Toimintaa järjestää Amurin Teon Tuvan Iltatupa-hanke, jonka tavoitteena on alueellisen yhteisöllisyyden vahvistaminen, ikäihmisten hyvinvoinnin kehittäminen, yksinäisyyden vähentäminen sekä käytäntöjen ja keinojen kartoittaminen etsivän työn kehittämiseksi. Toimintaa rahoittaa vuosina 2016-2018 STEA. Amurin Teon Tupa on poliittisesti ja uskonnollisesti sitoutumaton järjestö. Tervetuloa Tuvalle kahvittelemaan ja tutustumaan toimintaan. Tarjoilemme aukioloaikoina kahvia ja leivonnaisia 2 euron omakustannehintaan. Satakunnankatu 38, Tampere Puh. 050 590 2303 Kohtaamispaikka ikäihmisille Tampereen Amurissa Avoinna: TOUKOKUU 2018 Maanantaina klo 11-14:30 tiistaina klo 10-19 keskiviikkona klo 11-16 torstaina klo 10-19 sunnuntaina klo 11-17 www.iltatupa.fi Facebook/Amurin Teon Tupa Y-tunnus 1086081-3 Yhteistyössä: Toimintaa tukee: Satakunnankatu 38, Tampere (katutaso, esteetön) Puh. 050 590 2303 Tervetuloa!
RETKIÄ ILMOITTAUDU ENNAKKOON! Retki Vappukonserttiin: Sun on mun sydämein, Tampereen Filharmonia, Tampere-talo Ti 1.5. klo 13 Hinta 19. Tavataan Tampere-talon aulassa klo 12.30. Ilmoittaudu 27.3. mennessä. Yhteisruokailu: Museoravintola Valssi Pe 4.5. klo 12 Hinta 10 Maksetaan ravintolassa. Kävellään Tuvalta, lähtö klo 11.30 tai tapaaminen ravintolassa: Alaverstaanraitti. Ilmoittaudu 1.5. mennessä. Uutta ja vanhaa Tamperetta kiertoajelu 2 Pe 11.5. klo 9-16 Tutustumme länsi-tampereeseen ja pysähdymme Hiedanrannassa, Pyynikillä, Ikurin koulussa ja uittotunnelissa. Hinta 30. Ilmoittaudu 6.5. mennessä. Retki Lulu Tanhuanpään kulttuurikotiin: Riemua, Rallia ja Rakkautta -konsertti Pe 18.5. klo 17.15-21 Hinta 30. Sis. Kuljetuksen, lipun konserttiin ja väliaikakahvit. Ilmoittaudu 11.5. mennessä. Torstai Perjantai Sunnuntai 3.5. 15-15.45 Tuolijumppa 16-19 Kädentaitokahvila: Kahvipussiruusuja 10.5. 11-17 Helatorstain kahvit 17.5. (ohjaus) 14-16 Lukupiiri 16-19 Kädentaitokahvila: Paperipioni 24.5. 15-15.45 Tuolijumppa 16-17 Keittotreffit 17-19 Hyvinvointi-ilta 31.5. (ohjaus) 15-15.45 Tuolijumppa 16-19 Kädentaitokahvila: Kelmumaalausta 4.5. 12-14 Yhteisruokailu Museoravintola Valssi 11.5. 9-16 Tampereen kiertoajelu 18.5. 11-13 Ruokatreffit 17.15-21 Retki Lulu Tanhuapään kulttuurikotiin 6.5. 11-17 Vohvelikahvit 13.5. 11-17 Äitienpäiväkahvit 20.5. 11-17 Sunnuntaikahvit 25.5. 27.5. 11-17 Sunnuntaikahvit
Maanantai Tiistai Keskiviikko 1.5. 11-17 Vappukahvit 13- Vappukonsertti 2.5. Kateus Kesäretki Leineperin Ruukille Pe 1.6. klo 8.45-19 Hinta 45. Kulttuuriretki Leineperin Ruukille Ulvilaan ja Cedercreutzin museoon Harjavaltaan. Ilmoittaudu 18.5. mennessä. 7.5. 12-14 Hyvinvointimaanantai: Coxa tekonivelkirurgian koti 14.5. 16-18 Yhteislaulua Peurankalliolla 8.5. 15-16 Tehdään yhdessä runo! 16.30-19 Draamatupa, iltakahvit 15.5. 15-17 Elettyä ja koettua Aivojumppaa sanoin ja kuvin 17-19 Iltakahvittelua 21.5. 22.5. 15-17 Yhteislaulua 17-19 Tietovisailua ja pelailua 28.5. 16-18 Yhteislaulua Peurankalliolla 29.5. 15-17 Elettyä ja koettua ryhmä, Matkamuistoja 17-19 Iltakahvittelua 9.5. Mitä sain vanhemmiltani evääksi 16.5. Turvallisuus 23.5. Millainen nuori olin 30.5. Kesäisin tunnelmin Retki Vähäsiltaan Pe 8.6. klo 9.30-15.30 Kesäinen päivä Vähäsillassa Näsijärven rannassa. Hinta 25. sis kuljetuksen ja ruokailut. Ilmoittaudu 1.6. mennessä. Retki Pyynikin kesäteatteriin: Ehtoolehdon sankarit Ke 20.6. klo 14 Hinta 42. Väliaikakahvit. Ilmoittaudu 5.5. mennessä. Retki Raumalle ja Pahkaparatiisiin Ke 27.6 klo 8-19 Tutustutaan mm. Rauman vanhaan kaupunkiin. Matkalla pysähdytään Pahkaparatiisissa. Hinta 35. Ilmoittaudu 13.6. mennessä. Ilmoittautumiset ja lisätietoa retkistä: Amurin Teon Tuvalta Satakunnankatu 38, puh. 050 590 2303 Retkimaksut tilinumeroon: FI67 8330 6710 1483 14 Voit kysyä peruutuspaikkoja myöhemminkin.
