KUNSTENNIEMEN PELIVÄLINEET



Samankaltaiset tiedostot
Ohjeistus Kaksi ryhmää asettuu vastakkain puomille ja heidän tulee vaihtaa maahan putoamatta paikkojaan seuraavasti;

Harjoitussuunnitelma viikko 13 Harhauttaminen I

Säännöt. Pelivalmistelut

LIPPUPALLODEMO 90min 1

Valmistelut: Aseta kartiot numerojärjestykseen pienimmästä suurimpaan (alkeisopiskelu) tai sekalaiseen järjestykseen (pidemmälle edenneet oppilaat).

Harjoitussuunnitelma viikko 14 Potkaiseminen II

Palloultimate Soveltaminen:

Harjoitussuunnitelma viikko 2 Pallo tutuksi II

JÄÄPALLO-OHJAAJAN OPAS

Harjoitussuunnitelma viikko 18 Kärkipotku II

Liikkuminen eri tyyleillä (onnistuu yksin) Pujottelurata (onnistuu yksin) Kaverikuva (kaveri tai ryhmä) Pyykkipojat karkuteillä (kaveri ta ryhmä)

Piha: Nurmikko, muutamia puita, hiekkainen kävelytie. - Annika, Katja, Marika, Paula, Pia, Raman, Sirpa (Tomi, Jarno)

Leskisillä. Pispalan Sottiisi 2018 Taitotaso A Kor. Jutta Wrangén

Harjoitussuunnitelma viikko 15 Sisäsyrjäpotku I

Yleismotoriikka 1. Koordinaatio PISTETYÖSKENTELY. Kehonhallinta Keräponnistukset. Kehonhallinta Kuperkeikka eteenpäin *matto.

VIISIPALLO PELI JOKA KEHITTÄÄ YHTENÄISYYTTÄ YHTEISTYÖTÄ YHTEISÖÄ

Harjoitussuunnitelma viikko 17 Kärkipotku I

Harjoitussuunnitelma viikko 4 Pallonkäsittely II

Harjoitussuunnitelma viikko 1 Pallo tutuksi I

- 4 aloituslaattaa pelaajien väreissä molemmille puolille on kuvattu vesialtaat, joista lähtee eri määrä akvedukteja.

LIIKKUVA KOULU-SEMINAARIN LQ-OHJELMAN WORKSHOP (45 min)

treeniohjelma: Lämmittely

Tanssijat pareittain rinnakkain, tytön käsi lepää pojan ojennetun käden päällä. Pojan vapaa käsi selän takana, käden selkä selkää vasten.

Karsintalaji 3 LAJIKUVAUS LAJI 3: LAJI 3: 18min AMRAP. 18min AMRAP YLEINEN SARJA SKAALATTU SARJA

Liikkuminen. Pelivalmistelut. Ohittaminen FIN. Pelin sisältö:

1. Kentän Kuningas. Pallon hallinta, kuljettaminen ja suojaaminen

MasKi P03 Siniset. Taitokisan suunnitelma, syyskuu Yleiset järjestelyt: kunkin lajin kolme parasta saa mitalit

PUU PALAA PAKKO VAIHTAA HUHUU-LEIKKI

Harjoitussuunnitelma viikko 3 Pallonkäsittely I

Trafficars - Ruuhkaara

Valmentaja seisoo levyn alla. Pelaaja tekee lay-upin ja lyö kädellä valmentajan ylhäällä olevaan käteen high five.

LANKAKERÄ NEULOMINEN

NIVELLIIKKUVUUSHARJOITTEITA

1) Alkulämpö 12 min. Alkulämpö ulkona. Lämmittely 4 min, viimeinen pari uunista ulos. Koordinaatiot 3 min, hölkkäpalautus.

Kaikki Pelissätehtäväkortit

Jakson tarkoituksena on opetella pallon käsittelyä ja harhautusta

Harjoitussuunnitelma viikko 5 Pallo haltuun I

75289 Laskuvarjo. Ideoita LASKUVARJO leikkeihin

Liikuntaohjelma: viikot 1-6

Keljonkankaan frisbeegolfrata

Harjoitussuunnitelma viikko 7 Kuljettaminen I

Liikkeitä joka lähtöön

LEIKIT KUKA PELKÄÄ HUUHKAJAA?

