Esteetön asuminen ja eläminen HEA loppuseminaari 19.11.2013 Tuula Hämäläinen, lehtori Sanna Spets, lehtori Saimaan AMK
Mitä on hyvä vanheneminen? Hyvä vanheneminen on kohtuullinen määrä sapuskaa, lämmintä ja valot toimii. Ja tarpeellinen määrä liikuntaa, lisää vaimo. Niin, mahollisimman vähän tabletteja ja tarpeellinen määrä liikuntaa. Siinähän se. Ja pysyy eukon kanssa välilöissä. Ei siinä muuta tarvii. (Airaksinen & Hietalahti, 2013.)
Esteetön asuminen? Esteettömyydellä tarkoitetaan yhdenvertaisuutta osallistua yhteiskunnan toimintaan itsenäisesti ja omana itsenään toimintakyvystään riippumatta Esteettömyys antaa ihmiselle mahdollisuuden tehdä niitä asioita, joita hän haluaa palvelujen saatavuus tilojen saavutettavuus välineiden käytettävyys tiedon ymmärrettävyys mahdollisuus osallistua itseään koskevaan päätöksentekoon
Rakennetussa esteettömässä ympäristössä ei ole portaita eikä tasoeroja pystyy toimimaan käyttäen liikkumisen apuvälineitä kuten rollaattori tai pyörätuoli ympäristön valaistuksessa, akustiikassa, värivalinnoissa ja materiaaleissa huomioidaan myös esteettömyys havaitsemisen näkökulmasta Hyvin suunniteltu esteetön rakennettu ympäristö ylläpitää ja edistää fyysistä, kognitiivista, psyykkistä ja sosiaalista toimintakykyä vähentää apuvälineiden tai avustajan tarvetta pienentää tapaturmariskejä
Meillä siellä jumpalla käy semmonen rouva joka täyttää 85 vuotta, minä haluaisin olla samassa kunnossa kuin hänkin on. Hänkin asuu tuolla yksinänsä omakotitaloa. (Airaksinen & Hietalahti, 2013.)
Hyvä eläminen ja asuminen? Asuminen on osa ihmisen hyvinvointia Ikääntyvä ihminen haluaa asua omassa kodissaan niin pitkään, kuin toimintakyky sen sallii
Sirkka voisi muuttaa rivitalokolmioon, jossa olisi tilaa ottaa vieraita vastaan. Pienellä pihalla voisi kasvattaa kukkia. Tärkeää asunnossa olisi myös esteetön kulku ja hyvät liikenneyhteydet. Hän voisi myös kuvitella ottavansa vastaan siivousapua. (Airaksinen & Hietalahti, 2013.)
Mitä vaatii valtiolta? Esteettömien asuntojen tarve vuoteen 2030 mennessä Suomessa Miljoona esteetöntä ja turvallista asuntoa, jos tavoite on, että kotona asuu vähintään 92 % yli 75-v. ja lähes kaikki sitä nuoremmat VPN 18.4.2013 8
Oma panos? Koska se on sellanen toiminnallinen tekeminen tavallaan, se on kauheen kuntouttavaa tehä ite ja pyrkiä tekemään ite, koska se on yhtä jumppaa. Jos mie vaan jään paikalleen, niin sitten sitä helposti sitten, ne liikeradat vaan pienenee ja pienenee entisestään. Et täytyy taistella sen puolesta, mitä pystyy tekemään ite ja yrittää äärimmillään tehä niitä. (Airaksinen & Hietalahti, 2013.)
Se arjen pyörittäminen, vaikka se joskus tuskastuttaa, niin se on kauheen kiva. (Airaksinen & Hietalahti, 2013.)
HE pisteet ympäristön esteiden ennustajana Huomioitu ikääntymisen tuomat motoriset ja havaitsemisen ongelmat
Yleisimmät esteet pilottikodeissa HE-menetelmällä
Ulkotilojen ja sisäänkäyntien haasteet kohteissa Kulkuväylien pintojen epävakaus ja epäsäännöllisyys sekä kaltevuus Yleisvalaistus ja kulkualustan valaistus heikko Portaat on ainut sisäänkäynti 10/12 kohteessa Kynnykset yli 25 mm Porraskaiteet puuttuvat tai niitä on vain yhdellä puolella portaissa Myös kaiteiden pituus oli riittämätön Riittämätön tasainen tila sisäänkäynnillä Oven vapaa avautuminen alle 85 cm
Sisätilojen haasteita Korkeat kynnykset (yli 2,5 cm) Kapeat ovet (alle 80 cm) Kiinteiden elementtien muodostamat käytävät Riittämätön tila paikoissa, joissa pitäisi pystyä kääntymään (suositus 130cm x 130 cm) Pienet irralliset matot
Portaissa vaihteleva etenemä Kaiteet puuttuvat molemmin puolin Visuaaliset vihjeet puuttuvat
Saniteettitilojen haasteita Peseytymis- ja pyykkihuoltotilat kellarissa Vaikeakulkuisuus Tapaturmavaara
Saniteettitilojen haasteita peilin korkeus Wc-paperiteline ja pyyhekoukkujen paikat jalkatila pesualtaan alla tukikahvojen ja istuimen puute
Esteettömyyslausunnot asukkaille Asukkaille toimitettiin kartoituksesta lausunnot, joihin oli koottu HE-mittauksen ja heidän esille tuomiensa esteiden kooste sekä korjausehdotukset piirrustusten kanssa
Asukkaiden omat kokemukset oman kodin esteettömyydestä Tarvitaan kyyti, jotta pääsee asioimaan mutta ollaan valmiita kulkemaan useita kilometrejä, kun siihen on totuttu Ulkopuolisen silmin kodeissa näkyi puutteita esteettömyyden näkökulmasta, mutta asukkaat olivat tyytyväisiä omaan kotiinsa eivätkä itse tuoneet esiin ongelmia kartoitushetkellä Vaikka vesijohtoa ei ole ja asukas hoitaa tiskit saunassa, hän voi olla tyytyväinen nykytilaan eikä kaipaa muutosta
Oli totuttu nykyisiin olosuhteisiin ja mukautettu oma arki sen mukaan Arjessa on löydetty itse ratkaisuja haasteisiin Naapurit ja sukulaiset auttavat, kun omat voimat eivät riitä Kun ei enää pärjätä kotona, nähdään vaihtoehdoksi muuttaa lähemmäs palveluja
Ei ole sellaista asiaa tai päivää, ettei voi tehä mitään tai sitten tuntuu ihan tyhjältä. (Airaksinen & Hietalahti, 2013.)
Lähteet Airaksinen J. & Hietalahti M. 2013. Haja-asutusalueella asuvien ikääntyvien ihmisten käsityksiä arkipäivän merkityksellisestä toiminnasta, asumisesta ja hyvästä vanhenemisesta. http://theseus.fi/handle/10024/59620 Ikääntyneiden asumisen kehittämisohjelma vuosille 2013-2017. VPN 18.4.2013 Pikkarainen, A. 2013. Gerontologisen kuntoutuksen käsikirja. JAMK. http://publications.theseus.fi/handle/10024/64864 Spets S., Hämäläinen T., Muinonen M., Natunen S. 2013. Ikäihminen haja-asutusalueella - esteetön elämä ja asuminen. http://theseus.fi/handle/10024/54138