Toimintakalenteri syksy 2013

25 vuotta omaisten tukemista Tänä vuonna 25 vuotta yhdistyksen omaistyötä Toimintakalenteri syksy 2013 Omaiset mielenterveystyön tukena, Uudenmaan yhdistys ry. Anhörigas stöd för mentalvården, Nylands förening rf. Tukholmankatu 2, 7. krs, 00250 HELSINKI (09) 686 0260 otu@otu.fi www.otu.fi facebook.com/omaisetuusimaa

SISÄLLYSLUETTELO Mitä yhdistys tarjoaa? 3 Yhdistyksen jäsenyys. 3 Omaisten tuki ja neuvonta. 5 Vertaisryhmätoiminta 6 Avoin ryhmätoiminta.. 6 Suljetut vertaisryhmät. 7 Kurssit ja hyvinvointi.. 14 Retket. 16 Yleisluennot..... 17 Teemaillat... 18 OPA-hankkeen toiminta. 19 Kuntayhteistyö ja alueellinen toiminta... 20 Alueryhmät.. 22 Svensksrpåkig verksamhet.. 27 Vapaaehtoistoiminta... 30 Yhteystiedot.. 34 Ilmoittautuminen, lisätoteutukset yms.. 35

3 MITÄ OMAISYHDISTYS TARJOAA? Kun henkilö sairastuu psyykkisesti, myös omaiset ja muut läheiset yleensä kuormittuvat. On tärkeää, että kaikki perheenjäsenet saavat tukea. Psykiatrinen hoito voi olla hyvin yksilökeskeistä, jolloin muiden perheenjäsenten tuen saaminen on vähäistä tai sairastunut ei ole ehkä ollenkaan hoidossa. Omaisella, oireilevalla läheisellä sekä hoitavalla taholla voi myös olla erilaisia näkemyksiä sairastuneen tuen tarpeesta. Omaisella on usein merkittävä rooli sairastuneen tukemisessa. Jos hän ei saa tarvitsemaansa apua, muodostuu välittämisestä liian suuri elämäntehtävä, joka voi johtaa omaan uupumiseen. Omaiset mielenterveystyön tukena, Uudenmaan yhdistys ry on mielenterveyskuntoutujien omaisten järjestö, joka tukee toiminnallaan omaisten hyvinvointia. Yhdistys tarjoaa omaisille yksilö- ja perhetapaamisia, ryhmiä, luentoja, kursseja ja virkistystoimintaa. Vertaistukeen perustuvat ammattilaisten tai vertaisohjaajien ohjaamat ryhmät ovat suunnattuja puolisoille, sisaruksille, vanhemmille ja lapsille. Ryhmät tukevat monipuolisesti eri elämäntilanteessa olevia omaisia. Toimintaa järjestetään yhdistyksen sekä tiloissa Helsingissä että muualla Uudellamaalla. Yhdistys tekee yhteistyötä kuntien ja muiden järjestöjen kanssa. Yhdistys kehittää projekteissaan ryhmä- ja kurssitoimintaa sekä tutkii toimintamalleja, joilla mielenterveyskuntoutujaa ja hänen perhettään voidaan tukea. YHDISTYKSEN JÄSENYYS Vuoden 2013 jäsenmaksu on 20 yksityishenkilöiltä ja 50 yhteisöiltä. Jäsenyys ei ole riippuvainen kotipaikasta. Myös oikeustoimikelpoinen yhteisö voi olla yhdistyksen jäsen. Jäseneksi voi liittyä maksamalla jäsenmaksun Helsingin OP:n tilille IBAN FI1957241120043973. Jäsenet saavat neljä kertaa vuodessa Omaiset mielenterveystyön tukena keskusliiton julkaiseman Labyrintti-lehden ja kaksi kertaa vuodessa ilmestyvän yhdistyksen toimintakalenterin.

Puhelinneuvonta Yksilötapaamiset Luennot Lapset Perheet Omaisen ABC Teemaillat Toiminnalliset ryhmät Hyvinvointi Tieto ja tuki Omaisen hyvinvointi Vertaistuki ja OTU:n ammattilaisten ohjaus Muu ryhmätoiminta Perhetyö Avoimet vertaisryhmät Pariskunnat Lisätoteutukset Retket Suljetut vertaisryhmät

5 OMAISTEN TUKI JA NEUVONTA Omaisten tuki ja neuvonta tarjoaa tietoa ja tukea tilanteessa, kun perheessä tai lähipiirissä on mielenterveyden häiriöitä. Puhelinneuvonnan ja yksilö- ja perhetapaamisten tarkoituksena on saada omaisena tietoa psyykkisistä sairauksista, alueen palvelutarjonnasta, etuuksista sekä yhdistyksen tarjoamista tuen mahdollisuuksista. Omaisen ja perheen on mahdollisuus tulla kuulluksi omassa tilanteessaan. Tavoitteena on ennaltaehkäistä läheisen omaa uupumista ja antaa toivoa muuttuneessa elämäntilanteessa. Työntekijät ovat sosiaali- ja terveysalan ammattilaisia. Tukea ja neuvontaa saa soittamalla puhelinneuvontaan arkisin klo 9-16. Jätä tarvittaessa viesti ja yhteystietosi vastaajaan, niin otamme yhteyttä. Rahaautomaattiyhdistys rahoittaa toimintaa ja se on asiakkaalle maksutonta. Omaisten tuki ja neuvonta Puhelinneuvonta Yksilö- ja perhetapaamiset puh. (09) 686 0260

6 VERTAISRYHMÄTOIMINTA AVOIN RYHMÄTOIMINTA Yhdistyksen avoin toiminta on matalan kynnyksen vertaisryhmätoimintaa. Omaisilla on mahdollisuus tavata toisiaan ymmärtävässä ilmapiirissä ja saada vertaistukea läheisen sairauteen liittyvissä asioissa sekä tukea omaan jaksamiseensa. Avoimissa ryhmissä on ohjaajana joko yhdistyksen työntekijä tai vertaisohjaaja. Avoimeen toimintaan voi osallistua kuka tahansa niin usein kuin se itselle sopii. Tilaisuuksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Uudet jäsenet tervetuloa mukaan! Avoin iltaryhmä Joka toinen keskiviikko parillisina viikkoina klo 17.00 18.30 alkaen 7.8.2013. Ryhmään ovat tervetulleita sekä uudet että jo aikaisemmin toimintaamme osallistuneet omaiset. Avoin iltaryhmä on hyvää jatkoa esimerkiksi aikaisemmin käydylle suljetulle ryhmälle. Ryhmän ohjaajana toimii yhdistyksen työntekijä. Omaiskahvila kaikille omaisille Viikoittaisessa omaiskahvilassa on mahdollisuus tavata muita omaisia sekä yhdistyksen työntekijöitä. Tule juttelemaan kuulumisiasi kahvikupposen ääreen, saamaan lisätietoa yhdistyksen toiminnasta ja tapaamaan muita omaisia. Tule kun sinulle sopii. Voit viipyä hetken tai pidempään. Tiistaisin klo 14 16 alkaen 6.8.2013. Seniorit Ryhmä on tarkoitettu yli 65-vuotiaille omaisille. Ryhmä toimii omatoimiryhmänä, vertaisohjaajan tuella. Lisätietoja Raila, puh. 044 0237 282 Joka toinen torstai parillisina viikkoina klo 14 16 alkaen 5.9.2013.

