TOIMINTALINJA 2012 FREGOLINA RY Hawaijilaisia tunnelmia kevään 2012 viimeisessä tehopracticessä
2 Sisällysluettelo Fregolina pähkinänkuoressa 3 1. Visio ja miten siihen pyritään 3 2. Seuramme eettiset linjaukset 4 3. Fregolinan seuratoiminnan päätavoitteet 5 3.1. Urheilulliset tavoitteet 5 3.2. Terveellisiin elämäntapoihin liittyvät tavoitteet 5 3.3. Viihtyminen ja turvallisuus 5 3.3.1Salisäännöt 6 3.4. Taloudelliset tavoitteet 7 3.5. Yhteiskunnallinen tavoite 7 3.6. Kasvatuksellinen tavoite 8 4. Fregolinan toiminta 9 4.1. Ryhmät ja joukkueet 9 4.2. Harjoittelu 10 4.3. Kilpaileminen 10 4.4. Osallistumismaksut 10 4.5. Tiedotus 11 4.6. Talkootyö 11 4.7. Seuratoimijoiden rekrytointi 11 4.8. Seuraväen kiittäminen ja kannustaminen 11 4.9. Yhteistyökumppanit ja hankkeet 12 4.10. Toiminta syksyllä 2012 13 5. Fregolina ry:n organisaatio 15 5.1. Organisaatiokaavio 16 6. Operaatio Pelisäännöt seuramme ryhmissä 16 6.1. Otteita pelisäännöistä 17 7. Lisätietoja 18
3 FREGOLINA PÄHKINÄNKUORESSA Tanssiurheiluseura Fregolina ry tarjoaa sekä Kaarinan että Turun ja sen lähikuntien eriikäisille ja erikuntoisille, eri lähtökohdista tuleville tanssista kiinnostuneille mahdollisuuden löytää oma liikuntamuotonsa. Seura järjestää tanssikilpailuja ja leirejä, joihin voivat osallistua kauempaakin Suomesta, jopa ulkomailta tulevat tanssin harrastajat. Fregolina ry on perustettu tammikuussa vuonna 1994. Seuran oman salin osoite on Teollisuuskatu 28, Turku. Lisäksi käytössämme on Kaarinassa Littoisten monitoimitalon juhlasali, Kaarinan Vaparin tiloja sekä Kaarinan lukion liikuntasali ja Turussa Pääskyvuoren koulun sali. Alussa seurassamme oli kilpailevia pareja vain muutama. Alkeisryhmät aloittivat keväällä 1994. Näistä ryhmistä nousi ensimmäinen koko kilpailu-uransa seuraa edustanut tanssija korkeimpaan eli A-luokkaan syksyllä 2000. Tänä päivänä Fregolinassa on jäseniä noin 140 ja kilpailevia pareja parisenkymmentä. Toimintamme painottuu kilpatanssiin, jota voi harjoittaa sekä kilpa- että harrastemielessä. Osallistumme myös erilaisiin yhteiskunnallisiin hankkeisiin, joilla tarjotaan mahdollisuuksia liikunnallisen elämäntavan omaksumiseen harrastekokeilun avulla. Pyrimme lisäämään tanssitarjontaa kysynnän ja salitilanteen mukaan. KAIKKI SEURAN TILAISUUDET OVAT PÄIHTEETTÖMIÄ. Fregolina ry on ollut NuoriSuomi sinettiseura vuodesta 2007 lähtien. 1. Visio ja miten siihen pyritään Visio on tavoite, joka kulkee edellä eikä sitä koskaan täysin tavoita. Fregolinan tulevaisuudenunelma on olla hyvämaineinen, yhteen hiileen puhaltava, aktiivinen ja avoin seura, jossa eri-ikäisten ja -tasoisten harrastajien on miellyttävää toimia yhdessä. Avoin seura on helposti lähestyttävä ja sekä sisäisesti että ulkoisesti yhteistyökykyinen. Tätä visiota pyrimme toteuttamaan seuraavien välietappien kautta: - Tarjoamme tanssiliikuntaa sekä kuntoilu- että kilpajäsenistölle unohtamatta kannustusta oheislajien pariin.
