Poimintoja joulukuun ohjelmasta:

Transkriptio

1 Tammelan lähitori Itsenäisyydenkatu 21 B, 1.krs Tampere Tammelan lähitorin palveluohjaajat: Puh , apukolmio.fi/tammelan-lahitori Perheiden talo: Kotipesähanke: Puh , Café Tammelakeskus: Avoinna ma-pe 9-15, la 9-14 Puh , Poimintoja joulukuun ohjelmasta: Ma klo Ti klo Ti klo Ti klo Ke klo Ke klo 9-11 To klo La klo Ke klo Lähitorin esittelykierros - tutustu toimintaan ja tiloihin! Luotsien päivystys. Tule ilman ajanvarausta juttelemaan Luotseille, jos kaipaat vinkkejä tai seuraa vapaa-ajan viettoon. Virkeät ikämiehet toimintastartti: Kaikille avoin infotilaisuus. Virkeät ikämiehet -hanke kutsuu tamperelaiset eläkeikäiset miehet liikunnan, monipuolisen ruuan ja digiohjauksen pariin. Toiminta on maksutonta. Maksuton Hathajoogan kokeilukerta Itsenäisyyspäivätanssit / Yön Lyhdyt Neuvontapiste lähisuhdeväkivaltaa kohdanneille / Sisä-Suomen poliisi Lähitorin pikkujoulut kaikille avoin! Kinkkubingo Lähihoitajaopiskelijoiden luento: Arkiliikunnan merkitys ikäihmisille

2 Tammelan lähitorilla tapahtuu joulukuussa 2018 Tammelan lähitori on kaikenikäisten kaupunkilaisten kohtaamispaikka

3 2. TAMMELAN LÄHITORI Tammelan lähitori on toiminut alueen asukkaiden matalan kynnyksen kohtaamisja palvelupaikkana elokuusta 2016 saakka. Lähitorilla kokoontuu viikoittain useita liikunta-, kulttuuri- ja muita harrastusryhmiä, minkä lisäksi järjestetään erilaisia tapahtumia ja luentoja. Lähitorin toiminnassa on otettu erityisesti huomioon ikäihmiset, ja ohjelma on suunniteltu varsinkin heille sopivaksi ja heidän toiveitaan kuunnellen. Moni ryhmistämme sopii kuitenkin hyvin kaikenikäisille, joten toivotamme kaikki lämpimästi tervetulleiksi lähitorille! Lähitorin yhteydessä toimii myös Perheiden talo, joka järjestää palveluita ja toimintaa erityisesti lapsiperheille. Järjestämme toimintaa myös yhteistyössä Perheiden talon kanssa tavoitteena eri sukupolvien kohtaaminen. LÄHITORIN PALVELUOHJAUS Mietityttääkö sinua jokin asia? Oletko yksinäinen? Tarvitsetko apua jonkin etuuden hakemiseen tai pohditko mikä taho voisi parhaiten auttaa sinua? Voit tulla kysymään mitä tahansa mieltäsi askarruttavaa asiaa. Yhdessä pyrimme löytämään ratkaisun ja ohjaamme tarvittaessa eteenpäin. Palveluohjaajat ovat tavattavissa ilman ajanvarausta ja palvelu on maksutonta. Palveluohjaajat paikalla arkisin 9-15 ja lauantaisin 9-14 Puh ja sähköposti Ryhmätilojen sijainnit Tammelakeskuksessa: Sali: 1.kerros Ryhmähuone 1 (uusi tila): 1.kerros, pääovista vasemmalle, käytävällä kahvilan oikealla puolella. Jumppasali: 0.kerros Lähitorin tapaamishuone: 1.kerros, pääovista oikealle ja käytävän päästä oikealle Lähitorin vitriiniin on mahdollisuus saada maksutta omia taideteoksia esille, kysy lisää palveluohjaajilta! Joulukuun näyttely: Leena Korhonen-Pirinen Koti maisemissa

