1 TOIMINTAKERTOMUS 2016 / 1. Yhdistystoiminta / mielenterveystietoisuuden lisääminen ja toiminnan resurssit 1.1 Yleistä Lohjan seudun mielenterveysseura ry on vuonna 1993 perustettu yhdistys, jonka päämääränä on edistää mielenterveystyötä Lohjan alueella vuosittaisen toimintasuunnitelman mukaisesti. Olemme sitoutumaton, suvaitsevainen ja luotettava järjestö, joka tukee vapaaehtoisvoimin ihmisten hyvinvointia. Vuoden aikana on tehty työtä 2016 toimintasuunnitelmassa asetettujen yleisten tavoitteiden eteen. Nämä yleiset tavoitteet olivat: perustoimintamme jatkaminen, uusien tukihenkilöiden ja toimintamuotojen löytäminen, arviointi- ja palautekäytäntöjen kehittäminen sekä toiminnan näkyvyyden ja vaikuttavuuden lisääminen. Tavoitteena oli myös toisenkin työntekijän saaminen kokopäiväiseksi, mihin haettiin lisärahoitusta RAY:ltä. Rahoitusta ei myönnetty. Täsmennetyt tavoitteet olivat: 1. Ongelmia kohdanneiden auttaminen ja tukeminen, 2. Mielenterveystietoisuuden lisääminen, 3. Tukimuotojen ylläpitäminen ja kehittäminen, 4. Kehitysprojektien ylläpitäminen, 5. Resurssien turvaaminen. Toimitilamme sijaitsevat Lohjan keskustassa katutasossa (Karstuntie 2). Toimitilojen keskeisen sijainnin myötä näkyvyytemme ja avoimuutemme on hyvä. Ryhmätoiminnassa on muutamia jo useampana vuotena toimineita ryhmiä ja uusia ryhmiä on kokeiltu erilaisin tuloksin. Osallistujien löytäminen on edelleen vaikeata, ja haasteena onkin uusien markkinointi-ideoiden löytäminen jatkossa. Senioreiden hyvinvointitreenit olivat menestys, saatiin täysi ryhmä sitoutuneita senioreita. Miesten toiminnalliseen ryhmään ei löytänyt tarpeeksi osallistujia. Ensimmäistä kertaa alkoi myös lastensa menettäneiden vanhempien ryhmä, joka heti löysi paikkansa. Tiedotus- ym. avoimia tapahtumia oli runsaasti. Verkostoituminen yhteistyökumppaneiden kanssa tiivistyi ja sosiaalisen median käyttö lisääntyi. Vapaaehtoisten aktiivisuus on pysynyt samalla tasolla kuin viime vuonna. Koulutuksiin ja virkistystapahtumiin on vuonna 2016 osallistuttu hieman enemmän viime vuoteen verrattuna. Vapaaehtoistoiminnan keskittyminen muutamien innostuneiden toimijoiden varaan on edelleen haaste toiminnassamme. 1.2 Jäsenistö 31.12.2016 seuran jäsenistöön kuului 170 varsinaista jäsentä ja yksi yhteisöjäsen. Jäsenmaksu oli 15 /50. 1.3 Hallitus Hallitukseen kuului puheenjohtaja Seija Iltanen sekä neljä varsinaista jäsentä: Irja Heikkinen, Annamaija Haittoniemi, Irja Lyyra ja Jaana Terävesi. Varajäsenet olivat Marko Haapanen, Pirjo Liski, Taimi Ronkainen ja Asta Åström. Hallitus kokoontui vuoden aikana 9 kertaa.