4 - Taloudellisella vakaudella mahdollistamme puitteet ja tuen tanssijoille vastaalkajista huippu-urheilijoihin. - Selkeät säännöt antavat tutut ja turvalliset puitteet toimia - Toimintamme on pitkäjänteistä ja kauaskatseista: Nykyhetkeä unohtamatta kasvatamme tulevaisuudentekijöitä, suhtaudumme avoimesti sekä seuran sisältä että ulkopuolelta tuleviin toimintaehdotuksiin, pyrimme olemaan monessa mukana ja sitä kautta lisäämään seuran tunnettavuutta. - Mielekäs toimintaympäristö on mahdollinen, kun harrastajapohja on riittävän laaja sekä lukumäärällisesti, iällisesti että taitotasollisesti. - Teemme sekä tanssista että seurasta helposti lähestyttäviä: Olemme tavoitettavissa eli vastaamme viesteihin, tervehdimme, tutustumme sekä kotisalin että kaukaisempienkin toimipisteiden väkeen, tiedotamme seuran asioista. - Huolehdimme valmennuksen/ohjauksen laadusta: ryhmien toiminnan suunnitelmallisuudesta, tavoitteellisuudesta, tasapuolisuudesta ja koulutamme ohjaajat asianmukaisesti seuran kustannuksella. - Vaalimme hyviä käytöstapoja ja eettisiä arvoja niin harrastajien, ohjaajien, huoltajien kuin toimihenkilöidenkin toiminnassa. - Pidämme huolta jokaisesta seuran jäsenestä. Siihen pyritään systemaattisesti luomaan erilaisia käytänteitä ja tapoja mm. kummitoiminta ja tiedotuksen kehittäminen. - Avoimuus, positiivisuus, ilo ja tanssin riemu ovat seuran avainsanoja -. Fregolinan motto on: Vauvasta vaariin! 2. Seuramme eettiset linjaukset - Kaikille lapsille/nuorille tarjotaan puitteet harrastamiseen ja kilpailemiseen kunkin omien tavoitteiden ja mahdollisuuksien mukaan. - Toimintamme tarjoaa lapsille iloa, mielihyvää ja onnistumisen elämyksiä, tosin kilpaurheilussa opitaan käsittelemään myös pettymyksen tunteita. - Kannustamme kaikkia lapsia taitotasosta riippumatta ja rohkaisemme jokaista etenemään oman kehitysvaiheensa mukaisesti. - Seuramme toiminta on päihteetöntä, terveellisiä elämäntapoja edistävää ja hyviä käytöstapoja korostavaa. - Valmentajia neuvotaan kuuntelemaan sekä junioreita että näiden vanhempia. - Kaikille valmentajille/ohjaajille tarjotaan yhtäläiset mahdollisuudet osallistua koulutukseen. - Tunnustetaan jokaisen harrastajan ja seuratoimijan arvo yhteisölle. - Toivotamme kaikki perheenjäsenet mukaan toimintaamme, joko tanssimaan, kannustamaan, huoltajaksi, toimihenkilöksi tai muuten vain viihtymään esteettisen lajin ja iloisen musiikin parissa. - Noudatamme kestävän kehityksen periaatteita salin ylläpidossa
5 Eettiset linjaukset koskevat myös aikuisharrastajia.. 3. Fregolinan seuratoiminnan päätavoitteet 3.1. Urheilulliset tavoitteet Tavoitteemme on tarjota laaja ja monipuolinen valikoima tanssiryhmiä eritasoisille ja - ikäisille harrastajille. Kuntourheilla voi monella eri vaativuus ja -ikätasolla. Kilpatanssissa pyrimme siihen, että tanssijoiden ikä- ja taitojakauma olisi seuran kokonaisuutta ajatellen oikeassa suhteessa. Säännöllisesti perustettavilla alkeisryhmillä takaamme seuralle mahdollisuuden kehittyä ja säilyä hengissä, mutta haluamme olla tukemassa tanssijoitamme myös matkalla huippu-urheilijoiksi. Jo aloittelevia tanssijoita kannustetaan mukaan kansainvälistä tasoa oleviin tapahtumiin. Seurassa toteutetaan myös kyselyjä harrastajille, missä kartoitetaan heidän henkilökohtaisia tavoitteitaan ja toiveitaan. Kysely on ollut sama sekä harraste- että kilpatanssijoille. 3.2. Terveellisiin elämäntapoihin liittyvä tavoitteet Terveydelliset tavoitteemme ovat kasvattaa harrastajien fyysistä ja henkistä kuntoa ja ohjata terveellisiin elämäntapoihin. Yhteistyökumppanimme, Sairaala Neo, on tässä merkittävänä apuna ja vammojen sattuessa Kaarinan Apteekki tarjoaa tuotteita alennuksella seuramme jäsenille. 3.3. Viihtyminen ja turvallisuus Tavoitteemme on, että harjoittelemaan on mukava tulla. Myös huoltojoukoille on oma tilansa, jossa voi rentoutua kahvin ja lehtien parissa.
