Toimintakalenteri kevät 2014 Omaiset mielenterveystyön tukena, Uudenmaan yhdistys ry. Anhörigas stöd för mentalvården, Nylands förening rf. Tukholmankatu 2, 7. krs, 00250 HELSINKI (09) 686 0260 otu@otu.fi www.otu.fi facebook.com/omaisetuusimaa sähköposti: etunimi.sukunimi@otu.fi
2 SISÄLLYSLUETTELO Mitä yhdistys tarjoaa?... 3 Yhdistyksen jäsenyys... 3 Omaisten tuki ja neuvonta... 5 Vertaisryhmätoiminta... 6 Avoin ryhmätoiminta... 6 Suljetut vertaisryhmät... 7 Kurssit... 10 Retket, lomat ja tapahtumat.. 11 Yleisöluennot... 13 Kuntayhteistyö... 14 Alueelliset tiedotus- ja koulutustapahtumat sekä seminaarit... 14 Uudenmaan alueella järjestettyä ryhmätoimintaa... 15 Svensksrpåkig verksamhet... 20 Omaisyhdistyksen vapaaehtoistoiminta... 23 Projektit... 25 Yhteystiedot... 26 Ilmoittautuminen, lisätoteutukset yms... 27 Yhdistyksen sääntömääräinen kevätkokous 23.4.2014 Yhdistyksen sääntömääräinen kevätkokous pidetään 23.4. klo 18.00 yhdistyksen tiloissa, osoitteessa: Tukholmankatu 2, 7. krs, 00250 HELSINKI Kaikki jäsenet tervetuloa vaikuttamaan!
3 MITÄ OMAISYHDISTYS TARJOAA? Kun henkilö sairastuu psyykkisesti, myös omaiset ja muut läheiset yleensä kuormittuvat. On tärkeää, että kaikki perheenjäsenet saavat tukea. Psykiatrinen hoito voi olla hyvin yksilökeskeistä, jolloin muiden perheenjäsenten tuen saaminen on vähäistä tai sairastunut ei ole ehkä ollenkaan hoidossa. Omaisella, oireilevalla läheisellä sekä hoitavalla taholla voi myös olla erilaisia näkemyksiä sairastuneen tuen tarpeesta. Omaisella on usein merkittävä rooli sairastuneen tukemisessa. Jos hän ei saa tarvitsemaansa apua, muodostuu välittämisestä liian suuri elämäntehtävä, joka voi johtaa omaan uupumiseen. Omaiset mielenterveystyön tukena, Uudenmaan yhdistys ry on mielenterveyskuntoutujien omaisten järjestö, joka tukee toiminnallaan omaisten hyvinvointia. Yhdistys tarjoaa omaisille yksilö- ja perhetapaamisia, ryhmiä, luentoja, kursseja ja virkistystoimintaa. Vertaistukeen perustuvat ammattilaisten tai vertaisohjaajien ohjaamat ryhmät ovat suunnattuja puolisoille, sisaruksille, vanhemmille ja lapsille. Ryhmät tukevat monipuolisesti eri elämäntilanteessa olevia omaisia. Toimintaa järjestetään yhdistyksen sekä tiloissa Helsingissä että muualla Uudellamaalla. Yhdistys tekee yhteistyötä kuntien ja muiden järjestöjen kanssa. Yhdistys kehittää projekteissaan ryhmä- ja kurssitoimintaa sekä tutkii toimintamalleja, joilla mielenterveyskuntoutujaa ja hänen perhettään voidaan tukea. YHDISTYKSEN JÄSENYYS Yhdistyksen varsinaiseksi jäseneksi voi liittyä suomessa asuva yksityinen henkilö ja kannatusjäseneksi oikeustoimikelpoinen yhteisö tai säätiö. Jäsenet hyväksyy yhdistyksen hallitus. Mikäli jäsen jättää jäsenmaksunsa maksamatta kahden vuoden ajalta sen erääntymisestä lukien, katsotaan hänen jäsenyytensä lakanneeksi. Yhdistyksen jäsen maksaa 2014 jäsenmaksun (20 ), samassa taloudessa asuvat perheenjäsenet maksavat yhteensä perhemaksun (30 ) ja kannatusjäsen maksaa kannatusjäsenmaksun (50 ). Maksu maksetaan Helsingin OP:n tilille IBAN FI1957241120043973. Jäsenyys ei ole riippuvainen kotipaikasta. Jäsenet saavat neljä kertaa vuodessa Omaiset mielenterveystyön tukena keskusliiton julkaiseman Labyrintti-lehden ja kaksi kertaa vuodessa ilmestyvän yhdistyksen toimintakalenterin.
5 OMAISTEN TUKI JA NEUVONTA Omaisten tuki ja neuvonta tarjoaa tietoa ja tukea tilanteessa, kun perheessä tai lähipiirissä on mielenterveyden häiriöitä. Puhelinneuvonnan ja yksilö- ja perhetapaamisten tarkoituksena on saada omaisena tietoa psyykkisistä sairauksista, alueen palvelutarjonnasta, etuuksista sekä yhdistyksen tarjoamista tuen mahdollisuuksista. Omaisen ja perheen on mahdollisuus tulla kuulluksi omassa tilanteessaan. Tavoitteena on ennaltaehkäistä läheisen omaa uupumista ja antaa toivoa muuttuneessa elämäntilanteessa. Työntekijät ovat sosiaali- ja terveysalan ammattilaisia. Tukea ja neuvontaa saa soittamalla puhelinneuvontaan arkisin klo 9-15. Jätä tarvittaessa viesti ja yhteystietosi vastaajaan, niin otamme yhteyttä. Rahaautomaattiyhdistys rahoittaa toimintaa ja se on asiakkaalle maksutonta. Omaisten tuki ja neuvonta Puhelinneuvonta Yksilö- ja perhetapaamiset puh. (09) 686 0260 klo 9-15
