Keitä me olemme? Aktiivi Fysioterapia Tampere Oy on tuki- ja liikuntaelinvaivojen hoitoon ja ennaltaehkäisyyn erikoistunut yritys. Fysioterapeutti on terveydenhuollon laillistettu ammattihenkilö ja liikkumisen asiantuntija. Fysioterapeutin keskeisenä tavoitteena on ylläpitää ja parantaa ihmisen liikkumis- ja toimintakykyä, myös ennaltaehkäisevästi. Käytä fysioterapeutin asiantuntemusta hyväksesi, jos haluat liikkua aktiivisesti, mutta olet epävarma siitä, miten sen voi tehdä turvallisesti. Aktiivi Fysioterapiassa sinut ohjataan aina ajanvarauksen yhteydessä ongelmaasi erikoistuneelle fysioterapeutille, jonka kanssa sovitte yhdessä fysioterapiajakson pituudesta ja kuntoutussuunnitelmasta ensimmäisen käynnin aikana. Laaja erikoisosaamisemme, säännöllinen kouluttautuminen ja tehokkaiden tutkimusja hoitomenetelmien käyttö takaavat laadukkaan fysioterapian jokaiselle asiakkaallemme. Meillä on pitkät perinteet Tampereen, Pirkanmaan ja kauempaakin asiakkaiksemme tulleiden ihmisten kuntouttamisessa kohti terveempää elämää. Aktiivi Fysioterapian juuret ulottuvat yli 30 vuoden taakse ja se on 100 % suomalainen ja työntekijöidensä omistama yritys. Viisi toimipistettämme eri puolilla Tamperetta takaavat helpon pääsyn fysioterapiaan. Fysioterapeutin vastaanotolle voit tulla myös ilman lääkärin lähetettä!
Toiminnalliset videoanalyysit Aktiivisen fysioterapian palvelukehityksen myötä voimme tarjota asiakkaillemme ihmisen liikkumisen tarkkaan analysointiin tarkoitettuja menetelmiä. Hallittu kehon mekaniikka on kivuttoman elämän ja liikkumisen edellytys. Alaraaja Alaraajojen toiminnallinen (kävely/juoksu) tutkiminen suurnopeuskameralla. Tutkimisen perusteella fysioterapian suunnittelu sekä tarvittaessa jalkaterän ja alaraajan toimintaa ohjaavien pohjallisten tekeminen. Ylävartalo Selän, hartianseudun ja olkapään vaivojen fysioterapiassa ja ennaltaehkäisyssä käytettävä, reaaliaikaiseen videopalauteharjoitteluun perustuva menetelmä, jonka avulla opit käyttämään kehoasi kivutta ja kehittämään kehonhallintaa ja lihastasapainoa. Tutkimisen perusteella asiakkaalle ohjataan kotiharjoitteita tai käytetään erilaisia käsin tehtäviä hoitotekniikoita. Tällaisia ovat esimerkiksi nivelten ja lihasten liikkuvuutta lisäävät käsittelyt, toiminnalliset lihaskalvo-, eli faskiaharjoitteet tai MET-lihasenergiatekniikat.
Osteopatia Osteopatia on kehon nivelten, selkärangan ja pehmytkudosten toiminnallisten häiriö- ja kiputilojen tutkimista ja hoitoa. Hoitomenetelmänä siinä käytetään nivelten manipulaatiota ja pehmytkudosten käsittelyä. Aktiivi Fysioterapiassa asiakkaat saavat osteopaatilta samalla hoitokerralla rankaperäisen käsittelyn ja pehmytkudosten käsittelyn, johon kuuluu lihasten ja lihaksia ympäröivien kalvojen (faskia) käsittely. Tarvittaessa käytetään kipuhoitona akupunktiota, sähköhoitoa tai cryo-huippukylmähoitoa. Osteopatialla on saatu hyviä tuloksia myös huimauksen oireiden poistamiseksi.
