Muistike Päijät-Hämeen Dementiayhdistys ry:n jäsenlehti 2/2009 (kesä-syksy)
Yhteystiedot Päijät-Hämeen Dementiayhdistys ry Aleksanterinkatu 9 B 28 15110 Lahti Puh/Fax (03) 735 1681 toimisto@ph-dementiayhdistys.fi www. ph-dementiayhdistys.fi Puheenjohtaja Merja-Liisa Kerkkä Puh. 040-518 4264 Hallituksen sihteeri Seija Mäkelä Puh. 0440-867 710 Taloudesta vastaava/tilitoimisto SPA Laskentapalvelut Oy Sirkka Paakkanen spa.laskentapalvelut@phnet.fi Puh. (03) 878 9020 Markkinakahviemäntä Maija Prittinen Puh. (03) 751 0004 Markkinakahvi-isäntä Heikki Pajunen Puh. 0400-508 781 Toimistoajat Maanantai ja perjantai klo 9-12 Muistiluotsi-projekti Projektivastaava Eva Koskimaa eva.koskimaa@ph-dementiayhdistys.fi Puh. 044-504 3030 Projektityöntekijä Leea Siltala leea.siltala@ph-dementiayhdistys.fi Puh. 050-407 2254 LaaVa-tukiprojekti Projektivastaava Virpi Veijanen virpi.veijanen@ph-dementiayhdistys.fi Puh. 044-304 3001 Projektityöntekijä Pirita Koskinen pirita.koskinen@ph-dementiayhdistys.fi Puh. 050-5696 311 2 Muistike 2/2009
Sisällysluettelo Tässä numerossa: Puheenjohtajalta...4 Päätoimittajan tervehdys...5 Muistiluotsin terveiset!... 6 LaaVan terveiset!...6 Muistihoitajat tutuksi!... 8 Terveisiä Omppu-projektista... 10 PalveluSantrasta hyvät neuvot... 14 Lupa halata... 18 Iriksen keittiössä... 19 Aivojumppa... 20 Runonurkka... 22 Tapahtumat... 24 Tiedotukset... 29 Muistike Päijät-Hämeen Dementiayhdistys ry:n jäsenlehti. Ilmestyy kaksi kertaa vuodessa. Jäsenmaksu 15 / vuosi. Taitto: Tuomo Veijanen. Painatus: Tuoterengas, Lahti 2009. 2/2009 Muistike 3
Puheenjohtaja Arvoisat jäsenet! Kevät on kulunut uusien tuulien siivittämänä. Alzheimer-keskusliitto muutti nimensä Muistiliitoksi ja täten heitti kentälle haasteen koskien alueellisten yhdistysten nimenmuutosta. Lähitulevaisuudessa olisi toivottavaa, että yhdistyksillä olisi yhtenäinen, helposti tunnistettava nimi, kuten Muistiyhdistys. Mielestäni tämä nimi yhdistää sekä muistisairaudet, että siihen liittyvät asiat kaikki saman sateenvarjon alle. Oman yhdistyksemme hallitus keskusteli edellisessä kokouksessa asiasta ja päätimmekin ottaa haasteen vastaan. Hallituksen jäsenet opiskelevat kotiläksyinä yhdistyksemme sääntöjä, tarkoituksenamme on päivittää niiden tekstimuotoa ja sisältöä tähän päivään ja aikaan sopivaksi. Samalla esitämme yhdistyksemme uudeksi nimeksi Päijät-Hämeen Muistiyhdistys Ry. Mitäpä olette mieltä esityksestämme arvoisat jäsenemme? Sääntömääräisessä syyskokouksessamme teemme asiasta päätöksen. Tervetuloa mukaan keskustelemaan ja kertomaan kantanne. Mielestäni Muistiyhdistys on hyvä asia, ja osaltaan ylläpitää yhteistä toimintaa muistin auttamiseen, kuntouttamiseen sekä asioiden yhdessä jakamiseen ja eteenpäin viemiseen. Aurinkoista Kesää teille kaikille ja tapaamisiin taas syksyllä! Terveisin Merja-Liisa Kerkkä 4 Muistike 2/2009
Päätoimittaja Päätoimittajan tervehdys! Ja jälleen ollaan kesässä pitkän talven jälkeen, toivottavasti saamme nauttia aurinkoisista päivistä tänä kesänä runsaasti! Muistike-lehti on kesän kunniaksi kokenut pienen uudistuksen. Olemme pyrkineet selkiyttämään lehteä tekemällä siihen sisällysluettelon ja muutenkin lehden yleisilmeelle on tehty uusi graafinen ulkoasu. Toivottavasti lehti miellyttää teidän lukijoiden silmää, palautetta saa mielellään antaa ja juttuideoita otamme erityisen kiitollisena vastaan! Muistike pitää sisällään yhdistyksen projektien kuulumiset ja uutena juttusarjana aloitamme muistihoitajien esittelyn, ensimmäisenä sai kunnian aloittaa Kelon Sini OIVA-liikelaitoksesta. Iriksen keittiössä kokataan taas herkkuja ja aivonystyröitä voi hieroa ristikon ja visailun parissa. Yhdistyksen puheenjohtaja Merja-Liisa Kerkkä omassa tervehdyksessään kertoo yhdistyksen nimenmuutos suunnitelmista, uudistusten tuulet puhaltavat jäsenlehden lisäksi myös laajemmin! Syksy tuo tullessaan paljon toimintaa, vanhat ja hyväksi havaitut toiminnat jatkuvat entisellään esim. markkinakahvit. Jotkut toiminnot saavat uutta ilmettä, esimerkiksi perinteinen Ainolan grilli-ilta siirtyy Rautakankareeseen. Projektit tuottavat uusia toimintoja syksyyn runsaasti, tapahtumapalsta kannattaa lukea hyvin! Oikein hyvää kesää kaikille, nautitaan suomen kauniista suvesta. Nähdään syksyn tapahtumissa! Terveisin Virpi 2/2009 Muistike 5