6 Pyrimme siihen, että harjoitussalilla ja yhteisissä tiloissa vallitsee reipas ja innostava ilmapiiri ja että jokainen voi tuntea itsensä tervetulleeksi joukkoon. Salilla on ensiapulaukku pikkuvammojen hoitoon. Tilojen siisteydellä vaikutetaan hengitysilman laatuun ja ehkäistään vahinkoja. Vakavampiin turvallisuusriskeihin on varauduttu mm. alkusammutusvälineistöllä. Hätäpoistumistie on tehty ja merkitty liikuntatilojen vaatimuksia vastaavaksi. Syksyllä 2012 suoritettiin NuoriSuomen tyytyväisyyskysely, joka postitettiin 67:lle. Vastausprosentti oli 34. Tuloksista kävi ilmi seuraavaa: Fregolinan tanssijat ja huoltajat ovat pääosin melko tyytyväisiä/erittäin tyytyväisiä Fregolinan tarjoamaan valmennukseen ja toimintaan. Kyselyssä on kolme eri kaavaketta: yksi alle 16-vuotiaille harrastajille, yksi heidän huoltajilleen ja kolmas 16 vuotta täyttäneille seuratoimijoille. 3.3.1. Salisäännöt Fregolinan kotisalilla on omat säännöt: Nämä säännöt on tarkoitettu tekemään harjoittelusta ja yhdessä tekemisestä miellyttävää ja tuloksekasta. Säännöt koskevat kaikkia salilla olevia. Seuran jäsenet, olkaa esimerkkinä muille. 1. Yleiset säännöt ja ohjeet a. Tanssiurheiluun ja salille kuuluu hyvä käytös - tervehdi kaikkia ystävällisesti - ole valmis neuvomaan ja auttamaan mikäli huomaat tarvetta - jätä mahdolliset murheet salin ulkopuolelle, ole innostunut oppimaan - älä riitele, kiroile, syytä toisia tai puhu pahaa toisista - älä häiritse toisten harjoittelua - ole ryhdikäs - älä puhu kännykkään salissa - kohtele kaikkia tasapuolisesti - anna positiivista palautetta ja kannusta toisia b. Älä milloinkaan kiusaa ketään äläkä anna kenenkään kiusata ketään toistakaan c. Salissa käytetään sopivia harjoitteluvaatteita ja tanssikenkiä d. Älä anna valmentajan tai parisi odottaa, tule ajoissa
7 e. Pidä itsestäsi huolta, juo ja syö riittävästi f. Pukeudu puhtaisiin vaatteisiin ja älä käytä hajusteita g. Huolehdi salin siisteydestä ja kunnosta, ilmoita salivastaavalle mahdollisista puutteista h. Älä tupakoi edes salin pihalla 2. Liikkuminen salissa a. Jätä ulkovaatteet naulakkoon ja kengät hyllylle b. Kulje pukuhuoneisiin salin ikkunan puoleista seinää pitkin c. Sammuta valot ja lukitse ovet jos lähdet viimeisenä 3. Harjoittelu a. Salia kierretään vastapäivään b. Liikkuva pari väistää paikallaan olevaa paria c. Älä jää paikoilleen, neuvonpitoa varten kannattaa siirtyä seinustalle d. Valmentaja/ohjaaja määrää soitettavan musiikin e. Vapaaharjoittelussa osallistujat soittavat vuorotellen haluamaansa musiikkia 3.4. Taloudelliset tavoitteet Pyrimme talouden tasapainoon. Tasapainoinen talous mahdollistaa sen, että pystymme ylläpitämään oman harjoitussalin, tarjoamaan monipuolista toimintaa ja kouluttautumalla/valmentautumalla seuraamaan aikaa ja liikunnallisia trendejä. 3.5. Yhteiskunnallinen tavoite Tavoitteemme on pitää nuoret pois kaduilta, mutta toki pyrimme tarjoamaan mielekästä vapaa-ajantoimintaa aivan kaikenikäisille. Fregolina ry on mukana monessa yhteiskunnallisessa hankkeessa, joiden tavoite on ennaltaehkäistä syrjäytymistä tuomalla liikkuminen elämäntavaksi. Hankkeita esitellään tarkemmin kohdassa 4.9. Yhteistyökumppanit ja hankkeet.
