Ikäihmisten opinnot IKÄIHMISTEN OPINNOT VOIMAA VIISAUDEN VUOSIIN 32021128 VOIMAA VIISAUDEN VUOSIIN / LOHJAN OPISTOTALO 7.9.-30.11. & 11.1.-11.4. ke 12.30-14.00 Sotomayor Rosazza Sonia, 50 t, 38 32021103 VOIMAA VIISAUDEN VUOSIIN / PETÄJÄKOTI 6.9.-29.11. & 10.1.-10.4. ti 11.00-12.30 Petäjäkoti, Mäntynummenkuja 7, LOHJA AS Sotomayor Rosazza Sonia, 50 t, 38 32027121 VOIMAA VIISAUDEN VUOSIIN / KAARIKESKUS 5.9.-28.11. & 9.1.-9.4. ma 10.00-11.30 Kaarikeskuksen kahvila, Pisteenkaari 13, Vehovuori Mirja, 50 t, 38 IKÄIHMISTEN YLIOPISTO 32987119 IKÄIHMISTEN YLIOPISTO / PITÄJÄNKESKUS 7.9.-30.11. & 11.1.-11.4. ke 14.00-15.30 Pitäjänkeskus, Uudenmaantie 10, VIHTI Seurataan Helsingin yliopiston Vapaan sivistystyön toimikunnan tuottamaa dvd-muotoista Studia Generalia -luentosarjaa: Ikä ja terveys. Se pidettiin Helsingin yliopistossa keväällä 2011. Syyskausi 1. ja 2. kerta: Kun kello käy. Professori Reijo Tilvis: Voidaanko vanhenemista hidastaa? Professori Kaisu Pitkälä: Terveen vanhenemisen ennustetekijät. 3. ja 4. kerta: Terveyttä työuran jälkeen. Professori Pekka Martikainen: Terveyserot elämän loppuvaiheessa. Professori Antti Karisto: Kolmas ikä - kun työ on takana mutta vanhuus edessä. 5. ja 6. kerta: Huoltoon, hoitoon vai vaihtoon. Professori Timo Erkinjuntti: Muistipulmia - huoltoon vai hoitoon? Professori Kimmo Kontula: Ihmisen varaosat. 7. ja 8. kerta: Hormonit ja harmoniat. Professori Aila Tiitinen: Nainen ja hormonit. Professori Matti Huttunen: Miesnäkökulma hyvään ikääntymiseen. 9. ja 10. kerta: Vaivaa vai viisautta. Dosentti Harriet Finne-Soveri: Sairas vanhus järjestelmän viidakossa. Professori Jaakko Hämeen-Anttila: Ikä ja arvostus Lähi-Idän kulttuureissa. 11. ja 12. kerta: Elämän rajalla. Arkkiatri Risto Pelkonen: Hoidon rajat. Professori Risto Saarinen: Kuolemisen taito. Kevätkauden ohjelma sovitaan erikseen. 32987143 IKÄIHMISTEN YLIOPISTO / KAARIKESKUS 8.9.-1.12. & 12.1.-19.4. to 10.00-11.30 Kaarikeskuksen kahvila, Pisteenkaari 13, 16
Ikäihmisten opinnot / Turvallisuus ja asiakaspalvelu 32985106 IKÄIHMISTEN YLIOPISTO / KARISJÄRVI 5.9.-28.11. & 9.1.-16.4. ma 10.00-11.30 Karisjärven kansakoulu, Ahonpääntie 10, KARISJÄRVI Parikka Hilkka, 50 t, 41 32985120 IKÄIHMISTEN YLIOPISTO / NUMMI 6.9.-29.11. & 10.1.-10.4. ti 14.00-15.30 Nummen kunnantalo, Siipoontie 1, NUMMI HYVINVOINTITREENIT 32021200 IKÄIHMISTEN HYVINVOINTITREENIT / LOHJA 8.9.-1.12. to 13.30-15.00 Turunen Irma, Vehovuori Mirja, 25 t, maksuton Tiedustelut 050 523 0711 Tämä yhdessäolotuokio on räätälöity juuri sinulle yli 65-vuotias ikäihminen. Löydetään yhdessä voimavaroja arkeen, nautitaan kulttuurielämyksistä, kokataan ja kokeillaan uutta liikuntamuotoa ja koetaan yhdessä tekemisen riemua. Järjestetään yhteistyössä Hiiden Opiston ja Lohjan seudun mielenterveysseuran kanssa. 32025210 IKÄIHMISTEN HYVINVOINTITREENIT / PUSULA 19.9.