6 VERTAISRYHMÄTOIMINTA Ryhmät kokoontuvat: Tukholmankatu 2, 7. krs, 00250 Helsinki AVOIN RYHMÄTOIMINTA Yhdistyksen avoin toiminta on matalan kynnyksen vertaisryhmätoimintaa. Omaisilla on mahdollisuus tavata toisiaan ymmärtävässä ilmapiirissä ja saada vertaistukea läheisen sairauteen liittyvissä asioissa sekä tukea omaan jaksamiseensa. Avoimissa ryhmissä on ohjaajana joko yhdistyksen työntekijä tai vertaisohjaaja. Avoimeen toimintaan voi osallistua kuka tahansa niin usein kuin se itselle sopii. Tilaisuuksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Uudet jäsenet tervetuloa mukaan! Avoin iltaryhmä Ryhmään ovat tervetulleita sekä uudet että jo aikaisemmin toimintaamme osallistuneet omaiset. Avoin iltaryhmä on hyvää jatkoa esimerkiksi aikaisemmin käydylle suljetulle ryhmälle. Ryhmän ohjaajana toimii yhdistyksen työntekijä. Keskiviikkoisin parillisina viikkoina klo 17 18.30 alkaen 8.1. (ei 30.4. eikä 28.5.) Omaiskahvila kaikille omaisille Viikoittaisessa omaiskahvilassa on mahdollisuus tavata muita omaisia sekä yhdistyksen työntekijöitä. Tule juttelemaan kuulumisiasi kahvikupposen ääreen, saamaan lisätietoa yhdistyksen toiminnasta ja tapaamaan muita omaisia. Tule kun sinulle sopii. Voit viipyä hetken tai pidempään. Tiistaisin klo 14 16 alkaen 14.1. OPA- Avoin iltaryhmä Kuukausittain kokoontuva iltaryhmä on tarkoitettu omaisille, joiden läheisellä on mielenterveys- ja päihdeongelmia. Ryhmän ohjaajana toimii yhdistyksen työntekijä. Keskiviikkoisin klo 17-19 seuraavasti: 29.1., 26.2., 26.3., 23.4. ja 21.5. Paikka: Mannerheimintie 91, 00270 Helsinki
7 Nuorten avoin ryhmä Toiminnallinen teatteri- ja tanssipainotteinen ryhmä 14-18 vuotiaille kun vanhempi tai sisarus sairastaa psyykkisesti. Ryhmä klo 17-19 seuraavasti: 28.1., 25.2., 25.3., 22.4., 27.5. sekä kesäretkipäivä 14.6. paikka: Mannerheimintie 91, 00270 HELSINKI Seniorit Ryhmä on tarkoitettu yli 65-vuotiaille omaisille. Ryhmä toimii omatoimiryhmänä, vertaisohjaajan tuella. Lisätietoja Raila, puh. 044 0237 282 Torstaisin parillisina viikkoina klo 14 16 alkaen 9.1. Aikuiset lapsiomaiset (ALO) Vertaisryhmä on tarkoitettu aikuisille, jotka ovat eläneet lapsuutensa psyykkisesti sairaan vanhemman kanssa. Ryhmän ohjaajina toimivat lapsiperhetyöntekijä Olli Rauhala, puh. 045 7732 4740 ja vertaisohjaaja Isto. Keskiviikkoisin klo 17.30 19.30 seuraavasti: 15.1., 12.2., 12.3., 9.4. ja 7.5. SULJETUT VERTAISRYHMÄT Yhdistys tarjoaa erilaisia suljettuja vertaisryhmiä, joihin ei oteta kesken kauden uusia ryhmäläisiä. Ryhmien ohjaajina toimivat yhdistyksen työntekijät, ulkopuoliset sosiaali- ja terveysalan ammattilaiset tai yhdistyksessä toimivat vertaisohjaajat. Ryhmät on määritelty omaissuhteen tai kuntoutujan diagnoosin mukaan. Vanhempainryhmä 1, kun aikuinen lapsi sairastaa psyykkisesti Ryhmä on tarkoitettu vanhemmille, joiden jo aikuinen lapsi sairastaa psyykkisesti. Ryhmä toimii ohjattuna vertaistukiryhmänä, jossa voi jakaa kokemuksia sekä saada tietoa ja tukea omalle jaksamiselle. Ryhmän ohjaajana toimii perheterapeutti Anne Huolman. Ryhmä kokoontuu 6 kertaa joka toinen tiistai klo 17-18.45 alkaen 18.2. Tiedustelut ja ilmoittautumiset viimeistään 11.2. puh. (09) 686 0260.
8 Vanhempainryhmä 2, kun aikuinen lapsi sairastaa psyykkisesti Ryhmä toteutetaan kolmen kerran opintopiirinä. Osallistujilta toivotaan osallistumista jokaiseen tapaamiseen. Aiheita ovat: 1. Sairauden ennakko-oireet 2. Hallintakeinot ja vuorovaikutus perheessä 3. Toimintakyvyn tukeminen Ryhmän ohjaajana toimii toiminnanjohtaja Leif Berg. Ryhmä kokoontuu 6.5, 13.5 ja 20.5. Tiedustelut ja ilmoittautumiset: puh. (09) 686 0260 Omaisen ABC Ryhmä on tarkoitettu omaisille, joiden läheisen sairastumisesta on aikaa korkeintaan kaksi vuotta. Tavoitteena on psyykkisen sairauden herättämien tunteiden työstäminen ja omaisen oman jaksamisen ja elämänhallinnan tukeminen vertaistuen ja asiantuntijatiedon avulla. Ryhmä koostuu kolmesta ryhmätapaamisesta: 1. Tunteiden pyörremyrsky 2. Uusia näkökulmia ongelmatilanteisiin 3. Oma jaksaminen ja voimavarat Alustusten ja keskustelun avulla etsitään välineitä uuteen elämäntilanteeseen sopeutumisessa. Ryhmien ohjaajina toimivat yhdistyksen työntekijät sekä vertaisohjaaja. Ryhmä kokoontuu torstaisin klo 17-19 seuraavasti: 8.5., 15.5. ja 22.5. Ryhmää ohjaavat yhdistyksen työntekijät Anne Alakiuttu ja Johanna Puranen. Ilmoittautumiset ja tiedustelut 1.5. mennessä: puh. (09) 686 0260. Lapset puheeksi ryhmä pienten lasten vanhemmille Lapset puheeksi -ryhmä on tarkoitettu vanhemmille, joista toisella tai molemmilla on mielenterveyden häiriöitä ja perheessä on alle kouluikäisiä lapsia. Ryhmään voivat osallistua myös vasta raskaana olevat, etävanhemmat tai isovanhemmat. Ryhmän tavoitteena on vanhemmuuden ja lapsia suojaavien tekijöiden tukeminen löytämällä yhteistä ymmärrystä perheen tilanteeseen tiedon, keskustelujen ja vertaistuen avulla. Lastenhoitoa ei ole järjestetty. Ryhmään osallistuvat haastatellaan lyhyesti puhelimitse. Ryhmä kokoontuu joka toinen torstai klo 15 16.30 seuraavasti: 6.3., 20.3.,
