JÄSENLEHTI 1/2017
Kutsu sääntömääräiseen kevätkokoukseen 29.3.2017 klo: 18.00 osoitteessa Isolinnankatu 16, 28100 Pori Asialistalla sääntömääräiset asiat ja uusien sääntöjen hyväksyminen Keittotarjoilu klo: 17.15 alkaen Tervetuloa vaikuttamaan! Terveisin: FinFami Satakunta ry:n hallitus Ilmoittautumiset ja ruokavaliot 24.3.2017 mennessä toimisto@finfamisatakunta.fi tai 044 303 62 82
FINFAMI SATAKUNTA RY:N JÄSENLEHTI 1/2017
SISÄLLYSLUETTELO 01 TOIMINNANJOHTAJAN TERVEHDYS 02 OMAISTYÖNTEKIJÄN TERVEHDYS 03 ANNIINAN KOKEMUKSIA FINFAMI SATAKUNTA RY:N HARJOITTELIJANA 04 VERTAISTUKEA 06 FINFAMI SATAKUNTA RY JA PORIN SININAUHA JÄRJESTÄVÄT 07 TEEMAILLAT 08 TILAISUUKSIA JA TAPAHTUMIA 11 JÄSENYYSASIAA FinFami Satakunta ry:n jäsenlehti ilmestyy 3-4 kertaa vuodessa. Numero 1/2017 Toimittanut Elina Uusivuori Lehden rahoitus RAY:n Ak-avustus Lehden Kuvat: Stea Mielenterveysomaisten keskusliitto FinFami Ry FinFami Satakunta ry
TOIMINNANJOHTAJAN TERVEHDYS FinFamiperheen slogan YHDESSÄ OLEMME ENEMMÄN kiteyttää yhdistyksemme toimintaperiaatteen. Lähtökohtaisesti vapaaehtoiset, hallituksen jäsenet, työntekijät jopa yhteistyökumppamimme haluamme auttaa niitä, joilla on vaikeaa läheisen sairastuttua psyykkisesti. Yhdessä enemmän - yhdistyksessämme tarkoittaa vertaistukea, vapaaehtoista auttamista ja tukemista, ideoita, hyvän kierrättämistä, yhteisen hyvän saavuttamista yhteisin ponnistuksin. Olemme kaikki hyväntahdon välikappaleita. Yhdessä saamme aikaan enemmän kuin yksin. Laajemmin ajateltuna Suomen juhlavuoden slogan on YHDESSÄ. Se tarkoittaa hyvän saavuttamista yhteistyöllä yli järjestörajojen, kuntien ja kaupunkien kanssa yhdessä. Erilaisuus hyväksyen, tasapuolisesti, oma erityisosaamisensa tuomista yhteiseksi hyväksi. Yhdessä tekemistä, jossa jokaisella on oma tehtävä, paikka ja roolinsa. Yhdistyksemme osaamista on kokemustoimijuus ja tehtävä mielenterveysomaisten auttaminen ja heidän äänen kuuluvaksi tekeminen sekä mielenterveysomaisten oikeuksien turvaaminen. FinFamiperheen yhteinen ponnistus kaikkien mielenterveysomaisten puolesta, jolloin yhdessä tehty on enemmän kuin osiensa summa. Yhdessä olemme enemmän. Kevätterveisin Elina Uusivuori 01
OMAISTYÖNTEKIJÄN TERVEHDYS Tuemme Sinua, apua kannattaa hakea. Aloitin työni FinFami Satakunta ry:ssä vuosi sitten ja tämä vuosi onkin ollut täynnä uusia kokemuksia ja paneutumista mielenterveysomaisten asiaan ja heidän elämäänsä sekä arkeaan koskettaviin haasteisiin. Suurin osa mielenterveysomaisista tarvitsee tukea näissä haasteissa. FinFami Satakunta ry:n tukimuotoihin kuuluvat vahvasti Tuki-Torstai ja Chat-Tiistai. TukiTorstaina voivat niin, jo FinFami Satakunta ry:n toiminnassa