1/2009 Avantolinkki Avantolinkki
YHTEYSTIETOJA SUOMEN LATU OITTAA Sauna ja avantouinti 6 / hlö, Suomen Ladun jäsenet 5. Saunat ovat avoinna talvella ti ja to klo 14-20 ke ja pe klo 14-18 la ja su klo 12-17 (tammi-maaliskuu) Välinevuokraamosta retkiluistimat, sukset, lumikengät ja kick-spark. Tiedustelut Oittaan Ulkoilukeskuksesta (09) 439 0070. AVANTOON KIILOPÄÄLLÄ Suomen Latu Kiilopäällä avanto on avoinna 1.5.2009 saakka. Siihen saakka lämpiää myös savusauna tiistaisin, keskiviikkoisin ja perjantaisin. Sieltä on mukava pistäytyä virkistäytymään avantoon. Savusaunaan pääsee 11 eurolla ja Suomen Ladun jäsenkortilla saa 2 euron alennuksen. Katso kevään tarjoukset osoitteesta www.kiilopaa.com. Valtakunnallinen avantouintijaosto Puheenjohtaja Rantala Jukka Torppamaankatu 22, 21120 Raisio 040 773 1434, jukka.rantala@redcross.fi Jäsenet Jaatinen Tuula, tiedotusvastaava Pesätie 3 E 60, 02710 Espoo 0500 505 829, tuula.jaatinen@lcc-spotlight.com Kukkonen Eero, avantouintipaikkavastaava Ounasjoentie 58, 96200 Rovaniemi 040-536 6715, eero.kukkonen@lao.fi Salo Marja-Leena, ryhmäuintivastaava Norkkokuja 10 G 7, 00790 Helsinki 0400 701 641, marja-leena.salo@yle.fi Yrjö-Koskinen Mariia, kansainväliset asiat Herajoentie 63, 12520 Kormu 040 824 9326, mariia.yk@hongisto.fi Avantouintikilpailujen valvojina toimivat Jukka Rantala ja Mariia Yrjö-Koskinen. Sihteeri Linus Schärer, Suomen Latu ry Radiokatu 20, 00240 HELSINKI 045 1384 928, fax (09) 663 376 linus.scharer@suomenlatu.fi www.suomenlatu.fi Tiesitkö, että avantouinti......hillitsee stressiä ja kipuja...parantaa kylmänsietoa...laskee verenpainetta...kohentaa mieliala...auttaa energiatasapainon säätelyssä...vahvistaa psyykkisiä voimavaroja...auttaa elimistöä kestämään paremmin rasituksia Suomen Latu 2009 Toimitus Linus Schärer, Mariia Yrjö-Koskinen ja Jukka Rantala Kannen kuva Janne Gröhn Ulkoasu ja taitto Minna Ala-Kyyny Avantolinkki Suomen Latu ry, Radiokatu 20 (SLU-talo), 00240 Helsinki www.suomenlatu.fi, info@suomenlatu.fi
TULEVIA TAPAHTUMIA Kokkola kutsuu SM-kisoihin 2010 Avantouinnin 22. SM-kisat pidetään 5.-7.3.2010 Kokkolassa. Kisakanslia toimii Kokkolan kaupungintalolla. Uimareiden kokoontuminen tapahtuu Uintikeskus VesiVeijarissa, johon kisakansliasta on noin 700 metrin kävelymatka. Uintikeskus VesiVeijarista lähtee nonstop linja-autokujetus (n. 5 min.) kisapaikka Mustakarille. Uinti tapahtuu merellä Mustakarilla, jossa sijaitsee Suomen 4. vanhin pursiseura Gamlakarleby Segelförening. Gaalailtaa vietetään Sokos Hotelli Kaarlessa. Tervetuloa merikaupunki Kokkolaan! Lisätietoja löydät nettisivuilla: www.city.kokkola.fi/avantouinti.htm Kilpailun johtaja: Matti Rotinen, 040 827 1196 Uintikeskus VesiVeijari: www.kokkola.fi / VesiVeijari Mustakari: www.kpnet.com/gsf Ilmoittautuminen: info@city.kokkola.fi Kuva: Janne Gröhn Avantouinnin MM 2010 Sloveniassa Avantouinnin MM-kisat 2010 järjestetään 22.