SEMINAARIN TAVOITTEET JA OHJELMA

Koko: px
Aloita esitys sivulta:

Download "SEMINAARIN TAVOITTEET JA OHJELMA"

Transkriptio

1

2 SEMINAARIN TAVOITTEET JA OHJELMA SHA VALMENTAJASEMINAARI Kyösti Lampinen Valmennuskeskus ja SHA johtaja Eerikkilän Urheiluopisto

3 TAVOITTEET Kertoa faktoja, jonka varaan voi rakentaa kestävää ja progressiivista toiminnan ja pelaajien kehittämistä. Lisätä ymmärrystä valmennuksen isosta kuvasta Antaa konkreettista lisäarvoa päivittäisvalmennuksen kehittämiseen

4 OHJELMA Perjantai: Peli ja yksilö keskiössä - tulokulmana peli ja kokonaisvaltainen pelaajan kehittäminen Päivällinen: Ravintolasali Seminaarin avaus ja tavoitteet, Kyösti Lampinen: Sami Hyypiä Akatemia (SHA) Keskeisiä avainlöydöksiä SHA toiminnassa , Hannele Forsman: SHA Pelianalyysi ja pelikäsitys, Pekka Luhtanen: KIHU Iltapala: Ravintolasali

5 OHJELMA Lauantai: Tutkittua tietoa jalkapallossa / ammattimainen seuravalmennus - tulokulmana potentiaalinen pelaaja lapsi-, nuorisourheiluvaiheessa Aamiainen: Ravintolasali Juniorijalkapalloilijoiden seurantatutkimus näkökulmana biologinen ikä ja sen yhteydet suorituskykyyn, Tomi Vänttinen: KIHU Nuorten maajoukkueiden kehitystrendejä, Pekka Luhtanen: KIHU Lounas: Ravintolasali Suomalaisen juniorijalkapallon haasteita sekä ratkaisumalleja, Kyösti Lampinen: SHA Kahvi Frenckell-salin yhteydessä Jalkapalloakatemian toimintaperiaatteet ja tavat, sekä kykyjenetsintäjärjestelmä FcMidtjyllandin Akatemiassa, Soren Berg: Fc Midtjylland Päivällinen: Ravintolasali Fyysinen harjoittelu ja kokonaisharjoittelu Fc Midtjyllandin jalkapalloakatemiassa,soren Berg: Fc Midtjylland Taitoharjoittelun ja fyysisen harjoittelun yhdistäminen, Kyösti Lampinen Sauna: Käytössä Opiston saunaosasto + rantasali ja uimahallin saunat Iltapala: Ruokaisa salaatti ravintolasalissa

6 OHJELMA Sunnuntai: Jalkapallovalmennus on oppimaan saattamista - tulokulmana pelaamaan oppimisen ja pelaamisen perusvalmiuksien kehittäminen lapsi ja nuorisourheiluvaiheessa Aamupala: Ravintolasali Pelaamaan oppiminen, Ekkono-metodi teoriassa, Francesc Rubio: SS Lounas: Ravintolasali Pelaamaan oppiminen, Ekkono-metodi käytännössä, Francesc Rubio: SS (jalkapallohalli ) Yhteenveto + keskustelu Ekkono-metodista, Francesc Rubio: SS Seminaarin yhteenveto ja päätös, Kyösti Lampinen: SHA Päätöskahvit Frenckell-salin yhteydessä

7 SUOMALAISEN JUNIORIJALKAPALLON HAASTEITA JA RATKAISUMALLEJA SHA VALMENTAJASEMINAARI Kyösti Lampinen Valmennuskeskus ja SHA johtaja Eerikkilän Urheiluopisto

8 TAUSTAA -> SHA TOIMINNAN PUNAINEN LANKA, AVAIN- JA TUKIPROSESSIT Yhteenvetoa, kokemuksia SHA toiminnasta Avainasia SEURA SHA tukitoimi Iso kuva Valmentajan haasteet Tiedonkeräys Prosessit ja vuosikello Ei koulutus vaan työnohjausprosessi Tasavertaista yhdessä oppimista Jatkuvaa tekemisen kehittämistä Miten syntyy seurassa kestävää kehitystä lapsesta aikuiseksi Yllä olevaan haasteita ja ratkaisuja

9 VALMENNUSOSAAMISEN MALLI Valmentajan osaamistarpeet Voimavarat Mihin valmentaja voi vaikuttaa? Ihmisenä kasvu Itsensä kehittämisen taidot Ihmissuhdetaidot Kuulumisen tunne Itsensä kehittämisen taidot Urheiluosaaminen Urheilijana kehittyminen ja lajiosaaminen

10 Minkälaista osaamista valmentaja tarvitsee? Fyysiset, psyykkiset ja sosiaaliset voimavarat: Itsetuntemus, luovuus, motivaatio, arvot ja asenteet, jaksaminen, terveys Urheiluosaaminen Yleinen urheiluosaaminen Lajiosaaminen Opettamis- ja ohjaamisosaaminen Ihmissuhdetaidot Tunne- ja vuorovaikutustaidot Organisointiosaaminen Ilmaisu- ja keskustelutaidot Ongelmanratkaisutaidot Ihmistuntemus Itsensä kehittämisen taidot Itsearviointitaidot Oppimaan oppimisen taidot Verkostoitumistaidot Tiedon hankinta- ja arviointitaidot Ajattelun taidot

11 Mihin valmentaja voi urheilijassa vaikuttaa? Urheilijana kehittyminen Ihmisenä kasvu Kuulumisen tunne Itsensä kehittämisen taidot Fyysinen kunto ja suorituskyky Tekninen ja taktinen osaaminen Harjoittelu, lepo ja palautuminen Innostus, motivaatio ja intohimo Itsearvostus Vastuullisuus Yhteisöllisyys Sitoutuminen Tavoitteen asettelu Itsearviointi SHA kehittämistoiminta Kehittymisen seuranta (testit ja pelit) Harjoittelun ja pelaamisen seuranta Pelaajien kokemukset omasta pätevyydestä valmentajan toiminnasta ja omasta harrastuksestaan

12 SHA TAPAHTUMISSA KERÄTTÄVÄ FAKTATIETO POHJANA VALMENNUSOSAAMISEN MALLIN MUKAISEEN KEHITTÄMISEEN PELAAJA VALMENTAJA VP Harjoittelu ja pelaaminen Kehittymisen seuranta (testit, pelit) Pelaajan harjoittelu Pelaajan kehittyminen Harjoitellaanko ja pelataanko riittävästi ja laadukkaasti? Kehittääkö valmennus pelaajia kokonaisvaltaisesti? Pelaajan harjoittelu Pelaajan kehittyminen Harjoitellaanko ja pelataanko seuran linjan mukaisesti? Kehittääkö seuran linjan mukainen toiminta pelaajia? Pelaajan arvio omasta osaamisesta Pelaajan arvio Päävalmentajan arvio pelaajan osaamisesta Millä tasolla pelaajat arvioivat olevansa ja miten lähellä se on valmentajan arviota? Palaute VP:lle Millä tasolla pelaajat arvioivat olevansa ja miten lähellä se on valmentajan arviota? Pelaajan koettuun pätevyyteen, motivaatioon, viihtymiseen liittyvät ulkopuoliset tekijät (harjoittelu, joukkuekaverit, valmentajat ) Pelaajan arvio kokonaisuudesta ja päävalmentajasta Valmentajan itsearvio Minkälaista palautetta valmentaja antaa pelaajille? Minkälaista on valmentajan toiminta pelaajan ja valmentajan oman arvion perusteella? VP arvio päävalmentajast a Valmentajan itsearvio Minkälaista palautetta seuran valmentajat antaa pelaajille? Minkälaista on seuran valmentajien toiminta pelaajien, heidän oman ja VP:n arvion perusteella?

13 PELI JA PELAAJAN KOKONAISVALTAINEN KEHITTYMINEN KESKIÖSSÄ Pelaamisen perusvalmiudet Havainto, analyysi, päätöksenteko (pelin ymmärrys) Teknis-taktiset valmiudet ja niiden käyttö (tilanteen tunnistaminen) Fyysiset valmiudet Henkiset valmiudet Sosiaaliset valmiudet Pelaaminen 1v1 tilanteiden luominen ratkaisu, 2v1 tilanteiden luominen ja ratkaisu Pelipaikkakohtainen pelaaminen Joukkuepelaaminen Urheilullinen elämäntapa Harjoittelu ja liikkuminen Ravinto Lepo Uni Elämisen perustaidot Urheilu ja muu elämä Urheilu ja koulu Urheilu ja sosiaalinen verkosto Koti HARJOITTELUN JA PELAAMISEN KEHITTYMINEN Pelaajan kokonaisvaltainen kehittymisen johtaminen faktojen pohjalta Pelaajan osallistaminen omaan kehitysprosessiin Pelaamisen perusvalmiuksien ja pelaamaan oppimisen kehitysprosessi Teknis-taktisten valmiuksien kehittäminen Pelissä vaadittavien fyysisten valmiuksien kehittäminen Pelissä vaadittavien henkisten valmiuksien kehittäminen Seuran valmennuslinjan kehittäminen Valmennuspäälliköiden ja valmentajien välinen yhteistyön kehittämisprosessi Pelaajan, pelaajien ja valmentajan välinen yhteistyön kehittämisprosessi

14 SHA TOIMINNAN VUOSIKELLO/PROTASO Syksy SHA kansainväliset tapahtumat Kevät v tapahtuma + V + joukkue VP paikalla 2-3.päivä SHA työryhmä VP ja Valmentajat yhteinen lähijakso v tapahtuma + V + joukkue VP paikalla 2-3.päivä SHA työryhmä VP koulutus lähijakso Seurakäynti johto, VP, VA, vanhemmat MyEerikkilä Valmentajakoulutus lähijakso SHA työryhmä v tapahtuma + V + joukkue VP paikalla 2-3.päivä v tapahtuma + V + joukkue VP paikalla 2-3.päivä SHA työryhmä Seurakäynti johto, VP, VA, vanhemmat VP koulutus lähijakso SHA kesäturnaukset

15 VALMENNUSPÄÄLLIKÖIDEN AJANKÄYTTÖ (1800 T VUOSITYÖ) VP on seuran valmennuslinjan johtaja Valmennuslinjan työstö 11 kk x 10 tuntia = 110 tuntia Valmennuslinjan seuranta 11 kk x 5-8 joukkuetta x 2 t + 2 t = t SHA yhteistyö 20 päivää x 8 tuntia = 160 tuntia VP on joukkueiden päävalmentajien esimies Kehityskeskustelut joukkueen päävalmentajan kanssa 6 x 5-8 päävalmentajaa x 3 t = t Joukkueiden tavoitteiden, toiminnan suunnittelun sekä kehittymisen seuranta päävalmentajien kanssa 6 x 5-8 päävalmentajaa x 3 t = t Joukkueiden harjoittelun ja pelien seuranta (linjan toteutuminen käytännössä /videointi ja sparraus) = sisältyy kohtaan valmennuslinjan seuranta VP vastaa taito-/kykykouluista ja/tai seuran tehoryhmistä/yksilövalmennuksesta sekä koulun ja urheilun yhdistämisestä potentiaalisten pelaajien osalta Toteuttaa koko vuoden ma-pe x 2 tuntia = 11 kk x 4 x 10 tuntia = 440 tuntia Seuran sisäinen valmentajakoulutus: Vastaa ja toteuttaa seurassa sisäistä valmentajakoulutusta 11 kk x 10 tuntia = 110 t Kansainvälinen toiminta ja itsensä kehittäminen: Turnaukset ja seminaarit = 15 pv x 8 tuntia = 120 tuntia Hallintotyö/Rutiinit: 11 kk x 4 vkoa x 5 tuntia viikossa = 220 tuntia Yhteensä t t (muut työt reserviä tuntia )

16 VALMENTAJIEN TEHTÄVÄKUVA JA AJANKÄYTTÖ Palaverit VP:n kanssa / SHA yhteistyö Valmennuslinjan työstö seurassa 3 x 8 = 24 tuntia Kehityskeskustelut VP:n kanssa 6 x 3 tuntia = 18 tuntia Joukkueiden tavoitteiden, toiminnan suunnittelun sekä kehittymisen seuranta VP:n kanssa 6 x 2 tuntia = 12 tuntia SHA yhteistyö (tapahtumat ja työnohjausprosessit) 13 päivää x 8 tuntia = 104 t Joukkueen harjoittelu ja pelit Joukkueen toiminnan tavoitteet ja suunnittelu 6 x 3tuntia = 18 t Joukkueen yksilöiden omatoimisen harjoittelun suunnittelu 6 x 2 tuntia = 12 t Joukkueen toiminnan kehittymisen seuranta 6 x 3 tuntia = 18 t Joukkuepalaverit pelaajien ja valmennustiimin kanssa 6 x 2 tuntia = 12 t Joukkueen harjoitukset 43 vkoa x 5 x 2 tuntia = 430 tuntia Päävalmentaja ma-ke-pe = 258 t Apuvalmentajat ti ja to = 172 t Joukkueen pelit 30 päivää x 3 tuntia = 90 tuntia Päävalmentaja 20 päivää x 3 tuntia = 60 tuntia Apuvalmentajat 10 päivää x 3 tuntia = 30 tuntia Joukkueen turnaukset ( ei SHA) ( 3 viikkoa) 9 päivää x 8 tuntia = 72 t Muu toiminta/muuta Palaverit joukkueen pelaajien vanhempien kanssa 6 x 2 tuntia 12 t SPL koulutukset tai muu koulutus ( ei SHA) 3 päivää x 8 tuntia = 24 t Yhteensä = päävalmentaja = 644 tuntia!