8 3.6. Kasvatuksellinen tavoite Tavoitteemme on kasvattaa itsetunnoltaan terveitä, muut huomioon ottavia nuoria, joista kasvaa kypsiä vastuuntuntoisia aikuisia. Yllä mainitut hankkeet palvelevat myös kasvatuksellista tavoitetta. Vaikka hyvät käytöstavat ovat jo sisäänrakennetut tanssiurheiluun lajina, niihin kiinnitetään erityistä huomiota sekä ryhmissä että seuran tapahtumissa. Kasvatuksellisessa toiminnassamme voimme edelleen allekirjoittaa turkulaisen TPS:n legendaarisen valmentajan, Juhani Juuso Wahlstenin teesit (MUSTA, HC TPS:n virallinen uutislehti, 2/2007), jotka sopivat mielestämme kaikkeen urheiluun, myös tanssiurheiluun: 1. Urheilu ja kilpailu eivät harrastajalleen ole viihdettä tai ajanvietettä. Yhtä lailla kuin viihde ja ajanviete eivät ole urheilua. Kummallakin on paikkansa ihmisen elämässä. 2. Oikein ymmärrettynä nuoren harrastus ei ole seuraa, vanhempia tai valmentajaa vaan elämän joukkuepeliä varten. 3. Kaikki urheilu on yksilöurheilua. Joukkue tai kentällinen ei tee maaleja, vaan yksilö muiden tukemana. Yksilötaito ja taituruus eivät ole joukkuepelin vastakohta. 4. Urheilijakasvatus alkaa urheilijan päästä, ei lihaksistosta. Tässä järjestyksessä. Näin myös valmentajaksi kasvaminen. Kun valmentaa, valmentaa itseään. 5. Valmentaja ei valmenna joukkuetta vaan yksilöitä. Valmentajankaan ei tarvitse olla enempää kuin on, on vaan oma itsensä. Oppiminen on molemminpuolista. Riittää, kun tekee parhaansa, ei enempää eikä vähempää. 6. Henkilökohtaiset taidot eivät jalostu yhteisharjoituksessa vaan omalla ajalla. Yhteistoimintaa ja hyviä tapoja opitaan, mutta myös VAADITAAN yhteisharjoituksissa. Mitä teet, sitä opit. Seisominen jo osataan, sitä ei kannata enää tulla yhdessä harjoittelemaan. 7. Nuoren omille ajatuksille ja ratkaisuille on syytä antaa tilaa. Kaikkea ei ole syytä tehdä valmiiksi. Ohjataan nuorta huolehtimaan itsestään jo pienestä pitäen. 8. Pelin nimi on peli, ei voittaminen, vaan myös häviäminen -arvokkaasti. Hyvä opettaja on peli ja kilpailu, mutta paras kuitenkin on PEILI. 9. Nuorta ihmistä ei tee paremmaksi se, että osaa pelata paremmin. Joukkuepelin ydintä on toisen huomioiminen. Auttaa itseään, kun auttaa muita. Miksi teettää toisilla asioita, jotka voi itsekin tehdä.
9 10. Monelta murheelta säästytään, kun joukkueessa on mieluummin yksi pelaaja liian vähän kuin yksi liikaa. Enemmän joukkueita, suurempia harjoitusryhmiä, parempaa organisointia ja yhteistyötä. Enemmän peliä, vähemmän bussissa istumista. (J.Wahlsten, 2007) Nämä teesit ovat muotoutuneet TPS:ssä 50 vuoden kuluessa. Meillekin ne kelpaavat mitä parhaina suunnannäyttäjinä, koska seuratoiminnassa jo itsessään on kyse vapaaehtoisesta yhteispelistä. Kilpatanssissa urheilulajina joukkueet muodostuvat vain kahdesta henkilöstä, tanssiryhmissä vähän useammasta, mutta samat lainalaisuudet pätevät joukkuekoosta riippumatta. Tanssissa myös esiintymisillä on kasvattava vaikutus: Esiintymispaikat ja yleisöt ovat hyvin erilaisia ja joka kerta estradille astuessaan esiintyjä joutuu voittamaan itsensä. Samoin erilaisiin tempauksiin osallistuttaessa korostetaan seuraa edustaville lapsille ja nuorille hyvien käytöstapojen merkitystä. 4. Fregolinan toiminta Tanssiurheiluseura Fregolina ry toimii Kaarinassa ja Turussa (kotisali: Teollisuuskatu 28, Itäharju). Seuratoiminnan perustana ovat Fregolina ry:n omat päivitetyt säännöt, Suomen laki, yhdistyslaki, SLU:n lajiliittojen sekä aluejärjestöjen sääntöjen noudattaminen kaikessa toiminnassa. Fregolinassa on myös vuosien saatossa kehittynyt toimintamalleja, jotka eivät ole säännöillä määrättyjä, vaan niitä mukaillaan aina kulloisenkin tarpeen mukaan. 4.1. Ryhmät ja joukkueet Ryhmiä perustetaan ja joukkueita muodostetaan taitotason ja iän mukaan. Mahdolliset lasten ja juniorien edustusjoukkueet muodostetaan määräaikaisia tavoitteita varten. Ryhmät pyritään pitämään sen kokoisina, että jokaiselle harrastajalle pystytään suomaan sekä henkilökohtaista huomiota että kokemuksia ryhmässä toimimisesta.