Opi uutta! Hyvinvointimaanantai: Maanantaina 7.5. klo 12-14 Coxa tekonivelkirurgian koti Jaana Koskinen, Tekonivelsairaala Coxa Kädentaitokahvila Joka toinen torstai klo 16-19 Tietotekniikkaopastus Keskiviikkoisin klo 11-13 Tule kysymään neuvoja ja opastusta kännykän, älypuhelimen, tabletin tai tietokoneen käytöstä. Ota oma laitteesi mukaan. Tehdään yhdessä käsitöitä ja askarrellaan. Voit ottaa mukaan myös oman käsityösi. 3.5. Kahvipussiruusuja 17.5. Paperipioni 31.5. Kelmumaalaus Kulttuurielämyksiä Draamatupa Tiistaina 8.5. klo 16.30-18 Leikitellään ja heittäydytään erilaisiin rooleihin Nooran kanssa. Lukupiiri To 17.5. klo 14-16 Toukokuun kirja: Ian McEwan: Lapsen oikeus Tehdään yhdessä runo! Ti 8.5. klo 15-16 Tehdään yhdessä yhteinen runo Tuulan kanssa. Omaistaan tai läheistään hoitaville Kaatumisen ehkäisykurssi alkaen ma 14.5.2018 klo 10-11.30 Kurssi on maksuton, kokoontuu viisi kertaa. Kouluttajina toimivat Nääsville ry:n fysioterapeutit.
Yhteislaulua Peurankalliokeskuksessa Lauletaan ja rupatellaan yhdessä joka toinen maanantai Peurankalliolla. Maanantaina 14.5. ja 28.5. klo 16-18 Musiikkia Tuvalla Ti 22.5. klo 15-17 Yhteislaulua, toivemusiikkia Hyvinvointi-ilta torstaina 24.5. 17-19 Iloisia runoja, yrttiteetä, vähän hemmottelua, käsien rasvausta, pientä hierontaa. Frantsilan yrttituotteiden esittelyä/kokeilua ja ostomahdollisuus Tarvitsetko tai tarvitseeko ystäväsi tai läheisesi tukea Tuvalle tulemiseen? Kysy saattamisapua Amurin Teon Tuvalta Liikuntaa Kuntosali Joka tiistai ja torstai klo 10-12 (3,5 kerta) Kuntosaliohjausta fysioterapeutti Anne Vakkalan johdolla to 17.5. ja 31.5. Yhteiskävely Joka tiistai klo 11-12. Lähtö Tuvalta. Lähde ulos nauttimaan raittiista ilmasta yhdessä muiden kanssa. Rauhallinen vauhti. Tuolijumppaa Toukokuun jumppakerrat 3.5., 24.5. ja 31.5. klo 15-15.45 Tietovisailua, pelailua ja iltapalaa Ti 22.5. klo 17-19 Tule viettämään iltaa pelailun ja hauskan tietovisailun parissa. Tarjolla iltapalaa.
Jutustelua ja kahvittelua Elettyä ja koettua -muisteluryhmä Joka toinen tiistai klo 15-17 15.5. Aivojumppaa sanoin ja kuvin 29.5. Matkamuistoja läheltä ja kaukaa Kaikille avoin keskustelu- ja muisteluryhmä, joka kokoontuu Riitan johdolla. Juttutupa Joka keskiviikko klo 14-16 Ohjattua keskustelua. Vaihtuva teema: 2.5. Kateus, 9.5. Mitä sain vanhemmiltani evääksi, 16.5. Turvallisuus, 23.5. Millainen nuori olin, 30.5. Kesäisin tunnelmin. Seniorikaffeet Joka tiistai klo 12-13 Kahvihetki ja vaihtuva ohjelmatuokio. Ukkotupa Joka torstai klo 12-14 Jutustelua ja kahvittelua. Vain miehille! Iltakahvit Joka tiistai ja torstai klo 19 saakka Sunnuntaikahvit klo 11-17. Tarjolla kahvia ja leivonnaista (2 ). Tervetuloa! P.S. Vohvelikahvit sunnuntaina 6.5. Ruokatreffit Tuvalla perjantaina 18.5. Kattaukset klo 11 ja klo 12 (ilmoittaudu 16.5. mennessä) Janssoninkiusaus, munkki. Hinta 7. Keittotreffit Tuvalla torstaina 24.5. Klo 16-17 (ilmoittaudu 21.5. mennessä) Tule nauttimaan keittoa illansuussa. Hinta 5.