Salon Reumayhdistys ry JÄSENTIEDOTE 2/2015 Tiedotteen asiat luettavissa myös yhdistyksemme Internet-sivuilla: www.salonreumayhdistys.fi Olemme facebookissa, seuraa yhdistyksen tapahtumia! Salon Reumayhdistys ry Yrjönkatu 16 as 4, 24240 Salo p. 045 876 3677. Pirjo Randell, puheenjohtaja, p. 0400 650 476, sähköposti: puheenjohtaja@salonreumayhdistys.fi Tanja Söderström, jäsenasiainhoitaja p. 050 352 5473, sähköposti: jasenasiat@salonreumayhdistys.fi
TAPAHTUMAT sivu 2 RETKI lauantaina 6.6.Tammisaareen Lähtö Salon torilta kello 9. Päivän ohjelma: Opastettu kiertoajelu, lounas, risteily ja käynti museokeskus EKTAssa. Kotiin lähtö n. klo 17. Hinta jäseniltä 55 ja ei jäseniltä 62. Sitovat ilmoittautumiset 22.5. mennessä Pirjolle p. 0400 650 476, myös tekstiviestillä. Ilmoita mahdollinen erikoisruokavalio. Matka laskutetaan. KESÄTEATTERI lauantaina 27.6. Vihdin kesäteatterissa klo 17. Terttu on tähän päivään sijoittuvaa komediaa, musiikilla höystettynä. Sen kautta huomaamme ja opimme ymmärtämään paremmin elämän ja inhimillisyyden pieniä ihmeitä. Lähtö Salon torilta kello15.15 Matkan, lipun ja väliaikakahvin hinta jäseniltä, 31 ja ei jäseniltä 37. Sitovat ilmoittautumiset Pirjolle 27.5. mennessä, p. 0400 650 476 myös tekstiviestillä. Matka laskutetaan. VIRKISTYSPÄIVÄ RANTAPIRTILLÄ jäsenille perheineen lauantaina 1.8. kello 10-15. Salon Kansalaisopiston Opiskelijakunnan Rantapirtillä. Lehmijärventie 121. Saunomista, uimista, pihapelejä ja luontopolku, tarjolla kahvit ja grillimakkaraa. Osallistuminen on ilmaista! Lapsille omaa ohjelmaa! Jäsenet perheineen TERVETULOA! Kyytejä voi kysyä hallituksen jäseniltä. Yhteystiedot löydät sivulta 9.
TAPAHTUMAT sivu 3 Reumalasten ja vanhempien toiminta: Reumalasten ratsastustapahtuma, lauantaina 2.5.2015 klo 15. alkaen. ONNENPERÄNTALLI, Lehtimäentila, Onnenperäntie 235, 25260 VASKIO Tutustuminen talliin, hevosiin ( harjausta ) ja ratsastusta ponilla tai hevosella. Pukeutuminen: ratsastukseen sopiva vaatetus, ei farkkuja eikä liukkaita vaatteita. Osallistuminen on ilmaista ja yhdistys tarjoilee virvokkeita. Ilmoittautumiset 28.4.2015 mennessä Puheenjohtaja Pirjolle 0400 650 476, myös tekstiviestillä tai sähköpostilla osoitteeseen: puheenjohtaja@salonreumayhdistys.fi. Kyytiä tarvitsevat, kysykää ilmoittamisen yhteydessä. KYLPYLÄMATKA VIROON pe. 2.10. su. 4.10. VIIMSI SPA 2 vrk. Hinta jäseniltä 215 ja ei jäseniltä 255. Hintaan sisältyy matkat: Eckerö Line, meno Hel-Tal klo 8.30-11.00, aamupala laivalla. Paluu Tal-Hel klo 18.45-21.15 Majoitus 2 hengen huoneessa, puolihoito (aamiainen ja päivällinen), kylpytakin käyttö, aamujumppa ja -sauna, kuntosalin ja uimaaltaan käyttö 7.00 22.00, 2 henkilökohtaista hoitoa. Bussi mukana matkalla. Sitovat ilmoittautumiset. Pirjolle 31.8. mennessä p. 0400 650 476. Ilmoittautuneille lähetetään tarkemmat tiedot kirjeellä. Vastuullinen matkanjärjestäjä Matka PLAZA/ Salon Tilausmatkat. HUOM! Matkalle tarvitaan voimassa oleva passi tai virallinen henkilökortti ja myös matkavakuutus on tarpeen. Spa-hotelli sijaitsee luonnonkauniilla Viimsin niemellä, n. 12 km Tallinnan keskustasta. Laaja valikoima terveys- ja kauneushoitoja sekä urheiluaktiviteetteja. Hotellin lähellä on Viimsin ostoskeskus.
