Mahamysteeri. Mitkä ruoka-aineet sisältävät näitä aineita?



Samankaltaiset tiedostot
TÄS ON PROTSKUU! Missä yhteyksissä olet törmännyt sanaan proteiini tai valkuaisaine?

ENNAKKOTEHTÄVIÄ Mitkä ruoka-aineet sisältävät valkuaisaineita eli proteiineja? Missä yhteyksissä olet törmännyt sanaan proteiini tai valkuaisaine?

Solun perusrakenne I Solun perusrakenne. BI2 I Solun perusrakenne 3. Solujen kemiallinen rakenne

TÄS ON PROTSKUU! PROTEIINIEN KEMIAA

ENERGIAA TÄRKKELYKSESTÄ

ENERGIAA TÄRKKELYKSESTÄ! NELJÄ TUTKIMUSTA

ENERGIAA TÄRKKELYKSESTÄ

TERVEELLINEN RAVITSEMUS OSANA ARKEA

ENERGIAA TÄRKKELYKSESTÄ! NELJÄ TUTKIMUSTA

HAPANTA HUNAJAA. KESTO: Työn teoriaosion, mahdollisten alkuvalmistelujen ja siivousten lisäksi työn suoritukseen menee noin 15 minuuttia aikaa.

Valitse oikea vastaus. Joskus voi olla useampi kuin yksi vaihtoehto oikein. Merkitse rastilla, mikä/mitkä vaihtoehdot ovat oikein.

BIOMUOVIA TÄRKKELYKSESTÄ

LÄÄKETEHTAAN UUMENISSA

VÄRIKÄSTÄ KEMIAA. MOTIVAATIO: Mitä tapahtuu teelle kun lisäät siihen sitruunaa? Entä mitä havaitset kun peset mustikan värjäämiä sormia saippualla?

HAPANTA HUNAJAA POHDITTAVAKSI ENNEN TYÖTÄ

JUDOKAN RAVINTO-OPAS Päivitetty Poistettu kappale: Painon alentaminen. Joen Yawara ry Valmennus

Ihmiskeho. Ruoansulatus. Jaana Ohtonen Kielikoulu/Språkskolan Haparanda. söndag 16 februari 14

FORMARE Ravinnon merkitys hyvinvoinnille - ja ohjeet terveelliseen ruokavalioon

Liikunnan merkitys työkykyyn ja arjen jaksamiseen

Kasvien piilotetut väriaineet

ENERGIAA! ASTE/KURSSI AIKA 1/5

Ruokaa Sydänystävälle!

KOHDERYHMÄ KESTO: MOTIVAATIO: TAVOITE: AVAINSANAT: - TAUSTAA

Ravitsemuksen ABC Energiaravintoaineet - proteiinin ja rasvan rooli

VIIKKO I1 RUOKAVALION PERUSTEET

Nuoren urheilijan ravitsemus Suvi Erkkilä Ravitsemustieteen opiskelija Itä-Suomen Yliopisto

SIPSEISSÄKÖ RASVAA? KOKEELLINEN TYÖ: PERUNALASTUJA VAI JUUSTONAKSUJA? Tämän työn tavoite on vertailla eri sipsilaatuja ja erottaa sipsistä rasva.

URHEILIJAN RAVINTO Ravinnon laatu, suojaravintoaineet

ALKOHOLIT SEKAISIN KOHDERYHMÄ:

Painonhallinnan perusteet. Valio Oy

Hyvä välipala auttaa jaksamaan

KOHDERYHMÄ: Työ voidaan tehdä kaikenikäisien kanssa. Teorian laajuus riippuu ryhmän tasosta/iästä.

KORVATUNTURIN ETSIVÄTOIMISTO TAPAUS #1225: JOULUPIPAREIDEN ARVOITUS

POHDITTAVAKSI ENNEN TYÖTÄ

Kotitehtävä. Ruokapäiväkirja kolmelta vuorokaudelta (normi reenipäivä, lepopäivä, kisapäivä) Huomioita, havaintoja?