4

5 4. LAUANTAI Kahviossa tarjolla joulupuuro (4 ) klo Tammelan tietäjävisa / Kahvila / maksuton Bingo / Kahvila / maksuton (aloitus tietovisan jälkeen) Lavis / Tampereen Reumayhdistys / Jumppasali / 4 kerta MAANANTAI Muistikuntoutusryhmä / Nääsville ry / Jumppasali / 5 kerta tai 50 kausi Teatteriryhmä Into / Kulttuuritoimi / Sali / maksuton Fysioterapeutti ITE-pisteellä (senioreille) / Nääsville ry / Aula / maksuton Lähitorin esittelykierros tule tutustumaan toimintaan! / 1 krs. aula Kirjallisuuspiiri / vetäjänä Taavi Lintunen / Ryhmähuone 1 / maksuton Liike on lääke / Kaupunkilähetys / Jumppasali / maksuton Tanssien tasapainoa / Nääsville ry / 5 kerta tai 50 kausi Tampereen Mielenterveyskahvila: Miltä tuntuu? Tänään keskustellaan tunteista ja tunnetaidoista / Mielen ry / Sali / maksuton Tanssien kuntoon / Tampereen selkäyhdistys / Jumppasali / 70 kausi Ryhti ja rentous / Tampereen selkäyhdistys / Jumppasali / 70 kausi TIISTAI Kuntovoimistelu / Lipa / Jumppasali / 42 kausi 9-10 Kuntopiiri+kuntosali / Lipa / Jumppasali / 42 kausi Virkeät ikämiehet toimintastartti: Kaikille avoin infotilaisuus. Virkeät ikämiehet -hanke kutsuu tamperelaiset eläkeikäiset miehet liikunnan, monipuolisen ruuan ja digiohjauksen pariin. Toiminta on maksutonta / Sali / maksuton Terveydenhoitaja tavattavissa ITE-pisteellä / Aula / maksuton ATK-opastusta ikäihmisille / Mukanetti / Lähitorin tapaamishuone / maksuton Luotsien päivystys: tule ilman ajanvarausta juttelemaan Luotseille, jos kaipaat vinkkejä tai seuraa vapaa-ajan viettoon / Aula / maksuton Tammelan korttelikerho (kaikille avoin): Itsenäisyyspäivän kahvit / Omaishoitoyhdistys Pioni / Ryhmähuone 1 / maksuton Tule kokeilemaan maksutta hathajoogaa! / Toipumisryhmä Toippari / Jumppasali / maksuton Akujooga / Jooga Tampere / Jumppasali / 5 kerta tai 70 kausi Hathajooga / Jooga Tampere / Jumppasali / 5 kerta tai 70 kausi

6 5. KESKIVIIKKO Kädentaitoryhmä / Kotipesä / Ryhmähuone 1 / maksuton/materiaalimaksu Itsenäisyyspäivätanssit / Yön Lyhdyt / Sali / maksuton TORSTAI Hyvää itsenäisyyspäivää! LÄHITORI KIINNI PERJANTAI Kevennetty voimistelu / Lipa / Jumppasali / 42 kausi Kevennetty voimistelu / Lipa / Jumppasali / 42 kausi Tammelan lähitorin kulttuuriryhmä Karhi / Ryhmähuone 1 / maksuton Senioritanssi / Sali / 42 kausi Tuolivoimistelu / Lipa / Jumppasali / 34 kausi Äijäjooga / Jooga Tampere / Sali / 5 kerta tai 70 kausi LAUANTAI Kahviossa tarjolla joulupuuro Tammelan tietäjävisa: Kauden päätös! / Kahvila / maksuton Bingo / Kahvila / maksuton (aloitus tietovisan jälkeen) MAANANTAI Muistikuntoutusryhmä / Nääsville ry / Jumppasali / 5 kerta tai 50 kausi Teatteriryhmä Into / Kulttuuritoimi / Sali / maksuton Tanssien tasapainoa / Nääsville ry / 5 kerta tai 50 kausi Tampereen Mielenterveyskahvila: Miten luonto vaikuttaa meihin? Keskustellaan luonnon hyvinvointivaikutuksista / Mielen ry / Sali / maksuton Tanssien kuntoon / Tampereen selkäyhdistys / Jumppasali / 4,20 kerta Ryhti ja rentous / Tampereen selkäyhdistys / Jumppasali / 4,20 kerta TIISTAI Kuntovoimistelu / Lipa / Jumppasali / 42 kausi 9-10 Kuntopiiri+kuntosali / Lipa / Jumppasali / 42 kausi Terveydenhoitaja tavattavissa ITE-pisteellä / maksuton Tammelan korttelikerho (kaikille avoin): aiheena yhteisöllinen asuminen / Omaishoitoyhdistys Pioni / Ryhmähuone 1 / maksuton

