HAAPAVESI LUENNOT 999951 PPP-PAINONHALLINNAN HYVÄT KÄYTÄNNÖT, 2 t ti 15.1.2008 klo 19.00 20.30 Haapaveden ammattiopiston auditorio Maarit Merimaa-Piirainen ja Jukka Piirainen Maarit ja Jukka Piirainen aloittivat elämäntaparemonttinsa lokakuussa 2004, jolloin he olivat reilusti ylipainoisia. Oman elämäntaparemonttinsa avulla he ovat hoikistuneet reilusti yli 30 kiloa - olematta laihdutuskuurilla. Vapaa pääsy. Tervetuloa! 999901 STUDIA GENERALIA: TUNNE ITSESI - MENE ITSEESI, 2 t ti 22.1.2008 klo 18.00 20.00 ReijoWaara-sali/Haapaveden Opisto Mitro Repo, pastori Helsingin ortodoksisen seurakunnan pastori, tunnettu esiintyjä ja Hyvän mielen lähettiläs. Vapaa pääsy. Tervetuloa! 999919 MILLÄ EVÄILLÄ ELÄKKEELLE, 6 t ti 12.2. 11.3.2008 klo 18.00 19.30 Ulla Ahlgren, tiedottaja, Tela Luentosarjan sisältö: 12.2.2008 Suomalainen eläketurva ja eläkelait 26.2.2008 Kuntoutusmahdollisuudet ja työttömyysturva 11.3.2008 Suuret ikäluokat - eläkkeiden rahoitus ja tulevaisuus Järjestää Eläkevakuuttaja TELA ja kansalaisopisto. Vapaa pääsy. Tervetuloa! 9999006 TÄYTTÄ ELÄMÄÄ SAIRAUDESTA HUOLIMATTA, 2 t ma 25.2.2008 klo 18.00 19.30 Haapaveden ammattiopisto, auditorio, Teollisuustie 2 Arto Lukkari, hieroja Täyttä elämää diabeteksesta huolimatta. Sitoudu, elä terveesti, liiku, tiedä mitä syöt. Vapaa pääsy. Tervetuloa! 9999004 PROFEETTA OMALLA MAALLAAN, 2 t ti 26.2.2008 klo 18.00 19.30 ReijoWaara-sali/Haapaveden Opisto Luennoitsija ilmoitetaan myöhemmin Järjestää Haapaveden Rotaryklubi ry, Haapavesi-lehti ja Jokihelmen opisto. Vapaa pääsy. Tervetuloa! 9999002 KALEVALANPÄIVÄN JUHLALUENTO VAIETTU VIRTA, 2 t to 28.2.2008 klo 18.00 19.30
ReijoWaara-sali/Haapaveden Opisto Pekka Jurvelin, soutaja, kirjailija, lääkäri Yksin soutaen Oulujokea ylös Kuusamoon. Matkakertomus sanoin ja kuvin. Vapaa pääsy. Tervetuloa! 9999007 ILOINEN ITALIA, 2 t ke 2.4.2008 klo 18.00 19.30 Ulla Paananen, kunniavarakonsuli Luento Italian kulttuurista, ihmisistä ja elämästä. Vapaa pääsy. Tervetuloa! 999931 ORTODOKSIA TUTUKSI. ATHOS LUOSTARIELÄMÄÄ PYHÄLLÄ VUORELLA, 2,5 t ti 8.4.2008 klo 18.00 20.00 ReijoWaara-sali/Haapaveden Opisto Isä Andreas Petsalo Athoksen hengellisestä elämästä sanoin ja kuvin. Vapaa pääsy. Tervetuloa! 9999008 HAAPAVESI TUTUKSI RUUSTINNA PÖYHÖSEN TYÖ HAAPAVEDELLÄ, 2 t to 17.4.2008 klo 18.30 20.00 Anja Pöyhönen, agronomi Vapaa pääsy. Tervetuloa! LYHYTKURSSIT 999937 AIKAA ENEMMÄN, KIIRETTÄ JA STRESSIÄ VÄHEMMÄN to 7.2.2008 klo 8.30 15.00 Haapaveden ammattiopisto, Palvelu- ja luontoalanyksikkö Nora, Kytökyläntie 260 Juhani Jääskeläinen, psykologi Kurssimaksu 75, sisältää materiaalin, aamu- ja iltapäiväkahvin sekä lounaan. Kiireen synty ja seuraukset. Ajan hallinnan periaatteet: aseta aikavarkaat kuriin ja tehtävät tärkeysjärjestykseen, puhdista työpöytä, vähennä myöhästelyä, viimetinkaa ja asioiden lykkäämistä, tehosta sähköpostin ja puhelimen käyttöä, opi sanomaan EI! Miten kaikki tapahtuu? Sitova ilmoittautuminen 11.1.2008 mennessä www.haapavesi.fi/jokihelmenopisto tai p. 044 7591 830209 PIENI PÄÄTÖS PÄIVÄSSÄ -PAINONHALLINTARYHMÄ, 10 t ke 13.2. 