LEIRILIPPUKUNNAN TERVEYSINFO SUOMEN JOUKKUEEN LÄÄKINTÄTIIMI
Esitys Valmistelut ennen leiriä Joukkueen rokotussuositus Henkilökohtainen matka-apteekki Terveenä leirillä Entä jos sairastun leirillä? Yhteystiedot
Ennen leiriä Huolehdi terveydestäsi ja hyvästä kunnosta jo ennen matkaa Neuvottele oman lääkärisi kanssa lääkitys- ja rokotusasioista Kuukautisia voi halutessaan siirtää hormoneilla, kysy tarvittaessa lääkäriltäsi Käy tarvittaessa hammaslääkärissä Muista rokotukset Hoida rokotukset kuntoon viimeistään kesäkuussa Muista ottaa rokotuskorttisi mukaasi
Joukkueen rokotussuositus Rokotussuositus perustuu THL:n ohjeisiin Luettavissa netissä ajankohtaista /Jamposti 02/2011 yhteydessä Tavallisesti Ruotsiin matkustettaessa ei tarvita muuta kuin yleisen rokotusohjelman antamaa suojaa Kansainvälisellä Jamboreeleirillä tautikirjo poikkeaa Ruotsin tavallisista olosuhteista Päätös rokotteiden ottamisesta on kuitenkin henkilökohtainen asia ja kannattaa yksilöllisesti arvioida rokotteiden tarpeellisuutta Suosittelemme neuvottelemaan asiasta oman lääkärin kanssa
Tulosta mielellään mukaan lääkärillesi Joukkueen rokotussuosituksen ja Rokotteet_lisätiedot -tekstin
Tarvittavat rokotteet Perusrokotusohjelma Jäykkäkouristus (dt-tehoste 10 v. välein aikuisille) Polio, tuhkarokko (lisätehosteita ei tarvita perussarjan jälkeen) Harkittavat rokotteet Maksatulehdus, eli hepatiitti A (+B): Havrix, Epaxal,Twinrix Puutiaisaivotulehdus (TBE): Encepur, Ticovac Aivokalvotulehdus (meningokokki ACWY): Menveo
Matka-apteekki Omat lääkkeet alkuperäispakkauksissa (muista ottaa mukaan myös tarvittaessa otettavat lääkkeet, astma- ja allergialääkkeet, insuliini ja migreenilääkkeet) Särkylääke Laastarit, rakkolaastarit (esim. Compeed) Kurkkupastillit, nenäliinoja Terveyssiteet Hydrokortisonivoide hyttysenpistoihin ja auringonpolttamiin Ideaaliside/tukiside Silmätipat ja/tai nenätipat jos tarvitset Huulirasvaa Aurinkorasva riittävällä suojakertoimella, aurinkolasit
Terveenä leirillä Muista juoda riittävästi (jopa 3-4 l /vrk!) Muista käsienpesu ja käsidesi! Suojaa itsesi auringolta (aurinkovoide, päähine) Muista nukkua riittävästi, syö kunnolla WC ja suihkut Hyönteiset, punkit Kunnon kengät Tarttuvat taudit, suojaa itsesi Emme suosittele piilolinssejä leiriolosuhteissa
Entä jos sairastun leirillä? Mikäli sinulla on terveytesi kanssa ongelmia, keskustele aina ensisijaisesti leirilippukunnan EA-vastaavan kanssa. Voit myös keskustella lääkintäkummin kanssa. Hätätapauksessa hakeudu lähimpään ensiapupisteeseen (Health Centre) ja huolehdi, että leirilippukunnanjohtajasi saa tietää mitä on tapahtunut. Suomen joukkueen jäsenet saavat aina halutessaan apua terveyteensä liittyvissä kysymyksissä joukkueen lääkäreiltä. Joukkueen lääkärit päivystävät päivittäin NHQ:ssa. Päivystysaikojen ulkopuolella saat leirilippukunnanjohtajaltasi kautta yhteyden joukkueen lääkäreihin ympäri vuorokauden.
Lääkintätiimi Meidän leirilippukunnnan EA-vastaavana on: Meidän lääkintäkummina on: Camilla Böckelman ja Katariina Toni toimivat Suomen joukkueen lääkäreinä
Terveellä järjellä selviää monesta pulmasta! jamboree.terveys@gmail.com