17 YHTEENVETO MILLOIN SHA PROSESSI VOI OLLA TEHOKAS? Valmennuspäällikkö SHA toimintaan osallistuminen on työsopimukseen kirjattu työtehtävä ja siihen on resursoitu aika vuoden sisällä olevassa toiminnassa. SHA joukkueen päävalmentaja ( tai varamies 2.valmentaja) SHA toimintaan osallistuminen on työsopimukseen kirjattu työtehtävä ja siihen on resursoitu aika vuoden sisällä olevassa toiminnassa. Yllämainittu mahdollistaa SHA prosessin vaikuttavuuden ja lisäarvon syntymisen.

18 URHEILU JA HALLINTO TASAPAINOSSA SHA:n ja SPL laatuseura toiminnan yhteistyö seurakäynneillä Seuran toiminnallinen johtaminen Urheilujohtaminen Viestinnän, Markkinoinnin, Myynnin johtaminen

19 HAASTEITA JA RATKAISUMALLEJA Iso kuva. Ja toisaalta konkretia/käytäntö Valmennuslinja <-> VP ja valmentajien yhteistyö Koulutuksen ja prosessin eron ymmärtäminen Tietämisen ja osaamisen eron ymmärtäminen Manageroimisen ja kehittämisen eron ymmärtäminen Avaintehtävien ymmärrys ja aikaresurssit Yhteisen työstön, dokumentoinnin, seurannan ymmärryssisäistäminen Aikaresurssit ammattimaiseen tekemiseen Minkä varaan voi kestävää kehitystä rakentaa? Amatöörivalmennus voi olla ammattimaista Tavoite ohjaa tekemistä

20 PELAJAMATERIAALI Kuvaus SHA toiminnassa mukana olevista pelaajista

21 YHTEENVETO SHA toiminnassa mukana olevat pelaajat Ovat aloittaneet jalkapallon pääosin 5-6-vuotiaana Harrastavat päälajinaan jalkapalloa Haluavat kehittyä Pitävät vanhempia tärkeimpinä tukihenkilöinään Kuuluvat ikäluokkansa parhaimmistoon Suomessa Uskovat mahdollisuuksiinsa kansainväliseen uraan

22 HAASTEITA JA RATKAISUMALLEJA SHA toiminnassa mukana olevat pelaajat Ovat aloittaneet jalkapallon pääosin 5-6-vuotiaana Tekemisen laatu? Harrastavat päälajinaan jalkapalloa Saavatko monipuolisia ärsykkeitä kokonaisvaltaiseen kehittymiseen? Haluavat kehittyä Osataanko osoittaa kehittymistä? Pitävät vanhempia tärkeimpinä tukihenkilöinään Miten vanhempien roolia pitää kehittää ja selkeyttää? Kuuluvat ikäluokkansa parhaimmistoon Suomessa Onko oikea kuva mitä on olla oikeasti hyvä, potentiaalinen? Uskovat mahdollisuuksiinsa kansainväliseen uraan Miten tätä uskoa voidaan pitää yllä? Meidän ongelma ei ole pelaajat, meidän ongelma on valmentajien osaaminen! Ei ole valmentajien vika.

23 HARJOITTELUN SEURANTA Yhteenvetoa jalkapallotutkimuksista Mikä tärkeää huippupelaajaksi kehittymisessä? Yhteenvetoa SHA toiminnasta Joukkueharjoittelun määrä Omatoimisen harjoittelun määrä Kokonaisharjoittelun määrä Muiden lajien harjoittelu

24 MIKÄ EROTTAA HUIPULLE PÄÄSSEET PELAAJAT MUISTA PELAAJISTA? Tutkimus Pelaajat Jalkapallo yht. Jalkapallo joukkue Jalkapallo oma Muut lajit Ford et al Ford & Williams, 2012 Ford et al., 2012 Haugaasen, Toering, & Jordet 2014a. Haugaasen, Toering, & Jordet 2014b. Hornig, Aust, & Güllich, Englannin akatemiapelaajista kaksi ryhmää Eliittiryhmä Ex-eliittiryhmä Englannin akatemiapelaajista kaksi ryhmää Ammattilaiset Ei-ammattilaiset 16-vuotiaita eliittipelaajia Brasiliasta, Englannista, Ranskasta, Ghanasta, Meksikosta, Portugalista, Ruotsista Norjalaisia pelaajia Ammattilaiset Ei-ammattilaiset Norjalaisia pelaajia Ammattilaiset Ei-ammattilaiset Saksalaisia pelaajia Maajoukkue Bundesliiga Amatöörit ei raportoitu ei eroa ero 6-12-vuotiaana ei eroa ero 15-ikävuoteen mennessä Meksikosssa enemmän kuin muissa paitsi Ruotsissa ja Ghanassa ero 6-12-vuotiaana ero 6-12-vuotiaana ei eroa Meksikossa ja ruotsissa enemmän kuin Brasiliassa ja Ranskassa (6-12v) Meksikossa enemmän kuin Brasiliassa, Englannissa, Ghanassa ja Ruotsissa (13-15v) Ei eroa 6-12v Portugalissa enemmän kuin muissa maissa 12-15v ei raportoitu ei raportoitu ero 6-8-vuotiaana ero 6-8-vuotiaana ei raportoitu ei raportoitu ei raportoitu ei raportoitu ei eroa ei raportoitu ero mj ja bundesliiga vs. amatöörit yli 15-v ero mj ja bundesliiga vs. amatöörit alle 10v ero mj vs. bundesliiga ja amatöörit 11-18

25 JOUKKUEHARJOITTELUN MÄÄRÄ Perustuu pelaajien täyttämiin harjoituspäiväkirjoihin (100-2oo pelaajaa/ ikäluokka) Esim. 12-v - Noin 100 pelaajaa harjoittelee yli 5h/vko joukkueen kanssa - Noin 50 pelaajaa harjoittelee yli 7h/vko joukkueen kanssa - Noin 10 pelaajaa harjoittelee yli 9h/vko joukkueen kanssa 10v 11v 12v 13v 14v Mediaani 25 % 10 % Vertailu huippupelaajiksi kehittyneisiin muissa maissa Ford et al. 212 ±121 h/ vuosi (6-12-v) ,8h/ vko (46 vko) Ford & 200 ±86 h/ year (6-12v) Williams, 4,3h/vko (46 vko) h/ year (12-15v) 6,7h/vko (46vko) Ford et al Hornig, Aust, Güllich ±124 h/year (6-12v) 4,0h/vko (46vko) 411.9±184.3 h/year (12-15v) 8,9h/vko (46vko) 20 ikävuoteen mennessä h h/ vuosi (5 ikävuodesta) 3,8-7,3h/vko (46vko) Mediaani = puolet enemmän, puolet vähemmän; 25% = 25% harjoittelee enemmän, 10% = 10% harjoittelee enemmän

26 OMATOIMISEN HARJOITTELUN MÄÄRÄ Perustuu pelaajien täyttämiin harjoituspäiväkirjoihin (100-2oo pelaajaa/ ikäluokka) Vertailu huippupelaajiksi kehittyneisiin muissa maissa Ford et al. 338 ±308 h/vuosi (6-12-v) ,3 h/vko (46 vko) Ford & ± h/ vuosi (6-12v) Williams, 4,6h/vko (46 vko) h/vuosi (12-15v) 4,4 h/vko (46 vko) Ford et al ±125.3 h/vuosi (6-12v) 4,0h/vko Esim. 12-v - Noin 100 pelaajaa harjoittelee yli 4h/vko omalla ajalla - Noin 50 pelaajaa harjoittelee yli 6,5h/vko omalla ajalla - Noin 10 pelaajaa harjoittelee yli 9h/vko omalla ajalla 10v 11v 12v 13v 14v Mediaani 25 % 10 % Hornig, Aust, Güllich ±195 h/year (12-15v) 3,5h/vko 20 ikävuoteen mennessä h 48h 357h/vuosi (5 ikävuodesta) 1-7,8h/vko Mediaani = puolet enemmän, puolet vähemmän; 25% = 25% harjoittelee enemmän, 10% = 10% harjoittelee enemmän

27 YHTEENVETO Lapsuus- ja nuoruusajan jalkapalloharjoittelu etenkin omalla ajalla pelailu antaa mahdollisuuden kehittyä huipputason pelaajaksi On pelaajasta itsestään lähtöistä Antaa erilaisia ärsykkeitä (eritasoiset ja ikäiset pelaajat, erilainen sosiaalinen ympäristö, vapausasteet, erilaiset alustat) On hauskaa syntyy lajirakkaus motivaatiota harjoitella enemmän myös joukkueen kanssa SHA toiminnassa pelaajaa/ ikäluokka, jotka harjoittelevat omalla ajalla hyvän määrän jalkapalloa (yli 7h) antaa hyvät mahdollisuudet kehittyä huippupelaajaksi Yleisesti haasteena liian vähäinen omatoiminen harjoittelu ja pelaaminen, jota korvattu lisäämällä joukkueharjoittelua Antaako se samanlaisia kehittäviä ärsykkeitä kuin omatoiminen pelailu? Syökö se intoa/ aikaa harjoitella ja pelailla omalla ajalla? Riittävä kokonaisliikuntamäärä ja monipuolisten ärsykkeiden tarjoaminen pelaajalle lapsuus- ja nuoruusvaiheessa tärkeää Voidaan saavuttaa joko jalkapallon tai jalkapallon ja tukilaji/-lajien kautta SHA toiminnassa vain noin 10 pelaajaa / ikäluokka harrastaa liikuntaa 20h viikossa Miten varmistetaan, että jalkapalloharjoittelun/ jalkapalloharjoittelun ja tukilajin kautta pelaaja saa riittävän määrän liikuntaa ja monipuolisia ärsykkeitä kokonaisvaltaiseen kehittymiseen?

28 HAASTEITA JA RATKAISUMALLEJA Meidän tulee kehittää seurantakulttuuria (tavoite-> keinot -> suunnittelu + toteutus + seuranta ) edelleen Harjoittelun laatua voidaan nostaa paljon -> miksi lisätä harjoittelua, jos automatisoimme vääriä asioita? Omatoimisen pallollisen tekemisen lisääminen Lajiharjoittelun /Seuran harjoittelun monipuolistaminen Oikea ymmärrys ja suhtautuminen käsitteeseen monipuolisuus ja monipuoliset kehittävät ärsykkeet Joukkueharjoittelulla ei voi korvata omatoimista tekemistä

29 PELAAMISEN PERUSVALMIUDET TEKNISET JA FYYSISET Yhteenvetoa jalkapallotutkimuksista mikä ennustaa tulevaa menestystä jalkapallossa? Yhteenvetoa SHA toiminnasta Onko yleinen taso kehittynyt? Onko seurat kehittyneet? Mitä on hyvä kehittyminen? Esimerkkinä syöttö ja ketteryys

30 MIKÄ ENNUSTAA TULEVAA MENESTYSTÄ JALKAPALLOSSA? Tutkimus Pelaajat Tekniset Fyysiset Taktiset Henkiset Forsman et al. (alustavia tuloksia väitöskirjasta) Gonaus & Müller, 2009 Suomalaisia pelaajia Menestyneet Ei-menestyneet Itävaltalaisia pelaajia Maajoukkue Ei-maajoukkue Syöttö ja keskittäminen, ketteryys ja motivaatio yhdessä selittivät tulevaisuuden menestystä ja luokitteli pelaajia oikein 86% tarkkuudella Pelaajien tulevaisuuden pelitaso voitiin selittää oikein % tarkkuudella Kaikissa ikäluokissa erotteli ketteryys ja kuntopallon heitto, kolmas vaihteli Hujigen et al., 2009 Kannekens et al., 2009 Hollantilaisia pelaajia Ammattilaiset Ei-ammattilaiset Hollantilaisia pelaajia Ammattilaiset Ei-ammattilaiset Tulevat ammattilaiset parempia kuljetuksessa (huippunopeus 0.3s ja toisto 1.0s) kaikissa ikäluokissa Tulevaisuuden ammattilaiset arvioivat itsensä korkeammiksi Sijoittuminen ja päätöksenteko kategoriassa Taktiset taidot luokittelu oikein pelaajia 69-80% tarkkuudella Van Yperen, 2009 Hollantilaisia pelaajia Ammattilaiset Ei-ammattilaiset Ammattilaisilla korkeampi sitoutuminen tavoitteisiin, käyttivät enemmän ongelmalähtöistä ratkaisua, etsivät enemmän sosiaalista tukea Psykologiset taidot luokitteli oikein 72.3%