mukana olevat, että uudet mielenterveysomaiset tulla tapaamaan omaistyöntekijää ilman ajanvarausta torstaisin klo 14-19 välillä. Olet lämpimästi tervetullut! Jos et ehdi tai pääse paikan päälle tänne Porin toimistolle, minua on myös mahdollista tavata kotipaikkakunnallasi muuna sovittuna aikana. Ota rohkeasti yhteyttä 044 303 62 82, niin sovitaan tapaaminen! CHAT löytyy kotisivuiltamme tiistaisin klo 18-20.30. www.finfamisatakunta.fi. Vihreästä chat palkista klikkaamalla avautuu ruutu johon voit kirjoittaa. Vastaan sinulle reaaliajassa luottamuksellisesti. Olen järjestämässä toiminnan ideointi- ja suunnitteluryhmää. Tule mukaan luomaan omaistyötä kanssamme 11.4.2017 klo: 15-17.30. Hyvää alkavaa kevättä, Omaistyöntekijä Salla 02
ANNIINAN KOKEMUKSIA FINFAMI SATAKUNTA RY:N HARJOTTELIJANA Olen Anniina Kaukonen, kolmannen vuoden sosionomi opiskelija Satakunnan ammattikorkeakoulussa. Suoritin 10 viikon harjoittelun FinFami Satakunta ry:llä. Harjoitteluni aikana olen päässyt tekemään monia erilaisia työtehtäviä, jotka ovat osa yhdistystyötä. Harjoitteluni aikana olen oppinut paljon FinFami Satakunta ry:n toiminnasta ja järjestötyöstä. Tapahtumissa, joissa olen ollut, olen perehtynyt myös muiden järjestöjen toimintaan. Olen osallistunut FinFami Satakunta ry:n vertaistukiryhmiin ja nähnyt sen merkityksen myös omaisten kannalta. Yhteiskuntamme on hyvin yksilöpainotteinen, joten välillä voi olla vaikea huomata ryhmän arvo ja yksilön tarve kuulua ryhmään. FinFami Satakunta ry:n vertaistukiryhmät tarjoavat omaisille paikan, joissa omaisen ei tarvitse tuntea olevansa yksin. Viimeisellä viikolla harjoittelussani pääsin toteuttamaan vertaistukiryhmässä omaisten hyvinvointia vahvistavan tuokion. Harjoitteluni olen kokenut erittäin antoisaksi ja opettavaiseksi kokemukseksi. Mielestäni yhdistystoiminta on tärkeä osa sosiaali- ja terveyspuolen palveluita. Koen, että yhdistykset ja niiden palvelut ovat usein joustavampia kuin kuntapuolella. Yhdistyksessä harjoittelun suorittaminen tarjoaa monipuolisemmin mahdollisuuksia opiskelijan työssä oppimiseen. Omien vahvuuksien hyödyntäminen on tällöin helpompaa. 03
VERTAISTUKEA Porissa kokoontuvat ryhmät Avoin vertaistukiryhmä kaikille mielenterveysomaisille, ystäville ja muille läheisille. Seuraavat tapaamiset: 14.3.2017, 11.4.2017 ja 9.5.2017 klo 18-19.30. Osoitteessa Isolinnankatu 16, 28100 Pori. Sisäänkäynti takapihalta puutalon ovesta. Oven ollessa lukossa soitathan ovikelloa. NEPSY- lapsen tai -nuoren vanhemmille ja lähipiirissä toimiville aikuisille. Seuraavat tapaamiset: 20.3.2017, poikkeuksellisesti 25.4.2017 ja 15.5.2017 klo: 18-19.30. Osoitteessa Isolinnankatu 16, 28100 