9 3.4., 24.4. ja 8.5. Tiedustelut ja ilmoittautumiset viimeistään 12.2. ohjaajille, Olli Rauhala, puh. 045 7732 4740 tai Johanna Puranen, puh. 045 7732 4741 Ryhmä epävakaiden läheisille Persoonallisuushäiriöillä tarkoitetaan pitkäaikaisia käyttäytymis- ja kokemismalleja, jotka ilmenevät joustamattomina ja haitallisina monissa elämäntilanteissa. Epävakaa persoonallisuus on toimintakykyä merkittävästi heikentävä häiriö, jonka kolme keskeistä oireulottuvuutta ovat tunne-elämän epävakaus, vaikeus säädellä käyttäytymistä ja alttius vuorovaikutussuhteiden ongelmiin. Ryhmän tarkoituksena on lisätä osallistujien ymmärrystä ja voimavaroja asiantuntijatiedon ja vertaistuen avulla. Ryhmä kokoontuu maanantaisin klo 17-19 seuraavasti: 10.2., 17.2., 24.2., 3.3., 10.4. ja 17.4. Ryhmää ohjaavat työntekijät Anne Alakiuttu ja Johanna Puranen. Ryhmään hakeutuvat haastatellaan lyhyesti puhelimitse. Tiedustelut ja ilmoittautumiset viimeistään 31.1. puh. (09) 686 0260. Depressiokoulu Depressiokoulu on tarkoitettu omaisille, jotka kokevat itsensä ajoittain uupuneiksi tai masentuneiksi. Ryhmässä etsitään välineitä masennuksen ennaltaehkäisyyn ja pyritään löytämään voimavaroja arkeen. Työskentelyssä käytetään Depressiokoulu-työkirjaa (Koffert, Kuusi), jota on yhdistyksessä myytävänä, hinta 12. Kurssiohjelma sisältää kotitehtäviä. Ohjelma edellyttää sitoutumista ryhmätapaamisiin. Ryhmäkoko on 8 henkilöä. Ryhmä kokoontuu 8 kertaa keskiviikkoisin klo 17 19 seuraavasti: 3.3., 10.3., 17.3., 24.3., 31.3., 7.4., 28.4. ja 5.5. Ryhmän ohjaajana toimivat yhdistyksen työntekijät Riikka Ranta ja Olli Rauhala. Tiedustelut ja ilmoittautumiset viimeistään 24.2.omaisten tuki ja neuvonta, puh. (09) 686 0260 Puolisoryhmä Ryhmä on tarkoitettu henkilöille, jotka elävät parisuhteessa psyykkisistä ongelmista kärsivän henkilön kanssa. Ryhmä alkaa, kun ilmoittautuneita on riittävästi ja kokoontuu 6 kertaa ilta-aikana. Ilmoittautumiset ja tiedustelut: puh. (09) 686 0260
10 Kirjallisuuspiiri Kokoontuu kerran kuukaudessa keskiviikkoisin kello 17-19. Kevään kokoontumisajat ja kirjat ovat: 22.1. Khaled Hosseini: Ja vuoret kaikuivat 26.2. Petteri Pietikäinen: Hulluuden historia 26.3. Outi Pakkanen: Rakastaja 23.4. Pauliina Rauhala: Taivaslaulu 21.5. Enni Mustonen: Paimentyttö Tiedustelut ja imoittautumiset kirjallisuuspiirin vertaisohjaajaalle 15.1. mennessä: Leena Pihanurmi puh. 040 412 7126. KURSSIT Virkistyskurssi omaisille 22. - 23.3. Kylpylähotelli Päiväkummussa Virkistyskurssi on tarkoitettu omaisille, jotka kaipaavat rentoutusta, virkistystä ja mukavaa yhdessä oloa. Viikonlopun aikana teemme helppoja kehollisia harjoituksia ja vahvistamme omaa jaksamista. Kurssi järjestetään Kylpylähotelli Päiväkummussa Karjalohjalla. Kurssin hinta on 80 euroa ja se sisältää majoituksen täysihoidolla, ruokailut, kurssiohjelman sekä hotellin palvelut kylpylän ja lauantaitanssien kera. Kurssin ohjaajina toimivat yhdistyksen työntekijät Anne Alakiuttu ja Olli Rauhala. Tiedustelut ja ilmoittautumiset viimeistään 24.2. puh. (09) 686 0260 Omaisten tieto- ja tukikurssi 16. - 18.5. Siuntion kylpylässä Kurssiviikonloppu tarjoaa mahdollisuuden saada tietoa ja tukea psyykkisesti sairastuneen läheisenä. Kurssilla tutustutaan myös omiin ajatuksiin ja tunteisiin, opetellaan elämistä tässä hetkessä ja pohditaan omia arvoja hyväksymisja omistautumisterapian (HOT) menetelmiä käyttäen. Tavoitteena on löytää uusia näkökulmia omaan arjenhallintaan ja läheisen tukemiseen sekä vertaistuen mahdollistaminen. Kurssin hinta on 100 /hlö sisältäen majoituksen täysihoidolla ja kurssiohjelman. Kurssi on tarkoitettu ensisijaisesti omaisille, joiden läheisen sairastumisesta on korkeintaan muutamia vuosia tai, jotka ovat uusia yhdistyksen toiminnassa. Haastattelemme kurssille hakeutuvat lyhyesti puhelimitse.