VERTAISTUKIRYHMÄT sivu 4 SAIRAUSKOHTAISET VERTAISTUKIRYHMÄT kokoontuvat Salon SYTY:n tiloissa, Helsingintie 6, SALO. SYYSKAUSI 2015 Nivelrikkoryhmä, torstaina 3.9. ja 5.11. klo 18. Fibromyalgiaryhmä, torstaina 1.10. klo 18. Yhteyshenkilö Margit Laine p. 040 581 0763. Nivelreumaryhmä, maanantai 12.10. klo 18. Vietetään maailman reumapäivää. Yhteyshenkilö Ritva Jokinen p.0500 532345 Selkä ja Sidekudossairaiden vertaistukiryhmät jatkavat syksyllä. Kokoontumisajat ilmoitetaan syksyn tiedotteessa. KIRJAPIIRI kokoontuu Salon SYTY:ssä kuukauden kolmantena tiistaina kello 12-15. Kevään kokoontumiset 21.4. ja 19.5. Syyskauden kokoontumiset 15.9., 20.10. ja 17.11. Yhteyshenkilö Päivi, p. 050 597 5967. Kädentaitoja harrastava ja keskusteleva SALMEN VIRIKERYHMÄ kokoontuu kuukauden ensimmäinen tiistai Salon SYTY:n tiloissa, Helsingintie 6, kello 12-15, Kevään viimeinen kokoontuminen on 5 päivä toukokuuta. Syksyn kokoontumiset ovat: 1.9.,6.10., 3.11. ja 1.12.
VERTAISTUKIRYHMÄT sivu 5 Kaikille avoin vertaistukiryhmä KUUKAUSIKERHO kokoontuu Salon SYTY:n tiloissa, Helsingintie 6, SALO. Kerho on tarkoitettu kaikille jäsenille yhteiseksi tiedonsaanti- ja vertaistukitilaisuudeksi. Lisätietoja puheenjohtaja Pirjo Randell, p. 0400 650 476. HUHTIKUU torstaina 23.4. klo 18. Jalkaterapeutti Hanna-Kaisa Järvinen. Jalkaterapeutti edistää eri-ikäisten ihmisten jalkaterveyttä sekä keskittyy työssään alaraajaongelmiin, eli alaraajan tai jalkaterän toimintahäiriöiden hoitamiseen ja korjaamiseen. Syksyn kerhot : Syyskuun 24. päivä Liikkeestä hyvinvointia teemalla, lokakuun 22 päivä, Reumatologi Markku Malin kyselytunti. HYVÄNOLONRYHMÄ Salon Syty:n tiloissa Helsingintie 6, kello 12-15. Kevätkauden kokoontumiset: Huhtikuun 28. päivä vierailee vyöhyketerapeutti Liisa Arve Toukokuun 12. päivä kenkäesittelijä Marja-Leena Grönlund, Kenkäkauppa Alinasta. "Ongelmajalat" ja sopivien kenkien löytäminen ei ole enää ongelma, tule katsomaan löytyisikö sinulle sopivia. Voit tutustua malleihin etukäteen www.alina.fi Toukokuun 26. päivä. Virittäydytään kesää! Syksyllä jatketaan: syyskuun 8. ja 22., lokakuun 6. ja 20., marraskuun 10. ja 24., joulukuun 8. Ryhmässä keskustellaan ja hankitaan tietoa keinoista hyvänolon saavuttamiseksi. Ryhmä on avoin ja maksuton kaikille jäsenille.