Projektit Muistiluotsin terveiset! Reilu vuosi on kulunut siitä, kun lähdimme Leean kanssa Muistiluotsia luotsaamaan. Työtä on riittänyt kiitettävästi aika ajoin aamusta iltaan. Muistiluotsissa on käynnistynyt vuoden aikana kolme uutta omaisille suunnattua koulutuksellista vertaistukiryhmää, Lahdessa ja Asikkalassa. Vanhoina ryhminä ovat toimineet Muistikerho Lahdessa sekä omaisten ja sairastuneiden ryhmä Hollolassa. Yhteistyökumppaneina ryhmien ohjaamisessa ovat olleet Hollolan seurakunnan diakoniatyöntekijä ja Peruspalvelukeskus Oivan päivätoiminnan ohjaaja. Sopeutumisvalmennuskursseja ja LaaVan terveiset! Laatua varhain sairastuneille -tukiprojekti, lyhyemmin LaaVa, on aloittanut toimintansa huhtikuun alusta ja saanut raha-automaattiyhdistyksen rahoituksen vuoden 2011 loppuun. Projekti työllistää kaksi työntekijää, Pirita Koskisen ja allekirjoittaneen ja projektin kohderyhmänä on työiässä/varhain muistihäiriöön sairastuneet, heidän omaisensa, ammattihenkilöstö ja muu yleisö.projekti jatkaa Varsat-hankkeessa kehitetyn kuntou- Ensitietopäiviä on pidetty syksyllä ja keväällä. Ensitietopäivät ovat olleet Lahdessa sekä Heinolassa ja Sopeutumisvalmennuskurssit Siikaniemen kurssikeskuksessa Hollolassa. Osallistujia vertaistukiryhmiin, kursseille ja Ensitietopäiville on ollut kiitettävästi. Edellä mainitut toiminnat jatkuvat taas syksyllä mm. Ensitietopäivä pidetään Nastolassa ja Sopeutumisvalmennuskurssi Siikaniemessä. Keväällä 2009 Muistiluotsi kutsui koolle asiantuntijatyöryhmän työstämään muistihäiriöasiakkaalle suunnattua kuntoutussuunnitelmaa, joka puuttuu Päijät-Hämeen alueelta. Työryhmään saatiin asitusmallin toteuttamista alueella sekä kehittää sitä. Lisäksi tavoitteena on järjestää alueella eri kohderyhmille koulutusta sekä koordinoida tutkimusta vertaistuen merkityksestä. Kevät on ollut kiireistä aikaa kun on aloiteltu toimintaa. Mm. sairastuneiden päiväryhmät, virkistyspäivät, sopeutumisvalmennus ja muistibussikiertue ovat pitäneet meitä liikkeellä. Olemme iloisia aktiivisista asiakkaistamme jotka ovat olleet keväällä mukana innolla osallistumas- 6 Muistike 2/2009
Projektit antuntijoita erikoissairaanhoidosta, Päijät-Hämeen Dementiahoidon kehittämisyksikkö -hankkeesta, Lahden kaupungista, Peruspalvelukeskus Oiva -liikelaitoksesta ja yksityiseltä kuntoutuslaitokselta. Muistiluotsin edetessä on tavoitteena kouluttaa vapaaehtoistyöntekijöitä avuksi omaisille kuin myös yhdistyksen järjestämään toimintaan. Vapaaehtoistyökoulutukseen haluavien määrää kartoitetaan kesän ja syksyn aikana ilmoituksella kotisivuillamme sekä tarvittaessa lehdistön kautta. Koulutus alkaisi aikaisintaan vuoden 2010 tammikuussa. Työtä ja haastetta riittää. Tiivistä yhteistyötä tehdään julkisen- ja yksityisen sosiaali- ja terveystoimen sekä seurakunnan ja eri järjestöjen kanssa. Yhteistyössä on voimaa ja sen avulla voimme kehittää muistihäiriöisille ja heidän omaisilleen suunnattuja tukipalveluita mahdollisimman hyvin. Muistiluotsin luotsaajat toivottavat kaikille aurinkoista ja lämmintä kesää. Nautitaan auringosta, joka tänä kesänä lämmittää meitä varmasti PALJON ENEMMÄN kuin viime kesän aikana. Projektivastaava Eva Koskimaa sa toimintaan ja kehittämässä sitä. Syksyllä aloitamme uuden Varsat-kuntoutuskurssin työiässä sairastuneille ja heidän omaisilleen. Haku kurssille on menossa elokuun puoleen väliin asti, joten jos olet työiässä (alle 68-vuotiaana) sairastunut tai omainen, ota rohkeasti yhteyttä!! Syksyllä uudenlaisia päiväryhmiä kokeillaan ja mukana ollaan tietenkin kaikissa yhdistyksen tapahtumissa. Lisäksi lähdemme kierrokselle Lahden kouluihin markkinoimaan Muistiliiton Timmit aivot on siisti juttu -kampanjaa. Monenlaista on tiedossa ja uusia toimintoja pyritään aktiivisesti kehittämään ja kokeilemaan tietenkin tiiviissä yhteistyössä Leean ja Evan kanssa. Toivottelen meidänkin puolesta kaikille aurinkoista ja voimaannuttavaa kesää, nähdään syksyn tapahtumissa!! Virpi Veijanen, projektivastaava 2/2009 Muistike 7
Muistihoitajat Muistihoitajat tutuksi! Muistihoitaja Sini Kelo OIVA-liikelaitoksesta vastasi kiperiin kysymyksiin ja aloitti näin uuden juttusarjamme jossa tutustutaan hieman lähemmin alueemme muistihoitajiin! 1 2 3 Kerro vähän itsestäsi, kuka olet ja missä toimit ja miten olet ajautunut muistihoitajaksi? Millainen on tavallinen päiväsi, mitä siihen kuuluu? Mikä sinusta on parasta muistihoitajan työssä? Toimin muistihoitajana Oiva peruspalvelukeskuksessa ja pidän vastaanottoa Hollolassa ja Asikkalasssa, koulutuksia ja muuta koordinointia on sitten koko Oivan alueella (viisi kuntaa). Muistihoitajakoulutukseen lähdin aikoinaan työnantajan kehoituksesta ja sitä kautta hurahdin tähän työhön. Työnohessa opiskelin ylemmän korkeakoulututkinnon ja valmistuin johtamisen ja kehittämisen alueelta. Tavallinen päivä pitää sisällään vastaanottoa, päivässä ehdin tavata 4 asiakasta. Maanantaisin ja perjantaisin olen sitten erilaisissa työryhmissä tai pidän koulutuksia sekä hoidan puhelinasioita. Työkenttä on uusi ja minulla on ollut upea mahdollisuus kehittää tätä työtä Oivassa. Pidän asiakastyöstä ja siksi palasin esimiestehtävistä asiakkaiden pariin. Kouluttamisesta nautin myös kovasti ja on mukavaa, kun nämä asiat pystyy yhdistämään tässä tehtävässä. 8 Muistike 2/2009
