaa. Ohjelmassa peruskaatumisia ja -väistöjä sekä yksinkertaista paritekniikkaa. Verkkarit mukaan! klo Paikka: Liikuntamyllyn judosali Osoite: Myllypurontie 1 Järjestäjä: Finn-Aiki ry Naginatan miniperuskurssi Japanilaisen budolajin, naginatan, perusteet. Tutustumista naginataan, eli japanilaiseen pitkään varrelliseen teräaseeseen. Harjoittelu tapahtuu puisella aseella. Tapahtuma sopii kaikille (alaikärajana 15-vuotta). Varusteina paljaat jalat ja verkkarit klo Paikka: Olympiastadionin itäsiipi, liikuntatilat, keskisali Osoite: Hammarskjöldintie 4 Järjestäjä: Ki-ken-tai-icchi ry Ohjaajana: Jukka Paasonen Tiedustelut: Pekka Nurminen s-posti: tai puh Sportti-jumppa Hyppyjä sisältävä reipas jumppa tottuneille kuntoutujille klo Paikka: Ruoholahden palloiluhalli Osoite: Kellosaarenkatu 3 Järjestäjä: Friskis&Svettis Helsinki Joogaa klo Paikka: Katajanokan liikuntahalli Osoite: Merikasarminkatu 1 Hinta: 40 euroa Järjestäjä: Katajanokan Kunto - Skattan Kondis ry Lisätietoja tapahtumasta saa sähköpostiosoitteesta 4

7 Tiistai Vesijumppaa, pètanquea, puistojumppaa, akrobatiavoimistelua, taijia, joogaa, karatea, perheliikuntaa, ringetteä, aikidoa, luistelua, tanssia, taekwondoa, jodoa, kiinalaisia terveys- ja taistelulajeja, joogaa, brassijujutsua Syvän veden vesijumppa klo Paikka: Uimastadion Osoite: Hammarskjöldintie Hinta: kaksi yhden hinnalla, yhteensä uimalan sisäänpääsymaksu + 2 euroa / kerta Järjestäjä: Helsingin kaupungin liikuntavirasto Yleistietoa pètanquesta ja hallin toiminnasta Peliopastusta ja pelejä (kuulat saa tarvittaessa hallilta) sekä kahvitarjoilua klo Paikka: Pasilan halli Osoite: Eteläiset veturitallit, Tallikatu 99 Järjestäjä: Helsinki Petanque Helsinkiläiset lapsiperheet kutsutaan tutustumaan Laajasalon liikuntapuiston ja Palloiluhallin liikuntamahdollisuuksiin Kaikki halukkaat pääsevät osallistumaan ja kokeilemaan pöytätennistä, sulkapalloa, lentopalloa, frisbeetä, tennistä, minitennistä sekä perinteisiä suomalaisia lastenleikkejä kello Paikka: Laajasalon Palloiluhalli Osoite: Sarvastonkaari 23 Järjestäjä: Fin Tennis & Pentathlon ry Puistojumppa klo Paikka: Uimastadionin edusta Osoite: Hammarskjöldintie Järjestäjä: Helsingin kaupungin liikuntavirasto Akrobatiavoimistelu Temppuja, tasapainoa, luottamusta klo , tytöt ja pojat 6-10-vuotiaat Paikka: Stadionin Itäsivun salit Osoite: Hammarskjöldintie 4 Järjestäjä: Voimistelu- ja urheiluseura Elise ry. Puistojumppaa (säävaraus) klo Paikka: Töölönlahden puisto Järjestäjä: Pääkaupunkiseudun Helsingin Selkäyhdistys Taijia aloittelijoille klo Taiji-viuhkan harjoitukset klo Taiji-sapelin harjoitukset klo Paljaan käden (aseettoman) Chen taijin harjoitukset Paikka: Töölonlahden rannassa Hesperian puistossa Järjestäjä: Guilin Taijiquan ry Tule kokeilemaan joogaa klo selkäjoogaa Paikka: Joogahuone Osoite: Hämeentie 19 Järjestäjä: Helsingin Joogayhdistys ry Karatenäytös ja harjoitustunti Kaikille yli 7-vuotiaille, myös aikuisille! Ohjelmassa vauhdikas itsepuolustusnäytös, karaten ottelu- ja perustekniikkaa. Näytöksen jälkeen mahdollisuus osallistua ensimmäisiin peruskurssin treeneihin. Varusteeksi t-paita ja verkkarit klo Paikka: Ruskeasuon urheiluhalli/kenttä 1 Osoite: Ratsastie 10 Järjestää: Renshin-Kan ry Perheliikunta teemana Kesälomatunnelmissa klo , vanhemmat ja lapset 1-6 v. klo , vanhemmat ja lapset 1-6 v. Paikka: Stadionin Itäsivun salit Osoite: Hammarskjöldintie 4 Järjestäjä: Voimistelu- ja urheiluseura Elise ry. 5

8 Tule tutustumaan ringetteen! Tapahtuma on suunnattu kaikenikäisille tytöille ja naisille. Mukaan tarvitset vain luistimet ja kypärän klo Paikka: Paloheinän jäähalli Osoite: Pakilantie 122 Järjestäjä: Helsinki Ringette Tanssillinen jumppa klo Paikka: Katajanokan liikuntahalli Osoite: Merikasarminkatu 1 Järjestäjä: Katajanokan Kunto - Skattan Kondis ry Lisätietoja tapahtumasta saa sähköpostiosoitteesta Aikidoa harrastamaanko? Mahdollisuus osallistua aikidoharjoitukseen ja kokeilla, miltä tuntuisi aloittaa harjoittelu. Tarkoitettu yli 14-vuotiaille klo Paikka: Kaapelitehdas Osoite: Tallberginkatu 1C, 4. kerros/aikidosali Järjestäjä: Awase r.y. Puistojumppa klo Paikka: Maunulan sorsapuisto Osoite: Männikkötie Järjestäjä: Helsingin kaupungin liikuntavirasto Taekwondoa Ohjelmassa lämmittelyä, venyttelyä, lyöntejä ja potkuja klo Paikka: Myllypuron Liikuntamylly Osoite: Myllypurontie 1 Hinta: 2 euroa / hlö Järjestäjä: Hosinsul Taekwon-Do ry Monipuolista liikuntaa, esityksiä, leikkimielisiä kilpailuja ja lajiesittelyjä yms klo Paikka: Pikkukosken uimaranta Osoite: Pikkukosken tie Järjestäjä: Helsingin Jyry ja Uintiseura Kuhat Puistojumppa klo Paikka: Puotilan leikkiniitty Osoite: Meripellontie Järjestäjä: Helsingin kaupungin liikuntavirasto Sykestartti-jumppa Hapenottopainotteinen, tehokas ja hypytön perusjumppa kaikille klo Paikka: Kaivopuisto Osoite: Iso Puistotie Järjestäjä: Friskis&Svettis Helsinki Luistelukoulu niin lapsille kuin aikuisille Ohjelmassa perusluistelun ja hyppyjen opetusta sekä iloisia leikkejä ja luisteluesityksiä klo Paikka: Pirkkolan liikuntapuiston jäähalli Osoite: Pirkkolan liikuntapuisto Järjestäjä: Helsingin Luistelijat ry Jodon miniperuskurssi - kuinka keppi toimii miekkaa vastaan Tutustumista jodoon, eli Japanilaiseen kepin käytön taitoon, ja perusteiden opettelua. Tapahtuma sopii kaikille (alaikärajana 15-vuotta). Varusteina paljaat jalat ja verkkarit klo Paikka: Olympiastadionin itäsiipi, liikuntatilat, keskisali Osoite: Hammarskjöldintie 4 Järjestäjä: Ki-ken-tai-icchi ry Ohjaajana: Timo Reenpää Tiedustelut: Pekka Nurminen s-posti: tai puh Puolen tunnin mittaisia tanssituntiesittelyjä Kokeilemaan pääsee itämaista vatsatanssia, afrikkalaista tanssia, salsaa ja bollywoodia klo Paikka: Töölön Kisahalli, koreografiasali Osoite: Paavo Nurmen kuja 1 C Järjestäjä: Kallion Naisvoimistelijat ry 6

9 Kesäjumppa: hauskaa ja tehokasta kuntojumppaa klo Paikka: Paloheinän ulkoilumajan ja Suomen Ladun hiihtomajan edessä oleva nurmialue Osoite: Pakilantien ja Kuusmiehentien risteysalue Hinta: kertamaksu 3 euroa Järjestäjä: Pakilan Voimistelijat PNV ry Taekwondo - demotreenit Tule kokeilemaan korealaista kamppailulajia ja viettämään hauska hetki yhdessä liikunnan parissa! Ohjelmassa on mm. potkuja, lyöntejä ja itsepuolustusta klo Paikka: Helsingin Taekwondo-seura ry:n sali Osoite: Sörnäisten Rantatie 29 Järjestäjä: Helsingin Taekwondo-seura ry Kiinalaisten terveys- ja taistelulajien maistiaiset Tule kokeilemaan perinteisiä kiinalaisia harjoitusmenetelmiä Ti Baji Ti Xingyi & Bagua Paikka: Hesperian puistossa, Töölönlahden rannassa, Oopperatalon läheisyydessä. Harjoittelemme vanhan tiilimuurin pätkän luona, sateen sattuessa oopperatalon katoksen alla. Osoite: Helsinginkatu 58, Helsinki.. Järjestäjä: Baji ry Joogaa klo Paikka: Katajanokan liikuntahalli Osoite: Merikasarminkatu 1 Hinta: 40 euroa Järjestäjä: Katajanokan Kunto - Skattan Kondis ry Lisätietoja tapahtumasta saa sähköpostiosoitteesta Brassi jujutsua Mahdollisuus tutustua Brassi jujutsuun turvallisesti ja ilman liittymisvelvoitetta klo Paikka: Helsingin Ju-jutsuklubin Sali Kaapelitehtaalla. Osoite: Tallberginkatu 1 D 59 Järjestäjä: Helsingin ju-jutsuklubi ry 7

10 Syvän veden vesijumppa Päivämäärä: klo Paikka: Kumpulan maauimala Osoite: Allastie 5 Hinta: kaksi yhden hinnalla, yhteensä uimalan sisäänpääsymaksu + 2 euroa / kerta Järjestäjä: Helsingin kaupungin liikuntavirasto Päiväkotien liikuntahulinat klo Paikka: Töölön pallokenttä Osoite: Urheilukatu 1-5 Järjestäjä: Liikkuvat päiväkodit ry ja Helsingin kaupungin liikuntavirasto Yleistietoa pètanquesta ja hallin toiminnasta Peliopastusta ja pelejä (kuulat saa tarvittaessa hallilta) sekä kahvitarjoilua klo Paikka: Pasilan halli Osoite: Eteläiset veturitallit, Tallikatu 99 Järjestäjä: Helsinki Petanque Liikuntaa ikäihmisille Liikuntaneuvos Eevi Kaasinen puhuu ikäihmisten liikunnasta. Teemana: liike on lääkettä! Tarjolla myös kunto- ja tuolijumppaa sekä seniori- ja kansantanssia klo Paikka: Malmin Työväentalon juhlasali Osoite: Takaniitynkuja 9 Järjestäjä: Malmin eläkeläiset ry Tule kokeilemaan joogaa seniorijoogaa Paikka: Joogahuone Osoite: Hämeentie 19 Järjestäjä: Helsingin Joogayhdistys ry Keskiviikko Vesijumppaa, liikuntahulinat, pètanquea, liikuntaa ikäihmisille, joogaa, funactionia, rytmistä voimistelua, melontaa, skikeä, aikidoa, puistojumppaa, pilatesta, juoksua, taijia, rullaluistelua, kiinalaisia terveys- ja taistelulajeja, sauvakävelyä, lavatanssit Helsinkiläiset lapsiperheet kutsutaan tutustumaan Laajasalon liikuntapuiston ja Palloiluhallin liikuntamahdollisuuksiin. Kaikki halukkaat pääsevät osallistumaan ja kokeilemaan pöytätennistä, sulkapalloa, lentopalloa, frisbeetä, tennistä, minitennistä sekä perinteisiä suomalaisia lastenleikkejä kello Paikka: Laajasalon Palloiluhalli Osoite: Sarvastonkaari 23 Järjestäjä: Fin Tennis & Pentathlon ry FunAction -tapahtuma nuorille klo Paikka: Myllypuron Liikuntamylly Osoite: Myllypurontie 1 Järjestäjä: Helsingin kaupungin liikuntavirasto Kaupunkiliikuntatapahtuma Hesperianpuistossa ja Töölönlahdella klo Dragonmelontaa, lähdöt klo 16.00, 17.00, ja Ohjattua sauvakävelyä, lähdöt klo 16.15, ja Skike-maastorullaluistelukokeilua klo 16.30, ja Puistojumppaa klo Taijia klo Paikka: Töölönlahti ja Hesperianpuisto Järjestäjä: Liikuntavirasto järjestää yhteistyössä liikuntaseurojen (Helsingin Kanoottiklubi ry, ITCCA Finland ry, Helsingin Latu ry) kanssa. Rytminen voimistelu - notkeutta, tasapainoa, välineitä klo , vuotiaat. klo , vuotiaat klo , 4-6-vuotiaat klo , 7-9-vuotiaat Paikka: Laajasalon palloiluhalli Osoite: Sarvastonkaari 23 Järjestäjä: Voimistelu- ja urheiluseura Elise ry. 8