7 Aikuiset lapsiomaiset (ALO) Vertaisryhmä on tarkoitettu aikuisille, jotka ovat eläneet lapsuutensa psyykkisesti sairaan vanhemman kanssa. Ryhmän ohjaajina toimivat lapsiperhetyöntekijä Olli Rauhala, puh. 045 7732 4740 ja vertaisohjaaja Isto. Ryhmän kokoontumisajat keskiviikkoisin 14.8., 11.9., 9.10., 20.11. ja 18.12.2013 klo 17.30 19.30 SULJETUT VERTAISRYHMÄT Yhdistys tarjoaa erilaisia suljettuja vertaisryhmiä, joihin ei oteta kesken kauden uusia ryhmäläisiä. Ryhmien ohjaajina toimivat yhdistyksen työntekijät, ulkopuoliset sosiaali- ja terveysalan ammattilaiset tai yhdistyksessä toimivat vertaisohjaajat. Useat ryhmistä on määritelty omaissuhteen tai kuntoutujan diagnoosin mukaan. Vanhempainryhmä Ryhmä on tarkoitettu vanhemmille, joiden jo aikuinen lapsi sairastaa psyykkisesti. Ryhmä toimii ohjattuna vertaistukiryhmänä, jossa voi jakaa kokemuksia sekä saada tietoa ja tukea omalle jaksamiselle. Ryhmän ohjaajana toimii perheterapeutti Anne Huolman. Ryhmä 1 Ryhmä kokoontuu 6 kertaa joka toinen tiistai klo 17-18.45 alkaen 17.9. Ilmoittautumiset viimeistään 9.9.2013. Ryhmä 2 Ryhmä kokoontuu 6 kertaa joka toinen tiistai klo 19-21.00 alkaen 17.9. Tiedustelut ja ilmoittautumiset viimeistään 9.9.2013 puh. (09) 686 0260. Vanhemmat, joiden alaikäinen lapsi tai nuori oireilee psyykkisesti Ryhmä on tarkoitettu vanhemmille, joiden alaikäinen lapsi tai nuori oireilee psyykkisesti. Se toimii ohjattuna vertaistukiryhmänä, jossa voi jakaa kokemuk-

8 sia sekä saada tietoa ja tukea omaan jaksamiseen. Ryhmään voivat osallistua molemmat tai vain toinen vanhemmista. Ryhmä alkaa, kun ilmoittautuneita on riittävästi ja kokoontuu 6 kertaa viikoittain ilta-aikana. Ilmoittautumiset ja tiedustelut: puh. (09) 686 0260 Puolisoryhmä Ryhmä on tarkoitettu henkilöille, jotka elävät parisuhteessa psyykkisistä toimintahäiriöistä kärsivän henkilön kanssa. Ryhmä kokoontuu 7 kertaa joka toinen maanantai kello 17-19 alkaen 30.9. Ilmoittautumiset ja tiedustelut viimeistään 16.9.2013 ryhmän ohjaajalta, projektikoordinaattori Sauli Suomiselta puh. 045 7732 4735. Sisarusryhmä Sisarusryhmä on suljettu ryhmä omaisille, joiden sisarus sairastaa tai oireilee psyykkisesti. Ryhmä on ohjattu vertaisryhmä, jossa voi jakaa omia kokemuksiaan toisten kanssa ja saada tietoa sekä tukea omaan elämäntilanteeseen. Ryhmä kokoontuu keskiviikkoisin seuraavasti: 9.10., 16.10., 23.10., 30.10., 13.11. ja 20.11. klo 17 18.30. Ryhmän ohjaajana toimivat Anne Alakiuttu ja Riikka Ranta. Ilmoittautumiset ja tiedustelut: puh. (09) 686 0260

9 Omaisen ABC Ryhmä on tarkoitettu omaisille, joiden läheisen sairastumisesta on aikaa korkeintaan kaksi vuotta. Tavoitteena on psyykkisen sairauden herättämien tunteiden työstäminen ja omaisen oman jaksamisen ja elämänhallinnan tukeminen vertaistuen ja asiantuntijatiedon avulla. Ryhmä koostuu kolmesta ryhmätapaamisesta. 1. Tunteiden pyörremyrsky 2. Uusia näkökulmia ongelmatilanteisiin 3. Oma jaksaminen ja voimavarat Alustusten ja keskustelun avulla etsitään välineitä uuteen elämäntilanteeseen sopeutumisessa. Ryhmien ohjaajina toimivat yhdistyksen työntekijät sekä vertaisohjaaja. Ryhmäkoko on 10 henkilöä ja se toimii suljettuna ryhmänä. Ryhmä kokoontuu maanantaisin 2.9., 16.9. ja 23.9. klo 17-19. Ilmoittautumiset ja tiedustelut: puh. (09) 686 0260 Lapset puheeksi ryhmä pienten lasten vanhemmille Lapset puheeksi -ryhmä on tarkoitettu vanhemmille, joista toisella tai molemmilla on mielenterveyden häiriöitä ja perheessä on alle kouluikäisiä lapsia. Ryhmän tavoitteena on vanhemmuuden ja lapsia suojaavien tekijöiden tukeminen löytämällä yhteistä ymmärrystä perheen tilanteeseen tiedon, keskustelujen ja vertaistuen avulla. Lastenhoitoa ei ole järjestetty. Ryhmä kokoontuu 6 kertaa joka toinen torstai alkaen 17.10.2013 klo 15 16.30. Ryhmän kokoontumispäivät ovat 17.10., 31.10., 14.11., 28.11. ja 12.12.. Ryhmään osallistuvat haastatellaan lyhyesti puhelimitse. Ilmoittautumiset viimeistään 9.10.2013 ohjaajille, Olli Rauhala, puh. 045 7732 4740 tai Johanna Puranen, puh. 045 7732 4741

10 Pariskuntaryhmä Ryhmä on tarkoitettu pariskunnille, joista toisella on psyykkistä oireilua. Ryhmässä hyödynnetään kognitiivisessa psykoterapiassa käytettyä stressiryhmämallia siten, että ryhmässä jokainen pariskunta on vuorotellen päähenkilöinä ja saa tilaisuuden kertoa omasta tilanteestaan. Ryhmän tavoitteena on antaa pariskunnalle näkökulmia omaan tilanteeseen, tarjota vertaistukea ja keinoja arjen sujumiseen. Ryhmä kokoontuu 8 kertaa maanantaisin klo 17 19 alkaen 18.11.2013. Ryhmä jää tauolle 16.12. ja jatkuu taas 13.1.2014. Ryhmään hakeutuvat haastatellaan lyhyesti puhelimitse. Ilmoittautumiset viimeistään 11.11.2013 ohjaajille, Johanna Puranen puh. 045 7732 4741 tai Olli Rauhala puh. 045 7732 4740