Ravitsemus. HIV-ravitsemus.indd

KUPARIASPIRINAATIN VALMISTUS

Liikunnan merkitys työkykyyn ja arjen jaksamiseen Maria Leisti, Elixia

RASKAUDENAIKAINEN RUOKAVALIO

Lasten ravitsemus ravitsemussuositusten näkökulmasta. Ravitsemussuunnittelija Salla Kaurijoki Kylän Kattaus liikelaitos Jyväskylän kaupunki

Limsan sokeripitoisuus

Vauhtia ja voimaa ruokavaliosta

RAAKA-AINEIDEN ASEMA RUOKINNASSA. Marika Karulinna

Urheilijan Ravintovalmennus Materiaalit. #Makroajattelu. Viikko 1 / Moduuli 1

perustettu vuonna 1927

Onko ruokavaliolla merkitystä reumasairauksien hoidossa?

Vitamiinit. Tärkeimpiä lähteitä: maksa, maitotuotteet, porkkana, parsakaali ja pinaatti

Diabeetikon ruokailu sairaalassa

Aineksia hyvän olon ruokavalioon

santasport.fi URHEILIJAN RAVINTO Yläkouluakatemialeiri vko Santasport Lapin Urheiluopisto I Hiihtomajantie 2 I ROVANIEMI

FOSFORIPITOISUUS PESUAINEESSA

RUOANSULATUS JA SUOLISTON KUNTO. Iida Elomaa & Hanna-Kaisa Virtanen

SIPSEISSÄKÖ RASVAA? KOKEELLINEN TYÖ: PERUNALASTUJA VAI JUUSTONAKSUJA?

BIOMOLEKYYLEJÄ. fruktoosi

Sydänystävällinen, terveellinen ravinto Ravitsemussuunnittelija, TtM, Kati Venäläinen, KSSHP

KILPAILU- JA PELIREISSUT. Lapin urheiluakatemia RAVINTO

ILOTULITUSRAKETTIEN KEMIAA TUTKIMUKSELLINEN OPPIMISKOKONAISUUS YLÄKOULUN KEMIAN OPETUKSEEN

VESILIUKOISET VITAMIINIT

Nimi: Orgaaninen kemia. orgaanista.wordpress.com. 9. luokan kurssi

MITÄ ELIMISTÖSSÄ TAPAHTUU TÄRKKELYKSELLE: ENERGIAA TÄRKKELYKSESTÄ-TUTKIMUS

URHEILURAVITSEMUKSEN PERUSTEET RENTOUS RUOKAILUUN

Tiedätkö mitä haukkaat? katso pakkausmerkinnöistä. Hyviä valintoja. pakkauksia lukemalla

Esim. ihminen koostuu 3,72 x solusta

EVÄITÄ RUOKAPUHEISIIN. Vinkkejä jokapäiväiseen ruokailuun

URHEILIJAN RAVINTO. Ateriarytmi, Urheilijan lautasmalli. Yläkouluakatemia Vko 31. santasport.fi

30.11 Ravitsemusillan muistiinpanot

MIKSI SYÖDÄ LIHAA. Soile Käkönen Ravitsemusasiantuntija HKScan Finland

Valio Oy RAVITSEMUKSEN PERUSTEET

Ravitsemus, terveys ja työ kuinka jaksaa paremmin arjessa?

Hyvälaatuista proteiinia maitotuotteista. Teija Keso Laillistettu ravitsemusterapeutti Ravitsemusasiantuntija Valio Oy Ateria

Urheilijan ravitsemus Suorituskyvyn parantaminen ja palautumisen edistäminen

ORGAANINEN KEMIA. = kemian osa-alue, joka tutkii hiilen yhdisteitä KPL 1. HIILI JA RAAKAÖLJY

Ravitsemussuositukset erityisesti senioreiden näkökulmasta

COLAJUOMAN HAPPAMUUS

FyKe 7 9 Kemia ja OPS 2016

Leikki-ikäisen ruokavalio

Eväitä ruokapuheisiin

Tiedätkö mitä haukkaat? katso pakkausmerkinnöistä. Hyviä valintoja. pakkauksia lukemalla.