11 Avoimet aikidoharjoitukset 7-14-vuotiaille junioreille klo Paikka: Fudoshin dojo Osoite: Winqvistinkatu 1 Järjestäjä: Machikara ry Aikidoa harrastamaanko? Mahdollisuus osallistua aikidoharjoitukseen ja kokeilla, miltä tuntuisi aloittaa harjoittelu. Tarkoitettu yli 14-vuotiaille klo Paikka: Kaapelitehdas Osoite: Tallberginkatu 1C, 4. kerros/aikidosali Järjestäjä: Awase ry Puistojumppa klo Paikka: Puotilan leikkiniitty Osoite: Meripellontie Järjestäjä: Helsingin kaupungin liikuntavirasto Krossijuoksu Tottuneille kuntoilijoille suunnattu juoksu, johon yhdistetään lihaskuntoliikkeitä klo Paikka: Eläintarhan kenttä Osoite: Hammarskjöldintie Järjestäjä: Friskis&Svettis Helsinki Taijia aloittelijoille klo Paljaan käden Yang taiji-harjoitukset klo Paljaan käden Chen taiji-harjoitukset Paikka: Lauttasaaren Merikylpylän puistossa Järjestäjä: Guilin Taijiquan ry Helsingin Kisa-Veikkojen aikuisliikuntajaoston yhteisharjoitus Juoksupainotteinen harjoitus klo alkaen Paikka: Eläintarhan urheilukenttä, pukukoppien 1 ja 2 edestä Osoite: Vauhtitie Järjestäjä: Helsingin Kisa-Veikkojen aikuisliikuntajaosto Pilates klo Paikka: Katajanokan liikuntahalli Osoite: Merikasarminkatu 1 Järjestäjä: Katajanokan Kunto - Skattan Kondis ry Lisätietoja tapahtumasta saa sähköpostiosoitteesta Sportti-jumppa Hyppyjä sisältävä reipas jumppa tottuneille kuntoilijoille klo Paikka: Herttoniemen leikkipuisto Osoite: Karhutie 11 Järjestäjä: Friskis&Svettis Helsinki Sportti-jumppa Hyppyjä sisältävä reipas jumppa tottuneille kuntoilijoille klo Paikka: Haagan Pelastusasema Osoite: Vanha Turunmaantie 2 Järjestäjä: Friskis&Svettis Helsinki Rullaluistelulenkki Rauhallinen rullaluistelulenkki kokeneempien luistelijoiden seurassa. Matkan pituus osallistujien toiveiden mukaan, 5-15 km, kesto noin 1-2 tuntia. Mukaan omat luistimet sekä kaikki suojat, kypärä on pakollinen. Jokainen luistelee omalla vastuulla. Sateella tai märällä asfaltilla emme luistele klo Paikka: Lähtö Paavo Nurmen patsaalta, Olympiastadionin edessä Osoite: Mäntymäentien ja Paavo Nurmen tien risteys. Järjestäjä: Rullaluisteluseura Katukiitäjät ry. puh Sauvakävelyä koko perheelle Laajasalossa klo alkaen Paikka: Tullisaaren puisto Osoite: Tullisaari 1 Järjestäjä: Laajasalon reippailijat ry 9

12 Kiinalaisten terveys- ja taistelulajien maistiaiset Tule kokeilemaan perinteisiä kiinalaisia harjoitusmenetelmiä Ke Yang Taiji Ke Taiji Tuishou (pariharjoitukset) Ke Chen Taiji Paikka: Hesperian puistossa, Töölönlahden rannassa, Oopperatalon läheisyydessä. Harjoittelemme vanhan tiilimuurin pätkän luona, sateen sattuessa oopperatalon katoksen alla. Osoite: Helsinginkatu 58, Helsinki.. Järjestäjä: Baji ry Joogaa klo Paikka: Katajanokan liikuntahalli Osoite: Merikasarminkatu 1 Hinta: 40 euroa Järjestäjä: Katajanokan Kunto - Skattan Kondis ry Lisätietoja tapahtumasta saa sähköpostiosoitteesta Sportti-jumppa Hyppyjä sisältävä reipas jumppa tottuneille kuntoutujille klo Paikka: Ruoholahden palloiluhalli Osoite: Kellosaarenkatu 3 Järjestäjä: Friskis&Svettis Helsinki Kesäjumppa: hauskaa ja tehokasta kuntojumppaa klo Paikka: Kannelmäki, Mätäjoen lammikon vieressä oleva viheriö Osoite: Kartanonhaan puistoalue Hinta: kertamaksu 4 euroa Järjestäjä: Kannelmäen Voimistelijat ry Perinteiset lavatanssit Tahdittamassa Teuvo Ihanuksen orkesteri klo Paikka: Merimelojien maja, Vajasaari. Osoite: Merikannontie 10 Hinta: 9 euroa, alle 25-vuotiaat 6 euroa (sis. narikan) Järjestäjä: Helsingin Kansantanssin Ystävät ry 10

13 Syvän veden vesijumppa klo Paikka: Uimastadion Osoite: Hammarskjöldintie Hinta: kaksi yhden hinnalla, yhteensä uimalan sisäänpääsymaksu + 2 euroa / kerta Järjestäjä: Helsingin kaupungin liikuntavirasto Torstai Vesijumppaa, seniorisäpinät, pètanquea, joogaa, puistojumppaa, jujutsua, jousiammuntaa, taekwondoa, luistelua, jääkiekkoa, kiinalaisia terveys- ja taistelulajeja, taijia, rullaluistelua, aikidoa,sporttijumppaa, starttijumppaa, taijia, juniorijujutsua, liikuntatapahtuma Puotilan lahdella, pètanquea, kesäjumppaa, tietoa melonnasta ja pelastusnäytös, puistojumppaa, cheerleadingia... Puistojumppa klo Paikka: Uimastadionin edusta Osoite: Hammarskjöldintie Järjestäjä: Helsingin kaupungin liikuntavirasto Seniorisäpinät ikääntyville klo Paikka: Myllypuron Liikuntamylly Osoite: Myllypurontie 1 Järjestäjä: Helsingin kaupungin liikuntavirasto Yleistietoa pètanquesta ja hallin toiminnasta Peliopastusta ja pelejä (kuulat saa tarvittaessa hallilta) sekä kahvitarjoilua klo Paikka: Pasilan halli Osoite: Eteläiset veturitallit, Tallikatu 99 Järjestäjä: Helsinki Petanque Avoimet cheerleadingharjoitukset ja -näytöksiä Ohjelmassa lajin perustaitoja, harjoittelua ja lajinäytöksiä klo Paikka: Töölön kisahalli Osoite: Paavo Nurmen kuja 1 E Lentopallokenttä, A-halli klo Ohjattua ja avointa stunttiharjoittelua klo klo Jr Elite, junioreiden edustusjoukkueen harjoitukset Xtreme, junioreiden sekaedustusjoukkue, EM-kultaa voittanut esitys Koripallokenttä, B-halli klo Jr Elite, junioreiden tyttöjen EM-kultaa voittanut esitys klo Jr Elite, junioreiden edustusjoukkueen harjoitukset klo Ohjattua ja avointa tanssiharjoittelua Järjestäjä: Helsinki Athletics Cheerleaders HAC ry Tule kokeilemaan joogaa lempeää, kiireetöntä joogaa Paikka: Joogahuone Osoite: Hämeentie 19 Järjestäjä: Helsingin Joogayhdistys ry Helsinkiläiset lapsiperheet kutsutaan t utustumaan Laajasalon liikuntapuiston ja Palloiluhallin liikuntamahdollisuuksiin Kaikki halukkaat pääsevät osallistumaan ja kokeilemaan pöytätennistä, sulkapalloa, lentopalloa, frisbeetä, tennistä, minitennistä sekä perinteisiä suomalaisia lastenleikkejä Päivämäärä: kello Paikka: Laajasalon Palloiluhalli Osoite: Sarvastonkaari 23 Järjestäjä: Fin Tennis & Pentathlon ry Juniori jujutsua Mahdollisuus tutustua juniori jujutsuun turvallisesti ja ilman liittymisvelvoitetta vuotiaille nuorille klo Paikka: Helsingin Ju-jutsuklubin sali Kaapelitehtaalla. Osoite: Tallberginkatu 1 d 59 Järjestäjä: Helsingin ju-jutsuklubi ry Puistojumppaa (säävaraus) klo Paikka: Töölönlahden puisto Järjestäjä: Pääkaupunkiseudun Helsingin Selkäyhdistys 11

14 Esittelemme Marjaniemen Melojien toimintaa ja melontaa Kerromme kalustosta, varusteista ja seuramme toiminnasta. Pelastamisnäytöksessä veden varaan joutunut meloja autetaan takaisin kajakkiin klo Paikka: Marjaniemen Melojien vajaranta Osoite: Marjaniemenranta 1 Hinta: Esittelytilaisuus on maksuton. Buffetista voi ostaa virvokkeita. Järjestäjä: Marjaniemen Melojat ry Jousiammunnan alkeita klo Paikka: Ruskeasuon jousiammuntakenttä Osoite: Ratsastie 10 Hinta: Aikuiset 5 euroa ja vuotiaat lapset 3 euroa Järjestäjä: Wilhelm Tell Pesäpalloon tutustumista klo Paikka: Kivitorpan kenttä Osoite: Kivitorpantie 4-6 (Munkkiniemi) Järjestäjä: Punamustat ry Lisätietoja: Taekwondoa Ohjelmassa lämmittelyä, venyttelyä, lyöntejä ja potkuja klo Paikka: Vuosaaren urheilutalo Osoite: Vuosaarentie 5 Hinta: 2 euroa/hlö Järjestäjä: Hosinsul Taekwon-Do ry Luistelua ja jääkiekkoa syntyneille tytöille ja pojille sekä heidän vanhemmilleen. Ohjelmassa on mm. ohjattua luistelua, erilaisia ratoja ja leikkejä. Mukaan tarvitaan omat luistimet, kypärä (myös esim. pyöräilykypärä käy) ja halutessa maila klo Paikka: Hernesaaren jäähalli Osoite: Hernematalankatu 6 Järjestäjä: Helsingin Kiekko-Tiikerit ry Liikuntatapahtuma Puotilan lahden ympäristössä Pyöräilijät kiertävät Vuosaaren ja Uutelan maisemissa, jalan liikkuvat Rastilan ympäristössä. Kokoontuminen Citymarketin parkkialueella. Tilaisuus on kaikille avoin klo alkaen Paikka: Puotilan lahden ympäristö Järjestäjä: Helsingin Työväen Retkeilijät 12 City Cooper Juoksutapahtuma naisille ja miehille klo Paikka: Helsingin Rautatientori Osoite: Rautatientori Järjestäjä: Puolustusvoimat ja City-lehti. Puistojumppa klo Paikka: Puotilan leikkiniitty Osoite: Meripellontie Järjestäjä: Helsingin kaupungin liikuntavirasto Kunnon jumppa klo Paikka: Katajanokan liikuntahalli Osoite: Merikasarminkatu 1 Järjestäjä: Katajanokan Kunto - Skattan Kondis ry Lisätietoja tapahtumasta saa sähköpostiosoitteesta Kiinalaisten terveys- ja taistelulajien maistiaiset Tule kokeilemaan perinteisiä kiinalaisia harjoitusmenetelmiä To Qigong - kiinalainen aamuvoimistelu To Baji Paikka: Hesperian puistossa, Töölönlahden rannassa, Oopperatalon läheisyydessä. Harjoittelemme vanhan tiilimuurin pätkän luona, sateen sattuessa oopperatalon katoksen alla. Osoite: Helsinginkatu 58, Helsinki. Hinta: maksuton. Järjestäjä: Baji ry Sportti-jumppa Hyppyjä sisältävä reipas jumppa tottuneille kuntoilijoille klo Paikka: Kaivopuisto Osoite: Iso Puistotie Järjestäjä: Friskis&Svettis Helsinki Taiji-lajiesittely klo alkaen Paikka: Tähtitorninmäki Järjestäjä: Tai Chi Chuan ry

