1. PIENI KÄYTÖSRANGAISTUS 2. HENKILÖKOHTAINEN KÄYTÖSRANGAISTUS 3. PELIRANGAISTUS KÄYTÖKSESTÄ



Samankaltaiset tiedostot
EROTUOMARIN KÄSIMERKIT

Blues Juniors. Ohjekirja vanhemmille KUULUTTAJA TOIMITSIJOIDEN TEHTÄVÄT

toinen liike jään tason män jälkeen kerran nyrkissä. PELAAJIEN Päätuomari vaihtamiseen.

RANGAISTUSAITION VALVOJA

Blues Juniors. Ohjekirja vanhemmille KIRJURI TOIMITSIJOIDEN TEHTÄVÄT

TOIMITSIJAN OHJEKIRJANEN

Kaavio 1a Kilpailualue S. 1, 1.4.4, 1.4.5, 4.2.1, , , , , 23.1, 24.1, 25.1, 26.1

TUOMARIEN KÄSIMERKIT RANGAISTUSESIMERKKEJÄ

Kaavio 1a - Kilpailualue S. 1, 1.4.4, 1.4.5, 1.4.6, 4.2.1, , , , , 23.1, 24.1, 25.1, 26.1

3. Katse kääntyy 90 astetta oikealle, siis 45 astetta rintamasuunnasta ja vielä 90 astetta takaisin vasemmalle.

tuomari tuomitsee samalle pelaajalle toisen käytösrangaistuksen. Mitä merkitään pelaajalle #16 pöytäkirjaan ajassa 41:20?

Mitä merkitään pelaajalle pöytäkirjaan?

8. Iso rangaistus ja siihen liittyvä rangaistus merkitään minuuttimääräisesti

Lopullinen sarjajako sekä sarjasysteemi selviää ilmoittautumisen päätyttyä.

OHJE / PELIOHJE 1 (5) TUOTE: Tasapainokortit SISÄLTÖ KEHITTÄÄ PELAAMINEN

Tai Chi Qigong Shibashi: Ohjekirja

Etelä-Karjalan alueen sarjat kaudelle

SEISAN 1(12) SEISAN. 1. Yoi

Virky. Alustavat sarjajaot ja joukkueet sarjoissa yläpuolella. Lopullinen sarjajako sekä sarjasysteemi selviää ilmoittautumisen päätyttyä.

SEURATOIMITSIJOIDEN JATKOKURSSI Suomen Jääkiekkoliitto 1

1. Aloitusliike Villihevosen harjan jakaminen molemmille puolille Valkoinen kurki levittää siipensä...6

Lajitekniikka: venyttely

Pesäpallon perustekniikat. Eero Pitkänen Aineseminaari 2ov Liikunnan sivuaineopinnot Joensuun yliopisto kevät 2003

Mitä merkitään pelaajalle pöytäkirjaan?

Kuuluttajan ohjeet Kainuun Jääkiekkoseuroille

Jollei näissä säännöissä ole muuta mainittu, noudatetaan D-G -ikäluokissa aina virallisia kilpailu- ja pelisääntöjä.

TOIMITSIJOIDEN KESÄKYSYMYKSET 2010 Vastaaja:

SJL TOIMITSIJAKYSYMYKSET(50) 2008

SEURATOIMITSIJAKOULUTUS

Lihashuolto. Venyttely

KORIPALLON VIRALLISET PELISÄÄNNÖT 2014 YHTEENVETO MUUTOKSISTA

KESKEISIMMÄT OPPIMISTAVOITTEET KOROSTETTAVAT YDINKOHDAT. TEKNISET TAIDOT pallotemput

EROTUOMARIKOULUTUS/toimitsijat

Niskahartiajumppa. Lämmittelyliikkeet:

KESÄKYSYMYKSET Kotijoukkue voi aloittaa ottelun kuudella ( 6 ) kenttäpelaajalla. Oikein vai väärin?