Muistihoitajat 4 Mitkä asiat ovat tärkeimpiä muistisairauksien ennaltaehkäisyssä sinun mielestäsi? Liikunta, ravinto ja myönteinen asenne elämään. Ei se mitään kummempaa ole. Toki listaa voisi heti perään jatkaa, että älä kolhi päätäsi ja huolehti hyvin perussairauksistasi. 5 Mitä terveisiä haluaisit lähettää yhdistyksemme jäsenille? Ihanan rentouttavaa kesää ja ottakaa rohkeasti yhteyttä muistihoitajaan, pohditaan asioita sitten yhdessä. Mistä on hyvät kesät tehty? Poutapilvistä, auringosta, lomapäivistä leppoisista. Mustikoista, mansikoista, perhosista, kukkasista. Kylmistä juomista ja hyvästä seurasta. Niistä on mukavat kesät tehty. Hyvin vaikuttavaa mainontaa saatte vuoden ympäri meiltä. Mainos-M Vesijärvenkatu 76, 15140 Lahti p. 03 7819 928, 040 512 7623 www.mainos-m.com
Yhteistyökumppanit Terveisiä Omppuprojektista! Päijät-Hämeen Omaishoitajat ja Läheiset ry:n alainen ja RAY:n rahoittama Omppuprojekti on ollut nyt vuoden toiminnassa. Mitäs ihmettä tällainen projekti sitten pitääkään sisällään? Omppu-projektin tarkoituksena on kolmen vuoden ajan kehittää Päijät-Hämeen 13 kunnan (Asikkala, Artjärvi, Hartola, Heinola, Hollola, Hämeenkoski, Iitti, Kärkölä, Lahti, Nastola, Padasjoki, Pukkila ja Orimattila) alueella omaishoidon tukimuotoja. Kehittämiskohteiksi Omppuun on valittu neljä osa-aluetta, joita pyritään viemään mahdollisimman kunniakkaasti eteenpäin kolmen vuoden aikana (2008-2010). Omppu-projektin osa-alueet ja niiden tavoitteet ovat seuraavanlaiset: Omaishoitoperheiden tukeminen ja ohjaaminen kotikäynnein sekä ryhmätoiminnoin Tavoitteena on etsiä ja tukea niitä omaishoitoperheitä, joille yhdistys ei ole entuudestaan tuttu. Perheet voivat olla muun muassa uusia omaishoitoperheitä tai kunnallisen omaishoidontuen ja palveluiden ulkopuolelle jääneitä. Tukimuotoina käytetään omaishoidosta tiedottamista, etujen ja palveluiden etsimisessä ja hakemisessa auttamista sekä uusien vertaistukimuotojen kehittämistä perheiden tarpeiden pohjalta. Perhehoitomallin luominen Hankkeen aikana luodaan per- 10 Muistike 2/2009
hehoidon malli omaishoitajien lakisääteisten vapaiden tukemiseksi yhteistyössä Lahden kaupungin kanssa. Tavoitteena on etsiä ja valmentaa perheitä, jotka ovat halukkaita ottamaan kotiinsa omaishoidossa olevia henkilöitä, Lisäksi tavoitteena on löytää näihin perheisiin tähän malliin sopivia omaishoitoperheitä, jotka voivat hyödyntää perhehoitoa yhtenä osana omaishoidon tukemista. Mallin luomisen lisäksi tavoitteena on saada Lahden kaupunkiin toimintamuoto, joka palvelee hankkeen päätyttyäkin omaishoitoperheitä. Hankkeen jälkeen toimintamallia viedään myös muihin alueen kuntiin. Virkistys- ja vertaistukitoiminta Projektin aikana toteutetaan virkistyspäiviä omaishoitoperheille. Päiviä järjestetään eri Päijät-Hämeen kunnissa ja päiviin voi omaishoitaja tulla yksin tai yhdessä hoidettavan kanssa. Päivien toteutetaan eri omaishoitoryhmille: lapsiperheille sekä työikäisille ja ikääntyneille. Virkistyspäivien sisällöt ovat kuntouttavia sekä virkistäviä. Aiempien projektien aikana toteutuneita vertaistukiryhmiä jatketaan ja kehitetään omaishoitajien 2/2009 Muistike 11
Yhteistyökumppanit Sarah ja Hanna toiveiden pohjalta. Voimassa olevia ryhmiä ovat; miesomaishoitajien vertaistukiryhmä, naisomaishoitajien vertaistukiryhmä, keskiviikkokerho (omaishoitajien ja hoidettavien yhteinen virkistysluontoinen ryhmä) sekä Hämeenkosken omaishoitajien vertaistukiryhmä. Nämä ryhmät kokoontuvat kerran kuukaudessa, ne ovat avoimia ryhmiä ja niiden aikatauluista saa tietoa hankkeen toimistolta, kotisivuiltamme tai jäsenkirjeestämme. Uutena ryhmänä syyskuussa aloitetaan Hollolan omaishoitajien ja hoidettavien uusvanha vertaistukiryhmä. Ryhmä on aloittanut toimintansa Hollolan Laatueloa Elämään hankkeen toimesta ja jatkuu nyt syksyllä Omppu-projektin ja Päijät- Hämeen Dementiayhdistys ry:n sekä Liikelaitos Oivan yhteistyönä. Palveluohjaus Palveluohjausta toteutetaan hankkeen rinnalla aktiivisesti. Työntekijät päivystävät toimistolla kaksi kertaa viikossa; maanantaisin klo 12-15 sekä tiistaisin klo 9-12. Tämän lisäksi teemme kotikäyntejä, neuvomme puhelimitse sekä vierailemme pyydettäessä erilaisissa tilaisuuksissa ja tapahtumissa kertomassa omaishoidosta. Neuvonta ja ohjaus on monipuolista ja asiakkaan toiveita noudattavaa, voimme auttaa hake- 12 Muistike 2/2009
