Helsinki Liikkeelle Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Lauantai 29.8.

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "Helsinki Liikkeelle 24. - 30.8.2009 1. Maanantai 24.8. 2. Tiistai 25.8. 5. Keskiviikko 26.8 8. Torstai 27.8. 11. Perjantai 28.8. 14. Lauantai 29.8."

Transkriptio

1

2 Sisällys Helsinki Liikkeelle Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Lauantai Sunnuntai Osallistuvat seurat 20 Tarjoukset 23 Pikkurahalla salille 24 Muistiinpanoja 25 Helsingin kaupungin liikuntavirasto Paavo Nurmen kuja 1 C PL 4800, Helsingin kaupunki Puh. * (09)

3 Puuttuuko rinnaltasi luotettava liikuntalaji tai haaveiletko vanhan, vuosia sitten arjesta vaivihkaa kadonneen lempiharrastuksen pariin? Pyyhällä osoitteeseen klikkaa Helsinki liikkeelle -viikon ohjelmaa ja seikkaile seitsemän päivän ajan 40 lajin ja 100 liikuntatapahtuman seassa. Yhteistyön ansiota Helsingin kaupungin liikuntatoimen syntymäpäiväkakussa on 90 kynttilää. Liikuntavirasto lähestyi helmikuussahelsinkiläisiä liikuntaseuroja ja tiedusteli halukkuutta osallistua juhlimiseen liikunnallisen viikon järjestämisen muodossa. Seurat reagoivat ripeästi ja vastauksia alkoi sataa ja ropista; kevään kynnyksellä jo kymmenet tahot olivat ilmoittaneet olevansa mukana, vaikka tilat ja tarjonta olivat vielä ajatuksen tasolla. Onhan tämä hieno saavutus, liikuntaviraston liikunnanohjausosaston osastopäällikkö ja Helsinki liikkeelle -viikon työryhmän puheenjohtaja Tarja Loikkanen kiittää miltei 70 organisaatiota aktiivisuudesta. muistuttaa, että kertakokeilusta saattaa kehkeytyä harrastus: Ihmiset, jotka eivät ole vielä löytäneet omaa lajiaan saavat nyt loistavan mahdollisuuden kokeilla mielenkiintoisia vaihtoehtoja. Tapahtumia on ympäri kaupunkia ja rahakaan ei nouse kynnykseksi, sillä suurin osa tarjonnasta on maksutonta tai kampanjahinnoiteltua: esimerkiksi uimahalleihin ja maauimaloihin pääsee uimaan kaksi yhden hinnalla. Loikkanen aikoo liikkua viikon aikana aktiivisesti: Menen ainakin Töölönlahden ja Hesperian puiston keskiviikkoiseen kaupunkitapahtumaan kokeilemaan skikeä ja sen jälkeen stadikalle katsomaan EM-jalkapalloa. Viikon tavoitteena onkin saada ihmiset tutustumaan useisiin eri liikuntamuotoihin ja samalla kaupunkimme lukuisiin liikuntapaikkoihin: Toivottavasti mahdollisimman moni tarttuu tähäntilaisuuteen ja lähtee rohkeasti liikkeelle, Loikkanen kannustaa. Helsinki liikkeelle -viikon kaikille seitsemälle päivälle riittää kokeilemista. Ohessa viikon jokaiselle päivälle suunnitellut tapahtumat (Huom. muutokset mahdollisia!) Päivitetty ohjelma löytyy liikuntaviraston verkkosivuilta osoitteesta Kokeile, tutustu ja ihastu! Elokuun viimeiselle viikolle kalenteriin voi kirjata vaikkapa miekkailua maanantaille, tanssia tiistaille, kiinalaisia terveys- ja taistelulajeja keskiviikolle, taijia torstaille, petankkia perjantaille, luistelua lauantaille... Syksyllähän moni kuntalainen miettii liikunnan aloittamista ja meillekin tulee paljon kyselyjä eri lajien harrastusmahdollisuuksista, Loikkanen toteaa ja 1 Viikon jokaisesta noin 100 tapahtumasta mainitaan seuraavat tiedot: tapahtuma, päivämäärä, paikka, osoite ja mahdollinen hinta. Teksti: Samuli Kuki

4 Syvän veden vesijumppa klo Paikka: Kumpulan maauimala Osoite: Allastie 5 Hinta: kaksi yhden hinnalla, yhteensä uimalan sisäänpääsymaksu 3,40 tai 1,70 euroa + 2 euroa / kerta Järjestäjä: Helsingin kaupungin liikuntavirasto Maanantai Vesijumppaa, pètanque, joogaa, miekkailua, melontaa, rytmistä voimistelua, kickboxingia, jousiammuntaa, golfia, telinevoimistelua, puistojumppaa, kiinalaisia terveys- ja taistelulajeja, jujutsua, lenkkeilyä, kävelyä, kendoa, yleisurheilua, uimahyppäämistä, aikidoa, naginataa Melontaa Rastilassa klo Paikka: Rastila Camping osoite: Karavaanikatu 4 Järjestäjä: Helsingin kaupungin liikuntavirasto Yleistietoa pètanquesta ja hallin toiminnasta Peliopastusta ja pelejä (kuulat saa tarvittaessa hallilta) sekä kahvitarjoilua klo Paikka: Pasilan halli Osoite: Eteläiset veturitallit, Tallikatu 99 Järjestäjä: Helsinki Petanque Tule kokeilemaan joogaa klo Paikka: Joogahuone Osoite: Hämeentie 19 Järjestäjä: Helsingin Joogayhdistys ry Helsinkiläiset lapsiperheet kutsutaan tutustumaan Laajasalon liikuntapuiston ja Palloiluhallin liikuntamahdollisuuksiin Kaikki halukkaat pääsevät osallistumaan ja kokeilemaan pöytätennistä, sulkapalloa, lentopalloa, frisbeetä, tennistä, minitennistä sekä perinteisiä suomalaisia lastenleikkejä kello Paikka: Laajasalon Palloiluhalli Osoite: Sarvastonkaari 23 Järjestäjä: Fin Tennis & Pentathlon ry Miekkailua! Ohjelmassa mm. miekkailunäytöksiä - ja pääset itse kokeilemaan miltä tuntuu miekkailla! klo Paikka: Töölön kisahalli Osoite: Paavo Nurmen kuja 1 E Järjestäjä: Helsingin Miekkailijat HFM Rytminen voimistelu notkeutta, tasapainoa, välineitä klo , tytöt vuotiaat klo , tytöt vuotiaat , tytöt 4-6-vuotiaat , tytöt 7-9-vuotiaat Paikka: Stadionin Itäsivun salit Osoite: Hammarskjöldintie 4 Järjestäjä: Voimistelu- ja urheiluseura Elise ry Kickboxingia Mahdollisuus tulla tutustumaan kickboxingiin turvallisesti ja ilman liittymisvelvoitetta klo Paikka: Helsingin Ju-jutsuklubin Sali Kaapelitehtaalla. Osoite: Tallberginkatu 1 D 59 Järjestäjä: Helsingin ju-jutsuklubi ry Jousiammunnan alkeita klo Paikka: Ruskeasuon jousiammuntakenttä Osoite: Ratsastie 10 Hinta: Aikuiset 5 euroa ja vuotiaat lapset 3 euroa Järjestäjä: Wilhelm Tell Golfin alkeiskurssi Osallistujille annetaan sisäänpääsylippuja Ladies Finnair Masters tapahtumaan ja klo Paikka: Paloheinä Osoite: Kuusmiehentie 13 Hinta: 190 euroa, kaksi yhden hinnalla Järjestäjä: Paloheinä Golf 2

5 Telinevoimistelua ja temppuja 5-9 -vuotiaille Ohjelmassa on telinevoimistelun alkeita leikinomaisesti temppuradalla klo Paikka: Myllypuron Liikuntamylly Osoite: Myllypurontie 1 Järjestäjä: Alppilan Salamat ry Puistojumppa klo Paikka: Puotilan leikkiniitty Osoite: Meripellontie Järjestäjä: Helsingin kaupungin liikuntavirasto Kiinalaisten terveys- ja taistelulajien maistiaiset Tule kokeilemaan perinteisiä kiinalaisia harjoitusmenetelmiä Ma Chen Taiji Ma Taiji Tuishou (pariharjoitukset) Ma Yang Taiji Paikka: Hesperian puistossa, Töölönlahden rannassa, Oopperatalon läheisyydessä. Harjoittelemme vanhan tiilimuurin pätkän luona, sateen sattuessa oopperatalon katoksen alla. Osoite: Helsinginkatu 58, Helsinki. Järjestäjä: Baji ry Startti-jumppa Tehokas, hypytön perusjumppa kaikille klo Paikka: Haagan Pelastusasema Osoite: Vanha Turunmaantie 2 Järjestäjä: Friskis&Svettis Helsinki Jujutsua Mahdollisuus tulla tutustumaan jujutsuun turvallisesti ja ilman liittymisvelvoitetta klo Paikka: Helsingin Ju-jutsuklubin sali Kaapelitehtaalla. Osoite: Tallberginkatu 1 d 59 Järjestäjä: Helsingin ju-jutsuklubi ry Ohjatut kävely- ja juoksuryhmät Erilliset ryhmät aloittelijoille ja tottuneille kuntoilijoille klo Paikka: Eläintarhan kenttä Osoite: Hammarskjöldintie Järjestäjä: Friskis&Svettis Helsinki Yhteislenkkeilyä - ns. aloittelijan lenkki noin 5 km juoksun perusasioita opetellen, vauhti noin min/km. - ns. juoksuharrastajan lenkki noin 7 km, vauhti noin min/km klo alkaen Paikka: Eläintarhan urheilukenttä, pukukoppien 3 ja 4 edestä Osoite: Vauhtitie Järjestäjä: Helsingin Kisa-Veikkojen aikuisliikuntajaosto Joogaa klo Paikka: Katajanokan liikuntahalli Osoite: Merikasarminkatu 1 Järjestäjä: Katajanokan Kunto - Skattan Kondis ry Lisätietoja tapahtumasta saa sähköpostiosoitteesta Kendon miniperuskurssi - Japanilaista miekkailua Tutustumista kendoon, eli Japanilaiseen miekkailuun, ja perusteiden opettelua. Tapahtuma sopii kaikille (alaikärajana 7-vuotta). Varusteina paljaat jalat ja verkkarit klo Paikka: Olympiastadionin itäsiipi, liikuntatilat, keskisali Osoite: Hammarskjöldintie 4 Järjestäjä: Ki-ken-tai-icchi ry Ohjaajana: Markus Frey Tiedustelut: Pekka Nurminen s-posti: tai puh Leikkimielinen sateenkaareva yleisurheilun viisiottelu Lajeina kuula, pituus, korkeus sekä 100m ja 800m juoksu klo Paikka: Eläintarhan yleisurheilukenttä Osoite: Hammarskjöldintie Järjestäjä: Seksuaali- ja sukupuolivähemmistöjen urheiluseura H.O.T ry 3

6 Uimahyppyjen tutustumisharjoitus lapsille ja nuorille Sisältää monipuolisten veteen tehtävien liikkeiden lisäksi kuivaharjoittelua mm. matoilla ja trampoliinilla klo (tapaaminen uintikeskuksen aulassa klo 18.20) Paikka: Mäkelänrinteen Uintikeskus Osoite: Mäkelänkatu 49 Järjestäjä: Uimahyppyseura Tiirat ry Lisätietoja: Ennakkoilmoittautuminen mielellään 20.8 mennessä osoitteeseen tai puhelimitse Osallistujien oltava uimataitoisia. Mukaan uimapuvun lisäksi mielellään kuivaharjoitteluvaatteet, esim. shortsit ja t-paita. Puistojumppa klo Paikka: Pikku Huopalahden koulun kentän viereinen nurmialue Hinta: 2,5 euroa Järjestäjä: Pihaus - Pikku Huopalahden alueen urheiluseura ry Kesäjumppa: hauskaa ja tehokasta kuntojumppaa klo Paikka: Kannelmäki, Mätäjoen lammikon vieressä oleva viheriö Osoite: Kartanonhaan puistoalue Hinta: kertamaksu 4 euroa Järjestäjä: Kannelmäen Voimistelijat ry Aikidon kokeilutreenit koko perheelle Kohderyhmä: yli 7-vuotiaat lapset, nuoret ja aikuiset, ei yläikärajaa. Ohjelmassa peruskaatumisia ja -väistöjä sekä yksinkertaista paritekniikkaa. Verkkarit mukaan! klo Paikka: Liikuntamyllyn judosali Osoite: Myllypurontie 1 Järjestäjä: Finn-Aiki ry Naginatan miniperuskurssi Japanilaisen budolajin, naginatan, perusteet. Tutustumista naginataan, eli japanilaiseen pitkään varrelliseen teräaseeseen. Harjoittelu tapahtuu puisella aseella. Tapahtuma sopii kaikille (alaikärajana 15-vuotta). Varusteina paljaat jalat ja verkkarit klo Paikka: Olympiastadionin itäsiipi, liikuntatilat, keskisali Osoite: Hammarskjöldintie 4 Järjestäjä: Ki-ken-tai-icchi ry Ohjaajana: Jukka Paasonen Tiedustelut: Pekka Nurminen s-posti: tai puh Sportti-jumppa Hyppyjä sisältävä reipas jumppa tottuneille kuntoutujille klo Paikka: Ruoholahden palloiluhalli Osoite: Kellosaarenkatu 3 Järjestäjä: Friskis&Svettis Helsinki Joogaa klo Paikka: Katajanokan liikuntahalli Osoite: Merikasarminkatu 1 Hinta: 40 euroa Järjestäjä: Katajanokan Kunto - Skattan Kondis ry Lisätietoja tapahtumasta saa sähköpostiosoitteesta 4