2 1.4 Henkilökunta Seura työllisti vuoden aikana 1,5 henkilöä: Tukihenkilötoiminnassa toimi tukihenkilökoordinaattori kokopäiväisesti ja tukikoirakkotoiminnan ohjaaja osapäiväisesti. 1.5 Tiedottaminen Hyvän mielen majaa markkinoitiin lehtiuutisissa ja avoimissa ovissa. Koulutuksista ja avoimista ovista on ollut maksettuja ilmoituksia paikallislehdissä ja sen lisäksi oli muutama lehtiartikkeli toiminnastamme. Kuukausitiedote Kuunari aktiivitoimijoille ilmestyi 10 kertaa. Lisäksi yhdistyksen asioista on tiedotettu seuran uusilla kotisivuilla http://www.mielenterveysseurat.fi/lohja/, Facebookissa ja paikallislehtien järjestöpalstoilla. Tukikoirakoilla ja tukihenkilöillä on omat suljetut ryhmät Facebookissa, missä tiedotetaan tapahtumista ja muista asioista. Länsi-Uusimaan kumppanuussivustoa netissä on myös hyödynnetty yleisötapahtumien viestinnässä. Seura on myös liittynyt Lohjastuu-projektin hallinnoimaan järjestöjen info-sivustoon lohjalaiset.fi ja päivittänyt tietoja ja tapahtumiaan sinne aktiivisesti. Sosiaalisen median käyttö on toimintavuonna huomattavasti aktivoitunut. 1.6 Yhdistyksen kokoukset Vuonna 2016 pidettiin yksi sääntömääräinen vuosikokous, johon osallistui 10 jäsentä. 1.7 Tiedotus- ym. tapahtumat mielenterveystietoisuuden lisäämiseksi Avoimissa ovissa syksyn ja kevään alkupuolella houkutellaan uusia toimijoita mukaan toimintaan. Keväällä oli tarjolla mielenterveyden ensiapukurssit MTEA 1 ja MTEA 2. Vapaaehtoisten päivää vietettiin yhteistyössä muiden lohjalaisten yhdistysten kanssa. Vapaaehtoisia palkittiin ruusulla, glögillä ja pipareilla. Lohjan hyvinvointijohtaja Katri Kalske sekä kansanedustaja Joona Räsänen tukivat tapahtumaa läsnäolollaan sekä jakoivat ruusut vapaaehtoisille Vuonna 2016 pidimme 6 yleisöluentoa yhteistyökumppaneiden kanssa (Finfami, Hiidenopisto). Tarjolla oli mm. Joel Haahtelan esitys Onko ihminen saari, ajatuksia yksinäisyydestä ja Jyrki Nikanteen esitelmä aiheesta Psyykkinen sairaus; luonteenpiirre vai reaktio elämän kriisiin? Toimintavuoden merkittävin tiedotustapahtuma jo kolmannen kerran oli pääseuran markkinoiman valtakunnallisen teemaviikon "Hyvää mieltä kulttuurista" paikallinen toteutus, joka huipentui lauantaipäivänä 21.5. järjestettyyn toritapahtumaan. Tapahtuma sisälsi monipuolista ohjelmaa eri kulttuurin saroilta, infoiskuja toiminnastamme sekä tukikoirakkotoiminnan esittelyä. La 28.5 oli vuoden erityisteeman mukaisesti nuorten kulttuuritapahtuma Harjulassa. Lisäksi Harjun koululle johtavien rappujen viereen tuotiin kannustavia hyvän mielen mietelauseita. Yhteensä näissä tapahtumissa tilastoimme tavoittaneemme 450 ihmistä. 1.8 Edustus Hallituksen puheenjohtaja Seija Iltanen toimi Suomen Mielenterveysseuran liittohallituksen varajäsenenä sekä edustajana Suomen Mielenterveysseuran liittokokouksessa. Annamaija Haittoniemi toimi Apuomenan Lohjastuu -projektin ohjausryhmässä varapuheenjohtajana. Tukihenkilökoordinaattori Cati Järnmark-Mårdh toimii Lohjan ja ympäristökuntien omaistoiminnan neuvottelukunnan puheenjohtajana.
