KIRJALLINEN SOVELTUVUUSKOE (0 40 PISTETTÄ) LIIKUNNALLINEN SOVELTUVUUSKOE (0 60 PISTETTÄ) Liikuntapedagogiikan valintakoe

Transkriptio

1 Liikuntapedagogiikan valintakoe KIRJALLINEN SOVELTUVUUSKOE (0 40 PISTETTÄ) Terveystiedon aineistokokeessa mitataan hakijan kykyä kokonaisuuksien hahmottamiseen tiedon analysointiin ja argumentaatioon. Kokeeseen vastataan suomeksi tai ruotsiksi. LIIKUNNALLINEN SOVELTUVUUSKOE (0 60 PISTETTÄ) KEHONHALLINTA (yhteensä 0 8 pistettä) a) Ketteryys- ja motoriikkarata (0-4 pistettä)

2 Kuvaus: Lähtö seisaaltaan merkkiviivan takaa. Lähtömerkistä juoksu eteenpäin, kuperkeikka eteenpäin, juoksu merkkikartion luo ¼ kierrosta merkkikartio vasemmalta puolelta kiertäen nousu matalalle voimistelupuomille, eteneminen puomilla samalla 360 kääntyen matalan puomin toiseen päähän astuminen voimisteluvanteen sisäpuolelle korkean puomin ylitys, alitus, ylitys, alitus kuperkeikka taaksepäin, kääntyminen 180 ja juoksu merkkikartion luo ½ kierrosta merkkikartio vasemmalta puolelta kiertäen nousu matalalle voimistelupuomille, eteneminen puomilla samalla 360 kääntyen matalan puomin toiseen päähän astuminen voimisteluvanteen sisäpuolelle korkean puomin ylitys, alitus, ylitys, alitus kärrynpyörä, juoksu merkkikartion luo ½ kierrosta merkkikartio vasemmalta puolelta kiertäen nousu matalalle voimistelupuomille, eteneminen puomilla samalla 360 kääntyen matalan puomin toiseen päähän astuminen voimisteluvanteen sisäpuolelle korkean puomin ylitys, alitus, ylitys, alitus kuperkeikka eteenpäin, juoksu merkkikartion luo ¾ kierrosta merkkikartio vasemmalta puolelta kiertäen, juoksu maaliin. ARVOSTELUSÄÄNNÖT: Suorituksesta rekisteröidään lähtömerkistä maaliviivan ylittämiseen kuluva aika sekunnin kymmenesosan tarkkuudella. Kunkin kuperkeikan tai kärrynpyörän suorittamatta jättämisestä tai väärästä liikkeestä lisätään loppuaikaan +3 sekuntia. Matalalle puomille nousun jälkeisen 360 kääntymisen saa aloittaa puomille merkityn viivan jälkeen, ja täyden 360 käännöksen jälkeen tulee ottaa vielä vähintään 2 askelta puomilla ja astua puomin päässä olevan vanteen sisään. Ennen matalan puomin päätyä lattiaan koskettamisesta joutuu palaamaan uudestaan matalan puomin alkuun. Pisteytys ajan perusteella 0 4 pistettä.

3 b) Taitotestit (0-4 pistettä) Permannolla vuoroponnistus ohimenevään käsinseisontaan, haarakuperkeikka eteenpäin suorin jaloin, kuperkeikka eteenpäin selinmakuulle, silta. (0-2 pistettä) Rekillä (rinnan korkeus) kieppi vuoroponnistuksella nojaan, kaarihyppy alas. (0-2 pistettä) Taitosuorituksissa arvioidaan hakijan esittämien liikkeiden sujuvuutta ja suorituspuhtautta, liiketekniikkaa sekä liikelaajuuksia.

