Magazine 30 vuotta Liikuntaopiston oma juhlavuoden lehti. Tapahtumakalenteri Henkilökunta Juhlapäivä 1.10.2013
2 BLA BLA BLA Exero 01, 5555 LIIKUNTAOPISTON TERVEHDYS, PÄÄKIRJOITUS LIIKUNTAOPISTON PÄÄKIRJOITUS TERVEHDYS, VUOSI LÄHENEE LOPPUAAN Joulu lähestyy ja vuosi vaihtuu. Tänä vuonna, 2013, on liikuntaopistolla ollut toiminnan 30. vuosi. Vuoden aikana on järjestetty juhlavuoden kunniaksi kolme seminaaria. Tammikuussa järjestettiin lasten liikuntaan liittyvä seminaari, joka oli menestys. Seminaari täytti liikuntopiston 120 paikkaisen auditorion. Toukokuun seminaari käsitteli painonhallintaa ja elokuussa vierailtiin työhyvinvoinnin torilla. Seminaarit saivat jatkoa marraskuun alkupuolella, jolloin järjestettiin Taitovalmennus ja Psyykkinen valmennus seminaarit. Lokakuun 1. päivä pidettiin juhlallisuudet 30. toimitavuoden kunniaksi. Paikalla oli n. 50 henkilöä. Juhlaväki koostui mm. opiston perustajista, ensimmisestä rehtorista sekä nykyhallituksesta. Paikalla oli myös yhteistyökumppaneita ja muita tahoja, jotka liittyvät opiston historiaan ja nykytilaan. Seminaarien materiaaleja sekä tunnelmia pääset lukemaan www-sivuiltamme. Juhlapäivän muistelmia pääset lukemaan tästä Magazinesta sekä myös www-sivuiltamme. Opiston ensi vuosi näyttää lupaavalta. Koulutuk sia starttaa heti tammikuussa; liikunnanohjauksen peruskurssi, liikunnanohjauksen perustutkinto sekä soveltavan liikunnan 10ov. Ohjelmapalvelut ja majoitus pyörivät ympärivuotisesti. Ohjelmapalveluja pyörittävät koulutetut liikunnanohjaajat. Majoituksissakin on uutta kapasiteettia GolfStar -huoneistojen valmistuttua kesällä 2013. Liikunnanohjaajien ja opiston koko henkilökunnan esittely tässä Magazinessa. Tekemistä riittää monellakin taholla. Tervetuloa liikkumaan ja opiskelemaan Virpiniemeen! Jenni Eskelinen ja Mirija Holma SISÄLLYSLUETTELO Sisällys Pääkirjoitus 2 Tapahtumakalenteri 3 Henkilökunta; Pexi, Sipe ja Raija 4 Henkilökunta; Katri ja Minna 5 Juhlapäivä 1.10.2013 6 Juhlapäivä 1.10.2013 7 Henkilökunta; Mirija, Jenni, Tuija, Johanna ja Pauli 8 Henkilökunta; Seppo, Lauri ja Jarmo 9 Soveltava liikunta 10ov 10 Sherborne -koulutus 11 2
LIIKUNTAOPISTOLLA TAPAHTUU Exero 01, 5555 BLA BLA BLA 3 Virpiniemen liikuntaopistolla järjestetään monenlaisia tapahtumia, kursseja ja muita liikuntaan liittyvä päiviä. Internetsivulta www.virpiniemi.fi/tapahtumakalenteri näet reaaliaikaisen tapahtumakalenterinäkymän tapahtumista kuukausittain. JOULUKUU 2013 Päivä Kloaika Mitä OPISTO SULJETTU 23.12.2013-1.1.2014 TAPAHTUMAKALENTERI TAMMIKUU 2014 Päivä Kloaika Mitä 7.1. LIIKUNNANOHJAUKSEN PERUSTUTKINTO alkaa www.virpiniemi.fi/koulutus 13.1. LIIKUNNANOHJAUKSEN PERUSKURSSI alkaa www.virpiniemi.fi/koulutus 23.