Koryu Uchinadi Finland

Samankaltaiset tiedostot
Koryu Uchinadi Finland

Koryu Uchinadi Finland Kauniaisten karate ry. Junioreiden Vyökoevaatimukset

IP: puolustautuminen rinnusotteeseen La Vapaa Vapaa Vapaa Vapaa Vapaa Vapaa Vapaa Vapaa Vapaa

Kevät Tammi PVM Vetäjä Kihon Kihon oyo jutsu Kata Tegumi Futari geiko Ukemi 8.1. Ma junnut. Kumite / randori / IP Pistarit / tyynyt Ne waza

Syksy Elokuu PVM Vetäjä Kihon Kihon oyo jutsu Kata Tegumi Futari geiko Ukemi Ma junnut. Kumite / randori / IP Pistarit / tyynyt Ne waza

Kevät Kumite / randori / IP Pistarit / tyynyt Ne waza. Tammi PVM Vetäjä Kihon Kihon oyo jutsu Kata Tegumi Futari geiko Ukemi 9.1.

Suomen Shito-Ryu Tyylisuunta Kollegio. Shito-Ryu Karate-Do vyökoejärjestelmä. Mabuni Shito-Ryu Karate-Do

VYÖKOEVAATIMUKSET. Shotokan Karate-do kollegio

Yleisesti itsepuolustuspainotteisen karaten tekniikkaharjoittelusta

= perustekniikan mukainen yhden askeleen ottelu

Käsipositio futari geiko

VYÖKOEVAATIMUKSET Shotokan Gijomonkai Sipoo. 9.kyu, keltainen vyö

WADORYU VYÖVAATIMUKSET

Budoseura Heiwa ry VYÖKOEOPAS Kivikero Antti Kivikero Teemu Miettinen Michael. Kuva 1Suomen karateliiton jäsen

VYÖKOEOPAS Kivikero Antti Kivikero Teemu Miettinen Michael Versio 2017/a. Kuva 1Suomen karateliiton jäsen

Paritekniikat Sanbon kumite

ORANSSI VYÖ, 4.kyu (Yonkyu)

AIKUISTEN PERUSKURSSI JA KUNTOJUDO

VYÖKOEOPAS Kivikero Antti Kivikero Teemu. Versio 2018/c. Suomen karateliiton jäsen

VYÖKOEOPAS Kuva 1Suomen karateliiton jäsen

Paritekniikat Sanbon kumite

AIKUISTEN PERUSKURSSI JA KUNTOJUDO

LAHDEN KARATE RY SHOTOKAN VYÖKOEVAATIMUKSET 2017-

WADORYU JUNIORIVYÖVAATIMUKSET. 12.mon - 1.mon

LAHDEN KARATE RY SHOTOKAN VYÖKOEVAATIMUKSET

LAHDEN KARATE RY SHOTOKAN VYÖKOEVAATIMUKSET 2017-

Kokusai Shorinjiryu Karatedo Junioreiden vyökoevaatimukset

Kumiteopas Suomen karateliiton jäsen

HELSINGIN KARATEKLUBI VYÖKOEVAATIMUKSET

Paritekniikat Ippon Kumite Chudan uke

J.K.A. SUOMEN SHOTOKAN AATIMUK

LAHDEN KARATE RY SHOTOKAN VYÖKOEVAATIMUKSET. Merkkien selitykset

WADORYU VYÖKOETEKNIIKAT

LAHDEN KARATE RY SHOTOKAN VYÖKOEVAATIMUKSET

International Ryushinkan Gojuryu Karate-Do

BUDOSANASTO. sopusointu, rakkaus tie harmoniaan, tie sopusointuun ki:n kanssa jalka, sääri

Kyu-vyökoevaatimukset Hyväksytty hallituksen kokouksessa

RAJAKYLÄN KARATESEURA RY

Suomen Dan-Kollegio r.y. tervetuloa. Vyökoejärjestelmä Valtakunnallinen graduoijan peruskoulutus

Aloittajan opas Kivikero Antti Sokka Mika Versio 2017/a

TAPIOLAN KARATE DOJO R.Y. TURVALLISEN HARJOITTELUN PERIAATTEET

VYÖKOEVAATIMUKSET. 5.Kyu - 5. Dan. Hämeenlinnan Karateseuran vyökoevaatimukset Hämeenlinnan Karateseura Ry

