MARTINLAAKSON OSTARI juhlapäivät martinlaakson ostarilla 15. 18.5. Ostarin suosikit s. 3 jaakko selinin pukeutumisen vinkeä viikko s. 4 5 Kesän herkulliset reseptit s. 10 11
2
Kesällä juhlitaan! Kevään ensimmäiset juhlat on juhlittu vappuna ja myös äitejä on muistettu. Mutta vielä kesälläkin riittää aihetta juhlaan. Valmistujaisia, lakkiaisia, syntymäpäiviä, kesähäitä ja rippijuhlia vietetään varmasti ja voihan kesäjuhlat laittaa pystyyn ihan muuten vain. Olipa juhlan syy mikä tahansa, valmistautuminen kannattaa aloittaa ajoissa. Martinlaakson Ostarilta löydät kaiken tarvittavan onnistuneiden juhlien järjestämiseen aina kattauksista ja tarjottavista lahjoihin ja koristeluihin. Ostarin suosikit valtaavat MARTIN- LAAKSON ostarin perjantaina 17.5. klo 15 19. Voittoja, lahjakortteja, musaa & makuja! Esittelemme Martsarin Ostarin suosikkeja ja annamme ideoita kevään ja kesän juhlapäiviin. Luvassa on kivaa kesäistä tunnelmaa, vauhdikasta menoa sekä tietenkin voittoja ja lahjakortteja. Tervetuloa mukaan! Martinlaakson Ostari, Kivivuorentie 4, 01620 Vantaa Kauppakeskus avoinna ma pe 7 21, la 9 18, su 12 18. Liikekohtaiset aukioloajat martinlaaksonostari.fi Tarjoukset voimassa 15. 18.5., ellei toisin mainita. Alennukset normaalihintaisista tuotteista. Pidätämme oikeuden tuote- ja hinnanmuutoksiin. 3
TRENDI PÄIVÄSSÄ PITÄÄ MÖKÖTYKSEN LOITOLLA! Jaakko Selin Kesään mahtuu yhtä monta trendiä, kuin viikossa on päiviä. Ja enemmänkin. Tässä vihjeet, neuvot ja käskyt yhdeksi tyylikkääksi kesäviikoksi. Ja seuraavana maanantaina saa kaiken taas aloittaa ihanasti alusta! 1. Maanantaina kukoista Kukkapenkki pihalla ja kukkapurkki parvekkeella... Miksei koko kukkatarha vaikka vaatekomerossa? Kesän flooramuoti alkoi ruusuista ja nyt kankaiden kuvioissa kukoistaa koko puutarha yrtteineen, pörriäisineen ja perhosineen. Jos kukka on mielestäsi kauneimmillaan kedolla, kokeile kuitenkin ruusukuvioisia tennareita tai ballerinatossuja. 2. Tiistaina värise Kesämorsianten ei tarvitse pelätä, että joku häävieraista varastaisi shown valkoisella puvullaan, sillä nyt juhlitaan väripaletin kirkkaimmilla sävyillä. Väriskää kaikissa väreissä! Appelsiinit, korallit, sitruunat, omenat, safiirit ja jadet ovat lainanneet kesämuotiin sähäkimmät vivahteensa. Valkoinen olkoon vain tehoste. Ja kokovalkoinen jääköön morsiamelle. 3. Keskiviikkona kimalla Ei, tulikärpäset ja kiiltomadot eivät ole muuttaneet kaupunkiin. Muoti se vain kimmeltää kesäyössä terasseilla, tanssilavoilla ja toreilla. Trendikkäin vaate on hopeana tai kultana kiiltävä hame. Myös neuleiden silmukoiden sisälle ja väleihin on piiloteltu sinne tänne paljetteja tai strasseja. Ne pilkahtavat auringossa silloin tällöin, kuin silmänisku. 