-24.1. SHERBORNE -koulutus www.virpiniemi.fi/kurssit HELMIKUU 2014 Päivä Klon aika Mitä 17.2. ELINTAPAOHJAUS SYÖMISHÄIRIÖT -koulutus (Soveltava liikunta) http://www.virpiniemi.fi/koulutus/soveltava-liikunta-10ov/ MAALISKUU 2014 Päivä Klon aika Mitä 3.-5.3. LASTEN TALVILEIRI Lisätietoja piakkoin www.virpiniemi.fi 9.3. KLO 12-15 TALVIRIEHA KOKO PERHEELLE -tapahtuma Lisätietoja myöhemmin www.virpiniemi.fi 15.-16.3. TALVILAJIEN OPETTELU PIKKU-SYÖTTEELLÄ -koulutus (Soveltava liikunta) http://www.virpiniemi.fi/koulutus/soveltava-liikunta-10ov/ TOUKOKUU 2014 Päivä Kloaika Mitä 5.-6.5. + 4.6. KESÄKUU 2014 Päivä Klon aika Mitä VOITAS -koulutus http://www.virpiniemi.fi/koulutus/soveltava-liikunta-10ov/ 5.6. TANSSIA SOVELTAEN -koulutus http://www.virpiniemi.fi/koulutus/soveltava-liikunta-10ov/ Pidätämme oikeuden muutoksiin. 3
4 BLA BLA BLA Exero 01, 5555 HENKILÖKUNTA HENKILÖKUNTA REHTORI REHTORI PEXI Pekka Hämäläinen, rehtori. Kavereiden kesken Pexi. Liikuntatieteiden maisteri, ollut aiemmin opettajana kaikilla mahdollisilla kouluasteilla. Työskennellyt lisäksi yrittäjänä ja lukuisissa hankkeissa. Opiskelee yritysjohtamista. Harrastaa liikuntaa ja perheen kuskaamista liikuntaharrastuksiin. Lorem ipsum dolor KURSSISIHTEERI KURSSISIHTEERI SIPE Pehkosen Sirpa, Sipe, lasten liikuntaan erikoistunut somistaja, joka on viime vuodet piileskellyt pääsääntöisesti puhelin kädessä työpöydän takana. Työkseni teen kaikkea mitä käsketään ja vähän muutakin ;). Olen viittä vaille 50-vuotias äiti, jolta on lapset jo karanneet kotoa ja hoivattavana on enää mies sekä kaksi lappalaista. Harrastuksenani on kaaoksen kesytys. TALOUSSIHTEERI TALOUSSIHTEERI RAIJA Olen Raija Viitalähde ja toimin opiston taloussihteerinä. Kaikki muu taloushallinnon tehtävät kuuluvat minulle, paitsi kirjanpito, joka on ulkoistettu. Koulutukseltani olen ylioppilasmerkonomi. Iältäni olen puolet vanhempi kuin rakas opistomme. Olen ollut töissä opistolla vuodesta -94 ja lyhyempiä pätkiä jo vuodesta 1989 alkaen. Olen toiminut neljän rehtorin alaisuudessa. Syyskuun (09/13) alkusta siirryin osa-aikaeläkkeelle. Olen viihtynyt työssäni kaikki nämä vuodet, koska työnkuvani on ollut moninainen. Värikkyyttä paperitöihin on tuonut kokoaikatyössä ollessani retkeilyhotellin asiakkaien palvelu. Mielestäni opistolla on tällä hetkellä tosi mukava työporukka ja on tekemisen meininkiä. Opiston vanhat rakennukset alkavat vedellä viimeisiään huonon sisäilman vuoksi. Toivon, että opisto saisi pian uuden uljaan päärakennuksen toimisto-, majoitus-, kurssi- ja ravintolatiloneen, jotta opisto voisi jatkaa ja kehittää toimintaansa. Mukavaa joulun odottelua kaikille! Raija 4