31 SEURAN KEHITTYMINEN (ESIMERKKI) SYÖTTÖTESTI POJAT

32 SEURAN KEHITTYMINEN (ESIMERKKI) KETTERYYSTESTI POJAT

33 YHTEENVETOA TEKNISET JA FYYSISET PELAAMISEN PERUSVALMIUDET Pelaamisen perusvalmiuksien (tekniset, fyysiset) kehittyminen antaa mahdollisuuden kehittyä huippupelaajaksi ja on ennustanut tulevaa menestystä jalkapallossa Yleinen taso on kehittynyt pelaajilla paremmat pelaamisen perusvalmiudet kuin aikaisemmin Seurojen eri ikäluokkien tason kehittynyt seuran sisällä pystytty kehittämään toimintaa, niin että pelaajilla yhä paremmat pelaamisen perusvalmiudet Kehittymisen määrä vaihtelee riippuen lähtötasosta ja kasvusta sekä yksilö- että joukkuetasolla Lähtötasoltaan paremmat pelaajat ja joukkueet kehittyvät vähemmän Osaammeko kehittää lähtötasoltaan hyviä pelaajia riittävästi?

34 HAASTEITA JA RATKAISUMALLEJA Miksi jotkut kuvittelevat, että peli kehittyy vaikka 5 metrin syöttö menee 3 metriä harhaan etc Pelaajiemme laukaisu- ja keskitystaidot ovat verraten vaatimattomia Osaavatko valmentajat jäsentää opittavaa asiaa, osaavatko katsoa oikeita asioita tekemisestä, osaavatko kommunikoida asiasta pelaajan kanssa? Meillä on kokoajan liikaa opittavaa ainesta vuodessa, jaksossa, viikossa, päivässä kun ajatellaan automatisoitumisprosessiin vaadittavia toistomääriä niin taktisesti kuin teknisestikin yleensä tai sopeuttamisessa vaativampaan pelitilanteeseen. Miten luomme tilanteita, jossa teknisiä valmiuksia pitää edelleen kehittää pienempään tilaan ja aikaan? Fyysisistä valmiuksista erillinen esitys.

35 PELAAMISEN PERUSVALMIUDET TAKTISET JA HENKISET Yhteenvetoa tutkimuksista ja SHA toiminnasta Taktiset taitojen itsearviointi Motivaatio Koettu pätevyys

36 YHTEENVETOA TAKTISET JA HENKISET PELAAMISEN PERUSVALMIUDET Pelaamisen perusvalmiuksien (taktiset, henkiset) kehittyminen antaa mahdollisuuden kehittyä huippupelaajaksi ja on ennustanut tulevaa menestystä jalkapallossa Taktisten taitojen itsearviointi on ennustanut tulevaan menestystä jalkapallossa SHA toiminnassa taktisten taitojen arviot korkeita ja laskeneet 2 vuoden aikana Miten tukea paremmin pelaajien taktisten taitojen kehittymistä? Motivaatio (etenkin SHA pelaajien) on edellytys riittävien harjoitusmäärien täyttymiseksi SHA pelaajien motivaatio on korkea ja pysynyt samalla tasolla Miten hyödynnetään pelaajien korkea motivaatio omatoimisen harjoittelun määrän kasvattamisessa? Koettu pätevyys on sisäisen motivaation osatekijä SHA pelaajien koettu pätevyys on korkea ja pysyy samalla tasolla Miten varmistetaan koetun pätevyyden säilyminen pysyen kuitenkin realistisella tasolla?

37 HAASTEITA JA RATKAISUMALLEJA Mitä on tilan teko ja tilan täyttö? Mitä pelaajan pitää havainnoida pelissä? Mitä on oikea-aikainen liike? Osaavatko valmentajat jäsentää opittavaa asiaa, osaavatko katsoa oikeita asioita tekemisestä, osaavatko kommunikoida asiasta pelaajan kanssa? Miten pidät yllä koettua pätevyyttä ( itsemotivaatiota ) Asioiden jäsentäminen

38 PELAAMINEN Yhteenvetoa SHA toiminnassa keväällä 2015 tehdyistä joukkueanalyyseistä (8-14 peliä/ ikäluokka) Lohko- (11 peliä/ lohko) ja ikäluokkavertailut (8-14 peliä/ ikäluokka) Syötöt Laukaukset Murtautumiset Maalipaikat Hyökkäystyypit

39 SYÖTTÖTESTIN JA OTTELUANALYYSIN SYÖTTÖMUUTTUJIEN YHTEYDET Syöttötesti -.35**.40** Syöttöjen määrä Syöttö-tempo Mitä parempi syöttötestin keskiarvo joukkueella sitä suurempi syöttömäärä pelissä sitä korkeampi syöttötempo pelissä sitä suurempi hitaiden hyökkäysten määrä pelissä -.24** Hitaiden hyökkäyksien määrä Hyvät perussyöttötaidot mahdollistavat tarkoituksenmukaiset ja nopeat syötöt pelitilanteessa

40 YHTEYDET VOITTAMINEN JA MAALIEN MÄÄRÄ VS. MUUT OTTELUANALYYSIN MUUTTUJAT Voittaminen Maalien määrä Syöttöjen määrä - - Syöttöjen onnistumisprosentti - ** Laukaukset yhteensä ** ** Laukaukset kohti ** ** Maalipaikat pelitilanteesta ** ** Maalipaikat erikoistilanteesta * ** Murtautumiset hyökkäyskolmannekselle Hyökkäyskolmanneksella käytetty aika ** ** ** ** Nopeiden hyökkäysten määrä ** ** SHA toiminnassa voittavat/eniten maaleja tekevät joukkueet Syöttävät tarkemmin Laukovat enemmän ja tarkemmin Luovat enemmän maalipaikkoja Murtautuvat enemmän Käyttävät enemmän aikaa hyökkäyskolmanneksella Hyökkäävät enemmän sekä nopeasti että hitaasti Hitaiden hyökkäysten määrä ** **

41 YHTEENVETOA PELAAMISESTA Otteluanalyysissä otettu ensi askeleita SHA toiminnassa lähtökohtana joukkueanalyysit (kaudella laajennettu yksilöanalyyseihin) Joukkueanalyysien perusteella Paremmissa lohkoissa Syöttömäärä ja syöttöjen onnistumisprosentti on korkeampi Murtaudutaan enemmän hyökkäysalueelle On enemmän hyökkäyksiä Paremmat pelaamisen perusvalmiudet, parempaa pelaamista ja hyökkäämistä? Vanhemmissa ikäluokissa Syöttöjen määrä on suurempi ja onnistumisprosentti alhaisempi Lauotaan vähemmän Murtaudutaan vähemmän hyökkäysalueelle Luodaan enemmän maalipaikkoja erikoistilanteista Parempaa puolustamista, heikompaa hyökkäämistä (heikommat hyökkäystaidot suhteessa puolustamiseen), erikoistilanteet tärkeämpiä? Syöttötesti yhteydessä syöttöjen määrään, syöttötempoon ja hitaisiin hyökkäyksiin Hyvät syöttötaidot antaa mahdollisuudet laadukkaaseen syöttöpeliin pelitilanteissa

42 HAASTEITA JA RATKAISUMALLEJA Peli ei voi kehittyä, jos pelaamisen perusvalmiudet ovat heikolla tasolla. Syötöt ja oikea aikainen liike hyökkäysalueella? Ei pusketa vaan rakennetaan?

43 VALMENTAJAN TOIMINTA Yhteenvetoa tutkimuksista ja SHA toiminnasta Valmentajan autonomiaa tukeva toiminta Valmentajan palautteenanto

44 Minkälaista osaamista valmentaja tarvitsee? Fyysiset, psyykkiset ja sosiaaliset voimavarat: Itsetuntemus, luovuus, motivaatio, arvot ja asenteet, jaksaminen, terveys Urheiluosaaminen Yleinen urheiluosaaminen Lajiosaaminen Opettamis- ja ohjaamisosaaminen Ihmissuhdetaidot Tunne- ja vuorovaikutustaidot Organisointiosaaminen Ilmaisu- ja keskustelutaidot Ongelmanratkaisutaidot Ihmistuntemus Itsensä kehittämisen taidot Itsearviointitaidot Oppimaan oppimisen taidot Verkostoitumistaidot Tiedon hankinta- ja arviointitaidot Ajattelun taidot

45 Sisäinen motivaatio (yhteydessä viihtymiseen, sitoutumiseen, harjoitteluun, menestymiseen) Koettu pätevyys Koettu autonomia Sosiaalinen yhteenkuuluvuus Valmentajan toiminta Yksilön huomiointi Palaute edistymisestä Virheiden suvaitseminen Tavoitteet ja seuranta Sopivan tasoiset haasteet Osallistaminen harjoittelun suunnitteluun ja toteutukseen Ajatusten ja ehdotusten huomiointi Valinnan mahdollisuuden tarjoaminen Jokainen kokee aidosti kuuluvansa joukkoon Arvostaminen ja kannustaminen Oikeudenmukaisuus ja tasapuolisuus

46 VALMENTAJAN TOIMINNAN JA PELAAJAN PSYKOLOGISTEN PERUSTARPEIDEN YHTEYS Valmentajien autonomiaa tukeva toiminta 11y.43** 12y.39** 13y.42** 14y.35** 11y.42** 12y.55** 13y.55** 14y.57** Koettu pätevyys Koettu autonomia 11y.48** 12y.50** 13y.54** 14y.54** 11y.38** 12y.31** 13y.24** 14y.37** SHA toiminnassa valmentajan autonomiaa tukeva toiminta yhteydessä pelaajan psykologisten perustarpeiden tasoon Valmentajan valmiuksia toimia pelaajan autonomiaa tukevasti on tärkeä tukea 11y.55** 12y.53** 13y.53** 14y.60** Sosiaalinen yhteenkuul uvuus 11y.30** 12y.34** 13y.29** 14y.46**

47 YHTEENVETOA VALMENTAJAN TOIMINTA Valmentajien toiminnassa tärkeää huomioida pelaajan autonomian tukeminen SHA pelaajat kokevat valmentajansa toiminnan heidän autonomiaa tukevaksi, jolla on positiivinen yhteys pelaajien psykologisiin tarpeisiin (joka yhteydessä sisäiseen motivaatioon, harjoitteluun, kehittymiseen ) Tärkeää säilyttää tämä myös vanhemmissa ikäluokissa, jossa toiminta muuttuu totisemmaksi Palautteen tärkeää olla spesifiä, rakentavaa, välitöntä, selkeää, positiivista SHA pelaajat kokevat valmentajien antavan enemmän positiivista, yleistä ja joukkueelle kohdistettua palautetta kuin negatiivista, yksityiskohtaista ja yksilölle kohdistettua palautetta Miten lisätä yksityiskohtaisen pelaajaan kohdistuvan palautteen määrää? SHA pelaajat kokevat, että valmentajat antavat laadukasta palautetta melko usein usein, eniten vanhemmille ja vähiten nuoremmille ikäluokille Miten ottaa pelaajan ajatukset tietoisemmin mukaan palautteenanto prosessiin?