10 4.2. Harjoittelu Eri-ikäiset lapset ja nuoret kilpatanssijat, kuten aikuisetkin, harjoittelevat ennen varsinaista kilpauraa 1-2- krt/vko, kilpauran aikana parikohtaisten tavoitteiden mukaisesti. Seuraohjaajilta saa pientä korvausta vastaan myös henkilökohtaista ohjausta. Aloittelevat kilpaparit harjoittelevat yleensä 2-3 kertaa viikossa. Lapsille/junioreille ja nuorisolle/aikuisille järjestetään kesäisin leiritoimintaa. Leireillä tutustutaan myös muihin tanssilajeihin (mm. baletti). Tanssin lisäksi leireillä kohennetaan lihaskuntoa. Leirien ohjaajina toimivat sekä seuraohjaajat että ammattivalmentajat. Kuluvana toimintavuonna on järjestetty lasten lomaleiri kesäkuun alussa ja ammattilaisvetoinen kaksipäiväinen leiri elokuussa. Leirit olivat avoimia myös seuran ulkopuolisille. Lihaskuntoa hankitaan ryhmissä etenkin ns. tehopracticessä, jolloin keskitytään tiettyjen lihasryhmien treenaamiseen alkulämmittelyä ja loppuvenyttelyä myöten. Ohjaajana toimii tanssija-fysioterapeutti. 4.3. Kilpaileminen Tanssijoita kannustetaan alkuvaiheessa käymään noin 1 krt/kk lähikilpailuissa, kaikki pitempään kilpailleet toimivat omien, parikohtaisten tavoitteidensa mukaisesti. Aloitteleville kilpatanssijoille annetaan opastusta sekä kummiparitoiminnan että salilta löytyvän tietokansion avulla, josta löytyy ajan tasalla oleva kattava tietopaketti tanssiurheilusta. Seuran joulu- ja kevätjuhlassa pidetään kilpailunomaiset katselmukset, kuitenkin leikkimielellä. 4.4. Osallistumismaksut Vuonna 2012 lasten ja nuorten kilparyhmiin osallistuminen maksaa keskimäärin noin 120 euroa/kausi sisältäen viikoittaisen practisen sekä tuetun (10 euroa) osallistumisen ammattivalmentajien ryhmiin. Alkeis- ja jatkoryhmät lapsille ja nuorille maksavat
11 keskimäärin 85 euroa/kausi sisältäen viikoittaisen practisen. Harrastaminen pyritään pitämään mahdollisimman edullisena. 4.5. Tiedotus Fregolinassa tiedotus hoidetaan ilmoitustaulun, nettisivujen, sähköpostin, facebookin, ryhmissä jaettavien tiedotteiden ja vanhempainiltojen kautta. Seurassa on tiedotusvastaava. 4.6. Talkootyöt Korostamme seurassamme toimiville, että talkootyö on mukavaa. Sen puitteissa tutustuu uusiin ihmisiin, asioihin ja seuran toimintaan. Mukaan kutsutaan ja toivotetaan lämpimästi tervetulleiksi kaikki halukkaat! 4.7. Seuratoimijoiden rekrytointi Seuratoimijoita rekrytoidaan kartoittamalla seuran jäsenten erityisosaamista ja kutsumalla heitä mukaan seuran johtokuntaan ja/tai projektitehtäviin. Ideaalitilanne johtokunnassa olisi, että riveistä löytyisi sekä vanhoja konkareita että uusia harrastajia opettelemassa yhteisten asioiden hoitoa. Tällöin johtokunnalla olisi sekä perspektiiviä seuran historiaan, toimintaan ja lajin ja yksittäisen harrastajan kehityskaareen että tuoreita ideoita ja uusien tulokkaiden äänitorvi. 4.8. Seuraväen kiittäminen ja kannustaminen Seuratyöntekijöitä kiitetään vuosittain julkisesti sekä seuran yhteisissä juhlissa että kisajärjestelyjen aiheuttamien ponnistelujen jälkeen. Kilpatanssijoista arvokisoissa parhaiten menestyneitä muistetaan kiertopalkinnolla ja jouluna jaetaan myös kahdelle kilpaparille kannustuspalkinnot huomionosoituksena hyvästä harjoittelusta ja