-24. tammikuuta Sloveniassa Kansainvälinen Talviuintiliitto kutsuu suomalaiset avantouimarit suurella joukolla tervetulleeksi vuoden 2010 MM-kisoihin kauniiseen Bledin kaupunkiin Juliaanisten Alppien juurelle. Kisajärjestäjänä toimii kokenut urheilutapahtumien organisoija SI- Sport. Kisat ovat kolmipäiväiset: perjantaina uidaan rintauinnin alkuerät ja finaalit. Lauantaina vapaauinnit, harrastesarjojen uinnit ja endurance swim. Gaalailta pidetään lauantaina. Sunnuntaina on vuorossa viestit ja ryhmäuintinäytöskisat. Viikonlopun ohjelmassa on paljon erilaisia tapahtumia, mielenkiintoisia seminaareja ja miellyttävää yhdessäoloa kauniissa alppimaisemissa. SI-Sport on järjestänyt uimareille parhaat majoitusvaihtoehdot Bledin lukuisista hotelleista. Majoitukset kannattaa varata suoraan kisajärjestäjän sivuilta, ne ovat edullisimmat ja ilman välikäsiä. Kisajärjestäjä organisoi myös toivomuksesta muunlaista majoitusta, kuten viehättäviin pensionaatteihin tai ylellisimpiin hotelleihin - jokaiselle makunsa mukaan. Monet seurat ovat jo aktivoituneet ja suunnittelevat omia ryhmämatkojaan. Myös yhteisiä charterlentoja ja matkatoimistojen tarjoukset selvitellään parhaillaan. Uusimmat tiedot löydät Suomen Ladun nettisivuilta www.suomenlatu.fi (>lajit >avantouinti >tapahtumat). Kisoihin odotetaan runsaasti kansainvälisiä osallistujia. Jotta voimme palvella suomalaisia uimareita kisojen aikana kartoitamme lähtijöiden kokonaismäärän mahdollisimman hyvissä ajoin. Siksi pyydämme teitä laittamaan seuranne matkajohtajan tai vastaavan yhteystiedot sähköpostilla mariia.yk@ hongisto.fi. Sähköpostilla voitte myös kysyä MM-kisoista. SI-Sportin toimisto palvelee kaikissa MM-kisa-asioissa netti sivuilta löytyvien yhteystietojen kautta. Myös rekisteröinti hoituu parhaiten suoraan netissä. www.2010winterswimming.com Avantolinkki 3
UUTISIA Imatran SM-kisat 2009 iso menestys Kuva: Janne Gröhn Imatralla pidettiin 6.-8.2.2009 avantouinnin 21. SM-kisat. Tapahtuma oli hyvin järjestetty ja Vuoksijoen rannalla liikkui paljon osallistujia ja yleisöä. Kilpasarjoihin osallistui 705 avantouimaria, Norppasarjaan 135 ja Kuuttisarjaan 176. Viestijoukkueita lähti peräti 64 ja ulkomaalaisiakin eksyi Imatralle 39 uimaria 7 eri maasta. Suuret kiitokset Imatran talviuimarit ry:lle ja ahkerille talkootyöntekijöille upeista kisajärjestelyistä. Imatran kisojen sivuilla (http:// www.imatrantalviuimarit.fi/galleria) on hyvä kuvagalleria koko kisaprojektista. Tulokset kisoissa tehdystä osallistujakyselystä julkistetaan syksyn avantolinkissä. Vuoden avanto 2009 HKK-talviuimareilla HKK-Talviuimarit ry on edistänyt Helsingin avantouintitoiminta vuodesta 1998 lähtien. Rajasaari on uimareille arvokas hiljaisuuden keidas keskellä pääkaupungin vilinää. Helsingin Melontakeskustan talviuinnin tukikohdassa on otettu hyvin huomioon turvallisuus panostamalla avantoa tehokkaasti auki pitäviin laitteisiin, laiturin lämpöelementteihin, portaisiin ja valaistukseen. Sauna uudistettiin täydellisesti vuonna 2006. Kiuas on käytössä kaikkina uimakauden päivinä. Uintipaikalle pääsee helposti ja siitä on tullut suosittu koti- ja Vuoden Avanto 2010 ulkomaisten tv-ohjelmien talviuinnin kuvauskohde. Suomen Ladun valtakunnallinen avantouintijaosto onnittelee HKK-talviuimareille vuoden avannosta! Vuoden Avanto 2010 -kilpailuun voivat osallistua kaikki, joiden mielestä omalla avannolla noudatetaan kuluttajaviraston turvallisuusohjeita ja paikka on muutenkin viihtyisä ja käyttäjilleen mieluisa. Vapaamuotoiset hakemukset tulee lähettää Suomen Ladun toimistoon 15.11.2009 mennessä. Avantouintipaikkarekisteri Suomen Latu ylläpitää avantouintipaikkarekisteriä. Kaikki talviuintiseurat