11 Kurssia ohjaavat yhdistyksen työntekijät Riikka Ranta ja Johanna Puranen. Tiedustelut ja ilmoittautumiset viimeistään 25.4. mennessä: puh. (09) 686 0260. Perhekurssi kurssikeskus Högsandissa 1. jakso 10. - 13.4. ja 2. jakso 5. - 7.9.2014 Perhekurssi on tarkoitettu perheille, joissa vanhemmalla on mielenterveyden häiriötä ja perheessä on kouluikäisiä lapsia. Kurssille osallistuvat vanhemmat lapsineen. Perhekurssin teemana on vanhemmuuden ja lapsia suojaavien tekijöiden tukeminen löytämällä yhteistä ymmärrystä perheen tilanteeseen keskustelujen, vertaistuen ja yhteisen toiminnan avulla. Kurssi pidetään Loma- ja kurssikeskus Högsandissa, joka sijaitsee meren rannalla Lappohjassa (Hanko), 120 km Helsingistä länteen. Kurssin omavastuu on 60 /perhe, sisältäen täysihoidon sekä kurssiohjelman. Hakuaika kurssille päättyy 14.3. Tiedustelut ja hakuohjeet lapsiperhetyöntekijä Olli Rauhala puh. 045 7732 4740, olli.rauhala@otu.fi RETKET, LOMAT JA TAPAHTUMAT Omaisten kesäretki 4.6. Omaisten perinteinen kesäretki suuntaa tänä vuonna Lohjalle keskiviikkona 4.6. Aloitamme päivän opastetulla kierroksella Vironperällä, jossa on mahdollisuus tutustua edesmenneen Valtioneuvos Johannes Virolaisen merkittävään elämäntyöhön. Lounaan nautimme Alitalon omenaviinitilalla, jossa on myös mahdollisuus ostosten tekoon. Päivän päätteeksi tutustumme Tytyrin kaivosmuseoon, jossa opas vie meidät aitoon kaivosympäristoon 80 metrin syvyyteen. Retken hinta on 40 /hlö. Hinta sisältää kuljetukset (Helsingistä), sisäänpääsyt sekä lounaan. Ilmoittautumiset viimeistään 23.5. mennessä: omaisten tuki ja neuvonta, puh. (09) 686 0260
12 Retki Heurekaan 2.3. Retki alkaa tapaamisella klo 11 Cafe Einsteinin kabinetissa kahvitarjoilun merkeissä. Sen jälkeen tutustutaan omatoimisesti näyttelyihin. Heureka tulee hulluksi on toiminnallinen näyttely mielenterveydestä. Näyttelyssä pääset tutustumaan miten mielenterveyden häiriöihin on suhtauduttu ennen ja nyt, miltä mielenterveyden häiriöt tuntuvat ja miten omasta mielenterveydestä sekä mielen hyvinvoinnista voi pitää huolta. Se on Solu animaatioelokuva näytetään planetaariossa klo 12.30. Tilaisuuteen ovat tervetulleita omaiset yksin tai sairastuneen kanssa. Näyttelyt sopivat myös lapsiperheille. Planetaarioelokuvaa ei suositella alle 6-vuotiaille. Hinta on 10 /henkilö. Tiedustelut ja ilmoittautumiset 21.2 mennessä: puh. (09) 686 0260. Senioripäivä 6.2. Hei Sinä yli 65- vuotias yhdistyksemme jäsen! Mitä sinulle kuuluu tänään? Miten olet ikääntyessäsi jaksanut? Ethän ole jäänyt yksin? Yhdistyksemme Seniori - ryhmä haluaa kutsua sinut yhteiseen muisteluiltapäivään torstaina 6.2.2014 kello 14-16 yhdistyksen ryhmätiloihin: Mannerheimintie 91, 00270 Helsinki. Juodaan yhdessä iltapäiväkahvit ja kohdataan. Olet lämpimästi tervetullut! Ilmoitathan tulostasi 3.2. mennessä: Riikka Ranta 045 7734 8212 tai riikka.ranta@otu.fi Perheloma Päiväkummussa 17. - 22.6. Tuettu loma lapsiperheille yhteistyössä Solaris-lomien kanssa. Loma on tarkoitettu lapsiperheille, joissa vanhemmalla on mielenterveyden häiriöitä. Lomapaikkana on Kylpylähotelli Päiväkumpu Karjalohjalla. Loman omavastuu on 120 euroa/5 vrk/hlö. (alle 16-vuoitiaat lapset veloituksetta). Lomaan sisältyy: majoitus perhehuoneissa, täysihoito (aamiainen, lounas, päivällinen, iltapala), lomaohjaajan palvelut, vapaa-ajan ohjelma. Lomalla on järjestetty ohjattu, turvallinen lastenhoito 3-6 vuotiaille lapsille 2 x 2 tuntia lomapaikan määrittelemänä ajankohtana. Hakuaika lomalle päättyy 24.2.mennessä. Tiedustelut ja hakuohjeet: lapsiperhetyöntekijä Olli Rauhala, puh. 045 7732 4740, olli.rauhala@otu.fi
13 Tuettu lomatoiminta Voit hakea tuettua lomaa yksin tai perheen kanssa. Myönteiseen lomapäätökseen vaikuttavat hakijan taloudellinen tilanne, sosiaaliset ja terveydelliset syyt sekä aikaisempi lomatuki. Yhdistyksellä ei ole yhteistyösopimuksia lomajärjestäjien kanssa, mutta kuka tahansa voi hakea tuettua lomaa tietyin perustein. Tietoa tuetuista lomista sekä hakumenetelmistä saat kootusti internetsivustoilta http://www.tuetutlomat.fi/ YLEISÖLUENNOT Teemaluennot on suunnattu omaisille ja niiden tarkoitus on antaa tietoa ajankohtaisista teemoista sekä herättää yleistä keskustelua aiheesta.paikka: Markkinointi-instituutti Aika: 17.30 19.00 6.2. Kaksisuuntainen mielialahäiriö Kirsi Suominen, psykiatrian erikoislääkäri 6.3. Epävakaa persoonallisuus Hanna Böhme, vastaava psykologi 27.3. Psykiatrinen hoitotahto - apuna hoidon suunnittelussa Luennoitsija tarkentuu myöhemmin 24.4. Päihdekuntoutujan arki pääkaupunkiseudulla Katja Lindström, vastaava terapeutti, Omaiset huumetyön tukena ry. 22.5. Lakineuvontaa omaisille Merja Karinen, lakimies, MTKL
14 KUNTAYHTEISTYÖ Omaistoiminnan neuvottelukuntien tavoitteena on nostaa keskusteluun alueellisesti omaistyöhön ja yleensä mielenterveystyöhön liittyviä asioita ja luoda konkreettista toimintaa. Neuvottelukunnassa on edustettuna esimerkiksi omainen, kuntoutuja, sosiaali- ja terveystoimi, erikoissairaanhoito, seurakunta, alan järjestöt, oppilaitokset, päihde- ja mielenterveysyksiköt, poliisi, asumispalvelutuottajat, Kastehanke ja sosiaali- ja terveyslautakunta/perusturvalautakunta. Omaistoiminnan neuvottelukunnat toimivat seuraavilla paikkakunnilla: Espoo, Helsinki, Hyvinkää, Järvenpää ja Tuusula, Kerava, Kirkkonummi, Lohja, ja ympäristökunnat, Mäntsälä, Nurmijärvi, Porvoo ja ympäristökunnat, Raasepori ja Hanko, Riihimäki, Loppi ja Hausjärvi, Sipoo, Vantaa ja Vihti. Jos kiinnostuit neuvottelukunnan toiminnasta tai haluat lähettää terveisiä alueesi neuvottelukunnalle, ota yhteyttä: eija.suominen@otu.fi, puh. 050 534 395. ALUEELLISET TIEDOTUS- JA KOULUTUSTAPAHTUMAT SEKÄ SEMINAARIT 18.3.2014 klo 13-16 Porvoo Tiedotusiltapäivä Itä-Uudenmaan sosiaalipsykiatrisen yhdistyksen ja Omaiset mielenterveystyön tukena, Uudenmaan yhdistyksen toiminnoista ja yhteistyöstä alueen muiden toimijoiden kesken. 3.4.2014 Vantaa/Heureka Seminaari: Läheisenä elämän muutostilanteissa