11 Ryhmä epävakaiden läheisille Persoonallisuushäiriöillä tarkoitetaan pitkäaikaisia käyttäytymis- ja kokemismalleja, jotka ilmenevät joustamattomina ja haitallisina monissa elämäntilanteissa. Epävakaa persoonallisuus on toimintakykyä merkittävästi heikentävä häiriö, jonka kolme keskeistä oireulottuvuutta ovat tunne-elämän epävakaus, vaikeus säädellä käyttäytymistä ja alttius vuorovaikutussuhteiden ongelmiin. Ryhmän tarkoituksena on lisätä osallistujien ymmärrystä ja voimavaroja asiantuntijatiedon ja vertaistuen avulla. Ryhmä kokoontuu 6 kertaa maanantaisin alkaen 30.9. klo 17.15 19.15. Kokoontumispäivät ovat 30.9., 7.10., 14.10., 21.10., 4.11. ja 11.11. Ryhmää ohjaavat psykologi Hanna Böhme ja yhdistyksen työntekijä Olli Rauhala. Ryhmään hakeutuvat haastatellaan lyhyesti puhelimitse. Tiedustelut ja ilmoittautumiset viimeistään 10.9.2013 puh. (09) 686 0260. Vertaistukiryhmä Prospect Ryhmä on suljettu vertaistukiryhmä, jonka ohjaajina toimivat kaksi koulutettua vertaisohjaajaa. Prospect-ryhmässä on tiettyjen teemojen mukaan etenevä sisältö, joka on monen vuoden kansainvälisen kehityksen tulos ja tarkoitettu juuri mielenterveysongelmaisten omaisille. Ryhmässä tarkastelun kohteena ovat omaisen omat kokemukset ja ne tunteet, mitä läheisen sairaus omaisessa herättää. Tunnistetaan myös arjen paineita ja stressiä sekä saadaan selviytymiskeinoja vaikeaan elämäntilanteeseen. Ryhmä kokoontuu 10 kertaa tiistaisin klo 17.30 19.30 alkaen 24.9.2013. Ohjaajina toimivat Hilkka Marttinen ja Kirsi Laulajainen. Ilmoittautumiset ja tiedustelut viimeistään 13.9.2013 Riikka Ranta puh. 045 7734 8212 Toinen Prospect - ryhmä alkaa kun ilmoittautuneita on riittävästi.

12 Hoitavat sanat tarinapaja Vaikeista tapahtumista ja kokemuksista kirjoittaminen ja kirjoitusten jakaminen muiden kanssa auttaa eteenpäin. Tarinapajassa luodaan tarina omaisen sairastumisesta, siihen liittyvistä tapahtumista ja tunteista. Tarinoiden avulla muodostamme tapahtumista hallittavan ja tiiviin paketin, jota on kevyempi kuljettaa mukana. Tarinaa kirjoitetaan kirjallisuusterapeuttisin menetelmin lyhyissä pätkissä, joiden lomassa keskustellaan. Tarinaa voi täydentää kotona, mutta se ei ole pakollista. Kaunokirjallisia lahjoja ei tarvita. Riittää oma innostus pohtia ja jakaa asioita. Kirjoitetaan ja pohditaan mm. kysymyksiä: Mitä tapahtui ja on tapahtunut tähän mennessä? Missä ollaan nyt? Mitä tästä eteenpäin? Kuinka toimia tulevaisuudessa? Mitä olen oppinut? Omat voimavarani ja rajani? Mistä lisätukea sairaalle läheiselleni ja itselleni? Mitä tunteet meille kertovat? Kuuntelemalla muiden tarinoita voimaannumme. Emme ole yksin sairaan omaisen kanssa. Hoitavat sanat - tarinapaja kokoontuu 8 kertaa torstaisin 3.10. - 21.11.2013 klo 17.30-19.30. Mukaan mahtuu 10 osallistujaa. Ohjaajana toimii FM, vertaisohjaaja, kirjallisuusterapeutti Leena Pihanurmi. Tiedustelut ja ilmoittautumiset viimeistään 20.9.2013, puh. (09) 686 0260. Kirjallisuuspiiri Kirjallisuuspiiri kokoontuu kerran kuukaudessa keskiviikkoisin klo 17 19. Syksyn kokoontumisajat ja kirjalista on lueteltu alla: 11.9.2013 Ulla-Lena Lundberg: Jää 13.11.2013 Pirjo Hassinen: Popula 11.12.2013 J.K. Rawling: Paikka vapaana Ilmoittautumiset kirjallisuuspiirin vertaisohjaaja Leena Pihanurmi puh. 040 412 7126.

13 Liike- ja itsetuntemusryhmä Ryhmä sisältää kehontuntemusharjoituksia ja ohjattua ja vapaata liikkumista. Tavoitteena kehittää itsetuntemusta ja tukea arjessa jaksamista. Hengityksen ja liikkeen avulla etsitään tuntumaa omaan itseen kukin omista lähtökohdistaan ja omien tarpeiden mukaan työskennellen. Sopii kehollisesta työskentelystä kiinnostuneille. Aiempaa kokemusta tai tanssitaitoja ei tarvita, mukaan tarvitset oman alustan ja rennot vaatteet joissa liikkua. Ohjaajana toimii liike- ja tanssiterapiaopiskelija Kati Kuikka, lisäksi mukana myös yhdistyksen työntekijä. Ryhmä kokoontuu Harjun nuorisotalolla keskiviikkoisin 16.10. - 4.12.2013 klo 13.15-14.45. Tiedustelut ja ilmoittautumiset: puh. (09) 686 0260. Kuka minä olen? Minne kuulun? Mitkä ovat toiveitani ja unelmiani? Taidetta ja hyvinvointia yhdistelevä Omakuva ryhmä nuorille aikuisille (18-25 v), joiden perheessä tai lähipiirissä on mielenterveyteen liittyviä haasteita. Ryhmässä käsitellään identiteettiä, itsetuntemusta ja omaa tarinaa yhteisötanssin, kuvataiteen ja sanataiteen menetelmin. Osallistuminen ei vaadi näiden taidemuotojen aiempaa harrastuneisuutta. Ryhmään tulevilta edellytetään sitoutumista ja halukkuutta jakaa ja kuunnella toisia luottamuksellisessa ilmapiirissä, taiteen kautta. Ryhmä kokoontuu keskiviikkoisin 18.9.-13.11 klo 16-18. Ryhmään tuleville tehdään alkuhaastattelu viikolla 37. Ryhmä toteutetaan yhteistyössä Ylioppilaiden terveydenhuoltosäätiö Helsingin kanssa. Paikka varmistuu myöhemmin! Ryhmää ohjaavat yhteisötaiteilijat Sanni Sihvola ja Ursula Hallas. Tiedustelut ja ilmoittautumiset: Sanni Sihvola puh. 045 7733 2203 tai sanni.sihvola@otu.fi (www.mimiotu.fi)