15 Taiji-harjoitukset klo Paikka: Töölönlahden puistossa Järjestäjä: Helsingin Wushu ry Avoimet aikidoharjoitukset aikuisille klo Paikka: Olympiastadion, Itäkaarre, D-porras Osoite: Hammarsköldintie 4 Järjestäjä: Machikara ry Taijia aloittelijoille klo Paljaan käden Yang taiji-harjoitukset klo Paljaan käden Chen taiji-harjoitukset Paikka: Pikkuhuopalahden Tilkanniityllä Järjestäjä: Guilin Taijiquan ry Rullaluistelulenkki Rauhallinen rullaluistelulenkki kokeneempien luistelijoiden seurassa. Matkan pituus osallistujien toiveiden mukaan, 5-15 km, kesto noin 1-2 tuntia. Mukaan omat luistimet sekä kaikki suojat, kypärä on pakollinen. Jokainen luistelee omalla vastuulla. Sateella tai märällä asfaltilla emme luistele klo Paikka: Lähtö Paavo Nurmen patsaalta, Olympiastadionin edessä Osoite: Mäntymäentien ja Paavo Nurmen tien risteys Järjestäjä: Rullaluisteluseura Katukiitäjät ry puh Kesäjumppa: hauskaa ja tehokasta kuntojumppaa klo Paikka: Paloheinän ulkoilumajan ja Suomen Ladun hiihtomajan edessä oleva nurmialue Osoite: Pakilantien ja Kuusmiehentien risteysalue Hinta: kertamaksu 3 euroa Järjestäjä: Pakilan Voimistelijat PNV ry Joogaa klo Paikka: Katajanokan liikuntahalli Osoite: Merikasarminkatu 1 Hinta: 40 euroa Järjestäjä: Katajanokan Kunto - Skattan Kondis ry Lisätietoja tapahtumasta saa sähköpostiosoitteesta Startti-jumppa Tehokas, hypytön perusjumppa kaikille klo Paikka: Merihaan Palloilutalo Osoite: Haapaniemenkatu 14 B Järjestäjä: Friskis&Svettis Helsinki 13

16 Perjantai Pètanquea, joogaa, purjehdusta, taijia, uimahyppäämistä, kuutamouintia Yleistietoa pètanquesta ja hallin toiminnasta Peliopastusta ja pelejä (kuulat saa tarvittaessa hallilta) sekä kahvitarjoilua klo Paikka: Pasilan halli Osoite: Eteläiset veturitallit, Tallikatu 99 Järjestäjä: Helsinki Petanque Helsinkiläiset lapsiperheet kutsutaan tutustumaan Laajasalon liikuntapuiston ja Palloiluhallin liikuntamahdollisuuksiin. Kaikki halukkaat pääsevät osallistumaan ja kokeilemaan pöytätennistä, sulkapalloa, lentopalloa, frisbeetä, tennistä, minitennistä sekä perinteisiä suomalaisia lastenleikkejä kello Paikka: Laajasalon Palloiluhalli Osoite: Sarvastonkaari 23 Järjestäjä: Fin Tennis & Pentathlon ry Tule kokeilemaan joogaa äitiysjoogaa Paikka: Joogahuone Osoite: Hämeentie 19 Järjestäjä: Helsingin Joogayhdistys ry Taiji-harjoitukset klo Paikka: Töölönlahden puisto Järjestäjä: Helsingin Wushu ry Uimahyppyjen tutustumisharjoitus lapsille ja nuorille Sisältää monipuolisten veteen tehtävien liikkeiden lisäksi kuivaharjoittelua mm. matoilla ja trampoliinilla klo (tapaaminen uintikeskuksen aulassa klo 18.20) Paikka: Mäkelänrinteen Uintikeskus Osoite: Mäkelänkatu 49 Järjestäjä: Uimahyppyseura Tiirat ry Lisätietoja: Ennakkoilmoittautuminen mielellään 20.8 mennessä osoitteeseen tai puhelimitse Osallistujien oltava uimataitoisia. Mukaan uimapuvun lisäksi mielellään kuivaharjoitteluvaatteet, esim. shortsit ja t-paita. Kuutamouinti Paikka: Kumpulan maauimala Osoite: Allastie 5 Järjestäjä: Helsingin kaupungin liikuntavirasto Liikuntaesteisten kelkkajääkiekko klo Paikka: Malmin jäähalli Osoite: Talttakuja 6 Järjestäjä: Oulunkylän Kiekko-kerho Tutustuminen purjehdukseen Tarkoitettu täysi-ikäisille Järjestetään HSS:n Laser 16-veneillä Merisatamassa kello Paikka: Liuskasaari, Merisatama. Hinta: 35 euroa Järjestäjä: Helsingfors Segelsällskap rf. Ilmoittautumiset tapahtumaan mennessä joko osoitteeseen tai numeroon

17 Kansalliset esteratsastuskilpailut, Helsinki Hunting klo 9.00 alkaen Paikka: Laakson ratsastusstadion Osoite: Auroranportti Hinta: Yleisöllä on vapaapääsy tapahtumaan Järjestäjä: Helsingin Wiisikot ry Golfin alkeiskurssi Osallistujille annetaan sisäänpääsylippuja Ladies Finnair Masters tapahtumaan klo Paikka: Paloheinä Osoite: Kuusmiehentie 13 Hinta: 190 euroa, kaksi yhden hinnalla Järjestäjä: Paloheinä Golf Naisten jalkapallotapahtuma Unelma Cup Tule kannustamaan! klo Paikka: Kaisaniemen kenttä Osoite: Kaisaniementie 1-3 Hinta: yleisölle maksuton. Järjestäjä: Suomen Palloliitto ja IloMetri oy Avointen ovien päivä, Daito-ry aikijujutsun esittelyä Näytöksiä, vapaata keskustelua, harjoittelun kokeilua. Paikalla mustan vyön opettajia vastaamassa kysymyksiin ja opastamassa. Tule kokeilemaan perinteistä samuraiden itsepuolustustaitoa! klo Paikka: Fudoshin ry:n Sali Osoite: Winqvistinkatu 1, Länsi-Pasila Järjestäjä: Fudoshin ry Lauantai Esteratsastuskilpailut, golfia, naisten jalkapallotapahtuma, aikijujutsua, taijia, pètanquea, jumppaa, pesäpalloa, vanhankaupunginkosken koskipäivä, Santahamina Horse -show, joogaa, sambopainia, tanssia, kickoff-tapahtuma, suunnistusta, koripalloa, tarkkuusammuntaa, taekwondoa, dragonmelontaa, aikidoa, judoa, karatea, meditaatiota Yleistietoa pètanquesta ja hallin toiminnasta Peliopastusta ja pelejä (kuulat saa tarvittaessa hallilta) sekä kahvitarjoilua klo Paikka: Pasilan halli Osoite: Eteläiset veturitallit, Tallikatu 99 Järjestäjä: Helsinki Petanque Erilaisia puolen tunnin jumppatuokioita aikuisille jumppatarjonnastamme! klo Klo Body Klo Latinobic Klo Pilates-Mix Klo Keppijumppa Klo Kiinteytys Klo Venyttely Paikka: Kettutien nuorisotalo, Herttoniemi Osoite: Kettutie 8 Järjestäjä: Herttoniemen naisvoimisteluseura. Pesäpalloon tutustumista klo F-poikien peli, tervetuloa katsomaan nuorimpien junioreiden peliä n. klo Mahdollisuus tutustua lajiin kokeilemalla pesäpallon heittoa, lyöntiä, kiinniottoa ja juoksemista klo C-poikien peli, tervetuloa katsomaan teini-ikäisten nuorten peliä Tapahtuman ajan kentällä puffetti klo Paikka: Roihuvuoren kenttä Osoite: Satumaanpolku 4 Järjestäjä: Roihu ry Taijia aloittelijoille, Chentyylin intensiivikurssi klo jatkuen klo Paikka: Aleksanterin Teatteri Osoite: Bulevardi Hinta: 10 euroa/henkilö Järjestäjä: Guilin Taijiquan ry Santahamina Horse-Show Ratsastusaiheinen liikuntatapahtuma. Ohjelmassa seuratason esteratsastuskilpailut, katrilleja, kouluratsastusnäytös, valjakkoajelua ja talutusratsastusta klo Paikka: Santahamina Järjestäjä: Upseeriratsastajat ry 15