15 UUDENMAAN ALUEELLA JÄRJESTETTYÄ RYHMÄTOIMINTAA Ryhmät ovat joko avoimia tai suljettuja omaisryhmiä seuraavilla paikkakunnilla: Askola, Espoo, Helsinki, Hyvinkää, Järvenpää, Kellokosken ja Ohkolan sairaala, Lohja, Nurmijärvi, Porvoo, Riihimäki, Tuusula/Hyrylä, Loviisa ja Vihti ja ovat tarkoitettuja mielenterveyskuntoutujien perheenjäsenille ja läheisille. Omaisryhmissä on mahdollisuus keskustella toisten samantyyppisessä elämäntilanteessa olevien kanssa. Ryhmät ovat ammatillisesti ohjattuja vertaistukiryhmiä, maksuttomia eikä niihin tarvitse ilmoittautua etukäteen. Lisätietoa alueellisista ryhmistä aluekoordinaattori/aluetyö Petteri Liikanen puh. 050 576 8531 ESPOO Paikka: Matinkappeli, Liisankuja 3, 02230 ESPOO Kokoontumisajat: kevään ryhmäajankohdat täsmentyvät myöhemmin Ryhmän ohjaajat: Ulla-Maija Kyrölä, puh. 040 597 1858 ja Terttu Laiho HYVINKÄÄ Paikka: Onnensilta, Siltakatu 6, 05900 HYVINKÄÄ Kokoontumisajat: kevään ryhmäajankohdat täsmentyvät myöhemmin Ryhmän ohjaajat: Kyllikki Hypenpuh. 040 520 1662 ja Mikko Rajanen puh. 040 192 3733 JÄRVENPÄÄ Paikka: Myllytien työ- ja toimintakeskus, Myllytie 11, 04400 Järvenpää Kokoontumisajat: kevään ryhmäajankohdat täsmentyvät myöhemmin Ryhmän ohjaajat: Helena Lainpelto puh. 040 315 3828 ja Eija Linna-alho puh. 040 315 3225 KERAVA Tulossa keväällä 2014 omaisinfoiltoja ja syksyllä 2014 omaisryhmä. Tarkemmat ajankohdat täsmentyvät myöhemmin.
16 LOHJA Paikka: Keskustan seurakuntakeskuksen Takkahuone, Sibeliuksenkatu 2, 08100 Lohja Kokoontumisajat: kevään ryhmäajankohdat täsmentyvät myöhemmin Lisätietoja: aluekoordinaattori, omaistyö puh. 050 576 8531 LOVIISA Paikka: Mentera-Klubin tilat, Antinkuja 4 h, 07920 LOVIISA Aika: klo 17 18.30 Ryhmän kokoontumisajat: 21.1. Yhdistyksen uudet tuulet, vieraana Marianna Sorvali 25.2. Vieraana kokemusasiantuntija 26.3. Keskustelua 22.4. Asiantuntijavierailu (tarkentuu myöhemmin) 20.5. Kesän kynnyksellä Ryhmän ohjaaja: Mervi Koivunen puh. 050 313 1823 RIIHIMÄKI Paikka: Liiteri, Temppelikatu 11, 11100 RIIHIMÄKI Kokoontumisajat: kevään ryhmäajankohdat täsmentyvät myöhemmin Ryhmän ohjaaja: Heini Syrjä puh. 050 323 7963 PORVOO Paikka: Mielipaikka, Mannerheiminkatu 36 A, 06100 PORVOO Aika: klo 18 19.30 Kokoontumisajat: 22.1. Uuden vuoden kuulumisia 26.2. Keskustelua Yhdistyksen uudet tuulet, vieraan Marianna Sorvali 23.4. Vieraana kokemusasiantuntija 21.5. Kesän kynnyksellä Ryhmän ohjaajat: Mervi Koivunen puh. 050 313 1823 ja Janne Riekki
17 TUUSULA Paikka: Rusutjärven leirikodin takkahuone, Hämeentie 44, 04300 TUUSULA Aika: kevään ryhmäajankohdat täsmentyvät myöhemmin Ryhmän ohjaajat: seurakuntapastori Eila Patokoski puh. 040 539 1223 diakoni Tarja Kataja puh. 040 735 9640 NURMIJÄRVI Paikka: Ystävyyden kammari, Keskustie 2, 01900 NURMIJÄRVI Kokoontumisajat: kevään ryhmäajankohdat täsmentyvät myöhemmin Ryhmän ohjaajat: sairaanhoitaja Eija Thorwall puh. 050 427 3047, diakoni Hanna Alava puh. 040 760 2607 VIHTI Paikka: Nummelan seurakuntakeskus/pysäkki kahvila, Kappelitie 5, 03100 NUMMELA Aika: klo 17 19 Kokoontumisajat: 16.1., 13.2., 13.3., 10.4. ja 15.5. Ryhmän ohjaajat: Sirkku Peltoniemi, diakonissa puh. 040 176 1356 Irene Stenros, kriisityöntekijä, Kriisikeskuksen tukihenkilöt Inkeri ja Piia sydän syrjällään Kotimainen, kierrätysmateriaalista käsityönä valmistettu koru. Hinta 20 euroa Tuotto ohjataan mielenterveystyöhön Lisätietoja antaa Tiina Saarinen Valmistuttaja: Sivulliset ry gsm 040 562 0026 sivulliset@outlook.com
18 SEURAAVAT OMAISRYHMÄT ON TARKOITETTU ASUKKAIDEN OMAISILLE Myllypuron kuntoutuskotien omaistyhmät Kokoontumisjata: kevään ryhmäajankohdat täsmentyvät myöhemmin Lisätietoja Pia Lahtiranta-Pohjola puh. 09-310 61322 Lilinkotisäätiö Sepänkoti Mikaela Mansikkala ja Toni Terho, puh. (09) 3290 8600 Viertokoti Marianne Lampi ja Eva Orupöld, puh. (09) 2511 1826 Mäkikoti Marja-Liisa Virtanen ja Anni Murtonen, puh. (09) 3290 8800 Koskikoti Miisa Tamminen ja Taina Kolkka, puh. (09) 7527 9100 Pekinkoti Saara Lilja ja Teija Hartikainen, puh. (09) 2238 1711 Suutarinkoti Eveliina Lafghani, Sonja Linnala-Mattila, puh. (09) 3478 7000 Niemikotisäätiö Tinasepän asumisyksikkö Jarno Warsa-Ritaranta ja Päivi Tolkkila, puh. (09) 728 7081 Maisonkoti Janne Selin ja Mira Beslin puh. 0400 510 640 Aarni-hoiva Oy Lustikullan hoivakoti Sirpa Laukkanen puh. (09) 4250 7521 Viidakkokujan asumisyksikkö Tuula Koskinen ja Sari Piskonen, puh. 050 318 1445 Kellokosken sairaala Omaisryhmät tarkoitettu sairaalan asiakkaiden omaisille Lisätietoja: Max Johansson, puh. (09) 2716 3207