9.4.2008 klo 18.00 19.30, joka 2. viikko Liisa Vornanen, KM Syöminen on taktiikkalaji ja liikunta elämäntapa. Teemme ruokailuun ja liikuntaan liittyviä pieniä päätöksiä tavoitteena pysyvä painon pudotus. Sitova ilmoittautuminen 25.1.2008 mennessä www.haapavesi.fi/jokihelmenopisto tai p. 044 7591 303. 999922 ESIINTYMISTAITO, 12 t 15. 16.2.2008 pe klo 18.00 21.15, la klo 9.30 16.30 Raimo Hentunen, teatteri-ilmaisun ohjaaja
Kurssimaksu 12 Vahvistamme improvisaatioharjoitusten avulla vuorovaikutustaitoja, spontaanisuutta ja uskallusta heittäytyä tilanteisiin, joita ei ole ennalta sovittu. Sitova ilmoittautuminen 31.1.2008 mennessä www.haapavesi.fi/jokihelmenopisto tai p. 044 7591 9999001 MARKKINOINTI YRITYKSEN JA ORGANISAATION VOIMAVARANA, 16 t ti 19.2. 29.4.2008 klo 18.00 21.15 Antti Rundelin, KTM Kokoonnumme ti 19.2., ma 10.3., ti 1.4. ja ti 29.4. Markkinoinnin kehittämisestä kiinnostuneille tietoa, välineitä ja keinoja yrityksen ja organisaation asiakaslähtöiseen ja vuorovaikutteiseen markkinointiin. Sitova ilmoittautuminen 5.2.2008 mennessä www.haapavesi.fi/jokihelmenopisto tai p. 044 7591 999911 HYVINVOINTIA ITSETUNTEMUKSESTA: HOITAVA KOSKETUS, 14 t la 23.2. 15.3.2008 klo 10.00 16.00 Eeva-Liisa Impola, yhteisövalmentaja, terapeutti Kurssimaksu 40 Kokoonnumme 23.2. ja 15.3. Opi koskettamaan energisesti hoitaen. Stressin lievitykseen, kipuihin mahtava työkalu. Sitova ilmoittautuminen 25.1.2008 mennessä www.haapavesi.fi/jokihelmenopisto tai p. 044 7591 9999005 ASENTOHUIMAUS TUTKIMUS JA HOITO, 4 t to 28.2.2008 klo 13.00 16.15 Haapaveden ammattiopisto, Palvelu- ja luontoalanyksikkö Nora, Kytökyläntie 260 Tapani Rahko, dosentti Kurssimaksu 25, sisältää materiaalin ja päiväkahvin. Hyvänlaatuinen asentohuimaus aiheuttaa lihasjännitystä ja silmiin satunnaisia liikehäiriöitä, jotka aiheuttavat näkemisen, hahmottamisen ongelmia ja koordinaatiohäiriöitä. Asentotestien ja asentohoitojen avulla tilanne saadaan yleensä palautettua tavanomaiseksi. Teoreettista taustaa, testejä, asentohoitoja, sovellutuksia sekä käytännön menettely. Sitova ilmoittautuminen 5.2.2008 mennessä www.haapavesi.fi/jokihelmenopisto tai p. 044 7591 303. 219805 NUORTEN PALVELUKORTTI, 8 t ma 3.3.2008 klo 9.00 15.30 Liisa Vornanen, KM Kurssimaksu 30, sisältää monisteet. Työnhaku ja työelämän pelisäännöt. Mitä työnantaja odottaa uudelta työntekijältä? Ilo palvella - Asiakaspalvelu ja käytännön harjoitukset. Loppukoe. Osallistujat saavat osallistumisestaan todistuksen ja palvelukortin. Sitova ilmoittautuminen 8.2.2008 mennessä www.haapavesi.fi/jokihelmenopisto tai p. 044 7591 619804 TUNNEKOULU JA -LIIKUNTA + ITSEHOITO, 16 t ke 26.3. 16.4.2008 klo 17.30 20.45 Haapaveden yläaste, luokka 8 Maire-Liisa Salmela
