Sivu: 1 Järjestys: (+) Ateriointipäivä, (+) tyyppi, (+) Rivinumero Ruokalista: VKOt 20-25 LOUNAS 13.5.-23.6.2019 päivä / 100 / 100 / 100 / 100 / 100 / 100 3.6.2019 Kotiruoka 1 CHILI SIN/ CON CARNE KASTIKE 150 135,610 567,390 9,670 2,640 9,420 0,950 Jauheliha nauta raaka rasvaa 10% 100 172,080 720,000 0,000 20,000 10,000 0,000 yhteensä 250 3.6.2019 Kasvisruoka 3.6.2019 PopUp1 3.6.2019 Keitto BAMBU-KAALIWOKKI M,G 200 89,240 373,400 3,010 2,180 7,500 0,570 Soijaproteiinipalat, The chunk 2x2 100 73,610 308,000 0,000 17,000 0,500 0,600 Korianteri, tuore 2 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 yhteensä 422 BAMBU-KAALIWOKKI M,G 120 89,240 373,400 3,010 2,180 7,510 0,570 Kirjolohi, suikale, irtopakastettu 100 203,630 852,000 0,000 18,600 14,100 0,200 Korianteri, tuore 2 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 yhteensä 342 MAISSI-SAVUJUUSTOKEITTO L 49,610 207,590 6,120 0,620 2,450 0,680 yhteensä Päivä yhteensä 1334
Sivu: 2 Ruokalista: VKOt 20-25 LOUNAS 13.5.-23.6.2019 päivä / 100 / 100 / 100 / 100 / 100 / 100 4.6.2019 Kotiruoka 1 OSSOBUCCO KASTIKEPOHJA L 140 25,170 105,330 3,950 0,400 0,830 0,240 Naudan suikale E-lajitelma kypsä 110 151,530 634,000 0,000 25,000 5,500 0,600 Porkkana, kuorittu 50 28,010 117,200 5,300 0,700 0,400 0,000 yhteensä 300 4.6.2019 Kasvisruoka Pinaatti tuore 25 14,790 61,900 0,400 1,900 0,600 0,000 Juusto, fetatyypp. salaattikuutio (1 70 203,270 850,500 1,500 15,000 15,000 3,000 Tomaatti, kirsikkatomaatti 40 19,380 81,100 3,500 0,600 0,300 0,100 MUNAKAS ms espoo(kahvila) 245 130,850 547,500 0,980 10,470 9,290 0,400 yhteensä 500
Sivu: 3 Ruokalista: VKOt 20-25 LOUNAS 13.5.-23.6.2019 päivä / 100 / 100 / 100 / 100 / 100 / 100 4.6.2019 PopUp1 4.6.2019 Keitto Korianteri, tuore 1 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 Nuudeli, riisi 80 359,170 1502,800 82,000 6,400 0,000 0,100 Papu, soija, pakaste 20 48,090 201,200 4,600 5,000 1,000 0,040 Kirjolohi, file, C-leikattu Chipsters 75 168,160 703,600 0,000 16,800 11,000 0,000 Itusalaatti, munpavun itu-porkkan 40 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 Avocadoviipale/kuutio 40 114,150 477,600 6,700 1,500 8,900 0,000 Kaali, kiinankaalisuikale 100 15,630 65,400 2,200 1,200 0,200 0,000 Lime täysmehu 5 30,770 128,750 1,750 5,600 0,100 0,000 Öljy, seesam 5 829,190 3469,400 0,000 0,000 91,300 0,100 SOIJA-CHILISIIRAPPI M,G muista 20 370,190 1548,910 87,540 3,470 0,050 2,340 yhteensä 386 TOM YAM KASVISKEITTO 35,460 148,350 5,570 0,580 1,160 0,580 yhteensä Päivä yhteensä 1506 5.6.2019 Kotiruoka 1 BROILERIN KOIPIR. PÄÄRAAKA 390 208,990 874,440 0,000 16,670 15,560 0,900 BIRDY NAMNAMPOHJA L,G 120 102,340 428,200 13,490 1,570 4,530 1,130 NACHOLASTUT lisäkkeenä 10 464,020 1941,500 63,000 6,500 20,000 1,000 yhteensä 520
