Casall EB600 Kuntopyörä 91003

Casall EB600 Kuntopyörä 91003

Räjäytyskuva 1

Kokoonpanokuva 2

OSALUETTELO Nro Kuvaus Tiedot Määrä A, A-1 TIETOKONE JA RUUVI 1 KPL B OHJAUSTANKO 1 KPL B-1 SYKEANTURISARJA 1 SARJA B-2 KAHVAPEHMUSTE 270x23x5 2 KPL B-3 KAHVAPEHMUSTE 360x23x5,0 2 KPL B-5 OHJAUSTANGON TULPPA 2 KPL B-6 OHJAUSTANGON RUUVIT M3x20 2 KPL B-7 SYKEANTURIN KAAPELI 700+700 1 KPL C OHJAUSTANGON PILARI 1 KPL C-1 TIETOKONEEN KAAPELI (YLEMPI) 1 KPL C-2 PULLOTELINE 1 KPL C-3 PULLOTELINEEN RUUVI M5x0,8x14 2 KPL D RUNKO 1 KPL D-2 PILARIN RUUVI M8x1,25x16 4 KPL D-3 KAAREVA ALUSLEVY 8x19x2 4 KPL D-4 RUNGON SÄÄTÖNUPPI 1 KPL D-5 HIHNA 1 KPL D-6 SUURI HIHNAPYÖRÄ 1 KPL D-7 AKSELI 1 KPL D-8 RUUVI M8x1,25x12x5 3 KPL D-12 LAAKERI 6203 (RS) 2 KPL D-13 MUOVIHOLKKI 1 KPL D-14 ANTURIKOTELO 1 KPL D-15 ANTURIKOTELON RUUVI M4x10 1 KPL D-16 KETJUSUOJUKSEN RUUVI 3/16 (#10)x3/4 10 KPL D-17 KETJUSUOJUKSEN RUUVI M4x50 4 KPL D-18 KETJUSUOJUS (V) 1 KPL D-19 KETJUSUOJUS (O) 1 KPL D-20 LEVY (O) 1 KPL D-21 PEITELEVY 2 KPL D-22 MUTTERI M10x1,25x10 2 KPL D-23 AKSELIN TULPPA 2 KPL D-24 RUUVI M4x14 8 KPL D-25 ALUSLEVY 15x16x1 8 KPL D-26 LEVY (V) 1 KPL D-27 MAGNEETTIJÄRJESTELMÄ 1 SARJA D-28 JOUSIALUSLEVY 6 2 KPL D-29 MAGNEETIN RUUVI M6x1,0x16 2 KPL E~E-11 HIHNAPYÖRÄSARJA 1 SARJA F-F ETUMAINEN TUKIJALKA 1 KPL F-B TAEMPI TUKIJALKA 1 KPL G SATULATOLPPA 1 KPL G-1~G-5 SATULAN KORKEUDENSÄÄTÖ 1 SARJA G-6 SATULA 1 KPL H POLJIN 1 SARJA I~I-8 TAITTOPYÖRÄSARJA 1 SARJA J METALLISUOJUS 1 KPL J-1 MUTTERI M8 4 KPL 3

J-2 JALAN KIINNITYSRUUVI M8x1,25x55 4 KPL J-3 ALUSLEVY 8x19x2 4 KPL J-4 OHJAUSTANGON RUUVI M7x1,0x30 1 KPL J-5 ALUSLEVY 7x12x1 2 KPL J-6 JOUSIALUSLEVY 7x2 2 KPL J-7 HOLKKI 7x12x40 1 KPL J-8 T-KAHVA 1 KPL J-9 OHJAUSTANGON ETUSUOJUS 1 KPL J-10 OHJAUSTANGON TAKASUOJUS 1 KPL J-11 SUOJUKSEN RUUVI M3x14 2 KPL K MUUNTAJA 1 KPL 4

Vaihe 1 Tukijalkojen asennus Kiinnitä etutukijalka (F-F) runkoon (F-F) kahdella kupumutterilla (J-1), kahdella aluslevyllä (J-3) ja kahdella ruuvilla (J-2). Kiinnitä takatukijalka (M) runkoon (F-B) kahdella M8- kupumutterilla (J-1), kahdella aluslevyllä (J-3) ja kahdella ruuvilla (J-2). Vaihe 1 Step1 5

Vaihe 2 Polkimien asennus Kiinnitä polkimet (O+V) levyyn (D-20 + D-26). Huomautus: Kierrä vasen poljin kiinni vastapäivään ja oikea poljin myötäpäivään. Kiristä polkimet kiintoavaimella tai ruuvitaltalla. Vaihe 2 R L 6