4. Torstaina hohda Jos kesäjuhlaan ei halua ilmestyä kattokruununa kimallellen, voi aina sentään hohtaa. Hienostunutta bling-blingiä on muotivaatteisiin saatu hiomalla ja haalistamalla kiiltokankaiden pintaa mattamaiseksi ja hohtavaksi. Suunnittelijat kutsuvat sävyjä antiikkikullaksi ja -hopeaksi, ja kauneimmillaan ne ovat tiukoissa housuissa ja lyhyissä jakuissa. 5. Perjantaina vihjaa Anna kesäihon pilkahtaa. Se voi näkyä jakun läpikuultavista hihoista tai vilahtaa sifonkisen topin alta. Pitsimekon ja -puseronkin läpi saa käydä kesätuulen henkäys. Illan viileydessä voi silkkien ja sifonkien päälle kietoa käsin virkatun tai solmeillun verkkoneuletakin. Sekin paljastaa enemmän kuin peittää. 6. Lauantaina niittaa Metalliniiteillä on tänä kesänä vientiä. Ne peittävät taskunläppiä, korostavat olkapäitä ja kirjailevat laukkuja. Maskuliinisista army-kankaista ne tekevät naisellisia, ja sporttisista tennistossuista juhlakelpoisia. Jos yksi niitti jää vielä yli, sen voi kiinnittää ripsiliimalla lauantaiiltana silmäkulmaan. 7. Sunnuntaina retroile Kaiva piirongista lempi-verkkarisi, ylisuuri t-paitasi, ne ihanan nuhjuiset leggingsit tai vain kylpytakkisi. Pujota jalkaan lipilapit ja kipitä kesäaamussa laiturille, portaille tai parvekkeelle hengähtämään. Uusi railakas viikko on pian alkamassa. 4
5. 6. 7. 4. 2. 3. 1. 3. 5
matka-apteekki turvaa loman Matka-apteekki on hyvä olla mukana niin lomamatkalla kuin mökkireissulla. Ihan ensimmäisenä tarkista, että mukana on riittävästi mahdollisia henkilökohtaisia reseptilääkkeitä. Allergiasta kärsivän kannattaa pakata mukaan omien allergialääkkeiden lisäksi ainakin nenäsumute tukkoiselle nenälle sekä kosteuttavat silmätipat kuiville ja herkille silmille, sillä aurinko ja tuuli sekä lentokoneen ja hotellin ilmastointi voivat aiheuttaa oireita. Pakkaa kaikki lääkkeet käsimatkatavaroihin, mielellään alkuperäispakkauksissa ja reseptit mukaan! Tarkista myös rokotukset hyvissä ajoin ennen lähtöä. Tässä muutamia vinkkejä sekä kätevä tsekkauslista omaa lomaasi varten! 6
Matkustuksen ajaksi Matkapahoinvointi on ikävä, mutta helposti hoidettavissa oleva vaiva. Älä pilaa lomaa jo lähdössä, vaan varaudu ennakkoon. Jos olet liikkeellä lentäen, varustaudu myös lentomatkustuksen aiheuttamiin ongelmiin. Matkapahoinvointilääkkeet Korvatulpat Purukumia Nasolin-nenäsumute Tukipolvisukat Matkailijan ensiapupakkaus 1. Älä anna kivun yllättää Pieni flunssa, päänsärky tai kuume ovat ikäviä matkakumppaneita. Varaudu myös niihin. Särky- ja kuumelääkkeet Kuumemittari 1. 2. 