Kurssimaksu 30 On jo tieteellisestikin todistettua näyttöä tunnekokemusten siirtymisestä seuraaville sukupolville. Käsittelemme perustunteita ja etsimme hoitokonsteja tunnetraumojen purkamiseen. Tunnekoulu ja -liikunta perustuvat psykologiseen vyöhyketerapiaan. Sitova ilmoittautuminen 10.3.2008 mennessä www.haapavesi.fi/jokihelmenopisto tai p. 044 7591 999912 HYVINVOINTIA ITSETUNTEMUKSESTA: HYVÄN ELÄMÄN POSTERI, 6 t la 5.4.2008 klo 10.00 15.15 Eeva-Liisa Impola, yhteisövalmentaja, terapeutti Visuaalinen tapa aloittaa unelmien toteuttaminen. Hyvän elämän oivallus. Sitova ilmoittautuminen 12.3.2008 mennessä www.haapavesi.fi/jokihelmenopisto tai p. 044 7591 999913 HYVINVOINTIA ITSETUNTEMUKSESTA: MINÄ OLEN RETRIITTI, 6 t 18. 19.4.2008 pe klo 18.00 la klo 12.00 Paikka ilmoitetaan myöhemmin Eeva-Liisa Impola, yhteisövalmentaja, terapeutti Kurssimaksu 60 MINÄ OLEN -retriitti on syventävä kokemus itsensä äärellä. Retriitissä syvennytään tuntemaan ja tunnistamaan omaa henkistä olemusta. Kokemus vahvistaa ja voimaannuttaa osallistujia. Sitova ilmoittautuminen 15.3.2007 mennessä www.haapavesi.fi/jokihelmenopisto tai p. 044 7591 KUVATAITEET 110322 RAKU KERAMIIKKA, 27 t 22.2. 29.3.2008 pe klo 18.30 20.30, la klo 9.00 14.00 Marjut Lustig Kurssimaksu 27 Kokoonnumme 22. 23.2, 29.2. 1.3. ja 28. 29.3. Raku on jännittävä ja näyttävä keramiikan polttomenetelmä, jossa tuli ja savu viimeistelevät saviesineen pinnan. Muovailemme savesta koriste- ja taide-esineitä, jotka rakupoltetaan. Savimaksu 2 /kilo, sisältää lasituksen ja polton. Sitova ilmoittautuminen 1.2.2008 mennessä. www.haapavesi.fi/jokihelmenopisto tai p. 044 7591 110349 IKONIMAALAUS, 15 t ma 21.4. 19.5.2008 klo 18.15 20.30 Tanja Koskinen Kurssimaksu 18 Tutustumme ikonimaalauksen historiaan, perustekniikkaan, maalaustapoihin ja välineisiin. Ota mukaan piirustusvälineet, pohjat. Välineet hankitaan yhteistilauksena. Sitova ilmoittautuminen 7.4.2008 mennessä www.haapavesi.fi/jokihelmenopisto tai p. 044 7591
MUOTOILU, KÄDEN TAIDOT 1104102 KÄSITYÖKOULU, VALMENTAVAT OPINNOT 5-7 v, 32 t ke 23.1. 1.5.2008 klo 16.00 17.30 Kurssimaksu 50 Taiteen perusopetus. Saat taitoja suunnitella ja toteuttaa kädentaitoja kutomalla, virkkaamalla, neulomalla, ompelemalla, värjäämällä kankaanpainannan tekniikoilla ja eri sekatekniikoilla. Materiaalit sisältyvät kurssimaksuun. Sitova ilmoittautuminen 9.1.2008 mennessä www.haapavesi.fi/jokihelmenopisto tai p. 044 7591 1104109 LASTENVAATEKURSSI, 12 t to 17. 