Terveyttä ja hyvinvointia läpi elämän
Yksi elämä pähkinänkuoressa Aivoliiton, Diabetesliiton ja Sydänliiton Yksi elämä -hankkeet edistävät valtimoterveyttä. Kyseessä on ainutlaatuinen kolmen kansalaisjärjestön yhteinen hankekokonaisuus ja tärkeä yhteiskunnallinen avaus. Yksi elämä -kokonaisuus sisältää useita osahankkeita, jotka ajoittuvat vuosille 2012 2017. Hankkeita rahoittaa Raha-automaattiyhdistys. Yksi elämä -hankkeiden päätavoitteet: tukea terveyttä läpi elämän ehkäistä valtimosairauksia ja edistää varhaista diagnosointia ajaa kuntoutuksen ja vertaistuen sisällyttämistä osaksi sairauksien hyvää hoitoa 2
Yksi elämä -hankkeiden päämäärä Suomalaisten terveydentila kohenee suhteessa nykyisiin ennusteisiin tasa-arvoisesti riippumatta iästä sukupuolesta terveydentilasta asuinpaikasta sosiaalisesta asemasta etnisestä taustasta 3
Heitä tavoittelemme Kansalaiset ruuhkavuosien kiireessä elämänhallinnan haasteissa moninaisissa perhetilanteissa ja elämänvaiheissa Ammattilaiset terveydenhuolto sosiaalitoimi opetus Sidosryhmät valitut kumppanit liittojen jäsenet media Vaikuttajat kuntatason päättäjät työmarkkinatahot valtakunnan päättäjät 4
Yksi elämä -hankkeita 2014 Tavoitteemme on suomalaisten terveydentilan koheneminen suhteessa nykyisiin ennusteisiin. Etenemme hankkeiden kautta, jotka esittelemme sivuilla 6 19. Yksi elämä -verkkopalvelu kokoaa hankkeet yhteen, sivu 20. Hankkeitamme: Tunne pulssisi Pieni Päätös Päivässä 112 Tunnetko nämä tyypit? D-opisto Ykkösklubi D1-avain Vertaistoiminta Neuvokas perhe OTA-ohjauskartta Tulppa Liikunta Aivovoimaa! AVH-kuntoutustutkimus Korvaamaton kovalevy 5
Tunne pulssisi Tunne pulssisi haluaa tehdä pulssin tunnustelusta koko kansan itsepuolustustaidon. Pulssin tunnustelulla voi päästä eteisvärinän jäljille, jonka vakavin seuraamus on aivoinfarkti. www.tunnepulssisi.fi www.facebook.com/tunnepulssisi 6
Pieni Päätös Päivässä Pieni Päätös Päivässä tarjoaa tukea, ideoita ja neuvoja elintapamuutokseen. Blogit, Oma päätös -peli ja faktat kannustavat tekemään asioita, jotka saavat juuri sinut voimaan hieman paremmin. Yhteistyössä ovat mukana myös Mielenterveysseura, Hammaslääkäriliitto ja Syöpäjärjestöt. www.pienipaatospaivassa.fi www.facebook.com/pienipaatospaivassa 7
112 112-hankkeen tavoitteena on aivoverenkiertohäiriön ja sydäninfarktin oireiden tunnistus ja nopea toiminta. 112-päivä 11. helmikuuta Teemapäivän kampanjointi Kampanja 2014 Tunnista oireet ja toimi välittömästi. Soita heti 112. 8
Tunnetko nämä tyypit? Diabetes on yksi sana, mutta sisältää monta sairaustyyppiä: tyypin 1 diabetes, tyypin 2 diabetes, raskausdiabetes ja esidiabetes. Tyypin 1 diabetes Tyypin 2 diabetes Raskausdiabetes Suomessa on noin puoli miljoonaa diabeetikkoa, joista 200 000 sairastaa tietämättään. Yksi kampanjan pääviesteistä on: Tee tyypin 2 diabeteksen riskitesti. Testin kielet ovat suomi, ruotsi, englanti ja pohjoissaame. Kampanja etenee viestimällä eri kanavissa sekä testitilaisuuksia järjestämällä mm. apteekeissa. Maailman diabetespäivä on 14. marraskuuta. www.diabetes.fi/tyyppi2 www.facebook.com/tyyppi2 9
D-opisto ja Ykkösklubi Diabetes on alati muotoaan muuttava sairaus, ja siksi tiedon tarve on suuri. Diabetesta sairastavat ja diabeteksen hoidon ammattilaiset voivat osallistua verkko-opetukseen www.diabetes.fi -sivustolla. Ykkösklubi Ykkösklubissa nuoret kehittävät itse kummiryhmä toimintaa tyypin 1 diabetesta sairastaville nuorille. Ensimmäiset ryhmät ovat käynnistyneet innostuneessa ilmapiirissä. 10
D1-avain selvitä mitä osaat tyypin 1 diabeteksesta Sähköinen työkalu aikuisille tyypin 1 diabeetikoille. D1-avain toimii kokemuksellisen itsearvioinnin apuvälineenä omahoidossa. 11
Vertaistoiminta Vertaistoiminta kattaa vertaistukihenkilöiden ja vertaistukiryhmänohjaajien koulutuksen, vertaistoimijoiden tukitoiminnot ja vertaistuen kiinnittymisen hoitoketjuihin. Vertaistoiminta on kumppanuutta vertaistoimijoiden, yhdistysten ja terveydenhuollon kesken. Vertaistoiminta on helposti tavoitettavaa. Tavoitteena on vertaistoiminnan arvostuksen nostaminen. 12
