ATTITUDE IS EVERYTHING
Fyysinen, sosiaalinen ja psyykkinen toimintakyky Liikunnanopetuksen tavoitteena on edistää oppilaan kokonaisvaltaista kasvua ja kehitystä sekä tukea hänen hyvinvointiaan ja terveyttään. Kokonaisvaltaisuudesta pyritään huolehtimaan sillä, että tavoitteet ja sisällöt jaetaan niin fyysisen, sosiaalisen kuin psyykkisen toimintakyvyn osaalueisiin. Toimintakyvyllä tarkoitetaan fyysisiä, sosiaalisia ja psyykkisiä edellytyksiä selvitä erilaisista arkielämään kuuluvista perustoiminnoista ja asioinneista. Mitä parempi toimintakyky on, sitä vaativammista tehtävistä oppilas selviää ilman toisen apua. Hyvä toimintakyky vahvistaa myös hyvinvoinnin edellytyksiä.
OPS 2016 Liikunnan tehtävä (Opetushallitus) Fyysinen, sosiaalinen ja psyykkinen toimintakyky Liikunnanopetuksen tavoitteena on edistää oppilaan kokonaisvaltaista kasvua ja kehitystä sekä tukea hänen hyvinvointiaan ja terveyttään. Kokonaisvaltaisuudesta pyritään huolehtimaan sillä, että tavoitteet ja sisällöt jaetaan niin fyysisen, sosiaalisen kuin psyykkisen toimintakyvyn osaalueisiin. Toimintakyvyllä tarkoitetaan fyysisiä, sosiaalisia ja psyykkisiä edellytyksiä selvitä erilaisista arkielämään kuuluvista perustoiminnoista ja asioinneista. Mitä parempi toimintakyky on, sitä vaativammista tehtävistä oppilas selviää ilman toisen apua. Hyvä toimintakyky vahvistaa myös hyvinvoinnin edellytyksiä.
Lapsuus vaihe Urheilijanpolku - Rovaniemi Valintavaihe -yläkouluakatemia -seuratyö Urheiluakatemia -2. aste -korkea-aste -alakoulu 9. luokka -seuratyö - Yläkoululeiritys -SportistiROI 8. luokka - Yläkoululeiritys 7. luokka -Yläkoululeiritys LIIKKUVAKOULU - 1.-9. luokka
Mitä on Yläkouluakatemia? Huippu-urheilijapolun rakentamistyön aloittaminen ja sen kokonaisvaltainen tukeminen - valmistautuminen urheiluakatemian 2. asteelle Huippuolosuhteisiin tutustuminen ja siellä toimiminen (akatemiaympäristö) Opiston ja akatemian osaamisen ja vahvuuksien hyödyntäminen paikallisesti ja alueellisesti (-valtakunnallisesti) Rovaniemi / Pohjois-Suomi / Koko Suomi Seurayhteistyö - Satelliittitoiminta Elämän hallintataidot Ajanhallinta (vrk-rytmi, ruutuaika, sosiaalinen elämä, jne) Ravinto, lepo ja uni Koulu / opiskelu Psyykkinen valmennus Ominaisuusvalmennus Urheilijaksi kasvaminen Monipuolisuus Henkilökohtainen ohjelmointi Valmiudet urheiluakatemiaan (2.aste) Lajivalmennus Lajitaitojen ja ominaisuuksien henkilökohtainen kehittäminen
Kenelle? 8. ja 9. luokkalaisille (2015-2016) Rovaniemen ryhmä Valtakunnallinen ryhmä Huipulle tähtäävät urheilijat Kaikista kouluista mahdollisuus hakea Lajiryhmät: Akatemialajit Muut lajit (villien ryhmä) 7. luokkalaisten leiritys
Harjoittelu leireillä? Harjoitukset 2 krt/pvä Henkilökohtainen urheilijan kehittäminen Painopiste taito/fyys. harjoittelussa Lajissa vaadittavien ominaisuuksien harjoittelu Akatemiavalmentajat + muu opiston hlö.kunta Opiskelijavalmentajat (LapinAMK, Fyssarit) Seurayhteistyö
Opiskelu? Opiskelu hoidetaan valvotusti opistolla läksy periaatteella -> 2016 Ounasvaaran yläasteella? -> Verkossa Vastuuopettaja + amk-opiskelijat Koulussa oppilas kerää materiaalin, opot auttavat Jatkossa reaaliaikainen yhteys kouluihin 3-4 tuntia päivässä Huoltajien vastuulla hakea koulusta vapaata LapinAMK (+OKL) yhteistyö Opiskelujen hoitaminen laadukkaasti on ehdoton edellytys olla mukana yläkoulutoiminnassa! Jatkuva seuranta!