3 1.9 Talous, resurssien turvaaminen ja kehittämistoiminta Seuran tukihenkilötoiminnan talous on edelleen kokonaan Raha-automaattiyhdistyksen varassa. Vuoden 2016 käytössä ollut raha oli hakemamme 97 000. Viime vuoden tapaan toteutettiin seuran omille toimijoille, ryhmiin osallistuville ja yhteistyökumppaneille arviointikyselyt toiminnastamme. Tuloksia on käsitelty eri ryhmissä ja niitä käytetään seuran toiminnan kehittämiseen vuonna 2017. Yhteistyökumppaneista saadun palautteen mukaan on yhteistyölle hyvät edellytykset jatkossakin (4,5) ja näkivät meidän toimintamme tarpeellisena (3,67). Skaala oli 1-5. Asiakastapaamisille toivottiin rauhallista suljettua tilaa ja että voisimme levittää toimintaamme myös Lohjan keskustan ulkopuolelle. Seuramme puolestaan toivoo, että yhteistyökumppanit voisivat vielä aktiivisemmin ohjata asiakkaita toimintaamme. Omilta vapaaehtoisilta saaman palautteen mukaan oli kaikkien kysymysten keskiarvo 4 (skaala 1-5) eli aivan sama kuin viime vuonnakin. Kuten viime vuonnakin saivat huonoimmat arvosanat nuorten, lasten ja miesten huomioon ottaminen toiminnassa ja vapaaehtoisten riittämättömyys, kaikilla keskiarvo 2,5. Ilmapiiri vuorossaan koettiin hyväksi ja keskiarvo oli 4,5. Tavoitteena vuodelle 2016 oli perustoiminnan jatkaminen, kehittäminen ja vakiinnuttaminen, eikä uusia kehittämishankkeita varsinaisesti ollut. Yhdistystoiminnan kokonaiskulut olivat noin 4000. Jäsenmaksu- ja varainhankintatuotot olivat 2 300. Suomen mielenterveysseuralta saatiin 800 Hyvän mielen kulttuuritapahtumaan. Lohjan kulttuuri- ja vapaa-aikalautakunnan avustus kulttuuritapahtumaan oli 200. Lohjan kaupungin järjestöavustuksesta käytettiin 1000 yhdistystoiminnan yleiskuluihin. Korkotuotot olivat 58. Varsinaisen yhdistystoiminnan tulos oli 122,13 ylijäämäinen. Tukihenkilötoiminnan tuotot sen sijaan eivät riittäneet kattamaan kuluja ja tulos osoittaa 2446,37 alijäämää. Seuran tilintarkastajana on toiminut HTM Eva Packalén ja varatilintarkastajana Helena Prepula. 2. Tukihenkilötoiminta /tukitoimintojen ylläpitäminen ja kehittäminen 2.1 Yleistä Tukihenkilökoordinaattorina toimi Cati Järnmark-Mårdh. Vuoden 2017 rahoitushakemuksen yhteydessä nimike muutettiin toiminnanjohtajaksi. Tukikoirakkotoimintaa koordinoi Kaisa Laurent syyskuun loppuun asti, lokakuussa työn jatkajaksi tuli Erja Kumpulainen nimikkeellä toiminnan ohjaaja. Tukihenkilötoiminnan parissa toimi aktiivisesti 60 vapaaehtoista eri tehtävissä (tukihenkilöt, tukikoirakot, kriisipuhelinpäivystäjät, ryhmänohjaajat, työnohjaajat ja kouluttajat), monet vapaaehtoisista toimivat useissa rooleissa/tehtävissä. Työnohjauksia vapaaehtoistoimijoille pidettiin säännöllisesti kolmessa ryhmässä. Työnohjaajina toimivat Sisko Rantakoski, Vuokko Sorvari sekä Petra Spielmann-Piispa. Tukihenkilötoimikunta jatkoi toimintaansa Annamaija Haittoniemen johdolla. Toimikunnassa on virallisesti nimettynä kahdeksan jäsentä, mutta kokouksiin kutsutaan myös muut aktiivit. Toiminta keskittyi Hyvää mieltä kulttuurista -viikon toteutuksen ohella tukihenkilötoiminnan ideointiin ja palautetietojen käsittelyyn.