14 KURSSIT Pariskuntakurssi 18. 20.10.2013 Koulutuskeskus Sopukassa Sipoossa Kurssi on tarkoitettu pariskunnille, joista toisella on psyykkistä oireilua. Kurssin tavoitteena on antaa pariskunnalle näkökulmia omaan tilanteeseen, tarjota vertaistukea ja keinoja arjen sujumiseen. Kurssiin liittyvä seurantapäivä on lauantai 1.2.2014. Paikka tarkentuu myöhemmin. Kurssin hinta on 120 pariskunnalta. Hinta sisältää majoituksen täysihoidolla ja kurssiohjelman. Haastattelemme kurssille hakeutuvat lyhyesti puhelimitse. Tiedustelut ja ilmoittautumiset viimeistään 27.9.2013 kurssin ohjaajille, Anne Alakiuttu puh. 045 7732 4741 tai Olli Rauhala puh. 045 7732 4740. Omaisten tieto- ja tukikurssi 15. 17.11.2013 Koulutuskeskus Sopukassa Sipoossa Kurssiviikonloppu tarjoaa mahdollisuuden saada tietoa ja tukea psyykkisesti sairastuneen läheisenä. Tavoitteena on löytää uusia näkökulmia omaan arjenhallintaan ja läheisen tukemiseen sekä vertaistuen mahdollistaminen. Kurssin omavastuu on 100 /jäsen ja 120 /ei-jäsen sisältäen majoituksen täysihoidolla ja kurssiohjelman. Kurssi on tarkoitettu ensisijaisesti omaisille, joiden läheisen sairastumisesta on korkeintaan muutamia vuosia tai jotka ovat uusia yhdistyksen toiminnassa. Haastattelemme kurssille hakeutuvat lyhyesti puhelimitse. Kurssia ohjaavat yhdistyksen työntekijät Riikka Ranta ja Johanna Puranen. Tiedustelut ja ilmoittautumiset viimeistään 25.10.2013 puh. (09) 686 0260.

15 Tulossa keväällä 2014 - Perhekurssi Kurssi on tarkoitettu perheille, joissa vanhemmalla on mielenterveyden häiriötä ja perheessä on kouluikäisiä lapsia. Kurssille osallistuvat vanhemmat lapsineen. Perhekurssin teemana on vanhemmuuden ja lapsia suojaavien tekijöiden tukeminen löytämällä yhteistä ymmärrystä perheen tilanteeseen keskustelujen, vertaistuen ja yhteisen toiminnan avulla. Kurssi on kaksiosainen, ensimmäinen kurssijakso (torstai sunnuntai) toteutuu keväällä 2014 ja toinen jakso (perjantai sunnuntai) syksyllä 2014. Lisätietoja: lapsiperhetyöntekijä Olli Rauhala puh. 045 7732 4740, olli.rauhala@otu.fi HYVINVOINTIPÄIVÄT UUDENMAAN ALUEEN OMAISILLE Virkistyspäivä Kisakallion Urheiluopistolla 19.10.2013 Tule virkistäytymään ja irrottautumaan arjesta Kisakallion Urheiluopistolle. Liikunnallisessa hyvinvointipäivässä on luvassa yhdessäoloa, hyvinvointitietoutta asiantuntijan kertomana ja ohjattua kevyttä liikuntaa. Päivän aikana vietämme aikaa yhdessä mukavan toiminnan ja hyvän ruoan merkeissä. Päivän omavastuuhinta: 10 / jäsen ja 20 /ei jäsen, sisältäen aamiaisen, lounaan ja iltapäiväkahvin sekä päivän ohjelman. Tiedustelut ja ilmoittautumiset viimeistään 27.9. 2013 puh. (09) 686 0260. Maailmanmatka tanssien, Majatalo Onnelassa Tuusulassa 30.11.2013 Matkaamme tanssien ympäri Eurooppaa ja vähän muuallakin. Tanssimme piirissä, joten paria ei tarvita. Piiriin jokainen on tervetullut omana itsenään, tasavertaisena, iästä, koosta, sukupuolesta ja taidoista riippumatta. Jokainen, joka osaa kävellä, voi tulla mukaan. Tanssi on matka omaan itseen ja yhteyteen muiden kanssa. Tanssi on kokonaisvaltaista kohtaamista. Piiri hoitaa, tukee ja yhdistää. Matkalle meitä johdattaa tanssin opettaja Jouni Pajunen. Luvassa siis yhdessäoloa, hyvää ruokaa ja rentoa meininkiä. Päivän omavastuuhinta: 10 / jäsen ja 20 /ei jäsen, sisältää aamiaisen, lounaan ja iltapäiväkahvin sekä päivän ohjelman. Tiedustelut ja ilmoittautumiset viimeistään 1.11.2013 puh. (09) 686 0260

16 RETKET Virkistysretki lapsiperheille Seurasaareen lauantaina 24.8.2013 Retki on tarkoitettu perheille, joissa vanhemmalla on mielenterveyden häiriöitä ja perheessä on alaikäisiä lapsia. Retkelle voivat osallistua vanhempi/ vanhemmat lapsineen. Kokoonnumme Seurasaaren portilla lauantaina 24.8. klo 10.30. Ohjelmassa on mukavaa yhdessäoloa ja makkaranpaistoa. Retken päätteeksi nautimme kahvit, mehut ja pullat Antin kaffeliiterissä. Kotimatkalle lähdemme klo 14.30. Retki on osallistujille maksuton. Tiedustelut ja ilmoittautumiset viimeistään 16.8.2013 lapsiperhetyöntekijä Olli Rauhala puh. 045 7732 4740, olli.rauhala@otu.fi Koko perheen retki Tallinnaan (la-su) 14. - 15.12.2013 Matkalle ovat tervetulleita sekä omaiset, että perheiden kuntoutujat. Lähdemme Tallinnaan Viking XPRS laivalla ja majoitumme Meriton Spa & Conference hotellissa kahden hengen huoneissa. Lauantai on varattu shoppailulle, joulutoriin tai vanhaan kaupunkiin tutustumiselle. Nautimme illlallisen yhdessä Viron parhaimmasta ravintoloista. Tutustumme sunnuntaina oppaan johdolla Koplin ja Kalamajan alueeseen läntisessä Tallinnassa, josta siirrymme kaupungin läpi Viimsin alueelle. Retken aikana tarjolla suolainen pala Viimsin kartanoalueella. Palaamme sunnuntaina takaisin Helsinkiin noin klo 19.00. Matkalle mahtuu 40 osallistujaa. Ryhmällä on oma bussi käytettävissä koko matkan ajan. Retken omavastuu on 100 /jäsen ja 120 /muut. Hinta sisältää matkat, majoituksen, ruokailut laivalla ja Tallinnassa sekä retken. Tiedustelut ja ilmoittautumiset viimeistään 22.11.2013 puh. (09) 686 0260.

