MITTAUKSEEN VARUSTAUTUMINEN Ohut mittanauha, jossa on koukku päässä (paras tarkkuus) Viivoitin Kynä ihomerkkauksia varten MITTAUKSEEN VALMISTAUTUMINEN Pidä huoli, että mitattava seisoo mittaustilanteessa rauhallisesti, kädet rennosti sivulla. Jos on jostain syistä kuitenkin mitattava asiakas makuuasennossa, on tämä kerrottava lisätietokentissä. Pyritään, että mittoja otetaan vähintään istuvassa asennossa (ainakin vatsan alueen mitat), jos mahdollista. Ilmoita kaikki poikkeuksellisesti otettujen mittojen mittausasennot tilauksen yhteydessä. Mittanauha asetetaan aina ihonmyötäisesti, joko tarkasti pysty- tai sivuttaissuunnassa. Huolehdi, että nauha ei ole kaartunut tai rullautunut. Käytä mittanauhan päässä olevaa koukkua hyväksesi mittauksessa. Koukun avulla saadaan tarkkoja mittoja ilman, että mittanauhaa tarvitsee pidellä kaksin käsin. Viivoitinta kannattaa käyttää pienten pystymittojen mittaamiseen, esimerkiksi kämmenen alueella. Merkitse iholle mitattavien pisteiden paikat, jotta mittaaminen sujuu helpommin ja nopeammin. Voit myös käyttää useita mittanauhoja mittaamisen apuna. Langanpätkää voidaan käyttää pienien sormien tai varpaiden ympärysmittojen mittaamiseen. Aseta lanka esimerkiksi sormen ympäri halutusta kohtaa ja mittaa ympärysmittaan mennyt langan pituus. Huomioi, että mikäli mitattava on muodokas (esim. obeesi, lihaksikas), suositellaan lisämittojen ottamista vapaavalintaisista kohdista. Nämä voi aina ilmoittaa tilauksen lisätieto-kentissä. Naiset suositellaan mitattavaksi rintaliivit yllä, mikäli tuotteen alla niitä käytetään.
PAITA NAISET (1/2) B2 A Merkitse A-pisteet olkalinjan ja kaulan leikkauspisteisiin, joissa epäkäslihakset kiinnittyvät kaulan lihaksiin. B1 Kaulan ympärysmitta A-pisteiden kohdalta. B2 Rintakehän ympärysmitta kainaloiden kohdalta. Varmista, että mittanauha on vaakatasossa myös selän puolelta. B4 B3 Pituusmitta A-pisteestä mittaan B2. B4 Ympärysmitta aivan rintojen alapuolelta B5 Pituusmitta B2 ja B4 väliltä rinnan korkeimman kohdan yli. B5 B6 Rintakehän ympärysmitta rintojen korkeimman kohdan yli B7 Leveysmitta oikean rinnan yli rintakehän keskeltä vartalon sivulle, kuviteltuun paidan sivusaumaan. B8 Leveysmitta vasemman rinnan yli rintakehän keskeltä vartalon sivulle, kuviteltuun paidan sivusaumaan. B6 B9 Vyötärön ympärysmitta, yleensä keskivartalon kapeimmasta kohdasta. Vyötärön paikan voi tarvittaessa määrittää taivuttamalla kehoa kevyesti sivulta sivulle. B10 Pituusmitta A-pisteestä vyötärölinjaan (B9), kiertäen rintojen välistä. B12 Ympärysmitta paidan halutusta päättymiskohdasta. B7 B13 Etäisyys mittapisteiden B9 ja B12 väliltä. B14 B13-mitan puolivälistä otettava ympärysmitta. B15 Etäisyys mittapisteiden B9 ja B14 väliltä. B10 B16 Pituusmitta A-pisteestä paidan päättymiskohtaan (B12), kiertäen rintojen välistä. B40 Selän pituusmitta A-pisteiden välistä (nikaman C7 kohdalta) vyötärön ympärysmittaan B9. Tämän jälkeen merkitse olkapään kärki, kyynärpää ja ranne. B40