7 Tiistai Vesijumppaa, pètanquea, puistojumppaa, akrobatiavoimistelua, taijia, joogaa, karatea, perheliikuntaa, ringetteä, aikidoa, luistelua, tanssia, taekwondoa, jodoa, kiinalaisia terveys- ja taistelulajeja, joogaa, brassijujutsua Syvän veden vesijumppa klo Paikka: Uimastadion Osoite: Hammarskjöldintie Hinta: kaksi yhden hinnalla, yhteensä uimalan sisäänpääsymaksu + 2 euroa / kerta Järjestäjä: Helsingin kaupungin liikuntavirasto Yleistietoa pètanquesta ja hallin toiminnasta Peliopastusta ja pelejä (kuulat saa tarvittaessa hallilta) sekä kahvitarjoilua klo Paikka: Pasilan halli Osoite: Eteläiset veturitallit, Tallikatu 99 Järjestäjä: Helsinki Petanque Helsinkiläiset lapsiperheet kutsutaan tutustumaan Laajasalon liikuntapuiston ja Palloiluhallin liikuntamahdollisuuksiin Kaikki halukkaat pääsevät osallistumaan ja kokeilemaan pöytätennistä, sulkapalloa, lentopalloa, frisbeetä, tennistä, minitennistä sekä perinteisiä suomalaisia lastenleikkejä kello Paikka: Laajasalon Palloiluhalli Osoite: Sarvastonkaari 23 Järjestäjä: Fin Tennis & Pentathlon ry Puistojumppa klo Paikka: Uimastadionin edusta Osoite: Hammarskjöldintie Järjestäjä: Helsingin kaupungin liikuntavirasto Akrobatiavoimistelu Temppuja, tasapainoa, luottamusta klo , tytöt ja pojat 6-10-vuotiaat Paikka: Stadionin Itäsivun salit Osoite: Hammarskjöldintie 4 Järjestäjä: Voimistelu- ja urheiluseura Elise ry. Puistojumppaa (säävaraus) klo Paikka: Töölönlahden puisto Järjestäjä: Pääkaupunkiseudun Helsingin Selkäyhdistys Taijia aloittelijoille klo Taiji-viuhkan harjoitukset klo Taiji-sapelin harjoitukset klo Paljaan käden (aseettoman) Chen taijin harjoitukset Paikka: Töölonlahden rannassa Hesperian puistossa Järjestäjä: Guilin Taijiquan ry Tule kokeilemaan joogaa klo selkäjoogaa Paikka: Joogahuone Osoite: Hämeentie 19 Järjestäjä: Helsingin Joogayhdistys ry Karatenäytös ja harjoitustunti Kaikille yli 7-vuotiaille, myös aikuisille! Ohjelmassa vauhdikas itsepuolustusnäytös, karaten ottelu- ja perustekniikkaa. Näytöksen jälkeen mahdollisuus osallistua ensimmäisiin peruskurssin treeneihin. Varusteeksi t-paita ja verkkarit klo Paikka: Ruskeasuon urheiluhalli/kenttä 1 Osoite: Ratsastie 10 Järjestää: Renshin-Kan ry Perheliikunta teemana Kesälomatunnelmissa klo , vanhemmat ja lapset 1-6 v. klo , vanhemmat ja lapset 1-6 v. Paikka: Stadionin Itäsivun salit Osoite: Hammarskjöldintie 4 Järjestäjä: Voimistelu- ja urheiluseura Elise ry. 5

8 Tule tutustumaan ringetteen! Tapahtuma on suunnattu kaikenikäisille tytöille ja naisille. Mukaan tarvitset vain luistimet ja kypärän klo Paikka: Paloheinän jäähalli Osoite: Pakilantie 122 Järjestäjä: Helsinki Ringette Tanssillinen jumppa klo Paikka: Katajanokan liikuntahalli Osoite: Merikasarminkatu 1 Järjestäjä: Katajanokan Kunto - Skattan Kondis ry Lisätietoja tapahtumasta saa sähköpostiosoitteesta Aikidoa harrastamaanko? Mahdollisuus osallistua aikidoharjoitukseen ja kokeilla, miltä tuntuisi aloittaa harjoittelu. Tarkoitettu yli 14-vuotiaille klo Paikka: Kaapelitehdas Osoite: Tallberginkatu 1C, 4. kerros/aikidosali Järjestäjä: Awase r.y. Puistojumppa klo Paikka: Maunulan sorsapuisto Osoite: Männikkötie Järjestäjä: Helsingin kaupungin liikuntavirasto Taekwondoa Ohjelmassa lämmittelyä, venyttelyä, lyöntejä ja potkuja klo Paikka: Myllypuron Liikuntamylly Osoite: Myllypurontie 1 Hinta: 2 euroa / hlö Järjestäjä: Hosinsul Taekwon-Do ry Monipuolista liikuntaa, esityksiä, leikkimielisiä kilpailuja ja lajiesittelyjä yms klo Paikka: Pikkukosken uimaranta Osoite: Pikkukosken tie Järjestäjä: Helsingin Jyry ja Uintiseura Kuhat Puistojumppa klo Paikka: Puotilan leikkiniitty Osoite: Meripellontie Järjestäjä: Helsingin kaupungin liikuntavirasto Sykestartti-jumppa Hapenottopainotteinen, tehokas ja hypytön perusjumppa kaikille klo Paikka: Kaivopuisto Osoite: Iso Puistotie Järjestäjä: Friskis&Svettis Helsinki Luistelukoulu niin lapsille kuin aikuisille Ohjelmassa perusluistelun ja hyppyjen opetusta sekä iloisia leikkejä ja luisteluesityksiä klo Paikka: Pirkkolan liikuntapuiston jäähalli Osoite: Pirkkolan liikuntapuisto Järjestäjä: Helsingin Luistelijat ry Jodon miniperuskurssi - kuinka keppi toimii miekkaa vastaan Tutustumista jodoon, eli Japanilaiseen kepin käytön taitoon, ja perusteiden opettelua. Tapahtuma sopii kaikille (alaikärajana 15-vuotta). Varusteina paljaat jalat ja verkkarit klo Paikka: Olympiastadionin itäsiipi, liikuntatilat, keskisali Osoite: Hammarskjöldintie 4 Järjestäjä: Ki-ken-tai-icchi ry Ohjaajana: Timo Reenpää Tiedustelut: Pekka Nurminen s-posti: tai puh Puolen tunnin mittaisia tanssituntiesittelyjä Kokeilemaan pääsee itämaista vatsatanssia, afrikkalaista tanssia, salsaa ja bollywoodia klo Paikka: Töölön Kisahalli, koreografiasali Osoite: Paavo Nurmen kuja 1 C Järjestäjä: Kallion Naisvoimistelijat ry 6

9 Kesäjumppa: hauskaa ja tehokasta kuntojumppaa klo Paikka: Paloheinän ulkoilumajan ja Suomen Ladun hiihtomajan edessä oleva nurmialue Osoite: Pakilantien ja Kuusmiehentien risteysalue Hinta: kertamaksu 3 euroa Järjestäjä: Pakilan Voimistelijat PNV ry Taekwondo - demotreenit Tule kokeilemaan korealaista kamppailulajia ja viettämään hauska hetki yhdessä liikunnan parissa! Ohjelmassa on mm. potkuja, lyöntejä ja itsepuolustusta klo Paikka: Helsingin Taekwondo-seura ry:n sali Osoite: Sörnäisten Rantatie 29 Järjestäjä: Helsingin Taekwondo-seura ry Kiinalaisten terveys- ja taistelulajien maistiaiset Tule kokeilemaan perinteisiä kiinalaisia harjoitusmenetelmiä Ti Baji Ti Xingyi & Bagua Paikka: Hesperian puistossa, Töölönlahden rannassa, Oopperatalon läheisyydessä. Harjoittelemme vanhan tiilimuurin pätkän luona, sateen sattuessa oopperatalon katoksen alla. Osoite: Helsinginkatu 58, Helsinki.. Järjestäjä: Baji ry Joogaa klo Paikka: Katajanokan liikuntahalli Osoite: Merikasarminkatu 1 Hinta: 40 euroa Järjestäjä: Katajanokan Kunto - Skattan Kondis ry Lisätietoja tapahtumasta saa sähköpostiosoitteesta Brassi jujutsua Mahdollisuus tutustua Brassi jujutsuun turvallisesti ja ilman liittymisvelvoitetta klo Paikka: Helsingin Ju-jutsuklubin Sali Kaapelitehtaalla. Osoite: Tallberginkatu 1 D 59 Järjestäjä: Helsingin ju-jutsuklubi ry 7

10 Syvän veden vesijumppa Päivämäärä: klo Paikka: Kumpulan maauimala Osoite: Allastie 5 Hinta: kaksi yhden hinnalla, yhteensä uimalan sisäänpääsymaksu + 2 euroa / kerta Järjestäjä: Helsingin kaupungin liikuntavirasto Päiväkotien liikuntahulinat klo Paikka: Töölön pallokenttä Osoite: Urheilukatu 1-5 Järjestäjä: Liikkuvat päiväkodit ry ja Helsingin kaupungin liikuntavirasto Yleistietoa pètanquesta ja hallin toiminnasta Peliopastusta ja pelejä (kuulat saa tarvittaessa hallilta) sekä kahvitarjoilua klo Paikka: Pasilan halli Osoite: Eteläiset veturitallit, Tallikatu 99 Järjestäjä: Helsinki Petanque Liikuntaa ikäihmisille Liikuntaneuvos Eevi Kaasinen puhuu ikäihmisten liikunnasta. Teemana: liike on lääkettä! Tarjolla myös kunto- ja tuolijumppaa sekä seniori- ja kansantanssia klo Paikka: Malmin Työväentalon juhlasali Osoite: Takaniitynkuja 9 Järjestäjä: Malmin eläkeläiset ry Tule kokeilemaan joogaa seniorijoogaa Paikka: Joogahuone Osoite: Hämeentie 19 Järjestäjä: Helsingin Joogayhdistys ry Keskiviikko Vesijumppaa, liikuntahulinat, pètanquea, liikuntaa ikäihmisille, joogaa, funactionia, rytmistä voimistelua, melontaa, skikeä, aikidoa, puistojumppaa, pilatesta, juoksua, taijia, rullaluistelua, kiinalaisia terveys- ja taistelulajeja, sauvakävelyä, lavatanssit Helsinkiläiset lapsiperheet kutsutaan tutustumaan Laajasalon liikuntapuiston ja Palloiluhallin liikuntamahdollisuuksiin. Kaikki halukkaat pääsevät osallistumaan ja kokeilemaan pöytätennistä, sulkapalloa, lentopalloa, frisbeetä, tennistä, minitennistä sekä perinteisiä suomalaisia lastenleikkejä kello Paikka: Laajasalon Palloiluhalli Osoite: Sarvastonkaari 23 Järjestäjä: Fin Tennis & Pentathlon ry FunAction -tapahtuma nuorille klo Paikka: Myllypuron Liikuntamylly Osoite: Myllypurontie 1 Järjestäjä: Helsingin kaupungin liikuntavirasto Kaupunkiliikuntatapahtuma Hesperianpuistossa ja Töölönlahdella klo Dragonmelontaa, lähdöt klo 16.00, 17.00, ja Ohjattua sauvakävelyä, lähdöt klo 16.15, ja Skike-maastorullaluistelukokeilua klo 16.30, ja Puistojumppaa klo Taijia klo Paikka: Töölönlahti ja Hesperianpuisto Järjestäjä: Liikuntavirasto järjestää yhteistyössä liikuntaseurojen (Helsingin Kanoottiklubi ry, ITCCA Finland ry, Helsingin Latu ry) kanssa. Rytminen voimistelu - notkeutta, tasapainoa, välineitä klo , vuotiaat. klo , vuotiaat klo , 4-6-vuotiaat klo , 7-9-vuotiaat Paikka: Laajasalon palloiluhalli Osoite: Sarvastonkaari 23 Järjestäjä: Voimistelu- ja urheiluseura Elise ry. 8