voivat rekisteröidä siellä oman uintipaikkansa. Rekisteriin liittyminen on maksutonta. Suomen Latu lähettää sähköpostitse avantouintipaikan yhteyshenkilölle ajankohtaista avantouintipostia kaksi kertaa vuodessa. Pyydämme kaikkia rekisterissä olevat talviuintiseurat tarkistamaan tietonsa ja ilmoittamaan muutokset. Rekisteri löytyy nettisivuilta http:// suomenlatu.fi/?s030106 (Suomen Ladun nettisivuilta klikkaat lajit > avantouinti > lisätietoa ). Tulosta ja täytä nettisivulla oleva lomake. Tiedot voi myös lähettää sähköpostitse osoitteeseen linus.scharer@ suomenlatu.fi. Tietoja voidaan hyödyntää myös avantouinnin markkinoinnissa tiedotusvälineille. Avantolinkki 4
AVANTOUINTIJAOSTON KUULUMISIA Suomen Latuun uusi avantouintivastaava Suomen Ladun liikuntatoiminnan koordinaattori Hanna Okkonen jäi syksyllä äitiyslomalle. Hannan tehtäviä hoitaa äitiysloman ajan 26-vuotias liikuntatieteiden maisteri Linus Schärer. Hän on samalla valtakunnallisen avantouintijaoston sihteeri. Linus on alun perin kotoisin Sveitsistä, missä hän myös opiskeli. Siellä avantouintia ei tietävästi harrasteta, mutta saunan suosio on viime aikoina noussut huomattavasti. Omista avantouintikokemuksista Linus Schärer kertoo: En ole ennen vuotta 2007 ollut talvella Suomessa kun kaksi kertaa. Silloin kyllä kävin kesämökillä avannossa, mutta ainoastaan saunan yhteydessä. Ensimmäistä kertaa ei ollut minkälaisia jalkineita päällä, jalkapohjat meinaisivat jäädä laituriin kiinni! Siitä lähtien käytin saunan ja avannon väliseen matkaan sukkia. Tänä talvena olen käynyt Keravan uimahallin avannossa muutaman kerran. Maauimalan hyppyallas on lokakuun alusta lähtien talviuimareiden käytössä. Mielestäni on hienoa nähdä, kun kävijät tulevat leveästi hymyillen avannosta sisään uimahalliin. Itse olin siellä puoli vuotta töissä uinninvalvojana, ennen kuin aloitin Suomen Ladussa. Kun kerron sveitsiläisille kavereille ja tutuille tästä Suomessa yleisestä harrastuksesta, he ihmettelevät ja pitävät avannossa käyntiä hulluna. Suomen Latu taas pyrkii siihen, että avantouintia ei kutsuttaisi enää hulluksi huviksi, vain tavalliseksi, terveyttä edistäväksi ja hyvää oloa tuovaksi lajiksi. Kiitos Matti Sirkka! Avantouintijaoston jäsenenä 2002 2007 ja varapuheenjohtajana 2007 2008 toiminut Matti Sirkka on luopunut tehtävästään. Matti on päättänyt lukuisten aktiivisten järjestötoiminta vuosien jälkeen luopua osasta luottamustehtäviään ja haluaa keskittyä nyt pappana oloon ja kotitöihin. Matin panos suomalaisessa uinnissa on erittäin merkittävä ja hänen vertaistaan uinnin monialaosaajaa on vaikea löytää. Matti toimi vuonna 2001 Kajaanin Avantouinnin SM-kilpailuiden johtajana ja laati tuolloin nyt käytössä olevan avantouinti kilpailuiden järjestämisoppaan. Sen jälkeen opas on ollut käytössä ja ohjeena kaikissa SM- ja MM-kilpaluissa. Lisäksi Matti organisoi nopealla aikataululla vuoden 2002 Avantouinnin MM-kisat Kajaanissa kun Moskova yllättäin luopui kisajärjestelyistä. Vuonna 2006 laadimme lisäksi yhdessä Matin kanssa Kuluttajavirastolle antouintipaikan turvallisuusohjeet ja uimarin turvallisuusohjeet. Avantouinnin sääntöasiat ovat aina olleet Matin sydäntä lähellä. Matti on toiminut SM-kilpailuiden valvojana ja neuvonantajana Ikaalisissa, Valkealassa, Seinäjoella, Lappeenrannassa