Exero 01, 5555 BLA BLA BLA 5 HENKILÖKUNTA KOULUTUSPÄÄLLIKKÖ KATRI KOULUTUSPÄÄLLIKKÖ Olen Katri Virtanen ja toimin liikuntaopistolla koulutuspäällikkönä. Työyhteisön jäsenenä olen ollut vajaat kaksi vuotta, mutta työelämäkokemusta on jo vuosikymmeniä. Työura on vaihdellut kuntoutuksen ja opettajuuden välillä koko ajan. Koulutuspäällikön tehtävä on mieluisa mahdollisuus koota liikuntaharrastus, fysioterapia, opettajuus ja tutkimustyö koulutussuunnitteluksi, ammatillisen koulutuksen ja vapaan sivistystyön kehittämiseksi. Terveystieteilijänä näkökulmani koulutuksen kehittämisessä on vahvasti ennaltaehkäisyyn, terveellisyyteen ja toimintakyvyn edistämiseen ja hyvinvointiin painottuva. Neljän liikunnallisesti aktiivisen lapsen äitinä, seuratoimijana ja miehen liikunta- ja seuratoimintauran tukijana ovat antaneet näkökulmaa liikuntamaailman arkeen. Liikunta-alan ammattilaisten osaaminen ihmisten liikuntaan motivoijina ja liikuntaharrastusten ohjaajina nousevat ammatillisena haasteena ajankohtaisiksi. OPETTAJA MINNA OPETTAJA Minna Kettunen, opettajana liikunnan alan koulutuksissa Virpiniemen liikuntaopistolla. Työni Virpiniemen liikuntaopistolla on aktiivisen opetuksen lisäksi liikunnanalan kehittämistä yhteistyössä eri toimijoiden kanssa. Vapaa-aika sujuu lasten liikunnan parissa sekä valmentaen salibandyä että kuskaten lapsia muihin harrastuksiin. Koko perheen yhteinen harrastus on reikäpallon perässä juokseminen. KIINNOSTAAKO LIIKUNTA-ALAN OPISKELU? KIINNOSTAAKO OPISKELU LIIKUNTA-ALAN TAMMIKUUSSA 2014 ALKAVAT LIIKUNNANOHJAUKSEN PERUSKURSSI LIIKUNNANOHJAUKSEN PERUSTUTKINTO SOVELTAVA LIIKUNTA 10ov 5
6 BLA BLA BLA Exero 01, 5555 JUHLAPÄIVÄ 1.10.2013 JUHLAPÄIVÄN MUISTELOT JUHLAPÄIVÄN MUISTELOT: Vuosi 2013 Virpiniemen liikuntaopiston toiminnan 30. vuosi. Toiminta käynnistyi 1.10.1983. Tätä päivää juhlistettiin juhlallisin menoin. Virpiniemen liikuntaopiston 30-vuotisjuhlaa vietettiin liikuntaopistolla 1.10.2013. Paikalla oli noin 50 juhlavierasta, joilla jokaisella on läheinen suhde joko liikuntaopiston historiaan tai nykyhetkeen. Oulun apulaiskaupunginjohtaja, Pohjois-Pohjanmaan liikuntaopistosäätiön puheenjohtaja Piia Rantala-Korhonen toi kaupungin tervehdyksen tapahtumaan. Dosentti, ex-kulttuuriministeri Tytti Isohookana-Asunmaa kertoi Virpiniemen alueen historiasta. Liikuntaopiston ensimmäisen rehtorin Jussi Saarelan johdolla muisteltiin liikuntaopiston 30-vuotisen historia merkittävimpiä tapahtumia. Rehtori Pekka Hämäläinen valotti liikuntaopiston nykytilannetta ja lähitulevaisuuden suurimpia haasteita. Muistamisten avulla perustettiin rahasto, josta voidaan jakaa vuosittain apurahoja nuorten urheilijoiden opiskelun ja harjoittelun yhteensovittamiseen. Liikuntaopiston ensimmäisistä 30 toimintavuodesta ollaan kokoamassa historiikkia, jota ovat kirjoittaneet liikuntaopiston väen lisäksi Maria Julku ja Hanna Jukuri. JUHLAPÄIVÄN KUVIA 6 Pekka Hämäläinen