17 YLEISLUENNOT Yleisöluennot on suunnattu omaisille ja niiden tarkoitus on antaa tietoa ajankohtaisista teemoista sekä herättää yleistä keskustelua aiheesta. Paikka: Markkinointi-instituutti, Töölöntullinkatu 6 Aika: 17.30 19.00 12.9. Omaiset ja läheiset kuntoutumisen tukena Jari Koskisuu, kehityspäällikkö 24.10. Sijaistraumatisoitumisesta perhe-elämässä Aino Maija Rautkallio, psykiatrian erikoissairaanhoitaja, perheterapeutti, FM, EMDR-terapeutti 14.11. Mielenterveyskuntoutujan sosiaaliturva Pirkko Jantunen, sosiaalineuvoja, MTKL 28.11. Psykoottinen oireilu ja kuntoutumisen mahdollisuudet Sirpa Kaakinen, psykiatri, perheterapeutti 12.12. Mielenterveys- ja päihdeongelmat sekä perhekeskeinen työ Sauli Suominen, projektikoordinaattori, perheterapeutti

18 TEEMAILLAT Paikka: Markkinointi-instituutti, Töölöntullinkatu 6 Ilmoittautumiset teemailtoihin viimeistään 2 viikkoa ennen tilaisuutta puh. (09) 686 0260 10.9. Elävä vuorovaikutus Aika: klo 17 19 Tervetuloa Elävä vuorovaikutus -teemailtaan. Kaksi tuntia kestävässä työpajassa näyttelijä ja teatteri-ilmaisun ohjaaja Antti Laukkarinen kertoo ja havainnollistaa konkreettisin esimerkein toimivan vuorovaikutuksen kulmakiviä. Osallistujille esitellään käytännön työkaluja niin arkisiin kuin haastaviinkin vuorovaikutustilanteisiin. 15.10. Psykoosipotilaan hoito tänään Aika: klo 17 18.30 Alustajana sairaanhoitaja Tapio Töyssy, Helsingin psykiatria- ja päihdepalvelut 29.10. Masennus ja sen hoito Aika: klo 17 18.30 Alustajana sairaanhoitaja Eeva Salo, Helsingin psykiatria ja päihdepalvelut 3.12. Miten perhe voi auttaa? Aika: klo 17 18.30 Alustajana toiminnanjohtaja Leif Berg, Omaiset mielenterveystyön tukena, Uudenmaan yhdistys ry.

19 OPA-HANKKEEN TOIMINTA OPA-hankkeen toiminta OPA, Opastava yhteistyö päihde ja mielenterveystyössä, on Omaiset mielenterveystyön tukena, Uudenmaan yhdistyksessä toteutettava kolmivuotinen (2011 2013) hanke. Hankkeen tavoitteena on kehittää perheen ja omaiset huomioiva työmalli päihde ja mielenterveysongelmista kärsivien henkilöiden tukemiseen. Avoimet OPA-kahvilat Avoimet OPA-kahvilat ovat tarkoitettu omaisille, joiden läheisellä on mielenterveys- ja päihdeongelma. Kahvilassa on mahdollisuus saada vertaistukea, ohjausta, neuvontaa ja tukea. Kahvila on avoin joka kuun viimeisenä keskiviikkona 28.8., 25.9., 30.10. ja 27.11. klo 17 19 Mielenterveysyhdistys Helmin tiloissa, osoitteessa Pasilan puistotie 7, 00240 Helsinki. Tervetuloa! Tapaamiset ja opastava yhteistyö OPA hankkeen opastava yhteistyö on keskustelullista tai jalkautuvaa, tarpeiden mukaan muotoutuvaa työtä. Työtä tehdään kuntoutujan ja omaisen arjen parantamiseksi, mutta tarvittaessa se sisältää koko perheen tukemista ja opastamista. Lisätietoja hankkeen työntekijöiltä: Sauli Suominen puh. 045 7732 4735 Merja Tuominen puh. 045 7732 4738 Karri Blommila puh. 045 7734 7194 etunimi.sukunimi@otu.fi

20 KUNTAYHTEISTYÖ Omaistoiminnan neuvottelukuntien tavoitteena on nostaa keskusteluun alueellisesti omaistyöhön ja yleensä mielenterveystyöhön liittyviä asioita ja luoda konkreettista toimintaa. Neuvottelukunnassa voi olla edustettuna esimerkiksi omainen, kuntoutuja, sosiaali- ja terveystoimi, erikoissairaanhoito, seurakunta, alan järjestöt, oppilaitokset, päihde- ja mielenterveysyksiköt, asumispalvelutuottajat, Kaste-hanke ja sosiaali- ja terveyslautakunta/perusturvalautakunta. Omaistoiminnan neuvottelutoimikunnat toimivat seuraavilla paikkakunnilla: Espoo, Helsinki, Hyvinkää, Järvenpää ja Tuusula, Kerava, Kirkkonummi, Lohja, ja ympäristökunnat, Mäntsälä, Nurmijärvi, Porvoo ja ympäristökunnat, Raasepori ja Hanko, Riihimäki, Loppi ja Hausjärvi, Sipoo, Vantaa ja Vihti. Jos kiinnostuit neuvottelukunnan toiminnasta tai haluat lähettää terveisiä alueesi neuvottelukunnalle, ota yhteyttä: eija.suominen@otu.fi, puh. 050 534 8395.

21 ALUEELLISET TIEDOTUS- JA KOULUTUSTAPAHTUMAT 8.10.2013 klo 13-16 Porvoo Tiedotusiltapäivä Itä-Uudenmaan sosiaalipsykiatrisen yhdistyksen ja Omaiset mielenterveystyön tukena, Uudenmaan yhdistyksen toiminnoista ja yhteistyöstä alueen muiden toimijoiden kesken 10.10.2013 klo 14-18 Nurmijärvi Tiedotustapahtuma alueen palveluista niin ammattilaisille kuin kuntalaisille 16.10.2013 klo 9-15.30 Espoo Seminaaripäivä: Epävakaa persoonallisuushäiriö Tilaisuus on kohdennettu alan ammattilaisille ja teemasta kiinnostuneille 12.11.2013 klo 13-16.30 Vihti Tiedotusiltapäivä alueen palveluista niin ammattilaisille kuin kuntalaisille 1.10., 29.10., 25.2. ja 23.3. Lohja Yleisöluentosarja ihmisen elämänkaaresta lapsuudesta vanhuuteen Lohjalla syksystä 2013 - kevääseen 2014 Paikka: Lohjan lukion auditorio Aika: klo 17.30-19.00 Ohjelma- ja ilmoittautumistiedot yhdistyksen sivuilta. Tiedustelut: eija.suominen@otu.fi tai puh. 050 534 8395