Vaihe 3 Satulatolpan asennus 1. Kiinnitä satula (G-6) säätökiskoon, asenna kisko tolppaan (G) ja kiinnitä kiristysnupilla. 2. Sovita satulatolppa (G) runkoon (D), säädä halutulle korkeudelle ja kiristä nuppi. Varmista, että nuppi on aina kiristetty. Ellei satulatolppaa voi työntää runkoon tulpan irrotuksen jälkeen, löysää nuppia, jotta tappi ei pidätä putkea. Vaihe 3 M16 M16 7

Vaihe 4 Ohjaustangon pilarin asennus 1 Ota ohjaustangon pilari (C) esiin ja kytke tietokoneen alempi kaapeli (D-1) ja ylempi kaapeli (C-1) toisiinsa. 2. Pujota pilari (C) runkoon ja kiinnitä se neljällä M8-ruuvilla (D-2) ja kaarevilla aluslevyillä (D-3). Vaihe 4 4* 8

Vaihe 5 Ohjaustangon pilarin asennus 1. Kiinnitä tietokone (A) pilarin pitimeen mukana toimitetuilla ruuveilla (A-2) ja kytke tietokoneen kaapelit (C-1). 2. Kytke sykeanturin johdin tietokoneen liitäntään. 3. Kiinnitä pulloteline (C-2) ruuvilla (C-3). Vaihe 5 Step5 9

Vaihe 6 Ohjaustangon pilarin asennus 1. Kiinnitä ohjaustanko (B) pilariin (C) kiristimellä (J) ja kiinnitä se aluslevyllä (J-5), jousialuslevyllä (J-6) ja ohjaustangon kiinnitysruuvilla (J-4). Asenna sitten takasuojus (J-10). Kierrä ohjaustangon T-kahva (J-8) paikalleen aluslevyn (J-5), jousialuslevyn (J-6) ja metalliholkin (J-7) kanssa. 2. Kiinnitä lopuksi etusuojus (J-9) kahdella M5x12mm ruuvilla (C-3), kahdella M3x14L ruuvilla (J-11). Vaihe 6 Step6 10

Tietokoneen käyttöohje SM8230-7 NÄYTÖN TOIMINNOT TIME: Count up ei esiasetettua tavoitetta, TIME alkaa laskea ylöspäin arvosta 00:00 enimmäisarvoon 99:59 yhden sekunnin välein. SPEED: RPM: DISTANCE: CALORIES: PULSE: SYDÄNSYM BOLI: WATT: Count down jos asetat tavoitteen etukäteen, TIME laskee alaspäin tavoiteajasta arvoon 00:00. Tavoiteajan voi asettaa välille 1:00 99:00 yhden minuutin välein. Näyttää hetkellisen nopeuden kilometreinä tai maileina tunnissa, näyttöalue on 0,0 99,9 km/h tai mailia/h. Näyttää vauhtipyörän hetkellisen pyörimisnopeuden kierroksina minuutissa. Count up ei esiasetettua tavoitetta, DISTANCE alkaa laskea ylöspäin arvosta 00:00 enimmäisarvoon 99,90 km/mailia 0,1 välein. Count down jos asetat tavoitteen etukäteen, DISTANCE laskee alaspäin tavoitematkasta arvoon 00:00. Matkan voi asettaa välille 00:00 99:90 km/mailia 0,1 välein. Count up ei esiasetettua tavoitetta, CALORIES alkaa laskea ylöspäin arvosta 0 enimmäisarvoon 990 yhden kalorin välein. Count down jos asetat tavoitteen etukäteen, CALORIES laskee alaspäin tavoitearvosta arvoon 0. Tavoitekaloriarvon voi asettaa välille 0 990 cal 10 kalorin välein. Tietokone havaitsee syketiheyden kahvan sykeanturin avulla. Symboli vilkkuu, kun tietokone vastaanottaa sykesignaalin. Näyttää hetkellisen harjoitustehon. TOIMINTOPAINIKKEET: MODE: Tätä painamalla vahvistat asetukset ja käynnistät harjoitusohjelman. YLÖS: Käytä tätä painiketta harjoitusohjelman valitsemiseen ja arvon suurentamiseen. ALAS: Käytä tätä painiketta harjoitusohjelman valitsemiseen ja arvon pienentämiseen. START/STOP Käynnistää ja pysäyttää harjoituksen. : 11