Purentafysioterapia Purentafysioterapia sisältää äänentuotto-, hengitys- ja purentaelimistön tutkimukset ja hoidot. Purentafysioterapialla haetaan kokonaisvaltaista näkemystä oireiden syistä ja moniammatillista kuntoutusta sekä pysyvän avun saamista oireisiin. Purentaongelmien yhteydessä esiintyy yleensä monia muitakin vaivoja joista tyypillisimpiä ovat päänsärky, migreeni, huimaus, tinnitus, lihaskivut sekä palautumisen ongelmat. Kuntoutuksen tavoitteena on parantaa asentokontrollia sekä lisätä kehon oikeaoppista käyttöä ja vähentää kipua sekä vaikuttaa terveyteen ja jaksamiseen laaja-alaisesti.
Lantionpohjan fysioterapia Raskausajan fysioterapia Lantionpohjan EMG tutkimukset ja kuntoutus, sisältäen biopalauteharjoittelua sekä sähköhoitoja. Tavoitteena lantionpohjan ongelmien hoito ja ennaltaehkäisy. Tyypillisiä lantiopohjanongelmia ovat: virtsanpidätyskyvyn ongelmat, kohdun ja emättimen laskeutumat ja yhdyntäkivut. Raskausaika on erityinen vaihe naisen elämässä. Uutta elämää kantava keho ja mieli kokevat muutoksia vatsan kasvaessa sekä hormonitoiminnan muuttuessa. Raskausajan fysioterapia on keino tukea naista tässä luonnollisessa tilassa. Pehmytkudosten liikehoitojen lisäksi äidille ohjataan vahvistavia ja liikkuvuutta ylläpitäviä harjoitteita kotiin, esimerkiksi syville vatsa- ja selkälihaksille sekä lantionpohjalle. Hoidon yhteydessä voidaan harjoitella myös rentouttavia lepoasentoja ja venytyksiä.
Leikkausten ja tapaturmien jälkeinen kuntoutus Ihminen jää valitettavan usein yksin hänelle tehdyn ortopedisen leikkauksen jälkeen. Monilla kuntoutus jää puolitiehen tai sitä ei suositella lainkaan. Tämä pidentää tarpeettomasti arkeen ja työelämään palaamista. Tavoitteenamme on palauttaa asiakkaamme takaisin työhön tai muuhun normaaliin elämään mahdollisimman nopeasti ja hallitusti. Leikkausten jälkeinen, eli post-operatiivinen kuntoutus, toteutetaan viimeisimpiin tutkimuksiin ja Käypä hoito -suosituksiin perustuen. Tutkimusnäyttö fysioterapian hyödyistä tapaturmien ja vammojen hoidossa vahvistuu jatkuvasti. Fysioterapia on tutkitusti vaikuttavaa myös, vaikka tapaturman hoito ei vaatisikaan leikkausta.
OMI-fysioterapia Hieronta (Orthopaedic medicine international) Lääkäreille ja fysioterapeuteille suunnattu kliinisen ortopedisen lääkietieteen erikoistumiskoulutus. Sen tarkoituksena on systemaattisella tutkimisella selvittää asiakkaan tuki- ja liikuntaelinvaivojen alkuperä, suunnitella diagnoosin mukainen terapia ja toteuttaa oireenmukainen hoito. Hieronta on perinteinen käsittelymenetelmä, jonka avulla hoidetaan lihasjännityksiä ja kiputiloja. Aktiivi Fysioterapia Tampere Oy:ssä hierojat ovat kiinteä osa yritystä ja näin pystymme takaamaan, että hieronta on ammattitaitoista ja viimeisimmän tutkitun tiedon mukaista.
Sykeanalyysi Sykevälivaihteluun pohjautuva Sykeanalyysi on uusi tieteellisesti hyväksytty menetelmä, jonka avulla saat yksilöllistä objektiivista tietoa stressikestävyydestäsi sekä stressistä palautumisesta. Mittaaminen ei vaadi laboratorio-olosuhteita tai erityisjärjestelyitä. Mittaus tapahtuu tavallisen arjen lomassa yöllä ja päivällä, eikä häiritse normaaleja askareita. Mittauksen avulla selvität, paljonko stressireaktiota koet päivän aikana, palaudutko riittävästi ja onko yöunesi riittävän laadukasta. Kun ihminen on terve, hyväkuntoinen ja hyvävointinen, sydämen sykevälivaihtelu on levossa ja rentoutuneena suurta. Sairaana tai stressaantuneena sykevälivaihtelu vähenee.
