Yhdessä ja erikseen Polkuja urheilun ja liikunnan maailmaan

Yhdessä ja erikseen Polkuja urheilun ja liikunnan maailmaan

Suomen Vammaisurheilu ja -liikunta VAU ry VAU suunnittelee, toteuttaa ja kehittää liikunta-, näköja kehitysvammaisten henkilöiden sekä elinsiirtoväen liikunnan harrastamisen ja kilpailemisen mahdollisuuksia ja olosuhteita. Harrastaa voi yksin tai ryhmässä, vertaistensa kanssa tai yleisessä liikuntaryhmässä. Lajitoimintaan on mahdollisuus osallistua noin 40 eri lajissa. VAU:n toimintaan voi osallistua myös avustajana, ohjaajana, valmentajana, oman yhdistyksen vammaisten liikuntapalvelujen edunvalvojana, urheilijan läheisenä tai penkkiurheilijana. VAU tarjoaa ammattitaitoista asiantuntemusta vammaisurheilun kentällä valtakunnallisesti ja paikallisesti niin liikkujille, ammattilaisille kuin opiskelijoillekin. Ideat, työkalut, välineet ja resurssit ovat jokaisen saatavilla. VAU näkyy, kuuluu ja vaikuttaa myös kansainvälisesti. Kysy, kokeile, harrasta, kilpaile VAU tarjoaa polut vammaisurheilun ja -liikunnan kentälle. VAU:n toimisto sijaitsee Länsi-Pasilassa, Helsingissä. Aluetoiminnassa Suomi on jaettu eteläiseen, läntiseen, itäiseen ja pohjoiseen alueeseen, joiden sisällä toimii paikallisia liikuntatoimikuntia. Ne myötäilevät suurempia kaupunkikeskittymiä ja niiden lähialueita. Kauhajoki Masku Rovaniemi Oulu Tampere Helsinki Kuopio Mikkeli 1200 km Suomen Vammaisurheilu ja -liikunta VAU ry Radiokatu 20, 5. krs., 00240 Helsinki puh. (09) 4257 9824 fax (09) 4257 9825 toimisto@vammaisurheilu.fi www.vammaisurheilu.fi 2 3

LAPSILLE JA NUORILLE Sporttiklubi: leirejä, tapahtumia, kerhoja ja kisoja Vipanat ja nuoret Sporttiklubi on liikuntaohjelma alle 20-vuotiaille lapsille ja nuorille. Sporttiklubi liikuttaa alle 13-vuotiaita vipanoita ja 13 19-vuotiaita nuoria. Sporttiklubiin liittyminen on maksutonta. Liikkuminen mahdollistaa asioita. Juho pääsee näkövammastaan huolimatta sinne, missä muutkin ovat. Juho on melkein kaikessa mukana. äiti Jaana Hallikainen-Tuomainen Kokeiluja Sporttiklubissa kokeillaan sopivia liikuntamuotoja, apuvälineitä ja lajeja kerhoissa, tapahtumissa ja leireillä. Vipanoille järjestetään perheleirejä ja tapahtumia, nuorille tarjotaan mahdollisuus omalle vammaryhmälle soveltuvien lajien kokeiluihin ja sitä kautta aktiiviseen lajiharjoitteluun, ehkä jopa kilpailijaksi asti. Jokaisella nuorella on mahdollisuus harrastaa liikuntaa, myös kilpailla. On hienoa nähdä lasten ja nuorten kehittyminen liikunnan parissa. Yhdessä olo ja mukavat ihmiset ovat koko jutun juoni. Nuorten liikkumisen ilo antaa virtaa myös omalle toiminnalle. valmentaja Heikki Juvonen Treeni Treeni-hanke on nuorille tarkoitettu ohjelma, jonka tarkoituksena on saada lisää nuoria mukaan lajien pariin ja tarjota polku lajin aktiiviseksi harrastajaksi jopa kilpa-areenoille asti. Treeni-hankkeen lajeja ovat maalipallo, sokkopingis, boccia, pyörätuolikoripallo ja sähköpyörätuolisalibandy. Kisatunnelmaa Junior Games -kisoissa voi testata omia rajojaan toisten vammaisten lasten ja nuorten kanssa. Junior Games -kisat järjestetään kahdesti vuodessa: keväällä kilpaillaan palloilulajeissa ja syksyllä yleisurheilun moniottelussa. Sporttiskerhot Paikallisia vammaisille lapsille ja nuorille tarkoitettuja matalan kynnyksen liikuntakerhoja on noin 40 eri paikkakunnalla. Sporttiskerhojen toimintaa pyörittää useimmiten paikallinen vammais- tai tukiyhdistys, liikuntatoimi tai urheiluseura. Paikallisia Sporttiskerhoja tuetaan liikuntavälineillä ja ohjaajakoulutuksilla. 4 5