LIIKUNTA sivu 6 VESIVOIMISTELUN SYKSY 2015 Uusien vesivoimistelijoiden ilmoittautuminen on maanantaina 24.8.2015 Päiville kello 9-12, p. 050 597 5967. Keväällä ohjaajalleen ilmoittautuneet siirtyvät suoraan haluamaansa ryhmään, mutta jos et voi osallistua sairauden tai jonkun muun syyn takia, ilmoitathan siitä Päiville, sillä joku voi jonottaa paikkaasi! Ohjatut vesivoimistelut Salon Uimahallissa alkavat viikolla 38 (14.9.2015 ->). Ryhmät kokoontuvat syksyn aikana 12 kertaa, jatkuen viikolle 50. Koulujen syyslomaviikolla, vk 42, ei ole vesivoimisteluja! Haen liikuntatoimelta seuraavia ryhmiä: maanantai klo 19-19.45 terapia-allas keskiviikko klo 17.05-17.50 kilpa-allas perjantai klo 11-11.45 (ryhmä 1) terapia-allas perjantai klo 12-12.45 (ryhmä 2) terapia-allas Osallistumismaksut ovat terapia-altaassa 48 /12 kertaa ja kilpaaltaassa 34 /12 kertaa. Lisäksi uimahallimaksu! Voimistelu Voimistelu Salon Urheilutalossa ma klo 16-17 alkaen 14.9.2015. Ilmoittautuminen paikan päällä. Osallistumismaksu 34 /12 kertaa. Viikolla 42 ei ole voimistelua. Kuntosali Erityisliikuntayhdistysten kuntosalivuorot Salohallin kuntosalissa, ilmoitetaan syksyn tiedotteessa. Rivitanssi Jatkaa toimintaansa syksyllä, lisätietoja syyskuun tiedotteessa ja Salonjokilaakson yhdistyspalstalla.
Syty:n toimisto Helsingintie 6, Salo avoinna maanantaisin, keskiviikkoisin ja perjantaisin klo 9-15 ja tiistaisin ja torstaisin klo 9-18. TOIMISTO SULJETTUNA 19.6-3.8.2015 Eija-Riitta 0400 752 611 ja Hanna-Maija 040 356 2016. Löydät meidät myös Facebookista Tutustu ja Kokeile 1.6. mahdollisuus tutustua ja kokeilla golfia Wiurilan golfkentän harjoitusalueella. Klo 17.30-19.30 vammaisgolftapahtuma osana kansallista golfviikkoa. Seuraa SYTYn ilmoittelua tapahtumasta! Soveltavan Liikunnan Päivä 29.8. klo 12-16 Salohallissa ja ympäristössä. Kaikille avoin maksuton tapahtuma, jossa pääset tutustumaan paikallisiin soveltavan/erityisliikunnan harrastusmahdollisuuksiin sekä kokeilemaan uusiakin lajeja! TEEMATORSTAIT! kaikille avoimet Teematorstait klo 12-14. kuukauden 1. torstai pelit, kuukauden 2. torstai yhteislaulu, kuukauden 3. torstai kulttuuri (vaihtuvia aiheita) ja kuukauden 4. torstai liikunta. Kevään viimeinen TeemaTorstai 12.6. jolloin on yhteislaulua (huom. paikka) torilla klo 12-14! Avoimet TeemaTorstait jatkuvat jälleen elokuun 7 pvä, jolloin on vuorossa pelit. HyvinvointiPysäkki! avoinna torstaisin klo 13-17. Ilman ajanvarausta toimiva, kaikille avoin ja maksuton opiskelijoiden ylläpitämänä, verenpaine-, puristusvoima-, kehonkoostumusja pef-mittauksia sekä terveysneuvontaa ja ruokapäiväkirjaseurantaa ym. HyvinvointiPysäkki jää kesätauolle 28.5. ja toiminta jatkuu syyskuun alusta VERTO VERKOSSA projekti päättyy v. 2015 lopussa vielä viimeiset avoimet koulutukset, käytä hyväksesi! Kuvankäsittely II 4.5., Huvia ja hyötyä Youtubesta -opetus 6.5. Oman videon lisääminen Youtubeen -opetus 12.5., Lumia/Windows Phone -älypuhelin opetus II ma 18.5., Lumia / Windows Phone älypuhelin jatko-opetus ke 27.5. Koulutuksista voit kysyä projektisihteeri Lauri Kivelältä p. 040 17 4028 tai sähköpostitse: lauri.kivela@salonsyty.fi Ajan henkilökohtaiseen neuvontaan voit varata Akilta 046 6150 159 sivu 7
Suomen Reumaliiton PALVELUPUHELIMET sivu 8 SOSIAALI- JA TERVEYDENHUOLLON KYSYMYKSET Kysymykset voi lähettää sähköpostitse osoitteeseen: palveluneuvonta(@reumaliitto.fi Sähköpostitse lähetettyihin kysymyksiin vastaamme puhelimitse mahdollisimman pian. PUHELINPALVELUT YHDISTYKSILLE JÄ JÄSENILLE Puhelut ovat normaalihintaisia. Puhelut ovat luottamuksellisia. Jos numeroon ei vastata, jätä viesti vastaajaan. Yleiset sosiaaliturva-asiat järjestösuunnittelija Arja Kahelin, puh. 040 540 40 36 Terveydenhuollon asiat tules-tietokoordinaattori Anneli Nurro, puh. 0400 681 724 VALTAKUNNALLINEN NIVELRIKKOPUHELIN tiistaisin klo 9-12, puh. 040 767 08 71 VALTAKUNNALLINEN REUMAHOITAJAPUHELIN maanantaisin klo 9-12, puh. 040 767 08 71 SALON REUMAYHDISTYKSEN PALVELUPISTE Avoinna joka kuukauden II ja IV tiistai, kello 12 14. Salon Syty:n tiloissa, Helsingintie 6, Salo. HUOM! Ei kesä-, heinä-, elokuussa Voit maksaa jäsen- ja retkimaksut, ilmoittautua retkille ja tilaisuuksiin, noutaa materiaaleja, saada apua ja neuvoja kuntoutus- ja ym. hakemuksiin, tai poikkea muuten vaan, olisi kiva tavata. TERVETULOA! EDUNVALVONTA Yhdistyksemme oma edunvalvonta-asiamies Ritva Jokinen auttaa Sinua edunvalvonta- ja kuntoutusasioissa, lomakkeiden täyttämisessä yms. Soita Ritvalle p. 0500 532 345, ja sovi tapaaminen.