Exero 01, 5555 BLA BLA BLA 7 JUHLAPÄIVÄ 1.10.2013 VIRPINIEMEN LIIKUNTAOPISTO Huomasitko haasteen edellisellä sivulla? KORTTI Kiviniemen koulun oppilaat onnittelivat 30-vuotiasta liikuntaopistoa piirustuksella. VALOKUVIA 7
8 BLA BLA BLA Exero 01, 5555 HENKILÖKUNTA LIIKUNNANOHJAAJAT LIIKUNNANOHJAAJAT MIRIJA JA JENNI Virpiniemen liikuntaopiston liikunnanohjaajat, Mirija Holma ja Jenni Eskelinen, pitävät huolta, että opistolla liikutaan. Mirija työskentelee käytännönläheisesti erilaisissa liikunnanohjaustehtävissä sekä vastaa liikuntaopiston ohjelmapalveluista ja tuotesisällöistä. Myös Jenni tekee monipuolista työtä liikunnaohjauksen parissa ja on myös Personal trainer. Jennin työnkuvaan kuuluu lisäksi opiston myynti ja markkinointi. Jenni ja Mirija ovat koulutukseltaan aikuisliikunnanohjaajia. Molemmat naiset kouluttavat itseään aktiivisesti erilaisilla ammatillisilla koulutuksilla ja kursseilla. Tällä hetkellä Mirija kouluttautuu Yogaohjaajaksi ja Jenni aloittaa liikunnan AMK opinnot. Mirijan perheeseen kuuluu kolme lasta, aviomies ja kaksi kauramoottoria. Ratsastusta hän on harrastanut koko ikänsä. Kotoa löytyy oma hevostalli. Jenni asustelee avoliitossa Oulussa ja vapaa-aika kuluu kiekkoa heitellen. Jenni on uppoutunut lajiin täysin ja kilpaileekin frisbeegolfissa. Mirija on niin avoin ja aina ilonen, sanoo Jenni. Jenni on symppis, Mirija lisää. Ilman Mirijaa ei Jennillä ole mitä myydä ja markkinoida ja ilman Jenniä ei Mirijalla ole kenelle liikuntasisältöjä tuottaa. Eli sitä mitä tuotetaan ja myydään, sitä tytöt myös ohjaavat asiakasryhmille. LIIKUNNANOHJAAJA TUIJA Olen Tuija Nyman, 38-vuotias liikunnanohjaaja, kolmen lapsen äiti ja aviovaimo. Harrastuksiini kuuluvat lasten harrastuksiin kuskaamisen ohella lenkkeily, salibandy ja kuntosali. Nuorempana olen harrastanut urheilua enemmänkin tosissaan, taskussa on muun muassa EM-pronssimitali. Tulin liikuntaopistolle töihin maaliskuussa 2012 äitiyslomasijailseksi MOPO-hankkeeseen.Päätyöni opistolla ei siis suoraaisesti ole perinteinen liikunnanohjaus vaan pohjoissuomalaisiin nuoriin miehiin keskittynyt MOPO-hanke. Hankkeen tarkoituksena on edistää pohjoissuomalaisten nuorten miesten hyvinvointia ja terveyttä. Hankkeen taustalla on huoli nuorten miesten syrjäytymisen lisääntymisestä. Perinteinen terveysviestintä ei ole osoittautunut tehokkaaksi nuorten aktivointitavaksi. Tarvitaan uusia, nuorten osallistumista hyödyntäviä menetelmiä ja palveluita, ja MOPO pyrkii vastaamaan tähän haasteeseen. Olen koulutukseltani liikunnanohjaaja sekä FISAF Personal Trainer. Aiemmalta koulutukseltani olen tradenomi. Tehtäväni MOPOssa on tuottaa liikunnanohjausta ja terveysviestinää koskevaa sisältöä. Työ, jota saan tehdä on erittäin mielenkiintoista. Työpaikka ja -kaverini ovat lisäksi maailman parhaat. Nautin joka päivä töihin menemisestä ja tunnen olevani täysin oikealla