KUNTOILIJOILLE Harrasteliikunta tarjoaa mahdollisuuden kunto- ja terveysliikuntaan, jolla tuetaan koko elämänkaaren jatkuvaa liikunnan harrastamista. Esteettömiä liikuntaelämyksiä, vertaistoimintaa ja välinekokeiluja Vertaistoimintaa Vertaisuus yhdistää ja innostaa. VAU:n alueelliset työntekijät sekä yhteyshenkilöt toimivat alueellisen toiminnan tukena. Eri vammaryhmien yhteiset tapahtumat kokoavat ideat ja tekijät yhteen. Valtakunnallisesti ja paikallisesti Helmi- ja syyskuussa toteutettava Kuntokuu liikuttaa niin jäsenistöä kuin muitakin kuntoilijoita. Valtakunnallisia harrasteliikuntatapahtumia toteutetaan yhdessä ja erikseen -periaatteella, jossa otetaan huomioon vamma- ja sairausryhmien vertaistoimintatarve. SOLIA Soveltavan liikunnan apuvälinetoiminta SOLIA tarjoaa liikuntavälineiden kokeilu- ja vuokraustoimintaa sekä auttaa oman välineen hankinnassa jakamalla tietoa ja antamalla asiantuntijalausuntoja. SOLIA on mukana myös eri tahojen yhteistyötapahtumissa ja osallistuu liikunnan ja urheilun apuvälineiden kehitystyöhön. SOLIA vuokraa liikunnan ja urheilun apuvälineitä kaikille ilman vamma-, diagnoositai järjestörajoja. Välineet sopivat pääsääntöisesti itsenäisesti liikkuville henkilöille. Liikunta on sosiaalista elämää, joka ylläpitää henkistä vireyttä ja sosiaalista kanssakäymistä. kuntoilija Olavi Rautiainen www.välineet.fi 6 7

8 9

URHEILIJOILLE Valmennusta, kilpailuja ja koulutusta Monipuolista lajitoimintaa VAU suunnittelee, järjestää, kehittää ja koordinoi vammaisurheilulajien harraste- ja kilpailutoimintaa. Kaikilla on mahdollisuus harrastaa tai kilpailla omalla tasollaan. Osa lajeista on integroitu osaksi lajiliiton toimintaa. Näissä lajeissa VAU toimii kehityskumppanina toiminnan organisoinnissa. Kehitysvammaisten Special Olympics -toimintaa järjestetään 18 eri lajissa. Luokittelu ja kilpaurheilu Kilpailutoimintaan osallistuvilla tulee olla kansallinen tai kansainvälinen luokittelu, jonka tekevät laji- tai vammakohtaiset koulutetut luokittelijat. VAU:n urheilijat osallistuvat eri vammaryhmien arvokilpailuihin niin kansallisella kuin kansainväliselläkin tasolla. Suomen Paralympiakomitea valitsee ja lähettää urheilijat paralympialaisiin. Integraatiolajeissa lajiliitto vastaa urheilijoiden lähettämisestä arvokilpailuihin. Lajit Alppihiihto Ampumaurheilu Bocce Boccia Curling Golf Hiihto Istumalentopallo Jalkapallo Jousiammunta Judo Keilailu Kelkkajääkiekko Lentopallo Lumikenkäily Lumilautailu Maalipallo Melonta Petanque Purjehdus Pyöräily Pöytätennis Pyörätuolicurling Pyörätuolikoripallo Pyörätuolirugby Pyörätuolitanssi Pyörätuolitennis Ratsastus Rytminen voimistelu Salibandy Shakki Sokkopingis Soutu Sulkapallo Sähköpyörätuolisalibandy Taitoluistelu Tennis Uinti Unified-lentopallo Unified-jalkapallo Unified-keilailu Unified-koripallo Unified-purjehdus Voimanosto Yleisurheilu Urheilu antaa äärettömän paljon positiivisia asioita. Oman lajini parasta antia ovat joukkuehenki ja lajin fyysisyys. pyörätuolirugbypelaaja Leevi Ylönen 10 11

OHJAAJILLE Koulutusta, vertaistoimintaa ja soveltamista Koulutus VAU tarjoaa käytännönläheistä koulutusta eri alojen ammattilaisille, vammaisurheilua ja soveltavaa liikuntaa ohjaaville, valmentajille ja liikkujille. Koulutusten toteutuksessa painottuvat esteettömyys, yhdessä toimiminen ja ratkaisukeskeisyys. VAU tarjoaa monipuolisia ja käytännönläheisiä kursseja. VAU:n koulutusverkostot ovat laajat ja kansainväliset. Nuori toimija Nuori toimija -koulutus on tarkoitettu vammaisille tai pitkäaikaissairaille nuorille. Se avaa polkuja erilaisiin vapaaehtoistehtäviin ja roolimalliksi sekä ohjaajaksi. Nuori toimija -koulutus on innostanut monia hakeutumaan liikunta-alalle opiskelemaan ja töihin. VAU:n ohjaajakurssien suosion takaavat katu-uskottavat kouluttajat ja mielenkiintoinen sisältö. Kaikkien liikunnanohjaajien tulisi kokea tämä! liikunnanopettaja Anu Vähäsarja, Eerikkilän urheiluopisto Sherborne Lasten liikunnasta kiinnostuneille on tarjolla esimerkiksi Sherborneharjoitusmenetelmä (SDM). Koulutus sopii työkaluksi kaikenikäisille ja etenkin vaikea- ja monivammaisten liikunnalliseen aktivointiin. Vammaisurheilun työpajat Vammaisurheilun ja liikunnan ohjaamisen peruskurssi muodostuu kuudesta työpajasta. Työpajoista voidaan räätälöidä toiminnallisia ja kiinnostavia koulutuksia jäsenyhdistyksiin ja -seuroihin sekä työyhteisöille ja opiskelijaryhmille. Lajikoulutus Lajeissa järjestetään koulutusta niin liikkujille kuin toimitsijoille, tuomareille ja valmentajillekin. Vertaisohjaajuus on voimavara käytännön kentillä. Koulutuksesta sai monipuolista kokemusta useista eri lajeista ja oppi myös ottamaan ohjauksessa huomioon eri vammaryhmiin kuuluvia henkilöitä. Nuori toimija Eemeli Mattila 12 13