11 Avoimet aikidoharjoitukset 7-14-vuotiaille junioreille klo Paikka: Fudoshin dojo Osoite: Winqvistinkatu 1 Järjestäjä: Machikara ry Aikidoa harrastamaanko? Mahdollisuus osallistua aikidoharjoitukseen ja kokeilla, miltä tuntuisi aloittaa harjoittelu. Tarkoitettu yli 14-vuotiaille klo Paikka: Kaapelitehdas Osoite: Tallberginkatu 1C, 4. kerros/aikidosali Järjestäjä: Awase ry Puistojumppa klo Paikka: Puotilan leikkiniitty Osoite: Meripellontie Järjestäjä: Helsingin kaupungin liikuntavirasto Krossijuoksu Tottuneille kuntoilijoille suunnattu juoksu, johon yhdistetään lihaskuntoliikkeitä klo Paikka: Eläintarhan kenttä Osoite: Hammarskjöldintie Järjestäjä: Friskis&Svettis Helsinki Taijia aloittelijoille klo Paljaan käden Yang taiji-harjoitukset klo Paljaan käden Chen taiji-harjoitukset Paikka: Lauttasaaren Merikylpylän puistossa Järjestäjä: Guilin Taijiquan ry Helsingin Kisa-Veikkojen aikuisliikuntajaoston yhteisharjoitus Juoksupainotteinen harjoitus klo alkaen Paikka: Eläintarhan urheilukenttä, pukukoppien 1 ja 2 edestä Osoite: Vauhtitie Järjestäjä: Helsingin Kisa-Veikkojen aikuisliikuntajaosto Pilates klo Paikka: Katajanokan liikuntahalli Osoite: Merikasarminkatu 1 Järjestäjä: Katajanokan Kunto - Skattan Kondis ry Lisätietoja tapahtumasta saa sähköpostiosoitteesta Sportti-jumppa Hyppyjä sisältävä reipas jumppa tottuneille kuntoilijoille klo Paikka: Herttoniemen leikkipuisto Osoite: Karhutie 11 Järjestäjä: Friskis&Svettis Helsinki Sportti-jumppa Hyppyjä sisältävä reipas jumppa tottuneille kuntoilijoille klo Paikka: Haagan Pelastusasema Osoite: Vanha Turunmaantie 2 Järjestäjä: Friskis&Svettis Helsinki Rullaluistelulenkki Rauhallinen rullaluistelulenkki kokeneempien luistelijoiden seurassa. Matkan pituus osallistujien toiveiden mukaan, 5-15 km, kesto noin 1-2 tuntia. Mukaan omat luistimet sekä kaikki suojat, kypärä on pakollinen. Jokainen luistelee omalla vastuulla. Sateella tai märällä asfaltilla emme luistele klo Paikka: Lähtö Paavo Nurmen patsaalta, Olympiastadionin edessä Osoite: Mäntymäentien ja Paavo Nurmen tien risteys. Järjestäjä: Rullaluisteluseura Katukiitäjät ry. puh Sauvakävelyä koko perheelle Laajasalossa klo alkaen Paikka: Tullisaaren puisto Osoite: Tullisaari 1 Järjestäjä: Laajasalon reippailijat ry 9

12 Kiinalaisten terveys- ja taistelulajien maistiaiset Tule kokeilemaan perinteisiä kiinalaisia harjoitusmenetelmiä Ke Yang Taiji Ke Taiji Tuishou (pariharjoitukset) Ke Chen Taiji Paikka: Hesperian puistossa, Töölönlahden rannassa, Oopperatalon läheisyydessä. Harjoittelemme vanhan tiilimuurin pätkän luona, sateen sattuessa oopperatalon katoksen alla. Osoite: Helsinginkatu 58, Helsinki.. Järjestäjä: Baji ry Joogaa klo Paikka: Katajanokan liikuntahalli Osoite: Merikasarminkatu 1 Hinta: 40 euroa Järjestäjä: Katajanokan Kunto - Skattan Kondis ry Lisätietoja tapahtumasta saa sähköpostiosoitteesta Sportti-jumppa Hyppyjä sisältävä reipas jumppa tottuneille kuntoutujille klo Paikka: Ruoholahden palloiluhalli Osoite: Kellosaarenkatu 3 Järjestäjä: Friskis&Svettis Helsinki Kesäjumppa: hauskaa ja tehokasta kuntojumppaa klo Paikka: Kannelmäki, Mätäjoen lammikon vieressä oleva viheriö Osoite: Kartanonhaan puistoalue Hinta: kertamaksu 4 euroa Järjestäjä: Kannelmäen Voimistelijat ry Perinteiset lavatanssit Tahdittamassa Teuvo Ihanuksen orkesteri klo Paikka: Merimelojien maja, Vajasaari. Osoite: Merikannontie 10 Hinta: 9 euroa, alle 25-vuotiaat 6 euroa (sis. narikan) Järjestäjä: Helsingin Kansantanssin Ystävät ry 10

13 Syvän veden vesijumppa klo Paikka: Uimastadion Osoite: Hammarskjöldintie Hinta: kaksi yhden hinnalla, yhteensä uimalan sisäänpääsymaksu + 2 euroa / kerta Järjestäjä: Helsingin kaupungin liikuntavirasto Torstai Vesijumppaa, seniorisäpinät, pètanquea, joogaa, puistojumppaa, jujutsua, jousiammuntaa, taekwondoa, luistelua, jääkiekkoa, kiinalaisia terveys- ja taistelulajeja, taijia, rullaluistelua, aikidoa,sporttijumppaa, starttijumppaa, taijia, juniorijujutsua, liikuntatapahtuma Puotilan lahdella, pètanquea, kesäjumppaa, tietoa melonnasta ja pelastusnäytös, puistojumppaa, cheerleadingia... Puistojumppa klo Paikka: Uimastadionin edusta Osoite: Hammarskjöldintie Järjestäjä: Helsingin kaupungin liikuntavirasto Seniorisäpinät ikääntyville klo Paikka: Myllypuron Liikuntamylly Osoite: Myllypurontie 1 Järjestäjä: Helsingin kaupungin liikuntavirasto Yleistietoa pètanquesta ja hallin toiminnasta Peliopastusta ja pelejä (kuulat saa tarvittaessa hallilta) sekä kahvitarjoilua klo Paikka: Pasilan halli Osoite: Eteläiset veturitallit, Tallikatu 99 Järjestäjä: Helsinki Petanque Avoimet cheerleadingharjoitukset ja -näytöksiä Ohjelmassa lajin perustaitoja, harjoittelua ja lajinäytöksiä klo Paikka: Töölön kisahalli Osoite: Paavo Nurmen kuja 1 E Lentopallokenttä, A-halli klo Ohjattua ja avointa stunttiharjoittelua klo klo Jr Elite, junioreiden edustusjoukkueen harjoitukset Xtreme, junioreiden sekaedustusjoukkue, EM-kultaa voittanut esitys Koripallokenttä, B-halli klo Jr Elite, junioreiden tyttöjen EM-kultaa voittanut esitys klo Jr Elite, junioreiden edustusjoukkueen harjoitukset klo Ohjattua ja avointa tanssiharjoittelua Järjestäjä: Helsinki Athletics Cheerleaders HAC ry Tule kokeilemaan joogaa lempeää, kiireetöntä joogaa Paikka: Joogahuone Osoite: Hämeentie 19 Järjestäjä: Helsingin Joogayhdistys ry Helsinkiläiset lapsiperheet kutsutaan t utustumaan Laajasalon liikuntapuiston ja Palloiluhallin liikuntamahdollisuuksiin Kaikki halukkaat pääsevät osallistumaan ja kokeilemaan pöytätennistä, sulkapalloa, lentopalloa, frisbeetä, tennistä, minitennistä sekä perinteisiä suomalaisia lastenleikkejä Päivämäärä: kello Paikka: Laajasalon Palloiluhalli Osoite: Sarvastonkaari 23 Järjestäjä: Fin Tennis & Pentathlon ry Juniori jujutsua Mahdollisuus tutustua juniori jujutsuun turvallisesti ja ilman liittymisvelvoitetta vuotiaille nuorille klo Paikka: Helsingin Ju-jutsuklubin sali Kaapelitehtaalla. Osoite: Tallberginkatu 1 d 59 Järjestäjä: Helsingin ju-jutsuklubi ry Puistojumppaa (säävaraus) klo Paikka: Töölönlahden puisto Järjestäjä: Pääkaupunkiseudun Helsingin Selkäyhdistys 11

14 Esittelemme Marjaniemen Melojien toimintaa ja melontaa Kerromme kalustosta, varusteista ja seuramme toiminnasta. Pelastamisnäytöksessä veden varaan joutunut meloja autetaan takaisin kajakkiin klo Paikka: Marjaniemen Melojien vajaranta Osoite: Marjaniemenranta 1 Hinta: Esittelytilaisuus on maksuton. Buffetista voi ostaa virvokkeita. Järjestäjä: Marjaniemen Melojat ry Jousiammunnan alkeita klo Paikka: Ruskeasuon jousiammuntakenttä Osoite: Ratsastie 10 Hinta: Aikuiset 5 euroa ja vuotiaat lapset 3 euroa Järjestäjä: Wilhelm Tell Pesäpalloon tutustumista klo Paikka: Kivitorpan kenttä Osoite: Kivitorpantie 4-6 (Munkkiniemi) Järjestäjä: Punamustat ry Lisätietoja: Taekwondoa Ohjelmassa lämmittelyä, venyttelyä, lyöntejä ja potkuja klo Paikka: Vuosaaren urheilutalo Osoite: Vuosaarentie 5 Hinta: 2 euroa/hlö Järjestäjä: Hosinsul Taekwon-Do ry Luistelua ja jääkiekkoa syntyneille tytöille ja pojille sekä heidän vanhemmilleen. Ohjelmassa on mm. ohjattua luistelua, erilaisia ratoja ja leikkejä. Mukaan tarvitaan omat luistimet, kypärä (myös esim. pyöräilykypärä käy) ja halutessa maila klo Paikka: Hernesaaren jäähalli Osoite: Hernematalankatu 6 Järjestäjä: Helsingin Kiekko-Tiikerit ry Liikuntatapahtuma Puotilan lahden ympäristössä Pyöräilijät kiertävät Vuosaaren ja Uutelan maisemissa, jalan liikkuvat Rastilan ympäristössä. Kokoontuminen Citymarketin parkkialueella. Tilaisuus on kaikille avoin klo alkaen Paikka: Puotilan lahden ympäristö Järjestäjä: Helsingin Työväen Retkeilijät 12 City Cooper Juoksutapahtuma naisille ja miehille klo Paikka: Helsingin Rautatientori Osoite: Rautatientori Järjestäjä: Puolustusvoimat ja City-lehti. Puistojumppa klo Paikka: Puotilan leikkiniitty Osoite: Meripellontie Järjestäjä: Helsingin kaupungin liikuntavirasto Kunnon jumppa klo Paikka: Katajanokan liikuntahalli Osoite: Merikasarminkatu 1 Järjestäjä: Katajanokan Kunto - Skattan Kondis ry Lisätietoja tapahtumasta saa sähköpostiosoitteesta Kiinalaisten terveys- ja taistelulajien maistiaiset Tule kokeilemaan perinteisiä kiinalaisia harjoitusmenetelmiä To Qigong - kiinalainen aamuvoimistelu To Baji Paikka: Hesperian puistossa, Töölönlahden rannassa, Oopperatalon läheisyydessä. Harjoittelemme vanhan tiilimuurin pätkän luona, sateen sattuessa oopperatalon katoksen alla. Osoite: Helsinginkatu 58, Helsinki. Hinta: maksuton. Järjestäjä: Baji ry Sportti-jumppa Hyppyjä sisältävä reipas jumppa tottuneille kuntoilijoille klo Paikka: Kaivopuisto Osoite: Iso Puistotie Järjestäjä: Friskis&Svettis Helsinki Taiji-lajiesittely klo alkaen Paikka: Tähtitorninmäki Järjestäjä: Tai Chi Chuan ry

15 Taiji-harjoitukset klo Paikka: Töölönlahden puistossa Järjestäjä: Helsingin Wushu ry Avoimet aikidoharjoitukset aikuisille klo Paikka: Olympiastadion, Itäkaarre, D-porras Osoite: Hammarsköldintie 4 Järjestäjä: Machikara ry Taijia aloittelijoille klo Paljaan käden Yang taiji-harjoitukset klo Paljaan käden Chen taiji-harjoitukset Paikka: Pikkuhuopalahden Tilkanniityllä Järjestäjä: Guilin Taijiquan ry Rullaluistelulenkki Rauhallinen rullaluistelulenkki kokeneempien luistelijoiden seurassa. Matkan pituus osallistujien toiveiden mukaan, 5-15 km, kesto noin 1-2 tuntia. Mukaan omat luistimet sekä kaikki suojat, kypärä on pakollinen. Jokainen luistelee omalla vastuulla. Sateella tai märällä asfaltilla emme luistele klo Paikka: Lähtö Paavo Nurmen patsaalta, Olympiastadionin edessä Osoite: Mäntymäentien ja Paavo Nurmen tien risteys Järjestäjä: Rullaluisteluseura Katukiitäjät ry puh Kesäjumppa: hauskaa ja tehokasta kuntojumppaa klo Paikka: Paloheinän ulkoilumajan ja Suomen Ladun hiihtomajan edessä oleva nurmialue Osoite: Pakilantien ja Kuusmiehentien risteysalue Hinta: kertamaksu 3 euroa Järjestäjä: Pakilan Voimistelijat PNV ry Joogaa klo Paikka: Katajanokan liikuntahalli Osoite: Merikasarminkatu 1 Hinta: 40 euroa Järjestäjä: Katajanokan Kunto - Skattan Kondis ry Lisätietoja tapahtumasta saa sähköpostiosoitteesta Startti-jumppa Tehokas, hypytön perusjumppa kaikille klo Paikka: Merihaan Palloilutalo Osoite: Haapaniemenkatu 14 B Järjestäjä: Friskis&Svettis Helsinki 13