Muu toiminta? Elämänhallinta taitojen kehittäminen koko ajan 2-3 tuntia päivässä ohjattua luentoa/harjoittelua Valmentajat, opiskelijat, vierailevat tähdet Itseohjautuva oppiminen / kotiläksyt Vanhemmat mukana toiminnassa Säännöllinen yhteydenpito / kohtaamiset Henkilökohtainen itsensä kehittämissuunnitelma Akatemia koordinoimassa toimintaa läpi vuoden yhteistyössä henkilökohtaisen valmentajan kanssa
Kehittämissuunnitelma? Henkilökohtainen polku itsensä kehittäminen Vanhempien sitoutuminen yhteistyöhön Koko perheen yhteinen asia (terveelliset/ liikunnalliset elämäntavat) Valmentajien sitoutuminen yhteistyöhön Seurayhteistyö Urheilija keskiössä Leirien väliset ajat ohjelmoitua? Akatemiavalmentajat mukana auttamassa / koordinoimassa Jatkuva seuranta ja toiminnan analysointi Testaus Mittarit Analyysit / vaikuttavuus
Valmennus organisaatio - YKA Huippu-urheilukoordinaattori Juuso Toivola Valmennuskoordinaattori + Yläkouluakatemia Kari Seppänen Lajivalmentajat: Alppihiihto Petri Tuomikoski ja Jarno Pirinen (YKA) Jalkapallo Vesa Tauriainen Ja Santeri Suvala Jääkiekko Mika Uramo Lentopallo Virpi Tuokko ja Teemu Mäkikyrö Maastohiihto Janne Hyyppä Mäkihyppy ja yhdistetty Jukka Ylipulli Yleisurheilu Susanna Parkkisenniemi ja Kalle-Pekka Tiihonen Villit lajit Jarmo Dementjeff Seuravalmentajat* Asiantuntijavalmentajat Joona Vazana (psyykkinen valmennus) Virpi Tuokko (ravintovalmennus) Kimmo Ulvas (voimavalmennus) Veli-Matti Pätsi (taitoharjoittelu) Riikka Kivistö (testaus) Lapin AMK:n valmennuksen opiskelijat n. 40 hlöä
Leiriviikko - malli MAANANTAI TIISTAI KESKIVIIKKO TORSTAI PERJANTAI FYYS/TAITO FYYS/TAITO FYYS/TAITO FYYS/TAITO LAJI KOULUA KOULUA KOULUA KOULUA KOULUA LAJI LAJI LAJI LAJI PALAUTE KESKUSTELUT PSYYK. VALMENNUS PSYYK. VALMENNUS RAVINTO VALMENNUS RAVINTO VALMENNUS VANHEMPAIN ILTA
Harjoittelumäärät urheilussa Huippu-urheilussa n. 1000 h / vuosi Kevyt viikko n. 20 h Kova viikko n. 30 h *Ammattilaiset 8 h / päivä Lasten liikuntasuositukset n. 700 h / vuosi 2 h / päivä
YKA-toiminnan sisältö Sisällöt 8. luokka Laji 5 x 10 h = 50 h Fyys 5 x 10 h = 50 h Tukipalvelut 5 x 10 h = 50 h Testipaketti + lajikohtaiset testit (liittojen linjaukset) Kouluasiat / HOPS Elämänhallinta osiot Muut asiat Henkilökohtainen harjoittelu (kotiläksyt) 4 x 100h YHTEENSÄ N. 150 (200) + 400 tuntia / vuosi Sisällöt 9. luokka Laji 5 x 10 h = 50 h Fyys 5 x 10 h = 50 h Tukipalvelut 5 x 10 h = 50 h Testipaketti + lajikohtaiset testit (liittojen linjaukset) Kouluasiat / HOPS Elämänhallinta osiot Muut asiat Henkilökohtainen harjoittelu (kotiläksyt) 4 x 100h YHTEENSÄ N. 150 (200) + 400 tuntia / vuosi
Kokonaismäärät / vuosi LEIRTYKSEN SISÄLLÖT / LUKUVUOSI Laji 5 x 10 h = 50 h Fyys 5 x 10 h = 50 h Tukipalvelut 5 x 10 h = 50 h Testipaketti + lajikohtaiset testit (liittojen linjaukset) Kouluasiat / HOPS Elämänhallinta osiot Muut asiat Henkilökohtainen harjoittelu (kotiläksyt) 4 x 100h = 400 h YHTEENSÄ =550 h SEURAHARJOITTELU (4 x 1,5 tuntia / vko) 11 kk / 4 vkoa x 6 tuntia YHTEENSÄ = 264 h KOULULIIKUNTA + KERHOT Liikuntatunnit ja koulun kerhot YHTEENSÄ = X h MUU PÄIVITTÄISLIIKUNTA Urheilu ja liikunta omatoimisesti YHTEENSÄ = X h
Määrä on tärkeä laatutekijä! Lähde: Nuori Suomi, Jarkko Finni ja kumpp.
Yhteenveto Viikkorytmistä leirimalliin Mahdollisuus kaikista kouluista osallistua valtakunnallinen kattavuus Määrä ja sisältö kokonaisvaltainen urheilijan ja ihmisen kehittäminen Resurssit kaikki tahot mukana auttamassa ja tukemassa Pienet paikkakunnat Valtakunnallinen kattavuus kaikilla urheilijoilla mahdollisuus osallistua Yhteistyöstä voimaa Verkostorakenne sitouttaminen Liikunta-alan koulutus mukana (+muiden alojen opiskelijat) Urheiluopisto(t) ja akatemia(t) Akatemian viikkorytmi Mitä akatemian toiminta 2.asteella tulee olemaan itsenäistyminen ja vastuu Akatemiaan kasvattava toiminta Valmiudet paremmiksi (eri osa-alueet) henkilökohtainen urheilijan polku Urheilija keskiössä Tukiverkosto (kasvatuskumppanuus) kaikki puhuu samaa asiaa Kaikki toimijat sitoutetaan mukaan yhteistyöverkosto tukena Henkilökohtaisuus vastuun opettelu / itsenäistyminen Mahdollisuuksien luominen polku huippu-urheilijaksi
www.lapinurheiluakatemia.fi Facebook: Yläkouluakatemia 2014-2015 www.santasport.fi www.sport.fi