19 1 (2) TOIMINTA UUDELLAMAALLA ALUEELLISET TIEDOTUS JA KOULUTUSTAPAHTUMAT pvm aika AIHE Porvoo 18.3. klo 13 16 Tiedotuspäivä Läheisenä elämän Vantaa, Heureka 3.4. klo 9 16 muutostilassa ALUEELLINEN TOIMINTA pvm aika paikka osoite ryhmänohjaaja puh Ulla Maija Kyrölä ja Espoo ajat täsmentyvät myöhemmin Matinkappeli Liisankuja 3, 02230 ESPOO Terttu Laiho 040 597 1858 Hyvinkää Järvenpää ajat täsmentyvät myöhemmin ajat täsmentyvät myöhemmin Onnensilta Myllytien työ ja toimintakeskus Siltakatu 6, 05900 HYVINKÄÄ Myllytie 11, 04400 JÄRVENPÄÄ Kyllikki Hypen ja Mikko Rajanen Helena Lainpelto ja Eija Linna alho 040 520 1662 040 192 3733 040 315 3828 040 315 3225 Kerava Lohja Tulossa keväällä 2014 omaisinfoiltoja ja sylsyllä 2014 omaisryhmä. Ajat täsmentyvät myöhemmin. ajat täsmentyvät myöhemmin Keskustan seurakuntakeskuksen Takkahuone Sibeliuksenkatu 2, 08100 LOHJA Loviisa 21.1., 25.2., 26.3., 22.4., 26.3. klo 17 18.30 Mentera klubin tilat Riihimäki Porvoo Tuusula Nurmijärvi ajat täsmentyvät myöhemmin Liiteri 22.1., 26.2., 23.4., 21.5. klo 18 19.30 Mielipaikka ajat täsmentyvät myöhemmin ajat täsmentyvät myöhemmin Rusutjärven leirikodin takkahuone Ystävyyden kammari Antinkuja 4 H, 07920 LOVIISA Mervi Koivunen 050 313 1823 Temppelikatu 11, 11100 RIIHIMÄKI Heini Syrjä 050 323 7963 Mannerheiminkatu 36 A, 06100 PORVOO Hämeentie 44, 04300 TUUSULA Keskustie 2, 01900 NURMIJÄRVI Mervi Koivunen ja Janne Riekki 050 313 1823 Eila Patokoski ja Tarja Kataja Eija Thorwall ja Hanna Alava 040 539 1223 040 735 9640 050 427 3047 040 760 2607 Vihti 16.1., 13.2., 13.3., 10.4., 15.5. klo 17 19 Nummelan seurakuntakeskus Pysäkki kahvila Kappelitie 5, 03100 NUMMELA Sirkku Peltoniemi ja Irene Stenros sekä Inkeri ja Piia 040 176 1356
20 SVENSKSPRÅKIG VERKSAMHET Anhörigas stöd för mentalvården, Nylands förening rf. (grundad 1988) När en familjemedlem insjuknar psykiskt påverkas hela familjen och dess vardag. Ansvaret för de vardagliga uppgifterna och rollerna inom familjen omfördelas. Familjen och dess medlemmar upplever en mångfald av belastningar och påfrestningar: psykiska och hälsorelaterade, sociala och ekonomiska. Föreningens primära uppgift är att genom olika arbets- och närmandesätt stöda anhöriga till personer som lider av psykisk ohälsa eller personer med psykiska funktionshinder. Föreningen fungerar som en mötesplats för de anhöriga/närstående och deras familjer. Föreningen strävar till att erbjuda dem stöd för att bemästra de utmaningar vardagen medför. De anhöriga/närstående och deras familjer erbjuds individuella stödsamtal, familjeoch gruppinterventioner samt kurs- och rehabiliteringsverksamhet alltefter anhörigas/familjernas situation och behov. Målgruppen omspänner anhöriga/ närstående oberoende ålder alltifrån de tidigaste barndomsåren till senare vuxenålder. Föreningsverksamheten organiseras dels genom en permanent grundverksamhet, dels genom projektverksamhet för olika målgrupper. Verksamheten bekostas till stor del via Penningautomatföreningens stöd.
21 Föreningens verksamhet Stöd- och informationsverksamhet för anhöriga och familjer De anhöriga vägleds genom Stöd- och informationsverksamheten vidare till föreningens andra stödformer t ex stödgrupper eller familjekurser. Familjekurser, rekreations- och frivillig anhörigverksamhet Att öka kunskap och öppenhet i samhället om psykiska sjukdomar och funktionshinder Att samarbeta med social- och hälsovårdsorganisationer och erbjuda dem arbetsredskap för att bemöta anhöriga i vården av den insjuknade: Att se de anhöriga som en viktig målgrupp och resurs i den insjuknades rehabilitering och återhämtning. Att förebygga de anhörigas överbelastning och insjuknande Att utveckla och pröva nya familjeorienterade arbetsmetoder Medlemsavgiften för år 2014 är 20 per privatperson och 50 för samfund Medlemsavgiften bör betalas till Helsingin OP PANKKI Oyj IBAN FI1957241120043973. Nämn på betalningsblanketten namn och adress. Medlemmarna får fyra gånger om året Omaiset mielenterveystyön tukenaförbundets Labyrintti-tidskriften och två gånger om året föreningens verksamhetskalender. Svenskspråkig diskussionsgrupp för anhöriga och närstående Behöver Du svar på frågor gällande psykisk ohälsa. Önskar Du en möjlighet att träffa andra anhöriga. Dagsgruppen Diskussionsgruppen möts måndagen den 20.1., 24.2., 24.3. och 28.4.2014 kl. 14.00 15.30. på Stockholmsgatan 2, 7 vån, 00250 Helsingfors. Gruppledare Leif Berg. Om du vill ha mer information om anhöriggrupperna eller du är i behov av stöd då en familjemedlem insjuknat kontakta Leif Berg, tel. 050 301 9179 eller leif.berg@otu.fi, Sauli Suominen, tel. 045 7732 4735 eller sauli.suominen@otu.fi
22 Familjekurs 6. - 9.3.2014 och fortsätter 25. - 27.4.2014 Föreningen arrangerar en tvådelad familjekurs för familjer med barn där någondera av föräldern lider av psykisk ohälsa. Barn till föräldrar som lider av psykisk ohälsa löper en risk att själv drabbas av relaterade svårigheter. Denna risk minskar om barnet och föräldrarna har möjlighet att tala om och bearbeta sina erfarenheter tillsammans med andra i liknande situation. Målet med kursen är att stödja föräldraskap och att hjälpa barnen och familjerna att bemästra sin situation Målet är även att hjälpa föräldrarna att bli medvetna om barnets behov och att erbjuda redskap för att stödja barnets resiliens. Föräldrarna uppmuntras att diskutera sin sjukdom inom familjen och med barnen. Modellen, som kallas Vertti-stödgrupps modellen har utvecklats inom föreningens egen verksamhet. På kursen arbetar vi i grupper, från diskussions- till aktivitetsgrupper. Kursen arrangeras på ferie-och kurscentret Högsand, som är beläget i Lappvik (Hangö) vid havet, 120 km västerut från Helsingfors. Kursen har en självbekostnads pris på 80 / familj. Priset står för helinackordering. Som ansvarig kursledare är Leif Berg pol.mag/ leg.psykoterapeut. Närmare information om kursen eller meddela ditt intresse att delta på kursen till Nicklas Kurkio tel. 050 466 8808 eller nicklas.kurkio@bvif.fi Ansökningstiden till kursen går ut den 10.2.