16 Perjantai Pètanquea, joogaa, purjehdusta, taijia, uimahyppäämistä, kuutamouintia Yleistietoa pètanquesta ja hallin toiminnasta Peliopastusta ja pelejä (kuulat saa tarvittaessa hallilta) sekä kahvitarjoilua klo Paikka: Pasilan halli Osoite: Eteläiset veturitallit, Tallikatu 99 Järjestäjä: Helsinki Petanque Helsinkiläiset lapsiperheet kutsutaan tutustumaan Laajasalon liikuntapuiston ja Palloiluhallin liikuntamahdollisuuksiin. Kaikki halukkaat pääsevät osallistumaan ja kokeilemaan pöytätennistä, sulkapalloa, lentopalloa, frisbeetä, tennistä, minitennistä sekä perinteisiä suomalaisia lastenleikkejä kello Paikka: Laajasalon Palloiluhalli Osoite: Sarvastonkaari 23 Järjestäjä: Fin Tennis & Pentathlon ry Tule kokeilemaan joogaa äitiysjoogaa Paikka: Joogahuone Osoite: Hämeentie 19 Järjestäjä: Helsingin Joogayhdistys ry Taiji-harjoitukset klo Paikka: Töölönlahden puisto Järjestäjä: Helsingin Wushu ry Uimahyppyjen tutustumisharjoitus lapsille ja nuorille Sisältää monipuolisten veteen tehtävien liikkeiden lisäksi kuivaharjoittelua mm. matoilla ja trampoliinilla klo (tapaaminen uintikeskuksen aulassa klo 18.20) Paikka: Mäkelänrinteen Uintikeskus Osoite: Mäkelänkatu 49 Järjestäjä: Uimahyppyseura Tiirat ry Lisätietoja: Ennakkoilmoittautuminen mielellään 20.8 mennessä osoitteeseen tai puhelimitse Osallistujien oltava uimataitoisia. Mukaan uimapuvun lisäksi mielellään kuivaharjoitteluvaatteet, esim. shortsit ja t-paita. Kuutamouinti Paikka: Kumpulan maauimala Osoite: Allastie 5 Järjestäjä: Helsingin kaupungin liikuntavirasto Liikuntaesteisten kelkkajääkiekko klo Paikka: Malmin jäähalli Osoite: Talttakuja 6 Järjestäjä: Oulunkylän Kiekko-kerho Tutustuminen purjehdukseen Tarkoitettu täysi-ikäisille Järjestetään HSS:n Laser 16-veneillä Merisatamassa kello Paikka: Liuskasaari, Merisatama. Hinta: 35 euroa Järjestäjä: Helsingfors Segelsällskap rf. Ilmoittautumiset tapahtumaan mennessä joko osoitteeseen tai numeroon

17 Kansalliset esteratsastuskilpailut, Helsinki Hunting klo 9.00 alkaen Paikka: Laakson ratsastusstadion Osoite: Auroranportti Hinta: Yleisöllä on vapaapääsy tapahtumaan Järjestäjä: Helsingin Wiisikot ry Golfin alkeiskurssi Osallistujille annetaan sisäänpääsylippuja Ladies Finnair Masters tapahtumaan klo Paikka: Paloheinä Osoite: Kuusmiehentie 13 Hinta: 190 euroa, kaksi yhden hinnalla Järjestäjä: Paloheinä Golf Naisten jalkapallotapahtuma Unelma Cup Tule kannustamaan! klo Paikka: Kaisaniemen kenttä Osoite: Kaisaniementie 1-3 Hinta: yleisölle maksuton. Järjestäjä: Suomen Palloliitto ja IloMetri oy Avointen ovien päivä, Daito-ry aikijujutsun esittelyä Näytöksiä, vapaata keskustelua, harjoittelun kokeilua. Paikalla mustan vyön opettajia vastaamassa kysymyksiin ja opastamassa. Tule kokeilemaan perinteistä samuraiden itsepuolustustaitoa! klo Paikka: Fudoshin ry:n Sali Osoite: Winqvistinkatu 1, Länsi-Pasila Järjestäjä: Fudoshin ry Lauantai Esteratsastuskilpailut, golfia, naisten jalkapallotapahtuma, aikijujutsua, taijia, pètanquea, jumppaa, pesäpalloa, vanhankaupunginkosken koskipäivä, Santahamina Horse -show, joogaa, sambopainia, tanssia, kickoff-tapahtuma, suunnistusta, koripalloa, tarkkuusammuntaa, taekwondoa, dragonmelontaa, aikidoa, judoa, karatea, meditaatiota Yleistietoa pètanquesta ja hallin toiminnasta Peliopastusta ja pelejä (kuulat saa tarvittaessa hallilta) sekä kahvitarjoilua klo Paikka: Pasilan halli Osoite: Eteläiset veturitallit, Tallikatu 99 Järjestäjä: Helsinki Petanque Erilaisia puolen tunnin jumppatuokioita aikuisille jumppatarjonnastamme! klo Klo Body Klo Latinobic Klo Pilates-Mix Klo Keppijumppa Klo Kiinteytys Klo Venyttely Paikka: Kettutien nuorisotalo, Herttoniemi Osoite: Kettutie 8 Järjestäjä: Herttoniemen naisvoimisteluseura. Pesäpalloon tutustumista klo F-poikien peli, tervetuloa katsomaan nuorimpien junioreiden peliä n. klo Mahdollisuus tutustua lajiin kokeilemalla pesäpallon heittoa, lyöntiä, kiinniottoa ja juoksemista klo C-poikien peli, tervetuloa katsomaan teini-ikäisten nuorten peliä Tapahtuman ajan kentällä puffetti klo Paikka: Roihuvuoren kenttä Osoite: Satumaanpolku 4 Järjestäjä: Roihu ry Taijia aloittelijoille, Chentyylin intensiivikurssi klo jatkuen klo Paikka: Aleksanterin Teatteri Osoite: Bulevardi Hinta: 10 euroa/henkilö Järjestäjä: Guilin Taijiquan ry Santahamina Horse-Show Ratsastusaiheinen liikuntatapahtuma. Ohjelmassa seuratason esteratsastuskilpailut, katrilleja, kouluratsastusnäytös, valjakkoajelua ja talutusratsastusta klo Paikka: Santahamina Järjestäjä: Upseeriratsastajat ry 15

18 Koskipäivä Vanhankaupunginkoskella Päivä alkaa kilon kirjolohierän istuttamisella Vanhankaupunginlahteen ja jatkuu onkikilpailujen ja monipuolisen ohjelman merkeissä klo Paikka: Vanhankaupunginkoski Järjestäjä: Helsingin kaupungin liikuntavirasto, helsinkiläiset kalastusseurat, Helsingin kalastusalue, Art and Design City Helsinki Oy, alueen yrittäjät ja oppilaitokset. 30-vuotiskuntotapahtuma Mustikkamaalla klo klo Mehun petankkikisa klo Kalastuskilpailu klo Kuntoklinikka klo Keppijumppa klo Mehu-lajien esittelyä klo Kahvi- ja pullatarjoilu klo Maastoboccia rannalla klo Myynnissä mehua ja makkaraa, itsepalvelugrillaus klo Rytmiyhtye Huikka Paikka: Mustikkamaa, Mehun mökki Osoite: Mustikkamaanpolku 1 Järjestäjä: Merihaan Urheilijat MEHU ry Tule kokeilemaan joogaa voimakkaampaa hathajoogaa Paikka: Joogahuone Osoite: Hämeentie 19 Järjestäjä: Helsingin Joogayhdistys ry Sambopaini lapsille Ohjelmassa on sambopaininäytös ja -opetus klo Paikka: Myllypuron Liikuntamylly, painisali Osoite: Myllypurontie 1 Järjestäjä: Sambo-2000 ry Tanssi lapsille Ohjelmassa on tanssinäytös ja -opetus klo Paikka: Myllypuron Liikuntamylly, liikuntasali Osoite: Myllypurontie 1 Järjestäjä: Sambo-2000 ry Voimisteluviikko Kauppakeskuksissa ympäri Suomen erilaisia voimistelutapahtumia liiton seurojen kausien alkajaisiksi Ohjelmassa mm. voimisteluesityksiä, seurojen esittelyjä sekä ravitsemusinformaatiota yhteistyössä Sydänliiton kanssa kello Paikka: Itäkeskus kauppakeskus Osoite: Itäkatu 1 7 Järjestäjä: Suomen Voimisteluliitto yhdessä seurojensa kanssa KickOff! 2009 liikuntatapahtuma Erilaisia jumppia sekä ohjattuja kävely- ja juoksuryhmiä klo Paikka: Töölön Kisahalli Osoite: Mannerheimintie 17 E Järjestäjä: Friskis&Svettis Helsinki Suunnistusta Suunnistusratoja vasta-alkajille ja koko perheelle sopivista radoista vaativiin kuntosuunnistusratoihin. Opastusta annetaan tarvittaessa Lähtö klo , maali suljetaan klo Paikka: Paloheinän ulkoilumaja, opastus Pakilantien pohjoispäässä Osoite: Pakilantie 124 Hinta: Aikuiset 6 euroa, alle 19-vuotiaat 2 euroa, perhesuunnistus 6 euroa Emit-leimauskortin vuokra 2 euroa (ei välttämätön) Järjestäjä: Rastihaukat ry Koripallokarnevaali Koripalloseura Sykki järjestää 6-12-vuotiaille koriksesta kiinnostuneille lapsille korisradan. Ohjelmassa korisrata, palloleikkejä ja puffetti klo Osoite: SYK:n urheilutalo, Isonnevantie 8 Järjestäjä: Koripalloseura Sykki Tarkkuusammuntaa Mahdollisuus tutustua ja ampua ilma-aseilla, -kiväärillä ja -pistoolilla. Tilaisuuteen osallistuvat haetaan hallin sisäänkäynnin luota tasatunnein klo Paikka: Maunulan liikuntahalli Osoite: Maunulanmäki 5 Järjestäjä: Poliisien Ampumaseura ry 16

19 Naisten kuntokiekkoa klo Paikka: Malmin jäähalli Järjestäjä: Oulunkylän Kiekko-kerho Taekwondoa Ohjelmassa lämmittelyä, venyttelyä, lyöntejä ja potkuja klo Paikka: Vuosaaren urheilutalo Osoite: Vuosaarentie 5 Hinta: 2 euroa/hlö Järjestäjä: Hosinsul Taekwon-Do ry Tule kokeilemaan mm. aikidoa, judoa, karatea ja taijia klo vuotiaat Aikido klo judo karate Aikuiset ja yli 15-vuotiaat klo Aikido klo judo karate taiji Ota mukaan verryttelyhousut ja t-paita, matolla ollaan paljain jaloin. Paikka: Meido-Kanin Sali Osoite: Päijänteentie 1 Järjestäjä: Meido-Kan ry Dragonmelonta Lähdöt klo 13.30, 14.30, Paikka: Töölönlahti Järjestäjä: Helsingin Kanoottiklubi Hyvän olon liikuntapäivä klo klo Kuntokertun kuntopolku äideille ja alle kouluikäisille lapsille klo Kaikenkuntoisille ja -ikäisille sopiva jumppa: lämmittelyä, pilatesta, syvävenyttelyä ja rentoutusta. Jumpan aikana lastenhoito järjestetty. Paikka: Alppilan kirkko Osoite: Kotkankatu 2 Hinta: Kuntokertun kuntopolku 1 euro/lapsi, Kaikenkuntoisille ja -ikäisille sopiva jumppa 2 euroa/hlö Järjestäjä: HNNKY ry ja Alppilan seurakunta / Helsingin seurakuntien vironkielinen työ Taiji-harjoitukset klo Paikka: Töölönlahden puisto Järjestäjä: Helsingin Wushu ry Tutustuminen klassiseen joogaan ja meditaatioon Et tarvitse aikaisempaa kokemusta etkä erityistä notkeutta osallistuaksesi. Lämpimästi tervetuloa avautumaan uusille maailmoille klo Paikka: Jooga- ja Tantrakoulu Natha, Surya-sali Osoite: Fredrikinkatu 34 A 1 Järjestäjä: Jooga- ja Tantrakoulu Natha 4-6 -vuotiaille lapsi-vanhempi-luistelua klo Paikka: Malmin jäähalli Osoite: Talttakuja 6 Järjestäjä: Oulunkylän Kiekko-kerho vuotiaille jääkiekkoa eli pelaamista klo Paikka: Malmin jäähalli Osoite: Talttakuja 6 Järjestäjä: Oulunkylän Kiekko-kerho Helsinkiläiset lapsiperheet kutsutaan tutustumaan Laajasalon liikuntapuiston ja Palloiluhallin liikuntamahdollisuuksiin Kaikki halukkaat pääsevät osallistumaan ja kokeilemaan pöytätennistä, sulkapalloa, lentopalloa, frisbeetä, tennistä, minitennistä sekä perinteisiä suomalaisia lastenleikkejä kello Paikka: Laajasalon Palloiluhalli Osoite: Sarvastonkaari 23 Järjestäjä: Fin Tennis & Pentathlon ry 17