ja Oulussa sekä MMkilpailuissa Jyväskylässä, Kajaanissa, Muoniossa ja Oulussa. Matin paikalle on vaikea löytää vastaavan ammattitaidon omaavaa henkilö, mutta toivomme, että saamme jaostoon uuden jäsenen mahdollisimman pian. Matti on onneksi lupautunut antamaan tulevaisuudessa puhelinkonsultaatiota. Haluamme esittää Matille parhaimmat kiitokset Suomen Ladun avantouintijaoston puolesta avantouinnin hyväksi tekemästäsi arvokkaasta työstä. Jukka Rantala avantouintijaoston puheenjohtaja Haetaan jäseniä avantouintijaostoon Oletko innostunut avantouinnista ja motivoitunut kehittämään lajia asiantuntijaryhmässä? Seitsemänhenkinen Suomen Ladun valtakunnallinen avantouintijaosto kokoontuu noin neljä kertaa vuodessa. Etsimme innokkaaseen joukkoomme mm. henkilöitä jotka ovat osallistuneet SM-kisoihin ja joilla on kokemusta erilaisten tapahtumien järjestämisestä. Lähetä vapaamuotoinen hakemus viimeistään 30.6.2009 sähköpostitse osoitteeseen linus.scharer@suomenlatu.fi tai Suomen Latu, avantouinti, Radiokatu 20, 00240 Helsinki. Lisätietoja puh. 045 1384 928. Avantolinkki 5
HARRASTAJIA Avantouinti kiinnostaa myös nuoria Imatran avantouinnin SM-kisoissa näkyi myös nuoria jotka pulahtivat jääkylmään Vuoksijoen veteen. Suomen Ladun avantouinnista vastaava Linus Schärer haastatteli kisaviikonloppuna nuoria, alle 25-vuotiaita avantouimareita. Johanna Holmevaara Oriveden Mämmilan Norpista kävelee juuri kuuttisarjan saunasta ulos. Posket punaisena ja pipo päässä hän hymyilee tyytyväisenä. Käyn kerran viikossa avannossa, useimmiten avomieheni, anopin tai muitten sukulaisten kanssa. He saivat minut viime talvena ensimmäistä kertaa avantoon. Käynnin jälkeen minulla on hyvä ja rento tunne. Nuorelle 22-vuotiaalle naiselle on tärkeää, että vietetään porukalla hauskaa. Hän käy avannossa saunan yhteydessä, noin kolme saunakäyntiä ja pulahdusta. Siinä välissä ehtii rauhassa istahtaa ja juoda jotain. Lahtelaisen, 15-vuotiaan Hanna- Kaisa Rämön sain napattua kiinni haastatteluun ennen kuin hän ehti mennä kuuttisarjan saunaan. En kuulu mihinkään avantouintiseuraan. Isä ja pikkusisko saivat houkuteltua minut kaksi vuotta sitten avantoon. Me pulahdetaan noin kahden viikon välein ja samalla saunotaan. Käynti kylmässä vedessä on kivaa ja raikastavaa. Kysymykseen, onko hän saanut kavereita tai muita tuttuja mukaan avantoon, Hanna-Kaisa vastaa: Sain yhden kaverin avantoon, hän tulee silloin tällöin seurakseni. Mielenkiintoinen lisäys: Hanna- Kaisaa nuorempi sisko Eveliina osallistui kisoissa lauantaina A-kilpailusarjaan (alle 20-vuotiaita) ja sijoittui yhdeksänneksi, ajalla 28.7 sekuntia. Likolammen talviuimareista löytyi myös nuoria osallistujia. Veljekset Matthias ja Hans Kampe ovat olleet jo nelisen vuotta jäseniä seurassa. Mutta miten he päättyivät seuraan? Olimme käyneet seuran talviuintipaikassa jo pidemmän aikaa, kun kerran sitten tuli seuran jäsenien kesken puhetta vuoden 2005 Oulun SMkisoista. Liityttiin silloin seuraan, että pääsisimme muiden kanssa Ouluun kisailemaan. Isä on meitä pienestä lähtien kannustanut, mutta ei ole itse seurassa, veljekset kertovat. Matthiasta neljä vuotta nuorempi Hans (20v.) sanoo ylpeänä: 5-vuotiaana näytin veljelle Valkealassa, kuinka rohkea olen. Isoveljeni oli sen jälkeen pakko tehdä sama, muuten olisin