Neuvokas perhe Neuvokas perhe auttaa perheiden terveysneuvonnassa. Elintavoista puhuminen helpottuu. Ohjaus on havainnollisempaa ja yksilöllisempää. Perheellä on aktiivinen rooli oman terveytensä edistäjänä. www.neuvokasperhe.fi www.neuvokasperhe.elixir.tv 13
OTA-ohjauskartta Oman terveyden avaimet eli OTA-ohjauskartta tukee motivoivaa elintapaohjausta. Lähtökohtana on kunkin ohjattavan yksilölliset tarpeet ja valmiudet. Ohjauskartta soveltuu mainiosti myös jo sairastuneiden, riskiryhmään kuuluvien tai ylipainoisten elintapaohjaukseen. 14
Tulppa Tulppa on perusterveydenhuollossa toteutettava kuntoutusmalli. Ryhmiin ohjataan valtimotautiin sairastuneita ja henkilöitä, joilla on hoitoa vaativia valtimotaudin riskitekijöitä. Ryhmässä kuntoutuja saa tietoa valtimosairaudestaan ja sen riskitekijöistä valitsee elintavoistaan jonkin asian avaintekijäkseen ja löytää keinot muutoksen toteuttamiseen saa vertaistukea sekä taitoja omahoidon toteuttamiseen www.sydanliitto.fi/tulppa-avokuntoutus 15
Yksi elämä liikkuu ja liikuttaa yhdessä Tukea paikallisyhdistysten liikuntatoimintaan. Päätavoitteet: innostaa ja tukea paikallisyhdistysten vapaaehtoistoimijoita kuunnella paikallisyhdistysten toiveita ja vastata niihin järjestää koulutusta tukea liikuntatapahtumien järjestämistä tuottaa materiaalia tukea yhdistyksiä, jotta ne ovat entistä vahvempia toimijoita omalla alueellaan 16
Aivovoimaa! liikuntaneuvonnan työkaluja Materiaalia, joka helpottaa liikunnan puheeksi ottoa niiden henkilöiden kanssa, joilla on afasia tai jokin muu kommunikaation vaikeus. Tarkoitettu ammattilaisille, jotka antavat liikuntaneuvontaa aikuisille ja ikääntyneille henkilöille. Selkeää teksti- ja kuvamateriaalia, joka helpottaa vuorovaikutusta. Hyödynnämme olemassa olevaa liikuntaneuvonnan materiaalia. 17
AVH-kuntoutustutkimus Selvitys aivoverenkiertohäiriöön sairastuneiden alkuvaiheen kuntoutuksen määrästä ja laadusta. Kattaa koko Suomen (pl. Ahvenanmaa). Sisältää sairaalat, terveyskeskukset ja kuntoutuslaitokset. Toteutetaan 2013 2015. Seurantatutkimus, edellinen toteutettiin 2006 2009. 18
Korvaamaton kovalevy Korvaamaton kovalevy on aivoverenkiertohäiriöiden ennaltaehkäisy- ja vaikuttamishanke. Käynnistyy vuonna 2014. Pääteemoja ovat ennaltaehkäisy ja aivoterveys. Kohderyhmiä ovat väestö yleensä ja erityisesti työikäiset, nuoret aikuiset, sairastuneet ja läheiset sekä terveydenhuollon ammattilaiset. 19
Yksi elämä -verkkopalvelu Terveyttä tukeva, monipuolinen ja ikäkausittain jäsennelty verkkopalvelu kokoaa Yksi elämä -hankkeiden tarjonnan yhteen paikkaan. Toimintamallit ja aineistot ovat itsenäisiä ja vapaasti hyödynnettävissä. Verkkosivusto palvelee yksittäisiä käyttäjiä, yhteisöjä sekä eri alojen ammattilaisia ja päättäjiä. Yksi elämä -verkkopalvelu valmistuu keväällä 2014. 20
Yksi elämä 2012 2017 noin 3 miljoonaa euroa / vuosi 20 henkilötyövuotta / vuosi yhteistyössä kolme liittoa, noin 150 000 henkilöjäsentä Aivoliitto Diabetesliitto Sydänliitto Yksi elämä -hankkeet Laboratorio Yksi elämä -verkkopalvelu Viestintä ja vaikuttaminen 21
Yksi elämä -organisaatio Johtoryhmä Toiminnanjohtajat x 3 Hankevastaavat x 3 Hankekokonaisuuden ja osahankkeiden suunnittelu ja ohjaus Liittojen viestintäjohto x 3 Viestinnän suunnittelu ja ohjaus Markkinointipäällikkö Viestintäpäällikkö Viestintä ja vaikuttaminen Yksi elämä -verkkopalvelu Osahankkeiden projektiryhmät Projektipäälliköt ja -suunnittelijat Viestintätiimi, digitaalisen viestinnän tuottajat, viestintäsuunnittelijat Liittojen toimihenkilöt 22
Muistiinpanoja: 23
www.yksielama.fi www.facebook.com/yksielama Yhteystiedot: Aivoliitto projektipäällikkö Marika Railila marika.railila@aivoliitto.fi Diabetesliitto projektipäällikkö Sari Koski sari.koski@diabetes.fi Sydänliitto terveysjohtaja Marjaana Lahti-Koski marjaana.lahti-koski@sydanliitto.fi Yksi elämä -hankkeet viestintäpäällikkö Eija Seppänen eija.seppanen@yksielama.fi