alalla. LIIKUNTANEUVOJAT (oppisopimus) JOHANNA JA PAULI LIIKUNTANEUVOJAT Moi, olen Pauli `juan sebastian el miguel pali Klemetti ;). Olen lepposa savolainen, joka on muuttanut Ouluun 2006. Olen ammatiltani LVI-asentaja, mutta olen joutunut vaihtamaan alaa ja nykyään olen uudelleen koulutuksessa oppisopimuksella Virpiniemessä liikunnanneuvojaksi. Liikunta ja varsinkin kilpaurheilu ovat olleet aina lähellä sydäntäni oman nyrkkeilytaustani vuoksi. Ja mikäs sen mukavampaa kuin päästä toteuttamaan sitä työssäni. Moi, olen Johanna Pelkonen. Opiskelen tällä hetkellä oppisopimuskoulutuksella liikuntaneuvojaksi, Virpiniemen liikuntaopistolla. Oppisopimuskoulutuksessa pääsen ohjaamaan liikuntaa Virpiniemessä aina vauvasta vaarin niin kesäisin ja talvisin. Urheilutaustaltani olen kilpauimari sekä kilpahiihtäjä. Nykyjään harrastan kilpanyrkkeilyä ja lenkkeilyä. Pienestä tytöstä asti olen haaveillut liikunta-alalla työskentelystä ja nyt olen saanut tehdä yhdestä unelmastani totta. Kiitos siittä kaikille oppisopimuskoulutuksen järjestäjille. 8
Exero 01, 5555 BLA BLA BLA 9 HENKILÖKUNTA LIIKUNTAPAIKKAHOITAJAT LAURI JA SEPPO LIIKUNTAPAIKKAHOITAJAT Haukiputaalainen Seppo Illikainen on ollut alueella töissä koko ikänsä. Opiston kovakuntoisin Seppo pitää huolen Virpiniemen alueen ulkoliikuntapaikoista sekä alueesta muutenkin. Kovan kuntonsa hän on vuosien varrella hankkinut hiihtoladuilta ja hän onkin ikäluokassaan parhaimmistoa. Hiihdon lisäksi Seppo treenaa punttisalilla ja on hurahtanut myös frisbeegolfiin. Lauri, Late, Väyrynen on ollut opiston liikuntapaikkahoitajaja jo useamman vuoden. Late hoitaa pääpiirteissään opiston sisäliikuntapaikat sekä vakiovuorot. Seppo Late URHEILUKOORDINAATTORI JARMO PROJEKTIKOORDINAATTORI Jarmo Keränen, Jamppa, LitM ja opistolla urheilukoordinaatorina Oulumpia-hankkeessa. Hankkeessa edistetään seurojen välistä yhteistyötä. Toimin myös junioripäällikkönä Haukiputaan Pallossa. Motto: Minkä voi kuvitella, sen voi myös tehdä, Walt Disney. ***************************** UUDEN RAKENNUKSEN ARKKITEHTIKUVAA. Arktes Oy:n laatiman suunnitelman mukainen kuva liikuntaopiston uudesta päärakennuksesta, jonka rahoitussuunnitelmaa parhaillaan kootaan. Toiveissa olisi päästä rakentamaan vuosina 2014-15. 9
10 BLA BLA BLA Exero 01, 5555 SOVELTAVA LIIKUNTA, 10ov Monimuotokoulutuksena VIRPINIEMEN LIIKUNTAOPISTO Virpiniementie 525 Opintosisältö: * yleistä käsitteistä ja diagnooseista * eri lajien soveltaminen, projektityö, käytännön harjoituksen asiakasryhmien kanssa ym. * Sherborne-koulutus: Motoristen ja sosiaalisten taitojen kehittäminen ja oppimisvalmiuksien tukeminen * Talvilajien opettelu Pikku-Syötteellä Lumilauantai-leirillä * Voitas-koulutus: Ikääntyminen, testaus ja senioripäivän toteuttaminen * Elintapaohjaus ja syömishäiriöt 90810 Kiviniemi Lähijaksot/koulutuspäivät: Puh. 08 5614 200 Monimuoto-opiskelun lähiopetusjaksot Virpiniemen liikuntaopistolla (pienet muutokset mahdollisia): Fax. 08 5614 224 www.virpiniemi.fi ke-pe 22.