Pori. Sisäänkäynti takapihalta puutalon ovesta. Oven ollessa lukossa soitathan ovikelloa. Vertaistukiryhmä ikääntyville mielenterveysomaisille (+60- vuotiaille) Seuraavat tapaamiset: 15.3.2017, 19.4.2017 ja 17.5.2017 klo: 18-19.30. Osoitteessa Isolinnankatu 16, 28100 Pori. Sisäänkäynti takapihalta puutalon ovesta. Oven ollessa lukossa soitathan ovikelloa. Vertaistukiryhmä syömishäiriötä sairastavien omaisille Seuraavat tapaamiset: 22.3.2017, 19.4.2017, 17.5.2017. Klo 18.00-19.30. Osoite: Isolinnankatu 16, 28100 PORI (Yhteisökeskuksen talo). Sisäänkäyntisisäpihalta puutalon ovesta, oven ollessa lukittuna soitathan ovikelloa. Tervetuloa! Raumalla kokoontuva ryhmä Avoin vertaistukiryhmä kaikille mielenterveysomaisille, ystäville ja muille läheisille. Seuraavat tapaamiset: 6.3.2017, 3.4.2017, 1.5.2017 klo 18-19.30 Rauman Toivontalolla, Lyseokatu 7, 26100 Rauma. Harjavallassa kokoontuva ryhmä Avoin vertaistukiryhmä kaikille mielenterveysomaisille, ystäville ja muille läheisille. Seuraavat tapaamiset: 28.3.2017, 25.4.2017 ja 30.5.2017 klo. 18.00-19.30. Osoite: Harjavallan terveyskeskuksen henkilökunnan ruokalassa. Lisätiedot: 044 345 9094. Osoite: Koulukatu 2, 29200 Harjavalta. 04
FACEBOOK VERTAISTUKEA SALAISESSA RYHMÄSSÄ Vertaistukiryhmä Facebookissa yli 18 vuotiaille mielenterveysomaisille. Ryhmä on salainen mikä tarkoittaa, että ulkopuoliset eivät näe ketkä ryhmässä ovat jäseninä. Ryhmä ei myöskään näy FinFami Satakunta ry:n Facebook sivuilla. Ryhmään liitytään lähettämällä pyyntö Omaistyöntekijälle yksityisviestinä Facebookissa tai toimisto@finfamisatakunta.fi tai p 044 303 62 82. Omaistyöntekijä lähettää sähköpostiin kutsun ryhmään, jonka vastaanottajan tulee hyväksyä. Omaistyöntekijän Facebook profiilin löytää haulla Omaistyöntekijä Finfami Satakunta ry. Liittymisesi jälkeen näet omalla sivuillasi ryhmässä käytävää keskustelua. Ryhmässä voi saada vertaistukea luottamuksellisesti. Omaistyöntekijä käy ryhmässä silloin tällöin seuraamassa keskustelua ja antamassa tukea ja apua. Lisätietoa: toimisto@finfamisatakunta.fi tai p 044 303 62 82. IKÄÄNTYVIEN MIELENTERVEYSOMAISTEN (+60 VUOTIAIDEN) VERTAISTUKIRYHMÄ Tule keskustelemaan ikääntyvien mielenterveysomaisten omaisena olemisen haasteista ja mahdollisuuksista ja saamaan vertaistukea. Voimme yhdessä jakaa luottamuksellisessa ilmapiirissä kokemuksia samanlaisessa elämäntilanteessa olevien kanssa. Seuraavat tapaamiset: 15.3.2017, 19.4.2017 ja 17.5.2017 Aika: klo: 15-17 Osoitteessa Isolinnankatu 16, 28100 Pori. Sisäänkäynti takapihalta puutalon ovesta. Oven ollessa lukossa soitathan ovikelloa. 05