22 ALUEELLINEN TOIMINTA ALUERYHMÄT Alueelliset ryhmät ovat joko avoimia tai suljettuja omaisryhmiä seuraavilla paikkakunnilla: Askola, Espoo, Helsinki, Hyvinkää, Järvenpää, Kellokosken ja Ohkolan sairaala, Lohja, Nurmijärvi, Porvoo, Riihimäki, Tuusula/Hyrylä, Loviisa ja Vihti. Omaisryhmät ovat tarkoitettuja mielenterveyskuntoutujien perheenjäsenille ja läheisille. Omaisryhmissä on mahdollisuus keskustella toisten samantyyppisessä elämäntilanteessa olevien kanssa. Ryhmät ovat ammatillisesti ohjattuja vertaistukiryhmiä, maksuttomia eikä niihin tarvitse ilmoittautua etukäteen. Lisätietoa alueellisista ryhmistä aluekoordinaattori/omaistyö puh. 050 576 8531

23 ASKOLA Paikka: Leakoti, Helkamäentie 19, 07230 MONNINKYLÄ Aika: Syksyn ryhmäajankohdat täsmentyvät myöhemmin. Ryhmän ohjaaja: Tanja Karjalainen 040 710 9113 ESPOO Paikka: Matinkappeli, Liisankuja 3, 02230 ESPOO Aika: klo 18 19.30 Kokoontumisajat: 23.9., 21.10., 25.11., 9.12. Ryhmän ohjaajat: Tytti Kohonen 050 365 3779 ja Terttu Laiho HYVINKÄÄ Paikka: Onnensilta, Siltakatu 6, 05900 HYVINKÄÄ Aika: klo 17 19 Kokoontumisajat: 3.9., 1.10., 5.11., 3.12. Ryhmän ohjaajat: Kyllikki Hypen, 040 5201 662 ja Mikko Rajanen 040 192 3733 JÄRVENPÄÄ Paikka: Myllytien työ- ja toimintakeskus, Myllytie 11, 04400 Järvenpää Aika: klo 17.30 19.00 Kokoontumisajat: 18.9., 16.10., 13.11. ja 11.12. Ryhmän ohjaajat: Helena Lainpelto 040 315 3828 ja Eija Linna-alho 040 315 3225 LOHJA Paikka: Keskustan seurakuntakeskuksen Takkahuone, Sibeliuksenkatu 2, 08100 Lohja Aika: klo 18 19.30 Kokoontumisajat: 3.9., 1.10., 5.11. ja 3.12. Lisätietoja: aluekoordinaattori/omaistyö 050 576 8531

24 LOVIISA Paikka: Mentera-Klubin tilat, Antinkuja 4 h, 07920 LOVIISA Aika: klo 17 18.30 Ryhmän kokoontumisajat: 20.8. Kesän kuulumisia nyyttäreiden merkeissä 17.9. Keskustelua 15.10. Asiantuntija vierailee ryhmässä 12.11. Luovaa tekemistä keskustelun lomassa 10.12. Joulun odotusta Ryhmän ohjaaja: Mervi Koivunen 050 462 6968 RIIHIMÄKI Paikka: Liiteri, Temppelikatu 11, 11100 RIIHIMÄKI Aika: klo 14 15.30 Kokoontumisajat: 17.9., 15.10. ja 19.11. Ryhmän ohjaaja: Heini Syrjä 050 323 7963 PORVOO Paikka: Taipaletalo, Puupolku 2, 06100 PORVOO Aika: klo 18 19.30 Kokoontumisajat: 21.8. Kesän kuulumisia nyyttäreiden merkeissä 18.9. Mielen ihmeellinen maailma - toimintaterapeutti Marika Vuorinen 16.10. Voiko välittää liikaa VET psykoterapeutti Leif Berg 13.11. Keskustelua valitusta teemasta 11.12. Joulun odotusta Ryhmän ohjaajat: Mervi Koivunen 050 462 6968 Janne Riekki 050 414 8368

25 NURMIJÄRVI Paikka: Ystävyyden kammari, Keskustie 2, 01900 NURMIJÄRVI Aika: klo 17.30 19 Kokoontumisajat: 27.8. Terveiset OTUsta 1.10. Tietoa Neuvottelukunnasta 5.11. Voiko välittää liikaa 3.12. Pikkujoulu Ryhmän ohjaajat: sairaanhoitaja Eija Thorwall 050 427 3047, diakoni Hanna Alava 040 760 2607 TUUSULA Paikka: Rusutjärven leirikodin takkahuone, Hämeentie 44, 04300 TUUSULA Aika: 10.10. Klo 17 19.30 klo 17 18 mahdollisuus saunomiseen, 18 19.30 keskustellaan iltapalan äärellä Ryhmän ohjaajat: seurakuntapastori Eila Patokoski 040 539 1223 diakoni Tarja Kataja 040 735 9640 VIHTI Paikka: Nummelan seurakuntakeskuksen, Kappelitie 5, 03100 NUMMELA Pysäkki-kahvilan tiloissa. Aika: klo 17 18.30 Kokoontumisajat: 12.9., 10.10., 14.11., 12.12 Ryhmän ohjaajat: Sirkku Peltoniemi, diakonissa 040 176 1356 Irene Stenros, kriisityöntekijä, Kriisikeskuksen tukihenkilöt Inkeri ja Piia

26 SEURAAVAT OMAISRYHMÄT ON TARKOITETTU ASUKKAIDEN OMAISILLE Myllypuron kuntoutuskotien omaistyhmät 17.9, 15.10 ja 12.11. klo 17.30-19.00. Lisätietoja Pia Lahtiranta-Pohjola (09) 310 61322 Lilinkotisäätiö Sepänkoti Mikaela Mansikkala ja Toni Terho, puh. (09) 3290 8600 Viertokoti Marianne Lampi ja Eva Orupöld puh. (09) 2511 1826 Koskikoti Miisa Tamminen ja Taina Kolkka, puh. (09) 7527 9100 Mäkikoti Kati Jokinen, puh. (09) 3290 8805 Pekinkoti Saara Lilja ja Teija Hartikainen, puh. (09) 2238 1711 Suutarinkoti Eveliina Lafghani, Sonja Linnala-Mattila, puh. (09) 3478 7000 Niemikotisäätiö Tinasepän asumisyksikkö Jarno Warsa-Ritaranta ja Päivi Tolkkila, puh. (09) 728 7081 Maisonkoti Marko Hyvärinen puh. 0400 510 640 Aarni-hoiva Oy Lustikullan hoivakoti Sirpa Laukkanen puh. (09) 4250 7521 Viidakkokujan asumisyksikkö Tuula Koskinen ja Sari Piskonen, puh. 050 318 1445 Kellokosken sairaala Omaisryhmät tarkoitettu sairaalan asiakkaiden omaisille Lisätietoja: Max Johansson, puh. (09) 2716 3207

27 SVENSKSPRÅKIG VERKSAMHET Anhörigas stöd för mentalvården, Nylands förening rf. (grundad 1988) När en familjemedlem insjuknar psykiskt påverkas hela familjen och dess vardag. Ansvaret för de vardagliga uppgifterna och rollerna inom familjen omfördelas. Familjen och dess medlemmar upplever en mångfald av belastningar och påfrestningar: psykiska och hälsorelaterade, sociala och ekonomiska. Föreningens primära uppgift är att genom olika arbets- och närmandesätt stöda anhöriga till personer som lider av psykisk ohälsa eller personer med psykiska funktionshinder. Föreningen fungerar som en mötesplats för de anhöriga/närstående och deras familjer. Föreningen strävar till att erbjuda dem stöd för att bemästra de utmaningar vardagen medför. De anhöriga/närstående och deras familjer erbjuds individuella stödsamtal, familje- och gruppinterventioner samt kurs- och rehabiliteringsverksamhet alltefter anhörigas/familjernas situation och behov. Målgruppen omspänner anhöriga/närstående oberoende ålder alltifrån de tidigaste barndomsåren till senare vuxenålder. Föreningsverksamheten organiseras dels genom en permanent grundverksamhet, dels genom projektverksamhet för olika målgrupper. Verksamheten bekostas till stor del via Penningautomatföreningens stöd Föreningens verksamhet Stöd- och informationsverksamhet för anhöriga och familjer De anhöriga vägleds genom Stöd- och informationsverksamheten vidare till föreningens andra stödformer t ex stödgrupper eller familjekurser.

