Kurssit ja lomat 2012 Munuais- ja maksasairautta sairastaville ja läheisille Sopeutumisvalmennuskurssit Tuetut lomat www.musili.fi
Sopeutumisvalmennus Munuais- ja maksaliitto järjestää 23 sopeutumisvalmennuskurssia munuais- tai maksasairauden eri vaiheessa oleville, munuaisen- tai maksansiirron saaneille aikuisille, nuorille, lapsiperheille ja läheisille. Sopeutumisvalmennus on lääkinnällistä kuntoutusta ja se kuuluu hyvään munuais- ja maksasairauksien hoitoon. Sopeutumisvalmennuksella autetaan kuntoutujaa löytämään omia voimavaroja ja kykyjä arkipäivän tilanteista selviytymiseen sairastumisen jälkeisessä elämäntilanteessa. Sopeutumisvalmennuskurssien tavoitteena on antaa osallistujille tietoa sairauteen liittyvistä asioista, taitoja pitkäaikaissairauden kanssa elämiseen sekä tukea fyysistä ja henkistä hyvinvointia. Kurssit mahdollistavat kokemusten jakamisen muiden vastaavassa elämäntilanteessa olevien kanssa. Sopeutumisvalmennuskurssit järjestetään yhteistyössä Kelan ja RAY:n kanssa. Tuetut lomat Munuais- ja maksaliitto ja Solaris-lomat järjestävät kolme tuettua lomaa munuais- ja maksasairauksiin sairastuneille ja läheisille. Lomien tavoitteena on tukea hyvinvointia ja jaksamista. Lomiin sisältyy täysihoito sekä monipuolinen ja hauska lomaohjelma, vertaistukea, hyvää seuraa ja leikkikavereita lapsille. Tuetut lomat järjestetään RAY:n tuella. hakuohjeet Miten haetaan kursseille ja tuetuille lomille? Kelan rahoittamille kursseille haetaan lomakkeella (KU102). Hakulomakkeen saa Kelan toimistosta tai Kelan verkkosivuilta www.kela.fi /Asioi verkossa. Oikean lomakkeen löydät hakemalla lomaketta KU102. Kelan hakulomakkeita saa myös Munuais- ja maksaliitosta tai liiton verkkosivuilta: www.musili.fi. Ray:n rahoittamille kursseille haetaan liiton lomakkeella, jonka saat Munuais- ja maksaliitosta tai liiton verkkosivuilta. Tuetuille lomille haetaan Solaris lomajärjestön hakulomakkeella. Lomakkeen saa Munuais- ja maksaliitosta, liiton verkkosivuilta sekä Solaris-lomat ry:stä tai verkkosivuilta: www.solaris-lomat.fi Tarkemmat yhteystiedot löydät takakannesta. Mitä liitteitä tarvitaan? Kelan rahoittamille sopeutumisvalmennuskursseille tarvitaan liitteeksi lääkärin B-lausunto, jossa on kuvaus terveydentilasta, toimintakyvystä ja kuntoutustarpeesta sekä suositus sopeutumisvalmennukseen ja tarvittaessa perustelu läheisen osallistumiselle. Kuntoutuspäätös tehdään Kelassa papereiden perusteella, siksi huolellisesti tehty lausunto ja suositus tuottavat helpommin myönteisen päätöksen. Ray:n rahoittamille sopeutumisvalmennuskursseille tarvitaan liitteeksi terveystiedot, lääkärin suositus sopeutumisvalmennuskurssille ja tarvittaessa perustelu läheisen osallistumiselle. Suositus voi olla B-lausunto, ote sairauskertomuksesta, epikriisi, kuntoutussuunnitelma tai muu lääkärinlausunto, josta käy ilmi nykyinen terveydentila ja toimintakyky. Kela ei voi myöntää sinulle matkakustannusten korvausta eikä mahdollista kuntoutusrahaa, mikäli sinulla ei ole lääkärin suositusta kurssia varten. Mitä kustannuksia syntyy ja kuka maksaa? Sopeutumisvalmennus on maksutonta kuntoutujalle ja läheisille. Kursseilla on täysihoito. Kurssimatkat korvataan kelan matkakorvauksena: matkoista maksetaan Kelan määräämä omavastuuosuus tai korvataan kokonaan, jos vuotuinen matkakatto on täysi. Mikäli kuntoutuja käyttää kuntoutusmatkoilla omaa autoa tai tarvitsee erityiskulkuneuvoa (esim.taksi), kannattaa pyytää todistus matkakorvausta varten hoitoyksiköstä. Työssä oleva voi hakea ansionmenetyskorvauksena Kelan kuntoutusrahaa. Tuetuista lomista peritään omavastuu, joka on 80 euroa/henkilö. Alle 16-vuotiaat lapset lomailevat ilmaiseksi vanhempiensa kanssa. Lomaan sisältyy täysihoito ja majoitus kahden hengen huoneessa ja lapsiperheillä perhehuoneissa. Matkat maksaa jokainen itse. Mitä kurssit ja lomat sisältävät? Kurssien aikana tarjotaan tietoa sairaudesta ja sen hoitamisesta, ravitsemuksesta ja ruokavaliosta, omatoimisuuden merkityksestä sekä sosiaaliturvasta ja palveluista. Vertaistuki, muiden samassa tilanteessa olevien kohtaaminen ja kokemusten vaihto ovat tärkeä osa sopeutumisvalmennusta. Sopeutumisvalmennuskurssien ohjelmassa on mm. opetuskeskusteluja, luentoja, keskusteluryhmiä, pienryhmätyöskentelyä sekä liikuntaa eri muodoissa. Opetuskeskusteluja, luentoja ja ryhmiä pitävät muun muassa erikoislääkäri, sosiaalityöntekijä, sairaanhoitaja, ravitsemusterapeutti, toimintaterapeutti, fysioterapeutti sekä liikunnanohjaaja. Kursseille osallistuu 8 12 kuntoutujaa läheisineen. Läheisillä on mahdollisuus kokemusten vaihtoon omassa ryhmässä. Dialyysikursseilla järjestetään hemodialyysi lähisairaalassa ja tarvittaessa avustetaan PDliuosten toimittamisessa kurssipaikalle. Tuetut lomat sisältävät sopivassa suhteessa lomaa ja lepoa, liikuntaa, elämyksiä ja mahdollisuuden vertaistukeen. 2 40 vuotta elintärkeää