FINFAMI SATAKUNTA RY JA PORIN SININAUHA RY JÄRJESTÄVÄT Tukihenkilö- ja vapaaehtoistyön koulutus 11.3.2017-22.3.2017 Kiinnostaako Sinua vapaaehtoistyö mielenterveys- ja päihdejärjestössä? Olisiko Sinusta tukihenkilöksi? Tule koulutukseemme! Koulutus kestää 20 tuntia ja on osallistujille maksuton. Koulutuspäivät ja aikataulut: La 11.3. klo 9-16, Su 12.3. klo 9-16, Ke 15.3. klo 17-20, Ke 22.3. klo 17-20 Koulutuspaikan osoite: Otavankatu 3, 28100 Pori. Lisätiedot ja koulutukseen ilmoittautuminen 9.3. mennessä: Salla Ristolainen: toimisto@finfamisatakunta.fi tai 044 303 6282. Ryhmänohjaaja koulutus Vapaaehtoinen, kiinnostaako sinua ryhmänohjaaminen? Koulutus on tarkoitettu niille vapaaehtoisille jotka ovat käyneet VET-infon, jonkun muun järjestötyön vapaaehtoiskoulutuksen tai FinFami Satakunta ry ja Porin Sininauha ry järjestämän tukihenkilö- ja vapaaehtoistyönkoulutuksen. Kurssi antaa sinulle perusvalmiudet toimia ryhmänohjaajana aiheesta riippumatta. Kurssi kestää 6 tuntia ja se on osallistujille maksuton. Koulutuspäivät ja aikataulut: Ke 26.4. klo 17 20, Ke 3.5. klo 17 20 Koulutuspaikka: Satakunnan Yhteisökeskus, osoite: Isolinnankatu 16 28100 Pori Lisätiedot ja koulutukseen ilmoittautuminen 19.4. mennessä: Salla Ristolainen, toimisto@finfamisatakunta.fi tai 044 303 6282. Tilaisuus on maksuton, Vapaapääsy. Tervetuloa! 06
Teemaillat Pori 7.3.2017 Omaisen tarina Aika: 18.00-20.00 Paikka: Otavankatu 3, 28100 Pori Alustaja: Riitta, omainen äiti ja puoliso, Kokemuskouluttaja Tilaisuus on maksuton, Vapaapääsy. Tervetuloa! 4.4.2017 Naisten hyvinvointi ja turvallisuus Aika: 18.00-20.00 Paikka: Otavankatu 3, 28100 Pori Alustaja: Maiju Lehtonen, projektikoordinaattori, Jalkautuva naistyö-hanke. Porin Ensi- ja turvakotiyhdistys ry Ilmoittautumiset: 044 303 62 82 tai toimisto@finfamisatakunta.fi Tilaisuus on maksuton, Vapaapääsy. Tervetuloa! Teemaillat Rauma 20.3.2017 Omaisen tarina Aika: Klo: 18-20 Paikka: Toivontalo, Lyseokatu 7, 26100 Rauma. Alustajana: Riitta,omainen äiti ja puoliso, Kokemuskouluttaja Tilaisuuksissa on kahvitarjoilu. Tilaisuus on maksuton, Vapaapääsy. Tervetuloa! 15.5.2017 Aika:18.00-20.00 Paikka: Toivontalo, Lyseokatu 7, 26100 Rauma Rauman teemaillan aihe ja alustaja ilmoitetaan myöhemmin. www.finfamisatakunta.fi 07
SAMKIN OPISKELIJAT JÄRJESTÄVÄT: HYVINVOINTI-ILLAT PORISSA TO 9.3.2017 klo 17-20 Teema: Jalkahoito (Winnovan jalkahoitola, Porilaistenkatu 2) KE 15.3.2017 klo 17-20 Teema: Hieronta 09 KE 22.3.2017 klo 17-20 Teema: Savityöt KE 29.3.2017 klo 17-20 Teema: Ulkoiluretki KE 5.4.2017 klo 17-20 Teema: Musiikki KE 12.4.2017 klo 17-20 Teema: Huovutus Ilmoittaudu haluamiisi teemailtoihin viimeistään jokaista toimintakertaa edeltävänä maanantaina: Salla Ristolainen, Puh. 044 303 6282 / toimisto@finfamisatakunta.fi. Ryhmien maksimikoko on 12 henkilöä, poikkeuksena jalkahoito ja hieronta -illat, joissa maksimi on 10 henkilöä. Tervetuloa! Hyvinvointi-illat Porin nuorisotalolla, osoite: Isolinnankatu 12. Huom! Jalkahoito-ilta Winnovan jalkahoitolassa, Porilaistenkatu 2. 08