Aloittajan opas Kuva 1Suomen karateliiton jäsen

RENRAKU WAZA (yhdistelmätekniikat) 1. Jodan Uke Gyakuzuki Chudan (Hachijidachi askel taakse Gyakuzukidachi)

JUNIORI VYÖKOEVAATIMUKSET

Aloittajan opas Kuva 1Suomen karateliiton jäsen

HELSINGIN KARATEKLUBI VYÖKOEVAATIMUKSET

JIGOTAI RY. AIKIDO GRADUOINTIVAATIMUKSET

Ju-jutsu 2000 järjestelmän vyökoevaatimukset

-SUOMEN WADORYULIITON- -KATA JA KUMITE KILPAILUT-

WADOKAI VYÖKOETEKNIIKAT 5.kyu - 3.dan

LAHDEN KARATE RY. SHOTOKAN VYÖKOEVAATIMUKSET alle 14 v. Merkkien selitykset

SUOMEN JUDOLIITTO RY GRADUOINTISÄÄNNÖT

Sandokai Aikido Jo-katat

1) Yksi erä kestää kolme minuuttia (pudotuserät kaksi minuuttia) ja lisäerät (jos niitä on) kaksi minuuttia.

Oranssi vyö, 4.kyu (Yonkyu)

HELSINGIN KARATEKLUBI VYÖKOEVAATIMUKSET

KATA JA BUNKAI DOJOSSA

WADOKAI VYÖVAATIMUKSET

SUOMEN JUDOLIITTO RY GRADUOINTISÄÄNNÖT

1(5) GRADUOINTIOHJE Suomen Karate-Do Shotokai ry

SUOMEN JUDOLIITTO RY GRADUOINTISÄÄNNÖT

Nivusten ja reiden lähentäjien venytys Reiden taka- ja sisäosien venytys

12. mon, ylempi valkoinen (vyömerkki, 2-3 kk aloittamisesta)

-SUOMEN WADORYULIITON- -KATA JA KUMITE KILPAILUT-

SEISAN 1(12) SEISAN. 1. Yoi

Vyökoevaatimukset SHOKYUDAN SHINSA 5. kyu - 4. dan Budoseura Kobushikai ry

KODOKAN GOSHIN-JUTSU. IJF Kodokan goshin-jutsu arviointiperusteet (2015) keskisuuri keskisuuri

SUOMEN AIKIDOLIITON GRADUOINTIVAATIMUKSET

Keltainen vyö (5. kyu)

Judoseura Sakura. Kausi Syksy Harjoituspäivät: Maanantai klo 17:30 18:30, tatami 4 Lauantai klo 14:00 15:00, tatami 3

PERUSTEKNIIKAT

Kodokan goshin-jutsu

LAHDEN KARATE RY. SHOTOKAN VYÖKOEVAATIMUKSET alle 14 v > Merkkien selitykset

3. Katse kääntyy 90 astetta oikealle, siis 45 astetta rintamasuunnasta ja vielä 90 astetta takaisin vasemmalle.

HOKUTORYU PRO OTTELUSÄÄNNÖT

= Perustekniikan mukainen yhden askeleen ottelu. 1. Seikenzuki > 2. Oizuki > 3. Gyakuzuki paikaltaan kantapää ylös

Nage-no-kata. Kodokan text book käännös. Nage-no-kata txt book 2017_02_22

= Perustekniikan mukainen yhden askeleen ottelu. Gyakuzukeissa kantapää ylhäällä vain jos maininta, kamae yhdistelmätekniikoissa vain jos maininta.

6. kyu. 5. kyu. aihanmi katatedori ikkyo omote etujalalla liikkeelle ura takajalalla liikkeelle ei saa työntää kädellä

HOKUTORYU KILPAILUSÄÄNNÖT alle 18-vuotiaat

KOKUSAI SHORINJIRYU KARATEDO SHORINJIRYU RYUKYU KOBUJUTSU SHOKYUDAN SHINSA 5. kyu-8. dan

Suomen Dan-Kollegio r.y. Graduointisäännöt 42 / 60 Suomen Judoliitto, Graduointivaliokunta

HOKUTORYU KILPAILUSÄÄNNÖT

1. Seiza - rei - hidari gedan gamae (hidas) - hidari chagukan - hidari chudan gamae (oikea jalka liikkuu vasemman kautta oikealle).

SUOMEN JUDOLIITTO GRADUOINTISÄÄNNÖT

SUOMEN JUDOLIITTO GRADUOINTISÄÄNNÖT Suomen Dan-Kollegio r.y.