ELINSIIRRON SAANEET ELINSIIRRON SAANEET 16-64-VUOTIAAT I-jakso 11. 15.6.2012 II-jakso 10. 14.12.2012 Huom! 2-osainen kurssi Jatkuva haku Kelaan Siuntion hyvinvointikeskus Kela 43059 27. 31.8.2012 Jatkuva haku Kelaan Siuntion hyvinvointikeskus Kela 43065 22. 26.10.2012 Jatkuva haku Kelaan Siuntion hyvinvointikeskus Kela 43069 KENELLE: Kurssi on tarkoitettu sinulle munuaisen- tai maksansiirron saanut, joko yksin, puolisosi tai muun läheisesi kanssa, kun elinsiirrostasi ei ole kulunut vielä yli kolmea vuotta ja haluat tukea kuntoutumiseesi. TAVOITE: Kurssin tavoitteena on tukea sinua ja läheistäsi mahdollisimman täyspainoiseen elämään elinsiirron muuttamassa elämäntilanteessa. SISÄLTÖ: Kurssilla on asiantuntija-alustuksia, vertaiskeskusteluja pienryhmissä, liikuntaa sekä yhdessäoloa. Vertaiskeskusteluissa on mahdollisuus peilata omaa tilannetta muiden kokemuksiin ja saada arvokasta kokemustietoa arjen selviytymiskeinoista. Yhteisen liikunnan tavoitteena on lisätä motivaatiota omasta kunnosta huolehtimiseen ja tutustuttaa uusiin liikuntamuotoihin. KUSTANNUKSET: Kurssi on osallistujille maksuton. Matkakustannuksiin voi hakea korvausta Kelasta. MITEN HAET: Kursseille haetaan Kelan kuntoutuksen hakulomakkeella KU102, noin kahta kuukautta ennen kurssin alkua. Liitteeksi tarvitaan lääkärin B-lausunto sopeutumisvalmennuskuntoutusta varten. Lausunnossa tulee olla kuvaus terveydentilasta, toimintakyvystä, perustelu kuntoutustarpeesta sekä tarvittaessa läheisen osallistumisesta. Hakemus lähetetään liitteineen Kelan toimistoon. Kurssilla ei ole esivalintaa, Kela tekee kuntoutuspäätöksen. MUNUAISEN- TAI MAKSANSIIRRON SAANEET (siirrosta yli 3 vuotta) 19. 23.3.2012 17.2.2012 Kylpylähotelli Peurunka Ray KENELLE: Kurssi on tarkoitettu sinulle munuaisen- tai maksansiirron saanut, joko yksin, puolisosi tai muun läheisesi kanssa, kun elinsiirrostasi on kulunut yli 3 vuotta ja haluat tulla päivittämään tietojasi, etkä ole päässyt Kelan järjestämälle kurssille. TAVOITE: Kurssin tavoitteena on tukea sinua ja läheistäsi mahdollisimman täyspainoiseen elämään elinsiirron muuttamassa elämäntilanteessa. SISÄLTÖ: Kurssilla on asiantuntija-alustuksia, vertaiskeskusteluja pienryhmissä, liikuntaa sekä leppoisaa yhdessäoloa. Vertaiskeskusteluissa on mahdollisuus peilata omaa tilannetta muiden kokemuksiin ja saada arvokasta kokemustietoa arjen selviytymiskeinoista. Yhteisen liikunnan tavoitteena on lisätä motivaatiota omasta kunnosta huolehtimiseen ja tutustuttaa uusiin liikuntamuotoihin. KUSTANNUKSET: Kurssi on osallistujille maksuton. Matkakustannuksiin voi hakea korvausta Kelasta, kun liitteenä on lääkärinlausunto ja suositus kurssia varten. Muissa tapauksissa matkat maksetaan itse. MITEN HAET: Kurssille haetaan Munuais- ja maksaliiton hakulomakkeella. Hakemuksen liitteeksi tarvitaan terveystiedot, lääkärinsuositus sopeutumisvalmennuskurssille ja tarvittaessa perustelu läheisen osallistumiselle. Suositus voi olla B- lausunto, ote sairauskertomuksesta, epikriisi tai kuntoutussuunnitelma. Kurssihakemus jätetään Munuais- ja maksaliittoon. toimintaa vuonna 2010 3
MUNUAISSAIRAUs Dialyysihoidossa olevat ja hoidon aloittavat 16 64-vuotiaat 23. 27.4.2012 23.1.2012 Kunnonpaikka Kela 43049 4. 8.6.2012 31.3.2012 Siuntion hyvinvointikeskus Kela 43054 15. 19.10.2012 13.7.2012 Kunnonpaikka Kela 43050 19. 