PAITA NAISET (2/2) R1/L1 R1/L1 Ympärysmitta A-pisteestä kainalon kautta takaisin A-pisteeseen. Hihan pituusmitta A-pisteestä hihan haluttuun päättymiskohtaan. R3/L3 Pituusmitta A-pisteestä merkittyyn olkapään kärkeen. Hihan pituusmitta olkapään kärjestä kyynärpäähän. Lyhythihaisessa paidassa otetaan pituusmitta haluttuun hihan päättymiskohtaan. Jaa mitta kolmeen yhtä suureen osaan ja merkitse paikat. Tee samoin myös lyhythihaista paitaa mitatessa, jossa hihat ylettyvät hauiksen yli. Sitä lyhemmillä hihoilla jaa pituusmitta vain kahteen osaan ja merkitse paikat. R6/L6 Hihan pituusmitta kyynärpäästä ranteeseen. Jaa pituus kolmeen yhtä suureen osaan ja merkitse paikat. R7/L7 Kyynärpään ympärysmitta. R7/L7 R9/L9 Ranteen ympärysmitta. R12/L12 AD10 AD11 Pituusmitta kainalosta ranteeseen, tai haluttuun hihan päättymiskohtaan. Kauluksen yläreunan ympärysmitta. Kauluksen korkeus AD10
PAITA MIEHET, LAPSET B40 A Merkitse A-pisteet olkalinjan ja kaulan leikkauspisteisiin, joissa epäkäslihakset kiinnittyvät kaulan lihaksiin. B1 Kaulan ympärysmitta A-pisteiden kohdalta. B2 Rintakehän ympärysmitta kainaloiden kohdalta. Varmista, että mittanauha on vaakatasossa myös selän puolelta. B3 Pituusmitta A-pisteestä mittaan B2. R1/L1 B9 Vyötärön ympärysmitta, yleensä keskivartalon kapeimmasta kohdasta. Vyötärön paikan voi tarvittaessa määrittää taivuttamalla kehoa kevyesti sivulle. B11 Pituusmitta A-pisteestä vyötärölinjaan (B9). B12 Ympärysmitta paidan halutusta päättymiskohdasta. B13 Etäisyys mittapisteiden B9 ja B12 väliltä. B14 B13-mitan puolivälistä otettava ympärysmitta. B15 Etäisyys mittapisteiden B9 ja B14 väliltä. B17 Pituusmitta A-pisteestä paidan päättymiskohtaan (B12). B40 Selän pituusmitta A-pisteiden välistä (nikaman C7 kohdalta) vyötärön ympärysmittaan B9. Tämän jälkeen merkitse olkapään kärki, kyynärpää ja ranne. R1/L1 Ympärysmitta A-pisteestä kainalon kautta takaisin A-pisteeseen. Hihan pituusmitta A-pisteestä hihan haluttuun päättymiskohtaan. R3/L3 Pituusmitta A-pisteestä olkapään kärkeen. Pituusmitta olkapäästä kyynärpäähän. Lyhythihaisessa paidassa otetaan pituusmitta haluttuun hihan päättymiskohtaan. Jaa mitta kolmeen yhtä suureen osaan ja merkitse paikat. Tee samoin myös lyhythihaista paitaa mitatessa, jossa hihat ylettyvät hauiksen yli. Sitä lyhemmillä hihoilla jaa pituusmitta vain kahteen osaan ja merkitse paikat. Hihan pituusmitta kyynärpäästä ranteeseen. Jaa pituus kolmeen yhtä suureen osaan ja merkitse paikat. R6/L6 R7/L7 Kyynärpään ympärysmitta. R9/L9 AD10 R10/ L10 R11/ L11 R12/ L12 AD10 Ranteen ympärysmitta. Pituusmitta kainalosta ranteeseen (tai haluttuun hihan päättymiskohtaan). Kauluksen yläreunan ympärysmitta. AD11 Kauluksen korkeus.
HIHA Merkitse hihan ylä- ja alareunan paikat. Pituusmitta halutusta hihan yläreunasta kyynärpäähän. Jaa pituus kahteen yhtä suureen osaan ja merkitse paikat. Pituusmitta kyynärpäästä ranteeseen (tai haluttuun hihan päättymiskohtaan). Jaa pituus kolmeen yhtä suureen osaan ja merkitse paikat. R6/L6 Hihan halutun yläreunan ympärysmitta. R7/L7 Kyynärpään ympärysmitta. R9/L9 R7/L7 Ranteen ympärysmitta. R12/L12 Pituusmitta kainalosta ranteeseen (tai haluttuun hihan päättymiskohtaan).