12 positiivisesta yleisvaikutelmasta. Vuosittain palkitaan myös seuran junnukoutsi, juniorien valmentajana kunnostautunut ohjaaja NuorenSuomen kiertopalkinnolla. Seuran toimintaa huomattavasti edistäneille toimihenkilöille voidaan myöntää kunniajäsenyys. Seuralla on ollut tapana muistaa myös seuran alkeisryhmässä aloittaneita ja siitä A-luokkaan seuraa katkeamatta edustaneita tanssijoita. 4.9. Yhteistyökumppanit ja hankkeet Tärkein yhteistyökumppanimme ja tukijamme on Kaarinan kaupunki. Pyrimme osallistumaan mm. kaupungin liikuntatoimen järjestämiin tempauksiin ja hankkeisiin. Myös Sairaala Neon, Kaarinan Apteekin, VMP:n, paikallislehtien ja muiden lähialueella sijaitsevien tanssiurheiluseurojen kanssa teemme kaikkia osapuolia hyödyttävää yhteistyötä. Fregolina ry on LiikU:n ja STUL:n jäsen. Hankkeisiin osallistumalla Fregolina pyrkii hankkimaan ja saamaan erilaisia sidosryhmiä (Kaarinan kaupunki, Turun kaupunki, erilaiset muut yhdistykset yms.), joiden kanssa seura saisi yhdessä enemmän ja laajempaa vaikuttavuutta. Tanssi on aivan mahtava asia, jolla voidaan vaikuttaa monen ihmisen elämään eri tavoin mm. estämällä syrjäytymistä, parantamalla kuntoa ja terveyttä sekä tarjoamalla nuorisolle (myös aikuisille) hyvä harrastus, joka auttaa monessa asiassa elämässä Fregolina tekee yhteistyötä Kaarinan kaupungin hyvinvointi-, liikunta-, kulttuuri- ja terveyspuolen kanssa. Terveyden saralla pyrimme osaltamme ennaltaehkäisemään erilaisia sairauksia, liikalihavuutta jne. jo neuvolaiästä lähtien Tanssi ja liikunta on todella tärkeää omaishoitajille, yksinhuoltajille, päihdeongelmaisille, mielenterveyskuntoutujille, Suomeen muuttaneille yms. Ennen kaikkea ja myös heidän läheisilleen, lapsilleen, perheilleen. Fregolina pyrkii omalla toiminnallaan tukemaan kasvatus-, hyvinvointi-, terveys-, yms. toimintaa yhdessä eri sidosryhmien kanssa. Eri sidosryhmien kanssa on jo aloitettu aktiivinen yhteistyö. Haluamme kiinnittää ehdotuksilla, anomuksilla ja aloitteilla viranomaisten ja muiden yhteisöjen huomiota liikuntakysymyksiin sekä vaikuttaa omatoimisesti liikunnan kehittämiseen edistämällä liikunnan avulla tasa-arvoa ja suvaitsevaisuutta sekä tukemalla kulttuurien moninaisuutta ja ympäristön kestävää kehitystä. Seuramme sääntöihin on kirjattu, että erilaisista lähtökohdista olevilla henkilöillä on mahdollisuus harrastaa kunto- ja terveysliikuntaa, kilpa- ja huippu-urheilua tai liikuntaan
13 liittyvää yhdistystoimintaa edellytystensä ja tarpeidensa mukaisesti. Se on tärkeä suunnan näyttäjä seuran toiminnalle, kuten myös seuraavat sääntöjemme kohdat, joissa puhutaan hankketoimintaan olennaisesti liittyvistä toimintaperiaatteista: Kiinnittämällä ehdotuksilla, anomuksilla ja aloitteilla viranomaisten ja muiden yhteisöjen huomiota liikuntakysymyksiin sekä vaikuttamalla omatoimisesti liikunnan kehittämiseen ja tarpeellisten harjoituspaikkojen ja -välineiden hankkimiseen ja hoitamiseen. Edistämällä liikunnan avulla tasa-arvoa ja suvaitsevaisuutta sekä tukemalla kulttuurien moninaisuutta ja ympäristön kestävää kehitystä. 4.10. Toiminta syksyllä 2012 Seuraavaa lehtistä on jaettu seuran mainoksena: Toimintaa syksyllä 2012: Tanssiurheiluseura Fregolina ry SYKSY 2012 TUNNIT JA RYHMÄT: Lasten kilpatanssin alkeet alkaa sunnuntaina 2.9.2012 kello 15-16 hinta 85 / 16 kertaa + 20 jäsenmaksu/vuosi; ohjaajana Mikko Peltonen Lasten kilpatanssin alkeisjatko (sopii myös vasta-alkajille) alkaa sunnuntaina 2.9.2012 kello 17-18 hinta 85 / 16 kertaa + 20 jäsenmaksu/vuosi; ohjaajana Mikko Peltonen kurssiin sisältyy keskiviikkoisin kello 18 19 Mikon ohjaama practise-tunti Aikuisten kilpatanssin alkeisryhmä alkaa sunnuntaina 2.9.2012 kello 16-17 hinta 95 / 16 kertaa + 20 jäsenmaksu/vuosi; ohjaajana Mikko Peltonen kurssiin sisältyy keskiviikkoisin kello 18 19 Mikon ohjaama practise-tunti Salsaa aikuisille alkaa keskiviikkona 5.9.2012 kello 17.15 18 ohjaajana energinen ja innostava kuubalainen tanssinopettaja Reynier Gomez hinta 75 / 15 kertaa + 20 jäsenmaksu/vuosi tunneilla tanssitaan soolosalsaa mukaansa tempaavan musiikin tahdissa Jazz- Nykytanssi 7 12-vuotiaille alkaa maanantaina 3.9.2012 kello 18 19