23.11.2012 14.8.2012 Siuntion hyvinvointikeskus Kela 43056 KENELLE: Kurssi on tarkoitettu sinulle 16 64-vuotias, joka olet dialyysihoidoissa tai dialyysihoitosi ovat alkamassa lähiaikoina. Kurssille voit osallistua yksin, puolisosi tai muun läheisesi kanssa. TAVOITE: Kurssin tavoitteena on saada tietoa sairauden hoidosta, löytää keinoja omahoitoon sekä selviytymiseen uudessa elämäntilanteessa dialyysihoitojen alettua. SISÄLTÖ: Kurssilla on asiantuntijaluentoja sekä ryhmäkeskusteluja, joissa puhutaan dialyysipotilaan hoidoista, sosiaaliturvasta, henkisestä jaksamisesta sekä ruokavaliosta. Kurssin aikana on myös liikuntaa, rentoutusta ja yhdessäoloa. DIALYYSIJÄRJESTELYT: Hemodialyysit järjestetään lähisairaalassa. PD-liuosten toimittamisessa autetaan tarvittaessa. KUSTANNUKSET: Kurssi on osallistujille maksuton. Matkakustannuksiin voi hakea korvausta Kelasta. MITEN HAET: Kursseille haetaan Kelan kuntoutuksen hakulomakkeella KU102. Liitteeksi tarvitaan lääkärin B-lausunto sopeutumisvalmennuskuntoutusta varten. Lausunnossa tulee olla kuvaus terveydentilasta, toimintakyvystä, perustelu kuntoutustarpeesta sekä tarvittaessa läheisen osallistumisesta. Hakemus liitteineen lähetetään Munuais- ja maksaliittoon esivalintaa varten. Kela tekee kuntoutuspäätöksen esivalinnan jälkeen. Dialyysihoidossa olevat diabetesta sairastavat 16 64-vuotiaat 24. 28.9.2012 25.6.2012 Diabeteskeskus Kela 43052 KENELLE: Kurssi on tarkoitettu sinulle 16 64-vuotias diabeetikko, joka olet dialyysihoidoissa tai dialyysihoitosi ovat alkamassa lähiaikoina. Kurssille voit osallistua yksin, puolisosi tai muun läheisesi kanssa. TAVOITE: Kurssin tavoitteena on saada tietoa diabeteksen ja dialyysihoidon yhteensovittamisessa. Kurssilla pyritään löytämään keinoja omahoidon lisäämiseen ja selviytymiseen uudessa elämäntilanteessa dialyysihoitojen alettua. SISÄLTÖ: Kurssilla on asiantuntijaluentoja sekä ryhmäkeskusteluja diabeteksesta, dialyysipotilaan hoidoista, sosiaaliturvasta, henkisestä jaksamisesta sekä ruokavaliosta. Kurssin aikana diabeteshoitaja seuraa verensokereita ja antaa tarvittaessa yksilöohjausta sokeritasapainon saavuttamiseksi. Kurssin aikana on myös liikuntaa, rentoutusta ja yhdessäoloa. DIALYYSIJÄRJESTELYT: Hemodialyysit järjestetään lähisairaalassa. PD-liuosten toimittamisessa autetaan tarvittaessa. KUSTANNUKSET: Kurssi on osallistujille maksuton. Matkakustannuksiin voi hakea korvausta Kelasta. MITEN HAET: Kursseille haetaan Kelan kuntoutuksen hakulomakkeella KU102. Liitteeksi tarvitaan lääkärin B-lausunto sopeutumisvalmennuskuntoutusta varten. Lausunnossa tulee olla kuvaus terveydentilasta, toimintakyvystä, perustelu kuntoutustarpeesta sekä tarvittaessa läheisen osallistumisesta. Hakemus liitteineen lähetetään Munuais- ja maksaliittoon esivalintaa varten. Kela tekee kuntoutuspäätöksen esivalinnan jälkeen. 4 40 vuotta elintärkeää
SENIOREIDEN MUNUAISSAIRAUs KURSSIT DIALYYSIHOIDOSSA OLEVAT JA HOIDON ALOITTAVAT YLI 65-VUOTIAAT I-jakso 16. 18.3.2012 II-jakso 11. 13.5.2012 Huom! 2-osainen kurssi 10.2.2012 Kylpylähotelli Peurunka Ray KENELLE: Kurssi on tarkoitettu sinulle yli 65-vuotias, joka olet dialyysihoidossa tai dialyysihoitosi ovat alkamassa lähiaikoina. Kurssille voit osallistua yksin, puolisosi tai muun läheisesi kanssa. TAVOITE: Saada tietoa munuaissairaudesta ja hoidosta, innostusta ja ideoita omahoitoon ja vaihtaa kokemuksia vertaisten kanssa sekä kannustusta toimintakyvyn ylläpitämiseen. SISÄLTÖ: Luentoja ja luentokeskusteluja hoidosta, lääkkeistä, sosiaaliturvasta ja ravitsemuksesta. Liikuntaa, leppoisaa yhdessäoloa ja kokemustenvaihtoa ryhmissä. DIALYYSIJÄRJESTELYT: Kaksiosainen kurssi on viikonloppukurssi, eikä sen aikana ole kurssinaikaista hemodialyysiä. PD-liuosten toimittamisessa autetaan tarvittaessa. KUSTANNUKSET: Kurssi on osallistujille maksuton. Matkakustannuksiin voi hakea korvausta Kelasta, mikäli liitteenä on lääkärinlausunto ja suositus kurssia varten. Muissa tapauksissa matkat maksetaan itse. MITEN HAET: Kurssille haetaan Munuais- ja maksaliiton hakulomakkeella. Hakemuksen liitteeksi tarvitaan terveystiedot, lääkärin suositus sopeutumisvalmennuskurssille ja tarvittaessa perustelu läheisen osallistumiselle. Suositus voi olla B- lausunto, ote sairauskertomuksesta, epikriisi tai kuntoutussuunnitelma. Kurssihakemus jätetään Munuais- ja maksaliittoon. MUNUAISSAIRAUTTA SAIRASTAVAT YLI 65-VUOTIAAT (pre, dialyysi, elinsiirto) 26. 