EROTUOMARIKOULUTUS Vastaaja:

PhysioTools Online - ed set Sivu 1/7

( 29 LIIKETTÄ / 2.GUP / PUNAINEN VYÖ ) Liikesarjan alussa oppilas seisoo viivalla AB ja katse on suuntaan D

1) Pelin ollessa käynnissä kummastakin joukkueesta saa olla samanaikaisesti kentällä enintään

VALMIUSASENTO SEISTEN vasen jalka hieman oikean jalan etupuolella jalkaterät hartian leveyden verran erillään sivusuunnassa jalkaterät ovat hieman

SUOMEN KAUKALOPALLO- JA RINGETTELIITTO RY YHTEENVETO PELISÄÄNTÖMUUTOKSISTA

Alueet järjestävät mahdollisuuksien mukaan tässä ikäluokassa myös sellaisia sarjoja, joissa taklaamisen rajoittamissääntö on voimassa.

SJL EROTUOMARIKOULUTUS 2008

kausijulkaisu

A, ryhmä 1 AA, ryhmä 3. A, ryhmä 2 AA, ryhmä 4

Kotkan jääkiekkoerotuomarit ry

KOTIKUNTOILUOPAS. Selkä, vatsa, jalat, kädet, niska ja hartiat

2. Pelikatkon syynä on hyökkäävän pelaajan tekemä pieneen rangaistukseen johtava rike omalla hyökkäysalueellaan. Mistä suoritetaan seuraava aloitus?

Vaikutus: etureisi Ota nilkasta kiinni vastakkaisella kädellä ja vedä kantapäätä kohti pakaraa

Hiha- ja sormilyönnin ydinkohdat Must do -asiat valmentajien tueksi! Tuulevi Piesanen/Lännen alue

1 C : V I N O P E N K K I P U N N E R R U S K Ä S I P A I N O I L L A 2-3 X 5

Prepared by: Tanja Viitamäki Date: :03

TOIMITSIJOIDEN PERUSKURSSI TURNAUKSIIN JA HARJOITUSOTTELUIHIN KÄSIPÖYTÄKIRJA LÄNSIRANNIKKO / PEKKA ARTUKKA

2. Tuomarikortillisen toimitsijaesimiehen rooli Kirjurin toimenkuva Kuuluttajan tehtäviä Ajanottajan tehtävät 6

SEURATOIMITSIJOIDEN PERUSKURSSI LÄNSIRANNIKKO / PEKKA ARTUKKA

KIELLETTY PELI JA EPÄURHEILIJAMAINEN KÄYTÖS

EROTUOMARIN OHJEKIRJA Sääntötulkinnat

EROTUOMARIN OHJEKIRJA Sääntötulkinnat

Etunimi Sukunimi Postitoimipaikka Syntymäaika

1. Niilo 2. Juho Kusti 3. Tapio 4. Valentin 5. Paavo 6. Siiri 7. Hertta 8. Veikko 9. Ester 10.Henry

Täyttötehtävä. Ratkaisut

SEURATOIMITSIJOIDEN PERUSKURSSI Suomen Jääkiekkoliitto 1

Loppuverryttelyn yhteydessä venytysten kesto sekuntia per jalka/puoli. *Keskipitkä venytys

KYYNÄRNIVELEN-RANTEEN- SORMIEN ALUEEN HARJOITUKSET. Ft- suoravastaanottoryhmä SPT11/eh,jr

2. Tuomarikortillisen toimitsijaesimiehen rooli Kirjurin toimenkuva Kuuluttajan tehtäviä Ajanottajan tehtävät 6

Prepared by: Tiina Kukonlehto Date: :59

Liikkeet ovat eritasoisia. Aloita A tason liikkeistä ja siirry pelaajien kehittyessä B tason liikkeisiin ja aina E tasolle asti.

Tampereen Jääkiekkotuomarit

SÄÄNTÖKYSYMYKSET KESÄ 2012

TAITOKOULU OSA 7. Tervetuloa Taitokoulun seitsemännelle oppitunnille! Nyt lisätään laukaukseen tehoa ja viimeistellään kuin Selänne!