HIHA MALLI 1 A Merkitse A-pisteet olkalinjan ja kaulan leikkauspisteisiin, joissa epäkäslihakset kiinnittyvät kaulan lihaksiin. Tämän jälkeen merkitse olkapään kärki, kyynärpää ja ranne. Hihan pituusmitta A-pisteestä hihan haluttuun päättymiskohtaan. R3/L3 Pituusmitta A-pisteestä olkapään kärkeen. Pituusmitta olkapään kärjestä kyynärpäähän. Jaa pituus kolmeen yhtä suureen osaan ja merkitse paikat. Pituusmitta kyynärpäästä ranteeseen (tai haluttuun hihan päättymiskohtaan). Jaa pituus kolmeen yhtä suureen osaan ja merkitse paikat. R6/L6 R7/L7 Kyynärpään ympärysmitta. R9/L9 Ranteen ympärysmitta. R12/L12 AD1 Pituusmitta kainalosta ranteeseen (tai haluttuun hihan päättymiskohtaan). Elastaaninauhan pituus. Mittaa A-pisteestä, rintojen välistä, vastakkaisen kyljen kautta takaisin A-pisteeseen AD1
HIHA MALLI 2 A Merkitse A-pisteet olkalinjan ja kaulan leikkauspisteisiin, jossa epäkäslihakset kiinnittyvät kaulan lihaksiin. Tämän jälkeen merkitse olkapään kärki, kyynärpää ja ranne. Hihan pituusmitta A-pisteestä hihan haluttuun päättymiskohtaan. R3/L3 Pituusmitta A-pisteestä olkapään kärkeen. Pituusmitta olkapään kärjestä kyynärpäähän. Jaa pituus kolmeen yhtä suureen osaan ja merkitse paikat. Pituusmitta kyynärpäästä ranteeseen (tai haluttuun hihan päättymiskohtaan). Jaa pituus kolmeen yhtä suureen osaan ja merkitse paikat. R6/L6 R7/L7 Kyynärpään ympärysmitta. R9/L9 Ranteen ympärysmitta. R12/L12 AD2 Pituusmitta kainalosta ranteeseen (tai haluttuun hihan päättymiskohtaan). Elastaaninauhan pituus. Mittaa A-pisteestä vastakkaisen kainalon kautta takaisin A-pisteeseen. AD2
HIHA MALLI 3 B2 A Merkitse A-pisteet olkalinjan ja kaulan leikkauspisteisiin, jossa epäkäslihakset kiinnittyvät kaulan lihaksiin. Tämän jälkeen merkitse olkapään kärki, kyynärpää ja ranne. B1 Kaulan ympärysmitta A-pisteiden kohdalta. B2 Rintakehän ympärysmitta kainaloiden kohdalta. Varmista, että mittanauha on vaakatasossa myös selän puolelta. R1/L1 B3 Pituusmitta A-pisteestä mittaan B2. R1/L1 Ympärysmitta A-pisteestä kainalon kautta takaisin A-pisteeseen. Hihan pituusmitta A-pisteestä hihan haluttuun päättymiskohtaan. R3/L3 Pituusmitta A-pisteestä olkapään kärkeen. Pituusmitta olkapään kärjestä kyynärpäähän. Jaa pituus kolmeen yhtä suureen osaan ja merkitse paikat. Pituusmitta kyynärpäästä ranteeseen (tai haluttuun hihan päättymiskohtaan). Jaa pituus kolmeen yhtä suureen osaan ja merkitse paikat. R6/L6 R7/L7 Kyynärpään ympärysmitta. R9/L9 R12/L12 Ranteen ympärysmitta. Pituusmitta kainalosta ranteeseen (tai haluttuun hihan päättymiskohtaan). Mittaa vastahiha samoin ohjein hihan haluttuun pituuteen.
BODY NAISET, LAPSET R53/L53 Bodyn yläosa mitataan kuin paita. Ota lisäksi seuraavat mitat. R53/L53 Yläreiden ympärysmitta. R51/L51 Pituusmitta mitasta R53/L53 lahkeen haluttuun päättymiskohtaan. R54/L54 Lahkeen päättymiskohdan ympärysmitta. B30 B27 B30 Pituusmitta vyötäröltä mittaan R53/L53. Ympärysmitta A-pisteestä samaan A-pisteeseen, kiertäen jalkojen välistä. Tilattaessa bodyyn pitkiä lahkeita (haalari), ota myös tarvittavat housumitat. B30