31.8.2012 29.6.2012 Imatran Liikunta- ja kuntoutumiskeskus Ray KENELLE: Kurssi on tarkoitettu sinulle yli 65-vuotias munuaissairautta sairastava, joko yksin, puolisosi tai muun läheisesi kanssa. Voit olla dialyysihoidossa tai dialyysihoitosi ovat alkamassa lähiaikoina tai olet jo saanut elinsiirron. TAVOITE: Saada tietoa munuaissairaudesta ja hoidosta, innostusta ja ideoita omahoitoon ja vaihtaa kokemuksia vertaisten kanssa sekä kannustusta toimintakyvyn ylläpitämiseen hoitomuodostasi riippumatta. SISÄLTÖ: Luentoja ja luentokeskusteluja hoidosta, lääkkeistä, sosiaaliturvasta ja ravitsemuksesta. Liikuntaa, leppoisaa yhdessäoloa ja kokemustenvaihtoa ryhmissä. DIALYYSIJÄRJESTELYT: Hemodialyysit järjestetään lähisairaalassa. PD-liuosten toimittamisessa autetaan tarvittaessa. KUSTANNUKSET: Kurssi on osallistujille maksuton. Matkakustannuksiin voi hakea korvausta Kelasta, kun liitteenä on lääkärinlausunto ja suositus kurssia varten. Muissa tapauksissa matkat maksetaan itse. MITEN HAET: Kurssille haetaan Munuais- ja maksaliiton hakulomakkeella. Hakemuksen liitteeksi tarvitaan terveystiedot, lääkärin suositus sopeutumisvalmennuskurssille ja tarvittaessa perustelu läheisen osallistumiselle. Suositus voi olla B- lausunto, ote sairauskertomuksesta, epikriisi tai kuntoutussuunnitelma. Kurssihakemus jätetään Munuais- ja maksaliittoon. toimintaa vuonna 2010 5
maksasairaus MAKSASAIRAUTTA SAIRASTAVIEN JA LÄHEISTEN KURSSI 13. 16.9.2012 10.8.2012 Ruissalon kylpylä, Turku Ray KENELLE: Kurssi on tarkoitettu sinulle aikuinen maksasairautta sairastava puolisosi tai muun aikuisen läheisesi kanssa. Kurssille voivat hakea vasta äskettäin maksasairausdiagnoosin saaneet tai jo pidemmän aikaa sairastaneet sekä myös maksansiirron saaneet. TAVOITE: Kurssin tavoitteena on saada tietoa maksasairauksista ja niiden hoidosta, vaihtaa kokemuksia muiden maksasairautta sairastavien kanssa, saada innostusta ja ideoita omahoitoon, antaa vertaistukea sekä auttaa löytämään vertaistuen mahdollisuuksia myös jatkossa. SISÄLTÖ: Kurssilla on asiantuntija-alustuksia maksasairauksiin liittyvistä aiheista, vertaiskeskusteluja pienryhmissä, liikuntaa sekä leppoisaa yhdessäoloa. Vertaiskeskusteluissa on mahdollisuus peilata omaa tilannetta muiden kokemuksiin ja saada arvokasta kokemustietoa arjen selviytymiskeinoista. KUSTANNUKSET: Kurssi on osallistujille maksuton. Matkakustannuksiin voi hakea korvausta Kelasta, kun liitteenä on lääkärinlausunto ja suositus kurssia varten. Muissa tapauksissa matkat maksetaan itse. MITEN HAET: Kurssille haetaan Munuais- ja maksaliiton hakulomakkeella. Hakemuksen liitteeksi tarvitaan terveystiedot, lääkärin suositus sopeutumisvalmennuskurssille ja tarvittaessa perustelu läheisen osallistumiselle. Suositus voi olla B- lausunto, ote sairauskertomuksesta, epikriisi tai kuntoutussuunnitelma. Kurssihakemus jätetään Munuais- ja maksaliittoon. VERTAISTUKIPAINOTTEINEN MAKSAKURSSI alustava ajankohta joulukuu 2012 kk.ennen Pohjois-Suomi Ray KENELLE: Kurssi on tarkoitettu sinulle aikuinen maksasairautta sairastava puolisosi tai muun aikuisen läheisesi kanssa. Kurssille voivat hakea kaikki maksasairausdiagnoosin saaneet, myös maksansiirron saaneet. TAVOITE: Tapaamisen tavoitteena on vaihtaa kokemuksia muiden maksasairautta sairastavien kanssa, saada innostusta ja ideoita omahoitoon, saada ja antaa vertaistukea sekä auttaa löytämään vertaistuen mahdollisuuksia myös jatkossa. SISÄLTÖ: Kurssilla on asiantuntija-alustuksia maksasairauksiin liittyvistä aiheista, vertaiskeskusteluja pienryhmissä, liikuntaa sekä leppoisaa yhdessäoloa. Vertaiskeskusteluissa on mahdollisuus peilata omaa tilannetta muiden kokemuksiin ja saada arvokasta kokemustietoa arjen selviytymiskeinoista. KUSTANNUKSET: Kurssi on osallistujille maksuton. Matkat maksetaan itse. MITEN HAET:Kurssille haetaan Munuais- ja maksaliiton hakulomakkeella. Hakemuksen liitteeksi on hyvä liittää terveystiedot. Hakemus jätetään Munuais- ja maksaliittoon. LISÄTIETOJA: Kuntoutumispäällikkö, kuntoutussihteeri, järjestösuunnittelijat. 6
muut kurssit NUORTEN AIKUISTEN KURSSI 10. 12.2.2012 13.1.2012 Himos, Jämsä Ray KENELLE: Tapaaminen on tarkoitettu sinulle 18 35-vuotias, joka olet saanut elinsiirron tai olet dialyysissä tai aloittamassa dialyysihoitoa. TAVOITE: Viikonlopun tavoitteena on tavata muita vastaavassa elämäntilanteessa olevia nuoria aikuisia ja keskustella avoimesti omasta elämäntilanteesta ihmisten kanssa, jotka parhaiten sinua ymmärtävät. Kurssin aikana voit tavata vanhoja tuttavia sekä solmia uusia tuttavuuksia. SISÄLTÖ: Viikonlopun ohjelmassa on asiantuntijaluentoja, pienryhmäkeskusteluja. Mahdollisuus vertaistukeen ja virkistäytymiseen. DIALYYSIJÄRJESTELYT: Kurssinjohtaja auttaa tarvittaessa dialyysijärjestelyjen kanssa. KUSTANNUKSET: Tapahtuma on osallistujille maksuton. Matkat maksetaan itse. MITEN HAET: Kurssille haetaan Munuais- ja maksaliiton hakulomakkeella. Kurssihakemus jätetään Munuais- ja maksaliittoon. LISÄTIETOJA: Marjukka Miettinen 040 524 0674, Pekka Kankaanpää 040 524 0673. AIKAA MEILLE KAHDELLE - PARISUHDEVIIKONLOPPU 27. 