Taukojumppa. Kuinka tehostat kehonmuokkausta ja parannat terveyttäsi muutamassa sekunnissa arkipäivän aikana

TiTu / KIRJURI

TOIMITSIJOIDEN PERUSKURSSI TURNAUKSIIN JA HARJOITUSOTTELUIHIN LÄNSIRANNIKKO / PEKKA ARTUKKA

LANKAKERÄ NEULOMINEN

SEURATOIMITSIJOIDEN JATKOKURSSI Suomen Jääkiekkoliitto 1

Tekijät: Kerstin Wallner ja Klaus Miltenberger ( 2010) Lisenssi Projekt Spiel:n kautta

Kuntopalloharjoituksia

KESKEISIMMÄT OPPIMISTAVOITTEET KOROSTETTAVAT YDINKOHDAT. TEKNISET TAIDOT heittäminen - perusheitto

Sääntö 12 Kielletty peli ja sopimaton käytös. Erotuomarin peruskurssi

iloa yhdessä liikkuen KUMINAUHALLA VOIMAA

1 / PÄIVÄ 1 - INFO Päivä 1, Olkapäät, Rinta & Ojentajat

Oranssi vyö, 4.kyu (Yonkyu)

TOIMITSIJOIDEN KESÄKYSYMYKSET 2011

JES! Virtuaali juoksukoulu - Kuntopiiri

Ottelukuuluttajan ohje

EROTUOMAREIDEN KESÄKYSYMYKSET 2011

( 32 LIIKETTÄ / 4.GUP / SININEN VYÖ ) Liikesarjan alussa oppilas seisoo viivalla AB ja katse on suuntaan D

TAKLAAMINEN BLOKKAAMINEN

RINTA Penkkipunnerrus (Chest Press) Vinopenkkipunnerrus (Incline Press) Rintalihasharjoite (Pectoral Fly) Yhden käden taljaveto (Cable Crossover)

LIPPUPALLODEMO 90min 1

EROTUOMARIN ALKEISKURSSI 2015

( 24 LIIKETTÄ / 7.GUP / YLEMPI KELTAINEN VYÖ ) Liikesarjan alussa oppilas seisoo viivalla AB ja katse on suuntaan D

Sääntö 13 Vapaapotkut. Erotuomarin peruskurssi

KUULUTUSOHJEET - KOTIMAISET OTTELUT

NIVELLIIKKUVUUSHARJOITTEITA

Seuratoimitsijakoulutus Suomen Jääkiekkoliitto 1

OHJE / PELIOHJE 1 (5) TUOTE: Joogakortit SISÄLTÖ HYÖDYT JA TAVOITTEET KORTTIEN KÄYTTÄMINEN

Keskitason ohjelma. Kotivoimisteluohjelma luustokuntoutujalle. 1. Alkulämmittely hiihtoliike. 2. Viivakävely eteenpäin

LIHASKUNTOTESTIEN SUORITUSOHJEET. 1 Painoindeksi BMI. Painoindeksi lasketaan paino jaettuna pituuden neliöllä (65 kg :1,72 m 2 = 21,9).

SEURATOIMITSIJOIDEN PERUSKURSSI LÄNSIRANNIKKO / PEKKA ARTUKKA

Transkriptio:

1. PIENI KÄYTÖSRANGAISTUS 2. HENKILÖKOHTAINEN KÄYTÖSRANGAISTUS 3. PELIRANGAISTUS KÄYTÖKSESTÄ Yhtä aikainen käsillä lyönti lantioille. Käsimerkki on sama kaikissa kolmessa rangaistuksessa. Kun on kyseessä 10 min rangaistus, se näytetään sormilla, pelirangaistuksessa näytetään kädellä ulos pelikentältä. 4. OTTELURANGAISTUS Näytetään ko. pelaajalle punainen kortti

5. VÄÄRÄ VARUSTE Kerrotaan toimitsijalle suullisesti väärän varusteen rangaistus 6. ESTÄMINEN Asetetaan kyynärvarret ristiin rinnalle kädet nyrkissä

7. KOUKKAAMINEN Ensin kädet suoriksi eteen nyrkit peräkkäin, sitten kiskaiseva liike kylkeä kohti.

8. TAKLAUS Lyödään nyrkillä toisen käden avoimeen kämmeneen kerran rinnan korkeudella. 9. LAITATAKLAUS Kaksivaiheinen käsimerkki, jossa ensin lyödään nyrkillä toisen käden avoimeen kämmeneen kerran rinnan korkeudella, niin kuin normaalissa taklauksessa. Tämän lisäksi rinnasta täysin ulospäin suunnattu molempien käsien yhtäaikainen liike hartioiden tasolla, jolloin kämmenet ovat avoimina ja vartalosta ulospäin avautuvina.