Janne Kankaisen, Minna Vähämäen ja Auvo Niinikedon tekstien pohjalta editoinut Jari Forstadius, alkuperäinen taitto: Sari Alaluusua

SUOMEN JUDOLIITTO GRADUOINTISÄÄNNÖT Suomen Dan-Kollegio r.y.

KOKUSAI SHORINJIRYU KARATEDO SHORINJIRYU RYUKYU KOBUJUTSU SHOKYUDAN SHINSA 5. kyu-8. dan Suomen Shorinjiryu Karatedo Yhdistys Finland Shorinjiryu

PERUSRUNKO JUNIORIT (oranssista vihreään)

KOKUSAI SHORINJIRYU KARATEDO SHORINJIRYU RYUKYU KOBUJUTSU SHOKYUDAN SHINSA 5.kyu - 8.dan Suomen Shorinjiryu Karatedo Yhdistys Finland Shorinjiryu

No 31. Zenshindojo ry. Perustettu Kirjannut Timo Klemola KARATE * TAIJIQUAN * YIQUAN * ZEN. Kumite gatat ja wado-ryu tyylinä

Espoon Urheilijat ry Judojaos. Jatkokurssiopas

NATSAKOKEET Sotkamon Tsuyoi ry.

KOKUSAI SHORINJIRYU KARATEDO SHORINJIRYU RYUKYU KOBUJUTSU SHOKYUDAN SHINSA 5. kyu-8. dan Suomen Shorinjiryu Karatedo Yhdistys Finland Shorinjiryu

SHOKO-RYU VYÖKOEVAATIMUKSET. Shoko-Ryu kolleegio Lokakuu 2003 Tarkistettu versio helmikuu 2004

OYUS-Judo 1/11. Judon-peruskurssiopas OYUS-Judo

VESITORNIN DOJON HARJOITUSVUOROT 2014 Kellonaika Ma Ti Ke To Pe La Su Kellonaika Seibukan

Tämän ohjeen rungon muodostaa englanninkielisestä tekstistä suomennettu Kodokan kata text book. Englanninkielinen versio löytyy osoitteesta

Transkriptio:

Koryu Uchinadi Finland Vyökoevaatimukset

Keltainen (5.kyu) (noin 25 h harjoitusta aloituksesta) Tsuki waza - sonoba tsuki chudan/jodan/gedan - gyaku tsuki Keri waza (paikalta shizentai-asennosta ja takajalalla kamppailuasennosta) - mae geri - hiza geri - ushiro geri Uke waza, tasot 1 (paikalta shizentai-asennosta) - jodan uke - gedan barai - uchi uke - soto uke - kake uke - shuto uke Ukemi (paikalta shizentai-asennosta) - mae - ushiro - yoko Kihon oyo jutsu, taso 1 (irrottautumiset) - jodan uke - gedan barai - uchi uke - soto uke - kake uke - shuto uke - kisami tsuki - gyaku tsuki - kisami tsuki - gyaku tsuki

Keltainen + natsa (noin 25 h edellisestä kokeesta) Tsuki waza - sonoba tsuki chudan/jodan/gedan - sandan tsuki - gyaku tsuki Uchi waza - tettsui uchi - shuto uchi - haito uchi Keri waza - mae geri (takajalalla) - kinteki geri (etujalalla) - hiza geri (etujalalla) - ushiro geri (takajalalla) - yoko geri (takajalalla) Uke waza, tasot 1 (paikalta shizentai-asennosta) - jodan uke - gedan barai - uchi uke - soto uke - kake uke - shuto uke Ukemi (paikalta shizentai-asennosta ja rullaava kamppailuasennosta) - mae - ushiro Kihon oyo jutsu, taso 2 (lopetukset potkuilla ja iskuilla) - jodan uke - gedan barai - uchi uke - kake tsuki - age tsuki - kisami tsuki - gyaku tsuki - kisami tsuki - gyaku tsuki - kake tsuki