MITTAUSOHJEET KÄSINE R15/L15 R20/L20 R21/L21 R22/L22 R24/L24 Ranteen ympärysmitta. R15/L15 Pituusmitta ranteesta käsineen päättymiskohtaan. Merkitse kohta. R16/L16 Käsineen halutun päättymiskohdan ympärysmitta. R17/L17 Pituusmitta viivoittimella peukalonhangasta suoraan alas rannelinjaa kohti (katso kuva). R18-20/ L18-20 Pituusmitat viivoittimella sormien väleistä rannelinjaa kohti. R21/L21 Ympärysmitta MCP-nivelten kohdalta, sormien ollessa yhdessä ja ojennettuina. R22-23/ L22-23 Kaksi peukalon nivelten ympärysmittaa, tyvestä sormenpäähän edeten. R24/L24 Peukalon pituusmitta tai pituusmitta avonaisen kärjen loppumispisteeseen asti. R25-27/ L25-27 Kolme etusormen nivelten ympärysmittaa tyvestä sormenpäähän edeten. R28/L28 Etusormen pituusmitta tai pituusmitta avonaisen kärjen loppumispisteeseen asti. R29-31/ L29-31 Kolme keskisormen nivelten ympärysmittaa, tyvestä sormenpäähän edeten. R32/L32 Keskisormen pituusmitta tai pituusmitta avonaisen kärjen loppumispisteeseen asti. R33-35/ L33-35 Kolme nimettömän nivelten ympärysmittaa, tyvestä sormenpäähän edeten. R36-L36 Nimettömän pituusmitta tai pituusmitta avonaisen kärjen loppumispisteeseen asti. R37-L37 Kolme pikkusormen nivelten ympärysmittaa, tyvestä sormenpäähän edeten. R40/L40 Pikkusormen pituusmitta tai pituusmitta avonaisen kärjen loppumispisteeseen asti. KÄMMENHANSKA R36/L36 Mitataan samaan tapaan kuin käsine. Sormien mitat otetaan vain peukalosta. HIHAKÄSINE Mittaa sekä hiha että käsine. R37/L37
NILKKASUKKA R60/L60 R60/L60 Ympärysmitta sukan halutusta päättymiskohdasta, merkitse kohta. R61/L61 Nilkan ympärysmitta, merkitse kohta. R52/L52 Pituusmitta halutusta sukan päättymiskohdasta nilkkaan. R64/L64 Diagonaalinen ympärysmitta kantapään kärjestä nilkkanivelen yli. R61/L61 R65/L65 Ympärysmitta jalkapöydän korkeimmalta kohdalta (metatarsaali). R66/L66 Jalkapöydän ympärysmitta pikkuvarpaan juuresta (MTP-nivel). R67/L67 Pituusmitta nilkasta (R61/L61) lattiaan, otettuna jalan ulkopuolelta. R64/L64 R68/L68 R69/L69 Pituusmitta kantapäästä jalkapöydän korkeimpaan kohtaan (R/65L65) lattiaa myöten. Käytä kynää mittausapuna asettamalla se kantapään taakse. Pituusmitta kantapäästä pikkuvarpaan MTP-niveleen (R66/L66) lattiaa myöten. Käytä kynää mittausapuna asettamalla se kantapään taakse. R70/L70 Pituusmitta kantapäästä isovarpaan kärkeen lattiaa myöten. Käytä kynää mittausapuna asettamalla se kantapään taakse. R65/L65 Tilatessa sukkaa kärki kiinni, piirrä jalan ääriviivat lomakkeen sivulle. Tilatessa varvassukkaa mittaa myös sitä varten ohjeistetut mitat. R66/L66 R67/L67 R68/L68 lom. 9
POLVISUKKA R57/L57 R57/L57 Sukan yläreunan ympärysmitta. R58/L58 Pituusmitta sukan yläreunasta nilkan kapeimpaan kohtaan malleoluksen yläpuolelle. Jaa pituus kolmeen yhtä suureen osaan. Merkitse kohdat. R59/L59 R60/L60 R60/L60 R61/L61 Nilkan ympärysmitta. R64/L64 Diagonaalinen ympärysmitta kantapään kärjestä nilkkanivelen yli. R65/L65 Ympärysmitta jalkapöydän korkeimmalta kohdalta (metatarsaali). R61/L61 R66/L66 Jalkapöydän ympärysmitta pikkuvarpaan juuresta (MTP-nivel). R67/L67 Pituusmitta nilkasta (R61/L61) lattiaan, otettuna jalan ulkopuolelta. R68/L68 Pituusmitta kantapäästä jalkapöydän korkeimpaan kohtaan (R/L65) lattiaa myöten. R64/L64 R69/L69 Pituusmitta kantapäästä pikkuvarpaan MTP-niveleen (R66/L66) lattiaa myöten. Käytä kynää apuna asettamalla se kantapään taakse. R70/L70 Pituusmitta kantapäästä isovarpaan kärkeen lattiaa myöten. Käytä kynää apuna asettamalla se kantapään taakse. R66/L66 Tilatessa sukkaa kärki kiinni, piirrä jalan ääriviivat lomakkeen sivulle. Tilatessa varvassukkaa mittaa myös sitä varten ohjeistetut mitat. R67/L67 R68/L68 lom. 9