JÄRJESTÖTORI PUUVILLASSA NAISTENPÄIVÄNÄ 8.3.2017 FinFami Hyvinvoiti Satakunta ry ja Ensi- ja Turvakotiyhdistys ry Tervetuloa viettämään Naisten päivää kanssamme Porin Puuvillaan 8.3.2017 klo: 14-18. FinFami Satakunta ry ja Porin Ensi- ja turvakotiyhdistys ry järjestävät Puuvillassa järjestötorin johon on kutsuttu muita järjestöjä mukaan kertomaan omasta toiminnastaan. Tule hakemaan tietoa ja hyvää mieltä naisten päivänä Puuvillasta! HYVINVOINTI-ILTA KANKAANPÄÄSSÄ 5.4.2017 Kaipaatko voimia kevääseen? Haluatko rakentaa omaa hyvinvointiasi? Hyvinvointia kevääseen -ilta 5.4.2017, Klo: 17-19.30 Osoitteessa: Taipaleenkatu 5, 38700 Kankaanpää Illan aikana pohditaan mitä hyvinvoiminen kullekin tarkoittaa ja miten omaa hyvinvointia voi lisätä. Ilmoittautumiset ja lisätiedot: Salla Ristolainen, toimisto@finfamisatakunta.fi tai puh: 044 303 6282 Huoli läheisestä - mielenterveysomaisen viikonloppukurssi La-Su 8.4.-9.4.2017 Otsola, luokka T, Juhana Herttuankatu 16 Huolestuttaako läheisesi mielenterveys? Miten itse voit? Kurssilla saat työkaluja jaksamiseesi, vinkkejä avun ja tuen saamiseksi ja askelmerkkejä mielenterveysongelmien kartoittamiseksi. Pohjautuu Omaisten ABC kurssimateriaaliin. Ilmoittautumiset: Kurssin numero 1107105 www.otsola.net Otsola perii kurssista 20. 09
VOIMAVAROJA ARKEEN 10.5.2017 klo: 17.30-19.30 FinFami Satakunta ry ja Satakunnan omaishoitajat ja läheiset ry Järjestävät yhteistyössä Voimavarapolun mielenterveysomaisille ja omaishoitajille. Illan aikana keskitymme lisäämään omaa hyvinvointia ja löytämään sekä ottamaan käyttöön omia voimavaroja raskaassa arjessa jaksamiseksi. Osoitteessa: Isolinnankatu 16, 28100 Pori Ilmoittautumiset: 5.5.2017 mennessä toimistofinfamisatakunta.fi tai 044 303 62 82 SATAKUNNAN MIELENTERVEYS- JA PÄIHDEFOORUMI 8.5.2017 Paikka: Länsirannikon Koulutus Oy WinNova, www.winnova.fi/ osoite: Satamakatu 19, Rauma ja Aika: 8.30-14.00 Ilmoittautumiset sekä tiedot erityisruokavalioista 19.4.2017 mennessä Salla Ristolainen 044 303 62 82 tai toimisto@finfamisatakunta.fi Mukana järjestämässä: Diak Pori, Pikassos, Satakunnan sairaanhoitopiiri, Rauma, PoSa, Rauman seudun mielenterveysseura, Rauman seudun katulähetys ry, A-Klinikkasäätiö Länsi-Suomen palvelualue, FinFami Satakunta ry ja Porin perusturva TERVETULOA FINFAMISATAKUNTA RY:N VARAINHANKINTA- SUUNNITTELU RYHMÄÄN Tervetuloa FinFami Satakunta ry:n toiminnassa mukana olevat kehittämistyöstä kiinnostuneet mukaan ideoimaan ja suunnittelemaan yhdistyksen varainhankintaa hallituksen jäsenen Pirpa Röntysen johdolla. Ilmoittaudu mukaan! toimisto@finfamisatakunta.fi tai 044 303 62 82 Ryhmän kokoontumisajankohdasta ilmoitetaan myöhemmin. 10