4 2.2 Yksilötukisuhteet Vuoden aikana toteutui 25 tukisuhdetta, osa joko alkoi tai loppui vuoden aikana ja osa toimi läpi koko vuoden. Tukihenkilöä jonottavien määrä on suuri ja moni on jo pitkään odottanut tukihenkilöä itselleen. Jonon lyhentämiseksi on tarjottu tukihenkilöille erilaisia vaihtoehtoja (tapaamiset kerran kahdessa viikossa, määräaikaiset lyhyet tukisuhteet ja pienryhmiä), jotta mukaan lähteminen olisi joustavampaa. Vuoden lopussa jono oli hieman lyhentynyt alle kymmeneen pyyntöön. 2.3 Kriisipuhelin ja Tukinet Kriisipuhelinpäivystäjiä oli vuoden aikana kaikkiaan 13, ja he päivystivät kriisipuhelimessa parittomina viikkoina kerran ja parillisina viikkoina kaksi kertaa, yhteensä 69 päivystyskertaa ja päivystäjiä oli paikalla yhteensä 121. Yhteydenottoja oli yhteensä 901. Ahdistuneisuus näyttää nousseen suurimmaksi yksittäiseksi syyksi minkä takia soitetaan kriisipuhelimeen. Tukinetissä toimi aktiivisesti yksi vapaaehtoinen. 2.4 Ryhmätoiminta VATES-ryhmän (Vahva Ote Elämästä) vakiintunut toiminta on säilynyt. Ryhmä toimi Hyvän mielen majan tiloissa perjantai-iltapälvisin. Kokoontumisilla oli etukäteen suunnitellut teemat. Ryhmää ohjasi pääsääntöisesti seuran kolme ryhmänohjaaja. Ryhmäkäyntejä oli 200 (175 vuonna 2015). Perinteisistä ryhmistä Juttutupa yksinäisille ja tukea tarvitseville jatkui vielä kevään 2016. Tämä ryhmä muuttui syksyllä 2016 Mitä kuuluu-ryhmäksi, jonka ohjaajina toimivat Laurean sairaanhoitajaopiskelijat. Tämä ryhmä ei vetänyt kävijöitä hyvästä sisällöstään huolimatta. Vuosia toiminut aktiivijäsenten ja tuettavien keilailuryhmä pitää tasaisen suosion. Loppuvuodesta osallistujamäärä kasvoi hieman ja kaiken kaikkiaan käyntejä oli 194 verrattuna viime vuoden lukuun 170. Voimavararyhmä toimi sekä kevät-, että syyskaudella. Syksyllä alkoi uusi, miesten toiminnallinen ryhmä, mutta syksyn aikana ryhmä ei löytänyt riittävästi kävijöitä. Seniori hyvinvointitreenit onnistuivat hyvin, ja sitä jatketaan. Mindfulness-meditaatio sai nopeasti osallistujia kevätkaudelle. Syyskaudella vaihtui päivä ja kellonaika, joka ilmeisesti vaikutti osallistujamääriin vähentävästi. Uusi ryhmä aloitettiin vanhemmille, jotka olivat menettäneet lapsensa. Ryhmää ohjasi vertainen ja seuran oma vapaaehtoinen. Ryhmälle löytyi kysyntää, ja se jatkuu keväällä 2017. Yhteistyössä Hiiden opiston kanssa aloitettiin maahanmuuttajien hyvinvointitreenit, joihin saatiin pääseuralta pieni avustus. Ryhmään saatiin osallistujia pääasiassa juuri Lohjalle muuttaneista syyrialaisista pakolaisista, joita tutustutettiin paikkakuntaan, palveluihin, suomen kieleen ja kulttuuriin. Ohjaajina toimi kaksi seuran vapaaehtoista ja arabian kielen tulkki.