20 Sunnuntai Esteratsastuskilpailut, kouluratsastuskilpailut, pesäpalloa, syystarttitapahtuma, joogaa, yleisurheilua, maastojuoksu- ja sauvakävelytapahtuma, paritanssia, kyokushin karatea, taijia, ratsastusta Kansalliset esteratsastuskilpailut, Helsinki Hunting klo 9.00 alkaen Paikka: Laakson ratsastusstadion Osoite: Auroranportti Hinta: Yleisöllä on vapaapääsy tapahtumaan Järjestäjä: Helsingin Wiisikot ry Kansalliset kouluratsastuskilpailut Kilpailujen lisäksi yleisöllä on mahdollisuus talutusratsastukseen klo välisenä aikana (maksullinen). Kilpailupaikalla on mahdollisuus ostaa ruokaa ja juomaa klo Paikka: Tuomarinkylä Osoite: Tuomarinkylän Kartano, Kavaleffintie yleisölle Järjestäjä: Tuomarinkylän Ratsastajat ry Tule kokeilemaan joogaa joogan alkeita Paikka: Joogahuone Osoite: Hämeentie 19 Järjestäjä: Helsingin Joogayhdistys ry Leikkimieliset yleisurheilukisat lapsille Ohjelmassa juoksu (40m tai 60m), turbokeihäs ja pituushyppy sekä koko perheen hölkkä/pyörälenkki saaristomaisemissa klo Paikka: Lehtisaaren urheilukenttä Osoite: Papinpöydänkuja 7 Järjestäjä: Lehtisaaren Hiidet ry Pesäpalloon tutustumista klo B-tyttöjen peli, tervetuloa katsomaan lähes aikuisten tyttöjen peliä n. klo Mahdollisuus tutustua lajiin kokeilemalla pesäpallon heittoa, lyöntiä, kiinniottoa ja juoksemista Tapahtuman ajan kentällä puffetti klo Paikka: Roihuvuoren kenttä Osoite: Satumaanpolku 4 Järjestäjä: Roihu ry Syysstartti-tapahtuma Mellunkylän Kontio ry esittelee toimintaansa. Tarjolla circuittia, pilatesta, tanssillista voimistelua, chi-ball, svoli Jumppakoulu 7-12-vuotiaille, nuorten tanssia ja voimistelua, perheliikuntaa, puuhajumppaa, temppurataa, suunnistusrataa ja maastopyörälenkkiä klo Paikka: Kontion Maja ja lähiympäristö Osoite: Kukkaniityntie 10 Järjestäjä: Mellunkylän Kontio ry. Paloheinä Cross Maastojuoksu ja sauvakävelytapahtuma klo alkaen Paikka: Paloheinän ulkoilualue Osoite: Pakilantie 124 Järjestäjä: Pakilan Veto ry Ilmoittautuminen ja hinnat osoitteessa Pääkaupunkiseudun paritanssin megaesittely Ohjelmassa kaikkien paritanssien lajiesittelyä, tanssiesityksiä ja -opetusta klo Paikka: Töölön Kisahalli, Helsinki Osoite: Paavo Nurmen kuja 1 C yleisölle Järjestäjä: Stadi Tanssii ry Helsinkiläiset lapsiperheet kutsutaan tutustumaan Laajasalon liikuntapuiston ja Palloiluhallin liikuntamahdollisuuksiin. Kaikki halukkaat pääsevät osallistumaan ja kokeilemaan pöytätennistä, sulkapalloa, lentopalloa, frisbeetä, tennistä, minitennistä sekä perinteisiä suomalaisia lastenleikkejä kello Paikka: Laajasalon Palloiluhalli Osoite: Sarvastonkaari 23 Järjestäjä: Fin Tennis & Pentathlon ry 18

EASY SPORT. ala-asteikäisille lapsille

EASY SPORT. ala-asteikäisille lapsille EASY SPORT ala-asteikäisille lapsille Kevätkausi 2014 Liikuntaviraston ja helsinkiläisten urheiluseurojen järjestämät EasySport-liikuntaryhmät on tarkoitettu kaikille alakoululaisille lapsille. Toimintaa

Lisätiedot

SENIORILIIKUNTA KEVÄT 2013

SENIORILIIKUNTA KEVÄT 2013 KEVÄT 2013 Helsingin kaupunki Liikuntavirasto Paavo Nurmen kuja 1 C 00250 Helsinki Puhelin: 09 310 87932 Faksi: 09 310 87771 Sähköp.: minna.ekman@hel.fi Liikuntaviraston kurssitoimintaan voi ilmoittautua

Lisätiedot

EASY SPORT. ala-asteikäisille lapsille

EASY SPORT. ala-asteikäisille lapsille EASY SPORT ala-asteikäisille lapsille Liikuntaviraston ja helsinkiläisten urheiluseurojen järjestämät EasySport-liikuntaryhmät on tarkoitettu kaikille alakoululaisille lapsille. Toimintaa järjestetään

Lisätiedot

Kartat VANTAA ESPOO HELSINKI. Maps. LAAJASALO Sarvastonkaari 23, 00840 HELSINKI LEPPÄVAARA Vanha maantie, 02650 ESPOO

Kartat VANTAA ESPOO HELSINKI. Maps. LAAJASALO Sarvastonkaari 23, 00840 HELSINKI LEPPÄVAARA Vanha maantie, 02650 ESPOO Kartat Maps ALA-MALMI Lallintie 12, 00700 HELSINKI CITY / NARINKKATORI Narinkka, 00100 HELSINKI TÖÖLÖ Urheilukatu 7, 00250 HELSINKI KALLIO Helsinginkatu 23, 00510 HELSINKI KONTULA Rintinpolku, 00940 HELSINKI

Lisätiedot

EASY SPORT. ala-asteikäisille lapsille

EASY SPORT. ala-asteikäisille lapsille EASY SPORT ala-asteikäisille lapsille 7.1.-22.5.2015 Liikuntavirasto järjestää alakoululaisille lapsille yhdessä helsinkiläisten urheiluseurojen kanssa sekä maksullista että maksutonta EasySport-liikuntaa.

Lisätiedot

Elämyksiä luonnosta 2015 Yyterin Kylpylähotelli, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH) (malliohjelma)

Elämyksiä luonnosta 2015 Yyterin Kylpylähotelli, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH) (malliohjelma) Elämyksiä luonnosta 2015 Yyterin Kylpylähotelli, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH) (malliohjelma) Maanantai Kylpylä avoinna Klo 15.00- Majoittuminen hotelliin Tiistai Klo 09.00-10.00 Tuloinfo.

Lisätiedot

Haettu avustus 1 09 Helsinki Human Rights Rasismin vastainen koripallotapahtuma

Haettu avustus 1 09 Helsinki Human Rights Rasismin vastainen koripallotapahtuma Hakija Tapahtuman tiedot: Nimi Tapahtuman tiedot: Paikka Pvm alkaen Pvm päättyen Haettu avustus 1 09 Human Rights Rasismin vastainen koripallotapahtuma Helsingin kisahalli 2012-09-15 2012-09-15 3 000,00

Lisätiedot

Länsi-Vantaa KESÄLIIKUNTAA. senioreille ja aikuisille

Länsi-Vantaa KESÄLIIKUNTAA. senioreille ja aikuisille Länsi-Vantaa KESÄLIIKUNTAA senioreille ja aikuisille 1 Ohjattua kesäliikuntaa Myyrmäen kuntosalin aukioloajat kesäkaudella...2 Kuulovammaisten aikuisten kesäliikunta...2 Hinnat...3 Yleistä...3 Kuntosalin

Lisätiedot

RENTOA YHDESSÄOLOA: TanhuvaaranSpelit tarkkuutta ja yhteistoimintaa kysyvät lajit sopivat kaikille. Ohjaaja valitsee lajit mm. ryhmän toiveiden ja

RENTOA YHDESSÄOLOA: TanhuvaaranSpelit tarkkuutta ja yhteistoimintaa kysyvät lajit sopivat kaikille. Ohjaaja valitsee lajit mm. ryhmän toiveiden ja RENTOA YHDESSÄOLOA: TanhuvaaranSpelit tarkkuutta ja yhteistoimintaa kysyvät lajit sopivat kaikille. Ohjaaja valitsee lajit mm. ryhmän toiveiden ja käytettävissä olevan ajan mukaan. Spelit suoritetaan urheilukentällä

Lisätiedot

Kesän Pitkis-tapahtumat 7 14-vuotiaille Satakunnassa

Kesän Pitkis-tapahtumat 7 14-vuotiaille Satakunnassa Kesän Pitkis-tapahtumat 7 14-vuotiaille Satakunnassa PNv Cheerleading lajikoulu pidetään 4. 8.6.2007 Porissa. Lajikoulu järjestetään yhteistyössä Porin Naisvoimistelijoiden kanssa, jonka ohjaajat toimivat

Lisätiedot

Itä-Vantaa KESÄLIIKUNTAA. senioreille ja aikuisille

Itä-Vantaa KESÄLIIKUNTAA. senioreille ja aikuisille Itä-Vantaa KESÄLIIKUNTAA senioreille ja aikuisille 1 Ohjattua kesäliikuntaa Kuulovammaisten aikuisten kesäliikunta...2 Hinnat...3 Yleistä...3 Kuntosalin treenitreffit...3 Toukokuu...4 UKK kävelytestit...5

Lisätiedot

TANSSITAAN VAUVANI KEVÄT: 10.1 3.4.2012 9.1 2.4.2012. klo 14.30 15.30 klo 13.00 14.00 AIKUISTEN FUDIS

TANSSITAAN VAUVANI KEVÄT: 10.1 3.4.2012 9.1 2.4.2012. klo 14.30 15.30 klo 13.00 14.00 AIKUISTEN FUDIS TANSSITAAN VAUVANI Alkutunti liikutaan tanssien vaihdellen teemoja salsasta jazziin ja afrotanssista balettiin, jolloin vauva voi olla rintarepussa tai kantoliinassa. Lopputunti tehdään keskivartaloa vahvistavia

Lisätiedot

Kontiolahden Urheilijat järjestää kesällä 2010:

Kontiolahden Urheilijat järjestää kesällä 2010: Kontiolahden Urheilijat järjestää kesällä 2010: Leirit: Pro-Sporttileiri Kulho 14.-16.7. Kolme vuorokautta mukavaa toimintaa liikunnan parissa. Hinta: 60 Sisältää: ruokailut, majoituksen, vakuutuksen ja

Lisätiedot

6 Kuninkaantammentie Niskalan pysäköintialue ULOS. 7 Haltialan aarnimetsä Mombergintie Liikuntaviraston omavalmiste Rekki 1

6 Kuninkaantammentie Niskalan pysäköintialue ULOS. 7 Haltialan aarnimetsä Mombergintie Liikuntaviraston omavalmiste Rekki 1 1 Pirkkolan liikuntapuisto pohjoinen pysäköintialue ULOS Liikuntaviraston omavalmiste Riipuntatikkaat 2 Liikuntaviraston omavalmiste Vatsalauta 4 Liikuntaviraston omavalmiste Vatsa ja selkäteline 1 Liikuntaviraston

Lisätiedot

TEUVa LiiKKuusyksy 2015 uu

TEUVa LiiKKuusyksy 2015 uu TEUVa LiiKKuu syksy 2015 uu TEUVAN UIMAHALLI www.teuva.fi TEUVAN KUNTOSALI www.teuva.fi OHJATUT RYHMÄT syksy 2015: MAANANTAI 19.00 20.00 Naisten vesijuoksu I 20.00 21.00 Miesten vesijuoksu TIISTAI 7.00-9.00

Lisätiedot

Kevä tkäusi 2015. Loviisan kaupungin liikuntaryhmät. Pieni kaupunki, suuria elämyksiä.

Kevä tkäusi 2015. Loviisan kaupungin liikuntaryhmät. Pieni kaupunki, suuria elämyksiä. Kevä tkäusi 2015 Loviisan kaupungin liikuntaryhmät. Pieni kaupunki, suuria elämyksiä. 2015 Kevätkausi alkaa 5.1.2015 Tammikuun viides päivä polkaistaan käyntiin kaupungin ohjatut liikuntaryhmät. Tarjolla

Lisätiedot

JÄSENTIEDOTE. Joulun aika ja kauden käännös JOULUN AIKA. KUNTOJUMPAT (yli 15v.) Järvenpään Voimistelijat ry 2/2014-2015 27.11.14

JÄSENTIEDOTE. Joulun aika ja kauden käännös JOULUN AIKA. KUNTOJUMPAT (yli 15v.) Järvenpään Voimistelijat ry 2/2014-2015 27.11.14 JÄSENTIEDOTE Järvenpään Voimistelijat ry 2/2014-2015 27.11.14 Joulun aika ja kauden käännös Kiitos kaikille jäsenille, taustajoukoille ja yhteistyökumppaneille syyskaudesta. Järvenpään Voimistelijoiden

Lisätiedot

EASYSPORTIN SYKSY. EasySport-tarjonta nähtävillä myös osoitteessa www.easysport.fi. Lisätietoja: puh. 09 310 87941, 09 310 87943

EASYSPORTIN SYKSY. EasySport-tarjonta nähtävillä myös osoitteessa www.easysport.fi. Lisätietoja: puh. 09 310 87941, 09 310 87943 Harrasteliikuntaa alakouluikäisille lapsille Syksy 2015 IN SYKSY Liikuntavirasto järjestää alakoululaisille lapsille yhdessä helsinkiläisten urheiluseurojen kanssa sekä maksullista että maksutonta EasySport-liikuntaa.

Lisätiedot

PERJANTAI 18.10. MAANANTAI 21.10.