JÄSENYYSASIAA Huomioithan, että vuoden 2017 jäsenmaksut ovat: Henkilöjäsenyys 15 euroa Perhejäsenyys 25 euroa Kannatusjäsenyys 50 euroa Jäsenmaksun eräpäivä on 31.3.2017 Tarvittaessa saat jäsenyysasioista lisätietoa toimistolta. Uusia jäseneksemme liittyviä pyydämme ilmoittamaan yhteystiedot toimistolle sähköpostilla: toimisto@finfamisatakunta.fi tai 044 303 6282. Saajan tilinumero IBAN FI21 5700 8120 2193 78 FinFami Satakunta ry TILISIIRTO Esimerkki viesti: JÄSENMAKSU (Nimi, osoite ja puhelinnumero Maksaja Tililtä numero Ei viitenumeroa, käytä viestiä EUR Maksaessasi jäsenmaksun alla olevin tiedoin, kirjoita yhteystietosi viestikenttään (koko nimi, osoite, puhelinnumero, sähköpostiosoite). Muistathan kertoa meille jos osoiteesi muuttuu. 11
Toiminnanjohtaja Elina Uusivuori puh. 044 545 4628 elina.uusivuori@finfamisatakunta.fi Omaistyöntekijä Salla Ristolainen puh. 044 303 6282 toimisto@finfamisatakunta.fi Hallituksen puheenjohtaja Kirsti Hellemaa puh. 044 345 9094 puheenjohtaja@finfamisatakunta.fi FinFami Satakunta ry:n toimisto avoinna pääsääntöisesti: Ma-to 8-16.00 Pe 9-15.00 Puhelin numero: 044 303 6282 TUKI-TORSTAI: torstaisin 14-19.00 Sähköposti toimisto@finfamisatakunta.fi Omaistyöntekijä tapaamiset myös ajanvarauksella sovittavissa toimistolta. CHAT-TIISTAI: tiistaisin 18-20.30 www.finfamisatakunta.fi CHAT (vihreä palkki oikeassa alakulmassa Yhdistyksen toiminnan tarkoituksena on edistää omaisten selviytymistä ja hyvinvointia, kun läheisellä on mieleterveys- tai/ja päihdeongelmia. Omaisella tarkoitamme perheenjäseniä, sukulaisia ja läheisiä ystäviä. Toimialueemme on Satakunta Jäsenmaksu FinFami Satakunta ry:n jäsenmaksu vuodelle 2017 on yksilöjäseneltä 15 euroa, perhejäseneltä 25 euroa ja yhteisöjäsenyys on 50 euroa. Lisää viestikenttään nimesi ja yhteystietosi FI21 5700 8120 2193 78 Kotisivumme: www.finfamisatakunta.fi Facebookissa: www.facebook.com/omaiset Instagram: FinFami Satakunta Ammattilainen, huomio omaiset seuraavilla kysymyksillä: 1. Kuinka itse jaksat? 2. Oletko saanut riittävästi tietoa ja tukea? 3. Oletko keskustellut lastei tai muiden perheenjäsenten kanssa läheisen sairastumisesta 4. Onko FinFamin toiminta tuttua? Toimiston osoite (Yhteisökeskus): Isolinnankatu 16, 28100 Pori Kello 15.00 jälkeen käynti sisäpihalta puutalon sisäänkäynnistä. Soitathan ovikelloa!