-5.12. ma 13.00-15.00 Karisjärven kansakoulu, Ahonpääntie 10, PUSULA Ruonala Pirkko, 25 t, maksuton Tiedustelut ja ilmoittautumiset 046 578 9552. Tämä yhdessäolotuokio on räätälöity juuri sinulle yli 65-vuotias ikäihminen. Löydetään yhdessä voimavaroja arkeen, nautitaan kulttuurielämyksistä, kokataan ja kokeillaan uutta liikuntamuotoa ja koetaan yhdessä tekemisen riemua. Järjestetään yhteistyössä Hiiden Opiston ja Nummi-Pusulan Mielenterveysseuran kanssa. TURVALLISUUS JA ASIAKASPALVELU 81981320 ILO PALVELLA - NUORTEN PALVELUKORTTIKOULUTUS A 11.2. la 10.00-16.00 Vehovuori Mirja, 8 t, 30, ei alennuksia Ilmoittautuminen 26.1. mennessä Sinä 15-25 -vuotias nuori, joka haluat kesä- tai osaaikatyöhön palvelualalle! Ilo palvella - kurssilta saat neuvoja työnhakuun, perusperehdytyksen palvelualan työhön sekä vinkkejä asiakaspalveluun. Suoritettuasi kurssin hyväksytysti saat todistuksen sekä palvelukortin näytettäväksi työnantajalle. Kurssi järjestetään yhteistyössä työvoimahallinnon sekä paikallisten palvelualan yrittäjien kanssa. Kurssimaksu sisältää palvelukortin ja todistuksen. 81987306 ILO PALVELLA - NUORTEN PALVELUKORTTIKOULUTUS B 10.3. la 10.00-16.00 Opistotalo, Karhumäenpolku 5, Vehovuori Mirja, 8 t, 30, ei alennuksia. Ilmoittautuminen 26.2. mennessä Sinä 15-25 -vuotias nuori, joka haluat kesä- tai osaaikatyöhön palvelualalle! Ilo palvella - kurssilta saat neuvoja työnhakuun, perusperehdytyksen palvelualan työhön sekä vinkkejä asiakaspalveluun. Suoritettuasi kurssin hyväksytysti saat todistuksen sekä palvelukortin näytettäväksi työnantajalle. Kurssi järjestetään yhteistyössä työvoimahallinnon sekä paikallisten palvelualan yrittäjien kanssa. Kurssimaksu sisältää palvelukortin ja todistuksen. 82011205 TULITYÖKORTTIKOULUTUS A 24.9. la 9.00-17.00 Kallo Sakari, 9 t, 110, ei alennuksia Ilmoittautuminen 8.9. mennessä Kurssin tavoitteena on herättää tulityöntekijät ehkäisemään ennalta tulityöonnettomuuksien synty. Kurssi sisältää oppitunnit, kirjallisen kokeen ja alkusammutusharjoituksen. Tulityökortin suorittamista vaaditaan henkilöiltä jotka tekevät, 17
Turvallisuus- ja asiakaspalvelu / Historia vartioivat tai valvovat työssään tulitöiden tekemistä. Koulutuksen suorittamisesta saa Suomen Pelastusalan Keskusjärjestön (SPEK) myöntämän tulityökortin. Luentosarjassa perehdytään arkeologian perusteisiin, historiallisen ajan arkeologiaan, Suomen esihistoriaan sekä käydään läpi lähialueen arkeologiset kohteet. 82011218 TULITYÖKORTTIKOULUTUS B 15.10. la 9.00-17.00 Kallo Sakari, 9 t, 110, ei alennuksia Ilmoittautuminen 29.9. mennessä 82011231 TYÖTURVALLISUUSKORTTIKOULUTUS A 29.10. la 9.00-17.00 Kallo Sakari, 9 t, 80, ei alennuksia Ilmoittautuminen 13.10. mennessä Työturvallisuuskortti on kehitetty yhteisten työpaikkojen turvallisuuden parantamiseksi. Kurssi antaa perustietoa työsuojelusta. Työturvallisuuskorttikurssin hyväksytysti suorittaneet saavat työturvallisuuskortin joka on voimassa viisi vuotta. 