Pelin tavoitteena on kerätä eniten eläin-pelimerkkejä ennen takaisin leiriin palaamista.

KESKEISIMMÄT OPPIMISTAVOITTEET KOROSTETTAVAT YDINKOHDAT. TEKNISET TAIDOT pallotemput

SEIKKAILU PEIKKOMETSÄSSÄ TAIDETEOS

LIPPUPALLODEMO 1,5 H 1

Liikkeitä joka lähtöön

Harjoitussuunnitelma viikko 2 Sisäsyrjäpotku II

3m-5m. T: kuljettaminen, kääntyminen Kenttä: ¼ tai liikuntasali

Harjoitussuunnitelma viikko 6 Pallo haltuun II

Tekijät: Kerstin Wallner ja Klaus Miltenberger ( 2010) Lisenssi Projekt Spiel:n kautta

- pallon tarkkuusheitto ( esim. sulkapallon heittäminen yläkautta korilevyyn tai esteen yli)

Harjoitussuunnitelma viikko 8 Kuljettaminen II

KESKIVARTALO/KEHONHALLINTAL IIKKEITÄ UINTIIN 3/2017. Prepared by: Mika Martikainen Date: :26

Välkkäri-koulutus 2017

Opinnäytetyö Fysioterapiaopiskelijat Mari Kopra Eija Saarinen. Opinnäytetyö: Mari Kopra ja Eija Saarinen

SÄÄNNÖT. Language: English / Suomi

LIPPUPALLODEMO 90min 1


Eväitä elämään lähiluonnosta hanke Toimintatuokiokortti

Lauletaan useita kertoja siten, että nostellaan vuoroin oikeaa ja vasenta jalkaa.

Miksi lasten vanhemmat tarvitsevat liikuntaa? Fyysisen toimintakyvyn ylläpitämiseksi Psyykkisen terveyden ylläpitämiseksi Sosiaaliset suhteet

Korista kouluihin. Alueella toimivat koripalloseurat nettisivuineen ovat: Rekolan Urheilijat (pojat)

TELINERATA. Ikäryhmä 9-12-vuotiaat, 1 osio (10 min)

Harjoituksia nivelrikkopotilaalle

Kevyt telakka asennusohjeet

Kyynärvarren ja ranteen vahvistaminen sekä vammojen ennaltaehkäisy

KOULUTUSKIERTUE Äänekoski, Jyväskylä, Tampere, Turku, Salo ja Järvenpää MALLIHARJOITUS

KUBB PELI, JOHON KAIKKI VOIVAT OSALLISTUA. MM-kisasäännöt

8. P97 seututaitokoulu (1h,45min)

P97 seututaitokoulu 1/ (1h,45min)

LIIKUNTALUOKAN SOVELTUVUUSTESTIT 2017

Taso 1. Yhden pelaajan pallokontrollitemput SORMILYÖNTI HIHALYÖNTI

LUMILAJIKOULU SISÄKERRAN OHJELMA (V4) Laatinut Antton Lämsä

Koululentistä ikäluokittain

HARJOITUSOHJELMA, HJK C

Piia Kurki HANMOODO Leikinomaisia kuntoharjoituksia ja lajiharjoitteita

1 C : V I N O P E N K K I P U N N E R R U S K Ä S I P A I N O I L L A 2-3 X 5

Algoritmit 1. Luento 7 Ti Timo Männikkö

OULUN YLIOPISTO, BIOLOGIAN LAITOS Puututkimus

1 PÖYDÄT JA PALLOT 1. Kilpailuissa tulee käyttää Suomen Biljardiliiton hyväksymiä pöytiä ja palloja.

YHDESSÄ. - Uusperheen palikat. Peli uusperheen vanhemmille toimivamman kommunikaation tueksi

Niskahartiajumppa. Lämmittelyliikkeet:

1) Käytä valmiita kommunikointikuvastojen sanastoja ja tulosta ne kaksin kappalein. Laminoi ja leikkaa esimerkiksi muistipelikorteiksi

Datatähti 2019 loppu

Vinkkejä toiminnalliseen oppimiseen ja taukoliikuntaan

Keskitason ohjelma. Kotivoimisteluohjelma luustokuntoutujalle. 1. Alkulämmittely hiihtoliike. 2. Viivakävely eteenpäin

Materiaalin nimi. Kohderyhmä. Materiaalin laatu. Materiaalin sisältö. Kuvaus (yksi kappale) Materiaali (joko tiedostona tai linkkinä) Lähde

HARJOITUSO HJELMA KOKO KEHOLLE

1. PALLON KÄSITTELY. Alkutoimet & Lämmittely. Opetettava asia. Viitepelit

Sinä olet kuin Lasse, koska... Tavoittelet unelmaasi. Pidät itsesi kunnossa. Käytät voimiasi viisaasti. Sinulla on tahdonvoimaa.