28 Familjekurser, rekreations- och frivillig anhörigverksamhet Att öka kunskap och öppenhet i samhället om psykiska sjukdomar och funktionshinder Att samarbeta med social- och hälsovårdsorganisationer och erbjuda dem arbetsredskap för att bemöta anhöriga i vården av den insjuknade: Att se de anhöriga som en viktig målgrupp och resurs i den insjuknades rehabilitering och återhämtning. Att förebygga de anhörigas överbelastning och insjuknande Att utveckla och pröva nya familjeorienterade arbetsmetoder Medlemsavgiften för år 2013 är 20 per privatperson och 50 för samfund Medlemsavgiften bör betalas till Helsingin OP PANKKI Oyj IBAN FI1957241120043973. Nämn på betalningsblanketten namn och adress. Medlemmarna får fyra gånger om året Omaiset mielenterveystyön tukena- förbundets Labyrintti-tidskriften och två gånger om året föreningens verksamhetskalender. Svenskspråkig diskussionsgrupp för anhöriga och närstående Behöver Du svar på frågor gällande psykisk ohälsa. Önskar Du en möjlighet att träffa andra anhöriga. Dagsgruppen Diskussionsgruppen möts måndagen den 9.9.,14.10.,18.11. och 16.12.2013 kl. 14.00 15.30 Plats: Stockholmsgatan 2, 7 vån, 00250 Helsingfors Gruppledare Leif Berg Om du vill ha mer information om anhöriggrupperna eller du är i behov av

29 stöd då en familjemedlem insjuknat kontakta Leif Berg, tel. 050 301 9179 eller leif.berg@otu.fi, Sauli Suominen, tel. 045 7732 4735 eller sauli.suominen@otu.fi Familjekurs 6. 8.9. 2013 Föreningen arrangerar en familjekurs för familjer med barn där någondera av föräldern lider av psykisk ohälsa. Barn till föräldrar som lider av psykisk ohälsa löper en risk att själv drabbas av relaterade svårigheter. Denna risk minskar om barnet och föräldrarna har möjlighet att tala om och bearbeta sina erfarenheter tillsammans med andra i liknande situation. Målet med kursen är att stödja föräldraskap och att hjälpa barnen och familjerna att bemästra sin situation Målet är även att hjälpa föräldrarna att bli medvetna om barnets behov och att erbjuda redskap för att stödja barnets resiliens. Föräldrarna uppmuntras att diskutera sin sjukdom inom familjen och med barnen. Modellen, som kallas Vertti-stödgrupps modellen har utvecklats inom föreningens egen verksamhet. På kursen arbetar vi i grupper, från diskussions- till aktivitetsgrupper. Kursen arrangeras på ferie-och kurscentret Högsand, som är beläget i Lappvik (Hangö) vid havet, 120 km västerut från Helsingfors. Kursen har en självbekostnads pris på 50 / familj. Priset står för helinackordering. Som ansvarig kursledare är Leif Berg pol.mag/ leg. psykoterapeut. Meddela ditt intresse att delta på kursen till Leif Berg, leif.berg@otu.fi eller om du vill ha närmare information om kursen ring tel. 050 301 9179. Ansökningstiden till kursen går ut den 30.8.2013

30 OMAISYHDISTYKSEN VAPAAEHTOISTOIMINTA Haluaisitko mukaan yhdistyksen vapaaehtoistoimijoiden joukkoon? Olet psyykkisesti oireilevan tai psyykkisesti sairastuneen omainen (sisar, veli, äiti, isä, puoliso, isovanhempi, aikuinen lapsiomainen). läheisen sairastumisesta on kulunut riittävä aika, olet sinut läheisen sairauden kanssa ja työstänyt asiaa itse esimerkiksi omaisryhmätoiminnassa sinulla on aikaa joko satunnaisesti tai säännöllisesti vapaaehtoistyöhön annettavaksi sinulla on halua ja intoa oppia uutta ja jakaa omaa kokemustietoasi omaisena sinulla on kykyä toimia erilaisten ihmisten ja tahojen kanssa Tarjoamme vapaaehtoistoiminnan tueksi peruskoulutusta lisäkoulutusta työnohjauksellisia ryhmätapaamisia virkistäytymistä ryhmävakuutuksen Lisätietoja yhdistyksen vapaaehtoistoiminnasta antaa Riikka Ranta, riikka.ranta@otu.fi tai 045 7734 8212. Ota rohkeasti yhteyttä. Ryhmänohjaajakoulutus vapaaehtoistoimijoille järjestetään syksyllä 2013. Koulutuksessa käydään läpi ryhmän ohjauksen peruskysymyksiä. Koulutukseen osallistuminen ei edellytä aiempaa kokemusta ryhmän ohjauksesta. Koulutus järjestetään kahdessa osassa seuraavasti: 18.11. ja 25.11. klo 17-20 Tiedustelut ja hakulomakkeet koulutuksiin riikka.ranta@otu.fi, puh. 045 7734 8212.

31 Kokemuskouluttaja Kokemuskouluttajaksi kouluttaudutaan 3 op koulutuksen kautta. Koulutukseen kuuluu välitehtäviä sekä hyväksytyn harjoitusluennon pitäminen. Koulutuksesta vastaa Omaiset mielenterveystyön tukena Keskusliitto ry. Kokemuskouluttaja tarjoaa muille mahdollisuuden oppia mitä psyykkinen sairaus tuo sairastuneen läheisten elämään. Omaiskokemuskouluttaja kertoo aidon oman tarinansa oman kokemuksen kautta. Hänellä on kokemuksellinen kehittämistehtävä ja hän vie omaisnäkökulmaa eteenpäin. Kokemuskouluttajana voi toimia oppilaitoksissa, tapahtumissa, luentotilaisuuksissa, asiantuntijana työryhmissä sekä tiedotusvälineissä. Koulutettavat valitaan hakulomakkeen ja haastattelun kautta.