14 paikkana Vapari Kaarinan keskusta; ohjaajana Petra Kreekka hinta 75 / 15 kertaa + jäsenmaksu 20 /vuosi tunneilla harjoitellaan jazz- nykytanssin tekniikkaa, askelkuvioita, eloisalla ja rytmisellä liikkeellä on oleellinen osuus tunneilla DanceMix 7 12-vuotiaille alkaa perjantaina 7.9.2012 kello 16.30 17.30 hinta 70 / 15 kertaa + jäsenmaksu 20 /vuosi; ohjaajana Meiju Vuorela tunneilla kokeillaan erilaisia lajeja ja tutustaan uusiin tansseihin; ilo ja riemu kuuluvat tunnin kulkuun Bailatinoa 7-12-vuotiaille alkaa sunnuntaina 2.9.2012 klo 11 12 paikkana Pääskyvuoren koulu hinta 75 / 15 kertaa + 20 jäsenmaksu/vuosi; ohjaajana Mirva Sonck Alkulämmittelyn jälkeen liikkumista musiikin tahtiin erilaisilla tanssiaskelilla; rakennetaan tanssiin kuvioita; esimerkiksi yhteen kappaleeseen saatetaan harjoitella liikkeet, joita tanssitaan. Tunnit suunnitellaan aina ryhmä huomioiden. Tunnin lopussa on loppuleikki ja rauhoittuminen. Tanssiin tutustumista Vanhempi ja lapsi (lapset 2 6-vuotiaat) yhdessä alkaa tiistaina 2.10.2012 klo 16.30 17.30 hinta 75 / 10 kertaa + 20 jäsenmaksu/vuosi; ohjaajana Helena Feldt tässä ryhmässä on tärkeintä, että lapset innostuvat tanssista. Tanssiin tutustumisessa tavoitteet ovat tasapainon, motoristen taitojen kuten liikkumis- ja käsittelytaitojen hallitseminen. Tanssin maailmaa opetellaan leikin ja mielikuvien avulla käyttäen mukana erilaisia huiveja, rytminarua, erilaisia lyömäsoittimia jne. Tämän jälkeen haluaa aivan varmasti jatkaa tanssia. Ilmoittautumiset ja lisätiedot ryhmistä Pirjo Helenius E-mail: pirjo.helenius@fregolina.net Puh: 040-5042 392 Lue lisää sivuiltamme www.fregolina.net Tanssiurheiluseura Fregolina ry on Sinettiseura ja siten olemme Nuoren Suomen tarkastama Laatu- ja Sinettiseura. Näitä Sinettiseuran velvoittamia toimintatapoja, arvoja ja sääntöjä seurassamme noudatetaan. Kilparyhmien ohjelma on kuluvana syksynä 2012 seuraava: Maanantaisin lapset ja juniorit E D-luokat (Jonne) nuoriso ja aikuiset C A-luokat (Jonne) Tiistaisin Keskiviikkoisin tehopractice, 2 h (kaikille suunnattu) (Hanna/Mikko vuorotellen) practice, 1 h (kaikille; erityisesti alkajille) (Mikko)
15 aikuiset E D-luokat (Hanna ja Mikko vuorotellen) Vakiovalmennus: Sami Vainionpää/Merje Styf sunnuntai 9.9. sunnuntai 30.9. sunnuntai 14.10. sunnuntai 28.10. sunnuntai 4.11. lauantai 17.11. sunnuntai 16.12. Lattarivalmennus: Sergey Belyaev sunnuntai 26.8. sunnuntai 16.9. sunnuntai 29.9. sunnuntai 18.11. lauantai 1.12 lauantai 15.12. Anne Välisaari vierailevana lattarivalmentajana syksyn aikana erikseen ilmoitettavina aikoina. 5. Fregolina ry:n organisaatio Fregolinan organisaatiota on muokattu kuluvan vuoden aikana. Kaikki tekevät johtokuntatyötä vapaaehtoispohjalla sekä oman päivätyönsä, perhevelvoitteidensa ja mahdollisen tanssiharrastuksensa lisäksi. Emme pyri ammattimaiseen tehokkuuteen vaan toimimme pikemminkin sydämellä: Teemme työtä lajimme, kotiseuramme ja elämäntapamme puolesta.