Taso 4: Kuntosaliharjoitteet InnoSport

Verkot. SciFest 2013: työpajan Kohtaa matematiikka! osaraportti. Fysiikan ja matematiikan laitos Itä-Suomen yliopisto Joensuun kampus

1) Pelin ollessa käynnissä kummastakin joukkueesta saa olla samanaikaisesti kentällä enintään

TURVATAITOKOULUTUS Eeva Iisakka Haapaniemen päiväkoti, Auli Siltanen Vaajakosken päiväkoti, Sanna Leppänen Linnan päiväkoti

Sarjakuva-

Jouluaaton kunniavartion Ohjeistus Ylöjärven Reserviupseerit ry Ylöjärven Reservinaliupseerit ry

Levitä käsivartesi ja sano: Aaah, minä olen ihana. Piirrä silmät kiinni vasemmalla kädellä oma muoto kuvasi ja esittele itsesi muille. Halaa itseäsi.

Kenguru 2015 Mini-Ecolier (2. ja 3. luokka) RATKAISUT

Transkriptio:

KUNSTENNIEMEN PELIVÄLINEET Kunstennimessä leirien yhteiskäytössä olevat pelialueet (samalla kentällä): -koripallokenttä -sählykenttä -jalkapallokenttä - beach volleykenttä (Alinan uimaranta) -lentopallokenttä (kunkin majoitusrakennuksen yhteydessä, paitsi Tuominiemi ja Ristniemi) Pelivälineitä voit tiedustella leirikeskuksen isännältä MUITA PELEJÄ yms; PETANQUE: PESÄPALLO: SUUNNISTUS: FRISBEEGOLF: MÖLKKY: PINGIS: MELONTA: ALPPICURLING: NAPAKELKKA: 3 peliä Pesäpallomailoja, pesäpalloräpylät, pallot Suunnistuskarttoja, pihtileimasimet, rastimerkit, kompasseja frisbeegolfkoreja, 7 kpl siirrettäviä, frisbeet kussakin majoitusrakennuksessa Seuraavissa majoitusrakennuksissa: Kunstenkari, Kunstenpää, Kunstenmaja, Eräkämppä kysy tarvikkeita isännältä talvella talvella (riippuen jäätilanteesta) RYHMÄYTTÄMIS/ONGELMANRATKAISUVÄLINEET JA TEHTÄVÄT: TUKKIOHITUS Tarvikkeet; tukki/puomi (traktoritallin luona, Kunstenmajan kentän läheisyydessä) Harjoitteen tavoitteet - tutustuminen, koskettaminen, toisen läheisyys, kommunikointi, toisen auttaminen - päämäärä / tavoite - soveltuu lapsille, nuorille aikuisille ja myös vanhuksille - useita toimintavariaatioita Kehyskertomus Kaksi ryhmää kohtaa vuoren solan yläpuolella. He kulkevat päinvastaisiin suuntiin. Jyrkänteelle ei voi enää palata, joten heidän pitää sivuuttaa toinen toisensa. Kaksi ryhmää asettuu vastakkain puomille ja heidän tulee vaihtaa maahan putoamatta paikkojaan seuraavasti; Alkuasetelma; A B C D E F - 1 2 3 4 5 6 Loppuasetelma; 6 5 4 3 2 1 - F E D C B A

