JOHANNA HERRANEN LIIKUNTA/TYTÖT KEVÄT 2017 Kuukausi Viikko Paikka Laji Huomautuksia Tammikuu 1 uimahalli uinti 2 uimahalli uinti 3 uimahalli uinti 4 ravirata hiihto Muista pipo ja hanskat Helmikuu 5 ravirata hiihto Pakkasraja -12c 6 tennishalli palloilu 7 Kailas-sali telinevoimistelu 8 Kailas-sali Maaliskuu 9 LOMA Rentouttavaa lomaa! 10 jäähallin peilisali tanssi 11 jäähallin kuntosali punttitreeni 12 Kivimaa-sali aerobic 13 Kivimaa-sali tanssi Huhtikuu 14 Kailas-sali palloilu 15 Kailas-sali palloilu 16 Kivimaa-sali naisvoimistelu 17 Keilahalli keilailu Toukokuu 18 Jäähallin edusta suunnistus 19 Jäähallin edusta suunnistus 20 pesiskenttä palloilu 21 pesiskenttä palloilu Kesäkuu 22 pesiskenttä palloilu
JOHANNA ANDERSSON LIIKUNTA TYTÖT KEVÄT 2017 Kuukausi Viikko Paikka Laji Huomautuksia Tammikuu 1 tennishalli sulkapallo lenkkarit mukaan! 2 Lyskan sali käsipallo 3 ravirata hiihto pipo ja hanskat (-12 C) 4 Lyskan sali telinevoimistelu Helmikuu 5 ravirata hiihto pipo ja hanskat (-12 C) 6 uimahalli uinti 7 uimahalli uinti 8 uimahalli uinti Maaliskuu 9 LOMA 10 jäähalli luistelu pipo ja hanskat! 11 Kivimaansali kuntopiiri 12 jh peilisali rytmiikka 13 Lyskan sali tunneli pesis Huhtikuu 14 Lyskan sali vapaasti valittava palloilu 15 keilahalli keilailu 16 jh kuntosali kuntosali 17 Kivimaansali lihaskuntotestit Toukokuu 18 19 jäähallin peilisalin pukkarista lähtö jäähallin peilisalin pukkarista lähtö suunnistus suunnistus 20 urheilupuisto pesäpallo 21 urheilupuisto pesäpallo Kesäkuu 22 urheilupuisto pesäpallo
JOHANNA ANDERSSON VAL.LIIK. 9LK KEVÄT 2017 Kuukausi Viikko Paikka Laji Huomautuksia Tammikuu 1 kurssin suunnittelua 2 Lyskan sali avoin 3 uimahalli uintirata 4 Lyskan sali kaupunkisota Helmikuu 5 Tennishalli sulkapallo lenkkarit mukaan! 6 Kuntopantteri kuntosali maksu 1 7 Lyskan sali tunnelipesis 8 Lyskan sali norsu-/käsipallo Maaliskuu 9 LOMA 10 Lyskan sali lentopallo 11 Kivimaansali pallopelit 12 Kivimaansali kehonhuolto 13 Lyskan sali futsal&sähly Huhtikuu 14 avoin avoin päätetään myöhemmin 15 keilahalli keilailu maksu 5? 16 avoin avoin päätetään myöhemmin 17 Lyskan sali vilttipallo Toukokuu 18 urheilupuisto pesäpallo 19 frisbeegolf kenttä frisbeegolf 20 urheilupuisto pesäpallo 21 avoin onko tunteja? Kesäkuu 22 ei tunteja lopputyöviikko