Yhteistyökumppanit musten täytössä tai etsiä perheelle sopivia tukimuotoja. Palveluohjausta toteutetaan myös pitämällä aktiivisesti yhteyttä kuntien omaishoidosta vastaaviin työntekijöihin sekä muihin yhteistyötahoihin, jotta voimme jakaa omaishoitoperheille mahdollisimman oikeaa ja ajanmukaista tietoa. Hienojen tavoitteiden lisäksi täytyy olla myös tekijät, jotka vievät tavoitteita eteenpäin sekä tilat, joissa työntekijät voivat työtänsä tehdä Toimistomme sijaitsee Rautatienkadun ja Vapaudenkadun kulmassa, josta työntekijät tavoittaa arkisin klo 8-15.30 välillä. Meitä on Omppu-projektissa kaksi palkattua työntekijää; projektivastaava sekä projektityöntekijä. Vs. projektivastaavana toimii Hanna Nyholm ja projektityöntekijän sijaisuutta hoitaa Sarah Burrell. Molemmat työntekijät ovat käytettävissä ja heiltä voi työajan puitteissa kysyä jos on asioita, joihin tarvitsee vastausta. Heinäkuun vietämme kesälomaa, jolloin myös toimistomme on kiinni. Elokuussa palaamme taas ruotuun ja ryhmämme käynnistyvät. Tervetuloa uudet ja vanhat kasvot tutustumaan toimintaamme! Oikein hyvää ja rentouttavaa kesän aikaa toivottavat Hanna ja Sarah! Omppu-projektin yhteystiedot: Hanna Nyholm puh. 050 469 4209 hanna.nyholm@phnet.fi Sarah Burrell puh. 044 303 0552 s.burrell@dnainternet.net Rautatienkatu 23 A 19 15110 Lahti www.ph-omaishoitajat.com Palvelupäivät: Ma klo 12-15 Tiistai klo 9-12 2/2009 Muistike 13
Yhteistyökumppanit PalveluSantrasta hyvät neuvot Palveluviidakossa eksyy helposti ja joskus tuntuu, että viidakon lait ovat turhan julmia. PalveluSantra opastaa sinut henkilökohtaisesti oman polkusi päähän, jotta arki sujuisi ja asiat hoituisivat. PalveluSantra on Lahdessa Hämeenkadun ja Vesijärvenkadun kulmassa katutasossa sijaitseva ikääntyneille suunnattu palvelunvälityskeskus. Palvelunvälityskeskus palvelee kaikkia Päijät-Hämeen ikäihmisiä, sillä toiminta-alueemme kattaa kaikkiaan 15 kuntaa. Meille voi tulla asioimaan ilman ajanvarausta, Santraan voi myös soittaa, kirjoittaa tai lähettää sähköpostia. Myös ikääntyneiden läheiset voivat ottaa meihin yhteyttä. Henkilökohtainen ja asiakaslähtöinen palvelu on PalveluSantralle kunnia-asia. Asiakkaan halutessa teemme kokonaisvaltaisen kartoituksen palvelutarpeista ja etsimme yhdessä ratkaisuja ongelmatilanteisiin. Toiminta-ajatuksemme on tukea ikäihmisen kotona selviytymistä. Tyypillinen asiakkaamme on ikääntynyt, joka kaipaa apua esim. ikkunan pesuun tai suursiivoukseen eivätkä omat voimat enää riitä raskaimpiin kodinaskareisiin. Monelle turvautuminen vieraan apuun on vaikeaa. Ajatellaan helposti, ettei voi päästää vierasta omaa kotiinsa auttamaan, kun on aina itse toimeen tultu. Kotiapu ei kuitenkaan ole luksusta tai osoitusta omasta kyvyttömyydestä. Oikeaan aikaan hankittu apu helpottaa elämistä ja jättää energiaa vaikka osallistua yhdistys- ja harrastustoimintaan. Mistä saa apua? Tosiasia on, että julkisten palvelujen saatavuus heikkenee. Strategioissa puhutaan kauniisti ihmisen omavastuun lisäämisessä omasta terveydestään huolehtimisessa. Käytännössä tämä usein tarkoittaa sitä, 14 Muistike 2/2009
Yhteistyökumppanit että tarvittavat palvelut on hankittava yksityiseltä palveluntuottajalta. PalveluSantrassa autetaan asiakasta löytämään itselleen tarpeelliset ja sopivat palvelut. PalveluSantra on koonnut rekisteriinsä noin sadan palveluntuottajan tiedot. Palveluntuottajat ovat joko yksityisiä yrittäjiä tai yleishyödyllisiä yhdistyksiä, jotka tarjoavat kotona asumista tukevia palveluja. Rekisteristä löytyy mm. siivousapua, hoitoapua, asiointiapua, omaishoidon sijaisia ja vaikkapa parturi- ja kampaamopalveluja. Palveluntuottajien rekisteriin pääsee yrittäjä tai muu palveluntuottaja, joka on ammattitaitoinen ja 2/2009 Muistike 15
Yhteistyökumppanit hoitaa asiansa asiallisesti eli maksaa verot ja huolehtii tarvittavat viranomaisluvat. PalveluSantra tarjoaa rekisterissä oleville palveluntuottajille mm. markkinointiapua ja koulutusta. Yksityisten palveluntuottajien tarjoamat palvelut eivät tietenkään ole ilmaisia, mutta onneksi Lahden seudulla palvelujen hinnat ovat kuitenkin hyvin kohtuullisia. Palvelu- Santrassa on koottuna kunnittain ja palveluittain hinnastoja, joista selviää kulloinkin voimassa olevat hinnat. Ja kannattaa muistaa myös kotitalousvähennyksen mahdollisuus. PalveluSantrassa kerätään asiakkailta palautetta palveluntuottajien palveluista ja pidetään yhteyttä palveluntuottajiin. Näin pystymme myös seuraamaan palvelujen laatua. PalveluSantrasta saa tietoa julkisista palveluista Yksityisten palvelujen lisäksi PalveluSantrasta saa tietoa myös julkisista palveluista. Meidän kauttamme oikea virkailija ja puhelinnumero löytyvät helposti, sillä teemme paljon yhteistyötä mm. kotihoidon ja terveydenhuollon työntekijöiden kanssa. Opastamme asiakkaita myös etuusasioissa ja autamme täyttämään sosiaali- ja terveysalan palveluihin liittyviä lomakkeita. (Esim. eläkettä saavan hoitotuki) Julkaisemme jokaisessa toiminta-alueemme kunnassa ikäihmisten palveluopasta, josta selviää, millaisia julkisia ja yksityisiä palveluja 16 Muistike 2/2009