4 VOIMISTELU- JA RYTMIIKKA (0-8 pistettä) Voimistelu- ja rytmiikkaympäristössä arvioidaan hakijan taitoa suorittaa ohjeessa kuvattu liikesarja yhtäjaksoisesti valintakokeessa annettavaan musiikkiin. Musiikin tempo on iskua minuutissa. Jokaisen hakijan tulee harjoitella liikesarja ennen kokeeseen osallistumista. Kokeen aikana ei ole harjoitteluaikaa. Liikesarja tehdään paljain jaloin tai kevyillä, joustavilla tossuilla. LIIKESARJA Liikesarja tehdään alla kuvatussa järjestyksessä musiikin rytmiin yhtäjaksoisesti liikkuen. Liikesarjan voi toteuttaa omaa tyyliä, ilmaisua ja osaamista näyttäen. - 8 juoksuaskelta eteenpäin (8 musiikin iskua) - 2 vaihtoaskelta (4 musiikin iskua) - 2 harppaushyppyä (4 musiikin iskua) - 4 polvennostohyppyä (8 musiikin iskua) - 6 kävelyaskelta, joista ensimmäinen ja neljäs ovat kestoltaan kaksi musiikin iskua sekä muut yhden musiikin iskun (8 musiikin iskua) - omavalintaisilla liikkeillä lattiatasoon sujuva siirtyminen ja nousu (16 musiikin iskua) - vaaka tasapainoliikkeenä (16 musiikin iskua). - omavalintainen liikeyhdistelmä (16 musiikin iskua) ARVIOINTI: rytmi, liikekoordinaatio ja kehonhallinta seuraavasti: Rytmi: Tarkkuus ja täsmällisyys tehdä liikkeet annetun musiikin rytmiin, annettujen iskumäärien mukaisesti ja aloittaen itsenäisesti sarja tahdin ensimmäisellä iskulla. Liikekoordinaatio: Sujuvuus ja ketteryys yhdistää liikkeet toisiinsa, siirtyä lattiatasoon ja sieltä takaisin, yhdistää koko kehon käyttö luontevasti liikkeisiin (esim. kädet) sekä liikkua tilassa monipuolisesti ja vauhdikkaasti. Kehonhallinta: Kyky suorittaa liikkeet kehon asentoja kannattaen, hyvällä liikeryhdillä, suurilla ja hallituilla liikelaajuuksilla sekä rentoudella.

5 VÄLINEEN KÄSITTELY / PALLOILU (0 16 pistettä) A-osa (0 8 pistettä) Koripallon kuljetus ja lay-up o Suoritusväline: Molten virallinen miesten koripallo o Kartioiden kiertäminen kuljettamalla käyttäen luonnollisesti molempia käsiä. Lay-up toiseen päätyyn vasemmalta ja toiseen oikealta puolelta. Mikäli lay-up ei onnistu, kori tehdään heittäen. Jalkapallon kuljetus ja seinäsyöttö o Suoritusväline: Select Futsal Super o Kartioiden kiertäminen kuljettamalla käyttäen luonnollisesti molempia jalkoja. Seinäsyöttö toiseen päätyyn vasemmalla ja toiseen oikealla jalalla. B-osa (0 8 pistettä) Vuorotteleva sormi- ja hihalyönti jatkuvana pallotteluna seinää vasten - Suoritusväline: Mikasa MVA200 - Pallon ylitettävä 2,9m korkeudella seinällä oleva viiva kuusi kertaa. Suoritus vähintään 1,5m etäisyydellä seinästä. Pallonheitto seinään - Suoritusväline: raakakuminen heittopallo, paino 125 g

6 - Kaksi heittoa oikealla ja kaksi vasemmalla kädellä 11m etäisyydeltä. Kiinniotto vastakkaisella kädellä 1-2 maapompun jälkeen. Pallon osuttava seinällä olevien viivojen väliin; alareuna 0,9m ja yläreuna 2,9m. ARVIOINTI: Molemmissa osioissa (A ja B) mitataan kokonaisaika sekä arvioidaan suoritusten laatu. Laatua arvioidaan seuraavasti: liikkeen sujuvuus, välineen hallinta ja vauhti, kierrettävä kartio kuvaa puolustajaa ja siksi pallon käsittely kauemmalla kädellä/jalalla, eri pallopelien perustaitojen osaamista

7 VESILIIKUNTA / UINTI (0 12 pistettä) Sukellus-hinaustesti Noin 13 metriä altaan päädystä, noin 2,5 m syvyydessä on viisi kiloa painava rengas, joka pitää hakea päätyreunalle. hyppy veteen altaan reunalta tai lähtökorokkeelta vapaalla tyylillä liikkumistapa esineelle vapaa renkaan sukeltaminen pohjasta renkaan hinaaminen lähtöreunalle o hinaustapa muutoin vapaa, mutta rengasta on pidettävä kädessä, eikä sitä saa työntää edellään renkaan nostaminen lähtöreunalle Tehtävästä otetaan aika (maksimiaika kaksi minuuttia). Krooliuinnin käsivetotesti kelluke jalkojen välissä, ei potkuja lähtö päädystä ilman ponnistusta lasketaan 25 m:n matkaan käytetyt käsivedot suorituksen tulee olla jatkuvaa, käden liu uttamista enintään yksi sekunti