Sivu: 4 Ruokalista: VKOt 20-25 LOUNAS 13.5.-23.6.2019 päivä / 100 / 100 / 100 / 100 / 100 / 100 5.6.2019 Kasvisruoka 5.6.2019 PopUp1 5.6.2019 Keitto PUNAJUURIPYÖRYKKÄ PÄÄRA 200 185,850 777,600 23,000 6,200 7,400 0,700 uusi PIPARJUURIJOGURTTIKAS 40 77,650 324,910 6,980 4,510 3,410 0,260 Lanttu, kuorittu 100 22,440 93,900 4,600 0,700 0,100 0,000 Ohratto, tomaatti, Myllärin 1k 120 307,550 1286,800 60,000 11,000 2,100 0,500 yhteensä 460 Silakkapihvi, rukiinen, Chipsters 220 189,550 793,100 10,500 13,800 10,000 1,000 PALSTERNAKKASOSE 150 86,180 360,580 9,740 2,000 4,240 0,100 TILLIVOISULA L,G 20 522,800 2187,460 2,000 1,140 56,160 0,360 Sitruuna 15 20,200 84,500 3,200 1,100 0,300 0,000 HICKORY PORKKANAT porkkala 100 44,020 184,200 8,650 0,780 0,630 1,100 yhteensä 505 KUKKAKAALISOSEKEITTO 37, 156,160 5,070 0,940 1,420 0,430 yhteensä Päivä yhteensä 1805 6.6.2019 Kotiruoka 1 POPUP BAZELLA WRIZ 225 108,070 452,160 5,850 6,480 6,380 0,200 yhteensä 225
Sivu: 5 Ruokalista: VKOt 20-25 LOUNAS 13.5.-23.6.2019 päivä / 100 / 100 / 100 / 100 / 100 / 100 6.6.2019 Kasvisruoka 6.6.2019 PopUp1 6.6.2019 Keitto MUNAKOISOVUOKA MELANZAN 400 83,150 347,920 3,850 5,470 4,990 0,750 Salaatti, rucola 5 12,170 50,900 0,800 1,300 0,400 0,000 yhteensä 405 ITALIALAINEN TOMAATTIKASTIK 70 101,200 423,420 2,290 0,210 10,020 0,700 Porsaan paistikuutio 100 122,560 512,800 0,000 21,000 4,100 0,200 Timjami tuore 2 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 0,000 Sipuli, puna, kuorittu 80 26,190 109,600 4,800 1,200 0,200 0,000 KEITETTY PASTA, PENNE 120 348,530 1458,300 66,720 9,670 4,200 1,080 yhteensä 372 HERKKUSIENIKEITTO 38,290 160,190 2,610 0,510 2,820 0,530 yhteensä Päivä yhteensä 1322 7.6.2019 Kotiruoka 1 JAUHELIHALASAGNE testaus 420 162,750 680,960 13,970 7,140 8,470 0,530 yhteensä 420
Sivu: 6 Ruokalista: VKOt 20-25 LOUNAS 13.5.-23.6.2019 päivä / 100 / 100 / 100 / 100 / 100 / 100 7.6.2019 Kasvisruoka 7.6.2019 PopUp1 7.6.2019 Keitto rv TOFU-MASSAMANCURRY G M 250 174,150 728,680 10,710 5,250 12,030 0,870 GRILLATTU KUKKAKAALI M, G 100 40,770 170,600 2,200 1,800 2,700 0,520 yhteensä 470 Broiler Kariniemen paistileike mied 220 152,960 640,000 0,000 22,000 7,000 0,700 PAAHDETUT KIKHERNEET 60 139,150 582,200 14,700 7,700 5,300 0,000 Vappu19 PIPARJUURI-FETAJOG 40 76,640,670 6,940 4,390 3,370 0,250 KEITETTY BASMATIRIISI M,G 70 267,700 1120,080 58,980 5,160 0,780 0,000 Linssi belua 10 335,560 1404,000 51,000 26,000 2,500 0,000 yhteensä 400 BATAATTI-CURRYKEITTO veaa 300 37,420 156,570 6,440 0,740 0,910 0,130 yhteensä 300 Päivä yhteensä 1590 Sivuja yhteensä: 6
Sivu: 7 Ruokalista: VKOt 20-25 LOUNAS 13.5.-23.6.2019 päivä / 100 / 100 / 100 / 100 / 100 / 100 Sivuja yhteensä: 7