PERJANTAI 18.10. MAANANTAI 21.10. PERJANTAI 18.10. YÖKAHVILA, Aika: klo 18.00 23.30, 8lk 18v Paikka: Nuorisotalo Wanha Vesilaitos (Kauppakatu 1b) Hinta: Maksuton, 0-promillea Lisätietoja: nuoriso-ohjaaja Teemu Eskelinen p. 044-7100380

Lisätiedot

Kainuun liikuntakysely

Kainuun liikuntakysely Kainuun liikuntakysely Kainuun liikuntakysely Liikuntakysely Kainuun koululaisille. Liikuntakyselyllä kartoitetaan lasten ja nuorten liikunnan harrastamista ja toiveita harrastamisen suhteen. Vastaajat

Lisätiedot

SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI

SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI 1 SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI 14.3.2016 Outokummun kaupungin alueen liikuntapalvelut yli 60-vuotiaille Kevät 2016 2 MAANANTAI - Klo 10.00, ohjaaja Kati Pykäläinen,044 7559573 - Klo 11.00, ohjaaja Heini

Lisätiedot

Helsinki liikuntakaupunki

Helsinki liikuntakaupunki Helsinki liikuntakaupunki Helsingin liikuntapalvelut Helsingin lukuisat liikuntapalvelut tarjoavat rajattomat mahdollisuudet harrastaa liikuntaa ympäri vuoden sekä sisällä että ulkona. Helsinkiläiset ovat

Lisätiedot

Siikalatvalla 2012. to 10.5. K-market Eväsreppu, klo 10.30, salaattilounas Apteekilla klo 12-15 terveydenhoitaja tekee diabetesriskitestejä

Siikalatvalla 2012. to 10.5. K-market Eväsreppu, klo 10.30, salaattilounas Apteekilla klo 12-15 terveydenhoitaja tekee diabetesriskitestejä Siikalatvalla 2012 Kestilä: ma 7.5. Kestilän peruskoulu, liikuntasali, Jokihelmen opiston lajiesittelyt: klo 19.00-19.45 Lasten liikunta, Minna Huhmarniemi klo 19.45-20.30 Funktional training, Minna Huhmarniemi

Lisätiedot

NUORISOASIAINKESKUKSEN VIIKONLOPPU- JA VAPAAEHTOISTOIMINNAN OPAS

NUORISOASIAINKESKUKSEN VIIKONLOPPU- JA VAPAAEHTOISTOIMINNAN OPAS NUORISOASIAINKESKUKSEN VIIKONLOPPU- JA VAPAAEHTOISTOIMINNAN OPAS TULE MUKAAN PAREMPAAN VIIKONLOPPUUN! Parempi viikonloppu -toiminta käynnistyi nuorisotaloilla syksyllä 2004. Tavoitteena on tarjota nuorille

Lisätiedot

Ostopalveluna toiminimi Aquasa:lta, opettajana toimii Sari Saarinen.

Ostopalveluna toiminimi Aquasa:lta, opettajana toimii Sari Saarinen. VUOSISUUNNITELMA 2005 LIIKUNTATOIMEN JÄRJESTÄMÄSTÄ OHJATUSTA TOIMINNASTA 1. UIMAKOULUT 1. Uimakoulut uimahalleissa Liikuntatoimi järjestään vuoden aikana Lauritsalan uimahallissa lasten alkeis-, jatko-

Lisätiedot

SINETTISEURATOIMINNAN POHDINTAA 21.8.2014

SINETTISEURATOIMINNAN POHDINTAA 21.8.2014 SINETTISEURATIMINNAN PHDINTAA 21.8.2014 SINETTISEURATIMINNAN PHDINTAA Sinettiseurakriteerien vertaaminen lasten ja nuorten urheilun selvitystöihin Sinettiauditoinnit tarkastelussa Lajiliittojen ja Valon

Lisätiedot

TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2013

TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2013 Oulun kaupunki / Hyvinvointipalvelut/Ikäihmisten hyvinvointi TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2013 Ohjattuihin liikuntaryhmiin osallistuminen

Lisätiedot

Vipinää Varpaisiin! Lisätietoja: Teuvo Munkki,

Vipinää Varpaisiin! Lisätietoja: Teuvo Munkki, Vipinää Varpaisiin! on Huittisten kaupungin nuoriso- ja liikuntapalveluiden toimintaa, jossa kehitetään liikunnallista nuorisotyötä. Salivuorojen tarkoituksena on tarjota lapsille ja nuorille myönteisiä

Lisätiedot

Kansallinen LIIKUNTATUTKIMUS 2009-2010

Kansallinen LIIKUNTATUTKIMUS 2009-2010 TUTKIMUS 2009-2010 Miten suomalaiset 19-65-vuotiaat liikkuvat, mitä lajeja he harrastavat, missä he liikkuvat? Liikunnan harrastuskertojen määrä Liikunnan ja kuntoilun luonne Suomalaisten jakaantuminen

Lisätiedot

Ryhmät alkavat tiistaina 7.1 ja päättyvät viikolla 16-17. Kertoja on 15.

Ryhmät alkavat tiistaina 7.1 ja päättyvät viikolla 16-17. Kertoja on 15. KUNTOKEIDAS SANDELS Kalliolan Senioripalvelusäätiö Kuntokeidas Sandels Välskärinkatu 4 B, 00260 Helsinki Puh. (09) 4368 8070 Sisäänkäynti: katutaso, B-ovi, hissi/portaat pohjakerrokseen Kevätkauden 2014

Lisätiedot

(N) 10.972 5.505 5.510. Prosenttitaulukon sarakesumma ylittää 100 prosenttia, koska liikunnanharrastusta voi toteuttaa useamman tahon kautta

(N) 10.972 5.505 5.510. Prosenttitaulukon sarakesumma ylittää 100 prosenttia, koska liikunnanharrastusta voi toteuttaa useamman tahon kautta TAUSTAMATERIAALI Kansallinen aikusten liikuntatutkimus 2006 Tahot, joiden kanssa tai järjestämänä kuntoilua, liikuntaa tai urheilua harrastetaan 19-65 - vuotiaiden keskuudessa. 1997-98 2001-02 2005-06

Lisätiedot

Syksyllä 2015 paljon uutuuksia! Jumppaa vauvasta vaariin ja muksusta mummoon.

Syksyllä 2015 paljon uutuuksia! Jumppaa vauvasta vaariin ja muksusta mummoon. Syksyllä 2015 paljon uutuuksia! Jumppaa vauvasta vaariin ja muksusta mummoon. Onko vaikea lähteä liikkeelle? Haluatko innostua uudesta harrastuksesta? Haluatko voida paremmin sekä henkisesti, että fyysisesti?

Lisätiedot

Päivitetty liikuntakalenteri kevät 2014

Päivitetty liikuntakalenteri kevät 2014 Päivitetty liikuntakalenteri kevät 2014 Kaikissa ryhmissä tilaa! Maanantai Klo 9.00 10.00 Vertaisohjattu kuntopiiri 65+, 13.1. 26.5.2014 Ilmoittautumiset ja lisätietoja ma-pe klo 9 10 Liperin terveystoimi

Lisätiedot

Keskusta Syksyn 2010 lukujärjestys

Keskusta Syksyn 2010 lukujärjestys RYHMÄLIIKUNNAN KURSSIT Pidätämme oikeuden muutoksiin. Taso 1 on tarkoitettu aloittelijoille ja taso 2 edistyneille. Mikäli tasoa ei ole mainittu, kurssi soveltuu kaikille. Laji (harjoituskerrat) Taso Kurssien

Lisätiedot

Lajikokeiluun osallistuminen maksaa 2 / hlö - maksu tasarahalla!

Lajikokeiluun osallistuminen maksaa 2 / hlö - maksu tasarahalla! 2014 LAJIKOKEILUJA SENIOREILLE VIIKOILLA 47 & 48 Lajikokeiluun osallistuminen maksaa 2 / hlö - maksu tasarahalla! Osaan lajikokeiluista on ilmoittautuminen pe 14.11.2014 klo: 12.00 mennessä. Ilmoittautuminen

Lisätiedot

Ulkoilmatapahtumien maksut

Ulkoilmatapahtumien maksut Ulkoilmatapahtumien maksut maksut alk. 1.4.2015 6 (14) Yleisölle maksuton on avoin, joka rajoittaa alueen yleistä käyttöä. Yleisölle maksullinen on, jossa alue on rajattu pois yleisestä käytöstä ja johon

Lisätiedot

Elämyksiä luonnosta - Yyterin Kylpylähotellissa, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH)

Elämyksiä luonnosta - Yyterin Kylpylähotellissa, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH) Elämyksiä luonnosta - Yyterin Kylpylähotellissa, Maaseudun Terveys- ja Lomahuolto ry (MTLH) Sunnuntai Klo 15.00- Majoittuminen hotelliin Klo 18.00-19.00 Tuloinfo. Taloon ja toisiin tutustuminen Maanantai

Lisätiedot

Avustettavat järjestöt v. 2012. Liikuntalautakunta 19.6.2012

Avustettavat järjestöt v. 2012. Liikuntalautakunta 19.6.2012 1/9 AVUSTUSKELPOISET LIIKUNTA-, ELÄKELÄIS- JA ERITYISJÄRJESTÖT VUONNA 2012 V = seura on ollut avustettava aikaisemmin ja avustettavuus astui voimaan 1.1.2012 U = uusi seura, avustettavuus alkaa 1.9.2012

Lisätiedot

NAANTALIN KAUPUNKI 1 Sivistystoimisto 31.5.2011 SALIVUOROEHDOTELMA 2011-2012 LIIKUNTAHALLI. Liikuntatila I

NAANTALIN KAUPUNKI 1 Sivistystoimisto 31.5.2011 SALIVUOROEHDOTELMA 2011-2012 LIIKUNTAHALLI. Liikuntatila I NAANTALIN KAUPUNKI 1 SALIVUOROEHDOTELMA 2011-2012 LIIKUNTAHALLI Liikuntatila I Ma klo15.00-16.50 Yhteistyötoimikunta/opet/lentopallo klo 16.50-20.30 Puulaaki/lentopallo (19.9.-23.4.?) klo 20.30-22.00 SB/Miehet

Lisätiedot

LADUT ULKOILU UINTI KUNTOILU LUISTELU LIIKUNTAPALVELUT TALVI

LADUT ULKOILU UINTI KUNTOILU LUISTELU LIIKUNTAPALVELUT TALVI LUISTELU LADUT ULKOILU UINTI KUNTOILU LIIKUNTAPALVELUT TALVI 2014 2015 Tervetuloa nauttimaan Helsingin lukuisista ulkoilumahdollisuuksista Pidät käsissä talviesitettä, joka kokoaa Helsingin kaupungin liikuntaviraston

Lisätiedot

TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2015

TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2015 Oulun kaupunki / Hyvinvointipalvelut/Ikäihmisten hyvinvointi TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2015 Ohjattuihin liikuntaryhmiin osallistuminen

Lisätiedot

SYYSKAUDEN OHJELMA 2012 Ryhmät alkavat maanantaina 3.9 ja päättyvät viikolla 50/51. Kertoja on 15

SYYSKAUDEN OHJELMA 2012 Ryhmät alkavat maanantaina 3.9 ja päättyvät viikolla 50/51. Kertoja on 15 KUNTOKEIDAS SANDELS Kalliolan Senioripalvelusäätiö Kuntokeidas Sandels Välskärinkatu 4 B, 00260 Helsinki Puh. (09) 4368 8070 Sisäänkäynti: katutaso, B-ovi, hissi/portaat pohjakerrokseen SYYSKAUDEN OHJELMA

Lisätiedot

Avustettavat järjestöt v. 2014 1 / 9

Avustettavat järjestöt v. 2014 1 / 9 Avustettavat järjestöt v. 2014 1 / 9 U = UUSI HAKIJA UV = OLLUT AIEMMIN 1. ABC-Team ry AVUSTETTAVA 2. Alppilan Salamat ry 3. AS heikinlaakso ry 4. Atlantis FC Edustus ry 5. Atlantis Football Club ry 6.

Lisätiedot

Avustettavat järjestöt v. 2015

Avustettavat järjestöt v. 2015 1 / 9 1. ABC-Team ry 2. Alppilan Salamat ry 3. AS heikinlaakso ry 4. Atlantis FC Edustus ry 5. Atlantis Football Club ry 6. Awase r.y 7. Baji ry 8. Barreto Helsinki ry (ent. Gold Team Finland ry) 9. Baseball-Puumat

Lisätiedot

EASYSPORTIN KEVÄT 11.1. 27.5.2016

EASYSPORTIN KEVÄT 11.1. 27.5.2016 Harrasteliikuntaa alakouluikäisille lapsille Kevät 2016 IN KEVÄT 11.1. 27.5.2016 Liikuntavirasto järjestää alakoululaisille lapsille yhdessä helsinkiläisten urheiluseurojen kanssa sekä maksullista että

Lisätiedot

Kyu Cup 2015 SIJAINTI ALUSTAVA OHJELMA KENDO. Kendo, Iaido ja Jodo kilpailut Porissa 31.10. 1.11.2015

Kyu Cup 2015 SIJAINTI ALUSTAVA OHJELMA KENDO. Kendo, Iaido ja Jodo kilpailut Porissa 31.10. 1.11.2015 Kyu Cup 2015 Kendo, Iaido ja Jodo kilpailut Porissa 31.10. 1.11.2015 Pori Kendoseura järjestää Kyu Cup kendokilpailut lokakuun lopulla 31.10. 1.11.2015 Porissa. Kaikki kyu tasoiset kendon, iaidon ja jodon

Lisätiedot

UUDENKAUPUNGIN KAUPUNKI Nuoriso- ja liikuntapalvelut

UUDENKAUPUNGIN KAUPUNKI Nuoriso- ja liikuntapalvelut UUDENKAUPUNGIN KAUPUNKI Nuoriso- ja liikuntapalvelut & Kädessäsi on Uudenkaupungin liikuntatoimen erityisliikunnan opas. Oppaasta löydät tietoa liikuntatoimen, Vakka- Opiston sekä eri vammais-, eläkeläis-

Lisätiedot

Ohessa liikuntatilojen ja -alueiden 1.3.2016 voimaan tulevat taksat.