Yhteistyökumppanit kunnassa on tarjolla. Opasta jaetaan PalveluSantrassa ja kuntien sosiaalija terveyden huollon toimipisteissä sekä mm. apteekeissa ja Kelan toimistoissa. PalveluSantran hyvät neuvot ovat maksuttomia, jos ihan kaikkea emme heti tiedäkään, otamme kyllä selvää asioista ja autamme iloisella mielellä! Tervetuloa tutustumaan PalveluSantraan! Pirjo Nieminen toiminnanjohtaja Päijät-Hämeen hyvinvointipalvelujen kehitys ry/palvelusantra Palveluneuvontaa ikääntyville Hämeenkatu 26 A, Lahti, puh. (03) 818 5555 avoinna ma klo 10-17, ti-pe klo 10-15 www.palvelusantra.info PalveluSantran palvelupäivät muualla Päijät-Hämeessä PalveluSantran palvelupäivät sisältävät asiakasvastaanoton ja noin tunnin mittaisen teemaluennon. Syksyn aiheita ovat mm. diabetes, sydänsairaudet, kodin turvallisuus. Kysy tarkemmat tiedot PalveluSantrasta. Ilmoittelemme teemapäivistä myös paikallislehdissä. Artjärvi perjantai 18.9 Asikkala maanantai 24.8, 12.10, 30.11. Hartola maanantai 28.9. Heinola maanantai 7.9, 5.10, 23.11. Hollola tiistai 8.9, 3.11, 1.12. Hämeenkoski maanantai 14.9, 16.11. Iitti keskiviikko 2.9, 7.10, 11.11. Kärkölä perjantai 4.9, 2.10, 4.12. Myrskylä keskiviikko 30.9. Nastola tiistai 22.9, 20.10, 17.11. Orimattila keskiviikko 16.9, 21.10, 25.11. Padasjoki keskiviikko 23.9, 4.11. Pukkila tiistai 10.11. Sysmä keskiviikko 14.10. 2/2009 Muistike 17
Yhteistyökumppanit Lupa Halata Tervehdykseni sekä omasta, että yhdistykseni (Open Mind Ry) puolesta. Yhdistyksemme toiminta-ajatuksena on nuorten sekä ikä-ihmisten yhdistäminen, yhteisen tekemisen kautta ja sen avulla. Yhteisen tekemisen osoitus oli lauantaina 6.6.09 järjestetty Lupa Halata -katutapahtuma. Siinä kiteytyi toimintamme tarkoitus. Rohkeasti, ennakkoluulottomasti sekä näkyvästi tekemään asioita, yhdessä, kaikille. Katu on kaikkien koti. Yhdistyksemme yhtenä päätavoitteena on kyetä työllistämään nuoria, kannustaa heitä tekemään muotia, musiikkia, tanssia. He tarvitsevat ikä-ihmisten tukea ja yhteistyötä, kannustusta. Tässä olemme tehneet yhteistyötä Päijät-Hämeen Dementiayhdistyksen kanssa. Suuri Kiitos ja lämmin M.O.G (Meeting Of Generation) tästä. Yhdessä ennakkoluulottomasti luotu ilo ja ympäristö avaa mielen ja antaa turvallisuuden ja yhteisöllisyyden tunteen. Kuten tiedämme; avoin mieli toimii tehokkaammin. Ikä-ihmisten mukana olo antaa sel- känojan nuorten toiminnalle sekä tarvittaessa luo rajoja ja hillitsee. Yksi haasteistamme on yhteistyöllä ja tekemisellä saada nuorten alkoholin kokeilun aloittamista myöhäistettyä. Varhainen alkoholinkäyttö on suuri uhka aivoille ja muistille. Yhdessä toinen toistamme tukien ja kunnioittaen voimme tähänkin vaikuttaa. Tulemme jatkossakin tekemään yhteistyötä yhdistyksenne kanssa. Terveisin Veikko Juutilainen 18 Muistike 2/2009
Iriksen keittiössä Aurinkoista alkukesää! Tässä pari kesäherkkua... Mannerheimin juoma eli Louhisaaren kartanon ruokajuoma 5 ltr mustaviinimarjan lehtiä 4 ltr vettä 50 g sitruunahappoa (saa ruokakaupasta) 1 kg sokeria Kuuma vesi kaadetaan viinimarjalehtien päälle. Jäähtyneeseen seokseen lisätään viinihappo. Annetaan seistä 1 vrk. Siivilöidään ja lisätään sokeri. Juoma pullotetaan.valmista juotavaksi heti. Laimennetaan vedellä maun mukaan. Suklaakakku 3 dl sokeria 3 dl vehnäjauhoja 2 tl leivinjauhetta 2 rkl kaakaota 150 g sulatettua voita 2 kananmunaa ¾ dl maitoa ¾ dl kiehuvaa vettä Kuivat aineet mitataan kulhoon. Sitten lisätään voi, munat, maito ja vesi. Sekoitetaan tasaiseksi, ei vatkata. Paistetaan uunissa 175 C 30-40 minuuttia tai mikrossa silikonivuoassa n. 8 min (750 C).Kummatkin paistoastiat reiättömiä kakkuvuokia. Mukavaa kesää kaikille! Toivottelee Iris
Aivojumppa Testaa tietosi, treenaa muistiasi! 1. Missä kaupungissa ilmestyy Aamulehti? 2. Mitä seismologi tutkii? 3. Minkä värinen on ultramariini? 4. Onko sinivuokko myrkyllinen? 5. Minkä väriset kukat on lapinvuokolla? 6. Kuka on maalannut taulun Haavoittunut enkeli? 7. Kenelle suomalaiselle on pystytetty eniten muistomerkkejä? 8. Milloin Marttaliitto on perustettu? 9. Millä vuosikymmenellä tuli minihame muotiin? 10. Kuka sävelsi valssin Kultainen nuoruus? Oikeat vastaukset: 1) Tampereella, 2) Maanjäristyksiä, 3) Kirkkaan sininen, 4) on, 5) keltaiset, 6) Hugo Simberg, 7) Jean Sibeliukselle, 8) 1899, 9) 1960, 10) Kullervo Linna 20 Muistike 2/2009