JOHANNA ANDERSSON FITNESSKURSSI KEVÄT 2017 Kuukausi Viikko Paikka Laji Huomautuksia Tammikuu 1 kurssin suunnittelua 2 Kivimaansali kuntopallot 3 uimahalli uintirata 4 Kivimaansali fitballjumppa Helmikuu 5 Kuntopantteri kuntosali maksu 1 6 Kivimaansali aerobic/step 7 Kuntopantteri spinning maksu 1 8 avoin avoin päätetään myöhemmin Maaliskuu 9 LOMA 10 Kuntopantteri Pump maksu 1 11 Kivimaansali lihaskunto 12 Kivimaansali kehonhuolto rullilla jos saadaan ne? 13 uimahalli hydrobic Huhtikuu 14 Kuntopantteri kuntosali maksu 1 15 keilahalli keilailu maksu 5 16 Pääsiäisloma! ei tunteja 17 Kuntopantteri kahvakuula maksu 1 Toukokuu 18 Vappupäivä! ei tunteja 19 Kuntopantteri TRX maksu 1 20 Vierumäki?? Flow-park?? maksu n.20 +bussit 21 paikka avoin kevät karkelot Kesäkuu 22 ei tunteja lopputyöviikko
LIIKUNTA 2016-2017 TYTÖT 7AB TIISTAISIN KLO 10-11.30 VKO KK LAJI PAIKKA HUOM! 34 elo jalkapallo lukion kenttä 35 elo/sy jalkapallo lukion kenttä 36 syys sähly lukion Sali 37 syys sähly Lyskan sali pe yo 38 syys koripallo Lyskan sali yo 39 syys koripallo Lyskan sali yo 40 loka luistelu jäähalli 41 loka luistelu jäähalli 42 loka kuntoilu jh kuntosali 43 loka SYYSLOMAA SYYSLOMAA 44 marr lentopallo lukion Sali 45 marr lentopallo lukion Sali 46 marr tanssi Lyskan sali 47 marr tanssi Lyskan sali 48 ma/jou kunto- ja taitotestit jh peilisali 2.12. its.juhla 49 jou ti= itsenäisyyspäivä Kivimaasali 50 jou uinti/uinticooper Valolinna 51 jou uinti Valolinna pe=joululomaa J O U L U L O M A A 1 tamm sulkapallo tennishalli pe=loppiainen 2 tamm telinevoimistelu Lyskan sali 3 tamm telinevoimistelu Kivimaasali 4 tamm kuntoilu jh kuntosali 5 helm keilailu keilahalli 6 helm palloilu Kivimaasali 7 helm palloilu Kivimaasali yo-kuunt+wanhat 8 helm hiihto ravirata 9 helm TALVILOMAA 10 maa uinti Valolinna 11 maa uinti Valolinna yo ma,ke,pe 12 maa ulkoliikuntaa lähtö Lyskan pukuh yo ma,ke,pe 13 maa tanssi jh peilisali yo ma, ke 14 huht palloilu Lyskan sali 15 huht kunto-ja taitotestit jh peilisali pitkäperjantai 16 huht ulkoliikuntaa lähtö Lyskan pukuh 17 huht suunnistus/1500m lähtö Lyskan pukuh 18 tou suunnistus/1500m lähtö Lyskan pukuh 19 tou pesäpallo urheilupuisto 20 tou pesäpallo urheilupuisto 21 tou pesäpallo urheilupuisto 22 tou pesäpallo urheilupuisto Mahdollisista muutoksista tiedotetaan WILMAviestillä, joten käytä Wilmaa aktiivisesti. Outi Montonen puh 044 4694227
LIIKUNTA 2016-2017 TYTÖT 8EH PERJANTAISIN KLO 12.15-13.45 VKO KK LAJI PAIKKA HUOM! 34 elo jalkapallo lukion kenttä 35 elo/sy jalkapallo lukion kenttä 36 syys sähly lukion Sali 37 syys sähly Lyskan sali pe yo 38 syys koripallo Lyskan sali yo 39 syys koripallo Lyskan sali yo 40 loka luistelu jäähalli 41 loka luistelu jäähalli 42 loka kuntoilu jh kuntosali 43 loka SYYSLOMAA SYYSLOMAA 44 marr lentopallo lukion Sali 45 marr lentopallo lukion Sali 46 marr tanssi Lyskan sali 47 marr tanssi Lyskan sali 48 ma/jou itsenäisyysjuhla/tanssiaiset 2.12. its.juhla 49 jou kunto- ja taitotestit Kivimaasali 50 jou uinti/uinticooper Valolinna 