3. Haavanpuhdistusneste ja -pyyhkeet Vahingon sattuessa Pieni haava, hiertymä tai rakko voi matkalla olla iso haitta. Lähtökohtaisesti matkalle ei kannata ottaa uusia kenkiä, joita ei ole ehtinyt ajaa sisään. Laastarit ja sidetarpeet Rakkolaastari ja rakonestopuikko Antibakteeriset paikallisvoiteet ja -puuterit Kylmägeeli tai -pakkaus Kun äkkilähtö yllättää Turistiripuli on ehkä yleisin matkan pilaaja. Pidä hepatiittirokotukset kunnossa, aloita maitohappo bakteerien nauttiminen jo ennen matkaa, huolehdi käsihygieniasta ja katso, mitä suuhusi pistät. Ota huomioon myös muut mahdolliset mahaongelmat. Maitohappobakteerit Laktaasientsyymi Ripulilääkkeet ja -juomajauhe Närästyslääke Ummetuslääke Hiilitabletit 4. 5. Aurinkosuojavoiteet Anna paistaa, älä polttaa Aurinkolomalle lähdetään tietenkin nauttimaan auringosta ja silloin on suojauduttava liialliselta UV-säteilyltä. Mutta on hyvä muistaa, että aurinko voi polttaa myös kaupunkilomalla. After sun -voide Mieto kortisonivoide Dekspantenolia sisältävä voide pieniin ihovaurioihin Perusvoiteet Herpesvoide Ötökät ja puremat Hyttysiä ja muita ei niin mukavia öttiäisiä esiintyy sekä meillä että valitettavasti muuallakin kuin Suomessa. Pienten pistosten vaikutukset saattavat olla yllättävänkin isoja. Mieto kortisonivoide Kyypakkaus Hyönteiskarkotteet Pinsetit ja punkkipihdit Antihistamiinit 6. 7. Puhtaus on puoli lomaa Käsihygieniasta huolehtiminen on aina matkustettaessa ensiarvoisen tärkeää. Vieras bakteerikanta saattaa sairastuttaa, vaikka mitään varsinaista tautitartunta ei saisikaan. Käsiendesinfiointiaineet ja -pyyhkeet Intiimipyyhkeet Pesunesteet ja shampoo Hammastahna, suuvesi Terveyssiteet 8. 1. Bevita R, 20 g, 6,40 2. Jomo Ice -kylmägeeli, 150 ml, 10,03 3. Compeed Blister Extreme -rakkolaastarit, 8,21 /5 kpl 4. Biophilus Chew, 30 purutabl., 12,00 (13,47 ), tarjous voimassa 15.-18.5. 5. Aco Sun-aurinkotuotesarja, -20 %, tarjous voimassa 15.-18.5. 6. Heinix Nasal -sumute, 14,44 7. Aqualan-L, 200 g, 10,11 8. Neo-Amisept-käsihuuhde, 300ml 7,95. Hinnat voimassa koko toukokuun ajan, ellei toisin mainita. Kaikki sivun tuotteet Martinlaakson Apteekki. 7
Kesä tulee juhlien! Rentojen ja onnistuneiden juhlien salaisuus on hyvä suunnittelu. Tässä lyhyt muistilista kevään ja kesän juhlijoille. Vieraat tekevät juhlan. Millaista määrää ihmisiä odotetaan kestittäväksi ja vaatiiko se erikoisjärjestelyjä? Järjestetäänkö juhlat kotona sisätiloissa, puutarhassa vai vuokratilassa. Pyydä vieraita vastaamaan kutsuun ja ilmoittamaan mahdolliset erikoisruokavalionsa. Valitse juhlille teema, se helpottaa suunnittelua. Teema voi olla vaikka maa, väri, harrastus tai vaikkapa raaka-aine, joka kuvaa juhlittavan persoonaa. Teema saa näkyä niin kattauksessa, tarjoilussa kuin ohjelmassa. Mitä juhlissa tarjotaan? Onko kyseessä kahvitus vai ruokatarjoilu? Järjestelyt helpottuvat huomattavasti, mikäli mahdollisimman paljon tarjottavista voi valmistaa etukäteen. Ruokalajeja ei tarvitse olla monta, mutta määrässä ei sovi pihistellä. Nyt on trendikästä