8 ULKOLIIKUNTA / PERUS- JA TALVILIIKUNTA (0 16 pistettä) a) Vuoroloikka (0 8 pistettä) - ilman vauhtia - lähtö ja lopetus tasajaloin - 10 ponnistusta - minimit: 18 m/naiset 24 m/miehet - yksi suoritus - piikkareiden käyttö sallittu (ei pakollista) ARVIOINNIN KOHTEET: loikkien pituus, tasapaino, rytmi, hypyn kokonaiskoordinaatio b) Pujottelu rullasuksilla (0 8 pistettä) Tässä valintakoeosiossa mitataan liukumista ja dynaamista tasapainoa Tehtävän sisältönä on pujotella vapaan hiihtotavan rullasuksilla ilman sauvoja kahdeksan linjassa olevan merkkikartion rata edestakaisin siten, että joka toinen kartio ohitetaan vasemmalta ja joka toinen kartio oikealta puolelta. Ensimmäisen kartion saa ohittaa joko oikealta tai vasemmalta puolelta. Jonon viimeisen kartion jälkeen 180 käännös ja pujottelu takaisin lähtöpisteeseen, jossa uudelleen käännös 180 ja loppuun suora luistelu ilman sauvoja (n. 20 m) loppupisteeseen. Pujoteltavien kartioiden väli on 3 metriä. Tehtävä toteutetaan urheiluhallin juoksuradalla. - Hakijalla on mahdollisuus kokeilla suoritusta yhden kerran ennen varsinaista suoritusta. - Hakijalla tulee olla mukanaan oma kypärä. - Hakija voi halutessaan käyttää omia hiihtokenkiä (rullasuksien sidemalli Salomon SNS-profil) ARVIOINTI: suoritukseen käytetty aika.

9 KASVATUKSELLINEN SOVELTUVUUSKOE (0 40 PISTETTÄ) Opetustuokiossa hakija opettaa omalle valintakoeryhmälleen annetun opetustehtävän. Ennen opetustuokiota hakijalla on 10 minuutin valmistautumisaika, jonka hän saa käyttää opetuksensa suunnitteluun. Hakijat nostavat opetustuokion tehtäväpaperit satunnaisesti pinosta, joten hakija ei voi itse määritellä opetusaihettaan. Opetettavaksi voi tulla esimerkiksi palloilua (lentopallo, koripallo, jalkapallo, salibandy, sulkapallo, footbag), tansseja ja rytmiikkaa (valssi, jenkka, yleistanssi, kehonrytmit, askelsarjat), motoriikka- ja koordinaatioharjoituksia (jongleeraus, ketteryys-, juoksu-, hyppynaru-, vanne- tai tasapainoharjoituksia), parkouria, kehonhuoltoa, ilmaisuliikuntaa sekä erilaisia pelejä ja leikkejä. Opetustuokiossa hakijan tulee saada aikaan tehtävän annon ja tavoitteen mukaista toimintaa. Opetustuokio kestää 5 min ja jakautuu kahteen osaan: 1) annetun opetustehtävän opettaminen (3 min) 2) tehtävän kehittely ja muuntelu (2 min) Opetustuokion arvioi ja pisteyttää kaksi henkilöä, ja he kiinnittävät huomiota mm. seuraaviin asioihin (0 5 pistettä / kohta): 1 Esiintyminen ja äänenkäyttö 2 Tehtävän opettaminen - tehtävän ymmärtäminen - järjestelyt ja tilankäyttö - suoritusohjeet (mm. selkeys, havainnollistaminen) 3 Vuorovaikutus oppilaiden kanssa - oppilaiden huomiointi opetuksessa (oppilaslähtöisyys) - palautteen antaminen ja motivointi 4 Tehtävän kehittely tavoitteen suunnassa (mm. kehittelyn toimivuus, osuvuus, luovuus)