51 jou joululomaa pe=joululomaa J O U L U L O M A A 1 tamm loppiainen=lomaa pe=loppiainen 2 tamm telinevoimistelu Lyskan sali 3 tamm telinevoimistelu Kivimaasali 4 tamm kuntoilu jh kuntosali 5 helm keilailu keilahalli 6 helm palloilu Kivimaasali 7 helm palloilu Kivimaasali yo-kuunt+wanhat 8 helm hiihto ravirata 9 helm TALVILOMAA 10 maa uinti Valolinna 11 maa uinti Valolinna yo ma,ke,pe 12 maa ulkoliikuntaa lähtö Lyskan pukuh yo ma,ke,pe 13 maa tanssi jh peilisali yo ma, ke 14 huht palloilu/palloilutestit Lyskan sali 15 huht pitkäperjantai=lomaa pitkäperjantai 16 huht kunto- ja taitotestit jh peilisali 17 huht suunnistus/1500m lähtö Lyskan pukuh 18 tou suunnistus/1500m lähtö Lyskan pukuh 19 tou pesäpallo urheilupuisto 20 tou pesäpallo urheilupuisto 21 tou pesäpallo urheilupuisto 22 tou pesäpallo urheilupuisto Mahdollisista muutoksista tiedotetaan WILMAviestillä, joten käytä Wilmaa aktiivisesti. Outi Montonen puh 044 4694227
LIIKUNTA 2016-2017 TYTÖT 9AH PERJANTAISIN KLO 10-11.30 VKO KK LAJI PAIKKA HUOM! 34 elo jalkapallo lukion kenttä 35 elo/sy jalkapallo lukion kenttä 36 syys sähly lukion Sali 37 syys sähly Lyskan sali pe yo 38 syys koripallo Lyskan sali yo 39 syys koripallo Lyskan sali yo 40 loka luistelu jäähalli 9A TET 41 loka luistelu jäähalli 9H TET 42 loka kuntoilu jh kuntosali 43 loka SYYSLOMAA SYYSLOMAA 44 marr lentopallo lukion Sali 45 marr lentopallo lukion Sali 46 marr tanssi Lyskan sali 47 marr tanssi Lyskan sali 48 ma/jou itsenäisyysjuhla/tanssiaiset 2.12. its.juhla 49 jou kunto- ja taitotestit Kivimaasali 50 jou uinti/uinticooper Valolinna 51 jou joululomaa pe=joululomaa J O U L U L O M A A 1 tamm loppiainen=lomaa pe=loppiainen 2 tamm telinevoimistelu Lyskan sali 3 tamm telinevoimistelu Kivimaasali 4 tamm kuntoilu jh kuntosali 5 helm keilailu keilahalli 6 helm palloilu Kivimaasali 7 helm palloilu Kivimaasali yo-kuunt+wanhat 8 helm hiihto ravirata 9 helm TALVILOMAA 10 maa uinti Valolinna 11 maa uinti Valolinna yo ma,ke,pe 12 maa ulkoliikuntaa lähtö Lyskan pukuh yo ma,ke,pe 13 maa tanssi jh peilisali yo ma, ke 14 huht palloilu/palloilutestit Lyskan sali 15 huht pitkäperjantai=lomaa pitkäperjantai 16 huht kunto- ja taitotestit jh peilisali 17 huht suunnistus/1500m lähtö Lyskan pukuh 18 tou suunnistus/1500m lähtö Lyskan pukuh 19 tou pesäpallo urheilupuisto 20 tou pesäpallo urheilupuisto 21 tou 9 lk päättötyöt urheilupuisto 9lk päättötyöt 22 tou pesäpäivä urheilupuisto Mahdollisista muutoksista tiedotetaan WILMAviestillä, joten käytä Wilmaa aktiivisesti. Outi Montonen puh 044 4694227