29.1.2012 16.12.2012 Kylpylähotelli Päiväkumpu, Karjalohja Ray KENELLE: Kurssi on tarkoitettu sinulle munuais- tai maksasairautta sairastava tai elinsiirron saanut aikuinen kumppanisi kanssa sekä munuais- tai maksasairaan lapsen vanhemmille. TAVOITE: Kurssin tavoitteena on tukea perhettä ja vahvistaa parisuhdetta. SISÄLTÖ: Kurssilla jaetaan kokemuksia ja ajatuksia sekä keskitytään suhteen vahvuuksiin ja mahdollisuuksiin. Viikonlopun ohjelmassa on asiantuntija-alustuksia ja pienryhmäkeskusteluja kurssin teemoista. KUSTANNUKSET: Viikonloppu on osallistujille maksuton. Matkat maksetaan itse. MITEN HAET: Haetaan Munuais- ja maksaliiton hakulomakkeella, liitteitä ei tarvita. Kurssihakemus jätetään Munuaisja maksaliittoon. LISÄTIETOJA: Kuntoutumispäällikkö, kuntoutussihteeri ja järjestösuunnittelijat VIRTAA VERKOSTA - VERKKOKUNTOUTUSKURSSIT maalis-toukokuu 2012 15.2.2012 verkko + lähipäivät Ray syys-marraskuu 2012 15.8.2012 verkko + lähipäivät Ray KENELLE: Kurssi on tarkoitettu sinulle munuais- tai maksasairautta sairastava, myös elinsiirron saanut aikuinen. Olet innostunut ja motivoitunut kokeilemaan ja osallistumaan uudenlaiseen verkossa tapahtuvaan kuntoutuskurssiin. MITÄ TARVITSET: Olet valmis ja halukas sitoutumaan kahteen tapaamiskertaan ja verkkotyöskentelyyn yhdestä kahteen kertaa viikossa noin 3 kuukauden ajan. Tarvitset tietokoneen, jossa on laajakaista yhteys ja tavalliset tietokonetaidot. TAVOITE: Kurssin tavoitteena on tukea jaksamista ja hyvinvointia. SISÄLTÖ: Kurssin aloitustapaamisessa tutustutaan turvallisesti ja rakennetaan yhdessä verkkokeskustelujen aiheet. Voimannuttaan, saadaan vertaistukea ja tietoa verkossa kurssilaisilta ja asiantuntijoilta. Kurssin päätöstapaamisessa arvioidaan kurssin antia ja saatuja kokemuksia. KUSTANNUKSET: Kurssi on osallistujille maksuton. Lähipäivien matkakustannukset maksetaan itse. MITEN HAET: Haetaan Munuais- ja maksaliiton hakulomakkeella, liitteitä ei tarvita. Kurssihakemus jätetään Munuaisja maksaliittoon. LISÄTIETOJA: Kuntoutumispäällikkö, kuntoutussihteeri ja järjestösuunnittelijat 7
LAPSIPERHEIDEN KURSSIT ELINSIIRTO- JA DIALYYSILASTEN PERHEKURSSI 11. 15.6.2012 31.3.2012 Imatran liikunta- ja kuntoutumiskeskus Kela 42730 KENELLE: Kurssi on tarkoitettu koko perheelle, jossa on dialyysissä oleva tai juuri elinsiirron saanut lapsi. TAVOITE: Kurssin tavoitteena on tukea koko perhettä mahdollisimman tasapainoiseen elämään dialyysihoidon tai elinsiirron muuttamassa elämäntilanteessa. SISÄLTÖ: Kurssilla on asiantuntija-alustuksia, vertaiskeskusteluja pienryhmissä, liikuntaa sekä leppoisaa yhdessäoloa. Lapsille on omat toimintaryhmät. Perhekurssilla on sopivasti ohjelmaa koko perheelle. Kurssin teemoina ovat mm. lapsen päiväkotiin/koulunkäyntiin liittyvät asiat, sisarukset, harrastaminen, voimavarat arkeen, tukiverkostot. Kurssilla on mukana lasten elinsiirtolääkäri sekä psykologi puhumassa arjen iloista ja suruista, onnesta ja haasteista ja elämästä elinsiirron kanssa. Lapset jaetaan iänmukaisiin ryhmiin sisarusten kanssa. Lapset tekevät viikon aikana retkiä, askartelevat, rakentavat haaveiden puun, nauttivat musiikista ja liikunnasta vapaata leikkiä unohtamatta. Viikon aikana vanhemmille ja lapsille on yhteisiä harrastushetkiä. DIALYYSIJÄRJESTELYT: Kurssinjohtaja auttaa perhettä lapsen dialyysijärjestelyjen kanssa. Kurssilla on mukana sairaanhoitaja avustamassa vanhempia lapsen hoitotoimenpiteissä. KUSTANNUKSET: Kurssi on osallistujille maksuton. Matkakustannuksiin voi hakea korvausta Kelasta. MITEN HAET: Kursseille haetaan Kelan kuntoutuksen hakulomakkeella KU102. Liitteeksi tarvitaan lääkärin B-lausunto sopeutumisvalmennuskuntoutusta varten. Lausunnossa tulee olla kuvaus terveydentilasta, toimintakyvystä, perustelu kuntoutustarpeesta koko perheelle. Hakemus liitteineen lähetetään Munuais- ja maksaliittoon esivalintaa varten. Kela tekee kuntoutuspäätöksen esivalinnan jälkeen. MUUTA: Kurssi toteutetaan yhteistyössä Sydän- ja keuhkosiirrokkaat SYKE ry:n kanssa. LAPSIPERHETAPAAMINEN 29.6. 