Keltainen + 2 natsaa (noin 25 h edellisestä kokeesta) Tsuki waza - sonoba tsuki chudan/jodan/gedan - sandan tsuki - gyaku tsuki Uchi waza - tettsui uchi - shuto uchi - haito uchi - uraken uchi - enpi uchi Keri waza - mae geri (takajalalla) - kinteki geri (etujalalla) - hiza geri (etujalalla) - ushiro geri (takajalalla) - yoko geri (takajalalla) - fumi komi (takajalalla) - mawashi geri (etujalalla) Uke waza, tasot 1-2 - jodan uke (moto dachi) (paikalta shizentai-asennosta - gedan barai (moto dachi gyaku zenkutsu dachi) ja askeleen kanssa) - uchi uke (moto dachi neko ashi dachi) - soto uke (shiko dachi) - kake uke (moto dachi neko ashi dachi) - shuto uke (neko ashi dachi) Ukemi (paikalta shizentai-asennosta ja rullaava kamppailuasennosta) - mae - ushiro - yoko Kihon oyo jutsu, taso 2 (lopetukset potkuilla ja iskuilla) - jodan uke - gedan barai - uchi uke - soto uke - kake uke - shuto uke - kisami tsuki - gyaku tsuki - kisami tsuki - gyaku tsuki - kake tsuki - kisami tsuki - gyaku tsuki - age tsuki - kake tsuki

Oranssi (4.kyu) (noin 25 h edellisestä kokeesta) Tsuki waza - sonoba tsuki chudan/jodan/gedan - sandan tsuki - gyaku tsuki Uchi waza - tettsui uchi - shuto uchi - haito uchi - uraken uchi - enpi uchi - ushiro enpi uchi Keri waza - mae geri (takajalalla) - kinteki geri (etujalalla) - hiza geri (etujalalla) - ushiro geri (takajalalla) - yoko geri (takajalalla) - fumi komi (takajalalla) - mawashi geri (etujalalla) - mawashi geri (takajalalla) Uke waza, tasot 1-2 (paikalta shizentai-asennosta ja askeleen kanssa) - kaikki 6 kpl (vapaavalintaiset yhdistelmät pistehanskoihin) - kahden lyönnin yhdistelmä - kolmen lyönnin yhdistelmä - neljän lyönnin yhdistelmä Goshin jutsu (irrottautuminen sekä lopetus iskuilla ja potkuilla) - ranneote sama puoli - ranneote ristiin - rinnusote - työntö - yläkoukku - rystylyönti

Oranssi + natsa (noin 50 h edellisestä kokeesta) Tsuki waza - sonoba tsuki chudan/jodan/gedan - gyaku tsuki Uchi waza - tettsui uchi - shuto uchi - haito uchi - uraken uchi - enpi uchi - ushiro enpi uchi Keri waza - mae geri (takajalalla) - kinteki geri (etujalalla) - hiza geri (etujalalla) - ushiro geri (takajalalla) - yoko geri (takajalalla) - fumi komi (takajalalla) - mawashi geri (etujalalla) - mawashi geri (takajalalla) Uke waza, tasot 1-2 (paikalta shizentai-asennosta ja askeleen kanssa) - kaikki 6 kpl Ukemi (paikalta shizentai-asennosta ja rullaava kamppailuasennosta) - mae - ushiro - yoko Kihon oyo jutsu, taso 3 (kaadot) - kaikki 6 kpl - kisami tsuki - gyaku tsuki - kisami tsuki - gyaku tsuki - kake tsuki - kisami tsuki - gyaku tsuki - age tsuki - kake tsuki - mae geri - kisami tsuki - gyaku tsuki - nyrkkeily-drillin go no sen -osuus (erillisinä paritekniikkoina) Ne waza (sidonta ja poistuminen) - kesa gatame - tate gatame

Oranssi + 2 natsaa (noin 50 h edellisestä kokeesta) Tsuki + uchi waza - edelliset 8 kpl Keri waza - edelliset 8 kpl Uke waza, tasot 1-2 (paikalta shizentai-asennosta ja askeleen kanssa) - kaikki 6 kpl Ukemi (shizentai-asennosta tai kamppailuasennosta kun toinen työntää) - mae - ushiro - yoko Kihon oyo jutsu, taso 4 (kaadot ja lopetukset) - kaikki 6 kpl - kisami tsuki - gyaku tsuki - kisami tsuki - gyaku tsuki - kake tsuki - kisami tsuki - gyaku tsuki - age tsuki - kake tsuki - mae geri - kisami tsuki - gyaku tsuki - kisami tsuki - gyaku tsuki - mawashi geri - potkunyrkkeily-drillin go no sen -osuus (erillisinä paritekniikkoina) Ne waza (sidonta ja poistuminen) - kesa gatame - tate gatame - do jime (sekä alta että päältä)