48 HAASTEITA JA RATKAISUMALLEJA Käsitteet ( abstraktit konkreettiset ) Jäsentäminen Kyselevä opetus Täsmäohjeet Pelaaja oman kehittymisensä moottoriksi Tunne- ja vuorovaikutustaidot

49 PELAAJIEN KOKEMUKSIA SHA TOIMINNASTA Pelaajien kokemukset SHA toiminnasta vuotiaat pojat

50 YHTEENVETOA PELAAJIEN KOKEMUKSET SHA TOIMINNASTA Suurin osa pelaajista on ollut ensimmäisen kerran SHA tapahtumassa 12-vuotiaana tai nuorempana, osa jo 9- vuotiaana on osallistunut SHA tapahtumaan 3-4 kertaa tai enemmän, osa enemmän kuin 7-8 kertaa on sitä mieltä, että SHA tapahtumissa tehdyt testit ja saadut palautteet ovat auttaneet heitä kehittymään pelaajina on kokenut tapahtumien videopalaveri hyödylliseksi oman ja joukkueen pelaamisen kehittämisessä on omasta mielestään kehittynyt paljon tai erittäin paljon kaikilla valmennuksen osaalueilla viimeisen kahden vuoden aikana Noin puolet pelaajista on kokenut, että SHA tapahtumissa kerättyä tietoa on hyödynnetty pelaajan henkilökohtaisten tavoitteiden asettamisessa on kokenut, että pelivideot ovat auttaneet heitä kehittymään pelaajana

51 HAASTEITA JA RATKAISUMALLEJA Faktojen hyödyntäminen käytännössä Vuorovaikutus pelaajan kanssa Henkinen valmennus (esim: )

52 MITÄ VALMENTAJUUS ON NYKYÄÄN JA TULEVAISUUDESSA? - Se on eettistä ja moraalista pohdintaa, pedagogista uteliaisuutta, tiedonhalua ja teoreettista tietämistä sekä kykyä ymmärtää, soveltaa tietoa ja taitoja käytännön tarpeiden mukaisesti. - Tämä tarkoittaa käytännössä, että arvovalinnat korostuvat, ihmissuhdeosaamisen sekä vuorovaikutustaitojen merkitys kasvaa. - Tulevaisuudessa entistä ratkaisevaa on ammattitaito sekä persoonallisuus työvälineenä. -> Se tarkoittaa yhteistyökykyä, tasa-arvoista muiden kohtaamista, toisia arvostavaa käyttäytymistä, empatiaa, keskustelu-, kysely- ja kuuntelukykyä, taitoa joustaa ja uusiutua, kykyä tehdä päätöksiä sekä sitoutumista yhteiseen tavoitteeseen. Mikä on valmentajakoulutuksen ja valmentamisen päätavoite? - Kasvattaa valmentajia, jotka ottavat kokonaisvastuun itsensä kehittymisestä ja heillä on osaamista - Kasvattaa itsenäisiä urheilijoita, jotka kantavat kokonaisvastuun omasta kehittymisestään niin urheilussa kuin koko elämässään! (Terve positiivinen minäkuva, itseohjautuvuus = perus itseluottamus /päämäärätietoisuus

53 IHMISKÄSITYKSESTÄ JA KOKONAISVALTAISESTA VALMENNUKSESTA: Kokonaisvaltaisella valmennuksella ymmärretään urheilijan kehittämistä ja kasvun tukemista eri osa-alueilla sinä ympäristössä, jossa hän toimii. Kehittämisen osa-alueet ovat: 1) Fyysis-motorinen alue, jota käytännössä voisi kuvata lajivaatimuksina taidon ja fyysisen kunnon osalta, 2) Kognitiivinen alue, jota käytännössä on ajattelun ja asioiden ymmärtäminen sekä sisäistämisen kehittäminen, 3) Emotionaalinen alue, joka käytännössä on tunne-elämysten käsittelyä sekä ihmissuhdetaitoja, 4) Sosiaalinen alue, joka käytännössä on ihmissuhdetaitoja. Ihmiskäsitykseen liittyen on oleellista ymmärtää, että valmennuksessa on kysymys urheilijan kohtaamista kokonaisuutena, ihmisenä, jolla on oma taustansa, kehonsa, tunteensa, elinympäristönsä, kaverinsa, ystävänsä, vahvuutensa ja kehittämiskohteensa (heikkoutensa). Valmentajan keskeinen tehtävä on valmentaa kokonaista ihmistä ja siihen automaattisesti liittyy itseluottamuksen, henkisen vahvuuden kehittäminen. -> Jokainen valmentajan ja urheilijan kohtaaminen on henkistä valmentautumista, joko itseluottamus/henkinen vahvuus lisääntyy tai se heikkenee yhteisen tekemisen seurauksena.

54 ITSELUOTTAMUKSEEN KEHITTÄMISEEN LIITTYVIÄ ASIOITA Perustarpeet, jotka näyttävät yleisesti motivoivan ihmisten käyttäytymistä: 1) Fyysiset tarpeet (biologiset tarpeet) 4) Arvostuksen tarpeet 2) Turvallisuuden tarpeet 5) Itsensä toteuttamisen tarve 3) Sosiaaliset. Esim rakkauden, hyväksytyksi tulemisen tarve Turvallisuuden tarpeemme esiintyvät usein peitetyssä muodossa kuten oikeudenmukaisuuden vaatimuksena, turvallisuuden tunteena. Aito turvallisuuden tunne on sisäinen ominaisuus, joka lyö sydämestäsi sisältä ajatuksesi, asenteesi ja arvosi. Hyväksytyksi tulemisen tarve on tavallisesti syvemmän tarpeen itsensä hyväksymisen ulkoinen ilmenemismuoto. Jos muut hyväksyvät sinut ja käyttäytymistapasi, se todistaa, että olet valinnut oikean arvojärjestelmän ja näin saat tukea itsesi hyväksymiselle. Näin ajatellen sisäinen motivaatio synnyttää sekä sosiaalisen hyväksynnän että itsekunnioituksen tarpeet. Itsensä hyväksymisen tarve edellyttää, että tunnet olevasi tarpeellinen ja että sinulla on annettavaa elämälle/toiminnalle. Itsensä toteuttamisen tarve merkitsee jatkuvaa itsensä kehittämistä päämäärien vähittäistä saavuttamista.

55 ITSELUOTTAMUKSEEN LIITTYVIÄ KESKEISIÄ ASIOITA Miten henkinen vahvuus syntyy arjessa/käytännössä? karkeaa hahmotusta siitä mistä on kysymys oleellista ymmärtää lähestymistapa/ajatus (%-määrät karkeita) 30% Henkinen vahvuus - 10 % Miten käsittelee kilpailu-/pelitilannetta - Omat ja ympäristön odotukset, toimintatavat/tapa kommunikoida - Ilmapiiri/tunteet -> Pelot -Mahdollisuus vai pakko -Keskittyminen tekemiseen vai tulokseen -Onnistumiset / Epäonnistumiset kilpailutilanteissa - 20 % Perusta itseluottamukselle, joka syntynyt harjoittelusta -> taito ja fyysinen harjoittelu sekä yhteen pelaaminen % Taito ja fyysinen harjoittelu sekä yhteen pelaaminen % yhteen pelaaminen/taktiset asiat % taitoharjoittelu/lajiharjoittelu % fyysisen kunnon harjoittelu

56 URAKOKONAISUUDEN KOLME VAIHETTA JA ITSELUOTTAMUKSEN, HENKISEN VAHVUUDEN KEHITTÄMINEN NIISSÄ Vaihe 1 Lapsuus/Nuorisourheilu -> noin 0 12/15 ikäväli Rakastuminen lajiin/urheiluun -> Osaan tätä asiaa Vaihe 2 Nuorisourheilu/Aikuisurh.alku -> noin 12/15 18/22 ikäväli Määrällinen/laadullinen harjoittelu ja kasvu urheilijana/ihmisenä -> Menestyn ja kehityn tässä toiminnassa oikeassa aikataulussa = Perusitseluottamus Vaihe 3 Aikuisurheiluvaihe -> 18/22 30/35 Kasvu urheilijana/ihmisenä ja oman potentiaalin ulossaanti vahvuuksien kautta -> Perusitseluottamus + ulkoisten tekijöiden hallinta

57 VUOROVAIKUTUS/ILMAPIIRI JA ITSELUOTTAMUKSEN KEHITTÄMINEN Keskeisiä tekijöitä onnistumiselle: - Tietää mitä osaa.. - Toteuttaa sitä mitä osaa - Saa toteuttaa sitä mitä osaa = itseluottamus + usko asiaan Mitä tämä tarkoittaa sinulle valmentajana? Mitä tämä tarkoitta sinun pelaajillasi/urheilijallesi? - Palautetta kannattaa antaa asiasta, joka on sovittu toteutettavaksi - Palautteen oltava kannustavaa, positiivista= itseluottamuksen kasvu Mitä tämä tarkoittaa sinulle valmentajana? Mitä tämä tarkoittaa sinun pelaajillesi/urheilijallesi?

58 VUOROVAIKUTUS/ILMAPIIRI (TUNTEET) JA ITSELUOTTAMUKSEN KEHITTÄMINEN Onnistumiseen liittyviä tekijöitä onnistumisen todennäköisyys suuri - Sitoutuminen, motivoituminen = tietää mitä tehdään, miksi tehdään = saa osallistua tekemisen suunnitteluun - Tasapainotunteiden mukanaolo= ymmärretään tekeminen yhteisellä tavalla (Ilo, tyytyväisyys) = ratkaisumallit ovat selvät myös käytännössä toteutuksen osalta - Kulttuuritunteiden mukanaolo= tietää mitä osaa = on asian rohkea toteutus (Avointa, rehellistä, luottamus) = avoimuus = kun saa myös epäonnistua Mitä tämä tarkoittaa sinulle valmentajana? Mitä tämä tarkoittaa sinun pelaajillesi/urheilijallesi?

59 VUOROVAIKUTUS/ILMAPIIRI (TUNTEET) JA ITSELUOTTAMUKSEN KEHITTÄMINEN Onnistumisen heikentäviä tekijöitä - Puolustavat/paljastavat tunteet = Pelko, viha, häpeä Mitä tämä tarkoittaa sinulle valmentajana? Mitä tämä tarkoittaa sinun pelaajillesi/urheilijallesi? Mitä yksilön, joukkueen herättäminen on? - Selkeyttää mitä pelaaja osaa sekä varmistaa, että pelaaja tekee juuri sen asian! (ajatus, käytäntö, peli ) Miten hoidat tämän käytännössä? Harjoituksissa? Pelissä? - Selkeyttää miten joukkue pelaa ja varmistaa, että joukkue myös pelaa niin! (ajatus, käytäntö, peli ) Miten hoidat tämän käytännössä? Harjoituksissa? Pelissä? Harva joukkue herää huutamalla? Pelaajat kaipaavat selkeitä ohjeita, jotka perustuvat jo harjoituksissa toteutettuihin ja sisäistettyihin asioihin!

60 Valmentajan tehtävä on päivittäin osoittaa urheilijalle hänen kehittymistänsä ja se kehittää urheilijan itseluottamusta ja uskoa toimintaan! Henkisen valmennuksen prosessi

61 Henkisen valmennuksen prosessi Valitaan pelaaja (-t) Valitaan seitsemästä kohdasta 2, joihin NYT keskitytään kevään aikana. Toteutusrosessin juoni 1)Seuraan pelaajaa 2 viikkoa valituissa 2 asiassa ( miten asia ilmenevät arjessa, toinen valittu asia on pelaajan vahvuus ja toinen valittava asia on kehittämiskohde ) 2) Teen seurannasta johtopäätökset yleisellä tasolla 3) Teen konkreettisen suunnitelman,mitä asiaan aletaan vaikuttamaan 4)Toteutan suunnitelmani ja pidän seurantapäiväkirjaa 5) Laadin loppuraportin ->mitä saatiin aikaiseksi, mikä onnistui, miksi, mikä ei onnistunut, miksei. VK-strategia / / Kyösti

62

63 TAITOHARJOITTELUN JA FYYSISEN HARJOITTELUN YHDISTÄMINEN SHA VALMENTAJASEMINAARI Kyösti Lampinen Valmennuskeskus ja SHA johtaja Eerikkilän Urheiluopisto

64 Avainasioita, jotka haluan teille kertoa 40 vuoden kokemuksella ripaus teoriaa + mikä toimii varmasti käytännössä 1. Pelaajan valmiudet kypsyminen harjoittelutausta 2. Taitoharjoittelun ja fyysisen harjoittelun periaatteet 3. Tulokulma jalkapallon fyysiseen harjoitteluun 4. Ohjelmoinnin periaatteita /Viikkorytmitys 5. Käytäntöä

65 1. Pelaajan valmiudet kypsyminen harjoittelutausta ( lapset/nuoret) Hormonaalinen kehitys Kasvupyrähdys Harjoitustausta -> Määrä ja intensiteetti-kesto Lapset Yleistaito + lajitaito + ketteryys/ nopeus -> hermostollinen kokonaisuus Aerobiaa. Nuoret ( kasvupyrähdyksen jälkeen ) Nopeus Maitohapollinen toiminta

66 2. Taitoharjoittelun ja fyysisen harjoittelun periaatteet Taitoharjoittelu Kyky tunnistaa Toistot perustilanteessa Sopeuttaminen vaativampaan olosuhteeseen Eri fyysiset ominaisuudet Liikkuvuus/Lihastasapaino/Linjaukset Nopeus/ketteryys Kimmoisuus Lihaskunto Kestävyys VK-strategia / / Kyösti