1.7.2012 31.5.2012 Liikuntakeskus Pajulahti, Nastola Ray KENELLE: Tapaaminen on tarkoitettu perheille, joissa lapsi on saanut elinsiirron, sairastaa vakavaa munuais- tai maksasairautta, rakkoextrofiaa, nefroottista syndroomaa tai vaativaa suolistosairautta. Koko perhe on tervetullut lapsiperhetapaamiseen. TAVOITE: Viikonlopun tavoitteena on tutustua uusiin perheisiin ja tavata vanhoja tuttavia, saada uusia kokemuksia ja vertaistukea sekä nauttia perheen yhteisestä ajasta. SISÄLTÖ: Viikonlopun sisältönä on toiminnallista ohjelmaa yhdessä ja oman perheen kesken sekä asiantuntijaluentoja, liittyen pitkäaikaissairaan lapsen hoitoon. Lapsille ja nuorille on omat toimintaryhmät. DIALYYSIJÄRJESTELYT: Kurssinjohtaja auttaa perhettä lapsen dialyysijärjestelyjen kanssa. Kurssilla on mukana sairaanhoitaja avustamassa vanhempia lapsen hoitotoimenpiteissä. KUSTANNUKSET: Tapaaminen on osallistujille maksuton. Matkakustannuksiin voi hakea korvausta Kelasta, kun liitteenä on lääkärinlausunto ja suositus kurssia varten. Muissa tapauksissa matkat maksetaan itse. MITEN HAET: Kurssille haetaan Munuais- ja maksaliiton hakulomakkeella. Hakemuksen liitteeksi tarvitaan terveystiedot, lääkärin suositus sopeutumisvalmennuskurssille ja tarvittaessa perustelu läheisen osallistumiselle, mikäli haet matkakorvauksia Kelasta. Suositus voi olla B-lausunto, ote sairauskertomuksesta, epikriisi tai kuntoutussuunnitelma. Kurssihakemus jätetään Munuais- ja maksaliittoon. LISÄTIETOJA: Marjukka Miettinen 040 524 0674, Pekka Kankaanpää 040 524 0673. 8
LAPSIPERHEIDEN KURSSIT NEFROOTTISTA SYNDROOMAA SAIRASTAVAT LAPSET PERHEINEEN 16.11. 18.11.2012 12.10.2012 Rantasipi Laajavuori, Jyväskylä Ray KENELLE: Kurssi on tarkoitettu nefroottista syndroomaa sairastavien lasten perheille. Koko perhe on tervetullut kurssille. TAVOITE: Viikonlopun tavoitteena on saada uutta tietoa nefroottisesta syndroomasta, tutustua muihin vastaavassa tilanteessa oleviin perheisiin, saada uusia kokemuksia ja vertaistukea sekä nauttia perheen yhteisestä ajasta. SISÄLTÖ: Viikonloppuna on toiminnallista ohjelmaa yhdessä ja oman perheen kesken sekä asiantuntijaluentoja liittyen nefroottista syndroomaa sairastavan lapsen hoitoon. Lapsille ja nuorille on omat toimintaryhmät. KUSTANNUKSET: Tapaaminen on osallistujille maksuton. Matkakustannuksiin voi hakea korvausta Kelasta, kun liitteenä on lääkärinlausunto ja suositus kurssia varten. Muissa tapauksissa matkat maksetaan itse. MITEN HAET: Kurssille haetaan Munuais- ja maksaliiton hakulomakkeella. Hakemuksen liitteeksi tarvitaan terveystiedot, lääkärin suositus sopeutumisvalmennuskurssille ja tarvittaessa perustelu läheisen osallistumiselle, mikäli haet matkakorvauksia Kelasta. Suositus voi olla B-lausunto, ote sairauskertomuksesta, epikriisi tai kuntoutussuunnitelma. Kurssihakemus jätetään Munuais- ja maksaliittoon. LISÄTIETOJA: Marjukka Miettinen 040 524 0674, Pekka Kankaanpää 040 524 0673. TRÄFF FÖR SVENSKSPRÅKIGA FAMILJER Kurstid Ansökningstid Kursplats Finansiering 20. 22.4.2012 16.3.2012 Kivitippu, Lappajärvi Ray MÅLGRUPP: Träffen är avsedd för svenskspråkiga barnfamiljer vars barn har blivit organtransplanterade, lider av en allvarlig njur- eller leversjukdom, urinblåsextrofi, nefrotiskt syndrom eller en krävande tarmsjukdom. Hela familjen är välkommen till träffen. Träffen är också avsedd för familjer med barn där de vuxna lider av njur-och leversjukdom. MÅLSÄTTNING: Målsättningen med veckoslutet är att bli bekant med andra svenskspråkiga familjer, att få träffa gamla bekanta, att få nya erfarenheter samt att få njuta av gemensam tid med familjen. INNEHÅLL: Veckoslutsprogrammet innehåller gemensamma aktiviteter för alla och inom den egna familjen. Läkaren kommer att ha ett anförande om aktuella saker som intresserar föräldrarna. Föräldrarna diskuterar i smågrupper och får koppla av från vardagens jäkt med avslappnande program. För barn och unga ordnas skilda aktiviteter. DIALYSARRANGEMANG: Ledaren för träffen hjälper familjen med arrangemangen för barnets dialysbehandling. Med på träffen finns också en sjukskötare som hjälper föräldrarna med dialysbarnets vård. KOSTNADERNA: Träffen är avgiftsfri för deltagarna. Ifall man ansöker om reseersättning från FPA, bör man ha en läkar -rekommendation för träffen, som bilaga till ansökningen. I annat fall betalar man resorna själv. HUR ANSÖKA: Till träffen söker man med förbundets ansökningsblankett. Dessutom behövs en kopia av barnets sjukberättelse där barnets hälsotillstånd framgår. FÖR MERA INFORMATION: Marjukka Miettinen 040 524 0674, Pekka Kankaanpää 040 524 0673. LAPSENSA MENETTÄNEIDEN PERHEIDEN KURSSI 25. 