Aivojumppa Ristikko sateisen kesäpäivän puuhaksi! 2/2009 Muistike 21
Runonurkka Ystävyydestä Ystävyyden teemaa pohdin moninaisin näkökohdin. Ystävyys ei fraasi pelkkä, tahi jokin sanahelkkä ************************ Ystävyyttä moni haikaa. Harvalla vain halu, aikaa vailla oman edun pyyteen antautua ystävyyteen. Ystävyydelle ei taksaa. Sitä ei voi ostaa, maksaa. Se ei ole palkallista. Se on toisen tukemista. Ystävyys on tunne aito, ei vain sanallinen taito. Ystävyys ei kauan kestä, ellei synny sydämestä. Ystävyys on tunne vakaa. Suhteen säilymisen takaa. Tosi ystävään voi luottaa. Pettymystä ei voi tuottaa. Ystävyys ei toista sido, eikä vastavuoroon nido. Ystävyydellä on motto: Pyyteetöntä anto, otto. Ystävyys ei puheen sija, pikemminkin kuuntelija. Tarpeen hyvä itsetunto sekä kuuntelijan kunto. Vaikka autat lähintäsi, hoida myöskin itseäsi. Itseesi myös ystävysty, muuten auttamaan et pysty. Ystävyys on kahta puolin, myöskin iloin, ei vain huolin. Ystävyys on tasaverroin, molemmille monin kerroin. Jos on auttamisen halu, ystävyys ei hukkaan valu. Toisella jos hyvinvointi, itselläkin duurisointi. Ystävyys on pitkä lista. Se on toisen tukemista. Vaikutus on sillä laaja: Antaja saa ei vain saaja. Ystävyys on käyttöaate, ei vain pelkkä seinävaate. Runoilijan mielipide: Ystävyys on tukiside. Ystävyydellä Toivo Lyyra 22 Muistike 2/2009
Unelmoitko paikasta, jossa saat olla kaukana suurista keskuksista, kiireisestä elämänrytmistä ja kaupunki-ilmasta. Tarvitset lepoa ja aikaa itsellesikin. Tämä paikka on Virossa, Lämmijärven rannalla. Värskän kylpylä on paikka, jossa tarjoamme sinulle kaikkea tuota ja paljon muuta, tasokkaassa paikassa, ystävällisessä, Virolaisessa ilmapiirissä. ATK-VIROTAR tarjoaa yhdessä Helgan kanssa kylpylä- ja huvimatkan Aika: 13.9 19.9.2009 (7 päivää). Lähtö Heinolasta klo 7.00, Lahdesta 7.30 ja tarpeen mukaan Orimattilan kautta Lähdemme Heinolasta omalla, isolla bussilla, jossa matkatavaramme saavat olla perille saakka. Bussi ja kuljettaja ovat mukanamme koko matkan ajan. Näin meillä on mahdollisuus myös ohjelmaan kuulumattomaan, ylimääräiseen retkeilyyn, samaan hintaan tietenkin, ajan ja voimien sallimissa rajoissa. Näin olen liikennöitsijän kanssa sopinut. Matka on täysihoidolla, kahden hengen huoneissa. Laivamatka kansipaikalla kuuluu tietysti hintaan 14 hoitoa lääkärintarkastuksineen Sauna-maailma Kivennäiskylpylä Retki Setokaisten mailla kolme illanviettoa opas ja haitarinsoittaja mukana myös koko matkan ajan Kaikki tuo edellämainittu hintaan: Heinola Lahti Länsisatama Värskä edestakaisin 465,00 euroa (Edestakainen bussimatka Suomen puolella 19,00 euroa) Länsisatama-Värskä-Länsisatama edestakaisin 446,00 euroa Sitovat ilmoittautumiset ja maksut 10.8.2009 mennessä Helgalle Puh 040-8610 840 E-mail: helga.n-e@phnet.fi Maksut tilille: 421212-226052 (Viitteeseen: Ester Repson, Kylpylämatka) Varaathan matkasi mahdollisimman pian, paikkoja on 26 varattuna tällä hetkellä! Mahdollisuutta lisäpaikkoihin on myös luvattu, mikäli tarvetta on! Kerron mielelläni matkasta tarkemmin! Helga Nurminen-Ekholm
Tapahtumat TAPAHTUMAT TAPAHTUMAT TAPAHTUMAT TAPAHTUMAT Dementianeuvonta Dementiayhdistyksen työntekijä paikalla Heinolassa kerran kuukaudessa. Keskustelua ryhmässä tai henkilökohtaisesti, tule rohkeasti mukaan! Syksy 2009: 7.9.2009 klo 13-14 Tuttavantupa, Siltakatu 11 12.10.2009 klo 13-15 Mustikkatupa, Marjatie 14 9.11.2009 klo 13-14 Tommolantupa, Kyminkatu 71 B 7.12.2009 klo 13-14 Mustikkatupa, Marjatie 14 Muistiasioiden palvelupiste Mariankammari Dementiayhdistyksen työntekijä paikalla Mariankammarilla kerran kuukaudessa. Tiistai klo 13-14.15 8.9.2009, 13.10.2009, 17.11.2009, 8.12.2009 Mariankatu 16, sisäpiha Keskustelua muistiin liittyvistä asioista, muistelua ja tietoa muistisairauksista. Ohjaajina Leea Siltala ja Eva Koskimaa, Tervetuloa! Markkinakahvit Yhdistyksen järjestämät markkinakahvit jatkuvat tuttuun tapaan! Paikka: Lahden Invakeskus, Hämeenkatu 26 A 3 krs Aika: joka kuukauden ensimmäinen keskiviikko, klo 12:30-15 Tilaisuudessa mahdollisuus tavata tuttuja ja tutustua uusiin ihmisiin kahvin ja mukavan yhdessäolon merkeissä. Mukana vierailija joka kertoo ajankohtaisista ja mielenkiintoisista asioista. Emäntänä ihana Maija Prittinen ja isäntänä lupsakka Heikki Pajunen, TERVETULOA!! Syksyn 2009 ohjelma: 2.9.2009 Liikunnan iloa: fysioterapeutti Heidi Järvinen 7.10.2009 Kuulovammaisten kuntoutusohjaaja Marjo Hiilinen 4.11.2009 Yksinäisyys-turvallisuus: Palvelevan puhelimen toiminnanjohtaja Anni Siivonen 2.12.2009 Joulujuhla: Joulupukki ja muori 24 Muistike 2/2009