Vihrea (3.kyu) (noin 50 h edellisestä kokeesta) Tsuki + uchi waza - edelliset 8 kpl Keri waza - edelliset 8 kpl Uke waza, tasot 1-2 (paikalta shizentai-asennosta ja askeleen kanssa) - kaikki 6 kpl (vapaavalintaiset yhdistelmät pistehanskoihin/tyynyihin) - kolmen lyönnin yhdistelmä - neljän lyönnin yhdistelmä - kolmen tekniikan lyönti- potkuyhdistelmä - neljän tekniikan lyönti- potkuyhdistelmä Goshin jutsu (irrottautuminen, lopetus iskuilla ja potkuilla, kaataminen ja hallinta) - ranneote sama puoli - ranneote ristiin - rinnusote - työntö - yläkoukku - rystylyönti Randori - asennot Jiyu kumite - lyönnit ja potkut pitkältä etäisyydeltä ( hyökätään vuorotellen -periaatteella)

Vihreä + natsa (noin 80 h edellisestä kokeesta) Kihon - shuto uchi alaviistoon - haito uchi yläviistoon - uraken uchi yläviistoon - tettsui uchi alaviistoon - kisami tsuki - gyaku tsuki - age tsuki - kake tsuki - mae geri - kisami tsuki - gyaku tsuki - kisami tsuki - gyaku tsuki - mawashi geri - kisami tsuki - mawashi geri - kake tsuki - age tsuki - nyrkkeily-drillin sen no sen -osuus (erillisinä paritekniikkoina) Positiodrillit - käsipositiodrilli 1 (virtaavana pariharjoitteena) Ne waza (sidonta sekä poistuminen ja nivellukko) - kesa gatame - tate gatame - do jime (sekä alta että päältä) - yoko gatame - uki gatame - nyrkkeilydrilli - 1. HAPV tekniikat 1-4

Vihreä + 2 natsaa (noin 80 h edellisestä kokeesta) Kihon - shuto uchi alaviistoon - haito uchi yläviistoon - uraken uchi yläviistoon - tettsui uchi alaviistoon - mae geri - ushiro geri - yoko geri - fumi komi - kisami tsuki - gyaku tsuki - age tsuki - kake tsuki - mae geri - kisami tsuki - gyaku tsuki - kisami tsuki - gyaku tsuki - mawashi geri - kisami tsuki - mawashi geri - kake tsuki - age tsuki - gyakutsuki - agetsuki - agetsuki - hizageri - hizageri - potkunyrkkeily-drillin sen no sen -osuus (erillisinä paritekniikkoina) - uke futari geiko Positiodrillit - käsipositiodrilli 1 (virtaavana pariharjoitteena) - käsipositiodrilli 1 + kaadot (erillisinä paritekniikkoina) Ne waza (sidonta sekä poistuminen ja nivellukko) - kesa gatame - tate gatame - do jime (sekä alta että päältä) - yoko gatame - uki gatame - ushiro gatame - tate ushiro gatame - potkunyrkkeilydrilli - 1. HAPV tekniikat 5-8

Sininen (2. kyu) (noin 90 h edellisestä kokeesta) - Taisabaki kata - uke futari geiko (vapaavalintaiset yhdistelmät pistehanskoihin/tyynyihin) - kolmen lyönnin yhdistelmä - neljän lyönnin yhdistelmä - kolmen tekniikan lyönti- potkuyhdistelmä - neljän tekniikan lyönti- potkuyhdistelmä - viiden tekniikan lyönti- potkuyhdistelmä Goshin jutsu (reagoidaan ennen kuin toinen saa otetta, tavoitteena irrottautuminen tai vastaisku) - käsihyökkäykset - potkut Randori - asennot ja käsilukot Jiyu kumite - lyönnit ja potkut pitkältä etäisyydeltä - nyrkkeilydrilli - potkunyrkkeilydrilli - 1. HAPV-drilli