7 6. KESKIVIIKKO Neuvontapiste lähisuhdeväkivaltaa kohdanneille / Sisä-Suomen poliisi / Aula / maksuton Kädentaitoryhmä / Kotipesä / Ryhmähuone 1 / maksuton/materiaalimaksu TORSTAI Kuntopiiri, Tules-ryhmä / Lipa / Jumppasali / 42 kausi Kuntopiiri, Tules-ryhmä / Lipa / Jumppasali / 42 kausi Englannin kielen aktivointi, keskusteluryhmä. Oppikirja (yksikielinen): English File Intermediate / Mummon kammari / Ryhmähuone 1 / maksuton Tuolivoimistelu / Lipa / Jumppasali / 34 kausi Lähitorin pikkujoulut / Sali / maksuton / tervetuloa kaikenikäiset! klo Myyjäiset klo Maksuton glögi/mehu ja piparitarjoilu klo Kahviossa joulupuuro 4 klo Jouluaskarteluja klo 13 Joulupukin vierailu klo Pohjois-Hervannan koulun musiikkiluokat laulavat kauneimpia joululauluja ja Eila Murto lausuu joulurunoja Diakonissa paikalla tule juttelemaan! / Kahvila / maksuton Niska-hartiaryhmä / Tampereen selkäyhdistys / Jumppasali / 60 kausi Hathajooga / Jooga Tampere / Sali / 5 kerta tai 70 kausi PERJANTAI Kevennetty voimistelu / Lipa / Jumppasali / 42 kausi Kevennetty voimistelu / Lipa / Jumppasali / 42 kausi Senioritanssi / Sali / 42 kausi Tuolivoimistelu / Lipa / Jumppasali / 34 kausi Tanssit / Erkki Ropo ja Tampereen Harmonikkaorkesteri / Sali / maksuton Hämeen keskiaikaseuran tanssiryhmän esitys LAUANTAI Kahviossa tarjolla joulupuuro (4 ) klo Kinkkubingo / Kahvila / maksuton Lavis / Tampereen Reumayhdistys / Jumppasali / 4 kerta

8 7. MAANANTAI Teatteriryhmä Into / Kulttuuritoimi / Sali / maksuton Tampereen Mielenterveyskahvila: Ei tullut kolmenkympin kriisiä, tuli ADHD / Kokemusasiantuntija, Mielen ry / Sali / maksuton Tanssien kuntoon / Tampereen selkäyhdistys / Jumppasali / 70 kausi Ryhti ja rentous / Tampereen selkäyhdistys / Jumppasali / 70 kausi TIISTAI Tammelan korttelikerho (kaikille avoin): Joulukahvit ja joululauluja / Omaishoitoyhdistys Pioni / Ryhmähuone 1 / maksuton KESKIVIIKKO Luento: Arkiliikunnan merkitys ikäihmisille / Lähihoitajaopiskelijat / Sali / maksuton TORSTAI Joululaulujen levyraati: tule valitsemaan oma suosikkisi ja äänestetään mikä laulu voittaa! / Lähitorin palveluohjaajat / Sali / maksuton PERJANTAI Lapsuuden joulumuistoja: Minkälaisia muistoja sinulla on menneistä jouluista? Mitkä ovat sinulle tärkeitä jouluperinteitä? Tule porukalla keskustelemaan joulunvietosta, voit halutessasi ottaa valokuvia mukaan. / Lähitorin palveluohjaajat / Sali / maksuton LAUANTAI Kahviossa tarjolla joulupuuro (4 ) klo Bingo / Kahvila / maksuton Ninan & Veeran joululaulut lauletaan yhdessä joululauluja! / Kahvila

9 Hyvää joulua kaikille Tammelan lähitorin kävijöille, toimijoille ja yhteistyökumppaneille! LÄHITORI KIINNI TORSTAI Vuosi tietovisa / Kahvila / maksuton 9-15 Palveluohjaaja tavattavissa PERJANTAI Vapaamuotoista pelailua, jutustelua ja virkkausta / Sali, kahvila / maksuton 9-15 Palveluohjaaja tavattavissa LAUANTAI Bingo / Kahvila / maksuton 9-14 Palveluohjaaja tavattavissa LÄHITORI KIINNI Hyvää uutta vuotta 2019! Muutokset ohjelmaan mahdollisia

10 9.

11

12 11. Café Tammelakeskuksen joulukuun lounaslista: Ma Pinaattikeitto Ti 4.12 Lohikeitto Ke Lihakeitto To Itsenäisyyspäivä, suljettu Pe Juuressosekeitto La Joulupuuro klo (4 ) Ma Kermainen broilerkeitto Ti Lohikeitto Ke Tomaattisosekeitto To Hernekeitto Pe Nakkikeitto La Joulupuuro klo (4 ) Ma Lohikeitto Ti Kurpitsasosekeitto Ke Koskenlaskijan riistakeitto To Bataattisosekeitto Pe Lihakeitto La Joulupuuro klo (4 ) Ma Jouluaatto, suljettu Ti Joulupäivä, suljettu Ke Tapaninpäivä, suljettu To Lohikeitto Pe Jauhelihakeitto Ma Uuden vuoden aatto, suljettu