31.1.2008 klo 18.00 21.00 Rebecca Ahava Kurssimaksu 16 Kurssilla kaavoitammme ja valmistamme lasten mekkoja, oloasuja ym. Ota mukaan kangasta, kierrätysmateriaalia tai muuta vastaavaa. Tavoitteenamme on tehdä hauskoja, persoonallisia ja värikkäitä vaatteita lasten iloksi. Sitova ilmoittautuminen 14.1.2008 mennessä www.haapavesi.fi/jokihelmenopisto tai p. 044 7591 110414 KESTOVAIPPOJA VAUVALLE, 10 t 18. 19.1.2008 pe klo 18.00 21.15, la klo 10.00 15.00 Kurssimaksu 13 Tee vauvalle kestovaippoja. Ota mukaan omia kankaita, materiaaleja voit ostaa myös opettajalta. Sitova ilmoittautuminen 10.1.2008 mennessä www.haapavesi.fi/jokihelmenopisto tai p. 044 7591 110416 NUORTEN UNELMAKÄMPPÄ, 10 t 1. 2.2.2008 pe klo 18.00 21.15, la klo 10.00 15.00 Kurssimaksu 13 Suunnittele ja toteuta omien ideoittesi pohjalta kotisi sisustus. Tekniikoina käytämme mm. kankaanpainantaa ja värjäystä. Voit myös tuunata vanhasta uutta. Materiaaleja voit ostaa opettajalta. Sitova ilmoittautuminen 24.1.2008 mennessä www.haapavesi.fi/jokihelmenopisto tai p. 044 7591 1104105 KEPPIHEVONEN, 8 t la 2. 9.2.2008 klo 10.00 13.15 Leila Konola-Hyvölä Kurssimaksu 12 Ota mukaan keppi, villasukka tai verhokangasta, villa/puuvillalankoja ja vanua. Sitova ilmoittautuminen 21.1.2008 mennessä www.haapavesi.fi/jokihelmenopisto tai p. 044 7591
1104115 PAPERISTA "NAHKAA"-TUOTTEEKSI, 20 t to 7.2. 13.3.2008 klo 18.00 21.15 Rebecca Ahava Kurssimaksu 21 Tee paperista "nahkaa" ja siitä haluamasi tuote. Kurssilla valmistetaan "nahkaa" erilaisista papereista; silkkipaperista Aku Ankan sivuihin. Ota mukaasi papereita ja kangasta, josta tuote valmistetaan. Aidoin tulos saadaan samansävyisestä kankaasta ja silkkipaperista. Tuotteena voi olla esim. laukku, vyö, liivi tai jonkin muu haluamasi tuote. Muun materiaalin voit ostaa opettajalta. Sitova ilmoittautuminen 24.1.2008 mennessä www.haapavesi.fi/jokihelmenopisto tai p. 044 7591 110411 ARJEN ESTETIIKKA, 10 t 8. 9.2.2008 pe klo 18.00 21.15, la klo 10.00 15.00 Kurssimaksu 13 Kaipaatko kotiisi arkista kauneutta? Tule suunnittelemaan ja toteuttamaan kodin käyttöesineitä sekä -taidetta tekstiilimateriaaleista. Materiaaleja voit ostaa opettajalta. Sitova ilmoittautuminen 28.1.2008 mennessä www.haapavesi.fi/jokihelmenopisto tai p. 044 7591 110413 SISUSTUSTAULU, 20 t 28.3. 5.4.2008 pe klo 18.00 21.15, la klo 10.00 15.00 Kokoonnumme 28. 29.3. ja 4. 5.4. Tule suunnittelemaan ja toteuttamaan kotisi sisustukseen sopivia tauluja, tekniikkana mm. kankaanpainanta. Materiaaleja voit ostaa opettajalta. Sitova ilmoittautuminen 14.3.2008 mennessä www.haapavesi.fi/jokihelmenopisto tai p. 044 7591 1104117 FASHION ILLUSTRATION-MUOTIPIIRUSTUSTA, 16 t to 27.3. 