LIIKUNTA/POJAT 2016 2017 BRUNO ARAÚJO Kuukausi Viikko Paikka Laji Huomautuksia Tammikuu 1 Ulkoliikunta Extra 2 Budosali Paini 3 Ravirata Hiihto Pipo Ja Hanskat 4 Ravirata Hiihto Pakkasraja: -15 C Helmikuu 5 Kailas Sali Koripallo 6 Jäähalli Kuntosali 7 Jäähalli/Ulkojää Luistelu/Jääpelit Pipo Ja Hanskat 8 Jäähalli Luistelu/Jääpelit Maaliskuu 9 LOMA 10 Keilahalli Keilailu 11 Tennishalli sulkapallo 12 Kailas Sali sähly 13 Uimahalli Uinti Huhtikuu 14 Uimahalli Uinti 15 Kivimaasali Kuntotestit 16 Kailas Sali Sähly 17 Ravirata Suunnistus Toukokuu 18 Ravirata Suunnistus/ Frisbeegolf 19 Pesiskenttä Pesäpallo 20 Pesiskenttä Pesäpallo 21 Pesiskenttä Pesäpallo Kesäkuu 22 Pesiskenttä Pesäpallo
Ryhmä: A-LP.8.1 Ti klo 8.00 2016 2017 BRUNO ARAÚJO Kuukausi Viikko Paikka Laji Huomautuksia Tammikuu 1 Ulkoliikunta Extra 2 Kailas-Sali Sähly 3 Jäähalli/Ulkojää Luistelu Pipo Ja Hanskat 4 Jäähalli/Ulkojää Luistelu Pakkasraja: -15 C Helmikuu 5 Kailas Sali Futsal 6 Jäähalli Kuntosali 7 Kailas-Sali 8 Kailas-sali Koripallo Maaliskuu 9 LOMA 10 Kailas-sali Käsipallo 11 Tennishalli sulkapallo 12 Kailas Sali Sähly 13 Kailas-sali Sähly Huhtikuu 14 Kailas-sali Futsal 15 Jäähalli/Keilahalli Ammunta/Keilaus Maksulisia lajeja 16 Kailas Sali Sähly 17 Ravirata Frisbeegolf Toukokuu 18 Kaivannon kenttä Jalkapallo 19 Kaivannon kenttä Jalkapallo 20 Pesiskenttä Pesäpallo 21 Pesiskenttä Pesäpallo Kesäkuu 22 Pesiskenttä Pesäpallo
Ryhmä: PALp8.k To klo 10.00 2016 2017 BRUNO ARAÚJO Kuukausi Viikko Paikka Laji Huomautuksia Tammikuu 1 Ulkoliikunta Extra 2 Kailas-Sali Sähly 3 Ulkojää Jääkiekko 4 Tennishalli?? Sulkapallo Helmikuu 5 Kailas-Sali Koripallo 6 Keilahalli Keilaus 7 Jäähalli/Ulkojää Luistelu/Jääpelit 8 Jäähalli/Ulkojää Luistelu/Jääpelit Maaliskuu 9 LOMA 10 Tennishalli Sähly 11 Kailas Sali Koripallo 12 Kailas Sali Käsipallo 13 Kailas-sali Lentopallo Huhtikuu 14 Kailas Sali Sähly 15 Ulkona Lenkki 16 Kailas Sali Koripallo 17 Kaivannon kenttä Jalkapallo Toukokuu 18 Kaivannon kenttä Jalkapallo 19 Kippasuo Frisbeegolf 20 Pesiskenttä Pesäpallo 21 Pesiskenttä Pesäpallo Kesäkuu 22 Pesiskenttä Pesäpallo
Ryhmä: A-LP.8.2 Pe klo 10.00 2016 2017 BRUNO ARAÚJO Kuukausi Viikko Paikka Laji Huomautuksia Tammikuu 1 Ulkoliikunta Extra 2 Sali Suunnitelu 3 Kailas-Sali Sähly 4 Kailas-Sali Koripallo Helmikuu 5 Kailas-Sali Sisäfutis 6 Jäähalli Kuntosali 7 Jäähalli/Ulkojää Luistelu/Jääpelit 8 Jäähalli/Ulkojää Luistelu/Jääpelit Maaliskuu 9 LOMA 10 Keilahalli Keilaus 11 Tennishalli sulkapallo 12 Kailas Sali Koripallo 13 Uimahalli Uinti Huhtikuu 14 Kailas Sali Käsipallo 15 Ulkona Juoksu 16 Kailas Sali Sähly 17 Kippasuo Frisbeegolf Toukokuu 18 Kaivannon kenttä Jalkapallo 19 Pesiskenttä Pesäpallo 20 Pesiskenttä Pesäpallo 21 Pesiskenttä Pesäpallo Kesäkuu 22 Pesiskenttä Pesäpallo