27.5.2012 27.4.2012 Pappilanniemen kurssikeskus, Sääksmäki Ray KENELLE: Kurssin on tarkoitettu munuais- tai maksasairauteen menehtyneiden lasten perheille TAVOITE: Kurssin tavoitteena on jakaa kokemuksia muiden vastaavassa tilanteessa olevien perheiden kanssa. Tukea perhettä eheytymään vaikeassa elämäntilanteessa ja suuntaamaan katsetta eteenpäin. SISÄLTÖ: Kurssilla on omaa ohjelmaa vanhemmille ja lapsille sekä koko perheen yhteistä toimintaa. Vanhemmille vertaiskeskusteluja pienryhmissä, asiantuntijaluentoja kurssin teemaan liittyen. Lapsille ja nuorille on omat ryhmät. KUSTANNUKSET: Kurssi on osallistujille maksuton. Matkat maksetaan itse. MITEN HAET: Kurssille haetaan liiton hakulomakkeella. Kurssihakemus jätetään Munuais- ja maksaliittoon. LISÄTIETOJA: Marjukka Miettinen 040 524 0674, Pekka Kankaanpää 040 524 0673. 9
nuorten KURSSIT NUORTEN VIIKONLOPPU 5. 7.10.2012 7.9.2012 Liikuntakeskus Pajulahti, Nastola Ray KENELLE: Tapaaminen on tarkoitettu sinulle 12 17-vuotias nuori, joka olet saanut elinsiirron, olet dialyysissä, aloittamassa dialyysihoitoa, sairastat nefroottista syndroomaa, rakkoekstrofiaa tai vaativaa suolistosairautta. TAVOITE: Kurssin tavoitteena on tavata vastaavassa elämäntilanteessa olevia oman ikäisiä nuoria ja viettää viikonloppu liikunnan, kokemustenvaihdon ja muun mukavan merkeissä. SISÄLTÖ: Viikonloppun ohjelmassa on mm. lääkärin kyselytunti, jolloin voi kysyä mitä tahansa lääkäriltä, kosmentologin ryhmä tytöille ja halukkaille pojille, liikuntaryhmiä, pelejä, yhteisiä keskusteluryhmiä ja mukavaa yhdessäoloa. DIALYYSIJÄRJESTELYT: Lomaviikon aikaiset hemodialyysit järjestetään lähisairaalassa. Dialyysi- ja PD-nestejärjestelyt lomakohteeseen hoitaa jokainen valituksi tullut omatoimisesti, mutta tarvittaessa avustamme dialyysi- ja PD-nestejärjestelyissä. Osallistujat järjestävät lomaviikon aikaiset hemodialyysihoidot itse lähisairaalaan ja PD-hoitoa tekevät hoitavat tarvittavat nesteet lomapaikalle. Tarvittaessa liiton henkilökunta avustaa dialyysi- ja PD-nestejärjestelyissä. KUSTANNUKSET: Tapahtuma on osallistujille maksuton. Matkat maksetaan itse. Yhteiskuljetuksen mahdollisuutta selvitetään hakijoiden mukaan. MITEN HAET: Tapaamiseen haetaan liiton hakulomakkeella. Kurssihakemus jätetään Munuais- ja maksaliittoon. MUUTA: Nuorten viikonloppu järjestetään yhdessä VAU:n ja SYKE ry:n kanssa LISÄTIETOJA: Marjukka Miettinen 040 524 0674, Pekka Kankaanpää 040 524 0673. tuetut lomat VARTTUNEIDEN HYVINVOINTILOMA 22. 27.4.2012 22.2.2012 Kylpylähotelli Rauhalahti Ray KENELLE: Loma on tarkoitettu munuais- tai maksasairauden eri vaiheissa oleville tai elinsiirron saaneille seniori-iässä oleville yhdessä puolison tai muun läheisen kanssa. TAVOITE: Loman tavoitteena on tukea hyvinvointia ja jaksamista, vaihtaa kokemuksia vertaisten kanssa sekä kannustaa toimintakyvyn ylläpitämiseen hoitomuodosta riippumatta. SISÄLTÖ: Lomaviikon ohjelma sisältää sopivassa suhteessa lepoa, liikuntaa, elämyksiä ja mahdollisuuden vertaistukeen. Lomalla on oma lomaohjelma. DIALYYSIJÄRJESTELYT: Osallistujat järjestävät lomaviikon aikaiset hemodialyysihoidot itse lähisairaalaan ja PDhoitoa tekevät hoitavat tarvittavat nesteet lomapaikalle. Tarvittaessa liiton henkilökunta avustaa dialyysi- ja PD-nestejärjestelyissä. KUSTANNUKSET: Täysihoitoloma, jonka omavastuu viiden vuorokauden lomasta on 80 euroa/hlö. Lomaan sisältyy majoitus kahden hengen huoneessa. MITEN HAET: Lomalle haetaan Solaris-lomien hakulomakkeella. Lomakkeen saat Munuais- ja maksaliitosta tai liiton verkkosivuilta: www.musili.fi sekä Solaris-lomat ry:stä tai Solaris-lomat ry:n verkkosivuilta: www.solaris-lomat.fi. Hakemus palautetaan Solaris-lomat ry:n toimistoon. Kuoreen merkintä: Munuais- ja maksaliiton loma. LISÄTIETOJA: Kuntoutumispäällikkö, kuntoutussihteeri ja järjestösuunnittelijat sekä Solaris-lomat ry/myyntisihteeri Ritva Pyykkö puh. 030 608 2310 10