17.4.2008 klo 18.00 21.00 Rebekka Ahava Kurssimaksu 17 Taiteellinen työtapa, jossa piirrämme omia visuaalisia mielikuvia pukeutumisesta ja vaatetuksesta mallien tai elokuvatähtien innostamana. Perehdymme pukujen muotojen, silhuettien, materiaalien ja värien esittämiseen mallien päälle kuvallisesti. Tarvitset mukaan erilaisia piirustusvälineitä kuten akvarellit, pastellit, puukynät, erikokoisia papereita, liimaa, sakset ja kuvia malleista tai elokuvatähdistäsi. Sitova ilmoittautuminen 13.3.2008 mennessä www.haapavesi.fi tai p. 044 7591 1104103 MIESTEN NEULEKURSSI, 18 t ke 30.1. 9.4.2008 klo 18.00 19.30 Hyttikallion koulu Mika Soppela. Kausikortti käy. Valmistamme lapaset/kynsikkäät tai sukat. Sitova ilmoittautuminen
www.haapavesi.fi/jokihelmenopisto tai p. 044 7591 1104104 KORISTEVEISTO, 20 t 14. 29.3.2008 pe klo 18.00 21.00, la klo 10.00 15.00 Haapaveden yläaste, puutyöluokka Terho Virtanen Kokoonnumme 14. 15.3. ja 28. 29.3. Sitova ilmoittautuminen 26.2.2008 mennessä www.haapavesi.fi/jokihelmenopisto tai p. 044 7591 110495 LASINSULATUS JA TIFFANYTEKNIIKKA, 24 t 25. 27.4.2008 pe klo 17.00 21.00, la klo 9.00 19.00, su klo 9.00 16.30 Irja Hachmann Kurssimaksu 45,00 Lasinsulatus; tutustumme sulatuskelpoisiin laseihin, poltto-ohjelmiin, taso- ja muotoon sulatukseen, muottien valmistukseen ja käsittelyyn sekä lasin kanssa sulatettaviin materiaaleihin ja työturvallisuuteen. Valmistamme pienimuotoisia tasotöitä, joita voimme kehystää Tiffany-tekniikalla. Tiffany; tutustumme lasinleikkaukseen, hiontaan, foliointiin ja töiden kasaukseen. Opettajan koneiden käytön maksu 6. Sitova ilmoittautuminen 9.4.2008 mennessä www.haapavesi.fi/jokihelmenopisto tai p. 044 7591 ESITTÄVÄ TANSSI 110501 BOOGIE WOOGIE, ALKEET, 10 t 23.2. 22.3.2008 la klo 13.30 15.00, su 13.30 15.00 Humalojan koulu Nelli Ikola, Tuomas Heiska Kurssimaksu 25 Kokoonnumme 23. 24.2., 15. 16.3. ja 22.3. Boogie Woogie on paritanssi, jota tanssitaan rhythm n blues, swing tai rock'n' roll pohjaiseen musiikkiin avoimessa tanssiotteessa. Tanssiminen perustuu vapaaseen vientiin ja oleellista tanssissa on musiikkiin eläytyminen ja musiikin tulkinta. Kurssilla Boogie Woogiin tutustutaan perusaskeleen, muutamien kuvioiden ja mukaansatempaavan musiikin kautta. Kurssille voi tulla yksin tai parin kanssa, tanssikokemusta ei tarvita. Tasapohjaiset tanssi- tai pelikengät. Sitova ilmoittautuminen 11.2.2008 mennessä www.haapavesi.fi/jokihelmenopisto tai p. 044 7591 110574 SENIORITANSSI, 10 t pe 14.3. 18.4.2008 klo 15.30 17.00 Mäkirinteen koulu, sali Tanja Koskinen Kurssimaksu 14 Erityisliikuntaa ikäihmisille. Tavoitteena on edistää ikäihmisten liikuntaharrastusta siten, että mahdollisimman monella olisi mahdollisuuksia harrastaa senioritanssia edellytystensä ja tarpeidensa mukaisesti ja näin ylläpitää sekä fyysistä että henkistä hyvinvointia. Sitova ilmoittautuminen 28.2.2008 mennessä www.haapavesi.fi/jokihelmenopisto tai p. 044 7591