-24.1.2014 ma-ti 17.-18.2.2014 to-la 13.-15.3.2014 ma-ti 5.-6.5.2014 ma-ke 4.-6.6.2014 ma-ti 18.-19.8.2014 Aukioloajat: Ma-Pe: 8.30-21 Hinta ja hakeminen: La-Su: katso www.virpiniemi.fi Koulutuksen hinta 830. Koulutus toteutetaan monimuotokoulutuksena ja sen laajuus on 10ov. Haku käynnissä! Hakuaika 3.1.2014 asti! Viikonlopun aukioloajat päivite- Seuraavat koulutukset voi ostaa myös erillisinä koulutuksina: tään nettisivuille viimeistään * Sherborne-koulutus Kesto ja hinta: 2pv, 210 Sisältö: Motoristen ja sosiaalisten taitojen kehittämminen ja oppivalmiuksien tukeminen. Sherborne-harjoitusten teoreettiset perusteet, käytännön harjoituksia kehon ja tilan hahmotukseen, voimankäytön hallintaan sekä sosiaalisiin tilanteisiin ja aktivaatiotason säätelyyn, kurssimateriaalin ja todistuksen, kurssimateriaalin ja todistuksen. Koulutus on hyvin käytännönläheinen. torstaisin. * Talvilajien opettelu Pikku-Syötteellä Lumilauantai-leirillä Kesto ja hinta: 2pv, 210 Sisältö: Hiihto, lskettelu, pulkkailu, kelkkakiekko, husky-ajelu, lumileikit, soveltavan liikunnan välineet. Sisältää myös majoituksen ja ruokailun. * Elintapaohjaus ja syömishäiriöt Kesto ja hinta: 1 pv (17.2.2014), 40 * Voitas-koulutus Kesto ja hinta: 3pv, 210 Sisältö: ikääntyminen, testaus ja senioripäivän toteuttaminen * Tanssia soveltaen Kesto ja hinta: 1 pv (5.6.2014), 40 MOTORISTEN JA SOSIAALISTEN TAITOJEN KEHITTÄMINEN SHERBORNE-HARJOITUSOHJELMALLA, PERUSKURSSI AIKA JA PAIKKA 23.-24.1.2014 VIRPINIEMEN LIIKUNTAOPISTOLLA 24.-25.1.2014 Virpiniemen liikuntaopisto PERUSKURSSI SISÄLTÄÄ: * SHERBORNE-HARJOITUSTEN TEOREETTISET PERUSTEET * KÄYTÄNNÖN HARJOITUKSIA KEHON JA NDT-terapeutti TILAN HAHMOTUKSEEN, KOULUTTAJA Sari Kuivas, Sherborne-kouluttaja, fysioterapeutti (AMK), VOIMANKÄYTÖN HALLINTAAN SEKÄ SOSIAALISIIN TILANTEISIIN JA SISÄLTÖ Koulutus antaa tietoa kehitykseen liittyvistä ongelmista ja valmiuksia käyttää Sherborne AKTIVAATIOTASON SÄÄTELYYN harjoituksia motoristen ja sosiaalisten taitojen kehittämisessä sekä oppimisvalmiuksien * KURSSIMATERIAALIN JA TODISTUKSEN tukemisessa. Koulutus on hyvin käytännönläheinen. HINTA: 210 /HLÖ ILMOITTAUTUMINEN: WWW.VIRPINIEMI.FI/KURSSIT 15.1.2014 MENNESSÄ Peruskurssi sisältää AIKA JA PAIKKA - OHJELMA Sherborne-harjoitusten teoreettiset perusteet käytännön harjoituksia kehon ja tilan hahmotukseen, voimankäytön hallintaan sekä sosiaalisiin tilanteisiin ja aktivaatiotason säätelyyn kurssimateriaalin ja todistuksen ja aktivaatiotason säätelyyn kurssimateriaalin ja todistuksen Torstai 23.1.2014
30 vuotta Exero 01, 5555 BLA BLA BLA 11