18 Koskipäivä Vanhankaupunginkoskella Päivä alkaa kilon kirjolohierän istuttamisella Vanhankaupunginlahteen ja jatkuu onkikilpailujen ja monipuolisen ohjelman merkeissä klo Paikka: Vanhankaupunginkoski Järjestäjä: Helsingin kaupungin liikuntavirasto, helsinkiläiset kalastusseurat, Helsingin kalastusalue, Art and Design City Helsinki Oy, alueen yrittäjät ja oppilaitokset. 30-vuotiskuntotapahtuma Mustikkamaalla klo klo Mehun petankkikisa klo Kalastuskilpailu klo Kuntoklinikka klo Keppijumppa klo Mehu-lajien esittelyä klo Kahvi- ja pullatarjoilu klo Maastoboccia rannalla klo Myynnissä mehua ja makkaraa, itsepalvelugrillaus klo Rytmiyhtye Huikka Paikka: Mustikkamaa, Mehun mökki Osoite: Mustikkamaanpolku 1 Järjestäjä: Merihaan Urheilijat MEHU ry Tule kokeilemaan joogaa voimakkaampaa hathajoogaa Paikka: Joogahuone Osoite: Hämeentie 19 Järjestäjä: Helsingin Joogayhdistys ry Sambopaini lapsille Ohjelmassa on sambopaininäytös ja -opetus klo Paikka: Myllypuron Liikuntamylly, painisali Osoite: Myllypurontie 1 Järjestäjä: Sambo-2000 ry Tanssi lapsille Ohjelmassa on tanssinäytös ja -opetus klo Paikka: Myllypuron Liikuntamylly, liikuntasali Osoite: Myllypurontie 1 Järjestäjä: Sambo-2000 ry Voimisteluviikko Kauppakeskuksissa ympäri Suomen erilaisia voimistelutapahtumia liiton seurojen kausien alkajaisiksi Ohjelmassa mm. voimisteluesityksiä, seurojen esittelyjä sekä ravitsemusinformaatiota yhteistyössä Sydänliiton kanssa kello Paikka: Itäkeskus kauppakeskus Osoite: Itäkatu 1 7 Järjestäjä: Suomen Voimisteluliitto yhdessä seurojensa kanssa KickOff! 2009 liikuntatapahtuma Erilaisia jumppia sekä ohjattuja kävely- ja juoksuryhmiä klo Paikka: Töölön Kisahalli Osoite: Mannerheimintie 17 E Järjestäjä: Friskis&Svettis Helsinki Suunnistusta Suunnistusratoja vasta-alkajille ja koko perheelle sopivista radoista vaativiin kuntosuunnistusratoihin. Opastusta annetaan tarvittaessa Lähtö klo , maali suljetaan klo Paikka: Paloheinän ulkoilumaja, opastus Pakilantien pohjoispäässä Osoite: Pakilantie 124 Hinta: Aikuiset 6 euroa, alle 19-vuotiaat 2 euroa, perhesuunnistus 6 euroa Emit-leimauskortin vuokra 2 euroa (ei välttämätön) Järjestäjä: Rastihaukat ry Koripallokarnevaali Koripalloseura Sykki järjestää 6-12-vuotiaille koriksesta kiinnostuneille lapsille korisradan. Ohjelmassa korisrata, palloleikkejä ja puffetti klo Osoite: SYK:n urheilutalo, Isonnevantie 8 Järjestäjä: Koripalloseura Sykki Tarkkuusammuntaa Mahdollisuus tutustua ja ampua ilma-aseilla, -kiväärillä ja -pistoolilla. Tilaisuuteen osallistuvat haetaan hallin sisäänkäynnin luota tasatunnein klo Paikka: Maunulan liikuntahalli Osoite: Maunulanmäki 5 Järjestäjä: Poliisien Ampumaseura ry 16

19 Naisten kuntokiekkoa klo Paikka: Malmin jäähalli Järjestäjä: Oulunkylän Kiekko-kerho Taekwondoa Ohjelmassa lämmittelyä, venyttelyä, lyöntejä ja potkuja klo Paikka: Vuosaaren urheilutalo Osoite: Vuosaarentie 5 Hinta: 2 euroa/hlö Järjestäjä: Hosinsul Taekwon-Do ry Tule kokeilemaan mm. aikidoa, judoa, karatea ja taijia klo vuotiaat Aikido klo judo karate Aikuiset ja yli 15-vuotiaat klo Aikido klo judo karate taiji Ota mukaan verryttelyhousut ja t-paita, matolla ollaan paljain jaloin. Paikka: Meido-Kanin Sali Osoite: Päijänteentie 1 Järjestäjä: Meido-Kan ry Dragonmelonta Lähdöt klo 13.30, 14.30, Paikka: Töölönlahti Järjestäjä: Helsingin Kanoottiklubi Hyvän olon liikuntapäivä klo klo Kuntokertun kuntopolku äideille ja alle kouluikäisille lapsille klo Kaikenkuntoisille ja -ikäisille sopiva jumppa: lämmittelyä, pilatesta, syvävenyttelyä ja rentoutusta. Jumpan aikana lastenhoito järjestetty. Paikka: Alppilan kirkko Osoite: Kotkankatu 2 Hinta: Kuntokertun kuntopolku 1 euro/lapsi, Kaikenkuntoisille ja -ikäisille sopiva jumppa 2 euroa/hlö Järjestäjä: HNNKY ry ja Alppilan seurakunta / Helsingin seurakuntien vironkielinen työ Taiji-harjoitukset klo Paikka: Töölönlahden puisto Järjestäjä: Helsingin Wushu ry Tutustuminen klassiseen joogaan ja meditaatioon Et tarvitse aikaisempaa kokemusta etkä erityistä notkeutta osallistuaksesi. Lämpimästi tervetuloa avautumaan uusille maailmoille klo Paikka: Jooga- ja Tantrakoulu Natha, Surya-sali Osoite: Fredrikinkatu 34 A 1 Järjestäjä: Jooga- ja Tantrakoulu Natha 4-6 -vuotiaille lapsi-vanhempi-luistelua klo Paikka: Malmin jäähalli Osoite: Talttakuja 6 Järjestäjä: Oulunkylän Kiekko-kerho vuotiaille jääkiekkoa eli pelaamista klo Paikka: Malmin jäähalli Osoite: Talttakuja 6 Järjestäjä: Oulunkylän Kiekko-kerho Helsinkiläiset lapsiperheet kutsutaan tutustumaan Laajasalon liikuntapuiston ja Palloiluhallin liikuntamahdollisuuksiin Kaikki halukkaat pääsevät osallistumaan ja kokeilemaan pöytätennistä, sulkapalloa, lentopalloa, frisbeetä, tennistä, minitennistä sekä perinteisiä suomalaisia lastenleikkejä kello Paikka: Laajasalon Palloiluhalli Osoite: Sarvastonkaari 23 Järjestäjä: Fin Tennis & Pentathlon ry 17

20 Sunnuntai Esteratsastuskilpailut, kouluratsastuskilpailut, pesäpalloa, syystarttitapahtuma, joogaa, yleisurheilua, maastojuoksu- ja sauvakävelytapahtuma, paritanssia, kyokushin karatea, taijia, ratsastusta Kansalliset esteratsastuskilpailut, Helsinki Hunting klo 9.00 alkaen Paikka: Laakson ratsastusstadion Osoite: Auroranportti Hinta: Yleisöllä on vapaapääsy tapahtumaan Järjestäjä: Helsingin Wiisikot ry Kansalliset kouluratsastuskilpailut Kilpailujen lisäksi yleisöllä on mahdollisuus talutusratsastukseen klo välisenä aikana (maksullinen). Kilpailupaikalla on mahdollisuus ostaa ruokaa ja juomaa klo Paikka: Tuomarinkylä Osoite: Tuomarinkylän Kartano, Kavaleffintie yleisölle Järjestäjä: Tuomarinkylän Ratsastajat ry Tule kokeilemaan joogaa joogan alkeita Paikka: Joogahuone Osoite: Hämeentie 19 Järjestäjä: Helsingin Joogayhdistys ry Leikkimieliset yleisurheilukisat lapsille Ohjelmassa juoksu (40m tai 60m), turbokeihäs ja pituushyppy sekä koko perheen hölkkä/pyörälenkki saaristomaisemissa klo Paikka: Lehtisaaren urheilukenttä Osoite: Papinpöydänkuja 7 Järjestäjä: Lehtisaaren Hiidet ry Pesäpalloon tutustumista klo B-tyttöjen peli, tervetuloa katsomaan lähes aikuisten tyttöjen peliä n. klo Mahdollisuus tutustua lajiin kokeilemalla pesäpallon heittoa, lyöntiä, kiinniottoa ja juoksemista Tapahtuman ajan kentällä puffetti klo Paikka: Roihuvuoren kenttä Osoite: Satumaanpolku 4 Järjestäjä: Roihu ry Syysstartti-tapahtuma Mellunkylän Kontio ry esittelee toimintaansa. Tarjolla circuittia, pilatesta, tanssillista voimistelua, chi-ball, svoli Jumppakoulu 7-12-vuotiaille, nuorten tanssia ja voimistelua, perheliikuntaa, puuhajumppaa, temppurataa, suunnistusrataa ja maastopyörälenkkiä klo Paikka: Kontion Maja ja lähiympäristö Osoite: Kukkaniityntie 10 Järjestäjä: Mellunkylän Kontio ry. Paloheinä Cross Maastojuoksu ja sauvakävelytapahtuma klo alkaen Paikka: Paloheinän ulkoilualue Osoite: Pakilantie 124 Järjestäjä: Pakilan Veto ry Ilmoittautuminen ja hinnat osoitteessa Pääkaupunkiseudun paritanssin megaesittely Ohjelmassa kaikkien paritanssien lajiesittelyä, tanssiesityksiä ja -opetusta klo Paikka: Töölön Kisahalli, Helsinki Osoite: Paavo Nurmen kuja 1 C yleisölle Järjestäjä: Stadi Tanssii ry Helsinkiläiset lapsiperheet kutsutaan tutustumaan Laajasalon liikuntapuiston ja Palloiluhallin liikuntamahdollisuuksiin. Kaikki halukkaat pääsevät osallistumaan ja kokeilemaan pöytätennistä, sulkapalloa, lentopalloa, frisbeetä, tennistä, minitennistä sekä perinteisiä suomalaisia lastenleikkejä kello Paikka: Laajasalon Palloiluhalli Osoite: Sarvastonkaari 23 Järjestäjä: Fin Tennis & Pentathlon ry 18

EASY SPORT. ala-asteikäisille lapsille

EASY SPORT. ala-asteikäisille lapsille EASY SPORT ala-asteikäisille lapsille Kevätkausi 2014 Liikuntaviraston ja helsinkiläisten urheiluseurojen järjestämät EasySport-liikuntaryhmät on tarkoitettu kaikille alakoululaisille lapsille. Toimintaa

Lisätiedot

Stadin MaaLi MONI- PUOLISTA LIIKUNTA- TOIMINTAA. Suomi English Français. Soomali. Stadin MaaLi

Stadin MaaLi MONI- PUOLISTA LIIKUNTA- TOIMINTAA.  Suomi English Français. Soomali. Stadin MaaLi Stadin MaaLi MONI- PUOLISTA LIIKUNTA- TOIMINTAA Suomi English Français Soomali Stadin MaaLi Suomi 9.1. 30.4.2017 STADIN MAALIN KEVÄT Stadin MaaLi on lyhenne Helsingin kaupungin liikuntaviraston liikunta-

Lisätiedot

13 17v HELPPOA. HAUSKAA. MONIPUOLISTA. Liikuntaa yläkoululaisille.

13 17v HELPPOA. HAUSKAA. MONIPUOLISTA. Liikuntaa yläkoululaisille. 13 17v HELPPOA. HAUSKAA. MONIPUOLISTA. Liikuntaa yläkoululaisille. Syksy 5.9.-16.12.2016 FunAction liikuntaa 13-17-vuotiaille. FunActionin liikuntatunneille ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon. Voit osallistua

Lisätiedot

Mölkky- peli, Urheilutalon nurmialue, Maunonpuisto. Maksuton. Järj. KunnonLähde. Ajalla

Mölkky- peli, Urheilutalon nurmialue, Maunonpuisto. Maksuton. Järj. KunnonLähde. Ajalla Senioriliikunta Oulussa kesällä 2012 Ohjattuihin liikuntaryhmiin tulee ilmoittautua, ellei erikseen muuta mainita. Oulun uimahallin vesivoimisteluun ja KunnonLähteen sauvakävelyryhmiin ei tarvitse ilmoittautua.

Lisätiedot

13 17v HELPPOA. HAUSKAA. MONIPUOLISTA. Liikuntaa yläkoululaisille.

13 17v HELPPOA. HAUSKAA. MONIPUOLISTA. Liikuntaa yläkoululaisille. 13 17v HELPPOA. HAUSKAA. MONIPUOLISTA. Liikuntaa yläkoululaisille. Kevät 9.1. 28.4.2017 FunAction liikuntaa 13 17 -vuotiaille. FunActionin liikuntatunneille ei tarvitse ilmoittatutua ennakkoon. Voit osallistua

Lisätiedot

RENTOA YHDESSÄOLOA: TanhuvaaranSpelit tarkkuutta ja yhteistoimintaa kysyvät lajit sopivat kaikille. Ohjaaja valitsee lajit mm. ryhmän toiveiden ja

RENTOA YHDESSÄOLOA: TanhuvaaranSpelit tarkkuutta ja yhteistoimintaa kysyvät lajit sopivat kaikille. Ohjaaja valitsee lajit mm. ryhmän toiveiden ja RENTOA YHDESSÄOLOA: TanhuvaaranSpelit tarkkuutta ja yhteistoimintaa kysyvät lajit sopivat kaikille. Ohjaaja valitsee lajit mm. ryhmän toiveiden ja käytettävissä olevan ajan mukaan. Spelit suoritetaan urheilukentällä

Lisätiedot

PERJANTAI 18.10. MAANANTAI 21.10.