67 3. Tulokulma jalkapallon fyysiseen harjoitteluun Lajitekeminen lähtökohtana <-> Yksilön kehittymistarpeet lähtökohtana Keskeisin haaste = keski-intensiteetti Lajiharjoittelu ( Joukkuetreenit ja omalla ajalla ) Tukitoimet ( Joukkueharjoittelun yhteydessä) Harjoitukset ja rutiinit omalla ajalla VK-strategia / / Kyösti

68 4. Ohjelmoinnin periaatteita /Viikkorytmitys Tavoitteet harjoittelussa -> Ajankäyttö -> Painopisteajattelu Eri ominaisuuksien kehittymisperiaatteet -> Monta kertaa viikossa -> Kuinka pitkiä jaksoja? Viikkorytmitys -> Juonellinen kokonaisuus ( mistä pitää huolehtia?) Avainasioita joihin pitää erityisesti kiinnittää huomiota kokoajan Taito Ketteryys Kimmoisuus Aerobia VK-strategia / / Kyösti

69 5. Käytäntöä Lajiharjoitus -> Taidon ja fyysisten ominaisuuksien yhdistäminen Oheisharjoitus -> Taidon ja fyysisten ominaisuuksien yhdistäminen VK-strategia / / Kyösti

VANHEMMAT KESKUSTELU (VP + VALMENTAJAT) 1. SHA toiminta 2. SHA vuosikello 3. SHA kehittymisen seuranta 4. Omatoiminen harjoittelu

VANHEMMAT KESKUSTELU (VP + VALMENTAJAT) 1. SHA toiminta 2. SHA vuosikello 3. SHA kehittymisen seuranta 4. Omatoiminen harjoittelu VANHEMMAT KESKUSTELU (VP + VALMENTAJAT) 1. SHA toiminta 2. SHA vuosikello 3. SHA kehittymisen seuranta 4. Omatoiminen harjoittelu SHA TOIMINTA Sami Hyypiä Akatemia on perustettu Suomen Palloliiton toimintastrategian

Lisätiedot

AVAINLÖYDÖKSIÄ SHA TOIMINNASSA

AVAINLÖYDÖKSIÄ SHA TOIMINNASSA AVAINLÖYDÖKSIÄ SHA TOIMINNASSA 2011-2015 SHA VALMENTAJASEMINAARI 13-15.11.2015 Hannele Forsman Kehityspäällikkö Valmennuskeskus Eerikkilän Urheiluopisto Minna Blomqvist (Kihu) ja Tomi Vänttinen (Kihu)

Lisätiedot

Valmennusosaamisen malli. Suomen Olympiakomitean Huippu-urheiluyksikön Osaamisohjelma/KH

Valmennusosaamisen malli. Suomen Olympiakomitean Huippu-urheiluyksikön Osaamisohjelma/KH Valmennusosaamisen malli Suomen Olympiakomitean Huippu-urheiluyksikön Osaamisohjelma/KH Valmentajan osaamistarpeet Voimavarat Mihin valmentaja voi vaikuttaa? Ihmisenä kasvu Itsensä kehittämisen Ihmissuhde

Lisätiedot

Valmentajan osaamisen kehittäminen urheiluseurassa. Sinettiseuraseminaari Kirsi Hämäläinen Olympiakomitea

Valmentajan osaamisen kehittäminen urheiluseurassa. Sinettiseuraseminaari Kirsi Hämäläinen Olympiakomitea Valmentajan osaamisen kehittäminen urheiluseurassa Sinettiseuraseminaari 8-9.10.2016 Kirsi Hämäläinen Olympiakomitea Osaamisen kehittäminen Osaamisen kehittäminen Voimisteluliitossa XXX otsikko Toimintaympäristöjen

Lisätiedot

KOKONAISVALTAINEN KEHITTYMISEN SEURANTA JALKAPALLOSSA

KOKONAISVALTAINEN KEHITTYMISEN SEURANTA JALKAPALLOSSA KOKONAISVALTAINEN KEHITTYMISEN SEURANTA JALKAPALLOSSA KUNTOTESTAUSPÄIVÄT 18.3.2016 Hannele Forsman, LitM Kehityspäällikkö, valmennuskeskus, EUO Jatko-opiskelija, JYU, KIHU 1 SISÄLTÖ 1. Uusinta uutta tiivistelmä

Lisätiedot

Yksilökeskeinen valmennusfilosofia. - Kokonaisvaltainen valmennus

Yksilökeskeinen valmennusfilosofia. - Kokonaisvaltainen valmennus Yksilökeskeinen valmennusfilosofia - Kokonaisvaltainen valmennus Kokonaisvaltainen valmennus Taktiikka / Pelikäsitys Havainnointi / Hahmottaminen Ratkaisuvaihtoehdot Päätöksenteko Ratkaisut Suorittaminen

Lisätiedot

2.2.2015 SHA:N PELAAJAKEHITYSKONSEPTI. Esityksen sisältö:

2.2.2015 SHA:N PELAAJAKEHITYSKONSEPTI. Esityksen sisältö: 222015 SHA:N PELAAJAKEHITYSKONSEPTI 3112015 SPL SEMINAARI /KYÖSTI LAMPINEN, EUO VK JA SHA JOHTAJA Esityksen sisältö: 1 Sami Hyypiä Akatemian rooli 2 SHA pelaajakehityskonsepti valmentaja/valmennuspäälliköiden

Lisätiedot

AC Kajaani valmennuslinja 2017

AC Kajaani valmennuslinja 2017 ACK pelitapa-oppaassa kerrotaan selkeästi millaista jalkapalloa ACK:ssa halutaan pelata! Pelitapa pyritään valitsemaan asetettujen tavoitteiden mukaan; junioreissa tavoitteet ovat pelaajakehityksessä ja

Lisätiedot

Valmennuksen haasteet. Olympia- ja Paralympiavalmentajaseminaari Vierumäki Kirsi Hämäläinen

Valmennuksen haasteet. Olympia- ja Paralympiavalmentajaseminaari Vierumäki Kirsi Hämäläinen Valmennuksen haasteet Olympia- ja Paralympiavalmentajaseminaari 18-19.10.2012 Vierumäki Kirsi Hämäläinen Pelin jälkeen sain häneltä tekstarin. Ainahan minä saan hulluna tekstareita, mutta tämä viesti oli

Lisätiedot

SHA seurakäynnit toukokuu 2012 valmentajat ja vanhemmat

SHA seurakäynnit toukokuu 2012 valmentajat ja vanhemmat SHA seurakäynnit toukokuu 2012 valmentajat ja vanhemmat Valmentajat ja vanhemmat 17.00-18.30 SHA yleisinfo (Kyösti) Potentiaalinen pelaaja syntyy tekemisen tuloksena (Hannele) Tutkimustuloksia ulkomailta

Lisätiedot

Luku 3 Lapsuus rakastuminen urheiluun valmiuksia menestymiseen

Luku 3 Lapsuus rakastuminen urheiluun valmiuksia menestymiseen 61 Valmennuksen osa-alueet Asia tarinasta Taito/ tekniikka Taktiikka/ pelikäsitys Fyysiset valmiudet Henkiset valmiudet omassa toiminnassasi Vahvuutesi Kehittämiskohteesi Miten kehität valitsemiasi asioita?

Lisätiedot

Sami Hyypiä Akatemia

Sami Hyypiä Akatemia Sami Hyypiä Akatemia Kenelle Toiminta koskee yhteistyöjakson ensimmäisenä vuonna lapsiurheiluvaiheessa 2005, 2004, 2003 ja 2002- syntyneitä poikia ja tyttöjä. Yhteistyöjakson toisena vuonna toimintaan

Lisätiedot

Suomen Salibandyliitto Valmennuskoulutusjärjestelmä Tason I Salibandyvalmentajakoulutus SBV1

Suomen Salibandyliitto Valmennuskoulutusjärjestelmä Tason I Salibandyvalmentajakoulutus SBV1 Suomen Salibandyliitto Valmennuskoulutusjärjestelmä Tason I Salibandyvalmentajakoulutus SBV1 www.salibandy.net Valmentajakoulutus / tasot I-III Perusteet / tavoitteet TIETÄÄ YMMÄRTÄÄ Sähköinen oppimisympäristö

Lisätiedot

Visio Vision toteuttamiseksi seura on luonut toimintafilosofian, joka toimii pohjana kaikelle tekemiselle

Visio Vision toteuttamiseksi seura on luonut toimintafilosofian, joka toimii pohjana kaikelle tekemiselle Visio 2025 Rovaniemen Palloseuran juniorityön visiona kasvattaa systemaattisesti pelaajia omaan edustusjoukkueeseen ja kansainvälisille kentille alkaen vuodesta 2025 Vision toteuttamiseksi seura on luonut

Lisätiedot

Toiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa 8v8 joukkueet (10-13v)

Toiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa 8v8 joukkueet (10-13v) Toiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa 8v8 joukkueet (10-13v) E10-D13 ikäluokkien valmennus JyPK:ssa JyPK:ssa valmennus on valmennuslinjan ohjaama prosessi perusasioiden kautta kohti joukkueena

Lisätiedot

Visio Vision toteuttamiseksi seura on luonut toimintafilosofian, joka toimii pohjana kaikelle tekemiselle

Visio Vision toteuttamiseksi seura on luonut toimintafilosofian, joka toimii pohjana kaikelle tekemiselle Visio 2025 Rovaniemen Palloseuran juniorityön visiona on kyetä systemaattisesti kasvattamaan pelaajia omaan edustusjoukkueeseen ja kansainvälisille kentille alkaen vuodesta 2025 Vision toteuttamiseksi

Lisätiedot

NUORTEN JALKAPALLOILIJOIDEN KOKONAISVALTAINEN KEHITTYMINEN KANSALLISIA JA KANSAINVÄLISIÄ TUTKIMUSTULOKSIA

NUORTEN JALKAPALLOILIJOIDEN KOKONAISVALTAINEN KEHITTYMINEN KANSALLISIA JA KANSAINVÄLISIÄ TUTKIMUSTULOKSIA NUORTEN JALKAPALLOILIJOIDEN KOKONAISVALTAINEN KEHITTYMINEN KANSALLISIA JA KANSAINVÄLISIÄ TUTKIMUSTULOKSIA SHA KANSAINVÄLINEN SEMINAARI 9.12.2016 Hannele Forsman, LitT Kehityspäällikkö, valmennuskeskus,

Lisätiedot

Sami Hyypiä Akatemian kehittymisen seurantakonsepti. Hannele Forsman Sami Hyypiä Akatemia

Sami Hyypiä Akatemian kehittymisen seurantakonsepti. Hannele Forsman Sami Hyypiä Akatemia Sami Hyypiä Akatemian kehittymisen seurantakonsepti Hannele Forsman Sami Hyypiä Akatemia Miksi kokonaisvaltaisen kehittymisen seuranta konsepti I? Yksilön kehittämisnäkökulma Faktaa Oman osaamisen tasosta

Lisätiedot

Toiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa. 5v5 joukkueet (6-9v)

Toiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa. 5v5 joukkueet (6-9v) Toiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa 5v5 joukkueet (6-9v) Lähtökohdat toiminnan järjestämiselle Lasten valmennus on suunnitelmallinen prosessi perusasioiden kautta kohti joukkueena pelaamisen

Lisätiedot

256 LAATUA KÄYTÄNNÖN VALMENNUKSEEN

256 LAATUA KÄYTÄNNÖN VALMENNUKSEEN 256 LAATUA KÄYTÄNNÖN VALMENNUKSEEN Valmennuksen osa-alueet Asia tarinasta Taito/ tekniikka Taktiikka/ pelikäsitys Fyysiset valmiudet Henkiset valmiudet omassa toiminnassasi Vahvuutesi Kehittämiskohteesi

Lisätiedot

Urheilevien lasten ja nuorten fyysis-motorinen harjoittelu

Urheilevien lasten ja nuorten fyysis-motorinen harjoittelu Hämeenlinna 25.4.2009 Tampere Urheilevien lasten ja nuorten fyysis-motorinen harjoittelu 1.Selvityksen tuloksia ja johtopäätöksiä 2.Mistä ongelmat ovat syntyneet? 3.Miten harjoittelua ja urheilua voisi

Lisätiedot

Luku 4 Nuoruus päämäärätietoista harjoittelua

Luku 4 Nuoruus päämäärätietoista harjoittelua Luku 4 Nuoruus päämäärätietoista harjoittelua 155 Valmennuksen osa-alueet Asia tarinasta Taito/ tekniikka Taktiikka/ pelikäsitys Fyysiset valmiudet Henkiset valmiudet omassa toiminnassasi NUORUUS Vahvuutesi