5 Varsinaisia ryhmiä oli yhteensä kevät- ja syyskaudella 12, ryhmätoiminnoissa tilastoitiin 140 tapaamiskertaa ja ryhmätoimintojen käyntimäärä oli 700. Ryhmiä oli 5 enemmän kuin edellisenä vuonna ja myös tapaamiskertojen määrä lisääntyi. Ryhmänohjaajia on ollut toiminnassa mukana yhteensä 24. 2.5 Tukikoirakkotoiminta Tukikoirakkotoiminta laajeni kertomusvuonna ja mukaan saatiin koulutusten myötä lisää toimijoita poisjääneiden tilalle. Aktiivisia tukikoirakoita oli toimintavuoden lopussa n. 15. Tukikoirakot olivat mukana kaikessa avoimessa toiminnassa, mm. avoimissa ovissa, Hyvää mieltä kulttuuristatapahtumassa ja toimintaa on pyritty tuomaan esille myös yksittäisvierailuilla eri kohteissa. Koirakävelyt ovat olleet vuoden 2016 tauolla. Uusia ideoita toiminnan jatkamiseksi mietitään. Koirakahvila oli avoinna joka toinen lauantai kesätaukoa lukuun ottamatta. Siellä kävi vuoden aikana 140 ihmistä. Lisäksi koirien tapaamispisteellä Hyvä mieltä kulttuurista-tapahtumassa tavattiin vähintään viisikymmentä henkeä koiria ihastelemaan. Vierailuja asumispalveluyksikössä jatkettiin ja tapasimme yhteensä 419 koirien ystävää. Tukikoirakot vierailivat Oravaisten päiväkodissa eläinpäivänä ja tapasivat päiväkodin lapsia sekä perhepäivähoitajien pieniä lapsiryhmiä non-stoppina muutaman tunnin ajan. Ystävänpäivänä ilahdutettiin Ventelän hoivakodin vanhuksia kolmella osastolla tavaten n. 60 asukasta. Yksittäinen vierailu oli Paloniemen kipuryhmään, jossa tavattiin n.10 asiakasta. Tukikoirakkotoiminta 2016 2015 Koirakahvila 140 139 Laitoskäynnit 419 477 Koirakävelyt tauolla 88 Muut tapahtumat 100 2.6 Yhteistyö 659 704 Tärkeimmät yhteistyökumppanit asiakastoiminnan osalta ovat olleet Psykiatrian poliklinikka, Lohjan kaupungin mielenterveys- ja päihdepalvelut, Aspa asumispalvelut, Kuntoutuskoti Männikkö, Ykköskoti Hiidenpelto ja Apuomena. Yhteistyö Finfamin Uudenmaan yhdistyksen ja Lohjan omaistoiminnan neuvottelukunnan kanssa jatkui. Apuomenan Lohjastuu -projektin tapahtumiin, seminaareihin ja järjestötapaamisiin osallistuttiin edelleen aktiivisesti. Yhteistyö Lohjan Klubitalon kanssa on jatkunut. Koulutuksiin ja ryhmätoimintoihin on ollut käytössämme heidän viihtyisät tilansa. Vihdin mielenterveysseuran kriisikeskusvastaanoton päivystys jatkui Hyvän mielen majassa kerran viikossa. Rikosuhripäivystys alkoi Hyvän mielen majassa huhtikuussa. Päivystys toteutuu joka kolmas perjantai. Lisäksi RIKU piti koulutuksen uusille päivystäjille seuran tiloissa loppuvuodesta. Lohjan Valikko kokoontui 5 kertaa. Ryhmä on tarkoitettu vapaaehtoistyön palkallisille koordinaattoreille Lohjan alueella. Hyvän mielen maja toimii kokouspaikkana Lohjan alueen kumppanuusfoorumille, johon osallistuvat kaupungin, erikoissairaanhoidon ja järjestöjen edustajia mielenterveyspalvelujen puolelta. Tukihenkilökoordinaattori osallistuu foorumeihin.