PERJANTAI 18.10. MAANANTAI 21.10. PERJANTAI 18.10. YÖKAHVILA, Aika: klo 18.00 23.30, 8lk 18v Paikka: Nuorisotalo Wanha Vesilaitos (Kauppakatu 1b) Hinta: Maksuton, 0-promillea Lisätietoja: nuoriso-ohjaaja Teemu Eskelinen p. 044-7100380

Lisätiedot

13 17v HELPPOA. HAUSKAA. MONIPUOLISTA. Liikuntaa yläkoululaisille.

13 17v HELPPOA. HAUSKAA. MONIPUOLISTA. Liikuntaa yläkoululaisille. 13 17v HELPPOA. HAUSKAA. MONIPUOLISTA. Liikuntaa yläkoululaisille. Kevät 9.1. 28.4.2017 FunAction-liikuntaa 13 17 -vuotiaille nuorille. FunActionin liikuntatunneille ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon.

Lisätiedot

SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI

SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI 1 SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI 14.3.2016 Outokummun kaupungin alueen liikuntapalvelut yli 60-vuotiaille Kevät 2016 2 MAANANTAI - Klo 10.00, ohjaaja Kati Pykäläinen,044 7559573 - Klo 11.00, ohjaaja Heini

Lisätiedot

KESKUSTA - NUOTTASAAREN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2015

KESKUSTA - NUOTTASAAREN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2015 Oulun kaupunki /Hyvinvointipalvelut/Ikäihmisten hyvinvointi KESKUSTA - NUOTTASAAREN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2015 Ohjattuihin liikuntaryhmiin pitää ilmoittautua, ellei erikseen

Lisätiedot

Elämyksiä luonnosta - Yyterin Kylpylähotellissa, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH) MALLIOHJELMA 2017

Elämyksiä luonnosta - Yyterin Kylpylähotellissa, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH) MALLIOHJELMA 2017 Elämyksiä luonnosta - Yyterin Kylpylähotellissa, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH) MALLIOHJELMA 2017 Sunnuntai Klo 15.00- Majoittuminen hotelliin Klo 18.00-19.00 Tuloinfo. Taloon ja toisiin tutustuminen

Lisätiedot

TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2013

TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2013 Oulun kaupunki / Hyvinvointipalvelut/Ikäihmisten hyvinvointi TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2013 Ohjattuihin liikuntaryhmiin osallistuminen

Lisätiedot

Ryhmät alkavat tiistaina 7.1 ja päättyvät viikolla 16-17. Kertoja on 15.

Ryhmät alkavat tiistaina 7.1 ja päättyvät viikolla 16-17. Kertoja on 15. KUNTOKEIDAS SANDELS Kalliolan Senioripalvelusäätiö Kuntokeidas Sandels Välskärinkatu 4 B, 00260 Helsinki Puh. (09) 4368 8070 Sisäänkäynti: katutaso, B-ovi, hissi/portaat pohjakerrokseen Kevätkauden 2014

Lisätiedot

KESKUSTA - NUOTTASAAREN SUURALUEIDEN

KESKUSTA - NUOTTASAAREN SUURALUEIDEN KESKUSTA - NUOTTASAAREN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2017 Ohjattuihin liikuntaryhmiin on ilmoittautuminen, ellei erikseen muuta mainita. Oulun uimahallin vesivoimisteluun ja KunnonLähteen>65

Lisätiedot

Päivitetty liikuntakalenteri kevät 2014

Päivitetty liikuntakalenteri kevät 2014 Päivitetty liikuntakalenteri kevät 2014 Kaikissa ryhmissä tilaa! Maanantai Klo 9.00 10.00 Vertaisohjattu kuntopiiri 65+, 13.1. 26.5.2014 Ilmoittautumiset ja lisätietoja ma-pe klo 9 10 Liperin terveystoimi

Lisätiedot

FunAction & EasySport KESÄ. KAVERIT. LIIKUNTA. Tule ja tutustu: hel.fi/liikunta

FunAction & EasySport KESÄ. KAVERIT. LIIKUNTA. Tule ja tutustu: hel.fi/liikunta FunAction & EasySport KESÄ. KAVERIT. LIIKUNTA. Tule ja tutustu: hel.fi/liikunta ...s 8 Sisällysluettelo EasySport - alakoululaisille s. 4 Maauimalat...s. 3 Maksuttomat kurssit...s. 5 Beach volley leiri...s.

Lisätiedot

SYYSKAUDEN OHJELMA 2012 Ryhmät alkavat maanantaina 3.9 ja päättyvät viikolla 50/51. Kertoja on 15

SYYSKAUDEN OHJELMA 2012 Ryhmät alkavat maanantaina 3.9 ja päättyvät viikolla 50/51. Kertoja on 15 KUNTOKEIDAS SANDELS Kalliolan Senioripalvelusäätiö Kuntokeidas Sandels Välskärinkatu 4 B, 00260 Helsinki Puh. (09) 4368 8070 Sisäänkäynti: katutaso, B-ovi, hissi/portaat pohjakerrokseen SYYSKAUDEN OHJELMA

Lisätiedot

Ostopalveluna toiminimi Aquasa:lta, opettajana toimii Sari Saarinen.

Ostopalveluna toiminimi Aquasa:lta, opettajana toimii Sari Saarinen. VUOSISUUNNITELMA 2005 LIIKUNTATOIMEN JÄRJESTÄMÄSTÄ OHJATUSTA TOIMINNASTA 1. UIMAKOULUT 1. Uimakoulut uimahalleissa Liikuntatoimi järjestään vuoden aikana Lauritsalan uimahallissa lasten alkeis-, jatko-

Lisätiedot

TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2015

TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2015 Oulun kaupunki / Hyvinvointipalvelut/Ikäihmisten hyvinvointi TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2015 Ohjattuihin liikuntaryhmiin osallistuminen

Lisätiedot

Tämä on Uudenkaupungin liikuntapalveluiden kokoama opas. Oppaasta löydät tietoa liikuntapalveluiden, Vakka-Opiston sekä eri seurojen ja yhdistysten tarjoamista liikuntapalveluista. Toivottavasti löydät

Lisätiedot

Kansallinen LIIKUNTATUTKIMUS 2009-2010

Kansallinen LIIKUNTATUTKIMUS 2009-2010 TUTKIMUS 2009-2010 Miten suomalaiset 19-65-vuotiaat liikkuvat, mitä lajeja he harrastavat, missä he liikkuvat? Liikunnan harrastuskertojen määrä Liikunnan ja kuntoilun luonne Suomalaisten jakaantuminen

Lisätiedot

SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI

SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI 1 SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI 20.2.2014 Outokummun kaupungin alueen liikuntapalvelut yli 60-vuotiaille Kevät 2014 2 MAANANTAI SENIORISALIRYHMÄT, käyntimaksu 3.50 - Klo 10.00, ohjaaja Kati Pykäläinen,044

Lisätiedot

SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI

SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI 1 SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI 18.1.2013 Outokummun kaupungin alueen liikuntapalvelut yli 60-vuotiaille Kevät 2013 2 MAANANTAI SENIORISALIRYHMÄT, käyntimaksu 2 - Klo 10.00, ohjaaja Kati Pykäläinen,044 7559573

Lisätiedot

LIIKUNTAKALENTERI AIKUISET KEVÄT 2017

LIIKUNTAKALENTERI AIKUISET KEVÄT 2017 LIIKUNTAKALENTERI AIKUISET KEVÄT 2017 MAANANTAI: Avoin pingisvuoro klo 17-18, Liikuntahallilla. Vapaa-aikatoimi. Kuntopotkunyrkkeilyn alkeet klo 18-19, Liikuntahallilla. Ilmoit. Kansalaisopisto. Kuntopotkunyrkkeilyn

Lisätiedot

Keskusta Syksyn 2010 lukujärjestys

Keskusta Syksyn 2010 lukujärjestys RYHMÄLIIKUNNAN KURSSIT Pidätämme oikeuden muutoksiin. Taso 1 on tarkoitettu aloittelijoille ja taso 2 edistyneille. Mikäli tasoa ei ole mainittu, kurssi soveltuu kaikille. Laji (harjoituskerrat) Taso Kurssien

Lisätiedot

PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN

PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2017 Ohjattuihin liikuntaryhmiin osallistuminen edellyttää ilmoittautumista, ellei toisin mainita. Tiedustele

Lisätiedot

Ulkoilmatapahtumien maksut

Ulkoilmatapahtumien maksut Ulkoilmatapahtumien maksut maksut alk. 1.4.2015 6 (14) Yleisölle maksuton on avoin, joka rajoittaa alueen yleistä käyttöä. Yleisölle maksullinen on, jossa alue on rajattu pois yleisestä käytöstä ja johon

Lisätiedot

RAISION KAUPUNGIN LIIKUNTAPALVELUT

RAISION KAUPUNGIN LIIKUNTAPALVELUT RAISION KAUPUNGIN LIIKUNTAPALVELUT 2016 RAISION KAUPUNGIN LIIKUNTAPALVELUIDEN TERVEYS- JA SOVELTAVAN LIIKUNNAN RYHMÄT 2016 Raision kaupungin liikuntapalveluiden kevätkausi alkaa pääsääntöisesti viikolla

Lisätiedot

Ohessa liikuntatilojen ja -alueiden 1.3.2016 voimaan tulevat taksat.

Ohessa liikuntatilojen ja -alueiden 1.3.2016 voimaan tulevat taksat. KOTKAN KAUPUNKI YLEISKIRJE 1/2016 Liikuntapalvelukeskus Puistotie 9-11 48100 Kotka puh. 040 831 0389, fax 234 5424 26.1.2016 Urheiluseurat TAKSALUETTELO Ohessa liikuntatilojen ja -alueiden 1.3.2016 voimaan

Lisätiedot

Tervehdys kaikille sulkapallon harrastajille! Vuoden alkuun tiivistelmää kevätkauden 2017 keskeisimmistä asioista:

Tervehdys kaikille sulkapallon harrastajille! Vuoden alkuun tiivistelmää kevätkauden 2017 keskeisimmistä asioista: Sulkasato Iisalmi Jäsentiedote 1 /2017 Tervehdys kaikille sulkapallon harrastajille! Vuoden alkuun tiivistelmää kevätkauden 2017 keskeisimmistä asioista: Pelivuorot: Sulkasadon pelivuorot pelataan Kirkonsalmen

Lisätiedot

JUNNUTIEDOTE. Huhtikuu 2013

JUNNUTIEDOTE. Huhtikuu 2013 JUNNUTIEDOTE Huhtikuu 2013 Aloitin Viipurin Urheilijoiden uutena nuorisovastaavana huhtikuun alussa eli muutaman päivän ajan olen suunnannut työmatkani Liikuntamyllyä kohti. Hypättyäni tehtävään erilaisista

Lisätiedot

Kuluttajaviraston suositusten mukaan alle 8-vuotiaat uimahalleihin vain aikuisen valvonnassa. Uimahallien vuosikorttien käyttö max. 1 krt/pv.