23 OMAISYHDISTYKSEN VAPAAEHTOISTOIMINTA Omaiset ovat alusta lähtien olleet tärkeässä osassa yhdistyksen toiminnassa. Vapaaehtoiset monipuolistavat yhdistyksen aktiviteetteja omalla osallistumisellaan mm. ohjaamalla erilaisia ryhmiä, osallistumalla yhdistyksen esittelytilaisuuksiin, olemalla mukana messuilla ja seminaareissa kokemusasiantuntijoina. Vapaaehtoistoimintaa kehitetään jatkuvasti yhteistyössä vapaaehtoistoimijoiden ja yhdistyksen työntekijöiden kanssa. Haluaisitko mukaan yhdistyksen vapaaehtoistoimijoiden joukkoon? olet psyykkisesti oireilevan tai psyykkisesti sairastuneen omainen tai läheinen läheisen sairastumisesta on kulunut riittävä aika, olet sinut läheisen sairauden kanssa ja työstänyt asiaa itse esimerkiksi omaisryhmätoiminnassa sinulla on aikaa joko satunnaisesti tai säännöllisesti vapaaehtoistyöhön annettavaksi sinulla on halua ja intoa oppia uutta ja jakaa omaa kokemustietoasi omaisena sinulla on kykyä toimia erilaisten ihmisten ja tahojen kanssa Alkuhaastattelu Vapaaehtoisten alkuhaastattelun tavoitteena on löytää juuri sinulle sopiva vapaaehtoistehtävä. Tarjoamme vapaaehtoistoiminnan tueksi peruskoulutusta lisäkoulutusta työnohjauksellisia ryhmätapaamisia virkistäytymistä ryhmävakuutuksen Koulutusta yhdistyksen vapaaehtoisille Ryhmänohjaajakoulutus vapaaehtoistoimijoille järjestetään lauantaina 8.3. Tampereella. Koulutuksessa käydään läpi ryhmän ohjauksen peruskysymyksiä. Koulutukseen osallistuminen ei edellytä aiempaa kokemusta ryhmän ohjauksesta. Koulutus järjestetään yhteistyössä Omaiset mielenterveystyön tukena Tampereen kanssa. Tiedustelut ja ilmoittautumiset koulutukseen 24.2. mennessä riikka.ranta@otu.fi.
24 Kokemuskouluttaja Kokemuskouluttaja tarjoaa muille mahdollisuuden oppia mitä psyykkinen sairaus tuo sairastuneen läheisten elämään. Omaiskokemuskouluttaja kertoo aidon oman tarinansa oman kokemuksensa kautta. Hänellä on kokemuksellinen kehittämistehtävä ja hän vie omaisnäkökulmaa eteenpäin. Kokemuskouluttajana voi toimia oppilaitoksissa, tapahtumissa, luentotilaisuuksissa, asiantuntijana työryhmissä sekä tiedotusvälineissä. Kokemuskouluttajaksi kouluttaudutaan 3 op koulutuksen kautta. Koulutukseen kuuluu välitehtäviä sekä hyväksytyn harjoitusluennon pitäminen. Koulutuksesta vastaa Omaiset mielenterveystyön tukena Keskusliitto ry. Koulutettavat valitaan hakulomakkeen ja haastattelun kautta. Prospect-vertaisohjaaja Prospect vertaisohjaajaksi voit hakeutua koulutuksen kautta. Et tarvitse aiempaa kokemusta ryhmien ohjaamisesta, mutta oma vertaisryhmäkokemus taustalla on suositeltavaa. Sitoudut olemaan mukana ohjaamassa ryhmää koko 10 kerran ryhmäprosessin ajan. EUFAM myöntää virallisen ohjaajapätevyyden, kun on ohjannut kaksi Prospectryhmää. Prospect ryhmämalli on omaisten ja EUFAMIN (Eurooppalainen omaisjärjestöjen liitto) kehittämistyön tulos. Omaisille suunnattu Prospect vertaisryhmä vastaa omaisten omiin tarpeisiin. Se auttaa lisäämään itseluottamusta sekä tuo selviytymisvalmiuksia. Ryhmä on 10 kerran ryhmämalli, jonka ohjaajina toimivat työpareittain koulutetut vertaisohjaajat. Ryhmä on vertaisryhmä, jossa ohjaajien alustukset ja erilaiset tehtävät virittävät keskustelua. Keskeisessä roolissa on omien kokemusten jakaminen. Lisätietoja yhdistyksen vapaaehtoistoiminnasta: Riikka Ranta, tuki- ja neuvontatyöntekijä, vapaaehtoistoiminnan koordinointi, riikka.ranta@otu.fi, puh. 045 7734 8212. Ota rohkeasti yhteyttä!