Ryhmä: A-LP.8.2 Pe klo 10.00 2016 2017 BRUNO ARAÚJO Kuukausi Viikko Paikka Laji Huomautuksia Tammikuu 1 Ulkoliikunta Extra 2 Sali Suunnitelu 3 Kailas-Sali Sähly 4 Ulkojää Luistelu/Jääpelit Helmikuu 5 Kailas-Sali Sisäfutis 6 Jäähalli Kuntosali 7 Jäähalli/Ulkojää Luistelu/Jääpelit 8 Jäähalli/Ulkojää Luistelu/Jääpelit Maaliskuu 9 LOMA 10 Kailas-sali Koripallo 11 Tennishalli sulkapallo 12 Kailas Sali Sähly 13 Kailas-sali Käsipallo Huhtikuu 14 Uimahalli Uinti 15 Jäähalli Ammunta 1 / oppilas 16 Kailas Sali Kaupunkisota 17 Kippasuo Frisbeegolf Toukokuu 18 Kaivannon kenttä Jalkapallo 19 Pesiskenttä Pesäpallo 20 Pesiskenttä Pesäpallo 21 Pesiskenttä Pesäpallo Kesäkuu 22 Pesiskenttä Pesäpallo
KARI HUJANEN
KARI HUJANEN Ryhmä: A-LP.8.1 ti klo 8.00 Kuukausi Viikko Paikka Laji Tammikuu 1 Lyska Salamapallo 2 Tennishalli Sähly 3 Lyska Koripallo 4 Lyska Futsal Helmikuu 5 Jäähalli Luistelu 6 Lyska Sähly 7 Jäähalli Luistelu 8 Jäähalli Luistelu Maaliskuu 9 LOMA 10 Tennishalli Sulkapallo 11 Lyska Salamapallo 12 Ulkojää Luistelu 13 Keilahalli Keilailu Huhtikuu 14 Tennishalli Sulkapallo 15 Lyska Sähly 16 Tennishalli Sähly 17 Lyska Avoin Toukokuu 18 Raviradan alue Frisbeegolf 19 Pesiskenttä Pesäpallo 20 Pesiskenttä Pesäpallo 21 Pesiskenttä Pesäpallo Kesäkuu 22 Pesiskenttä Pesäpallo Ulkojää/ Varalla Tai Hiihto Tai Hiihto
KARI HUJANEN Ryhmä: A-LP.9.1 ti klo 10.00 Kuukausi Viikko Paikka Laji Tammikuu 1 Lyska Sähly 2 Tennishalli Sähly 3 Lyska Salama/Käsipallo 4 Uimahalli Uinti Helmikuu 5 Lyska Futsal/Käsipallo 6 Lyska Lentopallo 7 Jäähalli Luistelu Vara/Ulkojää 8 Jäähalli Luistelu Vara/Ulkojää Maaliskuu 9 LOMA 10 Jäähalli Kuntosali/Budosali 11 Lyska Sähly 12 Uimahalli Uinti 13 Keilahalli Keilailu Huhtikuu 14 Jäähalli Ammunta 15 Pleissi Sisäpelejä 16 Lyska Avoin 17 Lyska oke Toukokuu 18 Frisbeegolf Raviradan alue 19 Pesiskenttä Pesäpallo 20 Pesiskenttä Pesäpallo 21 Pesiskenttä Pesäpallo Kesäkuu 22 Pesiskenttä Pesäpallo
PETRI KAUKANEN 7 CD Torstai KLO 12.15 13.45 KEVÄT 2017 Viikko Laji Paikka Huom! 1 jääpelit Jäähalli 2 jääpelit Jäähalli 3 jääpelit Jäähalli 4 kuntoilu Kivimaa sali 5 kuntosali JH kuntosali 6 ulkopalloilu / jääpelit Urheilupuisto 7 hiihto Ravirata 8 hiihto Ravirata 9 HIIHTOLOMA 10 sähly Lyskan sali 11 lihashuolto JH budosali 12 keilailu Keilahalli 13 uinti Uimahalli Muista uimahousut! 14 uinti Uimahalli 15 kuntoilu JH budosali 16 suunnistus Lyska 17 palloilu Lyska sali 18 Frisbeegolf Kippasuo 19 cooper Yleisurheilukenttä 20 pesis urheilupuisto 21 EI koulua Helatorstai 22 pesis urheilupuisto YLEISET OHJEET LIIKUNTATUNNEILLE: Liikuntavarustus mukaan kaikille tunneille! Tunnille tullaan ajoissa!