Kuluttajaviraston suositusten mukaan alle 8-vuotiaat uimahalleihin vain aikuisen valvonnassa. Uimahallien vuosikorttien käyttö max. 1 krt/pv. UIMAHALLIT Kotkan uimala Katariina, Puistotie 9-11, 48100 KOTKA, puh. 234 4590 Karhulan uimahalli, Karhulantie 46, 48600 KOTKA, puh. 234 5415 Kuluttajaviraston suositusten mukaan alle 8-vuotiaat uimahalleihin

Lisätiedot

TAULUKKO 1. Vastaajien taustatiedot Vuosi 2010 Vuosi 2014. Taustamuuttujat n % n % Nainen 133 55 109 53. Mies 109 45 96 47

TAULUKKO 1. Vastaajien taustatiedot Vuosi 2010 Vuosi 2014. Taustamuuttujat n % n % Nainen 133 55 109 53. Mies 109 45 96 47 TAULUKKO 1. Vastaajien taustatiedot Vuosi 2010 Vuosi 2014 Taustamuuttujat n % n % Sukupuoli (n=242) Sukupuoli (n=205) Nainen 133 55 109 53 Mies 109 45 96 47 Ikä (n=240) Ikä (n=205) 68-73-vuotiaat 92 38

Lisätiedot

KUNTOSALI- JA VESILIIKUNTARYHMÄT SEKÄ VAPAAVUOROT

KUNTOSALI- JA VESILIIKUNTARYHMÄT SEKÄ VAPAAVUOROT 14.1.2015 1(7) KUNTOSALI- JA VESILIIKUNTARYHMÄT SEKÄ VUOROT Kevät 2015 12.1-30.4. Muutokset mahdollisia niistä tiedotetaan uimahallin kassalla sekä ilmoitustauluilla "ohjattu tunti" kestää 55min, ellei

Lisätiedot

Hallikauden toimintakalenteri 2015-2016. www.tampereenpyrinto.fi/yleisurheilu

Hallikauden toimintakalenteri 2015-2016. www.tampereenpyrinto.fi/yleisurheilu Hallikauden toimintakalenteri 2015-2016 www.tampereenpyrinto.fi/yleisurheilu Tampere Juni 5.-6.3.2016 Indoor Games r Lauantaina 5.3. klo 10 alkaen P15: 60 m, 800 m, 300 m aj, korkeus, 3-loikka, kuula,

Lisätiedot

EURAJOEN KULTTUURIKAVERI-PALVELU

EURAJOEN KULTTUURIKAVERI-PALVELU EURAJOEN KULTTUURIKAVERI-PALVELU Kulttuurikaverin kanssa voit lähteä niin konserttiin kuin pesäpallo-otteluunkin! Eurajoen kulttuuritoimi Eurajoen sosiaalitoimi Kulttuurikaverin tilaaminen on helppoa:

Lisätiedot

KESKUSTA - NUOTTASAAREN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2016

KESKUSTA - NUOTTASAAREN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2016 Oulun kaupunki /Hyvinvointipalvelut/Ikäihmisten hyvinvointi KESKUSTA - NUOTTASAAREN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2016 Ohjattuihin liikuntaryhmiin pitää ilmoittautua, ellei erikseen

Lisätiedot

JUNNUKISAT ULKOKAUDELLA 2012

JUNNUKISAT ULKOKAUDELLA 2012 JUNNUKISAT ULKOKAUDELLA 2012 Vaikka junnujen hallikausi päättyikin vasta, alkavat ulkokauden kisat täydellä tohinalla heti huhtikuusta. Helsyn hallikisoissa ihmetytti ulkopuolisista piireistä mukaan tulleet

Lisätiedot

ASIKKALAN LASTEN JA NUORTEN KESÄ. Vapaa-aikapalvelut Liikuntaseurat

ASIKKALAN LASTEN JA NUORTEN KESÄ. Vapaa-aikapalvelut Liikuntaseurat ASIKKALAN LASTEN JA NUORTEN KESÄ Vapaa-aikapalvelut Liikuntaseurat 2016 SISÄLTÖ: VAPAA-AIKAPALVELUT Päivätoimintaviikot Retket........................ 1 Skeittaus...................... 2 Hiphoppia kesään!................

Lisätiedot

PHT Hyvinvointiloma PAINONHALLINTA

PHT Hyvinvointiloma PAINONHALLINTA PHT Hyvinvointiloma PAINONHALLINTA PÄÄJAKSO Sunnuntai 13.00 14.00 Tuloinfo: tutustuminen ja tulokahvit. 14.15 15.30 Pääjakson tavoitteet ja ohjelma sekä talon esittely. 16.00 17.00 Ulkoilu ja ympäristöön

Lisätiedot

Tapahtuma Aika Paikka Yhteyshenkilö

Tapahtuma Aika Paikka Yhteyshenkilö Toimintasuunnitelma 2016 Päivitetty 25.3.2016 Keskiviikkomelonnat ovat 1-2 tunnin kestoisia porukalla tehtäviä kevyitä melontalenkkejä. Peruskurssien jälkeiset neljä ovat ohjattuja. Voi myös lähteä koskeen

Lisätiedot

Liikuntatarjotin. Orimattilan kaupungin henkilöstö/työikäiset 2014-2015

Liikuntatarjotin. Orimattilan kaupungin henkilöstö/työikäiset 2014-2015 Liikuntatarjotin Orimattilan kaupungin henkilöstö/työikäiset 2014-2015 9.7.2014 1 Sisällysluettelo 1. LIIKUNTARYHMIEN JA HARRASTELIIKUNNAN TASOLUOKITUS... 1 2. ORIMATTILAN KAUPUNGIN LIIKUNTATOIMEN RYHMÄLIIKUNTA

Lisätiedot

Kansallinen LIIKUNTATUTKIMUS 2009-2010

Kansallinen LIIKUNTATUTKIMUS 2009-2010 Liikunnan vapaaehtois- tai kansalaistoimintaan osallistuminen Liikunnan vapaaehtois- tai kansalaistoimintaan osallistuminen 19-65-vuotiaiden keskuudessa % Lkm. 1997-1998 14 435.000 2001-2002 16 509.000

Lisätiedot

Kevään jumpat KEVÄTKOKOUS

Kevään jumpat KEVÄTKOKOUS Hämeen Naisvoimistelijat ry:n jäsentiedote 1/2017 www.hameennaisvoimistelijat.fi HIKOILE, NAUTI VIRKISTY! Kevään jumpat 9.1. 14.5.2017 Kevään jumppakausi alkaa maanantaina 9.1.2017. Ensimmäisellä jumppaviikolla

Lisätiedot

SYKSY 2013. Kansalaistoiminnan keskus Puisto. Yhteystiedot:

SYKSY 2013. Kansalaistoiminnan keskus Puisto. Yhteystiedot: Yhteystiedot: Koordinaattori Suvi Nousiainen p. 050 323 7588 suvi.nousiainen@ muotiala.fi Koordinaattori Risto Lahtinen p. 050 380 3456 risto.lahtinen@muotiala.fi Koordinaattori Kati Hankkila p. 050 358

Lisätiedot

Sisällysluettelo Yhteystiedot Yleiset ehdot sekä vuokrausehdot Liikuntasalit Uimahalli Ulkoliikuntapaikat Sauvosaaren urheilupuisto Tervahalli

Sisällysluettelo Yhteystiedot Yleiset ehdot sekä vuokrausehdot Liikuntasalit Uimahalli Ulkoliikuntapaikat Sauvosaaren urheilupuisto Tervahalli Sisällysluettelo Yhteystiedot 3 Yleiset ehdot sekä vuokrausehdot 4 Liikuntasalit 5 Uimahalli 6 Ulkoliikuntapaikat 9 Sauvosaaren urheilupuisto 10 Tervahalli 11 Sauvosali ja Nyrkkeilysali 12 Kuntotestit

Lisätiedot

SPORTTIA KAIKILLE Liikuntaryhmät ja kerhot Kevät 2017

SPORTTIA KAIKILLE Liikuntaryhmät ja kerhot Kevät 2017 SPORTTIA KAIKILLE Liikuntaryhmät ja kerhot Kevät 2017 Sporttia kaikille liikuntaa Vantaalla Sporttia kaikille hanke on Opetus- ja kulttuuriministeriön rahoittama hanke, jonka tavoitteena on tukea ja edistää

Lisätiedot

SPORTTIA KAIKILLE Liikuntaryhmät ja kerhot Kevät 2017

SPORTTIA KAIKILLE Liikuntaryhmät ja kerhot Kevät 2017 SPORTTIA KAIKILLE Liikuntaryhmät ja kerhot Kevät 2017 Sporttia kaikille liikuntaa Vantaalla Sporttia kaikille hanke on Opetus- ja kulttuuriministeriön rahoittama hanke, jonka tavoitteena on tukea ja edistää

Lisätiedot

ERITYISLIIKUNTAKALENTERI

ERITYISLIIKUNTAKALENTERI ERITYISLIIKUNTAKALENTERI Syksy 2015-kevät 2016 Erityisliikuntakalenterista löydät Loviisan eri toimijoiden järjestämät liikuntaryhmät, jotka soveltuvat pitkäaikaissairaiden, eri vammaisryhmien ja toimintakyvyltään

Lisätiedot

Avustettavat järjestöt v. 2012. Liikuntalautakunta 19.6.2012

Avustettavat järjestöt v. 2012. Liikuntalautakunta 19.6.2012 1/9 AVUSTUSKELPOISET LIIKUNTA-, ELÄKELÄIS- JA ERITYISJÄRJESTÖT VUONNA 2012 V = seura on ollut avustettava aikaisemmin ja avustettavuus astui voimaan 1.1.2012 U = uusi seura, avustettavuus alkaa 1.9.2012

Lisätiedot

KERHOT TIISTAI: MAANANTAI: KOKKIKERHO luokkalaisille tiistaisin klo Temppeliaukion kirkon kerhotilat, Temppelikatu 16 B

KERHOT TIISTAI: MAANANTAI: KOKKIKERHO luokkalaisille tiistaisin klo Temppeliaukion kirkon kerhotilat, Temppelikatu 16 B Töölön seurakunta KERHOT MAANANTAI: KOKKIKERHO 1.-4. luokkalaisille maanantaisin klo. 16.00-17.30 Töölön kirkko, Topeliuksenkatu 4 Kerhossa opetellaan leipomaan ja kokkailemaan erilaisia herkkuja. Kerhomaksu

Lisätiedot

Syksyn hehku on lupaus tulevasta. Auringon kulta syksyn lehdissä kantaa talven yli kevääseen.

Syksyn hehku on lupaus tulevasta. Auringon kulta syksyn lehdissä kantaa talven yli kevääseen. Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2014 www.mikkelinkvtuki.fi Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2015 www.mikkelinkvtuki.fi Syksyn hehku on lupaus tulevasta.

Lisätiedot

TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2014

TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2014 Oulun kaupunki / Hyvinvointipalvelut/Ikäihmisten hyvinvointi TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2014 Ohjattuihin liikuntaryhmiin osallistuminen

Lisätiedot

SPORTTIA KAIKILLE Liikuntaryhmät ja kerhot Syksy 2016

SPORTTIA KAIKILLE Liikuntaryhmät ja kerhot Syksy 2016 SPORTTIA KAIKILLE Liikuntaryhmät ja kerhot Syksy 2016 Sporttia kaikille liikuntaa Vantaalla Sporttia kaikille hanke on Opetus- ja kulttuuriministeriön rahoittama hanke, jonka tavoitteena on tukea ja edistää

Lisätiedot

Lisätietoja: www.shorinjiryu.fi

Lisätietoja: www.shorinjiryu.fi Vantaan Jukara KARATE JUDO AIKIDO KARATE Kausitiedote Syksy 2006 SHORINJIRYU KARATEN SM KILPAILUT Kokusai Shorinjiryu karaten avoimet SM-kilpailut järjestetään 28.10.2006 Espoossa. Jukarasta kisoihin lähtee

Lisätiedot

HELPPOA. HAUSKAA. MONIPUOLISTA.