82011249 TYÖTURVALLISUUSKORTTIKOULUTUS B 12.11. la 9.00-17.00 Kallo Sakari, 9 t, 80, ei alennuksia Ilmoittautuminen 27.10. mennessä HISTORIA 13011332 ARKEOLOGIAA KANSANTAJUISESTI 1.3.-29.3. to 18.00-19.30 Lohjan Yhteislyseon lukio, Karstuntie 6, LOHJA Väisänen Tuija, 10 t, 22 Ilmoittautuminen 16.2. mennessä 13011224 LOHJAN KADUNNIMIEN KERTOMAA 25.10.-8.11. ti 19.00-20.30 Salonen Torsti, 6 t, 11 Ilmoittautuminen 11.10. mennessä Lyhytkurssilla tutustutaan Lohjan kadunnimiin, niiden taustaan ja syntyhistoriaan. Mistä johtuu Amerikankatu, kuka oli Anna Slang, entä Kala- Kokkonen? 25.10. Entisen Lohjan kaupungin alueen kadunnimet 1.11. Etelä-Lohjan kadunnimet 8.11. Pohjois-Lohjan ja Roution kadunnimet 13011310 TAITEILIJOIDEN SIUNTIO 31.1.-7.2. ti 19.00-20.30 Aleksis Kiven koulu, Puistopolku 2, SIUNTIO Salonen Torsti, 4 t, 11 Ilmoittautuminen 17.1. mennessä Lyhytkurssilla tutustutaan Siuntiossa työskennelleisiin taiteilijoihin. 31.1. Kuvataiteilijoiden Siuntio 7.2. Kirjailijoiden Siuntio 13011120 LOHJA KOTIKAUPUNGIKSI 7.9.-30.11. & 11.1.-11.4. ke 19.00-20.30 Salonen Torsti, 50 t, 57 Ilmoittautuminen 24.8. mennessä Kurssilla tutustutaan Lohjaan kotikaupunkina, erityisesti sen palvelutarjontaan, historiaan ja luontoon. Kurssilaisten toiveiden mukaan tehdään tutustumiskäyntejä eri kohteisiin. Kurssi on tarkoitettu erityisesti vähän aikaa sitten Lohjalle muuttaneille, mutta sopii kaikille paikkakuntalaisille. Kurssi on kaksikielinen kuten Lohjakin. 18
Historia / Elämäntaito ja ihmissuhteet 13017108 VIHTI KOTIKUNNAKSI 14.9.-9.11. & 18.1.-14.3. ke 18.00-19.30 Eri asiantuntijoita, 20 t, 32 Ilmoittautuminen 31.8. mennessä Oletko vastikään muuttanut Vihtiin? Haluatko tuntea kotipaikkakuntasi ja sen palvelut paremmin? Kurssilla tutustutaan Vihtiin, nykypäivään ja historiaan, luontoon ja palveluihin. Kurssi on ensisijaisesti tarkoitettu äskettäin paikkakunnalle muuttaneille, mutta kaikki Vihdistä kiinnostuneet ovat tervetulleita. Kurssi kokoontuu joka toinen viikko. Kurssi suunniteltu yhteistyössä Vihti-seuran kanssa. 13987125 SUKUTUTKIMUKSEN PERUSKURSSI 5.9.-28.11. & 9.1.-16.4. ma 19.00-20.30 Salonen Torsti, 50 t, 57 Ilmoittautuminen 22.8. mennessä Kurssilla opiskellaan perustiedot ja -taidot sukututkimuksen tekoon: asiakirjojen tulkinta, vanhat käsialat, esivanhempain- ja sukutaulut, apukirjallisuus, atk:n ja Internetin käyttö sukututkimuksessa. Aikaisempaa sukututkimuskokemusta ei tarvita. 13017126 KOTI- 15.9.-8.12. & 12.1.-12.4. to 13.00-16.00 Kaarikoti, Pisteenkaari 13, Korpela-Ahola Anja, Miettinen Ritva, Yli-Rosti Mikko, 32 t, maksuton Koti-Nummelan työ on osa Helsingin yliopiston valtiotieteellisen tiedekunnan kansalaismuistiprojektia, joka työstää Nummelan kylähistoriaa. Ohjelma: aikaisemmin talletettujen tietojen päivitystä sekä tietojen koontia puuttuvista kohteista. Kokoontumiskerrat: 15.9., 13.10., 10.11., 8.12., 12.1., 9.2., 8.3., 12.4. Internet-osoite: www.valt.helsinki.fi/ projects/kmuisti/nummela. ELÄMÄNTAITO JA IHMISSUHTEET 32037209 FISHERIN EROSEMINAARI SYKSY 30.8.