KOSKIKOTIKESKUKSEN PALVELUKESKUS

Transkriptio

1 KOSKIKOTIKESKUKSEN PALVELUKESKUS Kesäfestarit 8.8.! Palvelukeskuksen perinteisiä kesäfestareita vietetään torstaina 8.8.! KESÄ-HEINÄKUU 2019 Palvelukeskus on avoinna koko kesän Kesällä on luvassa tuttua toimintaa mutta myös ihan uusia juttuja! Kyttälän kamarissa laulettiin tuo yhteislaulut pianosäestyksellä joka tiistai-iltapäivään, retkelle lähdetään joka keskiviikko ja Olkkari kokoontuu maanantain ja torstain lisäksi myös perjantaisin. Englantiakin saat prepattua ja kunto pysyy yllä tuttujen jumppien lisäksi perjantain kesäjumpan avulla! Eikä miehiäkään ole unohdettu, vaan heille on ihan oma jumppa torstaisin. Että tuu ny sääkin mukaan! Ilmoittautuminen Ahjolan kursseille alkaa 1.7. Palvelukeskuksella järjestetään syksyllä senioripilatesta ja joogaa Ahjolan kansalaisopiston kursseina. Ahjolan kansalaisopiston kursseille ilmoittautuminen alkaa netissä klo alkaen. Myös puhelimitse ilmoittautuminen on mahdollista klo puh Olisitko kiinnostunut allasjumpasta? Syksylle on alustavasti suunnitteilla allasjumpparyhmä. Maksullinen ryhmä kokoontuisi kertaa TAMK:n terapia-altaalla (Ensitie, TAYS:n alueella). Ryhmä toteutuu, jos kiinnostuneita löytyy riittävästi. Kysy lisää Minnalta p ! Luvassa on musiikkia ja mukavaa menoa! Pääesiintyjänä festareilla on Tampereen Ukuleleorkesteri. Laitahan päivä jo kalenteriisi! ********** Kedollinen kukkia! Saavillinen saunahetkiä! Hyppysellinen hauskuutta! Litra laulua! Aimo annos aurinkoa! Suven suloisuutta! *********

2 KOKO KESÄN AJAN ON TOIMINTAA! KESÄLUKKARI MAANANTAI TIISTAI KESKIVIIKKO TORSTAI PERJANTAI AAMUSEURANA SARI (Anu tuuraa ) AAMUSEURANA MINNA (Salla tuuraa ) TUOLIJUMPPA HELPPOA MATKAILU- ENGLANTIA HOKSOTINHARKAT & NÄPPÄRÄT NÄPIT PELIRYHMÄ PELIKAANIT MIES- TEN SAUNA- VUORO AAMUSEURANA SALLA (Sari tuuraa ) TUOLIVENYTTELY NAIS- TEN SAUNA- VUORO KESÄJUMPPA KESÄOLKKARI VENYTTELYJUMPPA KESÄOLKKARI KESÄOLKKARI KÄSITYÖKERHO KYTTÄLÄN KAMARISSA LAULETTIIN KESÄTURISTIT KESÄMIÄSTEN REENIT MEDITAATIO* (*Kertamaksu 3, Huom. ei 23. ja 30.7.) MYÖS KUNTOSALI ON KÄYTÖSSÄSI KOKO KESÄN! Mitäpä jos aloittaisit kuntosalikäynnit kesällä? Varaa Minnalta ohjausaika, niin voit harjoitella salilla itsenäisesti. Kesän ryhmävaraukset näet alta, muun ajan sali on vapaasti käytössä. Ajanvaraukset: / Minna. (Minnan loman aikana Salla ohjaa laitteiden käytössä.) MA TI KE TO PE Omaishoitajat ASTI Tuolivenyttely Kuntosali on avoinna ma-to klo ja pe klo Kertamaksu on 3 ja kausimaksu (3kk) Varattu

3 KESÄKUUN TAPAHTUMAKALENTERI MAANANTAI TIISTAI KESKIVIIKKO TORSTAI PERJANTAI 3 Kenkäesittely Äänekosken tuote klo Aulassa 6 7 Olkkarivieraina rippikoulunuoria Tule mukaan keskustelemaan! klo Olkkari pihalla 17 Yhteislaulua! Hilkka Malm laulattaa klo Senioriteatteri Täpinät esittää: Digimaailman palveluketjut ja seniorit Klo Selmassa 11 Puistokonsertti: Pispan kuoro klo 14 Selmassa KERTAKERHO: Luontorunot klo Tampereen kristillisen työväenyhdistyksen puhallinorkesteri klo Selmassa Juhannustanssit Selmassa klo Levyraati 21 Juhannusaatto, Palvelukeskus suljettu 24 Runokaraoke Keskiviikon Kesäturistit-ryhmä retkeilee joka viikko ja lähtö on aina klo 13 Palvelukeskuksen aulasta. Retkellä sovitaan lisäksi yhdessä aina seuraavan viikon kohde, joka laitetaan tiedoksi ilmoitustaululle. Tule mukaan!