Ohessa liikuntatilojen ja -alueiden 1.3.2016 voimaan tulevat taksat. KOTKAN KAUPUNKI YLEISKIRJE 1/2016 Liikuntapalvelukeskus Puistotie 9-11 48100 Kotka puh. 040 831 0389, fax 234 5424 26.1.2016 Urheiluseurat TAKSALUETTELO Ohessa liikuntatilojen ja -alueiden 1.3.2016 voimaan

Lisätiedot

RAISION KAUPUNGIN LIIKUNTAPALVELUT

RAISION KAUPUNGIN LIIKUNTAPALVELUT RAISION KAUPUNGIN LIIKUNTAPALVELUT 2016 RAISION KAUPUNGIN LIIKUNTAPALVELUIDEN TERVEYS- JA SOVELTAVAN LIIKUNNAN RYHMÄT 2016 Raision kaupungin liikuntapalveluiden kevätkausi alkaa pääsääntöisesti viikolla

Lisätiedot

SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI

SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI 1 SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI 18.1.2013 Outokummun kaupungin alueen liikuntapalvelut yli 60-vuotiaille Kevät 2013 2 MAANANTAI SENIORISALIRYHMÄT, käyntimaksu 2 - Klo 10.00, ohjaaja Kati Pykäläinen,044 7559573

Lisätiedot

Kuluttajaviraston suositusten mukaan alle 8-vuotiaat uimahalleihin vain aikuisen valvonnassa. Uimahallien vuosikorttien käyttö max. 1 krt/pv.

Kuluttajaviraston suositusten mukaan alle 8-vuotiaat uimahalleihin vain aikuisen valvonnassa. Uimahallien vuosikorttien käyttö max. 1 krt/pv. UIMAHALLIT Kotkan uimala Katariina, Puistotie 9-11, 48100 KOTKA, puh. 234 4590 Karhulan uimahalli, Karhulantie 46, 48600 KOTKA, puh. 234 5415 Kuluttajaviraston suositusten mukaan alle 8-vuotiaat uimahalleihin

Lisätiedot

AY SPORTTIFESTARIT MERELLISESSÄ KOTKASSA 25.-26.5.2013

AY SPORTTIFESTARIT MERELLISESSÄ KOTKASSA 25.-26.5.2013 AY SPORTTIFESTARIT MERELLISESSÄ KOTKASSA Lajivalikoimassa: 25.-26.5.2013 jalkapallo, petanque, shakki, tennis, maastojuoksu, yleisurheilu, golf ja köydenvetoa Oheistapahtumia: Meriristeily, Iltatapahtuma

Lisätiedot

TAULUKKO 1. Vastaajien taustatiedot Vuosi 2010 Vuosi 2014. Taustamuuttujat n % n % Nainen 133 55 109 53. Mies 109 45 96 47

TAULUKKO 1. Vastaajien taustatiedot Vuosi 2010 Vuosi 2014. Taustamuuttujat n % n % Nainen 133 55 109 53. Mies 109 45 96 47 TAULUKKO 1. Vastaajien taustatiedot Vuosi 2010 Vuosi 2014 Taustamuuttujat n % n % Sukupuoli (n=242) Sukupuoli (n=205) Nainen 133 55 109 53 Mies 109 45 96 47 Ikä (n=240) Ikä (n=205) 68-73-vuotiaat 92 38

Lisätiedot

Huang Jianin vierailu Helsingissä 21.6-3.7.2010

Huang Jianin vierailu Helsingissä 21.6-3.7.2010 Huang Jianin vierailu Helsingissä 21.6-3.7.2010 Mestari Liun oppilas Huan Jian Guilinista vieraili Helsingissä 21.6-3.7.2010 välisenä aikana. Hän tutustui Helsinkiin ja sen ympäristöön sekä myös Lahteen

Lisätiedot

Ohessa liikuntatilojen ja -alueiden 1.3., 1.5. ja 1.6.2015 voimaantulevat taksat.

Ohessa liikuntatilojen ja -alueiden 1.3., 1.5. ja 1.6.2015 voimaantulevat taksat. KOTKAN KAUPUNKI YLEISKIRJE 1/2015 Liikuntapalvelukeskus Puistotie 9-11 48100 Kotka puh. 234 5414 fax 234 5424 15.1.2015 Urheiluseurat TAKSALUETTELO Ohessa liikuntatilojen ja -alueiden 1.3., 1.5. ja 1.6.2015

Lisätiedot

HIIHTOLOMAVIIKON OHJELMA KRISTIINANKAUPUNGISSA 2012

HIIHTOLOMAVIIKON OHJELMA KRISTIINANKAUPUNGISSA 2012 HIIHTOLOMAVIIKON OHJELMA KRISTIINANKAUPUNGISSA 2012 Kristiinankaupungin Sivistys- ja vapaa-aikakeskus on koonnut hiihtolomaviikon ohjelmalehtisen, johon sisältyy paljon erilaista toimintaa. Kristiinankaupungin

Lisätiedot

HELPPOA. HAUSKAA. MONIPUOLISTA.

HELPPOA. HAUSKAA. MONIPUOLISTA. 13 17v 6 13v HELPPOA. HAUSKAA. MONIPUOLISTA. Liikuntaa yläkoululaisille. Syksy 5.9.-16.12.2016 FunAction liikuntaa 13-17-vuotiaille. FunActionin liikuntatunneille ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon. Voit

Lisätiedot

Minit ja Uimataidottomat minit Tikkurila toimintakaudella 2015 2016

Minit ja Uimataidottomat minit Tikkurila toimintakaudella 2015 2016 Minit ja Uimataidottomat minit Tikkurila toimintakaudella 2015 2016 Minien ryhmät on tarkoitettu 4-6-vuotiaille lapsille. Harjoituksiin sisältyy aina kuivaharjoittelua, jossa verrytellään, jumpataan ja

Lisätiedot

Huittisten kaupunki. Lisätietoja: Nuoriso- ja liikuntatoimenjohtaja Teuvo Munkki, puh. 044 560 4331, teuvo.munkki@huittinen.fi

Huittisten kaupunki. Lisätietoja: Nuoriso- ja liikuntatoimenjohtaja Teuvo Munkki, puh. 044 560 4331, teuvo.munkki@huittinen.fi Vipinää Varpaisiin! on Huittisten kaupungin nuoriso- ja liikuntapalveluiden toimintaa, jossa kehitetään liikunnallista nuorisotyötä. Salivuorojen tarkoituksena on tarjota lapsille ja nuorille myönteisiä

Lisätiedot

Tekemisen iloa ja meninkiä lapsille ja nuorille JALASJÄRVELLÄ 2015. Jalasjärven kunta, nuorisotoimi ja liikuntatoimi 1

Tekemisen iloa ja meninkiä lapsille ja nuorille JALASJÄRVELLÄ 2015. Jalasjärven kunta, nuorisotoimi ja liikuntatoimi 1 Tekemisen iloa ja meninkiä lapsille ja nuorille JALASJÄRVELLÄ 2015 Jalasjärven kunta, nuorisotoimi ja liikuntatoimi 1 2 Hei! Tästä esitteestä löydät itsellesi monipuolista tekemistä ja toimintaa kesäloman

Lisätiedot

TUOMIOKIRKKOSEURAKUNNASSA

TUOMIOKIRKKOSEURAKUNNASSA TUOMIOKIRKKOSEURAKUNNASSA 7:15 8:30 Aamurukouspiiri Tuomiokirkon kappelin alasalissa 12 12:30 Päivärukous Tuomiokirkossa 18 19 Ekumeeninen Luottamuksen rukoushetki Tuomiokirkon kryptassa 12 12:30 Päivärukous

Lisätiedot

HIIHTOLOMA 2012. *Loviisalaiset ovat vakuutettuja kaupungin järjestämissä tapahtumissa

HIIHTOLOMA 2012. *Loviisalaiset ovat vakuutettuja kaupungin järjestämissä tapahtumissa HIIHTOLOMA 2012 Muista perua, ellet voi osallistua! *Loviisalaiset ovat vakuutettuja kaupungin järjestämissä tapahtumissa Lisätietoja esitteen tapahtumista voi kysellä: Sivistyskeskus Karlskronabulevardi

Lisätiedot

HIIHTOLOMAVIIKON OHJELMA KRISTIINANKAUPUNGISSA 2014

HIIHTOLOMAVIIKON OHJELMA KRISTIINANKAUPUNGISSA 2014 HIIHTOLOMAVIIKON OHJELMA KRISTIINANKAUPUNGISSA 2014 Kristiinankaupungin Sivistys- ja vapaa-aikakeskus on koonnut hiihtolomaviikon ohjelmalehtisen, tarjolla on paljon erilaista toimintaa. Kristiinankaupungin

Lisätiedot

KUNTOSALI- JA VESILIIKUNTARYHMÄT SEKÄ VAPAAVUOROT

KUNTOSALI- JA VESILIIKUNTARYHMÄT SEKÄ VAPAAVUOROT 14.1.2015 1(7) KUNTOSALI- JA VESILIIKUNTARYHMÄT SEKÄ VUOROT Kevät 2015 12.1-30.4. Muutokset mahdollisia niistä tiedotetaan uimahallin kassalla sekä ilmoitustauluilla "ohjattu tunti" kestää 55min, ellei

Lisätiedot

Liikkumaan siis, iästä viis!

Liikkumaan siis, iästä viis! LIIKKUVA ASIKKALA Asikkalan ohjatut liikuntaryhmät syksy 2014 - kevät 2015 Liikkumaan siis, iästä viis! Sisältö: Lapset ja nuoret... 3 Aikuiset... 6 Seniorit... 8 Ilmoittautumiset ja lisätiedot... 11 LIIKKUVA

Lisätiedot

KAUSIKIRJE SYKSY 2015

KAUSIKIRJE SYKSY 2015 KAUSIKIRJE SYKSY 2015 Hei kaikki vanhemmat! Toivotamme kaikki vanhat ja uudet seuralaiset tervetulleiksi treenaamaan kanssamme myös ensi kautena. Tästä kirjeestä löydät tärkeitä tietoja syksyä koskien,

Lisätiedot

JUNNUTIEDOTE. Essi. Elokuun liikkavinkki. Seurakisat tiistaina 7.8.

JUNNUTIEDOTE. Essi. Elokuun liikkavinkki. Seurakisat tiistaina 7.8. JUNNUTIEDOTE Elokuu 2012 Elokuu alkoi ja lomat on pian lomailtu. Toivottavasti kesä on sujunut rentouttavissa merkeissä, että jaksaa taas palata täydellä vauhdilla arjen pyörteisiin. Hiljaisemman heinäkuun

Lisätiedot

Liikuntatarjotin. Orimattilan kaupungin henkilöstö/työikäiset 2014-2015

Liikuntatarjotin. Orimattilan kaupungin henkilöstö/työikäiset 2014-2015 Liikuntatarjotin Orimattilan kaupungin henkilöstö/työikäiset 2014-2015 9.7.2014 1 Sisällysluettelo 1. LIIKUNTARYHMIEN JA HARRASTELIIKUNNAN TASOLUOKITUS... 1 2. ORIMATTILAN KAUPUNGIN LIIKUNTATOIMEN RYHMÄLIIKUNTA

Lisätiedot

POWER PARKIIN TÖYSÄN 4H-YHDISTYS. 4H-yhdistyksen kautta saatavana kotipalveluapua siivouksiin. Lasten Lauluilta. Leikkipuistoon! Leikkipuistoon!

POWER PARKIIN TÖYSÄN 4H-YHDISTYS. 4H-yhdistyksen kautta saatavana kotipalveluapua siivouksiin. Lasten Lauluilta. Leikkipuistoon! Leikkipuistoon! Nro 6/2013 TÖYSÄN 4H-YHDISTYS Kotisivumme ovat uudistuneet. Osoitteesta www.toysa.4h.fi löydät tietoa 4H tapahtumista, kerhoista, kotipalvelusta ym. Meidät löydät myöskin Facebookista > Töysän NeljäHoo.

Lisätiedot

Osakeasuntojen postinumeroalueittaiset hinnat Helsingissä 2000 2012

Osakeasuntojen postinumeroalueittaiset hinnat Helsingissä 2000 2012 Helsingin kaupungin tietokeskus Tilastoja 22 213 Osakeasuntojen keskihinnat 212 Paloheinä Tapanila Osakeasuntojen postinumeroalueittaiset hinnat Helsingissä 2 212 Lassila Länsi-Pakila Pihlajamäki Kontula

Lisätiedot

Kutsu kendon joukkueiden SM- kisoihin ja Dan cupiin 2012

Kutsu kendon joukkueiden SM- kisoihin ja Dan cupiin 2012 Kutsu kendon joukkueiden SM- kisoihin ja Dan cupiin 2012 Kisat järjestetään Helsingissä 11. 12.2.2012. Järjestävät seurat Tapanilan Erän kendojaosto ja Helsingin Yliopiston Kendoseura toivottavat kaikki

Lisätiedot

SENIORILIIKUNTA SYKSY 2007 ILMOITTAUTUMINEN Harjula-keskuksen toimistoon 20.8.2007 alkaen klo 8-15.30: puh. (03) 8725 130 Ilmoittaudu nyt! HARJULAN KUNTOUTUS Liikuntaryhmiemme tavoitteena on ikääntyvien

Lisätiedot

TERVETULOA UNISPORTIIN! Info liikuntatuutoreille, kevät 2011

TERVETULOA UNISPORTIIN! Info liikuntatuutoreille, kevät 2011 TERVETULOA UNISPORTIIN! Info liikuntatuutoreille, kevät 2011 HY:N JA AALLON YHTEISET LIIKUNTAPALVELUT SYKSYSTÄ 2011 kuudella kampuksella 355 päivää vuodessa 7 päivää viikossa aamusta iltaan yli 250 ohjattua

Lisätiedot

KESKUSTA - NUOTTASAAREN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2016

KESKUSTA - NUOTTASAAREN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2016 Oulun kaupunki /Hyvinvointipalvelut/Ikäihmisten hyvinvointi KESKUSTA - NUOTTASAAREN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2016 Ohjattuihin liikuntaryhmiin pitää ilmoittautua, ellei erikseen

Lisätiedot

Kansallinen LIIKUNTATUTKIMUS 2009-2010

Kansallinen LIIKUNTATUTKIMUS 2009-2010 Liikunnan vapaaehtois- tai kansalaistoimintaan osallistuminen Liikunnan vapaaehtois- tai kansalaistoimintaan osallistuminen 19-65-vuotiaiden keskuudessa % Lkm. 1997-1998 14 435.000 2001-2002 16 509.000

Lisätiedot

OHJELMAA KOLILLA HIIHTOLOMAVIIKOILLA 8-10 (2011)

OHJELMAA KOLILLA HIIHTOLOMAVIIKOILLA 8-10 (2011) OHJELMAA KOLILLA HIIHTOLOMAVIIKOILLA 8-10 (2011) Maanantai (huom. pienille lapsille omat haalarit mukaan). Henkilömäärä 4-50. Kesto 2-3h. Korpisoturi Oy. Ilmoittautuminen edellisenä päivänä klo 16.00 Sokos

Lisätiedot

ASIKKALAN LASTEN JA NUORTEN KESÄ. Vapaa-aikapalvelut Liikuntaseurat

ASIKKALAN LASTEN JA NUORTEN KESÄ. Vapaa-aikapalvelut Liikuntaseurat ASIKKALAN LASTEN JA NUORTEN KESÄ Vapaa-aikapalvelut Liikuntaseurat 2016 SISÄLTÖ: VAPAA-AIKAPALVELUT Päivätoimintaviikot Retket........................ 1 Skeittaus...................... 2 Hiphoppia kesään!................