-27.10. ti, to 17.45-21.00 Kauppinen Ilona, 40 t, 90, ei alennuksia Parisuhteen päättyminen on aina kriisi. Usein ero on elämämme kovimpia kokemuksia. Fisherin eroseminaari tarjoaa mahdollisuuden käsitellä eroon liittyviä tunteita muiden samassa tilanteessa olevien kanssa. Se on oppimisprosessi, jossa osallistuja saa tiedon lisäksi syvällisiä, omaa kasvua tukevia kokemuksia. Fisherin eroseminaarissa on selkeä rakenne ja ohjelma jokaista tapaamiskertaa varten, lisäksi siihen kuuluu kotitehtäviä. Parhaimmillaan seminaarista seuraa parempi itsetuntemus, jonka varassa on turvallisempaa jatkaa eteenpäin. Samalle kurssille ei toivota osallistuttavan ex-puolison kanssa. Seminaarissa käydään lävitse kirja Bruce Fisher: Jälleenrakennus, kun suhteesi päättyy. Kirjan voi ostaa kirjakaupasta tai tilata osoitteessa www.kiianmaa.com. Erokriisistä selviytyminen ei kuitenkaan ole eroseminaarin ainoa tavoite vaan myös elämän jälleenrakennus erokriisin avulla. Kurssipäivät: 30.8., 1.9., 13.9., 15.9., 27.9., 29.9., 11.10., 13.10., 25.10. ja 27.10. 32031329 FISHERIN EROSEMINAARI KEVÄT 3.5.-4.6. ma, to 17.45-21.00 Kauppinen Ilona, 40 t, 90, ei alennuksia Ilmoittautuminen 16.4. mennessä Parisuhteen päättyminen on aina kriisi. Usein ero on elämämme kovimpia kokemuksia. Fisherin eroseminaari tarjoaa mahdollisuuden käsitellä eroon liittyviä tunteita muiden samassa tilanteessa olevien kanssa. Se on oppimisprosessi, jossa osallistuja saa tiedon lisäksi syvällisiä, omaa kasvua tukevia kokemuksia. Fisherin eroseminaarissa on selkeä rakenne ja ohjelma jokaista tapaamiskertaa varten, lisäksi siihen kuuluu kotitehtäviä. Parhaimmillaan seminaarista seuraa parempi itsetuntemus, jonka varassa on turvallisempaa jatkaa eteenpäin. Samalle kurssille ei toivota osallistuttavan ex-puolison kanssa. Seminaarissa käydään lävitse kirja Bruce Fisher: Jälleenrakennus, kun suhteesi päättyy. Kirjan voi ostaa kirjakaupasta tai tilata osoitteessa www.kiianmaa.com. Erokriisistä selviytyminen ei kuitenkaan ole eroseminaarin ainoa tavoite vaan myös elämän jälleenrakennus erokriisin avulla. Kurssipäivät: 3.5., 7.5., 10.5., 14.5., 21.5., 24.5., 28.5., 31.5. ja 4.6. 19
Verkko-opetus / ATK ja media 32031313 SANAT VOIMAN JA LUOVUUDEN LÄHTEENÄ 31.1.-10.4. ti 18.00-19.30 Lohjan Yhteislyseon lukio, Karstuntie 6, LOHJA Nordström Paula, 20 t, 32 Ilmoittautuminen 17.1. mennessä Sanat, lukeminen ja kirjoittaminen toimivat tämän aikuisten kasvuryhmän polttoaineena. Yksinäisyys, ikävä, toisen kohtaaminen, vanhemmuus? Ryhmässä valitaan ensimmäisellä kokoontumiskerralla yhteinen teema, jota työstetään kurssin ajan. Tavoitteena on mm. voimaantuminen ja itsetuntemuksen lisääminen. 