tarjota sormin tai haarukalla syötävää ruokaa ja makumaailma löytyy Aasiasta tai Välimereltä. Myös luomu ja lähiruoka on muodikasta. Kaikkea ei tarvitse tehdä itse, osan voi hyvin ostaa valmiina. Tarkista astioiden riittävyys ja pöytäliinojen kunto. Lainaa, vuokraa tai osta tarvittaessa lisää astioita. Väriä tai teemaa pöytään saa kukilla, kynttilöillä, servieteillä, koriste-esineillä, ilmapalloilla, nauhoilla, helmillä, kristalleilla, kivillä, simpukoilla, kukan terälehdillä. Esimerkiksi ylioppilaan vanhat lelut ovat mitä viehättävin pöytäkoriste. Rennoissa juhlissa kertakäyttöastiat helpottavat paitsi järjestelyjä, myös juhlien jälkitöitä. Tee ostoslista. Itsestään selvät hankinnat, kuten kerma tai suodatinpussit unohtuvat helposti. Hanki myös juhlajuomat hyvissä ajoin. Järjestä tilat juhlakuntoon. Huolehdi, että istumapaikkoja ja laskutilaa on riittävästi. Sateen sattuessa katokset pelastavat pihajuhlat. Mitä enemmän ennakoit, sitä vähemmän tehtävää on juhlien aikana. Valmista ruoat ja kata pöytä jo edellisenä päivänä. Juomat ja lasit kannattaa kattaa omalle pöydälleen. Tee aikataulu juhlien kulusta. Lisäkädet ovat tervetulleita keittiöön ja tarjoilutehtäviin, jotta isäntäväki saa keskittyä vieraisiinsa. Muista, että myös silmillä syödään. Asettele ja koristele ruoat kauniisti. Jos vieraita on paljon tai aikataulu pitkä, kuten ylioppilasjuhlissa, laita vain osa tarjottavista esille kerrallaan. Tee valmiiksi vaihtovadit kylmään, ja huolehdi, että tarjoiluastiat pysyvät siisteinä. Pyydä rohkeasti, että saat lainata naapurin jääkaappia ja pakastinta. Kuohuviini on aina tyylikäs onnittelumalja. Yhdestä pullollisesta tulee 6 7 lasillista. Myös valkoviini ja kevyt alkoholiton booli ovat hyviä tervetuliaisjuomia. Muista myös alkoholiton vaihtoehto. Juhlista muistetaan se oliko siellä hauskaa. Hyvä tunnelma syntyy rennosta ilmapiiristä ja iloisesta puheensorinasta. Esittele ihmisiä toisilleen ja muista huomioida ne vieraat, jotka eivät tunne ketään. Kukkaloistoa, josta riittää iloa. Orvokki, 9 kukkaa 9,99 / 3 kpl, Tiimari. Kukkakimppu, 18,00 (20,00 ), erä ruukkukukkia, -15 %, erä kesäulkokukkia, -10 %. Tarjoukset voimassa ma-to. Martinlaakson Kukka-aitta Kata kevään trendivärit ruokapöytään. Tabletit 9,99 / 4 kpl, Tiimari. Nyt leikitään väreillä! Istuintyyny, 38x38 cm, 19,99 / 4 kpl, Tiimari. 8
9
Hedelmäinen sangria 6 8 annosta Valmistusaika: n. 15 min. Ainekset: 1 l Pataya-jääteetä (sitruuna tai persikka) 0,5 l McEnnedy-karpalojuomaa 0,5 l Freeway-sitruunalimonadia 200 g mansikoita 100 g viinirypäleitä/pensasmustikoita 2 appelsiinia 1 sitruunan mehu tuoretta minttua tai basilikaa jääpaloja Leikkaa appelsiineista kuoret pois terävällä veitsellä siten, että myös ulommainen ohut kalvokerros irtoaa. Viipaloi appelsiinit. Puolita mansikat ja viinirypäleet ja laita kaikki marjat ja hedelmät isoon lasi- tai muovikannuun (2,5 l). Kaada kannuun jäätee, karpalojuoma ja sitruunalimonadi. Purista kannuun lopuksi sitruunamehu, sekoita hyvin. Lisää jäitä kannuun tai suoraan juomalaseihin ja kaada juoma päälle. Koristele tuoreella mintulla tai basilikalla. Resepti ja kuva Lidl 10