Lisätiedot

ERITYISRYHMIEN LIIKUNTA

ERITYISRYHMIEN LIIKUNTA ERITYISRYHMIEN LIIKUNTA KEVÄTKAUSI 9.1. - 27.4.2012 Erityisliikunnan palvelut on tarkoitettu henkilöille, joilla on sairauden, vamman tai muun toimintakyvyn heikentymisen vuoksi vaikeuksia osallistua yleisiin

Lisätiedot

Kajaanin kaupungin Liikunta- ja Nuorisotyö

Kajaanin kaupungin Liikunta- ja Nuorisotyö Kajaanin kaupungin Liikunta- ja Nuorisotyö PERJANTAI 21.10. YÖKAHVILA, klo 18.00 23.30, 8lk 18v Nuorisotalo Wanhalla Vesilaitoksella (Kauppakatu 1b, 87100 Kajaani) Pääsyvaatimus O, maksuton Ohjelmassa

Lisätiedot

Tekemisen iloa ja meninkiä lapsille ja nuorille JALASJÄRVELLÄ 2014. Jalasjärven kunta, nuorisotoimi ja liikuntatoimi 1

Tekemisen iloa ja meninkiä lapsille ja nuorille JALASJÄRVELLÄ 2014. Jalasjärven kunta, nuorisotoimi ja liikuntatoimi 1 Tekemisen iloa ja meninkiä lapsille ja nuorille JALASJÄRVELLÄ 2014 Jalasjärven kunta, nuorisotoimi ja liikuntatoimi 1 2 Hei! Tästä esitteestä löydät itsellesi monipuolista tekemistä ja toimintaa kesäloman

Lisätiedot

Liikuntapaikkojen käyttöhinnasto 1.6.2015 alkaen Alv sisältyy hintoihin, liikuntatapahtumat 10 %, muut tilaisuudet/vuokrat 24 %

Liikuntapaikkojen käyttöhinnasto 1.6.2015 alkaen Alv sisältyy hintoihin, liikuntatapahtumat 10 %, muut tilaisuudet/vuokrat 24 % Liikuntapaikkojen käyttöhinnasto 1.6.2015 alkaen Alv sisältyy hintoihin, liikuntatapahtumat 10 %, muut tilaisuudet/vuokrat 24 % Ulkoliikuntapaikat (kentät, ladut) Hänninkenttä, kesäkausi Harjoitukset Aikuiset

Lisätiedot

Hallikauden toimintakalenteri 2015-2016. www.tampereenpyrinto.fi/yleisurheilu

Hallikauden toimintakalenteri 2015-2016. www.tampereenpyrinto.fi/yleisurheilu Hallikauden toimintakalenteri 2015-2016 www.tampereenpyrinto.fi/yleisurheilu Tampere Juni 5.-6.3.2016 Indoor Games r Lauantaina 5.3. klo 10 alkaen P15: 60 m, 800 m, 300 m aj, korkeus, 3-loikka, kuula,

Lisätiedot

KESKIMAAN HENKILÖSTÖN JA KOKO PERHEEN HYVÄN OLON PÄIVÄ PEURUNGASSA 9.3.2008

KESKIMAAN HENKILÖSTÖN JA KOKO PERHEEN HYVÄN OLON PÄIVÄ PEURUNGASSA 9.3.2008 Hei! Keskimaan henkilöstön ja koko perheen vuosittainen Hyvän Olon Päivä järjestetään tuttuun tapaan Kylpylähotelli Peurungassa sunnuntaina 9.3. klo 9.30-16. Päivän aikana Sinulla ja perheelläsi on mahdollisuus

Lisätiedot

KESÄRETRIITTI 2012 JOOGA & CHI KUNG TIETOISUUS, SYDÄN JA VAHVAT JUURET ABHAYALOKA BUDDHALAINEN RETRIITTIKESKUS. (Loppi n.

KESÄRETRIITTI 2012 JOOGA & CHI KUNG TIETOISUUS, SYDÄN JA VAHVAT JUURET ABHAYALOKA BUDDHALAINEN RETRIITTIKESKUS. (Loppi n. KESÄRETRIITTI 2012 JOOGA & CHI KUNG TIETOISUUS, SYDÄN JA VAHVAT JUURET ABHAYALOKA BUDDHALAINEN RETRIITTIKESKUS (Loppi n.70km Helsingistä) TO-SU 28.6.-1.7.2012 RETRIITIN TEEMAT JA HARJOITUKSET TORSTAI on

Lisätiedot

KOULUTILOJEN KÄYTTÖVUOROT LV

KOULUTILOJEN KÄYTTÖVUOROT LV Asemakadun koulu ISO SALI 17.00 19.30 lasten ja naisten jumpat 16.30 17.30 60 + jumppa 15.30 16.30 ikäihmisten jumppa 17.00 18.15 17.00 18.00 16.15 18.45 lavatanssi 19.30 21.30 naisvoimistelijat 17.30

Lisätiedot

HAKA GYM RY:N JÄSENTIEDOTE KESÄLLE 2012

HAKA GYM RY:N JÄSENTIEDOTE KESÄLLE 2012 HAKA GYM RY:N JÄSENTIEDOTE KESÄLLE 2012 Hei! Tässä Haka Gym ry:n jäsentiedote kaikille jäsenille! Tiedotteesta löydät tietoa mm. kesän jumppa- tarjonnasta sekä leikkikenttä- ja kesäkerhoista. Muistuttelemme

Lisätiedot

SPORTTIA KAIKILLE Liikuntaryhmät ja kerhot Kevät 2016

SPORTTIA KAIKILLE Liikuntaryhmät ja kerhot Kevät 2016 SPORTTIA KAIKILLE Liikuntaryhmät ja kerhot Kevät 2016 Sporttia kaikille liikuntaa Vantaalla Sporttia kaikille hanke on Opetus- ja kulttuuriministeriön rahoittama hanke, jonka tavoitteena on tukea ja edistää

Lisätiedot

Timo Manninen Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus, KIHU

Timo Manninen Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus, KIHU Timo Manninen Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus, KIHU YLEISURHEILU TAUSTATIEDOT: Urheilijoiden määrä Urheassa Akatemiavalmentajien määrä Para/vammaisurheilijoita HARJOITUSPAIKAT: 1. Eläintarhan

Lisätiedot

KOTKAN KAUPUNKI YLEISKIRJE 1/2013 Liikuntapalvelukeskus Kirkkokatu 6 48100 Kotka puh. 234 5414 fax 234 5424 4.1.2013. Urheiluseurat TAKSALUETTELO

KOTKAN KAUPUNKI YLEISKIRJE 1/2013 Liikuntapalvelukeskus Kirkkokatu 6 48100 Kotka puh. 234 5414 fax 234 5424 4.1.2013. Urheiluseurat TAKSALUETTELO KOTKAN KAUPUNKI YLEISKIRJE 1/2013 Liikuntapalvelukeskus Kirkkokatu 6 48100 Kotka puh. 234 5414 fax 234 5424 4.1.2013 Urheiluseurat TAKSALUETTELO Ohessa liikuntatilojen ja -alueiden 1.6.2013 voimaantulevat

Lisätiedot

Lisätietoja: www.shorinjiryu.fi

Lisätietoja: www.shorinjiryu.fi Vantaan Jukara KARATE JUDO AIKIDO KARATE Kausitiedote Syksy 2006 SHORINJIRYU KARATEN SM KILPAILUT Kokusai Shorinjiryu karaten avoimet SM-kilpailut järjestetään 28.10.2006 Espoossa. Jukarasta kisoihin lähtee

Lisätiedot

PHT Hyvinvointiloma PAINONHALLINTA

PHT Hyvinvointiloma PAINONHALLINTA PHT Hyvinvointiloma PAINONHALLINTA PÄÄJAKSO Sunnuntai 13.00 14.00 Tuloinfo: tutustuminen ja tulokahvit. 14.15 15.30 Pääjakson tavoitteet ja ohjelma sekä talon esittely. 16.00 17.00 Ulkoilu ja ympäristöön

Lisätiedot

NAANTALIN KAUPUNKI 1 Sivistystoimisto 12.1.2011

NAANTALIN KAUPUNKI 1 Sivistystoimisto 12.1.2011 NAANTALIN KAUPUNKI 1 SALIVUOROT 23.8.2010 29.5.2011 LIIKUNTAHALLI Liikuntatila I Ma klo 15.30-17.00 Yhteistyötoimikunta/Opet klo 17.00-20.30 Puulaaki klo 20.30-22.00 SB/Miehet Ti klo 16.00-17.00 Ahto/Pesis

Lisätiedot

JUNNUKISAT ULKOKAUDELLA 2012

JUNNUKISAT ULKOKAUDELLA 2012 JUNNUKISAT ULKOKAUDELLA 2012 Vaikka junnujen hallikausi päättyikin vasta, alkavat ulkokauden kisat täydellä tohinalla heti huhtikuusta. Helsyn hallikisoissa ihmetytti ulkopuolisista piireistä mukaan tulleet

Lisätiedot

Kenttäurheilijat-58:n toimintatilasto 2013

Kenttäurheilijat-58:n toimintatilasto 2013 Kenttäurheilijat-58:n toimintatilasto 2013 Yht. Kertoja yhteensä Tikkurilan keilahalli Koulun/ Päiväkodin sali Hakunilan kalliosuoja Muualla Kenttä Kertaa/ Viikko Yht. Vuosi 2013 KU-58: ryhmien koot ja

Lisätiedot

OUTI MONTONEN. Mahdollisista muutoksista tiedotetaan WILMAviestillä, joten käytä. Wilmaa aktiivisesti. Outi Montonen puh 044 4694227

OUTI MONTONEN. Mahdollisista muutoksista tiedotetaan WILMAviestillä, joten käytä. Wilmaa aktiivisesti. Outi Montonen puh 044 4694227 OUTI MONTONEN LIIKUNTA LV 2015-2016 TYTÖT 8AH PERJANTAISIN KLO 10.00-11.30 VKO KK LAJI PAIKKA HUOM! 34 elo jalkapallo lukion kenttä 35 elo jalkapallo lukion kenttä 36 syys lentopallo lukion Sali 37 syys

Lisätiedot

Sisällysluettelo Yhteystiedot Yleiset ehdot sekä vuokrausehdot Liikuntasalit Uimahalli Ulkoliikuntapaikat Sauvosaaren urheilupuisto Tervahalli

Sisällysluettelo Yhteystiedot Yleiset ehdot sekä vuokrausehdot Liikuntasalit Uimahalli Ulkoliikuntapaikat Sauvosaaren urheilupuisto Tervahalli Sisällysluettelo Yhteystiedot 3 Yleiset ehdot sekä vuokrausehdot 4 Liikuntasalit 5 Uimahalli 6 Ulkoliikuntapaikat 9 Sauvosaaren urheilupuisto 10 Tervahalli 11 Sauvosali ja Nyrkkeilysali 12 Kuntotestit

Lisätiedot

Kahvila Elsie. Sipoon palveluasumisen tukiyhdistys ry.

Kahvila Elsie. Sipoon palveluasumisen tukiyhdistys ry. Kahvila Elsie Sipoon palveluasumisen tukiyhdistys ry. Hyvät sipoolaiset, Olet saanut käteesi aivan uuden esitteen, joka kertoo Palvelutalo Elsieen perustettavasta kahvilasta. Tämä kahvila avautuu maanantaina

Lisätiedot

klo SUNNUNTAI MAANANTAI TIISTAI KESKIVIIKKO TORSTAI PERJANTAI

klo SUNNUNTAI MAANANTAI TIISTAI KESKIVIIKKO TORSTAI PERJANTAI Huom: Perheen oma keilailu(1h) ja rantasaunavuoro(1h) varataan erikseen (molemmat maksuttomia). Liikuntatuokio lapsille (temppurata) Liikuntatuokio lapsille (sisäpelit ja leikit) Kädentaitopaja lapsille

Lisätiedot