13021205 ASIATYYLISEN KIRJOITTAMISEN VERKKOKURSSI A 12.9.-7.11. Paasio Harri, 18 t, 37 Ilmoittautuminen 29.8. mennessä Kurssilla perehdytään asiatyylisen tekstin suunnitteluun ja kirjoittamiseen sekä opitaan kirjoittamaan informatiivisia ja helppolukuisia asiatyylisiä tekstejä. Opiskelu tapahtuu kokonaan verkossa Moodleoppimisalustalla. Opiskelu perustuu opiskeluaineistoihin ja tehtäviin sekä verkossa käytäviin opetuskeskusteluihin. Opiskelu edellyttää opiskelijalta internetin ja tekstinkäsittelyn perustaitoja. 13021320 ASIATYYLISEN KIRJOITTAMISEN VERKKOKURSSI B 16.1.-12.3. Paasio Harri, 18 t, 37 Ilmoittautuminen 2.1. mennessä Kurssilla perehdytään asiatyylisen tekstin suunnitteluun ja kirjoittamiseen sekä opitaan kirjoittamaan informatiivisia ja helppolukuisia asiatyylisiä tekstejä. Opiskelu tapahtuu kokonaan verkossa Moodleoppimisalustalla. Opiskelu perustuu opiskeluaineistoihin ja tehtäviin sekä verkossa käytäviin opetuskeskusteluihin. Opiskelu edellyttää opiskelijalta internetin ja tekstinkäsittelyn perustaitoja. ATK JA MEDIA TASO 1 -Kurssi on tarkoitettu alkeiskurssiksi tietokoneen hankintaa harkitseville ja käyttöä aloitteleville. Oppilaalla ei tarvitse olla aiempaa tietokoneen käyttökokemusta. Opetus lähtee liikkeelle alkeista, joihin kuuluvat mm. hiiren ja näppäimistön hallinta ja tietokoneympäristössä toimiminen. Taso 1-kurssilla tietokoneisiin ja oheislaitteisiin liittyvä sanasto tulee oppilaalle tutummaksi ja varmuus sekä rohkeus tietokoneen kanssa työskentelyyn kasvaa. (alkeiskurssit ja senioreiden atk-kurssit) TASO 2 -Kurssi on tarkoitettu tietokoneen käyttöön aiemmin tutustuneille alkeiskurssien jatkoksi. Oppilas käyttää tietokonetta satunnaisesti ja suppealla alueella. Hiiren ja näppäimistön hallinta, tietokoneen käyttöjärjestelmässä ja ohjelmissa liikkuminen on tuttua, mutta vaatii vielä harjoittelua ja kertausta. (@-kortti ja A-kortti, peruskurssit) TASO 3 -Kurssi on tarkoitettu tietokoneen käytön hyvin hallitseville. Kurssilla keskitytään ohjelman tai aihepiirin käyttöön ja sisältöön ei yleiseen tietokoneen hallintaan. Oppilas kykenee suoriutumaan itsenäisesti tehtävistä annettujen ohjeiden perusteella. Oppilas käyttää tiettyjä ohjelmia rutinoidusti, mutta haluaa joillakin osa-alueilla täydentää osaamistaan ja saada lisävarmuutta. (@-kortti ja A-kortti, erikoiskurssit) AJOKORTTITUTKINNOT Kansalaisen @-kortti koostuu neljästä osakokeesta eli moduulista, joiden suorittamisesta saa todistuksen (kansalaisen @-kortti). Mikäli tutkinto jää kesken tai sitä tenttii useammassa organisaatiossa, osasuorituksista saa todistukseksi opintokortin. Kaikille @-kortin suorittajille pakolliset kaksi moduulia ovat 1) Käyttöjärjestelmä ja tiedonhallinta sekä 2) Internet ja sähköposti. Lisäksi on suoritettava vähintään kaksi valinnaista moduulia, jotka ovat: 20