4 HEINÄKUUN TAPAHTUMAKALENTERI MAANANTAI TIISTAI KESKIVIIKKO TORSTAI PERJANTAI Eino Leinon päivän runotapahtuma klo KERTAKERHO: Elämäntaitobingo Ukulele soikoon! klo Olkkari pihalla Levyraati Kesälläkin kannattaa poiketa! Kaikki ohjelma ei ole välttämättä kalenterissa, vaan kivaa tekemistä saattaa tulla vielä lisää. Kerro toiveesi ja ideoidaan yhdessä! Muistathan Kesäterkut -postikorttinäyttelymme! Eli lähetä postikortti läheltä tai kaukaa osoitteeseen: Koskikotikeskuksen Palvelukeskus Rongankatu 8, Tampere

5 TUKEA ARJEN PULMIEN RATKAISUUN POIKKEA JUTTUSILLE! Kesällä olemme aamuseurana Poikkea juttusille, niin selvitellään asioita yhdessä. Voit kääntyä meistä kenen tahansa puoleen, olipa asiasi mikä vaan. Autamme aina kun olemme paikalla ja toki halutessasi voit myös varata ajan etukäteen. Ohjaus ja neuvonta on maksutonta. Fysioterapeutti Minna Putkisaari Palveluohjaaja Sari Seitsalo Toimintaterapeutti Salla Lappi Ohjaaja Anu Sandqvist Kesän hyvinvointipalvelut Sairaanhoitaja torstaisin klo Varaa aika etukäteen: Hieroja Hannele Niiranen tiistaina ja 9.7. Varaa aika p Jalkahoitaja Merja Salminen torstaina (lomailee heinäkuussa) Varaa aika p Lakineuvontaa Juristien maksuton neuvontatunti tiistaina 4.6. klo Varaa aika p / Sari Neuvontatuntien sijaan syksyllä alkaa juristien luentosarja eri aiheista. Lakitoimisto Modus Oy Kesä on vasta edessä, mutta syksy jo suunnitelmissa Syksyllä suurin osa tutuista ryhmistämme palaa lukujärjestykseen ja lisäksi järjestämme monenlaisia kursseja, luentoja ja tapahtumia. Toiveita ja ideoita kaikkeen toimintaamme liittyen otamme mieluusti vastaan! Yhden muutoksen syksyn tuulet kuitenkin meille puhaltavat, sillä Salla keskittyy fysioterapiaopintoihinsa kokopäiväisesti elokuun puolenvälin jälkeen. Kesän aikana haemme siis Palvelukeskukselle uutta toimintaterapeuttia. Onneksi Salla on kuitenkin vielä koko kesän seuranamme! Nähdään kesälläkin Palvelukeskuksella! t: Sari, Minna, Anu ja Salla

6 KAVERITAULUN AVULLA SAAT SEURAA VAIKKAPA LENKILLE! Palvelukeskuksen aulassa on otettu käyttöön kaveritaulu, jonka avulla voit etsiä kavereita esim. elokuviin, shoppailemaan tai museoon. Kirjoita hakusi ja yhteystietosi paperille, laita lappu taululle ja odota yhteydenottoa! Sinun ei tarvitse lähteä mihinkään yksin! Kaveritaulun idea syntyi kevään Kaapelissa ja kuvassa on osa ideoijista. Kysy meiltä lisää kohdatessasi tai pirauta Päiville p Meitä tapaat myös kesän Kertakerhoissa ja kun kaappaamme Olkkarin omaksemme! Nähdään! Terveisin: Marita, Hannele, Päivi, Antti, Maija-Liisa ja Sirkka-Liisa TULEVIA SYKSYN KURSSEJA Kaatumisten ehkäisy -kurssi alkaen (10 kertaa) Kurssi sisältää lihasvoima- ja tasapainoa sekä tietoa tasapainosta ja kaatumisten ehkäisystä. Ryhmäläisille tehdään alku- ja lopputestaukset. Ystäväpiiri-ryhmä aloittaa syyskuussa (12 kertaa) Ystäväpiirin tarkoitus on yksinäisyyden karkoitus! Eli jos kaipaat ystävää vaikkapa lenkkiseuraksi, niin tämä syksyn ajan viikoittain kokoontuva ryhmä on juuri sinulle! Kaapeli-yhteisövalmennus alkaen (5 kertaa) Saisiko olla mukavaa tekemistä yhdessä muiden kanssa? Tai tilaisuus tutustua itseen ja uuteen porukkaan? Entäpä mahdollisuus olla mukana luomassa uutta yhteistä toimintaa? No Kaapeli on kaikkea tätä, tule mukaan! Voimavaraudu! -kurssi loka-marraskuussa (5 kertaa) Jaksamiseen ja mielen hyvinvointiin keskittyvä kurssi on omiaan piristämään pimeää syksyä. Lähde mukaan voimavarojen löytöretkelle! TunteVa - omaisten ryhmä syys-lokakuussa (6 kertaa) Kurssi lisää ymmärrystä muistisairaudesta ja tarjoaa hengähdystauon, vertaistukea sekä työkaluja arjen vuorovaikutuksen helpottamiseksi muistisairaan läheisesi kanssa. Luustokurssi (5 kertaa) Osteoporoosia tai osteopeniaa sairastaville. Kurssilla syvennetään omahoidon tietotaitoa ja tavataan muita samassa tilanteessa olevia. Kaikki kurssit ovat maksuttomia. Lisätiedot ja ilmoittautumiset kursseille: p / Sari tai sari.seitsalo@tamperecitymission.fi Koskikotikeskuksen Palvelukeskus Rongankatu 8, Tampere / Avoinna ma-to , pe Koskikotikeskuksen Palvelukeskus Kk-kirjeen osoitteen muutokset, peruutukset ja tilaukset: / salla.lappi@tamperecitymission.fi