Tsemppiä liikkumiseen!! Yhteydenotot: WILMAn kautta Työpuhelin: 044 797 7041 työaikana. PETRI KAUKANEN 8 AH Perjantai KLO 10.00 11.30 KEVÄT 2017 Viikko Laji Paikka Huom! 1 EI koulua Loppianen 2 jääpelit Jäähalli ulkojäät 3 jääpelit Jäähalli ulkojäät 4 kuntoilu Kivimaa sali 5 kuntosali JH kuntosali 6 ulkopalloilu / jääpelit Urheilupuisto 7 hiihto Ravirata 8 hiihto Ravirata 9 HIIHTOLOMA 10 sähly Lyskan sali 11 lihashuolto JH budosali 12 keilailu Keilahalli 13 uinti Uimahalli Muista uimahousut! 14 uinti Uimahalli 15 EI koulua Pääsiäinen 16 suunnistus Lyska 17? Lyska sali 18 Frisbeegolf Kippasuo 19 cooper Yleisurheilukenttä 20 pesis urheilupuisto 21 Ei koulua Päättötyöviikko 22 pesäpallomarkkinat urheilupuisto YLEISET OHJEET LIIKUNTATUNNEILLE: Liikuntavarustus mukaan kaikille tunneille! Tunnille tullaan ajoissa! Pyyhe ja vaihtovaatteet mukaan mukaan => tunnin jälkeen peseytyminen! LIIKUNTANUMERON ARVIOINTIPERUSTEET 8 luokka:
- 50 % Harrastuneisuudesta ( = asennoituminen liikuntaan, aktiivisuus tunnilla, oma-aloitteisuus, muiden kannustaminen, positiivisen ilmapiirin luominen) - 25 % Liikuntataidoista eri lajeissa - 25 % Fyysisestä kunnosta, jota mitataan eri testein PETRI KAUKANEN 8 F Keskiviikko KLO 9.00 10.30 KEVÄT 2017 Viikko Laji Paikka Huom! 1 jääpelit Jäähalli 2 jääpelit Jäähalli 3 jääpelit Jäähalli 4 kuntoilu Kivimaa sali 5 kutosali JH kuntosali 6 ulkopalloilu / jääpelit Urheilupuisto 7 hiihto Ravirata 8 hiihto Ravirata 9 HIIHTOLOMA 10 sähly Lyskan sali 11 lihashuolto JH budosali 12 keilailu Keilahalli 13 uinti Uimahalli Muista uimahousut! 14 uinti Uimahalli 15 kuntoilu JH budosali 16 suunnistus Lyska 17 palloilu Lyska sali 18 Frisbeegolf Kippasuo 19 cooper Yleisurheilukenttä 20 pesis urheilupuisto 21 pesis urheilupuisto 22 pesis urheilupuisto YLEISET OHJEET LIIKUNTATUNNEILLE: Liikuntavarustus mukaan kaikille tunneille! Tunnille tullaan ajoissa! Pyyhe ja vaihtovaatteet mukaan mukaan => tunnin jälkeen peseytyminen!
Tsemppiä liikkumiseen!! Yhteydenotot: WILMAn kautta Työpuhelin: 044 797 7041 työaikana. PETRI KAUKANEN 8-valinnainen HARRASTELIIKUNTAKURSSI KEVÄT 2017 Viikko Torstai 10.00 11.30 1 suunnittelu + palloilu Lyska 2 sisäliikunta Lyska Kivimaasali 3 Sulkapallo Lyska 4 Sulkapallo Lyska 5 Itsepuolustus JH budosali 6 Kuntoilu Lyskan sali 7 Palloilu Lyska 8 Kuntosali Kuntopantteri 1 9 HIIHTOLOMA 10 Sisäliikunta Lyska 11 kuntonyrkkeily JH budosali 12 keilailu 5 13 Ammunta jäähalli 1 14 lenkkeily Lyska 15 Sisägolf Lyska 16 palloilua Lyska 17 ulkopalloilua Lyska 18 frisbeegolf 19 frisbeegolf 20 Melonta? 21 EI koulua - Helatorstai 22? YLEISET OHJEET LIIKUNTATUNNEILLE: - Liikuntavarustus mukaan kaikille tunneille - Tullaan tunnille ajoissa! LIIKUNTANUMERON ARVIOINTIPERUSTEET harrastekurssi: - 80 % Harrastuneisuudesta ( = asennoituminen liikuntaan, aktiivisuus tunnilla, innostuneisuus, oma-aloitteisuus, muiden kannustaminen, positiivisen ilmapiirin luominen) - 20 % Liikuntataidoista eri lajeissa