VARIAATIO 2 Yksi pari kerrallaan vaihtaa paikkaa keskenään ja pyritään löytämään mahdollisimman monta sivuutustekniikkaa. VARIAATIO 3 Tarvikkeet: Kypärä, jalkapallo, tennispallo, pingispallo Kehyskertomus Jonoon laitetaan kummastakin päästä kulkemaan jonon toiseen päähän kaksi esinettä. Esineet symbolisoivat tietoja, joita meillä kaikilla on. Olennaisin asia on se, miten tieto saadaan kulkemaan. Ryhmä asettuu tukille/puomille. Jonoon laitetaan kulkemaan toisesta päästä jalkapallo ja tennispallo, toisesta päästä pingispallo ja kypärä. Jalkapallo kulkee jonon toiseen päähän polvien välistä seuraavan polvien väliin, tennispallo menee vasemmasta kyynärtaipeesta seuraavan vasempaan kyynärtaipeeseen, pingispallo menee oikeasta kyynärtaipeesta seuraavan oikeaan kyynärtaipeeseen ja kypärä ojennetaan käsivarsilla seuraavan käsivarsille. Harjoitus päättyy kun kaikki tavarat ovat kulkeutuneet jonon päihin. Valmistelut; tarvikkeiden kokoaminen Ryhmän kokosuositus; sen verran osallistujia, että puomilla on vielä helppo siirtää esineitä seuraavalle VARIAATIO 4 Jonojen järjestäminen Jonot muodostetaan tukille/puomille seuraavien ohjeiden mukaisesti. Jonot muodostetaan puomilla siten, että paikkoja vaihdetaan sivuuttaen muut puomilla olijat maahan putoamatta. Jonoihin voidaan järjestäytyä esim. seuraavasti: - pituusjärjestys esim. pisimmästä lyhyimpään - hiusten värin mukaan esim. tummimmasta vaaleimpaan - aakkosjärjestykseen etunimen mukaan - kengännumeron mukaan, isokenkäisimmästä pienikenkäisimpään -pikkurillin pituuden mukaan jne. VARIAATIO 5 Sähkötys Seistään puomilla käsi kädessä (silmät kiinni). Ohjaaja sanoo; lähetän terveiset :lle ja puristaa vieressä olijan kättä, joka jatkaa sähkötystä eteenpäin. Kun sähkötys tulee perille, kyseinen henkilö sanoo: kiitos ja sanoo kenelle hän lähettää terveiset. Näin jatketaan kunnes jokainen on saanut terveiset. Tukilla/puomilla ollessa tehtävä vaatii keskittymistä itse kultakin siinä määrin kun ei näe kavereita ja täytyy keskittyä muistamaan kenelle ryhmän jäsenistä ei vielä ole lähetetty terveisiä.

PATTINKISUKSI HIIHTO (tarvikkeet saa pyydettäessä isännältä) Tarvikkeet; kaksi lankkua, jotka muodostavat yhdet sukset. Kiedo lankun päihin ja keskelle köysi siten, että ne muodostavat osallistujille myös sauvat. ; Ryhmä asettuu suksille siten, että lankun päissä ja keskellä oleva henkilö toimivat sauvoina. Näiden henkilöiden väleihin asettuu muut ryhmän jäsenet (ryhmässä esim. kuusi henkilöä). Ryhmän tehtävä on hiihtää suksilla tietty matka. Tehtäväksi voidaan antaa myös tehdä suksilla ryhmänä 90º käännös AUTIOSAARI (tarvikkeet saa pyydettäessä isännältä) Tarvikkeet; lankku (pattinki) ja kolme lavaa, joista yksi on pienempi kuin kaksi muuta ; - ryhmäharjoite - turvaaminen, vastuunottaminen, ongelmanratkaisu, läheisyys, koskettaminen, toisten auttaminen, roolit, uskallus, tunteet - päämäärä, tavoite Ryhmän tehtävänä on siirtyä saarelta A saarelle C saaren B kautta. Saarelle B mahtuu kerrallaan vain tietty määrä ryhmäläisiä (ohjaaja päättää määrän suhteuttaen sen ryhmän kokoon), muilla saarilla on mahdollisuus olla koko ryhmä kerrallaan. Apuna ryhmällä on lankku, joka pituudeltaan ei aivan riitä saarelta toiselle. Ryhmän tehtävänä on kokonaisuudessaan siirtyä saarelle C edellä otetut rajoitteet huomioon ottaen. KORIKÄVELY (tarvikkeet traktoritallilla) Tarvikkeet; juomakoreja ; Ryhmälle annetaan juomakoreja siten, että niitä on ainakin yksi vähemmän kuin ryhmäläisiä. Ryhmän tarkoitus on kulkea tietty matka siten, että kukaan ei koske maahan vaan matka kuljetaan korien päälle astumalla. Koria siirretään aina ryhmän edetessä. Leikillä voidaan huomioida ryhmän yhteistyökykyä. Tehtävää voidaan vaikeuttaa siten, että vähennetään käytettäviä koreja RENKAANPOISTO (tarvikkeet saa pyydettäessä isännältä) Tarvikkeet; autonrengas, keppejä (harjanvarsia) ; Ryhmän tulee ottaa autonrengas pois pylvään ympäriltä siten, ettei rengas eivätkä ryhmän jäsenet saa koskettaa pylvääseen tai vaihtoehtoisesti yhdelle ryhmän jäsenistä annetaan oikeus tolpan koskettamiseen. Korkean tolpan yhteydessä ryhmälle voidaan antaa apuvälineeksi keppejä, joiden avulla rengasta saa siirrettyä (ryhmän jäsenet eivät saa koskea renkaaseen).