HELPPOA. HAUSKAA. MONIPUOLISTA. 13 17v 6 13v HELPPOA. HAUSKAA. MONIPUOLISTA. Liikuntaa yläkoululaisille. Syksy 5.9.-16.12.2016 FunAction liikuntaa 13-17-vuotiaille. FunActionin liikuntatunneille ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon. Voit

Lisätiedot

KESKIMAAN HENKILÖSTÖN JA KOKO PERHEEN HYVÄN OLON PÄIVÄ PEURUNGASSA 9.3.2008

KESKIMAAN HENKILÖSTÖN JA KOKO PERHEEN HYVÄN OLON PÄIVÄ PEURUNGASSA 9.3.2008 Hei! Keskimaan henkilöstön ja koko perheen vuosittainen Hyvän Olon Päivä järjestetään tuttuun tapaan Kylpylähotelli Peurungassa sunnuntaina 9.3. klo 9.30-16. Päivän aikana Sinulla ja perheelläsi on mahdollisuus

Lisätiedot

Avustettavat järjestöt v. 2014 1 / 9

Avustettavat järjestöt v. 2014 1 / 9 Avustettavat järjestöt v. 2014 1 / 9 U = UUSI HAKIJA UV = OLLUT AIEMMIN 1. ABC-Team ry AVUSTETTAVA 2. Alppilan Salamat ry 3. AS heikinlaakso ry 4. Atlantis FC Edustus ry 5. Atlantis Football Club ry 6.

Lisätiedot

Tapahtuman nimi Kuvaus tapahtumasta: Aika: Paikka: Hinta: Lisätietoja: 6.6. - 10.6.2016

Tapahtuman nimi Kuvaus tapahtumasta: Aika: Paikka: Hinta: Lisätietoja: 6.6. - 10.6.2016 Tapahtuman nimi Kuvaus tapahtumasta: Aika: Paikka: Hinta: Lisätietoja: SporttiAction- leiri Monipuolista liikuntaa 2003-2008- syntyneille lapsille. Perinteisessä matalankynnyksen liikuntaleirissä kokeillaan

Lisätiedot

NAANTALIN KAUPUNKI 1 Sivistystoimisto 12.1.2011

NAANTALIN KAUPUNKI 1 Sivistystoimisto 12.1.2011 NAANTALIN KAUPUNKI 1 SALIVUOROT 23.8.2010 29.5.2011 LIIKUNTAHALLI Liikuntatila I Ma klo 15.30-17.00 Yhteistyötoimikunta/Opet klo 17.00-20.30 Puulaaki klo 20.30-22.00 SB/Miehet Ti klo 16.00-17.00 Ahto/Pesis

Lisätiedot

TAEKWON-DON TAMPERE CUP VI

TAEKWON-DON TAMPERE CUP VI järjestää 12.3.2016 TAEKWON-DON TAMPERE CUP VI TAEKWON-DO -KILPAILUT TAMPEREELLA järjestää jälleen Tampere Cup -kilpailut Tampereella. Kilpailut käydään lauantaina 12.3.2016 Kaukajärven vapaaaikatalolla.

Lisätiedot

SYYSKAUDEN 2015 OHJELMA Ryhmät alkavat maanantaina ja päättyvät viikolla 50 Kertoja on 15.

SYYSKAUDEN 2015 OHJELMA Ryhmät alkavat maanantaina ja päättyvät viikolla 50 Kertoja on 15. KUNTOKEIDAS SANDELS Kalliolan Senioripalvelusäätiö Kuntokeidas Sandels Välskärinkatu 4 B, 00260 Helsinki Puh. 045 7731 13 44 Sisäänkäynti: katutaso, B-ovi, hissi/portaat pohjakerrokseen ELOKUUN EXTRAT

Lisätiedot

Ohjattuihin liikuntaryhmiin osallistuminen edellyttää ilmoittautumista.

Ohjattuihin liikuntaryhmiin osallistuminen edellyttää ilmoittautumista. KIIMINKI IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET SYKSY 2016 Ohjattuihin liikuntaryhmiin osallistuminen edellyttää ilmoittautumista. Tiedustele Oulun kaupungin liikuntalaitosten yleisövuoroja suoraan liikuntalaitoksista.

Lisätiedot

Saaristomeren Melojat ry / Nuorisojaosto TIEDOTE loka- marraskuu 2014

Saaristomeren Melojat ry / Nuorisojaosto TIEDOTE loka- marraskuu 2014 Saaristomeren Melojat ry / Nuorisojaosto TIEDOTE loka- marraskuu 2014 Ajankohtaista loka- marraskuussa: Ilmoittaudu mukaan ratanuorten syysleirille! Sileän veden melonnan kilpalajien seuratoiminnan ja

Lisätiedot

Tämä hinnasto astuu voimaan uimahallipalveluiden ja Karhulan Keskuskentän kuntosalin osalta 1.3.2015 ja muilta osin 1.6.2015 alkaen.

Tämä hinnasto astuu voimaan uimahallipalveluiden ja Karhulan Keskuskentän kuntosalin osalta 1.3.2015 ja muilta osin 1.6.2015 alkaen. KOTKAN KAUPUNKI LIIKUNTAPALVELUT HARJOITUSVUOROMAKSUT, TILAVUOKRAT JA PALVELUMAKSUT Tämä hinnasto astuu voimaan uimahallipalveluiden ja Karhulan Keskuskentän kuntosalin osalta 1.3.2015 ja muilta osin 1.6.2015

Lisätiedot

KESKUSTA - NUOTTASAAREN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET SYKSY 2015

KESKUSTA - NUOTTASAAREN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET SYKSY 2015 Oulun kaupunki /Hyvinvointipalvelut/Ikäihmisten hyvinvointi KESKUSTA - NUOTTASAAREN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET SYKSY 2015 Ohjattuihin liikuntaryhmiin pitää ilmoittautua, ellei erikseen

Lisätiedot

SYYSLOMAN VIIKKO-OHJELMA

SYYSLOMAN VIIKKO-OHJELMA SYYSLOMAN VIIKKO-OHJELMA 11. 20.10.2013 PERJANTAI 11.10.2013 klo 14:00 15:00 Tapaaminen Max Majavan kanssa Tahko Outdoors Centre Maskottimme Max Majava on tavattavissa Marinassa, Viitakuja 5. Maksuton.

Lisätiedot

Outokummun Naisvoimistelijat ry. Jäsenkysely helmikuu 2015/Aikuisten ryhmät/lasten ryhmät

Outokummun Naisvoimistelijat ry. Jäsenkysely helmikuu 2015/Aikuisten ryhmät/lasten ryhmät Outokummun Naisvoimistelijat ry Jäsenkysely helmikuu 2015/Aikuisten ryhmät/lasten ryhmät MIKSI JÄSENKYSELY TEHTIIN? Haluamme lisää avoimuutta seuran toimintaan. Haluamme toimia faktatiedon emme olettamusten

Lisätiedot

Liikun terveemmäksi päivät: Yhdessä. Eki Karlsson toiminnanjohtaja Suomen Latu

Liikun terveemmäksi päivät: Yhdessä. Eki Karlsson toiminnanjohtaja Suomen Latu Liikun terveemmäksi päivät: Yhdessä Eki Karlsson toiminnanjohtaja Suomen Latu Suomen Latu ry Suomen Latu on ulkoilun edistäjä, retkeilyn asiantuntija ja kaikille avoin kansalaisjärjestö. Edunvalvomme suomalaisia

Lisätiedot

Tule mukaan. parempaan viikonloppuun!

Tule mukaan. parempaan viikonloppuun! Tule mukaan parempaan viikonloppuun! Parempi viikonloppu-toiminta käynnistyi nuorisotaloilla syksyllä 2004. Tavoitteena on tarjota nuorille toimintaa viikonloppuisin, vahvistaa vapaaehtoistoimintaa sekä

Lisätiedot

Palvelukeskus on avoinna kesä- ja elokuussa, heinäkuu suljettu! KESÄN 2016 OHJELMA

Palvelukeskus on avoinna kesä- ja elokuussa, heinäkuu suljettu! KESÄN 2016 OHJELMA Kustaankartanon palvelukeskus tarjoaa toimintaa helsinkiläisille eläkeläisille ja työttömille. Hae maksuton asiakaskortti asiakaspalvelusta. ASIAKASPALVELU AVOINNA MA-TO KLO 10.00 14.00 K-TALON RAVINTOLAN

Lisätiedot

HELSINGIN SEURAKUNTAYHTYMÄ

HELSINGIN SEURAKUNTAYHTYMÄ HELSINGIN SEURAKUNTAYHTYMÄ Yhteinen seurakuntatyö NÄKÖVAMMAISTYÖ Kesäohjelma 2016 Helsingin Seurakuntayhtymä Näkövammaistyö Seurakuntien talo, 4 krs. Kolmas linja 22, 00530 Helsinki Toimisto 09-2340 2538

Lisätiedot

ÄLÄ VASTAA TÄHÄN VERSIOON

ÄLÄ VASTAA TÄHÄN VERSIOON ÄLÄ VASTAA TÄHÄN VERSIOON Opetus- ja kulttuuriministeriön koululaiskysely 2017 Hei, vuosi sitten lähetin kouluusi kyselyn, mitä sinä ja muut oppilaat haluaisitte harrastaa koulussa iltapäivisin. Kyselyyn

Lisätiedot

SYYSKAUDEN OHJELMA 2013 Ryhmät alkavat maanantaina 2.9 ja päättyvät viikolla 50/51. Kertoja on 15

SYYSKAUDEN OHJELMA 2013 Ryhmät alkavat maanantaina 2.9 ja päättyvät viikolla 50/51. Kertoja on 15 KUNTOKEIDAS SANDELS Kalliolan Senioripalvelusäätiö Kuntokeidas Sandels Välskärinkatu 4 B, 00260 Helsinki Puh. (09) 4368 8070 Sisäänkäynti: katutaso, B-ovi, hissi/portaat pohjakerrokseen SYYSKAUDEN OHJELMA

Lisätiedot

TUL: Seurapäivät - CSIT KOTKA

TUL: Seurapäivät - CSIT KOTKA TUL: Seurapäivät - CSIT KOTKA 27.11.2016 CSIT:n Maailmankisat 13.-18.6. Riika, Latvia Järjestyksessään viidennet Maailmankisat amatöörikilpaurheilijoille, ayliikuntaväelle, työyhteisöliikkujille, harrasteliikkujille

Lisätiedot

KISALIITE KESÄN 2011 JUNNUKISAT

KISALIITE KESÄN 2011 JUNNUKISAT KISALIITE KESÄN 2011 JUNNUKISAT Liitteeseen on koottu tärkeimpiä 9-15-vuotiaiden kilpailuja Helsingin seudulla. Seura maksaa osallistumisen valtaosaan allaolevista kisoista (poislukien Peugeot Junior GP

Lisätiedot

LENKILLE? LÄHDETTÄISKÖ. Aktiivinen Kouvola Liikunta Terveyden edistäminen T. MIELIKUVITUSKOIRASI. Syksy 2016

LENKILLE? LÄHDETTÄISKÖ. Aktiivinen Kouvola Liikunta Terveyden edistäminen T. MIELIKUVITUSKOIRASI. Syksy 2016 VUH! Aktiivinen Kouvola Liikunta Terveyden edistäminen LÄHDETTÄISKÖ LENKILLE? T. MIELIKUVITUSKOIRASI Jo 15 minuutin päivittäinen lenkkeily ulkoilmassa kehittää kuntoa ja virkistää mieltä. Aina ei tarvitse

Lisätiedot

Lasten kässä- käsityökoulu, Käsityön perusteet

Lasten kässä- käsityökoulu, Käsityön perusteet Maanantai klo 14.30 16.00 alkaa 17.8. ennakkoilm. klo 15.30 17.00 alkaa 2.10.( pe) Lasten kässä- käsityökoulu, Käsityön perusteet 1.-4.luokkalaisille Käsityökerhossa annetaan taiteen perusopetuksen mukaista