10. VÄKIVALTAISUUS Nyrkkiin puristettu käsi työnnetään suoraan sivulle hartiatasolla. 11. NAHISTELU Nyrkkiin puristetut kädet tuodaan yhteen rinnan korkeudella

12. POIKITTAINEN MAILA Rinnasta noin puoli metriä ulospäin ja takaisinpäin suunnattu molempienkäsien yhtäaikainen liike kämmenet nyrkissä pitäen. 13. KIINNIPITÄMINEN Rinnan tasolla tartutaan toiseen ranteeseen.

14. MAILASTA KIINNIPITÄMINEN Kaksivaiheinen käsimerkki, jossa normaali kiinnipitämisen käsimerkkiä seuraa tarttuminen kuvitteelliseen mailaan molemmin käsin. 15. KAMPITUS Jommallakummalla kädellä lyödään jalkaan edestä polvitaipeen alapuolelle samalla pitäen luistimet jäässä.

16. HUITOMINEN Toisen käden kämmensyrjällä ylhäältä tapahtuva huitomisliike toisen käden kyynärvarteen. 17. KORKEA MAILA Otsan korkeudella pään sivulla nyrkit päällekkäin yhteen.

18. VAARALLINEN PELITAPA Laitetaan toinen käsi kämmen alapäin rinnan korkeudelle lähelle rintaa. Liikutetaan kättä poispäin rinnasta ja takaisin kyynärtaive paikallaan pitäen

19. TAKTINEN RANGAISTUS / PELIN VIIVYTTÄMINEN Taktisen rangaistuksen ollessa kyseessä näytetään sormilla kypärän sivua ohimon kohdalta pitäen kyynärpää alhaalla. Pelin viivyttämisen ollessa kyseessä näytetään toisella kädellä toisen käden rannetta, oletettua kelloa.

20. JOUKKUERANGAISTUS Asetetaan käsivarret rinnan eteen siten, että tartutaan oikealla kädellä vasemmasta ranteesta ja vasemmalla kädellä oikeasta ranteesta. JOUKKUERANGAISTUS Tämän jälkeen voidaan näyttää syykoodi esim. 1): liian monta pelaajaa jäällä.

JOUKKUERANGAISTUS esim. 2): pelin viivyttäminen. Pelin viivyttämisen ollessa kyseessä näytetään toisella kädellä toisen käden rannetta, oletettua kelloa. EI VIHELLETÄ TAI EI MAALIA Kämmenet alaspäin osoitettuna tehdään hartiatasolla käsien pyyhkimisliike. Ns Washaus

RANGAISTUS Pillitön käsi kohotetaan suoraan pään yläpuolelle. On sallittua ensin osoittaa rikkeen tehnyttä pelaajaa kerran ja tämän jälkeen kohottaa käsi suoraan ylös pään yläpuolelle. Käytetään myös annettaessa siirretty rangaistus. RANGAISTUSLAUKAUS Nyrkissä olevat kädet ristissä pään yläpuolella.

TEHTY MAALI Yksi käden osoitus maalia kohti, jotta ilmoitetaan pallon menneen maaliin. AIKALISÄ Muodostetaan molemmilla kämmenillä T-kirjain rinnan edessä.

MAALIVAHDIN AVAUSHEITTO YLI PUNAVIIVAN Heilutetaan kaksi kertaa suoraa kättä, lähtien jalan vierestä ja nostaen kättä suoraksi eteenpäin. Kuvaten näin keskiviivaa.

MAALIVAHDIN ALUEEN HÄIRINTÄ Näytetään kädellä maalivahdin alueen kaaren muotoa.