JÄTTIPALAPELI (tarvikkeet saa pyydettäessä isännältä) Tarvikkeet; palapeli ; Ryhmässä valitaan palapelin kokoajat sekä ohjaajat. Kokoajien silmät sidotaan ja heidän tarkoitus on ohjaajien opastuksella koota peli. Ohjaajien tulee olla n. 5 metrin päässä kokoajista ja ohjeita antamalla neuvottava kokoamisessa. TAI ryhmälle annetaan tehtäväksi yhdessä koota palapeli mahdollisimman nopeasti PALLOJEN KULJETUS HARJAN VARSILLA (tarvikkeet saa pyydettäessä isännältä) Pareittain. Kullakin parilla on kaksi pitkää keppiä tai harjanvartta ja yksi pallo. Tarkoitus on kuljettaa palloa tietty matka keppien varsilla. Jos pallo putoaa tulee se nostaa keppien väliin keppien avulla ts. käsillä ei saa auttaa. KEPPIPIIRI (tarvikkeet saa pyydettäessä isännältä) Ryhmä seisoo piirissä, askeleen mitan päässä toinen toisistaan. Jokaisella osallistujalla on rinnan korkeuden mittainen vahva keppi kädessään. Ryhmän johtajan sanoo vuoron perään sopivan reippaaseen tahtiin numeroita yksi ja kaksi haluamassaan järjestyksessä. Numero YKSI - jokainen ottaa askeleen vasemmalle Numero KAKSI - jokainen ottaa askeleen oikealle Tarkoituksena on, että keppi jää paikoilleen liikuttaessa eli siirtyessään tulee ehtiä ottamaan vieressä olevan kepistä kiinni ennen kuin se ehtii kaatumaan. Jos ei ehdi ottamaan, putoaa pelistä pois. Kun pelissä on mukana enää kolme osallistujaa ovat nämä voittajia. VIRKKAUS, virkkuukoukun pituus n. 4 metriä (tarvikkeet saa pyydettäessä isännältä) Tarvikkeet; virkkuukoukku ja lankaa ; parin tehtävänä on luoda annetussa ajassa mahdollisimman paljon ketjusilmukoita

KORIKIIPEILY KOULUTTAUTUNUT SEIKKAILUTTAJA RAKENTAA KORIKIIPEILYN VARMISTUKSET, OHJAAJALLA TÄYTYY OLLA TIETOUTTA JA KOKEMUSTA KIIPEILYVÄLINEIDEN TURVALLISESTA JA ASIALLISESTA KÄYTÖSTÄ! - yksilöharjoite - harjoitteessa tarvitaan toisten apua ja luottamusta toiseen henkilöön - uskallus, tunteet, päätöksenteko, itsetunto Rakennatte mahdollisimman korkean tornin näistä koreista siten, että yksi on koko ajan hajareisin ylimmän korin päällä. Muut vastaavat siitä, että hän saa koko ajan lisää koreja laitettavaksi jälkojensa väliin. Ohjaaminen Ohjaaja vastaa harjoitteen vaiheistamisesta. Hän myös päättää, kuinka moni ryhmäläisistä voi yrittää tornin rakentamista. Valmistelut; virvoitusjuomakoreja tai vastaavia (30-40 kpl), turvavaljaat ja köydet, kaikille kypärät. MUUTA MAAKELLARI Alinan torpan läheisyyteen on kunnostettu pieni maakellari. Kellariin mahtuu kerrallaan noin 20 henkilöä. AVAINREITTI kts. www.kunstenniemi.fi