Lisätiedot

Pyhäjoen LASTEN- JA NUORTEN KESÄLOMATIEDOTE 2016

Pyhäjoen LASTEN- JA NUORTEN KESÄLOMATIEDOTE 2016 Hyvää kesää toivottaa; Vapaaaikatoimi Pyhäjoen LASTEN- JA NUORTEN KESÄLOMATIEDOTE 2016 Ohjattua leikkikenttätoimintaa 6.-30.06.2016 Kielosaari klo 13-16, Vanhatie 73 Saaren koulu klo 10-13, Koulutie 9

Lisätiedot

LIIKUNTATILOJEN HINNASTO Jyväskylän kaupungin liikuntapalvelut

LIIKUNTATILOJEN HINNASTO Jyväskylän kaupungin liikuntapalvelut LIIKUNTATILOJEN HINNASTO 2017 Jyväskylän kaupungin liikuntapalvelut 2 Sisällys Liikuntatilojen hinnoittelun periaatteet... 3 Liikuntatilojen hintaluokitukset ja -perusteet... 3 Hintojen perusteet... 3

Lisätiedot

RIIKKA HANNUKAINEN LIIKUNTAOHJELMA TYTÖT

RIIKKA HANNUKAINEN LIIKUNTAOHJELMA TYTÖT RIIKKA HANNUKAINEN LIIKUNTAOHJELMA TYTÖT KK VKO LAJI PAIKKA HUOM! ELOKUU 33 Rantalenttis Kylpylän ranta 34 Yleisurheilu Yleisurheilukenttä 35 Yleisurheilu Yleisurheilukenttä SYYSKUU 36 Cooper Yleisurheilukenttä

Lisätiedot

VAPAA-AIKATALON SALIVUOROT 2014-2015

VAPAA-AIKATALON SALIVUOROT 2014-2015 VAPAA-AIKATALON SALIVUOROT 2014-2015 MAA- NANTAI - - - - - - 21.30 21.30-22.00 PoU/yleisurheilu PoU/yleisurheilu PoU/yleisurheilu PoU/yleisurheilu PoU/yleisurheilu PoU/yleisurheilu PoU/yleisurheilu PoU/yleisurheilu

Lisätiedot

SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014

SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014 1 SATEENKAARITALON JÄSENKIRJE 4/2014 Sateenkaaritalon tapahtumia syksyllä 2014 muun muassa: Kuva internetistä. Kuvaaja Teuvo Vehkalahti. BBQ-Elolystit 9.9. klo 10-14 Hietalahden Villassa Sieni- ja marjaretki

Lisätiedot

Saunalahti. Ohjeita. Säännöt. Lukkari. www.espoontapiot.fi

Saunalahti. Ohjeita. Säännöt. Lukkari. www.espoontapiot.fi Saunalahti Ohjeita Säännöt Lukkari www.espoontapiot.fi Espoon Tapiot Espoon Tapiot on vuonna 1965 perustettu urheiluseura. Seura oli alun perin yleisseura, mutta vuosien varrella sen päälajiksi on muodostunut

Lisätiedot

KEVÄTKAUDEN VIIKKO-OHJELMA LAPLAND HOTELS ÄKÄSHOTELLI JA LAPLAND HOTELS YLLÄSKALTIO

KEVÄTKAUDEN VIIKKO-OHJELMA LAPLAND HOTELS ÄKÄSHOTELLI JA LAPLAND HOTELS YLLÄSKALTIO KEVÄTKAUDEN VIIKKO-OHJELMA LAPLAND HOTELS ÄKÄSHOTELLI JA LAPLAND HOTELS YLLÄSKALTIO 7.1-22.4.2016 Ennakkoilmoittautuminen aktiviteetteihin viimeistään edellisenä päivänä klo 12.00 mennessä Lapland Hotel

Lisätiedot

LIIKUNTAPAIKKA- HINNASTO 2014

LIIKUNTAPAIKKA- HINNASTO 2014 LIIKUNTAPAIKKA- HINNASTO Nuoriso- ja liikuntalautakunta 3.12. 2 SISÄLLYSLUETTELO Vuokrauksen yleiset perusteet... 3 Kisapuiston urheilukeskus... 5 Vanha kenttä ja Kisapuiston hiekkatekonurmi... 6 Kimpisen,

Lisätiedot

#Kesis2017 SAUVON AHTELA

#Kesis2017 SAUVON AHTELA #Kesis2017 SAUVON AHTELA 13.-16.6.2017 #Suomi100 #Yhdessä #unelmatliikkeelle #LiikU #Kesis2017 Sporttipaketit (ent. Lajipaketit) Kesis on Varsinais-Suomen suurin ja monipuolisin liikuntaleirikokonaisuus,

Lisätiedot

Iloa eläkeikään loma Malliohjelma 2017

Iloa eläkeikään loma Malliohjelma 2017 Kalajoen Kylpylähotelli Sani Oy Iloa eläkeikään loma Malliohjelma 2017 Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry Sunnuntai klo 14.00 alkaen klo 15.00 15.30 Majoittuminen Vesijumppa uimahallissa Kylpylän allas-

Lisätiedot

Koko perheen viikko-ohjelma Ylläksellä Lapland Hotel Äkäshotelli ja Lapland Hotel Ylläskaltio 17.2.2014-10.3.2014

Koko perheen viikko-ohjelma Ylläksellä Lapland Hotel Äkäshotelli ja Lapland Hotel Ylläskaltio 17.2.2014-10.3.2014 Koko perheen viikko-ohjelma Ylläksellä Lapland Hotel Äkäshotelli ja Lapland Hotel Ylläskaltio 17.2.2014-10.3.2014 MAANANTAI POTKUKELKALLA KYLÄÄN TUTUSTUMINEN Klo 11.00 12.00. Kokoontuminen Lapland Hotel

Lisätiedot

Veteraaniväen lounas. Kansalaisopiston kurssit. Lamujoki-Ojalankylä kyläyhdistyksen 20-vuotisjuhla (ENT.KYLÄTOIMIKUNTA) KYLÄTALO JOKIHELMESSÄ

Veteraaniväen lounas. Kansalaisopiston kurssit. Lamujoki-Ojalankylä kyläyhdistyksen 20-vuotisjuhla (ENT.KYLÄTOIMIKUNTA) KYLÄTALO JOKIHELMESSÄ 1 PYHÄNNÄN KUNTATIEDOTE SYYSKUU 2013 Sisältö Veteraaniväen lounas... 1 Kansalaisopiston kurssit... 1 Lamujoki-Ojalankylä kyläyhdistyksen 20-vuotisjuhla.. 1 Eläkeliiton Pyhännän yhdistys tiedottaa... 1

Lisätiedot

ERITYISLIIKUNTAA KERAVALLA

ERITYISLIIKUNTAA KERAVALLA ERITYISLIIKUNTAA KERAVALLA Tiedustelut ja ilmoittautumiset Keravan liikuntapalvelut 040 318 2489 HINNAT: erityisryhmät, ohjattu 3,50e vapaa vuoro 2,35e ohjattu 10x kortti 30,40e vapaa vuoro 10x kortti

Lisätiedot

Helsingin kaupunki Pöytäkirja 9/ (5) Liikuntalautakunta LAOS/

Helsingin kaupunki Pöytäkirja 9/ (5) Liikuntalautakunta LAOS/ Helsingin kaupunki Pöytäkirja 9/2012 1 (5) 153 Kaupunginhallitukselle annettava lausunto kuntalaisaloitteesta, joka koskee maksuttoman sporttikortin myöntämistä yli 68-vuotiaille HEL 2012-008118 T 12 03

Lisätiedot

SEURATIEDOTE NRO 2 / 2012, 2.3.2012. Pohjois-Savon Yleisurheilu ry Haapaniemenkatu 10 70100 Kuopio www.psy.sporttisaitti.com.

SEURATIEDOTE NRO 2 / 2012, 2.3.2012. Pohjois-Savon Yleisurheilu ry Haapaniemenkatu 10 70100 Kuopio www.psy.sporttisaitti.com. SEURATIEDOTE NRO 2 / 2012, 2.3.2012 Pohjois-Savon Yleisurheilu ry Haapaniemenkatu 10 70100 Kuopio www.psy.sporttisaitti.com Puheenjohtajalta Marko Ahtiainen puheenjohtaja p. 044 3044626 marko.ahtiainen@pohjois-savonliikunta.fi

Lisätiedot

Joen Yawaran harjoitukset keväällä 2009

Joen Yawaran harjoitukset keväällä 2009 Joen Yawara ry:n tiedote 1/2009 Joen Yawaran harjoitukset keväällä 2009 HARJOITUSPAIKAN OSOITE JOENSUUN URHEILUTALO, KOSKIKATU 12. TATAMIT I JA II 2 KRS. PUNTTISALI URHEILUTALON ALAKERRASSA. PV AIKA PAIKKA

Lisätiedot

Liikuntapalvelujen asiakastyytyväisyyskyselyt 2016 Helsinki, Turku ja Vantaa FCG Finnish Consulting Group Oy

Liikuntapalvelujen asiakastyytyväisyyskyselyt 2016 Helsinki, Turku ja Vantaa FCG Finnish Consulting Group Oy Liikuntapalvelujen asiakastyytyväisyyskyselyt 2016 Helsinki, Turku ja Vantaa 2.12.2016 Finnish Consulting Group Oy Sisältö 1 Johdanto 1.1 Yleistä 1.2 LiikuntaVertti 2 Asiakaspalaute liikuntapaikoilla 2.1

Lisätiedot

Avustus valmentajien, ohjaajien ja hallinnollisen henkilöstön koulutukseen v. 2009 Liite 1

Avustus valmentajien, ohjaajien ja hallinnollisen henkilöstön koulutukseen v. 2009 Liite 1 Avustus valmentajien, ohjaajien ja hallinnollisen henkilöstön koulutukseen v. 2009 Liite 1 77-2009 (056) Päätöspöytäkirja 6.5.2009 3 Liikuntalautakunta on hyväksynyt tämän avustusmuodon periaatteet 10.2.2009

Lisätiedot

Vanhustenviikko Kotkassa

Vanhustenviikko Kotkassa Vanhustenviikko 2.-9.10.2016 Kotkassa Sunnuntai 2.10.2016 Vanhusten viikon pääjuhla Seuratalo Sampo, Sampokuja 6. Tilaisuus alkaa kahvituksella kello 13. Juhla klo 14-15.30. Juhlassa monipuolinen ohjelma.

Lisätiedot

Pelipaikka on Laajasalon Palloiluhalli, Sarvastonkaari 23, 00840 Helsinki, puh. 6987654.

Pelipaikka on Laajasalon Palloiluhalli, Sarvastonkaari 23, 00840 Helsinki, puh. 6987654. TERVETULO! 33. -turnaus 4. - 16.4.2016 Pelipaikka on Laajasalon Palloiluhalli, Sarvastonkaari 23, 00840 Helsinki, puh. 6987654. Turnauksessa on mukana yhteensä 34 joukkuetta 6 eri sarjassa. KIINTIÖ 6 joukkuetta

Lisätiedot

KKI-hanketuki seurojen näkökulmasta. Lisätietoa

KKI-hanketuki seurojen näkökulmasta. Lisätietoa KKI-hanketuki seurojen näkökulmasta Lisätietoa http://www.kkiohjelma.fi/hanketuki KKI-hanketuki Taloudellinen tuki paikallisille toimijoille työikäisten liikuttamiseksi Tahoille, jotka järjestävät aloittelijoille

Lisätiedot

SOLUKU ELÄMYKSIÄ LUONNOSSA järjestöloma Vuokatin Urheiluopistolla

SOLUKU ELÄMYKSIÄ LUONNOSSA järjestöloma Vuokatin Urheiluopistolla SOLUKU ELÄMYKSIÄ LUONNOSSA järjestöloma Maanantai 15.00 Majoittautuminen 16.00 Avaus, tulokahvit ja tuloinfo Tutustuminen alueeseen 19.00 Ryhmäytyminen ja tutustumisillanvietto Tiistai 8.00-9.00 Välinehuoltoa

Lisätiedot