Lisätiedot

Huippu-urheilijaa hyödyttävät ominaisuudet

Huippu-urheilijaa hyödyttävät ominaisuudet Henkinen valmennus -luento Annen Akatemia 27.7.2007 Eerikkilä Huippu-urheilijaa hyödyttävät ominaisuudet ITSE- TUNTEMUS ITSE- LUOTTAMUS INTOHIMO & PÄÄTTÄVÄISYYS KORKEAT TAVOITTEET KESKITTYMIS- KYKY SOPIVA

Lisätiedot

Suomi on maailman paras salibandymaa. Strateginen tavoite vuonna 2028

Suomi on maailman paras salibandymaa. Strateginen tavoite vuonna 2028 SALIBANDY MAAJOUKKUETIE Suomi on maailman paras salibandymaa Strateginen tavoite vuonna 2028 3 Name of presentation Place lorum ipsum Käytännönläheinen kuvaus, minkälaisia asioita kokonaisvaltainen kehittymisen

Lisätiedot

Toiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa. 8v8 joukkueet (10-13v)

Toiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa. 8v8 joukkueet (10-13v) Toiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa 8v8 joukkueet (10-13v) E10-D13 ikäluokkien valmennus JyPK:ssa Lasten valmennus on suunnitelmallinen prosessi perusasioiden kautta kohti joukkueena pelaamisen

Lisätiedot

Toiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa. 5v5 joukkueet (6-9v)

Toiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa. 5v5 joukkueet (6-9v) Toiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa 5v5 joukkueet (6-9v) Lähtökohdat toiminnan järjestämiselle Lasten valmennus JyPK:ssa on pitkäjänteistä kja suunnitelmallista toimintaa perusasioiden kautta

Lisätiedot

Suomen Salibandyliitto Valmennuskoulutusjärjestelmä Tason II Salibandyvalmentajakoulutus SBV2

Suomen Salibandyliitto Valmennuskoulutusjärjestelmä Tason II Salibandyvalmentajakoulutus SBV2 Suomen Salibandyliitto Valmennuskoulutusjärjestelmä Tason II Salibandyvalmentajakoulutus SBV2 www.salibandy.net Valmennuskoulutuksen lähtökohtia ja tavoitteita www.salibandy.net Valmennuskoulutuksen lähtökohtia

Lisätiedot

Valmentajapäivät 23.9.2011 Hki. Sami Hyypiä Akatemian toiminta Kyösti Lampinen. www.samihyypiaakatemia.fi

Valmentajapäivät 23.9.2011 Hki. Sami Hyypiä Akatemian toiminta Kyösti Lampinen. www.samihyypiaakatemia.fi Valmentajapäivät 23.9.2011 Hki Sami Hyypiä Akatemian toiminta Kyösti Lampinen www.samihyypiaakatemia.fi Esityksen sisältö: 1) SHA:n toiminnan lähtökohdat, tavoitteet, organisaatio 2) SHA:n Kehittymisen

Lisätiedot

Toiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa. 5v5 joukkueet (6-9v)

Toiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa. 5v5 joukkueet (6-9v) Toiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa 5v5 joukkueet (6-9v) Lähtökohdat toiminnan järjestämiselle Lasten valmennus on johdonmukainen prosessi, jossa edetään perusasioiden kautta kohti joukkueena

Lisätiedot

SPL ETELÄ UEFA C. UEFA C koulutuksen jälkeen valmentaja:

SPL ETELÄ UEFA C. UEFA C koulutuksen jälkeen valmentaja: SPL ETELÄ UEFA C UEFA C koulutuksen jälkeen valmentaja: Urheilu ja lajiosaaminen - osaa suunnitella ja toteuttaa nuorten vaiheen toimivia harjoituksia, harjoitusviikkoja ja jaksoja kokonaisvaltaisesti

Lisätiedot

Hakuohje Sami Hyypiä Akatemian valtakunnalliseen toimintaan

Hakuohje Sami Hyypiä Akatemian valtakunnalliseen toimintaan Hakuohje Sami Hyypiä Akatemian valtakunnalliseen toimintaan 2017-2019 Taustaa Sami Hyypiä Akatemia on toteuttanut kokonaisvaltaista kehittymisen seuranta konseptia kehittymisen seurantatapahtumineen sekä

Lisätiedot

Toiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa. 11v11 joukkueet (14-18v)

Toiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa. 11v11 joukkueet (14-18v) Toiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa 11v11 joukkueet (14-18v) C14-B18 ikäluokkien valmennus JyPK:ssa - tavoitteet C14-B18 11v11 ikäkausi- ja kilpajoukkueissa lähtökohtana on yksilöiden kehittäminen.

Lisätiedot

Valmennuslinja. Kultsujuniorit

Valmennuslinja. Kultsujuniorit Valmennuslinja Kultsujuniorit Seuran tavoitteet - Kehittää junioreita yksilöinä pitkäjänteisesti ja tavoitteellisesti - yksittäisen pelaajan oman tason mukainen harjoittelu ja pelaaminen - joukkueet jaetaan

Lisätiedot

TYÖPAJAPÄIVÄT. Erkka Westerlund.

TYÖPAJAPÄIVÄT. Erkka Westerlund. TYÖPAJAPÄIVÄT Erkka Westerlund erkka.westerlund@lepoaika.fi HUIPPU-URHEILUSTA (TYÖ)ELÄMÄÄN URHEILUN SISÄLTÄ KUMPUAVAT ARVOT: 1. PYRKIMYS ERINOMAISUUTEEN PYRKIMYS ITSENSÄ JATKUVAAN KEHITTÄMISEEN 2. ILO,

Lisätiedot

PIDÄ HUOLTA ITSESTÄ TYÖYHTEISÖSTÄ AMMATTITAIDOSTA

PIDÄ HUOLTA ITSESTÄ TYÖYHTEISÖSTÄ AMMATTITAIDOSTA PIDÄ HUOLTA ITSESTÄ TYÖYHTEISÖSTÄ AMMATTITAIDOSTA Annamari Mäki-Ullakko, Ilmarinen, 5.11.2015 ESITYKSEN SISÄLTÖ 1. Oma jaksaminen on perusta 2. Työyhteisössä jokainen vaikuttaa ja on vastuussa 3. Ammattitaidon

Lisätiedot

FLOORBALL ACADEMY YLEISINFO

FLOORBALL ACADEMY YLEISINFO SISÄLTÖ FBA yleisinfo (KL) Taustaa kokonaisuudelle (KL) Suomalaisen urheiluvalmennuksen keskeisimpiä haasteita Näkökulmia konseptin kehittämiseen Suomalaisen valmennusosaamisen malli FBA konsepti vuoden

Lisätiedot

SPL ETELÄ UEFA C. UEFA C koulutuksen jälkeen valmentaja:

SPL ETELÄ UEFA C. UEFA C koulutuksen jälkeen valmentaja: SPL ETELÄ UEFA C UEFA C koulutuksen jälkeen valmentaja: Urheilu ja lajiosaaminen - osaa suunnitella ja toteuttaa nuorten vaiheen toimivia harjoituksia, harjoitusviikkoja ja jaksoja kokonaisvaltaisesti

Lisätiedot

Toiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa. 8v8 joukkueet (10-13v)

Toiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa. 8v8 joukkueet (10-13v) Toiminnan järjestäminen JyPK:n juniorijoukkueissa 8v8 joukkueet (10-13v) E10-D13 ikäluokkien valmennus JyPK:ssa Lasten valmennus on johdonmukainen prosessi, jossa edetään perusasioiden kautta kohti joukkueena

Lisätiedot

SUOMI-KIEKON TULEVAISUUSSEMINAARI

SUOMI-KIEKON TULEVAISUUSSEMINAARI SUOMI-KIEKON TULEVAISUUSSEMINAARI 19.-20.5.2009, Vierumäki Suomen Jääkiekkoliitto / Erkka Westerlund 1 MENESTYSMUUTTUJAT 1. OSAAMINEN 2. OLOSUHTEET 3. HARRASTAJIEN MÄÄRÄ Suomen Jääkiekkoliitto 2 PELAAJAN

Lisätiedot

SHA TOIMINNAN INFO S18-K19 PELAAJIEN VANHEMMAT

SHA TOIMINNAN INFO S18-K19 PELAAJIEN VANHEMMAT SHA TOIMINNAN INFO S18-K19 PELAAJIEN VANHEMMAT 1. SHA toiminta 2. SHA Vuosikello + kehittymisen seurantatapahtumien kuvaus 3. SHA perustoiminnan kustannukset 1. SHA TOIMINTA SHA toiminta SHA ja SPL rooli

Lisätiedot

Teema / Ikävuodet ja yli Toiminta-ajatus

Teema / Ikävuodet ja yli Toiminta-ajatus Toiminta-ajatus Ominaisuuksien harjoittelu - Fyysiset ominaisuudet Panostuksen aika Realistisen pelaajakuvan luominen itsestä on vahvasti käynnissä. Suunnitelmallisus ja tavoitteellisuus tärkeässä roolissa.

Lisätiedot

Valintavaihe Asiantuntijatyö

Valintavaihe Asiantuntijatyö Urheilijanpolun Valintavaihe Asiantuntijatyö Valmennusosaamisen yhteistyöfoorumi 26.9.2013 Outi Aarresola outi.aarresola@kihu.fi Valintavaihe kenen hommia? Lapsuus Valinta Huippu Nuori Suomi (2011), toteutus

Lisätiedot

Tampereen Pallo-Veikot. Valmennuslinja 2017

Tampereen Pallo-Veikot. Valmennuslinja 2017 Tampereen Pallo-Veikot Valmennuslinja 2017 TPV:n strategia ja tavoi6eet TÄHTIEN TEKIJÄ TPV kasva;aa lahjakkuuksista huippujalkapalloilijoita. Valmennuksessa keskeisin asia on yksilön tukeminen matkalla

Lisätiedot

SEURAN SINETTIKRITEERIEN ARVIOINTI TYÖSTÖPOHJA SEURAN KÄYTTÖÖN

SEURAN SINETTIKRITEERIEN ARVIOINTI TYÖSTÖPOHJA SEURAN KÄYTTÖÖN SEURAN SINETTIKRITEERIEN ARVIOINTI TYÖSTÖPOHJA SEURAN KÄYTTÖÖN Ohessa osa-alueittain alueittain taulukot, joihin on jo täytetty riittävän tason kuvaus kaikista osa-alueista. Taulukon perässä ovat kysymykset,

Lisätiedot

SINETTISEURAKRITEERIT. versio 3.0

SINETTISEURAKRITEERIT. versio 3.0 SINETTISEURAKRITEERIT versio 3.0 Sinettikriteerien uudistaminen Työstetty työryhmällä: Henna Sivenius (hiihto), Maiju Kokkonen (taitoluistelu), Turkka Tervomaa (jääkiekko), Henri Alho (jalkapallo), Tiiu

Lisätiedot

Motivaation ja innostuksen herättäminen

Motivaation ja innostuksen herättäminen Motivaation ja innostuksen herättäminen Jukka Tiikkaja, koulutuspäällikkö (valmennus) Valmennuspäällikköpäivät 20. 21.8.2014, Vierumäki 21.8.2014 Suomen Jääkiekkoliitto / Jukka Tiikkaja 1 Sisältö Valmennustoiminnan

Lisätiedot

Suomalainen valmentajakoulutus ja valmennusosaaminen

Suomalainen valmentajakoulutus ja valmennusosaaminen Suomalainen valmentajakoulutus ja valmennusosaaminen Minna Blomqvist, Tutkija, KIHU Kirsi Hämäläinen, Valmentajakoulutuksen asiantuntija, Suomen Olympiakomitea SUOMALAINEN VALMENTAJAKOULUTUS Valmentajakoulutuksen

Lisätiedot

Hakuohje Salibandy Akatemian yhteistyöseuraksi 2015 2017

Hakuohje Salibandy Akatemian yhteistyöseuraksi 2015 2017 Hakuohje Salibandy Akatemian yhteistyöseuraksi 2015 2017 Mitä tarkoittaa Salibandy Akatemia yhteistyöseurana oleminen? Salibandy Akatemia kehittää ja toteuttaa salibandyn kehittymisen seurantakokonaisuutta

Lisätiedot

OMAN HYVINVOINNIN JOHTAMINEN.