REISISUKKA R51/L51 R51/L51 Pituusmitta sukan/jalkaputken halutusta yläreunasta polvilumpion keskelle. Jaa pituus kolmeen yhtä suureen osaan ja merkitse kohdat. R52/L52 Pituusmitta polvilumpion keskeltä nilkan kapeimpaan kohtaan. Jaa pituus kolmeen yhtä suureen osaan ja merkitse kohdat. R53/L53 Sukan/jalkaputken yläreunan ympärysmitta. R53/L53 R54/L54 R55/L55 R56/L56 Polven ympärysmitta. R59/L59 R55/L55 R60/L60 R61/L61 Nilkan ympärysmitta. R63/L63 Pituusmitta sukan/jalkaputken yläreunasta nilkkaan. Tilatessa sukkaa kärki kiinni, piirrä jalan ääriviivat lomakkeen sivulle. Tilatessa varvassukkaa mittaa myös sitä varten ohjeistetut mitat. R56/L56 R60/L60 R61/L61 lom. 9
VARVASSUKKA VARVIKAS R72/L72 VARVASOSA R71-74/ L71-74 Pituusmitat varpaiden välistä ympärysmittaan R66/L66, isovarpaasta alkaen. R75-79/ L71-75 Varpaiden pituusmitat (MTP-nivelistä lähtien), isovarpaasta alkaen tai pituusmitta avonaisen kärjen loppumispisteeseen asti. R75/L75 R80-81/ L80-81 R82-89 L82-89 Kaksi ympärysmittaa isovarpaasta (MTP- ja PIP-nivelet) Kaksi ympärysmittaa jokaisesta pikkuvarpaasta (MTP- ja DIP-nivelet). R90/L90 Pikkuvarpaiden ympärysmitta MTP-nivelten kohdalta, varpaat yhdessä. ERILLINEN VARVIKAS R80/L80 Mittaa varpaat kuten varvassukassa ja jatka seuraavin mitoin. R66/L66 Jalkapöydän ympärysmitta pikkuvarpaan juuresta (MTP-nivel). R91/L91 Pituusmitta jalkapöydän ympärysmitasta (R66/L66) haluttuun varvasosan päättymiskohtaan. R88/L88 R92/L92 Varvasosan päättymiskohdan ympärysmitta. R60/L89 lom. 9
HOUSUT SUKKAHOUSUT B20 B20 Vyötärön ympärysmitta, yleensä keskivartalon kapeimmasta kohdasta. Vyötärön paikan voi tarvittaessa määrittää taivuttamalla kehoa kevyesti sivulle. Merkitse kohta. B21 Ympärysmitta housujen halutusta yläreunasta, merkitse kohta. B22 Pituusmitta housun halutusta yläreunasta (B21) vyötärölle (B20). B24 B23 B24 Lantion ympärysmitta. Pituusmitta vyötäröltä lantiolle. B25 Lantion leveimmän kohdan ympärysmitta. Merkitse kohta. R50/L50 Pituusmitta vyötäröltä nilkan kapeimpaan kohtaan (malleoluksen yläpuolelle). Merkitse kohta. B25 R51/L51 R52/L52 Pituusmitta yläreidestä polvilumpion keskelle. Jaa pituus kolmeen yhtä suureen osaan ja merkitse kohdat. Pituusmitta polvesta nilkan kapeimpaan kohtaan. Jaa pituus kolmeen yhtä suureen osaan ja merkitse kohdat. R53/L53 Yläreiden ympärysmitta. R54/L54 R50/L50 R55/L55 R56/L56 Polven ympärysmitta. R59/L59 R55/L55 R60/L60 R61/L61 Nilkan ympärysmitta. R62/L62 Pituusmitta haaroista nilkkaan. Tilatessa sukkahousuja mittaa nilkasta alaspäin nilkkasukan ohjeilla. Mikäli sukkahousut tilataan kärki kiinni, piirrä jalan ääriviivat lomakkeen sivulle. Tilatessa sukkahousuja varpailla, mittaa myös sitä varten ohjeistetut mitat. R56/L56
PÄÄHINE H1 H1 H2 Ympärysmitta pään leveimmältä kohdalta (korvien yläpuolelta). Mitta korvasta korvaan (korvan yläreunasta) päälaen kautta. H3 Mitta silmäkulmasta takaraivon kautta toiseen silmäkulmaan. H2 H4 H5 Leuka lakipisteen ympärysmitta. Mitta leuan kärjestä huulien väliin. H6 Kaulan ympärysmitta leuan alapuolelta. H7 Mitta leuan kärjestä kaulan alkamiskohtaan. H3 H8 H9 Ympärysmitta kaulan alareunasta. Mitta leuan alapuolelta kaulaosuuden päättymiskohtaan. H4 H5 H6 H7