Omevio. Välttämättömiä rasvahappoja lemmikin ihon terveyden edistämiseen. UUTUUS iholle ja turkille. Lemmikin hyvinvoinnin tueksi

Myös normaali sadevesi on hieman hapanta (ph n.5,6) johtuen ilman hiilidioksidista, joka liuetessaan veteen muodostaa hiilihappoa.

Mitä aina olet halunnut muttet ole kehdannut kysyä ravitsemusterapeutilta?

Urheiluravitsemuksen perusteet / HaVe step ry

RAVITSEMUS MUISTISAIRAUKSIEN EHKÄISYSSÄ. Jan Verho Lailistettu ravitsemusterapeutti

MAALIEN KEMIAA, TUTKIMUKSELLISUUTTA YLÄKOULUUN JA TOISELLE ASTEELLE

Maito ravitsemuksessa

PAINONPUDOTUSSUUNNITELMA. Tiina Lahti. Tavoitepaino: 70kg Lähtöpaino: 76,5kg Painonpudotus: 6,5kg Tavoiteajankohta: Klo

Itämeren ruokavalio. Kaisa Härmälä. Marttaliitto ry

Tiivistelmä ravintoluennosta

Ruokaratkaisuja. Parempaa arkiruokaa vähemmällä vaivalla - PIKAOPAS. Kirsi Englund

Vegaaniruokailija asiakkaana- Vegaaniruokavalion koostaminen

LUMATE-tiedekerhokerta, suunnitelma AIHE: RIKOSPAIKKATUTKIMUS

Jodiliuos, esim. Betadine Tutkittava ruoka-aine, esim. peruna tai leipä Tärkkelystä sisältämätön ruoka-aine, esim. kananmuna

Hyvä ruoka syntyy laadukkaista ja tuoreista. Suosi aterioillasi paljon ravintoaineita sisältäviä. Erilaiset ruokavalinnat ja elintarvikkeiden

Salpa ry, Taitoluistelu

Ikäryhmä / Proteiini. Ikäryhmä /

URHEILIJANUOREN RUOKAVALIO

Ravitsemuksen merkitys ja urheiluravinteiden käyttö kuntoliikunnassa ja urheilussa JARNO LEMMELÄ, LITM TRAINER LAB

Training With Ilona Basic: Ruokavalio

Transkriptio:

KOHDERYHMÄ: Työ voidaan tehdä yläkoulussa tai lukiossa. Teorian laajuus riippuu ryhmän tasosta/iästä. Parhaiten työ soveltuu yläkouluun kokonaisuuteen elollinen luonto ja yhteiskunta. KESTO: 1 h. MOTIVAATIO: Työssä tutkitaan mahan sisältöä. Mitä koehenkilö on syönyt tänään? TAVOITE: Työssä tutustutaan hiilihydraatteihin, proteiineihin ja rasvoihin, sekä tunnistetaan näitä osoitusreaktioiden avulla. VINKKEJÄ: Opettaja valmistaa tutkittavan mahan sisällön ennen työn aloitusta. Mahaa kannattaa hienontaa huhmareessa niin, ettei siitä tunnista teossa käytettyjä ruoka-aineita. Myös oppilaita voi pyytää tekemään hienontamista. AVAINSANAT: Orgaaninen kemia Hiilihydraatit Proteiinit Rasvat Osoitusreaktiot Arkikemia TAUSTAA Nautit päivittäin tärkkelystä, proteiineja, sokereita ja rasvoja sisältäviä ruoka-aineita. Oletko koskaan pohtinut miten voidaan selvittää sisältääkö ruoka hiilihydraatteja, rasvoja tai valkuaisaineita? Mitkä ruoka-aineet sisältävät näitä aineita? Puolivuotias Matti on saanut ruokamyrkytyksen, eikä hän osaa vielä kertoa mitä ruokaa on syönyt. Jotta häntä voidaan auttaa, on lääkäreiden tiedettävä, mikä ruoka myrkytyksen on aiheuttanut. Tiedetään että Matti on edellisenä iltana syönyt pastaa, mutta tästä myrkytys ei ollut aiheutunut. Kotoa löytyivät seuraavat ruoat: Kermakakku Kana Hunajameloni Mineraalivettä Lääkärit ottavat näytteen Matin mahan sisällöstä. Tehtävänäsi on selvittää mitä ruokaa Matti on syönyt.