OMAN HYVINVOINNIN JOHTAMINEN. OMAN HYVINVOINNIN JOHTAMINEN erkka.westerlund@lepoaika.fi YKSI ELÄMÄ -------------------------------------------------------------------------------- YKSI ELÄMÄ? 50 v 60 v ------------------------------------

Lisätiedot

SEURA. Mihin Sinettiseurassa kiinnitetään huomiota? RYHMÄ YKSILÖ YHTEISÖLLISYYS HARJOITTELEMINEN YKSILÖLLISYYS KILPAILEMINEN OHJAAMINEN VIESTINTÄ

SEURA. Mihin Sinettiseurassa kiinnitetään huomiota? RYHMÄ YKSILÖ YHTEISÖLLISYYS HARJOITTELEMINEN YKSILÖLLISYYS KILPAILEMINEN OHJAAMINEN VIESTINTÄ Mihin Sinettiseurassa kiinnitetään huomiota? SEURA YHTEISÖLLISYYS JA YKSILÖLLISYYS RYHMÄ YKSILÖ HARJOITTELEMINEN JA KILPAILEMINEN Omien motiivien mukaista kasvua ja kehitystä tukevaa toimintaa VIESTINTÄ

Lisätiedot

Maailma muuttuu, kehittyykö valmennus? Jukka Tiikkaja, koulutuspäällikkö (valmennus) Valmennus- ja seuratoimintaseminaari 25.4.

Maailma muuttuu, kehittyykö valmennus? Jukka Tiikkaja, koulutuspäällikkö (valmennus) Valmennus- ja seuratoimintaseminaari 25.4. Maailma muuttuu, kehittyykö valmennus? Jukka Tiikkaja, koulutuspäällikkö (valmennus) Valmennus- ja seuratoimintaseminaari 25.4.2014, Lappeenranta Alustuksen teemat Mistä tulossa? Ympäristö ja kehittyminen

Lisätiedot

Mitkä asiat ovat tärkeitä 11 15 vuotiaiden urheilussa?

Mitkä asiat ovat tärkeitä 11 15 vuotiaiden urheilussa? Mitkä asiat ovat tärkeitä 11 15 vuotiaiden urheilussa? Manu Kangaspunta, kehityspäällikkö 11 15 vuotiaiden kilpaurheilun kehittämistyö Urheilijaksi kasvamisen edellytykset Harjoitteleminen, liikkuminen

Lisätiedot

Suomen Palloliitto. Miehet / pojat. Mika Laurikainen

Suomen Palloliitto. Miehet / pojat. Mika Laurikainen Suomen Palloliitto Pelaajakehitys 23.9.2011 2011 Miehet / pojat Mika Laurikainen Rakenne. Resurssit. Pelaajakehityksen rakenne Pelaajan urapolku SPL Valmennuslinja 1. Vaihe 2. Vaihe 3. Vaihe a. U15 U17

Lisätiedot

8-11 -ikävaihekoulutuksen tavoitteet

8-11 -ikävaihekoulutuksen tavoitteet 8-11 -ikävaihekoulutuksen tavoitteet 8-11 v ikävaihekoulutuksessa valmentaja: Urheilu ja lajiosaaminen - suunnittelee ja vetää ikävaiheelle kokonaisvaltaisen ja teeman mukaisen intensiivisen harjoituksen

Lisätiedot

Maailman paras cheerperhe

Maailman paras cheerperhe Maailman paras cheerperhe SCL:n huippu-urheilustrategian kehittäminen Yksilöt yhdessä yhä ylemmäs Jani Järvelin 19.10.2018 Maailman paras cheerperhe! SCL:n huippu-urheilustrategian kehittäminen LTTO Johto

Lisätiedot

ESPOOLAISEN JUNIORIJÄÄKIEKKOILUN ARVOT JA PERINTEET

ESPOOLAISEN JUNIORIJÄÄKIEKKOILUN ARVOT JA PERINTEET ESPOOLAISEN JUNIORIJÄÄKIEKKOILUN ARVOT JA PERINTEET URHEILULLISUUS YHTEISTYÖ TAVOITTEELLISUUS OLOSUHTEET HYVÄ JATKUMO VALMENNUS HALLINTO,kiekkoilun tuki / kaupunki PELAAJAMASSAT Blues seura Aaro Kivilinna

Lisätiedot

Huippu-urheilun muutos Liikkuva koulu seminaari Vuokatti 6.4.2011

Huippu-urheilun muutos Liikkuva koulu seminaari Vuokatti 6.4.2011 Huippu-urheilun muutos Liikkuva koulu seminaari Vuokatti 6.4.2011 Tavoite: Huippu-urheilun menestyksen, osaamisen ja arvostuksen nostaminen pitkällä aikavälillä (2020) Kansainvälisen kilpailukyvyn nostaminen

Lisätiedot

Taustaa GrIFK kyky- ja taitokoulutoiminnalle!

Taustaa GrIFK kyky- ja taitokoulutoiminnalle! Taustaa GrIFK kyky- ja taitokoulutoiminnalle! Tarve kyky- ja taitokoulutoiminnalle on suuri! Pelaajat haluavat oppia enemmän, kokea pätevyyttä, haasteita ja onnistumisia. Vanhemmat haluavat lapsensa oppivan

Lisätiedot

Hakuohje Sami Hyypiä Akatemian yhteistyöseuraksi ajalle 2015-2017

Hakuohje Sami Hyypiä Akatemian yhteistyöseuraksi ajalle 2015-2017 Hakuohje Sami Hyypiä Akatemian yhteistyöseuraksi ajalle 2015-2017 Mitä tarkoittaa SHA:n yhteistyöseurana oleminen? Sami Hyypiä Akatemia (SHA) kehittää ja toteuttaa jalkapallon kehittymisen seurantakokonaisuutta

Lisätiedot

URHEILUN JA VALMENNUKSEN ARVOSTUS. Erkka Westerlund lepoaika.fi

URHEILUN JA VALMENNUKSEN ARVOSTUS. Erkka Westerlund lepoaika.fi URHEILUN JA VALMENNUKSEN ARVOSTUS Erkka Westerlund erkka.westerlund@ lepoaika.fi YKSI ELÄMÄ 5 v 60 v ---------- ---------------------- ------------- ---------------------------------- ------------? 4 +

Lisätiedot

Menestyvä huippu-urheilu

Menestyvä huippu-urheilu Suomalainen Menestyvä huippu-urheilu Huippu-urheiluyksikkö KANSAINVÄLINEN MENESTYS KORKEATASOINEN OSAAMINEN ARVOSTETTU URHEILU Yhdessä urheilijan polulla KANSAINVÄLINEN MENESTYS Toimintaympäristö Tavoitteellisuus

Lisätiedot

KILPA- JA HUIPPUTENNIS SEUROISSA SEURAFOORUMI

KILPA- JA HUIPPUTENNIS SEUROISSA SEURAFOORUMI KILPA- JA HUIPPUTENNIS SEUROISSA SEURAFOORUMI 26.7.2018 1. LASTEN URHEILU JA TENNIS SEUROISSA U12 2. NUORTEN URHEILU JA TENNIS SEUROISSA U18 3. VALMENNUS 4. URHEILULLISUUS KILPAILEMINEN Seuroissa noin

Lisätiedot

Ryhmien yhteenvedot. Urheiluoppilaitosseminaari Lahti 2017

Ryhmien yhteenvedot. Urheiluoppilaitosseminaari Lahti 2017 Ryhmien yhteenvedot Urheiluoppilaitosseminaari Lahti 2017 Mitä osaamista suomalaisessa urheilussa tulisi kehittää? Vanhempien osaaminen koulujen-seurojen-lajien yhteistyö Valmennusosaaminen Valmennusosaaminen

Lisätiedot

Lasten ja nuorten urheilun laatutekijät

Lasten ja nuorten urheilun laatutekijät Lasten ja nuorten urheilun laatutekijät 29.11.2017 1 Johtamiseen ja hyvään hallintoon liittyvät lasten urheilun kysymykset Nuorilla on mahdollisuus vaikuttaa ja osallistua seuran toiminnan toteuttamiseen

Lisätiedot

Psyykkinen valmennus lapsikiekkovaiheessa

Psyykkinen valmennus lapsikiekkovaiheessa Psyykkinen valmennus lapsikiekkovaiheessa 9.10.2017 Psyykkinen valmennus Millaisia ajatuksia herättää? Psyykkinen valmennus Monesti vieläkin ajatellaan, että psyykkinen valmennus on kuin mentäisiin lääkäriin

Lisätiedot

Jokelan Kisa jalkapallo

Jokelan Kisa jalkapallo Jokelan Kisa jalkapallo Jokelan Kisa tarjoaa kaikille Jokelan ja lähialueen asukkaille laadukasta jalkapalloharrastusta ikään ja tasoon katsomatta. Teemme yhteistyötä lähiseurojen kanssa tarjotaksemme

Lisätiedot

PELAAMISEN KEHITTYMINEN

PELAAMISEN KEHITTYMINEN ALUSTUKSEN SISÄLTÖ SHA seurayhteistyön avainasioita -> Tavoitteemme on tukea itsenäisten, fiksujen pelaajien syntymistä ja kehittymistä tukemalla seuravalmentajien sekä seurojen valmennuspäälliköiden työtä.

Lisätiedot

VPS-JUNIORIT ry. VALMENNUSLINJA

VPS-JUNIORIT ry. VALMENNUSLINJA VPS-JUNIORIT ry. VALMENNUSLINJA VPS VALMENNUSLINJAN SISÄLTÖ KOKONAISVALTAINEN JA YKSILÖKESKEINEN VALMENTAMINEN VPS:SSA PELAAJAKEHITYKSEN TAVOITTEET IKÄKAUSIKOHTAINEN HARJOITTELU JA PAINOPISTEALUEET VPS

Lisätiedot

Hakuohje MAAJOUKKUETIE Floorball Academy yhteistyöseuratoimintaan

Hakuohje MAAJOUKKUETIE Floorball Academy yhteistyöseuratoimintaan Hakuohje MAAJOUKKUETIE Floorball Academy yhteistyöseuratoimintaan 2019-2021 MAAJOUKKUETIE FBA pelaajakehityskonsepti Suomen Salibandyliiton pelaajakehitysjärjestelmän kokonaisuus kantaa nimeä MAAJOUKKUETIE.

Lisätiedot

HENKINEN VALMENNUS MITÄ, MIKSI JA MITEN? Satu Kaski PsL, urheilupsykologi Huippu-urheiluseminaari 17.11.2012 Kotka

HENKINEN VALMENNUS MITÄ, MIKSI JA MITEN? Satu Kaski PsL, urheilupsykologi Huippu-urheiluseminaari 17.11.2012 Kotka HENKINEN VALMENNUS MITÄ, MIKSI JA MITEN? Satu Kaski PsL, urheilupsykologi Huippu-urheiluseminaari 17.11.2012 Kotka SISÄLTÖ Henkinen valmennus mitä? (tavoitteista, keinot ym) Mitä henkinen valmennus edellyttää

Lisätiedot

SEUROJEN ÄÄNI - Seminaari Pelaajan laadukas arki JJK:ssa

SEUROJEN ÄÄNI - Seminaari Pelaajan laadukas arki JJK:ssa SEUROJEN ÄÄNI - Seminaari 4.2.2017 Pelaajan laadukas arki JJK:ssa PELAAJAN LAADUKAS ARKI 1. SEURAN TAVOITTEET 2. SEURAN TUKITOIMET VALMENTAJALLE, PELAAJALLE JA PERHEELLE 3. MITEN TAVOITTEIDEN TOTEUTUMISTA

Lisätiedot

SUOMEN PALLOLIITTO RY FINLANDS BOLLFÖRBUND RF FOOTBALL ASSOCIATION OF FINLAND

SUOMEN PALLOLIITTO RY FINLANDS BOLLFÖRBUND RF FOOTBALL ASSOCIATION OF FINLAND 5-7 v ikävaihekoulutuksessa valmentaja: Urheilu ja lajiosaaminen - suunnittelee ja vetää ikävaiheelle kokonaisvaltaisen ja harjoitusjakson teeman mukaisen harjoituksen ja tutustuu viikkosuunnitteluun -

Lisätiedot

Sinettiseura-auditoinnin kehittäminen

Sinettiseura-auditoinnin kehittäminen Sinettiseura-auditoinnin kehittäminen Urheilijanpolun lapsuus- ja valintavaiheen työstöjen näkökulma Outi Aarresola, tutkija Kaisu Mononen, erikoistutkija Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus Valo,

Lisätiedot

VALMENNUSTOIMINNAN PROFIILI LASTEN VALMENNUS

VALMENNUSTOIMINNAN PROFIILI LASTEN VALMENNUS Sivu 1 / 10 VALMENNUSTOIMINNAN PROFIILI LASTEN VALMENNUS Urheiluosaaminen 3.3 Lajiosaaminen Pelaajan kehittäminen Joukkueena pelaamisen kehittäminen 1.1 Itsetuntemus Itsearviointikyky 100 Perustelukyky