RECOVERY: Kun olet harjoitellut tietyn ajan, pidä kiinni kahvoista ja paina RECOVERYpainiketta. Kaikki näytöt pysähtyvät paitsi TIME, joka alkaa laskea alaspäin arvosta 00:60. Näytössä näytetään sykkeesi palautumisnopeus asteikolla F1, F2.F6. F1 on paras, F6 huonoin. Säännöllisen harjoittelun avulla voit parantaa sykkeen palautumisnopeutta niin, että saavutat arvon F1. (Palaa päänäyttöön painamalla uudelleen RECOVERY-painiketta.) (RECOVERY-toiminto ei toimi, jos tietokone ei saa sykesignaalia anturilta.) RESET: TOTAL RESET: Palauttaa päävalikkoon pysäytystilassa ja nollaa kaikki asetusarvot. Kytkee tietokoneen päälle. KÄYTTÖOHJEET: VIRRAN KYTKEMINEN Kytke muuntaja tietokoneeseen. Kaikki näytön segmentit syttyvät ja tietokoneesta kuuluu kahden sekunnin pituinen äänimerkki. Sen jälkeen näytössä näkyy pyörän läpimitta 78" sekunnin ajan (kuva 1). Kuva 1 12 OHJELMOINTITILA Käyttäjän henkilökohtaiset asetukset (U1 U4): 1-1 U1 vilkkuu, valitse käyttäjä 1, 2, 3 tai 4 YLÖS- ja ALAS-painikkeilla. 1-2 Aseta henkilökohtaiset tiedot (mm. AGE (ikä), WEIGHT (paino), HEIGHT (pituus), SEX (sukupuoli)). Talleta tiedot painamalla MODE-painiketta. 1-3 Tietokone siirtyy nyt MANUAL-tilaan ja voit asettaa omat harjoitustietosi (mm. TIME (aika), DISTANCE (matka), CALORIES (kalorit) ja PULSE (syke)). Tietokone tallentaa nämä tiedot ja lataa nämä tiedot aina kun kyseinen käyttäjä valitaan. 1-4 Voit nyt aloittaa harjoittelun painamalla START-painiketta. 1-5 Voit myös siirtyä päävalikon harjoitteluohjelman valintaan painamalla RESET-painiketta. Harjoitteluohjelmat ovat MANUAL, PROGRAM, H.R.C., USER, WATT. Valitse ohjelma YLÖS ja ALAS-painikkeilla tai paina START, jos haluat aloittaa harjoittelun MANUALtilassa. 12

MANUAL-TILA Valittuasi MANUAL-tilan säädä vastus (1 16) YLÖS- ja ALAS-painikkeilla ja vahvista painamalla MODE-painiketta. Vastusta voi myös säätää harjoittelun aikana (kuva 2). Kuva 2 PROGRAM-TILA Valittuasi PROGRAM-tilan valitse haluamasi ohjelmaprofiili P1 P12 YLÖS- ja ALASpainikkeilla ja vahvista painamalla MODE-painiketta. Voit säätää vastusta YLÖS- ja ALASpainikkeilla. Vastusta voi myös säätää harjoittelun aikana (kuva 3). Kuva 3 H.R.C.-TILA Valittuasi H.R.C-tilan valitse tavoitteeksi 55 %, 75 %, 90 % ja TARGET YLÖS- ja ALASpainikkeilla. Vahvista painamalla MODE-painiketta. 13 USER-TILA Valittuasi USER-tilan profiilin ensimmäinen sarake vilkkuu. Voit nyt luoda oman profiilin YLÖS-, ALAS- ja MODE-painikkeilla (sarake 1 sarake 20). Poistu profiilin määrityksestä painamalla MODE-painiketta 2 sekunnin ajan (kuva 4). Jokainen käyttäjä voi määritellä oman käyttäjäprofiilinsa. 13

Kuva 4 WATT-TILA WATT-tilassa näytössä vilkkuu esiasetettu tavoitearvo 120 W. Voit nyt säätää tavoitetta välillä 10 350 W. Vahvista painamalla MODE-painiketta. HUOMAA! 1. Muuntajan arvot: 9 V, 500 MA 2. Jos tietokone käyttäytyy oudosti, kytke muuntaja irti ja odota 5 sekuntia ennen kuin kytket sen tietokoneeseen. 3. Kun tietokone on kytketty päälle, sitä ei saa koskettaa eikä sitä saa peittää esineellä tai kädellä 6 sekuntiin. 14