Sininen + natsa (noin 130 h edellisestä kokeesta) Kihon - shuto uchi alaviistoon - haito uchi yläviistoon - uraken uchi yläviistoon - tettsui uchi alaviistoon - ushiro enpi yläviistoon - ushiro enpi alaviistoon - soto uke alaviistoon - age tsuki lähelle - Taisabaki kata - uke futari geniko - Kaizen futari geiko 1 (käsipositiodrilli 1 + kaadot virtaavana pariharjoitteena) Positiodrillit - käsipositiodrilli 2 (virtaavana pariharjoitteena) - pystypainidrilli (virtaavana pariharjoitteena) Ne waza (sidonta sekä poistuminen, nivellukko ja kuristus) - kesa gatame - tate gatame - do jime (sekä alta että päältä) - yoko gatame - uki gatame - ushiro gatame - tate ushiro gatame - standing guard (sekä alta että päältä) Shiai kumite waza (puolustautuminen) - kisami tsuki > suljettu asento, ulkopuolella - kisami - gyaku tsuki > suljettu asento, sisäpuolella - mae geri > avoin asento, ulkopuolella - mawashi geri > avoin asento, sisäpuolella - shime-drilli - 2. HAPV tekniikat 1-4

Sininen + 2 natsaa (noin 130 h edellisestä kokeesta) Kihon Positiodrillit Ne waza (sidonta sekä poistuminen, nivellukko ja kuristus) Shiai kumite waza (hyökkääminen) - shuto uchi alaviistoon - haito uchi yläviistoon - uraken uchi yläviistoon - tettsui uchi alaviistoon - ushiro enpi yläviistoon - ushiro enpi alaviistoon - soto uke alaviistoon - age tsuki lähelle - mae geri - ushiro geri - yoko geri - fumi komi - mawashi hiza geri - mikatsuki geri - mawashi geri - ushiro mawashi geri - Taisabaki kata - uke futari geiko - kaishu futari geiko - Kaizen futari geiko 1 - käsipositiodrilli 2 + kyusho + kansetsu + shime + tuite (erillisinä paritekniikkoina) - maassakamppailudrilli (virtaavana pariharjoitteena) - kesa gatame - tate gatame - do jime (sekä alta että päältä) - yoko gatame - uki gatame - ushiro gatame - tate ushiro gatame - standing guard (sekä alta että päältä) - half-guard (sekä alta että päältä) - suljettu asento, ulkopuolella - suljettu asento, sisäpuolella - avoin asento, ulkopuolella - avoin asento, sisäpuolella - shime-drilli - tuite-drilli - 2. HAPV tekniikat 5-8

Ruskea (1.kyu) (noin 140 h edellisestä kokeesta) Kihon - edelliset 16 kpl - Taisabaki kata - Kaizen kata 1 - uke futari geiko - kaishu futari geiko - Kaizen futari geiko 1 - omat lempiyhdistelmät pistehanskoihin/tyynyihin Goshin jutsu (tavoitteena irrottautuminen, hallinta tai lopetus) - käsihyökkäykset (myös kiinnitarttumiset) Randori - asennot, käsilukot ja kuristukset Jiyu kumite - lyönnit ja potkut sekä pitkältä etäisyydeltä että sitomistilanteesta - tuite-drilli - shime-drilli - nyrkkeilydrilli - potkunyrkkeilydrilli - 1. HAPV-drilli - 2. HAPV-drilli

Ruskea + natsa (noin 200 h edellisestä kokeesta) Kihon - edelliset 16 kpl - Taisabaki kata - Kaizen kata 1 - uke futari geiko - kaishu futari geiko - Kaizen futari geiko 1 - Kaizen futari geiko 2 (käsipositiodrilli + lisämausteet virtaavana pariharjoitteena) Positiodrillit - pystypainidrilli + kyusho + tuite (virtaavana paiharjoitteena) - maassakamppailudrilli (virtaavana pariharjoitteena) Ne waza (sidonta sekä poistuminen, nivellukko ja kuristus) - kesa gatame - tate gatame - do jime (sekä alta että päältä) - yoko gatame - uki gatame - ushiro gatame - tate ushiro gatame - standing guard (sekä alta että päältä) - half-guard (sekä alta että päältä) - tuite-drilli - shime-drilli - nyrkkeilydrilli - potkunyrkkeilydrilli - 1. HAPV-drilli - 2. HAPV-drilli

Ruskea + 2 natsaa (noin 200 h edellisestä kokeesta) Kihon - edelliset 16 kpl - Taisabaki kata - Kaizen kata 1 - Kaizen kata 2 - uke futari geiko - kaishu futari geiko - heishu futari geiko - Kaizen futari geiko 1 - Kaizen futari geiko 2 Positiodrillit - pystypainidrilli + kyusho + tuite (virtaavana paiharjoitteena) - maassakamppailudrilli + kyusho + kansetsu + shime + tuite (virtaavana pariharjoitteena) - tuite-drilli - shime-drilli - nyrkkeilydrilli - potkunyrkkeilydrilli - 1. HAPV-drilli - 2. HAPV-drilli