16 Varajäsenet: johtokunnan kokouksessa äänivaltaisia, mikäli joku varsinaisista jäsenistä on poissa.. 6. Operaatio Pelisäännöt seuramme ryhmissä Seurassa on varmistettu, että kaikissa lapsiryhmissä tehdään pelisääntösopimukset lasten kanssa ja kilpailevissa ryhmissä myös vanhempien kanssa. Sinettivastaava valvoo, että pelisääntökeskustelut hoidetaan uusissa ryhmissä kauden alkaessa, muissa ryhmissä ne päivitetään vuosittain.
17 Ryhmiä autetaan onnistuneen pelisääntökeskustelun järjestämisessä neuvomalla uutta ohjaajaa käytännön järjestelyissä, ehdottamalla sopivinta ajankohtaa ja antamalla sekä ohjaajalle että vanhemmille LiikUn materiaali hyvissä ajoin ennen keskustelua.. Mikäli ryhmässä tulee ongelmia sovittujen pelisääntöjen noudattamisessa ja ryhmä itse ei pysty ongelmaa ratkaisemaan, voidaan asiaan puuttua ongelman laadusta riippuen. Mikäli ongelma on lasten välinen, voidaan neuvotteluapua pyytää nuorisovastaavalta. Mikäli vanhemmat kokevat tilanteen ongelmallisena, voidaan johtokunnan jäseniä käyttää keskusteluapuna. Suurempia ongelmia voidaan käsitellä johtokunnan kokouksessa ja ääritapauksessa pyytää konsultaatioapua liitoltakin. 6.1. Otteita pelisäännöistä Pelisäännöt ryhmissä ovat melko samansuuntaisia; painotetaan mm. ajoissa saapumista ja parhaansa yrittämistä. Alla kuluvan vuoden kilpatanssiryhmien pelisäännöt. Lasten alkeisryhmä: Keskitytään ja kuunnellaan opettajaa Ei kiusata muita Kunnioitetaan omaa tanssiparia Tullaan ajoissa tunnille, ilmoitetaan esteistä Käyttäydytään kuin tanssijat Yritetään aina parastamme! Lasten jatkoryhmä: Ei kiusata eikä naureta muille Ei syytetä paria Kuunnellaan opettajaa Näytetään aina parastamme Tullaan ajoissa tunnille, ilmoitetaan esteistä Junnut E/D: Kuunnellaan valmentajaa
18 Keskitytään harjoittelemiseen Tullaan ajoissa tunnille Ei nojata seiniin Annetaan toisten harjoitella rauhassa Lasten vanhempien pelisäännöt (lapset/junnut E/D): Pidetään harjoittelu ja kilpailu positiivisena lasten ja vanhempien kesken. Kunnioitetaan myös muiden seurojen edustajia. Tulokkaat otetaan lämpimästi vastaan. Huolehditaan myös muiden lasten hyvinvoinnista. Kannustetaan ja ollaan positiivisia. Vanhemmat näyttävät hyvää esimerkkiä nuorille omilla elämäntavoillaan. Vanhemmat ovat avoimia toisilleen ja valmentajille puhutaan asioista heti. Vanhemmat huolehtivat, että lapsi syö terveellisesti ja nukkuu riittävästi. Hauskoja ja huomionarvoisia sääntöjä ovat vuosien mittaan olleet mm. ryhmän soutaminen yhteen tahtiin, aina yrittäminen täysillä, kielto pojille tirkistellä tyttöjen pukkariin ja kehotus pitää hauskaa. Lasten kilparyhmässä vanhemmille on jaettu ennakkokysely ennen pelisäännöistä sopimista.vanhempien keskustelussa tärkeäksi on koettu positiivisuus ja avoimuus. 7. Lisätietoja Pirjo-Kaarina Helenius Esa Helenius Sanna Raiko
19