Tutkimus tehdään osoitusreaktioiden avulla. POHDITTAVAKSI ENNEN TYÖTÄ Hiilihydraatit, proteiinit ja rasvat ovat ruokien perusravintoaineita. Minkälaisia aineita hiilihydraatit ovat? Missä ruoissa on hiilihydraatteja? Hiilihydraatit ovat elimistömme pääasiallinen ravinnonlähde ja nykyisten suositusten mukaan niitä olisi saatava päivittäin energiasta 50 60 E%. Elimistö kykenee vapauttamaan niistä energiaa nopeasti. Hiilihydraatteja tarvitaan elimistössä kasvuun, lihastyöhön, Esim. laktoosi. lämmön ylläpitämiseen, aineenvaihduntaan sekä hermoston ja elinten toimintaan. Hiilihydraatit ovat orgaanisia yhdisteitä. Niitä ovat sokerit, tärkkelys ja selluloosa. Hiilihydraatit luokitellaan sokeriyksiköiden mukaan. Hiilihydraattien varastomuoto on eläimissä glykogeeni ja kasveissa tärkkelys. Hiilihydraatteja sisältävät leipä, leivontatuotteet, hedelmät, marjat, peruna, maitotuotteet ja makeiset. Minkälaisia aineita proteiinit ovat? Missä ruoissa on proteiineja? Proteiinit ovat solujen rakennusaineita, jotka vastaavat suurimmasta osasta solujen tehtävistä. Niitä on saatava ruoasta lihasmassan ylläpitämiseksi ja puutostautien välttämiseksi. Proteiineja tarvitaan elimistön toimintaa säätelevien entsyymien ja hormonien raaka-aineeksi, elimistön kuljetustehtävissä, kudosten uusiutumisessa ja muodostumisessa. Ne toimivat elimistömme puolustusjärjestelmän vastaaineina. Proteiinit koostuvat aminohappoketjuista. Lähes kaikilla tunnetuilla eliöillä proteiineja muodostavat samat 20 aminohappoa.

Eniten proteiineja sisältävät juusto, kala, palkokasvit, liha, kana, kananmunat, pähkinät, maito ja maitotuotteet. Minkälaisia aineita rasvat ovat? Mistä rasvoja saadaan? Rasvoja tarvitaan solujen rakennusaineiksi ja energiantuottoon. Rasvan mukana saadaan vitamiineja (K, A, D, E) ja välttämättömiä rasvahappoja. Rasvan saantisuositus on 25 35 E%, joista 2/3 osaa tulisi olla pehmeää rasvaa. Rasvat ovat orgaanisia yhdisteitä, jotka muodostuvat pitkäketjuisten karboksyylihappojen esteröityessä glyserolin kanssa. Niitä esiintyy kasveissa ja eläimissä. Rasvaa saadaan ruoasta piilorasvana ja näkyvänä rasvana. Piilorasvaa on esimerkiksi lihasta, vilja- ja leivontatuotteista sekä maitotuotteista, kuten juustosta. REAGENSSIT Maha Sokerit Tärkkelys Pastaa Voita Maissi- tai perunajauhoa Kananmunan valkuaista Glyserolia Fruktoosia Fruktoosi Kuparisulfaatti-liuos Natriumhydroksidi-liuos Peruna/maissijauho/perunajauho Kananmunan valkuainen TYÖTURVALLISUUS JA JÄTTEIDEN KÄSITTELY Laboratoriotakki, -lasit ja -hanskat. Jodi, kuparisulfaatti ja natriumhydroksidi ärsyttävät ihoa. Jos kemikaaleja joutuu silmiin, huuhdellaan silmiä usean minuutin ajan. Tarvittaessa lääkäriin! Jodi on haitallista hengitettynä. Jodia käsitellään vetokaapissa. Jodi ja kuparisulfaatti ovat myrkyllisiä vesieliöille. Jätteistä jodi kerätään jodijätteisiin ja kupari raskasmetalleihin.