PROJEKTIT 25 Kasvun eväät -projekti (2013-2015) Projekti on käynnistetty yhteistyössä Helsingin varhaiskasvatusviraston ja Helsingin adoptioyksikön kanssa, jossa koulutetaan varhaiskasvatuksen henkilöstöä käytöshäiriöiden hallintaan suunnatulla Ihmeelliset vuodet ohjelmalla (Teacher classroom managemet -program) sekä järjestetään Ihmeelliset vuodet vanhemmuusryhmiä päivähoidon lasten vanhemmille ja adoptiovanhemmille. Lisäksi projektissa järjestetään vanhemmuusryhmän ohjauskoulutusta alan ammattilaisille. Ihmeelliset vuodet ohjelma (www.incredibleyears.com) on psykologian professori Carolyn Webster-Strattonin kehittämä positiivisen kasvatuksen näyttöön perustuva menetelmä. Monet ulkomaiset tutkimukset ovat osoittaneet menetelmän tehokkaaksi tavaksi auttaa käytöshäiriöisiä lapsia ja heidän vanhempiaan sekä opettajia. Lisätietoa antavat projektin työntekijät: tuula.seppanen@otu.fi, sirpa.hirvonen@otu.fi ja liisa.hietala@otu.fi. MiMi Terve mieli - Mitä Kuuluu? -projekti (2012-2014) 12-24 vuotiaille nuorille suunnattu taidelähtöinen projekti, jossa taide nähdään itsetuntemusta, sosiaalisia suhteita ja luovia elämäntaitoja vahvistavana toimintana, jolla on kauaskantoisia vaikutuksia elämän eri alueilla. Projektissa toteutetaannuorten draama- ja tanssityöpajoja, joita ohjaavat soveltavan taiteen ammattitaiteiljat. Työpajoja ohjataan sekä koulujen perusasteella että yhteistyössä etsivän nuorisotyön hakkeiden kanssa. Lisätietoa antavat projektin työntekijät: sanni.sihvola@otu.fi tai ursula.hallas@otu.fi. OmaisElvis -projekti (2012-2014) Projektin tarkoituksena on käynnistää omaistoimintaa Niemikotisäätiön Kulttuuripaja Elvikseen ja soveltaa Kulttuuripaja Elviksessä kehitettyä Ohjattua toiminnallista vertaisohjaajamallia (GFP-malli) omaisten ja läheisten tarpeita vastaavaksi. GFP-mallia sovelletaan Omaisyhdistyksessä luomalla vapaaehtoisena toimiville omaisille puitteet ohjata toiminnallisia ryhmiä oman osaamisen ja kiinnostuksen mukaan. Mikäli olet omainen/läheinen ja omaat jonkin taidon, jota haluaisit jakaa muiden omaisten kanssa, voit olla yhteydessä projektin koordinaattoriin. Vapaaehtoisille toimijoille järjestetään jatkuvaa koulutusta, työnohjausta ja virkistystä yhteistyössä yhdistyksen vapaaehtoistyön koordinaattorin kanssa. Lisätietoa antaa projektin työntekijä: rauni.koikkalainen@otu.fi.
26 YHTEYSTIEDOT Omaiset mielenterveystyön tukena, Uudenmaan yhdistys ry. Tukholmankatu 2, 7. krs, 00250 HELSINKI (09) 686 0260 (09) 686 0260 otu@otu.fi www.otu.fi facebook.com/omaisetuusimaa Hallituksen puheenjohtaja Tony Hagerlund tony.hagerlund@iki.fi Toiminnanjohtaja Leif Berg puh. 050 301 9179 Talouspäällikkö Pirjo Haapamäki puh. (09) 6860 2640 Omaisten tuki ja neuvonta Anne Alakiuttu projektikoordinaattori puh. 045 7731 1042 Johanna Puranen omaisten tuki- ja neuvontatyöntekijä puh. 045 7732 4741 Olli Rauhala lapsiperhetyöntekijä puh. 045 7732 4740 Riikka Ranta omaisten tuki- ja neuvontatyöntekijä puh. 045 7734 8212 Aluetyö Eija Suominen verkostokehittäjä ja aluekoordinaattori puh. 050 534 8395 Petteri Liikanen omaistyö ja aluekoordinaattori puh. 050 576 8531 PROJEKTIT Omais- ELVIS Rauni Koikkalainen projektikoordinaattori puh. 045 7733 1776 Vanhempien ja kasvattajien tukemiseen käyttämällä positiivisen kasvatuksen menetelmiä (Kasvun eväät) Tuula Seppänen projektikoordinaattori puh. 040 584 2154 Liisa Hietala projektityöntekijä puh. 045 7731 0989 Sirpa Hirvonen projektityöntekijä puh. 045 7732 4501 Terve mieli, mitä kuuluu? Hyvinvointia ja ilmaisun iloa Mimi Sanni Sihvola projektityöntekijä puh. 045 7733 2203 Ursula Hallas projektityöntekijä puh. 045 7734 7836 RYHMÄTILOJA MYÖS OSOITTEESSA: MANNERHEIMINTIE 91 00270 HELSINKI
ILMOITTAUTUMINEN, LISÄTOTEUTUKSET YM. 27 Ilmoittautuminen Ilmoittautuminen alkaa tiistaina 7.1.2014 klo 9.00. Ryhmä tai muu tilaisuus pidetään yhdistyksen tiloissa Tukholmankadulla, ellei tekstissä ole muuta mainittu. Lisätoteutukset Muista kuin tässä toimintakalenterissa kerrotuista ryhmistä saa tietoa yhdistyksen nettisivuilta www.otu.fi tai soittamalla tuki ja neuvonta puhelinnumeroon (09) 686 0260. Käynnistämme uusia ryhmiä kysynnän ja resurssien mukaan. Odotukset ja toiveet Toimintaamme kohdistuvia odotuksia ja toiveita pyydämme toimittamaan nettisivujen (www.otu.fi) kautta tai sähköpostitse otu@otu.fi Mahdolliset muutokset toimintakalenteriin ilmoitamme kotisivuillamme www.otu.fi Palaute Pyydämme ystävällisesti palautettanne koskien toimintakalenteria tai nettisivuja koskevia puutteita ja virheitä joko www.otu.fi kautta, sähköpostitse otu@otu.fi tai puhelimitse (09) 6860 2640. Yhdistyksen sääntömääräinen kevätkokous 23.4.2014 Yhdistyksen sääntömääräinen kevätkokous pidetään 23.4.2014 klo 18.00 yhdistyksen tiloissa, osoitteessa Tukholmankatu 2, 7. krs, 00250 HELSINKI. Kaikki jäsenet tervetuloa vaikuttamaan!
Omaiset mielenterveystyön tukena, Uudenmaan yhdistys ry. Tukholmankatu 2, 7. krs, 00250 HELSINKI (09) 686 0260 otu@otu.fi www.otu.fi facebook.com/omaisetuusimaa sähköposti: etunimi.sukunimi@otu.fi