ikuisesti kutsunut häntä häviäjäksi. Nykyään käymme molemmat avannossa noin kaksi kertaa viikossa. Puoliksi saksalaiset veljekset yrittävät selittää, miksi he tykkäävät kylmästä kyydistä: Jää rentoutunut tunne ja hyvä fiilis! Hans tarkentaa: Kun menen avantouinnin jälkeen kotiin, on niin rento ja löysä olo, että nukahdan melkein heti sohvalle, ennen kuin ehdin edes mennä tv-kanavat läpi. Valkealan Likolammen talviuintiseurassa on heidän mukaansa vain vähän nuoria, mutta siitä riippumatta heillä on kivaa ja hauskan porukan kanssa pulahtamisesta avantoon saa eniten irti. He käyvät iltaisin ja saunan yhteydessä avannossa. Tavallinen käynti on seuraavanlainen: Useamman kerran peräkkäin he istuvat saunassa ja viihtyvät siinä välissä noin 30 Johanna Holmevaara Avantolinkki 6 Matthias ja Hans Kampe
UUTISIA - 60 sekuntia vedessä, jossa he tekevät muutaman käsivedon. Kisoja varten he eivät erityisesti harjoittele. Matthias toteaa: Sauna on iso plussa, mutta ei mitenkään pakko. Porukka millä liikkuu ja harrastaa on tärkein, harvoin sinne yksin menee. Entäs millaisia keinoja he keksivät saadakseen muita, samanikäisiä avantoon? Monet kaverit eivät ole kertaankaan käyneet avannossa. Saatiin sentään pari tyyppiä houkuteltua. Ennakkoluulo on niin vahva ja jollain konstilla on saatava talviuintiin nuorempaa imagoa. Ainoastaan harrastavat nuoret saavat kokemattomia nuoria ylipuhuttua avantoon. Myös mediassa pitäisi olla enemmän nuorta väkeä esillä, kun kerrotaan talviuinnista, toteavat Matthias ja Hans. Hans on osallistunut neljättä kertaa SM-kisoihin ja sijoittui seitsemänneksi sarjassaan. Matthiakselle Imatran kisat olivat kolmannet. Hän ui samassa sarjassa kuin Hans ja päätyi sijalle 12. Vuoden 2011 Avantouinnin SM-kilpailut haettavana Vuoden 2011 Avantouinnin SM-kilpailut ovat nyt haettavissa, tapahtuma on järjestettävä 2011 helmikuun aikana. Hakemukset käsittelee Suomen Ladun valtakunnallinen avantouintijaosto antaen niistä lausunnon Suomen Ladun hallitukselle, joka myöntää kisajärjestelyoikeudet. Kuva: Janne Gröhn Vapaamuotoinen hakemus, jossa on mukana kisojen alustava projektisuunnitelma, kisaorganisaatio sekä selvitys kisapaikan toimivuudesta ja toteutuksesta tulee lähettää Suomen Ladun toimistolle viimeistään 30.5.2009. Lisätietoja linus.scharer@suomenlatu.fi tai puh. 045 1384 928. Avantouimarit nyt myös Facebookissa Avantouintijaoston puheenjohtaja Jukka Rantala on perustanut avantouimareille oman ryhmän suositussa Facebook -palvelussa. Ryhmä on kaikille avoin ja siellä voi käydä keskustelua muiden avantouimareiden kanssa sekä lisätä avantouintiaiheisia linkkejä ja kuvia. Hanna-Kaisa Rämö Avantolinkki 7
AVANTOUINTI Oletko vesipeto? Haluatko antaa muille kylmää kyytiä? Avantouinninkouluttaja koulutus (7h) 15.03.09 Masku 10.10 09 Kokkola Koulutus antaa valmiuden ohjata avantouinti-iltoja esim. yhdistyksissä. Ohjelmassa on mm. avantouinnin koulutusmateriaalin esittely, hypotermiapotilaan tunnistaminen ja hoito, elvytyksen kertaus ja koulutusmateriaaliin tutustuminen käytännössä. Koulutusksen hinta 65, Suomen Ladun jäsenille 45. Hintaan sisältyy koulutusmateriaali ja ruokailu. Avantolinkki 8 Sitovat ilmoittautumiset 30 vrk ennenkurssin alkua koulutus@suomenlatu.fi tai puh. (09) 4159 1115 puh. 1.1.2009 alkaen 044 7226 315