Salon Reumayhdistys ry Yrjönkatu 16 as 4, 24240 Salo p. 045 876 3677 www.salonreumayhdistys.fi / Salon Reumayhdistys sivu 9 Pirjo Randell, puheenjohtaja, teatteri- ja konserttimatkat, retket, p. 0400 650 476 tai 045 876 3677 puheenjohtaja@salonreumayhdistys.fi Hannu Niemi, varapuheenjohtaja, selkärankareumaryhmä, p. 044 528 9949, hannu.niemi@ebaana.net Eila Saarni, sihteeri, p.044 509 7689, sihteeri@salonreumayhdistys.fi Tanja Söderström, jäsenasiainhoitaja, p. 050 352 5473, jasenasiat@salonreumayhdistys.fi Hallitus 2015 Päivi Rockas, vesivoimistelu ja liikuntasiat, p.050 597 5967, liikunta@salonreumayhdistys.fi Tuula Pennanen, voimisteluryhmä, p. 050 520 5851, tmpennanen@gmail.com Marjo Mäkelä p.040 738 3563, sidekudossairaidenryhmä marjo.makela@ebaana.net Reumalasten ja vanhempien toiminta: Marjo Hulvela p. 041 5024783 marjo.hulvela@salo.fi tai Salonreumalapset @ salonreumayhdistys.fi Margit Laine, opintosihteeri, nivelrikkoryhmä, fibromyalgiaryhmä p. 02 728 5515 tai 040 581 0763, margitlaine@suomi24.fi Salme Säilä, Salmen Virikeryhmä, kuntovälineiden lainaus, yhdistyksen emäntä, p. 040 821 8435, salme.saila@gmail.com Riitta Nurmi, emäntä p. 050 3503421 ripenurmi@gmail.com YHDISTYKSEN VUOSIKOKOUS PÄÄTTI, ETTÄ YHDISTYKSEN JÄSENMÄÄRÄÄ PYRITÄÄN LISÄÄMÄÄN 30 UUDELLA JÄSENELLÄ v.2015. HYVÄ JÄSEN! Kanna kortesi kekoon ja yritä saada vaikka yksikin uusi jäsen! Terveisin: Hallitus
Lisätietoja Salme Säilä p. 040 821 8435, SALOSSA TOYOTAT Myy ja Huoltaa Passeliauto Myllyojankatu 11 24100 Salo Puh: 0403 066 200
TOIMINTAKALENTERI II/ 2015 sivu 11 HUHTIKUU 21.4 Kirjapiiri 4 23.4. Kaikille avoin vertaistukiryhmä, KUUKAUSIKERHO 5 Jalkaterapeutti Hanna-Kaisa Järvinen. 28.4. HyvänOlonryhmä 5 Vyöhyketerapeutti, Liisa Arve TOUKOKUU 2.5. Reumalasten ratsastustapahtuma, ONNENPERÄN TALLI 3 5.5. Salmen virikeryhmä 4 12.5. HyvänOlonryhmä. Kenkäesittely 5 19.5. Kirjapiiri 4 26.5. HyvänOlonryhmä, Kesätunnelmissa 5 KESÄKUU 1.6. Mahdollisuus tutustua ja kokeilla golfia 7 6.6. Kesäretki, Tammisaareen 2 27.6. Kesäteatteri Vihti, Terttu 2 HEINÄKUU LOMAILEMME ELOKUU 1.8. Kesäpäivä Rantapirtillä 2 29.8. Soveltuvan liikunnanpäivä, SALOHALISSA 7 SYYSKUU Uusi jäsentiedote ilmestyy 1.9. Salmen virikeryhmä 4 3.9. Nivelrikko vertaistukiryhmä 4 8.9. ja 22.9. HyvänOlonryhmä 5 14.9. Voimistelu ja vesivoimistelut alkavat 6 Rivitanssi alkaa seuraa, SALONJOKILAAKSO lehteä. 6 15.9. Kirjapiiri 4 24.9. Kaikille avoin vertaistukiryhmä, KUUKAISIKERHO 5 LOKAKUU 1.10. Fibromyalgiaryhmä 4 2.-4.10 KYLPYLÄMATKA VIROON pe. 2.10. su. 4.10. VIIMSI SPA 2 vrk. 3 12.10. Nivelreumaryhmä, Maailman REUMAPÄIVÄ 4
Salon Reumayhdistys ry JÄSENTIEDOTE 2/2015 Tulisitko vapaaehtoiseksi? Olisiko sinulla kiinnostusta ja aikaa toimia Reumayhdistyksen hyväksi? Tekemisen ei tarvitse olla jatkuvaa, vaan esim. tapahtuman järjestelyissä auttamista. Jos kiinnostuit, soita puheenjohtaja Pirjolle p. 045 876 3677. Tule mukaan, iloiseen toimintaan! VARATTU JP - POSTITUS