Toimipisteet Tulli Päätoimipisteemme sijaitsee Tullin alueella Tampereen keskustassa. Sumeliuksenkatu 13 A, 33100 Tampere puh. 044 322 3790 Soittoaika 8:00-16:00 Kaukajärvi Kaukajärven toimipisteemme sijaitsee Kaukaharjun palvelukeskuksen yhteydessä. Kaukaharjun Seniorikeskus Keskisenkatu 15, 33710 Tampere puh. 044 322 3793 Härmälä Härmälän toimipiste sijaitsee Kuuselan palvelutalon yhteydessä. Kuuselan palvelukoti Nuolialantie 46, 33900 Tampere puh. 044 322 3792 Tesoma Tesoman toimipisteemma sijaitsee Tesoman kauppakeskuksen tiloissa 2-kerroksessa. Tesoman liikekeskus Tesomanvaltatie 37, 33310 Tampere puh. 044 322 3795 Hervanta Hervannan toimipisteemme sijaitsee Lindforsinkadun liikekiinteistössä 2-kerroksessa. Lindforsinkatu 2, 33720 Tampere puh. 044 322 3791 Seinäjoki Seinäjoen toimipisteemme sijaitsee Time2Move kuntosalin yhteydessä. Keskuskatu 15, 60100 Seinäjoki puh. 044 322 3796 aktiivifysioterapia.fi
Henkilöstö Olli Aro OMI fysioterapeutti, Pre- ja postoperatiivinen kuntoutus olli.aro@aktiivifysioterapia.fi Mari Gren Fysioterapeutti, Raskausajan fysioterapia mari.gren@aktiivifysioterapia.fi Ari Heinilä Alaraajan toimintaan erikoistunut fysioterapeutti, OMI fysioterapeutti, Akupunktio ari.heinila@aktiivifysioterapia.fi Petri Korhonen OMI fysioterapeutti, Purentafysioterapia, Liikeanalyysit petri.korhonen@aktiivifysioterapia.fi Lauri Korjus Fysioterapeutti. olkapääkuntoutus ja yläraajafysioterapia, Kuormittumisen ja palautumisen analyysit (firstbeat) lauri.korjus@aktiivifysioterapia.fi Matti Laukka Osteopaatti, Fysioterapeutti, Työfysioterapeutti, Akupunktio matti.laukka@aktiivifysioterapia.fi Henna Moskuvaara Fysioterapeutti, Muusikoiden fysioterapia, Purentafysiologia ja kehonhallintaryhmät, Lantionpohjan fysioterapia henna.moskuvaara@aktiivifysioterapia.fi Jutta Potila Fysioterapeutti, Alaraajafysioterapia jutta.potila@aktiivifysioterapia.fi Hanna Sahinoja Terveystieteiden maisteri, Fysioterapeutti Neurologinen Fysioterapia hanna.sahinoja@aktiivifysioterapia.fi Pekka Salo Fysioterapeutti OMI-erikoistuva, Pre- ja postoperatiivinen kuntoutus, Akupunktio pekka.salo@aktiivifysioterapia.fi Beatrice Silvestri-Hyrynen Terveystieteiden maisteri, Fysioterapeutti Neurologinen Fysioterapia beatrice.sh@aktiivifysioterapia.fi Petri Väyrynen Terveystieteiden maisteri, Alaraajan toimintaan erikoistunut fysioterapeutti petri.vayrynen@aktiivifysioterapia.fi Minna Keskifrantti Hieroja Ulla-Maija Rämänen Hieroja Pia Hyörinen Johdon assistentti / Sihteeri aktiivi@aktiivifysioterapia.fi aktiivifysioterapia.fi
Varaa aikasi tästä: aktiivifysioterapia.fi/ajanvaraus