6 2.7 Koulutus Kevään tukihenkilökurssilta valmistui 10 uutta tukihenkilöä. Tukikoirakkokoulutus järjestettiin rinnakkain tukihenkilökurssin kanssa. Kurssilta valmistui yhteensä 3 tukikoirakkoa. Syksyllä 7 koirakkoa aloitti tukikoirakkokoulutuksen, kävivät koira-osuuden ja lähtivät oppisopimusoppiin suunnitelmana osallistua seuraavaan tukihenkilökoulutukseen. Mielenterveyden ensiapu 1 -koulutukseen osallistui 8 henkilöä kouluttajina Annamaija Haittoniemi, Sisko Rantakoski ja Jaana Terävesi. Mielenterveyden ensiapu 2 -koulutukseen osallistui 7 henkilöä kouluttajina Jaana Nio ja Taimi Ronkainen. Henkilökunta toteutti myös kolme sisäistä kehittämis- ja virkistyspäivää. Vapaaehtoisille suunnatuissa koulutuksissa oli mahdollista saada lisätietoja itsemurha-aiheesta. EFT, tunteiden vapauttamistekniikka tuli tutuksi ja persoonallisuustyyppejä ja erilaisuutta pohdittiin Enneagrammi-teorian koulutustilaisuudessa. Eri koulutustilaisuuksia vapaaehtoisille oli yhteensä 17 ja osallistujia yhteensä 123 vapaaehtoista. Ray:n koulutukset Viestintäpäivään osallistui Cati Järnmark-Mårdh. Seija Iltanen ja Annamaija Haittoniemi osallistuivat Haku-päällä koulutukseen. Pääseuran koulutukset Valmistuttuaan tukiohjaajaksi Vuokko Sorvari jatkoi syksyllä opiskelua vapaaehtoistyön työnohjaajaksi. Timo Hartikainen, Essi Jokela ja Cati Järnmark-Mårdh osallistuivat valtakunnallisiin puhelin- ja verkkokriisityön päiviin 22.-23.1. Helsingin Pasilassa. Muut koulutukset Cati Järnmark-Mårdh osallistui Omaistoiminnan neuvottelukuntien suunnittelu- ja työkokoukseen puheenjohtajille 21.9. ja kehittämispäiville 19.-20.5. Cati Järnmark-Mårdh osallistui Suomen sosiaali ja terveys ry:n laivaseminaariin 4.-5.10., teemalla Tulevaisuus kiikarissa ja Vapaaehtoistyön koordinaattorien valtakunnalliseen syysseminaariin 27.- 28.10. 2.8 Virkistystoiminta Virkistystä ja luovaa toimintaa aktiivitoimijoille järjestettiin yhteensä 12 eri tilaisuudessa, joissa oli yhteensä 190 osallistujaa. Muun muassa kävimme sekä perinteisessä teatterissa että kesäteatterissa, vietimme kesäkauden avajaisia ja meksikolaista iltaa, nautimme hyvän olon illasta ja pikkujoulujuhlan tunnelmista. Virkistystoiminta monipuolistui ja vapaaehtoisten toiveita sisällöistä toteutettiin. 2.9 Talous Tukihenkilötoiminnan kokonaiskulut olivat 109 177,28. Toimintaa rahoitti Raha-automaattiyhdistys kohdennetulla toiminta-avustuksella 97 000. Lohjan kaupungin avustukset tukihenkilötoimintaan olivat 5155, yritysavustukset 200, Suomen Mielenterveysseuran kulukorvaukset hyvinvointitreeneihin 1 176 ja kriisipuhelimeen 873. Asiakas- ja osallistumismaksuina saatiin 2056. Tukihenkilötoiminnan kulut ylittivät tuotot 2 446,37, kun alijäämästä on vähennetty edelliseltä vuodelta käyttämättä jäänyt Ray:n avustus 270,04. Yhdistyksen lopulliseksi tilikauden alijäämäksi jää 2324,24, kun kuluista vähennetään varsinaisen yhdistystoiminnan ylijäämä 122,13. Alijäämä katetaan yhdistyksen pääomasta