Jodiliuos Proteiinit Rasvat Kananmunan valkuainen Natriumhydroksidi-liuos Kuparisulfaatti-liuos Öljyä Voita TARVIKKEET 250 ml dekantterilasi Lasisauva Huhmare 6 lasista koeputkea 3 petrimaljaa Suodatinpaperia Lusikoita TYÖOHJEET Opettaja valmistaa mahan sisällön ennen oppilaiden saapumista. Mahasta tutkitaan sokerit, tärkkelys, proteiinit ja rasvat. Maha: Keitä pasta dekantterilasissa. Lisää siihen voita, maissia, maissitärkkelystä, kananmunan valkuaista, sokeria ja glyserolia. Sekoita hyvin ja anna jäähtyä. Hienonna mahaa huhmareessa.

Sokerit: Laita vettä keitinlasiin lämpenemään ja ota kolme koeputkea: - Laita ensimmäiseen koeputkeen teelusikan kärjellinen sokeria ja vettä n.2cm verran. - Laita toiseen koeputkeen puoli teelusikallista murskattua mahan sisältöä ja vettä n.2 cm verran. - Laita kolmanteen koeputkeen vain vettä n. 2cm verran. Sekoita koeputkia varovasti, jotta sokeri liukenee ja mahan sisältö sekoittuu veteen. Lisää kaikkiin kolmeen koeputkeen kuparisulfaattiliuosta 3 tippaa ja natriumhydroksidiliuosta 5 tippaa. Sekoita. Laita kaikki kolme koeputkea vesihauteeseen 5-10 minuutiksi. Kirjaa havaintosi ja johtopäätöksesi. Sisältääkö maha sokeria? Tärkkelys: Ota kolme petrimaljaa: - Laita ensimmäiseen puoli teelusikallista perunajauhoa. - Laita toiseen puoli teelusikallista suolaa. - Laita kolmanteen saman verran murskattua mahan sisältöä. Tiputa jokaiseen petrimaljaan muutama pisara jodiliuosta. Kirjaa havaintosi ja johtopäätöksesi. Sisältääkö maha tärkkelystä? Proteiinit: Ota kolme koeputkea: - Laita ensimmäiseen maitoa n.1 cm - Laita toiseen koeputkeen murskattua mahan sisältöä n. 1 cm - Laita kolmanteen koeputkeen vain n. 1 cm. Lisää kaikkiin kolmeen koeputkeen 3 pisaraa kuparisulfaattiliuosta ja sekoita. Lisää vielä kaikkiin koeputkiin 3 pisaraa natriumhydroksidiliuosta. Kirjaa havaintosi ja johtopäätöksesi. Sisältääkö maha proteiineja?

Rasvat: Leikkaa suodatinpaperista 3 kämmenen kokoista palaa. Kemian opetuksen keskus - Hierrä ensimmäiseen suodatinpaperiin murskattua mahan sisältöä. Ota kiinteä näyte pois suodatinpaperilta ja katso paperia valoa vasten. - Hierrä toiseen suodatinpaperiin rasvaa. Ota kiinteä näyte pois suodatinpaperilta ja katso paperia valoa vasten. - Laita muutama pisara vettä kolmanteen suodatinpaperiin ja katso paperia valoa vasten. Kirjaa havaintosi ja johtopäätöksesi. Sisältääkö maha rasvaa? POHDITTAVAKSI TYÖN JÄLKEEN Mitä ravintoaineita maha sisälsi? Rasvaa, proteiineja, sokeria ja tärkkelystä. Mitä ruokaa Matti oli siis syönyt? Ruoka-aineiden sisältö ravintoaineiden suhteen: Kermakakku Sisältää: Rasvaa, proteiinia, sokeria, tärkkelystä Kana Sisältää: Rasvaa, proteiinia Hunaja Sisältää: Sokeria Mineraalivesi Ei sisällä mitään tutkittavista ravintoaineista. Matti oli siis syönyt kermakakkua.