Tapahtumat TAPAHTUMAT TAPAHTUMAT TAPAHTUMAT TAPAHTUMAT Grilli-ilta Grilli- ja saunailta Dementiayhdistyksen jäsenille. Aika: Torstai 20.8.2009 klo 17 alkaen. Paikka: Rautakankareen maja Lahdessa Ohjelmassa mukavaa ja rentouttavaa yhdessäoloa Vesijärven rannalla luonnon helmassa, Tervetuloa! Tupperware-kutsut Dementiayhdistyksen jäsenille tarkoitettu Tupperware esittelyilta, esittelijänä Piia Laurikainen Paikka: Yhdistyksen toimisto, Aleksanterinkatu 9 B 28, Lahti Aika: Keskiviikko 19.8.2009 klo 16.30 Ohjelmassa pientä kokkailua, tutustumista tuotteisiin ja kahvitarjoilu. Ilmoittautumiset ennakkoon 7.8.2009 mennessä Virpille, puh. 044-304 3001. Tervetuloa joukolla viettämään mukavaa iltaa yhdessä! Muistiviikko Maanantaina 21.9.2009 Muistiluotsi ja Laava-projektit järjestävät liikuntatapahtuman johon voi osallistua omainen ja muistihäiriöön sairastunut, omaisille ja sairastuneille on suunniteltu omat liikuntahetket. Ohjelmassa fysioterapeuttien ohjaamaa monipuolista liikuntaa. Aika: 21.9.2009 klo 10-11 Paikka: TCR Fysteam, Vapaudenkatu 23 B Liikuntahetkeen mahtuu 10 omaista ja 10 sairastunutta, ilmoittautumiset Virpille 11.9.2009 mennessä puh. 044-304 3001. Tunnin ohjatun liikunnan jälkeen on mahdollista tutusta TCR Fysteamin tiloihin ja toimintaa sekä apuvälineisiin. Tiistai 22.9.2009 Yhdistys tarjoaa omaisille mahdollisuuden vapaatuntiin. Voit tuoda sairastuneen toimistolla työntekijöiden turvalliseen seuraan viettämään aikaa muistijumpan ja kahvin merkeissä siksi aikaa kun itse vietät omaa aikaasi. 2/2009 Muistike 25
Tapahtumat TAPAHTUMAT TAPAHTUMAT TAPAHTUMAT TAPAHTUMAT Aika: 22.9.2009 klo 9-11 Paikka: Yhdistyksen toimisto, Aleksanterinkatu 9 B 28 Otamme max. 8 hoidettavaa. Ennakkoilmoittautumiset 14.9.2009 mennessä Eva Koskimaalle puh. 044-504 3030. Keskiviikko 23.09.2009 Muistiviikon luento Paikka: Harjula-keskus, Harjulakatu 7, Lahti Aika: klo 13-15.00 Luennoitsijana: Satu Kalliomaa, vs. Kehittämisjohtaja, Muistiliitto ry Aihe: Pidä pääsi ajattele aivojasi. Mitä on dementia? Voidaanko muistisairauksia ennaltaehkäistä? Luento on kaikille avoin yleisöluento, Tervetuloa!!! Torstai 24.9.2009 TORI-INFO Aika: klo 9-12 Paikka: Lahden Tori Yhdistyksen työntekijät löytyvät Lahden torilta pitämässä tori-infoa; esittelemme yhdistyksen toimintaa sekä jaamme tietoa muistiasioista. Tervetuloa! Perjantaina 25.9.2009 Avoimet ovet Yhdistyksen toimistolla perinteiset avoimet ovet kaikille kiinnostuneille! Aika: perjantai 25.9.2009 klo 9-12.00 Paikka: Aleksanterinkatu 9 B 28, Lahti Tervetuloa tutustumaan toimintaamme! Hollolan vertaistukiryhmä Dementiayhdistys järjestää Päijät- Hämeen Omaishoitajat ja läheiset ry:n, peruspalvelukeskus OIVA:n ja Palvelutaloyhdistys Huili ry:n kanssa yhteistyössä vertaistukitoimintaa Hollolassa. Ryhmä on toiminut alun perin Laatueloa elämään -projektin puitteissa ja nyt tämän projektin päätyttyä toiminta jatkuu yhteistyönä. Ryhmässä sairastuneille on tarjolla toimintakykyä ylläpitävää kun- 26 Muistike 2/2009
Tapahtumat TAPAHTUMAT TAPAHTUMAT TAPAHTUMAT TAPAHTUMAT touttavaa toimintaa ja omaisille omaa ohjelmaa. Ryhmään mahtuu sairastuneita 10 ja omaisia 15, ilmoittautumiset Eva Koskimaalle puh 044-504 3030 21.8.2009 mennessä. Paikka: Palvelutalo Huili, Terveystie 25, Hollola Aika: 1.9.2009 klo 14.15-16 15.9.2009 klo 14.15-16 29.9.2009 klo 14.15-16 13.10.2009 klo 14.15-16 27.10.2009 klo 14.15-16 10.11.2009 klo 14.15-16 24.11.2009 klo 14.15-16 8.12.2009 klo 14.15-16 Tervetuloa uudet ja vanhat kävijät! Ensitietopäivä muistisairauteen sairastuneelle ja hänen läheiselleen Paikka: Timontalo, Hoitokodintie 10, Nastola Aika: 28.10.2009 klo 9.30-16.00 Ensitietopäivä on tarkoitettu lähiaikoina muistisairauteen sairastuneille ja heidän läheisilleen. Lisätietoja ja ilmoittautumiset 21.10.09 mennessä Eva Koskimaa kän: 044 5043030 Sopeutumisvalmennuskurssi muistisairauteen sairastuneelle ja hänen läheiselleen Paikka: Lahden seurakuntayhtymän Siikaniemen kurssikeskus, Siikaniementie 210 Aika 4.11-6.11.2009 Sopeutumisvalmennuskurssi on tarkoitettu 1-2 vuoden sisällä muistisairausdiagnoosin saaneille ja heidän läheisilleen. Lisätiedot ja ilmoittautumiset 1.10.2009 mennessä Eva Koskimaa 044 5043030 Kuntoutuskurssi työikäisenä/ varhain sairastuneille Paikka: Wanha Herra, Laaksokatu 17, Lahti Aika: Kurssi alkaa 1.9.2009 aloituspäivällä ja jatkuu tästä eteenpäin n. 10 viikkoa tapaamisilla torstaisin klo 12.30-15. Sairastuneille kuntosalitoimintaa, luennoitsijoita ja omaisille oma vertaistukiryhmä jne. Tule rohkeasti mukaan! 2/2009 Muistike 27