Keksi-marjaherkku 6 annosta Valmistusaika: 20 min. Ainekset: 1 dl Milbona-kuohukermaa 200 g Milbona-maitorahkaa 3 rkl Bake Dreams -sokeria 2 tl vaniljasokeria 8 kpl Sondey-vaniljapikkuleipiä 50 g Belbake tummaa suklaata rouhittuna 200 g mansikoita Vatkaa kerma vaahdoksi. Kääntele joukkoon maitorahka ja sokerit. Lohko mansikat ja sekoita kermarahkan joukkoon, säästä muutama mansikkalohko koristeeksi. Murenna neljään lasiin tai jälkiruokamaljaan yhdet vaniljapikkuleivät ja ripottele päälle suklaarouhetta. Lusikoi päälle kerma-rahkaa. Viimeistele toisella murennetulla pikkuleivällä ja mansikkalohkoilla. Tarjoile heti! Resepti ja kuva Lidl Hedelmäglaze-kastike Ainekset: 2 dl silputtuja kuivattuja aprikooseja 2,5 dl appelsiinitäysmehua 3 rkl makeaa soijakastiketta (Ketjap Manis) 2 rkl juoksevaa hunajaa 1 rkl silputtua tuoretta inkivääriä ripaus rouhittua mustapippuria Glaze-kastike valellaan lihan päälle heti grillaamisen jälkeen. Tuhdimmatkin grillilihat, kuten porsaanribsit, saavat keväistä raikkautta pintaansa hedelmäglazen avulla. Resepti ja kuva S-ryhmä Kotitekoiset appelsiinijäätelöpuikot (8 pientä puikkoa) Ainekset: 1/2 l vaniljajäätelöä 4 rkl puristettua appelsiinimehua 1 tl appelsiinin kuoriraastetta Pehmennä jäätelö kulhossa. Painele pehmeä jäätelö puhdistettuihin pieniin jogurttikuppeihin tai kertakäyttömukeihin. Mausta appelsiinimehulla ja -kuoriraasteella. Paina keskelle kertakäyttökahvilusikka tikuksi. Anna jäätelöiden kovettua pakastimessa muutama tunti ennen tarjoilua. Resepti ja kuva S-ryhmä 11
Kesä on makein vuodenaika Ostaessasi kilon irtokarkkeja saat ensi-iltaelokuvan vuokrauksen kaupan päälle, 12,90 (18,90 ). FilmTown. 12
1. 3. Talvi- tai villakangastakin pesu, lyhyt 20,00, pitkä 25,00, untuvatakki, 25,00, tarjoukset voimassa 31.5.13 saakka. Clean Kalle. 4. 5. 2. 6. 7. 8. Ilmainen kodinmyyntisuunnitelma tai arvio kodistasi. Tarjous lomaasunnon myynnistä, RE/MAX Hyvät Kodit Oy. 9. 11. 10. 1. Milbona Laktoositon kuohukerma, 2 dl, 0,89, Lidl. 2. Paulig Juhla Mokka -kahvi, 500 g, 2,89, max. 2 pkt/talous, S-market. 3. Rainbow Korvapuusti, 390 g, pakaste, 0,99, max. 2 pkt/talous, S-market. 4. Molkosan Vitality, 275 g, vatsan tasapainottaja ja aineenvaihdunnan tehostaja, 15,90 (19,20 ), Life. 5. Fazer Marjapiirakat, 140 g, 0,99, S-market. 6. Uudet superfood smoothiet, 3,95, 50 g, Life. 7. Pataya Jäätee, 1,5 l, persikka, 0,99, Lidl. 8. Pataya Jäätee, 1,5 l, sitruuna, 0,99, Lidl. 9. Fin Carré Taloussuklaa, 200 g, 1,65, Lidl. 10. Atria Wilhelm -grillimakkarat, 400 g, 1,99, S-market. 11. Benecos-luomumeikit, alk. 5,10, esim. huulipunat 8,55 (9,50 ), Life 13