Lisätiedot

Rangers Ahmat pojat -04

Rangers Ahmat pojat -04 Rangers Ahmat pojat -04 Vanhempainkokous 17.5.2016 Agenda Joukkueen nopea tilanne katsaus ja suunnitelma kaudelle 2016-2017 Ensi kauden valmennuskuviot Kesävuorot ja harjoittelu Miten edetään? Ahmat kaudella

Lisätiedot

Urheilijaksi kasvamisen sisältösuositukset yläkouluissa. Yläkouluseminaari , Jyväskylä

Urheilijaksi kasvamisen sisältösuositukset yläkouluissa. Yläkouluseminaari , Jyväskylä Urheilijaksi kasvamisen sisältösuositukset yläkouluissa Yläkouluseminaari 17.3.2016, Jyväskylä Urheilijaksi kasvamisen sisältösuositukset yläkouluissa Tavoitteena nuoren urheilijan hyvä päivä 1. Urheilijaksi

Lisätiedot

TUTKITTUA TIETOA SUOMALAISISTA JUNIORIPELAAJISTA HANNELE FORSMAN & KYÖSTI LAMPINEN

TUTKITTUA TIETOA SUOMALAISISTA JUNIORIPELAAJISTA HANNELE FORSMAN & KYÖSTI LAMPINEN TUTKITTUA TIETOA SUOMALAISISTA JUNIORIPELAAJISTA HANNELE FORSMAN & KYÖSTI LAMPINEN ESITYKSEN SISÄLTÖ 1. Minkälainen on suomalainen nuori poikapelaaja eri ikävaiheissa? Alle 15-vuotiaat Yli 15-vuotiaat

Lisätiedot

VALMENNUSTOIMINNAN PROFIILI

VALMENNUSTOIMINNAN PROFIILI Sivu 1 / 10 VALMENNUSTOIMINNAN PROFIILI Ihmissuhdetaidot 3.3 Yhteistyötaidot Vastuun jakaminen Sidosryhmäyhteistyö 1.1 Itsetuntemus 100 Itsearviointikyky Perustelukyky 80 60 Itsensä kehittämisen taidot

Lisätiedot

Sanna Laine 7.3.2015

Sanna Laine 7.3.2015 Sanna Laine 7.3.2015 Valmentajakouluttaja Ammattivalmentaja Nyrkkeilyliitossa 6,5 vuotta Yhteisöpedagogi Oma kilpaura nyrkkeilyssä ja potkunyrkkeilyssä Valmentajakokemusta lasten valmentamisesta terveysliikunnan

Lisätiedot

Kasvamisen tuska nuoren mielen suojaaminen hyvinvoinnin keinoin. Ps Tiina Röning

Kasvamisen tuska nuoren mielen suojaaminen hyvinvoinnin keinoin. Ps Tiina Röning Kasvamisen tuska nuoren mielen suojaaminen hyvinvoinnin keinoin. Ps Tiina Röning Mielenterveys ja mielen sairaus ovat Mielenterveyden häiriöistä kaksi eri asiaa tehdään diagnoosi, niitä hoidetaan ja parannetaan

Lisätiedot

Toni Korkeakunnas. Gnistan, FC Hämeenlinna, Gnistan, FC Viikingit, Suomi U19, MYPA ja FC Lahti. copyright Toni Korkeakunnas

Toni Korkeakunnas. Gnistan, FC Hämeenlinna, Gnistan, FC Viikingit, Suomi U19, MYPA ja FC Lahti. copyright Toni Korkeakunnas Toni Korkeakunnas Yo-merkonomi, kasvatustieteen maisteri ja UEFA pro - valmentaja Luokanopettaja 1996-2002 SPL Uusimaan Valmennuspäällikkö 2004-2010 Valmentajana (14.v.) 1999-2004 ja 2007- Gnistan, FC

Lisätiedot

Kiekko-Espoo seurayhteisö

Kiekko-Espoo seurayhteisö Kiekko-Espoo seurayhteisö Espoon Kiekkoseura ry ØHarrastajia Ø Tytöt 270 Ø Pojat 300 Ø Aikuiset 190 ØLajit Ø Ringette Ø Jääkiekko tytöt ja pojat ØHarjoituspaikat Ø Laaksolahti Ø Leppävaara 21.11.2017 2

Lisätiedot

TIIMITYÖSKENTELY ( 1 + 1 + 1 pv )

TIIMITYÖSKENTELY ( 1 + 1 + 1 pv ) Karl-Magnus Spiik Ky Tiimityöskentely / sivu 1 TIIMITYÖSKENTELY ( 1 + 1 + 1 pv ) Asiakas: Ryhmä: Uusi päiväkoti Koko henkilöstö Tämän kolmiosaisen valmennuksen päätavoitteena on tiimityöskentelyn kehittäminen.

Lisätiedot

BJR F2 (05) Vanhempainkokous 21.08.2013

BJR F2 (05) Vanhempainkokous 21.08.2013 BJR F2 (05) Vanhempainkokous 21.08.2013 Kausi 2013 2014 Vastuuvalmentaja Jan Wasastjerna Edelleen... Urheilua Lasten Ehdoilla! HAUSKAA ja HAASTEELLISTA Tehdään vanha paremmin ja opitaan uutta => KEHITYTÄÄN

Lisätiedot

NUOREN URHEILIJAN HYVÄ PÄIVÄ

NUOREN URHEILIJAN HYVÄ PÄIVÄ NUOREN URHEILIJAN HYVÄ PÄIVÄ Miksi koulun toimintakulttuuria pitää liikunnallistaa? Koko koulun toimintakulttuurin kehittyminen liikunnallisemmaksi Oppilashuollollinen näkökulma nuoren urheilijan tukemiseen

Lisätiedot

psyykkinen valmennus valmentajien täydennyskoulutus Liikunta- ja terveystieteiden tiedekunta, Viveca

psyykkinen valmennus valmentajien täydennyskoulutus Liikunta- ja terveystieteiden tiedekunta, Viveca psyykkinen valmennus valmentajien täydennyskoulutus Liikunta- ja terveystieteiden tiedekunta, Viveca psyykkinen valmennus valmentajien täydennyskoulutus, 20 op Jyväskylän yliopiston liikunta- ja terveystieteiden

Lisätiedot

VALMENNUKSEN LINJAUS

VALMENNUKSEN LINJAUS VALMENNUKSEN LINJAUS Valmennuksen linjauksen on tarkoitus olla suuntaa antava ja valmentajien työtä helpottava apuväline. Linjauksessa pyritään hahmottamaan, mitä taitoja pelaajien edellytetään hallitsevan

Lisätiedot

Uudistuneet. Sinettiseurakriteerit

Uudistuneet. Sinettiseurakriteerit Uudistuneet O Sinettiseurakriteerit Uudistetut Sinettiseurakriteerit pohjautuvat O Lasten ja nuorten urheilusta tehtyihin selvityksiin. O Selvitykset valmistuivat yhteistyössä Kilpa- ja huippu-urheilun

Lisätiedot

Hakuohje MAAJOUKKUETIE Floorball Academy yhteistyöseuratoimintaan MAAJOUKKUETIE FBA konsepti - pelaajakehityksen uusi aika

Hakuohje MAAJOUKKUETIE Floorball Academy yhteistyöseuratoimintaan MAAJOUKKUETIE FBA konsepti - pelaajakehityksen uusi aika Hakuohje MAAJOUKKUETIE Floorball Academy yhteistyöseuratoimintaan 2017 2019 MAAJOUKKUETIE FBA konsepti - pelaajakehityksen uusi aika Suomen Salibandyliitto uudistaa pelaajakehitysjärjestelmän. Uusi kokonaisuus

Lisätiedot

Sami Hyypiä Akatemian valtakunnallisen toiminnan kuvaus

Sami Hyypiä Akatemian valtakunnallisen toiminnan kuvaus Sami Hyypiä Akatemian valtakunnallisen toiminnan kuvaus 2019-2021 Sisällys Sami Hyypiä Akatemian alle 15-vuotiaiden valtakunnallinen toiminta... 4 Alle 15-vuotiaiden valtakunnallinen toiminta 2019-2021

Lisätiedot

Valmentajakoulutuksen kokonaisuudistus

Valmentajakoulutuksen kokonaisuudistus Valmentajakoulutuksen kokonaisuudistus Tavoitteena on lapsuus- ja nuoruusvaiheessa toimivien osaavien koulutettujen valmentajien määrän ja laadun lisääminen. 9/10 lapsella ja nuorella on mahdollisuus osaavaan

Lisätiedot

OSAAMISPOLKU SUUNNITELMALLISUUS PITKÄJÄNTEISYYS - NOUSUJOHTEISUUS

OSAAMISPOLKU SUUNNITELMALLISUUS PITKÄJÄNTEISYYS - NOUSUJOHTEISUUS OSAAMISPOLKU SUUNNITELMALLISUUS PITKÄJÄNTEISYYS - NOUSUJOHTEISUUS SUUNNITELMALLISUUS PITKÄJÄNTEISYYS NOUSUJOHTEISUUS SUUNNITELMALLISUUS PITKÄJÄNTEISYYS NOUSUJOHTEISUUS SUUNNITELMALLISUUS Seuran arvopohja

Lisätiedot

Maalivahtiharjoittelu PK-35. Juniorimaalivahdit: A-jun. B-jun

Maalivahtiharjoittelu PK-35. Juniorimaalivahdit: A-jun. B-jun Juniorimaalivahdit: A-jun. B-jun. 02-03 04-05 06-08 Kausisuunnitelma 2016-2017 Maalivahtiharjoittelu eri ikäluokissa Taktinen harjoittelu Tekninen harjoittelu Fyysiset ominaisuudet Psyykkiset valmiudet

Lisätiedot

VALMENNUSTOIMINNAN PROFIILI

VALMENNUSTOIMINNAN PROFIILI 1 / 12 21.11.2014 VALMENNUSTOIMINNAN PROFIILI Urheiluosaaminen 3.3. Lajiosaaminen Lajitekniikat ja taidot Kilpaileminen 100 80 60 1.1. Itsetuntemus Itsearviointikyky Perustelukyky Itsensä kehittämisen

Lisätiedot

Nuorten maajoukkueohjelma

Nuorten maajoukkueohjelma Nuorten maajoukkueohjelma Nuorten maajoukkueohjelman tavoitteet Tuottaa mahdollisimman monta pelaajaa aikuismaajoukkueisiin vähintään 3 pelaajaa/ikäluokka 3 kansainvälisen tason huippua/vuosikymmen Kilpailla

Lisätiedot

Urheilijan polun vaiheet ja laatu- ja menestystekijät

Urheilijan polun vaiheet ja laatu- ja menestystekijät Urheilijan polun vaiheet ja laatu- ja menestystekijät Urheilijan polun lapsuusvaihe Tahtotila Mahdollisimman moni lapsi innostuu urheilusta ja mahdollisimman monelle innostuneelle lapselle syntyy edellytykset

Lisätiedot

Psyykkinen toimintakyky

Psyykkinen toimintakyky Psyykkinen toimintakyky Toimintakyky = ihmisen ominaisuuksien ja ympäristön suhde : kun ympäristö vastaa yksilön ominaisuuksia, ihminen kykenee toimimaan jos ihmisellä ei ole fyysisiä tai psykososiaalisia

Lisätiedot

Lasten ja nuorten urheilu. Vierumäki 9.2.2013 Jarkko Finni, Valo ry

Lasten ja nuorten urheilu. Vierumäki 9.2.2013 Jarkko Finni, Valo ry Lasten ja nuorten urheilu Vierumäki 9.2.2013 Jarkko Finni, Valo ry Urheilun harrastaminen Urheiluseurassa harrastaminen iän mukaan Lähde: kansallinen liikuntatutkimus 2009-2010 70 60 50 45 50 52 58 53

Lisätiedot

Tervetuloa Kisakallioon!

Tervetuloa Kisakallioon! Suomen Suunnistusliitto ry Tervetuloa Kisakallioon! Yhä useampi suunnistaa Suunnistus näkyy Suunnistus hyvinvoinnin keulakuva Suunnistus menestyy SUOMI SUUNNISTAA Suunnistusliiton strategia 2016 2020 Suunnistus

Lisätiedot

Ergo Selkäklinikka. Petteri Koski

Ergo Selkäklinikka. Petteri Koski Näkökantojakantoja AUDI-ik ikäistenisten urheilijoiden fyysisestä harjoittelusta Alppilajit Vuokatti 28.10.-06 Naprapaatti ; D.N. Kymenlaakson ammattikorkeakoulu Ergo - Selkäklinikka Kotka Uuperi Ski Team

Lisätiedot