tuetut lomat PERHELOMA LAPSIPERHEILLE 08. 13.7.2012 8.5.2012 Kylpylähotelli Peurunka, Laukaa Ray KENELLE: Loma on tarkoitettu perheille, joissa joko lapsi tai aikuinen sairastaa munuais- tai maksasairautta tai on saanut elinsiirron. TAVOITE: Loman tavoitteena on tukea koko perheen hyvinvointia ja jaksamista, mahdollistaa kokemustenvaihto vertaisten kanssa sekä kannustaa toimintakyvyn ylläpitämiseen hoitomuodosta riippumatta SISÄLTÖ: Lomaviikon ohjelma sisältää sopivassa suhteessa lepoa, liikuntaa, elämyksiä ja mahdollisuuden vertaistukeen. Lapsille on oma lomaohjelma. DIALYYSIJÄRJESTELYT: Osallistujat järjestävät lomaviikon aikaiset hemodialyysihoidot itse lähisairaalaan ja PDhoitoa tekevät hoitavat tarvittavat nesteet lomapaikalle. Tarvittaessa liiton henkilökunta avustaa dialyysi- ja PD-nestejärjestelyissä. KUSTANNUKSET: Täysihoitoloma, jonka omavastuu viiden vuorokauden lomasta on aikuisilta 80 euroa/hlö. Alle 16 vuotiaat lapset lomailevat ilmaiseksi vanhempiensa kanssa. Lomaan sisältyy majoitus kahden hengen huoneessa ja lapsiperheillä perhehuoneissa. MITEN HAET: Lomalle haetaan Solaris-lomien hakulomakkeella. Lomakkeen saat Munuais- ja maksaliitosta tai liiton verkkosivuilta: www.musili.fi sekä Solaris-lomat ry:stä tai Solaris-lomat ry:n verkkosivuilta: www.solaris-lomat.fi. Hakemus palautetaan Solaris-lomat ry:n toimistoon. Kuoreen merkintä: Munuais- ja maksaliiton loma. LISÄTIETOJA: Kuntoutumispäällikkö, kuntoutussihteeri ja järjestösuunnittelijat sekä Solaris-lomat ry/ myyntisihteeri Ritva Pyykkö puh. 030 608 2310 LIIKUNTA- JA HYVINVOINTILOMA AIKUISILLE 10. 15.11.2012 10.9.2012 Ylläs Saaga Ray KENELLE: Loma on tarkoitettu sinulle munuais- tai maksasairauden eri vaiheissa oleva tai elinsiirron saanut aikuinen yhdessä puolisosi tai muun läheisesi kanssa. TAVOITE: Loman tavoitteena on tukea hyvinvointia ja jaksamista, vaihtaa kokemuksia vertaisten kanssa sekä kannustaa toimintakyvyn ylläpitämiseen hoitomuodosta riippumatta. SISÄLTÖ: Ohjelmallinen täysihoitoloma, elämyksiä ja mahdollisuus vertaistukeen. Sisältää sopivassa suhteessa lepoa, liikuntaa (esim. laskettelu, hiihto, sauvakävely), elämyksiä ja mahdollisuuden vertaistukeen. DIALYYSIJÄRJESTELYT: Lomaviikon aikaiset dialyysit järjestetään Lapin Dialyysissä. Osallistujat järjestävät lomaviikon aikaiset hemodialyysihoidot itse lähisairaalaan ja PD-hoitoa tekevät hoitavat tarvittavat nesteet lomapaikalle. Tarvittaessa liiton henkilökunta avustaa dialyysi- ja PD-nestejärjestelyissä. KUSTANNUKSET: Täysihoitoloma, jonka omavastuu viiden vuorokauden lomasta on 80 euroa/hlö. Lomaan sisältyy majoitus kahden hengen huoneessa. MITEN HAET: Lomalle haetaan Solaris-lomien hakulomakkeella. Lomakkeen saat Munuais- ja maksaliitosta tai liiton verkkosivuilta: www.musili.fi sekä Solaris-lomat ry:stä tai Solaris-lomat ry:n verkkosivuilta: www.solaris-lomat.fi. Hakemus palautetaan Solaris-lomat ry:n toimistoon. Kuoreen merkintä: Munuais- ja maksaliiton loma. LISÄTIETOJA: Kuntoutumispäällikkö, kuntoutussihteeri ja järjestösuunnittelijat sekä Solaris-lomat ry/myyntisihteeri Ritva Pyykkö puh. 030 608 2310 11
lisätietoja ja lomakkeita Munuais- ja maksaliitto ry Kumpulantie 1 A, 6 kerros, 00520 Helsinki puh. 09 4342 270 www.musili.fi Kuntoutumispäällikkö Pekka Kankaanpää puh. 040 5240 673 pekka.kankaanpaa@musili.fi Kuntoutussihteeri Rauni Jukkara puh. 09 4342 2760, 050 3019 368 rauni.jukkara@musili.fi Järjestösuunnittelija Marjukka Miettinen puh. 040 5240 674 marjukka.miettinen@musili.fi Järjestösuunnittelija Helena Rokkonen puh. 040 5240 683 helena.rokkonen@musili.fi Järjestösuunnittelija Anne Viitala puh. 040 512 9295 anne.viitala@musili.fi Järjestösuunnittelija Arja Nummi puh. 040 5240 682 arja.nummi@musili.fi Järjestösuunnittelija Maarit Heinimäki puh. 050 3626 470 maarit.heinimaki@musili.fi Kehittämispäällikkö Hanna Eloranta puh. 050 3715 933 hanna.eloranta@musili.fi Solaris-lomat ry Kauppakaarre 1, 00700 HELSINKI puh. 030 608 2100 www.solaris-lomat.fi Myyntisihteeri Ritva Pyykkö puh. 030 6082 310 ritva.pyykko@solaris-lomat.fi Kela Kuntoutuspalvelut ja -kurssit puh. 020 692 205 www.kela.fi munuais- ja maksaliiton kurssipaikat 1 Ylläs Saaga www.yllassaaga.fi 8 Diabeteskeskus, Tampere www.diabetes.fi 3 2 Kivitippu, Lappajärvi www.kivitippu.fi Kylpylähotelli Peurunka Laukaa www.peurunka.fi 4 Rantasipi Laajavuori Jyväskylä www.rantasipi.fi/hotellit/laajavuori 1 9 Pappilanniemen kurssikeskus Sääksmäki www.saaksmaenseurakunta.fi/pappilanniemi/ 10 11 Liikuntakeskus Pajulahti Nastola www.pajulahti.com Ruissalon kylpylä, Turku www.ruissalospa.fi 5 Kunnonpaikka, Siilinjärvi www.kunnonpaikka.com 12 Siuntion hyvinvointikeskus www.siuntionhyvinvointikeskus.fi 6 Kylpylähotelli Rauhalahti Kuopio www.rauhalahti.fi 7 Himos Jämsä www.himos.fi 2 3 4 7 5 6 13 Kylpylähotelli Päiväkumpu Karjalohja www.paivakumpu.fi 14 Imatran kylpylä www.imatrankylpyla.fi 11 8 9 10 12 13 14 12