Helsingin OP:n Martinlaakson konttorin 1-vuotishulinat 13. 17.5.2013 Tapahtumia ja kilpailuja koko viikon! Kaikkien viikon aikana konttorissamme kisaan osallistuneiden kesken arvotaan lauantaina 18.5. Kevätkori, joka sisältää mm. rannekkeita Lintsille. Ma klo 12-18 MM-lätkähuumaa! Tule kuulemaan Pohjolan uusitusta vakuutustarjonnasta ja osallistu kisaan. Voit voittaa oman Leijona-paidan! (arvonta ti 14.5.) Ti klo 12-18 Synttärikahvit Ke klo 12-18 Lastenpäivä Puuhapiste, kasvomaalausta ja Hanna-Hippo. To klo 12-18 Raha-asiat ojennukseen ajasta ja paikasta riippumatta OP-mob OP-mobiili-palveluesittelyä DNAKaupan tarjoukset o.pdf e_pain phon iili_i 1 012 10.8.2 14.41 OP-Pohjola-ryhmän asiakkaille Pe klo 12-16 Asuntopäivä Ostamassa tai myymässä asuntoa? Remontti mielessä? Kotivakuutukset kunnossa? C M Katsotaan sinulle sopiva asumisen kokonaisuus kuntoon. Y CM MY CY CMY La klo 10-14 Tutustu Paikalliseen! K Paikalla Hanna Hippo. 4/18/13 9:27 AM Martinlaakso! Alen loppu on lähellä. SILMÄLASIT JA AURINKOLASIT VOIMAKKUUKSILLA. SISÄLTÄ Ä OPTIKON NÄÖNTA RK ASTUKSEN! 14 Haluamme, että olet silmälaseihisi täysin tyytyväinen. Siksi kaikilla tuotteillamme on 30 päivän 100 % Rahat takaisin -tyytyväisyystakuu. MARTINLAAKSON OSTARI, Kivivuorentie 4, 01620 Vantaa aukioloajat: ma pe 10 19, la 9 16, su suljettu puh. 020 110 6810 Puhelun hinta matkapuhelimesta 8,21 snt/puh + 16,9 snt/min ja kiinteästä verkosta 8,21 snt/puh + 6,9 snt/min. Ostaessasi silmälasit alk. 75, saat aurinkolasit kaupan päälle laajasta 50 :n B&G Sun-valikoimasta ja perusaurinkolasilinssit vakiovoimakkuuksin. Ostaessasi kalliimmat aurinkolasit, saat hyvityksen 75. Optikon näöntarkastus sisältyy hintaan. Muut lisäominaisuudet erillisen hinnaston mukaisesti. Ei voi yhdistää muihin tarjouksiin. Molemmat lasit samalle henkilölle. Tarjous voimassa 2.6. asti. HeOP_Martinlaakso1v_230x150.indd 1
Kutsu meidät maksuttomalle Kotikäynnille, niin saat tietää asuntosi tämän hetkisen arvon. Kiinteistömaailma Myyrmäen Kodit Oy. ONNISTUNUT ASUNTOKAUPPA TUNTUU SUUNNILLEEN TÄLTÄ. KUKAAN EI VÄLITÄ NIIN KUIN ME Kukaan ei välitä niin kuin me. 15
Tilaa itsellesi MARTINLAAKSON OSTARIN e-uutiskirje Saat muutaman kerran vuodessa Martinlaakson Ostarin e-uutiskirjeen ja voit voittaa 250 euron lahjakortin. Helppoa ja mukavaa! Tilaukset: martinlaaksonostari.fi Martinlaakson Ostari, Kivivuorentie 4, 01620 Vantaa facebook.com/martinlaaksonostari Kauppakeskus avoinna ma pe 7 21, la 9 18, su 12 18. Liikekohtaiset aukioloajat martinlaaksonostari.fi