Tapahtumat TAPAHTUMAT TAPAHTUMAT TAPAHTUMAT TAPAHTUMAT Kurssi on tarkoitettu työikäisenä/ varhain sairastuneille (alle 68-v) ja heidän läheisilleen. Lisätietoja ja hakemuksia: Virpi Veijanen, puh. 044-304 3001 Pirita Koskinen, puh. 050-569 6311 Muuta toimintaa työikäisenä sairastuneille sekä omaisille mm. sairastuneiden ja omaisten vertaistukiryhmät, virkistyspäivät, koulutus, ohjaus ja neuvonta. Lisätietoja yllä olevista numeroista. Yhdistyksen syyskokous Päijät-Hämeen Dementiayhdistys ry:n jäsenistön syyskokous pidetään toimistolla, Aleksanterinkatu 9 B 28 29.10.2009 klo 18.00. Kokouksessa käsitellään yhdistyksen sääntömuutoksia sekä nimenmuutosta Päijät-Hämeen muistiyhdistys ry:ksi. Tule kuulemaan ja sanomaan mielipiteesi, Tervetuloa!!! Omaisten vertaistukitoiminta Muistiluotsi-projekti järjestää vertaistukitoimintaa omaisille ja sairastuneille. Keväällä 2009 alkaneet, omaisille suunnatut ryhmät jatkuvat kerran kuukaudessa Lahdessa ja Asikkalassa. Jos haluat tietoa ryhmätoiminnasta ota yhteyttä puh. 050 407 2254, projektityöntekijä Leea Siltala Sairastuneiden vertaistukitoiminta Muistiluotsi-projekti järjestää vertaistukitoimintaa sairastuneille alkaen syksystä 2009. Paikka: Yhdistyksen toimisto, Aleksanterinkatu 9 B 28, Lahti Aika: 9.9.2009 14.10.2009 11.11.2009 9.12.2009 Ryhmä kokoontuu aina klo 15-17.00. Ryhmään voidaan ottaa enintään 8-10 henkilöä. Tiedustelut ja ilmoittautumiset 2.9.2009 mennessä puh: 044 504 3030 projektivastaava Eva Koskimaa 28 Muistike 2/2009
Tiedotuksia TIEDOTUKSIA TIEDOTUKSIA TIEDOTUKSIA TIEDOTUKSIA Tiedotuksia: *** Muistiliiton Muisti-lehden toimituksissa on ilmennyt katkoksia, jos olet huomannut, että lehti ei ole saapunut perille, ota yhteys toimistoomme niin hoidetaan asia kuntoon!! *** 20.7.2009 aloittaa Päijät-Hämeen keskussairaalassa Muistiasiantuntijahoitajana (entinen kuntoutusohjaaja) Päivi Holopainen, puhelin: 03-8194 855, paivi. holopainen@phsotey.fi. Projektit jatkavat tiivistä yhteistyön tekemistä muistiasiantuntijahoitajan kanssa. *** Ideoita jäsenlehtemme jutun aiheiksi otetaan mielellään vastaan, seuraava lehti ilmestyy Joulukuun lopussa joten soitahan hyvät ideat toimistolle niin tartutaan asiaan! Kiinnostaako vapaaehtoistyö? Oletko kiinnostunut vapaaehtoistyöstä muistisairaiden ja heidän omaistensa parissa? Muistiluotsi-projekti etsii koulutettavaksi vapaaehtoistyöntekijöitä. Eduksi katsotaan jos olet aiemmin työskennellyt sosiaali- tai terveysalalla. Vapaaehtoistyöntekijöille suunnattu koulutus käynnistetään aikaisintaan vuoden 2010 alussa. Jos olet asiasta kiinnostunut, ota rohkeasti yhteyttä! Eva Koskimaa 044-504 3030 Leea Siltala 050 407 2254 2/2009 Muistike 29
Yhdistyksen retki Tukholmaan! 25.-27.8.2009 järjestämme Ruotsin risteilyn Viking Linella. OHJELMA: Lähtö tiistaina 25.8.2009 Marolan turistipysäkiltä torin kupeesta klo 15 Laiva lähtee Helsingistä klo 17.30 Paluu Helsinkiin 27.8.2009 n. klo 10, Lahdessa ollaan n. klo 12 aikaan. Menomatkalla laivalla buffet ruokailu 1. kattaus klo 17.30. Meno- ja paluumatkalla aamiaiset. Majoittuminen A-luokan 2-hengen hyteissä. Bussi ja opas käytössä Tukholmassa 3 tuntia, ohjelma vielä auki, tutustuminen mahdollisesti esim. kaupungintaloon, paikkaan missä Nobelpäivälliset järjestetään joka joulukuussa. Toinen tutustuminen voisi olla Wasa laivaan. Bussi on käytössä Tukholmassa kiertoajelun jälkeen esim. kuljetuksiin. Matkan hinta on 163 euroa/henkilö ja siihen sisältyy bussimatkat, laivamatkat, buffet illallinen, 2 aamiaista ja opaspalvelut. Retkelle on varattu 25 paikkaa. Ilmoittautumiset ja lisätietoja Leea Siltala 050-407 2254. ILMOITTAUTUMISET VIIM. 16.7.2009 MENNESSÄ!!!! Tervetuloa kaikki iloiselle risteilylle hyvässä seurassa!!!
Vitsinurkka Päivän piristykseksi Vaari oli menossa hakemaan silmälaseja ensimmäistä kertaa elämässään. Mummo soitti optikolle hädissään: Älkää ihmeessä määrätkö hänelle rillejä. Meillä on ollut onnellinen avioliitto jo 53 vuotta! Ikääntyneet kaverukset juttelivat. Toinen kysyi: Onko mikään sinun lapsuutesi haaveista toteutunut? On yksi. Mikä sen on? Aina kun äitini tukisti minua, toivoin, ettei minulla olisi hiuksia. Lehdistä saksittua: Isänpäivälounas tänään klo 11-15, Lapsille mummonlihamureke. Otsikko Tamperelaisessa: Terapiamessuilla etsitään vaihtoehtoja elämälle. Uutis-Jousi: Aino ja Ilmari Hyvärinen viettävät kultahäitään lasten ja lastenlasten kanssa. Jälkipolvia onkin kerääntynyt niin, että kirjahyllyn päällinen alkaa olla täynnä. Lähde: Atsalea kukkii jälleen, Alzheimer säätiö, Helsingin Alzheimer yhdistys ry.2006 2/2009 Muistike 31
Aleksanterinkatu 9 B 28 15110 Lahti Puh/Fax (03) 735 1681 toimisto@ph-dementiayhdistys.fi www. ph-dementiayhdistys.fi