32 Prospect-vertaisohjaaja Prospect vertaisohjaajaksi voit hakeutua koulutuksen kautta. Et tarvitse aiempaa kokemusta ryhmien ohjaamisesta, mutta oma vertaisryhmäkokemus taustalla on suositeltavaa. Sitoudut olemaan mukana ohjaamassa ryhmää koko 10 kerran ryhmäprosessin ajan. EUFAM myöntää virallisen ohjaajapätevyyden, kun on ohjannut kaksi Prospect-ryhmää. Prospect ryhmämalli on omaisten ja EUFAMIN (Eurooppalainen omaisjärjestöjen liitto) kehittämistyön tulos. Omaisille suunnattu Prospect vertaisryhmä vastaa omaisten omiin tarpeisiin. Se auttaa lisäämään itseluottamusta sekä tuo selviytymisvalmiuksia. Ryhmä on 10 kerran ryhmämalli, jonka ohjaajina toimivat työpareittain koulutetut vertaisohjaajat. Ryhmä on vertaisryhmä, jossa ohjaajien alustukset ja erilaiset tehtävät virittävät keskustelua. Keskeisessä roolissa on omien kokemusten jakaminen.

33 Vapaaehtoistoimintaa Olka-tukipisteessä Uusi potilastukipiste OLKA on aloittanut toimintansa HUS:ssa 5.4.2013. OLKAan ovat tervetulleita potilaat, potilaan läheiset, sairaalan henkilökunta sekä muut kävijät. OLKAssa työskentelee arkipäivisin terveydenhuollon ammattilainen ja vapaaehtoisia sekä potilasyhdistysten edustajia päiväkohtaisesti. OLKAsta saa terveysneuvontaa, tietoa järjestötoiminnasta ja vertaistukea. OLKAn työntekijät tekevät tiivistä yhteistyötä sairaalan eri ammattiryhmien kanssa. Potilastukipiste OLKA toteutetaan osana Espoon Järjestöjen Yhteisö ry:n Vertaisresepti-hanketta. Tavoitteena on luoda monistettavissa oleva malli potilasyhdistysten toiminnasta sairaalassa sekä julkisen sektorin ja kolmannen sektorin yhteistyöstä. Omaisyhdistyksen vapaaehtoisilla on mahdollisuus osallistua HUS:n ja EJY ry:n Vertaisresepti-hankkeen järjestämään vapaaehtoisten koulutukseen! Vapaaehtoistoiminta HUS:ssa tapahtuu Potilastukipiste OLKAn kautta. Vapaaehtoiset voivat toimia vertaistukijoina, vertaisneuvojina ja OLKA-oppaina opastaen sairaalassa kävijöitä. Muita vapaaehtoistehtäviä kehitetään tarpeiden mukaan. Mukaan vapaaehtoistoimintaan pääsee koulutuksen jälkeen. Seuraava koulutus järjestetään syyskuussa 2013 Meilahden sairaala-alueella. Koulutuksen sisältö: Vertaisresepti-hankkeen esittely, HUS:n esittely, sairaalahygienia ja vapaaehtoistoiminta. Tiedustelut riikka.ranta@otu.fi tai 045 7734 8212.

34 YHTEYSTIEDOT Omaiset mielenterveystyön tukena, Uudenmaan yhdistys ry. Tukholmankatu 2, 7. krs, 00250 HELSINKI (09) 686 0260 otu@otu.fi www.otu.fi facebook.com/omaisetuusimaa sähköposti: etunimi.sukunimi@otu.fi Hallituksen puheenjohtaja Tony Hagerlund tony.hagerlund@iki.fi Toiminnanjohtaja Leif Berg 050 301 9179 Talouspäällikkö Pirjo Haapamäki (09) 6860 2640 Tiedottaja, sihteeri Pirkko Vuorinen 045 7734 8091 Omaisten tuki ja neuvonta Anne Alakiuttu projektikoordinaattori 045 7731 1042 PROJEKTIT Vanhempien ja kasvattajien tukemiseen käyttämällä positiivisen kasvatuksen menetelmiä (Kasvun eväät) Tuula Seppänen projektikoordinaattori 040 584 2154 Liisa Hietala projektityöntekijä 045 7731 0989 Sirpa Hirvonen projektityöntekijä 045 7732 4501 Terve mieli, mitä kuuluu? Hyvinvointia ja ilmaisun iloa Sanni Sihvola projektikoordinaattori 045 7733 2203 Johanna Puranen omaisten tuki- ja neuvontatyöntekijä 045 7732 4741 Olli Rauhala lapsiperhetyöntekijä 045 7732 4740 Riikka Ranta omaisten tuki- ja neuvontatyöntekijä 045 7734 8212 Aluetyö Eija Suominen verkostokehittäjä ja aluekoordinaattori 050 534 8395 aluetyö/omaiskoordinaattori puh. 050 576 8531 Ursula Hallas projektityöntekijä 045 7734 7836 Perhekeskeisen työmallin kehittäminen mielenterveys- ja päihdeongelmista kärsiville henkilöille (OPA) Sauli Suominen projektikoordinaattori 045 7732 4735 Merja Tuominen projektityöntekijä 045 7732 4738 Karri Blommila projektityöntekijä 045 7734 7194 Omais- ELVIS Rauni Koikkalainen projektikoordinaattori 045 7733 1776

35 ILMOITTAUTUMINEN, LISÄTOTEUTUKSET YM. Ilmoittautuminen Ilmoittautuminen alkaa 1.8.2013. Ryhmä tai muu tilaisuus pidetään yhdistyksen tiloissa Tukholmankadulla, ellei tekstissä ole muuta mainittu. Lisätoteutukset Muista kuin tässä toimintakalenterissa kerrotuista ryhmistä saa tietoa yhdistyksen nettisivuilta www.otu.fi tai soittamalla tuen ja neuvonnan puhelinnumeroon (09) 686 0260. Käynnistämme uusia ryhmiä kysynnän ja resurssien mukaan. Odotukset ja toiveet Toimintaamme kohdistuvia odotuksia ja toiveita pyydämme toimittamaan nettisivujen (www.otu.fi) kautta tai sähköpostitse otu@otu.fi Palaute Pyydämme ystävällisesti palautettanne koskien toimintakalenteria tai nettisivuja koskevia puutteita ja virheitä joko www.otu.fi kautta, sähköpostitse otu@otu.fi tai puhelimitse (09) 6860 2640. Yhdistyksen syyskokous Yhdistyksen sääntömääräisen syyskokouksen ajankohta ilmoitetaan erikseen myöhemmin kutsulla sekä www-sivuillamme. Kokous pidetään yhdistyksen tiloissa, osoitteessa Tukholmankatu 2, 7. krs, 00250 HELSINKI. Kaikki jäsenet tervetuloa vaikuttamaan!

Omaiset mielenterveystyön tukena, Uudenmaan yhdistys ry. Tukholmankatu 2, 7. krs, 00250 HELSINKI (09) 686 0260 otu@otu.fi www.otu.fi facebook.com/omaisetuusimaa sähköposti: etunimi.sukunimi@otu.fi Tykkää meistä Facebookissa! Toimintakalenterin taitto ja kuvitus: Pirkko Vuorinen