Tsemppiä liikkumiseen!! Yhteydenotot: WILMA PETRI KAUKANEN JOPO Harrasteliikuntakurssi KEVÄT 2017 Viikko Maanantai 13.15 14.45 1 suunnittelu + palloilu Lyska 2 sähly / koris Lyska 3 EI tuntia - leirikoulu 4 sulkapallo Lyska 5 EI tuntia - työharjoittelu 6 EI tuntia - työharjoittelu 7 sulkapallo Lyska 8 Kuntosali Lyska 9 HIIHTOLOMA 10 Sisäpalloilua Lyska 11 kuntonyrkkeily / kamppailu Jäähallin budosali 12 Keilailu keilahalli 13 Keilailu keilahalli 14 Biljardi keilahalli 15 palloilua Lyska 16 EI KOULUA pääsiäinen 17 frisbeegolf 18 EI KOULUA Vappu 19 frisbeegolf 20 Pesis urheilupuisto 21 Pesis urheilupuisto 22 Päättötyöviikko YLEISET OHJEET LIIKUNTATUNNEILLE: - Liikuntavarustus mukaan kaikille tunneille - Tullaan tunnille ajoissa! LIIKUNTANUMERON ARVIOINTIPERUSTEET harrastekurssi: - 80 % Harrastuneisuudesta ( = asennoituminen liikuntaan, aktiivisuus tunnilla, innostuneisuus, oma-aloitteisuus, muiden kannustaminen, positiivisen ilmapiirin luominen) 20 % Liikuntataidoista eri lajeissa Yhteydenotot: WILMAn kautta
PETRI KAUKANEN 9 AH Perjantai KLO 10.00 11.30 KEVÄT 2017 Viikko Laji Paikka Huom! 1 EI koulua Loppianen 2 jääpelit Jäähalli ulkojäät 3 jääpelit Jäähalli ulkojäät 4 kuntoilu Kivimaa sali 5 kutosali JH kuntosali 6 ulkopalloilu / jääpelit Urheilupuisto 7 hiihto Ravirata 8 hiihto Ravirata 9 HIIHTOLOMA 10 sähly Lyskan sali 11 lihashuolto JH budosali 12 keilailu Keilahalli 13 uinti Uimahalli Muista uimahousut! 14 uinti Uimahalli 15 EI koulua Pääsiäinen 16 suunnistus Lyska 17? Lyska sali 18 Frisbeegolf Kippasuo 19 cooper Yleisurheilukenttä 20 pesis urheilupuisto 21 Ei koulua Päättötyöviikko 22 pesäpallomarkkinat urheilupuisto YLEISET OHJEET LIIKUNTATUNNEILLE: Liikuntavarustus mukaan kaikille tunneille! Tunnille tullaan ajoissa! Pyyhe ja vaihtovaatteet mukaan mukaan => tunnin jälkeen peseytyminen! Tsemppiä liikkumiseen!!
Yhteydenotot: WILMAn kautta Työpuhelin: 044 797 7041 työaikana. PETRI KAUKANEN POJAT 9-SÄHLYkurssi MAANANTAI 11.15 12.45 KEVÄT 2017 Viikko Laji Paikka Tunnin teema! 1 SÄHLY Lyskan Sali peli 2 Lyska pelipaikat / pakin paikka 3 Lyska Puolustaminen (alue/pelaaja) 4 Lyska hyvät syötöt/pallottoman 5 Lenkkeily Lyska intervalliharjoitus 6 SÄHLY Lyska rauhoita apu taakse 7 Lyska syöttösuunnat väh.2 8 Lyska tilan käyttö leveys-syvyys 9 HIIHTOLOMA liike 10 Sähly Lyska moken toiminta 11 Lyska moken toiminta 12 Ulkopalloilu Lyska pallottoman liike 13 PÄÄSIÄINEN 14 Sähly Lyska auta / liiku / puhu 15 Lyska rauhoita/kierrätä alakautta 16 EI KOULUA Pääsiäinen 17 Sähly Lyska peli 18 EI KOULUA VAPPU 19 Sähly Lyska peli 20 Lyska 21 Lyska 22 EI koulua päättötyöt YLEISET OHJEET LIIKUNTATUNNEILLE: - Liikuntavarustus mukaan kaikille tunneille; sisäpelikengät! LIIKUNTANUMERON ARVIOINTIPERUSTEET B-valinnainen sählykurssi:
- 80 % Harrastuneisuudesta ( = asennoituminen liikuntaan, aktiivisuus tunnilla, oma-aloitteisuus, muiden kannustaminen, positiivisen ilmapiirin luominen) - 20 % Liikuntataidoista eri lajeissa