Musta, 1. aste (1. dan) (noin 200 h edellisestä kokeesta) - Taisabaki kata - Kaizen kata 1 - Kaizen kata 2 - Aragaki seisan kata - uke futari geiko - heishu futari geiko - kaishu futari geiko - Kaizen futari geiko 1 - Kaizen futari geiko 2 - keri futari geiko - omat lempiyhdistelmät pistehanskoihin/tyynyihin Goshin jutsu (tavoitteena irrottautuminen, hallinta tai lopetus) - kaikki aseettomat hyökkäykset Randori - asennot, käsilukot, kuristukset, jalkalukot ja niskaväännöt Jiyu kumite - lyönnit ja potkut sekä pitkältä etäisyydeltä että sitomistilanteesta, alasviennit, heitot ja kaadot - tuite-drilli - shime-drilli - nage-drilli - nyrkkeilydrilli - potkunyrkkeilydrilli - 1. HAPV-drilli - 2. HAPV-drilli

Musta, 2. aste (2. dan) (vähintään 2 vuotta aktiivista harjoittelua ja opettamista edellisestä kokeesta) Tarkemmat vyövaatimukset sovitaan henkilökohtaisesti tämän rungon pohjalta. - Taisabaki kata - Kaizen kata 1 - Kaizen kata 2 - Chokyu tai vapaavalinnainen klassinen kata - uke futari geiko - heishu futari geiko - kaishu futari geiko - Kaizen futari geiko 1 - Kaizen futari geiko 2 - keri futari geiko - kamae futari geiko Positiodrillit - käsipositiodrilli 2 + kaadot + heitot (erillisinä paritekniikkoina) - käsipositiodrilli 3 (virtaavana pariharjoitteena) - käsipositiodrilli 3 + potkut (erillisinä paritekniikkoina) - pystypainidrilli + kaadot ja heitot (erillisinä paritekniikkoina) - omat lempiyhdistelmät pistehanskoihin/tyynyihin Goshin jutsu (tavoitteena irrottautuminen, hallinta tai lopetus) - kaikki aseettomat hyökkäykset Randori - asennot, käsilukot, kuristukset, jalkalukot, niskaväännöt, iskut ja likaiset temput Jiyu kumite - lyönnit ja potkut sekä pitkältä etäisyydeltä että sitomistilanteesta, alasviennit, heitot ja kaadot - tuite-drilli - shime-drilli - nage-drilli - nyrkkeilydrilli - potkunyrkkeilydrilli - 1. HAPV-drilli - 2. HAPV-drilli

Musta, 3. aste (3. dan) (vähintään 3 vuotta aktiivista harjoittelua ja opettamista edellisestä kokeesta) Tarkemmat vyövaatimukset sovitaan henkilökohtaisesti tämän rungon pohjalta. - Taisabaki kata - Kaizen kata 1 - Kaizen kata 2 - Kaizen kata 3 - Nepai tai vapaavalinnainen klassinen kata - uke futari geiko - heishu futari geiko - kaishu futari geiko - Kaizen futari geiko 1 - Kaizen futari geiko 2 - Keri futari geiko - Kamae futari geiko - Chokyu futari geiko tai futari geiko vapaavalintaiseen kataan Positiodrillit - pystypainidrilli + kaadot ja heitot (erillisinä paritekniikkoina) - käsipositiodrilli 3 (virtaavana pariharjoitteena) - käsipositiodrilli 3 + potkut (erillisinä paritekniikkoina) - kahden käden positiodrilli (virtaavana pariharjoitteena) - kahden käden positiodrilli + iskut (virtaavana pariharjoitteena) - kahden käden positiodrilli + iskut + potkut (erillisinä paritekniikkoina) - omat lempiyhdistelmät pistehanskoihin/tyynyihin Goshin jutsu (tavoitteena irrottautuminen, hallinta tai lopetus) - kaikki aseettomat hyökkäykset Randori + Jiyu kumite - vapailla säännöillä - tuite-drilli - shime-drilli - nage-drilli - nyrkkeilydrilli - potkunyrkkeilydrilli - 1. HAPV-drilli - 2. HAPV-drilli