VAU VIESTII Yhdessä ja erikseen Saavutettavaa ja monipuolista viestintää 14 Vammaisurheilu & -liikunta -lehti VAU julkaisee viisi kertaa vuodessa ilmestyvää Vammaisurheilu & -liikunta -lehteä, joka tarjoaa monipuolisen katsauksen vammaisurheilun ja -liikunnan maailmaan. Painetun lehden lisäksi lehti ilmestyy neljässä eri formaatissa, jotta lehti olisi mahdollisimman monen lukijan saavutettavissa. Sähköisessä muodossa lehti ilmestyy pdf- ja html-muodossa. Lukemisesteisille toteutetaan Daisy-äänitelehti ja näkövammaisille oma Luetus-julkaisu. www.vammaisurheilu.fi VAU:n saavutettava verkkopalvelu palvelee monipuolisella sisällöllään osoitteessa www.vammaisurheilu.fi. Verkkopalvelusta löytyy kattavasti tietoa VAU:sta, harrasteliikunnasta ja aluetoiminnasta, lajeista, lasten ja nuorten Sporttiklubista sekä VAU:n tilattavista ja ladattavista materiaaleista. Tapahtumakalenterista löytyy monipuolisesti tulevia tapahtumia joka toimialalta ja Lehti-otsikon alta löytyvät uusimmat Vammaisurheilu & -liikunta -lehden numerot. VAU:n verkkopalvelussa voi myös antaa palautetta, tilata vammaisurheilulehden, ilmoittautua Sporttiklubiin, tilata erilaisia materiaaleja jne. VAU Facebookissa VAU:n Facebook-sivuilla (www.facebook.com/vammaisurheilu) on tarjolla tuoreinta tietoa ajankohtaisista vammaisurheilun ja -liikunnan aiheista. Siellä VAU:n lehti sisältää monipuolista luettavaa. Lehti toimii hyvänä kannustimena lasten ja perheiden liikuttamiseen. fysioterapeutti Nita Tolvanen pääsee myös kommentoimaan ja keskustelemaan yhdessä muiden samoista asioista kiinnostuneiden kanssa. Materiaalit Tapahtumat ja yhteystiedot löytyvät joka vuosi ilmestyvästä VAU:n tapahtumakalenterista. VAU julkaisee vuosittain myös paljon erilaisia oppaita, julkaisuja ja esitteitä toiminnan tueksi. Suomen Vammaisurheilu ja -liikunta VAU ry:n toimialoja ovat nuorisotoiminta, harrasteliikunta, kilpa- ja huippu-urheilu sekä järjestötoiminta. Toimialojen tukitoimia ovat aluetyö, koulutus ja viestintä. Special Olympics Finland on osa VAU:n toimintaa. VAU:n varsinaisia jäseniä ovat vammaisten henkilöiden liikuntaa järjestävät rekisteröidyt yhdistykset ja seurat, VAU:lla ei ole henkilöjäseniä. VAU toimii jäsenistönsä valtakunnallisena yhdyssiteenä vammaisten henkilöiden urheilu- ja liikuntatoiminnassa noudattaen yleisesti hyväksyttyjä urheilun ja liikunnan eettisiä periaatteita. Toimintamme arvot ovat osallisuus, yhteisöllisyys, esteettömyys, saavutettavuus ja oikeudenmukaisuus. VAU Valokuvat: Antero Aaltonen, Olli Antikainen, Nina Jakonen, Mika Järvinen, Tuire Kajanto, Aapo Laiho, Heidi Lehikoinen, Lehtikuva/Antti Aimo-Koivisto, Ari Kristola, Pekka Mäkinen, Timo Pelkonen, Tove Ruuskanen, Aija Saari, Kirsi Siiteri ja Mikko Vähäniitty Paino: Oy Print Mill Ab, Loviisa 2011 15

Suomen Vammaisurheilu ja -liikunta VAU ry Radiokatu 20, 5. krs., 00240 Helsinki puh. (09) 4257 9824 fax (09) 4257 9825 toimisto@vammaisurheilu.fi www.vammaisurheilu.fi