Sanbon Kihon Jiyu Jiyu = Perustekniikan mukainen yhden askeleen ottelu = Puolivapaa yhden pisteen ottelu Mon 12 valkoinen + merkki Dachi Zenkutsudachi( / ) Kibadachi( / ) Gedanbarai( / ) Akeuke( / ) Liikkuminen Seikenzuki Suriashi / vapaaliike Surikomi / vapaaliike
Sanbon Kihon Jiyu Jiyu = Perustekniikan mukainen yhden askeleen ottelu = Puolivapaa yhden pisteen ottelu Mon 11 keltainen Dachi Zenkutsudachi( / ) Kibadachi ( / ) Kokutsudachi( / ) Gedanbarai( / ) Akeuke ( / ) Seikenzuki Liikkuminen Suriashi / Surikomi / Vapaaliike / kamae
Sanbon Kihon = Perustekniikan mukainen yhden askeleen ottelu Jiyu = Puolivapaa yhden pisteen ottelu Jiyu Mon 10 keltainen + merkki Dachi Zenkutsudachi ( / ) Kibadachi( / ) Kokutsudachi( / ) Akeuke( / ) Sotouke ( / ) Gedanbarai ( / )ja kamaesta Gyakuzuki Yokogeri kekomi (paikalta) Liikkuminen Suriashi / Surikomi / Vapaaliike / kamae Sambon 3x J. / Akeuke 3x Ch. / Sotouke
Sanbon Kihon Jiyu Jiyu = Perustekniikan mukainen yhden askeleen ottelu = Puolivapaa yhden pisteen ottelu Mon 9 oranssi Dachi Zenkutsudachi( / ) Kibadachi( / ) Kokutsudachi Gedanbarai( / ) Sotouke ( / ) Akeuke( / ) ja kamaesta Gyakuzuki kamaesta (takajalka koukussa) Yokogeri kekomi (paikalta) Yokogeri keage (paikalta) Liikkuminen Suriashi / Surikomi / Parin kanssa vastakkain / kamae /Gyakuzuki Gedanbarai/Gyakuzuki( / ) Kihon - J. / Akeuke/Gyakuzuki - Ch. / Sotouke/Gyakuzuki
Sanbon Kihon = Perustekniikan mukainen yhden askeleen ottelu Mon 8 oranssi + merkki Dachi Zenkutsudachi( / ) Kibadachi( / ) Kokutsudachi( / ) Sotouke ( / ) Uchiuke( / ) Gyakuzuki Yokogeri kekomi (Kid.) Yokogeri keage (Kid.) Mawashigeri (Ch.) Liikkuminen Suriashi / Surikomi / Kummatkin kamaesta Parin kanssa vastakkain vapaasti kamaesta /Gyakuzuki Gedanbarai/Gyakuzuki( / ) Shutouke(Kod.)/Gyakuzuki ( / ) /Mawashigeri (Ch.) Kihon - J. / Akeuke/Gyakuzuki - Ch. / Sotouke/Gyakuzuki - / Gedanbarai/Gyakuzuki
Sanbon Kihon Jiyu Jiyu = Perustekniikan mukainen yhden askeleen ottelu = Puolivapaa yhden pisteen ottelu Mon 7 vihreä Sotouke Uchiuke ( / ) Kisamizuki ja Yokogeri kekomi (paikalta) Yokogeri keage (paikalta) Mawashigeri (Ch.) Ushirogeri (taaksepäin) Liikkuminen Parin kanssa vastakkain, toinen seuraa /Gyakuzuki Shutouke(Kod.) /Gyakuzuki /Mawashigeri (Ch.) Kizamizuki /Gyakuzuki Akeuke/Gyakuzuki( / ) Sotouke /Gyakuzuki( / ) - J. / Akeuke/Gyakuzuki - Ch. / Sotouke/Gyakuzuki - / Gedanbarai/Gyakuzuki Heian Sandan
Sanbon Kihon = Perustekniikan mukainen yhden askeleen ottelu Mon 6 vihreä + merkki Sotouke Uchiuke ( / ) Nagashiuke (paikalta taakse) Kisamizuki ja Uraken ja Mae- Yokogeri kekomi (Kid.) Yokogeri keage (Kid.) Mawashigeri (Ch.) Ushirogeri (taaksepäin) Liikkuminen Vapaa liikkuminen, oikea etäisyys /Gyakuzuki /Mawashigeri (Ch.) Kizamizuki /Gyakuzuki Uchiuke /Gyakuzuki Shutouke(kod.) /Nukite(Zd.) Sotouke /Gyakuzuki//Uraken Uchiuke 45 /Gyakuzuki//Kisamizuki - J. / Akeuke/Gyakuzuki - Ch. / Sotouke/Gyakuzuki - / Gedanbarai/Gyakuzuki Heian Sodan Heian Sandan
Kihon = Perustekniikan mukainen yhden askeleen ottelu Mon 5 sininen Sotouke ( / ) Uchiuke ( / ) Nagashiuke 45 Shutouke (Kod.) ( / ) Gedanbarai (kamae) Kamae Kisamizuki Uraken ja Gyakuzuki ja (surikomi) Kamae Mae- (surikomi) Yokogeri kekomi (Zd.) Yokogeri keage (Zd.) Mawashigeri (Ch.) Ushirogeri /Gyakuzuki Kizamizuki /Gyakuzuki Uchiuke/Kisamizuki/Gyakuzuki( / ) /Mawashigeri (ch.)/gyakuzuki Yokogeri kekomi /Ushirogeri /Gyakuzuki Sotouke/Yoko empi (Kid.)/Gyakuzuki( / ) Shutouke(kod.)/Mae-maegeri/Gyakuzuki( / ) - J. / Akeuke/Gyakuzuki - Ch. / Sotouke/Gyakuzuki - / Gedanbarai/Gyakuzuki -Kekomi / Nagashiuke/Gyakuzuki Heian Sodan Heian Sandan Heian Yondan
t:,, Heian Sandan, Heian Yondan, Heian Godan Tekki Shodan, Tekki Nidan, Tekki Sandan A: Bassai Dai, Hangetsu, Kanku Dai, Jion, Empi B: Bassai Sho, Kanku Sho,Nijushiho, Meikyo Jitte, Gankaku, Chinte, Sochin, Jiin, Wankan Gojushiho Dai, Gojushiho Sho, Unsu